Tes psikologi yang bagus. Tes psikologi

Tes ini bertujuan untuk mengidentifikasi kelainan psikologis. Ini terdiri dari beberapa tahap. Di masing-masing dari mereka Anda akan diperlihatkan potret, dari mana Anda harus memilih yang paling tidak dan paling menyenangkan menurut Anda.

Metode pengujian ini dikembangkan oleh psikiater Leopold Szondi pada tahun 1947. Dokter memperhatikan bahwa di klinik, pasien berkomunikasi lebih dekat dengan mereka yang memiliki penyakit yang sama. Tentu saja, tes Internet tidak akan memberi Anda diagnosis - ini hanya akan membantu mendeteksi beberapa kecenderungan. Selain itu, bergantung pada negara bagian, hasilnya akan berbeda, sehingga Anda dapat mengikuti tes Szondi dalam situasi yang sulit dipahami.

2. Skala depresi Beck

Seperti namanya, tes ini mengukur seberapa depresi Anda. Ini memperhitungkan gejala umum dan keluhan pasien dengan penyakit ini. Saat menjawab setiap pertanyaan, Anda harus memilih yang terdekat dari beberapa pernyataan.

Tes ini layak dilakukan bahkan bagi mereka yang benar-benar yakin bahwa mereka sehat. Beberapa pernyataan dalam kuesioner mungkin tampak aneh bagi Anda, tetapi banyak di antaranya benar untuk penderita penyakit. Jadi jika menurut Anda depresi adalah ketika seseorang tertekan karena kemalasan, inilah saatnya untuk memikirkan kembali sikap Anda.

3. Skala Zang (Tsung) untuk depresi yang dilaporkan sendiri

4. Skala Kecemasan Beck

Tes ini memungkinkan Anda menilai tingkat keparahan berbagai fobia, serangan panik, dan gangguan kecemasan lainnya. Hasilnya tidak terlalu jitu. Mereka hanya akan memberi tahu Anda jika Anda punya alasan untuk khawatir atau tidak.

Anda harus membaca 21 pernyataan dan memutuskan seberapa benarnya bagi Anda.

5. Tes warna Luscher

Tes ini membantu menilai keadaan psikologis melalui persepsi warna yang subjektif. Semuanya sangat sederhana: dari beberapa persegi panjang berwarna, pertama-tama Anda memilih yang lebih Anda sukai, lalu yang kurang Anda sukai.

Berdasarkan hasil tes Luscher, seorang spesialis akan dapat memberikan rekomendasi tentang cara menghindarinya, tetapi Anda cukup melihat lebih dalam ke dalam diri Anda.

6. Tes proyektif "Kubus di padang pasir"

Tes ini terlihat kurang serius dari yang sebelumnya, dan memang begitu. Ini terdiri dari latihan fantasi. Beberapa pertanyaan, tetapi hasilnya sederhana dan jelas.

Anda akan diminta untuk mempresentasikan serangkaian gambar, dan kemudian mereka akan memberikan interpretasi dari apa yang Anda buat. Tes ini, kemungkinan besar, tidak akan menemukan Amerika, tetapi hanya akan memperkenalkan Anda kepada diri Anda yang sebenarnya sekali lagi.

7. Diagnosis temperamen menurut Eysenck

Anda harus menjawab 70 pertanyaan untuk mengetahui siapa diri Anda: mudah tersinggung, optimis, apatis atau melankolis. Pada saat yang sama, tes menentukan tingkat extraversion, sehingga Anda dapat mengetahui apakah Anda bosan dengan orang lain atau hanya untuk sementara.

8. Tes lanjutan Leonhard - Shmishek

Tes ini membantu mengungkap ciri-ciri kepribadian. Nilai akhir ditentukan dalam beberapa skala, yang masing-masing mengungkapkan satu aspek atau lainnya. Secara terpisah, diperiksa apakah Anda dengan tulus menjawab pertanyaan atau berusaha menjadi lebih baik dari yang sebenarnya.

9. Metode diagnosis cepat neurosis Heck - Hess

Skala ini akan membantu menentukan kemungkinan neurosis. Jika tinggi, mungkin ada baiknya menghubungi spesialis.

10. Tes Kecerdasan Emosional Hall

Kecerdasan emosional adalah kemampuan seseorang untuk mengenali suasana hati dan perasaan orang lain. Untuk mengevaluasinya, psikolog Nicholas Hall membuat tes berisi 30 pertanyaan.

Tes "Penilaian pengendalian diri dalam komunikasi" tidak hanya akan menunjukkan dan tidak begitu banyak kemampuan Anda untuk menahan emosi yang kuat selama percakapan (walaupun ini juga sebagian). Kuesioner mengukur perasaan dan emosi siapa yang Anda fokuskan selama komunikasi - Anda sendiri atau lawan bicara Anda

The Big Five adalah model kepribadian yang dirancang sedemikian rupa sehingga dapat dibuat potret seseorang yang terstruktur dan cukup lengkap dari sekumpulan sifat yang termasuk di dalamnya. Ukur "Lima Besar" menawarkan tes dengan nama yang sesuai - kuesioner kepribadian lima faktor

Agresi yang dilegitimasi adalah agresi yang disetujui atau disetujui secara kondisional oleh masyarakat. Namun, beberapa orang terlalu sering menggunakannya, yang mungkin mengindikasikan masalah internal yang serius. Untuk mengukur levelnya memungkinkan tes agresi yang dilegitimasi (kuesioner LA-44).

Tes psikologi- salah satu bagian paling menarik dan populer dari ilmu ini. Tes psikologi menarik bahkan mereka yang sama sekali tidak percaya pada psikologi dan tidak menganggapnya sebagai ilmu. Itulah sebabnya beberapa orang suka mengikuti tes psikologi online gratis - hanya untuk melihat apakah kuesioner semacam itu berfungsi dan seberapa akurat karakteristiknya. Tentu saja, ini hanya kasus khusus dan sebenarnya cakupan penerapannya sangat luas.

Pertama-tama, berbagai tes psikologi - besar dan pendek, yang merupakan kumpulan gambar atau kuesioner, menyiratkan pilihan jawaban dari opsi yang disajikan atau memberikan ruang lingkup kreativitas yang luas - digunakan oleh psikiater, psikolog, psikoterapis dll. Berbagai tugas dan kuesioner akan membantu dokter membuat diagnosis, dan pasien - untuk memahami masalahnya, menentukan ciri-ciri karakter, dan banyak lagi.

Selain itu, lulus tes psikologi merupakan salah satu tahapan wajib. masuk ke beberapa lembaga pendidikan atau mendapatkan pekerjaan di institusi tertentu (pertama-tama, kita berbicara tentang bidang medis, lembaga penegak hukum, dll.). Pengusaha, pada prinsipnya, suka menguji kandidat untuk menemukan yang paling cocok - orang yang paling cocok dengan tim dan menangani tugas yang diusulkan.

Tes psikologi online atau koleksi tes "kertas" juga bagus untuk diagnosa diri(asalkan Anda lulus tes terlebih dahulu, lalu lihat transkripnya). Kuesioner semacam itu akan memberi tahu lebih banyak tentang kepribadian Anda secara keseluruhan, tentang karakter Anda, tentang kekuatan dan kelemahan Anda, mereka akan memberikan potret dari luar, yaitu membantu Anda memahami bagaimana Anda dapat dilihat dari luar.

Apa yang bisa diungkapkan oleh tes psikologi? Tentang berbagai hal - hampir semuanya. Beberapa tes memberikan karakterisasi kepribadian yang komprehensif dan komprehensif (sering disebut multifaktorial). Beberapa fokus hanya pada 2-3 faktor, fokus yang paling terspesialisasi hanya pada satu parameter. Berbagai tes psikologi dapat menceritakan tentang karakter, kemampuan bersosialisasi, ciri-ciri pemikiran dan persepsi, emosi, kecenderungan jenis perilaku atau patologi tertentu.

Namun, beberapa tes melibatkan komunikasi langsung antara spesialis dan klien / pasiennya. Kita berbicara tentang metode-metode di mana tidak ada pilihan jawaban seperti itu, misalnya, di mana subjek perlu menggambar sesuatu atau menceritakan tentang asosiasinya. Semua jawaban di sini biasanya sangat individual dan harus diuraikan oleh seorang profesional. Jenis tes lain - terutama kuesioner psikologis - sangat mungkin dilakukan. lulus sendiri. Tes psikologi online sangat nyaman, di mana Anda harus memilih jawaban dari opsi yang disediakan, dan hasilnya dihitung dengan algoritme khusus.

Ini adalah yang disajikan di situs web kami. Kami memilih tes paling menarik dalam psikologi– baik multifaktorial dan lebih terspesialisasi. Semuanya dapat dilalui secara gratis dan tanpa registrasi. Anda akan menerima hasilnya segera setelah menyelesaikan tes (harap diperhatikan bahwa algoritme tidak akan menghitung hasil untuk kuesioner yang belum diselesaikan sampai akhir atau tidak semua pertanyaan dijawab). Untuk setiap tes, kami mencoba memberikan transkrip yang paling detail dan mudah dipahami. Namun, jika Anda memiliki pertanyaan, jangan ragu untuk menghubungi kami untuk klarifikasi.

Bagaimana cara mendeteksi gangguan jiwa pada tahap awal?

Apakah ada gejala yang mengkhawatirkan yang merupakan tanda penyimpangan?

Apatis, disorientasi, eksitasi berlebihan, kecemasan tanpa sebab, depresi, halusinasi dalam diri mereka sendiri tidak selalu menjadi penyebab patologi yang serius.

Anda dapat mengikuti tes kesehatan mental online di bawah ini secara gratis. Ini akan membantu menentukan apakah Anda memiliki tanda-tanda berbagai gangguan mental.

Tidak sulit untuk melewatinya. Tes online memungkinkan Anda mengidentifikasi tanda-tanda gangguan seperti borderline, paranoia, kecanduan, narsisme, obsesi, skizoid dan gangguan kepribadian antisosial, serta sindrom kecemasan.

Menjawab pertanyaan "Ya" atau "Tidak"

Pertanyaan harus dijawab dalam afirmatif atau negatif. Jawaban "Ya" berarti Anda mengalami keadaan atau gagasan yang serupa untuk waktu yang lama, dan itu berulang.

Dorongan berkembangnya gangguan jiwa adalah ketidakmampuan mengatasi stres dalam berbagai situasi kehidupan. Oleh karena itu, tes tersebut lebih menunjukkan arah tindakan yang harus diambil untuk menghindari gejala yang tidak menyenangkan.

Anda perlu melihat tidak hanya pada hasilnya. Perhatikan situasi di mana Anda berada.

Tes: 17 pertanyaan yang akan mengungkapkan kebenaran

Sebelum Anda mengikuti tes, ambil pensil dan selembar kertas. Selama bagian itu, tulis nomor pertanyaan dan jawabannya.

1. Apakah Anda merasa sedang diawasi, diikuti oleh orang lain?

2. Apakah Anda memiliki ritual tertentu yang Anda gunakan untuk menenangkan kecemasan Anda?

3. Orang sering memberi tahu Anda bahwa Anda:

• Gelisah.
• Kerasukan.
• Paranoid.
• Terlalu sering Anda berada di dunia Anda sendiri.
• Duplikat.

4. Apakah Anda mengalami fluktuasi energi dan vitalitas?

5. Apakah orang-orang di sekitar Anda sering merasa terganggu dengan fakta bahwa Anda tenggelam (meninggalkan) dunia Anda?

6. Anda mengulangi berbagai aktivitas untuk jumlah yang ditentukan secara ketat (misalnya, minum tepat 4 teguk dari air mancur minum, hitung sampai 4, katakanlah, sebelum mulai melakukan sesuatu).

7. Apakah telapak tangan anda sering berkeringat, dan apakah anda merasa kembung di ulu hati?

8. Jika seseorang menghilang dari hidup Anda, apakah menurut Anda dia melakukannya dengan sengaja untuk mengganggu Anda?

9. Salah satu fitur Anda:

• Mencoba melakukan semuanya dengan sempurna.
• Anda terlalu sering terganggu.
• Khawatir tentang apa yang orang lain katakan tentang Anda.
• Datanglah ke kegembiraan yang tak terlukiskan karena hal-hal kecil.
• Anda berada dalam kondisi depresi.
• Saya tidak memiliki fitur apa pun.

10. Apakah Anda memiliki perasaan yang bertentangan dengan orang lain, cinta hari ini, benci besok?

11. Apakah Anda menyakiti diri sendiri agar merasa lebih baik, lebih tenang?

12. Apakah Anda memiliki sedikit teman?

13. Apakah Anda takut dengan komitmen?

14. Apakah Anda terkadang merasa berlebihan dan membuat diri Anda gila?

15. Apakah Anda pendiam dan pendiam?

16. Apakah Anda melewatkan berbagai acara karena Anda tidak dapat berkomunikasi dengan siapa pun, apakah Anda merasa disadap?

17. Apakah Anda memiliki kebutuhan untuk menyentuh sesuatu? Jika Anda tidak bisa memuaskannya, apakah Anda menjadi sangat gelisah?

Hasil: Mania atau Attention Deficit?

Jika Anda menjawab ya untuk kurang dari dua pertanyaan pada tes, kondisi pikiran Anda benar-benar normal. Bergantung pada pertanyaan mana yang Anda jawab ya, ini mungkin menunjukkan penyimpangan berikut.

1. Tentang defisit perhatian mengatakan keinginan untuk tinggal di dunia Anda, serangan linglung, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, keengganan untuk bertanggung jawab.

2. Jika seseorang merasa baik atau buruk, merasakan simpati yang tak terbatas kepada orang lain, kemudian permusuhan yang tidak dapat dijelaskan, marah karena alasan yang tidak diketahui dan khawatir tentang apa yang dipikirkan orang lain, merugikan dirinya sendiri (misalnya, melukai dirinya sendiri, mencakar), ini tanda-tanda psikosis manik-depresif.

3. Jika seseorang menghindari tempat keramaian, menurutnya dia sedang diikuti atau disadap, ini tanda-tanda paranoia.

4. Ritual, keterikatan pada angka, kebutuhan untuk menyentuh benda dan sering mengatur ulang, mengubah urutan, bersaksi sindrom obsesif-kompulsif (neurosis).

Namun, lulus ujian saja tidak cukup! Anda perlu melihat hasilnya secara keseluruhan. Jika Anda sangat mengkhawatirkan kondisi Anda, yang tampaknya tidak biasa bagi Anda, masuk akal untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Dia akan dapat secara akurat mendiagnosis dan meresepkan pengobatan yang sesuai. Di poliklinik atau rumah sakit umum, hal ini dapat dilakukan secara gratis.

Jika ada gangguan klinis, tidak akan hilang dengan sendirinya. Dalam perang melawan penyakit seperti itu, dukungan dan bantuan profesional diperlukan.
Pengarang: Maria Ariel

Psikologi teoretis dan praktis adalah ilmu dengan kedalaman luar biasa, yang memungkinkan Anda mengetahui rahasia kesadaran manusia. Ilmu ini tidak pernah berhenti dan berkembang setiap hari, semakin mendalami studi tentang kepribadian manusia dan perilakunya.

Tes dalam psikologi adalah salah satu metode untuk mempelajari pikiran manusia. Saat ini, jenis pengujian sulit untuk dihitung secara akurat. Berbagai macam kuesioner memungkinkan setiap orang untuk memahami dirinya sendiri dan mempelajari banyak rahasia kepribadiannya tanpa menghubungi spesialis secara langsung.

Penting untuk dicatat bahwa ada tes psikologi untuk wanita dan pria secara terpisah, tetapi kami akan mempertimbangkan metode umum tes dalam psikologi, yang tidak dibagi berdasarkan jenis kelamin. Mari jelajahi rahasia kesadaran kita bersama.

Di mana tes psikologi digunakan?

Tes psikologi dengan jawaban digunakan dalam kasus berikut:

• Untuk menetapkan ciri-ciri kepribadian manusia.
• Tes psikologi untuk siswa membantu menentukan spesialisasi masa depan generasi muda.
• Sebagai metode untuk membantu menentukan kekhususan perkembangan anak.
• Jika perlu, konfirmasikan kesesuaian profesional subjek.
• Untuk memastikan kesehatan mental.

Faktanya, tes dalam psikologi adalah bidang yang sangat luas, dan diterapkan di berbagai bidang. Tetapi kami akan fokus pada tugas pertama - ciri-ciri kepribadian - dan mencoba mempelajari ciri-ciri pribadi masing-masing seakurat mungkin.

Tes Eisenck

Tes psikologi pribadi menempati area yang luas dalam ilmu ini. Kuesioner pertama yang harus diambil untuk lebih memahami diri sendiri adalah tes Eysenck, atau dengan kata lain studi tentang temperamen manusia. Ada 4 jenis temperamen utama: apatis dan melankolis. Bagaimana cara lulus tes psikologi? Untuk menentukan Anda tipe yang mana, Anda perlu menjawab 57 pertanyaan berikut. Anda hanya perlu menjawab "ya" atau "tidak".

1. Apakah Anda suka berada di pusat aktivitas dan keributan?
2. Apakah Anda cenderung merasa cemas karena Anda tidak tahu apa yang Anda inginkan?
3. Apakah Anda salah satu orang yang tidak mau merogoh sakunya untuk sepatah kata pun?
4. Apakah Anda rentan terhadap perubahan suasana hati yang tidak masuk akal?
5. Apakah Anda mencoba menghindari pesta dan hari raya yang bising, dan jika Anda menghadirinya, apakah Anda berusaha sejauh mungkin dari pusat perhatian?
6. Apakah Anda selalu melakukan apa yang diminta dari Anda?
7. Kamu sering bad mood?
8. Dalam pertengkaran, prinsip utama Anda adalah diam?
9. Apakah suasana hati Anda mudah berubah?
10. Apakah Anda suka berada di sekitar orang?
11. Apakah Anda pernah menemukan diri Anda tidak dapat tidur karena pikiran cemas?
12. Bisakah Anda dianggap keras kepala?
13. Apakah Anda dianggap tidak jujur?
14. Apakah mereka mengatakan tentang Anda bahwa Anda adalah orang yang lamban?
15. Pekerjaan terbaik adalah sendirian?
16. Suasana hati yang buruk - tamu yang sering dan tidak masuk akal?
17. Apakah Anda menganggap diri Anda orang yang aktif di pusat kehidupan?
18. Bisakah mereka membuatmu tertawa?
19. Apakah Anda pernah mengalami keadaan seperti itu ketika ada sesuatu yang lelah sampai ke tenggorokan?
20. Apakah Anda merasa percaya diri hanya dengan pakaian yang familiar dan nyaman?
21. Apakah Anda sulit berkonsentrasi?
22. Apakah Anda memiliki masalah mengungkapkan pikiran Anda dengan kata-kata?
23. Apakah Anda sering tenggelam dalam pikiran pribadi?
24. Apakah Anda orang yang menolak prasangka?
25. Apakah Anda menganggap diri Anda seorang penggemar judi?
26. Apa pemikiran utama Anda tentang pekerjaan itu?
27. Apakah makanan enak penting bagi Anda?
28. Ketika Anda ingin berbicara, apakah penting agar lawan bicara Anda dalam suasana hati yang baik?
29. Tidak suka meminjam?
30. Apakah Anda cenderung menyombongkan diri?
31. Apakah Anda menganggap diri Anda sensitif terhadap apa pun?
32. Apakah Anda lebih suka berkumpul di rumah sendirian daripada liburan yang bising?
33. Apakah Anda memiliki kecemasan yang intens?
34. Apakah Anda berencana jauh-jauh hari?
35. Apakah Anda pusing?
36. Apakah Anda langsung membalas pesan?
37. Apakah segalanya berjalan lebih baik jika Anda melakukannya sendiri daripada dengan kelompok?
38. Apakah Anda mengalami sesak napas bahkan tanpa olahraga?
39. Apakah Anda menganggap diri Anda orang yang dapat dengan aman menyimpang dari aturan yang diterima secara umum (dalam norma)?
40. Khawatir tentang sistem saraf Anda?
41. Suka membuat rencana?
42. Apakah lebih baik menunda sampai besok apa yang bisa dilakukan hari ini?
43. Apakah Anda takut dengan ruang tertutup?
44. Apakah Anda proaktif saat pertama kali bertemu seseorang?
45. Apakah sakit kepala parah terjadi?
46. Apakah Anda pendukung fakta bahwa banyak masalah dapat diselesaikan sendiri?
47. Apakah Anda menderita insomnia?
48. Kecenderungan untuk berbohong?
49. Apakah Anda pernah mengatakan hal pertama yang terlintas dalam pikiran?
50. Ketika Anda berada dalam situasi bodoh, apakah Anda sering memikirkannya dan mengkhawatirkannya?
51. Apakah Anda tutup?
52. Apakah Anda sering menemukan diri Anda dalam situasi yang tidak menyenangkan?
53. Apakah Anda seorang pendongeng yang rajin?
54. Hal utama bukanlah kemenangan, tetapi partisipasi - bukankah ini tentang Anda?
55. Apakah Anda tidak nyaman dalam masyarakat di mana orang lebih tinggi dari Anda dalam status sosial?
56. Ketika semuanya bertumpuk melawan Anda, apakah Anda terus maju?
57. Apakah Anda sangat bersemangat tentang tugas penting?

Sekarang mari kita periksa kuncinya.

Kunci ujian

Kami akan menentukan beberapa faktor: ekstraversi - introversi, tingkat neurotisisme, dan skala kebohongan. Untuk setiap kecocokan dengan jawabannya, 1 poin dikreditkan.

Ekstraversi - introversi

Ya jawaban: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Tidak ada jawaban: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Seperti yang Anda lihat, beberapa nomor pertanyaan hilang. Itu bukan kesalahan, seharusnya begitu. Mari kita periksa kunci untuk poin ini. Lihatlah lingkaran (lihat gambar di bawah) - garis horizontal mewakili ekstraversi - skala introversi. Semakin tinggi skor pada sifat ini, semakin ekstrovert Anda dan sebaliknya. Angka 12 adalah rata-rata.

Skala Neurotisme

Skala neurotisme pada lingkaran yang sama memiliki sebutan stabilitas-ketidakstabilan. Di sini perlu untuk memverifikasi hanya jawaban "ya".

Ya jawaban: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Skala neurotisme membantu menentukan ketahanan sistem saraf Anda. Itu terletak secara vertikal dan perlu dikerjakan dengan cara yang sama seperti pada paragraf sebelumnya.

Berbohong

Skala kebohongan tidak ditampilkan pada lingkaran, tetapi beberapa pertanyaan secara khusus disorot untuk menentukannya.

Ya jawaban: 6, 24, 36.

Tidak ada jawaban: 12, 18, 30, 42, 48.

Perlu dicatat bahwa saat menjawab tes psikologis semacam itu dengan jawaban, pertama-tama Anda harus sangat jujur ​​\u200b\u200bpada diri sendiri. Kunci skala ini sesederhana mungkin: jika skor Anda lebih dari 4 poin pada item ini, itu berarti Anda tidak tulus dalam beberapa pertanyaan. Tanda 4 ke bawah menunjukkan norma dalam jawaban.

Dalam beberapa interpretasi, ada pembagian menjadi tes psikologis untuk wanita dan pria, karena separuh umat manusia yang cantik lebih rentan terhadap emosi, yang mungkin berdampak kecil pada hasil tes.

Penjelasan untuk lingkaran Eysenck

Ujian berakhir dengan definisi tipe temperamen kita. Perhatikan lagi lingkaran tersebut dan temukan titik perpotongan dari dua tanda Anda sebelumnya. Titik baru (ketiga) akan terletak di seperempat, melambangkan tipe temperamen Anda.

optimis

Orang dengan temperamen ini dianggap ceria. Mereka sering menjadi pemimpin kelompok dan memimpin orang, memancarkan aktivitas dan gerakan. Suasana hati orang-orang ini selalu positif, mudah bagi mereka untuk berkenalan baru, mereka merasa nyaman di antara lingkaran orang baru.

Orang Sanguinis membutuhkan perubahan dan kebaruan yang konstan. Ini adalah kebutuhan yang nyata, karena jika Anda memaksa orang yang optimis untuk melakukan hal yang membosankan dalam waktu yang lama, keceriaannya akan padam, orang tersebut akan menjadi lesu dan tidak aktif. Oleh karena itu, orang-orang seperti itu dengan mudah berpindah dari satu tempat ke tempat lain dan berkenalan baru.

apatis

Orang apatis adalah orang yang tenang. Sulit untuk membuat mereka kesal dan memaksa mereka untuk menunjukkan emosinya. Orang apatis mengontrol semua tindakan mereka, mereka jarang melupakan sesuatu dan memikirkan setiap langkah mereka.

Tidaklah mudah untuk memengaruhi perubahan suasana hati orang apatis karena ketenangannya. Tetapi orang-orang dengan temperamen seperti itu perlu berusaha untuk lebih aktif dan tidak membiarkan pikiran mereka tenggelam secara berlebihan, yang dapat menyebabkan suasana hati yang buruk.

Mudah tersinggung

Cholerics hidup dalam ledakan. Emosi mereka dapat berubah dengan mengklik tombol, begitu pula naik turunnya aktivitas. Orang-orang seperti itu menjalankan bisnis apa pun, tetapi terkadang mereka tidak dapat menyelesaikannya karena kekurangan energi.

Koleris bersifat emosional dan pemarah, oleh karena itu mereka dapat dengan mudah bertengkar dengan siapa pun. Orang-orang seperti itu membutuhkan lebih banyak kendali atas diri mereka sendiri.

Melankolik

Proses mental melankolis berjalan sangat lambat. Hampir tidak mungkin membawa orang-orang ini keluar dari keseimbangan mental. Orang seperti itu merasa tidak nyaman di perusahaan besar, di grup kinerjanya menurun. Orang melankolis lebih nyaman bekerja sendiri.

Orang seperti itu takut akan sesuatu yang baru. Orang melankolis jarang membagikan pengalaman mereka dan menyimpan semuanya untuk diri mereka sendiri.

Pada jenis temperamen ini Anda bisa menyelesaikannya. Langkah pertama Anda untuk mengenal diri sendiri sudah selesai. Pertimbangkan tes menarik dalam psikologi lebih lanjut.

Tes Lucher

Tes psikologi dengan warna banyak digunakan oleh spesialis dalam bekerja tidak hanya dengan anak-anak. Mereka tidak kalah informatif untuk menilai kepribadian orang dewasa. Tes dalam psikologi ini adalah cara untuk memahami keadaan pikiran Anda saat ini. Kuesioner Luscher didasarkan pada 8 warna. Ada banyak interpretasi dari penelitian ini, serta variasi tes psikologi yang paling menarik. Tapi kami akan fokus pada versi pendek, tapi tidak kalah akuratnya:

1. Siapkan selembar kertas dan pulpen.
2. Lihatlah gambar (lihat di atas). Ada 8 warna di depan Anda. Anda harus memilih warna yang paling disukai dan menyenangkan untuk Anda saat ini. Harap diperhatikan bahwa Anda tidak perlu mengkorelasikan warna yang Anda pilih dengan warna favorit Anda pada pakaian, lingkungan, tren mode, dll. Pilihan Anda harus senetral mungkin dan tidak bergantung pada preferensi pribadi Anda. Anda membuat pilihan hanya berdasarkan keinginan saat ini.
3. Selanjutnya, Anda perlu melanjutkan pilihan dengan prinsip yang sama: Anda memilih warna yang paling menyenangkan untuk diri Anda sendiri dari warna yang tersisa. Urutan pemilihan warna dituliskan di atas kertas.

Ini melengkapi tahap pertama. Tapi kami tidak berhenti di situ dan melanjutkan ke tahap kedua:

1. Sekali lagi, gunakan selembar kertas dan pulpen baru.
2. Ini mungkin mengejutkan Anda, tetapi kami mengulangi prosedur yang sama lagi. Sebelum Anda - lagi 8 warna, dan Anda mulai memilih warna yang paling menyenangkan secara bergantian. Anda tidak boleh mencoba menghubungkan pilihan Anda sebelumnya dan saat ini - tandai gambar seolah-olah Anda baru melihatnya untuk pertama kali.

Kami sekarang telah menyelesaikan tes psikologis. Mengapa perlu melakukan prosedur yang sama dua kali? Jawabannya sederhana: pilihan pertama Anda (seringkali tes ini digunakan untuk menilai kepribadian dalam psikologi) adalah yang Anda inginkan. Tahap kedua mencerminkan kenyataan yang mungkin berbeda dari keinginan Anda. Mari beralih ke interpretasi.

Mari kita tentukan apa arti setiap posisi:

1. Nilai pertama yang Anda pilih menentukan cara Anda mencapai tujuan. Tidak masalah jika Anda memiliki niat tertentu saat ini, karena kami sedang mempelajari apa yang ada di alam bawah sadar Anda saat ini.
2. Posisi kedua mencirikan tujuan yang kita perjuangkan.
3. Selanjutnya, kami mempertimbangkan pasangan posisi. Angka 3 dan 4 mencirikan perasaan Anda tentang situasi saat ini.
4. Posisi ke-5 dan ke-6 - tampilan sikap netral Anda terhadap warna-warna ini. Dalam situasi tertentu, posisi ini bisa sangat penting, karena mencerminkan tindakan atau kebutuhan yang sengaja Anda tempatkan di latar belakang hingga waktu yang lebih baik;
5. Angka 7 dan 8 adalah apa yang membuat Anda sangat antipati.

Setelah memahami arti setiap angka, Anda dapat beralih ke definisi spesifik.

Arti warna

Pertama-tama, kita dapat membagi semua warna yang digunakan menjadi dua kelompok - primer dan sekunder. Kelompok utama meliputi biru, biru-hijau, oranye-merah, dan kuning muda. Dalam keadaan kesadaran manusia yang normal dan ketenangan pikirannya, tidak adanya konflik internal, warna-warna ini menempati 5 posisi pertama.

Nuansa tambahan - ungu, hitam, coklat, abu-abu. Warna-warna ini termasuk dalam kelompok negatif, yang menampilkan ketakutan, kecemasan, ketidakpuasan yang tersembunyi atau jelas terhadap situasi tersebut.

Biru adalah simbol ketenangan, kepuasan. Menemukannya di tempat pertama pada tahap awal pengujian kami berbicara tentang kebutuhan seseorang akan kedamaian dan tidak adanya ketegangan. Pada pilihan kedua, melambangkan kenyataan, pilihan warna biru adalah hasil yang paling disukai. Ini mencerminkan bahwa saat ini Anda ditenangkan secara mental.

Biru hijau. Warnanya mewakili kepercayaan diri dan keras kepala. Posisi warna ini menunjukkan bahwa Anda, pada tingkat tertentu, membutuhkan kepercayaan diri dan lingkungan Anda. Jika warna ini terletak di posisi terakhir pada ujian kedua, ini menandakan kelemahan kepribadian dan perlunya dukungan manusia.

Oranye-merah adalah warna aksi, kegembiraan, dan terkadang agresi. Bergantung pada lokasinya, dia berbicara tentang kesiapan untuk bertindak dan perjuangan melawan masalah.

Kuning muda adalah warna kesenangan dan keramahan. Berduet dengan warna biru memberikan kombinasi yang paling sukses.

Tes warna psikologis akan membantu Anda membuat gambaran akurat tentang keadaan pikiran Anda saat ini.

Optimis, Pesimis, Realis

Pertimbangkan tes terakhir, tetapi tidak kalah menariknya dalam psikologi umum. Ini akhirnya akan memungkinkan Anda untuk menentukan siapa Anda - seorang optimis yang ceria, seorang pesimis yang sedih, atau seorang realis yang bijaksana. Anda hanya perlu menjawab pertanyaan "ya" atau "tidak":

1. Apakah Anda tertarik dengan kesempatan untuk bepergian?
2. Apakah Anda suka belajar sesuatu yang baru?
3. Apakah Anda memiliki masalah tidur?
4. Apakah Anda orang yang ramah?
5. Apakah Anda memiliki kecenderungan untuk mengantisipasi masalah di masa depan?
6. Apakah teman Anda mencapai lebih banyak dalam hidup daripada Anda?
7. Suka berolahraga?
8. Apakah takdir sering mengejutkan Anda?
9. Apakah Anda khawatir dengan kondisi lingkungan saat ini?
10. Apakah kemajuan ilmiah memberi planet ini terlalu banyak masalah?
11. Apakah profesi Anda dipilih dengan baik?
12. Seberapa sering Anda menggunakan asuransi?
13. Apakah Anda orang yang mobile? Apakah mudah bagi Anda untuk pindah ke tempat lain jika mereka menawarkan pekerjaan yang Anda sukai?
14. Apakah Anda menganggap diri Anda lucu?
15. Apakah Anda khawatir tentang keadaan tubuh Anda?
16. Apakah Anda tidak malu berada di tim yang tidak dikenal?
17. Apakah Anda suka berada di pusat acara?
18. Apakah ada persahabatan tanpa saling menguntungkan?
19. Apakah Anda memiliki catatan pribadi Anda sendiri?
20. Setiap orang membangun takdirnya sendiri?

Setelah menjawab 20 pertanyaan yang cukup sederhana, mari beralih ke kuncinya.

Ya jawaban: 1, 2, 4, 7, 11, 13-20.

Tidak ada jawaban: 3, 5, 6, 8, 9, 10, 12.

0-5 poin. Anda pasti pesimis. Selain itu, Anda dengan jelas membesar-besarkan kesulitan dan masalah Anda, karena hidup ini penuh dengan garis-garis hitam, tetapi bukan tanpa garis putih, tetapi Anda melihat semuanya dalam warna hitam. Lihatlah hidup secara berbeda - dunia tidak sesuram yang Anda pikirkan.

6-10 poin. Anda kesal dengan apa yang terjadi. Segala sesuatu di sekitar tidak berjalan dengan baik, meski Anda terus berjuang. Hidup membawa kejutan baru, dan teman mengatasinya lebih baik daripada Anda. Ya, Anda pesimis tentang kehidupan, tetapi Anda punya alasan untuk itu. Namun, Anda tidak boleh terlalu kesal karena kehilangan kecil dan masalah hidup - Anda melakukan pekerjaan dengan sangat baik dan menuju ke arah yang benar.

11-15 poin. Pandangan hidup Anda jelas dan nyata. Anda tidak membesar-besarkan kesedihan, tetapi Anda tidak mabuk dengan kegembiraan kemenangan. Anda bisa iri dengan sikap hidup Anda, karena Anda seorang realis dan memandang hidup dengan percaya diri. Teruslah berbuat baik dan jangan menyerah!

16-18 poin. Anda seorang yang optimis, Anda melihat keunggulan Anda dalam masalah apa pun dan mencoba mengubah situasi apa pun menjadi keuntungan Anda. Kesulitan tidak melewati Anda, tetapi Anda tahu bagaimana memperlakukannya dengan benar, hidup Anda bersinar dengan warna.

19-20. Seorang optimis seperti Anda perlu ditemukan. Anda tidak melihat masalah, seluruh dunia adalah pelangi yang kokoh untuk Anda. Tapi mungkin ada baiknya melihat hidup tanpa kacamata berwarna mawar? Memang, terkadang kesembronoan menimbulkan konsekuensi yang menyedihkan.

Dengan demikian, kami telah menyelesaikan tes psikologi kepribadian. Tentu saja, tiga kuesioner tidak cukup untuk mengetahui dunia mendalam seseorang, tetapi Anda telah memulai jalur pengetahuan diri dan belajar banyak tentang karakter dan keadaan pikiran Anda.

Namun jangan lupa bahwa tes psikologi bukanlah tongkat ajaib sederhana yang bisa digunakan semua orang. Hanya seorang psikolog spesialis yang dapat memberikan informasi yang akurat. Tes menarik dalam psikologi hanyalah metode tambahan untuk mempelajari kepribadian. Mereka hanya memberikan potongan sebenarnya dari kualitas yang dipelajari. Dan banyak tes-kuesioner psikologis yang disimpan di Internet sama sekali tidak mencerminkan kenyataan.

Lebih dari 600 tes psikologi online di berbagai bidang. Tes online untuk bimbingan karir dan kepribadian, semua orang akan menemukan yang tepat dan menarik untuk diri mereka sendiri.

Keterampilan organisasi adalah kemampuan praktis seseorang untuk mengatur proses atau interaksi orang yang melakukannya.

Tingkat perkembangan kemampuan tersebut ditentukan dengan menganalisis jawabannya pada kuesioner tes khusus. Melalui teknik-teknik tersebut, tingkat motif khusus ditetapkan, dengan kata lain, kebutuhan sosial yang dibutuhkan oleh seorang organisator yang baik. Motif tindakan tersebut adalah kebutuhan untuk mencapai suatu tujuan, fokus pada aktivitas sosial yang tinggi, objektivitas dalam menilai orang, optimisme, kemandirian, kemampuan untuk menemukan jalan keluar dari situasi sulit, dan tidak adanya kecemasan.

Teknik ini disusun oleh N.N. Obozov dan dimaksudkan untuk karakterisasi umum dari kualitas kehendak yang dimanifestasikan oleh seseorang.

Survei tersebut menggunakan 18 karakteristik empiris berbeda, yang bersama-sama menentukan manifestasi temperamen seseorang. Semuanya memungkinkan Anda untuk menentukan tingkat kualitas kehendak seseorang, termasuk tanpa partisipasinya.

Teknik yang diusulkan mendiagnosis tingkat sosialisasi dan kualitas pembentukan properti. Survei ini merupakan semacam tes prestasi dan memiliki konstruksi yang mirip dengan struktur tugas yang selalu memiliki jawaban yang benar.

Teknik ini menawarkan beberapa perilaku referensi kepada subjek. Masing-masing sesuai dengan gaya pasangan tertentu. Tingkat perkiraan hasil tertinggi dapat ditentukan oleh jumlah jawaban yang benar. Tes ini menawarkan 10 variasi komunikatif untuk refleksi, untuk masing-masingnya ditawarkan 5 kemungkinan perilaku respons. Anda harus memilih satu dan tidak lebih.

Hasil survei menawarkan beberapa jawaban, responden dapat dikaitkan dengan tipe kepribadian yang percaya diri, tergantung atau agresif.

Tidak semua orang bisa menjadi pengusaha. Ada banyak orang terpelajar, berkualitas, berjiwa kuat dan terpelajar. Mereka pekerja keras, tetapi ini tidak cukup untuk menjadi pengusaha.

Seorang wirausahawan juga merupakan sebuah profesi, dan untuk menguasainya diperlukan seperangkat kualitas tertentu, yaitu: kemauan mengambil risiko, kecenderungan untuk mencapai tujuan, keterampilan komunikasi dan organisasi, tanggung jawab pribadi terhadap proses dan orang. Teknik ini akan membantu menjawab pertanyaan - apakah Anda memiliki kemampuan untuk menjalankan bisnis.

Studi menunjukkan bahwa sekitar 40% profesional yang berkualifikasi tidak berencana untuk berbisnis, mereka tidak dapat dan tidak berencana untuk menjadi pengusaha. Seorang pebisnis memiliki mentalitas yang berbeda. Dia terjun ke pekerjaannya tanpa jejak. Seseorang yang bergerak dalam bisnis adalah inisiatif, aktif, ia memiliki harga diri dan dedikasi yang cukup tinggi dalam proses bekerja.

Skala ini dikembangkan A.T.BekomV kerja samarekannya pada tahun 1961. Dasar untuk mengidentifikasi daftar terbatas gejala depresi yang relevan dan signifikangangguanberfungsi sebagai pengamatan klinis dan keluhan yang sering dibuat oleh pasien. Kuesioner dikembangkan dengan mengkorelasikan set parameter yang teridentifikasi dengan deskripsi klinis depresi yang ada. Tes tersebut mencakup 21 kategori gejala dan keluhan.

Dalam versi aslinya, tes dilakukan dengan partisipasi seorang spesialis. Psikolog klinis membacakan setiap item kategori dengan lantang dan meminta pasien untuk memilih pernyataan. Di akhir prosedur, pasien diberikan salinan kuesioner. Selain hasil, peneliti memperhitungkan indikator perkembangan intelektual, data anamnesis, dan parameter lain yang menarik.

Saat ini, tekniknya sangat disederhanakan: kuesioner diberikan kepada pasien untuk diisi sendiri.

Metodologi untuk mendiagnosis tingkat harga diri seseorang digunakan untuk menilai kemampuannya. Betapapun paradoksnya kedengarannya, tetapi seseorang persis seperti yang dia bayangkan dan rasakan. Harga diri yang ada berfungsi sebagai dasar untuk pilihan sehari-hari tentang bagaimana berperilaku dalam situasi atau masyarakat tertentu. Harga diri adalah stabilitas relatif seseorang, membangun vektor pembangunan.

Harga diri sejati adalah dasar martabat individu dan, sebagai akibatnya, kepuasan moralnya. Sikap yang memadai atau tidak memadai terhadap diri sendiri menyelaraskan komponen spiritual, memberikan kepercayaan yang masuk akal pada diri sendiri dan kekuatan seseorang, atau terhadap perselisihan dan konflik internal yang terus-menerus dengan orang lain. Harga diri dari sudut pandang psikologi adalah pemahaman tentang pentingnya aktivitas pribadi dalam masyarakat dan penilaian terhadap diri sendiri, kualitas dan perasaan pribadi yang diungkapkan secara terbuka atau tertutup.

Skala Toronto atau teknik alexithymia (TAS), demikian juga disebut, mengungkapkan kemampuan untuk merasakan, menunjukkan emosi, dan menyampaikan pemikiran Anda kepada lawan bicara. Survei memungkinkan Anda untuk menyadari keadaan batin Anda, kekuatan dan kedalaman perasaan seseorang dan menganalisis penyebabnya.

Dengan menerima emosi kita, kita lebih memahami pikiran dan tindakan orang lain, yang meningkatkan bobot pribadi kita di masyarakat. Skala alexithymia ditujukan untuk studi mendalam tentang alexithymia sebagai milik manusia. Tes ini diadaptasi untuk digunakan di Institut. V.M.Bekhterev. Metodologi ini mencakup 26 pertanyaan, pernyataan, yang dapat Anda berikan satu jawaban, dengan memilihnya5 pilihan jawaban.

Toleransi dalam komunikasi atau kemampuan memahami orang lain dapat diungkapkan dalam ungkapan berikut: biarkan diri Anda menjadi diri sendiri, dan biarkan orang lain berbeda, lepaskan ekspektasi. Kurangnya toleransi dalam hubungan interpersonal seringkali menimbulkan konflik. Pencegahan dan penyelesaian situasi seperti itu adalah tingkat toleransi yang baik.

Tes toleransi komunikatif, yang dikembangkan oleh ilmuwan V.V. Boyko, mengungkapkan pemahaman tentang aspek hubungan di mana Anda paling rentan terhadap situasi konflik. Mengetahui penyebab konflik, selalu lebih mudah untuk mencegahnya sama sekali atau mencari cara untuk menyelesaikannya secepat mungkin.

Kuesioner Boyko membantu untuk melihat kelemahan Anda dan menyadari sikap dan reaksi perilaku apa yang harus diperbaiki dalam komunikasi agar proses komunikasi menjadi paling menyenangkan dan efektif.

Kecemasanadalah kecenderungan untuk mengalami kecemasan yang tidak terkendali dalam berbagai situasi.
Ketika suatu keadaan penuh dengan bahaya nyata, keadaan kecemasan sangat berguna: membantu untuk lebih berhati-hati dan berhati-hati, untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan atau serius. Jika kecemasan muncul tanpa alasan, tanpa alasan, maka niscaya hal itu menghalangi seseorang untuk hidup dan bekerja dengan bahagia dan efisien, membuatnya mudah tersinggung, gugup, cepat marah dan menyebabkan ketidaknyamanan psikologis pada dirinya sendiri dan orang-orang di sekitarnya.

Apakah Anda memiliki kecenderungan untuk meningkatkan kecemasan, teknik berikut akan membantu untuk mengetahuinya.
Semua pernyataan yang diajukan harus dijawab “ya” atau “tidak”.

Dengan sangat yakin, kami dapat berasumsi bahwa Anda telah berulang kali bertanya-tanya apakah Anda pasangan yang ideal, apakah masa depan yang bahagia menanti Anda. Hubungan yang harmonis dapat diciptakan, ini membutuhkan cinta, rasa kasih sayang, juga penting untuk saling berbagi minat, pandangan hidup, keluarga dan nilai-nilai sosial. Bahkan jika mereka tidak sepenuhnya cocok, penting bahwa pasangan saling melengkapi tanpa masuk ke dalam disonansi.

Apakah Anda ingin tahu seberapa sempurna persatuan Anda? Maka ada baiknya memulai metode berikut.