Visi miegame skirtingai. Kažkas gali ramiai praleisti visą naktį vienoje pozicijoje, o kažkas, priešingai, mėtysis ir suksis iš vienos pusės į kitą. Tačiau, vienaip ar kitaip, kiekvienas turi „mėgstamiausią“ kūno padėtį, kurioje patogiausia užmigti.
Psichologai įsitikinę, kad visi mūsų kūno judesiai ir įpročiai gali daug pasakyti apie žmogų, jo charakterį ir prisirišimus. Bet vienas dalykas, kai žmogus miega vienas. Bet jei lovoje esate dviese, tai visi nesąmoningai jaučia kito žmogaus buvimą šalia ir intuityviai užima poziciją, kuri išreiškia jo požiūrį į partnerį. Jei vien sapną galima pavadinti monologu, tai sapnas dviese jau yra dialogas.
Mokslininkai išsiaiškino, kad pagal padėtį, kurioje vyras ir moteris užmiega, galima suprasti, kaip jie yra susiję vienas su kitu ir ką iš tikrųjų patiria. Ką mūsų kūnas nori mums pasakyti?
kūno kalba miegant
Ar miegodami liečiatės ar atsukate vienas kitam nugarą? Abu miegate ant šono ar mėgstate šalia savęs jausti miegančio mylimojo šilumą? Atsakymai į šiuos klausimus padės tiksliai suprasti, kokiais jausmais jūs abu esate priversti eiti į vieną lovą.
Pagrindinės partnerių pozos:
1. Nugara į nugarą.Užmigdami nusigręžiate vienas nuo kito, bet ar jums vis tiek svarbu jausti kitą žmogų šalia? Pasirodo, tos poros, kurios miega tokioje pozoje, laikosi savo nepriklausomybės ir laisvės, tačiau kartu patiria stiprų seksualinį potraukį vienas kitam. Šiuo atveju vyras ir moteris teikia pirmenybę atviriems santykiams, nors iš tikrųjų vienas be kito gyventi negali, rašo passion.ru.
Yra nuomonė, kad ši pozicija rodo galimą aistros ir švelnumo trūkumą jūsų santuokoje. Galbūt tapote per daug individualūs ir nebereikia vienas kito palaikymo?
Nuotrauka: Shutterstock.com
2. Šaukšto poza.Ši padėtis rodo, kad vienas miegamasis apkabina kitą iš nugaros. Tokia pozicija rodo, kad vienas iš partnerių jaučiasi pranašesnis už kitą, ir šis faktas greičiausiai pasireiškia visose jų bendro gyvenimo srityse.Šaukšto poza dar vadinama nugaros apkabinimo poza. Kai vyras apkabina moterį, tai reiškia, kad vyras yra pasirengęs apsaugoti savo mylimąją. Jei moteris apkabina vyrą, tai rodo, kad vyras visiškai pasitiki savo partneriu. Šiuo atveju moteris yra emocinė atrama savo vyrui.
Beje, aktorė Cate Blanchett mano, kad šaukšto poza miegant yra raktas į harmoniją poros santykiuose. „Kažkas man pasakė, ir aš manau, kad tai yra gryniausia tiesa, kad jei tavo kūnai lovoje susilies šaukšto pavidalu, gyvenime viskas bus gerai.
Jei jums patinka ši miegojimo padėtis, jums bus gerai. Balsuoti galima įvairiai, gali turėti skirtingas nuomones apie politiką, bet tai nėra taip svarbu“, – tikina aktorė, rašo Kino.ukr.ru.
Nuotrauka: Shutterstock.com
3. Stiprūs apkabinimai.Įsimylėjėliai guli vienas priešais kitą, apsikabinę. Partnerių kojos gali būti susipynusios – tai rodo norą turėti vienas kitą. Taip pat ši poza byloja apie stiprius dviejų įsimylėjusių žmonių jausmus. Šioje pozicijoje partnerių galvos gali būti skirtingo lygio. Tas, kurio galva yra aukščiau, yra „vadovas“, „šeimos galva“ poroje.
Turėdami tokią kūnų padėtį, įsimylėjėliai negali vienas kito paleisti iš glėbio net sapne. Mokslininkai įsitikinę, kad ši poza yra tiksliausias stiprių jausmų ir abipusės meilės ženklas.
Atkreipkite dėmesį, kad šią poziciją sunku išlaikyti visą naktį, todėl žmonėms, kurie gyvena kartu ilgą laiką, tokia padėtis yra mažiau paplitusi.
4. Atitrūkimo laikysena.Žmonės visą miego laiką niekada neliečia vienas kito ir miega beveik atskirai. Tokia pozicija rodo, kad judviejų santykiuose kilo nesantaika, kad įsimylėjėliai susiduria su tarpusavio supratimo sunkumais.
Nuotrauka: Shutterstock.com
5. Apkabinimai nugaroje.Jungtinės Karalystės Seksualinės sveikatos centro mokslininkai kalba apie nugaros apkabinimo pozos interpretaciją. Ši poza turi 3 variantus:
Vyras guli ant nugaros ir apkabina prie jo prigludusią moterį. Tai rodo, kad jūsų partneris yra pasirengęs ir laimingas suteikti jums emocinę paramą ir visais įmanomais būdais apsaugoti jus.
Vienas iš partnerių guli ant nugaros, o kitas yra šalia, „vaisiaus“ pozicijoje. Kūno kalba ją iššifruoja taip: tam, kuris yra „embriono“ pozicijoje, reikia partnerio paramos, bet kažkodėl negali to pasakyti tiesiai. Ši poza dar vadinama Under the Wing. - Vienas iš partnerių guli ant nugaros, o kitas yra šalia ir guli ant pilvo, tuo tarpu mesdamas ranką ar koją ant šalia esančio miegančiojo. Psichologų teigimu, tas, kuris nevalingai stengiasi paliesti partnerį ranka, santykiuose atlieka pavaldinio vaidmenį.
Atkreipkite dėmesį, kad ilgą laiką kartu gyvenančių sutuoktinių pozos yra santūresnės nei jaunavedžių pozos. Jei užsidegę įsimylėjėliai visu kūnu glaudžiasi vienas prie kito, sapne persipina, tai patirties turintys sutuoktiniai gali liesti vienas kitą tik viena ranka ar koja, taip psichologiškai patvirtindami teisę vienas į kitą.
Beje, psichologai rekomenduoja visoms poroms eiti miegoti į vieną lovą, net jei jos daug ginčijosi. Faktas yra tas, kad jei įsimylėjėliai eina į skirtingas lovas pailsėti vienas nuo kito, tai neigiamai veikia santykius, tik pagilina nesusipratimą, rašo Astrale.ru.
Bet jei, nepaisant konflikto, jūs miegate kartu, tada, kaip rodo praktika, sapne kivirčas išnyks į antrą planą ir iš įpročio nesąmoningai prilipsite vienas prie kito. Ir tai pirmas žingsnis susitaikymo link! Mokslininkai šią rekomendaciją aiškina tuo, kad sapne žmogus yra nuoširdesnis ir natūralesnis nei pabudęs ir yra mažiau jautrus pasipiktinimui ir įžeistam išdidumui.
Sapne tiek vyras, tiek moteris nesąmoningai užima poziciją, kuri išreiškia jų požiūrį į partnerį. Ką mums sako mūsų kūnas?
Visi miegame skirtingai. Kažkas gali ramiai praleisti visą naktį vienoje pozicijoje, o kažkas, priešingai, mėtysis ir suksis iš vienos pusės į kitą. Tačiau, vienaip ar kitaip, kiekvienas turi „mėgstamiausią“ kūno padėtį, kurioje patogiausia užmigti.
Psichologai įsitikinę, kad visi mūsų kūno judesiai ir įpročiai gali daug pasakyti apie žmogų, jo charakterį ir prisirišimus. Bet vienas dalykas, kai žmogus miega vienas. Bet jei lovoje esate dviese, tai visi nesąmoningai jaučia kito žmogaus buvimą šalia ir intuityviai užima poziciją, kuri išreiškia jo požiūrį į partnerį. Jei vien sapną galima pavadinti monologu, tai sapnas dviese jau yra dialogas.
Mokslininkai išsiaiškino, kad pagal padėtį, kurioje vyras ir moteris užmiega, galima suprasti, kaip jie yra susiję vienas su kitu ir ką iš tikrųjų patiria. Ką mūsų kūnas nori mums pasakyti?
kūno kalba miegant
Ar miegodami liečiatės ar atsukate vienas kitam nugarą? Abu miegate ant šono ar mėgstate šalia savęs jausti miegančio mylimojo šilumą? Atsakymai į šiuos klausimus padės tiksliai suprasti, kokiais jausmais jūs abu esate priversti eiti į vieną lovą.
Pagrindinės partnerių pozos:
1. Nugara į nugarą. Užmigdami nusigręžiate vienas nuo kito, bet ar jums vis tiek svarbu jausti kitą žmogų šalia? Pasirodo, tos poros, kurios miega tokioje pozoje, laikosi savo nepriklausomybės ir laisvės, tačiau kartu patiria stiprų seksualinį potraukį vienas kitam. Šiuo atveju vyras ir moteris teikia pirmenybę atviriems santykiams, nors iš tikrųjų vienas be kito gyventi negali, rašo passion.ru.
Yra nuomonė, kad ši pozicija rodo galimą aistros ir švelnumo trūkumą jūsų santuokoje. Galbūt tapote per daug individualūs ir nebereikia vienas kito palaikymo?
2. Šaukšto poza.Ši padėtis rodo, kad vienas miegamasis apkabina kitą iš nugaros. Tokia pozicija rodo, kad vienas iš partnerių jaučiasi pranašesnis už kitą, ir šis faktas greičiausiai pasireiškia visose jų bendro gyvenimo srityse.
Šaukšto poza dar vadinama nugaros apkabinimo poza. Kai vyras apkabina moterį, tai reiškia, kad vyras yra pasirengęs apsaugoti savo mylimąją. Jei moteris apkabina vyrą, tai rodo, kad vyras visiškai pasitiki savo partneriu. Šiuo atveju moteris yra emocinė atrama savo vyrui.
Beje, aktorė Cate Blanchett mano, kad šaukšto poza miegant yra raktas į harmoniją poros santykiuose. „Kažkas man pasakė, ir aš manau, kad tai yra gryniausia tiesa, kad jei tavo kūnai lovoje susilies šaukšto pavidalu, gyvenime viskas bus gerai.
Jei jums patinka ši miegojimo padėtis, jums bus gerai. Balsuoti galima įvairiai, gali turėti skirtingas nuomones apie politiką, bet tai nėra taip svarbu“, – tikina aktorė, rašo Kino.ukr.ru.
3. Stiprūs apkabinimai.Įsimylėjėliai guli vienas priešais kitą, apsikabinę. Partnerių kojos gali būti susipynusios – tai rodo norą turėti vienas kitą. Taip pat ši poza byloja apie stiprius dviejų įsimylėjusių žmonių jausmus. Šioje pozicijoje partnerių galvos gali būti skirtingo lygio. Tas, kurio galva yra aukščiau, yra „vadovas“, „šeimos galva“ poroje.
Turėdami tokią kūnų padėtį, įsimylėjėliai negali vienas kito paleisti iš glėbio net sapne. Mokslininkai įsitikinę, kad ši poza yra tiksliausias stiprių jausmų ir abipusės meilės ženklas.
Atkreipkite dėmesį, kad šią poziciją sunku išlaikyti visą naktį, todėl žmonėms, kurie gyvena kartu ilgą laiką, tokia padėtis yra mažiau paplitusi.
4. Atitrūkimo laikysena.Žmonės visą miego laiką niekada neliečia vienas kito ir miega beveik atskirai. Tokia pozicija rodo, kad judviejų santykiuose kilo nesantaika, kad įsimylėjėliai susiduria su tarpusavio supratimo sunkumais.
5. Apkabinimai nugaroje. Didžiosios Britanijos Seksualinės sveikatos centro mokslininkai kalba apie nugaros apkabinimo pozos interpretaciją. Ši poza turi 3 variantus:
Vyras guli ant nugaros ir apkabina prie jo prigludusią moterį. Tai rodo, kad jūsų partneris yra pasirengęs ir laimingas suteikti jums emocinę paramą ir visais įmanomais būdais apsaugoti jus.
Vienas iš partnerių guli ant nugaros, o kitas yra šalia, „vaisiaus“ pozicijoje. Kūno kalba ją iššifruoja taip: tam, kuris yra „embriono“ pozicijoje, reikia partnerio paramos, bet kažkodėl negali to pasakyti tiesiai. Ši poza dar vadinama Under the Wing.
Vienas iš partnerių guli ant nugaros, o kitas yra šalia ir guli ant pilvo, tuo tarpu mesdamas ranką ar koją ant šalia esančio miegančiojo. Psichologų teigimu, tas, kuris nevalingai stengiasi paliesti partnerį ranka, santykiuose atlieka pavaldinio vaidmenį.
Atkreipkite dėmesį, kad ilgą laiką kartu gyvenančių sutuoktinių pozos yra santūresnės nei jaunavedžių pozos. Jei užsidegę įsimylėjėliai visu kūnu glaudžiasi vienas prie kito, sapne persipina, tai patirties turintys sutuoktiniai gali liesti vienas kitą tik viena ranka ar koja, taip psichologiškai patvirtindami teisę vienas į kitą.
Beje, psichologai rekomenduoja visoms poroms eiti miegoti į vieną lovą, net jei jos daug ginčijosi. Faktas yra tas, kad jei įsimylėjėliai eina į skirtingas lovas pailsėti vienas nuo kito, tai neigiamai veikia santykius, tik pagilina nesusipratimą, rašo Astrale.ru.
Bet jei, nepaisant konflikto, jūs miegate kartu, tada, kaip rodo praktika, sapne kivirčas išnyks į antrą planą ir iš įpročio nesąmoningai prilipsite vienas prie kito. Ir tai pirmas žingsnis susitaikymo link! Mokslininkai šią rekomendaciją aiškina tuo, kad sapne žmogus yra nuoširdesnis ir natūralesnis nei pabudęs ir yra mažiau jautrus pasipiktinimui ir įžeistam išdidumui.
Kokias emocijas išgyvena moteris, kai ją stipriai apkabina artimi žmonės? Ji staiga pasijunta tikrai mylima ir reikalinga. Moteris aiškiai supranta, kad ji nėra abejinga, kad šiuo metu ji turi apsaugą nuo visų pasaulinių sunkumų. Taigi kaip su vyrais? Ar tikrai stipriai ir racionaliai žmonijos pusei reikia kur kas mažiau psichologinės paramos, pasikraunant teigiamomis emocijomis per apkabinimus?
Jei atsakėte taip, vadinasi, praleidote. Tiesą sakant, stipriosios lyties atstovams, kaip mažiau emocingoms būtybėms, savo jausmus išreikšti ne žodžiais, o gestais. O apsikabinimai – universalus ginklas, kuriuo galima išreikšti savo meilę ar draugišką simpatiją panelei. Ar įmanoma išmokti skaityti paslėptas vyriškų apsikabinimų žinutes žinant jų psichologinį pagrindą? Taip, pone! Štai 7 paprasti jausmai, kuriuos vyras atskleidžia moteriai prisilietimo pagalba.
1. „Ir tu esi tavo lentoje, taip ir toliau!
Neieškokite gilaus prisirišimo prie savęs, jei geros nuotaikos vyras lengvai paglostytų jums per nugarą. Greičiausiai jis net nemato tavyje moters, o jo paglostymai reiškia draugišką „gerai padaryta“, „tu šaunus“ ir „turėtume tai pakartoti“. Galite pasikliauti draugyste, bet nieko daugiau.
2. „Tu esi labiau nei man patinki“
Jei apkabinimo akimirką partneris glosto tau nugarą, greičiausiai tu jam tikrai esi įdomi ir kelia stiprius jausmus. Galbūt jis net neprieštarauja tolesniems įvykiams. Jo smūgiai yra stipraus potraukio tau simbolis, kuris (palankiomis aplinkybėmis) gali išsivystyti į kažką daugiau.
3. "Aš nusiminęs, man reikia paramos"
Jei vyras tave apkabina ir neskuba skirtis, tyliai glostydamas gerą pusę minutės, greičiausiai jis nusiminęs, bet nemano, kad būtina apie tai kalbėti. Blogiausia, ką galite padaryti, tai įsižeisti („jis vėl įėjo į save ir net paglostė mane ant mašinos!“). Geriausia jį apkabinti tvirčiau ir stengtis atitraukti nuo liūdnų minčių.
4. "Aš esu pamišęs dėl tavęs, tu esi mano širdžiai brangus"
Jei jau esate santykiuose, bet nesate tikri dėl tyliojo partnerio jausmų, atkreipkite dėmesį į jam būdingą gestą – kaktos prisilietimą apkabinimu. Šis lakoniškas poelgis reiškia, kad tapote vienu brangiausių jo širdžiai žmonių, todėl jis pasiruošęs rimtam įvykių posūkiui.
5. „Turiu tau rimtų ketinimų“
Lengviau nei bet kada anksčiau suprasti vyro jausmų tau gilumą pagal jo apkabinimus iš nugaros. Būtent nugara yra labiausiai neapsaugota žmogaus vieta, todėl, apkabindamas iš nugaros, jis nesąmoningai pridengia jūsų pažeidžiamumą. Greičiausiai esate labai brangi jo širdžiai, o mintyse jis mato jus kaip porą.
6. "Aš pasiruošęs apsaugoti jus nuo viso pasaulio"
Jei vyras ne tik apkabina tave iš nugaros, bet ir supina rankas ant krūtinės (tarsi pridengdamas širdį), jis ne tik mato tave kaip brangų žmogų, bet ir svajoja tave apsaugoti nuo visokių vargų ir negandų. gali tavęs laukti. gyvenimo kelias. Beje, jis taip pat gali būti neužtikrintas dėl jūsų jausmų jam, kamuojamas abejonių: myli jis ar ne? Būkite drąsesni, atverkite jam savo jausmus, neturėtumėte kankinti mylimojo vaidindami abejingumą.
7. "Aš noriu tavęs"
Kai partneris apgaubia tave kuo stipresniais apkabinimais, tarsi norėdamas pajusti visą tavo kūną, įsispausti jame, užuosti tavo kvapą, tau nereikia būti išskirtiniu mokslo šviesuliu, kad suprastum, jog jis tavęs nori labiausiai. gyvuliška žodžio prasmė. Greičiausiai jaunuolis patiria ne tik stiprias emocijas, bet ir nenugalimą seksualinį potraukį. O tolimesnė įvykių eiga priklauso tik nuo jūsų sutikimo.
Pora apsikabinimų per dieną gali atkurti dvasios ramybę, sukelti laimės hormono antplūdį ir net sustiprinti imuninę sistemą. Apkabinimai atkuria dvasinę harmoniją ir kalba šviesiau nei visi pasaulio žodžiai apie jausmus. Ką dar galime pasakyti? Apkabink dažniau!
Trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami. Ir, žinoma, kiekviena moteris nori užmigti ir pabusti savo mylimo vyro glėbyje. Nieko keisto, kad mokslininkai nuolat teigia, kad prisilietimai, apsikabinimai ir kiti kūniški kontaktai, nesusiję su seksu, labai suartina meilės partnerius ir ilgus metus pratęsia jų aistringą jausmą. Galų gale, ar jums patinka su savo oda jausti meilužio kvapo vėsą ir jo kūno šilumą? Bet, deja, dalis vyrų savo žmonų naktimis neapsikabina. AT geriausiu atveju miegoti, pasukti jų kryptimi.
Pora apsikabina akis į akį ir supina visą savo kūną kaip meilės ir priklausomybės ženklą. Šią laikyseną įprasta naudoti po mylėjimosi ir pirmaisiais gyvenimo poros metais. Tai pusiau pagaminta padėtis, kai vieno lytiniai organai liečia kito sėdmenis ir jaučia fizinį mylimojo artumą. Tai patogi padėtis, kuri reiškia saugumą ir apsaugą. Pasak Dunkello, jis pirmuosius penkerius santykių metus yra porų mėgstamiausias ir dažniausiai atstoja juose esantį „šaukštą“. Kai dažniausiai atsitinka atvirkščiai, tai gali reikšti tam tikrą priklausomybę.
Mielos moterys, neįsižeiskite vyrų dėl santūrumo ir savanaudiškumo. Ir prieš miegą mūvėkite šiltas kojines ir pižamą su vilna. Problema išspręsta! Pirmiausia išsiaiškinkime „vienišo“ vyrų miego priežastis.
Kodėl jis nusisuka?
Jei jis nusisuko, tai visiškai nereiškia, kad esate jam abejingi. Gal jam patogiau miegoti ant to šono. Be to, kiekvienas žmogus sapne yra linkęs kelis kartus apsiversti.
Vienas iš jų atsistoja veidu į viršų, o moteris atsiremia į petį. Paskirta autoriaus; stiprėjančių santykių, įsipareigojimo, pasitikėjimo ir apsaugos jausmas. Įsimylėjėlius sieja mažas emocinis atstumas, nes jie gali išeiti, bet jiems reikia kito kontakto. Tai poreikio ir intymumo forma mylimam žmogui, taip pat atrandama per pirmuosius penkerius santykių metus.
Tiesioginio fizinio kontakto nėra. Taip, kojos ar kojos subtiliai dreba. Yra meilės išraiška, galbūt dėl to, kad vyko mūšis, bet tai nebūtinai turi būti. Jei kojos surištos, tai gali parodyti pažįstamumą ir patogumą. Tai gali reikšti nuosavybės teisę arba narystę.
Kodėl jis manęs neapkabina?
Jis nenustojo tavęs mylėti, jam tiesiog nepatogu ir karšta. Prisiminkite gyvūnų pateles, kaip jos šildo savo kūdikius? Žinoma, kūnas. Taip numatė gamta. Mes, žinduoliai, turime tą patį bruožą. Patekusi į vyro glėbį, pradedi su juo dalytis savo šiluma. Ir jam pasidaro karšta.
Miegas ant nugaros gali reikšti arba nepriklausomą ir saugų žmogų, arba pyktį ir nusivylimą. Anot kito autoriaus, Wood apsisukimas ir stovėjimas veidu į viršų neliečiant poros gali rodyti įtampą. Žmogus vidutiniškai miega apie 8 valandas, tai reiškia, kad mes miegame trečdalį savo gyvenimo.
Daugelis tyrimų daro išvadas apie miego ir tinkamo poilsio svarbą. Taip pat yra daug teorijų, kurios bando paaiškinti, kas nutinka naktį, kai miegame ar sapnuojame. Įrodyta, kad smegenys bet kuriuo metu nesustabdo savo veiklos, matuodamos įvairių miego metu generuojamų bangų intensyvumą ir dažnį.
Na, priežastys aiškios kaip diena. Dabar spręskime problemą.
Ką reikia padaryti norint miegoti ant mylimo žmogaus rankų?
1. Laikykite savo miegamąjį vėsų
Kada labiausiai norisi prisiglausti? Žinoma, kai namuose vėsu. Pasinaudokite šia maža gudrybe. Žiemą prieš miegą būtinai vėdinkite kambarį bent 5-10 minučių (tik atidarykite langą), o vasarą – iki pusvalandžio (langą galite atidaryti visiškai).
Taigi, nors mūsų smegenys niekada nemiega, mūsų limbinė sistema gauna visas emocijas, kurias gauname naktį dėl dienos metu patiriamų išgyvenimų arba aplinkos dirgiklių, kuriuos naktį užfiksuoja kiti pojūčiai.
Dabar prisiminkime neverbalinės kalbos komponentus. Kūno kalba: kaip mes bendraujame savo kūnu, rankomis, antakiais, akimis ir kt. Balso kokybė: greitis, tonas, garsumas, ritmas. Įvaizdis, išvaizda ir manieros: tai reiškia, kaip mes rengiamės, naudojame, kaip naudojame ir kaip elgiamės.
2. Pasirūpinkite vėsia lova
Kaip ir miegamajame, lova turi būti vėsi. Pradėkite vėdinti kambarį, kai jau pasiklosite lovą. Kad patalynė sugertų vėsų orą. Po miego taip pat išvėdinkite kambarį ir patalynę. Ir tik išvėdinus išvalykite lovą spintoje ar kitoje tam skirtoje vietoje.
Mikro veido išraiškos: Skirtingai nuo pirmųjų trijų, šie veido raumenų judesiai ir mažiau nei pusė sekundės yra nesąmoningi, nevalingi ir nepraktiški. Remiantis tuo, kas išdėstyta aukščiau, kol mes miegame, vienintelė neverbalinio bendravimo forma bus mūsų kūno kalba ir mikroveido išraiškos.
Yra 26 pagrindiniai variantai, atspindintys 7 universalias emocijas: laimė, liūdesys, baimė, įniršis, pasibjaurėjimas, staigmena ir panieka. Reikia paaiškinti, kad iš šių 26 variantų turime išskirti tuos, kuriuos sukelia akių užmerkimo arba atmerkimo judesiai, ir kad juos patvirtina ir forma, siekiant sufokusuoti žvilgsnį: neryškus ar fiksuotas. Gestų kalbos ekspertai galės aptikti šias emocijas ir suprasti, ką žmonės gali išgyventi savo sapnuose. Jie gali sužinoti, ar sapnuoja košmarus, ar maloniai ir ramiai miega.
3. Miegokite po gana plona antklode
Kitas būdas būti apkabintam sapne. Pasirinkite antklodę, kad galėtumėte miegoti po ja šiek tiek vėsiai. Tačiau nepersistenkite, raskite aukso vidurį.
4. Pasirūpinkite maloniu liesti negligee
Ar norite, kad jūsų mylimasis naktį jus apkabintų? Tada rinkitės miego drabužius, kuriuos malonu liesti. Jokių kutenančių ir elektrifikuojančių audinių. Tik tuos, kurie patinka tavo ir jo kūnui.
Jie taip pat gali nustatyti, ar kažkas juos trikdo, bijo, ar jaučia kažką, kas juos erzina. Kita vertus, prieš kalbėdami apie tam tikrų pozų prasmę miego metu, turime pasakyti, kad naktį mes dažnai keičiame pozas, ir tai priklausys ne tik nuo mūsų miego ciklų ir nuo mūsų turimų patirčių, prisiminimų ar fantazijų. miego metu, bet taip pat bus valdomi mūsų penkių kūno principų ir kad apie bendras miego padėtis galime pasakyti taip.
Pokyčiai: kokius pokyčius patiriame eidami miegoti, naktį ir auštant. Deriniai: gali būti keletas neverbalinių ženklų, patvirtinančių interpretaciją. Turėdami omenyje tai, kas išdėstyta pirmiau, ir nustatydami, kaip bendraujame miegodami iš kūno kalbos objektyvo, turime atskirti, ar miegame vieni, ar su partneriu.
5. Eik miegoti tuo pačiu metu
Atsižvelgiant į kambario vėsą, tikrai būsite apkabinti. Jei atsigulsite vėliau nei jis, tikėtina, kad tuo metu jūsų mylimasis jau miegos, nusisuks į kitą pusę. Tokiu atveju jūs pats galite jį apkabinti, atsigulę ant nugaros.
6. Nekiškite rankos po jo kūnu ir negulėkite ant rankos
Ką sako mūsų kūno kalba, kai miegame vieni?
Apverstas ginklas, ištiestas ir sulenktas, gali reikšti, kad šis žmogus gali būti užsispyręs, kompulsyvus ir atkakliai siekdamas tikslų. Darbdaviai ir verslininkai gali laikytis užpakalinės pozicijos su rankomis į šonus. Kita vertus, jei jie miega ant šono „pusiau vaisiaus“ padėtyje, tai gali reikšti, kad jie yra asmeniški, susitaikę ir yra įsipareigoję savo veiksmams.
Galiausiai jis sako, kad vaisiaus padėtis gali būti perimta emociniuose, meniškuose ir jautriuose žmonėse. Galiausiai taip pat paaiškinama, kad „moterys, miegančios tokioje padėtyje, paprastai turi didesnį gebėjimą patirti daugybę orgazmų“.
Miegas, padėjus kojas ir rankas, kaip taisyklė, trunka neilgai, nes galūnė gali nutirpti, nutirpti. Tiesiog uždėkite ranką ant jo kūno. Patogumui galite gulėti kartu ant šono. Tinka ir miegojimo poza, kai vienas guli ant šono, apkabinęs kitą, guli ant nugaros. Kitas variantas: tu guli ant nugaros, jis yra ant pilvo, o apkabina tave ranka.
O kaip dėl santykių poroje miegojimo pozicijų?
Turint omenyje aukščiau minėtus kūno kalbos principus, tai, kaip miegame su partneriu, gali daug atskleisti apie mūsų santykius. Galima būtų interpretuoti, kad žmonės vis dar yra savo medaus mėnesį, jei santykiai klostosi gerai su meile, pagarba ir seksu, jei intymumą nugalėjo rutina ir yra tiesiog partneriai visam gyvenimui arba kai tikrai santykiai nesiseka.
Norėdami gauti tiksliausią interpretaciją, turite pažvelgti į tai dviem ypatingais laikais: einant miegoti ir pabusti. Padėtys, kurias pažadinsime, bus patikimiausios ir jas reikėtų palyginti su pirmosiomis nakties pozicijomis, kad patvirtintume ar pastebėtume neatitikimus.
7. Imkitės iniciatyvos ir paprašykite jo apkabinti
Dažniau apkabinkite jį lovoje arba tiesiog uždėkite ranką ant jo kūno. Paprašykite apkabinimo, jei naktį sušalsite. Ir labai greitai jis pats pripras miegoti apsikabinus.
Svarbiausia, priimkite tai kaip taisyklę: miegas, visų pirma, turėtų būti patogus kiekvienam partneriui.
Gražių sapnų sapnuokite apsikabinę su mylimu žmogumi.
Tokios pozicijos ypač laikosi jauni žmonės, užmezgantys santykius ir turintys stiprų seksualinį potraukį. Šioje pozicijoje jie galėjo išbūti net gerą dalį nakties nepasikeisdami, pertraukdami tik hormonų pakilimus. Taip pat gali atsitikti, kad šios pozicijos imamasi brandžios poros, nes kažkas gali pavydėti ir turi kabintis į savo partnerį. Arbatinis šaukštelis: Šioje pozicijoje, paprastai žinomoje, kai yra idealus kūno ryšys pusiau vaisiaus padėtyje, ši padėtis, paprastai užimama per pirmuosius penkerius medaus mėnesio santykių metus, yra aistra ir intensyvus seksualumas.
Elina Osadchaya svetainė, specialiai skirta moterų internetiniam žurnalui
Daugelis žmonių mano, kad jų šeimos gyvenime viskas klostosi sklandžiai. Bet pažiūrėk, kaip jie miega, ir viskas iš karto tampa aišku. Miego padėtis gali daug atskleisti apie jūsų santykius.
Šioje pozicijoje jaunos poros dažniausiai miega pirmuosius 3-5 santuokos metus. Šioje pozicijoje abu partneriai jaučiasi apsaugoti, saugūs, taip pat ji laikoma intymiausia ir patogiausia dviem partneriams, suteikiančia didžiausio fizinio artumo jausmą. Dažnai moterį apkabina vyras. Jei partneriai turi vienodus santykius, naktį jie gali keletą kartų atspindėti šią poziciją, būtent, jei vienas iš partnerių pasisuko į kitą pusę, tada antrasis daro tą patį ir apkabina jį iš nugaros. Kai pora užmiega akis į akį, tai laikoma partnerių intymumo ir meilės vienas kitam viršūne. Pora guli, tvirtai apsikabinusi ir tvirtai prigludusi prie kūnų. Ši padėtis nėra tokia patogi ir populiari kaip ankstesnė. Dažniausiai taip užmiega įsimylėjusios poros, tik pradėjusios gyventi kartu arba iškart po sekso.Jei pora ilgą laiką išlaiko tokią pozą, galime drąsiai kalbėti apie labai stiprius jausmus ir emocinę priklausomybę vienas nuo kito. Tačiau jei tokia padėtis vienam partneriui nepatogi, tuomet reikėtų palaukti, kol kitas užmigs, o tada užimti patogiausią poziciją.
Po ilgo buvimo kartu kiekvienam iš partnerių padidėja poreikis miego metu įgyti asmeninės erdvės ir laisvės. Jau susiformuoja tvirti santykiai, vis labiau stiprėja savarankiškumas ir individualumas. Daugelis porų šiuo gyvenimo laikotarpiu siekia įsigyti platesnę lovą, kad kiekvienas iš partnerių turėtų savo asmeninę erdvę. Tačiau tarp jų vis dar jaučiamas artumas dėl sėdmenų kontakto.
Šioje pozicijoje moteris apkabinama, o ne tik pasuka petį. Ji tiesiogine prasme paimama po sparnu, siūlanti savo apsaugą, meilę ir paramą. Moteris vertina šią poziciją sunkiais laikais ar sunkioje gyvenimo situacijoje. Šioje pozicijoje moteris taip pat gali apkabinti vyrą ir taip parodo, kad ji taip pat palaiko jį sunkiais laikais ir padeda susidoroti su stresu. Taip pat yra poza, kai vyras guli ant nugaros ir apkabina moterį, kuri guli nugara prie jo, prispaudžia jos šoną, sako, kad pagrindinis yra vyras, o moteris parodo jam savo nuolankumą. Ir jei moteris yra tokioje pačioje padėtyje, bet guli ant pilvo, tada ji dar labiau parodo savo meilę šiam vyrui.
Ši padėtis susideda iš to, kad vyras miega ant nugaros, o moteris guli galvą ant peties. Tai rodo, kad moteris santykiuose yra paklusnesnė ir priklausomesnė, o ši pozicija padeda jai jaustis saugiai. Ir vyras šioje pozicijoje nori perimti dominavimą virš visko. Iš šios pozicijos galima tiesiogiai pasakyti, kad tarp partnerių yra didelis pasitikėjimas ir jie yra įsitikinę santykių stabilumu. 
Kartais partneriams nėra labai patogu miegoti apsikabinus, todėl apsikabinimai būna netyčia miego metu. Uždedate koją ant partnerio kojos arba kojomis paliečiate jo koją. Tokie rezginiai apibūdinami kaip draugiški ir patogūs miego metu. Tačiau šią situaciją galima vertinti ir taip, kad vienas iš partnerių savo jausmus bando nuslėpti, pavyzdžiui, po kivirčo. 
Po kelerių metų santuokos pora supranta, kad jų santykiai yra stabilūs, o grėsmės jiems nėra. Todėl jie dažnai miega „Apkabinkite iš užpakalio“, tačiau tarp jų yra didelė erdvė. Emocinį ryšį galima palaikyti liečiant pėdą ar ranką. Ši pozicija yra intymi, tačiau joje nėra seksualumo. 
Taip pat atsitinka, kai vienas iš partnerių miega neįprastoje padėtyje, beveik ant paties lovos krašto, taip bandydamas padidinti atstumą, arba ryte atsibunda domkrato poza, tuomet reikėtų būti atsargiems. Gali būti, kad partneris tokiu būdu stengiasi kiek įmanoma labiau atitolti ar net nutraukti santykius. 
Kai pora miega tokioje pozoje, galime drąsiai teigti, kad partneriai ilgai ginčijosi ir nenori susitaikyti. Susidomėjimas ir nuoširdumas šios poros santykiais jau dingo. Tačiau jei pora paliečia savo sėdmenis, tai rodo, kad jie abu vertina santykius, bet yra tiesiog pavargę. 
Pasitaiko, kad vienas iš partnerių nusisuka ir užmiega kitoje lovos pusėje, arba partneriai iš viso miega skirtingose lovose, tačiau tai nereiškia, kad vienas iš partnerių yra atstumtas. Ši padėtis gali rodyti galimas problemas. Tačiau per daug jaudintis nereikėtų, nes partneriui bent jau sapne reikia kurį laiką pabūti vienam.
Tačiau nepamirškite apie svarbiausią dalyką, kad daug kas priklauso nuo pačių partnerių. Galų gale, jei yra meilė ir meilė, tada nesvarbu, ką sako sapno pozos.
Paprastai tai yra viena iš pozicijų, kurių imamasi porai užmezgus santykius. Daugeliu atvejų žmogus yra tas, kuris jį apkabina ir saugo savo partnerį. Vertinant reikėtų būti atsargiems, nes tai yra viena iš pozicijų, kuriomis galima užmaskuoti santykius, kurie pradeda svyruoti.
Apsauginė apimtis: Paprastai žmogus apkabina savo partnerį, kuris padėjo galvą ant apsauginės krūtinės. Tai pozicija, kuri parodo meilę, meilę, sąžiningumą ir saugumą santykiuose. Nors tai yra kitokia pozicija, užimama po lytinio akto, o ypač kai jo pabaiga yra patenkinama, ją išlaikyti ilgą laiką nėra lengva.
depositphotos.com
Yra dešimt pagrindinių miegojimo pozų, pagal kurias galima nustatyti paslėptus santykius su vyru, sužadėtiniu, meilužiu ar partneriu.
Raskite pozą, kurioje miegate su savo „puse“ mūsų nuotraukų teste:
depositphotos.com
Kai abu partneriai užmiega gulėdami ant nugaros, bet tuo pat metu moteris miega priglaudusi galvą prie vyro kūno, tai gali reikšti, kad ji nuo jo priklausoma. Psichologė tvirtina, kad tokiuose santykiuose galima kalbėti apie vyro dominavimą: jis tarsi slopina moterį, verčia būti ne tik meiluže, bet ir atsidavusia bendražyge.
depositphotos.com
Įprotis miegoti su „šaukštu“, kai partnerio sėdmenys liečiasi su partnerio lytiniais organais, yra labiausiai paplitęs tarp visų porų. Tai ypač būdinga jaunoms šeimoms, kurios kartu gyvena nuo trejų iki penkerių metų. Psichologė sako: "Jei moteris miega nugara į ją apsikabinusią vyrą, tai gali reikšti jos stiprią emocinę priklausomybę nuo partnerio. Tokia padėtis suteikia moteriai ramybės ir saugumo jausmą, o vyras – galios jausmą. dėl savo partnerės, taip pat pareiga ja rūpintis“. Tokia pozicija, anot tyrėjų, rodo, kad santykiuose viskas tvarkoje, romantiška fazė dar nesibaigė.
depositphotos.com
Poza, kai partneriai miega atsisukę vienas į kitą, apsikabinę, sako, būdinga stipriai įsimylėjusioms poroms. Dažniausiai žmonės, kurie dažnai mylisi vienas su kitu, ir beveik visada – poros, kurių santykiai tik pradeda vystytis taip miega. Tuo pačiu Niujorko psichoterapeutė Elizabeth Flynn Campbell teigia, kad tokia pozicija gali rodyti pernelyg sudėtingus santykius, kai žmonės yra labai priklausomi vienas nuo kito ir bijo, kad jų santykiams kažkas negresia.
shutterstock.com
Vyras miega ant nugaros, moteris ant pilvo ant peties. Tokia miegojimo padėtis būdinga poroms, kuriose vyras nuolat rūpinasi moterimi ir užsiima jos auklėjimu.
depositphotos.com
Ši poza primena pirmąją, tačiau turi vieną svarbų skirtumą: vyro ir moters kūnai joje beveik nesiliečia. Tai ne apie apkabinimus. Tokia pozicija gali reikšti, kad tiek vyras, tiek moteris santykiuose vertina savarankiškumą, tačiau tuo pačiu pasitiki vienas kitu. Partnerių prisirišimo vienas prie kito laipsnis šiuo atveju nėra toks didelis, kaip įprasta.
depositphotos.com
Ši pozicija sako du dalykus. Pirma, tai gali reikšti, kad partneriai nėra labai patogūs vienas kitam. Jie miega kartu dėl fizinio, o ne dvasinio artumo poreikio. Antra, tokia poza gali rodyti, kad partnerių charakteriai yra visiškai priešingi. Pavyzdžiui, vyras gali vertinti patogumą, moteris – savo nepriklausomybę.
depositphotos.com
Tokia padėtis, kai vyras miega ant šono, o moteris jį apkabina iš nugaros, rodo, kad bent vienas iš partnerių tokiuose santykiuose jaučiasi nepatogiai ir nesąmoningai nori pabėgti. Tačiau viskas gali būti ir paprasčiau, pabrėžia psichologai: vyras tiesiog nori daugiau laisvės, nei ši moteris jam sugeba suteikti.
depositphotos.com
Ši padėtis būdinga poroms, kurios santykiuose gyvena gana ilgą laiką. Tai kompromisas tarp partnerių ryšio ir nepriklausomybės. Tai leidžia sapne užmegzti fizinį kontaktą, tačiau tuo pat metu nė vienas iš partnerių vienas kito nestabdo. Jei sutuoktiniai taip miega, vadinasi, santykiuose viskas tvarkoje.