Pudra, smėlio dėžė, akmenukai, pagaliukai, vaikai mėgsta žaisti lauke su šiais ir daugybe kitų labai nešvarių daiktų. Tačiau juose gali būti milijonai mikrobų, kurie gali lengvai patekti į vaiko rankas. Vaikai ne visada klauso, kai prašote nusiplauti rankas prieš valgydami, bet jūs turite būti atkaklūs. Rankų plovimas yra pats geriausias būdas užkirsti kelią mikrobų plitimui ir gali apsaugoti vaikus nuo daugelio ligų.
Pirmoji gynybos linija nuo mikrobų
Patarimai mamoms, kaip galima užsikrėsti mikrobais:
* nuo sąlyčio su užterštais daiktais
* per užterštą vandenį ir maisto produktus
* oru sklindantys lašeliai kosint ar čiaudint
* susisiekus su sergančiu asmeniu
Kai vaikai liečiasi su bakterijomis, jie gali nesąmoningai užsikrėsti nešvariomis rankomis liesdami akis arba įkišdami jas į nosį ar burną. Ir tik laiko klausimas, kada jie susirgs, tada jie gali tapti aktyviais ligos nešiotojais ir užkrėsti visą šeimą.
Geras rankų plovimas yra pirmoji gynybos linija nuo daugelio ligų plitimo – nuo peršalimo iki sunkesnių ligų, tokių kaip meningitas, bronchitas, gripas, hepatitas ir daugelio rūšių viduriavimas.
Kaip teisingai plauti rankas.
Kai paprašote vaiko nusiplauti rankas, jūs patys taip pat parodote vaikui, kaip tai padaryti. Vaikai mieliau plauna rankas su tėvais nei vieni. Keletas patarimų, kaip plauti rankas:
1. Nusiplauk rankas šiltu vandeniu. Įsitikinkite, kad vanduo nėra per karštas vaikų rankoms.
2. Plaukite rankas su muilu 10–15 sekundžių (nenaudokite antibakterinio muilo, paprastai jis atlieka savo darbą). Būtinai nusiplaukite tarp pirštų ir po nagais IR nepamirškite riešų!
3. Nusiplovę rankas nusausinkite jas švariu rankšluosčiu.
Kad sumažintumėte ligos riziką šeimoje, plaukite rankas kiekvieną kartą:
* Prieš valgį ir gaminimo metu
*Pasinaudojus tualetu
*Sutvarkius namus
* Palietus gyvūnus, įskaitant naminius gyvūnus
* Prieš ir po ligonio (draugų ar giminaičių) lankymo ar priežiūros
* Po pasivaikščiojimo (žaidimas lauke, sodininkystė, vedžiojimas su šunimi ir pan.)
Nenuvertinkite rankų plovimo galios! Kelios sekundės, praleistos prie kriauklės, gali sutaupyti kelionės į gydytojo kabinetą.
Įdomūs faktai apie mikrobus.
- Bakterijų buveinė yra labai plati. Jų kolonijos buvo aptiktos ypač giliose kasyklose daugiau nei 6 km gylyje, jos „nešamos“ į atmosferą iki maždaug 8 km aukščio. Manoma, kad jie gyvena taip pat giliai po jūros dugnu.
- Jų dauginimuisi optimali temperatūra yra nuo +10 iki +55 °C, tačiau kai kurios jų rūšys išgyvena esant -100 °C temperatūrai, kitos dauginasi esant +110 ir gali kurį laiką „išgyventi“ +140 °C temperatūroje. .
- Kiekvienas suaugęs gyvena apie 2 kg. bakterijos (!).
- Gimimo metu vaiko organizme bakterijų praktiškai nėra, tačiau jos kolonizuojasi iškart, gimimo metu. Tuomet, maitinant kūdikį pienu, į jo žarnyną patenka daug mikrofloros, kuri padeda virškinimui, todėl žindymas naujagimiams sveikesnis nei dirbtinis maitinimas.
- Dėl labai didelio metabolizmo greičio bakterijos gali daugintis nuostabiu greičiu. Esant palankioms sąlygoms, pavyzdžiui, viena E. coli galėtų susilaukti palikuonių, kurių bendras tūris būtų maždaug kilometro aukščio piramidės. O jei choleros vibrionui bus suteikta visiška laisvė daugintis, tai per dvi dienas jo palikuonių masė būtų kelis tūkstančius kartų (!!!) didesnė už Žemės masę.
- Mikrobai gali sukurti savaime besiorganizuojančias kolonijas, kuriose tos pačios bakterijos gali atlikti skirtingas funkcijas, priklausomai nuo jų buvimo vietos. Tokios kolonijos yra labai stabilios ir gali lengvai atsigauti po žalos. Labiausiai tikėtina, kad gyvybės evoliucijos aušroje tokių kolonijų dėka įvyko perėjimas iš vienaląsčio į daugialąstį gyvenimą. Tai yra iš tikrųjų, jūs ir aš esame labai išsivysčiusios mikroorganizmų kolonijos, turinčios sudėtingą narių funkcijų pasiskirstymą, kur bakterijos virto vieno organizmo ląstelėmis.
Kokie mikrobai gyvena ant rankų: pati pavojingiausia
Negalima sakyti, kad baisiausių ligų „puokštė“ visada yra ant žmogaus rankų, tačiau visą gyvenimą anksčiau ar vėliau vienas ar kitas sukėlėjas patenka ant odos, priklausomai nuo žmogaus gyvenimo būdo ir jo kontakto su išoriniu pasauliu. . Taigi, kokie mikrobai gyvena ant rankų ir kelia galimą pavojų:
- Escherichia coli, kuri provokuoja hepatitą A arba Botkino ligą. Virusas patenka į virškinamąjį traktą per užterštą maistą, vandenį, namų apyvokos daiktus ir natūraliai per rankas;
- Dizenterijos bacila, vedanti į dizenteriją – ūmią ar lėtinę ligą, pažeidžiančią storąją žarną. Infekcija atsiranda kontaktuojant su sergančiu asmeniu ar bakterijų nešiotoju, per maistą ir vandenį, dažnai dėl to, kad nesilaikoma sanitarinių standartų ir asmens higienos taisyklių;
- Salmonella, kuri provokuoja salmoneliozę – ūmią žarnyno infekciją. Bakterijos perduodamos nuo užsikrėtusių gyvūnų ir žmonių.
Prieš pasirodant aukštųjų technologijų įrangai, žmonės nesuprato, kad į mūsų rankas patekę mažyčiai mikroorganizmai gali sukelti daugybę ligų. Ką aš galiu pasakyti, nešvarios rankos vis dar yra viena iš pagrindinių didelio vaikų mirtingumo priežasčių Afrikos ir Azijos šalyse.
Kuo pavojingos bakterijos ant rankų?
Tyrimai parodė, kad apie 80% infekcijų perduodama per mūsų rankas, ant kurių nešiojame apie 5000 rūšių bakterijų. Kolosalūs skaičiai, ar ne? Deja, ne visi žino, kokios pavojingos yra kenksmingos bakterijos, bet ir tokių ligų sukėlėjai kaip:
- Virusinėmis infekcijomis (gripu, ARVI, skarlatina, vėjaraupiais, difterija ir kt.) užsikrečiama ne tik oro lašeliniu būdu, bet ir rankos paspaudimu.
- Žarnyno infekcijos (dizenterija, gelta, vidurių šiltinė ir kt.)
- Konjunktyvitas
- Miežiai. Todėl niekada netrinkite akių nešvariomis rankomis.
- Kirmėlės. Jų atsiradimo priežastis gali būti nešvarios rankos. Jų mikroskopiniai kiaušinėliai gali būti bet kur – ant neplautų vaisių ir daržovių, ant durų rankenų ir turėklų viešajame transporte.
Kaip atsikratyti mikrobų ant rankų
Kai tariame frazę „nešvarios rankos“, įsivaizduojame nešvarų žmogų su juodomis dėmėmis ant rankų, kaip iš pasakos „Moidodyr“, ir galvojame: „Na, ne, mes ne tokie! Mūsų rankos visada švarios! Bet ar tikrai taip? Vos pasivažinėjus viešuoju transportu, atsiskaitant popierinėmis sąskaitomis parduotuvėje, iškvietus liftą ar palietus durų rankeną, ant rankų patenka mikrobai. Žinoma, tai nereiškia, kad visi jie yra mirtini, bet niekada negali žinoti. Skamba nelabai guodžiamai? Tačiau yra ir gerų naujienų! Labai lengva susidoroti su nešvariomis rankomis:
- Reguliariai plaukite rankas antibakteriniu Safeguard muilu, kuris naikina iki 99% visų pavojingų bakterijų.
- Visada nusiplaukite rankas prieš valgydami, grįžę namo iš lauko ir paglostę augintinius.
- Taip pat nepamirškite, kad po nagais kaupiasi dauguma kenksmingų mikroorganizmų, o jei mėgstate ilgus nagus, nepamirškite ir higienos.
Dantų šepetėlio šereliai.
Plokštelė.
Gręžimo antgalis.
Nors galite manyti, kad šiose nuotraukose pavaizduoti reti augalai ar egzotiški kraštovaizdžiai, iš tikrųjų matote apnašų ir mikroorganizmų, gyvenančių jūsų dantenų srityje arba ant dantų šepetėlio, nuotraukas, taip pat šių bakterijų sukeltą ėduonį. Vaizdai buvo gauti naudojant mikroskopą, kuris vaizdavimui naudoja nukreiptą elektronų srautą. Kad detalės būtų aiškesnės, vaizdai buvo apdoroti kompiuterine grafika.
Dantų apnašos po mikroskopu (400x padidinimas, nuotrauka ant 10 centimetrų juostos). Tai bakterijų sankaupa plėvelės pavidalu, bandanti kolonizuoti danties paviršių.
Ta pati plokštelė 10 tūkstančių kartų padidinus.
Pieninio danties (kandančio) nuotrauka. Didžiąją danties dalį sudaro dentinas – medžiaga, gaubianti ertmę, kurioje yra minkštasis jungiamasis audinys, kraujagyslės ir nervai. Danties vainikas padengtas emaliu (nuotraukoje - balta sritis virš dentino). Tai stipresnė, mineralizuota medžiaga, apsauganti dentiną nuo rūgščių poveikio burnos ertmėje. Sveiko danties šaknis burnoje nesiliečia su rūgštimis, šioje dalyje dentiną saugo cementinė medžiaga (nuotraukoje rožinė). Jis skirtas periodonto raiščiams prilipti prie danties paviršiaus, patikimai fiksuojant jo padėtį.
Nuotraukoje parodyta danties dalis. Mėlyna žymi emalį formuojantį ląstelės sluoksnį, geltona – danties paviršių, o raudona – dentiną. Emalio ar cemento išeikvojimas atskleidžia dentiną (akytas medžiagas su mikroskopiniais kanalais, vadinamais dentino kanalėliais, jungiančiais pulpą), sukeliantį dantų jautrumą.
Geltona spalva nurodo bakterijų sluoksnį, kuris sudaro apnašas ant danties paviršiaus. Virškinimo proceso metu bakterijos išskiria rūgštį, kuri sukelia danties demineralizaciją. Dėl to išsivysto ėduonis, kurį reikia gydyti ir įrengti plombą, kitaip dėl karieso pažeidimo gali būti ištrauktas dantis.
Dantis su ėduonies ertme arba danties demineralizacija dėl bakterijų veiklos. Šiuo atveju kariesas susiformavo šoniniame paviršiuje (tarp dviejų dantų). Taip pat nuotraukoje matomas gimdos kaklelio kariesas (tarp vainiko ir danties šaknies – pažymėtas geltonai), atsiradęs dėl netinkamo ar nepakankamo dantų siūlo naudojimo.
Geltona spalva rodo bakterijų kaupimąsi ant dantenų.
Danties paviršius (geltonas) su sferinių bakterijų (mėlyna) ir raudonųjų kraujo kūnelių (raudona) kolonija.
Dantų šepetėlio šereliai.
Naudoto dantų šepetėlio šereliai pasidengia apnašomis. Po valymo kruopščiai nuplaukite šepetėlį ir pašalinkite nuo jo likusias dantų pastos ar apnašų daleles, tada išdžiovinkite vertikalioje padėtyje.
Apnašos ant naudoto dantų šepetėlio šerių 750 kartų padidinimu.
Specialūs tarpdančių šepetėliai su maža galvute dengta šereliais, skirti valyti dantis sunkiai pasiekiamose vietose.
Detalus naudoto tarpdančių šepetėlio, padengto apnašomis, vaizdas.
Pieninio danties vainikas. Danties šaknis išsisluoksniavo dėl laikinos danties rezorbcijos, kurią sukelia augančio krūminio danties spaudimas.
Bakterijų kolonija, sudaranti apnašas 1000 kartų padidinus.
Plokštelė.
Apnašas padidinus 8 tūkstančius kartų.
Grąžto priedas, skirtas minkštiesiems audiniams ir bakterijoms pašalinti iš karieso ertmės.
Gręžimo antgalis.
Kalcio fosfato kristalai, esantys dantų tirpaluose, skirti dantims remineralizuoti.
Smeigtukas (naudojamas plombos stiprinimui esant dideliems ėduonies pažeidimams arba kai nėra danties dalies).
Baisi istorija apie baisias žudikes bakterijas – vienas veiksmingiausių būdų paveikti žmonių sąmonę ir stengtis, kad jie atidžiau laikytųsi higienos taisyklių, taip pat atkreiptų dėmesį į skiepijimo problemas. Tačiau neturint vaizdinės medžiagos, sausi mikrobiologijos tyrimų duomenys, persipynę su moksliniais terminais, dažniausiai nesulaukia nė dešimtadalio reikiamo dėmesio. Dažnai tokia informacija lieka nepareikalauta. Norint įtikinti klausytoją ar skaitytoją, kad bakterijos iš tiesų yra visur ir gali atlikti lemiamą vaidmenį žmogaus likime, šias bakterijas reikia parodyti ir padaryti šį ekraną kuo spalvingesnį.
Tai, kas išdėstyta pirmiau, iš dalies galioja suaugusiems ir su šimtaprocentine tikimybe taikoma beveik visiems vaikams. Vaikas nesupras, kas yra bakterijos ir mikrokosmosas, jei jam nebus galima išsamiau parodyti mikrobų. O parodyti jas reikia kuo anksčiau, kol vaikui neleidžiama savarankiškai keliauti miesto gatvėmis.
Mikrobus parodyti vaikui – nelengva užduotis, nes ne kiekvienuose namuose yra galingi mikroskopai. Bet jei pageidaujama, tokius mikroorganizmus galima parodyti, žinoma, neperkant didinimo įrangos.
Elektroniniai vaizdai
Viešoje erdvėje yra pakankamai spalvingų nuotraukų ir vaizdo įrašų, kurie įtikina gyvybingos mikroskopinės gyvybės tėkmę kiekvienoje žmogaus kūno vietoje. Juos galima parodyti.
Muziejaus parodos
Kiekviename mieste yra kraštotyros muziejus, o didžiuosiuose miestuose – gamtos istorijos muziejai, kuriuose bent kartą per metus vyksta parodos „Gyvenimas po mikroskopu“. Beveik visada šių parodų salonuose įrengiami gana galingi mikroskopai (nors ir ne elektroniniai), o ant jo rodomas bakterijų bendruomenės vaizdas, kuris šiuo metu gyvena vaiko, norinčio tyrinėti savo delnų mikrobų populiaciją, rankose. kompiuterio monitorius. Norėdami tai padaryti, tiesiog užlašinkite kelis vandens lašus ant vaiko rankos, tada perpilkite vandenį iš rankų į mikroskopo stiklelį ir peržiūrėkite rezultatą kompiuterio monitoriuje. Vaikui šis eksperimentas tikrai patiks ir paliks jam ilgalaikį įspūdį. Tai vienas teisingiausių būdų parodyti bakterijas.
Augantis
Ir trečias, tėvams varginantis būdas parodyti mikrobus, nors ir neįtikinamiausias vaikui, yra patiems užsiauginti bakterijų. Norėdami tai padaryti, turėsite įsigyti Petri lėkštelę (apvalią permatomą plokščią mažo skersmens lėkštelę, sandariai uždarytą permatomu dangteliu), įpilti nedidelį kiekį skaidraus sultinio į Petri lėkštelę ir nubraukti buku siuvimo galą. adata po vaiko nagais. Per puodelį reikia nubraukti, kad bakterijos iš po nago plokštelės patektų į paruoštą maistinę terpę (sultinį). Po to Petri lėkštelę reikia sandariai uždaryti ir pastatyti šiltoje, pageidautina šviesioje vietoje.
Po kelių dienų sultinyje apsigyvens visa plika akimi matoma bakterijų kolonija, kurios protėviai buvo mikrobai, anksčiau gyvenę po vaiko nagais. Greičiausiai, matydamas šį naują gyvybingą gyvenimą, vaikas patirs daug džiaugsmo ir čia tėvams reikės spalvingai papasakoti apie nepageidaujamas pasekmes, kai visa ši mikrobų bendruomenė patenka į vaiko vidų.
Užtikrindami, kad vaikai žinotų apie aplinkinių mikroorganizmų įvairovę ir gausą, jums nereikės jaudintis dėl to, kad vaikai stengsis laikytis pagrindinių higienos taisyklių.
Ką galite pamatyti bakterijų nuotraukoje?
Jei greitai pažvelgsite į pagrindinius bakterijų nuotraukų paieškos rezultatus, pamatysite daug įdomių dalykų. Tarp jų galite pasirinkti tuos, kurie yra dažni mūsų rankų „svečiai“.
Galite pasiimti nuotraukas, darytas elektroniniais mikroskopais, kuriose bakterijos atrodo kaip įvairiaspalviai pliušiniai žaislai ir sukelia nuoširdų meilę.
Tokios nuotraukos suteikia idėją apie bendrą tam tikros rūšies bakterijų struktūrą, žvynelių vietą, bakterijos ląstelės formą ir net galimas bakterijų kolonijų konfigūracijas. Be to, šios nuotraukos labai įtikinamai parodo žmogui pažįstamų materialaus pasaulio objektų dydžių ryšį su gyvais organizmais – mikropasaulio atstovais. Plaukai ant jūsų rankų atrodo kaip milžiniški stulpai po elektroniniu mikroskopu, o tarp šių stulpų pasėti maži rutuliukai ir pagaliukai yra tos žinomos didžiulės bakterijos.
Nors kai kurios bakterijos yra kokios nors spalvos savininkės (pavyzdžiui, fotosintetinės bakterijos visada turi tam tikrą įvairiaspalvį pigmentą: arba žalią, arba raudoną, arba geltoną, arba kelias skirtingas iš karto), tačiau šios spalvos nėra tokios sočios kaip elektroninės. nuotraukos kartais rodo. Dažniausiai bakterijos nuotraukose, darytose elektroniniu mikroskopu, yra specialiai nuspalvintos mokslininkų. Yra tam tikri bakterijų dažymo būdai, įskaitant įprastą Gramo dažymo metodą.
Be pačių bakterijų dažymo, nuotraukos dažnai taip pat yra meniškai apdorojamos, todėl jų pagrindu sunku atlikti bet kokius tyrimus, tačiau žavėdamasis gamtos įgūdžiais ir išradingumu galite gauti daug teigiamų įspūdžių. .
Kur ieškoti patikimų vaizdų
Nuotraukas, kuriose galite pamatyti pagrindinius gyvybiškai svarbius bakterijos centrus (žiedinę DNR, ribosomas ir kt.), ląstelių dalijimąsi ir išorinę struktūrą, galite lengvai rasti profesionaliuose medicinos albumuose apie mikrobiologiją arba vadovėliuose, skirtuose aukštojo mokslo įstaigoms, kurios specializuojasi mikrobiologijos studija.
Šiuose leidiniuose publikuojamos nuotraukos ir paveikslėliai ne tokie spalvingi kaip populiariojoje literatūroje, tačiau turiningesni. Ant jų įspaustos bakterijos gyvena natūralų gyvenimą ir neplaukia įvairiaspalviuose debesyse, kurie primena tarpgalaktinę erdvę, o ne maistinę terpę ant mikroskopo stiklelio.
Dirbu veterinarijos gydytoja. Domiuosi pramoginiais šokiais, sportu ir joga. Pirmenybę teikiu asmeniniam tobulėjimui ir dvasinių praktikų įsisavinimui. Mėgstamiausios temos: veterinarija, biologija, statyba, remontas, kelionės. Tabu: teisė, politika, IT technologijos ir kompiuteriniai žaidimai.
Mūsų kūne gyvena didžiulis kiekis mikrobai ir bakterijos, bet be mikroskopo jų neįmanoma pamatyti. Nors tikriausiai tai į gerą, kad mes negalime pamatyti viso šio siaubo.
Kiek mikrobų yra ant mūsų rankų
Neseniai internete paplito rankos silueto Petri lėkštelėje nuotrauka. Šis spaudinys priklauso Tasha Starm 8 metų sūnui. Taigi moteris nusprendė patikrinti, kiek mikrobų yra ant jos vaiko rankų, o kadangi ji dirba laborante Cabrillo koledže, Kalifornijoje, tai jai nebuvo sunku.
Ji pripylė į Petri lėkštelę maistingo triptinio sojų agaro ir paprašė sūnaus palikti rankos atspaudą inde, kai jis žaidė lauke. Šio nedidelio eksperimento rezultatas tik dar kartą įrodo, kad mums reikia dažniau plaukite rankas.
Bakterijos vystėsi Petri lėkštelėje tik 2 dienas.
Bakterijos, kurias užaugino Tasha, neturėtų būti vertinamos kaip biologinis pavojus, nes bakterijų buvimas ant odos yra normalus. 
Juk bakterijos randamos ir kūno išorėje, ir viduje, užtikrinančios gerą imuninės sistemos ir virškinamojo trakto veiklą. 
Tačiau ne visi jie yra naudingi. Kadangi moteris dar neanalizavo išaugusių mikrobų, negalima teigti, kad sūnaus rankose buvo tik pavojingi ar tik naudingų bakterijų. Tačiau nepamirškite, kad kiekvieną kartą išėjus į lauką reikia nusiplauti rankas!