Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir slogos: antivirusiniai ir antibakteriniai aromatiniai aliejai. Eteriniai aliejai gripo ir peršalimo ligų profilaktikai Koks eterinis aliejus padeda

Prasidėjus šaltiems orams, vis daugiau žmonių kreipiasi į gydytojus peršalę. Daugeliu atvejų gydymas vyksta namuose, laikantis visų gydančio gydytojo rekomendacijų. Šiandien eteriniai aliejai tapo labai populiarūs. Jie gali būti naudojami suaugusiųjų ir vaikų gripo, peršalimo, SARS gydymui.

Gydymas suaugusiems

Peršalimas – virusinė liga, kurios vienas iš simptomų – ​​sloga. Suaugusiųjų negalavimams gydyti įvairių gydomųjų procedūrų metu gali būti naudojami įvairūs aromatiniai aliejai.

Aromatinės vonios

Kodėl nesuderinus verslo su malonumu ir nepasinaudojus vandens procedūromis su eteriniais aliejais. Manipuliacijos trukmė bus 10 minučių. Po vonios nereikia skalauti kūno, reikia apsirengti šiltais drabužiais, įsisupti į antklodę.

Norint atlikti gydomąją manipuliaciją, verta naudoti tik vieną eterį, papildant jį jūros druska.

Štai keletas populiarių receptų:

• spygliuočių eteris + eukaliptas + čiobreliai;
• levandos + ramunėlės + eukaliptas;
• kadagys + eukaliptas;
• ramunėlė + arbatmedis + apelsinas + čiobreliai.

aromaterapija

Aromaterapijos pagalba galima pašalinti infekciją, kuri perduodama oro lašeliniu būdu. Taigi galima išvalyti orą, palengvinti nosies užgulimą slogos metu ir apskritai teigiamai veikia organizmą peršalus. Aromaterapijai verta naudoti aromatinę lempą, aromatinius medalionus. Įjunkite lemputę, į indą su vandeniu įpilkite citrusinių vaisių esterių mišinio.

Taip pat galite įpilti aliejaus arbatos medis ir eukaliptas. Įkvėpkite vaistinių garų 3 kartus per dieną. Galite naudoti savo recepto variantą su aromatiniais aliejais. Tuo pačiu metu jų koncentracija turėtų būti 5-6 lašai 10 m2.

Jei naudosite aromatinį medalioną, jį teks nešioti ant krūtinės kaip pakabuką. Gydomieji kvapai visam laikui pašalins virusus. Tik karts nuo karto reikia keisti orus. Aromaterapijos pagalba išvalykite orą nuo patogeninių mikroorganizmų gripo ir kitų negalavimų, perduodamų oro lašeliais, laikotarpiu.

Inhaliacijos

Suaugusieji slogą ir peršalimą gali gydyti įkvėpdami. Viską reikia įlašinti tik kelis lašus eterio ir 3 minutes įkvėpti garus. Šiuo atveju galima naudoti tokius aliejus kaip eglė, ramunėlės, eukaliptas, mentolis.

Nuotraukoje - inhaliacijos suaugusiems peršalusiems

Po manipuliavimo neturėtumėte išeiti į šaltį, neįtraukti fizinio aktyvumo ir nevalgyti valandą. Terapijos kursas trunka 1 savaitę.

Gydymas vaikams

Aromatiniai aliejai gali padėti sumažinti peršalimo simptomus vaikams ir padėti atsikratyti virusų.

Šiems tikslams galite naudoti šiuos receptus:

1. Jums reikia išgerti 2 lašus šių aliejų: eukalipto, levandų, pipirmėčių ir bergamočių. Pateiktą mišinį naudokite įkvėpimui, kad vaikai įkvėptų garus ne ilgiau kaip 5 minutes.
2. Sumaišykite po 5 lašus rozmarino, pušų, pelargonijų eukalipto, saulėgrąžų aliejaus ir 2 lašus pipirmėčių. Gautu mišiniu užtepkite švelnų sinusų masažą.
3. Norėdami išvalyti orą, galite naudoti tokį aliejų derinį: 2 lašus eukalipto, levandų ir arbatmedžio. Nusiųskite šį mišinį į aromatinę lempą ir visą dieną įkvėpkite gydomųjų garų.

Suaugusiųjų gripo ir SARS gydymui

Suaugusiųjų gripo ir SARS epidemijos metu gydymas gali būti atliekamas naudojant įvairius aromatinius aliejus.

Rozmarinas

Šis produktas veiksmingai susidoroja su patogenais uždegiminis procesas. Puikiai tinka esant peršalimo ir gripo simptomams. Naudojamas atliekant smilkininės srities ir nosies tiltelio masažą, siekiant sumažinti nosies užgulimą ir galvos skausmą.

Nuotraukoje - rozmarinas suaugusiems

Nenaudoti nėštumo metu ir pacientams, sergantiems epilepsija ir arterine hipertenzija.

Levandos

Šis produktas turi puikų antiseptinį ir antimikrobinį poveikį. Levandų aliejus stiprina apsaugą ir turi tonizuojantį poveikį. Jį naudojant galima kovoti su virusais ir bakterijomis, kurios lemia ligos vystymąsi.

Nuotraukoje - levandos nuo peršalimo suaugusiems

Ether landa gali būti naudojamas inhaliacijų forma nuo plaučių uždegimo, laringito, kosulio. Jo veikimas pašalins uždegimą ir išskys skreplius.

mėtų aliejus

Šis eteris pasižymi antiseptiniu, raminančiu ir priešuždegiminiu poveikiu. Be to, jis gali būti naudojamas nuo sauso kosulio atsikosėti skrepliams. Pipirmėčių aliejus naudojamas atliekant inhaliacijas nuo gripo ir peršalimo ligų. Jūs galite gauti garantuotą rezultatą, jei gydymas prasidėjo Ankstyva stadija negalavimas.

Nuotraukoje - mėtų aliejus nuo peršalimo suaugusiems

Esterius, tokius kaip levandos ir mairūnai, galima naudoti kartu su pipirmėčių eteriniu aliejumi. Naudojant pipirmėčių aliejų gydant gripą ir SARS, reikia atsiminti, kad medicininės procedūros turi būti atliekamos su nedideliu eterio kiekiu. Priešingu atveju gali išsivystyti bronchų spazmas ir alergija.

Kokia yra geriausia priemonė nuo ausies skausmo peršalus ir kaip ji vadinama, nurodyta šiame straipsnyje:

Bet kaip gydyti šaltą ir užgulusią ausį, ir ką vaistai geriausias gydant šią ligą, yra labai išsamiai aprašytas šiame

Vaikų gripo ir SARS gydymui

Jaunų pacientų gripo ir SARS gydymui eterinius aliejus reikia naudoti labai atsargiai ir vadovaujant gydytojui.

eglė

Šis produktas efektyviai kovoja su nemaloniais gripo ir peršalimo simptomais. Jis turi būti naudojamas gryna forma, nenaudojant pašalinių aliejų. Vaikas trinamas ir įkvepiamas eglės aliejaus pagalba. Tačiau aromatiniam orui valyti produkto naudoti nerekomenduojama.

Nuotraukoje - eglės aliejus nuo SARS

Eukaliptas

Šis produktas pasižymi savo antibakterinis poveikis. Dėl to galima pašalinti patogeninius mikroorganizmus.

Nuotraukoje - eukalipto aliejus nuo SARS

Naudojamas aromatiniam oro valymui. Norėdami tai padaryti, jis dedamas į aromatinę lempą. Galima derinti su įvairiais esteriais.

Arbatos medis

Šis eteris turi galingą antiseptinį poveikį. Be to, jis gali būti naudojamas susidoroti su grybeliais, bakterijomis ir virusais. Įkvėpus būtina naudoti arbatmedžio eterį. Šios procedūros dėka galima pašalinti slogą ir kosulį.

Nuotraukoje - arbatmedžio aliejus nuo SARS

Kardamonas

Šis eteris veiksmingai malšina galvos skausmą, slogą ir kosulį. Jie naudojami atliekant inhaliacijas, dėl kurių iš nosies ertmės galima pašalinti gleives. Kardamono aliejus veiksmingai veikia gripo gydymą, jei atliekamas trynimas. Bet tuo pat metu būtina jį atskiesti alyvuogių aliejumi.

Nuotraukoje - kardamono aliejus nuo SARS

Anyžius

Šis aromatinis esteris veikia kaip antiseptikas, atsikosėjimą ir skausmą malšinantis produktas. Naudodami jį nuo gripo, galite pašalinti slogą, kosulį. O anyžių aliejus veiksmingai gydo gerklės skausmą, nes jis yra pritvirtintas. Verta naudoti produktą kartu su esteriais, tokiais kaip kadagio ir ramunėlių. Dalyvauja atliekant inhaliacijas.

Nuotraukoje - anyžių aliejus nuo SARS

O įlašinus porą lašų į pynimą su vandeniu, galima gauti veiksmingą skalavimo tirpalą.

Kaip peršalimas gydomas kalcio gliukonatu pagal daktaro Komorovskio sistemą ir koks šio gydymo efektyvumas, labai išsamiai aprašyta šiame straipsnyje.

Kaip vartoti imbiero arbatą nuo peršalimo ir kosulio bei kaip ją užplikyti, kad poveikis būtų geriausias, aprašyta šiame straipsnyje.

Peršalimo prevencija

Įvairių aromatinių aliejų pagalba galite apsaugoti organizmą nuo peršalimo, sustiprinti imunitetą ir pagyvinti. Konkretaus produkto pasirinkimas priklauso nuo to, kaip jis naudojamas:

Aromatiniai aliejai yra veiksminga priemonė gydant peršalimą, SARS ir gripą. Norint pasiekti maksimalų efektą, jie gali būti naudojami įvairiais būdais arba derinami tarpusavyje. Naudojant aromatinius aliejus, būtina suprasti, kad vien nuo jų peršalimo išsigydyti neįmanoma. Tam reikės naudoti kitus gydytojo paskirtus gydymo metodus.

Rudens pabaiga ir žiema – peršalimo metas. Šie klastingi virusai tik ir laukia, kol mūsų imunitetas praras budrumą. Vaikai yra ypač jautrūs įvairioms peršalimo ligoms. Bandydami išgydyti kitą ūminę vaiko kvėpavimo takų ligą, tėvai jam duoda daug įvairių vaistų, kurie dažnai turi gana ilgą šalutinių poveikių sąrašą. Tačiau mažai kas žino, kad peršalusiems vaikams gali padėti eteriniai aliejai. Eterinių aliejų naudojimas nuo peršalimo vaikams gali ne tik palengvinti peršalimo simptomus, bet ir suaktyvinti imuninę sistemą.

Prieš naudodami eterinius aliejus nuo peršalimo vaikams, turėtumėte susipažinti su eterinių aliejų naudojimo taisyklėmis ir dozavimu.

Vaikams skirtų eterinių aliejų naudojimo taisyklės:

1. Rinkitės tik 100% natūralius eterinius aliejus.

3. Jei vaikas linkęs į alergines reakcijas, eterinius aliejus reikia naudoti labai atsargiai.

4. Eterinius aliejus ir preparatus su jais laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje.

5. Norint išvengti nudegimų, vaiko odą citrusiniais eteriniais aliejais reikia patepti likus mažiausiai 8 valandoms iki saulės.

6. Netepkite neskiesto eterinio aliejaus tiesiai ant kūdikio odos.

7. Atlikdami medicinines procedūras su eteriniais aliejais, nepalikite vaiko vieno.

Eterinių aliejų dozės vaikams

Vaikų peršalimo ligoms gydyti naudojami eterinių ir bazinių aliejų mišiniai.

Geriausi eteriniai aliejai vaikų peršalimo gydymui: ramunėlės, levandos, krapai, bergamotė, pankolis, imbieras, apelsinas, eukaliptas, arbatmedis, rozmarinas, čiobrelis, pušis, kedras.

Kaip pagrindą ruošiant vaikų masažo mišinius, geriau naudoti alyvuogių, persikų aliejus. Šie aliejai yra saugūs vaikams ir beveik niekada nesukelia alerginių reakcijų. Kūdikiams geriau naudoti sterilius augalinius aliejus. Norėdami tai padaryti, jie turi būti virti vandens vonioje 30-40 minučių.

Galite savarankiškai sudaryti minėtų eterinių aliejų mišinius, atsižvelgdami į vaiko amžių, arba naudoti paruoštų mišinių receptus.

Vaikų iki 1 metų peršalimo gydymas eteriniais aliejais

Maudant kūdikį į kūdikio vonelę įlašinkite 1-2 lašus eterinio aliejaus, sumaišyto su 1 arbatiniu šaukšteliu. bazinė alyva.

Po maudynių gerai vaikučiui duoti masažą su eteriniais aliejais. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 1 lašą eterinio aliejaus su 1 šaukštu nešiklio aliejaus. Šiuo mišiniu įtrinkite kūdikio krūtinę ir nugarą. Pasidarykite pėdų masažą ir užsimaukite šiltas kojines.

Mažų vaikų peršalimo ligoms gydyti gali būti atliekamos inhaliacijos su eteriniais aliejais. Norėdami tai padaryti, į aromatinę lempą įlašinkite vieną iš tinkamų eterinių aliejų. Procedūros trukmė 10-15 minučių.

Bazinis mišinys su eteriniais aliejais nuo peršalimo 1-5 metų vaikams

Bazinis mišinys su eteriniais aliejais nuo peršalimo vaikams nuo 6 metų

10 lašų eukalipto eterinio aliejaus,

5 lašai levandų eterinio aliejaus,

5 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus

2 lašai čiobrelių arba čiobrelių eterinio aliejaus.

Sumaišykite visus ingredientus stikliniame butelyje. Gautą mišinį galima naudoti vonioms, inhaliacijoms, masažams.

Vonia: išmaišykite eterinių aliejų mišinį su 1 šaukšteliu. bazinio aliejaus ir ištirpinkite vandenyje (proporcijas žr. lentelėje). Procedūros trukmė 10 minučių. Be bendros vonios, galite atlikti kojų vonią.

Masažas: gydomąjį mišinį derinkite su migdolų arba abrikosų aliejumi (proporcijas žr. lentelėje). Gautu masažo mišiniu įtrinkite viršutinę krūtinės dalį.

Inhaliacijos: į aromatinę lempą įlašinkite kelis lašus eterinių aliejų mišinio (žr. lentelę). Procedūros trukmė iki 30 min. Taip pat prieš miegą galite užlašinti 1-2 lašus eterinių aliejų mišinio ant vaiko pagalvės ar pižamos.

Vaikų peršalimo prevencija eteriniais aliejais.

Vaikų peršalimo ligų profilaktikai epidemijų metu patalpas patartina aromatizuoti arbatmedžių, eukaliptų, pušų, rozmarinų, čiobrelių, kėnių eteriniais aliejais. Šie eteriniai aliejai turi savybę stimuliuoti ir stiprinti imuninę sistemą.

Norint dezinfekuoti patalpas epidemijos metu, verta atlikti šlapią valymą, pridedant vieno iš minėtų eterinių aliejų (5 lašai 1 litrui vandens).

Aromamedaloną kaip peršalimo ligų profilaktiką gali naudoti moksleiviai ir vaikų įstaigas lankantys vaikai. Ant vatos gabalėlio užlašinkite 1-2 lašus eterinio aliejaus ir įdėkite į aromatinį pakabuką. Uždėkite jį ant vaiko kaklo, eterinio aliejaus aromatas saugos jį visą dieną.

Šis straipsnis parašytas informaciniais tikslais. Dėl tikslios diagnozės ir recepto tinkamas gydymas pasitarkite su savo pediatru.

Linkiu sveikatos jums ir jūsų vaikams!

Aromaterapija laikoma puikia kovos priemone virusinės ligos kuris sustiprina apsaugines organizmo funkcijas. gausa naudingų savybių leidžia naudoti aromatinius aliejus peršalimo ir gripo gydymui ir profilaktikai.

Kai kurie aliejai turi antibakterinį, antivirusinį ir karščiavimą mažinantį poveikį. Gripo, SŪRS ir peršalimo ligų sezonu reikia kiek įmanoma labiau saugoti savo organizmą ugdant atsparumą įvairiems virusams ir bakterijoms. Prevencinėse ir medicininiais tikslais rekomenduojama naudoti inhaliacijas, gydomąjį masažą, vonias, skalavimus ir kambario dezinfekciją aromatiniais aliejais.

Eterinių aliejų savybės

Anti-peršalimo aromatinė terapija apima ekstraktų, skirtų kvėpavimo takų ligoms gydyti, naudojimą.

Aromatinių aliejų terapinės savybės nuo peršalimo:

• Antivirusiniai aliejai – pelargonijų, mėtų, pankolių, melisų;
• Antibakterinis – čiobreliai, eukaliptai, pušys, kedrai, mirtos, imbierai, ramunėlės, arbatmedžiai, kadagiai, verbenos, pelargonijos;
• Antiseptikas – arbatmedis, gvazdikėliai, šalavijas, čiobreliai, rozmarinai, cinamonas;
• Priešuždegiminiai – arbatmedis, šalavijas, gvazdikėliai, čiobreliai, raudonėliai, greipfrutai, kadagiai, pušys, ramunėlės;
• Karščiavimą mažinantis / prakaituojantis - eukaliptas, levanda, arbatmedis, ramunėlė, bergamotė, mėta, melisa, citrina.

Šie aromatiniai aliejai turi stiprų poveikį:

• Citrinų eukalipto aliejus – naudojamas nuo slogos ir nosies užgulimo;
• Levandos – mažina paburkimą kvėpavimo takai pašalina švokštimą;
• Mėtų – plonina skreplius ir didina gleivių išsiskyrimą, yra galinga atsikosėjimą skatinanti priemonė;
• Pušis – malšina gerklės skausmą, šalina patinimą ir plečia kvėpavimo takus;
• Monardas – griauna virusinės infekcijos kvėpavimo takų, naudojamas patalpų aromatizavimui (virusų, grybelių ir bakterijų naikinimui);
• Ravensar - mažina bendrą silpnumą, galvos skausmą ir sąnarių skausmą;

Naudingi ir veiksmingi receptai

Yra daug būdų, kaip nugalėti peršalimą eteriniais aliejais. Ši priemonė gali būti naudojama inhaliacijoms, medicininėms vonioms ir įtrynimui. Taip pat yra keletas eterinių aliejų naudojimo variantų, kurie nėra įtraukti į šias tris grupes. Tačiau verta atsiminti, kad neteisingas bet kurio recepto naudojimas pacientui tik pakenks. Tai ypač aktualu, kai eteriniai aliejai naudojami mažiems vaikams gydyti.

Skalavimo mišinys

• Paimkite 1-2 šaukštus. l. pieno ir pakaitinti iki 30-36 laipsnių Celsijaus temperatūros. Už 1 st. l. skysčio, reikia išgerti 4 lašus šalavijų arba čiobrelių aliejaus ir 3-4 lašus citrinos sulčių. Visi komponentai supilami į stiklinę šilto vandens ir naudojami gargaliuoti. Reikia atsiminti, kad taikant šį metodą naudojami tie eteriniai aliejai, kurių negalima duoti vaikams. Jiems tinka levandų, arbatmedžio ar ramunėlių aliejus.

Degtinės kompresas nuo gerklės ar nosies uždegimo

• Pusei stiklinės kokybiškos degtinės arba alkoholio tirpalo paimami 3-4 lašai mėtų arba eglės eterinio aliejaus. Marlės kompresas impregnuojamas mišiniu ir uždedamas ant pažeistos vietos. Ant viršaus pageidautina užsirišti šiltą skarelę. Kompresas laikomas pusvalandį, po to nuimamas. Rekomenduojama jį tepti vakare prieš miegą. Nuėmus patartina apsikloti šilta antklode. Procedūra kartojama savaitę arba iki visiško išgydymo. Draudžiama imti mišinį į vidų.

Šalčio lašai

• Nosies lašai ruošiami iš čiobrelių ekstrakto ir alyvuogių aliejus. Galite naudoti bet kurį kitą eterinį aliejų, kuris padeda nuo slogos, pavyzdžiui, eukalipto, pušų ar kedro. 2 lašams ekstrakto imama 2 šaukšteliai. alyvuogių aliejus. Mišinys įlašinamas į sinusus, 2-3 lašai. Prieš naudojimą jis pašildomas iki 32-35 laipsnių Celsijaus. Priemonė naudojama 3 kartus per dieną, kas 3-4 valandas.

Nosies masažas peršalus

• Terapiniam masažui naudojamas produktas, kurio pagrindą sudaro alyvuogių aliejus. 50 ml aliejaus pagrindo reikia išgerti penkis lašus rozmarinų, pušų, pelargonijų, eukaliptų eterinių aliejų ir 2 lašus mėtų ekstrakto. Mišiniu įtrinama nosies oda, taip pat aplink sinusus. Procedūra atliekama kas 3-4 valandas, kol pacientas visiškai pasveiks.

Tepalas nuo peršalimo

• Gydomasis tepalas ruošiamas iš vazelino ir eukalipto ekstrakto. Siekiant didesnio veiksmingumo, į mišinį įpilama pipirmėčių arba čiobrelių aliejaus. Jei produktas skirtas vaikui, į eukaliptą dedama arbatmedžio ekstrakto. Už 1 st. l. Vazelinas geriamas po 6 lašus eukalipto aliejus ir 2 lašai bet kurios kitos pasirinktos priemonės. Vazelinas švelniai ištirpinamas ir sumaišomas su kitais ingredientais. Gautu tepalu įtrinami sinusai ir gleivinės. Procedūrą rekomenduojama atlikti 3-4 kartus per dieną, kas 2-3 valandas.

Mėtų aliejaus arbata

• Arbata su pipirmėčių aliejumi padeda nuo gerklės skausmo ir kt peršalimo. Patartina naudoti pipirmėčių ekstraktą. Be to, imamas 1 šaukštelis. bičių medaus ir sutrintos imbiero šaknies. Šaknis sumalamas ant trintuvės, sumaišomas su medumi ir citrinos skiltele. Siekiant didesnio efektyvumo, kartu su žievele dedama citrina ir susmulkinama. Visi ingredientai užpilami stikline verdančio vandens, po to į juos įlašinami 2 lašai mėtų eterinio aliejaus. Atvėsusi arbata yra paruošta gerti. Jis turi būti vartojamas tris kartus per dieną tarp pagrindinių valgymų.

Inhaliacijos

Visos inhaliacijos sąlyginai skirstomos į dvi grupes: ruošiamos karštu arba šaltu būdu.

Su šaltu metodu naudojama aromatinė lempa. Į jo dubenį supilamas mišinys, paruoštas pridedant šilto vandens. Tada lempa uždegama ir uždengiama rankšluosčiu. Aliejaus garai įkvepiami po rankšluosčiu 10-15 minučių. Bet jei po ranka nėra aromatinės lempos, užtenka tik suvilgyti nosinaitę eteriniu aliejumi ir neštis ją krūtinės kišenėje.

Karštam įkvėpimui aromatinė lempa nereikalinga. Šiems tikslams naudojama įprasta emaliuota keptuvė. Į jį pilamas 1 litras vandens ir užvirinama. Į verdantį vandenį įlašinkite 3-4 lašus eterinių aliejų mišinio. Po to keptuvė iš karto uždengiama rankšluosčiu ar kitu tankiu audiniu. Procedūra panaši į ankstesnę: būtina įkvėpti būtiniausius garus (per nosį ar burną) 5-7 minutes, prisidengus rankšluosčiu.

Tam tikrais atvejais inhaliacijos atliekamos šiek tiek skirtingais būdais. Svarbu atsiminti, kad eteriniai aliejai dirgina akies gleivinę. Tai ypač pasakytina apie vaikus, todėl įkvėpimo metu būtina užmerkti akis, o ją baigus atsigulti po šilta antklode.

Įkvėpimui naudojami šie receptai.

Karštas įkvėpimas peršalimo ligų profilaktikai

• Į keptuvę pilamas vienas litras šilto vandens, kuriame 6 valg. l. jūros druska. Jei jo nėra po ranka, tiks valgomoji druska. Vanduo užvirinamas, po to į jį įlašinami 7-8 lašai mėtų ekstrakto. Tada paimkite rankšluostį, užsidenkite ir 15 minučių įkvėpkite būtiniausių garų. Vaikams naudokite arbatmedžio eterinį aliejų arba levandų ekstraktą.

Karštos inhaliacijos, skirtos gripo gydymui

• Sergant gripu ir SARS, rekomenduojama atlikti levandų ir eukaliptų inhaliacijas. Į puodą su virintu vandeniu įpilkite levandų ir eukalipto aliejaus. Efektui sustiprinti eterinius aliejus derinu maišydama levandų ir eukaliptų aliejus su mėtų ir šalavijų aliejais. Šis mišinys puikiai stiprina imuninę sistemą, stabdo uždegiminius procesus ir gerina kvėpavimo takų būklę.
• Yra stipresnis ir efektyvesnis receptas. Tačiau jokiu būdu jis neturėtų būti naudojamas vaikams gydyti. Norėdami tai padaryti, turite paimti 1 lašą čiobrelių, kiparisų, rozmarinų, pipirmėčių ir eglių aliejaus. Eglės ekstraktą galima pakeisti kedro aliejumi. Paruoštą mišinį rekomenduojama įkvėpti 10 minučių. Procedūrą būtina atlikti prieš einant miegoti.

Karštas įkvėpimas nuo kosulio ir gerklės skausmo

• Esant gerklės uždegimui ir sausam kosuliui, padės eukalipto aliejaus mišinys. 2 lašams eukalipto imami 2 lašai levandų ekstrakto, bergamotės ir pipirmėtės. Kiekis nurodytas 1 litrui šilto vandens. Būtina įkvėpti garus 10 minučių. Gydant vaikus pipirmėčių nepageidautina naudoti, geriau jį pakeisti ramunėlių, miros ar arbatmedžio ekstraktais.

Karštas įkvėpimas nuo nosiaryklės uždegimo

• Recepte naudojamas mišinys, pagrįstas levandų ekstraktu. 5 lašams levandų paimkite 1 lašą eukalipto ir pipirmėtės. Kvėpuoti aliejaus mišiniu reikia 10 minučių, 2 kartus per dieną. Priemonė ne tik malšina uždegimą, bet ir mažina nosies bei gerklės skausmą. Vaikams pipirmėtes geriau pakeisti silpnesniu komponentu – eteriniu aliejumi, pagamintu iš ramunėlių, čiobrelių ar citrusinių vaisių, mandarino ar apelsino.

Inhaliacijos peršalimui peršalimo ligų gydymui ir profilaktikai

• Lygiomis proporcijomis imamas cinamono, apelsino, levandų ir gvazdikėlių ekstraktas (po 1-2 lašus kiekvienos priemonės). Mišinys veiksmingai kovoja su peršalimu ir visomis jo apraiškomis. Tačiau verta prisiminti, kad aprašyta priemonė gali sukelti alerginė reakcija. Todėl jo niekada negalima vartoti vaikams gydyti.

Šaltos inhaliacijos nuo gerklės ir nosies uždegimo

• Esant slogai ar gerklės skausmui naudojamas 5 lašų apelsinų ekstrakto ir 4 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus mišinys. Jei nėra aromatinės lempos, šiuo produktu galite pamirkyti įprastą nosinę, kas 30 minučių įkvėpti esminių aromatų. Priemonė palengvina uždegimo procesą, pašalina skausmą ir išvalo sinusus.

Peršalimo inhaliacijos nuo gripo

• Kovai su infekcijomis tinka levandų ir eukalipto mišinys. Dviejų lašų kiekiu jie sumaišomi su pipirmėčių ir arbatmedžio ekstraktu. Šaltos inhaliacijos naudojamos 3-4 kartus per dieną 5-10 minučių.

Vandens procedūros

Eterinių aliejų pagrindu pagamintos aromatinės vonios padeda nuo peršalimo ir gripo. Tokiu atveju neturėtumėte dėti grynų aliejų. Geriau juos iš anksto sumaišyti su pasirinkta baze, kuri pagreitins medžiagos ištirpimą vandenyje. Tam tinka jūros arba valgomoji druska, neriebus pienas arba augalinis aliejus. Iš augalinių aliejų geriau teikti pirmenybę sezamo ar alyvuogių išspaudoms. 100 g „tirpiklio“ imama 10–15 lašų eterinių aliejų mišinio.

Kaip atlikti procedūrą?

Vanduo turi būti pašildytas iki 37-38 laipsnių temperatūros (kad ji būtų aukštesnė už žmogaus kūno temperatūrą). Tada įpilkite į jį pasirinktos bazės ir aliejų mišinį, gerai išmaišykite. Rekomenduojama išsimaudyti 10-15 minučių. Po to reikia nusisausinti rankšluosčiu ir atsigulti į šiltą lovą.

Gydomoji vonia suaugusiems

• Šiame recepte naudojami 5 lašai bergamočių aliejaus, 5 lašai kadagio uogų aliejaus, 3 lašai levandų aliejaus ir 2 lašai juodųjų pipirų ekstrakto. Mišinys ištirpsta stiklinėje lieso pieno arba 100 g jūros druskos. Gautas produktas įpilamas į vonią su šiltu vandeniu. Ši procedūra rekomenduojama sergant gripu, nosiaryklės uždegimu, gerklės ir kitomis peršalimo ligomis.

Gydomoji vonia vaikams

• Būtina sumaišyti 8 lašus eukalipto, 5 lašus ramunėlių ir 5 lašus levandų. Visi komponentai sumaišomi stiklinėje neriebaus pieno ir dedami į užpildytą vonią. Vandens procedūra atliekama 5-10 minučių, tada vaikas turi būti apvyniotas šiltu rankšluosčiu ir paguldytas į lovą.

Gydomoji vonia nuo peršalimo

• 80-100 g jūros druskos paimkite 4 lašus kipariso ekstrakto, 3 lašus pipirmėčių ekstrakto ir 2 lašus eukalipto aliejaus. Vietoj druskos galite imti vonios putas, jose ištirpinus eterinių aliejų mišinį. Paimkite vonią 10-15 minučių.

Dušo eterinių aliejų mišinys

• Būtina sumaišyti du lašus arbatmedžio ekstrakto, pušies ir eukalipto. Aliejai ištirpsta 40-50 g dušo želė. Šis paprastas būdas padeda kovoti su peršalimu ir yra gera profilaktika rudens ar pavasario peršalimo epidemijų metu. Vaikams ruošiamas kitų ekstraktų mišinys: sumaišoma 10 lašų levandų aliejaus, 3 lašai apelsinų žiedų aliejaus ir 7 lašai apelsinų ekstrakto. Visi komponentai ištirpsta 60-70 g kūdikių dušo želė. Šia priemone galima gydyti ir užkirsti kelią peršalimo ligoms, taip pat stiprinti vaiko imunitetą.

Vonios eterinių aliejų mišinys

• Eteriniai aliejai galima naudoti vonioje arba saunoje. Mišinys paruošiamas iš 5 lašų anyžių ekstrakto ir eukalipto ekstrakto, 3 lašų pipirmėčių aliejaus ir 2 lašų rozmarinų aliejaus. Visi ingredientai sumaišomi ir supilami ant karštų akmenų garinėje.

Patalpų aromatizavimas

Norėdami aromatizuoti kambarį, turite naudoti aromatinę lempą. Į lempos dubenį pilamas šiltas vanduo ir pilamas eterinių aliejų mišinys. 10 kvadratinių metrų patalpos paimama 5-7 lašai ekstrakto. Paruošus eterinį mišinį, po būtina uždegti žvakę. Jei pačioje lempoje nėra žvakės, ji perkama atskirai.

Kambario aromatizavimas atliekamas 30-40 minučių kartą per dieną. Tokios procedūros nerekomenduojama atlikti patalpose, kuriose yra augintiniai.

Peršalimo profilaktika

• Šis receptas tinka gydymui ir profilaktikai, tiek suaugusiems, tiek vaikams. Aromatinės lempos dubenyje sumaišykite 4 lašus arbatmedžio ekstrakto, 2 lašus levandų ekstrakto ir 1 lašą čiobrelių ir eukalipto aliejaus. Nurodytas kiekis tinka 10 kvadratinių metrų patalpai. Aromatizuoti galima ryte arba vakare prieš miegą.

Aromatas nuo nosiaryklės uždegimo

• Nuo slogos ir gerklės skausmo padeda aromatingas mišinys iš 2 lašų mandarinų ekstrakto, 2 lašų bergamočių aliejaus, 2 lašų sandalmedžio aliejaus ir 1 lašo šalavijų ekstrakto. Mišinys tinka suaugusiems ir vaikams nuo 7 metų amžiaus. Aromatizacija atliekama ryte.

Masoterapija

Masažo mišinys su aromatiniais ekstraktais dažniausiai gaminamas augalinių aliejų pagrindu. Šiems tikslams rekomenduojama naudoti alyvuogių arba saulėgrąžų aliejų. Už 2 arb. į pagrindą paimami 3-5 lašai aromatinio mišinio. Eterinis mišinys pašildomas iki kambario temperatūra ir įtrinkite lėtais, švelniais judesiais. Norėdami sustiprinti efektą, patrinkite krūtinę, kaklą, nugarą, kojas ir pėdas. Iš karto po trynimo reikia įsisupti į šiltą antklodę ir atsigulti į lovą.

Įtrynimas ir gydomasis masažas išsklaido kraują, stiprina imuninę sistemą, leidžia suaktyvinti paties organizmo pajėgas kovai su liga. Tokias procedūras rekomenduojama atlikti kiekvieną dieną prieš miegą.

Suaugusiųjų masažo mišinys

• Ketvirčiui puodelio pagrindo reikia išgerti 5 lašus citrinų, eukaliptų, čiobrelių, rozmarinų ir pušų eterinių aliejų. Visi ingredientai kruopščiai sumaišomi ir įtrinami į paciento krūtinę, nugarą ir kaklą.

Kūdikių masažo mišinys

• Vaikų (iki 7 metų) gydymui reikia paruošti atskirą aromatinį mišinį. Jis pagamintas iš 4 lašų arbatmedžio eterinio aliejaus, 3 lašų levandų eterinio aliejaus ir 3 lašų eukalipto ekstrakto. Visi ingredientai sumaišomi su 2 šaukšteliais. pagrindai ir yra naudojami kūdikio trynimui. Gydant kūdikį, būtina ypač atsargiai masažuoti pėdutes, ypač kulnus. Būtina juos trinti 10-15 minučių.

Kojų ir kūno trynimas imunitetui stiprinti

• Peršalimo ligoms gydyti rekomenduojama pėdas trinti kasdien. Toks gydomasis trynimas atliekamas su eglės, kedro ar bet kurio kito spygliuočių ekstraktu. Už 2 arb. pagrindai paimami 4 lašai aliejaus. Produktas įtrinamas 3-4 minutes. Po to pacientas turi apsimauti dvi poras kojinių ir eiti miegoti po šilta antklode. Toks trynimas draudžiamas vaikams iki 5 metų.

Augalų aromatų savybė gydyti kosulio ir kvėpavimo takų ligas pastebėta jau seniai.

Taip, viduje senovės laikai egzistavo „prieš peršalimą“ paprotys įkvėpti susmulkintų mirtų lapų, atsitiktinai nuskintų nuo krūmo, kvapo, o Australijos aborigenai siųsdavo kosinčius gentainius į eukaliptų giraites pasveikti.

Dabartiniai aromaterapijos metodai tęsia ir plėtoja senovės tradicijas, o mirtų ir eukaliptų naudojimas vis dar užima didžiulę vietą dideliame arsenale. specialiomis priemonėmis kovoti su peršalimu kvapais.

Bendros visų šių kvapiųjų ekstraktų gydomosios savybės yra šios:

• sudėtingas veiksmas;
• ypač veiksmingi kaip profilaktiniai vaistai;
• sistemingo ir ilgalaikio vartojimo poreikis visiškai pašalinti ligą.

Nuo peršalimo, kosulio ir gripo

Funkcija natūralūs preparatai- kelių gydomųjų savybių derinys „viename buteliuke“. Todėl daugelis esminių ištraukų yra keliuose kovotojų su peršalimo priežastimis ir simptomais sąrašuose.

Taigi, kvapiosios esencijos prisideda prie imuniteto ir atsparumo gripui augimo pavojingu metų laiku:

• bergamotės;
• greipfrutų
• isopas;
• mirta;
• ramunėlių;
• čiobrelis (čiobrelis);
• Juodasis pipiras;
• šalavijas;
• eukaliptas.

Antivirusinio, antibakterinio, dezinfekuojančio poveikio aliejaus esteriai naikina infekcijas ir naudojami inhaliacijoms nuo kosulio ir gripo. Tai natūralūs preparatai:

• pelargonijos;
• isopas;
• miros;
• mirta;
• neroli;
• ramunėlių;
• čiobrelis (čiobrelis);
• eukaliptas.

Kvapieji ekstraktai gydo kosulį:

• isopas;
• miros;
• krapai;
• pankolis;
• spygliuočių medžiai - eglės ir;
• arbatos medis;
• eukaliptas.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo:

• bazilikas;
• pipirmėčių;
• eukaliptas.

Aromatai mažina karščiavimą:

• mėtų;
• ramunėlių;
• arbatos medis;
• eukaliptas.

Uždegimą malšinantys kvapnūs vaistai:

• gvazdikėliai;
• imbiero;
• mirta;
• mėtų;
• pušys;
• pankolis;
• čiobrelis (čiobrelis);
• arbatos medis;
• šalavijas.

Ypatingą efektą suteikia kelių terapinių aliejų, kurie palaiko, papildo ir sustiprina vienas kito veikimą, naudojimas kartu.

Natūralios priemonės nuo gripo:

Naudojimo būdai ir receptai

Natūralūs eteriniai aliejai nuo peršalimo visiškai parodo savo gydomųjų savybių dviejų tipų procedūrose: kvapų įkvėpimas įkvėpimo forma ir tiesioginis kontaktas su oda ir gleivinėmis.

karštų garų įkvėpimas

Taikant šį gydymo metodą, naudojami šie eterinių aliejų kompleksai:

• eukaliptas su arbatmedžiu vienodai;
• levandos ir pušies po vieną lašą;
• eukaliptas su čiobreliais lygiomis dalimis;
• du lašai su eukalipto lašeliu;
• rozmarinas su čiobreliais ta pačia proporcija.

Du ar trys lašai aromatinės kompozicijos įlašinami į dubenį ar keptuvę su litru verdančio vandens ir sulenkiami ant jo, nedelsiant sandariai uždengiami kilpiniu rankšluosčiu. Gydomaisiais karštais garais kvėpuojama nuo penkių iki dešimties minučių ir per burną, ir per nosį, kad visapusiškai padėtų tiek eteriniai aliejai nuo peršalimo, tiek lakieji vaistai nuo kosulio. Šią kvėpavimo procedūrą naudinga papildyti pėdas įtrinant neskiestu eterio mišiniu, o po to atsigulti į lovą.

Kvapios vonios

Bendrosios aromatinių vonių ruošimo nuo peršalimo taisyklės:

• Vandens temperatūra - 37-38ºС; šaltkrėtis - iki 40ºС.
• Bendra eterinio aliejaus dozė standartinio tūrio voniai yra nuo aštuonių iki dešimties lašų.
• Pirmiausia ant emulsiklio užtepamas esminis produktas – vienas ar du šaukštai pieno, grietinėlės, kefyro, medaus ar jūros druskos. Tada mišinys suplakamas keliais judesiais ir ištirpinamas vandenyje. Ši procedūra reikalinga dėl to, kad pats aromatinis aliejus netirpus vandens aplinkoje. Arbatmedis taip pat puikiai tinka.

Gerai gydomasis poveikis pateikti šias formules:

• penki lašai bergamotės su trimis lašais levandų, tiek pat juodųjų pipirų ekstrakto ir du lašai kadagio;
• trys lašai eukalipto, tiek pat arbatmedžio ar čiobrelių preparato ir du „spygliuočių“ lašeliai - pušies ar ate;
• trys lašai šalavijų, arbatmedžio ir citrinų aliejaus su dviem lašais gvazdikėlių.