«Единственное, что было в моей власти - это решить, где, как и когда я расстанусь со своей жизнью» (фильм «Изгой»)
Не хочу жить
Ты хочешь умереть не видя смысла в жизни?
Ты прав. Такому, какой ты есть сейчас – жить нельзя.
Подожди, не уходи со страницы, почитай еще! Как дальше жить подскажу. Несмотря даже на то, что здесь ты не увидишь советов типа: «Смешай 20 грамм того-то и 30 гамм того-то, оденься как можно более трагично, например, в платье готической невесты, или сюртук современного рыцаря печального образа, а теперь нюхни полученную смесь – запей стаканом воды… И айда в мир иной, пока еще тобою неизведанный…»
Я не буду писать об этом, я предлагаю тебе кое-что другое. Позволь, кстати, представиться: меня зовут Анжелика . И мне не все равно , что с тобой происходит. Не все равно, потому что я знаю, как это бывает, когда жить не хочешь. У меня есть опыт. И я знаю, что, действительно, для тебя выход – это смерть. Только похоронить тебе нужно свою испорченную личность и испоганенную жизнь. И еще я предлагаю тебе воскрешение другого себя и для другой жизни, полной смысла, силы и любви.
Прямо сейчас тебе нужно только 2 вещи – терпение, чтобы дочитать до конца и вникнуть в то, о чем я тебе говорю, и смелость, чтобы посмотреть правде в глаза. Если тебе удастся дойти до последнего абзаца – поздравляю, у тебя есть и то и другое. А значит, ты – потенциальный победитель! И даже если жизнь тебя сейчас нокаутировала, в тебе есть потенциал подняться. Я расскажу тебе как.
Как дальше жить
Что тебе нужно убить?
Свой эгоизм. Жалость к себе. Самооправдание. Чувство отчаяния и безысходности. Свою глупость и черствость. Свою злобу и желание отомстить. Желание перекладывать вину за свои неудачи на всех вокруг, кроме себя. Что-то из этого набора обязательно в тебе есть.
Что в тебе должно воскреснуть?
Уникальная личность, способная радоваться вопреки обстоятельствам и выдерживать удары судьбы. Человек, способный быть жертвенным и любящим, ответственный и мудрый, нежный и заботливый.
Думаешь, это слишком сентиментально?..
Но посмотрим правде в глаза. Мы все нуждаемся в любви, нам всем очень хочется быть принятыми, нам необходимо быть кому-то нужным, и необходимо о ком-то заботиться. И усталым измученным продавщицам на рынке, и матерым преступникам-рецидивистам, и больным, закрытым в психиатрических лечебницах, и «крутым» бизнесменам и депутатам… В общем, мы все люди, и у нас у всех одинаковые потребности души.
Кстати о душе, а заодно и о том, как же захотеть умереть и воскреснуть:
«…нужно отказаться от того, что было свойственно вашему прежнему образу жизни, от ветхого человека в себе, которого губят обманчивые страсти. Обновите свой ум и дух и облекитесь в Нового Человека, созданного по образу Бога, в истинной праведности и святости!» (Послание к Ефесянам 4:22-24, современный перевод).
Эта цитата взята из Библии, из Нового Завета. Новый Завет – это учение Иисуса Христа. Это учение Бога! Это инструкция, как жить , чтоб быть счастливым! Я не знаю, веришь ли ты в Бога и в какого бога ты веришь. Я знаю Истину, потому что эта Истина когда-то изменила мою жизнь. Если бы не она, меня бы уже не было в живых, я умерла бы от передозировки наркотиков или болезней, которые меня пожирали совсем недавно, всего 4 года назад. Но потом пришло знание, и это знание зародило веру, а вера привела к новой жизни.
Как дальше жить?
«И познаете истину, и истина сделает вас свободными» – это слова Иисуса Христа (Евангелие от Иоанна 8:32). Истина действительно сделает тебя свободным. Свободным от власти своих пороков, от испорченного характера и эгоизма, от ноющего чувства своей вины и никчемности – свободным от греха. Свободным от отчаяния.
Возможно, ты сейчас думаешь: «я умереть хочу »… Послушай, да ты вообще еще не жил! Я не знаю, что случилось у тебя, может быть и трагедия – но дай шанс самому себе начать сначала. Поверь, что у Бога есть замечательный план для тебя! Начни с чистого листа, с перезагрузки… Но начни не один, а с Тем, кто тебя очень любит – с Иисусом Христом.
Если ты не хочешь жить , если тебе не нужна твоя жизнь и как дальше жить ты не представляешь, отдай ее Христу. Ему она нужна, Он ее ценит. Он за нее умер! Приди к Нему сейчас в молитве, уединись и расскажи Ему все. Как тебе больно, как тебе плохо… Расскажи и о том, какие преступления лично ты совершил, где ты изломал свою совесть, где был не прав… с чем ты не можешь справиться… Без оправданий, без прикрас расскажи, попроси Христа прийти в твою жизнь. Отдай ее Ему, Он правильно ей распорядится. Не поломает тебя, а сделает прекрасным. Начнет выносить хлам из твоей души. Исцелит ее и поднимет. В тебе же есть потенциал подняться, ты ведь дочитал эту статью до конца. Не убежал с полстраницы! Но пусть тебя в этом поведет Господь. Он есть путь, по которому нужно идти. Доверься Ему.
Лучший способ захотеть жить – это доверить свою жизнь Богу. Сделайте это, испытайте Его! Ведь ваша жизнь вам все равно не нужна, раз вы говорите «не хочу жить»? Узнайте в чем смысл смысле жизни, которое открывает Христианство.
Анжелика Юматова
Вот примерная молитва, которой ты можешь помолиться (Богу важны не точные слова, а состояние твоего сердца). Произнесите молитву Богу вслух:
«Отец мой небесный, я обращаюсь к Тебе в молитве. Я никогда не знал Тебя раньше. Иисус Христос, я слышал о Тебе, но не был знаком с Тобой лично. Я признаю, что я грешник. Я совершил много ошибок в жизни. Но я верю, что Ты, Иисус, умер за меня и взял на Себя все мои грехи и проклятия. Я признаю, что на третий день Ты, Иисус, воскрес. И поэтому я прошу Тебя: прости мои грехи, разрушь проклятия в моей жизни, очисти меня, дай мне новую надежду. Я признаю Тебя, Иисус Христос, моим Господом. Я приглашаю Тебя в свою жизнь. Наведи в ней Свой порядок, исцели мое разбитое сердце, исполни мои разбитые мечты, будь со мной и не покинь меня. Спасибо Тебе за милость и любовь ко мне. С этого момента Ты, Иисус, мой Господь! Аминь».
Я не хочу жить! Что мне делать? Помогите!
В этой статье мы приводим письмо одного мужчины, который был на грани совершения самоубийства, но смог выбраться из этого состояния. Если вам жить не хочется и мысли о суициде терзают вас, прислушайтесь к его советам!
Контролируйте себя!
Один мудрый человек однажды сказал: «Взрыв боли преодолевается только взрывом воли».
Соберите волю в кулак и начните борьбу с помышлениями о том, чтобы наложить на себя руки.
Для начала разделите все, что происходит в вашей голове на белое и черное. Темные мысли – не ваши и не от Бога, то есть, их автор – дьявол. Его задача – погубить человеческую душу. Особенно показательно, если идеи навязчивы и появляются ниоткуда – значит действительно, это проделки сил зла. Почему они пристали именно к вам? Причин много – из-за грехов, неверия, обращения к оккультизму, стрессов, негатива от других людей…
Если пойдете к психологу или психиатру – возможно, они выслушают, выпишут лекарства, настроят на хорошее. Но когда человеку жить не хочется, и словно голос внутри напоминает о способах самоубийства – проблема духовная, и до конца решить ее можно с помощью Господа. Психолог, мама, подруга – помогут душе (эмоциям), психиатр – телу (нервной системе, работе мозга), а вот дух человеческий, предназначенный для общения с Создателем, излечить может только Сам Творец.
Часто люди, говорящие «Я не хочу жить, что мне делать?» по незнанию идут к бабкам, экстрасенсам, магам, гадалкам. Может, временное облегчение наступит, но потом будет расплата – ведь все эти «специалисты» еще больше откроют вашу судьб для темных сил (именно сотрудничая с ними, они и совершают свои «чудеса»). В Библии четко сказано, что любое обращение к магии – мерзость пред Богом. К тому же, у вас появятся новые страхи – сглаза, порчи, подкинутых иголок и т. п.
Найти причину негатива
Разберитесь в себе – почему вы страдаете и ищете способ самоубийства? Если вам кажется, что виноват развод или бывший муж – дело может быть в обиде, желании отомстить, в разочаровании в том, которого вы обожествляли… Ищите проблему в себе и решайте ее – прощайте, полюбите себя, отпустите… Покайтесь в блуде, лжи, неверии, гордости… Начинайте с белого листа и с чистым сердцем!
Идите к Господу и людям
Самый верный способ довести себя до суицида – остаться наедине со своими мыслями, никому о них не рассказывать, погрузиться в одиночество и отчаяние. Но если вы пойдете в Церковь, отдадите себя в руки Божьи, поговорите со священником, откроетесь людям – вам станет легче! Да, может, испытания не закончатся, но проходить их будет легче – сам Всевышний будет помогать вам!
Не оставайтесь дома один на один с черными думами – идите куда угодно, даже если не с кем! Зоопарк, кино, магазин, парикмахерская, в гости, в парк… Дышите свежим воздухом, наслаждайтесь закатом, научитесь радоваться мелочам!
Если мысли не отступают
Тяжелее всего, если жить не хочется даже тогда, когда видимых причин к этому нет. Все хорошо, вас любят, достаток, благополучие… Значит, за вашу душу идет настоящая духовная борьба между злом и добром. Отступите и станете всего лишь зрителем – добровольно сдадитесь злу. Встанете на сторону Бога и будете бороться – обязательно победите и воскреснете к новой жизни, счастью и радости! Выбор за вами!
С уважением к тебе, читатель, Юматова Анжелика.
Некоторые люди сталкиваются с такими жизненными ситуациями, когда жизнь становится несносной, ненужной и лишенной всякого смысла. Такие явления могут носить временный характер.
Иногда навязчивая идея: «Не хочу ничего!» не покидает человека довольно долго. С ней необходимо бороться, иначе она может нести пагубные последствия для человека, в виде полной отрешенности и апатии, вплоть до летального исхода.
Что делать если жить не хочется?
На то, что человеку не хочется жить на свете, влияют различные факторы. Чаще всего это случается в результате перенесенных или предстоящих трудностей, смерти любимых, родных людей.
Утрата близких людей воспринимается менее тягостно, когда родственники умирают в результате длительной болезни или преклонного возраста. Если кончина настигла молодого, полного сил человека, у его близких людей может начаться длительная депрессия.
Так часто бывает при уходе из жизни любимого мужа, ребенка, сестры, брата. В этом случае от, обезумевшей от горя жены, матери можно услышать: «Не хочу жить, как быть дальше, если не хочется жить?» Такое состояние может пройти со временем, а может продолжаться годами.
Человеку следует найти силы, чтобы бороться и жить дальше.
Рекомендации и советы того, как найти в себе силы к восстановлению и обычному ритму, носят разный характер. Подсказки и советы должны исходить от тех людей, которым страждущий мужчина или, убитая горем женщина, доверяют. Первое, что предлагают женщине, которая причитает: «Не хочу перебиваться на белом свете без него!» Это совет: «Нужно бороться и быть сильной!»
Причины, почему человек не хочет жить
Кроме смерти близких родственников, на плохой настрой и нежелание жить дальше, влияют другие случаи и ситуации.
Причины появления отсутствия желания жить :
- постоянная физическая боль, не стихающая от любых медикаментов;
- неизлечимая болезнь, которая приведет к смерти через какой-то период времени (онкология, туберкулез в тяжелой степени, ВИЧ инфекция);
- отсутствие интереса к жизни;
- несложившаяся семейная жизнь, одиночество;
- разрыв с семьей, непонимание детей;
- полное выполнение жизненной программы;
- клиническая депрессия;
- пенсия и ощущение ненужности;
- большие неприятности на работе;
- юношеская и девичья безответная любовь;
- подростковый эгоизм;
- потеря смысла в жизни;
- страх перед тюремным заключением;
- кредитный коллапс, другие долги;
- полное отсутствие денег.
Самый важный совет в том случае, когда жизнь становится невыносимой – бороться с этим, гнать от себя мысли о плохом, надеяться на лучшие перемены.
Почему человеку не хочется жить и как бороться с этим?
Для каждой отдельной ситуации существуют свои советы и рекомендации. Основной упор делается на то, что Бог дал жизнь и заберет ее после того, как будет выполнена ваша миссия на этом свете.
Против природы идти не стоит, а значит – жизнь продолжается, и за нее нужно бороться!
Что делать если не хочется жить, советы:
- Заведите домашнее животное.
- Займитесь спортом, домашним хозяйством, рукоделием.
- Ведите здоровый образ жизни, постарайтесь похудеть.
- Влюбитесь.
- Найдите увлечение.
- Поменяйте имидж.
- Путешествуйте.
- Научитесь любить себя.
- Займитесь благотворительностью.
- Гоните прочь нехорошие мысли.
- Поставьте перед собой какую-то цель.
- Боритесь за каждый прожитый день!
Замечено, что некоторые люди испытывают свою ненужность на этом свете, когда выходят на пенсию и остаются без своей второй половины. Дедушка полон желания давать советы, руководить, что-то делать, творить, а его обрывают на половине слова. С ним не советуются, не берут во внимание его рекомендации. От такого пренебрежения со стороны детей, внуков, окружающих, пенсионер разочаровывается очень глубоко.
В таком случае можно посоветовать завести домашнюю собаку или, в крайнем случае, кошку. С животным появится возможность заботиться, разговаривать.
Что делать, если не хочешь жить в Москве, России?
Родину не выбирают, она дается нам вместе с рождением и впитывается с детством. Но это не значит, что нужно проживать на Родине всю жизнь. Когда молодой человек утверждает: «Не хочу жить в России, что делать?», не стоит его заставлять. Не нравится тебе Москва, Россия – переезжай в любой город Украины, Грузии, Европы, США, Африки. Бороться в этом случае не стоит.
Ребенок хочет жить с отцом, что делать
Мальчики часто привязываются к своим отцам, повторяя их действия, слова, высказывания. Для ребенка отец – друг и товарищ, пример во всем. Если так случается, что родители расходятся, мальчик горько переживает разлуку.
Ему хочется проживать вместе со своим «кумиром» даже, если он бросил маму и ушел к чужой тете. В этом нет ничего страшного и бороться с этим не нужно. Мальчик со временем поймет ситуацию и будет рад встречам с отцом. Девочки любят своего отца, но чаще всего остаются с мамой.
Ребенок не хочет жить с матерью что делать?
Каждому ребенку и взрослому нужна мать. Это тот человек, который никогда не предаст, не бросит. Если ребенок не хочет жить с матерью, значит, на это есть веские аргументы.
Значит, есть любящая бабушка, тетя, сестра, отец, с ними ребенок чувствует себя комфортно и защищенно. Иногда такое встречается при подростковом эгоизме и недопонимании ситуации. Каждая мать будет бороться за любовь своих детей.
анонимно
я не о том конечно, что бы покончить с собой, я понимаю что в этом нет ни какого смысла. Так как там душа болеть не перестанет. Просто я не знаю что делать. Правда не знаю. Просто замкнутый круг какой то. Шесть лет назад после тяжелого брака я нашла в себе силы и развелась. Потом три года творился просто какой то ад. За первый год ДЕСЯТЬ смертей друзей и близких, похороны, похороны, похороны просто без конца. Не выдержал организм, попала в больницу (отказали легкие с осложнением на сердце) Вышла из больницы, уволили с работы. Еле еле смогла взять себя в руки, устроилась на работу. Потом вроде потихоньку начало все налаживаться. Встретила парня вроде, и вот снова. Четыре года и расставание, работу потеряла полгода назад и не могу найти новую. Хотя и обращалась и к специалистам по профориентации и проходила семинар по эффективному поиску работы. Результата ноль. Сказали что я грамотный крепкий специалист но нет вакансий. Секса нет (простите за подробности тоже где то уже полгода) Друзей нет. Старые ушли или умерли, новых не нашлось. Были на работе, но как то сошло на нет как только уволили. Любимый бросил и просил его не беспокоить. А собственный отец заявил, что я ошибка молодости и не надо было меня рожать. Плюс я не заметно для себя после увольнения стала много есть и ОЧЕНЬ быстро и сильно поправилась. Была 65 кг. стала 78!!! всего за три месяца!!! Живот как у беременной. Ни какие упражнения не помогли, да и не получается держать себя в руках. Ем и ем. А заниматься как будто нет сил. Совсем. Папа меня травит все время, что я жирная, что я ни кому не нужна, что я скоро в дверь не пролезу, что я им с Мамой мешаю. Мама молчит или поддерживает Отца. ТАК МНЕ БОЛЬНО ПЛОХО И ОДИНОКО!!! Я не знаю почему сюда пишу. Просто к психиатру идти страшно (на учет поставят, тогда точно работу не найду), а на хорошего психолога нет денег, да и где его искать? Успокоительные уже не помогают. Ходишь только как овощ и плачу всё равно. Мне 33 года. Я очень старалась не упасть духом. Волосы перекрасила (думала перемена имиджа поможет взбодриться). На семинар сама записалась. Работу искала активно до самого НГ. Вроде что то делала. А все равно впала в отчаяние. Сижу и плачу. Не вижу смысла просыпаться утром и вообще вставать. Не хочу жить. Не могу. Страшно, что навсегда теперь одна. Кому я нужна, нищая, толстая, страшная, одинокая, даже родители ненавидят. Говорят села на шею нахлебница. Они на пенсии, а тут я безработная. А ни кого кроме них у меня нет. Я не знаю что делать. Простите пожалуйста, что сюда написала. Думала, может хоть виртуально что то можно посоветовать. Хотя врятли конечно мне уже врятли что то может помочь. Спасибо если просто прочитаете
Здравствуйте! Очень хорошо, что Вы мне написали. Для меня это значит, что Вы еще не совсем растворились в своем горе и одиночестве. У меня есть полная уверенность, что не так пока все и плохо на самом деле. К психиатру может быть и стоит обратиться на консультацию, за это Вас никто не будет ставить на учет в какие-либо учреждения здравоохранения, а вот легкую медикаментозную коррекцию назначат, для того чтобы Вы снять тревожно-депрессивную симптоматику. Что касается психологической помощи, я думаю в любом районном центре при поликлинике имеется кабинет психолога где Вы можете получить очную консультацию. Но мне было бы интересно узнать побольше информации о Вас! Расскажите пожалуйста, чем Вы занимаетесь, какие у Вас увлечения, что Вас радует в этой жизни, и что огорчает? Почему Вы приняли решение продолжать жить с родителями? Буду ждать Вашего ответа. С уважением, Сергей Гончаров
анонимно
Спасибо что откликнулись. "Почему Вы приняли решение продолжать жить с родителями? " Хороший вопрос. А что мне остается, на вокзале жить? Я тут прописана. А пособие у меня 4900. Минималка. И на работу уже полгода не получается устроиться. Да и когда работала. Зарплата 20 000 (в Москве) Какие тут могут быть варианты. Если и снять за 20 тыр что то и можно, то жить тогда на что? А про что мне нравиться и чем я живу? Не знаю. Честно. Ни когда ни чем не увлекалась даже в детстве. Ни рисовала, не танцевала, ни пела. Ни чего. Книжки читала. Все подряд. И сейчас читаю. Все подряд. Весь ширпотреб с прилавков. На что денег хватает. Вот и все увлечения. Хотя сейчас читаю совсем мало. Раньше много читала. Денег нет. Книжки дорогие. Да и желания нет. Ни чего не интересно и не хочется. Даже читать. В интернете вот сижу сейчас работу ищу. А остальное мне мало что тут интересно. Так что я пустой человек. Без хобби и без увлечений
Каждый из нас рано или поздно сталкивается с ощущением, что жизнь бессмысленна, все идет по кругу, наступает понимание: ни через двадцать, ни через сорок лет ничего не изменится, лишь здоровье начнет подводить да сил на обыденные дела будет уходить все больше, и жить, собственно, незачем. Что делать, если не хочется жить? С обреченностью встречать ?
Каждый переживает это состояние по-своему: кто-то смирится и продолжит «тянуть лямку», а кто-то начинает преодолевать кризис с помощью покупки дорогих автомобилей, смены мужей или жен, а кого-то начинают посещать мысли даже о суициде.
Психологи утверждают: появляющиеся изредка суицидальные мысли - это вполне нормально и даже характерно для тех же подростков, главное, чтобы их появление было действительно редким и заканчивалось адекватной оценкой ситуации и осознанием необходимости .
Причины появления отсутствия желания жить
Обычно желание жить пропадает по следующим причинам:
- Наступление этапа, на котором, по сложившемуся мнению большинства, у человека должен быть накоплен багаж благ или обязательств.
Женщине к двадцати пяти годам все чаще напоминают о пресловутых биологических часах, которые неумолимо тикают, и если она не обзавелась мужем и ребенком и ничего для этого не стала делать, давление круга общественности может довести ее до депрессии.
От мужчины к тридцати, в зависимости от круга общения и социального положения, ожидают успешного карьерного роста, наличия автомобиля и иных атрибутов «сложившейся жизни», и одинокий бездетный холостяк рядовой профессии может впасть в депрессию просто потому, что не добился вершин, которых сам, может, и не хотел добиваться, но вроде бы должен был хотеть это делать.
- «Программа выполнена» - это положение дел обратное вышеуказанному, когда индивидуум знает, что в свои годы достиг всего, чего только мог достигнуть, и хотеть больше нечего.
Такая ситуация и депрессия на ее фоне характерна для круга обеспеченных успешных людей, у которых все есть, делать больше нечего, а натура требует добиваться дальнейших результатов, но и в семейном, и в профессиональном смысле все настолько успешно, что двигаться некуда - программа жизни выполнена.
Это же свойственно пенсионерам: после ухода с работы они не знают, чем занять свободное время, особенно, если дети выросли, а внуки не требуют регулярной помощи и присмотра, и круг общения оскудевает.
- «Замкнутый круг» - вариант, при котором у индивидуума появляется синдром белки в колесе.
События изо дня в день повторяются, ничего не меняется, ярких происшествий, позволяющих отличить один день от другого, не случается, и возникает резонный вопрос: зачем я вообще существую? Для чего?
Следующим шагом приходит осознание: я не хочу жить. Что делать в этой ситуации человек обычно не знает, и если он сам или близкие вовремя не спохватятся, все может закончиться депрессией.
Как выбраться из клинической депрессии
Самая страшная перспектива для тех, кто устал от жизни - развитие клинической депрессии.
Клиническая депрессия - это не минутная грусть-тоска, которую можно успешно заесть сладостями в кругу приятелей, а серьезный медицинский диагноз, и без помощи не получится.
Можно попытаться загнать депрессию внутрь и все пережить самостоятельно, но рано или поздно она ударит по вам с утроенной силой.
Клиническая депрессия подкрадывается незаметно - вот вроде бы все неплохо, только человек чуть-чуть грустный, но это со всеми бывает, и вот он грустный месяц, два, три, настроение скачет, появляются раздражительность, плаксивость, пропадает аппетит и сон, исчезает желание общаться, сужается круг общения, он ничего не желает делать…
Казалось бы, подумаешь, какие мелочи, но угнетенное состояние нарастает, и без соответствующего лечения, при равнодушии окружающих человек может дойти до совершения суицида просто потому, что он уверен: жить не хочется, и не захочется никогда.
Если вы подозреваете наличие у себя скрыто протекающей депрессии, если попытки отвлечь себя спортом, хобби, чтением и общением с людьми проваливаются раз за разом, спастись можно только одним способом: немедленно обратитесь к врачу.
Отсутствие «дела жизни» - как исправить
Если психиатр после обследования подтвердил, что депрессия - не ваш случай, задумайтесь, в чем же заключается причина нежелания жить. Зачастую основная проблема - отсутствие цели, некоего маяка, на свет которого человек идет, преодолевая препятствия.
- расширить круг общения, который у многих ограничивается коллегами по работе и постоянными приятелями;
- заведите домашнее животное - это автоматически откроет для вас новый мир, в котором будут владельцы других животных, с ними можно будет общаться, обмениваться опытом;
- поищите себе увлекательное занятие вне стен офиса и дома: спорт, цветоводство, хобби, все, что связано с общением с любителями такого же вида деятельности. Это расширит не только круг общения, но и повысит интерес к жизни, разовьет желание обучаться чему-то новому, подарит мелкие, но важные цели, а то и какую-то глобальную мечту всей жизни.
Пенсия и выполненная программа - как не утратить интерес к жизни
Часто кризис настигает человека в , и причина тому - ощущение, что программа всей жизни выполнена: дети покинули семейное гнездо, внуков привозят по выходным или на праздники, работа как дело всей жизни тоже исчезла, и индивидуум остается один на один с собой и депрессией, вне привычного круга общения.
И тут выясняется, что жить без работы он не умеет, да он просто никогда не оставался один и без необходимости все время спешить. Он не знает, что делать с обретенным покоем!
В итоге индивидуум приходит к идее: не хочу жить, что делать - не знаю, пора собираться в могилу.
Такого почти не случается в жизни людей активных, социально адаптированных - для них уход с работы это не шаг в депрессию, а повод наконец-то начать делать все: реализовать все свои мечты и планы, заняться огородом, реставрацией мебели, изучением исторических книг.
Для родных, которые на склоне лет жалуются, мол, не хочу жить, что делать, стоит продумать программу адаптации. И обеспечить пенсионера проблемами в виде внуков и правнуков - не лучшая идея, ведь все дети рано или поздно вырастают, обзаводятся увлечениями, и пенсионер снова окунется в депрессию всей жизни.
Лучше научите его пользоваться компьютером, сходите в местные районный клуб или центр организации досуга, обсудите все то, что он хотел бы коллекционировать для заполнения жизни. Он ни в коем случае не должен замыкаться на семье и родных, напротив, следует расширить круг его интересов и общения, чтобы пенсионер не жил от встречи до встречи с детьми и внуками.
Если кажется, что все сделано, если страшит жизнь в нищете без семьи и детей, если не знаешь, чего хотеть - достаточно оглянуться вокруг, понять, что именно мешает испытывать интерес к жизни. Возможно, вы уперлись в забор депрессии рядом с тем местом, где установлена калитка, просто поверните голову, чтобы ее увидеть.
Автор статьи Екатерина Путилина