แบบทดสอบทางจิตวิทยาที่ดี การทดสอบทางจิตวิทยา

การทดสอบมีวัตถุประสงค์เพื่อระบุความผิดปกติทางจิตใจ ประกอบด้วยหลายขั้นตอน ในแต่ละภาพคุณจะเห็นภาพบุคคลซึ่งคุณจะต้องเลือกอย่างน้อยและถูกใจที่สุดในความคิดเห็นของคุณ

วิธีการทดสอบนี้พัฒนาขึ้นโดยจิตแพทย์ Leopold Szondi ในปี 1947 แพทย์สังเกตเห็นว่าในคลินิกผู้ป่วยมีการติดต่อใกล้ชิดกับผู้ที่เป็นโรคเดียวกัน แน่นอนว่าการทดสอบทางอินเทอร์เน็ตจะไม่ให้การวินิจฉัยแก่คุณ แต่จะช่วยในการตรวจจับแนวโน้มบางอย่างเท่านั้น นอกจากนี้ ผลลัพธ์จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานะ ดังนั้นคุณสามารถทำการทดสอบ Szondi ได้ในสถานการณ์ที่เข้าใจยาก

2. ระดับความซึมเศร้าของเบ็ค

ตามชื่อที่แนะนำ การทดสอบนี้วัดว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้ามากน้อยเพียงใด โดยคำนึงถึงอาการทั่วไปและข้อร้องเรียนของผู้ป่วยโรคนี้ เมื่อตอบคำถามแต่ละข้อ คุณต้องเลือกข้อที่ใกล้เคียงที่สุดจากหลายข้อ

การทดสอบนี้คุ้มค่าสำหรับผู้ที่แน่ใจว่าตนเองมีสุขภาพแข็งแรง ข้อความบางส่วนในแบบสอบถามอาจดูแปลกสำหรับคุณ แต่หลายข้อความเป็นความจริงสำหรับผู้ที่เป็นโรค ดังนั้น หากคุณคิดว่าภาวะซึมเศร้าคือการที่ใครบางคนรู้สึกหดหู่ใจจากความเกียจคร้าน ถึงเวลาแล้วที่จะต้องทบทวนทัศนคติของคุณเสียใหม่

3. ระดับ Zang (Tsung) สำหรับภาวะซึมเศร้าที่รายงานด้วยตนเอง

4. ระดับความวิตกกังวลของเบ็ค

การทดสอบช่วยให้คุณประเมินความรุนแรงของโรคกลัวต่างๆ อาการตื่นตระหนก และโรควิตกกังวลอื่นๆ ผลลัพธ์ไม่ได้บอกมาก พวกเขาจะบอกคุณว่าคุณมีเหตุผลที่ต้องกังวลหรือไม่เท่านั้น

คุณต้องอ่านข้อความ 21 ข้อและตัดสินใจว่าจริงเท็จแค่ไหนสำหรับคุณ

5. การทดสอบสี Luscher

การทดสอบนี้ช่วยในการประเมินสภาวะทางจิตใจผ่านการรับรู้สีตามอัตวิสัย ทุกอย่างง่ายมาก: จากสี่เหลี่ยมสีต่างๆ คุณจะต้องเลือกสิ่งที่คุณชอบมากกว่าก่อน แล้วจึงเลือกสิ่งที่คุณชอบน้อยกว่า

จากผลการทดสอบของ Luscher ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงได้ แต่คุณเพียงแค่มองลึกเข้าไปในตัวคุณ

6. การทดสอบแบบฉายภาพ "Cube in the Desert"

การทดสอบนี้ดูจริงจังน้อยกว่าครั้งก่อนๆ และเป็นเช่นนั้นจริงๆ ประกอบด้วยแบบฝึกหัดแฟนตาซี คำถามน้อย แต่ผลลัพธ์นั้นง่ายและชัดเจน

คุณจะถูกขอให้นำเสนอชุดภาพ จากนั้นพวกเขาจะตีความสิ่งที่คุณสร้างขึ้น การทดสอบนี้มักจะไม่ค้นพบอเมริกา แต่จะแนะนำให้คุณรู้จักตัวตนที่แท้จริงอีกครั้ง

7. การวินิจฉัยอารมณ์ตาม Eysenck

คุณต้องตอบคำถาม 70 ข้อเพื่อดูว่าคุณเป็นใคร: เจ้าอารมณ์ ร่าเริง เฉื่อยชา หรือเศร้าโศก ในเวลาเดียวกัน การทดสอบจะกำหนดระดับของการแสดงอารมณ์ภายนอก ดังนั้นคุณจึงสามารถทราบได้ว่าคุณเบื่อหรือเบื่อผู้คนชั่วคราวหรือไม่

8. การทดสอบเพิ่มเติมของ Leonhard - Shmishek

การทดสอบช่วยเปิดเผยลักษณะบุคลิกภาพ เกรดสุดท้ายมีการกำหนดระดับไว้หลายระดับ ซึ่งแต่ละระดับจะเผยให้เห็นด้านใดด้านหนึ่ง มีการตรวจสอบแยกกันว่าคุณตอบคำถามอย่างจริงใจหรือพยายามทำให้ดีกว่าที่เป็นอยู่จริงหรือไม่

9. วิธีการวินิจฉัยโรคประสาทของ Heck อย่างรวดเร็ว - Hess

มาตราส่วนนี้จะช่วยกำหนดความเป็นไปได้ของโรคประสาท หากสูงก็อาจติดต่อผู้เชี่ยวชาญได้

10. แบบทดสอบความฉลาดทางอารมณ์ของฮอลล์

ความฉลาดทางอารมณ์คือความสามารถของบุคคลในการรับรู้อารมณ์และความรู้สึกของผู้อื่น ในการประเมิน นักจิตวิทยา Nicholas Hall ได้ทำการทดสอบ 30 คำถาม

การทดสอบ "การประเมินการควบคุมตนเองในการสื่อสาร" ไม่เพียงแสดงความสามารถของคุณในการยับยั้งอารมณ์ที่รุนแรงในระหว่างการสนทนาเท่านั้น (แม้ว่าจะเป็นส่วนหนึ่งด้วย) แบบสอบถามวัดความรู้สึกและอารมณ์ที่คุณมุ่งเน้นในระหว่างการสื่อสารเป็นอันดับแรก - ของคุณเองหรือคู่สนทนาของคุณ

The Big Five เป็นแบบจำลองบุคลิกภาพที่ออกแบบมาเพื่อให้ภาพบุคคลที่มีโครงสร้างและค่อนข้างสมบูรณ์สามารถสร้างขึ้นจากชุดของลักษณะที่รวมอยู่ในนั้น การวัด "บิ๊กไฟว์" เสนอแบบทดสอบพร้อมชื่อที่เหมาะสม - แบบสอบถามบุคลิกภาพห้าปัจจัย

ความก้าวร้าวที่ถูกต้องตามกฎหมายคือการรุกรานที่ได้รับการอนุมัติหรือได้รับการอนุมัติตามเงื่อนไขจากสังคม อย่างไรก็ตาม บางคนใช้บ่อยเกินไป ซึ่งอาจบ่งบอกถึงปัญหาภายในที่ร้ายแรง ในการวัดระดับของมันอนุญาตให้ทดสอบความก้าวร้าวที่ถูกต้องตามกฎหมาย (แบบสอบถาม LA-44)

การทดสอบทางจิตวิทยา- หนึ่งในส่วนที่น่าสนใจและเป็นที่นิยมที่สุดของวิทยาศาสตร์นี้ การทดสอบทางจิตวิทยาดึงดูดแม้แต่ผู้ที่ไม่เชื่อในจิตวิทยาเลยและไม่คิดว่ามันเป็นวิทยาศาสตร์ นั่นเป็นเหตุผลที่บางคนชอบทำแบบทดสอบทางจิตวิทยาออนไลน์ฟรี - เพื่อดูว่าแบบสอบถามดังกล่าวใช้ได้ผลหรือไม่และลักษณะเฉพาะจะแม่นยำเพียงใด แน่นอนว่านี่เป็นเพียงกรณีพิเศษและในความเป็นจริงขอบเขตของแอปพลิเคชันนั้นกว้างมาก

ประการแรก การทดสอบทางจิตวิทยาที่หลากหลาย - ขนาดใหญ่และสั้นซึ่งเป็นชุดรูปภาพหรือแบบสอบถามซึ่งบ่งบอกถึงตัวเลือกคำตอบจากตัวเลือกที่นำเสนอหรือให้ขอบเขตที่กว้างสำหรับความคิดสร้างสรรค์ - ใช้โดยจิตแพทย์ นักจิตวิทยา นักจิตบำบัดเป็นต้น งานและแบบสอบถามต่าง ๆ จะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยและผู้ป่วย - เพื่อทำความเข้าใจปัญหากำหนดลักษณะของตัวละครและอื่น ๆ อีกมากมาย

นอกจากนี้ การผ่านการทดสอบทางจิตวิทยาเป็นหนึ่งในขั้นตอนบังคับ เข้าศึกษาในสถานศึกษาบางแห่งหรือ รับงานในสถาบันบางแห่ง (ก่อนอื่นเรากำลังพูดถึงด้านการแพทย์ หน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย ฯลฯ) โดยหลักการแล้วนายจ้างต้องการทดสอบผู้สมัครเพื่อหาคนที่เหมาะสมที่สุด - คนที่จะเข้ากับทีมได้ดีที่สุดและรับมือกับหน้าที่ที่เสนอ

แบบทดสอบจิตวิทยาออนไลน์หรือชุดแบบทดสอบ "กระดาษ" ก็เหมาะสำหรับเช่นกัน การวินิจฉัยตนเอง(โดยมีเงื่อนไขว่าคุณผ่านการทดสอบก่อนแล้วจึงดูการถอดเสียง) แบบสอบถามดังกล่าวจะบอกเพิ่มเติมเกี่ยวกับบุคลิกภาพของคุณโดยรวม เกี่ยวกับตัวละครของคุณ เกี่ยวกับจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ พวกเขาจะให้ภาพเหมือนจากภายนอก นั่นคือพวกเขาจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณจะถูกมองจากภายนอกอย่างไร

การทดสอบทางจิตวิทยาสามารถเปิดเผยอะไรได้บ้าง? เกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ - เกือบทุกอย่าง การทดสอบบางอย่างให้ลักษณะบุคลิกภาพที่ครอบคลุมและครอบคลุม (มักเรียกว่าหลายปัจจัย) บางปัจจัยเน้นเพียง 2-3 ปัจจัย โดยเน้นเฉพาะเจาะจงสูงสุดที่พารามิเตอร์เดียวเท่านั้น แบบทดสอบทางจิตวิทยาต่างๆ สามารถบอกเกี่ยวกับอุปนิสัย การเข้าสังคม คุณลักษณะของการคิดและการรับรู้ อารมณ์ แนวโน้มของพฤติกรรมหรือโรคบางประเภท

อย่างไรก็ตาม มีการทดสอบบางอย่างที่เกี่ยวข้อง การสื่อสารโดยตรงระหว่างผู้เชี่ยวชาญกับลูกค้า / ผู้ป่วย. เรากำลังพูดถึงวิธีการเหล่านั้นซึ่งไม่มีตัวเลือกคำตอบ เช่น เมื่อผู้ทดลองต้องการวาดบางสิ่งหรือบอกเล่าเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเขา คำตอบทั้งหมดที่นี่มักเป็นคำตอบเฉพาะบุคคลและควรได้รับการถอดรหัสโดยผู้เชี่ยวชาญ การทดสอบประเภทอื่น - แบบสอบถามทางจิตวิทยาเป็นหลัก - ค่อนข้างเป็นไปได้ ผ่านด้วยตัวคุณเอง. การทดสอบจิตวิทยาออนไลน์นั้นสะดวกเป็นพิเศษ โดยคุณต้องเลือกคำตอบจากตัวเลือกที่มีให้ และผลลัพธ์จะถูกคำนวณโดยอัลกอริทึมพิเศษ

นี่คือสิ่งที่นำเสนอบนเว็บไซต์ของเรา เราเลือก การทดสอบที่น่าสนใจที่สุดในด้านจิตวิทยา– ทั้งหลายปัจจัยและเฉพาะทางมากขึ้น ทั้งหมดนี้สามารถผ่านได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายและไม่ต้องลงทะเบียน คุณจะได้รับผลทันทีหลังจากเสร็จสิ้นการทดสอบ (โปรดทราบว่าอัลกอริทึมจะไม่คำนวณผลลัพธ์สำหรับแบบสอบถามที่ยังไม่เสร็จสิ้นหรือในกรณีที่ไม่ได้ตอบคำถามทั้งหมด) สำหรับการทดสอบแต่ละครั้ง เราพยายามจัดเตรียมการถอดเสียงที่ละเอียดและเข้าใจได้มากที่สุด อย่างไรก็ตาม หากคุณมีคำถามใดๆ โปรดติดต่อเราเพื่อขอคำชี้แจง

ตรวจพบความผิดปกติทางจิตในระยะแรกได้อย่างไร?

อาการที่น่าตกใจเป็นสัญญาณของการเบี่ยงเบนหรือไม่?

ความไม่แยแส, สับสน, ตื่นเต้นมากเกินไป, ความวิตกกังวลที่ไม่มีสาเหตุ, ซึมเศร้า, ภาพหลอนในตัวเองไม่ได้เป็นสาเหตุของโรคร้ายแรงเสมอไป

คุณสามารถทำแบบทดสอบสุขภาพจิตออนไลน์ด้านล่างได้ฟรี จะช่วยระบุว่าคุณมีสัญญาณของความผิดปกติทางจิตต่างๆ หรือไม่

ผ่านไปได้ไม่ยาก แบบทดสอบออนไลน์ช่วยให้คุณระบุสัญญาณของความผิดปกติต่างๆ เช่น ภาวะเส้นเขตแดน ความหวาดระแวง การเสพติด การหลงตัวเอง ความหมกมุ่น โรคจิตเภทและบุคลิกภาพแบบต่อต้านสังคม รวมถึงกลุ่มอาการวิตกกังวล

ตอบคำถาม "ใช่" หรือ "ไม่ใช่"

คำถามจะต้องตอบในเชิงบวกหรือเชิงลบ คำตอบ "ใช่" หมายความว่าคุณประสบกับสถานะหรือแนวคิดที่คล้ายกันมาเป็นเวลานาน และเกิดขึ้นซ้ำๆ

แรงผลักดันในการพัฒนาความผิดปกติทางจิตคือการไม่สามารถรับมือกับความเครียดในสถานการณ์ชีวิตต่างๆ ดังนั้นการทดสอบจึงค่อนข้างบ่งชี้ถึงทิศทางที่ควรใช้มาตรการเพื่อหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์

คุณต้องดูที่ผลลัพธ์เท่านั้น ให้ความสนใจกับสถานการณ์ที่คุณเป็น

แบบทดสอบ: 17 คำถามที่จะเปิดเผยความจริง

ก่อนทำแบบทดสอบ ให้ใช้ดินสอและกระดาษ ระหว่างทางให้เขียนจำนวนคำถามและคำตอบ

1. คุณรู้สึกเหมือนถูกจับตามองและตามด้วยคนอื่นหรือไม่?

2. คุณมีพิธีกรรมบางอย่างที่คุณใช้เพื่อสงบความวิตกกังวลหรือไม่?

3. ผู้คนมักจะบอกคุณว่าคุณ:

• กระสับกระส่าย.
• ครอบครอง
• หวาดระแวง
• บ่อยครั้งที่คุณอยู่ในโลกของตัวเอง
• ซ้ำซ้อน

4. คุณประสบกับความผันผวนของพลังงานและความมีชีวิตชีวาหรือไม่?

5. คนรอบข้างคุณมักจะรำคาญที่คุณหมกมุ่นอยู่กับโลกของคุณหรือไม่?

6. คุณทำกิจกรรมต่างๆ ซ้ำๆ ตามจำนวนครั้งที่กำหนดอย่างเคร่งครัด (เช่น จิบน้ำจากน้ำพุ 4 จิบ นับถึง 4 ก่อนเริ่มทำอะไรสักอย่าง)

7. ฝ่ามือของคุณมีเหงื่อออกบ่อยไหม และคุณรู้สึกวูบวาบในท้องของคุณหรือไม่?

8. ถ้ามีคนหายไปจากชีวิตคุณ คุณคิดว่าเขาตั้งใจทำให้คุณรำคาญหรือเปล่า?

9. คุณสมบัติอย่างหนึ่งของคุณ:

• พยายามทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ
• คุณฟุ้งซ่านบ่อยเกินไป
• กังวลกับสิ่งที่คนอื่นพูดถึงคุณ
• เข้าสู่ความตื่นเต้นสุดจะพรรณนาเพราะสิ่งเล็กน้อย
• คุณอยู่ในภาวะซึมเศร้า
• ฉันไม่มีคุณสมบัติใดๆ

10. คุณมีความรู้สึกขัดแย้งกับคนอื่น รักวันนี้ เกลียดพรุ่งนี้หรือไม่?

11. คุณทำร้ายตัวเองเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น ใจเย็นขึ้น?

12. คุณมีเพื่อนน้อยไหม?

13. คุณกลัวการผูกมัดไหม?

14. บางครั้งคุณรู้สึกไฮเปอร์และคลั่งไคล้ตัวเองหรือไม่?

15. คุณเงียบและเก็บตัวหรือเปล่า?

16. คุณพลาดงานต่างๆ เพราะติดต่อใครไม่ได้ คุณคิดว่าคุณกำลังถูกแอบฟังอยู่หรือเปล่า?

17. คุณมีความจำเป็นต้องสัมผัสสิ่งต่างๆ หรือไม่? หากคุณไม่สามารถทำให้เธอพอใจได้ คุณจะกระสับกระส่ายมากไหม?

ผลลัพธ์: Mania หรือ Attention Deficit?

หากคุณตอบใช่น้อยกว่าสองข้อในแบบทดสอบ แสดงว่าสภาพจิตใจของคุณเป็นปกติอย่างยิ่ง ขึ้นอยู่กับคำถามที่คุณตอบว่าใช่ สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงการเบี่ยงเบนต่อไปนี้

1. เกี่ยวกับการขาดดุลความสนใจความปรารถนาที่จะอยู่ในโลกของตน ความเหม่อลอย ไม่มีสมาธิ ไม่เต็มใจที่จะรับผิดชอบ

2. ถ้าคน ๆ หนึ่งรู้สึกดีหรือไม่ดี รู้สึกเห็นอกเห็นใจผู้คนอย่างไม่มีที่สิ้นสุด จากนั้นเป็นศัตรูที่อธิบายไม่ได้ โกรธโดยไม่ทราบสาเหตุและกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิด ทำร้ายตัวเอง (เช่น ทำร้ายตัวเอง ขีดข่วน) สิ่งนี้ สัญญาณของโรคจิตคลั่งไคล้ซึมเศร้า.

3. หากบุคคลหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านดูเหมือนว่าเขากำลังถูกติดตามหรือถูกดักฟัง สิ่งนี้ สัญญาณของความหวาดระแวง.

4. พิธีกรรม, การยึดติดกับตัวเลข, การต้องสัมผัสสิ่งของและจัดเรียงใหม่บ่อยๆ, เปลี่ยนลำดับ, เป็นพยานถึง โรคย้ำคิดย้ำทำ (โรคประสาท).

และเพียงแค่ผ่านการทดสอบนั้นไม่เพียงพอ! คุณต้องดูผลลัพธ์โดยรวม หากคุณกังวลอย่างมากเกี่ยวกับอาการของคุณ ซึ่งดูไม่ปกติสำหรับคุณ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

เขาจะสามารถวินิจฉัยและสั่งการรักษาที่เหมาะสมได้อย่างถูกต้อง ในโพลีคลินิกหรือโรงพยาบาลของรัฐ สามารถทำได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

หากมีความผิดปกติทางคลินิกจะไม่หายไปเอง ในการต่อสู้กับโรคดังกล่าวจำเป็นต้องมีการสนับสนุนและความช่วยเหลือจากมืออาชีพ
ผู้เขียน: มาเรีย เอเรียล

จิตวิทยาเชิงทฤษฎีและเชิงปฏิบัติเป็นวิทยาศาสตร์ที่ลึกซึ้งอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งช่วยให้คุณรู้ความลับของจิตสำนึกของมนุษย์ วิทยาศาสตร์นี้ไม่เคยหยุดนิ่งและปรับปรุงทุกวัน เจาะลึกการศึกษาบุคลิกภาพและพฤติกรรมของมนุษย์มากขึ้นเรื่อยๆ

การทดสอบทางจิตวิทยาเป็นวิธีหนึ่งในการศึกษาจิตใจมนุษย์ ทุกวันนี้ประเภทของการทดสอบนั้นยากแก่การคำนวณอย่างแม่นยำ แบบสอบถามที่หลากหลายช่วยให้บุคคลใดเข้าใจตนเองและเรียนรู้ความลับมากมายเกี่ยวกับบุคลิกภาพของเขาโดยไม่ต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ามีการทดสอบทางจิตวิทยาสำหรับผู้หญิงและผู้ชายแยกกัน แต่เราจะพิจารณาวิธีการทดสอบทั่วไปทางจิตวิทยาซึ่งไม่แบ่งตามเพศ มาสำรวจความลับของจิตสำนึกของเราด้วยกัน

การทดสอบทางจิตวิทยาใช้ที่ไหน?

การทดสอบทางจิตวิทยาพร้อมคำตอบใช้ในกรณีต่อไปนี้:

• เพื่อสร้างคุณลักษณะของบุคลิกภาพของมนุษย์
• แบบทดสอบจิตวิทยาสำหรับนักเรียนช่วยกำหนดความเชี่ยวชาญในอนาคตของคนรุ่นใหม่
• เป็นวิธีการช่วยกำหนดพัฒนาการของเด็กโดยเฉพาะ
• หากจำเป็น ให้ยืนยันความเหมาะสมทางวิชาชีพของวิชานั้นๆ
• เพื่อยืนยันสุขภาพจิต.

ในความเป็นจริงแล้ว การทดสอบทางจิตวิทยาเป็นขอบเขตที่กว้างมาก และพวกมันถูกนำไปใช้ในด้านต่างๆ แต่เราจะมุ่งเน้นไปที่งานแรก - ลักษณะบุคลิกภาพ - และพยายามศึกษาลักษณะส่วนบุคคลของแต่ละอย่างให้ถูกต้องที่สุด

การทดสอบ Eysenck

การทดสอบจิตวิทยาส่วนบุคคลใช้พื้นที่ขนาดใหญ่ในวิทยาศาสตร์นี้ แบบสอบถามแรกที่ควรทำเพื่อทำความเข้าใจตัวเองให้ดีขึ้นคือแบบทดสอบ Eysenck หรืออีกนัยหนึ่งคือการศึกษาอารมณ์ของมนุษย์ อารมณ์มี 4 ประเภทหลัก: วางเฉยและเศร้าโศก จะผ่านการทดสอบทางจิตวิทยาได้อย่างไร? ในการระบุว่าคุณเป็นประเภทใด คุณต้องตอบคำถาม 57 ข้อต่อไปนี้ คุณต้องตอบว่า "ใช่" หรือ "ไม่" เท่านั้น

1. คุณชอบที่จะเป็นศูนย์กลางของกิจกรรมและความยุ่งยากหรือไม่?
2. คุณมักจะรู้สึกกังวลเพราะไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไร?
3. คุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่ยอมควักเงินในกระเป๋าเลยแม้แต่คำเดียว?
4. คุณมีแนวโน้มที่จะอารมณ์แปรปรวนอย่างไม่มีเหตุผลหรือไม่?
5. คุณพยายามหลีกเลี่ยงงานปาร์ตี้และวันหยุดที่มีเสียงดัง และถ้าคุณไปงานเหล่านั้น คุณพยายามอยู่ห่างจากศูนย์กลางของความสนใจให้มากที่สุดหรือไม่?
6. คุณมักจะทำในสิ่งที่ถูกถามจากคุณหรือไม่?
7. คุณมักจะอารมณ์ไม่ดีหรือไม่?
8. ในการทะเลาะ หลักการสำคัญของคุณคือความเงียบ?
9. อารมณ์ของคุณเปลี่ยนแปลงง่ายหรือไม่?
10. คุณชอบที่จะอยู่ท่ามกลางผู้คนหรือไม่?
11. คุณเคยพบว่าตัวเองนอนไม่หลับเพราะความคิดวิตกกังวลหรือไม่?
12. จะถือว่าดื้อรั้นได้ไหม?
13. ถือว่าทุจริตหรือไม่?
14. พวกเขาพูดถึงคุณว่าคุณเป็นคนเชื่องช้าหรือไม่?
15. งานที่ดีที่สุดคือการอยู่คนเดียว?
16. อารมณ์ไม่ดี - แขกประจำและไร้เหตุผล?
17. คุณคิดว่าตัวเองเป็นคนที่กระตือรือร้นในจุดศูนย์กลางของชีวิตหรือไม่?
18. พวกเขาทำให้คุณหัวเราะได้ไหม?
19. คุณเคยมีอาการแบบนี้ไหมเวลามีอะไรมาจุกที่คอ?
20. คุณรู้สึกมั่นใจในเสื้อผ้าที่คุ้นเคยและสบายเท่านั้นหรือไม่?
21. มันยากสำหรับคุณที่จะมีสมาธิ?
22. คุณมีปัญหาในการแสดงความคิดของคุณเป็นคำพูดหรือไม่?
23. คุณมักจะหลงทางในความคิดส่วนตัวหรือไม่?
24. คุณเป็นคนที่ปฏิเสธอคติหรือไม่?
25. คุณคิดว่าตัวเองชอบเล่นการพนันหรือไม่?
26. ความคิดหลักของคุณเกี่ยวกับงานคืออะไร?
27. อาหารที่ดีมีความสำคัญต่อคุณหรือไม่?
28. เมื่อคุณต้องการพูดคุย สิ่งสำคัญคือคู่สนทนาของคุณต้องอารมณ์ดีหรือไม่?
29. ไม่ชอบยืม?
30. คุณมักจะคุยโว?
31. คุณคิดว่าตัวเองอ่อนไหวต่อสิ่งใดหรือไม่?
32. คุณชอบการรวมตัวกันที่บ้านคนเดียวมากกว่าวันหยุดที่มีเสียงดังหรือไม่?
33. คุณมีความวิตกกังวลอย่างรุนแรงหรือไม่?
34. คุณวางแผนล่วงหน้านานไหม?
35. คุณเวียนหัวไหม?
36. คุณตอบกลับข้อความทันทีหรือไม่
37. สิ่งต่างๆ จะดีกว่าไหมถ้าคุณทำด้วยตัวเองมากกว่าทำเป็นกลุ่ม?
38. คุณรู้สึกหายใจถี่แม้ไม่ได้ออกกำลังกายหรือไม่?
39. คุณคิดว่าตัวเองเป็นคนที่สามารถเบี่ยงเบนจากกฎที่ยอมรับโดยทั่วไป (ภายในบรรทัดฐาน) ได้อย่างปลอดภัยหรือไม่?
40. กังวลเกี่ยวกับระบบประสาทของคุณ?
41. รักที่จะวางแผน?
42. ดีกว่าไหมที่จะเลื่อนออกไปจนถึงวันพรุ่งนี้ สิ่งที่สามารถทำได้ในวันนี้?
43. คุณกลัวพื้นที่ปิดหรือไม่?
44. คุณเป็นคนเชิงรุกเมื่อคุณพบใครบางคนเป็นครั้งแรกหรือไม่?
45. ปวดหัวรุนแรงเกิดขึ้นหรือไม่?
46. คุณเป็นคนที่สนับสนุนความจริงที่ว่าปัญหามากมายสามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเองหรือไม่?
47. คุณเป็นโรคนอนไม่หลับหรือไม่?
48. มีแนวโน้มที่จะโกหก?
49. คุณเคยพูดสิ่งแรกที่อยู่ในใจหรือไม่?
50. เมื่อคุณตกอยู่ในสถานการณ์โง่ๆ คุณมักจะคิดและวิตกกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่?
51. คุณปิด?
52. คุณมักจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์หรือไม่?
53. คุณเป็นนักเล่าเรื่องตัวยงหรือไม่?
54. สิ่งสำคัญไม่ใช่ชัยชนะ แต่เป็นการเข้าร่วม - นี่ไม่เกี่ยวกับคุณเหรอ?
55. คุณอึดอัดไหมที่ต้องอยู่ในสังคมที่มีคนฐานะทางสังคมสูงกว่าคุณ?
56. เมื่อทุกอย่างรุมเร้าคุณ คุณจะไปต่อไหม?
57. คุณตื่นเต้นมากเกี่ยวกับงานสำคัญหรือไม่?

ทีนี้มาตรวจสอบคีย์กัน

กุญแจสู่การทดสอบ

เราจะพิจารณาจากปัจจัยหลายประการ: การแสดงตัวภายนอก - การเก็บตัว, ระดับของโรคประสาทและระดับการโกหก สำหรับแต่ละการแข่งขันที่มีคำตอบ 1 คะแนนจะได้รับเครดิต

Extraversion - การเก็บตัว

ใช่ คำตอบ: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56

ไม่มีคำตอบ: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51

อย่างที่คุณเห็น ไม่มีคำถามบางหมายเลข ไม่ใช่เรื่องผิด มันควรจะเป็น เรามาตรวจสอบคีย์ของจุดนี้กัน ลองดูที่วงกลม (ดูภาพด้านล่าง) - เส้นแนวนอนแสดงถึงความเป็นคนนอก - ระดับความเก็บตัว ยิ่งคะแนนคุณลักษณะนี้สูง คุณก็ยิ่งเป็นคนเปิดเผยมากขึ้นเท่านั้น และในทางกลับกัน หมายเลข 12 คือค่าเฉลี่ย

มาตราส่วนโรคประสาท

ขนาดของโรคประสาทในวงกลมเดียวกันนั้นมีการกำหนดความเสถียร - ความไม่เสถียร ที่นี่จำเป็นต้องตรวจสอบเฉพาะคำตอบ "ใช่"

ใช่ ตอบกลับ: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55 , 57 .

ระดับ neuroticism ช่วยในการกำหนดความยืดหยุ่นของระบบประสาทของคุณ ตั้งอยู่ในแนวตั้งและจำเป็นต้องใช้งานในลักษณะเดียวกับในย่อหน้าก่อนหน้า

โกหก

ขนาดของการโกหกจะไม่ปรากฏบนวงกลม แต่มีการเน้นคำถามหลายข้อโดยเฉพาะเพื่อพิจารณา

ใช่ คำตอบ: 6, 24, 36

ไม่มีคำตอบ: 12, 18, 30, 42, 48

เป็นที่น่าสังเกตว่าเมื่อตอบแบบทดสอบทางจิตวิทยาด้วยคำตอบก่อนอื่นคุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างยิ่ง กุญแจสำคัญของมาตราส่วนนี้ง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้: ถ้าคุณได้คะแนนมากกว่า 4 คะแนนในข้อนี้ แสดงว่าคุณไม่จริงใจในบางคำถาม เครื่องหมาย 4 และต่ำกว่าระบุบรรทัดฐานในคำตอบ

ในการตีความบางอย่าง มีการแบ่งออกเป็นแบบทดสอบทางจิตวิทยาสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย เนื่องจากครึ่งหนึ่งของมนุษย์ที่สวยงามนั้นมีแนวโน้มที่จะมีอารมณ์ความรู้สึกมากกว่า ซึ่งอาจมีผลเพียงเล็กน้อยต่อผลการทดสอบ

คำอธิบายสำหรับวงกลม Eysenck

การทดสอบมาถึงจุดสิ้นสุดด้วยคำจำกัดความของประเภทอารมณ์ของเรา ลองดูที่วงกลมอีกครั้งและหาจุดตัดของเครื่องหมายสองอันก่อนหน้าของคุณ จุดใหม่ (ที่สาม) จะอยู่ในหนึ่งในสี่ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของอารมณ์ของคุณ

ร่าเริง

คนอารมณ์นี้ถือว่าร่าเริง พวกเขามักจะเป็นผู้นำของกลุ่มและเป็นผู้นำผู้คน แผ่กิจกรรมและการเคลื่อนไหว อารมณ์ของคนเหล่านี้เป็นไปในเชิงบวกเสมอ มันง่ายสำหรับพวกเขาในการรู้จักเพื่อนใหม่ พวกเขารู้สึกสบายใจท่ามกลางผู้คนกลุ่มใหม่

คนที่ร่าเริงต้องการการเปลี่ยนแปลงและความแปลกใหม่อย่างต่อเนื่อง นี่เป็นความต้องการที่แท้จริงเพราะถ้าคุณบังคับให้คนที่ร่าเริงทำสิ่งที่น่าเบื่อเป็นเวลานาน ความร่าเริงของเขาจะหายไป คนๆ นั้นจะเซื่องซึมและไม่ใช้งาน ดังนั้นคนเหล่านี้จึงย้ายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งได้อย่างง่ายดายและทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่

วางเฉย

คนวางเฉยเป็นคนใจเย็น เป็นการยากที่จะทำให้พวกเขาโกรธและบังคับให้พวกเขาแสดงอารมณ์ออกมา คนวางเฉยจะควบคุมการกระทำทั้งหมดของพวกเขา พวกเขาแทบไม่ละสายตาจากบางสิ่งและคิดทบทวนทุกย่างก้าว

มันไม่ง่ายเลยที่จะมีอิทธิพลต่อการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของคนวางเฉยเนื่องจากความสงบ แต่คนอารมณ์นี้ต้องพยายามกระตือรือร้นมากขึ้นและไม่อนุญาตให้หมกมุ่นอยู่กับความคิดมากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่อารมณ์ไม่ดีได้

เจ้าอารมณ์

อหิวาตกโรคอาศัยอยู่ในการระเบิด อารมณ์ของพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยการคลิกปุ่ม เช่นเดียวกับกิจกรรมขึ้นและลง คนเหล่านี้ทำธุรกิจใด ๆ แต่บางครั้งพวกเขาไม่สามารถทำให้สำเร็จได้เนื่องจากขาดพลังงาน

เจ้าอารมณ์มีอารมณ์และอารมณ์แปรปรวนดังนั้นพวกเขาจึงสามารถทะเลาะกับบุคคลใดก็ได้ บุคคลดังกล่าวต้องการการควบคุมตนเองมากขึ้น

เศร้าโศก

กระบวนการทางจิตของความเศร้าโศกดำเนินไปอย่างช้ามาก แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะนำคนเหล่านี้ออกจากภาวะสมดุลทางจิตใจ บุคคลดังกล่าวรู้สึกไม่สบายใจในบริษัทขนาดใหญ่ ประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขาลดลงในกลุ่ม คนเศร้าทำงานคนเดียวสบายใจกว่า

บุคคลดังกล่าวกลัวสิ่งใหม่ คนเศร้าโศกไม่ค่อยแบ่งปันประสบการณ์และเก็บทุกอย่างไว้คนเดียว

คุณสามารถจบอารมณ์ประเภทนี้ได้ ขั้นตอนแรกในการรู้จักตัวเองของคุณเสร็จสมบูรณ์แล้ว พิจารณาการทดสอบที่น่าสนใจในด้านจิตวิทยาเพิ่มเติม

การทดสอบของลูสเชอร์

การทดสอบทางจิตวิทยาด้วยสีนั้นใช้กันอย่างแพร่หลายโดยผู้เชี่ยวชาญในการทำงานไม่เฉพาะกับเด็กเท่านั้น ข้อมูลไม่น้อยสำหรับการประเมินบุคลิกภาพของผู้ใหญ่ การทดสอบทางจิตวิทยานี้เป็นวิธีการทำความเข้าใจสภาพจิตใจในปัจจุบันของคุณ แบบสอบถาม Luscher ขึ้นอยู่กับ 8 สี มีการตีความมากมายเกี่ยวกับการศึกษานี้รวมถึงการทดสอบที่น่าสนใจที่สุดในด้านจิตวิทยา แต่เราจะมุ่งเน้นไปที่เวอร์ชันสั้น ๆ แต่ไม่มีความแม่นยำน้อยกว่า:

1. เตรียมกระดาษและปากกาให้พร้อม
2. ลองดูที่ภาพ (ดูด้านบน) มี 8 สีอยู่ข้างหน้าคุณ คุณต้องเลือกสีที่ชอบและถูกใจคุณที่สุดในขณะนี้ โปรดทราบว่าคุณไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงสีที่คุณเลือกกับสีที่คุณชื่นชอบในเสื้อผ้า สภาพแวดล้อม เทรนด์แฟชั่น ฯลฯ การเลือกของคุณควรเป็นกลางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และไม่ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวของคุณ คุณเลือกตามความปรารถนาในปัจจุบันเท่านั้น
3. ถัดไปคุณต้องเลือกต่อไปตามหลักการเดียวกัน: คุณเลือกสีที่ถูกใจที่สุดสำหรับตัวคุณเองจากสีที่เหลือ ลำดับของการเลือกสีจะถูกเขียนลงบนกระดาษ

ขั้นตอนแรกเสร็จสมบูรณ์ แต่เราไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้นและไปยังขั้นตอนที่สอง:

1. ใช้กระดาษและปากกาใหม่อีกครั้ง
2. อาจทำให้คุณประหลาดใจ แต่เราทำซ้ำขั้นตอนเดิมอีกครั้ง ต่อหน้าคุณ - อีก 8 สีและคุณเริ่มเลือกสีที่ถูกใจที่สุดสลับกัน คุณไม่ควรพยายามเชื่อมโยงตัวเลือกก่อนหน้าและปัจจุบันของคุณให้สัมพันธ์กัน - ทำเครื่องหมายรูปภาพราวกับว่าคุณเห็นเป็นครั้งแรก

ตอนนี้เราได้ผ่านการทดสอบทางจิตวิทยาแล้ว เหตุใดจึงต้องดำเนินการตามขั้นตอนเดิมสองครั้ง คำตอบนั้นง่าย: ตัวเลือกแรกของคุณ (บ่อยครั้งที่การทดสอบนี้ใช้เพื่อประเมินบุคลิกภาพในด้านจิตวิทยา) คือสิ่งที่คุณต้องการ ขั้นตอนที่สองสะท้อนให้เห็นถึงความเป็นจริงซึ่งอาจแตกต่างจากความต้องการของคุณ เรามาตีความกันต่อ

มากำหนดความหมายของแต่ละตำแหน่งกัน:

1. ค่าแรกที่คุณเลือกจะกำหนดวิธีการที่คุณบรรลุเป้าหมาย ไม่สำคัญว่าคุณจะมีเจตนาใดเป็นพิเศษในขณะนี้ เพราะเรากำลังศึกษาสิ่งที่อยู่ในจิตใต้สำนึกของคุณในขณะนี้
2. ตำแหน่งที่สองแสดงถึงเป้าหมายที่เรามุ่งมั่น
3. ต่อไปเราจะพิจารณาตำแหน่งคู่ หมายเลข 3 และ 4 บ่งบอกลักษณะความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์ปัจจุบัน
4. ตำแหน่งที่ 5 และ 6 - การแสดงทัศนคติที่เป็นกลางของคุณต่อสีเหล่านี้ ในบางสถานการณ์ ตำแหน่งเหล่านี้อาจมีความสำคัญมาก เนื่องจากตำแหน่งเหล่านี้สะท้อนถึงการกระทำหรือความต้องการที่คุณจงใจใส่ไว้เบื้องหลังจนกว่าจะถึงเวลาที่ดีกว่า
5. เลข 7 และ 8 เป็นสิ่งที่คุณมีความเกลียดชังอย่างรุนแรง

เมื่อเข้าใจความหมายของแต่ละตัวเลขแล้ว คุณสามารถไปยังคำจำกัดความเฉพาะได้

ความหมายของสี

ก่อนอื่น เราสามารถแบ่งสีทั้งหมดที่ใช้ออกเป็นสองกลุ่ม - สีหลักและสีรอง กลุ่มหลักประกอบด้วยสีน้ำเงิน สีเขียวอมฟ้า สีแดงอมส้ม และสีเหลืองอ่อน ในสภาวะปกติของจิตสำนึกของมนุษย์และความสบายใจ การไม่มีความขัดแย้งภายใน สีเหล่านี้ครองตำแหน่ง 5 อันดับแรก

เฉดสีเพิ่มเติม - ม่วง, ดำ, น้ำตาล, เทา สีเหล่านี้อยู่ในกลุ่มเชิงลบซึ่งแสดงความกลัวความวิตกกังวลความไม่พอใจต่อสถานการณ์ที่ซ่อนอยู่หรือชัดเจน

สีฟ้าเป็นสัญลักษณ์ของความสงบสุข การค้นหาสิ่งนี้เป็นอันดับแรกในระยะเริ่มต้นของการทดสอบของเราพูดถึงความต้องการสันติภาพของบุคคลและการขาดความตึงเครียด ในตัวเลือกที่สองซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นจริง การเลือกใช้สีน้ำเงินเป็นผลลัพธ์ที่ดีที่สุด สะท้อนให้เห็นว่าขณะนี้จิตใจสงบ

ฟ้าเขียว. สีแสดงถึงความมั่นใจและความดื้อรั้น ตำแหน่งของสีนี้บ่งบอกว่าคุณต้องการความมั่นใจในตัวเองและในสภาพแวดล้อมของคุณในระดับใดระดับหนึ่ง หากสีนี้อยู่ในตำแหน่งสุดท้ายในการทดสอบครั้งที่สอง แสดงว่าบุคลิกภาพอ่อนแอและต้องการความช่วยเหลือจากมนุษย์

สีแดงอมส้มเป็นสีของการกระทำ ความตื่นเต้น และบางครั้งความก้าวร้าว เขาพูดถึงสถานะความพร้อมสำหรับการดำเนินการและการต่อสู้กับปัญหาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานที่

สีเหลืองอ่อนเป็นสีของความสนุกสนานและความเป็นกันเอง ในคู่กับสีน้ำเงินจะให้ชุดค่าผสมที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด

การทดสอบสีทางจิตวิทยาจะช่วยให้คุณสร้างภาพที่ถูกต้องของสภาพจิตใจในปัจจุบันของคุณ

คนมองโลกในแง่ดี คนมองโลกในแง่ร้าย คนจริง

พิจารณาการทดสอบสุดท้าย แต่น่าสนใจไม่น้อยในด้านจิตวิทยาทั่วไป ในที่สุดมันจะช่วยให้คุณระบุได้ว่าคุณเป็นใคร - คนมองโลกในแง่ดีร่าเริง คนมองโลกในแง่ร้ายที่เศร้าหมอง หรือคนมองโลกในแง่ดี จำเป็นต้องตอบคำถาม "ใช่" หรือ "ไม่ใช่" เท่านั้น:

1. คุณสนใจโอกาสในการเดินทางหรือไม่?
2. คุณชอบที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ หรือไม่?
3. คุณมีปัญหาการนอนหลับหรือไม่?
4. คุณเป็นคนอัธยาศัยดี?
5. คุณมีแนวโน้มที่จะคาดการณ์ปัญหาในอนาคตหรือไม่?
6. เพื่อนของคุณประสบความสำเร็จในชีวิตมากกว่าคุณหรือไม่?
7. ชอบเล่นกีฬา?
8. โชคชะตามักทำให้คุณประหลาดใจหรือไม่?
9. คุณกังวลเกี่ยวกับสภาวะแวดล้อมในปัจจุบันหรือไม่?
10. ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ทำให้โลกมีปัญหามากเกินไปหรือไม่?
11. อาชีพของคุณเลือกได้ดีหรือไม่?
12. คุณใช้ประกันบ่อยแค่ไหน?
13. คุณเป็นคนมือถือหรือไม่? เป็นเรื่องง่ายไหมที่คุณจะย้ายไปที่อื่นหากพวกเขาเสนองานที่คุณชอบให้คุณ?
14. คิดว่าตัวเองน่ารักมั้ย?
15. คุณกังวลเกี่ยวกับสถานะของร่างกายของคุณหรือไม่?
16. คุณไม่อายที่จะอยู่ในทีมที่ไม่คุ้นเคยเหรอ?
17. คุณชอบที่จะอยู่ในศูนย์กลางของเหตุการณ์หรือไม่?
18. มีมิตรภาพที่ปราศจากผลประโยชน์ร่วมกันหรือไม่?
19. คุณมีบันทึกส่วนตัวของคุณเองหรือไม่?
20. ทุกคนสร้างชะตากรรมของตัวเอง?

หลังจากตอบคำถามง่ายๆ 20 ข้อแล้ว เรามาเริ่มกันที่ประเด็นหลักกันเลย

ใช่ คำตอบ: 1, 2, 4, 7, 11, 13-20

ไม่มีคำตอบ: 3, 5, 6, 8, 9, 10, 12

0-5 คะแนน คุณเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายอย่างแน่นอน ยิ่งไปกว่านั้น คุณพูดเกินจริงถึงความยากลำบากและปัญหาของคุณอย่างชัดเจน เพราะชีวิตเต็มไปด้วยแถบสีดำ แต่ไม่ใช่โดยไม่มีแถบสีขาว แต่คุณเห็นทุกอย่างเป็นสีดำ มองชีวิตให้ต่าง - โลกไม่ได้มืดมนอย่างที่คิด

6-10 คะแนน คุณอารมณ์เสียกับสิ่งที่เกิดขึ้น ทุกสิ่งรอบตัวไม่เป็นไปด้วยดีแม้ว่าคุณจะยังคงต่อสู้ต่อไป ชีวิตนำมาซึ่งความประหลาดใจใหม่ๆ และเพื่อนๆ รับมือกับสิ่งเหล่านี้ได้ดีกว่าคุณ ใช่ คุณเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายเกี่ยวกับชีวิต แต่คุณมีเหตุผลในเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรอารมณ์เสียเพราะการสูญเสียเล็กน้อยและปัญหาชีวิต คุณกำลังทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมและไปในทิศทางที่ถูกต้อง

11-15 คะแนน มุมมองชีวิตของคุณชัดเจนและเป็นจริง คุณไม่โอ้อวดความเศร้าโศก แต่อย่าเมามายกับความสุขแห่งชัยชนะ คุณสามารถอิจฉาทัศนคติต่อชีวิตของคุณเพราะคุณเป็นคนจริงและมองชีวิตด้วยความมั่นใจ ทำดีต่อไปและอย่ายอมแพ้!

16-18 คะแนน คุณเป็นคนมองโลกในแง่ดี คุณเห็นข้อดีของตัวเองในทุกปัญหา และพยายามที่จะเปลี่ยนสถานการณ์ใดๆ ให้เป็นประโยชน์ ความทุกข์ยากไม่ได้ผ่านคุณไป แต่คุณรู้วิธีปฏิบัติอย่างถูกต้อง ชีวิตของคุณจะเปล่งประกายด้วยสีสัน

19-20. ต้องหาคนมองโลกในแง่ดีเช่นคุณ คุณไม่เห็นปัญหา โลกทั้งใบเป็นสายรุ้งที่มั่นคงสำหรับคุณ แต่บางทีมันก็คุ้มค่าที่จะมองชีวิตโดยปราศจากแว่นตาสีกุหลาบ? แท้จริงแล้วบางครั้งความเหลื่อมล้ำก็นำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้า

ดังนั้นเราจึงทำแบบทดสอบจิตวิทยาบุคลิกภาพเสร็จแล้ว แน่นอน แบบสอบถามสามข้อนั้นไม่เพียงพอที่จะรู้จักโลกอันลึกซึ้งของบุคคล แต่คุณได้เริ่มดำเนินการบนเส้นทางแห่งความรู้ด้วยตนเองและเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับลักษณะนิสัยและสภาพจิตใจของคุณ

แต่อย่าลืมว่าการทดสอบในทางจิตวิทยานั้นไม่ใช่ไม้กายสิทธิ์ธรรมดาที่ทุกคนสามารถใช้ได้ นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถให้ข้อมูลที่ถูกต้องได้ แบบทดสอบที่น่าสนใจทางจิตวิทยาเป็นเพียงวิธีเสริมในการศึกษาบุคลิกภาพ พวกเขาให้เฉพาะคุณภาพที่ศึกษาจริงเท่านั้น และแบบสอบถามแบบทดสอบทางจิตวิทยาจำนวนมากที่จัดเก็บบนอินเทอร์เน็ตไม่ได้สะท้อนความเป็นจริงเลย

แบบทดสอบทางจิตวิทยากว่า 600 แบบออนไลน์ในด้านต่างๆ แบบทดสอบออนไลน์เพื่อแนะแนวอาชีพและบุคลิกภาพ ทุกๆ คนจะได้พบกับสิ่งที่ใช่และน่าสนใจสำหรับตัวเอง

ทักษะการจัดองค์กรเป็นความสามารถเชิงปฏิบัติของบุคคลในการจัดกระบวนการหรือปฏิสัมพันธ์ของผู้คนที่ดำเนินการ

ระดับของการพัฒนาความสามารถดังกล่าวถูกกำหนดโดยการวิเคราะห์คำตอบสำหรับแบบสอบถามแบบทดสอบพิเศษ ด้วยเทคนิคดังกล่าว ระดับของแรงจูงใจพิเศษถูกสร้างขึ้น กล่าวคือ ความต้องการทางสังคมที่ผู้จัดที่ดีต้องการ แรงจูงใจในการดำเนินการดังกล่าวคือความต้องการที่จะบรรลุเป้าหมาย การมุ่งเน้นที่กิจกรรมทางสังคมระดับสูง ความเที่ยงธรรมในการประเมินผู้คน การมองโลกในแง่ดี ความเป็นอิสระ ความสามารถในการหาทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก และการไม่มีความวิตกกังวล

เทคนิคนี้รวบรวมโดย N.N. Obozov และมีไว้สำหรับลักษณะทั่วไปของคุณสมบัติความตั้งใจที่บุคคลแสดงออกมา

การสำรวจใช้ลักษณะเชิงประจักษ์ที่แตกต่างกัน 18 ลักษณะ ซึ่งร่วมกันกำหนดการแสดงอารมณ์ของบุคคล สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณสามารถกำหนดระดับของคุณสมบัติโดยเจตนาของบุคคลรวมถึงการมีส่วนร่วมของเขา

วิธีการที่เสนอจะวินิจฉัยระดับความเป็นกันเองและคุณภาพของการก่อตัวของทรัพย์สิน แบบสำรวจนี้เป็นแบบทดสอบวัดผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนและมีโครงสร้างคล้ายกับโครงสร้างของงานที่มีคำตอบที่ถูกต้องเสมอ

เทคนิคนี้เสนอพฤติกรรมอ้างอิงบางอย่างให้กับหัวเรื่อง แต่ละคนสอดคล้องกับสไตล์พันธมิตรที่แน่นอน ระดับของการประมาณผลลัพธ์สูงสุดสามารถกำหนดได้จากจำนวนคำตอบที่ถูกต้อง การทดสอบเสนอรูปแบบการสื่อสาร 10 แบบสำหรับการสะท้อน โดยแต่ละแบบจะมีพฤติกรรมตอบสนองที่เป็นไปได้ 5 แบบ คุณต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งและไม่เลือกอีก

ผลการสำรวจเสนอคำตอบหลายข้อ ผู้ตอบสามารถระบุได้ว่ามีบุคลิกภาพแบบมั่นใจ พึ่งพาได้ หรือก้าวร้าว

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเป็นผู้ประกอบการได้ มีผู้รู้หนังสือ มีคุณวุฒิ มีจิตใจเข้มแข็งและมีการศึกษาดีอยู่มาก พวกเขาทำงานหนัก แต่นั่นยังไม่เพียงพอที่จะเป็นนักธุรกิจ

ผู้ประกอบการยังเป็นอาชีพและเพื่อให้เชี่ยวชาญจำเป็นต้องมีคุณสมบัติบางอย่าง ได้แก่ ความเต็มใจที่จะรับความเสี่ยงแนวโน้มที่จะบรรลุเป้าหมายทักษะการสื่อสารและองค์กรความรับผิดชอบส่วนบุคคลสำหรับกระบวนการและผู้คน เทคนิคนี้จะช่วยตอบคำถาม - คุณมีความสามารถในการดำเนินธุรกิจหรือไม่

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าประมาณ 40% ของผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมไม่ได้วางแผนที่จะทำธุรกิจ พวกเขาไม่สามารถและไม่ได้วางแผนที่จะเป็นผู้ประกอบการ นักธุรกิจมีความคิดที่แตกต่าง เขากระโจนเข้าสู่งานของเขาอย่างไร้ร่องรอย คนที่ทำธุรกิจคือความคิดริเริ่ม กระตือรือร้น เขามีความนับถือตนเองสูงและอุทิศตนในกระบวนการทำงาน

ขนาดนี้ได้รับการพัฒนา อ.ต.เบคมวี ความร่วมมือเพื่อนร่วมงานในปี 2504 เกณฑ์ในการระบุรายการอาการซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องและมีนัยสำคัญอย่างจำกัดความผิดปกติทำหน้าที่เป็นข้อสังเกตทางคลินิกและข้อร้องเรียนที่ผู้ป่วยมักทำ แบบสอบถามได้รับการพัฒนาขึ้นโดยเชื่อมโยงชุดพารามิเตอร์ที่ระบุกับคำอธิบายทางคลินิกที่มีอยู่ของภาวะซึมเศร้า การทดสอบประกอบด้วย 21 ประเภทของอาการและการร้องเรียน

ในเวอร์ชันดั้งเดิม การทดสอบดำเนินการโดยมีส่วนร่วมของผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยาคลินิกอ่านออกเสียงแต่ละรายการหมวดหมู่และขอให้ผู้ป่วยเลือกข้อความ ในตอนท้ายของขั้นตอน ผู้ป่วยจะได้รับสำเนาแบบสอบถาม นอกจากผลลัพธ์แล้ว ผู้วิจัยยังคำนึงถึงตัวบ่งชี้พัฒนาการทางสติปัญญา ข้อมูลความจำ และตัวแปรอื่นๆ ที่น่าสนใจ

วันนี้เทคนิคนี้ง่ายขึ้นมาก: ผู้ป่วยจะได้รับแบบสอบถามเพื่อให้สมบูรณ์ด้วยตนเอง

วิธีการวินิจฉัยระดับความนับถือตนเองของบุคคลนั้นใช้เพื่อประเมินความสามารถของพวกเขา ไม่ว่ามันจะฟังดูขัดแย้งแค่ไหน แต่คน ๆ หนึ่งก็เป็นอย่างที่เขาจินตนาการและรู้สึก ความนับถือตนเองที่มีอยู่ทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการเลือกปฏิบัติในชีวิตประจำวันในสถานการณ์หรือสังคมที่กำหนด ความนับถือตนเองคือความมั่นคงของบุคคลสร้างเวกเตอร์ของการพัฒนา

ความนับถือตนเองที่แท้จริงเป็นพื้นฐานของศักดิ์ศรีของแต่ละบุคคลและเป็นผลจากความพึงพอใจทางศีลธรรมของเธอ ทัศนคติที่เพียงพอหรือไม่เพียงพอต่อตนเองจะทำให้องค์ประกอบทางจิตวิญญาณประสานกัน ทำให้เกิดความมั่นใจอย่างสมเหตุสมผลในตนเองและจุดแข็งของตน หรือต่อความขัดแย้งภายในและความขัดแย้งกับผู้คนอย่างต่อเนื่อง การเห็นคุณค่าในตนเองจากมุมมองของจิตวิทยาคือการเข้าใจถึงความสำคัญของกิจกรรมส่วนบุคคลในสังคมและการประเมินตนเอง คุณสมบัติส่วนบุคคล และความรู้สึกที่แสดงออกมาอย่างเปิดเผยหรือปิด

ขนาดโตรอนโตหรือเทคนิค alexithymia (TAS) ตามที่เรียกกัน เผยให้เห็นความสามารถในการรู้สึก แสดงอารมณ์ และถ่ายทอดความคิดของคุณไปยังคู่สนทนา แบบสำรวจนี้ช่วยให้คุณทราบถึงสถานะภายในของคุณ ความแข็งแกร่งและความลึกของความรู้สึกของบุคคล และวิเคราะห์สาเหตุของพวกเขา

การยอมรับอารมณ์ของเราทำให้เราเข้าใจความคิดและการกระทำของผู้อื่นได้ดีขึ้น ซึ่งจะเพิ่มน้ำหนักส่วนตัวของเราในสังคม มาตราส่วน alexithymia มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษา alexithymia อย่างลึกซึ้งในฐานะทรัพย์สินของมนุษย์ แบบทดสอบถูกดัดแปลงเพื่อใช้ในสถาบัน V.M. Bekhterev วิธีการประกอบด้วยคำถาม 26 ข้อ ข้อความ ซึ่งคุณสามารถให้คำตอบเดียวโดยเลือกจากคำตอบนั้น5 ตัวเลือกคำตอบ.

ความอดทนในการสื่อสารหรือความสามารถในการเข้าใจผู้อื่นสามารถแสดงออกได้ในวลีต่อไปนี้: ปล่อยให้ตัวเองเป็นตัวของตัวเอง ปล่อยให้คนอื่นแตกต่าง ปล่อยวางความคาดหวัง การขาดความอดทนในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลมักจะนำไปสู่ความขัดแย้ง การป้องกันและแก้ไขสถานการณ์ดังกล่าวเป็นระดับความอดทนที่ดี

การทดสอบความอดทนในการสื่อสาร พัฒนาโดยนักวิทยาศาสตร์ V.V. Boyko เผยให้เห็นถึงความเข้าใจในแง่มุมของความสัมพันธ์ที่คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสถานการณ์ความขัดแย้งมากที่สุด การทราบสาเหตุของความขัดแย้งจะง่ายกว่าเสมอที่จะป้องกันโดยสิ้นเชิงหรือหาวิธีแก้ไขโดยเร็วที่สุด

แบบสอบถามของ Boyko ช่วยให้เห็นจุดอ่อนของคุณและตระหนักว่าควรแก้ไขทัศนคติพฤติกรรมและปฏิกิริยาในการสื่อสารอย่างไรเพื่อให้กระบวนการสื่อสารน่าพึงพอใจและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ความวิตกกังวลเป็นแนวโน้มที่จะประสบกับความวิตกกังวลที่ไม่สามารถควบคุมได้ในสถานการณ์ต่างๆ
เมื่อสถานการณ์เต็มไปด้วยอันตรายจริงๆ ภาวะวิตกกังวลนั้นมีประโยชน์จริงๆ: การระมัดระวังและระมัดระวังมากขึ้นจะช่วยให้หลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์หรือร้ายแรงได้ หากความวิตกกังวลเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผล ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันขัดขวางไม่ให้คน ๆ หนึ่งใช้ชีวิตและทำงานอย่างมีความสุขและมีประสิทธิภาพ ทำให้เขาหงุดหงิด วิตกกังวล อารมณ์แปรปรวนอย่างรวดเร็ว และทำให้จิตใจตนเองและผู้คนรอบข้างรู้สึกไม่สบาย

ไม่ว่าคุณจะมีแนวโน้มวิตกกังวลเพิ่มขึ้นหรือไม่ เทคนิคต่อไปนี้จะช่วยหาคำตอบได้
ข้อความที่เสนอทั้งหมดจะต้องตอบว่า "ใช่" หรือ "ไม่ใช่"

ด้วยความมั่นใจอย่างยิ่ง เราสามารถสรุปได้ว่าคุณสงสัยซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าคุณเป็นคู่รักในอุดมคติหรือไม่ อนาคตที่มีความสุขรอคุณอยู่หรือไม่ ความสัมพันธ์ที่กลมเกลียวกันสามารถสร้างขึ้นได้ ซึ่งต้องอาศัยความรัก ความรู้สึกเสน่หา การแบ่งปันความสนใจ ทัศนคติต่อชีวิต ครอบครัว และคุณค่าทางสังคมของกันและกันก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน แม้ว่าจะไม่ตรงกันอย่างสมบูรณ์ แต่สิ่งสำคัญคือคู่หูจะเสริมซึ่งกันและกันโดยไม่ขัดแย้งกัน

คุณต้องการที่จะรู้ว่าสหภาพของคุณสมบูรณ์แบบแค่ไหน? จากนั้นคุณควรเริ่มใช้วิธีต่อไปนี้