ห้องเก็บอาหารอันกว้างใหญ่แห่งความทรงจำของมนุษย์เก็บความประทับใจมากมายที่ได้รับผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้า ทุกข้อเท็จจริงที่ดูเหมือนลืมเลือนสามารถฟื้นฟูได้ภายใต้สภาวการณ์ที่เหมาะสม
หนังสือของวิลเลียม แอตกินสัน นักเขียน ทนายความ และนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน อุทิศให้กับระบบที่ซับซ้อนของการพัฒนาความจำ ความสนใจ และการรับรู้ เธอจะพูดถึงวิธีการเรียนรู้ที่จะจดจำ พัฒนาทักษะการสังเกต และฝึกความจำ แบบฝึกหัดพิเศษจะช่วยในการจำตัวเลข วันที่ ราคา ชื่อ ใบหน้าของผู้คน
แอตกินสัน
ATKINSON William Walker (ATKINSON, William Walker) - นักเขียนชาวอเมริกัน นักข่าว ทนายความ นักธุรกิจ สมาชิกของศาลเพนซิลเวเนียและอิลลินอยส์
เกิดที่เมืองบัลติมอร์ รัฐแมริแลนด์ เขาทำงานค้าขายตั้งแต่อายุ 15 อาจช่วยพ่อของเขา เขาเริ่มต้นอาชีพทางธุรกิจในปี พ.ศ. 2425 และในปี พ.ศ. 2427 เขาเข้ารับการรักษาที่บาร์เพนซิลเวเนีย หลังจากย้ายไปชิคาโกแล้ว เขาได้มีส่วนร่วมในการตีพิมพ์นิตยสารหลายฉบับ เขียนบทความและหนังสือ
เป็นเวลาสามสิบปีที่เขาเขียนหนังสือมากกว่าหนึ่งร้อยเล่ม หลายเล่มได้รับการตีพิมพ์โดยใช้นามแฝง (Theron Dumont, Yogi Ramachakra เป็นต้น)
เขาชอบศาสนาฮินดู แนวความคิดของขบวนการการคิดใหม่ และมีส่วนร่วมในการเผยแพร่ปรัชญาอินเดียในตะวันตก
เสียชีวิตเมื่อวันที่ 22 พฤศจิกายน พ.ศ. 2475 ที่ลอสแองเจลิส รัฐแคลิฟอร์เนีย
หน่วยความจำและการพัฒนาวิลเลียม แอตกินสัน
(ยังไม่มีการให้คะแนน)
ชื่อเรื่อง: หน่วยความจำและการพัฒนา
เกี่ยวกับหน่วยความจำและการพัฒนา โดย William Atkinson
"ความทรงจำและการพัฒนา" หนังสือที่เขียนโดยวิลเลียม แอตกินสัน จะเป็นที่สนใจของทุกคนที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล ด้วยความช่วยเหลือของมัน คุณจะสามารถเข้าใจได้ดีขึ้นว่าสมองของเราทำงานอย่างไรและต้องออกกำลังกายอะไรบ้างเพื่อพัฒนาศักยภาพให้สูงสุด
หนังสือ "หน่วยความจำและการพัฒนา" บอกว่าความทรงจำของมนุษย์เป็นตู้กับข้าวขนาดใหญ่ เก็บข้อมูลและความประทับใจที่ได้รับผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้าของมนุษย์ ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง ทุกคนสามารถกู้คืนข้อมูลที่พวกเขาลืมไปได้ทุกเมื่อหรือ ข้อเท็จจริงที่สำคัญ. หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงแต่สอนวิธีการเรียนรู้ที่จะจดจำเท่านั้น แต่ยังให้คำแนะนำและกลวิธีในการพัฒนาการสังเกตและฝึกความจำ นอกจากนี้ยังนำเสนอเทคนิคที่มุ่งเพิ่มสติและการรับรู้ข้อมูล
หนังสือ "หน่วยความจำและการพัฒนา" มีแบบฝึกหัดพิเศษที่จะช่วยให้ทุกคนจดจำใบหน้าของผู้คน ต้นทุนของสินค้า วันที่ ตัวเลขและชื่อ หากบุคคลปฏิบัติอย่างเป็นระบบ เขาจะบรรลุผลดีในไม่ช้า หนังสือเล่มนี้ยังนำเสนอระบบที่จะช่วยในการพัฒนาภาษาต่างประเทศอย่างรวดเร็ว
เทคนิคและกลวิธีทั้งหมดในหนังสือเล่มนี้เรียบง่ายมาก ใครก็ตามที่ต้องการจะเชี่ยวชาญพวกเขาจะสามารถทำได้ สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามคำแนะนำที่นำเสนออย่างชัดเจน แล้วคุณจะประหลาดใจกับศักยภาพมหาศาลของสมองของคุณ
William Atkinson เป็นนักเขียน นักจิตวิทยา และนักกฎหมายชาวอเมริกัน เขาเกิดเมื่อปี พ.ศ. 2405 ที่เมืองบัลติมอร์ ตั้งแต่ยังเด็ก เขาทำงานกับพ่อของเขาในด้านการค้า เขาเริ่มต้นอาชีพทางธุรกิจในปี พ.ศ. 2425 และเข้ารับการรักษาที่บาร์เพนซิลเวเนียได้สำเร็จในอีกสองปีต่อมา ต่อมา วิลเลียม แอตกินสันย้ายไปอยู่ที่ชิคาโก ซึ่งเขาเริ่มเขียนหนังสือและบทความสำหรับนิตยสารรายใหญ่ เป็นเวลา 30 ปีที่เขาเขียนหนังสือมากกว่า 100 เล่ม ซึ่งบางเล่มได้รับการตีพิมพ์โดยใช้นามแฝง เขายังแปลผลงานหลายชิ้นจาก ภาษาฝรั่งเศสรวมทั้งหนังสือแห่งวิญญาณและหนังสือสื่อกลาง ผู้เขียนชื่นชอบศาสนาฮินดู เวทมนตร์ ไสยเวท โยคะ และสนับสนุนแนวคิดของขบวนการคิดใหม่ เขาเสียชีวิตในปี 2475 ขณะอยู่ในลอสแองเจลิส
"หน่วยความจำและการพัฒนา" เป็นหนึ่งในผลงานยอดนิยมของผู้เขียนคนนี้ มีการพิมพ์ซ้ำหลายครั้งและตอนนี้รวมอยู่ในเรตติ้งแล้ว หนังสือที่ดีที่สุด. เริ่มอ่านทันทีเพื่อเรียนรู้วิธีพัฒนาความจำและฝึกสติ
บนเว็บไซต์ของเราเกี่ยวกับหนังสือ lifeinbooks.net คุณสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีโดยไม่ต้องลงทะเบียน หรืออ่านหนังสือออนไลน์ "หน่วยความจำและการพัฒนา" โดย William Atkinson ใน epub, fb2, txt, rtf, รูปแบบ pdf สำหรับ iPad, iPhone, Android และ Kindle หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณมีช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์และมีความสุขในการอ่านอย่างแท้จริง ซื้อ เวอร์ชันเต็มคุณสามารถมีพันธมิตรของเรา นอกจากนี้ ที่นี่คุณจะได้พบกับข่าวสารล่าสุดจากโลกแห่งวรรณกรรม เรียนรู้ชีวประวัติของนักเขียนคนโปรดของคุณ สำหรับนักเขียนมือใหม่จะมีส่วนแยกด้วย เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์และคำแนะนำ บทความที่น่าสนใจ ซึ่งคุณเองสามารถลองเขียนเองได้
หนังสือ "หน่วยความจำและการพัฒนา"
ผู้เขียน: William Walker Atkinson
ด้วยหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้:
วิธีจำที่มีประสิทธิภาพที่สุดคืออะไร?
หน่วยความจำของเราทำงานอย่างไร
หน่วยความจำประเภทต่าง ๆ แตกต่างกันอย่างไร?
หนังสือเล่มนี้ถือว่าดีที่สุดเล่มหนึ่งในสาขานี้ หากไม่ดีที่สุด หนังสือเล่มนี้โดยนักเขียนชาวอเมริกาใต้ โยคี และนักวิจัยเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์และจิตวิญญาณ วิลเลียม แอตกินสัน (หรือโยคี รามจารกะ) อุทิศให้กับการสร้างความทรงจำ ความสนใจ และการรับรู้ เธอจะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้ที่จะจดจำ เพิ่มการสังเกต และเสริมสร้างความจำหลาย ๆ ครั้ง แบบฝึกหัดเฉพาะที่ให้ไว้ในหนังสือเล่มนี้จะช่วยในการจดจำตัวเลข เวลา ราคา ชื่อ ใบหน้าของผู้อยู่อาศัยในดินแดนของเราและสิ่งอื่น ๆ
ค้นพบความเป็นไปได้ที่ซ่อนอยู่ในความทรงจำของคุณโดยไม่ต้องใช้วิธีการประดิษฐ์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ!
ทุกคนสามารถฉลาดขึ้นและพัฒนาความจำได้หลายครั้ง แต่แทบไม่มีใครรู้ว่าต้องทำอะไรเพื่อสิ่งนี้ วิถีชีวิตสมัยใหม่ไม่ให้อภัยความช้าและการหลงลืม แต่มีข้อมูลมากมายรอบตัวเราที่เราไม่มีเวลาจดจำ และถ้าคุณคิดว่าความจำของตัวเองเริ่มเสื่อม อย่ารีบไปหยิบยามา! หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณรับมือกับปัญหาต่างๆ ได้โดยไม่ต้องใช้มาตรการที่รุนแรง และสอนวิธีใช้โอกาสของคุณ
หนังสือเล่มนี้มีวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการพัฒนาความจำและแบบฝึกหัดที่น่าตื่นเต้นที่สุดที่จะช่วยปรับปรุงความจำในแต่ละวัน ด้วยความช่วยเหลือของหนังสือเล่มนี้ คุณจะสามารถเข้าใจและจดจำข้อมูลใหม่จำนวนมากได้อย่างง่ายดาย รวมถึงข้อมูลที่ยากต่อการจดจำ เช่น เวลาและตัวเลข หากคุณต้องการจำชื่อคนรู้จักใหม่ในครั้งแรก แสดงความยินดีกับคนที่คุณรักในวันหยุดสำคัญตรงเวลาเสมอ แสดงโดยไม่ลังเลและให้ทิป และผ่านการทดสอบความรู้โดยไม่ต้องยัดเยียด หนังสือเล่มนี้จำเป็นมากสำหรับคุณ!
คลังความทรงจำอันกว้างใหญ่ของมนุษย์เก็บความประทับใจมากมายที่ได้รับผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้า ข้อมูลที่เชื่อถือได้ที่ดูเหมือนถูกลืมแต่ละรายการสามารถกู้คืนได้ภายใต้สถานการณ์ที่เหมาะสม
ความจำที่แข็งแกร่งคืออะไร?
ความทรงจำเป็นสมบัติของบุคคล โดยที่เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงชีวิตของตน เราทุกคนเกิดมาพร้อมความสามารถในการจดจำเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่มีอยู่ในตัวเรา
แต่ก็มีพวกเราบางคนที่มีความทรงจำที่ดีเช่นกัน พวกเขาจำได้ จำนวนมากข้อมูลและสามารถทำซ้ำได้อย่างรวดเร็ว (จำปรากฏการณ์ "Rain Man") ในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก นี่เป็นของกำนัลตามธรรมชาติ และโดยมากแล้วเป็นผลจากการออกกำลังกายบางอย่างและการพัฒนาความจำโดยเจตนา
คนที่มีความจำดีมีข้อดีหลายประการ หน่วยความจำที่ดีช่วยให้คุณ:
● เรียนรู้ได้ดีขึ้น และด้วยการเรียนรู้สิ่งใหม่ ให้ลึกและเพิ่มพูนความรู้ของคุณ
● ดำเนินการกับข้อมูลจำนวนมาก
● ประดิษฐ์ได้เร็วขึ้น
● บันทึกความรู้อย่างเต็มที่และสามารถใช้ได้อย่างรวดเร็วตามดุลยพินิจของคุณเอง
● บันทึกข้อมูลการประชุม กิจกรรม และ เหตุการณ์สำคัญเพื่อให้สามารถใช้งานได้ทุกเวลา
● จำใบหน้าและชื่อของบุคคลที่คุณติดต่อด้วยได้ดีขึ้น (และนี่เป็นทักษะที่สำคัญในทุกสาขา)
● เมื่อพูดกับผู้ฟัง จงมั่นใจในตัวเองและความสามารถของคุณ
ประโยชน์ของความทรงจำที่ดีนั้นชัดเจน และยิ่งทุ่มเทเวลาให้กับมันมากเท่าไหร่ ประโยชน์ที่สำคัญมันจะให้บริการคุณในอนาคต สำหรับการพัฒนาควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆและไม่ยาก!
กฎของความจำที่ดี
● ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าคนช่วยเสริมสร้างและพัฒนาความจำของตนเองด้วยการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง กินผักและผลไม้สด (ดิบและไม่แห้ง) ให้มากขึ้น มีผลดีต่อคุณสมบัติของความจำของคุณมากกว่าสิ่งอื่นใด กินกะหล่ำปลีดิบ ถั่วลันเตา แครอท และฟักทองบ่อยขึ้น
● ปฏิเสธสารที่ทำให้มึนเมา (การสูบบุหรี่ ฮ็อพ อาหารสัตว์ ยาที่เรียกว่า "ยา" จากแพทย์ เกลือ กาแฟ น้ำตาล และสารพิษอื่นๆ) คุณอาจรู้เกี่ยวกับอันตรายต่อร่างกายโดยรวม หากคุณต้องการให้หน่วยความจำของคุณมีความยืดหยุ่น ให้นำ วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิต!
● กำหนดกิจวัตรประจำวันให้ถูกต้อง: เข้านอนไม่เกิน 22.00 น. และตื่นไม่เกิน 6.00 น. (และควรให้เร็วกว่านั้น) เนื่องจากดวงจันทร์มีหน้าที่รับผิดชอบต่อร่างกายส่วนอื่นๆ ของเรา และนี่คือ เวลาที่ดีที่สุดเพื่อการพักผ่อน
● อ่านเพิ่มเติมในหนังสือหลากหลายประเภทและพยายามครอบคลุมความรู้ในด้านต่างๆ ให้ได้มากที่สุด เรียนรู้ภาษาต่างประเทศ
● เล่นเกมเพื่อการศึกษาที่ช่วยเพิ่มความจำของคุณ (เช่น หมากฮอสและหมากรุก) ไขปริศนา และหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง คุณจะรู้สึกว่าคุณเริ่มคิดเร็วขึ้น
● การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมองและมีส่วนทำให้สมองมีส่วนร่วม ดังนั้น