Valeri Sinelnikov tanınmış psixoloq və homeopatik həkimdir, eyni zamanda bir insanın düşüncə tərzi ilə onun xəstəlikləri, ümumiyyətlə sağlamlıq vəziyyəti arasında sıx əlaqəni göstərən bir neçə kitabın müəllifidir.
Onun fikrincə, xəstəliklərin əsas səbəbi yanlış düşüncə və psixosomatika,- ruh və bədən vəziyyəti arasında əlaqəni göstərən psixosomatik tibb və psixologiyada xüsusi bir istiqamət.
Sinelnikova görə xəstəliklər cədvəli bunu təsdiqləyir və onlara səbəb olan səbəbləri göstərir.
Sinelnikovun fikrincə, bu xəstəliklər cədvəlindən istifadə etməklə insan öz xəstəliklərinin psixosomatikasını tapa bilər, öz üzərində düzgün istiqamətdə işləməyə başlaya bilər. Axı, xəstəliyin görünüşünə səbəb olan psixoloji amilləri aradan qaldırmadan, bəzi hallarda tam sağalmağa ümid etmək mənasızdır.
| xəstəlik və ya problem | Mümkün səbəb və onu necə düzəltmək olar |
| Baş ağrısı | Baş ağrısının baş verməsi, doktor Sinelnikovun fikrincə, ikiüzlülükdür. Məsələn, sizin üçün son dərəcə xoşagəlməz bir insanla ünsiyyət qurarkən gülümsəyir və xoş sözlər deyirsiniz. Hiss etdiyiniz və düşündüyünüz arasındakı bu uyğunsuzluq baş ağrısına səbəb olan həddindən artıq gərginliyə səbəb olur. |
| Migren | Miqren keçirən insanlar çox özünü tənqid edir, daim özlərində nöqsan tapır, özlərini məzəmmət edir və özlərini mükəmməlləşdirməyə çalışırlar. Həm də günahkarlıq və digər aşağılıq kompleksləri ilə doludurlar. |
| Amneziya (yaddaş itkisi) | Amneziya psixosomatikası, Sinelnikova görə xəstəliklər cədvəlində, insanın güclü qorxusu və həyatdan qaçmaq istəyi, hər şeyi unutmaq istəyi ilə xarakterizə olunur. Eyni zamanda, bədən onları yaddaşdan silməklə ruhi əzabları azaltmaq üçün qoruyucu funksiyanı işə sala bilər. |
| Beyin şişi | Bir qayda olaraq, bu patoloji bütün Kainatı öz dünyagörüşünə uyğunlaşdırmaq istəyən inadkar insanlarda görünür. Başqalarının dünyagörüşünü nəzərə almırlar, bütün insanlara və dünyaya qarşı aqressiv olurlar. |
| Nevralgiya | Bu xəstəlik, əksər hallarda, hər zaman istisnasız olaraq hər kəsə kömək etməyə hazır olan yüksək vicdan hissi olan insanlara təsir göstərir. |
| Radikulit | Aşağı arxa dəstək və dəstək simvolu olduğundan, gələcək üçün qorxular, maliyyə vəziyyəti bu sahədə ağrıya səbəb olur. |
| vuruş, iflic | Böyük nifrət və güclü qısqanclıq bu xəstəliyə səbəb ola bilər. Həmçinin, insan həyatını idarə etməkdə acizlik hiss etdikdə, sanki, özünü dayandırır və özünü hərəkətsizliyə məhkum edir. |
| Başgicəllənmə | Aydın bir həyat məqsədinin olmaması, yan-yana atma, konsentrasiya və konsentrasiyanın olmaması, öhdəsindən gələ bilmədiyi bir çox problemlərin olması. |
| Epilepsiya | Təqib maniası, bilinçaltı səviyyədə çaxnaşma qorxusu nəticəsində yaranan güclü və ya qəfil zehni gərginliyin nəticəsi ola bilər. İnsan özünü patoloji düşüncələri ilə o qədər həyəcanlandıra bilər ki, şüur sönür, bədən qıclanmağa başlayır. Konvulsiyaya meylli insanlar tez-tez dünyaya və insanlara qarşı aqressiv münasibət bildirirlər. |
| Yuxusuzluq | Rahatlamağınıza mane olan bütün gündüz qayğıları yuxusuzluğun səbəbidir. Şüuraltı, sanki gün ərzində həll olunmayan problemlərin həlli üçün vaxtı uzadır. |
| Qulaq infeksiyası | Patoloji bir insanın başqalarının fikirlərini dinləmək və onu qəbul etmək istəmədiyi zaman baş verir. Bilinçaltıda yığılan duyğular (qəzəb və qıcıqlanma) iltihablı bir prosesin yaranmasına səbəb olur. Bu xəstəliyə tez-tez qorxudan xoşagəlməz vəziyyətə münasibət bildirə bilməyən, hisslərini boğmayan uşaqlar məruz qalır. Ailədə gərgin və əsəbi bir vəziyyət varsa, böyüklər tez-tez mübahisə etdikdə, uşaq (vəziyyəti dəyişə bilməyən) qulağın iltihabı ilə buna reaksiya verir. |
| Karlıq | Karlıq, Sinelnikova görə xəstəliklər cədvəlində təsvir olunan aydın psixosomatikadır. İnsan başqa insanların nöqteyi-nəzəri ilə maraqlanmır, onları dinləmək və anlamaq istəmir. Daxili təcavüz bütün dünyada görünür, bunun nəticəsində eşitmə itkisi baş verir. Şüuraltı, beləliklə, insanı ətraf aləmin qıcıqlandırıcı amillərindən təcrid edir. |
| Gözlərdə iltihablı proses | Səbəb zəhlətökən bir mühiti görmək istəməməyin səbəb olduğu qəzəbdir. Kin və nifrət də vəziyyəti daha da ağırlaşdırır və nə qədər güclüdürsə, xəstəlik bir o qədər ağırlaşır. |
| arpa | Əgər həyata qəzəblə baxırsınızsa və ya kiməsə hirslənirsinizsə, bu xoşagəlməz xəstəliyin görünüşü bununla izah olunur. |
| Qlaukoma | Bu xəstəliyin görünüşünə köhnə şikayətlər və ürək ağrısı, taleyindən narazılıq, eləcə də bağışlamaq istəməməsi təsir göstərir. Xəstəlik bir insana özünü böyük daxili təzyiqə məruz qoyduğuna işarə edir və bütün hisslərini boğur. Buna görə də aşağıdakıları etmək tövsiyə olunur: 1. Duyğu və hisslərinizə hava verməyi öyrənin. 2. Daxili kanalları açmaq üçün meditasiya, yoqa, özünü hipnoz və ya digər təcrübələr edin. 3. Göz almaları üçün xüsusi hazırlanmış məşqləri yerinə yetirin. |
| Katarakta | Gələcək "dumanlı" və qaranlıq görünürsə, insan onu qarşıda qocalıq, xəstəlik və ölümün gözlədiyini düşünürsə, lensin bulanması baş verir. Həyatın mənasını və sevincini itirmiş yaşlı insanlar bu xəstəliyə daha çox məruz qalırlar. |
| ürək ağrısı | Həm özünə, həm insanlara, həm də həyatın özünə və ətrafa olan sevginin kifayət qədər olmaması ilə ürək bölgəsində ağrılar görünür. İnsanın sevilməsinin qarşısı alınır: uzun müddət davam edən inciklik, qorxu, yazıqlıq, qəzəb, qısqanclıq, tənhalıq hissi. Qeyd!Ürək bölgəsində ağrının görünüşünü görsəniz, həyata münasibətinizi dəyişdirərək bu problemi tez bir zamanda aradan qaldırmaq mümkün olmayacaq. Əvvəlcə tibbi yardıma ehtiyacınız olacaq, çünki ürək həyati orqandır. Çox vaxt ürək ağrıları var gücü ilə hamıya kömək etməyə çalışan, özünü qurban verən, başqalarının bütün problemlərini ürəkdən qəbul edən “mərhəmətli” insanlarda yaranır. |
| Ürək ritminin pozulması | İnsan nədənsə adi həyat ritmini itirəndə ürəyində də uğursuzluqlar yaranır. Tələsik və təlaşı, qorxu və narahatlığı həyatdan uzaqlaşdırın və ürək narahat olmadan işləməyə başlayacaq. |
| Ateroskleroz | Sevinc olmaması ilə bədən öz xolesterolunu (endogen) istehsal etməyə başlayır. Problem heç də istifadə etdiyiniz məhsullarda deyil. Həyatın sadə anlarından zövq almağa öyrəşsəniz, gəmilər özlərini təmizləməyə başlayacaqlar. Çox vaxt bu patoloji həyatın müsbət tərəflərini görmək istəməyən inadkar insanlarda görünür, hamıya dünyanın qeyri-dost olduğunu və həyatın ağır bir yük olduğunu sübut edir. |
| Hipertoniya (yüksək qan təzyiqi) | Arterial hipertenziya bir insanın fəaliyyətini, həyat prosesində yaranan maneələrə və vəziyyətlərə reaksiyasını göstərir. Uzun müddət heç bir vəziyyətdən əl çəkməyən, bu mərhələdə öhdəsindən gələ bilməyən, daxili gərginlik yaşayan, qorxu, inamsızlıq yaşayan insanlarda təzyiq yüksəlir. |
| Hipotansiyon | Təzyiqin azalması canlılığın itirilməsinin əlamətidir. Özünə və güclü tərəflərinə inamsızlıq, məsuliyyətdən yayınma cəhdləri və konflikt vəziyyətlərindən qaçmaq zamanı yaranır. Hipotenziyalı xəstələr üçün mümkün maneələrə baxmayaraq, aktiv həyata başlamaq, yaxın gələcək üçün məqsəd qoymaq və ona doğru inamla getmək tövsiyə olunur. Həyatdan gizlənməyin və özünüzdə qarşıdurma qorxusunu aradan qaldırın. |
| Flebeurizm | Xəstəlik tez-tez bir insan uzun müddət nifrət etdiyi bir vəziyyətdə olarsa baş verir. Məsələn, ailə münasibətləriniz çıxılmaz vəziyyətdədirsə. Həmçinin, səbəb həyatda yanlış istiqamət seçimi və ya şüuraltı səviyyədə hər gün sizi qıcıqlandıran bir peşə ola bilər. |
| Tromboz | Qan bədənimizdəki enerjinin hərəkətidir. Və əgər insan öz inkişafında dayanırsa, o zaman qanın hərəkəti yavaşlayır və qalınlaşır. Yaşından asılı olmayaraq dünyagörüşünüzü genişləndirmək və özünüzdən soruşmaq lazımdır: “Mən daha necə və hansı sahədə inkişaf edə bilərəm?”. |
| Anemiya (anemiya) | Sinelnikov, bu münasibətlə, anemiyanın həyatlarında sevincli anları olmayan insanlarda baş verən psixosomatik bir xəstəlik olduğunu qeyd etdi və bunu xəstəliklər cədvəlində qeyd etdi. Sevincin olmamasına səbəb olan səbəbləri tapmağı məsləhət görür, yəni: Maliyyə çətinlikləri; Sağlamlıq problemləri; Ailədə pis münasibətlər; Gələcək qorxusu; Köhnə kinlər. Bütün bu yükdən qurtulmağa çalışın və həyat yeni rənglərlə parlayacaq. |
| qanaxma | Qanaxma sevincin həyatdan getdiyini göstərir. Gizli nifrət, özünüzdə boğduğunuz qəzəb, zərərli düşüncələr və duyğularla sıza bilər. Diqqətlə! Qanama baş verərsə, xüsusən də uterusda, təcili olaraq həkimə müraciət etmək lazımdır və kömək etdikdən sonra düşüncələrinizi qaydasına salmağa başlaya bilərsiniz. |
| Limfa düyünlərində iltihablı proses | Ailədə nifaq başlayanda uşaqlar çox vaxt əziyyət çəkirlər və sevgi valideynlərin həyatından ayrılır. Valideynlərin münasibətlərində hirs, kin, daim yığılan qıcıqlanma uşağın rifahında əks olunur. |
| Sətəlcəm | Həyat prosesində xəyal qırıqlığı, ondan yorğunluq, ümidsizlik və sağalmayan emosional dərin yaralar bu ağciyər xəstəliyinə səbəb ola bilər. |
| Bronxit | Uşaqlar daha tez-tez xəstələnirlər. Bronxların xəstəliyi o zaman yaranır: uşaq öz emosiyalarını və ya iddialarını ifadə edə bilmir, ailədə əmin-amanlıq yoxdur və ahəngdar münasibətlər yoxdur, qışqırıqlar və söyüşlər eşidilir, uşaq daim geyimli mühitdə olmağa məcbur olur. . Beləliklə, uşaq xəstəliyi sanki valideynləri birləşdirir və evdə sükut çökür. |
| Astma | Astma xəstələri özlərindəki mənfi emosiyaları tez-tez boğan, göz yaşlarını və ağlamağı saxlayan insanlardır. Çox vicdanlıdırlar və bütün günahı öz üzərlərinə götürürlər. Astma bəzən uşaqlıqda başlayan repressiya edilmiş ağlama və incikliyin nəticəsidir. Astma xəstələri analarına çox bağlıdırlar. |
| Burun axması | Burun axması həm də göz yaşı və ağlamağı simvollaşdırır. Burundan gələn bir axınla şüuraltı ağıl bastırılanların insan ruhunun dərinliklərində gizləndiyini təklif edir: təəssüf və kədər, xəyalın gerçəkləşmədiyi üçün təəssüf və məyusluq, köhnə şikayətlər. |
| Mədə xorası və qastrit | Xəstəliyə səbəb olur: həyatda dəyişikliklərin görünməsi qorxusu, əzab, vəziyyətin qeyri-müəyyənliyi və artan problemləri həll edə bilməmək. Eyni zamanda, insan hər kəsin xoşuna gəlməyə meyllidir, unudur ki, ilk növbədə özünü düşünmək lazımdır. Kişilərdə qastrit onların eqo və kişiliyi vurulduqda ortaya çıxır. Bu cür insanlar daima öz əhəmiyyətləri haqqında başqalarına nəyisə sübut etməyə çalışırlar. |
| Qaraciyər və öd kisəsinin xəstəlikləri | Bu orqanın xəstəlikləri olanlar kiməsə qarşı qəzəb və nifrətini boğur. Birincisi, öd kisəsində tıxanma, öd yollarının daralması baş verir və yalnız sonradan daşlar əmələ gəlir. Bütün cinayətkarları bağışlamağa və qaraciyəri və bütün bədəni məhv edən bu emosiyadan qurtulmağa çalışmalısınız. |
| Pankreatit | Həddindən artıq reaksiya verəndə və heç bir vəziyyəti, hadisəni və ya insanı qəbul etmədikdə, eyni zamanda ümidsizlik və qəzəb hiss etdikdə mədəaltı vəzi iltihablanır. |
| Diabet | Bu, həyatda sevincin olmaması, yığılmış səbəblər səbəbindən yarana bilər: inciklik, həsrət, qəzəb, insanlara qəzəb. |
| Qəbizlik | Köhnəlmiş düşüncələrin olması və onlarla ayrılmaq istəməməsi, keçmişə bağlılıq, məhdudiyyətlərə və ehtiyaclara inanmaq bağırsaqlarda nəcisin durğunluğuna səbəb olur. Həmçinin, bağırsaqlarda durğunluq səbəb ola bilər: sizi gərginləşdirən münasibətləri bitirmək qorxusu, sevmədiyiniz işi itirmək qorxusu, köhnə və faydasız şeylərlə ayrılmaq istəməmək. Çox vaxt qəbizlik xəsis və acgöz insanların patologiyasıdır. |
| Böyrəklərdə daşlar | Böyrək daşlarını maddiləşdirmə adlandırmaq olar: qəzəb və yığılmış nifrət, illər ərzində yığılmış həyatdan narazılıq hissi. Xatırlamaq vacibdir! Daşlar öz-özünə ərimir. Bir həkimə müraciət etmək və onların böyrəklərdə olmasının ciddi nəticələrini gözləməmək lazımdır. Və artıq müalicə prosesində müxtəlif üsullardan, o cümlədən meditasiyadan istifadə edərək düşüncədəki mənfi cəhətlərdən xilas olmaq tələb olunur. |
| endometrioz | Endometrioz, Sinelnikov xəstəliklər cədvəlinin qadın kimi şərh etdiyi psixosomatikadır: etibarsızlıq hissi, ətraf mühitin ondan səhv tapması və tez-tez hücumlardan istifadə etməsi hissi, kişidən pis əməllər gözləməsi, özünü bir qadın kimi dərk edə bilməməkdən qıcıqlanma. qadın. |
| Servikal eroziya | Qadınların qürurunun təsirləndiyi zaman baş verir. Özünün aşağılığını hiss edən qadın özünü qadın kimi dərk edə bilmir. Eroziyadan xilas olmaq üçün kişi cinsinə münasibətinizi yenidən nəzərdən keçirmək, özünüz haqqında düşüncənizi dəyişmək lazımdır. |
Cədvəl səbəb-nəticə əlaqələrinin bütün siyahısını əks etdirmir. insanın davranışı və münasibəti ilə ortaya çıxan xəstəlik arasında. Siyahını qeyri-müəyyən müddətə davam etdirmək olar, çünki saysız-hesabsız xəstəliklər var.
Xatırlamaq lazım olan əsas odur ki, hər hansı bir mənfi düşüncə və ya emosiya bədənin immun və sinir sistemlərində pozğunluqlara səbəb olur, nəticədə gələcəkdə xəstəliklər yaranır.
Çoxları buna əmindir Sinelnikova görə xəstəliklər cədvəli kimi psixosomatika müxtəlif xəstəliklərdən qurtulmağa kömək edəcəkdirəgər buna inanırsansa.
Doktor Sinelnikovun sözlərinə görə V.V. xəstəliyin psixoloji səbəbləri psixosomatikaya inam və insanın özünüdərkində nəyin dəyişdirilməsinin vacib olduğunu bilməklə aradan qaldırılır.
Bu, ümumi xəstəliklər və onlara səbəb olan psixoloji səbəblərin əlifba sırası ilə tərtib edilmiş xüsusi cədvəlinə kömək edəcəkdir.
Boynunuz üçün narahatsınız? Əlbəttə ki, ilk növbədə, boyun və boyun fəqərələrinin harmonik gərginliyinə səbəb olan səbəbləri aradan qaldırmalısınız. Boyun problemlərinin və xəstəliklərinin metafizik (incə, zehni, emosional, psixosomatik, şüuraltı, dərin) səbəblərini nəzərdən keçirin.
Bu sahədə dünya şöhrətli mütəxəssislər və bu mövzuda kitab müəllifləri bu barədə nə yazırlar.
Bodo Baginski və Şarmo Şalila "Reiki - həyatın universal enerjisi" kitabında boyun problemlərinin və xəstəliklərinin mümkün metafizik səbəbləri haqqında yazırlar:
Əyri boyun daxili etibarsızlıqdan danışır, həqiqətlə üzləşmək istəmirsiniz və qarşıdurmadan qaçmağa çalışırsınız. Buna görə də, özünüzə antipatiyanızı etiraf etmək istəməyərək zorla üz döndərirsiniz. Və burada simptom sizi buna işarə edir.
Daxili birtərəfliliyinizdən imtina edin və qorxmadan qarşı tərəfə baxın. Şüurlu düşünmək və qəbul etmək sayəsində o tərəf öz "dəhşətliliyini" itirəcək və boynunuz yenidən hərəkət etməkdə sərbəst olacaq.
Valeri V. Sinelnikov"Xəstəliyini sev" kitabında boyun problemlərinin və xəstəliklərinin mümkün metafizik səbəbləri haqqında yazır:
Elastikliyi simvollaşdırır. Yaxın və arxada baş verənləri görmək bacarığı. Boyun problemləri (məsələn, əzələ sərtliyi) inadkarlıq, elastikliyin olmaması, məsələnin digər tərəfini görmək istəməməkdir.
Mənim bir xəstəm var idi, o, əri ilə razılaşmayanda tortikollisdən əziyyət çəkirdi.
O, hər cür cəfəngiyyatı üyütməyə başlayan kimi, - dedi, - ona görə də mən cəsarətlə ondan üz döndərib, qulaq asmamağa çalışıram.
Başqa bir qadın inadkarlıq göstərən və ya tənqid etməyə başlayan kimi dərhal boynunu bərkitdi.
Vladimir Jikarentsev“Azadlığa gedən yol” kitabında. Problemlərin karmik səbəbləri və ya həyatınızı necə dəyişdirmək olar ”boyun görünüşü və sağalması ilə əlaqəli əsas mənfi münasibətləri (xəstəliyə aparan) və ahəngdar düşüncələri (şəfaya aparan) göstərir:
Çevikliyi təmsil edir. Orada nə baş verdiyini görmək bacarığı.
Uyğunlaşdıran düşüncələr:
Mən həyatla barışıram.
Boyun-boyun problemləri(V. Jikarentsev)
Problemlərə və xəstəliklərə səbəb olan mənfi münasibət:
Məsələyə müxtəlif rakurslardan baxmaqdan imtina. İnadkarlıq, sərtlik, əyilməzlik.
Uyğunlaşdıran düşüncələr:
Mən məsələyə hər tərəfdən asanlıqla və çevik baxıram. Bir şeyi etmək və şeylərə baxmaq üçün bir çox yol var. Mən təhlükəsizəm.
Boyun - sərt, çevik deyil; (V. Jikarentsev)
Problemlərə və xəstəliklərə səbəb olan mənfi münasibət:
Bükülməz inadkarlıq, iradəlilik. Çətin düşüncə.
Uyğunlaşdıran düşüncələr:
Başqa nöqteyi-nəzəri görmək mənim üçün təhlükəsizdir.
Louise Hay, Heal Yourself kitabında boyun görünüşü və sağalması ilə əlaqəli əsas mənfi münasibətləri (xəstəliyə aparan) və uyğunlaşdıran fikirləri (şəfaya aparan) işarə edir:
Problemlərə və xəstəliklərə səbəb olan mənfi münasibət:
Elastikliyi simvollaşdırır. Arxanızda baş verənləri görmək bacarığı.
Uyğunlaşdıran düşüncələr:
Həyatla yaxşı münasibətim var
Boyun: xəstəliklər(həmçinin bax "onurğanın əyriliyi", "boyun sərtliyi") (L. Hay)
Problemlərə və xəstəliklərə səbəb olan mənfi münasibət:
Məsələnin başqa tərəflərini görmək istəməmək. İnadkarlıq. Çevikliyin olmaması.
Uyğunlaşdıran düşüncələr:
Mən məsələnin bütün tərəflərini asanlıqla və çevik şəkildə nəzərdən keçirirəm. Bir işə yanaşmağın və ya onu həll etməyin bir çox yolu var. Hər şey yaxşı gedir.
Boyun problemlərinin və xəstəliklərinin metafizik (incə, psixi, emosional, psixosomatik, şüuraltı, dərin) səbəblərinin axtarışı və tədqiqi davam edir. Bu material daim yenilənir. Oxuculardan bu məqaləyə öz şərhlərini yazmağı və əlavələr göndərmələrini xahiş edirik. Ardı var!
Biblioqrafiya:
1. Vladimir Jikarentsev. Azadlığa gedən yol. Problemlərin karmik səbəbləri və ya həyatınızı necə dəyişdirmək olar.
2. Louise Hay. Özünüzü sağaltın.
3. Lazarev S. N. "Karma diaqnozu" (1-12-ci kitablar) və "Gələcəyin adamı".
4. Valeri Sinelnikov. Xəstəliyinizi sevin.
5. Liz Burbo. Bədəniniz "Özünüzü sevin!" deyir.
6. Torsunov O. G. Xəstəliklərin xarakterlə əlaqəsi. İnsan həyat enerjisi.
7. Bodo Baginski, Şaramon Şalila. Reiki həyatın universal enerjisidir.
8. Konovalov üzrə enerji-informasiya təbabəti. Müalicəvi duyğular.
9. Olqa Zhaleviç. .
10. Maks Handel. Sağlamlığın və şəfanın ezoterik prinsipləri.
11. Luule Viilma. Sevginin işıq mənbəyi.
12. Anatoli Nekrasov. 1000 və özünüz olmağın bir yolu.
Boyun ağrılarının psixosomatikası ilə bir neçə dəfə görüşmüşəm və onlar haqqında sizə məlumat verəcəyəm.
Artrit, artroz problemlərinin əsasları haqqında məqalələrdə artıq yazdığım kimi, insanın özünə, hərəkətlərinə, düşüncələrinə, tapşırığın yerinə yetirilməsinin çətin olduğuna dair daxili mühakimə güclü bir inamsızlıq var. Münaqişə həll edildikdən sonra bərpa mərhələsi (boyunda şiddətli ağrı) başlayır, yəni bir şeyin alınmayacağı ilə bağlı narahatlıqlar sona çatdı.
Bədənin hər bir hissəsinin müəyyən duyğularla əlaqəsi var. Məsələn, hər şeyin pis təşkil olunduğu təcrübə əllərə "yüklənə" bilərsə, insanın intellektual olaraq öhdəsindən gələ bilmədiyi, bir şey düşünə bilmədiyi təcrübə boynuna düşür.
Məsələn, imtahandan keçməkdən narahat olan tələbə imtahandan keçdikdən dərhal sonra boynunu incitməyə başlaya bilər.
Ana uzun müddət uşağına lazımi müalicəni / tərbiyəçini / dayəni necə tapacağından narahatdırsa, təcrübə bitdikdən sonra - "osteoxondroz" hücumu. Üstəlik, təcrübə nə qədər uzun olsa, bərpa mərhələsi bir o qədər uzun olar. Bununla belə, stress və ağrı arasındakı əlaqənin düzgün başa düşülməsi həmişə sağalma prosesini sürətləndirir.
Boyunda uzun müddət davam edən ağrıların bir hekayəsi maraqlı idi, bu da xoşbəxtliklə bitdi. Qadının boynundakı ağrı uzun illər davam edib. Masaj terapevtlərinə, şiroterapistlərə, osteopatlara ziyarətlər müvəqqəti olaraq kömək etdi. Bir və ya iki həftədən sonra ağrı geri qayıtdı. Əsərin lap əvvəlində ağrını bir neçə sözlə təsvir etməyi xahiş etdim. Çıxdı: “əyrilik”, “uğurlar (əla! Dildə tərifi olmayan dövlətin adını çəkmək imkanı), “sürünür”, “sarılır”, “əzilir”, “əziyyət”. Sonra, ən çox xoşagəlməz hisslərə uyğun gələn söz seçildi - "əzmək". Bu sözdə dayanıb “əzilmiş” hiss etməyi xahiş etdim. Sonra qadın yadına düşdü. Ağrılarının hansı andan başladığını və o zaman yaşadıqlarını xatırladı.
Bir şirkətdə işləyirdi və orada tamamilə itdi. Yaxşı maaş, amma istedadları üçün heç bir müraciət olmadı (sonradan, xoşbəxtlikdən qadın özünü tapdı və öz işini təşkil etdi), liderlər tərəfindən hiss olundu və bir il sonra qadından işdən çıxmasını istədilər. Həmin şirkətdə işlədiyi müddətdə onun boynu ağrımağa başlayıb, lakin əsas zərbə onun işdən çıxarıldığı vaxt olub. Həmin işlə başlayan bədəndə “ilişib qalan” bu özünə inamsızlıq boyun ağrısına səbəb oldu. Hətta həmin vəziyyətin müzakirəsi zamanı qadın boyun əzələlərinin necə rahatlamağa başladığını hiss edib.
Lakin bu, birgə işin sonu deyildi. Özündə, mühakimələrində və hərəkətlərində qeyri-müəyyənlik qadının həyatında daim mövcud idi (əks halda ağrı 10 ildən çox çəkməzdi). İşlə bağlı həmin hadisə isə orqanizmin artıq stresə tab gətirə bilmədiyi və stressi xəstəliyə çevirdiyi məqam oldu. Ona görə də qadının yeni bir bütövlük, inam, sülh və əmin-amanlıq vəziyyətinə keçməsi ilə məşğul idik.
Sərtliyin psixosomatikası, boyun əzələlərinin "sıxılması"
Əzələlərlə məşğul olarkən yadda saxlamalıyıq ki, orada münaqişə fərqlidir. Bu, oynaqların və sümüklərin etibarsızlığı və ya özünü devalvasiyası deyil. Bu, hərəkətin mümkünsüzlüyü ilə əlaqəli bir növ əzabdır.
Əgər boyundan danışırıqsa, o zaman başı dönmək istədiyi istiqamətə çevirə bilmədikdən sonra bərpa mərhələsində onu "tıxac" edir.
Məsələn, şöbəyə yeni işçi gəlir. Şöbə müdiri onu bəyənir, amma nümunəvi ailə başçısıdır və təbii ki, şüurlu şəkildə başını yeni işçiyə çevirməməyə çalışır. Lakin qız başqa şöbəyə köçürülür, vəsvəsəsi azalır və sağalma mərhələsində kişi bir müddət başını çevirə bilmir.
Yəni bir yerə baxmaqda məhdudiyyət varsa - bu, əlaqələrin inkişafı, biznesin inkişafı, yeni perspektivlərlə əlaqəli ola bilər - bərpa mərhələsində boynunu "tıxaclayır".
Həmişə olduğu kimi, yadda saxlamalıyıq ki, yalnız hansı təcrübələrin xəstəliyə səbəb olduğunu müəyyən etmək deyil. Sağalmaq üçün mənfi hisslərinizi, düşüncələrinizi, hisslərinizi tamamilə xoş bir şeyə çevirməlisiniz.
Çətinliklər yaranarsa, .
Boyun bədənin çox vacib hissəsidir, fiziki səviyyədə başı bədənlə, metafizik səviyyədə isə mənəvi ilə materialdır. Boyun ağrısı narahatdır və bir adam başını çevirdikdə kəskin şəkildə artır. Boyun ağrımırsa, lakin çox gərgindir.
Emosional bloklama
Boyun bədənin çevik bir hissəsi olduğundan, oradakı hər hansı bir ağrı daxili elastikliyin qeyri-kafi olduğunu göstərir. Bir qayda olaraq, boyun vəziyyəti obyektiv şəkildə qəbul etmək istəməyən bir insana zərər verir, çünki o, onu idarə edə bilmir. Kifayət qədər elastik olmayan boyun başınızı geri çevirməyə, ətrafa baxmağa imkan vermir - belə bir insan arxasında nə baş verdiyini görməkdən və ya eşitməkdən qorxur. O, əslində çox narahat olsa da, vəziyyətin onu xüsusilə narahat etmədiyini iddia edir.
zehni bloklama
Boyundakı ağrının müsbət və ya mənfi baş hərəkətləri etməyə mane olub olmadığını da müəyyənləşdirin. Başınızı müsbət mənada tərpətməkdə çətinlik çəkirsinizsə, hansısa insana “hə” deməyə və ya hər hansı bir vəziyyəti qəbul etməyə icazə vermədiyinizin səbəbi mənfidir. Bəli deməyə mane olan qorxunu özünüzdə tapın. Mən sizə bəli deməkdən qorxduğunuz adamın köməyi ilə qorxularınızın nə dərəcədə haqlı olduğunu öyrənməyi məsləhət görürəm. Bir sözlə, boyun ağrısı sizə bəli deməyə mane olursa, vücudunuz sizə “hə” deməyin daha yaxşı olduğunu deyir. İnadkarlığınız və əyilməzliyiniz yalnız sizə zərər verdiyini və sizə kömək etmədiyini söyləyir, çünki düşünməyə meylli ola bilərsiniz. Əgər “yox” sözünü tələffüz etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, eyni proseduru yerinə yetirin, ancaq “yox” sözü ilə.
Servikal osteokondroz
başın qeyri-təbii mövqe tutduğu və boyunda ağrının meydana gəldiyi kəskin və ya xroniki xəstəlikdir. BOYUN (AĞRI) məqaləsinə baxın.
Maraqlıdır ki, klassik tibbi tərifdə servikal osteoxondrozda başın mövqeyi "qeyri-təbii" adlanır. Belə ki, insanda ya qeyri-təbii, qəddar meyllər olur, ya da hansısa iyrənc dairəyə, yəni çıxış yolu tapa bilməyəcəyi vəziyyətə düşüb. Başına gələnlərdən sağ çıxmaq onun üçün çətindir.
Əgər boyun ağrısı başınızı tərpətməyinizə mane olursa, bu o deməkdir ki, bir insan dərindən kiməsə və ya nəyəsə “yox” demək istəyir, amma geri çəkilir. Əgər ağrı təsdiqlə başını tərpətməyinizə mane olarsa, insan bəli demək istəyir.
Liz Burbo
ƏGƏR SİZ BU MƏQALƏNİN KÖMƏYİ İLƏ VƏZİYYƏTİNİZƏ HƏLL TAPA BİLMƏSİNİZSƏ, MƏSLƏHƏTƏ QEYD OLUN BİZ BİRLİKDƏ HƏL TABACAĞIZ.
BU "BƏDBƏXT" İNSANIN XARAKTERİNİN TƏSVİRİDİR
Onun 2 əsas problemi:
1) ehtiyacların xroniki narazılığı,
2) qəzəbini xaricə yönəldə bilməmək, onu cilovlamaq və bununla da bütün isti hissləri cilovlamaq onu ildən-ilə daha da çarəsizləşdirir: nə edirsə etsin, yaxşılaşmır, əksinə, ancaq daha pis. Səbəb odur ki, o, çox şey edir, amma bu deyil.
Heç bir şey edilməzsə, zaman keçdikcə ya insan "işdə yanacaq", özünü getdikcə daha çox yükləyəcək - tamamilə tükənənə qədər; ya öz Mənliyi boşalacaq və yoxsullaşacaq, dözülməz özünə nifrət, özünə qulluq etməkdən imtina, uzunmüddətli perspektivdə - hətta özünü gigiyena.
İnsan məhkəmə icraçılarının mebeli çıxardığı ev kimi olur.
Ümidsizlik, ümidsizlik və yorğunluq fonunda düşünmək üçün belə güc, enerji yoxdur.
Sevmək qabiliyyətinin tamamilə itirilməsi. Yaşamaq istəyir, amma ölməyə başlayır: yuxu, maddələr mübadiləsi pozulur ...
Onun nəyin çatışmadığını dəqiq başa düşmək çətindir, çünki söhbət kiməsə və ya nəyəsə sahib olmaqdan məhrum olmaqdan getmir. Əksinə, məhrumiyyət sahibidir və nədən məhrum olduğunu başa düşə bilmir. İtirilmiş onun mənliyidir. Bu, onun üçün dözülməz dərəcədə ağrılıdır və boşdur: və o, bunu sözlə belə ifadə edə bilmir.
Təsvirdə özünüzü tanıyırsınızsa və nəyisə dəyişdirmək istəyirsinizsə, təcili olaraq iki şeyi öyrənməlisiniz:
1. Aşağıdakı mətni əzbərdən öyrənin və bu yeni inancların nəticələrindən istifadə edə bilənə qədər onu hər zaman təkrarlayın:
- Ehtiyaclara haqqım var. Mən varam, mən də mənəm.
- Ehtiyac və ehtiyacları ödəmək hüququm var.
- Məmnuniyyət tələb etmək hüququm var, ehtiyacım olanı almaq hüququm var.
- Sevgiyə can atmaq və başqalarını sevmək hüququm var.
- Mənim layiqli bir həyat təşkil etmək hüququm var.
- Narazılığımı bildirməyə haqqım var.
- Peşman olmaq və rəğbət bəsləmək haqqım var.
- ... anadangəlmə.
- Mən rədd edilə bilər. Mən tək qala bilərəm.
- Onsuz da özümə qulluq edəcəm.
Oxucularımın diqqətini ona yönəltmək istəyirəm ki, “mətni öyrənmək” vəzifəsi özlüyündə bir məqsəd deyil. Avtomatik məşq öz-özünə heç bir davamlı nəticə verməyəcək. Hər bir ifadəni yaşamaq, hiss etmək, həyatda təsdiqini tapmaq vacibdir. İnsanın dünyanı yalnız onun əvvəllər təsəvvür etdiyi kimi deyil, bir şəkildə fərqli şəkildə təşkil edə biləcəyinə inanmaq istəməsi vacibdir. Bu, ondan, dünya haqqında və bu dünyada özü haqqında təsəvvürlərindən, bu həyatı necə yaşayacağından asılıdır. Və bu ifadələr sadəcə düşünmək, düşünmək və öz yeni “həqiqətlərini” axtarmaq üçün bir fürsətdir.
2. Aqressiyanı əslində ünvanlandığı şəxsə yönəltməyi öyrənin.
…o zaman insanlara isti hisslər yaşamaq və ifadə etmək mümkün olacaq. Qəzəbin dağıdıcı olmadığını və təqdim edilə biləcəyini dərk edin.
İNSANIN XOŞBƏXT OLMASI ÜÇÜN NƏYƏ KƏFƏR OLMAYI BİLMƏK İSTƏYİRSİNİZ?
BU LİNKDƏN MƏSLƏHƏT ÜÇÜN QEYDİYYAT EDİLƏ BİLƏRSİNİZ:
K. ÜÇÜN HƏR “MƏNFİ EMOSİYA” HƏYATDA DƏYİŞMƏNİN AÇIRI OLAN EHTİYAÇ VƏ YA İSTƏKDİR...
BU XƏZİNƏLƏRİ AXTARMAQ ÜÇÜN SİZİ MƏSLƏHƏTİMƏ DƏVƏT EDİRƏM:
BU LİNKDƏN MƏSLƏHƏT ÜÇÜN QEYDİYYAT EDİLƏ BİLƏRSİNİZ:
Psixosomatik xəstəliklər (daha doğrusu) bədənimizdə psixoloji səbəblərə söykənən pozğunluqlardır. psixoloji səbəblər travmatik (çətin) həyat hadisələrinə reaksiyalarımız, konkret insan üçün vaxtında, düzgün ifadə tapmayan düşüncələrimiz, hisslərimiz, duyğularımızdır.
Psixi müdafiələr işləyir, biz bu hadisəni bir müddət sonra, bəzən isə ani olaraq unuduruq, lakin bədən və psixikanın şüursuz hissəsi hər şeyi xatırlayır və pozğunluqlar və xəstəliklər şəklində bizə siqnallar göndərir.
Bəzən çağırış keçmişdən bəzi hadisələrə cavab vermək, "dəfn edilmiş" hissləri çıxarmaq ola bilər və ya simptom sadəcə özümüzə qadağan etdiyimizi simvollaşdırır.
BU LİNKDƏN MƏSLƏHƏT ÜÇÜN QEYDİYYAT EDİLƏ BİLƏRSİNİZ:
Stressin insan orqanizminə mənfi təsiri, xüsusən də sıxıntı çox böyükdür. Stress və xəstəliklərin inkişaf ehtimalı bir-biri ilə sıx bağlıdır. Stressin immuniteti təxminən 70% azalda biləcəyini söyləmək kifayətdir. Aydındır ki, immunitetin belə azalması hər hansı bir nəticə verə bilər. Yalnız soyuqdəymə olsa da yaxşıdır, bəs onkoloji xəstəliklər və ya müalicəsi onsuz da çox çətin olan astma olarsa?
Bir insanın boyun ağrısı olduqda, həyat keyfiyyəti əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Narahatlığın səbəbi həmişə kas-iskelet sisteminin xəstəlikləri ilə əlaqəli deyil, bəzi elm adamları boyundakı ağrının psixosomatik komponentlə əlaqəsini hesab edirlər.
Bəziləri dərman və məlhəmlərin istifadəsi şəklində ənənəvi üsullardan istifadə edərək narahatlıqdan xilas olurlar, lakin bu müalicə müvəqqəti effekt verir. Bir şəxsə onurğada heç bir problem olmadığı diaqnozu qoyulubsa, psixosomatik yanaşma kömək edə bilər.
Boyun ağrısı nəyi göstərir?
Anatomik cəhətdən boyun baş və bədən arasında ara nöqtədir, metafizik cəhətdən isə bədənin bu hissəsi maddi və mənəvi obyektdir. Boyundakı narahatlıq bu iki komponent arasında ziddiyyəti göstərə bilər: başın "maraqları" bədənin "maraqları" ilə ziddiyyət təşkil edir, hisslər bəzi qərarlar tələb edir və praqmatizm öz şərtlərini diktə edir.
Boyun problemlərindən şikayət etməyən insanlar daha çox öz zehni və bədənləri ilə harmoniyada olurlar və ya buna görə özlərini günahlandırmadan istədikləri hər şeyi edirlər. Boyun zehnin çevikliyinin simvoludur, çünki o, müxtəlif istiqamətlərə baxmaq, ətrafa baxmaq və s.
İnsan baş verənlərə müxtəlif rakurslardan baxmaq və həddindən artıq inadkarlıq göstərmək istəməyə bilər. Bəlkə də xoşagəlməz vəziyyətə düşüb və bunu etiraf etmək istəmir. Narahatlığın və narazılığın qarşısının alınması boyun sadəcə "tıxac" almasına səbəb olur. Boynu döndərərkən ağrı "arxa arxasında" baş verənlərin qorxusunu göstərə bilər. Söhbət başqa insanların mühakimə baxışlarından, ədalətsizlikdən, nəzarətdən çıxan vəziyyətlərdən gedir.
Müxtəlif müəlliflərin fikirləri
Müxtəlif psixoloqlar, tədqiqatçılar, elm adamlarının psixosomatikada boyun ağrısının niyə baş verdiyinə dair öz fikirləri var. Ancaq bunlar yalnız kas-iskelet sisteminin xəstəlikləri (məsələn, servikal osteokondroz) və digər daxili pozğunluqlar istisna olunarsa nəzərə alınmalıdır.
Boyun ağrısı daxili disharmoniyanı, problemin rədd edilməsini göstərə bilər
Liz Burbo
- bir insanın pis istəkləri (qeyri-təbii, osteoxondrozda boyun mövqeyi kimi);
- fərdin öhdəsindən gələ bilmədiyi təkrarlanan problemlər (“qüsursuz dairə”), belə hallar çox ağrılı və ağır yaşanır.
Əgər ağrı sindromu inkar əlaməti olaraq hərəkətlər etməyə mane olursa, o zaman ruhda “yox” demək istəyi var, lakin insan bunu edə bilməz. Təsdiq əlaməti olaraq hərəkət etmək çətindirsə, deməli, müsbət qərar qəbul etməyə nəsə mane olur. Boyun bədənin çevik hissəsidir və onunla bağlı problemlər daxili elastikliyin çatışmazlığını göstərə bilər. Boyun tez-tez vəziyyətlərə obyektiv qiymət vermək və onlar üçün məsuliyyət daşımaq istəməyənləri incidir.
Belə bir insan geriyə dönüb arxada nə baş verdiyini görmək istəmir. Özünü vecinə almadığını iddia edir, əslində isə əhəmiyyət vermir.
Sinelnikov
Terapevt də əmindir ki, boyun daxili çevikliyi simvollaşdırır. Bu sahədə narahatlığın olmaması insanın ətrafında baş verənləri dərk etməyə hazır olduğunu göstərir. Boyun əzələlərinin gərginliyi və sərtliyi inadkarlığı, çətin vəziyyətdə çevikliyin olmaması, problemin həllinə fərqli baxış və yanaşmaları nəzərə almaq istəməməyi göstərir.
Jikarentsev
Müəllifin fikrincə, problemə müxtəlif rakurslardan baxmaq istəməyən insanda şeylərə sərt, əyilməz baxış səbəbindən boyun ağrıya bilər. Yenə də bu, əyilməz inadkarlıqdan, iradədən, düşüncə darlığından gedir. Jikarentsev boyun ağrısını aradan qaldırmaq üçün aşağıdakı təsdiqi təklif edir: “Mən hadisələrə asanlıqla müxtəlif bucaqlardan baxa bilirəm, problemin həlli üçün bir çox variant var. Özümü azad hiss edirəm və özümü təhlükəsiz hiss edirəm”.
Louise Hay
Dünyaca məşhur psixoloq L.Hay da hesab edir ki, boyun nahiyəsində ağrılar inadkarlıq və düşüncə çevikliyinin olmaması kimi xarakter xüsusiyyətləri ilə bağlıdır. Müəllif bir təsdiq təklif edir: “Mən problemin bütün nüanslarının öhdəsindən asanlıqla gəlirəm. Bilirəm ki, hər bir vəziyyətin bir çox həlli var. Mənim Dünya və Kainatla yaxşı münasibətim var”.
Hər hansı bir xəstəlik olmadığı halda boyun ağrısı bir insanın səhv bir şey etdiyini göstərir. Laqeydlik düzgün həll yolunu seçməyə imkan vermir. İnsan arxasında baş verənlərdən qorxur, lakin bu qorxu illüziyadır.
Belə hallarda psixoloqlar məsləhət görürlər:
Boyun ağrısından xilas olmaq üçün özünüzü başa düşmək lazımdır
Beləliklə, boyun ağrısı ilə mübarizənin əsas üsulu introspeksiya və mövcud problemin təhlilidir. Vəziyyəti "rəflərdə" təhlil etmək lazımdır: mənfi və müsbət cəhətləri müəyyənləşdirin, hərəkətsizliyin hansı nəticələrə səbəb ola biləcəyini və mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün nə edilməli olduğunu müəyyənləşdirin. Düzgünlük haqqında öz fikirlərinizə diqqət yetirərək bədən və ağıl arasında harmoniya tapmalısınız.
Başa düşmək lazımdır ki, inadkarlıq və təkbaşına təkid etmək bacarığı tamam başqa şeylərdir. Öz nöqteyi-nəzərinizdən başqa başqalarının da olduğu fikri ilə barışmalısınız. Üstəlik, digər mühakimələr və mövqelər də doğru ola bilər. Başqalarını dinləməyi və onların fikirlərini nəzərə almağı öyrənməlisiniz. Boyun ağrısı xoşagəlməz bir hissdir, ancaq özünüzü başa düşərək onunla mübarizə apara bilərsiniz.