Šiais laikais gerumo trūksta. Tačiau be jo pasaulis gali žūti.
Todėl turime išmokti tapti malonesniais ir kaip mūsų veiksmai gali atskleisti šią gerą savybę. Kaip žinia, „išmintis“ prasideda nuo savęs ir nelaukia pokyčių iš kitų.
Henris Jamesas padarė įdomią išvadą, kad žmogaus gyvenime turi būti trys pagrindiniai dalykai. Ir visi trys vadinami „gerumu“.
Nuo 1998 metų Japonija siūlo švęsti Pasaulinę gerumo dieną. Dabar ši diena kasmet švenčiama lapkričio 13 d.
Kodėl reikalingas gerumas?
Ar prasminga propaguoti ir praktikuoti gerus darbus? Kodėl žmonėms jų reikia?
- Gerumas ir jo apraiškos gali padaryti atmosferą aplink malonų žmogų švaresnę ir geresnę. Paties žmogaus gyvenimas tampa malonesnis, kupinas teigiamų įvykių.
- Parodydamas gerumą kitiems, pats dovanojantis tampa laimingesnis.
- Įstatymas „Kaip pasėsi, taip ir pjausi“ grąžina arba gėrį, arba blogį.
Ką daryti, kad visuomenė pasikeistų? Pradėkite nuo savo gyvenimo keitimo, pasidalykite su žmonėmis maloniausiu dalyku, kuris yra jūsų širdyje. Nuo šio žingsnio pradėsite keisti ne tik savo gyvenimą, bet ir visą jus supantį pasaulį į gerąją pusę.
Gerumo privilegija
Geras žmogus turi daug pranašumų, palyginti su susierzinusio žmogaus gyvenimu:
1. Psichologiniai testai rodo, kad pozityvus požiūris padeda lengviau susidoroti su krizinėmis ir stresinėmis situacijomis.
2. Jei esate malonus, malonus žmogus, jūsų savivertė bus sveika.
3. Tokius žmones supantis pasaulis gali tapti patogus, patrauklus, kuriame norisi būti. Todėl malonūs žmonės savo aplinkoje visada turi pakankamai draugų ir artimųjų.
Gerumas yra meilės apraiška. Kiekvienas žmogus turi šį poreikį mylėti ir būti kažkieno mylimam.
Ir meilė, ir gerumas tenkina patį žmogų, jeigu jis sugeba tuo pasidalinti su kitais. Tai yra pagrindinė paslaptis, kaip tapti malonesniu ir susirasti meilę.
Tapk šaltiniu to, ko nori! Ar norite, kad su jumis būtų elgiamasi gerai? Būkite malonūs kitiems. Ar nori būti mylimas? Patirkite meilę ir dalinkitės ja su aplinkiniais: šeima, draugais, pasauliu. Laimingas žmogus kaip magnetas traukia vertus priešingos lyties atstovus!
Dorybės testamentai
Atlikite nedidelį testą, kad pamatytumėte, koks esate malonus. Šiame teste jums nereikia skaičiuoti taškų, klausimuose ir atsakymuose jau yra rekomendacijų, ką daryti, kad taptumėte malonesni.
- Ar kiekvieną rytą atsibundi dėkingas už naują dieną? Jei vis dar sunku jausti dėkingumą, pradėkite švęsti ir vertinti kitų pagalbą.
Kartais tu gali tiesiog nematyti artimųjų palaikymo arba priimti jį kaip savaime suprantamą dalyką.
Jei norite parodyti savo gerumą, turite išmokyti save pamatyti gerus kitų darbus ir už juos padėkoti.
Dėkingumas ugdomas taip pat, kaip raumenys pumpuojami reguliariai treniruojantis.
- Ar sakai ačiū? Gėris turi būti matomas. Nebijokite pasakyti „ačiū“ arba mainais padaryti ką nors malonaus. Tai daro malonesnius ir švelnesnius tuos, kuriems jie skirti. Miela šypsena ir gera nuotaika bus atlygis už jūsų įvertinimą.
- Ar jums patinka kritikuoti ir teisti kitus? Maloniems žmonėms kritika netinka. Rūstingumas ir nepatenkintos pastabos išsklaidys visus, kurie buvo šalia.
Kritika turi būti konstruktyvi. Ne destruktyvus, o kūrybingas, skatinantis keistis. Jei ką nors atmetate kitame žmoguje, pasiūlykite ką nors mainais kaip alternatyvą.
Galite atlikti paprastą testą: jei taisydami žmogų išlaikysite geranorišką toną, pamatysite, kad jūsų žodžiai jam duos tik naudos. Svarbiau ne tai, ką jam perduodi, o kokiu tonu. Pašnekovo žeminimas pastabų metu yra nepriimtinas.
- Kaip dažnai įsiveliate į ginčus? Charakterio konfliktas negali atnešti ramybės, meilės ir gerumo. Neabejotina, kad konfliktai žmonių gyvenime yra dažni. Bet jūs galite išmokti su jais elgtis oriai.
Nenaudingi konfliktai padės išvengti šios išminties: neverta ko nors versti priimti jūsų nuomonę. Nėra dviejų vienodų žmonių ir negali būti identiškų nuomonių. Kiekvienas turi savo nuomonę ginčytinu klausimu.
Kas jus pakeis į gerąją pusę?
Kaip tapti malonesniu ir užmegzti teigiamus santykius su pasauliu ir žmonėmis? Yra keletas praktinių patarimų, kuriuos galite pradėti taikyti jau šiandien!
1. Gebėjimas pasakyti kitiems komplimentus daro teigiamą įtaką kitiems.. Naudinga ugdyti gebėjimą ne nurodyti žmonėms jų trūkumus, o įžvelgti net smulkmenas, už kurias žmogus gali būti pastebėtas ar pagirtas.
Tai, kaip magija, pakeičia abu. Nebijokite, kad žmogus taps išdidus: nuoširdūs susižavėjimo žodžiai atkreips jo dėmesį tik į teigiamas charakterio puses.
2. Nepatingėkite padaryti bent mažų gerų darbų. Paimkite kieno nors numestą pirštinę, leiskite skubančiam į priekį, nurodykite trumpesnį kelią ar tiesiog mielai nusišypsokite praeinančiai močiutei. Tai paskleis gerumą jūsų įtakos srityje ir nudžiugins jus bei aplinkinius.
3. Reikia susitaikyti su tiesa, kad visada atsiras žmonių, kurie su tavimi nesutiks. Jei į tai atsižvelgsite santykiuose, pyktis ir neapykanta praeis.
4. Draugiškumas, pasitenkinimas, be jokios abejonės, bet kokią aplinką pavers malonia ir miela. Ir anksčiau ar vėliau jie sugrįš bumerangu.
5. Užsiimk labdara. Tai atspindi gėrio ir meilės darbus. Pasidalykite meile ir dėmesiu su tais, kuriems reikia mūsų pagalbos ir paramos.
Apsilankykite vaikų namuose ar pas vienišą močiutę, paimkite iš prieglaudos šunį ar katę – taip išgelbėsite kažkam gyvybę. Būti maloniam yra lengviau, nei manote!
Geriausia apsauga nuo blogio
Gerus santykius reikia išsaugoti kiek įmanoma. Jei lengvai paimate kieno nors susierzinimą ir pyktį, verčiau apribokite bendravimą su tokiais žmonėmis.
Jei dėl aplinkybių valios turite būti apsuptas tokios kategorijos žmonių, turite išmokti su jais sutarti, abstrahuotis nuo jų negatyvumo, gintis su miela šypsena atsakydami.
Štai jums reikia patikrinti testą: pabandykite nusišypsoti reaguodami į pasipiktinimą ar susierzinimą. Galite susirasti draugą atrodančio priešo asmenyje.
Turite mokėti greitai atleisti. Gyvenimas trumpas, nešvaistykite jo apmaudui ir pykčiui. Be to, atleidimas saugo žmogaus sveikatą ir išsaugo daugybę paaštrėjusių santykių.
Atleidimas turėtų tapti kasdiene disciplina. Mes sugebame suvaldyti savo emocijas pakeisdami pyktį gailestingumu.
Teigiamas požiūris į gyvenimą praturtins jūsų gyvenimą ir aplinkinių žmonių buvimą. Pavyzdžiui:
- Esu dėkingas Visatai už savo laimingą gyvenimą.
- Artimuosius atleidžiu iš savo lūkesčių.
- Niekas man nieko neskolingas.
- Aš tapsiu laimingu žmogumi ir nelauksiu, kol kas nors tai padarys už mane.
Lengviausias būdas daryti gera yra ne per prievartą, o savo noru. Todėl geriau tai padaryti pirmiausia, o ne laukti pirmojo žingsnio iš kito. Gerumas nebūna netinkamu metu, negali būti daug, nuo jo neįmanoma pavargti, jis praturtina ir pakylėja.
Gerumas yra būtina savybė bet kuriam žmogui. Tai leidžia jam pozityviai žvelgti į pasaulį ir susirasti draugų. Deja, gerumas nustojo būti laikomas geriausia žmogaus savybe, o vadovaujančias pozicijas dabar užima tuštybė ir ambicijos, arogancija ir gebėjimas eiti per galvą. Tačiau gerumas yra svarbiau, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Geras žmogus tampa geresnis ir provokuoja gerą požiūrį į save. Jei norite pakeisti save į gerąją pusę, tada čia sužinosite, kaip tapti malonesniu ir atsikratyti pykčio bei nepasitenkinimo jausmų.
Kaip tapti malonesniu per saviugdą?
- 1. Niekada nepamirškite dėkingumo
Daugelis žmonių mano, kad jų vieta gyvenime yra tik jų pačių nuopelnas. Tuo pačiu giliai viduje tikriausiai kiekvienas žino, kam jis skolingas savo laimę. Taigi, pirmas patarimas: nustokite skųstis ir jaustis nepatenkinti savo gyvenimu, o verčiau padėkokite tiems žmonėms, kurie gyvenimą daro geresnį. Žmonės, kurie dalyvavo jūsų likime ir padėjo jums tapti tuo, kuo esate, nusipelno dėkingumo, tai įskiepis jų sielose gerą jausmą jūsų atžvilgiu.
- 2. Būkite tolerantiškesni kitų trūkumams
Kiekvienas jūsų draugas ir artimasis turi savo gerąsias ir blogąsias puses, kurias jūs puikiai žinote. Tai netrukdo jums jų mylėti ir gerbti teigiamas jų savybes. Stenkitės su visais žmonėmis elgtis supratingai, nekreipkite dėmesio į jų trūkumus ir įvertinkite jų dorybes. Nekritikuokite kitų ir jie jūsų nemėgs.
- 3. Gerbkite ne savo nuomones
Kiekvienas žmogus turi savo vertybių sistemą, o aplinkinių žmonių pasaulėžiūra gali skirtis nuo jūsų. Todėl domėkitės kažkieno nuomone, iš anksto nelaikykite jos klaidinga, išklausykite visus pašnekovo argumentus, palaikančius tam tikrą sprendimą. Tada ne tik tapsite maloniu pašnekovu, bet ir gausite galimybę išmokti ko nors naujo ir neįprasto.
- 4. Neprovokuokite konfliktų
Gebėjimas pasiduoti ir nekelti kivirčų nuo nulio gali labai palengvinti jūsų gyvenimą. Stenkitės nesinervinti dėl smulkmenų, nekurti konfliktų. Noras sunaikinti turi užleisti vietą konstruktyvesniems troškimams, ir jūsų gyvenimas taps šviesesnis ir malonesnis.
- 5. Daryk gera kiekvieną dieną
Kiekvieną dieną gyvenimas susiduria su mumis skirtingos situacijos, ir kiekvienas iš jų turi pasirodyti oriai. Jei turite galimybę padaryti gerą darbą, neignoruokite jos. Jūsų padaryti geri darbai sugrįš jums šimteriopai. Darnius santykius galima kurti tik gerumu, todėl stenkitės meilę ir šilumą dovanoti ne tik artimiesiems, bet ir nepažįstamiems žmonėms.
Kaip atsikratyti pykčio ir pykčio?
Kartais giliai viduje paslėptas pyktis, pasipiktinimas ir nepasitenkinimas trukdo tapti malonesniems. Slopindami savo neigiamas emocijas galite atrodyti malonesni, nei esate iš tikrųjų. Tačiau norėdami būti malonūs realybėje, turite išmokti atsikratyti pykčio ir agresijos, išsivaduoti iš pykčio ir pasipiktinimo.
Žemiau pateiktos rekomendacijos parodys, kaip atsikratyti pykčio ir išmokys susidoroti su neigiamomis emocijomis.
- Jei įmanoma, kiekvieną kartą, kai jus apima pykčio jausmas, atlikite šį paprastą pratimą: prispauskite suspaustas rankas prie krūtinės, eikite į sieną ir staigiai išmeskite rankas į priekį, atlaisvindami pirštus. Tuo pačiu metu galite garsiai šaukti mantrą ar kokį prakeikimą, į šį šūksnį įdėdami visą susikaupusį pyktį. Po kelių šio pratimo pakartojimų jūsų neigiamos emocijos praeis ir jums bus lengviau ištverti kitų trūkumus.
- Jei kas nors tikslingai bando jus įžeisti ir įžeisti, įsivaizduokite šį žmogų už garsui nepralaidžios stiklinės sienos. Neįsižeiskite, o geriau įsivaizduokite, kad jis kalba ne su jumis, o su kažkuo už sienos – jums bus lengviau ignoruoti skriaudėją.
- Prajuokinkite save: pažiūrėkite komediją ar perskaitykite ką nors juokingo. Juoko metu viskas atrodo nereikšminga ir kvaila, todėl pasistenkite pasijuokti iš kvailų ir piktų žmonių, kurie jus supa – taip juos nuginkluosite ir išvengsite skandalo.
- Garsiai dainuokite savo mėgstamą dainą, kai jaučiatės nepatenkinti ar įžeisti. Norėdami tai padaryti, galite apsilankyti mėgstamo atlikėjo koncerte arba karaoke bare. Dainavimas padės atsikratyti susierzinimo ir pagerinti nuotaiką.
- Pasistenkite „nuplauti“ neigiamas emocijas – išsimaudykite vonioje ar duše, išsiskalbkite, išplaukite indus ar atlikite generalinį valymą. Po kurio laiko pastebėsite, kaip jūsų mintys tampa lengvesnės ir linksmesnės, išvalytos nuo negatyvo.
Ir nepamirškite bendrauti su augintiniais ir vaikais: šalia jų neįmanoma pykti ir susierzinti.
Kaip matote, šie patarimai labai paprasti, tačiau norint jų laikytis, reikia savidisciplinos ir noro tapti malonesniam. Jei ugdysite malonų požiūrį į žmones, pamatysite, kad pasaulis jums tapo daug malonesnis.
Pasirodo, blogiukai ne tik pralaimi „Disney“ animaciniuose filmuose. Tiesą sakant, jie taip pat labai dažnai užleidžia vietą evoliucinio ir socialinio pirmumo delnui kilniems geranoriams žmonėms.
Vaikinas Sereginas
Mintis, kad būti maloniam yra kažkaip kvaila, galiausiai aplanko kiekvieną iš mūsų. Nesvarbu, ar šiuo metu stebime, kaip kiti mielai valgo mūsų saldumynus, ar mokomės pagarbiai nusišypsoti susitikę su kolega, kuri buvo perduota kažkada svarbiam projektui, nes jo žmonos plokščiapėdystė padarė. netrukdo jai jo palikti. Anksčiau ar vėliau suaugusiųjų pasaulis išplėš iš jūsų rankų pliušinę čeburašką ir parodys rūsčią tiesą apie tai, kas iš tiesų nutinka maloniems ir pasitikintiems padarams, atėjusiems pas mus apelsinų dėžutėje. Tai džiunglių įstatymas, ar ne? Stipriausias laimi?
O štai netuški – atsako etologų ir sociologų choras. Džiunglių dėsniai toli gražu nėra tokie vienareikšmiški. Jei stipriausias ir žiauriausias iš tiesų laimėtų be nesėkmės, mūsų prigimtis atrodytų kiek kitaip: bet kuris raudonukas įgautų dvimetrines iltis, dešimties tonų sveriantys žiurkėnai prikimštų savo skruostus priešų lavonais, o tikslinė bombardavimo sistema. būti įmontuoti į drugelius. Tačiau evoliucinės mechanikos principai veikia ne visų kovai prieš visus, o pusiausvyrai.
Balandžiai ir vanagai
Yra klasikinis tos pačios rūšies gyvūnų konkurencingumo apskaičiavimo modelis. Ji gavo ne visai teisingą pavadinimą „Balandžiai ir vanagai“. Neteisingumas slypi tame, kad balandis itin prastai pritaikomas ramybės simbolio vaidmeniui: iš tikrųjų tai gana piktas į paukštį panašus prietaisas, daugiau agresijos prieš savo rūšies atstovus, nei į tą patį vanagą. . Šiame modelyje skaičiuojama laimėjimo strategija, kai kovojama dėl maisto, patelės ar teritorijos – žodžiu, dėl kažkokio išlikimui svarbaus resurso. Šio modelio balandis mieliau nesivelia į tikrą kovą, vengia kovos ir bėga iš mūšio lauko, kai susiduria su tikrai agresyviu priešininku. Vanagas, atvirkščiai, su plėšrūno aistra puola ginti savo teises ir traukiasi tik gavęs rimtų žaizdų, antraip miršta. (Paprastą idėją, kad tik žmogus gali nužudyti savo rūšį, sugalvojo piliečiai, kurie, išskyrus kanarėlę, gyvenime nebuvo matę nė vieno gyvūno, bet net nesivargino atidžiau stebėti.)
Tada modelis atlieka matematinį skaičiavimą, kaip svyruos vanagų ir balandžių sudėtis populiacijoje. Aišku, kad vienas vanagas tarp balandžių jausis puikiai, bet kai tik vanagų yra per daug, tada įvyksta balandėlio triumfas, kuris, vengdamas muštynių, sugeba šlovingai daugintis, kol susitvarko vanagų lavonai. santykiai atvėsę.
Kaip bebūtų keista, bet žmonių visuomenėje, kuri, atrodytų, yra tokia sudėtinga, kad negalite išsisukti su paprastomis schemomis, modelio kaip visumos principas bus išsaugotas. Tai patvirtina sociologams žinomą „avių tarp vilkų“ efektą. Pavyzdžiui, įmonėje su agresyviu darbo stiliumi labai dažnai aukščiausiose pozicijose atsiduria patys taikiausi, nekonfliktiškiausi piliečiai, nes tie, kurie dantimis ir nagais užsitarnavo teisę į vietą po saule, pridarė per daug. reputacijos žaizdos ir įvaizdžio žala vienas kitam kovos metu.
Beje, tuo paaiškinamas ir stebinantis, atrodytų, „silpnų valdovų fenomenas“. Per visą istoriją yra begalė atvejų, kai į sostą ar prezidento kėdę visiškai tuščiomis akimis nukrito niekas, kurio vienintelis tikras nuopelnas buvo tai, kad jis daugiau ar mažiau tiko visoms kariaujančioms pusėms ir nekėlė grėsmės nė vienai kariaujančius klanus. (Daugiausia šiuo atžvilgiu pasižymėjo japonai, kurių imperatoriai ir šogunai tūkstantį metų buvo beveik vien kūdikiai ir labai maži vaikai.)
Taigi, renkantis savo elgesio strategiją, nesvarbu, ar tai būtų karjera, politinė ar bet kuri kita sritis, verta pasverti visas rizikas. Jei darysime prielaidą, kad neįsivaizduojame, kas yra aplinkui daugiau – geri balandžiai ar plėšrūs vanagai, tada sėkmės tikimybė yra tokia pati, nepaisant pasirinkto vaidmens. Tačiau tuo pat metu balandis akivaizdžiai nerizikuoja prarasti plunksnų uodegoje.
Minkštumo efektyvumas
Taip, agresoriai gali pasiekti nemažų aukštumų visuomenėje, bet vis tiek apskritai mūsų visuomenės struktūra ir paprasta logika veikiau prisideda prie nekonfliktiškų ir geranoriškų žmonių sėkmės. Bent jau jie dažniau taupo savo jėgas, laiką ir nervus bei pasiekia sėkmės mažesnėmis sąnaudomis nei tie, kurie kasdien į gyvenimą eina kaip į mūšį.
„Barjeras kelyje“
Kaimynas pastato mašiną taip, kad norint įvažiuoti į įėjimą reikia šiek tiek nukrypti nuo maršruto.
agresijos strategija
Su akmeniu ant priekinio stiklo ir aerozoliniu balionėliu nudažykite šio lovio šonus, kad kitą kartą, niekšeli, pagalvokite apie žmones!
Teigiami rezultatai
+ Pelnytai nubausdamas piktadarį, išliejate susikaupusią agresiją.
+ Automobilis nebepaliekamas jums nepatogioje vietoje.
Neigiami rezultatai
- Dar labiau nekęsite savo artimo, nes nesąmoningai jausitės prieš jį kalti.
- Kaimynas ieškos, kas tai padarė. Ir tada gal pataikys.
- Policija ieškos, kas tai padarė. Ir tada teismas.
- Kai kurie vaiduokliai taip pat paskelbs jūsų automobilį, nes dabar jis priimtas jūsų kieme.
Pelno agresija: neigiamas
gera gamtos strategija
Kad nekreiptų dėmesio. Tai tik pora papildomų žingsnių, kurie, beje, niekada netrukdo mūsų sėsliam gyvenimo būdui. (Jei eismas iš tikrųjų vyksta taip, kad iš tikrųjų rimtai trukdo važiuoti kitiems automobiliams ar sukelia didelių nepatogumų pėstiesiems, po valytuvu geriau palikite draugišką raštelį su atsiprašymu ir prašymu statyti automobilį mažiau problemiška vieta.)
Teigiami rezultatai
+ Su kaimynais palaikote taikius santykius.
Neigiami rezultatai
- Įeidami į namus žengsite kelis papildomus žingsnius.
Geros prigimties pelningumas: nulis
grožis yra žiūrinčiojo akyse
Tačiau žmogus – ne paukštis, o daug labiau socialiai priklausoma ir emociškai išsivysčiusi būtybė. Žodis „laimė“ ne visada yra žodžių „turtas“ ir „sėkmė“ sinonimas (nors pastarieji gali daug prisidėti prie pirmojo – tai yra). Ir jei „gerų žmonių“ ir „piktiečių“ sėkmė yra maždaug vienoda, ypač ilgalaikėje perspektyvoje, tai psichologinio komforto, geros nuotaikos ir pasitenkinimo gyvenimu požiūriu geri žmonės piktadarius sumuša į daugybę pastatų.
Psichologinės prozos protėvis Jane Austen romane „Puikybė ir prietarai“ demonstruoja du personažus: jaučiama karšta simpatija kitiems ir galvojama apie žmones daug geriau, nei jie nusipelnė; kitas per daug protingas, kad nepastebėtų savo artimųjų trūkumų, ir per daug reiklus, kad šiuos trūkumus atleistų. „Niekada nesuprasiu, kodėl tu visada viskuo nepatenkintas“, – šypsodamasis sako pirmasis. „Ir aš niekada nesuprasiu, kodėl tu taip neapsakomai viskuo džiaugiesi“, - niūriai atsako antrasis.
Rezultatas natūralus: pirmąjį herojų supa mylintys, rūpestingi ir nuostabūs žmonės, jis įsimyli geriausia mergina pasaulyje, o saulė jį švelniai glosto savo spinduliais. Tačiau antrojo nuoširdžiai negali toleruoti visi aplinkiniai, jis yra priverstas vilkti dienas apsuptas tų, kuriuos vadina kvailiais ir niekšais, ir net moteris, kurią jis įsimylėjo, išlaiko jį labai ilgai, aplamai. padorus žmogus, pirmam niekšui ir net nemano, kad reikia slėpti savo santykius.
Gebėjimas nepastebėti artimųjų ydų iš tikrųjų garantuoja laimę. Ypač jei jį papildo talentas nuoširdžiai džiaugtis kitais – talentas, deja, rečiausias.
Minkštumo efektyvumas
"Blogas padavėjas"
Valgiaraštį jums nešė 24 minutes ir įteikė su tokiu žvilgsniu, lyg atėjote čia ne valgyti, o prašyti išmaldos. Po to jie sujaukė tvarką ir vietoj jūsų legalaus kepsnio patiekė dubenį keptų ridikėlių. Na, o išsamumo dėlei leisk šiam idiotui apversti virdulį ant jūsų.
agresijos strategija
Kai tavęs neįdeda tiek į centą ir taip tyčiojasi iš tavo nervų iš tavo pačių pinigų, tu turi visišką teisę kelti skandalą. Net garsiai! Net ir su vadovo skambučiu! Gėlėčiausiais posakiais nurodykite kiekvienam savo nereikšmingą vietą gyvenime!
Teigiami rezultatai
+ Lyg tu laimėjai.
+ Galbūt jie jums atneš štrudelį už namų lėšas.
Neigiami rezultatai
Šlapi drabužiai.
- Visoms šioms veikloms išeikvota energija.
- Tavo sugadinta nuotaika
- Restoraną galite išbraukti iš aplankytų sąrašo, nes niekada nereikia eiti ten, kur įžeidėte padavėjus: visada yra rizika, kad jums atneštų patiekalų receptas kiek skirsis nuo standartinio (beje, tai galioja ir dabar mūšyje išplėštam kepsniui).
- Šią sceną galėjo pamatyti jūsų draugai, kurie iškart padarė išvadą apie jūsų nenuilstamą skandalingumą. Dar šaunu, jei vienas iš lankytojų nusprendžia lėtai visa tai nufilmuoti ir įkelti į „YouTube“ su žyma „Pamišęs restorane“.
- Taip pat neatmetama šalutiniai poveikiai lengvų sąžinės dūrių pavidalu, užuomina jums, kad padavėjo kaltė nebuvo tokia didelė, kad surengtų jam išskaitymus iš kuklaus atlyginimo.
Pelno agresija: neigiamas
gera gamtos strategija
Prašydamas pakeisti patiekalą, garsiai apgailestauja, kad, deja, nepavyko pamilti sveiko, vitaminais knibždančio ridiko. Linksmai šypsodamiesi nukratykite arbatą sakydami: „Viskas gerai, nesijaudink, prašau“.
Teigiami rezultatai
+ Nemaloni scena iškart virsta juokinga.
+ Lygiai taip pat jie gali atnešti strudelek.
Neigiami rezultatai
Šlapi drabužiai.
Geros prigimties pelningumas: nulis, kartais teigiamas
Kas leidžiama jaučiui, neleidžiama Jupiteriui
Kai Anglijos karalius Edvardas VIII užmezgė rimtus romantiškus santykius su ponia Wallis (šis romanas, beje, rodomas filme „Karaliaus kalba“, surinkusiame visus sezono „Oskarus“), visa britų aukštuomenė pasinėrė į gilumą. alpsta. Du kartus išsiskyrusi amerikietė, be jokių aristokratiškų protėvių, atvirai turėjusi meilužius ir simpatizuojanti vokiečių naciams, pati savaime, reikia suprasti, nebuvo dangaus dovana, tačiau ir tai nesukėlė ypatingo pasipiktinimo. Svetainėse buvo tyliai kalbama apie tai, kaip ponia Wallis buvo tokia vulgari, blogai išauginta ir niekšiška, kad ji leido sau „šaukti ant tarnų labiausiai... na, jūs suprantate... nemėgstamais žodžiais. “ Gerai visuomenei buvo visiškai nepriimtina įžeidinėti nuo tavęs priklausantį žmogų, esantį žemiau tavęs socialiniais laiptais. Edvardui galiausiai teko atsisakyti sosto jaunesniojo brolio naudai, tačiau žmona Europoje vis dar nespaudė rankų, todėl Edvardas priėmė pasiūlymą vykti su ja į Bahamų salas, kur, tiesa, hercogienės šiurkštumas taip pat tapo priežodžiu.
Reikalas tas, kad prie komforto įpratę žmonės dažniausiai nori, kad šis komfortas apimtų ir jų savijautą. Ir bet kurioje stabilioje visuomenėje su nusistovėjusia struktūra, kad ir kokioje paralelėje ji gyventų, žmonės, galintys daug sau leisti, įvedė vienodas bendravimo tarpusavyje taisykles. Mandagumas, lankstumas, taktiškumas, subtilumas, draugiškumas visada buvo aukštųjų visuomenės sluoksnių atstovų žymenys. Ten, kur virėjas galėdavo klykti, grafienė turėjo teisę šiek tiek pabalti; kur jaunikis keikėsi ir susimušė, ponas paprašė atleidimo.
Vaikai iš aristokratų šeimų buvo auklėjami pagal griežtą normą: turi būti kilnus, geras, visada turi elgtis taip, kad kiti tavo visuomenėje jaustųsi lengvai ir maloniai. O nelankstumas, niekšiškumas, nesąžiningumas, jei jie nebuvo visiškai išnaikinti, tai bent jau buvo laikomi ydomis, užkertančiomis kelią į padorius namus. (Šiandien demokratiškai gimę režisieriai gali sukurti tiek filmų, kiek nori apie lordus, mėtančius batus į liokajus, tačiau jie labiau atspindi jų pačių etinę būseną nei istorinę tikrovę.)
Malonumas bendrauti su maloniu ir draugišku žmogumi visada buvo labai vertinamas, o natūrali to pasekmė buvo ir yra ta, kad toks žmogus turi daugiau draugų, bendraminčių ir gynėjų nei žmogus, kuris nuoširdžiai spjauna į kitų nuomonę ir norus * .
* - Pastaba Phacochoerus "a Funtik: « Deja, daugelis iš mūsų šią tiesą suprantame per vėlai, kai jau sunku kažką radikaliai savyje pakeisti. ».
Geros reputacijos kaina
Tačiau noras daryti gera toli gražu nėra toks primityvus socialinis įrankis, kad juo būtų galima naudotis neatsižvelgiant į pasekmes.
Nors autorius prisiekė sau, kad šio straipsnio neperkraus moksliniais terminais, vis tiek vieną čia nutemps. Tai yra terminas „netiesioginis abipusiškumas“, kurį savo knygoje „Moralinių sistemų biologija“ sukūrė biologas Richardas Alexanderis. Šis terminas reiškia elgesio ypatybę, būdingą daugeliui būriuojančių būtybių, pirmiausia paukščių ir žmonių. Jo esmė slypi tame, kad šiose rūšyse altruistiniai veiksmai didina individo reputaciją populiacijoje. Grubiai tariant, tas, kuris visus maitina, laižo ir saugo, yra pats svarbiausias, jo visos patelės yra sujaudintos ir varžosi bėgti poruotis. Todėl rūšys, turinčios netiesioginį abipusiškumą, turi žavingą bruožą: aukšto rango patinai su pavydu seka žemesnio rango patinus ir supyksta, kai bando parodyti altruizmą savo jaunikliams, patelėms ar, neduok Dieve, sau. O bandymas atsargiai įsmeigti žiogą į pagrindinio patino snapą gali baigtis rimtu jauno patino sumušimu, nes reikia sugalvoti, kam kištis į tavo gerus darbus.
Žmonės, net ir labiausiai civilizuotoje visuomenėje, taip pat nėra laisvi nuo netiesioginio abipusiškumo dėsnių. Štai kodėl atsakymas į jūsų gerą poelgį, net jei tai daroma su geriausiais ketinimais, gali būti įžeidimas tam, kurį pažeminote darydami gera. (Todėl pasaulyje yra tokia išvystyta netiesioginės labdaros sistema, vykdoma per įvairius fondus. Filantropas, aukodamas ten lėšas, mėgaujasi pelnyta visuomenės pagarba, bet tuo pačiu nieko nežemina.)
Minkštumo efektyvumas
"Aplink yra tik keistuoliai"
Atėjęs į vakarą su draugais netruko įsitikinti, kad susirinkusi kompanija gana nemaloni. Šie nepažįstami žmonės tavimi nesidomi ir nesijaučia, o tau, savo ruožtu, nuobodu jų nuobodžioje visuomenėje. Deja, dėl kažkokių priežasčių negalite iš karto išvykti, bet esate priversti čia praleisti keletą varginančių valandų.
agresijos strategija
Užsidarykite savyje, stenkitės su niekuo nebendrauti nė sekundei daugiau nei reikia. Bandymai užmegzti pokalbį su jumis reaguoja įkyriai ir atšiauriai. Nepamirškite pasakyti savo draugams, kad tokį vakarėlį gali suburti tik įdomybių kolekcionieriai.
Teigiami rezultatai
Nė vienas.
Neigiami rezultatai
- Tu išgyveni bjauriausią vakarą savo gyvenime.
- Kai kurie šiame vakare dalyvavę žmonės susidarė apie jus blogą nuomonę, ir tai nėra faktas, kad daugiau niekada jų nesutiksite.
- Jus ten pakvietę pažįstami taip pat nėra ekstazės dėl to, kaip elgėtės.
Pelno agresija: neigiamas
gera gamtos strategija
Su pasiruošimu susipažinti su visais susirinkusiais, dalyvauti pokalbiuose, su niekuo rimtai nesiginčijant. Turėdami aiškų neatitikimą tarp jūsų ir pašnekovo požiūrių, mažiau kalbėkite ir daugiau klausykitės, stengdamiesi parodyti simpatišką dėmesį. Ir nesidrovėkite maloniai šypsotis, kad ir kokios erezijos šiuo metu esate priversti klausytis.
Teigiami rezultatai
+ Tai buvo puiki treniruotė žmogui, kuris mokosi būti atlaidus kitiems.
+ Atidžiau pabendraujant atsiranda galimybė išsiaiškinti, kad ne visi čia tokie idiotai.
Nėra prasmės aiškinti agresijos pateisinimą iškilus grėsmei gyvybei (savo gyvybei, palikuonių ar grupės gyvybei): tai yra vienas iš pagrindinių instinktų, kurie taip giliai mumyse įsišakniję, kad dažnai tai darome. tokio plano veiksmus beveik nesąmoningai.
Daug įdomesni yra agresyvūs veiksmai, kuriuos atliekame tuo metu, kai visiškai kontroliuojame savo emocijas. Etologai, tokie kaip A. Zahavi ir K. Lorenzas, nustatė, kad egzistuoja agresijos rūšis, kurią kaip besąlygiškai gerą poelgį suvokia ne tik agresorius, bet ir dauguma populiacijos individų.
Tai agresija vardan teisingumo, vadinamoji „brangi bausmė“, tai yra reikalaujantis energijos sąnaudų, dažnai nesaugus veiksmas, kuriuo siekiama nubausti asmenį, pažeidusį galiojančias elgesio normas. Pavyzdžiui, žuvėdra, susiradusi maisto ir pradėjusi tyliai jį ėsti, nešaukdama savo bendražygių, bus nubausta tų, kurie aptiks, kad užsiima šiuo netinkamu užsiėmimu. Iš pradžių kaimenė ne tiek plėšys maistą viena iš kitos, kiek persekios individą, mokydama ją gerų manierų. (Tuo pačiu metu maisto vogimas iš vieno iš kaimynų nėra pavojingas visai bendruomenei elgesys, todėl kilusi kova nesudomins kitų vakarienės dalyvių.) Žmonėms, kaip supersocialiai būtybei, „brangios bausmės“ instinktas itin stiprus. Vienas iš pirmųjų etikos principų, kurių išmoko maži vaikai, yra skirtumas tarp sąžiningo ir nesąžiningo ir sąžiningo ir nesąžiningo. Pavyzdžiui, etologai primygtinai rekomenduoja mokyklinių vadovėlių rengėjams dažniau įtraukti užduotis, kuriose reikia išsiaiškinti ne kiek vandens įpilta į baseiną, o kiek grybų ežiukas pavogė iš voverės ar kuris iš vaikų guli. ir kas sako tiesą. Mokiniai tokius uždavinius sprendžia teisingiau ir su dideliu susidomėjimu.
Stiprus žmogus gali nesunkiai atleisti už poelgį, kuris jam asmeniškai pakenkė, tačiau socialinį pavojų keliantį elgesį mes instinktyviai siekiame nubausti. O patį taikiausią žmogų, kuris niekšą pavadino niekšu ar nušovė vaiką suėmusį prievartautoją, mes suvokiame ne kaip agresorių, o kaip besąlygišką gėrio nešiklį.
Kitas dalykas, dabar yra tiek daug socialinių normų, kad tą patį poelgį skirtingi žmonės gali laikyti ir niekšybe, ir kilnumu. Neturime ir negalime turėti vieningos besąlyginės vertybių sistemos, net jei visus pasaulio Baudžiamuosius kodeksus ir moralės kodeksus surinktume į vieną gana svarų tomą. Taigi kiekvienas iš mūsų turime įgyti savo garbės kodeksą ir su juo palyginti savo gerus darbus.
Kartais mes patys nepastebime, kaip gyvenimo bėdos pakeičia mūsų charakterį į blogąją pusę. Atrodo, dar visai neseniai jis mėgavosi gyvenimu ir nekreipė dėmesio į nemalonias smulkmenas, tačiau šiandien pyksta ant viso plataus pasaulio. Parduotuvės pardavėjos nedirba, direktorius daug reikalauja, kaimynai įžūlūs ir t.t. Ar šios mintys pažįstamos? Bet sunku su jais gyventi ir būti laimingam. Kaip tapti malonesniu, jei atrodo, kad visi aplinkiniai tiesiog surengė sąmokslą prieš jus?
Taisyklės, padėsiančios jums tobulėti
Viskas pasaulyje yra tarpusavyje susiję – iš Visatos gauname tai, ką patys jai duodame. Pabandykite pritaikyti savo gyvenime šiuos principus ir nustebsite, kaip jis pasikeis:
- Nekaltink.
Neieškokite atsakingų už jūsų bėdas tarp kitų. Aplinkybių ir jūsų asmeninių veiksmų derinys veda prie teigiamų arba neigiamų rezultatų. Ar priimate savo pasiekimus ir jais didžiuojatės? Išmokite priimti ir savo klaidas ir nekaltinti dėl jų kitų.
- Nepavydėk.
Tiesą sakant, visi pavydi, bet skirtingai. Kažkas noras turėti tokį pat automobilį kaip kaimynas skatina dirbti dar daugiau. Kitas sakys, kad kaimynas „vogė“, „ima kyšius“. Tuo pačiu, pastaruoju atveju žmogus ir toliau pavydės, kaups pyktį, bet nieko nedarys, kad jis turėtų tokią mašiną. Toks pavydas yra labai pavojingas! Tai neleidžia žmogui būti atsakingam už savo gyvenimą. O svarbiausia – griauna asmenybę, gadina charakterį.
- Išdrįsk atleisti.
Gebėjimas atleisti ir pamiršti nuoskaudas labai palengvins jūsų gyvenimą. Tai liečia ne tik išdavystę ir rimtus kitų žmonių įžeidimus, bet ir nedidelius konfliktus, situacijas, kasdienes akimirkas. Jūs tapsite malonesni, jei išmoksite užmerkti akis į kito smulkmeniškumą ir neišmanymą.
- Paleiskite savo sustiprintą teisingumo jausmą.
„Teisingumas“ yra subjektyvi sąvoka. Bet kokioje prieštaringoje, konfliktinėje situacijoje yra tik priešingos nuomonės, tačiau nėra tų, kurie yra teisūs ar neteisingi. Šiuo kampu į pasaulį pažvelgti daug lengviau. Tas pats pasakytina ir apie visas kitas situacijas, niekas neturėtų atitikti jūsų idėjų apie gyvenimą. Kai tai suprasite ir priimsite, daugelis vidinių prieštaravimų išnyks savaime!
- Valdykite neigiamas emocijas.
Žinokite, kaip pašalinti pyktį, pasipiktinimą, pavydą tą pačią akimirką, kai jie atėjo pas jus. Išmokite susivaldyti stresinėse situacijose. Neprovokuokite neigiamų emocijų savo mintimis. Negalvokite apie keletą kartų nerimą keliančių situacijų, bėdų, problemų iš praeities.
- Daryk gerus darbus.
Nebūtina padėti žmonijai pasauliniu mastu – aukoti fondams padėti pabėgėliams ar tausoti gamtą. Tačiau kiekvienas gali sau leisti pamaitinti beglobį kačiuką ar pavaišinti kolegą pyragu ir kava. Prisiminti! Jūsų nuoširdi šypsena gali padaryti kažkieno dieną geresnę! Ir tai taip pat yra geras dalykas.
- Neatsisakykite padėti kitiems žmonėms.
Šioje pastraipoje yra vienas įspėjimas: jei ši pagalba nepažeidžia jūsų interesų. Pavyzdžiui, neturėtumėte skolintis pinigų, jei patys po to liksite žlugę. Arba sutikite pakelti kolegą, jei nesate pakeliui. Jūs neturite būti neklystami. Tačiau, jei žmogus tikrai yra sunkioje situacijoje ir prašo jūsų paramos, ištieskite jam pagalbos ranką.
- Leiskite sau mėgautis gyvenimu.
Geri žmonės yra laimingi žmonės. Todėl reikia šiek tiek pašalinti racionalumą ir į savo gyvenimą įlašinti lašelį lengvabūdiškumo. Pasiduokite pasivaikščiojimams, spontaniškiems sprendimams, neplanuotiems pirkiniams, naujiems potyriams. Visada atminkite, kad gyvenimas prabėga greitai, jo prasmė yra ne kasdienybėje, o laimingose akimirkose!
- Išlaikykite draugišką požiūrį į kitus žmones.
Visada yra dvi galimybės bendrauti su atsitiktiniais žmonėmis – pardavėjais, kaimynais, padavėjais kavinėse. Pirmuoju variantu sumurmėsite savo neaiškią „labas, prašau-ačiū“. Antroje – pasisveikini su šypsena, paklausi, kaip sekasi kaimynui, palinki geros dienos pardavėja, maloniai pasikalbėkite su padavėju. Svarbiausia viską daryti nuoširdžiai. Tikėkite, jei išmoksite dalintis gera nuotaika su kitais žmonėmis, tada mainais gausite tą patį, dviguba apimtimi!
- Darykite gerus darbus nuoširdžiai, nieko nesitikėdami.
Deja, mūsų laikais įprasta draugauti tik su tais, su kuriais palanku palaikyti santykius, padėti tik tiems, kurie gali ką nors duoti mainais. Būk aukščiau! Smulkmena ir savanaudiškumas yra šiukšlės, nuo kurių reikia išvalyti savo gyvenimą. Norėdami tapti malonesniu, išmokite dosnumo.
Ar norite būti malonesnis kitiems žmonėms? Dažniau pastatykite save į jų vietą. Pradėsite geriau suprasti, kaip jie jaučiasi, kodėl elgiasi ir sako, ką daro. Nesitikėk, kad kiti su tavimi elgsis ypatingai arba padėkos už pagalbą. Juk esate malonus, dosnus, stiprus žmogus. Ir tik taip.
Būti maloniam reiškia būti stipriam ir išmintingam
Ką reiškia būti maloniam? O kaip juo tapti? Pirmiausia norėčiau pastebėti, kad „natūralus“ ir „geras“ yra skirtingos sąvokos. Pirmoji yra individo nuosavybė, antroji – tik subjektyvi nuomonė. Geras žmogus nebus geras visiems, nes jis nesistengia visiems įtikti.
Gerumas slypi dvasios stiprybėje, gebėjime išlaikyti žmogiškumą, kantrybę ir meilę žmogui, nepaisant gyvenimo aplinkybių. Prisimeni, kaip Jeseninas?
„... Perkūnijose, audrose,
Į gyvenimo pragarą
Dėl didelių nuostolių
Ir kai tau liūdna
Kad atrodytų besišypsantis ir paprastas -
Aukščiausias menas pasaulyje“.
Malonus žmogus nepanaikins nervinės įtampos po sunkios darbo dienos su parduotuvės pardavėja, šeimos nariais, atsitiktiniais žmonėmis viešajame transporte. Jis randa savyje dvasios stiprybės priimti gyvenimą tokį, koks jis yra su visais sunkumais ir neramumais.
Būti maloniam reiškia rasti savyje pakankamai išminties atleisti kitiems, nekaltinti, įžvelgti šviesiąją žmonių ir aplinkybių pusę. Būti maloniam reiškia būti pakankamai stipriam, kad dėl laikinų bėdų nepakeistų požiūrio į pasaulį ir principų. Dirbk su savimi, su savo silpnybėmis! Būti stipriam yra lengviau ir maloniau!
Polina, Maskva
Kaip ugdyti gerumą savo širdyje? - klausimas, kurį daugelis skaitytojų užduoda po straipsnio paskelbimo. Iš tiesų, šis klausimas turi savo vietą, nes vienas dalykas yra žinoti, kas yra žmogiškasis gerumas, ir visai kas kita – iš tikrųjų tapti Geru kasdieniame gyvenime, ugdyti savyje geranoriškumą ir atitinkamai elgtis.
Dažnai pradedantiesiems reikia bent ištirpdyti ledą širdyje, jį išvalyti ir didžiuotis, kad širdyje įsižiebtų gerumas. Tačiau šis kilnus darbas su savimi yra vertas.
Žinoma, jei mokėsite nuoširdžiai džiaugtis, skleisti šviesą ir tuo pačiu sugebėsite kilniems darbams, gana greitai galėsite išugdyti savyje Gerumą, nes turite teigiamus pagrindus. Ir jei tai kankina džiaugsmas, jei retai šypsotės, esate jautrus, irzlus, įtarus ir nemėgstate žmonių, teks ilgiau padirbėti su savimi. Tačiau su kiekvienu žingsniu iškraunant savo širdį nuo aukščiau išvardintos naštos (pasipiktinimo ir pasididžiavimo), siela taps lengviau kvėpuojama, o širdyje vis labiau jausite džiaugsmą.
Jei užsibrėžiate tikslą tapti maloniu žmogumi, ugdyti savyje gerumą - tai pagirtina, tai labai vertas tikslas, kuris neįtikėtinai pakeis jūsų gyvenimą. Bet jūs turite suprasti, kad rasti Gerumą širdyje yra kelias, kelias, apimantis žinias, dvasines praktikas ir privalomus gerus darbus.
Taigi, kaip tapti geru žmogumi? Ko tam reikia?
Pirmas štai ką jau sakiau – reikia pradėti valyti savo širdį nuo visų šiukšlių, kurios pyksta, bijo, erzina, žeidžia, kenčia ir nekenčia savęs ir kitų. Be to, dažnai atsitinka taip, kad pagrindinė vidinio pykčio, pasipiktinimo ar irzlumo priežastis slypi ne paviršiuje ir yra karmiškai sąlygota, tai yra, ji siekia žmogų iš jo tolimos praeities (iš praėjusių gyvenimų). Todėl individualus, padedantis šias priežastis surasti ir greitai jas pašalinti, gali labai paspartinti jūsų sielos apsivalymą.
Antra - Tai yra Gerumo pagrindas, ir taip turėtų būti. Gerumo pagrindas yra jūsų teigiamas požiūris į žmones, į save, į šį pasaulį ir į Dievą (į visos gyvybės Kūrėją Žemėje ir Kosmose). Norėdami suformuoti teigiamą požiūrį, turite sunkiai dirbti, pradėkite nuo atitinkamų straipsnių skaitymo:
„Gerų“, teigiamų idėjų apie mus supantį pasaulį, apie save ir žmones formavimas, dieviškosios Žmogaus sielos prigimties supratimas yra esminis dalykas, kad žmogaus širdis atgytų ir atsivertų, o vėliau prisipildytų gerumo energijos. Beje, kaip ir Meilė, ji gyvena dvasinėje žmogaus širdyje, tai yra, viduje.
Trečias Atskirai noriu pabrėžti dėkingumą! Dėkingumas greitai atgaivina ir atveria žmogaus širdį bei padeda jam tapti daug malonesniu. Apie dėkingumo galią ir kaip ją plėtoti -!
ketvirta
, reikalingi stiprūs pavyzdžiai ir vaizdiniai, kad bet kurią gyvenimo akimirką galėtumėte akimirksniu įsivaizduoti, kas yra gerumas, o jūsų širdis mirksėtų šiluma ir šviesa vienu metu. Mano nuomone, geriausi gerumo pavyzdžiai yra Jėzus Kristus (Jo auksinis šviesos ir šilumos paveikslas) ir. Galite rasti kitą vertą pavyzdį sau, nors vertų pavyzdžių nėra tiek daug.
Kaip tai veikia?Žinoma, pirmiausia reikia perskaityti apie šiuos žmones ir jų gerumą, apie tai, kaip jie parodė gerumą savo gyvenime. Bet tada svarbu nepamiršti gyvenimiškose situacijose, ypač kai norisi pykti, rėkti, nervintis ir pan. užduok sau klausimą: ką Kristus būtų padaręs mano situacijoje?, bet ką dabar darytų Motina Teresė? Tai visada veikia puikiai! Tai labai greitai keičia jūsų suvokimą ir reakcijas.
Penkta tai yra meditacija, jei, žinoma, turite bent pradines technikas. Medituodami galite nusiteikti šviesai savo širdyje arba to paties Kristaus gerumui ir meilei, kad pajustumėte, kas yra tikrasis Gerumas. Medituodami galite išmokyti savo širdį Gerumo, užpildyti ją Gėrio ir Meilės šviesa, o tada pabandyti perkelti šiuos jausmus ir jų šviesą į gyvenimo situacijas.
šeštas Tai teiginiai ir. Kad lavinčiau savo širdį, pateikiu keletą nuotaikų ir savisiūlų formulių:
- „Aš atskleidžiu geranoriškumą savo širdyje ir noriu, kad mano širdis spindėtų, gerumas žmonėms ir visam pasauliui“
- „Savo sieloje atskleidžiu gerumą ir šilumą“
- „Aš myliu ir vertinu šį pasaulį, savo širdyje atskleidžiu gerumą ir gailestingumą viskam, kas sukurta Dievo“
septintoji tai gailestingumo ir meilės apreiškimas. Pažįstu žmonių, kurių širdys atsivėrė ir pradėjo šilti tik po to, kai kartu su savanorių komanda dalyvavo labdaros renginiuose, skirtuose neįgaliems vaikams ar našlaičiams vaikų namuose ir klinikose. Manoma, kad niekas taip negaivina širdies kaip pasiaukojantis labdaringas darbas, ypač padedant mažiems vaikams. Kai liūdnas suluošintas vaikas staiga pradeda švytėti iš laimės, kai įteikiate jam maišelį saldumynų ir bent akimirkai pamirštate apie savo skausmą, tai verta daug. Net bejausmingiausia širdis šioje situacijoje pradeda atgyti ir prisipildo meilės.
O jei turite klausimų, ar norite dirbti individualiai su Dvasiniu Gydytoju – mes padėsime!