Валерий Синельников - белгілі психолог және гомеопатиялық дәрігер, сонымен қатар адамның ойлау тәсілі мен оның аурулары, жалпы денсаулық жағдайы арасындағы тығыз байланысты көрсететін бірнеше кітаптардың авторы.
Оның пікірінше, аурулардың негізгі себебі дұрыс емес ойлау және психосоматика,- психосоматикалық медицина мен психологиядағы психикалық және дене күйінің арақатынасын көрсететін ерекше бағыт.
Синельников бойынша аурулар кестесі мұны растайды және оларды тудыратын себептерді көрсетеді.
Синельниковтың айтуынша, осы аурулар кестесін пайдалана отырып, адам өз дертінің психосоматикасын тауып, өз бетімен дұрыс бағытта жұмыс істей бастайды. Өйткені, аурудың пайда болуына әкелген психологиялық факторларды жоймай, кейбір жағдайларда толық қалпына келтіруге үміттенудің мағынасы жоқ.
| ауру немесе проблема | Ықтимал себебі және оны қалай түзетуге болады |
| Бас ауруы | Доктор Синельниковтың айтуынша, бас ауруының пайда болуы екіжүзділік болып табылады. Мысалы, сіз өзіңізге өте жағымсыз адаммен сөйлескенде күлімсіреп, жақсы сөздер айтасыз. Сіздің сезінгеніңіз бен ойлағаныңыздың арасындағы бұл сәйкессіздік бас ауруын тудыратын шамадан тыс жүктемені тудырады. |
| Мигрень | Мигреньді бастан өткерген адамдар өзін-өзі сынай бастайды, үнемі өзінен мін іздейді, өзін қорлайды және кемелдікке жетуге ұмтылады. Сондай-ақ, олар кінә және басқа да кемшілік кешендеріне толы. |
| Амнезия (есте сақтау қабілетінің жоғалуы) | Амнезия психосоматикасы, Синельников бойынша аурулар кестесінде адамның күшті қорқынышы мен өмірден қашуға ұмтылуымен, бәрін ұмытуға ұмтылуымен сипатталады. Сонымен қатар, дене оларды жадтан өшіру арқылы психикалық азапты азайту үшін қорғаныс функциясын қоса алады. |
| Ми ісігі | Әдетте, бұл патология бүкіл Әлемді өздерінің дүниетанымына сәйкес келтіргісі келетін қыңыр адамдарда пайда болады. Олар басқалардың дүниетанымымен санаспайды, олар барлық адамдарға және әлемге агрессивті болады. |
| Невралгия | Бұл ауру, көбінесе, ар-ождан сезімі жоғары адамдарға әсер етеді, олар әрқашан ерекшеліксіз барлығына көмектесуге дайын. |
| Радикулит | Төменгі арқа қолдау мен қолдаудың символы болғандықтан, болашаққа, қаржылық жағдайға деген қорқыныш осы аймақта ауырсынуды тудырады. |
| инсульт, паралич | Үлкен жек көрушілік пен қызғаныш бұл ауруды тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, адам өз өмірін басқаруда дәрменсіз сезінгенде, ол өзін-өзі тоқтатып, әрекетсіздікке айыптайды. |
| Бас айналу | Нақты өмірлік мақсаттың болмауы, бүйірден екінші жаққа лақтыру, шоғырлану мен шоғырланудың болмауы, олар жеңе алмайтын көптеген мәселелердің болуы. |
| Эпилепсия | Қудалау маниясынан туындаған күшті немесе кенеттен психикалық жүктеменің салдары болуы мүмкін, бейсаналық деңгейде дүрбелең қорқынышы. Адам өзінің патологиялық ойларымен өзін қоздыра алатыны сонша, санасы өшіп, денесі дірілдей бастайды. Конвульсияға бейім адамдар көбінесе әлемге және адамдарға агрессивті көзқарасын білдіреді. |
| Ұйқысыздық | Демалуға кедергі келтіретін барлық күндізгі уайымдар - ұйқысыздықтың себебі. Подсознание күн ішінде шешілмеген мәселелерді шешу уақытын ұзартады. |
| Құлақ инфекциясы | Патология адам басқалардың пікірін тыңдағысы келмегенде және оны қабылдағысы келмегенде пайда болады. Подсознаниеде жинақталған эмоциялар (ашу және тітіркену) қабыну процесінің пайда болуын тудырады. Бұл ауру көбінесе қорқыныштан жағымсыз жағдайға өз көзқарасын білдіре алмайтын, сезімдерін баса алмайтын балаларда кездеседі. Егер отбасында шиеленісті және жүйкелік жағдай болса, ересектер жиі ұрысып қалса, бала (жағдайды өзгерте алмайды) бұған құлақтың қабынуымен жауап береді. |
| Саңыраулық | Саңыраулық - бұл Синельников бойынша аурулар кестесінде сипатталған айқын психосоматика. Адамды басқа адамдардың көзқарасы қызықтырмайды, оларды тыңдап, түсінгісі келмейді. Ішкі агрессия бүкіл әлемде пайда болады, соның салдарынан есту қабілетінің жоғалуы орын алады. Осылайша, подсознание адамды қоршаған әлемнің тітіркендіргіш факторларынан оқшаулайды. |
| Көздегі қабыну процесі | Оның себебі - тітіркендіргіш ортаны көргісі келмеуден туындаған ашу. Өкпе мен өшпенділік те жағдайды ушықтырады, олар неғұрлым күшті болса, ауру соғұрлым ауыр болады. |
| Арпа | Егер сіз өмірге ашумен қарасаңыз немесе біреуге ашулансаңыз, онда бұл жағымсыз аурудың пайда болуы осымен түсіндіріледі. |
| Глаукома | Бұл аурудың пайда болуына ескі реніштер мен жүрек ауруы, өз тағдырына қанағаттанбау, сондай-ақ кешіруді қаламау әсер етеді. Ауру адамға үлкен ішкі қысымға ұшырайтынын білдіреді және оның барлық сезімдерін басады. Сондықтан келесі әрекеттерді орындау ұсынылады: 1. Өз эмоцияларыңыз бен сезімдеріңізге еркіндік беруді үйреніңіз. 2. Ішкі арналарды бұғаттаудан босату үшін медитация, йога, өзін-өзі гипноз немесе басқа жаттығулар жасаңыз. 3. Көз алмасына арнайы жасалған жаттығуларды орындау. |
| Катаракта | Егер болашақ «тұманды» және бұлыңғыр болып көрінсе, адам оны қарттық, ауру және өлім күтіп тұр деп ойлайды, содан кейін линза бұлыңғыр болады. Бұл дертке өмірдің мәні мен қуанышын жоғалтқан қарт адамдар жиі ұшырайды. |
| жүрек ауруы | Өзіне де, адамдарға да, өмірдің өзіне де, қоршаған әлемге де сүйіспеншілік жеткіліксіз болса, жүрек аймағында ауырсыну пайда болады. Адамның сүюіне кедергі болады: көптен бері келе жатқан реніш, қорқыныш, аяушылық, ашулану, қызғаныш, жалғыздық сезімі. Назар аударыңыз!Егер сіз жүрек аймағында ауырсынудың пайда болуын байқасаңыз, өмірге деген көзқарасыңызды өзгерту арқылы бұл мәселені тез жою мүмкін болмайды. Біріншіден, сізге медициналық көмек қажет, өйткені жүрек маңызды орган. Көбінесе жүрек сыздауы бар күшімен барлығына көмектесуге тырысатын, өзін құрбан ететін, басқа адамдардың барлық мәселелерін жүрекке жақын қабылдайтын «жанашыр» адамдарда пайда болады. |
| Жүрек ырғағының бұзылуы | Адам қандай да бір себептермен әдеттегі өмір ырғағын жоғалтқанда, жүректе де сәтсіздіктер пайда болады. Өмірден асығыстық пен әбігершілікті, қорқыныш пен уайымды алып тастаңыз, сонда жүрек еш кедергісіз жұмыс істей бастайды. |
| Атеросклероз | Қуаныштың жетіспеушілігімен дене өзінің холестеринін (эндогенді) шығара бастайды. Ал мәселе сіз қолданатын өнімдерде емес. Егер сіз өмірдің қарапайым сәттерінен ләззат алуға дағдылансаңыз, ыдыстар өздерін тазарта бастайды. Көбінесе бұл патология өмірдің жағымды жақтарын көргісі келмейтін қыңыр адамдарда пайда болады, барлығына әлемнің достықсыз екенін және өмірдің ауыр жүк екенін дәлелдейді. |
| Гипертония (жоғары қан қысымы) | Артериялық гипертензия адамның белсенділігін, оның өмір процесінде пайда болатын кедергілер мен жағдайларға реакциясын көрсетеді. Ұзақ уақыт бойы ешқандай жағдайдан бас тартпайтын адамдарда қысым көтеріледі, олар осы кезеңде жеңе алмайды, ішкі шиеленісті бастан кешіреді, қорқыныш, сенімсіздік пайда болады. |
| Гипотензия | Қысымның төмендеуі өмірлік күштің жоғалуының белгісі болып табылады. Ол өзіне және өзінің күшті жақтарына сенімсіздік, жауапкершіліктен жалтару әрекеттері және жанжалды жағдайлардан аулақ болу кезінде пайда болады. Гипотониялық науқастар үшін белсенді өмірді бастау, жақын болашаққа мақсат қою және мүмкін болатын кедергілерге қарамастан, оған сенімді түрде бару ұсынылады. Өмірден жасырмаңыз және өзіңіздегі жанжал қорқынышын жоймаңыз. |
| Флеберизм | Ауру көбінесе адам ұзақ уақыт бойы жек көретін жағдайда пайда болады. Мысалы, сіздің отбасылық қарым-қатынасыңыз тығырыққа тірелсе. Сондай-ақ, себеп өмірде дұрыс емес бағытты таңдау немесе сізді күн сайын, бейсаналық деңгейде тітіркендіретін мамандық болуы мүмкін. |
| Тромбоз | Қан - бұл біздің денеміздегі энергияның қозғалысы. Ал егер адам өзінің дамуында тоқтап қалса, онда қанның қозғалысы баяулайды және ол қалыңдайды. Жас ерекшелігіне қарамастан дүниетанымыңызды кеңейтіп, өзіңізге: «Мен одан әрі қалай және қай салада дами аламын?» деген сұрақ қою керек. |
| Анемия (анемия) | Синельников осыған орай, анемияның өмірінде қуанышты сәттері жоқ адамдарда болатын психосоматикалық ауру екенін атап өтті және мұны аурулар кестесінде атап өтті. Ол қуаныштың болмауының себептерін табуға кеңес береді, атап айтқанда: Қаржылық қиындықтар; Денсаулық проблемалары; Отбасындағы нашар қарым-қатынастар; Болашақтан қорқу; Ескі кек. Осы ауыртпалықтан құтылуға тырысыңыз, сонда өмір жаңа түстермен жарқырайды. |
| Қан кету | Қан кету өмірден қуаныштың кетуін көрсетеді. Ол жасырын өшпенділік, сіз өз бойыңызда басатын ашу, зиянды ойлар мен эмоциялар арқылы ағып кетуі мүмкін. Абайлаңыз!Егер қан кетсе, әсіресе жатырдан, дәрігермен кеңесу керек, ал көмек көрсеткеннен кейін сіз өз ойларыңызды ретке келтіруге кірісе аласыз. |
| Лимфа түйіндеріндегі қабыну процесі | Отбасында келіспеушілік басталған кезде балалар жиі зардап шегеді, ал махаббат ата-ананың өмірінен кетеді. Ата-ананың қарым-қатынасында үнемі жиналатын ашулану, реніш, тітіркену баланың әл-ауқатынан көрінеді. |
| Пневмония | Өмірлік үдерістен түңілу, одан шаршау, үмітсіздік пен емделмейтін эмоционалды терең жаралар осы өкпе ауруына әкелуі мүмкін. |
| Бронхит | Балалар жиі ауырады. Бронх ауруы бар: бала өз эмоцияларын немесе талаптарын білдіре алмайды, отбасында тыныштық жоқ және үйлесімді қарым-қатынастар болмаса, айқай мен қарғыс естіледі, бала үнемі киінген ортада болуға мәжбүр болады. . Осылайша, баланың дерті ата-ананың басын біріктіріп, үй ішін тыныштық орнатады. |
| Демікпе | Демікпемен ауыратындар көбінесе өз бойындағы жағымсыз эмоцияларды басатын, көз жасы мен жылауын ұстайтын адамдар. Олар өте адал және барлық кінәні өздеріне алады. Демікпе кейде балалық шағында басталып, басылған жылау мен реніштің нәтижесі болып табылады. Демікпемен ауыратындар анасына қатты жабысады. |
| Мұрынның ағуы | Мұрынның ағуы басылған көз жасы мен жылауды білдіреді. Мұрыннан ағып жатқан ағынмен бейсаналық сана басылғандардың адам жанының түкпір-түкпірінде жасырылғанын болжайды: аяушылық пен қайғы, арман орындалмағанына өкініш пен көңілсіздік, ескі реніштер. |
| Асқазан жарасы және гастрит | Ауру мынадан туындайды: өмірдегі өзгерістердің пайда болуынан қорқу, өлім, жағдайдың белгісіздігі және көтерілген мәселелерді шеше алмау. Сонымен бірге адам ең алдымен өзіңді ойлау керек екенін ұмытып, бәріне ұнауға бейім. Ерлерде гастрит олардың эго мен еркектікке ұрынған кезде пайда болады. Мұндай адамдар үнемі басқаларға өздерінің маңыздылығы туралы бірдеңе дәлелдеуге тырысады. |
| Бауыр мен өт қабының аурулары | Бұл органның ауруы бар адамдар біреуге деген ашуы мен өшпенділігін басады. Біріншіден, өт қабында тоқырау пайда болады, өт жолдарының тарылуы, тек кейінірек тастар пайда болады. Сіз барлық құқық бұзушыларды кешіруге тырысып, бауыр мен бүкіл денені бұзатын бұл эмоциядан арылуыңыз керек. |
| панкреатит | Сіз шамадан тыс әрекет етіп, кез келген жағдайды, оқиғаны немесе адамды қабылдамай, бір уақытта үмітсіздік пен ашуды сезінгенде, ұйқы безі қабынуға ұшырайды. |
| Қант диабеті | Ол өмірдегі қуаныштың жоқтығынан, жинақталған: реніш, сағыныш, ашу, адамдарға ашулану салдарынан туындауы мүмкін. |
| Іш қату | Ескірген ойлардың болуы және олармен қоштасқысы келмеу, өткенді бекіту, шектеулер мен қажеттілікке сену ішекте нәжістің тоқырауын тудырады. Сондай-ақ, ішектегі тоқырау тудыруы мүмкін: сізді шиеленістіретін қарым-қатынастарды тоқтату қорқынышы, сізге ұнамайтын жұмысты жоғалтудан қорқу, ескі және пайдасыз нәрселермен бөлісуді қаламау. Көбінесе іш қату - сараң және сараң адамдардың патологиясы. |
| Бүйректегі тастар | Бүйрек тастарын материализация деп атауға болады: ашу және жинақталған жек көрушілік, жылдар бойы жинақталған өмірге қанағаттанбау сезімі. Есте сақтау маңызды!Тастар өздігінен ерімейді. Дәрігермен кеңесу керек және олардың бүйректе болуының ауыр зардаптарын күтпеу керек. Емдеу барысында әртүрлі әдістерді, соның ішінде медитацияны қолдана отырып, ойлаудағы жағымсыз нәрселерден арылу қажет. |
| эндометриоз | Эндометриоз - бұл психосоматика, оны Синельников аурулары кестесінде әйелдерге қатысты түсіндіреді: сенімсіздік сезімі, қоршаған орта өзінен кінәлі деп санайтын және жиі шабуыл жасайтынын сезіну, ер адамнан жаман әрекеттерді күту, өзін адам ретінде сезіну мүмкін еместігінен тітіркену. әйел. |
| Жатыр мойны эрозиясы | Әйелдердің мақтанышы әсер еткенде пайда болады. Өзінің төмендігін сезінген әйел өзін әйел ретінде түсіне алмайды. Эрозиядан құтылу үшін ерлер жынысына деген көзқарасыңызды қайта қарап, өзіңіз туралы ойыңызды өзгерту керек. |
Кесте себеп-салдар байланыстарының толық тізімін көрсетпейді.адамның мінез-құлқы мен көзқарасы мен пайда болған ауру арасында. Тізімді шексіз жалғастыруға болады, өйткені есепсіз сансыз аурулар бар.
Ең бастысы, кез келген жағымсыз ойлар немесе эмоциялар ағзаның иммундық және жүйке жүйелерінің бұзылуына әкеліп соғатыны, нәтижесінде болашақта аурулар пайда болады.
Көбісі бұған сенімді Синельников бойынша аурулар кестесі сияқты психосоматика әртүрлі аурулардан арылуға көмектеседіегер сен оған сенсең.
Доктор Синельниковтың айтуынша В.В. аурудың психологиялық себептері психосоматикаға сену және адамның өзіндік санасында нені өзгерту маңызды екенін білу арқылы жойылады.
Бұл жалпы аурулардың алфавиттік тәртібімен құрастырылған арнайы кестеге және оларды тудырған психологиялық себептерге көмектеседі.
Сіз мойныңыз үшін алаңдайсыз ба? Әрине, біріншіден, мойын мен мойын омыртқаларының үйлесімді емес кернеуіне әкелетін себептерді жою керек. Мойынның проблемалары мен ауруларының метафизикалық (жіңішке, психикалық, эмоционалдық, психосоматикалық, подсознание, терең) себептерін қарастырыңыз.
Бұл туралы осы саладағы әлемге әйгілі мамандар мен осы тақырыптағы кітаптардың авторлары не жазады.
Бодо Багински мен Шармо Шалила «Рейки - өмірдің әмбебап энергиясы» кітабында мойын проблемалары мен ауруларының ықтимал метафизикалық себептері туралы жазады:
Қисық мойын ішкі сенімсіздік туралы айтады, сіз шындықпен бетпе-бет келгіңіз келмейді және қарсыласудан аулақ болуға тырысасыз. Сондықтан сіз өзіңіздің антипатияңызды мойындағыңыз келмей, күшпен бұрыласыз. Міне, симптом сізді соған нұсқайды.
Ішкі біржақтылықтан бас тартып, қарама-қарсы жаққа қорықпай қараңыз. Саналы түрде қарау және қабылдау арқылы ол жағы өзінің «қорқыныштылығын» жоғалтады және сіздің мойыныңыз қайтадан еркін қозғалады.
Валерий В. Синельниковөзінің «Ауруыңды жақсы көр» кітабында мойын аурулары мен проблемаларының ықтимал метафизикалық себептері туралы жазады:
Икемділікті бейнелейді. Жақын және артында не болып жатқанын көру мүмкіндігі. Мойын проблемалары (мысалы, бұлшықеттердің қаттылығы) - қыңырлық, икемділіктің болмауы, мәселенің екінші жағын көргісі келмеу.
Менде бір науқас болды, ол күйеуімен келіспесе, тортиколлиспен ауыратын.
Ол неше түрлі бос сөзді ұйыта бастағанда-ақ, – деді ол, – сондықтан мен одан тайынбай бұрылып, тыңдамауға тырысамын.
Тағы бір әйел қыңырлық таныта салысымен немесе сынай бастағанда бірден мойнын қатайтты.
Владимир Жикаренцев«Бостандыққа апарар жол» кітабында. Мәселелердің кармалық себептері немесе өміріңізді қалай өзгертуге болады » мойынның пайда болуымен және сауығуымен байланысты негізгі теріс көзқарастарды (ауруға әкелетін) және үйлестіретін ойларды (емдеуге әкелетін) көрсетеді:
Икемділікті білдіреді. Артқы жағында не болып жатқанын көру мүмкіндігі.
Үйлесімді ойлар:
Мен өмірмен татумын.
Мойын-мойын проблемалары(В. Жикаренцев)
Проблемалар мен ауруларға әкелетін теріс көзқарас:
Мәселеге әртүрлі қырынан қараудан бас тарту. Қыңырлық, қаттылық, икемсіздік.
Үйлесімді ойлар:
Мен мәселені барлық жағынан оңай және икемді қараймын. Заттарды орындаудың және заттарды қараудың көптеген жолдары бар. Мен қауіпсізмін.
Мойын - қатты, икемді емес; (В. Жикаренцев)
Проблемалар мен ауруларға әкелетін теріс көзқарас:
Иілмейтін қыңырлық, еріктілік. Қатты ойлау.
Үйлесімді ойлар:
Мен үшін басқа көзқарастарды көру қауіпсіз.
Луиза Хэй өзінің «Өзіңді емде» кітабында мойынның пайда болуымен және сауығуымен байланысты негізгі теріс көзқарастарды (ауруға әкелетін) және үйлестіретін ойларды (емдеуге әкелетін) атап көрсетеді:
Проблемалар мен ауруларға әкелетін теріс көзқарас:
Икемділікті бейнелейді. Сіздің артыңызда не болып жатқанын көру мүмкіндігі.
Үйлесімді ойлар:
Менің өмірмен қарым-қатынасым жақсы
Мойын: аурулар(сонымен қатар «омыртқаның қисаюын», «мойынның қатайғанын» қараңыз) (Л. Хей)
Проблемалар мен ауруларға әкелетін теріс көзқарас:
Мәселенің басқа жақтарын көргісі келмеу. Қыңырлық. Икемділіктің болмауы.
Үйлесімді ойлар:
Мен мәселенің барлық жағын оңай және икемді түрде қарастырамын. Іске жақындаудың немесе оны шешудің көптеген жолдары бар. Барлығы жақсы өтеді.
Мойын проблемалары мен ауруларының метафизикалық (жіңішке, психикалық, эмоционалдық, психосоматикалық, подсознание, терең) себептерін іздеу және зерттеу жалғасуда. Бұл материал үнемі жаңартылып отырады. Оқырмандардан осы мақалаға өз пікірлерін жазып, толықтырулар жіберуді сұраймыз. Жалғасы бар!
Библиография:
1. Владимир Жикаренцев. Бостандыққа апаратын жол. Мәселелердің кармалық себептері немесе өміріңізді қалай өзгертуге болады.
2. Луиза Хэй. Өзіңізді емдеңіз.
3. Лазарев С.Н. «Карма диагностикасы» (1-12 кітаптар) және «Болашақтың адамы».
4. Валерий Синельников. Ауруыңызды жақсы көріңіз.
5. Лиз Бурбо. Сіздің денеңіз «Өзіңді жақсы көр!» дейді.
6. Торсунов О.Г. Аурулардың мінезбен байланысы. Адамның өмірлік энергиясы.
7. Бодо Багински, Шарамон Шалила. Рейки - бұл өмірдің әмбебап энергиясы.
8. Коновалов бойынша энергетикалық-ақпараттық медицина. Емдік эмоциялар.
9. Ольга Жалевич. .
10. Макс Гендель. Денсаулық пен емдеудің эзотерикалық принциптері.
11. Лууле Виильма. Махаббаттың жарық көзі.
12. Анатолий Некрасов. 1000 және өзіңіз болудың бір жолы.
Мен мойынның ауырсынуының психосоматикасымен бірнеше рет кездестім, мен олар туралы айтып беремін.
Мен артрит, артроз проблемаларының негізі туралы мақалаларымда жазғанымдай, адамның өзіне, іс-әрекетіне, ой-пікіріне сенімсіздік, тапсырманы орындау қиынға соғатын ішкі пайымдау. Қалпына келтіру кезеңі (мойынның қатты ауыруы) жанжал шешілгеннен кейін басталады, яғни бірдеңе болмай қалады деген уайымдар аяқталды.
Дененің әрбір бөлігінің белгілі бір эмоциялармен байланысы бар. Ал егер, мысалы, бәрі нашар ұйымдастырылған тәжірибе қолға «жүктелуі» мүмкін болса, онда адам интеллектуалды түрде жеңе алмайтын, бірдеңе ойлай алмайтын тәжірибе мойынға түседі.
Мысалы, емтихан тапсырамын деп уайымдаған студент емтихан тапсырғаннан кейін бірден мойнын ауыртып алуы мүмкін.
Егер анасы баласына қажетті ем/тәрбиеші/күтушіні қалай табуға болатыны туралы ұзақ уақыт алаңдаса, тәжірибе аяқталғаннан кейін - «остеохондроз» шабуылы. Сонымен қатар, тәжірибе неғұрлым ұзақ болса, қалпына келтіру кезеңі соғұрлым ұзақ болады. Дегенмен, стресс пен ауырсыну арасындағы байланысты дұрыс түсіну әрқашан емдеу процесін тездетеді.
Мойынның ұзақ уақыт ауырсынуының бір оқиғасы қызықты болды, ол бақытты аяқталды. Әйелдің мойнындағы ауырсыну ұзақ жылдарға созылды. Уақытша массаж терапевттеріне, хиропракторға, остеопатқа бару көмектесті. Бір-екі аптадан кейін ауырсыну қайта оралды. Жұмыстың басында мен азапты бірнеше сөзбен сипаттауды өтіндім. Шықты: «қисық», «сәттілік (керемет! Тілде анықтамасы жоқ күйді атауға мүмкіндік бар), «жорғалады», «оранады», «жаншылады», «азап». Әрі қарай, ең алдымен жағымсыз сезімдерге сәйкес келетін сөз таңдалды - «жаншу». Мен бұл сөзге тоқтап, «жаншылды» сезінуді өтіндім. Содан кейін әйел есіне түсті. Қай кезден бастап ауырғанын, сол кезде нені бастан өткергенін есіне алды.
Ол компанияда жұмыс істеп, сол жерде мүлдем жоғалып кетті. Жақсы жалақы, бірақ оның талантына өтініштер болмады (кейінірек, бақытымызға орай, әйел өзін тауып, жеке ісін ұйымдастырды), оны басшылар сезініп, бір жылдан кейін олар әйелді жұмыстан босатуды сұрады. Мойны сол компанияда жұмыс істеген кезде ауыра бастады, бірақ негізгі соққы оны жұмыстан шығарған кезде түсті. Осы жұмыстан басталған денеде «қалыптаулы» өз-өзіне сенімсіздік мойынның ауырсынуына себеп болды. Тіпті сол жағдайды талқылау кезінде әйел мойын бұлшықеттерінің қалай босаңсығанын сезді.
Дегенмен, бұл бірлескен жұмыстың соңы болған жоқ. Өзіндегі, өз пайымдаулары мен іс-әрекеттеріндегі белгісіздік әйелдің өмірінде үнемі болды (әйтпесе, ауырсыну 10 жылдан астам уақытқа созылмас еді). Ал жұмыстағы бұл оқиға дененің күйзеліске төтеп бере алмай, күйзеліске айналдырған сәті болды. Сондықтан біз әйелдің жаңа тұтастық, сенімділік, тыныштық пен тыныштық күйіне өтуімен айналыстық.
Қаттылықтың психосоматикасы, мойын бұлшықеттерін «қысу».
Бұлшықеттермен айналысқанда, онда қақтығыс басқаша екенін есте ұстауымыз керек. Бұл буындар мен сүйектердің сенімсіздігі немесе өздігінен құнсыздануы емес. Бұл қозғалыстың мүмкін еместігімен байланысты қандай да бір азап.
Егер мойын туралы айтатын болсақ, онда ол басын бұрғысы келетін бағытқа бұра алмағаннан кейін оны қалпына келтіру кезеңінде «кептеледі».
Мысалы, бөлімге жаңа қызметкер келеді. Бөлім бастығы оны ұнатады, бірақ ол үлгілі отағасы және, әрине, саналы түрде жаңа қызметкерге басын бұрмауға тырысады. Алайда, қызды басқа бөлімге ауыстырады, құмарлық басылады, ал қалпына келтіру кезеңінде ер адам біраз уақытқа дейін басын айналдыра алмайды.
Яғни, егер бір жерде іздеуге шектеу болса - бұл қарым-қатынастардың дамуына, бизнестің дамуына, жаңа перспективаларға қатысты болуы мүмкін - қалпына келтіру кезеңінде ол мойынды «кептеледі».
Және, әдеттегідей, біз қандай тәжірибенің ауруға әкелгенін анықтау ғана емес маңызды екенін есте ұстауымыз керек. Емдеу үшін сіз өзіңіздің жағымсыз сезімдеріңізді, ойларыңызды, сезімдеріңізді жағымды нәрсеге толығымен айналдыруыңыз керек.
Қиындықтар туындаса, .
Мойын дененің өте маңызды бөлігі болып табылады, физикалық деңгейде басты денемен байланыстырады, ал метафизикалық деңгейде - рухани материалмен. Мойын ауруы ыңғайсыз және адам басын айналдырған кезде күрт артады. Егер мойын ауырмаса, бірақ өте кернеулі болса.
Эмоционалды блоктау
Мойын дененің икемді бөлігі болғандықтан, ондағы кез келген ауырсыну ішкі икемділіктің жеткіліксіздігінің белгісі болып табылады. Әдетте, мойын жағдайды объективті түрде қабылдағысы келмейтін адамға ауырады, өйткені ол оны басқара алмайды. Жеткіліксіз икемді мойын сіздің басыңызды артқа бұруға, айналаңызға қарауға мүмкіндік бермейді - мұндай адам оның артында не болып жатқанын көруге немесе естуге қорқады. Ол бұл жағдай оны ерекше алаңдатпайтындай кейіп танытады, бірақ шын мәнінде ол қатты алаңдайды.
психикалық блоктау
Сондай-ақ, мойындағы ауырсыну бастың оң немесе теріс қозғалысын жасауға кедергі келтіретінін анықтаңыз. Егер сізге «мақұл» деп бас изеу қиын болса, қандай да бір адамға «иә» деп айтуға немесе кез келген жағдайды қабылдауға рұқсат бермеу себебіңіз теріс. Иә деп айтуыңызға кедергі болатын қорқынышты өзіңізден табыңыз. Мен сізге иә деп айтуға қорқатын адамның көмегімен сіздің қорқынышыңыз қаншалықты орынды екенін білуге кеңес беремін. Қысқасы, мойын ауруы сізге «иә» деп айтуға кедергі келтірсе, сіздің денеңіз сізге «иә» деп айту жақсы екенін айтады. Бұл сіздің қыңырлығыңыз бен икемсіздігіңіз сізге тек зиян келтіретінін және сізге көмектеспейтінін айтады, өйткені сіз ойлауға бейім болуыңыз мүмкін. Егер сізге «жоқ» сөзін айту қиын болса, дәл сол процедураны орындаңыз, бірақ «жоқ» сөзімен.
Жатыр мойны остеохондрозы
- бұл бас табиғи емес позицияны қабылдайтын және мойын аймағында ауырсыну пайда болатын өткір немесе созылмалы ауру. МОЙЫН (АУЫРУ) мақаласын қараңыз.
Бір қызығы, классикалық медициналық анықтамада жатыр мойны остеохондрозындағы бастың жағдайы «табиғи емес» деп аталады. Осылайша, адам не бір табиғи емес, жауыз бейімділікке ие болады, немесе қандай да бір тұйық шеңберге, яғни шығу жолын таба алмайтын жағдайға түседі. Оның басынан өткен оқиғадан аман қалу қиын.
Егер мойын ауруы сіздің басыңызды шайқауға кедергі келтірсе, бұл адамның тереңірек біреуге немесе бір нәрсеге «жоқ» деп айтқысы келетінін білдіреді, бірақ өзін ұстайды. Егер ауырсыну сізді мақұлдап бас изуге кедергі келтірсе, адам иә деп айтқысы келеді.
Лиз Бурбо
ЕГЕР СІЗ ОСЫ МАҚАЛАНЫҢ КӨМЕГІМЕН ЖАҒДАЙЫҢЫЗДЫҢ ШЕШІМІН ТАБА АЛМАСАҢЫЗ, КОНСУЛЬТАЦИЯҒА ЖАЗЫЛЫҢЫЗ, БІЗ ШЕШІМДІ БІРГЕ ТАБАЙМЫЗ.
БҰЛ «БАҚЫТСЫЗ» АДАМ МІНЕЗІН СИПАТТАУ.
Оның 2 негізгі мәселесі:
1) қажеттіліктердің созылмалы қанағаттанбауы;
2) ашуын сыртқа бағыттай алмау, оны тежеп, онымен бірге барлық жылы сезімдерді тежеп, оны жылдан-жылға шарасыздандырады: ол не істесе де, оңбайды, керісінше, тек алады. нашар. Себебі, ол көп нәрсе жасайды, бірақ олай емес.
Егер ештеңе жасалмаса, уақыт өте келе адам «жұмысында күйіп кетеді», өзін көбірек жүктейді - ол толығымен таусылғанша; не өзінің Мені босап, кедейленеді, адам төзгісіз өзін-өзі жек көру, өзіне қамқорлық жасаудан бас тарту, ұзақ мерзімді перспективада - тіпті өзін-өзі гигиена.
Адам сот орындаушылар жиһаздарын алып шыққан үйге ұқсайды.
Үмітсіздік, үмітсіздік пен шаршау фонында тіпті ойлауға күш те, қуат та жоқ.
Сүйіспеншілік қабілетін толық жоғалту. Ол өмір сүргісі келеді, бірақ өле бастайды: ұйқы, зат алмасу бұзылады ...
Оған не жетіспейтінін түсіну қиын, өйткені біз біреуді немесе бір нәрсені иеленуден айыру туралы айтып отырған жоқпыз. Керісінше, оның иелігінде жоқшылық бар, ол неден айырылғанын түсіне алмайды. Жоғалған оның өз Мені. Бұл ол үшін төзгісіз азапты және бос: және ол тіпті оны сөзбен айтып жеткізе алмайды.
Егер сіз сипаттамада өзіңізді танитын болсаңыз және бір нәрсені өзгерткіңіз келсе, шұғыл түрде екі нәрсені үйренуіңіз керек:
1. Мына мәтінді жатқа біліп алыңыз және осы жаңа сенімдердің нәтижелерін пайдаланғанша оны үнемі қайталаңыз:
- Мен қажеттіліктерге құқығым бар. Мен бармын, мен менмін.
- Менің мұқтаждық пен қажеттіліктерді қанағаттандыруға құқығым бар.
- Менің қанағаттануды сұрауға, қажетті нәрсені алуға құқығым бар.
- Менің махаббатты аңсауға және басқаларды сүюге құқығым бар.
- Менің лайықты өмір сүруге құқығым бар.
- Менің наразылығымды білдіруге құқығым бар.
- Менің өкінуге және жанашыр болуға құқығым бар.
- ... тумысынан.
- Мен қабылданбауы мүмкін. Мен жалғыз бола аламын.
- Мен бәрібір өзіме қамқор боламын.
Мен оқырмандарымның назарын «мәтінді меңгеру» міндеті өз алдына мақсат емес екеніне аударғым келеді. Автоматтылық өздігінен ешқандай тұрақты нәтиже бермейді. Әрбір фразамен өмір сүру, оны сезіну, оның өмірде расталуын табу маңызды. Адамның әлемді өзі елестеткендей емес, басқаша орналастыруға болатынына сенгісі келетіні маңызды. Бұл оған, оның әлем туралы және осы дүниедегі өзі туралы идеяларына, оның бұл өмірде қалай өмір сүретініне байланысты. Ал бұл тіркестер ой толғауға, ой елегінен өткізуге және өзіндік, жаңа «ақиқаттарды» іздеуге мүмкіндік береді.
2. Агрессияны шын мәнінде бағытталған адамға бағыттауды үйреніңіз.
...сонда адамдарға жылы сезімдерді сезінуге және білдіруге болады. Ашудың деструктивті емес екенін және оны көрсетуге болатындығын түсініңіз.
АДАМ БАҚЫТТЫ БОЛУ ҮШІН НЕ ЖЕТПЕЙТІНІН БІЛГІҢІЗ КЕЛЕ МЕ?
КОНСУЛЬТАЦИЯ ҮШІН ОСЫ СІЛТЕМЕМЕН ЖАЗЫЛА АЛАСЫЗ:
Қ ҮШІН ӘР БІР «ЖЕГАТИВ ЭМОЦИОНА» – ӨМІРДІҢ ӨЗГЕРІСІНІҢ КІЛТІ БОЛАТЫН ҚАЖЕТ НЕМЕСЕ ҚАЛАУЛЫҚ...
ОСЫ БАЙЛЫҚТАРДЫ ІЗДЕУ ҮШІН МЕН СІЗДЕРДІ КЕҢЕСІМЕ ШАҚЫРАМЫН:
КОНСУЛЬТАЦИЯ ҮШІН ОСЫ СІЛТЕМЕМЕН ЖАЗЫЛА АЛАСЫЗ:
Психосоматикалық аурулар (ол дұрысырақ болады) біздің денеміздегі психологиялық себептерге негізделген бұзылулар. Психологиялық себептер – бұл біздің өмірдің ауыр (қиын) оқиғаларына реакциясы, белгілі бір адамға дер кезінде, дұрыс көрініс таба алмайтын ойларымыз, сезімдеріміз, эмоцияларымыз.
Психикалық қорғаныс жұмыс істейді, біз бұл оқиғаны біраз уақыттан кейін, кейде бірден ұмытып кетеміз, бірақ дене және психиканың бейсаналық бөлігі бәрін есте сақтайды және бізге бұзылулар мен аурулар түрінде сигналдар жібереді.
Кейде қоңырау өткен оқиғаларға жауап беру, «көмілген» сезімдерді шығару болуы мүмкін немесе симптом жай ғана өзімізге тыйым салатын нәрсені білдіреді.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ҮШІН ОСЫ СІЛТЕМЕМЕН ЖАЗЫЛА АЛАСЫЗ:
Стресстің, әсіресе күйзелістің адам ағзасына кері әсері орасан зор. Стресс пен аурудың даму ықтималдығы бір-бірімен тығыз байланысты. Стресс иммунитетті шамамен 70% төмендететінін айтсақ жеткілікті. Иммунитеттің мұндай төмендеуі кез келген нәрсеге әкелуі мүмкін екені анық. Бұл жай ғана суық тию болса, жақсы, бірақ онкологиялық аурулар немесе емдеу өте қиын болған астма болса ше?
Адамның мойын ауруы болған кезде өмір сүру сапасы айтарлықтай төмендейді. Қолайсыздықтың себебі әрқашан тірек-қимыл аппаратының ауруларымен байланысты емес, кейбір ғалымдар мойынның ауырсынуының психосоматикалық компонентпен байланысын қарастырады.
Кейбіреулер дәрі-дәрмек пен жақпа қолдану түрінде дәстүрлі әдістерді қолдана отырып, ыңғайсыздықтан құтылады, бірақ бұл емдеу уақытша нәтиже береді. Егер адамға омыртқада проблемалар жоқ деп диагностикалық диагноз қойылса, психосоматикалық әдіс көмектесе алады.
Мойын ауруы нені көрсетеді?
Анатомиялық жағынан мойын бас пен дененің арасындағы аралық нүкте, ал метафизикалық тұрғыдан дененің бұл бөлігі материалдық және рухани нысан болып табылады. Мойындағы ыңғайсыздық осы екі компонент арасындағы қайшылықты көрсетуі мүмкін: бастың «мүдделері» дененің «мүдделеріне» қайшы келеді, сезімдер кейбір шешімдерді талап етеді, ал прагматизм өз шарттарын белгілейді.
Мойын проблемаларына шағымданбайтын адамдар өздерінің ақыл-ойымен және денесімен үйлесімді болады немесе бұл үшін өзін кінәламай, қалағанын жасайды. Мойын ақыл-ойдың икемділігінің символы болып табылады, өйткені ол әртүрлі бағыттарға қарауға, айналаға қарауға және т.б. мүмкіндік береді. Егер бұл физикалық тұрғыдан қиын болса, онда оның ішінде проблемалар бар.
Адам болып жатқан оқиғаға әр қырынан қарағысы келмеуі және шектен тыс қыңырлық танытуы мүмкін. Мүмкін ол жағымсыз жағдайға түсіп, оны мойындағысы келмейтін шығар. Мазасыздық пен наразылықты ұстау мойынның жай «кептеліп қалуына» әкеледі. Мойынды айналдыру кезінде ауырсыну «артқы жағында» болып жатқан нәрседен қорқуды көрсетуі мүмкін. Біз басқа адамдардың үкім шығаратын көзқарастары, әділетсіздік, бақылаудан тыс жағдайлар туралы айтып отырмыз.
Әртүрлі авторлардың пікірлері
Әртүрлі психологтардың, зерттеушілердің, ғалымдардың психосоматикада мойын ауруы неліктен пайда болатынына қатысты өз көзқарастары бар. Бірақ олар тірек-қимыл аппаратының аурулары (мысалы, жатыр мойны остеохондрозы) және басқа ішкі бұзылулар алынып тасталса ғана қарастырылуы керек.
Мойын ауруы ішкі дисгармонияны, мәселені қабылдамауды көрсетуі мүмкін
Лиз Бурбо
- адамның зұлым ұмтылыстары (табиғи емес, остеохондроздағы мойынның орналасуы сияқты);
- жеке адам жеңе алмайтын қайталанатын проблемалар («тұйық шеңбер»), мұндай жағдайлар өте ауыр және ауыр болады.
Егер ауырсыну синдромы бас тартудың белгісі ретінде қозғалыстар жасауға кедергі келтірсе, онда жанның «жоқ» деуге деген ықыласы бар, бірақ адам мұны істей алмайды. Егер мақұлдау белгісі ретінде қозғалыс жасау қиын болса, онда оң шешім қабылдауға бірдеңе кедергі жасайды. Мойын дененің икемді бөлігі болып табылады және онымен байланысты проблемалар ішкі икемділіктің жетіспеушілігін көрсете алады. Жағдайларға объективті баға беруді және олар үшін жауапкершілікті өз мойнына алғысы келмейтіндерге мойын жиі ауырады.
Мұндай адам артқа бұрылып, артында не болып жатқанын көргісі келмейді. Ол маған бәрібір деп кейіп танытады, ал шындығында ол жоқ.
Синельников
Терапевт сонымен қатар мойынның ішкі икемділігін білдіретініне сенімді. Бұл аймақта ыңғайсыздықтың болмауы адамның айналасында болып жатқан нәрсені қабылдауға дайын екенін білдіреді. Мойын бұлшықеттерінің кернеуі мен қаттылығы қыңырлықты, қиын жағдайда икемділіктің жоқтығын, мәселені шешудің әртүрлі көзқарастары мен тәсілдерін қарастырғысы келмейтінін көрсетеді.
Жикаренцев
Автордың айтуынша, мәселеге әр қырынан қарағысы келмейтін адамның бойындағы заттарға қатты, көнбейтін көзқарастың салдарынан мойын ауыруы мүмкін. Бұл тағы да иілмейтін қыңырлық, еріктілік, ойдың тарлығы туралы. Жикаренцев мойын ауруын жеңілдету үшін келесі аффирмацияны ұсынады: «Мен оқиғаларға әртүрлі бұрыштардан оңай қарай аламын, мәселені шешудің көптеген нұсқалары бар. Мен өзімді еркін сезінемін және өзімді қауіпсіз сезінемін ».
Луиза Хэй
Әлемге әйгілі психолог Л.Хей де мойынның ауырсынуын қыңырлық, ойлау икемділігінің жоқтығы сияқты мінез-құлық белгілерімен байланыстырады деп есептейді. Автор аффирмацияны ұсынады: «Мен мәселенің барлық нюанстарын оңай шеше аламын. Мен әр жағдайдың көптеген шешімдері бар екенін білемін. Мен Әлеммен және Ғаламмен жақсы қарым-қатынастамын».
Кез-келген ауру болмаған кезде мойын ауруы адамның дұрыс емес нәрсені істеп жатқанын көрсетеді. Енжарлық дұрыс шешімді таңдауға мүмкіндік бермейді. Адам артында не болып жатқанынан қорқады, бірақ бұл қорқыныш елес.
Мұндай жағдайларда психологтар кеңес береді:
Мойын ауруынан құтылу үшін сіз өзіңізді түсінуіңіз керек
Осылайша, мойын ауруымен күресудің негізгі әдісі - интроспекция және бар мәселені талдау. «Сөрелерде» жағдайды талдау қажет: теріс және оң аспектілерді анықтау, әрекетсіздіктің қандай болуы мүмкін екенін және жағымсыз салдарды болдырмау үшін не істеу керектігін анықтау. Сіз дұрыстық туралы өз идеяларыңызға назар аудара отырып, дене мен ақыл арасындағы үйлесімділікті табуыңыз керек.
Қыңырлық пен өз бетінше талап қою мүлде басқа нәрселер екенін түсіну керек. Сіз өзіңіздің көзқарасыңыздан басқа басқалар бар деген идеямен келісуіңіз керек. Оның үстіне басқа да пайымдаулар мен ұстанымдар дұрыс болуы мүмкін. Сіз басқа адамдарды тыңдап, олардың пікірімен санасуды үйренуіңіз керек. Мойын ауруы - бұл жағымсыз сезім, бірақ сіз өзіңізді түсіну арқылы оны жеңе аласыз.