ต้องทำยังไงถึงจะใจดี? เราจะดีขึ้น การทำดีทำให้เรามีความสุขมากขึ้น

ความเมตตากำลังขาดแคลนในทุกวันนี้ แต่หากไม่มีมัน โลกอาจพินาศ

ดังนั้น เราต้องเรียนรู้วิธีที่จะเป็นคนมีเมตตามากขึ้น และการกระทำของเราจะเปิดเผยคุณภาพที่ดีนี้ได้อย่างไร อย่างที่คุณทราบ "ปัญญา" เริ่มต้นที่ตัวเองและไม่รอการเปลี่ยนแปลงจากผู้อื่น

เฮนรี เจมส์ได้ข้อสรุปที่น่าสนใจว่าชีวิตมนุษย์ควรมีสามสิ่งหลัก และทั้งสามเรียกว่า "ความเมตตา"

ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2541 ญี่ปุ่นได้เสนอให้เฉลิมฉลองวันความเมตตาโลก วันนี้มีการเฉลิมฉลองเป็นประจำทุกปีในวันที่ 13 พฤศจิกายน

ทำไม​จึง​ต้อง​มี​ความ​กรุณา?

ส่งเสริมและบำเพ็ญกุศล สมควรหรือไม่? ทำไมผู้คนถึงต้องการพวกเขา?

• ความเมตตาและการแสดงออกสามารถทำให้บรรยากาศรอบตัวคนใจดีสะอาดขึ้นและดีขึ้น ชีวิตของบุคคลนั้นใจดีขึ้นเต็มไปด้วยเหตุการณ์เชิงบวก
• โดยการแสดงความเมตตาต่อผู้อื่น ผู้ให้เองจะมีความสุขมากขึ้น
• ธรรมบัญญัติ "เมื่อเจ้าหว่าน เจ้าก็จะเก็บเกี่ยวเช่นนั้น" ให้ผลดีหรือชั่วกลับคืนมา

สามารถเปลี่ยนแปลงสังคมได้อย่างไรบ้าง? เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนชีวิตของคุณ แบ่งปันสิ่งที่ดีในใจคุณให้กับผู้คน จากขั้นตอนนี้ คุณจะเริ่มเปลี่ยนแปลงไม่เพียงแค่ชีวิตของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโลกทั้งใบรอบตัวคุณให้ดีขึ้นด้วย

สิทธิพิเศษ

คนใจดีมีข้อดีหลายประการในชีวิตของคนที่ขมขื่น:

1. การทดสอบทางจิตวิทยาแสดงให้เห็นว่าแนวทางเชิงบวกช่วยให้รับมือกับวิกฤตและสถานการณ์ตึงเครียดได้ง่ายขึ้น

2. ถ้าคุณเป็นคนน่ารัก ใจดี ความภาคภูมิใจในตนเองของคุณจะมีสุขภาพดี

3. โลกรอบตัวคนเหล่านี้สามารถกลายเป็นคนสบาย ๆ มีเสน่ห์ในแบบที่คุณต้องการ ดังนั้นคนที่ใจดีมักจะมีเพื่อนและคนที่รักเพียงพอในสภาพแวดล้อมของพวกเขา

ความเมตตาเป็นการแสดงความรัก ทุกคนมีความต้องการที่จะรักและได้รับความรักจากใครสักคน

ทั้งความรักและความเมตตาทำให้ตัวเขาพอใจถ้าเขาสามารถแบ่งปันกับผู้อื่นได้ นี่คือความลับหลักของการเป็นคนใจดีและค้นหาความรัก

กลายเป็นแหล่งของสิ่งที่คุณต้องการ! คุณต้องการที่จะได้รับการปฏิบัติที่ดี? มีน้ำใจต่อผู้อื่น คุณต้องการที่จะได้รับความรัก? สัมผัสความรักและแบ่งปันกับคนรอบข้าง ทั้งครอบครัว เพื่อนฝูง โลก คนที่มีความสุขดึงดูดสมาชิกที่มีค่าควรของเพศตรงข้ามเหมือนแม่เหล็ก!

พินัยกรรมแห่งคุณธรรม

ทดสอบสักนิดเพื่อดูว่าคุณเป็นอย่างไร ในการทดสอบนี้ คุณไม่จำเป็นต้องนับคะแนน คำถามและคำตอบมีคำแนะนำอยู่แล้วว่าควรทำอย่างไรเพื่อให้มีเมตตามากขึ้น

• คุณตื่นขึ้นมาทุกเช้าเพื่อขอบคุณสำหรับวันใหม่หรือไม่?หากความรู้สึกขอบคุณยังเป็นเรื่องยากอยู่ ให้เริ่มเฉลิมฉลองและชื่นชมความช่วยเหลือจากผู้อื่น

บางครั้งคุณไม่สามารถมองเห็นหรือรับการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก

หากคุณต้องการแสดงความมีน้ำใจ คุณต้องฝึกตัวเองให้มองเห็นความดีของผู้อื่นและขอบคุณสำหรับพวกเขา

ความกตัญญูเกิดขึ้นในลักษณะเดียวกับที่กล้ามเนื้อถูกสูบฉีดด้วยการฝึกเป็นประจำ

• คุณพูดว่าขอบคุณ?ความดีต้องมองเห็นได้ อย่ากลัวที่จะพูดว่า "ขอบคุณ" หรือทำสิ่งที่ดีตอบแทน สิ่งนี้ทำให้ผู้ที่ถูกกล่าวถึงมีความกรุณาและนุ่มนวลขึ้น รอยยิ้มที่หอมหวานและอารมณ์ดีจะเป็นรางวัลสำหรับความกตัญญูของคุณ

• คุณชอบวิพากษ์วิจารณ์และตัดสินผู้อื่นหรือไม่?วิจารณ์ไม่เข้าข้างคนใจดี ความเย่อหยิ่งและคำพูดที่ไม่พอใจจะแยกย้ายกันไปทุกคนที่อยู่ใกล้เคียง

การวิจารณ์จะต้องสร้างสรรค์ ไม่ทำลายล้าง แต่สร้างสรรค์ ส่งเสริมการเปลี่ยนแปลง หากคุณปฏิเสธบางสิ่งบางอย่างในบุคคลอื่น ให้เสนอสิ่งตอบแทนแทน

คุณสามารถทำแบบทดสอบง่ายๆ ได้: หากคุณรักษาน้ำเสียงที่ดีในขณะที่แก้ไขบุคคล คุณจะเห็นว่าคำพูดของคุณจะเป็นประโยชน์ต่อเขาเท่านั้น สิ่งที่สำคัญกว่าไม่ใช่สิ่งที่คุณสื่อถึงเขา แต่อยู่ในน้ำเสียงอะไร ความอัปยศอดสูของคู่สนทนาในขณะที่พูดเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้

• คุณทะเลาะกันบ่อยแค่ไหน?ความขัดแย้งของลักษณะนิสัยไม่สามารถนำสันติสุข ความรัก และความเมตตามาสู่ผู้อื่นได้ ความขัดแย้งเป็นเรื่องปกติในชีวิตของผู้คน แต่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับพวกเขาอย่างมีศักดิ์ศรี

ความขัดแย้งที่ไร้ประโยชน์จะช่วยหลีกเลี่ยงภูมิปัญญาต่อไปนี้: คุณไม่ควรบังคับใครให้ยอมรับความคิดเห็นของคุณ ไม่มีคนสองคนเหมือนกัน และไม่มีความคิดเห็นเหมือนกัน ทุกคนมีความคิดเห็นของตนเองเกี่ยวกับประเด็นความขัดแย้ง

อะไรจะเปลี่ยนคุณให้ดีขึ้น?

จะเป็นคนใจดีและสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับโลกและผู้คนได้อย่างไร? มีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ที่คุณสามารถเริ่มสมัครได้ตั้งแต่วันนี้!

1. ความสามารถในการชมเชยผู้อื่นส่งผลดีต่อผู้อื่น. เป็นประโยชน์ในการพัฒนาความสามารถที่จะไม่ชี้ให้เห็นถึงข้อบกพร่องของพวกเขาให้คนอื่นเห็น แต่เพื่อเห็นแม้แต่สิ่งเล็กน้อยที่บุคคลสามารถสังเกตหรือชมเชยได้

สิ่งนี้เหมือนเวทมนตร์เปลี่ยนทั้งสองอย่าง อย่ากลัวว่าคน ๆ หนึ่งจะภูมิใจ: คำพูดชื่นชมอย่างจริงใจจะดึงความสนใจของเขาไปยังด้านบวกของตัวละครของเขาเท่านั้น

2. อย่าเกียจคร้านทำความดีเพียงเล็กน้อยหยิบถุงมือที่ใครซักคนทำหล่น ปล่อยให้ใครบางคนรีบเดินไปข้างหน้า บอกใครสักคนด้วยวิธีที่สั้นกว่านี้ หรือเพียงแค่ยิ้มหวานให้กับคุณยายที่ผ่านไป สิ่งนี้จะกระจายความเมตตาในพื้นที่ของคุณที่มีอิทธิพลและเป็นกำลังใจให้คุณและคนรอบข้าง

3. คุณต้องยอมรับความจริงว่าจะมีคนที่ไม่เห็นด้วยกับคุณอยู่เสมอ หากคุณคำนึงถึงสิ่งนี้ในความสัมพันธ์ ความโกรธและความเกลียดชังจะผ่านไป

4. ความเป็นมิตร ความพอใจ ไม่ต้องสงสัย จะทำให้บรรยากาศใด ๆ ที่ใจดีและหวานอยู่รอบตัวคุณและไม่ช้าก็เร็วพวกเขาจะบูมเมอแรงกลับมา

5. ทำงานการกุศลสะท้อนถึงความดีและความรัก แบ่งปันความรักและความเอาใจใส่ของคุณกับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือและการสนับสนุนจากเรา

เยี่ยมชมสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าหรือเยี่ยมย่าผู้โดดเดี่ยว พาสุนัขหรือแมวออกจากที่พักพิง - นี่คือวิธีช่วยชีวิตใครบางคน ใจดีง่ายกว่าที่คิด!

การป้องกันที่ดีที่สุดจากความชั่วร้าย

ความสัมพันธ์ที่ดีควรรักษาไว้ให้มากที่สุด หากคุณหยิบจับความโกรธเคืองของใครบางคนได้ง่าย ๆ จะเป็นการดีกว่าที่จะจำกัดการสื่อสารของคุณกับคนเหล่านี้

ถ้าตามเจตจำนงของสถานการณ์ คุณต้องถูกห้อมล้อมด้วยคนประเภทดังกล่าว คุณต้องเรียนรู้ที่จะเข้ากับพวกเขา แยกแยะจากการปฏิเสธของพวกเขา ปกป้องตัวเองด้วยรอยยิ้มอันแสนหวานตอบกลับ

นี่คือการทดสอบสำหรับคุณ: พยายามยิ้มเพื่อตอบสนองต่อความขุ่นเคืองหรือการระคายเคือง คุณสามารถสร้างมิตรกับบุคคลที่ดูเหมือนเป็นศัตรูได้

คุณต้องสามารถให้อภัยได้อย่างรวดเร็ว ชีวิตนั้นสั้น อย่าเสียไปกับความขุ่นเคืองและความโกรธ นอกจากนี้ การให้อภัยยังช่วยปกป้องสุขภาพของบุคคลและช่วยรักษาความสัมพันธ์ที่เลวร้ายอีกมากมาย

การให้อภัยควรกลายเป็นวินัยประจำวัน เราควบคุมอารมณ์ได้ด้วยการแทนที่ความโกรธด้วยความเมตตา

ทัศนคติเชิงบวกในชีวิตจะเสริมสร้างชีวิตของคุณและการปรากฏตัวของผู้คนรอบตัวคุณ ตัวอย่างเช่น:

• ฉันรู้สึกขอบคุณจักรวาลสำหรับชีวิตที่มีความสุขของฉัน
• ฉันปล่อยสิ่งที่อยู่ใกล้ฉันจากความคาดหวังของฉัน
• ไม่มีใครเป็นหนี้ฉันเลย
• ฉันจะกลายเป็นคนที่มีความสุข และฉันจะไม่รอให้ใครมาทำแทนฉัน

วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำความดีไม่ได้อยู่ภายใต้การข่มขู่ แต่เกิดจากเจตจำนงเสรีของคุณเอง ดังนั้นควรทำก่อนดีกว่าไม่รอก้าวแรกจากคนอื่น ความเมตตาไม่ได้เกิดขึ้นผิดเวลา ไม่มาก เป็นไปไม่ได้ที่จะเบื่อหน่าย เสริมสร้างและยกระดับ

ความเมตตาเป็นคุณสมบัติที่จำเป็นสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ช่วยให้เขามองโลกในแง่ดีและรู้จักเพื่อนใหม่ น่าเสียดายที่ความมีน้ำใจไม่ได้ถูกพิจารณาว่าเป็นคุณสมบัติที่ดีที่สุดของมนุษย์ และขณะนี้ตำแหน่งผู้นำถูกครอบครองโดยความไร้สาระและความทะเยอทะยาน ความเย่อหยิ่ง และความสามารถในการก้าวข้ามหัว อย่างไรก็ตาม ความเมตตามีความสำคัญมากกว่าที่เห็นในแวบแรก คนใจดีจะดีขึ้นและกระตุ้นทัศนคติที่ดีต่อตัวเอง หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น ที่นี่คุณจะได้เรียนรู้วิธีที่จะเป็นคนใจดีและกำจัดความรู้สึกโกรธและไม่พอใจ

ทำอย่างไรถึงจะมีเมตตามากขึ้นผ่านการศึกษาด้วยตนเอง?

• 1. อย่าลืมความกตัญญู

หลายคนคิดว่าสถานที่ในชีวิตเป็นข้อดีของตัวเองทั้งหมด ในขณะเดียวกัน ลึกๆ แล้ว ทุกคนคงรู้ดีว่าเขาเป็นหนี้ความสุขของใคร ดังนั้น คำแนะนำแรก: หยุดบ่นและรู้สึกไม่พอใจกับชีวิตของคุณ แต่แทนที่จะขอบคุณคนเหล่านั้นที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น คนที่มีส่วนร่วมในโชคชะตาของคุณและช่วยให้คุณกลายเป็นคนที่คุณสมควรได้รับความกตัญญู มันจะปลูกฝังความรู้สึกที่ดีต่อคุณในจิตวิญญาณของพวกเขา

• 2. อดทนต่อข้อบกพร่องของผู้อื่นมากขึ้น

เพื่อนและญาติแต่ละคนของคุณมีด้านดีและไม่ดีซึ่งคุณตระหนักดี สิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันคุณจากการรักและเคารพคุณสมบัติเชิงบวกของพวกเขา พยายามปฏิบัติต่อทุกคนด้วยความเข้าใจ เพิกเฉยต่อข้อบกพร่องของพวกเขา และชื่นชมในคุณธรรมของพวกเขา อย่าวิจารณ์คนอื่นและพวกเขาจะไม่ชอบคุณ

• 3. เคารพความคิดเห็นอื่นที่ไม่ใช่ของคุณ

แต่ละคนมีระบบค่านิยมของตนเอง และโลกทัศน์ของผู้คนรอบข้างอาจแตกต่างจากของคุณ ดังนั้นให้สนใจความคิดเห็นของคนอื่นอย่าคิดผิดล่วงหน้าฟังข้อโต้แย้งทั้งหมดของคู่สนทนาเพื่อสนับสนุนการตัดสินใจโดยเฉพาะ จากนั้นคุณจะไม่เพียงเป็นนักสนทนาที่น่าพึงพอใจ แต่ยังได้รับโอกาสในการเรียนรู้สิ่งแปลกใหม่อีกด้วย

• 4. อย่ายั่วยุให้เกิดความขัดแย้ง

ความสามารถในการยอมแพ้และไม่ก่อให้เกิดการทะเลาะวิวาทตั้งแต่เริ่มต้นสามารถทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นมาก พยายามอย่ากังวลเรื่องมโนสาเร่ อย่าสร้างความขัดแย้ง ความปรารถนาที่จะทำลายจะต้องหลีกทางให้กับความปรารถนาที่สร้างสรรค์มากขึ้นและชีวิตของคุณจะสดใสและน่ารื่นรมย์ยิ่งขึ้น

• 5. ทำดีทุกวัน

ทุก ๆ วัน ชีวิต เผชิญ หน้า เรา ด้วย สถานการณ์ต่างๆและแต่ละคนต้องออกมาอย่างมีศักดิ์ศรี ถ้ามีโอกาสได้ทำความดีอย่าละเลย ความดีที่คุณทำจะกลับมาหาคุณร้อยเท่า ความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันสามารถสร้างขึ้นได้บนความเมตตาเท่านั้น ดังนั้นพยายามให้ความรักและความอบอุ่นไม่เพียงกับคนที่รักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนแปลกหน้าด้วย

วิธีกำจัดความโกรธและความโกรธ?

บางครั้งความโกรธ ความขุ่นเคือง ความไม่พอใจ ซ่อนลึกอยู่ภายใน ขัดขวางการเป็นคนใจดี การระงับอารมณ์ด้านลบจะทำให้คุณดูมีเมตตามากกว่าที่เป็นอยู่จริง แต่ในการที่จะมีความเมตตาในความเป็นจริง คุณต้องเรียนรู้วิธีกำจัดความโกรธและความก้าวร้าว ปลดปล่อยตัวเองจากความโกรธและความขุ่นเคือง
คำแนะนำด้านล่างนี้จะระบุวิธีกำจัดความโกรธและสอนวิธีจัดการกับอารมณ์ด้านลบ

• ถ้าเป็นไปได้ ให้ทำแบบฝึกหัดง่ายๆ นี้ทุกครั้งที่คุณรู้สึกโกรธ: กดมือที่กำแน่นไปที่หน้าอก ไปที่กำแพง แล้วเหวี่ยงมือไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว คลายนิ้วออก ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถตะโกนคำรามหรือคำสาปได้ดังลั่น โดยใส่ความโกรธที่สะสมไว้ทั้งหมดลงในคำอุทานนี้ หลังจากทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำๆ หลายครั้ง อารมณ์เชิงลบของคุณจะหายไปและคุณจะอดทนต่อข้อบกพร่องของผู้อื่นได้ง่ายขึ้น
• หากมีคนพยายามทำให้คุณขุ่นเคืองและทำให้คุณขุ่นเคือง ลองนึกภาพบุคคลนี้อยู่หลังกำแพงกระจกกันเสียง อย่าโกรธเคือง แต่ลองจินตนาการว่าเขาไม่ได้คุยกับคุณ แต่กับคนที่อยู่หลังกำแพง - มันจะง่ายกว่าสำหรับคุณที่จะเพิกเฉยต่อผู้กระทำความผิด
• ทำให้ตัวเองหัวเราะ: ดูรายการตลกหรืออ่านเรื่องตลก ระหว่างที่หัวเราะ ทุกสิ่งทุกอย่างดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญและโง่เขลา ดังนั้นพยายามทำให้คนโง่และอาฆาตแค้นที่รายล้อมคุณสนุกขึ้น - นี่จะเป็นการปลดอาวุธพวกเขาและคุณสามารถหลีกเลี่ยงเรื่องอื้อฉาวได้
• ร้องเพลงโปรดของคุณออกมาดัง ๆ เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกไม่พอใจหรือขุ่นเคือง ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถเยี่ยมชมคอนเสิร์ตของศิลปินคนโปรดหรือบาร์คาราโอเกะ การร้องเพลงจะช่วยให้คุณกำจัดอาการระคายเคืองและทำให้อารมณ์ดีขึ้น
• พยายาม "ล้างตัวเองออก" อารมณ์ด้านลบ เช่น อาบน้ำหรืออาบน้ำ ซักผ้า ล้างจาน หรือทำความสะอาดทั่วไป ผ่านไปซักพัก คุณจะสังเกตเห็นว่าความคิดของคุณสว่างขึ้นและสนุกขึ้นได้อย่างไร ปราศจากการปฏิเสธ

และอย่าลืมสื่อสารกับสัตว์เลี้ยงและเด็ก ๆ ข้างๆพวกเขาเป็นไปไม่ได้ที่จะโกรธและรำคาญ

อย่างที่คุณเห็น เคล็ดลับเหล่านี้ง่ายมาก แต่เพื่อที่จะปฏิบัติตาม คุณต้องมีวินัยในตนเองและปรารถนาที่จะเป็นคนใจดีมากขึ้น หากคุณปลูกฝังทัศนคติที่ดีต่อผู้คน คุณจะพบว่าโลกนี้เมตตาคุณมากขึ้น

ปรากฎว่าคนเลวไม่ได้แพ้แค่ในการ์ตูนของดิสนีย์ ในความเป็นจริง พวกเขาก็มักจะหลีกทางให้กับวิวัฒนาการและความเป็นอันดับหนึ่งของสังคมแก่คนที่มีนิสัยดีที่มีเกียรติ

Guy Seregin

ความคิดที่ว่าการเป็นคนใจดีนั้นช่างโง่เขลา ในที่สุดก็มาเยี่ยมพวกเราแต่ละคน ไม่ว่าเราจะมองดูเวลานี้ว่าคนอื่นมีความสุขที่ได้กินขนมของเราอย่างไร หรือเรากำลังเรียนรู้ที่จะทำหน้าให้เกียรติเมื่อพบกับเพื่อนร่วมงานที่เคยถูกมอบหมายให้ทำโปรเจ็กต์ครั้งสำคัญครั้งหนึ่ง เพราะเท้าแบนของภรรยาทำ ไม่ได้ขัดขวางไม่ให้เธอจากเขาไป ไม่ช้าก็เร็ว โลกของผู้ใหญ่จะฉีกตุ๊กตา Cheburashka ออกจากมือของคุณและแสดงความจริงอันโหดร้ายเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับสิ่งมีชีวิตที่ใจดีและไว้ใจได้ซึ่งมาหาเราในกล่องส้ม มันเป็นกฎของป่าใช่มั้ย? ชัยชนะที่แข็งแกร่งที่สุด?

และนี่คือคำตอบของ netushki คอรัสของนักชาติพันธุ์วิทยาและนักสังคมวิทยา กฎของป่ายังห่างไกลจากความไม่ชัดเจนนัก หากผู้ที่แข็งแกร่งที่สุดและโหดเหี้ยมที่สุดชนะโดยไม่ล้มเหลว ธรรมชาติของเราจะดูแตกต่างออกไปเล็กน้อย: โรบินทุกตัวจะได้รับงาสูง 2 เมตร หนูแฮมสเตอร์สิบตันจะยัดซากศพของศัตรูไว้ที่แก้มของพวกมัน และระบบวางระเบิดแบบกำหนดเป้าหมายจะ ถูกสร้างเป็นผีเสื้อ แต่หลักการของกลศาสตร์วิวัฒนาการไม่ได้ผลเพื่อต่อสู้กับทุกคน แต่เพื่อความสมดุล

นกพิราบและเหยี่ยว

มีแบบจำลองคลาสสิกสำหรับคำนวณความสามารถในการแข่งขันของสัตว์ในสายพันธุ์เดียวกัน เธอได้รับชื่อที่ไม่ถูกต้องทั้งหมดว่า "Doves and hawks" ความไม่ถูกต้องอยู่ในความจริงที่ว่านกพิราบไม่เหมาะอย่างยิ่งกับบทบาทของสัญลักษณ์แห่งความสงบสุข: อันที่จริงนี่เป็นอุปกรณ์คล้ายนกที่ค่อนข้างดุร้ายมีความก้าวร้าวต่อตัวแทนของสายพันธุ์ของตัวเองมากกว่าในเหยี่ยวเดียวกัน . ในรูปแบบนี้ กลยุทธ์ที่ชนะจะถูกคำนวณเมื่อต่อสู้เพื่ออาหาร ผู้หญิง หรือดินแดน พูดง่ายๆ ว่าเพื่อทรัพยากรบางอย่างที่มีความสำคัญต่อการอยู่รอด นกพิราบในรุ่นนี้ไม่ชอบการต่อสู้จริง หลบเลี่ยงการต่อสู้และหนีออกจากสนามรบเมื่อเผชิญหน้ากับคู่ต่อสู้ที่ดุดันอย่างแท้จริง ในทางกลับกัน เหยี่ยวนกเขารีบปกป้องสิทธิ์ของมันด้วยความหลงใหลของนักล่าและถอยหนีหลังจากได้รับบาดแผลสาหัสเท่านั้น มิฉะนั้นมันจะตาย (ความคิดทั่วไปที่ว่ามีเพียงผู้ชายเท่านั้นที่สามารถฆ่าเผ่าพันธุ์ของเขาเองได้ ถูกคิดค้นโดยพลเมืองที่ นอกเหนือจากนกคีรีบูนแล้ว ยังไม่เคยเห็นสัตว์แม้แต่ตัวเดียวในชีวิต แต่ถึงกับไม่สนใจที่จะสังเกตอย่างใกล้ชิดมากขึ้น)

จากนั้น แบบจำลองจะทำการคำนวณทางคณิตศาสตร์ว่าองค์ประกอบของเหยี่ยวและนกเขาในประชากรจะผันผวนอย่างไร เป็นที่ชัดเจนว่าเหยี่ยวตัวหนึ่งในหมู่นกพิราบจะรู้สึกดีมาก แต่ทันทีที่มีเหยี่ยวมากเกินไปชัยชนะของนกพิราบก็เกิดขึ้นซึ่งหลีกเลี่ยงการต่อสู้สามารถทวีคูณอย่างรุ่งโรจน์ในขณะที่ซากของเหยี่ยวที่แยกออก ความสัมพันธ์เย็นรอบ

ผิดปกติพอสมควร แต่ในสังคมมนุษย์ซึ่งดูเหมือนจะซับซ้อนมากจนคุณไม่สามารถเลิกใช้แผนง่าย ๆ ได้หลักการของแบบจำลองโดยรวมจะยังคงอยู่ สิ่งนี้ยืนยันผลกระทบ "แกะท่ามกลางหมาป่า" ที่นักสังคมวิทยารู้จัก ตัวอย่างเช่น ในบริษัทที่มีรูปแบบการทำงานที่ดุดัน พลเมืองที่สงบสุขที่สุดและไม่ขัดแย้งส่วนใหญ่มักพบว่าตนเองอยู่ในตำแหน่งสูงสุด เพราะผู้ที่ได้รับสิทธิ์ในสถานที่ใต้แสงตะวันด้วยฟันและกรงเล็บทำดาเมจมากเกินไป บาดแผลชื่อเสียงและความเสียหายต่อภาพลักษณ์ซึ่งกันและกันระหว่างการต่อสู้

อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ยังอธิบายถึงความประหลาดใจที่ดูเหมือนว่า "ปรากฏการณ์ของผู้ปกครองที่อ่อนแอ" ตลอดประวัติศาสตร์มีคดีมากมายนับไม่ถ้วนที่ไม่มีอะไรตกบนบัลลังก์หรือเก้าอี้ประธานาธิบดีโดยสมบูรณ์ บุญแท้เพียงอย่างเดียวคือมันเหมาะกับทุกฝ่ายไม่มากก็น้อยและไม่คุกคามใด ๆ เผ่าสงคราม (ส่วนใหญ่ในเรื่องนี้ชาวญี่ปุ่นมีความโดดเด่นซึ่งจักรพรรดิและโชกุนเป็นเวลาพันปีเกือบจะเป็นทารกและเด็กเล็กมาก)

ดังนั้น เมื่อเลือกกลยุทธ์สำหรับพฤติกรรมของคุณ ไม่ว่าจะเป็นด้านอาชีพ การเมือง หรือด้านอื่นๆ ก็คุ้มค่าที่จะชั่งน้ำหนักความเสี่ยงทั้งหมด หากเราคิดว่าเราไม่รู้ว่าใครอยู่ใกล้ๆ มากกว่ากัน นกพิราบที่ดีหรือเหยี่ยวนักล่า เราก็มีโอกาสประสบความสำเร็จเช่นเดียวกัน โดยไม่คำนึงถึงบทบาทที่เลือก แต่ในขณะเดียวกัน เห็นได้ชัดว่านกพิราบไม่เสี่ยงต่อการสูญเสียขนที่หาง

ประสิทธิภาพความนุ่มนวล

ใช่ ผู้รุกรานสามารถเข้าถึงความสูงได้อย่างมากในสังคม แต่โดยทั่วไปแล้ว โครงสร้างของสังคมของเราและตรรกะง่ายๆ กลับมีส่วนสนับสนุนความสำเร็จของคนที่ไม่ขัดแย้งและมีอัธยาศัยดี อย่างน้อยพวกเขามักจะรักษาความแข็งแกร่ง เวลา และความเครียด และประสบความสำเร็จด้วยค่าใช้จ่ายที่ต่ำกว่าผู้ที่เข้ามาในชีวิตเหมือนการต่อสู้ทุกวัน

"สิ่งกีดขวางระหว่างทาง"

เพื่อนบ้านจอดรถในลักษณะที่คุณต้องเบี่ยงเล็กน้อยจากเส้นทางเพื่อเข้าสู่ทางเข้า

กลยุทธแห่งความก้าวร้าว

ด้วยหินบนกระจกหน้ารถและทาสีด้านข้างของรางนี้ด้วยกระป๋องสเปรย์เพื่อที่ว่าครั้งต่อไป ไอ้สารเลว คิดถึงคน!

ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

+ สมควรลงโทษคนร้าย คุณสาดความก้าวร้าวที่สะสมออกมา

+ รถจะไม่ถูกทิ้งไว้ในที่ที่ไม่สะดวกสำหรับคุณอีกต่อไป

ผลลัพธ์เชิงลบ

- คุณจะเกลียดเพื่อนบ้านของคุณมากขึ้นไปอีก เพราะคุณจะรู้สึกผิดโดยไม่รู้ตัวต่อหน้าเขา

- เพื่อนบ้านจะมองหาใครก็ตามที่ทำมัน แล้วก็อาจจะโดน

- ตำรวจจะตามหาใครก็ตามที่ทำแบบนี้ แล้วก็ศาล

- ผีปอบบางคนจะโพสต์รถของคุณเองในลักษณะเดียวกัน เพราะตอนนี้มันได้รับการยอมรับในบ้านของคุณแล้ว

การรุกรานกำไร: เชิงลบ

กลยุทธ์ธรรมชาติที่ดี

ที่จะไม่สนใจ นี่เป็นเพียงไม่กี่ขั้นตอนเพิ่มเติมซึ่งไม่เคยรบกวนการใช้ชีวิตอยู่ประจำของเรา (หากจราจรติดขัดจนกีดขวางทางผ่านของรถคันอื่นอย่างร้ายแรง หรือทำให้คนเดินถนนไม่สะดวกอย่างมีนัยสำคัญ ทางที่ดีควรทิ้งข้อความที่เป็นมิตรไว้ใต้ที่ปัดน้ำฝนพร้อมคำขอโทษและขอจอดรถในที่เกิดเหตุ สถานที่ที่มีปัญหาน้อยกว่า)

ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

+ คุณรักษาความสัมพันธ์ที่สงบสุขกับเพื่อนบ้านของคุณ

ผลลัพธ์เชิงลบ

- คุณทำตามขั้นตอนพิเศษสองสามก้าวเมื่อคุณเข้าไปในบ้าน

การทำกำไรของธรรมชาติที่ดี: ศูนย์

ความงามอยู่ในสายตาของคนดู

อย่างไรก็ตาม มนุษย์ไม่ใช่นก แต่เป็นสิ่งมีชีวิตที่ต้องพึ่งพาสังคมและพัฒนาการทางอารมณ์มากกว่ามาก คำว่า "ความสุข" ไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับคำว่า "ความมั่งคั่ง" และ "ความสำเร็จ" เสมอไป (แม้ว่าคำหลังจะมีประโยชน์มากมายกับอดีต - นั่นคือก็ตาม) และถ้าความสำเร็จของ "คนดี" กับ "คนร้าย" ใกล้เคียงกัน โดยเฉพาะในระยะยาว แล้วในแง่ของความสบายทางจิตใจ อารมณ์ดี และความพึงพอใจกับชีวิต คนดีก็ตีคนร้ายไปหลายตึก

บรรพบุรุษของร้อยแก้วจิตวิทยา เจน ออสเตนในนวนิยายเรื่อง "Pride and Prejudice" แสดงตัวละครสองตัว: ตัวหนึ่งรู้สึกเห็นอกเห็นใจผู้อื่นอย่างกระตือรือร้นและคิดเกี่ยวกับผู้คนได้ดีกว่าที่พวกเขาสมควรได้รับ อีกคนฉลาดเกินกว่าที่จะไม่สังเกตเห็นข้อบกพร่องของคนที่เขารัก และต้องการให้อภัยข้อบกพร่องเหล่านี้มากเกินไป “ฉันจะไม่มีวันเข้าใจว่าทำไมคุณถึงไม่พอใจกับทุกสิ่งอยู่เสมอ” คนแรกพูดพร้อมยิ้ม “และฉันจะไม่มีวันเข้าใจว่าทำไมคุณถึงพอใจกับทุกสิ่งอย่างสุดจะพรรณนา” คนที่สองตอบอย่างเศร้าโศก

ผลลัพธ์เป็นไปตามธรรมชาติ ฮีโร่คนแรกรายล้อมไปด้วยผู้คนที่น่ารัก ห่วงใย และอัศจรรย์ใจ เขาจึงตกหลุมรัก ผู้หญิงที่ดีที่สุดในโลกและดวงอาทิตย์ก็ลูบไล้เบา ๆ ด้วยรังสีของมัน แต่คนที่สองรอบตัวเขาไม่สามารถทนได้จริง ๆ เขาถูกบังคับให้ลากวันเวลาของเขาถูกล้อมรอบด้วยคนที่เขาเรียกว่าคนโง่และคนเลวทรามและแม้แต่ผู้หญิงที่เขาตกหลุมรักก็ยังทำให้เขาเป็นเวลานานมากโดยทั่วไป เป็นคนดีสำหรับวายร้ายคนแรกและไม่ได้พิจารณาว่าจำเป็นต้องซ่อนความสัมพันธ์ของพวกเขา

ความสามารถในการชี้ให้ว่างที่ไม่เห็นความชั่วร้ายของคนที่คุณรักรับประกันความสุขอย่างแท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเสริมด้วยความสามารถที่จะชื่นชมยินดีอย่างจริงใจต่อผู้อื่น - พรสวรรค์อนิจจาหายากที่สุด

ประสิทธิภาพความนุ่มนวล

"บริกรที่ไม่ดี"

เมนูนี้ถูกยกมาให้คุณเป็นเวลา 24 นาที และส่งให้เหมือนว่าคุณไม่ได้มาที่นี่เพื่อทานอาหารแต่มาขอบิณฑบาต หลังจากนั้น พวกเขาก็ทำตามคำสั่งและเสิร์ฟหัวไชเท้าทอดแทนสเต็กของคุณ เพื่อความสมบูรณ์ขอให้คนงี่เง่าคนนี้ทิปกาต้มน้ำกับคุณ

กลยุทธแห่งความก้าวร้าว

เมื่อพวกเขาไม่ได้ทำให้คุณเสียเงินมาก และเยาะเย้ยประสาทของคุณเพื่อเงินของคุณเอง คุณมีสิทธิ์ทุกอย่างที่จะสร้างเรื่องอื้อฉาว ถึงกับดัง! แม้จะมีผู้จัดการเรียก! ชี้ให้ทุกคนนำเสนอสถานที่ที่ไม่มีนัยสำคัญในชีวิตด้วยความช่วยเหลือจากการแสดงออกที่ไพเราะที่สุด!

ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

+ มันเหมือนกับว่าคุณชนะ

+ บางทีพวกเขาอาจจะนำสตรูเดิ้ลมาให้คุณด้วยค่าใช้จ่ายของบ้าน

ผลลัพธ์เชิงลบ

เสื้อผ้าเปียก

- พลังงานที่ใช้ไปกับกิจกรรมเหล่านี้ทั้งหมด

- อารมณ์เสียของคุณ

- คุณสามารถข้ามร้านอาหารออกจากรายชื่อที่เข้าเยี่ยมชมได้เพราะคุณไม่จำเป็นต้องไปที่ที่คุณขุ่นเคืองกับบริกร: มีความเสี่ยงเสมอที่สูตรอาหารที่นำมาให้คุณจะค่อนข้างแตกต่างจากมาตรฐานเล็กน้อย (โดยวิธีการ สิ่งนี้ใช้กับสเต็กที่ถูกฉีกออกในการต่อสู้ด้วย)

- เพื่อนของคุณสามารถเห็นฉากนี้ ซึ่งสรุปเรื่องอื้อฉาวที่ไม่ย่อท้อของคุณได้ทันที คงจะเจ๋งกว่านี้ถ้าผู้เยี่ยมชมคนหนึ่งตัดสินใจที่จะถ่ายทำทั้งหมดนี้อย่างช้าๆ แล้วใส่แท็ก "Crazy in a restaurant" ลงใน YouTube บน YouTube

- ยังไม่เว้น ผลข้างเคียงในรูปแบบของความรู้สึกผิดชอบชั่วดีเบา ๆ บอกเป็นนัย ๆ ว่าความผิดของพนักงานเสิร์ฟนั้นไม่ค่อยดีนักที่จะจัดให้มีการหักเงินจากเงินเดือนเล็กน้อยของเขา

การรุกรานกำไร: เชิงลบ

กลยุทธ์ธรรมชาติที่ดี

ขอเปลี่ยนจานเสียใจดังที่อนิจจาเขาไม่สามารถตกหลุมรักกับหัวไชเท้าที่มีสุขภาพดีซึ่งเต็มไปด้วยวิตามิน ด้วยรอยยิ้มที่ร่าเริง สลัดชาออกแล้วพูดว่า: "ไม่เป็นไร ได้โปรดเถอะ"

ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

+ ฉากที่ไม่พึงประสงค์กลายเป็นฉากตลกทันที

+ ในทำนองเดียวกันพวกเขาสามารถนำสตรูเดเล็กมาได้

ผลลัพธ์เชิงลบ

เสื้อผ้าเปียก

การทำกำไรของธรรมชาติที่ดี: ศูนย์ บางครั้งก็เป็นบวก

สิ่งที่ได้รับอนุญาตให้กระทิงไม่ได้รับอนุญาตให้ดาวพฤหัสบดี

เมื่อพระเจ้าเอ็ดเวิร์ดที่ 8 แห่งอังกฤษเริ่มมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกอย่างจริงจังกับนางวาลลิส (นวนิยายเรื่องนี้แสดงในภาพยนตร์เรื่อง The King's Speech ซึ่งรวบรวมรางวัลออสการ์ทั้งหมดของฤดูกาล) ขุนนางอังกฤษทั้งหมดก็ลึกลงไป หน้ามืดตามัว ผู้หญิงอเมริกันที่หย่าร้างสองครั้งโดยไม่มีบรรพบุรุษของชนชั้นสูงที่มีคู่รักอย่างเปิดเผยและเห็นอกเห็นใจกับพวกนาซีเยอรมันในตัวเองต้องเข้าใจไม่ใช่ของขวัญจากสวรรค์ แต่ถึงกระนั้นสิ่งนี้ก็ไม่ได้ทำให้เกิดความขุ่นเคืองเป็นพิเศษ มีการพูดคุยกันเบา ๆ ในห้องรับแขกว่านางวาลลิสหยาบคาย เลวทรามต่ำช้า และเย่อหยิ่งได้อย่างไร เธอยอมให้ตัวเอง "ตะโกนใส่คนใช้อย่างที่สุด ... อืม เข้าใจไหม ... คำพูดที่ไม่ประจบประแจง " การดูถูกบุคคลที่ต้องพึ่งพาคุณซึ่งอยู่ต่ำกว่าคุณในสังคมที่ดีนั้นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้อย่างสมบูรณ์สำหรับสังคมที่ดี ในที่สุดเอ็ดเวิร์ดก็ต้องสละราชสมบัติเพื่อน้องชายของเขา แต่ภรรยาของเขายังไม่จับมือกันในยุโรป ดังนั้นเอ็ดเวิร์ดจึงยอมรับข้อเสนอที่จะไปกับเธอที่บาฮามาส อย่างไรก็ตาม ความหยาบคายของดัชเชสก็กลายเป็นคำหยาบคายเช่นกัน

ประเด็นก็คือคนที่เคยชินกับการสบายมักจะต้องการความสะดวกสบายนี้เพื่อขยายไปสู่สภาวะทางจิตใจเช่นกัน และในสังคมที่มีเสถียรภาพใดๆ ที่มีโครงสร้างที่มั่นคง ไม่ว่ามันจะดำเนินไปในลักษณะใด ผู้คนที่สามารถซื้อได้จำนวนมากได้แนะนำกฎเกณฑ์ที่เหมือนกันในการสื่อสารระหว่างกัน ความสุภาพ, ความยืดหยุ่น, ไหวพริบ, ความละเอียดอ่อน, ความเป็นมิตรเป็นเครื่องหมายของตัวแทนของชนชั้นสูงของสังคมมาโดยตลอด เคาน์เตสมีสิทธิ์ที่จะหน้าซีดเล็กน้อย ที่เจ้าบ่าวสาปแช่งและทะเลาะกันสุภาพบุรุษขอการให้อภัย

เด็กจากตระกูลขุนนางถูกเลี้ยงดูมาอย่างเข้มงวด คุณต้องมีเกียรติ คุณต้องมีเมตตา คุณต้องประพฤติตนในลักษณะที่ผู้อื่นในสังคมของคุณรู้สึกสบายและน่ารื่นรมย์อยู่เสมอ และความเข้มงวด ความหยาบคาย ความไม่ซื่อสัตย์ หากยังไม่ถูกกำจัดให้หมดสิ้น อย่างน้อยพวกเขาก็ถูกมองว่าเป็นความชั่วร้ายที่ขวางทางไปสู่บ้านที่ดี (กรรมการที่เกิดในระบอบประชาธิปไตยในปัจจุบันสามารถสร้างภาพยนตร์ได้มากเท่าที่พวกเขาต้องการเกี่ยวกับเจ้านายที่ขว้างรองเท้าใส่พ่อบ้าน แต่พวกเขาสะท้อนถึงสถานะทางจริยธรรมของตนเองมากกว่าความเป็นจริงทางประวัติศาสตร์)

ความสุขที่ได้สื่อสารกับคนที่ใจดีและเป็นมิตรนั้นมีค่าอย่างสูงเสมอมา และผลที่ตามมาก็คือบุคคลดังกล่าวมีเพื่อน เพื่อนร่วมงาน และผู้ปกป้องมากกว่าคนที่ถ่มน้ำลายใส่ความคิดเห็นและความปรารถนาของผู้อื่นอย่างจริงใจ * .

* - หมายเหตุ Phacochoerus "a Funtika: « อนิจจา พวกเราหลายคนมาเข้าใจความจริงข้อนี้ช้าไป เมื่อมันยากอยู่แล้วที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในตัวเองอย่างรุนแรง ».

ราคาชื่อเสียงที่ดี

อย่างไรก็ตาม ความเต็มใจที่จะทำความดีนั้นยังห่างไกลจากการเป็นเครื่องมือทางสังคมดั้งเดิมที่สามารถนำมาใช้โดยไม่คำนึงถึงผลที่ตามมา

แม้ว่าผู้เขียนจะสาบานกับตัวเองว่าจะไม่ใช้คำศัพท์ทางวิทยาศาสตร์มากเกินไปในบทความนี้ แต่เขาก็ยังลากบทความมาที่นี่ นี่คือคำว่า "การแลกเปลี่ยนทางอ้อม" ที่นักชีววิทยา Richard Alexander บัญญัติไว้ใน Biology of Moral Systems ของเขา คำนี้หมายถึงลักษณะพฤติกรรมที่มีอยู่ในสิ่งมีชีวิตหลายชนิด โดยเฉพาะนกและคน สาระสำคัญของมันอยู่ในความจริงที่ว่าในสายพันธุ์เหล่านี้การกระทำที่เห็นแก่ผู้อื่นเพิ่มชื่อเสียงของบุคคลภายในประชากร พูดง่ายๆ ก็คือ คนที่ให้อาหารทุกคน เลีย และคุ้มกัน เป็นคนที่สำคัญที่สุด ผู้หญิงทุกคนตื่นเต้นกับมันและกำลังจะวิ่งไปหาคู่ ด้วยเหตุนี้ สปีชีส์ที่มีการตอบแทนซึ่งกันและกันทางอ้อมจึงมีลักษณะที่มีเสน่ห์: ผู้ชายระดับสูงมักจะอิจฉาผู้ชายที่มีตำแหน่งต่ำและโกรธเคืองเมื่อพยายามแสดงความเห็นแก่ประโยชน์แก่ลูกของตน ตัวเมีย หรือที่พระเจ้าห้ามไว้สำหรับตนเอง และความพยายามที่จะดันตั๊กแตนอย่างระมัดระวังเข้าไปในปากของตัวผู้หลักอาจจบลงด้วยการทุบตีอย่างรุนแรงสำหรับชายหนุ่มเพราะคุณต้องคิดว่าใครจะเข้าไปยุ่งกับความดีของคุณ

ผู้คนแม้แต่ในสังคมที่มีอารยะธรรมที่สุดก็ยังไม่เป็นอิสระจากกฎแห่งการตอบแทนซึ่งกันและกันทางอ้อม นั่นคือเหตุผลที่คำตอบของการทำความดีของคุณ แม้ว่าจะทำด้วยความตั้งใจสูงสุด แต่ก็เป็นการดูถูกคนที่คุณดูหมิ่นเหยียดหยามด้วยการทำความดี (เพราะฉะนั้น โลกจึงมีระบบกุศลทางอ้อมที่พัฒนาแล้ว ดำเนินการผ่านมูลนิธิต่างๆ ผู้ใจบุญบริจาคเงินที่นั่น ได้รับความนับถืออันสมควรอย่างยิ่งในสังคม แต่ไม่ได้ทำให้ใครขายหน้าอับอายในเวลาเดียวกัน)

ประสิทธิภาพความนุ่มนวล

“มีแต่ตัวประหลาดอยู่รอบตัว”

เมื่อคุณมากับเพื่อนในตอนเย็น ในไม่ช้าคุณก็เชื่อว่าบริษัทที่รวมตัวกันค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจ คนที่ไม่คุ้นเคยเหล่านี้ไม่สนใจหรือไม่เห็นอกเห็นใจคุณ และในทางกลับกัน คุณกลับรู้สึกเบื่อหน่ายในสังคมที่น่าเบื่อของพวกเขา น่าเสียดาย ด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่สามารถออกทันที แต่ถูกบังคับให้ใช้เวลาหลายชั่วโมงที่เหน็ดเหนื่อยที่นี่

กลยุทธแห่งความก้าวร้าว

หุบปากในตัวเองพยายามไม่สื่อสารกับใครเลยแม้แต่วินาทีเดียวเกินความจำเป็น ความพยายามที่จะเริ่มการสนทนากับคุณตอบสนองด้วยหนามและความรุนแรง อย่าลืมบอกเพื่อนของคุณว่ามีเพียงนักสะสมความอยากรู้อยากเห็นเท่านั้นที่สามารถรวบรวมงานปาร์ตี้ดังกล่าวได้

ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

ไม่มี.

ผลลัพธ์เชิงลบ

- คุณกำลังมีช่วงเย็นที่น่าขยะแขยงที่สุดในชีวิตของคุณ

- บางคนที่อยู่ตอนเย็นนี้แสดงความเห็นที่ไม่ดีเกี่ยวกับคุณ และไม่ใช่ความจริงที่ว่าคุณจะไม่พบพวกเขาอีกเลย

- คนรู้จักที่เชิญคุณไปที่นั่นก็ไม่ปลาบปลื้มกับพฤติกรรมของคุณเช่นกัน

การรุกรานกำไร:เชิงลบ

กลยุทธ์ธรรมชาติที่ดี

ด้วยความพร้อมที่จะทำความคุ้นเคยกับทุกคนในปัจจุบันเพื่อมีส่วนร่วมในการสนทนาโดยไม่ต้องโต้เถียงกับใครอย่างจริงจัง ด้วยความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างมุมมองของคุณกับมุมมองของคู่สนทนา ให้พูดน้อยลงและฟังมากขึ้น พยายามแสดงความสนใจอย่างเห็นอกเห็นใจ และอย่าอายที่จะยิ้มอย่างสุภาพไม่ว่าในเวลานี้คุณจะถูกบังคับให้ฟัง

ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

+ เป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่กำลังเรียนรู้ที่จะตามใจผู้อื่น

+ ด้วยการสื่อสารที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น จึงมีโอกาสที่จะพบว่าไม่ใช่ทุกคนที่นี้เป็นคนงี่เง่า

ไม่มีเหตุผลที่จะอธิบายเหตุผลสำหรับการรุกรานในกรณีที่มีภัยคุกคามต่อชีวิต (ของเราเอง, ชีวิตของลูกหลานหรือชีวิตของกลุ่ม): นี่เป็นสัญชาตญาณหลักประการหนึ่งที่ฝังแน่นอยู่ในตัวเราอย่างลึกซึ้งที่เรามักจะทำ การกระทำของแผนดังกล่าวเกือบจะโดยไม่รู้ตัว

สิ่งที่น่าสนใจกว่านั้นคือการกระทำที่ก้าวร้าวที่เราดำเนินการในขณะที่เราควบคุมอารมณ์ของเราได้อย่างสมบูรณ์ นักชาติพันธุ์วิทยา เช่น A. Zahavi และ K. Lorenz ได้พิจารณาแล้วว่ามีความก้าวร้าวประเภทหนึ่งที่มองว่าเป็นการกระทำที่ดีอย่างไม่มีเงื่อนไข ไม่เพียงแต่จากผู้รุกรานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบุคคลส่วนใหญ่ในประชากรด้วย

นี่คือความก้าวร้าวในนามของความยุติธรรม ที่เรียกว่า "การลงโทษราคาแพง" กล่าวคือ ต้องใช้พลังงาน ซึ่งมักเป็นการกระทำที่ไม่ปลอดภัยซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อลงโทษบุคคลที่ละเมิดบรรทัดฐานทางพฤติกรรมที่มีอยู่ ตัวอย่างเช่น นกนางนวลที่พบอาหารและเริ่มกินมันอย่างเงียบๆ โดยไม่เรียกเพื่อนฝูงด้วยเสียงร้อง จะถูกลงโทษโดยผู้ที่พบว่ามันทำอาชีพที่ไม่เหมาะสมนี้ ตอนแรกฝูงแกะจะไม่แย่งอาหารกันมากเท่ากับไล่ตามคนๆ นั้น สอนมารยาทที่ดีของเธอ (ในขณะเดียวกัน การขโมยอาหารจากเพื่อนบ้านคนใดคนหนึ่งไม่ใช่พฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อทั้งชุมชน ดังนั้น การต่อสู้ที่เกิดขึ้นจะไม่สนใจผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ ในงานเลี้ยงอาหารค่ำ) ในมนุษย์ในฐานะที่เป็นซุปเปอร์สังคม สัญชาตญาณในการ “ลงโทษแพง” นั้นแข็งแกร่งมาก หลักการทางจริยธรรมข้อแรกๆ ที่เด็กเรียนรู้คือความแตกต่างระหว่างยุติธรรมกับไม่ยุติธรรม ยุติธรรมและไม่ยุติธรรม ตัวอย่างเช่น นักชาติพันธุ์วิทยาแนะนำอย่างยิ่งว่าผู้เรียบเรียงหนังสือเรียนของโรงเรียนมักรวมงานที่พวกเขาจำเป็นต้องค้นหาว่าน้ำไม่ได้เทลงในสระมากแค่ไหน แต่มีเห็ดเม่นขโมยมาจากกระรอกกี่ตัวหรือเด็กคนไหนกำลังโกหก และใครเป็นคนพูดความจริง นักเรียนแก้ปัญหาดังกล่าวได้อย่างถูกต้องและน่าสนใจยิ่งขึ้น

คนเข้มแข็งสามารถให้อภัยการกระทำที่ทำร้ายเขาเป็นการส่วนตัวได้ง่าย ๆ แต่พฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อสังคม เราพยายามลงโทษโดยสัญชาตญาณ และคนที่สงบสุขที่สุดที่เรียกไอ้สารเลวว่าไอ้สารเลวหรือยิงผู้ข่มขืนที่ยึดเด็กนั้นไม่ได้มองว่าเราเป็นผู้รุกราน แต่เป็นผู้ถือความดีที่ไม่มีเงื่อนไข

อีกสิ่งหนึ่งคือมีบรรทัดฐานทางสังคมมากมายในขณะนี้ซึ่งการกระทำแบบเดียวกันนั้นสามารถถูกมองว่าเป็นการกระทำแบบเดียวกันโดยแต่ละคนว่าเป็นทั้งความเลวทรามต่ำช้าและสูงส่ง เราไม่ได้และไม่สามารถมีระบบค่านิยมแบบไม่มีเงื่อนไขที่เป็นหนึ่งเดียวได้ แม้ว่าเราจะรวบรวมประมวลกฎหมายอาญาและหลักจรรยาบรรณทั้งหมดของโลกไว้ในเล่มเดียวที่มีน้ำหนักมาก ดังนั้นเราแต่ละคนจึงต้องได้รับหลักเกียรติของตัวเองและตรวจสอบการกระทำที่ดีของเรากับมัน

บางครั้งตัวเราเองไม่ได้สังเกตว่าปัญหาในชีวิตเปลี่ยนบุคลิกของเราให้แย่ลงไปอีก ดูเหมือนว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้เขาสนุกกับชีวิตและไม่สนใจสิ่งเล็กน้อยที่ไม่พึงประสงค์ แต่วันนี้เขาโกรธโลกทั้งใบ ผู้ช่วยร้านทำงานได้ไม่ดี ผู้กำกับเรียกร้องมาก เพื่อนบ้านก็อวดดี และอื่นๆ ความคิดเหล่านี้คุ้นเคยหรือไม่? แต่มันยากที่จะอยู่กับพวกเขาและมีความสุข จะกลายเป็นคนใจดีได้อย่างไรถ้าดูเหมือนว่าทุกคนรอบตัวคุณแค่สมคบคิดกับคุณ?

กฎที่จะช่วยให้คุณดีขึ้น

ทุกสิ่งในโลกเชื่อมต่อถึงกัน - เราได้รับสิ่งที่เรามอบให้จากจักรวาล ลองใช้หลักการต่อไปนี้กับชีวิตของคุณแล้วคุณจะแปลกใจว่ามันจะเปลี่ยนไปอย่างไร:

1. อย่าโทษ.

อย่ามองหาผู้ที่รับผิดชอบต่อปัญหาของคุณ การรวมกันของสถานการณ์และการกระทำส่วนตัวของคุณนำไปสู่ผลลัพธ์เชิงบวกหรือเชิงลบ คุณยอมรับความสำเร็จของคุณและภูมิใจในตัวพวกเขาหรือไม่? เรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณด้วยและไม่โทษผู้อื่นสำหรับพวกเขา

1. อย่าอิจฉา

อันที่จริงทุกคนอิจฉาแต่ในวิธีต่างกัน บางคนปรารถนาที่จะมีรถคันเดียวกับเพื่อนบ้านกระตุ้นให้ทำงานหนักขึ้น อีกคนจะบอกว่าเพื่อนบ้าน "ขโมย", "รับสินบน" ในเวลาเดียวกัน ในกรณีหลัง บุคคลจะยังคงอิจฉา สะสมความโกรธ แต่จะไม่ทำอะไรเพื่อให้เขามีเครื่องดังกล่าว ความอิจฉาริษยาแบบนี้อันตรายมาก! ไม่อนุญาตให้บุคคลต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของเขา และที่สำคัญที่สุด - ทำลายบุคลิกภาพ ทำลายตัวละคร

1. กล้าที่จะให้อภัย

ความสามารถในการให้อภัยและลืมความคับข้องใจจะช่วยให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น สิ่งนี้ใช้ได้กับการทรยศและการดูหมิ่นที่ร้ายแรงจากผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความขัดแย้งเล็กน้อย สถานการณ์ ช่วงเวลาในชีวิตประจำวันด้วย คุณจะมีเมตตามากขึ้นถ้าคุณเรียนรู้ที่จะเมินเฉยต่อความน้อยเนื้อต่ำใจและความเขลาของคนอื่น

1. ปล่อยวางความยุติธรรมที่เพิ่มขึ้นของคุณ

"ความยุติธรรม" เป็นแนวคิดส่วนตัว ในสถานการณ์ที่ขัดแย้งและขัดแย้งกัน มีเพียงความคิดเห็นที่ตรงกันข้าม แต่ไม่มีผู้ถูกหรือผิด การมองโลกจากมุมนี้ง่ายกว่ามาก เช่นเดียวกับสถานการณ์อื่น ๆ ไม่มีใครควรตรงกับความคิดของคุณเกี่ยวกับชีวิต เมื่อคุณเข้าใจและยอมรับสิ่งนี้ ความขัดแย้งภายในมากมายจะหายไปด้วยตัวมันเอง!

1. จัดการอารมณ์ด้านลบ.

รู้วิธีปัดเป่าความโกรธ ความขุ่นเคือง ความอิจฉาริษยาในขณะนั้นที่มันมาหาคุณ เรียนรู้การควบคุมตนเองในสถานการณ์ที่ตึงเครียด อย่ากระตุ้นอารมณ์เชิงลบด้วยความคิดของคุณ อย่าคิดซ้ำๆ ซากๆ สถานการณ์ ปัญหา ปัญหาจากอดีต

1. ทำความดี.

ไม่จำเป็นต้องช่วยมนุษยชาติในระดับโลก - บริจาคให้กับกองทุนเพื่อช่วยเหลือผู้ลี้ภัยหรือรักษาธรรมชาติ แต่ทุกคนสามารถเลี้ยงลูกแมวจรจัดหรือเลี้ยงขนมและกาแฟให้เพื่อนร่วมงานได้ จดจำ! รอยยิ้มที่จริงใจของคุณสามารถทำให้วันของใครบางคนดีขึ้นได้! และนี่ก็เป็นสิ่งที่ดีเช่นกัน

1. อย่าปฏิเสธที่จะช่วยเหลือผู้อื่น

มีข้อแม้ประการหนึ่งในย่อหน้านี้: หากความช่วยเหลือนี้ไม่กระทบต่อผลประโยชน์ของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณไม่ควรยืมเงินหากคุณยังคงยากจนอยู่หลังจากนั้น หรือตกลงที่จะยกให้เพื่อนร่วมงานถ้าคุณไม่อยู่ในทางของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องผิดพลาด แต่ถ้าคนๆ หนึ่งอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากจริงๆ และขอความช่วยเหลือจากคุณ ให้ความช่วยเหลือเขา

1. ปล่อยให้ตัวเองสนุกกับชีวิต

คนดีคือคนที่มีความสุข ดังนั้นคุณต้องขจัดความมีเหตุผลเล็กน้อยและเพิ่มความเหลื่อมล้ำให้กับชีวิตของคุณ ดื่มด่ำกับการเดิน การตัดสินใจที่เกิดขึ้นเอง การซื้อโดยไม่ได้วางแผน ประสบการณ์ใหม่ โปรดจำไว้เสมอว่าชีวิตผ่านไปอย่างรวดเร็ว ความหมายไม่ได้อยู่ในกิจวัตรประจำวัน แต่เป็นช่วงเวลาที่มีความสุข!

1. รักษาทัศนคติที่เป็นมิตรต่อผู้อื่น

มีสองทางเลือกในการสื่อสารกับผู้คนแบบสุ่ม - ผู้ขาย, เพื่อนบ้าน, พนักงานเสิร์ฟในร้านกาแฟ ในตัวเลือกแรก คุณจะพึมพำ "สวัสดี ได้โปรด ขอบคุณ" ที่ไม่ชัดเจน ในวินาที - คุณทักทายด้วยรอยยิ้มถามว่าเพื่อนบ้านของคุณเป็นอย่างไรปรารถนา ขอให้เป็นวันที่ดีแม่ค้าขอคุยกับพนักงานเสิร์ฟดีๆ สิ่งสำคัญคือการทำทุกอย่างด้วยความจริงใจ เชื่อว่าถ้าคุณเรียนรู้ที่จะแบ่งปัน อารมณ์ดีกับคนอื่นแล้วคุณจะได้รับสิ่งเดียวกันในปริมาณสองเท่า!

1. ทำความดีด้วยความจริงใจไม่หวังสิ่งตอบแทน

น่าเสียดายที่ในสมัยของเราเป็นเรื่องปกติที่จะเป็นเพื่อนเฉพาะกับคนที่เป็นประโยชน์ในการรักษาความสัมพันธ์เพื่อช่วยเฉพาะผู้ที่สามารถให้อะไรตอบแทนได้ อยู่เหนือมัน! ความน้อยเนื้อต่ำใจและความสนใจตนเองเป็นขยะที่คุณต้องเคลียร์ชีวิตของคุณ เพื่อที่จะเป็นคนใจดีมากขึ้น เรียนรู้ความเอื้ออาทร

คุณต้องการที่จะใจดีกับคนอื่น ๆ ? ใส่ตัวเองในสถานที่ของพวกเขาบ่อยขึ้น คุณจะเริ่มเข้าใจมากขึ้นว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร เหตุใดพวกเขาจึงกระทำและพูดในสิ่งที่พวกเขาทำ อย่าคาดหวังให้คนอื่นปฏิบัติต่อคุณเป็นพิเศษหรือขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณ ท้ายที่สุดคุณเป็นคนใจดีมีน้ำใจและเข้มแข็ง และเพียงเท่านั้น

เมตตาหมายถึงเข้มแข็งและเฉลียวฉลาด

การเป็นคนใจดีหมายความว่าอย่างไร? และจะเป็นหนึ่งได้อย่างไร? อันดับแรก ฉันต้องการทราบว่า "ใจดี" และ "ดี" เป็นแนวคิดที่แตกต่างกัน ประการแรกเป็นทรัพย์สินของบุคคล ประการที่สองเป็นเพียงความเห็นส่วนตัว คนใจดีจะไม่ดีสำหรับทุกคนเพราะเขาไม่ได้พยายามทำให้ทุกคนพอใจ

ความเมตตาอยู่ในความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณ ความสามารถในการรักษาความเป็นมนุษย์ ความอดทน และความรักต่อผู้คนโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ในชีวิต จำได้ไหม เหมือนเยสนิน?

“... ในพายุฝนฟ้าคะนองในพายุ

สู่ขุมนรกแห่งชีวิต

สำหรับการสูญเสียที่รุนแรง

และเมื่อคุณเศร้า

ให้ดูเหมือนยิ้มและเรียบง่าย -

ศิลปะที่สูงที่สุดในโลก"

คนใจดีจะไม่คลายเครียดหลังจากทำงานหนักมาทั้งวันกับพนักงานขายของชำ สมาชิกในครอบครัว คนสุ่มในระบบขนส่งสาธารณะ เขาพบว่าตัวเองมีพลังแห่งจิตวิญญาณที่จะยอมรับชีวิตเช่นเดียวกับความยากลำบากและความวุ่นวาย

การเป็นคนมีเมตตาหมายถึงการมีสติปัญญาเพียงพอในตัวเองที่จะให้อภัยผู้อื่น ไม่ใช่ตำหนิ มองเห็นด้านสว่างในผู้คนและสถานการณ์ต่างๆ ความเมตตาคือการเข้มแข็งพอที่จะไม่เปลี่ยนทัศนคติต่อโลกและหลักการเพราะปัญหาชั่วคราว ทำงานกับตัวเองในจุดอ่อนของคุณ! ความแข็งแกร่งนั้นง่ายกว่าและน่าพอใจกว่า!

Polina, มอสโก

จะพัฒนาความเมตตาในใจได้อย่างไร? - คำถามที่ผู้อ่านหลายคนถามหลังจากการตีพิมพ์บทความเกี่ยวกับ อันที่จริง คำถามนี้มีที่ที่ต้องไป เพราะเป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องรู้ว่าความเมตตาของมนุษย์คืออะไร และเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จะกลายเป็นเมตตาอย่างแท้จริงในชีวิตประจำวันของคุณ พัฒนาความปรารถนาดีในตัวเองและปฏิบัติตามนั้น

บ่อยครั้ง สำหรับผู้เริ่มต้น อย่างน้อย คุณต้องละลายน้ำแข็งในหัวใจของคุณ ล้างมันออก และภาคภูมิใจ ก่อนที่หัวใจจะสว่างขึ้นด้วยความเมตตา แต่งานอันสูงส่งเพื่อตนเองนี้คุ้มค่า

แน่นอน ถ้าคุณสามารถชื่นชมยินดีอย่างจริงใจ ฉายแสง และในขณะเดียวกัน คุณก็สามารถทำกรรมอันสูงส่งได้ คุณจะสามารถพัฒนาความกรุณาในตัวเองได้อย่างรวดเร็ว เพราะคุณมีรากฐานที่ดี และถ้ามันอัดแน่นไปด้วยความสุข หากคุณไม่ได้ยิ้มบ่อย ๆ งอน ฉุนเฉียว ขี้ระแวง ขี้สงสัย และไม่ชอบใครซักคนจริงๆ คุณจะต้องดูแลตัวเองให้นานขึ้น แต่ในแต่ละขั้นตอนในการปลดปล่อยหัวใจของคุณออกจากภาระที่กล่าวไว้ข้างต้น (ความขุ่นเคืองและความภาคภูมิใจ) จิตวิญญาณของคุณจะหายใจได้ง่ายขึ้น และคุณจะรู้สึกปีติในหัวใจของคุณมากขึ้น

หากคุณตั้งเป้าหมายที่จะเป็นคนใจดี พัฒนาความมีน้ำใจในตัวเอง นี่เป็นเรื่องน่ายกย่อง นี่เป็นเป้าหมายที่คุ้มค่ามากที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างเหลือเชื่อ แต่คุณต้องเข้าใจว่าการค้นหาความเมตตาในใจเป็นเส้นทาง ทางที่ประกอบด้วยความรู้ การปฏิบัติทางจิตวิญญาณ และการทำความดีที่บังคับ

แล้วคุณจะเป็นคนดีได้อย่างไร? สิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้?

อันดับแรก นี่คือสิ่งที่ฉันได้พูดไปแล้ว - คุณต้องเริ่มล้างใจจากขยะทั้งหมดที่ทำให้คุณโกรธ กลัว รำคาญ ขุ่นเคือง ทุกข์ทรมานและเกลียดชังตัวเองและผู้อื่น ยิ่งไปกว่านั้น มันมักจะเกิดขึ้นที่ต้นเหตุของความโกรธภายใน ความขุ่นเคือง หรือความหงุดหงิดไม่ได้อยู่บนพื้นผิวและมีเงื่อนไขทางกรรม นั่นคือ มันยื่นมือออกไปหาบุคคลจากอดีตอันไกลโพ้นของเขา (จากชีวิตในอดีต) ดังนั้นบุคคลที่ช่วยค้นหาเหตุผลเหล่านี้และกำจัดออกอย่างรวดเร็วสามารถเร่งการชำระจิตวิญญาณของคุณได้อย่างมาก

ที่สอง - นี่คือเหตุผลของความเมตตาและควรจะเป็น เหตุผลของความเมตตาคือทัศนคติเชิงบวกของคุณที่มีต่อผู้คน ต่อตัวคุณเอง ต่อโลกนี้ และต่อพระเจ้า (ต่อพระผู้สร้างทุกชีวิตบนโลกและในจักรวาล) เพื่อสร้างทัศนคติที่ดี คุณต้องทำงานหนัก เริ่มต้นด้วยการอ่านบทความที่เกี่ยวข้อง:

การก่อตัวของ "ความเมตตา" ความคิดเชิงบวกเกี่ยวกับโลกรอบตัวเรา เกี่ยวกับตัวเราและผู้คน การเข้าใจธรรมชาติอันศักดิ์สิทธิ์ของจิตวิญญาณมนุษย์เป็นพื้นฐานสำหรับหัวใจของบุคคลที่จะมีชีวิตและเปิดกว้าง จากนั้นจึงเต็มไปด้วยพลังแห่งความเมตตา โดยวิธีการเช่นเดียวกับความรักมันอาศัยอยู่ในหัวใจฝ่ายวิญญาณของบุคคลนั่นคือใน

ที่สาม สิ่งที่อยากเน้นต่างหากคือความกตัญญูกตเวที! ความกตัญญูกตเวทีจะฟื้นคืนชีพอย่างรวดเร็วและเปิดใจของบุคคลและช่วยให้เขามีเมตตามากขึ้น เกี่ยวกับพลังแห่งความกตัญญูกตเวทีและวิธีพัฒนา -!

ที่สี่ จำเป็นต้องมีตัวอย่างที่ชัดเจนและรวมถึงภาพเพื่อให้คุณสามารถจินตนาการได้ทันทีว่าความเมตตากำลังเกิดขึ้นในช่วงเวลาใดในชีวิตของคุณ และหัวใจของคุณจะเปล่งประกายด้วยความอบอุ่นและแสงสว่างในเวลาเดียวกัน ตัวอย่างที่ดีที่สุดของความเมตตากรุณาในความคิดของฉันคือพระเยซูคริสต์ (ภาพสีทองแห่งแสงสว่างและความอบอุ่นของพระองค์) และ คุณสามารถหาตัวอย่างอื่นๆ ที่คู่ควรสำหรับตัวคุณเองได้ แม้ว่าจะมีตัวอย่างที่คู่ควรไม่มากนัก

มันทำงานอย่างไร?แน่นอน ก่อนอื่น คุณต้องอ่านเกี่ยวกับคนเหล่านี้และความเมตตาของพวกเขา เกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาแสดงความเมตตาในชีวิต แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ลืมในสถานการณ์ชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการโกรธ กรีดร้อง ประหม่า ฯลฯ ถามคำถามตัวเอง: พระคริสต์ทรงทำอะไรในสถานการณ์ของฉัน? แต่แม่ชีเทเรซาจะทำอะไรตอนนี้?มันใช้งานได้ดีเสมอ! มันเปลี่ยนการรับรู้และปฏิกิริยาของคุณอย่างรวดเร็ว

ที่ห้า นี่คือการทำสมาธิ ถ้าคุณเป็นเจ้าของเทคนิคเบื้องต้นเป็นอย่างน้อย ในการทำสมาธิ คุณสามารถปรับให้เข้ากับความสว่างในใจของคุณ หรือความกรุณาและความรักของพระคริสต์องค์เดียวกัน เพื่อที่จะรู้สึกว่าความเมตตาที่แท้จริงคืออะไร ในการทำสมาธิ คุณสามารถสอนความเมตตาให้กับหัวใจของคุณ เติมแสงสว่างแห่งความดีและความรัก จากนั้นพยายามถ่ายทอดความรู้สึกและแสงสว่างเหล่านี้ไปสู่สถานการณ์ในชีวิต

ที่หก เหล่านี้เป็นการยืนยันและ เพื่อฝึกใจ ฉันให้สูตรบางอย่างสำหรับอารมณ์และการแนะนำตนเอง:

• “ฉันแสดงความปรารถนาดีในใจของฉันและฉันต้องการให้หัวใจของฉันเปล่งประกายความเมตตาต่อผู้คนและโลกทั้งใบเปล่งประกาย”
• “ฉันเปิดเผยความเมตตาและความอบอุ่นในจิตวิญญาณของฉัน”
• “ฉันรักและชื่นชมโลกนี้ ฉันสำแดงความเมตตาและความเมตตาต่อทุกสิ่งที่พระเจ้าสร้างขึ้น”

ที่เจ็ด มันคือการเปิดเผยของความเมตตาและจิตกุศล ฉันรู้จักผู้คนที่หัวใจเริ่มเปิดกว้างและอบอุ่นหลังจากที่พวกเขาและทีมอาสาสมัครเข้าร่วมกิจกรรมการกุศลเพื่อเด็กพิการหรือเด็กกำพร้าในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าและคลินิกเท่านั้น เชื่อกันว่าไม่มีสิ่งใดทำให้หัวใจมีชีวิตชีวาได้เท่ากับงานการกุศลที่เสียสละโดยเฉพาะการช่วยเหลือเด็กเล็ก เมื่อเด็กพิการที่เศร้าโศกเริ่มเปล่งประกายด้วยความสุขในทันใดเมื่อคุณยื่นถุงขนมให้เขาและอย่างน้อยก็ลืมความเจ็บปวดของเขาไปครู่หนึ่งมันก็คุ้มค่ามาก แม้แต่ใจที่แข็งกระด้างที่สุดในสถานการณ์นี้ก็เริ่มมีชีวิตและเต็มไปด้วยความรัก

และหากคุณมีคำถามใดๆ หรือต้องการทำงานเป็นรายบุคคลกับผู้รักษาทางวิญญาณ - เราจะช่วยคุณ!