Hva kan du drikke for å tynne blodet ditt. Hvilke folkemedisiner tynner blodet og blodpropp. Tiltak for å forhindre bivirkninger

Tykt blod i medisin forstås som dets raske koagulering. Viskøst blod er vanligvis årsaken til sykdommer som trombose, tromboflebitt, åreknuter, hjerteinfarkt, hjerneslag. For å forhindre deres utvikling, må du vite hva som tynner blodet. Ulike virkemidler er kjent i dag:

• medisinske preparater;
• folkemedisiner;
• mat- og drikkeregime;
• sunn livsstil.

Medisiner

Ulike legemidler er utviklet for å redusere blodpropp. Dette er blodplatehemmende midler og antikoagulantia. Førstnevnte reduserer vedheft av blodplater, forhindrer dannelse av blodpropper, disse inkluderer ticlopidin og aspirin. Antikoagulantia virker deprimerende på blodkoagulasjonssystemet, blant dem er Warfarin og Heparin.

1. Aspirin, eller acetylsalisylsyre. Dette er det mest kjente og vanlige blodfortynnende middelet som forhindrer dannelsen av blodpropp. Det har kontraindikasjoner og bivirkninger, så det er ikke egnet for alle.
2. Curantyl. Tilordne med vaskulær insuffisiens, nedsatt mikrosirkulasjon og blodsirkulasjon i hjernens kar, med trombose.
3. Fenilin. Forhindrer blodplateaggregering. Handlingen starter 8-10 timer etter inntak og varer i 30 timer. Legemidlet har mange bivirkninger og kontraindikasjoner.
4. Kardiomagnyl. Et effektivt middel mot rask blodpropp. Brukes for å forhindre trombose.
5. Aspecard. Legemidlet, som har en langtidseffekt, er designet for å forhindre trombose.
6. Aescusan. Foreskrevet for åreknuter. Det normaliserer nedsatt blodsirkulasjon, reduserer vaskulær permeabilitet, lindrer hevelse og smerte, eliminerer tyngde i underekstremitetene.
7. ThromboASS. Det brukes til å tynne blodet, forhindrer dannelsen av blodpropp ved å redusere konsentrasjonen av blodkoagulasjonsfaktorer.
8. Gingo Biloba. Forbedrer blodsirkulasjonen, senker blodplateaktiviteten, tynner blodet, forhindrer dannelsen av blodpropp.

Som du kan se, er det i dag mange medisiner, bortsett fra aspirin. Du bør alltid huske at du bare trenger å ta medisiner under tilsyn av legen din.

Tradisjonell medisin

Blodfortynnende medisiner har mange bivirkninger og kontraindikasjoner og passer ikke for alle. I dette tilfellet er det folkemessige rettsmidler. For å tynne ut tykt blod hjemme, brukes medisinplanter som ikke påvirker kroppen like negativt som tabletter.

Honning med hvitløk

Finhakk hvitløken (noen fedd), bland med honning (300 gram), la stå i tre uker. Ta førti minutter før et måltid, en spiseskje av spiseskjeen.

laurbærblad

Du kan tynne blodet med et laurbærblad. For å gjøre dette, må du legge det til alle første kurs.

søt kløver

Gress søt kløver (spiseskje) hell kokende vann (1 kopp) og la stå i en termos i en time. Drikk et halvt glass før måltider.

Kanel med ingefær

Bland en klype kanel, fersk ingefær (rot), en teskje grønn te. Hell kokende vann (0,5 l) og la det brygge. Tilsett sitronsaft og honning før du drikker.

Kastanje tinktur

Hell vodka (0,5 l) over flere store kastanjer og la stå i to uker, rist av og til. Bruk mørkt glass. Når tinkturen er klar, sil. Ta 30 dråper i en måned flere ganger om dagen. Oppbevares på et mørkt sted vekk fra sollys.

I tillegg til de som er oppført, er det verdt å merke seg slike folkemedisiner som fiskeolje, peonrøtter, angelica, Kalanchoe, cinquefoil-gress, hvit pilbark, bringebærblader.

Tradisjonell medisin foreslår å tynne blodet med kastanje tinktur

Ernæring

Ernæring spiller en viktig rolle for å redusere blodpropp. Først av alt må du vite hvilke matvarer som gjør den tykk, og begrense forbruket. Disse inkluderer følgende:

• all mat av animalsk opprinnelse, med unntak av meieri; i slike produkter er det mye skadelig kolesterol og syrer som bidrar til fjerning av væske fra kroppen;
• røkt og stekt mat, spesielt de med en kraftig brunet skorpe;
• protein mat;
• karbohydrater, spesielt sukker (søtsaker, bakverk, kaker, ferskt brød, poteter);
• alkohol, kullsyreholdige og søte drikker.

Det skal umiddelbart sies at du trenger å drikke mer væske for å tynne blodet. Vann gjør ikke bare blodet mindre tyktflytende, men fremmer også raskere opptak av næringsstoffer. En person anbefales omtrent to liter rent vann uten kullsyre per dag. I tillegg er te fra urter og frukt (pilurt, ingefær, jordbær, bringebær, tyttebær), grønn te, ferskpresset juice fra frukt og grønnsaker gode til å tynne blodet. Juice hentet fra friske røde druer er spesielt nyttig.

• alle friske bær: kirsebær, viburnum, søte kirsebær, røde rips, havtorn, bringebær, druer, svisker, rosiner, blåbær;
• frukt: sitroner, fiken, appelsiner, granatepler, grapefrukt;
• linfrø og olivenolje;
• solsikkefrø;
• mandler, valnøtter;
• løk hvitløk;
• grønnsaker: agurker, brokkoli, tomater (fersk tomatjuice), gulrøtter, zucchini, kål, søt paprika (helst rød), aubergine, selleri, rødbeter;
• spiret hvete frø;
• ingefærrot;
• mat som er rik på magnesium, for eksempel havregrøt.

• sjøfisk;
• kylling og vaktelegg;
• meieriprodukter - yoghurt, kefir;
• kostholdskjøtt - kalkun, kylling (uten fett og skinn).

Blodfortynnende under graviditet

Blodfortynnende under graviditet er veldig viktig. I løpet av denne perioden, hos nesten alle kvinner, blir blodet tyktflytende. Selv om dette betraktes som en fysiologisk norm og gjenoppretter seg etter fødsel, bør situasjonen ikke forlates uten tilsyn, siden åreknuter, blodpropp, oksygenmangel hos fosteret og spontanabort er mulig. Hvilke midler som kan brukes under graviditet for å redusere blodpropp, bør legen fortelle.

Thrombo ASS er et av de mest effektive og hyppigst brukte legemidlene som forhindrer trombose.

Det er ikke tillatt å ta medisiner i løpet av svangerskapet, så tradisjonell medisin og inkludering av slike produkter i kostholdet vil komme til unnsetning:

• frukt: granateple, ananas, tørkede aprikoser, sitrusfrukter;
• bær: plomme, jordbær, viburnum, tranebær, tindved, bringebær, solbær;
• grønnsaker: zucchini, tomater, aubergine, løk, rødbeter, hvitløk;
• krydder: dill, ingefær, paprika, kanel, timian, oregano, gurkemeie, karri;
• kakao og sjokolade;
• linfrø, olivenolje;
• mynte;
• knopper, bark, bjørkesaft.

Røde bær og frukt, samt sitrusfrukter, anbefales å spises med forsiktighet, da de kan provosere allergier. Hjemmemedisiner tas best under medisinsk tilsyn.

Hvis ernæring og tradisjonell medisin ikke er nok, kan legen foreskrive legemidler som Thrombo ACC, Phlebodia, Curantil, Cardiomagnyl.

Livsstil

For å tynne tykt blod trenger du ikke bare å spise riktig, ta medisiner, folkemedisiner, vitaminer, men også føre en sunn livsstil. Det er viktig å bli mobil og aktiv, tilbringe mer tid utendørs, glemme dårlige vaner, se mer positivt på verden rundt deg.

Konklusjon

For å redusere blodpropp og gjøre det mindre tyktflytende, er det nødvendig med et sett med tiltak. Takket være et stort antall folkeoppskrifter og et bredt utvalg av blodfortynnende piller, har hver person muligheten til å velge det beste alternativet. Det viktigste er ikke å selvmedisinere. Hvilke medikamenter som er egnet i hvert tilfelle, kan bare den behandlende legen bestemme.

Blod er den viktigste komponenten i kroppen, siden dens hovedfunksjon er å sikre normal funksjon og beskyttelse mot ulike uheldige faktorer. Dens bevegelse er gitt gjennom blodårer.

Ofte oppstår situasjoner når blodet begynner å tykne, noe som blir helsefarlig. I dette tilfellet foreskriver spesialister medisiner for å tynne blodet. De vil bli diskutert videre.

Fare for tykt blod

De fleste legger ikke vekt på det faktum at et brudd på væskestrømmen inn i kroppen kan provosere ulike negative konsekvenser. Spesialister har identifisert flere patologiske prosesser som direkte avhenger av blodets viskositet:

• hypertensjon, preget av en jevn økning i blodtrykket;
• iskemisk eller hemorragisk slag;
• hjerteinfarkt;
• forstyrrelse av det kardiovaskulære systemet;
• aterosklerose;
• åreknuter;
• trombedannelse.

Utviklingen av hver av disse sykdommene kan ikke bare provosere funksjonshemming, men også ende i døden.

Hjelp narkotika

Utnevnelsen av enhver medisin bør kun utføres av den behandlende legen etter å ha utført diagnostiske tiltak. I tillegg, gjennom hele behandlingsperioden, er det nødvendig å regelmessig gjøre tester for å overvåke helsetilstanden.

Det er viktig å huske at blodfortynnende piller ikke er anti-koagulasjonsmidler.. De er ikke i stand til å løse opp allerede dannede blodpropper. På grunn av deres egenskaper er det imidlertid mulig å redusere viskositeten til tykt blod og forhindre utvikling av trombose.

Hva slags medisin som skal tas og i hvilken dosering, bestemmer spesialisten i hvert tilfelle individuelt. I dette tilfellet er det nødvendig å ta hensyn til pasientens alderskategori, alvorlighetsgraden av tilstanden og mange andre faktorer.

Grupper av medisiner

Alle legemidler som forhindrer trombose er delt inn i to grupper:

1. Antiplate-midler. Bidra til suspensjon av dannelsen av blodpropp, noe som forhindrer angina pectoris.
2. Antikoagulanter. Dette er medisiner som har evnen til å forhindre økt blodpropp og trombose i fremtiden.

Medisiner av den andre typen er på sin side klassifisert i:

• indirekte legemidler som brukes som profylakse etter hjerneslag eller hjerteinfarkt;
• direkte virkning, brukt under midlertidige terapeutiske tiltak under kontroll av laboratoriestudier.

Alle medisiner som tar sikte på å tynne blodet, må først og fremst tas for å gi førstehjelp til kroppen. Den patologiske prosessen i seg selv kan elimineres bare som et resultat av behandlingen av den underliggende sykdommen.

Hvem er vist søknaden

Å iverksette tiltak for å fremme blodfortynnende er kun nødvendig på grunnlag av relevante testresultater eller ved opptreden av karakteristiske symptomer. Som regel, avhengig av type laboratorieundersøkelse, kan indikatorene variere.

Med en hematokritverdi på mer enn 0,55 er kroppen i alvorlig fare. Ved generell blodprøve for koagulasjonsforstyrrelser vil man se en økning i konsentrasjonen av røde blodlegemer til 6 eller mer per liter. Hvis, når vi analyserer for viskositet, verdien av indikatoren er høyere enn fire, kan vi snakke om en trussel.

De tilsvarende symptomene vil også indikere overdreven tetthet av blodvæsken. Disse inkluderer:

• følelse av tørrhet i munnhulen;
• distraksjon;
• økning i trykk;
• tyngde og kulde i nedre ekstremiteter;
• hodepine.

I tillegg er et av hovedsymptomene prikking og nummenhet i enkelte områder av kroppen. Med fortykning av blodet vil en konstant depressiv tilstand av pasienten bli notert.

Effektive midler for mennesker i alle aldre

De mest effektive og mest brukte blodfortynnende legemidlene inkluderer følgende:

1. Heparin. Den samme aktive ingrediensen er tilstede i slimet til igler, som kommer inn i blodet under et bitt.
2. Dabigatran. Det er en trombinhemmer. Bidrar til å oppnå et aktivt koagulasjonsnivå.
3. Warfarin. Det er på andreplass når det gjelder popularitet.
4. Trental.
5. Aspecard. Hjelper med å kontrollere blodpropp.
6. Rivaroksaban. Refererer til svært selektive inhibitorer. Relativt ny medisin.
7. Aescusan. Bidrar til normalisering av blodsirkulasjonen i venene, styrker vaskulære vegger.
8. Fenilin. Det har en effektiv effekt i løpet av kort tid. Siden dette middelet har mange kontraindikasjoner, brukes det i unntakstilfeller.
9. Magnesiumhydroksidpreparater (Cardiomagnyl). De kontrollerer fortykningen av blodvæsken.
10. Multivitaminer. Bidra til å gjenopprette den vaskulære strukturen og forhindre dannelse av blodpropp.
11. Aspirin.

Alle de ovennevnte midlene skal kun brukes som anvist av en lege. Selvbehandling kan provosere negative konsekvenser.

Etter 40-50 år

Etter fylte 40 år bør hver person gjennomgå regelmessige medisinske undersøkelser, selv om han ikke lider av kroniske patologier. Gradvis svekkes kroppen, noe som er mye farligere i utviklingen av enhver patologisk prosess.

Legemidler som er foreskrevet av eksperter for å tynne blodet til pasienter etter 50 års alder forhindrer utvikling av trombose, samt sykdommer i hjertet og blodårene. Aspirin har alltid vært et av de beste medikamentene..

I tillegg har andre medisiner nylig blitt mye brukt. Listen over medisiner som anbefales for bruk i en mer moden alder:

• Heparin;
• Exantha
• Aspirin kardio.

Passer også for voksne:

• Aggregal;
• klopidogrel;
• Kardiomagnyl.

Hva kan brukes under graviditet

Under fødselen av et barn anbefales det ikke å bruke blodfortynnende legemidler alene. Utnevnelsen deres skal behandles utelukkende av den behandlende legen og kun etter at en passende diagnostisk undersøkelse er utført.

I tillegg, for forebyggende formål, er det ikke verdt å bruke medisiner under graviditet.

Kvinner i stilling får oftest foreskrevet Curantyl. Virkningen av stoffet bidrar til å styrke de vaskulære veggene, forbedre blodstrømmen og forhindre dannelsen av blodpropp.

Ved stasjonære forhold kan heparin administreres. Det har ikke en negativ effekt på fosteret, fordi det ikke er i stand til å krysse morkaken.

Imidlertid er det verdt å huske at når du bruker det, øker risikoen for spontanabort eller for tidlig fødsel.For å unngå slike komplikasjoner er det nødvendig å ta dette middelet kun under streng tilsyn av en spesialist.

Rimelige midler

De beste billige medisinene er presentert i følgende liste:

• Trombo ASS;
• Aspirin Cardio;
• kardiomagnyl;
• Fenilin.

Det er nødvendig å ta noen av midlene bare etter å ha konsultert en lege.

Bruk av legemidler ved sykdommer

Med utviklingen av noen patologiske prosesser, er det ganske enkelt nødvendig å ta medisiner som bidrar til å forhindre trombose.

Så, med åreknuter, må du være mer oppmerksom på sammensetningen av blodet og sørge for at det ikke tykner. En gel som heter Lyoton har gode egenskaper.

Dipyridamol eller Curantyl tabletter kan også foreskrives. Med utviklingen av denne patologien vil bruken av antikoagulantia ikke være overflødig. Det kan være Fraxiparine eller Clexane i form av injeksjoner, som er lavmolekylære analoger av Heparin.

Hvis det er en tendens til å tykne blodvæsken, er det viktig å være oppmerksom på helsetilstanden, noe som vil forhindre dannelse av blodpropp. For å løse dette problemet brukes ofte Heparin og dets analoger. For å forhindre dannelse av nye blodpropper foreskrives warfarin. Ved omfattende trombose kan Alteplase brukes.

Kontraindikasjoner

Før du bestemmer deg for bruk av et bestemt middel, er det nødvendig å konsultere legen din, siden hvert av stoffene har betydelige kontraindikasjoner.

Blant de vanligste av dem er:

• disposisjon for blødning;
• blødning i hjernen;
• akutte former for sår eller erosjoner i organene i mage-tarmkanalen;
• alvorlig nyresvikt;
• perioden med å føde et barn (1. og 3. trimester);
• amming;
• allergiske reaksjoner;
• nasal polypose;
• gikt;
• individuell intoleranse mot acetylsalisylsyre;
• alder under 18 år.

Det anbefales ikke å uavhengig velge legemidler som bidrar til blodfortynning.. Gitt de mange begrensningene, er konsultasjon med en spesialist nødvendig. Bare en lege vil være i stand til å velge riktig middel og foreskrive den nødvendige dosen.

Bivirkninger

Siden de fleste medisiner inneholder potente stoffer, utvikler pasienter ofte bivirkninger:

• forstyrrelse av fordøyelsessystemet;
• irritasjon av slimhinnen i fordøyelseskanalen;
• sår når du tar midler i lang tid;
• gastrointestinal blødning;
• utslett på huden;
• avføringsforstyrrelse (diaré).

For å forhindre dette, må du strengt følge legens instruksjoner, og du kan ikke uavhengig øke eller redusere dosen av medisinen.

Forebygging av komplikasjoner

For å opprettholde normal blodviskositet og forhindre negative konsekvenser, er det nødvendig å kontrollere drikkeregimet og kvaliteten på ernæringen.

Det er også viktig å følge noen enkle regler for forebygging:

• redusere mengden mat med høyt kolesterol og sukker i kosten;
• spise mer sjømat
• gi opp alkohol og røyking;
• bruke mer tid på å slappe av og gå i frisk luft;
• trening;
• ikke utsett kroppen for stressende situasjoner.

Midler for blodfortynnende virkning - medisiner med høy effektivitet. Takket være effektene deres øker sjansen for å forhindre utviklingen av mange alvorlige sykdommer.

Blod i menneskekroppen spiller en uunnværlig rolle. Den frakter oksygen, næringsstoffer til vevsceller, utfører beskyttende, mekaniske funksjoner, opprettholder konstans i menneskekroppens miljø.

Derfor, for å unngå mange sykdommer, er det så viktig å sørge for at blodet ikke er tyktflytende.

Over tid, av ulike årsaker, kan det bli tykt, noe som kan forårsake sykdommer som tromboflebitt, hjerneslag, angina pectoris, hjerteinfarkt, VVD, hypertensjon, åreforkalkning.

Fører til

Selv om menneskeblod ser homogent ut, består det av en kombinasjon av forskjellige celler, proteiner og stoffer som kalles koagulasjonsfaktorer. Hvis balansen i disse elementene blir forstyrret, kan blodet bli for tykt. Det heter i medisin hyperkoagulasjon.

En rekke faktorer kan forårsake dette problemet, for eksempel:

• et overskudd av blodceller;
• sykdommer som påvirker blodpropp;
• overskudd av koagulasjonsproteiner.

Sykdommer som forårsaker koagulasjonsforstyrrelser er sjeldne. En av de vanligste er faktor V-proteinmutasjonen (Leiden-mutasjon), som rammer 3-7 % av befolkningen. Disse lidelsene betyr ikke at personens blod blir for tykt, men de skaper en disposisjon for det.

Noen sykdommer, som kreft, lupus, kan være ledsaget av økt blodpropp. I tillegg kan røyking redusere produksjonen av faktorer som reduserer risikoen for blodpropp.

Av alle personene som ble funnet å ha en blodpropp, led mindre enn 15 prosent av økt blodviskositet.

Symptomer

Mange mennesker har ingen tegn til tykt blod før trombose oppstår. Blodproppen setter seg vanligvis fast i venene, forårsaker smerte og påvirker sirkulasjonen i og rundt området.

Noen mennesker vet at de har en familiehistorie med en blodproppforstyrrelse. Dette kan motivere dem til å få testet blodpropp før det oppstår problemer.

Tilstedeværelsen av et for stort antall celler i blodplasmaet kan føre til ulike symptomer. Disse inkluderer:

• tåkesyn;
• svimmelhet;
• blåmerker (ekkymose);
• overdreven menstruasjonsblødning;
• gikt;
• hodepine;
• høyt blodtrykk;
• hud kløe;
• lite energi;
• uberegnelig pust;
• tilbakevendende spontanabort (tap av mer enn tre svangerskap i første trimester).

Hvordan bestemmes det?

Problemet kan være forårsaket av en økning i ulike elementer i blodet. Vanligvis vil blodprøver bli bestilt av en lege i etapper. Grunnen til dette er at mange tykke blodprøver er dyre og veldig spesifikke. Derfor begynner de å utføre dem med mer tilgjengelige og vanlige, og blir deretter, om nødvendig, supplert med andre mer spesifikke.

Et eksempel på noen av blodprøvene som brukes til å bestemme tykkelsen på blodet og dets årsaker:

• Detaljert klinisk blodprøve: nødvendig for å bestemme antall røde blodceller og blodplater. Høye nivåer av hemoglobin og hematokrit kan indikere tilstedeværelsen av en tilstand som polycytemia vera.
• Aktivert protein C: analyse for tilstedeværelse av faktor protein faktor V.
• G20210A mutasjonsdeteksjon: bestemmer tilstedeværelsen av abnormiteter i antitrombin, protein C eller S.
• Funksjonelle nivåer av antitrombin, protein C eller S: kan bekrefte tilstedeværelsen av lupus antikoagulantia.

Alt dette kan ta flere uker.

Siden mange av disse analysene ikke er tilgjengelige og dyre for alle, er det først og fremst verdt å være oppmerksom på hematokrit(hematokrit) - forholdet mellom den flytende delen av blodet (plasma) og de dannede stoffene. Det er han som, når han tar tester, er den første til å påpeke et slikt problem som for tykt blod, hvis det er assosiert med røde blodlegemer.

Behandling

Det var mer riktig å ikke forholde seg til økt blodviskositet, men å handle på grunnårsaken til denne tilstanden. Men det er dessverre ikke alltid mulig å identifisere eller påvirke det. Derfor foreslår leger oftest livslang bruk av aspirin eller medisiner basert på det. Dessuten kjenner tradisjonell medisin mange effektive metoder slik at blodet fritt kan overvinne sin vei, og dermed gi næring til vevet og lindre hjertet for unødvendig stress.

Hvis årsaken er ekte polycytemi(en økning i antall røde blodlegemer), da i tillegg til legemidlene foreskrevet av legen for å opprettholde blodstrømmen, spiller fysisk aktivitet, beskyttelse mot lave temperaturer og konstant drikking av store mengder væske en viktig rolle. En flebotomi kan også utføres etter anbefaling fra en lege - fjerning av en viss mengde blod fra kroppen sammen med overflødig røde blodlegemer. Sjelden gis kjemoterapi for å skade benmargen og hindre den i å lage nye røde blodlegemer.

Tilstander som forårsaker koagulasjonsforstyrrelser behandles med blodplatehemmende og antikoagulerende terapi. Det vil si å ta aspirinbaserte legemidler som hindrer at blodplater fester seg sammen, samt andre blodfortynnende legemidler som warfarin.

Imidlertid har mange mennesker som har økt blodtetthet aldri blodpropp. Av denne grunn kan en lege diagnostisere et forhøyet antall røde blodlegemer, men ikke foreskrive en vanlig medisin med mindre de tror det er en økt risiko for trombose.

Urter som tynner ut blodet

Blant urtene som er populære og har en blodfortynnende effekt, er det:

1. Hestekastanje. For å forberede et middel for blodviskositet, er det nødvendig å samle fruktene til planten, ta 50 g skall og hell 500 g vodka. Insister på et mørkt sted i minst to uker. Etter siling, ta 1 ts på tom mage med vann. midler flere ganger om dagen.
2. Hvit pilbark. Den inneholder salicin, som har en antikoagulerende effekt. Den tørkede barken lages til en te og tas som blodfortynnende middel. Hvit pilebark forårsaker ikke problemer med mage-tarmkanalen, provoserer ikke blødning.
3. Søt kløver. Det har en sterk blodfortynnende effekt, men det må tas etter konsultasjon med lege. En te eller infusjon tilberedes fra planten. Det er kontraindikasjoner: tung menstruasjon og andre sykdommer med trussel om blødning.

Også i stand til å fortynne blodet: lungeurt, malurt, engros, rødkløver, unnvikende peon, akasie, morbær, hagtorn.

Blodfortynner

Det mest kjente stoffet brukt i medisin siden antikken regnes aspirin. For tiden er han den første assistenten ved infarkt, lungeemboli. Legemidlet er i stand til å handle raskt og gi et positivt resultat.

Men som alle andre syntetiske stoffer, har aspirin en rekke bivirkninger. Det irriterer slimhinnen i magen og tolvfingertarmen, noe som kan forårsake erosjon, sår og blødninger.

Fenylin bremser blodpropp, fremmer tynning. Virker ca. 10 timer etter inntak. Anbefales ikke for langtidsbruk.

Curantyl også ofte foreskrevet til de som er utsatt for dannelse i blodet.

Aspecard- et stoff som ganske effektivt bekjemper blodpropp.

Kardiomagnyl. Et av de effektive legemidlene som brukes for å forhindre blodpropp. Det har kontraindikasjoner, derfor, selv om det ofte annonseres, bør bare en spesialist foreskrive midlet.

Aescusan brukes ved venøs insuffisiens og åreknuter. Det reduserer vaskulær permeabilitet, lindrer hevelse og smerte, tretthet og tyngde i underekstremitetene.

Virkningen av alle de ovennevnte legemidlene er omtrent den samme. De bør bare tas etter å ha konsultert en lege som, etter å ha undersøkt pasienten og tatt i betraktning mulige kontraindikasjoner, foreskriver et eller annet middel.

Riktig næring

For å forhindre blodviskositet, må du spise riktig. Blodfortynnende matvarer, samt medikamenter, bidrar til å sikre at blodet sirkulerer fritt og gjør jobben sin med å gi vev næring og oksygen.

1. Tomater. Inneholder naturlig aspirin, som ikke gir bivirkninger.
2. Sopp. I stand til å tynne blodet, senke kolesterolnivået.
3. Hvitløk, artisjokk, pepperrot, reddik også effektivt håndtere et slikt problem som for tykt blod.
4. Linfrø og olivenolje redusere kolesterol, lindre blodviskositeten.
5. Sitron i stand til å tynne blodet, rense hele mage-tarmkanalen.
6. Tranebær- et bær som kan legges til te, kokekompott, fruktdrikk, gelé fra det. Det bekjemper ikke bare blodets viskositet, men har også en vanndrivende effekt.
7. Fiskefett. Den inneholder en høy konsentrasjon av Omega-3, som kan forhindre at blodplater fester seg sammen og samler seg på veggene i arteriene.

Sjøfisk, naturlige meieriprodukter, ingefær, frø, granateple, rødbeter, valnøtter, mandler, rød paprika, morbær, spirede hvetefrø er veldig flinke til å tynne blodet.

Salisylater, som finnes i mange matvarer, har en blodfortynnende effekt. De finnes i: rosiner, svisker, kirsebær, blåbær, jordbær, druer, appelsiner, grønne blader, eddik, vin, honning, mynteblader.

Med økt blodviskositet er det nødvendig å være oppmerksom på drikkeregimet. Med mangel på rent vann kan verken medisiner, urter eller produkter takle problemet. En tilstrekkelig mengde væske per dag - 1,5 - 2 liter.

For å forhindre forekomsten av hjerneslag, åreforkalkning, hjerteinfarkt, er det nødvendig å systematisk bruke blodfortynnende midler.

De mest effektive blodfortynnende midler inkluderer:

1. Korrigering av kostholdet - det er nødvendig å inkludere produkter i menyen,
2. Å ha en flytende effekt;
3. Tar medisiner;
4. Blodfortynnende folkemedisiner;
5. Prosedyrer med medisinske igler - hirudoterapi.

Blod er det viktigste livsmiljøet, hvis tilstand bestemmer helsen og funksjonsnivået til absolutt alle systemer og organer.

Dette bomiljøet er 90% vann, de resterende 10% er dannede elementer. Hvis det er utilstrekkelig inntak av væske i blodet eller dets fordøyelighet er svekket, oppstår en økning i viskositetsnivået - en forverring av menneskers helse er sikret.

Medisin kjenner til årsakene til økningen i blodviskositeten, og de første tegnene på denne farlige tilstanden, og metoder for å tynne blodet. Men alle bør ha slik informasjon, fordi rettidig vedtak av tiltak vil bidra til å utelukke alvorlige, komplekse patologier som fører til døden.

Viskøst og tykt blod bidrar til høyt blodtrykk, nedsatt funksjon av nyrer og lever. På grunn av tykt blod begynner kolesterol å bli avsatt på veggene i blodårene.

Det er flere årsaker til økningen i blodets tetthet og viskositet:

bruk av vann av lav kvalitet;
oksygen sult av blodceller;
dehydrering av kroppen som følge av fysisk aktivitet eller eksponering for høye temperaturer;
spise en syk mengde karbohydrater;
mangel på nok salter og mineraler i kroppen;
dårlig økologisk situasjon.

Først av alt er blodpropp forbundet med utilstrekkelig vanninntak eller dets ufullstendige fordøyelighet. Hvis det i det første tilfellet er nok å bare overholde generelt aksepterte normer for daglig vanninntak (30 g per 1 kg kroppsvekt) for en sunn person, er dårlig fordøyelighet oftest forbundet med feil valg av vann i seg selv. Mange foretrekker å drikke kullsyreholdige drikker, vann fra springen (og det er alltid klorert i rørene) - dette fører til forbruk av en økt mengde energi i kroppen.

Men i tillegg til feil i bruken av vann, er årsakene til blodpropp:

1. økt "ytelse" av milten - med høy produksjon av enzymer er det en destruktiv effekt på organer og systemer;

2. forsuring og et overskudd av giftstoffer i kroppen;

3. dehydrering av kroppen - dette kan oppstå etter langvarig eksponering for solen, med langvarig diaré, i tilfelle overdreven fysisk anstrengelse;

4. bruk av store mengder sukker og produkter, som inkluderer enkle karbohydrater;

5. en liten mengde vitaminer og mineraler konsumert - deres mangel fører automatisk til forstyrrelse av organene;

6. regelmessig brudd på dietten;

7. strålingseffekt på kroppen - det kan være både kortvarig og regelmessig;

8. maten er ikke beriket med salter.

I tillegg påvirkes nivået av blodviskositet av bostedsregionen til en person og hans arbeidssted - det er sikkert kjent at ugunstig økologi og skadelig produksjon direkte påvirker tilstanden til hovedmiljøet i kroppen.

For å redusere blodpropp må du bruke mørk sjokolade med høyt kakaoinnhold.

Det første trinnet for å tynne blodet er å redusere forbruket av matvarer som øker blodpropp. Det er nødvendig å begrense bruken av belgfrukter, bokhvete, nesten alle typer kål, tomater, persille, dill, reddiker, bananer.

For å tynne blodet er det nødvendig med produkter som inneholder sitron- og salisylsyresalter.

RAB HAVRE bidra ikke bare til blodfortynnende, men også til resorpsjon av eksisterende blodpropp og sklerotisk plakk. Du må spise fisk minst 3-4 ganger i uken. Preferanse bør gis til fete varianter.

Mat bør tilberedes i kaldpresset vegetabilsk olje, spis to fedd hvitløk daglig.

Ta 250 g skrelt hvitløk, tilsett 300 g honning. Infunder i 3 uker og ta 1 ss 3 ganger om dagen 40 minutter før måltider.

Svart te bør erstattes med grønn te, og kaffe bør erstattes med kakao.

For blodfortynnende er bruk av urtete laget av bringebær- og kirsebærblader godt egnet. Det er nødvendig å knuse og blande bladene, brygge som vanlig te og konsumere i små porsjoner gjennom dagen.

For blodfortynnende midler dvs. koagulasjonsreduksjoner er sjømat, kirsebær, søte kirsebær, drikke en liten mengde tørr rødvin.

Blodfortynnende urter inkluderer søt kløver, aloe juice. Det er også nyttig å spise meloner, mandler og valnøtter i kombinasjon med andre urter.

For å redusere blodpropp brukes en infusjon av grener eller hvit pilbark. En skje med knuste råvarer helles med et glass kokende vann, tilføres og konsumeres i en slurk hele dagen.

Mange bruker aspirin for å tynne blodet, men de færreste vet at i tillegg til fordeler, gir det også skade. Festet til veggene i magen, partikler av aspirin spiser seg inn i veggen av magen og danner sår.
Derfor bruker fytoterapeuter og tradisjonell medisin som
kilde til aspirin avkok av bringebær- og solbærblader.

For å tynne blodet har en tinktur av Maryina-rot (peonunnvikende) en god effekt. Spe ut en teskje i et glass kokt vann og drikk mellom måltidene.

Det finnes flere utradisjonelle metoder for blodfortynning. Ved første øyekast består de alle i bruk av kjente produkter/planter som ikke kan være helseskadelige. Men leger anbefaler ikke å starte et terapikurs uten først å konsultere spesialister. Det som passer en person optimalt, for en annen kan være en ekte gift!

SAFT

Nylaget juice fra naturlig frukt og grønnsaker, uten konserveringsmidler og smakserstatninger, anbefales å konsumeres hver dag. De bidrar til blodfortynnende på grunn av det høye innholdet av vitaminer og mineraler.

Dette fører til slutt til normalisering av vannfordøyelighet og sammensetningen av det viktige livsmiljøet i kroppen. Ja, og vann, som finnes i tilstrekkelige mengder selv i den mest konsentrerte juicen, kommer inn i kroppen som en del av den daglige dosen.

Jordbær, tranebær, granateple, appelsin, sitron, gulrot, eple, drue og andre typer juice er anerkjent som de mest nyttige når det gjelder blodfortynnende. Du kan bruke dem i en "ren" form, du kan tilberede cocktailer (for eksempel eple-gulrot). Du må drikke ett glass (250 ml) fersk juice daglig - dette er minimumskravet, som kan økes om ønskelig.

Huske: mange juicer bør ikke konsumeres av personer med sykdommer i lever og nyrer, det kardiovaskulære systemet og fordøyelsessystemet. Derfor er det nødvendig med en legekonsultasjon. Det er strengt forbudt å ta grapefruktjuice som tynningsmiddel hvis noen medisiner tas parallelt - dette kan føre til forgiftning av kroppen.

BAKEPULVER

Tradisjonelle healere anbefaler å ta en løsning av brus hver morgen på tom mage. Midlet tilberedes som følger: 1/5 teskje natron blandes med et glass varmt vann. Virker som en så enkel måte! Men vær ekstremt forsiktig - brus har en skadelig effekt på slimhinnen i magen og spiserøret, noe som kan provosere utviklingen av magesår.

EPLEDdik

Det antas at det å ta dette produktet riktig, uten å skynde seg til ekstremer, er ganske problematisk å skade kroppen. Derfor kan eplecidereddik for blodfortynnende beskrives som en sikker metode for å løse problemet.

Virkningsmekanismen til eplecidereddik er enkel: en svakt sur reaksjon oppstår, noe som fører til eliminering av giftige sure forbindelser. De erstattes av eplecidereddik, som eliminerer metabolsk acidose i blodet. Selvfølgelig vil en slik handling kun gis i tilfelle regelmessig bruk av det presenterte produktet i henhold til et visst mønster.

Den viktigste regelen er at eplecidereddik bare skal tas om morgenen, siden det er i løpet av denne perioden av dagen at kroppen fullstendig kaster sure giftige produkter. Å drikke eplecidereddik i sin rene form er selvfølgelig forbudt - du må tilberede en løsning fra et glass (250 ml) varmt vann og 2 ss av det presenterte produktet. Varigheten av å ta denne eplecidereddikløsningen er 2-3 måneder. Generelt hevder healere at du kan ta denne medisinen i ett år, men du må bare ta 10 dagers pauser hver 2. måned.

Merk: blodfortynnende med eplecidereddik er strengt kontraindisert for personer diagnostisert med duodenitt og magesår i magen / tolvfingertarmen.

LINFRØOLJE

Et utmerket produkt som ikke bare tynner ut blodet, men som også har en gunstig effekt på funksjonen til fordøyelsessystemet, tilstanden til blodkarveggene og hjertets funksjon.

Det presenterte produktet kan regulere lipidmetabolismen - blodet er mettet med lipider, som automatisk opprettholder det i flytende tilstand og forhindrer dannelsen av blodpropp selv med eksisterende aterosklerotiske plakk.

Den riktige måten å ta linfrøolje på er som følger: en spiseskje av produktet om morgenen på tom mage. Hvis denne prosedyren av en eller annen grunn ikke er mulig, kan du drikke samme mengde linolje umiddelbart etter morgenmåltidet. Kun daglig inntak er obligatorisk - i dette tilfellet vil effekten være optimal.

Varigheten av å ta linolje for blodfortynnende kan være forskjellig - etter pasientens skjønn, men du må ta 5-7-dagers pauser etter hver måneds bruk.

Merk: det presenterte produktet er strengt forbudt å brukes av personer med diagnostisert gallesteinsykdom og med en tendens til diaré.

PRODUKTER SOM PÅVIRKER BLODVISKOSITET

Det skal umiddelbart bemerkes at beslutningen om å introdusere ethvert produkt i dietten kan tas uavhengig. Det er viktig å ikke gå til ytterligheter og ikke erstatte dem med fullverdig mat – maten bør varieres.

CARDIOMAGNIL

Hvis acetylsalisylsyre direkte påvirker nivået av blodviskositet, reduserer den andre komponenten ganske enkelt aktiviteten til det viktigste aktive stoffet på mageslimhinnen. Samtidig eksisterer de perfekt sammen i ett preparat og reduserer ikke effektiviteten til hverandre.
(Kardiomagnyl må foreskrives av lege)

For å forhindre dannelse av blodpropp, må du bevege deg mer i frisk luft, ta daglige turer.

Viktig: Selv om du bestemmer deg for å ta noen tiltak for å tynne blodet og gjøre det for forebygging (og dette er bare aktuelt i en alder av over 50), kontakt legen din. Husk at det å gå til ekstremer er full av alvorlige konsekvenser - for tynt blod bidrar til regelmessig blødning, og selv et lite sår kan føre til stort blodtap.

Hva menes med begrepet "tykt blod"? Dette er en høy konsentrasjon av dannede elementer (erytrocytter, leukocytter, blodplater), kombinert med overflødig sukker, kolesterol, lipider.

Alt dette provoserer til sammen en økning i aktiviteten til cellemembraner, på grunn av hvilken de samme erytrocyttene og blodplatene bokstavelig talt "kleber sammen", og dermed danner blodpropper. Og hovedårsaken til for "tykt blod" er usunn mat i kostholdet.

Hvilke matvarer bidrar til blodfortynnende i menneskekroppen og forhindrer dannelsen av blodpropp? Ved å bruke informasjon fra offisielle medisinske kilder har vi satt sammen en liste over de 24 mest egnede matvarene for dette formålet, samt formulert generelle ernæringsregler. På slutten av artikkelen vil vi snakke om mat, som tvert imot fortykker blodet.

Hvorfor trenger du i det hele tatt å redusere blodets viskositet?

Alt er ekstremt enkelt - jo tykkere blodet er, desto vanskeligere er det for det å bevege seg gjennom karene. Langsom blodstrøm er nemlig hovedårsaken til sykdommer som åreforkalkning, åreknuter, hemoroider.

Også for tykt blod er en av hovedårsakene til hjerte-, nyre- og leversvikt (leveren og nyrene er også involvert i å stimulere blodstrømmen).

Og det verste scenariet er lungetrombose, hjerteinfarkt og hjerneslag, som utvikler seg mot bakgrunnen av å stoppe blodårer med blodpropp.

Ofte ender dette i et dødelig utfall, fordi hvis offeret ikke gis hjelp bokstavelig talt i løpet av de første 2 timene etter utbruddet av indre blødninger, kan det kardiovaskulære systemet fullstendig slutte å utføre sin hovedfunksjon, det vil si at det vil være hjerte arrestere.

Det er også viktig å opprettholde normal blodviskositet med ustabilt blodtrykk. Hypertensjon er en av de vanligste konsekvensene av tykt blod, når trykket er konstant forhøyet, noe som provoserer en forverring av tonen i alle blodkar, deres utvidelse og tynning av veggene.

Og hva trenger kroppen egentlig for å normalisere blodviskositeten? Følgende sporelementer kan skilles:

1. Vitaminer A, C, E, B 1, B 2, B 6, K. Alle av dem påvirker direkte den hematopoietiske funksjonen, normaliserer blodsirkulasjonen eller hjelper til med å regulere balansen mellom lipider og sukker i blodplasmaet.
2. Mineraler og saltforbindelser. Enkelt sagt trenger kroppen en normal vann-saltbalanse. Derfor bør du drikke minst 1,5 - 2 liter vann daglig.
3. Taurin og andre aminosyrer(inkludert uerstattelig). Kroppen trenger dem for å stimulere intercellulære metabolske prosesser. Dette vil bidra til å bryte ned dårlig kolesterol, redusere konsentrasjonen av lipider i blodårene.
4. Noen grupper av phytoncides. De bidrar til å normalisere funksjonen til mage-tarmkanalen, forhindre ubalanse i mikrofloraen i mage-tarmkanalen.
5. Cellulose. Det finnes bare i frukt og grønnsaker, og ferske (delvis ødelagt under varmebehandling). Fiber hjelper tarmene med å få mer næring fra maten og holder også på væsken i tykktarmen.

Når det gjelder vitaminer, påvirker deres overskudd blodviskositeten negativt. For eksempel fører overdreven bruk av askorbinsyre til en reduksjon i konsentrasjonen av kalium i blodplasmaet, noe som provoserer en vann-saltbalanse og hyppig trang til å urinere (det vil si at kroppen begynner å miste væske mer aktivt). Du kan senke blodviskositeten hjemme og uten piller, etter visse ernæringsregler.

Listen vår er basert på de mest effektive antikoagulasjonsproduktene som inneholder de ovennevnte mikronæringsstoffene. For enkelhets skyld har vi delt opp listen over produkter i grupper.

1-5: Frukt og grønt

Friske grønnsaker og frukt anses av ernæringsfysiologer for å være de mest fordelaktige for det kardiovaskulære systemet. For å tynne blodet og styrke veggene i blodårene er sitroner, hvitløk, rødbeter, agurker og ingefær best egnet.

1. Sitron

Her kan forresten også tilsettes alle andre sitrusfrukter – de inneholder alle en veldig stor mengde vitamin C og K, som bidrar til å normalisere lipidbalansen.

Med andre ord, de nødvendig for å bryte ned overflødig fett, som er i blodplasmaet (de kan også sette seg på veggene i blodårene, og dermed utløse dannelsen av blodpropp). Se en egen artikkel for flere detaljer.

Sitron i sin rene form er ekstremt aggressiv mot mageslimhinnen på grunn av det høye syreinnholdet.

2. Granateple

Som sitron - fordi den inneholder en stor mengde vitamin C. Men den inneholder også ca 15 sjeldne aminosyrer, vitamin P og B 6.

Det er derfor det anbefales å inkludere det i kostholdet for hjerte- og karsykdommer - sporstoffene som finnes i det normalisere hematopoetisk funksjon, forbedre tonus og rense blodårene, forhindre hyper- og hypotensjon. Spesielt relevant er bruken av granateple for personer over 50 år.

Forresten er skallet ikke mindre nyttig for fruktkjøttet av et granateple - det har et veldig høyt innhold av vitamin K. I tørket form kan det brukes til å tilberede ulike typer desserter, gelé, kompott.

3. Ingefær

, siden roten inneholder en av de høyeste dosene av B-gruppe vitaminer (inkludert folat, det vil si B 9) blant all frukt og grønnsaker. Dessuten opprettholdes konsentrasjonen deres selv under varmebehandling av roten eller under bevaring av den.

Den inneholder også selen, sink, kobber, mangan og jern - disse elementene normalisere hemoglobinbalansen som oksygenerer blodet.

Leger sier også at regelmessig bruk av ingefær bidrar til rask fjerning av giftstoffer fra blodet som samler seg der etter infeksjonssykdommer.

4. Hvitløk

Den største fordelen med hvitløk er tilstedeværelsen i sammensetningen av en hel gruppe aktive fytoncider, som har en kompleks helbredende effekt på det kardiovaskulære systemet. Den inneholder også vitamin C, K, E, A, PP, kalium, natrium, en liten mengde selen.

8. Solbær

, fordi den inneholder vitamin C ikke mindre enn en sitron. Dessuten gjelder dette ikke bare for bær, men også for buskblader (det vil si at du kan lage et avkok). For å gi kroppen en tilstrekkelig daglig norm av askorbinsyre, er det nok å spise bare 20-30 bær daglig.

Og de inneholder også svovel, sølv, kobber og til og med bly - disse elementene regulerer godt metabolske prosesser i muskelvev, og bidrar dermed til å forbedre tonen i blodårene (som også består av elastisk muskelvev).

9. Mulberry

Den mest nyttige for å redusere blodviskositeten er svart morbær - den inneholder fytoncider og eteriske oljer.

Dessuten vil dets inkludering i kostholdet bidra til å bli kvitt kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen, forhindre utvikling av forstoppelse.

10-12: Drikke

Mange vet at tradisjonell grønn te og andre urter bidrar til å fortynne blod og senke blodtrykket. Hva med å redusere risikoen for blodpropp?

10. Grønn te

I den er innholdet av antioksidanter nesten 4 ganger høyere enn i. Hva er disse mikronæringsstoffene til? De forhindrer oksidasjon av blodceller, reduserer sannsynligheten for adhesjoner av røde blodceller, blodplater.

I tillegg inneholder grønn te komponenter som stimulerer produksjonen av endorfiner.

Se egen artikkel.

11. Kakao

. Bruken i form av sjokolade, smør og kakaopulver stimulerer kroppen til å syntetisere endorfiner - som deltar i absorpsjonen av lipider, karbohydrater (inkludert hjernen).

Samtidig er det nok å innta bare 20-30 gram kakao daglig for å føle en positiv effekt på det kardiovaskulære systemet.

12. Naturlig juice

Spesielt med fruktkjøtt - de inneholder både vitamin C, B-grupper og fiber. Sitrus, eple, granateple, aprikos er noen av de mest nyttige i denne forbindelse.

Bare det er nødvendig å gi preferanse til ferskpresset naturlig juice, og ikke til forskjellige typer kompotter eller hermetiske. I sistnevnte reduseres innholdet av samme vitamin C med nesten 10 ganger.

Se i egen artikkel.

13-24: Andre produkter

Leger anbefaler også at nøtter, fet fisk, honning, linfrøolje, tørket frukt inkluderes i kostholdet - alt dette bidrar til å senke blodviskositeten og øke den alkaliske balansen i blodet (dette reduserer også sannsynligheten for blodpropp og fjerner noen manifestasjoner av eksisterende trombose).

13. Nøtter og frø

Nesten alle av dem inneholder vegetabilske og essensielle oljer, harpiks, som er biologisk aktive tilsetningsstoffer. De hjelper fordøye proteiner, karbohydrater, derivater av fettceller.

- dette er pistasjnøtter og valnøtter (men peanøtter er "skadelige" - de inneholder en veldig stor mengde komplekse proteiner og fett). Fra frøene kan valmue, dill, solsikke, samt mange varianter av pepper (i form av erter) skilles.

14. Tørket frukt

fordi de inneholder lett fordøyelig fruktose og fiber. For det kardiovaskulære systemet anses tørkede bær som mer nyttige, spesielt: tranebær, blåbær, bjørnebær, hagtorn.

Men du bør fortsatt ikke misbruke dem - du kan få et overskudd av vitamin C og blodsukker.

15. Kashi

Alt fordi de inneholder fiber. Dette er havregryn, og bokhvete, og hercules. Men tvert imot, ris bør kastes, siden den inneholder en stor mengde stivelse (som er en tannin).

En utmerket kombinasjon er grøt med tørket frukt. Fiber vil hjelpe mage-tarmkanalen mer aktivt motta næringsstoffer fra mat, samt normalisere vann-saltbalansen blodplasma.

16. Omega-3 fettsyrer

Det høyeste innholdet av slike syrer er bare i fet fisk, linolje. Disse komponentene er mest nødvendig for hjernen, da de stimulerer utvekslingsfunksjonene mellom cellemembraner. Og sammen med dette - redusere sannsynligheten for "adhesjon" av erytrocytter og blodplater.

Det enkleste alternativet for å øke konsentrasjonen i kroppen er å bruke fiskeolje (det koster bare en krone, det selges i ethvert apotek).

17. Linolje

Som nevnt ovenfor inneholder den omega-3 fettsyrer. I utgangspunktet blant planter.

Det eneste forbeholdet er at det ikke skal brukes til steking (siden det frigjør mange skadelige kreftfremkallende stoffer).

18. Honning og propolis

. De er en kilde til mineraler, metaller og salter. Samtidig består nesten 30 % av honningen av vanlig vann, det er ikke fett i det hele tatt.

Og karbohydrater presenteres i form av lett fordøyelig fruktose, som minimalt påvirker blodsukkernivået.

Propolis inneholder også fytoncider, essensielle oljer - disse elementene vil bidra til å styrke immunforsvaret og fjerne akkumulerte giftstoffer fra blodet.

19. Gurkemeie og andre krydder

Hovedelementet er curcumin, som er en antioksidant. Det stimulerer også metningen av blod med oksygen, forhindrer en reduksjon i tonen i hjertemuskelen.

Mange krydder inneholder også sjeldne antioksidanter som har en kompleks positiv effekt på funksjonen til det kardiovaskulære og endokrine systemet.

Er vurdert:

• basilikum (fersk og tørket);
• timian;
• hvit pepper;
• safran.

20. Eplecidereddik

er en blanding av en hel rekke organiske syrer som normaliserer balansen i tarmmikrofloraen, og også bryter ned lipidforbindelser.

Drueeddik virker på lignende måte, men den har et høyere alkaliinnhold, noe som kan påvirke sykdommer i mage-tarmkanalen negativt.

21. Brus

- det øker alkaliniteten til blodplasmaet. Og jo høyere pH-nivået er, jo bedre, siden i dette tilfellet reduseres risikoen for adhesjon av formede elementer eksponentielt, og samtidig reduseres sannsynligheten for mikroriper på de indre veggene av karene.

Men du bør ikke misbruke brus, fordi den er basert på natrium, og dens overskudd i kroppen har en giftig effekt på nevrale systemet.

22. Ginkgo biloba

Det er et universelt stimulerende middel for det kardiovaskulære systemet. Ikke bare forbedrer blodsammensetningen, men stabiliserer også blodtrykket. Misbruk av ginkgo biloba er ikke verdt det, da dette kan provosere en energimangel.

23. Artisjokker

Normaliser vann-saltbalansen, gi kroppen en stor porsjon vitamin K og B-gruppe.

24. Kalanchoe

Dette inkluderer også aloe og en hel rekke medisinske planter, som inneholder tyktflytende og klebrig juice - harpiksholdige eteriske oljer bidrar til dette.

Bruken av avkok og folkeoppskrifter basert på dem vil bidra til å styrke hjertemuskelen, fjerne de fleste giftstoffer fra blodet og normalisere vaskulær tone (dette vil forhindre tynning av veggene deres).

Det skal bemerkes at både Kalanchoe og Aloe er kraftige allergener. Følgelig, hvis du allerede bruker dem, bør du først utføre en test for kroppens reaksjon for å sikre at det ikke er noen overfølsomhet.

Sjekk også tabellen:

Hva bør unngås?

Men det er ikke nok å bare inkludere mat i kostholdet ditt som hjelper til med å tynne blodet ditt. Du bør også nekte (eller rettere sagt, minimere bruken av dem). Disse inkluderer:

1. Nesten alle meieriprodukter. Melk inneholder kasein, som er et spesielt karbohydrat som brytes ned til derivater bare under påvirkning av visse grupper av enzymer. Enkelt sagt er dette komplekse karbohydrater, hvis absorpsjon tar mange ganger mer tid enn fruktose og andre enkle sukkerarter. Derfor gjør meieriprodukter blodet tykkere, noe du kan lese i en egen artikkel.
2. Animalsk fett. Svinekjøtt, storfekjøtt, pølseprodukter - alt dette inneholder animalsk fett, som brytes ned til lipidforbindelser. Med sitt overskudd i kroppen absorberes de ikke, men avsettes i underhuden, så vel som i selve blodårene. Du bør ikke helt utelukke animalsk fett fra kostholdet, men grunnlaget bør fortsatt være frokostblandinger, grønnsaker og frukt.
3. Potet. I prinsippet kan absolutt all mat som inneholder store mengder stivelse (for eksempel ris) skrives her. Det omdannes til karbohydrater i kroppen, noe som bidrar til en kraftig økning i sukkernivået i blodplasmaet og dets fortykning.
4. Bananer. Selv om de er frukt, inneholder de en stor mengde karbohydrater. Hvis du virkelig bruker dem, så ikke mer enn 2 mellomstore frukter per dag (og enda mindre for barn).

Konklusjon

Oppsummert er hovedårsaken til for tykt blod et usunt kosthold. Og hvis det korrigeres riktig, kan du virkelig styrke det kardiovaskulære systemet ditt og unngå blodsykdommer (inkludert trombose, hjerteinfarkt, hjerneslag). I denne forbindelse er det bedre å konsultere en ernæringsfysiolog som vil vurdere den fysiologiske tilstanden til pasienten.

Det bør huskes at noen sykdommer ofte påvirker blodets viskositet (for eksempel diabetes mellitus) - i dette tilfellet vil justering av kostholdet gi minimal effekt.