การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อจมน้ำ
เมื่อใช้เวลาว่างใกล้แหล่งน้ำ ให้จำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจก่อให้เกิดอันตรายแก่นักว่ายน้ำที่ไม่ระมัดระวัง ท้ายที่สุดแล้วการว่ายน้ำและดำน้ำสามารถนำทั้งความทรงจำที่น่ารื่นรมย์และประสบการณ์ชีวิตที่เลวร้ายมาให้ โชคดีหากคุณปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยทางน้ำ โอกาสที่จะเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินดังกล่าวมีน้อยมาก
สาเหตุทั่วไปของการจมน้ำคืออุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติหรือความร้อนสูงเกินไป ซึ่งอาจทำให้หมดสติและทำให้น้ำเต็มปอดได้ เพิ่มความเสี่ยงของการชักในช่วงอุณหภูมิร่างกายต่ำ ไม่สามารถตัดความเป็นไปได้ที่จะเกิดอาการสับสนของเหยื่อเนื่องจากพิษแอลกอฮอล์ซึ่งทำให้ความสามารถในการประเมินสภาพของเขาลดลงอย่างมีเหตุผล ในขณะที่เหยื่อหมดสติร่างกายไม่หยุดหายใจเพื่อรักษาความมีชีวิตชีวา ดังนั้นความพยายามในการหายใจโดยอัตโนมัติของผู้หมดสติจะส่งผลให้ทางเดินหายใจและปอดเต็มไปด้วยน้ำ นี่เต็มไปด้วยผลร้ายแรงในสถานการณ์ที่ไม่ได้ปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการจมน้ำหรือให้ไม่ถูกต้อง
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อจมน้ำ - จะทำอย่างไร?
ภัยคุกคามหลักที่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้าคือการที่ของเหลวเข้าไปในทางเดินหายใจและปอด ปริมาตรของของเหลวที่กินเข้าไปจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับเวลาที่บุคคลใช้ใต้น้ำ
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการจมน้ำจะเกี่ยวข้องเมื่อคุณอยู่ใต้น้ำเป็นเวลาสามนาที
หลังจากผ่านเครื่องหมายห้านาทีไปแล้ว โอกาสรอดชีวิตมีแนวโน้มเป็นศูนย์
สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ก่อนที่จะปฐมพยาบาลเมื่อจมน้ำคือคุณควรปฏิบัติตนด้วยความระมัดระวัง ใจเย็น และสงบ เป็นธรรมดาที่เมื่อผู้จมน้ำตื่นตระหนก เขาจะต่อสู้เพื่อชีวิตของตนเอง และมันจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเมื่อผู้ช่วยเหลือตื่นตระหนก จุดสำคัญที่จะส่งผลต่อโอกาสในการประสบความสำเร็จคือการมีทักษะการว่ายน้ำ หากคุณสำเร็จการศึกษาขั้นพื้นฐานที่โรงเรียนหรือมหาวิทยาลัยในชั้นเรียนพลศึกษาแล้วสิ่งเหล่านี้ก็เพียงพอแล้ว (รูปที่ 1) เตรียมพร้อมรับความจริงที่ว่าผู้จมน้ำอาจดึงคุณลงใต้น้ำโดยไม่ได้ตั้งใจและกอดคุณไว้แน่น เพราะเขาตกอยู่ในภาวะตื่นตระหนกถึงตาย เทคนิคการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการจมน้ำจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำในปอด
รูปที่ 1 เมื่อช่วยเหลือคนจมน้ำ ระวัง: คนจมน้ำสามารถลากคุณลงไปด้านล่างได้เช่นกัน
การจมน้ำมีหลายประเภท การปฐมพยาบาลเบื้องต้นต้องใช้ทักษะพิเศษ และหลักๆ ได้แก่:
- การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการจมน้ำจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดหากในระหว่างการดำเนินการมีโอกาสรอดสูงอย่างเป็นกลาง สำหรับผู้ช่วยชีวิตที่ไม่มีคุณสมบัติเหมาะสม จะใช้งานได้ก็ต่อเมื่อสังเกตเห็นบุคคลที่ดิ้นรนอยู่ในน้ำทันที ช่วยให้เขาทรงตัวเมื่ออยู่ในน้ำ หายใจเข้า ไอน้ำ และตั้งสติได้ ในสถานการณ์ที่ปอดของเหยื่อเต็มไปด้วยน้ำ การบังคับเดินขบวนรอคุณอยู่โดยที่ร่างกายพร้อม ว่ายขึ้นมาจากด้านหลังแล้วจับเขาที่รักแร้หรือที่เส้นผมในกรณีที่รุนแรง พลิกผู้จมน้ำให้หงายแล้วว่ายเข้าฝั่ง หลีกเลี่ยงการพยายามคว้าตัวคุณ
- การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับผู้ที่จมน้ำบนบกถือเป็นหลอดช่วยชีวิตสำหรับผู้ที่อยู่ในน้ำนานกว่าสามนาทีและถูกนำขึ้นฝั่งอย่างรวดเร็วในสภาวะหมดสติ ในสถานการณ์สมมตินี้ จำเป็นต้องเริ่มปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อจมน้ำโดยเร็วที่สุด โดยจะประกอบด้วยขั้นตอนการฟื้นฟูชีพจร ขับน้ำออกจากปอด และฟื้นฟูการหายใจที่เกิดขึ้นเอง
การจมน้ำเบื้องต้นหรือ "เปียก"
เมื่อคนๆ หนึ่งคว้าโอกาสที่จะหลบหนีจากฝูงปลาบึกด้วยความตื่นตระหนกและพยายามอยู่บนพื้นผิว เขาจะกลืนของเหลวปริมาณมหาศาลเข้าไปด้วยกำลังสุดท้ายของเขา การเติมช่องว่างภายในถุงลมจะทำให้น้ำไม่สามารถให้ออกซิเจนซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ และขัดขวางวงจรออกซิเจนตามธรรมชาติในร่างกาย ทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนที่เรียกว่าภาวะขาดออกซิเจน ซึ่งอาจทำให้ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินได้ สัญญาณที่เห็นได้ชัดเจนอีกประการหนึ่งคือเส้นเลือดบวมที่คอและมีฟองสีชมพูจากลำคอ
รูปที่ 2 หลังจากที่คุณดึงผู้จมน้ำออกจากน้ำแล้ว ให้ทำความสะอาดปากของเขาจากสาหร่ายและสิ่งสกปรกอื่น ๆ จากนั้นจึงเอาของเหลวออกจากกระเพาะอาหารและทางเดินหายใจ
เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียชีวิต คุณจำเป็นต้องรู้วิธีปฐมพยาบาลผู้จมน้ำ (รูปที่ 2):
- การใช้เวลาเพิ่มเติมในการตรวจสอบชีพจรของคุณอาจเป็นเรื่องตลกที่โหดร้ายได้ ดังนั้นคุณจึงควรข้ามช่วงเวลานี้ไป
- เริ่มขั้นตอนการทำความสะอาดกระเพาะอาหารของของเหลวส่วนเกิน
- โยนหน้าท้องของผู้ใหญ่ลงไปบนต้นขาหรือม้านั่ง จากนั้นกดหลังให้แน่น เด็กเล็กสามารถพลิกคว่ำและเขย่าได้
- ทำความสะอาดช่องปากจากทรายและสาหร่าย
- จากนั้น กระตุ้นปฏิกิริยาสะท้อนปิดปากโดยชูสองนิ้วเข้าไปในลำคอลึกแล้วกดที่ลิ้น
- หากเกิดการอาเจียน คุณสามารถผ่อนคลายได้ เพราะสิ่งนี้บ่งชี้ว่ามีชีพจรอยู่
- หากไม่เป็นไปตามการสะท้อนปิดปากคุณจะต้องเริ่มขั้นตอนการกดหน้าอก
- เมื่อถึงเวลาที่จะเอาน้ำออกจากปอด ให้จับคนๆ นั้นไว้ข้างรักแร้จากด้านหลังแล้วเริ่มบีบด้านข้างของหน้าอก ในเวลาเดียวกัน ให้สอดสองนิ้วเข้าไปในลำคอของชายที่จมน้ำ
- ทันทีที่เหยื่อหยุดไอของเหลว ให้พลิกเขาตะแคงแล้วคลุมด้วยอะไรอุ่น ๆ เช่น ผ้าห่ม ผ้าเช็ดตัว เสื้อตัวนอก
ขาดอากาศหายใจหรือ "แห้ง"
ผิวสีซีดและฟองสีชมพูละเอียดจากปอดเป็นตัวบ่งชี้การจมน้ำแบบแห้ง สาเหตุก่อนหน้านี้คือการผ่อนคลายระบบประสาทอย่างรุนแรงในภาวะมึนเมาแอลกอฮอล์ หรือการรบกวนอื่น ๆ ในการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง “แบบแห้ง” เป็นอาการที่ค่อนข้างธรรมดา ซึ่งเกิดจากการกระตุกของสายเสียงโดยไม่สมัครใจเนื่องจากมีของเหลวเข้าไป ทำให้เกิดการระคายเคือง
ภาพที่ 3 รูปแบบการแสดงอาการกล่องเสียงหดหู่ระหว่างการจมน้ำแบบ "แห้ง"
การปิดทางเข้าปอดจะทำให้กล่องเสียงหดเกร็งทำให้หายใจไม่ออกเนื่องจากขาดออกซิเจน (รูปที่ 3) อย่างไรก็ตาม ของเหลวจะไม่ทะลุปอดจนกว่าบุคคลนั้นจะหมดสติและเข้าสู่ระยะผ่อนคลาย ทำให้การช่วยเหลือง่ายขึ้นหลายเท่า ดังนั้นคุณสามารถข้ามขั้นตอนการบีบของเหลวออกจากปอดและไปยังขั้นตอนที่จำเป็นเพิ่มเติมได้ทันที
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่ควรให้แก่ผู้จมน้ำจะง่ายมาก แต่ต้องอาศัยการฝึกอบรมหรือประสบการณ์เบื้องต้น:
- วางท้องเหยื่อขึ้นบนพื้นแข็ง ตัวอย่างเช่น บนเตียงไม้เนื้อแข็งหรือแผ่นคอนกรีต
- เริ่มขั้นตอนการช่วยชีวิต
- วางมือบนหน้าอกของเหยื่อโดยไม่งอข้อศอก
- ดันร่างกายทุก ๆ ครึ่งวินาที;
- เอียงศีรษะของเหยื่อไปด้านหลังจนกระทั่งเกิดมุมป้านระหว่างคางและคอ
- สลับการกดโดยใช้เครื่องช่วยหายใจโดยใช้หลักการปากต่อปาก (รูปที่ 4)
- หยิกจมูกของผู้ป่วยแล้วหายใจเข้าลึก ๆ
- หายใจออกเข้าปากอย่างรุนแรงแล้วเปิดจมูก
- ดำเนินการตามขั้นตอนเป็นระยะเวลา 4-5 วินาที ความถี่ที่แนะนำคือการหายใจออก 2 ครั้งต่อการกด 30 ครั้ง
- เมื่อชีพจรปรากฏขึ้นและการหายใจที่เกิดขึ้นเองปรากฏขึ้น คุณสามารถสงบสติอารมณ์และให้ความช่วยเหลือเพิ่มเติมได้: ช่วยให้เหยื่อไปที่ห้องอุ่นที่ใกล้ที่สุดเพื่ออุ่นชาและผ้าห่มอุ่น ๆ
รูปที่ 4 ขั้นตอนการปฐมพยาบาลเมื่อจมน้ำแบบแห้ง
จมน้ำแบบ Syncopal
การจมน้ำประเภทนี้เกิดขึ้นเนื่องจากภาวะหัวใจหยุดเต้นแบบสะท้อนกลับ ซึ่งเกิดจากการช็อกของอุณหภูมิที่เกิดจากการเข้าไปในน้ำเย็นจัดจากสภาพแวดล้อมที่ร้อน การออกกำลังกายอย่างหนัก เช่น การวิ่งซึ่งทำให้ร่างกายร้อนขึ้น ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงเช่นกัน ความมึนเมาและการกินมากเกินไปจะไม่เป็นประโยชน์และจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการจมน้ำเท่านั้น
รูปที่ 5 หากคุณดึงคนจมน้ำออกจากน้ำเย็น โอกาสที่จะช่วยเขาจะสูงกว่าการช่วยเขาในฤดูร้อน
สายตาเหยื่อจะหยุดการกระทำทั้งหมดและเริ่มจมน้ำเนื่องจากการปิดกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นทั้งหมดและไม่มีทักษะยนต์ใด ๆ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องดำน้ำหาผู้จมน้ำโดยเร็วที่สุดและพยายามดึงเขาขึ้นฝั่ง
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการจมน้ำจะประกอบด้วยขั้นตอนการช่วยชีวิตโดยใช้เครื่องช่วยหายใจและการกดหน้าอก (รูปที่ 5)
หากสิ่งนี้เกิดขึ้นในน้ำเย็นจัด โอกาสรอดชีวิตก็จะเพิ่มขึ้น เนื่องจากการชะลอตัวของกระบวนการทางชีววิทยาทั้งหมดในสภาพแวดล้อมที่เย็น รวมถึงการเผาผลาญออกซิเจน สิ่งนี้จะช่วยให้บุคคลที่จมน้ำกลับคืนสู่สภาพเดิมได้แม้จะผ่านไป 10 นาทีก็ตาม
การจมน้ำทุติยภูมิ
ค่อนข้างเป็นปรากฏการณ์ที่อันตรายเนื่องจากไม่ชัดเจน โดยปกติจะเกิดขึ้นหลังจากภัยคุกคามหลักและมีภัยคุกคามที่ซ่อนอยู่ซึ่งสามารถตรวจพบได้โดยการสังเกตอย่างระมัดระวังเท่านั้น กลไกที่ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นค่อนข้างง่าย หลังจากกำจัดน้ำออกจากปอดแล้ว ของเหลวบางส่วนอาจยังคงอยู่ในรูปของหยดซึ่งจะรบกวนการทำงานของระบบทางเดินหายใจอย่างเหมาะสม ส่งผลให้ออกซิเจนในร่างกายลดลง และส่งผลให้สมองขาดออกซิเจนตามมา ในผู้ใหญ่ปัญหานี้ได้รับการแก้ไขโดยร่างกายเอง แต่สำหรับเด็กมันก่อให้เกิดอันตรายเพิ่มขึ้นเนื่องจากพื้นที่ปอดของพวกเขาค่อนข้างเล็กและการละเมิดใด ๆ จะนำไปสู่ความอดอยากออกซิเจนเป็นเวลานาน การจมน้ำประเภทรองสามารถตรวจพบได้ในช่วงเวลาตั้งแต่หนึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งวัน
รูปที่ 6 หากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นหลังจมน้ำ ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันที
อาการที่ต้องระวัง (รูปที่ 6):
- หายใจลำบาก;
- ไอเป็นเวลานานที่ไม่หายไปเป็นเวลาหลายชั่วโมง
- ปวดในช่องอก;
- การเบี่ยงเบนอุณหภูมิเล็กน้อยจากบรรทัดฐาน
- ความเหนื่อยล้าอย่างกะทันหันพร้อมกับอาการง่วงนอน;
- ความสามารถในการคิดบกพร่องและพฤติกรรมแปลก ๆ
- คลื่นไส้และความหนักเบาในท้อง
เมื่อเจออาการเหล่านี้จำเป็นต้องเรียกรถพยาบาลแต่อาจไม่มาถึงตรงเวลาเสมอไป (รูปที่ 7)
รูปที่ 7 เมื่อเรียกรถพยาบาล อย่าพึ่งมาถึงอย่างรวดเร็วเท่านั้น ให้การปฐมพยาบาลที่ถูกต้องทั้งหมดที่เป็นไปได้
เมื่อคุณถูกกดดันเรื่องเวลา ให้ทำดังต่อไปนี้:
- นั่งลงแล้วขอให้ลูกนอนหงาย ยกเท้าขึ้น
- จับสะโพกด้วยมือแล้วยึดไว้บนไหล่
- จากนั้นยืนตัวตรงแล้วขอให้เด็กไอขณะเขย่าตัวเขา
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการจมน้ำ: อัลกอริทึมของการกระทำ
เมื่อต้องเผชิญกับเหตุฉุกเฉินทางน้ำจำเป็นต้องปฏิบัติตามอัลกอริธึมบางอย่างที่จะช่วยรักษาชีวิตได้
การปฐมพยาบาลผู้จมน้ำเบื้องต้น ทีละจุด ตามลำดับเวลา:
- ขอให้ใครสักคนเรียกรถพยาบาล
- ดึงร่างขึ้นจากน้ำขึ้นฝั่ง
- อย่าเสียเวลาตรวจชีพจรของคุณ
- เริ่มขั้นตอนการช่วยชีวิตทันที
- ทำตามคำแนะนำสำหรับแต่ละสถานการณ์
- ช่วยให้เหยื่อมีสติสัมปชัญญะ
- รอรถพยาบาลมาถึง
เมื่อปฏิบัติตามอัลกอริธึมข้างต้นและสงบสติอารมณ์ คุณจะสามารถระบุได้ว่าคุณกำลังเผชิญกับการจมน้ำประเภทใด หลังจากนั้นคุณสามารถปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่จะช่วยชีวิตผู้อื่นได้อย่างง่ายดาย
ไม่มีใครรอดพ้นจากอุบัติเหตุ ดังนั้นคุณควรพร้อมที่จะช่วยเหลือเสมอ บทความนี้จะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับการดำเนินการที่จำเป็นทั้งหมดที่จำเป็นต้องดำเนินการเพื่อช่วยเหลือผู้จมน้ำในบ่อได้สำเร็จ
การกระทำแรกเมื่อพบเห็นคนจมน้ำ
- เมื่อคุณเห็นคนจมน้ำ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือแจ้งหน่วยกู้ภัยที่เชี่ยวชาญ
- หากเป็นไปได้ ให้โยนชูชีพ ที่นอนเป่าลม ฯลฯ ให้กับผู้จมน้ำ
- หากคุณตัดสินใจว่ายน้ำไปหาผู้จมน้ำด้วยตัวเอง คุณควรถอดเสื้อผ้าชั้นนอกออกให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เนื่องจากมันจะกีดขวางเท่านั้น
วิธีว่ายน้ำให้คนจมน้ำ
- คุณต้องว่ายไปหาคนจมน้ำจากด้านหลังเท่านั้น เพราะคนที่จมน้ำอยู่ในสถานการณ์ตึงเครียดและแทบไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ เขาสามารถคว้าตัวผู้ช่วยชีวิตด้วยแรงมหาศาลแล้วดึงเขาลงไปด้านล่าง
- หากคุณไม่สามารถว่ายน้ำโดยมองไม่เห็นผู้จมน้ำได้ คุณต้องดำน้ำก่อนหน้าเขาสองสามเมตรแล้วว่ายน้ำไปหาผู้จมน้ำแล้วคว้าตัวเขาไว้ ดังนั้นเหยื่อจะไม่สามารถทำร้ายตัวเองหรือผู้ช่วยเหลือได้
จับกุมและเคลื่อนย้ายผู้จมน้ำ
วิธีการขนส่งขึ้นอยู่กับสภาพของผู้จมน้ำเท่านั้น
หากผู้จมน้ำยังค่อนข้างสงบสามารถควบคุมร่างกายของตนและปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ช่วยชีวิตได้ก็สามารถนำขึ้นฝั่งได้ด้วยวิธีนี้: คุณต้องว่ายบนท้องด้วยการว่ายท่ากบและผู้จมน้ำควรจับไว้ ไปที่ไหล่ของผู้ช่วยเหลือขณะนอนอยู่บนน้ำและช่วย ผู้ให้การกู้ชีพเคลื่อนตัวไปข้างหน้าโดยใช้ขากระตุกเล็กน้อย
หากผู้จมน้ำตกใจหรือตื่นตระหนกและไม่เข้าใจว่าตนพูดอะไร ควรใช้วิธีขนส่งประเภทต่อไปนี้จะดีกว่า
- หมุนบุคคลนั้นไปรอบๆ แล้วกดเขาเข้าหาคุณ แล้วจับเขาไว้บริเวณรักแร้หรือคางอย่างแน่นหนา ว่ายน้ำท่ากบที่หลังหรือด้านข้างในตำแหน่งนี้
- หันหลังให้เขาแล้วจับเขาที่รักแร้หรือศีรษะ ว่ายน้ำท่ากบตะแคงในท่านี้
- พลิกตัวผู้ได้รับการช่วยเหลือไว้บนหลัง จับรักแร้ด้วยมือข้างหนึ่ง จับปลายแขนไว้อีกด้านหนึ่ง ว่ายตะแคง พายเรือโดยใช้แขนและขาที่ว่างอยู่ นี่เป็นการขนส่งประเภทหนึ่งที่ยากที่สุด และใช้เฉพาะเมื่อผู้จมน้ำกลัวมากเท่านั้น
- หากบุคคลหนึ่งจมอยู่ใต้น้ำที่ก้นอ่างเก็บน้ำแล้ว เขาจะต้องดำน้ำและว่ายไปตามก้นอ่างเก็บน้ำซึ่งสันนิษฐานว่าเหยื่อน่าจะอยู่
- เมื่อพบคนจมน้ำแล้ว คุณต้องจับรักแร้หรือแขนของเขา จากนั้นดันออกด้วยแรงจากด้านล่างแล้วโผล่ขึ้นมาบนผิวน้ำ ทำงานให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ด้วยขาและมือที่ว่าง
เมื่อออกมาแล้วคุณควรหันหลังให้บุคคลนั้นแล้วว่ายน้ำไปกับเขาที่ใกล้ที่สุดโดยไม่ลังเลอีกสักนาที:
- หากผู้จมน้ำอยู่ที่ก้นอ่างเก็บน้ำโดยหันหน้าไปทางด้านล่าง คุณจะต้องว่ายจากเท้าไปหาเขา
- หากเขาหงายหน้าขึ้น คุณจะต้องเข้าหาเขาจากด้านข้างศีรษะ
เทคนิคที่คุณสามารถปลดปล่อยตัวเองจากการเกาะตัวของผู้จมน้ำในสระน้ำอย่างไม่อาจควบคุมได้
- หากผู้จมน้ำสร้างสิ่งกีดขวางที่ไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ช่วยเหลือ คุณจะต้องขึ้นไปในอากาศและดำดิ่งลงสู่ความลึกร่วมกับเขา ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้จมน้ำจะยังคงพยายามอยู่ที่ด้านบนสุดของอ่างเก็บน้ำและปล่อยผู้ช่วยเหลือออกไป แต่หากเทคนิคนี้ไม่ได้ผลคุณต้องใช้เทคนิคอื่นทันทีเพื่อไม่ให้ลงใต้น้ำและทำให้เสียการทรงตัว
- เวลาจับขา ต้องใช้มือข้างหนึ่งจับหัวคนจมน้ำ และมืออีกข้างจับคาง การหันศีรษะของผู้จมน้ำไปด้านใดด้านหนึ่งอย่างรวดเร็วในลักษณะนี้จะทำให้ตนเองหลุดออกจากการยึดเกาะ หากวิธีนี้ช่วยได้ คุณจะต้องดันขาที่ไม่ได้จับออก
- เวลาจับหลังคอต้องจับเหยื่อด้วยมือ ใช้ฝ่ามือประคองข้อศอกของแขนของผู้จมน้ำ แล้วยกข้อศอกขึ้นอย่างรวดเร็วและคว่ำมือลง ก็จะหลุดออกจากการยึดเกาะดังกล่าว หลังจากนี้ คุณไม่จำเป็นต้องปล่อยมือของเหยื่อ แต่หันหลังให้เขาต่อไป
การปฐมพยาบาลผู้จมน้ำบนบก
จะต้องจัดให้มีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นแก่ผู้ได้รับการช่วยเหลือซึ่งอยู่บนบกแล้ว ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับความซับซ้อนของอาการของเขา สิ่งแรกที่ต้องตรวจสอบคือการหายใจและชีพจร หากสัญญาณเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและเขายังมีสติอยู่ ควรวางเหยื่อไว้บนพื้นที่ราบเพื่อให้ระดับของศีรษะต่ำกว่ากระดูกเชิงกรานเล็กน้อย จากนั้นคุณควรปล่อยเขาออกจากเสื้อผ้าที่เปียกทั้งหมด ห่อเขาไว้ในผ้าห่มแล้วโทรหาหมอ อนุญาตให้ดื่มชาอุ่น ๆ แก่บุคคลได้
หากบุคคลหนึ่งยังคงหมดสติแม้จะเอาของเหลวออกแล้ว แต่หายใจเป็นจังหวะและมีชีพจรชัดเจน คุณต้องดำเนินการดังนี้:
- ยกศีรษะของผู้ได้รับการช่วยเหลือขึ้นแล้วดันกรามล่างไปด้านหลัง
- วางศีรษะให้ต่ำกว่าระดับกระดูกเชิงกรานเล็กน้อย และใช้นิ้วชี้พันผ้าพันคอเพื่อกำจัดสิ่งสกปรก สาหร่าย เศษอาเจียน และสารปนเปื้อนอื่นๆ ในช่องปาก
- นำผู้ได้รับการช่วยเหลือกลับมามีสติโดยใช้แอลกอฮอล์ผสมแอมโมเนีย
- หาหมอ.
หากผู้ได้รับการช่วยเหลือไม่มีการหายใจ ไม่มีชีพจร และนอนหมดสติและหมดสติ ถือเป็นภาวะที่อันตรายที่สุดที่อาจส่งผลให้บุคคลเสียชีวิตได้ เพื่อป้องกันการเสียชีวิตในสถานการณ์ดังกล่าวและเพื่อดำเนินการอย่างถูกต้อง ก่อนอื่นคุณต้องกำหนดประเภทของการจมน้ำ ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือสีผิวของผู้จมน้ำ
มีสองคน:
- "สีขาว."
- "สีฟ้า."
หากบุคคลมีสีผิวที่ขาวแสดงว่าจมน้ำแบบ "ขาว" หรือ "เท็จ" การหายใจของผู้จมน้ำเหล่านี้ถูกขัดจังหวะเนื่องจากการกระตุกของสายเสียงภายใต้อิทธิพลของการสะท้อนกลับเมื่อของเหลวเข้ามา การจมน้ำประเภทนี้จัดการได้ง่ายกว่าและโอกาสรอดชีวิตก็สูงกว่ามาก
หากผู้จมน้ำมีผิวสีฟ้าหรือผิวที่มีจุดสีม่วงหรือมีรอยเปื้อน (โดยเฉพาะบริเวณริมฝีปากและแก้ม) ก็มีแนวโน้มว่าจะเป็นการจมน้ำแบบ "สีน้ำเงิน" หรือ "ของจริง" การหายใจของผู้จมน้ำดังกล่าวจะหยุดลงเนื่องจากการซึมของของเหลวเข้าไปในปอดก่อนแล้วจึงเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งส่งผลให้หัวใจหยุดเต้นโดยสมบูรณ์ทันที ลักษณะเฉพาะของการจมน้ำนี้คือเส้นเลือดที่บวมมากและมีโฟมกระจายออกจากบริเวณปากอย่างมาก
แผนปฏิบัติการเพื่อช่วยเหลือคนเหล่านี้มีลักษณะดังนี้:
- สร้างการเปิดทางเดินหายใจที่ดีในการทำเช่นนี้ คุณต้องทำความสะอาดปากของคุณให้ปราศจากสิ่งปนเปื้อนทุกชนิดที่รบกวนการไหลเวียนของอากาศตามปกติ (หญ้า สาหร่าย ตะกอน และอื่นๆ) แต่บ่อยครั้งที่ขากรรไกรของผู้จมน้ำกำแน่นด้วยอาการกระตุกและในการเปิดปากคุณต้องใช้วิธีการต่อไปนี้:
- ช้อนชาถูกแทรกระหว่างขากรรไกรของผู้ได้รับการช่วยเหลือเข้าไปในบริเวณฟันกรามหลังจากนั้นจึงเปิดกราม
- คุณสามารถเปิดกรามได้ด้วยการใช้สี่นิ้วสอดเข้าไปในบริเวณกราม
- เพื่อป้องกันไม่ให้ขากรรไกรของบุคคลปิดอีกครั้ง คุณต้องวางวัตถุที่ไม่เป็นอันตรายไว้ระหว่างบุคคลนั้น (ผ้าพันคอ เงื่อนจากผ้าพันคอ ฯลฯ) หลังจากเสร็จสิ้นภารกิจเปิดปากของผู้จมน้ำแล้ว คุณต้องหันศีรษะไปด้านข้าง แล้วใช้นิ้วชี้พันด้วยผ้าพันคอ ทำความสะอาดปาก จมูก และช่องจมูกของสารปนเปื้อนทั้งหมด
- จากนั้นนำของเหลวที่ป้อนออกจากปอดของผู้จมน้ำในการทำเช่นนี้บุคคลจะหันหน้าไปทางท้องและวางบนเข่าของขาที่งอครึ่งหนึ่งเพื่อให้ศีรษะอยู่ต่ำกว่าระดับกระดูกเชิงกรานเล็กน้อย จากนั้นใช้มือบีบบริเวณหน้าอกส่วนล่างของเหยื่อ ขั้นตอนนี้ควรทำไม่เกิน 15 วินาที หลังจากนั้นคุณควรดำเนินการช่วยหายใจต่อไป
เครื่องช่วยหายใจและการนวดหัวใจทางอ้อมทำร่วมกันดังนั้นจึงดำเนินการเกือบจะพร้อมกันกับเหยื่อตามลำดับต่อไปนี้:
- เหยื่อถูกวางไว้บนพื้นผิวที่แข็งเนื่องจากบนพื้นผิวที่อ่อนนุ่มระหว่างการนวดหัวใจอาจเสี่ยงต่อความเสียหายของตับ ถอดเข็มขัดออกและปลดหน้าอกออกจากเสื้อผ้าส่วนเกินด้วยกระดุม สายรัด ฯลฯ
- ผู้ช่วยเหลือวางมือลงบนหน้าอกส่วนล่างของผู้ป่วย โดยให้แกนของข้อข้อมือเหมือนกับแกนยาวของกระดูกสันอก ผู้ช่วยเหลือวางมืออีกข้างไว้บริเวณด้านนอกของมือแรก ในกรณีนี้ควรยกนิ้วทั้งสองข้างขึ้นเล็กน้อยเพื่อไม่ให้สัมผัสกับหน้าอกระหว่างการนวด ตำแหน่งอื่นๆ ของมือเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ เนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อเหยื่อได้
- จากนั้นผู้ช่วยเหลือก็โน้มตัวไปทางเหยื่อแล้วกดหน้าอกของเขาอย่างรุนแรงโดยใช้มือที่ประสานกัน ในกรณีนี้ จำเป็นที่ความดันไม่ได้อยู่ในบริเวณด้านซ้ายของหน้าอก แต่อยู่ตรงกลาง (ในกระดูกสันอก) แรงกดไม่ควรเกิน 50 กก. ดังนั้นการนวดนี้ไม่ควรทำได้มากนักโดยใช้กำลังของมือ แต่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเอง
- หลังจากกดหน้าอกเป็นเวลาสั้นๆ คุณจะต้องคลายออกเพื่อให้หัวใจได้ผ่อนคลายหลังจากความกดดันดังกล่าว
- อัตราการนวดหัวใจสำหรับผู้ใหญ่คือ 65-70 ช็อตทุกๆ 60 วินาที เด็กอายุต่ำกว่า 7 ปีควรนวดด้วยมือเดียว และทารกด้วยสองนิ้ว (นิ้วชี้และกลาง) ด้วยความถี่สูงถึง 100–110 ครั้งต่อ 60 วินาที
หลังจากการกดหน้าอกแต่ละครั้ง คุณจะต้องทำการช่วยหายใจ
ทำได้ดังนี้:
- ศีรษะของผู้จมน้ำถูกเหวี่ยงกลับไปด้านบน
- ผู้ช่วยชีวิตดึงอากาศเข้าไปในปอดและกลั้นหายใจออกเล็กน้อย หลังจากนั้นเขาก็ปิดรูจมูกทั้งสองข้างของเหยื่อ (เพื่อไม่ให้อากาศหลุดออกไปได้) และบีบบริเวณปากให้แน่นด้วยริมฝีปากของเขา
- จากนั้นผู้ช่วยเหลือจะหายใจเข้าอย่างรวดเร็วเข้าไปในทางเดินหายใจของผู้ประสบภัย
- หลังจากหายใจเข้าเสร็จแล้ว ผู้ช่วยเหลือจะเคลื่อนตัวออกห่างจากบุคคลนั้น
- ในช่วงพักก่อนหายใจครั้งต่อไป ผู้ให้การกู้ชีพจะต้องหายใจตามปกติสองสามครั้งเพื่อตัวเอง หลังจากนั้นกระบวนการช่วยหายใจจะทำซ้ำอีกครั้ง
ความถี่ของการหายใจที่บุคคลต้องใช้ระหว่างการช่วยชีวิตฉุกเฉิน:
- ผู้ใหญ่ต้องหายใจเข้าอย่างน้อย 12–16 ครั้งทุกๆ 60 วินาที
- เด็ก 25-30 ครั้งทุกๆ 60 วินาที
- สำหรับเด็กเล็ก - หายใจออก 40 ครั้งทุกๆ 60 วินาที โดยแบ่งเป็นส่วนเล็กๆ ทางจมูกและปาก
วิธีป้องกันการจมน้ำ
เพื่อป้องกันภัยพิบัติ คุณต้องจำสิ่งต่อไปนี้:
- หากขณะว่ายน้ำในบ่อคุณตระหนักว่าคุณไม่ได้คำนวณความแข็งแกร่งของคุณและเริ่มจมน้ำ ก่อนอื่นคุณต้องพยายามผ่อนคลายและนอนหงายแล้วโทรหาใครสักคนเพื่อขอความช่วยเหลือ
- ไม่ควรปล่อยให้เด็กอาบน้ำโดยลำพังโดยไม่มีผู้ใหญ่คอยดูแล
- คุณไม่สามารถดำดิ่งลงสู่แหล่งน้ำที่ไม่คุ้นเคยก่อนโดยไม่ทราบความลึกและความลึกที่เหมาะสม
- คุณไม่ควรว่ายน้ำขณะมึนเมาหรือหลังรับประทานอาหารทันที
- ไม่แนะนำให้ว่ายน้ำใกล้สะพาน หน้าผา หลุมใต้น้ำ ฯลฯ
- ไม่ควรลงบ่อหลังจากตากแดดเป็นเวลานานหรือหากรู้สึกเหนื่อยมาก
- คุณไม่ควรรีบเร่งไปช่วยเหลือผู้จมน้ำหากคุณเป็นนักว่ายน้ำที่ยากจนหรือไม่แน่ใจในความสามารถของตนเอง
- ในระหว่างการขนส่งเหยื่อคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าปากและจมูกของเขาอยู่เหนือระดับน้ำอย่างต่อเนื่องซึ่งจะช่วยป้องกันบุคคลจากการเติมของเหลวเพิ่มเติม
- ในระหว่างการหายใจเทียม อากาศจำนวนมากเข้าสู่ท้องของบุคคลนั้นและเกิดอาการท้องอืดซึ่งอาจชะลอการเริ่มมีสติได้ ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องออกแรงกดตับอ่อนของเหยื่อเล็กน้อยเป็นระยะๆ เพื่อไล่ตับอ่อนออกจากอากาศส่วนเกิน
- คุณไม่สามารถกดหน้าอกและเป่าลมใส่บุคคลในเวลาเดียวกันได้ ควรทำสลับกัน: กด 5 ครั้งและสูดดมหนึ่งครั้ง
การจมน้ำไม่ใช่เรื่องยากแม้แต่กับนักว่ายน้ำที่เก่งก็ตาม และสิ่งนี้เกิดขึ้นแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากในการ์ตูนที่ตัวละครตลกที่จมน้ำอ้าปากแล้วกระโดดลงไปในน้ำเพื่อเรียกหน่วยกู้ภัย
อันที่จริงเป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะจมน้ำอย่างรวดเร็วและเงียบๆ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้แม้กระทั่งบนชายหาดที่มีผู้คนพลุกพล่าน ซึ่งดูเหมือนจะมีสายตามากพอที่จะติดตามทุกคนได้
ทำไมคนถึงจมน้ำ?
คำตอบที่ชัดเจนที่สุดคือเพราะพวกเขาว่ายน้ำไม่เป็นค่อนข้างโง่ คนที่ไม่รู้ว่าจะลงน้ำลึกได้อย่างไร และโดยทั่วไปจะพยายามอยู่ห่างจากมัน
เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงสถานการณ์ที่คนที่ว่ายน้ำไม่เป็นว่ายออกไปกลางแม่น้ำและจมน้ำตายที่นั่น
เป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น:
- แอลกอฮอล์ความมัวเมาสามารถผลักดันให้คุณทำการกระทำที่ไร้เหตุผลที่สุดและแม้กระทั่งเพื่อคำนวณจุดแข็งของคุณอย่างสมเหตุสมผลความยากลำบากก็เริ่มต้นขึ้น คุณสามารถเดิมพันกับเพื่อน ๆ ของคุณว่าคุณสามารถว่ายข้ามแม่น้ำสายนี้ได้หรือต้องการเติมความสดชื่นสักหน่อย ไม่ว่าในกรณีใดแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุของการจมน้ำถึง 80%
- อันตรายจากธรรมชาติแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาว่ายน้ำก็สามารถลงน้ำวนได้ แต่การว่ายน้ำออกจากมันรวมถึงการเอาชนะกระแสน้ำที่แรงนั้นเป็นเรื่องยากมาก
- ตี.คุณสามารถตีก้นเมื่อพยายามดำน้ำ โดนเชือกลอย หรือศอกของคนอื่นที่โผล่ขึ้นมาผิดเวลาในฝูงชน มันเกิดขึ้นที่แรงระเบิดแรงมากจนคนไม่สามารถว่ายน้ำออกไปได้อีกต่อไปหลังจากได้รับมัน
- ตะคริวในน้ำเย็นซึ่งมีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อรุนแรง เป็นเรื่องง่ายมากที่จะว่ายน้ำ แต่การว่ายน้ำโดยใช้ขาที่เป็นตะคริวนั้นเป็นไปไม่ได้เลย
ประเภทของการจมน้ำ
- จริง.เรียกอีกอย่างว่าเปียกซึ่งความตายเกิดจากน้ำเข้าปอด การเติมถุงลมแทนอากาศจะทำให้หลอดเลือดแตกและมีน้ำเข้าสู่กระแสเลือด เกิดขึ้นในสามขั้นตอน:
- ประถมศึกษา.ด้วยสิ่งนี้บุคคลยังคงมีสติสามารถเคลื่อนไหวกลั้นลมหายใจใต้น้ำและพยายามไม่กลืนมันลงไป หลังจากปฐมพยาบาลและหลังจากที่น้ำออกจากปอดด้วยการไอและท้องอาเจียนก็ไม่มีผลอะไรตามมา
- เหลี่ยม.ในระยะนี้ผู้จมน้ำจะหมดสติ การเคลื่อนไหวยังคงมีอยู่ แต่ไม่สมัครใจ น้ำเข้าสู่ปอดอย่างควบคุมไม่ได้ มีชีพจรและการหายใจ แต่จะอ่อนแอ โดยไม่ได้ปฐมพยาบาลและเอาน้ำออกจากปอด เหยื่อจะเคลื่อนไปยังระยะที่สามอย่างรวดเร็ว
- ความตายทางคลินิกไม่มีชีพจรหรือการหายใจ รูม่านตาไม่ตอบสนองต่อแสง สามารถให้ความช่วยเหลือได้เฉพาะในนาทีแรกเท่านั้น
- เท็จ มันยังขาดอากาศหายใจอีกด้วยประเภทนี้ความตายก็เกิดขึ้นเนื่องจากมีน้ำเข้าปอดเช่นกัน แต่เกิดจากการกระตุกอยู่แล้ว ช่องว่างในลำคอถูกบีบปิดกั้นการเข้าถึงน้ำสู่ปอดและบุคคลนั้นหมดสติอย่างรวดเร็วหลังจากนั้นเขาก็เริ่มจมลงไปที่ก้นและมีน้ำซึมเข้าไปข้างในอย่างไม่สามารถควบคุมได้ ภาวะนี้เกิดขึ้นพร้อมกับการกระแทกอย่างรุนแรงต่อน้ำ ความกลัว ความตกใจ
- Syncopal หรือที่รู้จักกันในชื่อสีน้ำเงินความตายเกิดขึ้นจากภาวะหัวใจหยุดเต้น และจากภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงและความพยายามมากเกินไป สังเกตได้ทั้งในนักว่ายน้ำที่ไม่มีประสบการณ์ซึ่งเริ่มตื่นตระหนกและเสียพลังงานไปมากกับการเคลื่อนไหวที่วุ่นวายและในนักว่ายน้ำที่มีประสบการณ์ซึ่งเป็นโรคหัวใจล้มเหลว
คุณจะบอกได้อย่างไรว่ามีคนจมน้ำ?
แน่นอนว่าจะไม่มีการกรีดร้องดังๆ - ในสภาวะที่ต้องต่อสู้ทุกลมหายใจคนส่วนใหญ่ไม่สามารถกรีดร้องได้
จะไม่มีการโบกแขนหรือสาดน้ำ - ในการต่อสู้เพื่อชีวิตมักจะไม่มีเวลาสร้างความตื่นตระหนก
สัญญาณมักจะเป็น:
- ให้ศีรษะอยู่ต่ำเหนือน้ำ ปากจมอยู่ใต้น้ำ และมีเพียงบางครั้งเท่านั้นที่จะลุกขึ้นอย่างกระตุกเพื่อหายใจ
- ชายที่จมน้ำไม่ยืดผม ไม่ว่ายไปจากที่ใดที่หนึ่ง มอง ณ จุดหนึ่ง - ในขณะนี้ การจ้องมองของเขากลายเป็น "แก้ว"
- หายใจลำบาก พยายามถอยกลับหรือเอียงศีรษะ
- ความซีดจางและจมน้ำอย่างแท้จริง - มีฟองรอบปากและจมูก
มีอาการอื่น ๆ เช่นหายใจลำบากและหนาวสั่น แต่มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะวินิจฉัยจากระยะไกลนั่นคือพวกเขาจะไม่ช่วยให้เข้าใจว่าปัญหาอยู่ใกล้มาก
จะทำอะไรบนน้ำ?
ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดในการช่วยเหลือผู้จมน้ำคือการที่บุคคลนั้นเกาะติดกับผู้ช่วยเหลือ และหากเขาไม่มีประสบการณ์เพียงพอ ก็สามารถจมน้ำได้ทั้งสองอย่าง
สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นคุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ บางประการ:
ควรว่ายน้ำขึ้นมาจากด้านหลัง เพื่อไม่ให้ผู้จมน้ำเห็นว่ากำลังจะช่วยเขา มีสามวิธีการขนส่ง:
ดึงผู้จมน้ำขึ้นไปบนหลัง จับรักแร้หรือศีรษะใกล้หูแล้วดึงไปด้วยโดยใช้ขาของเขา
ใช้มือข้างหนึ่งลอดใต้รักแร้ของผู้จมน้ำ จับคางแล้วชูไว้เหนือน้ำ แล้วดึงเขาไปด้วย ใช้ขาและมือที่ว่าง
พลิกตัวผู้จมน้ำไว้บนหลัง สอดมือไว้ใต้รักแร้ จับปลายแขนของมืออีกข้างแล้วดึงเขาไปพร้อมกับคุณ
หากผู้จมน้ำพยายามคว้าตัวผู้ช่วยเหลือคุณต้องกลั้นหายใจและดำดิ่งลงไปในน้ำ รอจนกระทั่งมือของคุณคลายออก ไม่มีประโยชน์ที่จะพยายามหลุดออกจากด้ามจับโดยการคลายออก - ความตื่นตระหนกทำให้มีกำลังเพิ่มขึ้นและการต่อสู้จะใช้เวลาเพิ่มเติม
หากผู้จมน้ำได้ลงไปแล้วควรคำนึงถึงความแรงและทิศทางของกระแสน้ำและดำน้ำด้วย เมื่อคลำแล้วควรจับผู้จมน้ำให้แน่นยิ่งขึ้น แล้วดันตัวออกอย่างแรงจากด้านล่างเพื่อให้ขึ้นสู่ผิวน้ำในคราวเดียว
จะทำอย่างไรบนบก?
ในแง่นี้ การ์ตูนค่อนข้างจะตรงกับความจริงมากกว่า
แน่นอนว่าเหยื่อจะต้องได้รับการช่วยหายใจ แต่ก่อนอื่นเขาต้องนอนลง เอาอาเจียน ตะกอนและทรายออกจากปาก แล้วฟังชีพจรและการหายใจ:
- หากมีอยู่ครบถ้วนและบุคคลนั้นมีสติคุณควรนอนเขาให้ศีรษะต่ำกว่าเท้า ถอดเสื้อผ้าที่เปียกออก ห่อเขาด้วยผ้าห่มอุ่นๆ และยื่นเครื่องดื่มอุ่นๆ ให้เขา หลังจากนั้น อย่าลืมโทรเรียกรถพยาบาล แม้ว่าเหยื่อจะดูดีและรู้สึกเหมือนกัน แต่ก็ไม่ได้มีความหมายอะไร
- หากมีอยู่แต่บุคคลนั้นหมดสติคุณควรทำให้เขามีสติด้วยความช่วยเหลือของแอมโมเนียและดำเนินการที่คุ้นเคยอยู่แล้ว - ผ้าห่ม เครื่องดื่มอุ่น ๆ โทรเรียกหมอ
หากไม่มีการหายใจหรือชีพจร คุณจะต้องดำเนินการตามมาตรการช่วยเหลือฉุกเฉิน:
การเอาน้ำออก
ก่อนอื่นคุณต้องกำจัดน้ำในปอดออกก่อนในการทำเช่นนี้ ผู้จมน้ำจะถูกโยนลงบนเข่าเพื่อสร้างท่าห้อย และกดระหว่างสะบักขณะจับศีรษะ หากวิธีนี้ไม่มีผล คุณจะต้องใช้สองนิ้วจิ้มเข้าไปในปากของเหยื่อแล้วกดที่โคนลิ้น
สำหรับคนที่ไม่พร้อม วิธีที่ง่ายที่สุดคือ “ปากต่อปาก” ในการทำเช่นนี้ ให้วางเหยื่อไว้บนหลัง เอนศีรษะไปด้านหลัง และเริ่มเป่าลมเข้าปากพร้อมกับบีบจมูก
ควรทำการระเบิด 12-14 ครั้งต่อนาทีจนกว่าการสะท้อนกลับจะเริ่มและทำงานได้เองหากน้ำที่ยังไม่เคยไหลออกมา จะต้องหันศีรษะของเหยื่อไปด้านข้างและยกไหล่ขึ้นไปฝั่งตรงข้าม
ด้วยสิ่งนี้คุณควรวางฝ่ามือไว้ที่ส่วนล่างของหน้าอกโดยวางทับอีกข้างหนึ่งแล้วกดเป็นจังหวะด้วยความถี่ 50-70 ครั้งต่อนาที
หากมีคนให้ความช่วยเหลือ ควรมีหนึ่งลมหายใจทุกๆ 5 ครั้ง เมื่อผู้ประสบภัยเริ่มหายใจ ควรเรียกรถพยาบาลทันที
ในสถานที่ที่มีแหล่งน้ำ มักมีอันตรายจากการจมน้ำ ในฤดูหนาว ชาวประมงไม่สามารถคำนวณความหนาของน้ำแข็งและติดอยู่ในน้ำแข็งได้ และในฤดูร้อนจำนวนเหยื่อก็เพิ่มขึ้นหลายเท่า ผู้ที่ว่ายน้ำเก่งควรรู้หลักเกณฑ์การช่วยเหลือผู้จมน้ำ ท้ายที่สุดแล้วการมีข้อมูลที่จำเป็นคุณไม่เพียงสามารถช่วยเหลือบุคคลได้เท่านั้น แต่ยังป้องกันตัวเองจากอุบัติเหตุอีกด้วย
คุณจะต้องสามารถคำนวณความแข็งแกร่งของคุณและดำเนินการได้อย่างรวดเร็ว ท้ายที่สุดแล้ว ชีวิตของบุคคลนั้นอยู่ในมือของคุณ และความล่าช้าใด ๆ ก็เต็มไปด้วยผลที่ตามมาร้ายแรง ในนาทีแรก การช่วยชีวิตผู้จมน้ำจะง่ายกว่ามาก ท้ายที่สุดน้ำยังไม่มีเวลาเข้าไปในถุงลมของปอด
สาเหตุของเหตุการณ์โศกนาฏกรรม
ในช่วงวันหยุด ผู้คนจะผ่อนคลาย สูญเสียความสามารถในการคิดอย่างมีเหตุผล และมักจะประเมินค่าความแข็งแกร่งของตนเองสูงเกินไป พวกที่ว่ายน้ำเก่งก็พยายามว่ายน้ำไปไกลๆ เพื่อแสดงฝีมือ เมื่อได้รับความอบอุ่นจากแสงแดดแล้ว นักท่องเที่ยวที่มาชายหาดก็ไปพักผ่อนในน้ำเย็น ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันอาจทำให้เกิดตะคริวที่ขาหรือแขนได้ พ่อแม่ก็ฟุ้งซ่านและไม่ดูแลลูก เด็กยังไม่มีความรู้สึกกลัวและสามารถลงลึกได้โดยไม่เข้าใจผลที่ตามมา
กลุ่มที่แยกจากกันรวมถึงผู้ที่ชื่นชอบกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่กำลังไล่อะดรีนาลีนโดยทำทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ พวกเขาว่ายน้ำท่ามกลางพายุ กระโดดจากหน้าผาลงน้ำ และลงเรือยางออกสู่ทะเลอันไกลโพ้น คนที่เมาเหล้ามักตกเป็นเหยื่อของน้ำลึก ดังคำกล่าวที่ว่าพวกมันอยู่ในทะเลลึกถึงเข่า
สัญญาณแรกของคนจมน้ำ
ก่อนที่คุณจะรีบลงน้ำเพื่อช่วยคนจมน้ำ คุณต้องแน่ใจว่าคนคนนั้นจมน้ำจริงๆ สิ่งนี้สามารถรับรู้ได้จากฝั่งได้อย่างไร?
- ตำแหน่งของร่างกายผู้จมน้ำมักจะอยู่ในแนวตั้ง
- มือของเขายกขึ้น และดูเหมือนเขากำลังพยายามหยิบอะไรบางอย่างติดตัวไปด้วย แต่ในความเป็นจริงเขาแค่เอามือสาดน้ำ
- หัวจะลอยขึ้นเหนือน้ำแล้วหายไป
- ในตอนแรกคนสามารถกรีดร้องและขอความช่วยเหลือได้ แต่ถ้าเขาไม่มีกำลังอีกต่อไป เขาก็ยังเงียบอยู่ เด็ก ๆ มักจะไม่กรีดร้อง แต่เพียงอ้าปากกว้างด้วยความหวาดกลัวและพยายามคว้าอากาศ
- หากบุคคลไม่ตอบคำถาม: "คุณสบายดีไหม" แสดงว่านี่เป็นสัญญาณของปัญหาที่เกิดขึ้นกับเขา
การกระทำครั้งแรกของผู้ช่วยชีวิต
ก่อนที่คุณจะรีบช่วยเหลือชายที่จมน้ำ คุณต้องคิดถึงสถานการณ์ก่อน อย่าลืมขอให้ใครสักคนโทรติดต่อหน่วยกู้ภัยทางน้ำและบริการฉุกเฉิน หากเป็นไปได้ คุณจะต้องถอดเสื้อผ้าออกอย่างรวดเร็ว หากไม่สามารถทำได้ อย่างน้อยที่สุดคุณต้องหมุนกระเป๋าออกด้านนอก อย่าลืมถอดรองเท้าของคุณ ท้ายที่สุดแล้วน้ำจะสะสมอย่างรวดเร็วซึ่งขัดขวางการเคลื่อนไหวและดึงลงไปที่ด้านล่างอย่างแรง
สมควรที่จะกระโดดลงไปในน้ำเพื่อช่วยผู้จมน้ำหากผู้ช่วยเหลือสามารถว่ายน้ำได้ดี สุขภาพช่วยให้คุณทนต่อภาระอันหนักหน่วงได้เนื่องจากผู้จมน้ำสามารถจับผู้ช่วยเหลือของเขาอย่างแน่นหนาโดยสัญชาตญาณตีเขาดึงเขาลงไปด้านล่างแล้วจมน้ำตาย คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์พลิกผันและรู้วิธีที่จะหลุดพ้นจากเงื้อมมืออันแข็งแกร่งของผู้สิ้นหวัง
คุณต้องตรวจสอบด้วยว่าควรเริ่มช่วยเหลือผู้จมน้ำได้ที่ไหนดีที่สุด ขอแนะนำให้เลือกจุดที่ใกล้ที่สุดบนฝั่ง วิ่งเลียบชายฝั่งดีกว่าว่ายไปไกลกว่าในน้ำ คุณไม่ควรกระโดดลงน้ำในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยเนื่องจากอาจมีข้อผิดพลาดเกิดขึ้นได้ ต้องรีบเข้ามา..
เมื่อช่วยเหลือบุคคล ให้นำอุปกรณ์ลอยน้ำติดตัวไปด้วย เช่น ห่วงยาง ลูกบอล กระดาน สิ่งของใดๆ ที่ผู้จมน้ำสามารถหยิบจับได้ก็มีประโยชน์ มิฉะนั้นเขาจะต้องจับคุณไว้เพียงคนเดียวและจะเป็นปัญหาในการพาเขาขึ้นฝั่ง
หากคุณต้องช่วยเหลือชาวประมงที่ตกอยู่ใต้น้ำแข็ง คุณจะไม่สามารถเข้าใกล้เขาขณะยืนได้ คุณต้องก้าวหน้าขณะนอนอยู่บนน้ำแข็ง คุณสามารถให้ไม้เท้ายาว ตาข่าย บันได หรือเบ็ดตกปลาทั้งอันแก่เขา คุณสามารถสร้างกลุ่มคนที่นอนอยู่บนน้ำแข็งและโอบกอดกันไว้ได้ นี่จะเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด
จะให้ความช่วยเหลืออย่างถูกต้องได้อย่างไร?
หากต้องการว่ายน้ำอย่างรวดเร็วไปหาคนจมน้ำควรใช้รูปแบบการว่ายน้ำแบบคลานจะดีกว่า คุณควรเข้าหาเหยื่อจากด้านหลังเสมอ เนื่องจากบุคคลที่ประสบภาวะตื่นตระหนกสามารถโจมตีคุณได้ เริ่มทำให้คุณจมน้ำ ขัดขวางการเคลื่อนไหวของคุณ และก่อให้เกิดภัยคุกคาม สิ่งนี้จะต้องถูกจดจำและป้องกัน
หากคุณไม่สามารถว่ายน้ำไปหาเขาจากด้านหลังได้ คุณจะต้องดำลงไปใต้ตัวบุคคลนั้นและจับเขาไว้ใต้เข่าให้แน่น ใช้มือข้างที่ว่างดันเข่าอีกข้างไปข้างหน้าอย่างแรง แล้วหันหลังให้กับคุณ
เมื่อผู้จมน้ำหันหลังให้คุณแล้ว คุณจะต้องใช้มือขวาจับรักแร้ขวาของเขาแล้วจับให้แน่นแล้วลอยขึ้นไปบนผิวน้ำ คุณต้องเคลื่อนตัวไปทางฝั่งโดยใช้หลังของคุณ โดยพยุงศีรษะของบุคคลนั้นไว้เหนือน้ำ
จะป้องกันตัวเองอย่างไร?
การดำเนินการช่วยเหลือผู้จมน้ำมีความเสี่ยงสูง ผู้จมน้ำจะตกใจกลัวและอาจจับผู้ช่วยเหลือด้วยมือ สิ่งนี้คุกคามถึงความตายของบุคคลที่ต้องการช่วยเหลือ คุณต้องสามารถดำเนินการได้อย่างถูกต้องในสถานการณ์เช่นนี้ และใช้กำลังเพื่อปลดปล่อยตัวเองจากอ้อมกอดที่อันตรายถึงชีวิตโดยไม่เสียสติ
เมื่อถอดด้ามจับออกคุณจะต้องบิดกดคางบิดแขนไปในทิศทางตรงกันข้าม แต่อย่าปล่อย คุณต้องพยายามดิ้นออกแรงๆ ในขณะที่อธิบายและทำให้บุคคลนั้นมั่นใจด้วยคำพูด
วิธีลากคนจมน้ำขึ้นฝั่ง?
วิธีการช่วยเหลือผู้จมน้ำอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์และความต้านทานของผู้จมน้ำและอยู่ในสภาพใด ตามกฎแล้วบุคคลจะถูกลากขณะนอนหงายหรือตะแคง คุณสามารถจับเขาที่ศีรษะ รักแร้ แขนบริเวณไหล่ ผมหรือปกเสื้อก็ได้หากเขาสวมเสื้อผ้า
เมื่อส่งบุคคลขึ้นฝั่ง คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะของเขาอยู่เหนือผิวน้ำตลอดเวลาเพื่อไม่ให้เข้าไปในทางเดินหายใจ เมื่อผู้ช่วยเหลือว่ายน้ำไปด้านข้าง เขาสามารถสำรวจภูมิประเทศและเลือกเส้นทางที่สั้นที่สุดในการกู้ภัยได้
หากทหารรักษาพระองค์มีโอกาสที่จะนำอุปกรณ์ช่วยชีวิตจากชายฝั่ง เช่น วงกลมหรือลูกบอลที่ผู้คนมีอยู่บนชายหาด ผู้จมน้ำจะต้องถูกบังคับให้เอามือประสานกัน แน่นอนว่าหากบุคคลนั้นยังมีสติอยู่
ประเภทของการจมน้ำ
การดำเนินการช่วยเหลือผู้จมน้ำจะขึ้นอยู่กับประเภทของการจมน้ำ มีสามประเภท
- ภาวะขาดอากาศหายใจสีขาว ไม่เช่นนั้นประเภทนี้จะเรียกว่าการจมน้ำในจินตนาการ จากความกลัวว่าน้ำจะเข้าปอด บุคคลจะมีอาการกระตุก หยุดหายใจ และหัวใจหยุดเต้น คนที่จมน้ำสามารถฟื้นคืนชีพได้หลังจากผ่านไป 20 นาที
- ภาวะขาดอากาศหายใจสีน้ำเงินเกิดขึ้นเมื่อน้ำเข้าสู่ถุงลมของปอด มันง่ายที่จะเข้าใจสิ่งนี้จากรูปลักษณ์ภายนอกของบุคคล ใบหน้า หู ริมฝีปาก นิ้วกลายเป็นสีม่วงให้กับผิวหนัง คนนี้ต้องได้รับการช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน ผู้ช่วยชีวิตมีเวลาเหลือเพียง 5 นาทีเท่านั้น
- การจมน้ำประเภทต่อไปเกิดขึ้นเมื่อมีภาวะซึมเศร้าของกระบวนการทางประสาท สิ่งนี้เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์หรืออุณหภูมิในร่างกาย ให้การช่วยเหลือเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที
ปฐมพยาบาล
ในการช่วยชีวิตผู้จมน้ำ จะต้องตรวจสอบการหายใจและการเต้นของหัวใจก่อน หากมีสัญญาณชีพ คุณต้องถอดเสื้อผ้าที่เปียกออกและวางเขาลงโดยให้ศีรษะคว่ำลงหรือตะแคง คลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ หากใครสามารถดื่มได้ก็ให้เครื่องดื่มอุ่น ๆ แก่เขา
เมื่อบุคคลหมดสติคุณต้องคุกเข่าข้างหนึ่ง วางบุคคลโดยให้ท้องอยู่บนเข่าอีกข้างแล้วก้มศีรษะลง พยายามเอาทรายออกจากปากและยืดลิ้นไปข้างหน้าเพื่อป้องกันไม่ให้ทรายเกาะติด น้ำที่เข้าสู่ร่างกายควรเทออก หลังจากนี้การช่วยชีวิตควรเริ่มต้นเท่านั้น ตามกฎในการช่วยเหลือผู้จมน้ำคุณต้องทำการช่วยหายใจและกดหน้าอก
มาตรการช่วยชีวิต
ในการดำเนินการช่วยหายใจ บุคคลจะถูกวางไว้บนพื้นผิวแข็งโดยมีเบาะรองใต้คอ สำหรับคนที่จะเริ่มหายใจ ปอดของเขาจะต้องเต็มไปด้วยอากาศ ในการทำเช่นนี้ผู้ช่วยชีวิตจะหายใจเข้าลึก ๆ ก้มตัวเหนือปากของผู้จมน้ำและหายใจออกสู่ทางเดินหายใจ ถ้าหน้าอกสูงขึ้น แสดงว่าอากาศเข้าปอดแล้ว ควรทำทุกๆ 1-2 วินาที ควรมีการหายใจออกอย่างน้อย 30 ครั้งต่อนาที
ในช่วงพักจะมีการนวดหัวใจ จะดีกว่าถ้าทำโดยคนที่สอง วางฝ่ามือทั้งสองข้างไว้บนหน้าอกของบุคคลในบริเวณหัวใจโดยวางอยู่บนอีกข้างหนึ่ง กดที่กระดูกสันอกเป็นจังหวะและแรง คุณต้องกด 15 ครั้งใน 10 วินาที การช่วยชีวิตจะดำเนินต่อไปจนกว่าบุคคลนั้นจะรู้สึกตัว สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เป็นเวลานาน แต่ไม่ว่าจะในสถานการณ์ใดก็ตาม เราก็ไม่ควรหยุด ตามสถิติ ผู้ที่ได้รับการช่วยเหลือส่วนใหญ่ไม่รอดเพียงเพราะหยุดการช่วยชีวิตเท่านั้น
อย่าลืมโทรเรียกรถพยาบาล เพราะการช่วยเหลือคนจมน้ำเป็นกระบวนการที่กินเวลานาน
อุบัติเหตุ หมายถึง อุบัติเหตุที่ของเหลวเข้าไปในทางเดินหายใจของมนุษย์ ซึ่งอาจนำไปสู่การขาดออกซิเจนในเวลาต่อมา การปฐมพยาบาลผู้จมน้ำถือเป็นกุญแจสำคัญในการช่วยชีวิต
ชนิด
การจมน้ำมีหลายประเภทโดยแบ่งตามลักษณะของอาการ:
- จริงหรือหลัก มีลักษณะเป็นของเหลวเข้าสู่กระเพาะอาหารและปอด ในทางกลับกัน ความจริงคือการจมอยู่ในน้ำจืดและน้ำทะเล กรณีแรกเกิดการเจือจางและเพิ่มปริมาณเลือดส่งผลให้สารในเลือดถูกทำลาย การจมน้ำทะเลจะมาพร้อมกับความเข้มข้นของไอออนโลหะในเลือดที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเกิดจากปริมาณเกลือที่สูงในน้ำทะเล ปอดมีการเสียรูปและทำลายความสมบูรณ์ของเนื้อเยื่ออย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งทำให้เกิดอาการบวมของอวัยวะระบบทางเดินหายใจดังกล่าว น้ำที่เข้าสู่กระแสเลือดในปริมาณมากจะกระตุ้นให้ผิวหนังมีสีฟ้า นอกจากนี้ การจมน้ำที่แท้จริงยังมาพร้อมกับของเหลวสีชมพูฟองที่ไหลออกมาทางช่องปากและจมูก ในกรณีนี้การหายใจจะมีเสียงเป็นฟอง
- ขาดอากาศหายใจ ประเภทนี้เกิดจากการขาดน้ำเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจเนื่องจากเกิดอาการกระตุกของสายเสียง ในกรณีนี้อันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือภาวะช็อกและหายใจไม่ออกตามมา
- เป็นลมหมดสติ เกิดขึ้นหากมีบุคคลตกลงไปในน้ำน้ำแข็งโดยไม่ตั้งใจ การจมน้ำดังกล่าวเป็นอันตรายหากหยุดการทำงานของอวัยวะหัวใจและกระบวนการหายใจ
- รอง. เป็นผลจากอาการหัวใจวายหรือลมบ้าหมูที่เกิดขึ้นกะทันหันขณะจมน้ำ น้ำเข้าสู่ปอดหลังจากการเสียชีวิตทางคลินิกเกิดขึ้น
อาการ
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม เป็นการยากที่จะจดจำบุคคลที่จมน้ำ เนื่องจากภายนอกตัวเขาที่ลอยอยู่ในน้ำดูเป็นปกติโดยสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม พฤติกรรม "สงบ" นี้เกิดจากการไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้หายใจไม่สะดวก ผู้จมน้ำจะมีเวลาอยู่เหนือน้ำเพียงพอสำหรับหายใจวิกฤต อย่างไรก็ตาม มีสัญญาณที่โดดเด่นหลายประการที่ทำให้สามารถจดจำผู้จมน้ำได้:
- ศีรษะอยู่ในทิศทางด้านหลังในขณะที่ปากยังคงเปิดอยู่ นอกจากนี้หัวสามารถถูกคลุมด้วยน้ำได้อย่างสมบูรณ์และปากสามารถอยู่ใกล้ผิวน้ำได้
- ปิดตาหรือซ่อนไว้ใต้เส้นผม
- รูปลักษณ์กลายเป็น "เหลือบ";
- คนที่จมน้ำหายใจบ่อย ๆ ซึ่งถูกกำหนดโดยความปรารถนาที่จะรับอากาศมากขึ้น
- พยายามว่ายน้ำหรือเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายไม่สำเร็จ
ปฐมพยาบาล
ลำดับของการดำเนินการเมื่อช่วยเหลือผู้จมน้ำแบ่งออกเป็นสามขั้นตอนตามอัตภาพ:
1. การกระทำในน้ำ
การปฐมพยาบาลผู้ประสบภัยเริ่มต้นด้วยการดึงเขาลงจอด กระบวนการนี้มีความพิเศษเพราะเป็นตัวกำหนดสถานะต่อไปของผู้จมน้ำ ดังนั้น เพื่อที่จะส่งเหยื่อขึ้นฝั่งได้อย่างปลอดภัย จึงมีความจำเป็น:
- เข้าหาผู้จมน้ำจากด้านหลัง แล้วคว้าไว้ในลักษณะที่ปลอดภัยสำหรับคุณ เพื่อไม่ให้ผู้จมน้ำคว้าเสื้อผ้าหรือส่วนใดๆ ของร่างกายได้ ตัวเลือกที่เป็นที่ยอมรับและเป็นสากลที่สุดคือการ "ลาก" เหยื่อโดยใช้เส้นผม แน่นอนว่าวิธีนี้มีความสมเหตุสมผลหากผมมีความยาวเพียงพอ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถไปถึงฝั่งได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
- หากผู้จมน้ำยังคงเกาะติดอยู่ได้ คุณต้องดำลงไปในน้ำร่วมกับเขา เมื่ออยู่ในน้ำ เหยื่อจะคลายมือโดยสัญชาตญาณ
2. การกระทำบนบก
หลังจากที่นำผู้จมน้ำขึ้นฝั่งได้สำเร็จแล้ว การปฐมพยาบาลขั้นที่ 2 จะเริ่มขึ้น โดยลำดับการดำเนินการจะมีดังต่อไปนี้:
- ระบบทางเดินหายใจส่วนบนปราศจากสิ่งแปลกปลอมและสารแปลกปลอม ซึ่งสามารถแสดงได้ด้วยโคลน ฟันปลอม และอาเจียน
- เหยื่อจะถูกวางโดยให้ท้องอยู่บนเข่า ในขณะที่ใบหน้าของเขาควรก้มลง ดังนั้นของเหลวส่วนเกินจึงไหลออกมา
- ใช้สองนิ้วสอดเข้าไปในปากของเหยื่อแล้วกดที่โคนลิ้น ด้วยการกระทำเหล่านี้ กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาสะท้อนปิดปาก พร้อมกับกำจัดน้ำส่วนเกินออก และกระบวนการหายใจก็กลับคืนมาด้วย ถัดมาเป็นอาการไอ
- หากไม่มีปฏิกิริยาสะท้อนปิดปาก เหยื่อจะพลิกกลับและเสร็จสิ้น
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในกรณีที่จมน้ำโดยขาดอากาศหายใจควรดำเนินการช่วยชีวิตทันทีและควรข้ามขั้นตอนการทำให้อาเจียนออกไป
3. การดำเนินการหลังมาตรการปฐมพยาบาล
หลังจากเริ่มกระบวนการหายใจได้สำเร็จ ควรมีการดำเนินการชุดมาตรการที่สำคัญเท่าเทียมกันเพื่อฟื้นฟูสภาพของผู้ประสบภัยเพิ่มเติม:
- วางไว้ตะแคง;
- คลุมด้วยผ้าแห้ง
- เรียกรถพยาบาล;
- ติดตามสภาพของผู้ได้รับการช่วยเหลืออย่างต่อเนื่อง ในกรณีที่หยุดหายใจอีกครั้ง ควรดำเนินการช่วยชีวิตต่อ
มาตรการป้องกัน
เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบอันไม่พึงประสงค์ ควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้เมื่อว่ายน้ำในแหล่งน้ำลึก:
- ปฏิเสธที่จะลงน้ำในขณะที่มึนเมา
- อย่าดำน้ำในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยหรือน่าสงสัย
- ว่ายน้ำให้ห่างจากแหล่งน้ำและจากเส้นทางของพวกมันด้วย
- เมื่อใช้ที่นอนเป่าลม วงกลม และอุปกรณ์ทางน้ำอื่นๆ คุณควรหลีกเลี่ยงการว่ายน้ำลึกและระยะยาว
- เด็กจะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่อย่างต่อเนื่องและเก็บไว้ใกล้ชายฝั่ง