Uji depresi pada skala Beck. Skala Depresi Beck. Deskripsi tekniknya

Tes Depresi Beck online adalah salah satu kuesioner yang paling terkenal dan banyak digunakan saat ini yang memungkinkan Anda untuk menentukan seberapa bahagia seseorang atau, sebaliknya, seberapa dalam depresinya. Pengembangan tes ini dilakukan oleh psikoterapis berkualifikasi tinggi Aaron Beck, yang juga pencipta apa yang disebut psikoterapi kognitif.

Skala Depresi Beck adalah salah satu tes pertama untuk menilai tingkat depresi seseorang. Selama melakukan banyak tes, dipastikan bahwa, pada akhirnya, pengujian memungkinkan Anda untuk secara akurat menentukan gejala depresi.

Dalam tes ini, Anda akan diberikan beberapa pernyataan yang sepenuhnya mencerminkan berbagai fitur keadaan mental dan fisik seseorang. Setelah Anda membaca sekelompok pernyataan, pilih yang paling sesuai dengan keadaan Anda saat ini, lalu lanjutkan ke grup lain.

Ikuti tes depresi online

1. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

• Saya tidak merasa kesal, sedih
• saya sedih
• Saya frustrasi sepanjang waktu dan tidak bisa mematikannya
• Saya sangat kesal dan tidak bahagia sehingga saya tidak tahan

1. 2. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

   • Saya tidak khawatir tentang masa depan saya
   • Saya merasa seperti saya bingung dengan masa depan
   • Saya merasa tidak ada apa-apa untuk saya di masa depan
   • Masa depan saya tidak ada harapan dan tidak ada yang bisa berubah menjadi lebih baik

2. 3. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

   • Saya tidak merasa gagal
   • Saya merasa seperti saya telah gagal lebih dari orang lain.
   • Ketika saya melihat kembali hidup saya, saya melihat banyak kegagalan di dalamnya.
   • Saya merasa seperti saya gagal total sebagai pribadi.

3. 4. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

   • Saya mendapatkan banyak kepuasan dari kehidupan seperti sebelumnya
   • Saya tidak mendapatkan banyak kepuasan dari kehidupan seperti dulu
   • Saya tidak lagi mendapatkan kepuasan dari apa pun
   • Saya benar-benar tidak puas dengan hidup dan saya lelah dengan segalanya

4. 5. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

   • Saya tidak merasa bersalah tentang apa pun
   • Cukup sering saya merasa bersalah
   • Sebagian besar waktu saya merasa bersalah
   • Saya terus-menerus merasa bersalah

5. 6. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

   • Saya tidak merasa seperti saya dapat dihukum untuk apa pun
   • Saya merasa bahwa saya dapat dihukum
   • Saya berharap untuk dihukum
   • Saya merasa sudah dihukum

6. 7. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

   • Saya tidak kecewa dengan diri saya sendiri
   • Aku kecewa pada diriku sendiri
   • aku membenci diriku sendiri
   • aku membenci diriku sendiri

7. 8. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

   • Saya tahu bahwa saya tidak lebih buruk dari yang lain
   • Saya mengkritik diri sendiri karena kesalahan dan kelemahan
   • Saya menyalahkan diri sendiri sepanjang waktu atas tindakan saya
   • Aku menyalahkan diriku sendiri atas semua hal buruk yang terjadi

8. 9. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

   • Saya tidak pernah berpikir untuk bunuh diri
   • Pikiran untuk bunuh diri datang kepada saya, tetapi saya tidak akan melakukannya
   • Saya ingin bunuh diri
   • Saya akan bunuh diri jika ada kesempatan.

9. 10. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

   • Aku tidak menangis lebih dari biasanya
   • Sekarang aku menangis lebih dari sebelumnya
   • Sekarang aku menangis sepanjang waktu
   • Dulu aku bisa menangis, tapi sekarang aku tidak bisa bahkan jika aku menginginkannya

10. 11. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

    • Sekarang saya tidak lebih mudah tersinggung dari biasanya
    • Saya lebih mudah tersinggung dari sebelumnya
    • Sekarang saya terus-menerus merasa kesal
    • Saya menjadi acuh tak acuh terhadap hal-hal yang dulu mengganggu saya

11. 12. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

    • Saya tidak kehilangan minat pada orang lain
    • Saya kurang tertarik pada orang lain daripada sebelumnya
    • Saya hampir kehilangan minat pada orang lain
    • Saya benar-benar kehilangan minat pada orang lain

12. 13. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

    • Aku terkadang menunda membuat keputusan, sama seperti sebelumnya
    • Saya menunda membuat keputusan lebih sering daripada sebelumnya.
    • Saya merasa lebih sulit untuk membuat keputusan daripada sebelumnya
    • Saya tidak bisa lagi membuat keputusan

13. 14. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

    • Saya tidak merasa seperti saya terlihat lebih buruk dari biasanya
    • Saya khawatir karena saya terlihat tua dan tidak menarik
    • Saya tahu bahwa ada perubahan signifikan dalam penampilan saya yang membuat saya tidak menarik
    • Saya tahu bahwa saya terlihat jelek

14. 15. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

    • Saya bisa bekerja dengan baik seperti sebelumnya
    • Saya perlu melakukan upaya ekstra untuk mulai melakukan sesuatu
    • Saya hampir tidak bisa memaksakan diri untuk melakukan apa pun
    • Saya tidak bisa melakukan pekerjaan sama sekali

15. 16. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

    • Saya tidur sama baiknya seperti sebelumnya
    • Sekarang saya tidur lebih buruk dari sebelumnya
    • Saya bangun 1-2 jam lebih awal dan sulit untuk kembali tidur
    • Saya bangun beberapa jam lebih awal dari biasanya dan tidak bisa kembali tidur

16. 17. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

    • Aku tidak lebih lelah dari biasanya
    • Sekarang saya lebih cepat lelah dari sebelumnya
    • Saya bosan dengan hampir semua yang saya lakukan
    • Aku tidak bisa berbuat apa-apa karena aku lelah

17. 18. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

    • Nafsu makan saya tidak lebih buruk dari biasanya
    • Nafsu makanku lebih buruk dari sebelumnya
    • Nafsu makan saya jauh lebih buruk sekarang
    • Saya tidak punya nafsu makan sama sekali

18. 19. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

    • Saya belum kehilangan berat badan akhir-akhir ini atau penurunan berat badan diabaikan
    • Akhir-akhir ini saya telah kehilangan lebih dari 2 kg
    • Saya telah kehilangan lebih dari 5 kg
    • Saya telah kehilangan lebih dari 7 kr

19. 20. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

    • Saya khawatir tentang kesehatan saya tidak lebih dari biasanya
    • Saya prihatin dengan masalah kesehatan fisik saya seperti nyeri, gangguan pencernaan, sembelit, dll.
    • Saya sangat prihatin dengan kondisi fisik saya dan sulit untuk memikirkan hal lain.
    • Saya sangat khawatir dengan kondisi fisik saya sehingga saya tidak bisa memikirkan hal lain.

20. 21. Pilih pernyataan yang paling menggambarkan perasaan Anda selama seminggu terakhir.

    • Saya belum melihat perubahan minat saya dalam keintiman akhir-akhir ini.
    • Saya kurang tertarik dengan masalah keintiman daripada sebelumnya
    • Sekarang saya kurang tertarik pada hubungan antar-gender dibandingkan sebelumnya.
    • Saya benar-benar kehilangan libido saya

• Tidak ada gejala depresi. Tidak apa-apa, Anda tidak memiliki gejala depresi klinis.

  Depresi ringan (subdepresi). Sepertinya kamu punya gejala ringan depresi.

  depresi sedang. Anda memiliki gejala depresi sedang. Saatnya untuk memperhatikan ini dan tidak membiarkan keadaan ini mengalir ke keadaan yang lebih jelas.

  Depresi berat (sedang). Anda memiliki semua tanda-tanda depresi klinis sedang. Anda seharusnya tidak membiarkannya berjalan dengan sendirinya. Anda perlu memperhatikan kesehatan mental Anda dengan serius.

  Depresi berat. Ini buruk, hasil tes menunjukkan bahwa Anda memiliki gejala depresi klinis yang parah. Jangan mencoba keluar dari depresi sendirian dan menyembunyikannya dari orang lain. Anda perlu menghubungi dokter atau psikolog dengan masalah Anda.

Deskripsi tekniknya

Teknik ini diusulkan oleh A.T. Beck pada tahun 1961 dan dikembangkan berdasarkan pengamatan klinis yang memungkinkan untuk mengidentifikasi serangkaian gejala depresi yang paling relevan dan signifikan dan keluhan yang paling sering disajikan oleh pasien. Setelah menghubungkan daftar parameter ini dengan deskripsi klinis depresi yang terdapat dalam literatur yang relevan, kuesioner dikembangkan yang mencakup 21 kategori gejala dan keluhan. Setiap kategori terdiri dari 4-5 pernyataan yang sesuai dengan manifestasi/gejala depresi tertentu. Pernyataan-pernyataan ini diurutkan sebagai kontribusi spesifik dari gejala terhadap peningkatan keparahan depresi secara keseluruhan. Sesuai dengan tingkat keparahan gejala, setiap item diberi nilai dari 0 (gejala tidak ada atau diekspresikan secara minimal) hingga 3 (tingkat keparahan gejala maksimum). Beberapa kategori termasuk pernyataan alternatif dengan bobot yang setara.

Dalam versi aslinya, metodologi diisi dengan partisipasi ahli yang memenuhi syarat (psikiater, psikolog klinis, atau sosiolog), yang membaca setiap item dari kategori dengan lantang, dan kemudian meminta pasien untuk memilih pernyataan yang paling cocok dengannya saat ini. negara. Pasien diberi salinan kuesioner, yang menurutnya dia bisa mengikuti poin yang dibacakan oleh ahlinya. Berdasarkan respon pasien, penyidik ​​menandai item yang sesuai pada formulir. Selain hasil tes, peneliti memperhitungkan data anamnesis, indikator perkembangan intelektual, dan parameter minat lainnya.

Saat ini, diyakini bahwa prosedur pengujian dapat disederhanakan: kuesioner diberikan kepada pasien dan diisi olehnya sendiri.

Skor untuk setiap kategori dihitung sebagai berikut: setiap item pada skala diberi skor dari 0 hingga 3 sesuai dengan peningkatan keparahan gejala. Skor total berkisar antara 0 hingga 62 dan menurun sesuai dengan perbaikan kondisi.

Prosedur

Petunjuk

“Kuesioner ini berisi kumpulan pernyataan. Bacalah setiap kelompok pernyataan dengan cermat. Kemudian, identifikasi dalam setiap kelompok satu pernyataan yang paling sesuai dengan perasaan Anda MINGGU INI DAN HARI INI. Centang kotak di sebelah pernyataan yang dipilih. Jika beberapa pernyataan dari kelompok yang sama tampaknya sama-sama cocok untuk Anda, maka centang kotak di sebelah masing-masing pernyataan tersebut. Sebelum menentukan pilihan, pastikan Anda membaca semua pernyataan di setiap kelompok."

Pemrosesan dan interpretasi hasil

Saat menafsirkan data, skor total untuk semua kategori diperhitungkan.

0-9 - tidak ada gejala depresi

10-15 - depresi ringan (sub-depresi)

16-19 - depresi sedang

20-29 - depresi berat (sedang)

30-63 - depresi berat

Tingkat keparahan 21 gejala depresi dinilai.

Butir 1-13 - Subskala Afektif Kognitif (C-A)

Item 14-21 - subskala manifestasi somatik depresi (S-P)

Petunjuk:“Kuesioner ini berisi kumpulan pernyataan. Bacalah setiap kelompok pernyataan dengan cermat. Kemudian, identifikasi dalam setiap kelompok satu pernyataan yang paling sesuai dengan perasaan Anda MINGGU INI DAN HARI INI. Centang kotak di sebelah pernyataan yang dipilih. Jika beberapa pernyataan dari kelompok yang sama tampaknya sama-sama cocok untuk Anda, maka centang kotak di sebelah masing-masing pernyataan tersebut. Sebelum menentukan pilihan, pastikan Anda membaca semua pernyataan di setiap kelompok."

0 Saya tidak merasa kesal, sedih.

1 Saya kesal.

2 Saya kesal sepanjang waktu dan tidak bisa keluar darinya.

3 Saya sangat sedih dan tidak bahagia sehingga saya tidak tahan.

Terlepas dari kemajuan yang terlihat di zaman kita, banyak orang, seperti di masa lalu, menderita keadaan yang menindas, apatis, dan depresi biasa. Menurut penelitian terbaru, 15% pria dan sekitar 30% wanita menderita masalah terakhir setiap tahun. Pada saat yang sama, keduanya memiliki berbagai manifestasi penyakit ini. Yang disebut skala depresi Beck membantu menentukan derajat dan jenisnya. Apa itu? Dan bagaimana cara kerjanya?

Beberapa kata tentang depresi

Depresi adalah penyakit modern yang dapat dengan aman disamakan dengan penyakit kardiovaskular dan penyakit tubuh lainnya. Dari dialah jutaan penduduk planet kita menderita hari ini, mengalami masalah tertentu dalam kehidupan. Terlepas dari nada psikologis, ini adalah penyakit yang agak serius.

Ini merobohkan pengaturan alami sistem imun, mengurangi efisiensi dan hasrat seksual, menyebabkan masalah kesehatan yang nyata. Tetapi yang utama adalah bahwa keadaan depresi membawa penderitaan yang luar biasa tidak hanya bagi pasien itu sendiri, tetapi juga bagi lingkungannya, kerabat.

Sayangnya, banyak yang tidak menganggap serius depresi, membandingkannya dengan migrain biasa, yang cepat berlalu. Untuk alasan yang sama, tidak mungkin untuk mempertimbangkan ancaman tepat waktu dan mengambil tindakan untuk mencegahnya. Seringkali, sangat terlambat untuk mengenali tanda-tanda penyimpangan psikologis yang parah, ketika tragedi itu telah terjadi. Oleh karena itu, disarankan untuk menguji dan mewawancarai calon pasien yang berada pada tahap tertentu dari keadaan depresi. Bagaimana melakukan ini, kita akan berbicara lebih lanjut.

Informasi umum tentang skala

Skala depresi adalah semacam tes atau kuesioner yang memungkinkan Anda untuk menentukan tahap depresi lawan. Ini dianggap sebagai salah satu metode paling sederhana dan paling dapat diandalkan untuk mengidentifikasi keadaan psikologis seseorang yang sebenarnya. Hal ini karena Skala Depresi Beck diisi oleh subjek sendiri. Dialah yang menjawab pertanyaan, memilih salah satu dari tiga jawaban yang dia anggap benar dan cocok untuknya.

Oleh siapa dan kapan itu ditemukan?

Ini nyaman dan, dengan standar tertentu, tes universal untuk depresi (skala Beck) dikembangkan pada awal 1961. Penciptanya adalah Aaron Beck, yang telah mengamati secara klinis kondisi orang-orang dengan depresi selama bertahun-tahun.

Dalam daftar pertanyaan-pertanyaan ini, tanda-tanda yang paling umum terselubung gangguan psikologis. Pada saat yang sama, mereka sesuai dengan satu atau lain tingkat dan variasi keadaan depresi. Artinya, skala Beck digunakan untuk menilai depresi, tanpa memandang jenis kelamin dan usia seseorang.

Beberapa detail dari fitur skala

Tes depresi (skala Beck) melibatkan menjawab 21 pertanyaan. Menurut para ahli, itu ada di dalamnya dan, tentu saja, dalam jawaban itu tertanam 21 tanda keadaan depresi seseorang. Secara total, skala ini dapat dibagi menjadi dua subskala: satu bertanggung jawab atas manifestasi somatik dari gangguan mental (gangguan makan, tidur, kehidupan seksual), dan yang kedua untuk afektif-kognitif (psikosis manik-depresif). Apalagi yang pertama terletak di antara poin 14-21, dan yang kedua - 1-13.

Berdasarkan hasil tes, spesialis merangkum poin yang dicetak dan membuat keputusan awal, diikuti dengan penunjukan perawatan. Perlu dicatat bahwa jumlah poin yang dicetak dapat berkisar dari 0 hingga 63. Dan semakin besar jumlah totalnya, semakin parah tingkat depresi pada subjek tersebut. Ini adalah bagaimana tingkat depresi pada skala Beck ditentukan.

Contoh Pertanyaan dan Jawaban

Sebagian besar pertanyaan disajikan dalam bentuk pernyataan seperti "Saya melakukan ini dan itu" atau, sebaliknya, "Saya tidak melakukan ini dan itu." Misalnya: "Saya bisa bekerja selama sebelumnya." Menanggapi pernyataan ini, Anda harus memilih salah satu jawaban. Misalnya: "Saya tidak bisa bekerja, dan saya tidak bisa melakukan apa-apa" atau "Untuk menjaga ritme kerja saya, saya perlu melakukan upaya serius," dll. Menjawab pertanyaan ini, Anda mendapatkan 0, 1, 2 dan 3 poin. Seperti inilah skala Beck. Untuk penilaian sendiri tentang tingkat keparahan depresi, Anda juga dapat menggunakan kuesioner ini, tetapi spesialis, selain membuat diagnosis, juga akan meresepkan perawatan, jika perlu, dan orang awam, sayangnya, tidak dapat melakukan ini.

Untuk siapa itu cocok dan untuk siapa itu ditujukan?

Skala ini cocok untuk siapa saja yang ingin mengikuti tes. Paling sering itu dirancang untuk meningkatkan harga diri. Dalam hal ini, pengujian harus dilakukan di hadapan spesialis atau orang pihak ketiga, misalnya, kerabat dari orang yang diuji. Dalam hal ini, Anda akan memiliki kesempatan untuk melihat diri sendiri dari luar.

Yang ideal adalah Skala Depresi Beck untuk remaja, karena kategori orang inilah yang paling rentan terhadap depresi. Inilah tepatnya yang dibicarakan oleh hype baru-baru ini di sekitar kelompok tertutup yang memalukan di jejaring sosial, yang, dengan dampak tertentu, mendorong remaja untuk bunuh diri. Pada saat yang sama, korban komunitas tersebut adalah anak-anak, siswa dan anak sekolah, karena satu dan lain alasan, tidak puas dengan kehidupan dan kehilangan perhatian orang tua mereka. Dan partisipasi dalam kelompok disajikan dalam bentuk permainan.

Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, banyak masalah seperti itu, yang sering dikaitkan dengan hasil yang fatal, sebenarnya dapat dicegah. Itulah gunanya skala Beck. Untuk menilai depresi seorang remaja, anak sekolah bahkan orang dewasa, ini yang paling banyak. Ini akan memungkinkan deteksi pelanggaran secara tepat waktu di keadaan psikologis seseorang dan mengambil langkah-langkah untuk membawanya kembali normal.

Skala Depresi Beck: Interpretasi dari 0 hingga 9 poin

Hasil tes ditafsirkan sesuai dengan skema penulis. Jadi, jika selama survei Anda mendapat skor dari 0 hingga 9 poin, ini menunjukkan bahwa Anda memiliki gejala depresi pertama. Sebagian besar, mereka kecil dan cepat berlalu. Hal utama, kata para ahli, bukanlah memberi mereka landasan untuk pengembangan dan kemajuan lebih lanjut.

Ketika 10-15 poin dicetak

Jika Skor Skala Depresi Beck Anda 10-15, ini mungkin juga menunjukkan gejala depresi ringan yang disebut subdepresi. Biasanya itu tidak dimanifestasikan oleh pelanggaran khusus terhadap rencana sosial dan tidak mengarah pada perubahan prioritas hidup. Namun, seperti pada kasus sebelumnya, gejala ini perlu dicermati. Seperti yang dikatakan para ahli, hal utama adalah mencegahnya berkembang lebih lanjut dan menghentikan semua perubahan perilaku sejak awal.

Anda mencetak 16-19 poin: apa artinya ini?

Jika selama tes Anda mencetak 16-19 poin, ini menunjukkan bahwa Anda memiliki tingkat depresi sedang. Gejala jenis masalah ini memiliki banyak kesamaan dengan bentuk depresi yang lebih ringan. Tapi tidak seperti dia, mereka cukup sering muncul. Misalnya, orang-orang seperti itu sangat sedih, cenderung melankolis, kehilangan minat pada hal-hal sehari-hari, termasuk nilai-nilai pekerjaan dan keluarga.

Sebagai aturan, mereka hanya memikirkan harga diri yang rendah, dan juga menderita rasa bersalah yang luar biasa. Orang-orang inilah yang dapat diidentifikasi oleh Skala Depresi Beck.

Apa arti dari skor 20 sampai 29?

Hasil dalam rentang 20 hingga 29 poin menunjukkan adanya depresi berat pada responden. Ini adalah tingkat keparahan rata-rata penyakit, ditandai dengan penurunan nafsu makan yang tajam dan munculnya sikap apatis. Menurut para ahli, pada pasien seperti itu terjadi restrukturisasi lengkap tidak hanya emosional dan mental, tetapi juga keadaan fisik. Orang-orang seperti itu dikatakan berjalan, bekerja, dan melakukan berbagai tindakan dengan autopilot. Tidak ada yang menyenangkan mereka. Tapi yang utama adalah mereka berhenti memproduksi hormon kebahagiaan.

Kondisi seperti itu, yang diamati pada orang yang diuji, membutuhkan perawatan segera. Menurut para ahli, dengan bantuan sebelum waktunya, sekitar 80% pasien dengan gejala serupa berhenti berjuang untuk hidup dan mencoba bunuh diri.

Indikator kritis: ketika Anda mencetak 30-63 poin

30-63 poin menunjukkan adanya tanda-tanda depresi berat. Orang dengan gangguan mental serupa memiliki tanda-tanda gangguan berikut:

• Keadaan depresi yang konstan.
• Perasaan sedih yang luar biasa terus-menerus.
• Harga diri rendah dan perasaan rendah diri (tidak berguna).
• Perubahan suasana hati yang tajam (kegagalan emosional biasa).
• Peningkatan kelelahan.
• Menurunnya nafsu makan dan minat pada dunia luar.
• Penurunan berat badan secara tiba-tiba.
• Insomnia.
• Pesimisme yang diucapkan, dll.

Orang-orang seperti itu tidak melihat masa depan mereka, sering histeris, rentan terhadap kekerasan dan bunuh diri. Mereka membutuhkan perawatan segera.

Singkatnya, pada gejala pertama depresi, perlu untuk meminta dukungan kerabat dan menjalani perawatan yang tepat. Anda tidak bisa menunda. Sebaliknya konsekuensi negatif tidak bisa dihindari.

Skala Depresi Beck adalah alat yang efektif untuk mendiagnosis dan mendiagnosis sendiri depresi pada orang dewasa dan remaja.

Tes ini dikembangkan pada pertengahan abad terakhir oleh Aaron Beck, seorang psikolog Amerika, dan sering digunakan untuk menilai sendiri tingkat keparahan depresi.

Skala Depresi Beck. Deskripsi tekniknya

Pengembangan tes dilakukan berdasarkan pengamatan klinis yang mengungkapkan gejala utama depresi dan mencatat keluhan pasien yang paling sering. Tes telah dikoreksi beberapa kali, salah satu versi terbarunya diterbitkan pada tahun 1996. Publikasi pertama kuesioner berlangsung pada tahun 1961.

Tes Beck digunakan tidak hanya untuk menilai kondisi orang dewasa, tetapi juga untuk mendiagnosis depresi pada remaja dari usia 13 tahun. Untuk remaja, ada versi kuesioner yang disesuaikan.

Skala Depresi Beck membantu menilai dinamika gangguan depresi, yang memungkinkan tes digunakan untuk menilai kualitas pengobatan.

Prosedur

Awalnya, pengujian dilakukan di hadapan seorang ahli yang membacakan pernyataan. Pasien diberi salinan kuesioner, tetapi dia menjawab secara lisan.

Pakar juga memperhitungkan indikator tambahan (sejarah, tingkat perkembangan intelektual subjek, dll.). Sekarang prosedur untuk lulus ujian sangat disederhanakan.

Bentuk tes terdiri dari 21 kelompok pernyataan yang masing-masing berisi frase, baik yang bertanda angka 0 sampai dengan 3 maupun tidak bertanda (dalam hal ini penilaian dilakukan setelah lulus tes).

Dari setiap kelompok, Anda harus memilih satu pernyataan yang paling akurat mencerminkan keadaan orang yang mengikuti tes pada saat tes dan selama seminggu. Dalam setiap kelompok, frasa disusun dalam urutan peningkatan derajat manifestasi fitur. Beberapa kategori termasuk item alternatif yang sama-sama dihargai.

Sebelum memilih satu atau beberapa pernyataan, Anda perlu membiasakan diri dengan semua opsi yang disajikan dalam grup.

Dalam versi 1996, setiap kelompok pernyataan memiliki nama. Sebelumnya, mereka tidak termasuk dalam teks kuesioner. Dievaluasi nafsu makan, tidur, kelelahan, kecemasan, menyalahkan diri sendiri, adanya kecenderungan bunuh diri, dan sebagainya.

Sebuah klarifikasi telah dibuat bahwa jika beberapa pernyataan tampaknya benar dalam satu kelompok, item terakhir harus dipilih. Di versi sebelumnya, Anda dapat memilih semua klaim yang cocok. Frase kata juga telah dikerjakan ulang.

Pemrosesan dan interpretasi hasil

Kuesioner versi dewasa

Pemrosesan hasil yang diperoleh dapat dilakukan baik oleh psikolog maupun secara mandiri.

Skor total untuk semua gejala diringkas, dan berdasarkan angka yang dihasilkan, penilaian tingkat keparahan depresi diberikan:

• jika skor kurang dari sembilan, tidak adanya depresi didiagnosis;
• 10-15 poin - depresi ringan;
• 16-19 poin dianggap sebagai tingkat depresi sedang;
• 20-29 - rata-rata, depresi berat;
• 30 poin ke atas - depresi berat.

Depresi ringan dapat dikoreksi tanpa bantuan obat-obatan: musik, buku, dan komunikasi sangat membantu. Pendekatan kognitif sering digunakan dalam pengobatan depresi ringan.

Jumlah poin di atas delapan belas sudah bisa menjadi indikasi untuk pengobatan klinis. Semakin tinggi jumlahnya, semakin diinginkan tidak hanya untuk mengambil antidepresan, tetapi juga untuk membuat keputusan tentang rawat inap.

Selain skor total, adalah mungkin untuk menghitung keparahan gejala depresi dalam dua subskala: afektif kognitif (item 1-13) dan dalam subskala manifestasi somatik depresi (item 14-21).

Pilihan remaja

Dalam varian ini, tingkat depresi pada skala Beck dinilai dengan cara yang sama seperti sebelumnya. Kata-kata dari kuesioner itu sendiri diubah: misalnya, kelompok pernyataan "Kehilangan minat pada seks" dicoret, pernyataan yang terkait dengan penilaian penampilan sendiri muncul.

Hasil dari varian remaja diinterpretasikan sebagai berikut:

• memuaskan kondisi emosional- hingga 9 poin;
• depresi ringan - 10-19 poin;
• depresi sedang - 19-22 poin;
• depresi berat - di atas 23 poin.

Skala Depresi Beck telah terbukti efektif dalam menilai tingkat keparahan depresi. Studi dilakukan di negara-negara berbahasa Inggris dan berbahasa Jerman. Tes ini dapat digunakan bersama dengan tes lain yang telah berfungsi untuk mengukur aspek-aspek tertentu dari gangguan depresi.

Video: 8 langkah: "Cara mengatasi stres dan menghilangkan depresi"