Daugelis plaukikų dažnai susimąsto, ar įmanoma būti po vandeniu be akinių? Norint atsakyti į šį sunkų klausimą, būtina atsižvelgti į tai, koks tai vanduo: jūros ar iš vandentiekio? Žinoma, jei vandenyje yra akims kenksmingų priemaišų, pvz. didelis kiekis chloro, plaukimui geriau naudoti specialius akinius.
Ar galite atmerkti akis vandentiekio vandenyje?
Vanduo iš čiaupo dezinfekuojamas chloruojant, todėl chloro yra nedideliais kiekiais. Jei tokiame vandenyje plaukiate be akinių, tai patekus į akis kai kuriems chlorui jautriems žmonėms gali pasireikšti reaktyvusis konjunktyvitas ar dirginimas.
Jei patogeninės bakterijos patenka į vandenį dėl vandens vamzdžių gedimo ir nepakankamo dezinfekcijos laipsnio, jos gali sukelti uždegimines akių ligas. Būtent todėl nerekomenduojama būti po vandeniu atmerktomis akimis, tačiau prausimuisi vanduo iš čiaupo visai tinkamas.
Chloruotas baseino vanduo
Paprastai baseinuose naudojamas tas pats vanduo iš čiaupo, bet su didelis kiekis chloro. Dėl didelės šios medžiagos koncentracijos po vandeniu neįmanoma atmerkti akių.
Taip pat gali būti bakterijų, kurios nėra jautrios chlorui. Susilietus su tokiu vandeniu ant akių gleivinės, gali išsivystyti reaktyvusis konjunktyvitas ir kt. uždegiminės ligos. Būtent todėl, eidami į baseiną, nepamirškite pasiimti su savimi akinių.
Jūros vanduo
Jūros turi skirtingą druskos koncentraciją. Pavyzdžiui, Juodojoje ir Baltijos jūrose šis indikatorius tinka nardymui atviromis akimis. Žmogus nepatirs jokio diskomforto. Jei jūroje yra didelė druskos koncentracija, geriau plaukimui naudoti specialius akinius. Priešingu atveju gali atsirasti deginimas ir dilgčiojimas akyse.
Žmogaus akis nėra pritaikyta ilgalaikiam sąlyčiui su vandens aplinka, nesvarbu, ar tai būtų vanduo iš čiaupo, ar upės vanduo. Nuo ilgo sąlyčio su vandeniu akis praranda apsauginį ašarų plėvelės sluoksnį, po kurio gali prasidėti ragenos uždegimo procesas. Apskritai tai nėra pavojinga, jei sąlytis su vandeniu nėra per ilgas.
Upės ir gėlo vandens telkiniai
Paprastai gėlame vandenyje yra didelė patogeninių mikroorganizmų koncentracija. Net ir įprastas maudymasis tokiomis sąlygomis yra susijęs su didele infekcijos rizika. Be to, vanduo gėlo vandens rezervuaruose dažniausiai būna drumstas, todėl mažai kam kyla noras atmerkti akis nardant. Žinoma, yra švarių upių ir rezervuarų, tačiau jie, kaip taisyklė, nėra miesto ribose, iki jų patekti reikia labai ilgai.
Kontaktiniai lęšiai
Žmonės, kurie yra priversti dėvėti kontaktiniai lęšiai Plaukiant jas būtina nusiimti. Jei žmogus neria atmerktomis akimis, jas tiesiog nuplaus vandeniu ir tuomet teks pirkti naujus lęšius. Plaukimui geriau užsidėti specialius akinius ir tuomet galėsite nardyti savo malonumui ir grožėtis povandeniniu kraštovaizdžiu.
Gal kažkada buvome vandens aplinkos gyventojai, išlipome iš vandens. Ginčytis nėra prasmės. Svarbiausia, kad dabar žmogus egzistuoja žemėje, aplink yra ne skystis, o oras, o mūsų regėjimas pritaikytas dirbti oro sąlygomis, o ne skystomis. Tačiau susidomėjimas vandeniu su visais jo ypatumais ir neįprastomis savybėmis išlieka. Juk nuolat susiduriame su šia medžiaga, ji atlieka neįkainojamą vaidmenį mūsų gyvenime.Šis straipsnis padės tiems, kurie domisi povandenine vizija. Visiems nuo vaikystės aišku, kad kažkaip ne taip. Bet kodėl? Vieni atsakymą žino tikrai, kiti net nesusimąsto, treti intuityviai spėja, bet negali to apibūdinti žodžiais.
Čia rasite atsakymus į jus dominančius klausimus, suprasite, kodėl vanduo iškreipia objektų vaizdą, kodėl skystyje matome kažkokį keistą vaizdą.
Taip pat sužinosite, kaip mato žuvys ir ar visos žuvys mato vienodai, koks pagrindinis skirtumas tarp žuvies ir žmogaus regos organų sandaros.
Be to, jūsų laukia ilgos autoriaus diskusijos apie tai, kaip būtų pasikeitusios mūsų akys, jei nertume gyventi po vandens paviršiumi.
Kodėl po vandeniu viską matome kitaip nei ore?
Pradėkime nuo atsakymo į šį esminį klausimą. Atrodytų, kad vanduo yra skaidri medžiaga, kaip oras. Ir tai neturėtų trukdyti gauti gerą vaizdą. Tiesą sakant, kaip dauguma žinome, tai trukdo, daro vaizdą neįprastą, neryškų, ne tokį, kokio norėtume. Kodėl? Pabandykime tai išsiaiškinti greitai ir paprastai.
Pirmiausia prisiminkime, kas yra refrakcija. Tai yra tada, kai šviesos bangos, krintančios iš vienos terpės į kitą (mūsų atveju iš oro į vandenį), keičia savo kryptį. Būtent dėl lūžio vaizdas po vandeniu labai skiriasi nuo vaizdo žemėje.
Faktas yra tas, kad vandens lūžio rodiklis (šviesos greičio vakuume ir šviesos greičio tam tikroje terpėje santykis) yra 1,34, stiklakūnis kūnas, ragena (žmogaus regėjimo organų elementai), rodiklis toks pat – 1,34, o lęšiuko – mūsų akies biologinio lęšiuko – 1,43.
Kaip matote, skirtumo tarp rodiklių arba nėra, arba jis yra minimalus. Jei jie būtų visiškai identiški, tikriausiai po vandeniu išvis nieko nematytume.
Tačiau vis tiek yra minimalių skirtumų. Būtent jie įtakoja tai, kad vaizdas sutelktas ne į tinklainę, kaip atsitinka žmonėms, turintiems gerą regėjimą įprastomis sąlygomis, o už tinklainės, kaip toliaregiams.
Pačioje tinklainėje vaizdas purvinas, neryškus. Vanduo yra tarsi besiskiriantis abipus išgaubtas lęšis.
Įdomu tai, kad trumparegystę turintys asmenys, kai vaizdas susidaro ne ant tinklainės, o prieš ją, mato keletą geresni veidai su geru regėjimu. Tokiu atveju paaiškėja, kad drėgmė savo lūžio galiomis tarsi koreguoja trumparegystę, leisdama vaizdui susifokusuoti ne priešais, o į pačią tinklainę.
O kaip su žuvimi?
Štai žuvys, jos visą gyvenimą praleidžia po vandeniu. Drėgmė jiems – pažįstama aplinka, kurioje jie medžioja, veisiasi, leidžia laisvalaikį, jei jo turi. Galime drąsiai teigti, kad skystyje jie mato tai, ko jiems reikia. Žinoma, gamta tuo pasirūpino. Bet kodėl? Kas jų akyse?
Mes atsakome. Faktas yra tas, kad žuvyje lęšis yra labai išgaubtos formos, primenančios rutulį. Jo lūžio rodiklis yra didžiausias, palyginti su žmonių ir visų žinomų gyvūnų lęšiais.
Pasirodo, didėja drėgmės ir lęšio lūžio rodiklių skirtumas (lęšis turi daugiau), ko pasekoje vaizdas žuvyse susifokusuoja į tinklainę, jos gauna gana aiškų, kokybišką vaizdą.
Reikia pabrėžti, kad skirtingos žuvys turi skirtingus regėjimo gebėjimus. Pavyzdžiui, budriausi yra dieniniai plėšrūnai. Tai drebulė, lydeka, upėtakis. Jie gali aptikti maistą daugiausia per akis. Žuvys, mintančios planktonu ir bentoso organizmais, mato gana gerai.
Bet, pavyzdžiui, tokie gėlo vandens gyventojai kaip vėgėlės, ešeriai, šamai, karšiai dažniausiai į medžioklę leidžiasi naktimis. Gamta juos apdovanojo ypatinga regėjimo organų struktūra, leidžiančia ieškoti aukų prieblandoje.
Naktinių medžiotojų akyse yra vadinamasis tapetumas. Tai specialus guanino kristalų sluoksnis, kurio užduotis – sukoncentruoti pro tinklainę praėjusią šviesą ir grąžinti ją atgal į tinklainę.
Pasirodo, tas pats šviesos pluoštas naudojamas du kartus.
Tapetum yra ne tik žuvų medžioklė tamsoje. Šis regėjimo organo elementas yra sausumos naktinių plėšrūnų.
Ir tai dar ne viskas. Žuvys gali matyti objektus vandenyje dideliais atstumais. Taip atsitinka dėl specialaus raumens (falciforminio proceso), kuris gali atitolinti lęšiuką.
Tačiau apskritai žuvys yra trumparegės. Dažniausiai jie gerai mato vaizdą 1–1,5 metro atstumu.
Ryškiausias povandeninių plėšrūnų matymas. Jei vanduo skaidrus ir ramus, jie mato objektus 10 - 12 metrų atstumu.
Esame įsitikinę, kad jums bus įdomu sužinoti, kad kai kurios žuvys gali pačios apšviesti erdvę aplink save. Viskas priklauso nuo šviesos energijos, kurią jie gamina. Dėl to galime stebėti nuostabų reiškinį – šviečiančios būtybės plaukioja povandeninių gelmių tamsoje.
Reikia pažymėti, kad žuvys, kaip ir gyvūnai, yra labai labai skirtingos. Kiekviena rūšis turi savo gyvenimo sąlygas, savo maistą, savo interesus ir buveinę. Atitinkamai, žuvys taip pat turi tam tikrų regėjimo organų struktūros skirtumų, leidžiančių joms gyventi tokiomis sąlygomis.
Apskritai regėjimo, kaip informacijos šaltinio, vaidmuo vandens organizme yra labai reikšmingas. Tai ne tik maisto paieška ir gaudymas, bet ir orientacija erdvėje, ir pulko išsaugojimas, ir dauginimasis...
Kokybę įtakojantys veiksniai žmogaus regėjimas po vandeniu
Su refrakcija viskas aišku. Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl mes negalime gerai matyti po vandeniu. Bet ji ne vienintelė. Net jei manytume, kad drėgmės lūžio rodiklis yra skirtingas, vis tiek negautume to paties vaizdo kaip ore.
Kodėl? Pagalvokime kartu.
Pirmas. Vanduo nėra natūrali žmogaus akies buveinė.
Prisiminkite, pavyzdžiui, kaip nardote upėje ir atveriate akis. Jūs nesijaučiate labai patogiai, ar ne?
Žinoma, prie visko galima priprasti. Tačiau tai, kad įsimylėjėliai atviromis akimis maudytis po vandeniu dažniausiai išlenda paraudusiomis akimis, yra faktas. Žmogaus akims trūksta kažkokio apsauginio mechanizmo, kuris išgelbėtų sielos veidrodžius nuo nemalonumų.
Antra. Vandens sudėtis.
Net ideali gyvybę suteikianti drėgmė netiktų kaip patogi aplinka mūsų regos organams. Bet nieko nėra tobulo!
Mes susiduriame, pavyzdžiui, su upės vandeniu. Visų pirma, jis nėra labai skaidrus. Ir tai švelniai tariant. Antra, jame gausu nešvarumų, kurie gali papildomai dirginti akių gleivinę. Rezultatas – dar neryškesnis, neryškesnis vaizdas.
Arba čia gyvybę teikianti jūros drėgmė. Kai kas ginčijasi, kad žmogaus akims jis yra kiek patogesnis nei šviežias skystis, nes jame yra tam tikras kiekis druskų, o jų koncentracija panaši į druskų koncentraciją mūsų organizme. Tai iš dalies tiesa.
Faktas yra tas, kad skirtinguose rezervuaruose koncentracija skiriasi. Štai, pavyzdžiui, dauguma druskų Raudonojoje ir negyvosios jūros. O mažiausiai apie vidaus jūras, tokias kaip Baltijos ir Juodoji.
Pasirodo, kuo arčiau žmogaus vandens druskos koncentracijos lygis prie to paties rodiklio, tuo patogiau jausimės po vandeniu atmerkę akis. Čia laimi Juodoji ir Baltijos jūros. Galite saugiai maudytis ir nardyti juose, nebijodami sudirginti gleivines.
Sūresniuose vandens telkiniuose viskas yra visai kitaip. Ten žmogus rizikuoja susirgti gana rimtu gleivinės sudirgimu. Netgi oda, jei ji per gležna, gali nukentėti nuo druskų poveikio.
Bet kokiu atveju plaukiojimas atviromis akimis jūros sąlygomis turėtų būti vertinamas atsargiai. Patartina prie to priprasti palaipsniui.
Beje, yra ir saugiai atrodančių rezervuarų, kuriuose maudytis atmerktomis, neapsaugotomis akimis nepageidautina. Tai gydomieji mineraliniai baseinai su dideliu vandenilio sulfido kiekiu. Šis komponentas dirgina gleivines, tai liudija gana stiprus skausmas.
Bet nuėjome labai toli, prie upių ir kitų vandens telkinių. Tuo tarpu pasinerti į gyvybę teikiančią drėgmę ir atsimerkti joje galite tiesiog namuose, vonioje. Taip elgiasi dauguma vaikų tinkamo maudymosi metu, kuo neabejojame.
Čia visiškai skirtingos priemaišos gali neigiamai paveikti regėjimo organus, o pagrindinis yra chloras. Būtent ši medžiaga, kuri iš tikrųjų yra nuodas, neigiamai veikia gleivinę, sukelia gana rimtą paraudimą ir dirginimą. Akivaizdu, kad tokioje būsenoje akis vargu ar sugebės gauti gerą vaizdą būdamas po vandeniu.
Kaip pagerinti regėjimą po vandeniu?
Taigi, mes jau aptarėme, kodėl vaizdas po vandeniu yra neryškus ir kas gali jį dar pabloginti. Dabar turime sutelkti dėmesį į šiuos dalykus: kaip galime pagerinti gauto vaizdo kokybę? Kaip pasinėrus pamatyti visko maksimumą?
Atsakymas į šį klausimą yra gana paprastas. Reikia kažkokios skaidrios pertvaros tarp akių ir skysčio. Ir tokia pertvara tampa povandeniniais akiniais ir povandeninėmis kaukėmis. Juose žmonės aktyviai plaukia, naršo erdvėje, mato pakankamai toli ir kokybiškai. Dabar belieka tik išsiaiškinti, kodėl taip nutinka.
Atminkite, kad mes rašėme apie tai, kad vandens lūžio rodiklis nėra toks pat kaip oro. Taip ir vaizdas nardant blogas. Viskas pasikeičia, kai tarp vandens ir akies atsiranda oro sluoksnis, t.y. pažįstama aplinka. Povandeninės kaukės ir akiniai suteikia būtent tai, kas leidžia paversti povandeninį pasaulį aiškų ir patrauklų žmogui.
Žinoma, papildomi įrenginiai neišspręs gyvybę teikiančios drėgmės drumstumo problemos, kuri gali gerokai apriboti vaizdą. Akivaizdu, kad nardymas upėje ir jūroje yra du skirtingi dalykai. Bet vis tiek…
Refrakcijos stebuklai
Straipsnyje apie regėjimą po vandeniu negalime nepaminėti lūžio stebuklų, apie tai, kaip keičiasi vandenyje esantys objektai.
Pasirodo, daugumą vaikų tam tikru savo gyvenimo laikotarpiu glumina klausimas (apytiksliai): kodėl skiriasi to paties kamuoliuko dydžiai sausumoje ir vandens inde? Panašūs klausimai yra apie tai, kodėl kūnas, panardintas į spausdintą vonią, tampa didelis. Arba kodėl ne visiškai panardintas į stiklinę vandens pieštukas atrodo sulūžęs.
Visa tai yra lūžio stebuklai, kurie yra visai ne stebuklai, o fizinių dėsnių rezultatas. Čia, pavyzdžiui, objektų padidėjimas.
Taip, tikrai, taip yra. Jei paimsime, pavyzdžiui, vaikišką kubą ir, prieš tai išmatavę liniuote, nuleisime į stiklinę vazą plonomis sienelėmis, stebėsime štai ką. Išmatuojant kubo šonas padidės maždaug 33 % (be to, indo sienelės atliks nedidelį didinamąjį vaidmenį).
Aišku, kad esmė ne ta, kad kubas buvo prisotintas drėgmės ir išsipūtęs. Tai viskas apie šviesos lūžį. Dėl jo mūsų kojos atrodo keistai, kai gulime vonioje. Dėl to po vandeniu esantys objektai atrodo arčiau nei yra iš tikrųjų – apie 25%.
Apskritai drėgmė, kaip jau rašėme, yra savotiškas objektyvas, todėl vaizdas gaunamas maždaug kaip po abipus išgaubto objektyvo.
Kas, jeigu…
Daugelis domisi, kaip pasikeistų žmogaus regėjimo organai, kaip jie vystytųsi, jei jis būtų priverstas gyventi vandens gelmėse. Pabandykime kartu apgalvoti atsakymą į šį klausimą.
Pirma, svarbus žmogaus gyvenimo būdas.
Jei jis plaukė arčiau paviršiaus, tai vienas dalykas, bet gylyje, kur daug mažiau šviesos – kas kita. Todėl greičiausiai regėjimo organo struktūroje atsirastų tapetumas, t.y. šviesą surenkančių kristalų sluoksnis.
Antra, žmogaus akis dabar yra gana jautri vandeniui, skystis gali sukelti dirginimą ir paraudimą.
Todėl pakeitus buveinę į vandenį, reikia įsigyti specialių apsauginių plėvelių, kurios apribotų drėgmės poveikį regos organų elementams.
Trečia, šviesos lūžio klausimas.
Tegul skystis – ne aplinka, kur iš principo taip pat matosi, kaip ir sausumoje. Tačiau kai kurios žuvys mato 10–12 metrų atstumu. Ir viskas, įskaitant išgaubtos formos objektyvą. Tam pačiam žmogui nepakenktų, kad vaizdas būtų sufokusuotas ne už tinklainės, o į ją ir būtų aiškus bei kokybiškas.
Ketvirta, teritorijos aprėptis.
Taip pat nepakenktų jį padidinti. Taip, žmogaus galva aktyviai juda, bet ar to pakaks povandeniniame pasaulyje? Ar ne faktas. Todėl gana tikėtina, kad regėjimo organai kiek padidės ir kiek paliks orbitas, aktyviau suksis ir galės užfiksuoti daugiau informacijos. Taip pat gali būti, kad pasikeis akių vieta – jos kažkiek išsiskirs.
Kol kas gyvybę teikianti drėgmė žmogui – tik laikina aplinka, kurioje jis jaučiasi gana patogiai. Ilgi ir ilgi evoliucijos metai reikalingi tam, kad mes, mūsų regėjimo organai, galėtume gyventi vandenyje taip pat patogiai kaip ir sausumoje.
Andamanų jūroje išsidėsčiusių archipelagų gelmėse, palei vakarinę Tailando pakrantę, gyvena mokenų gentys, dar vadinamos jūrų klajokliais. Jų vaikai didžiąją dienos dalį praleidžia po vandeniu ieškodami maisto. Ir jie prisitaikė atlikti darbą. Jie puikiai mato po vandeniu. Pasirodo, kad jų unikalią viziją galima išsiugdyti bet kuriam vaikui, jei pageidaujama ir tinkamai praktikuojant.
1999 m. Anna Gilsen iš Lundo universiteto Švedijoje tyrė įvairius regėjimo aspektus, kai kolega pasiūlė, kad ji galėtų susidomėti unikaliomis Moken žmonių savybėmis. „Tuo metu tris mėnesius sėdėjau tamsioje laboratorijoje, todėl pagalvojau, kodėl gi nenuvykus į Aziją? Ana pasakė. Gilsen ir jos šešerių metų dukra išvyko į Tailandą ir integravosi į Moken bendruomenę, kuri daugiausia gyveno stulpiniuose namuose. Kai potvynis buvo didelis, šios genties vaikai šoko į vandenį rinkti maisto, kuris buvo daug metrų žemiau nei Gilsen ir jos dukra galėjo matyti. „Jų akys liko plačiai atmerktos ir be jokių sunkumų ieškojo midijų, dygliuočių ir jūros agurkų“, – sakė Gilsenas.
Ryškus matymas po vandeniu
Ji atliko eksperimentą, kad patikrintų, koks geras šių vaikų regėjimas po vandeniu. Vaikai mielai prisijungė prie jo, jų nuomone, smagus žaidimas. Šio eksperimento metu vaikai turėjo nerti po vandeniu, padėti galvą ant ten įrengto skydelio, po to jiems buvo parodytas žemėlapis, kuriame buvo pavaizduotos horizontalios arba vertikalios juostos. Pamatę žemėlapį, jie turėjo grįžti ir tiksliai pasakyti, kaip buvo išdėstytos juostos. Kiekvieną kartą šios juostos plonėjo, todėl užduotis tapo vis sunkesnė. Dėl to paaiškėjo, kad vietiniai vaikai po vandeniu galėjo matyti dvigubai geriau nei jų bendraamžiai iš Europos, su kuriais vėliau buvo atliktas toks pat eksperimentas.
Kaip veikia akis?
Bet kas yra? Norint matyti virš vandens, šviesa turi patekti į akis ir lūžti į tinklainę. Tinklainė yra akies gale ir joje yra specialių ląstelių, kurios šviesos signalą paverčia elektriniu signalu, kurį smegenys vėliau suvokia kaip vaizdą. Šviesa lūžta, nes išorinėje akies ragenoje yra vandens, todėl ji šiek tiek tankesnė už orą už akies. Vidinis lęšis dar labiau laužia šviesą. Tačiau kai akis yra po vandeniu, kurio tankis maždaug toks pat kaip ragenos, prarandama jos lūžio galia, todėl vaizdas po vandeniu žmonėms atrodo toks neryškus. Gilsenas suprato, kad norėdami gerai matyti po vandeniu, Moken vaikai turi arba įgyti kažkokį prisitaikymo bruožą, kuris iš esmės pakeistų jų akių darbą, arba išmokti kitaip naudotis akimis po vandeniu.
Moken gebėjimų mokymasis
Ji manė, kad pirmoji teorija yra mažai tikėtina, nes esminiai akių veikimo pokyčiai reikš, kad vaikai negalės normaliai matyti, kai bus virš vandens. Paprastas akies tyrimas patvirtino spėjimą: mokenų genties vaikai normaliomis sąlygomis galėjo matyti ne blogiau nei europiečiai. Todėl tapo akivaizdu, kad priežastis – kažkoks manipuliavimas akimis. Teoriškai galite pagerinti regėjimą po vandeniu dviem būdais. Galite pakeisti objektyvo formą arba sumažinti vyzdį ir taip padidinti lauko gylį. Mokinių dydį buvo nesunku išmatuoti – ir testas parodė, kad šie vaikai iš tikrųjų galėjo susitraukti iki mažiausio žinomo dydžio vyzdžius. Tačiau vien šis faktas negali paaiškinti, kodėl pagerėjo regėjimas po vandeniu. Štai kodėl Gilsenas manė, kad objektyvas taip pat dalyvauja procese. Taigi mokenų genties vaikai vienu metu sutraukia vyzdžius ir pritaiko objektyvą prie povandeninės aplinkos, o tai leidžia taip aiškiai matyti po vandeniu. Deja, yra tikimybė, kad šie vaikai tokį gebėjimą gali pademonstruoti paskutiniai. Faktas yra tai, kad jie gavo šią galimybę dėl to, kad jie praleido daug laiko po vandeniu. Dabar sąlygos keičiasi, o naujos kartos „Moken“ nebereikia taip dažnai nardyti, todėl jų povandeninis matymas gali neišsivystyti.
Ir štai atsakymas be jokio pagrindimo, tik asmeninės patirties: plaukdama visada nardau, ir visada atmerkiu akis, kad pamatyčiau, kur plaukiu. Baseine tai gana skausminga: ragena drumsčiasi, parausta. Sūriame vandenyje, kaip taisyklė, skauda nuo druskos, nors jei jūra nėra labai sūri, tai normalu (pvz., juodu). Labiausiai plaukioju gėlame vandenyje – gyvenu prie Volgos. Kiekvieną vasarą daug daug kartų neriu į Volgą ir atsimerkiu. Jie dilgčioja jau priešingai nuo to, kad akis sūresnė už vandenį, bet tai, mano nuomone, yra mažiausias diskomfortas. Ir per visus šiuos metus mano akims nieko blogo neatsitiko.
Mano nuomone, tai labai nemalonu bet kokiame vandenyje - atviros akys, kaip sausi, šiurkštus apatinis trikotažas, nepatogu, be to, tikrai nieko nesimato, kur viršus ir betono luitas ant pakilimo tako (nebus). pataikyti pakeliui...)? tada turbut verta, bet man jau kazkas durna pagalvojus apie toki povandeniniu nepasiruosima, reikia minimalaus komforto - akiniai akims, o buferinio oro maišelis prie burnos - atokvėpiui... net kvėpuoti 2l maiše minutę ar dvi yra psichologiškai pastebimai lengviau nei tiek pat laiko sulaikyti kvėpavimą (pasikliauti savitvarda, ne visagalis šiame mechanizme...). Anglies dioksidas, besikaupiantis plaučiuose, atkakliai ir irzliai verčia kvėpavimo centrą „pranešti apie einamąjį įkvėpimą-iškvėpimą“, jei nespėji pakilti, kol turėsi jėgų nekvėpuoti, jis bus įkvėptas savaime – refleksiškai. kaip čiaudulys... vos išgėrusios vandens gurkšnį, smegenys pereina į StandBy Resource taupymo režimą, išjungdamos save ir savo (svarbiausią) „atlyginimą“ kitų toliau dirbančių organų naudai, smegenys išsijungia ( kaip koma), plaukikas netenka sąmonės, sustabdomas kvėpavimas, kad bėdų nepadidėtų – taupoma gliukozė ir deguonis tuo pačiu metu, pakankamai dideli bent širdžiai. Dar po kelių minučių smegenys bando „paleisti“, jei banga jas išplautų į krantą, o atsikosėjus ore galima atsigauti.
plaučių ventiliacijos (įkvėpimo-iškvėpimo) metu net 50 tūrio proc. anglies dioksido (ir vargu ar įkvėps), prisotintą maišelyje (dujų bake), nors kvėpuoti nepatogu (atrodo, iš tikrųjų nekvėpuoji, bet vis tiek lengviau nei nieko nekvėpuoti), diskomfortas „tai yra“ ruošiasi vemti“, kur praktikuojamas greitas kvėpavimas oru – kaip kramtomoji guma, atitraukianti dėmesį nuo neišvengiamai stiprėjančio pykinimo, tiesą sakant, pavojus tuo pačiu metu išgerti vandens gurkšnį yra mažesnis nei nupjauti, o dažniausiai visi užspringsta daug anksčiau. nei jie galėjo būti sąmoningi, kai plūduriuoja...
(Parduotuvėje FP už 100 rub. :) 10 litrų polietileno gofruotas (sulankstomas kaip apvalus klounų akordeonas) kibiras bus tiesiog super, ypač jei prieš nardymą pripildysi deguonies, o ne oro,
10 metrų gylyje slėgis pasieks 1 + 1 atmosferą (+ 1 atm \u003d 2 atm, tai yra, slėgis padvigubės), 10 litrų dujų buferyje (tai yra 10 litrų gofruotas kibiras) susitraukti iki 5 litrų, 20 metrų gylyje po vandeniu slėgis 1 + 2 atm \u003d 3 atm, vanduo suspaudžia krūtinę ir kibirą, kibiras susitraukia iki 3,3 litro dujų mišinio ir bus lengva kvėpuoti kaip žemėje, kai oro žarna nusileidžia nuo žemės žemyn, esant žemės orui, slėgis 1 atm, nebus įmanoma įkvėpti krūtinė kur + 2 atmosferos 2 * 10 metrų gylio vandens stulpelio, tarsi žarnoje "du kartus vakuume" - nieko į burną neįsiurbi be slėgio rekuperatoriaus aparato, kurio dar neturi net specialiosios tarnybos .
kodėl imame "200 kartų suspaustą deguonį" 50% vandenilio peroksido pavidalu (chemijos parduotuvėje kainuoja 150 rublių už litrą, būkite atsargūs!, palieka nemalonius odos nudegimus (jei nebuvo ką iš karto nuplauti). ) nemalonūs nudegimai, kurie jaučiasi kaip „sausas ledas“, pusę dienos žnybteli, po to „graužia“ baltas dėmes ant rankų..., atrodo, nėra gilus ir nemirtinas, bet reikia pasirūpinti akimis)
į "pakuotę" (buferinį gofruotą kibirą) reikia įpilti 10 ml (paprastai 50 ml 10 l deguonies emisijos, bet neįmanoma iš karto - suplėšys kibirą vandens garais, aš supyliau dalimis per bakstelėkite pridedant) vandenilio peroksido koncentratas šaukštelis kepimo sodos ir žiupsnelis kalio permanganato, galite įdėti į vidų suvyniotą į plėvelę (tada pakratykite, kad išsiskleistų) arba į mažą buteliuką ar kapsulę. , kurį (pradinį kalio permanganatą) geriau įpilti per čiaupą (yra ant dangčio) į jau uždarytą susuktu dangteliu su peroksidu ir soda (soda pašalina ir išjungia actą iš peroksido – inhibitorių priedo, kuris stabilizuoja peroksidą užkertant kelią puvimui, be sodos lėčiau valandą- du šnypštimas mišinys išskiria visą deguonį...) "gofruotas-kibiras" (pavyzdžiui, pradedamas kalio permanganatas (galite lašinti vaistinės jodo tinktūrą į čiaupą) įpilkite į vidų kibiras, kuris kol kas suspaustas - per ant jo dangčio esantį čiaupą, į jį įlašinant jodo ar vandens tirpalo kalio permanganato (užtenka bet kokio kiekio) ir akimirkai atidarant (žiupsnelis ar lašeliai kalio permanganato tirpalo arba jodo tinktūra (netiks jodo kristalas, tinktūroje tai svarbu... - yra kalio jodidas) - purslai patenka į gofruotą kibirą iki "samovaro" kūgio čiaupo atidarymo momento, o tada - kibiras išsipučia, per sekundę pasidaro karšta - kaip verdantis vanduo - prieš įkvėpdami turite leisti jam atvėsti
Kas gali būti gražiau, nei kirsti vandens platybes, grožėtis jūros flora ir fauna. Tačiau tam reikia mokėti plaukti. Ir ne tik plaukti, bet ir po vandeniu – užtikrintai ir grakščiai. Kai kurie žmonės susiduria su tokia problema kaip nesugebėjimas nugrimzti į dugną. Jie tiesiog išplaukia į paviršių. Kiti negali atmerkti akių po vandeniu. Dar kiti paprastai sulaiko kvėpavimą tik 10 sekundžių, o po to jų deguonies kvapas baigiasi. Kaip įveikti visus šiuos sunkumus ir išmokti plaukti po vandeniu?
Kaip pajausti vandenį
Norint išmokti plaukti po vandeniu, reikia jausti vandenį. Šie paprasti pratimai padėti jaustis labiau pasitikintis vandenyje. Geriausia juos atlikti baseine arba sekliame vandenyje. Bet kurioje situacijoje turėtumėte jausti dugną. Negalima treniruotis upėje su stipria srove – tai gali būti pavojinga.
- Pirmuoju pratimu siekiama, kad pajustumėte, kaip vanduo stumia žmogaus kūną į paviršių. Norėdami tai padaryti, įeikite į vandenį iki juosmens, pritraukite daugiau oro į krūtinę ir atsisėskite suglausdami kelius. Po akimirkos jūsų kūnas pradės kilti ir netrukus jūsų pečiai iškils į paviršių. Jei jaučiate, kad jums trūksta oro, tiesiog atsistokite.
- Kitas pratimas skirtas atsikratyti baimės dėl vandens sąlyčio su veidu. Tiesiog atsigulkite veidu žemyn ant vandens paviršiaus. Jei bijote, kad į ausis gali patekti vandens, naudokite specialius silikoninius ausų kištukus plaukimui. Prie nosies galima pritvirtinti specialų skalbinių segtuką, nors esant fiksuotam oro sulaikymui, vanduo negali patekti į nosį. Atlikdami pratimą turėtumėte gulėti ant vandens paviršiaus, kaip medūza.
- Kitas pratimas vadinamas „žvaigždute“. Jis panašus į ankstesnį, tačiau reikia gulėti ne gulėti, o veidu į viršų. Turėtumėte jausti vandenį, kaip gerai jis išlaiko žmogų ant paviršiaus. Šioje pozicijoje netgi galite ramiai kvėpuoti.
- Kitą pratimą patogiausia atlikti baseine. Jums tereikia pradėti stumti nuo šono kojomis ir judėti. Tai išmokys jus pakeisti savo padėtį vandenyje.
Šie pratimai skirti tam, kad jaustumėtės labiau pasitikintys savimi. Dauguma sportininkų, neriančių į dešimčių metrų gylį, sako, kad su baime reikia kovoti sekliame vandenyje. Palaipsniui panardinę jausitės kaip žuvis vandenyje, tiesiogine to žodžio prasme.
Kaip išmokti nardyti
Dauguma svajojančių išmokti plaukti po vandeniu neatsižvelgia į tai, kad pirmiausia reikia išmokti nardyti. Juk tiesiog atsigulus ant vandens paviršiaus į gelmę nerti nepavyks. Taigi, kaip išmokti nardyti?
Geriausias būdas išmokti nardyti yra baseine. Pradėti reikia nuo paties baseino pusės, o tada, jei norite, pereiti prie skirtingo aukščio bokštų. Atsistokite prie pat šono, pasilenkite. Rankos turi būti nuleistos išilgai kojų. Tada nukreipkite rankas į vandenį ir tarsi stumkite kūną, kad šokintumėte. Į vandenį turite patekti rankomis į priekį. Prieš tai darydami nepamirškite giliai įkvėpti. Norėdami eiti kuo giliau, turite atsitraukti kojomis.
Nardymas natūraliame telkinyje nėra labai patogus, nes ten nėra atbrailos. Turėsime pašokti iš vietos ir išmokti nardyti sekliame vandenyje. Negalima nardyti mažai žinomose vietose, ypač nuo skardžio, akmeninės atbrailos, stataus kranto. Apačioje gali būti paslėptų uolų, į kurias galite atsitrenkti į galvą. Tokiais atvejais galite prarasti sąmonę ir užspringti – tai labai pavojinga.
Pasinerti į vandenį nėra sunku, svarbiausia nugalėti baimę. Kelios intensyvios treniruotės, po kurių nardyti bus lengva ir net smagu. Tačiau vien to nepakanka, kad būtų galima plaukti po vandeniu.
Kvėpavimo sulaikymas yra viena iš pagrindinių nardymo sąlygų. Laikas, kurį galite likti po vandeniu nekvėpuodami, priklauso nuo to, kiek deguonies jūsų kūnas gali sukaupti. O deguonies tiekimas savo ruožtu priklauso nuo plaučių tūrio ir šio deguonies suvartojimo greičio. Plaučių talpą galima padidinti nuolat treniruojantis – tai įrodyta. Į krūtinę įtraukite kuo daugiau oro, kiekvieną kartą stenkitės padidinti šį tūrį. Galite treniruotis su oro balionu. Užpildykite jį keliais įkvėpimais, tada įkvėpkite tiek oro, kiek galite iš baliono į plaučius. Taigi galite aiškiai matyti įkvėpto deguonies kiekį.
Labai svarbu sumažinti energingą aktyvumą po vandeniu, kuriam reikia daug deguonies. Turite judėti labai sklandžiai, visi judesiai turi būti atsipalaidavę ir minkšti. Profesionalūs plaukikai sako, kad nardymo metu stengiasi mažiau galvoti, nervintis, mažiau jaudintis. Mat aktyviai smegenų veiklai reikia ir daug deguonies.
Taigi, jūs išmokote nardyti, taip pat sulaikykite kvėpavimą. Kaip išmokti plaukti, kad pasijustumėte vandens pasaulio dalimi?
Pirmiausia pasiruoškite nardyti vandenyje. Pasibaigus nardymui, stenkitės plaukti ne aukštyn, kaip įprasta, o į šoną, išilgai dugno. Norėdami tai padaryti, turite pajudinti rankas kaip varlė. Grėbkite vandenį priešais save rankomis, kad judėtumėte į priekį. Kojos padės pagreitinti judėjimą – jas reikia judinti švelniai, kaip pelekus. Jei vanduo išstumia kūną, reikia dirbti rankomis, kad gilintųsi, tai yra stengtis nuplaukti iki dugno.
Atskirai norėčiau pasakyti apie akis, atidarytas po vandeniu. Nardymo metu pasistenkite atmerkti akis – visai neskauda. Jūros vanduo gali sukelti nedidelį diskomfortą, nors daugelis žmonių to beveik nejaučia. Jei negalite įveikti savęs ir priversti akis atsimerkti po vandeniu, naudokite kaukę arba nardymo akinius. Pirmiausia jas reikėtų sureguliuoti ant kranto, kad guminė dalis tvirtai priglustų prie veido.
Nardymas
Nardymas – tai povandeninis plaukimas, kurio metu naudojama speciali įranga, leidžianti ilgai išbūti gylyje. Svarbiausias dalykas įrangoje yra cilindras su dujų mišinys kurį naras naudoja kvėpavimui. Su šiuo rezervuaru narai po vandeniu gali išbūti kelias valandas. Svarbus ir hidrokostiumas, kuris apsaugo žmogų nuo žemos temperatūros, kuri jo laukia dideliame gylyje.
Nardymas gali būti paprastas, smagu – mėgautis neįprastu, grožiu ir originalumu povandeninis pasaulis. Tačiau dažnai tai ne tik hobis, bet ir profesija. Paieškos darbas jūros dugne yra labai paklausi paslauga. Be to, yra ir sportinis nardymas, kai sportininkai pasiekia įvairius rekordus.
Nardymas yra įdomus ir jaudinantis pasaulis, galintis nustebinti daugelį paprastų žmonių. Juk pamatyti savo akimis rožinius rifus ir kriauklę su perlu – neįkainojama. Išmokite ką nors naujo, suvokkite nežinomybę, stenkitės į vandenyno dugną, kad pažintumėte mūsų pasaulį iš nežinomos pusės.
Vaizdo įrašas: kaip išmokti jausti vandenį