Mokslininkai apklausė daugiau nei 300 žmonių, kurie turėjo kalbėti apie stipriausią, jų nuomone, nelaimingą meilę ir tai, kaip jie patyrė išsiskyrimą, praneša RBC. Psichologai, išanalizavę gautus duomenis, priėjo prie išvados, kad minimalus laikas, kuris turi praeiti nuo išsiskyrimo iki santykinės ramybės, yra lygus pusei laiko, kurį žmonės buvo kartu. Tiek užtrunka, kol užgyja emocinės žaizdos. Pavyzdžiui, jei meilė truko penkerius metus, tada jai reikės atsigauti po pertraukos geriausiu atveju, dveji su puse metų.
Ši formulė, žinoma, nėra universali, sako Psichoterapijos ir klinikinės psichologijos instituto psichoterapeutė Oksana Deren. „Paprastai esant normaliam adaptaciniam gebėjimui, skausmas praeina per tris mėnesius – trejus metus. Tuo tarpu kiekvienu individualiu atveju santykių praradimo išgyvenimo laikotarpis yra individualus, tačiau šios neigiamos patirties stadijos beveik visiems vienodos. Taigi, pirmas etapas – sukrėtimas, priblokštas, po kurio seka maištas ir nenoras taikstytis su meilės žlugimu, tada ateina depresija, liūdesys, savęs kaltinimas, kad santykiai nesusiklostė. Šią būseną pakeičia „derėjimosi“ stadija: žmogus stengiasi keistis, pateikti save iš geriausios pusės, kad sugrąžintų mylimąją. Jei šis bandymas nepavyksta, prasideda agresijos stadija, kyla noras atkeršyti. O kai pyktis praeina, lieka tyli viltis, kad gal kada nors viskas sugrįš. Tik tada, kai „miršta viltis“, situacija priimama. Žmogus suvokia, kad dabar šių santykių nebėra, „durys uždarytos“ ir laikas pereiti į naują realybę bei pažvelgti į ateitį.
Pastebėtina, kad vyrų ir moterų skausmas dėl atotrūkio turi skirtingą pobūdį ir pasekmes. Pavyzdžiui, Jeilio medicinos koledžo tyrimas parodė, kad pirmaisiais metais po skyrybų vyrai tris kartus dažniau serga depresija nei moterys. Tačiau išsiskyrimo skausmas vyrams praeina greičiau nei moterims ir yra mažesnis neigiamų pasekmių dėl psichikos. Merginos kenčia ne taip ryškiai, bet maždaug dvigubai ilgiau nei vyrai. Ir, kas nemaloniausia, nerimas dėl nepavykusio romano dažnai perauga į rimtas psichologines problemas ir ligas.
Pavyzdžiui, Šiaurės Karolinos universiteto mokslininkai pranešė, kad depresijos ir neurozių rizika suaugus yra tiesiogiai susijusi su pirmųjų stiprių romantiškų santykių kokybe. 54 moterų apklausa apie jų pirmosios meilės pobūdį parodė, kad subjektyvus pirmosios meilės vertinimas kaip „nelaiminga“ arba „nelaiminga“ 75% koreliuoja su ženklų buvimu. depresija. Taigi vyrai linkę visiškai pasinerti į išgyvenimus, bet „čia ir dabar“, o moterys linkusios kentėti ne taip demonstratyviai, o labai ilgai.
Beje, analizuodami „nepavykusią“ meilę, psichologai moka Ypatingas dėmesys pirmoji patirtis, kurią, pagal jausmų stiprumą, daugelis ekspertų iškelia į pirmą vietą. Taigi psichologijos profesorė Nancy Kalish iš Kalifornijos universiteto, daugiau nei 13 metų tyrinėjanti pirmosios meilės fenomeną, tiki, kad šis jausmas nepamirštamas visą gyvenimą ir net po daugelio metų linkęs įsiplieskti iš naujo. Jos tyrimo rezultatai parodė, kad beveik 80% „Romeo ir Džuljetos“, kurie vienas kitą surado po išsiskyrimo ir susitikimo metu nebuvo susituokę, susituokia iš naujo ir lieka kartu ilgam.
Tačiau pirmosios meilės prisiminimas gali žiauriai pajuokauti tuos, kurie susituokę. Žmonės, kurie nusprendžia susirasti savo pirmąją meilę vien tam, kad pamatytų, kaip jis ar ji dabar atrodo, net neįsivaizduoja, kad tai gali sugriauti jų šeimą. „Jie nesuvokia, kokia jausmų lavina išsiskiria: smegenyse suaktyvėja tos pačios sritys, kaip ir vartojant kokainą! – sako psichologė. "Niekada neieškokite pirmosios meilės: 62% paieškų baigiasi santuokos ir šeimos sunaikinimu."
Šiuo atžvilgiu mokslininkai padarė įdomią išvadą apie meilės prigimtį. Pasirodo, kai nustojame mylėti, „paveikslas“, reiškiantis „meilė“, mūsų atmintis nustoja asocijuotis su buvusiu meilužiu. Tačiau pats „vaizdas“ išlieka toks pat. Taigi, priešingai, nei tikisi kenčiantieji nuo nelaimingų jausmų, meilė neužmiršta, atmintyje išsiglosto tai, kaip mylėjomės. Būtent dėl šios priežasties stipri, bet seniai buvusi meilė gali įsižiebti su nauja jėga – tereikia prisiminti, kaip tai buvo.
1. Ji yra nepriklausoma
Išmintinga moteris vertina savo vyrą ir santykius su juo. Tačiau jos meilė niekada neturėtų peraugti į priklausomybę – nei emociškai, nei kaip nors kitaip. Bent jau teoriškai turėtumėte pilnavertiškai gyventi be jo, tad pasirūpinkite savo pajamų šaltiniu, įdomiu darbu ir pažintimis. Vyrą domina moteris, kuri gali būti lygi jam, o ne našta ir išlaikyta moteris.
2. Ji supranta, kad pasaulis nesusijungė kaip pleištas JAM
Neturėtumėte tarnauti savo vyrui, pamiršti apie savo pomėgius, draugus ir pomėgius, kad įtiktumėte savo partneriui. Supraskite, kad pasaulis yra daug platesnis nei jūsų santykis su juo. Dėl jo neturėtumėte aukoti savo principų: stipriam vyrui reikia savarankiškos moters.
3. Moteris – namų jaukumo mūza
Namą, kuriame gyvena moteris, visada lengva atskirti nuo bakalauro buto. Jūs neprivalote būti beprotiška namų šeimininkė, siuvinėti kryželiu ir susitikti su vyru prie pietų stalo. Tačiau bet kuriam vyrui bus malonu atvykti į namus, kuriuose visada jauku ir patogu, kur jo nepuls klausimai ir priekaištai, kodėl pavėlavo 10 minučių. Moteris kuria atmosferą namuose, tegul tai būna smulkmenos: gėlės ant langų ar kvapnus muilas vonioje ir išlyginti marškiniai.
4. Ji nėra išlaikyta moteris
Ir ji neieško vyro kišenių, ieškodama slėptuvės, ir neprašo vyro pinigų kailiniams ar žiedui. Be to, kad tai atrodo kaip karikatūra, ji taip pat verčia vyrą jaustis nemokiu ir įsipareigojusiu.
5. Ji ne tik meilužė, bet ir geriausia draugė savo vyrui
Vyras turi su kuo nors pasidalinti savo planais, mintimis ir pažiūromis. Kiekvienas vyras tikisi iš savo moters palaikymo ir supratimo. Todėl santykiai, kuriuose partneriai gali kalbėti vienodomis sąlygomis ir rasti vienas kito supratimą bei palaikymą, yra patvariausi.
6. Ji nėra įkyri
Net jei jums atrodo, kad šiuo santykių etapu galite sau leisti daug, neturėtumėte pavirsti pavydinčios žmonos karikatūra. Kiekvienam kartais reikia pabūti vienam su savo mintimis, todėl nereikėtų primesti savęs vyrui, varginti jo priekaištais ir įžeidinėjimais. Išmokite normaliai bendrauti ir konstruktyviai vesti dialogus.
7. Ji visada pasiruošusi mokytis
Vyrai myli akimis, bet jei norite sukurti tvirtus ir ilgalaikius santykius su vertu vyru, turite tobulėti. Tebūnie manikiūro kursai ar karatė sekcija, vyrų niekas taip netraukia, kaip moteris, kuri turi savų pomėgių ir siekių. Neapribokite savo gyvenimo namais ir šeima.
8. Ji padeda vyrui tobulėti
Išmintinga moteris nereikalauja ir nediktuoja savo vyrui, ką daryti, ji įkvepia jį ir padeda jam tapti geresniu. Šalia tokios moters leitenantas tampa generolu.
9. Ji niekada nekalba blogai apie savo vyrą.
Menkinantys juokeliai apie vyro pomėgius ar įpročius apibūdina jus kaip itin siauro mąstymo moterį. Jei leisite sau tokius pasisakymus kitų žmonių akivaizdoje, joks save gerbiantis vyras ilgai su jumis nepasiliks.
Tekstas: Sasha Gluvein
Visi žino, koks turi būti idealus vyras – tai aklas-kurčnebylys jūrų kapitonas. O kokia turi būti moteris, kad vyras net negalvotų jos palikti?
Žinoma, tapti tuo pačiu vyrui – vieninteliu – nėra lengva užduotis, tačiau tai visiškai nereiškia, kad galima sėdėti ir skųstis... ir nieko nedaryti. Niekas negali sutrukdyti tau žengti bent vieną žingsnį idealo link.
- 1 Būti kitokiam
Vienu metu Coco Chanel sakė, kad moteris, norėdama tapti nepakeičiama, turi nuolat keistis. Ši taisyklė tinka ir vienam vyrui, ypač kai kalbama ne tik apie reguliarų įvaizdžio keitimą. Būk kitokia - maža mergaitė, kuri nori paglostyti galvą ir ant kelių, sekso malonumų apsėsta meilužė, uoli namų šeimininkė, atsakinga už šeimos gyvenimo būdą, išdidi ir neįveikiama princesė, už kurios šypseną žmogui negaila atiduoti pusės savo karalystės. Svarbiausia „neužstrigti“ viename įsikūnijime ilgam, pakeiskite juos! Nuspėjamumas yra jūsų pagrindinis priešas, nėra nieko blogesnio už moterį, kurios vyras ją pažįsta „kaip niūrią“ ir gali nuspėti, kaip ji elgsis ir ką pasakys rytoj, poryt, po metų ...- 2 Priimk vyrą tokį, koks jis yra
Atminkite, kad pirmasis bučinys ar purpurinis antspaudas pase nėra atlaidumas, suteikiantis teisę į bet kokį objekto transformavimą. Ar jums pačiai patiktų, jei vyras be galo bartų jus vien dėl to, kad žino, kad turėtumėte ar ne, ar jis norėjo vaidinti Pigmalioną? Negerk! Nereikalaukite iš savo mylimojo visiškai atitikti jūsų idealą. Nekreipkite dėmesio į jo trūkumus, nepastebėkite jų, o švelniai ir taktiškai pasiūlykite kitus variantus. Ir pagirkite kiekvieną kartą, kai jis jus džiugina (panašiai galite išauklėti ne tik vyrus, bet ir vaikus).- 3 Būkite patikimi
Elkis taip, kad vyras žinotų, jog sunkiais laikais gali tavimi pasikliauti, o tu esi šalia ne tik džiaugsme, bet ir sielvarte. Ir užuot sukėlusi jam priekaištų krušą tuo metu, kai jis pats supras, kad yra kaltas, rasite jam padrąsinančių žodžių. Kaip rodo praktika, 3 punktas negali būti veiksmingas be 2 punkto.- 4 Mylėk save
Moteris, kuri savęs nemyli, tikrai domina vyrą – bet grynai utilitariška. Su ja patogu, bet vargu ar ji jaučia jausmus laisvai namų šeimininkei, virėjai, auklei ir pan. antroji pusė, galima vadinti meile. Palepinkite save ir branginkite (ne, kalbame ne apie penktą pyrago gabalėlį ir dar vieną šokoladinių saldainių dėžutę, o apie nuolatinę savęs priežiūrą ir dvasinį augimą bei tobulėjimą). Jei viskas jūsų viduje protestuoja nuo minties, kad jums reikia „atplėšti“ dalį laiko, kurį praleidžiate su mylimuoju ir (arba) vaikais, ir skirti sau, tada laisvalaikiu pagalvokite apie tai:
1) Kas atsitiks, jei iš tikrųjų rizikuosite tai darydami?
2) Kas ir kada tau pasakė, kad esi niekas iš savęs? Ir pabaigai trečioji priežastis apmąstymams – paanalizuokite savo giminės istoriją – kokios buvo jūsų močiutės ir prosenelės? Koks buvo jų tikslas šeimoje, kokių charakterio bruožų pasižymėjo, kaip susiklostė jų likimas? Ar jie turėjo ką nors išgelbėti (plačiąja to žodžio prasme)? Ar turite neatidėliotiną poreikį toliau puoselėti šeimos tradicijas ir toliau „gelbėti“ vyrą ir/ar vaikus?- 5 Nebijokite kovoti
Kad ir kaip būtų keista, konfliktai porai yra energijos šaltinis. Taigi bet kokia mintis, kad idealioje šeimoje visada yra „ramybė ir tyla“ ir niekas su niekuo nesusitvarko, yra ne tik labai perdėta, bet ir atvirai kalbant, kenkia jūsų santykiams. Galite ir turėtumėte ginčytis, šiuo metu svarbiausia pamiršti žodžius „visada“ ir „niekada“ ir aptarti konkretų atvejį, o ne prisiminti visko, ką jūsų vyras padarė „negerai“ nuo pirmojo susitikimo.- 6 Nebūk vyro draugas
Praėjus maždaug metams nuo santykių pradžios, abiejuose aistrą pakursčiusi „cheminė“ revoliucija baigiasi draugiškai. Kyla didžiulė pagunda tapti tikru vyro draugu, ištikimas bendražygis, mielas žmogau, domėtis tik tuo, kas jam taip pat įdomu. Iš pažiūros nekenksmingas noras gali tapti problemų šaltiniu. Pirma, žmonės, kurie visada viską daro kartu, atsiduria identiškų pojūčių pasaulyje: jie greitai išnaudos visas pokalbio temas, neturės apie ką vienas su kitu kalbėtis. Ir, antra, kaip jums patinka galimybė tapti tokia brangiam ir artimam, kad seksas su jumis atrodys kaip kraujomaiša (tarsi esate brolis ir sesuo, o ne vyras ir žmona)?- 7 Nepamirškite apie seksą
Niekas neatšaukė pagrindinių santuokos instinktų. Seksas yra toks pat svarbus kaip miegas ir maistas. Būkite kūrybingi su procesu. Atminkite, kad skęstančių žmonių išgelbėjimas yra pačių skęstančių rankų (lūpų ir kitų kūno dalių) darbas. Jei neturite savo idėjų, kaip tai padaryti, pasinaudokite viena iš mūsų. Tegul jūsų gyvenime atsiras vietos ir planuotam (kodėl gi ne, vyrui reikia „inkaro“), ir spontaniškam seksui (jo buvimas neleis intymiems santykiams pavirsti konvejeriu).- 8 Laikykite židinį
„Turite atsiminti, kad vyro atvykimui iš tarnybos reikia ruoštis kasdien.
1) Paruoškite vaikus, nuplaukite juos, sušukuokite plaukus ir persirengkite švariais, protingais drabužiais. Jie turėtų stoti į eilę ir pasveikinti tėvą, kai jis ateina pro duris.
2) Tokiai progai pati apsirenkite švarią prijuostę ir pabandykite pasipuošti – pavyzdžiui, užsiriškite į plaukus lankelį. „Turėkite paruoštą vakarienę. Suplanuokite iš anksto (geriausia ankstesnį vakarą) paruošti skanius patiekalus jam atvykstant. Tai parodys, kad galvojate apie jį ir rūpinatės jo poreikiais. Dauguma vyrų grįžę namo būna alkani, o geros vakarienės (ypač jei tai jo mėgstamiausias patiekalas) galimybė yra būtina šilto namų jaukumo dalis, antrina australų autoriai, sukūrę namų ūkio vadovą, amerikiečių žurnalas Household. . Kai kam šie praėjusio amžiaus vidurio principai atrodys juokingi, tačiau juose yra racionalus grūdas. Telaimina jį Dievas, nusilenkęs, bet žmogui malonu grįžti į švarius namus, kur jo laukia, kur kvepia pyragais, viešpatauja komfortas ir ramybė, nepaisant socialinės-politinės padėties šalyje. , dolerio kursas ir naftos barelio kaina.- 9 kalbėti
„Vakare nesileisk į pokalbius su vyru, prisimink, koks jis pavargęs, ką jis kasdien turi nuveikti tarnyboje už tave. Maitinkite jį tylomis ir tik po to, kai jis perskaitys laikraštį, galite pabandyti su juo pasikalbėti “, tai dar viena ištrauka iš to paties vadovėlio, apie kurį minėjome 8 pastraipoje. Išties, nereikėtų visko, kas nutiko per dieną, „nuleisti“ ant vyro slenksčio, tačiau taip pat nereikia nutylėti degančių problemų, prasmingai atsidūsti. Kalbėkitės su mylimu žmogumi (tik nepainiokite jo su mergina) apie tai, kas jus neramina, bet niekada, niekada nepradėkite pokalbio žodžiais: „Brangioji, mums reikia pasikalbėti!“ .- 10 Siekite pusiausvyros tarp davimo ir gavimo
Jei visą laiką atiduodi, nieko nereikalaudama, tau atrodo, kad tai tu visą laiką „turėtum“ ir turėtum gailėtis, o tu esi auka. Tiesą sakant, tai tik iliuzija, o kita pusė lieka skolinga. Jei ir toliau žaidi pasiaukojimą, skola ilgainiui virsta jungu ant partnerio kaklo. Tuo metu, kai pasidaro toks sunkus, kad nebėra jėgų nešti, vyras dažniausiai išeina. Jei, priešingai, nuolat būsite „paėmėjo“ pozicijoje, mylimo žmogaus jėgos vieną dieną baigsis: nėra resursų, liko tik pyktis - kad jis taip ilgai ištvėrė. Ir tada santykiai griūna kaip kortų namelis. Taigi pasiimkite ir nepamirškite grąžinti. Ateik ir leisk sau paimti.vyriška nuomonė
Vyrų požiūriu, moteris, kuri niekada nebus apleista, turėtų...
- Būti protingai, gražiai, gerai gaminti, mažai kalbėti, kad galvos neskaudėtų, o kritinės dienos būdavo kartą per metus – per žvejybos sezono atidarymą.
- Mokėti įkvėpti, ir daryti tai taip, kad vyras visada būtų tikras, kad jis pats sėkmingiausias, protingiausias ir gražiausias. Ir tuo pačiu nepamiršo, kad visa tai – jo mylimosios dėka.
- Jame turėtų dominuoti moteriškumas ir tokios savybės kaip gerumas, tyrumas, tolerancija.
Moterys taip sutvarkytos, kad po eilinio išsiskyrimo su vyru ir toliau linksminame save netikromis viltimis, sako, viskas dar gali pasitaisyti ir vėl būsite kartu. Tačiau tokia gyvenimo padėtis ateityje gali atnešti daug neigiamų emocijų. Be to, vyrai beveik visada savo buvusioms mylimosioms leidžia suprasti, kad jų santykiai nebus atnaujinti.
Šiame straipsnyje pakalbėsime apie penkis tokius „signalus“, kurių dalį vyrai duoda sąmoningai, o dalį – nesąmoningai.
1. Vyras nebežiūri į tave.
Santykių nutraukimas vyrui taip pat yra nervinis sukrėtimas. Įvairių tipų vyrai į tai reaguoja skirtingai. Kažkas visais įmanomais ir neįmanomais būdais stengiasi susigrąžinti savo mylimos ponios palankumą, o kažkas paprastai nustoja žiūrėti į jos pusę. Pastarojo varianto atveju nebėgkite paskui vyrą – tiesiog paleiskite jį.
2. Vyras pradėjo vengti susitikti su tavimi.
Lengviausias būdas nustatyti, ar vyras nori su jumis bendrauti, matytis, yra jam paskambinti. Jei jis reguliariai nekelia ragelio, o pamatęs jus gatvėje greitai persijungia į priešingą pusę, tada padarykite išvadas. Tai reiškia, kad šiam vyrui nereikia bendravimo ir santykių su jumis, kam tada vargti su šiuo žmogumi?
3. Vyras grąžino visus tavo daiktus.
Jei jūsų vyras nusprendė tokiam poelgiui, turėtumėte pasakyti jam „Ačiū“, o ne pulti į isteriją, nes ne visi stipriosios žmonijos pusės atstovai gali tokiam poelgiui. Tai bent jau kalba apie jūsų buvusio partnerio, kuris nori grąžinti jums visus jūsų daiktus, tinkamumą ir drąsą. Verta palinkėti vienas kitam „sėkmės asmeniniame gyvenime“ ir kuo švelniau išsiskirti.
4. Vyras grubiai tave paliko.
Vyro grubumo moteriai negalima pateisinti niekuo – tai aksioma. Šiurkštūs ir sunkūs išsiskyrimai dažniausiai įvyksta be jokio paaiškinimo. Jūs neturite kaltinti savęs dėl to, kas atsitiko. Mano, kad tai dažna klaida, o vyras šioje situacijoje nesielgė kaip džentelmenas.
5. Vyras turi kitą moterį.
Gyvenimas nenuspėjamas. Žinoma, bus nemalonu ir įžeidžiau, jei jūsų vyras susiras kitą moterį – ir tai nauja moteris pretenduos į nuolatinio gyvenimo palydovo vietą. Ką jums belieka daryti tokioje situacijoje? Nereikia rengti spektaklių ir pykčio priepuolių, linkėti jiems laimės ir sėkmės – išlikite geru žmogumi ne tik buvusio vyro ir jo naujos aistros, bet ir savo akyse.
Kiekvienas stipriosios lyties atstovas gyvenime turi moterį, kurios jis niekada negali pamiršti. Nors kai kuriais atvejais reikia pastebėti, kad vyras savo gyvenime negalės pamiršti dviejų ar trijų ypatingų moterų. Viskas priklauso nuo santykių kiekybės ir, svarbiausia, kokybės. O kaip pamiršti daug skausmo ir kančios sukėlusias moteris. Net degtinė čia nepadės...
Na, o vienintelis, kuris turėtų būti kiekvieno vyro gyvenime, jis visada prisimins su šiluma, švelnumu ar liūdesiu.
1. Vyras niekada nepamirš merginos, kurią įsimylėjo pirmą kartą.
Pirmieji jausmai nepamirštami, ir ne taip svarbu, ar ši meilė buvo nelaiminga. Tačiau būtent tada jis atpažino save iš kitos pusės ir suprato, kad moteris gali apversti visą jo gyvenimą aukštyn kojomis. Pirmoji meilė yra tyriausia, naiviausia. Ir net jei jo iliuzijoms ir svajonėms nebuvo lemta išsipildyti, pirmąją meilę jis prisimins visą gyvenimą. Juk būtent ši mergina jame pažadino šviesiausius jausmus ir dėl jos jis buvo daug kam pasiruošęs.
2. Vyras niekada nepamirš moters, kurios neteko.
Dažnai nutinka taip, kad vyrai suvokia, kaip stipriai myli ir vertina moterį, kai jos nebėra šalia. Ji išeina, ir visas gyvenimas praranda prasmę. Tada jis suvokia visas savo klaidas, supranta, kad mažai jai skyrė laiko, kad ją įžeidė, neįvertino jos rūpesčio ir meilės. Bet jau per vėlu.
Kai vyras netenka mylimos moters, jis iš visų jėgų stengiasi ją susigrąžinti. Tačiau, deja, dažnai jo pastangos būna bergždžios, nes ji jau sutiko kitą. Tačiau netekties skausmas išlieka jame ilgą laiką. Ir net jei laikui bėgant jis pamils kitą, jis niekada nepamirš to, kuris išmokė jį mylėti ir sudaužė širdį.
3. Vyras niekada nepamirš moters, kurios negalėjo gauti.
Nors mylėjo ją mažiau nei kitus, net jei visai jos nemylėjo, jis norėjo, kad ši moteris būtų su juo. Bet ji niekada jam nepriklausė. Ji įskaudino jo vyrišką pasididžiavimą, todėl jis niekada jos nepamirš.
Kiekvieną moterį pamalonina žinodama, kad ji vyrui tapo ypatinga, ir jis niekada jos nepamirš. Tačiau ne taip svarbu, kokiais jausmais tave prisimena vyras, kuriam esi neabejingas. Daug svarbiau, kad tas, kurį mylite, jaustų jus.
Medžiaga - Ivona
Sekite toliau
