Bronchitas: ar galima lankytis pirtyje ir saunoje? Ūminis bronchitas gali būti garinamas vonioje

Vonia nuo bronchito yra tradicinė liaudies būdaišios ligos gydymas. Ypač naudinga apsilankyti rusiškoje pirtyje. Tačiau verta prisiminti, kad vonia yra tik vienas iš bronchito gydymo komponentų, todėl norint visiškai pasveikti, rekomenduojama laikytis gydytojų rekomendacijų ir vartoti paskirtus vaistus.

Vonios nauda sergant bronchitu

Vonia rekomenduojama beveik visiems pacientams, sergantiems bronchitu, taip pat esant daugeliui kitų organų problemų. Kvėpavimo sistema. Geriausias laikotarpis apsilankymui pirtyje – sveikimo stadija, kai organizmas jau beveik susitvarkė su liga, ypač svarbu atkreipti dėmesį į temperatūrą. Jei termometro stulpelis žemesnis nei 37 laipsniai, galite drąsiai eiti, tačiau jei temperatūra pakilusi, ėjimą į garinę geriau atidėti.

Turėtumėte laikytis šių taisyklių, kad apsilankymas vonioje nepakenktų kūnui, bet duotų naudos:

1. Nereikia persivalgyti prieš apsilankant vonioje. Užkandžiaukite lengvu maistu, pavyzdžiui, vaisiais ar daržovėmis. Nepamirškite gerti daugiau vandens, kad išlaikytumėte hidrataciją.
2. Prieš pirtį pravartu išgerti žolelių arbatos, kad padidėtų prakaito išsiskyrimas ir paspartėtų apsinuodijimo produktų pasišalinimas iš organizmo. Tai gali būti liepžiedžių arbata, ramunėlių ar erškėtuogių nuoviras. Taip pat galite pasiimti su savimi žolelių užpilą, kad galėtumėte jį naudoti tiesiai vonioje. Tačiau kiti gėrimai, ypač šalti, nebus sveiki.
3. Po vonios nebūtina staigiai atvėsti, todėl būtinai šiltai apsirenkite, net jei lauke geras oras. Bet koks skersvėjis ir hipotermija gali sukelti bronchito simptomų atsinaujinimą.
4. Bronchų būklei pagerinti naudokite eterinius aliejus. Eukalipto aliejus yra puikus.
5. Iš beržo ar ąžuolo šakų pagamintos vantos, skirtos savimasažui, bus naudingos siekiant suaktyvinti imuninę sistemą, pagreitinti toksinų pasišalinimą iš organizmo ir suteikti jam energijos greitam pasveikimui.

Apsilankymas pirtyje – tai ne tik maloni procedūra, bet ir visa eilė kineziterapijos procedūrų per vieną užsiėmimą: kūno apšilimas, masažas vonios vantomis, inhaliacijos. Visa tai teigiamai veikia kvėpavimo sistemą ir skatina regeneracinius procesus organizme.

Kada negalima maudytis

Sergant bronchitu, į vonią galima eiti tik tuo atveju, jei žmogus neturi aukštos temperatūros, taip pat silpnumo ir stipraus negalavimo. Aukštas kraujospūdis, buvimas onkologinės ligos, epilepsija, insultai ir širdies priepuoliai taip pat yra kontraindikacija lankytis vonioje.

Vonios gydymas priklauso kategorijai liaudies metodai. Geriausia išeitis pasirodžius pirmiesiems simptomams – kreiptis į gydytoją ir atlikti tyrimą, patvirtinantį ligos buvimą.

Bronchitas ir jo simptomai:

• aštrus skausmas kvėpuojant;
• bendras kūno silpnumas, greitas pervargimas;
• kosėjimas.

Garinės pirties „klimatinėmis“ sąlygomis mikrobai sunaikinami aukštos temperatūros kuris turi teigiamą poveikį atsigavimui. Astmą bronchinį ir lėtinį bronchitą galima gydyti vonia. Dėl didelio šilto oro kiekio, kuris nuolat patenka į plaučius, padidėja judrumas. krūtinė, sumažėja kosulys, triukšmas ir švokštimas.

Maudytis sergant

Yra daug garinės pirties mėgėjų, daugelis jų domisi, ar galima maudytis sergant bronchitu. Nueiti į vonią ne tik galima, bet ir būtina. Puikiai stiprina organizmą, grūdina jį, greitina medžiagų apykaitą. Šiluma palanki toksinų ir atliekų pašalinimui.

Reguliariai pirtyje besilankantys žmonės išsiskiria aukštu imunitetu peršalimui ir, žinoma, gera sveikata.

Verta atsižvelgti į tai, kad pirtis nugali pirmuosius peršalimo požymius. Tačiau kai procesai vyksta, kai simptomai išsivysto į bronchitą, tai tik palengvina ligos eigą, bet nepanaikina.

Ėjimas į vonią laikomas puikia profilaktikos priemone. Esant stipriai hipotermijai, reikia nedelsiant apsilankyti garinėje. Tai padės išvengti tolesnio peršalimo vystymosi.

Griežtai draudžiama pirtyje lankytis mažiems vaikams, taip pat tiems, kuriems pakilo kūno temperatūra ar blogai jaučiasi dėl ligų.

persirengimo kambarys

Naudingas vonios savybes sustiprina papildomi niuansai:

• Galite išvengti dehidratacijos valgydami tinkamą maistą, įskaitant vaisius, daržoves ir lengvą maistą. Galite valgyti valandą prieš einant į vonią, bet tik nedideliais kiekiais, nepersivalgydami;
• žolelių arbata teigiamai veikia organizmą, didina jo prakaitavimą. Išsaugomos visos arbatos naudingosios medžiagos, jei pilama karštu ar šiltu vandeniu, bet ne verdančiu vandeniu.
• vaistažolių mišinio antpilas padės atsikratyti skausmo kvėpuojant ir kosint. Tokius užpilus galima pasigaminti savarankiškai arba nusipirkti paruoštų vaistinėse.

Sergant bronchitu, naudingi tik šilti gėrimai, pavyzdžiui, arbata ar žolelių užpilai. Draudžiama gerti šaltą alų, soda ar sultis.

Kaip išsimaudyti garų pirtyje, kai sergate

Buvimas vonioje prilygsta sportuojant pasiekiamiems krūviams, tačiau apsilankęs garinėje žmogus nejaučia nuovargio. Tokių procedūrų metu organizmas atsikrato pieno rūgšties ir toksinų. Rūgšties perteklius kenkia raumenims, sukelia krepatūrą.

Vonioje galima naudoti eterinius aliejus. Jie ne tik palengvina peršalimą, bet ir labai palengvina kosulį.

Po apsilankymo vonioje reikia vengti skersvėjų, vėjo ar stipraus temperatūros kritimo. Tokie veiksniai gali sukelti rimtą ligos pasikartojimą. Po garinės, grįžus namo, rekomenduojama išgerti karštos arbatos.

Pasiekti ilgalaikį ir teigiamą vonios poveikį galima, jei sveikatą gerinančios procedūros su šiluma tapo įpročiu. Vienkartinės kelionės į vonią negarantuoja tinkamo rezultato.

Kas sakė, kad bronchitą sunku išgydyti?

• Ar reguliariai kosėjate su skrepliais?
• Ir taip pat šis dusulys, negalavimas ir nuovargis ...
• Todėl su baime laukiate artėjančio rudens-žiemos periodo su epidemijomis...
• Su savo šalčiu, skersvėjais ir drėgme...
• Nes inhaliacijos, garstyčių pleistrai ir vaistai Jūsų atveju nėra labai veiksmingi...
• O dabar esate pasiruošę pasinaudoti bet kokia galimybe...

Yra veiksminga priemonė nuo bronchito. Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip gydytoja pulmonologė Jekaterina Tolbuzina rekomenduoja gydyti bronchitą ...

Koks rusas nemėgsta pirties! Mums tai yra ritualas, siela šioje vietoje ilsisi, o kūnas gyja. Tačiau kartais žmones sustabdo abejonė, ar galima išsimaudyti vonioje sergant bronchitu ar kosint, ar bent tiesiog nueiti praustis be garinės.

Bronchito simptomai

Bronchito simptomai yra kosulys, silpnumas, krūtinės skausmas ir prakaitavimas. Sergant šia liga, bronchai užsidega. Liga sukelia peršalimą, susilpnėjusį imunitetą, virusinę ar bakterinę infekciją.

Kada lankytis, o kada ne

Pažiūrėkime, ar vonia sergant bronchitu naudinga, ar kenkia organizmui.

Gydytojai teigia, kad sergant bronchitu nueiti į garinę pirtį galima ir netgi naudinga kvėpavimo sistemai. Tačiau tuo pat metu svarbu, kad turite ūminę ar lėtinę bronchito stadiją. Pirtyje leidžiama lankytis tik lėtinio bronchito metu arba po ūminio bronchito remisijos metu. sergant sinusitu ir bronchų astma, laringitas, faringitas, bronchosinusitas, po plaučių uždegimo ir kitų ENT organų ligų. O ligų profilaktikai pirtis tiesiog nepakeičiama.

Kokia yra rusiškos pirties gydomoji paslaptis

Taip atrodo uždegę bronchai

Vonioje plečiasi bronchai ir sustiprėja drenažas juose, išsiskiria skrepliai ir nutrūksta sausas varginantis kosulys, sumažėja dusulys, dingsta švokštimas. Šilto oro įkvėpimas yra naudingas natūralus įkvėpimas. Įkvėpus šilto oro, plaučių alveolės ir bronchai dirba intensyviau. Sumažėja bronchų patinimas, atsistato epitelis. Tai veda prie kūno kvėpavimo sistemos apsivalymo ir atsigavimo.

Vonia gydo kraujotakos sistemą, plečia kraujagysles, gerina audinių ir ląstelių aprūpinimą deguonimi. Stiprėja kraujagyslės ir atkuriamos ląstelės. Kūnas išvalomas nuo toksinų ir toksinų atveriant odos poras. Paspartėja viso organizmo medžiagų apykaitos procesai. Todėl žmogus, apsilankęs pirtyje, jaučiasi puikiai.

Dėl kokių ligų vonia draudžiama

• Epilepsija, traukulių sindromai;
• Bronchitas ir kitos ligos ūminėje stadijoje;
• Temperatūra virš 37 laipsnių;
• Pustuliniai odos pažeidimai;
• onkologinės ligos;
• Širdies liga;
• encefalopatija;
• atviros žaizdos ant kūno;
• Po insulto ar širdies smūgio apsilankykite vonioje ne anksčiau kaip po mėnesio;
• Gripo metu;
• Silpnumas ir galvos svaigimas;
• Nėštumo metu;
• Galimas apsilankymas vonioje, tačiau atsargiai, esant hipertenzijai, krūtinės anginai, širdies plakimui ir dusuliams. Su šiomis ligomis geriau praustis, bet vonioje nesimaudyti.

Kaip apsilankyti garinėje pirtyje su nauda sveikatai

Garinė pirtis bus naudinga, jei nepažeisite lankymosi taisyklių:

• Laikas, praleistas garinėje, yra ne daugiau kaip 10 minučių;
• Apsilankymas tiesiai į garinę nuo 1 iki 3 kartų;
• Būdami garinėje, apsaugokite galvą nuo šilumos smūgis skrybėlė ar rankšluostis;
• Vonioje geriau ne stovėti, o gulėti ar sėdėti;
• Įėjimas į garų pirtį nusiprausti po šiltu dušu;
• Skaičiuodami laiką, praleistą garinėje, turite atsižvelgti į individualias kūno savybes, temperatūrą ir drėgmę;
• Prieš einant į vonią, pravartu išgerti stiklinę vandens, geriausia – žolelių ar žaliosios arbatos. Taip padidės prakaitavimas, organizmas bus intensyviau valomas nuo toksinų ir toksinų;
• Negalite eiti į vonią pilnu skrandžiu, pavalgę riebaus ir sunkaus maisto;
• Jūs negalite lankytis vonioje alkanas ir dehidratuotas;
• Kontrastingas dušas ir bėgimas į šaltį veikia prastai, nes sukelia bronchų spazmą ir trukdo jiems atsigauti;
• Draudžiama gerti alkoholį ir šaltus gėrimus;
• Iš karto po vonios eiti į lauką negalima, kūnas turi atvėsti.

Vaikų bronchito gydymas vonioje

Paprastai daugelis tėvų abejoja, ar vonia yra naudinga vaikystė ir ar verta maudytis sergant bronchitu vonioje vaikams.

Gydytojai ne prieš, kad vaikai lankytųsi pirtyse, o nuo 3 metų. Tai yra virusinių ir peršalimo, imuniteto stiprinimas, augančio organizmo grūdinimas.

Bet ar padės vonia sergančiam bronchitu vaikui? Pediatrai teigiamai atsako į klausimą, jei tai susiję su lėtiniu bronchitu. Vaikų lankymo garų pirtyje leidžiama ne aukštesnė kaip 80 laipsnių temperatūra. Leidžiami 3 apsilankymai garinėje 10 minučių. Po maudynių duokite vaikui šiltos žolelių arbatos ir uždenkite antklode.

Gydomosios procedūros vonioje: šluotos naudojimas, masažas, vaistažolės ir eteriniai aliejai

Šluota ir masažas

Šluota ir masažas sustiprina gydomasis poveikis apsilankymas pirtyje gerinant kraujotaką. Tuo pačiu metu naudingas kūno ir pėdų masažas aktyvūs taškai. Vantos iš beržo, eukalipto, ąžuolo tinka masažui ar tiesiog kūnui sklandyti. Labai veiksmingi ir įvyniojimai bei kaukės vonioje.

Vaistažolės

Gydomiesiems užpilams virti vonioje tinka žolelės: liepžiedžiai ir raudonėliai, mėtos, čiobreliai, šalavijai, šunų rožė, ugniažolė ir ramunėlės. Tinkamai užplikyti žolelių arbatą reikia taip: 2-3 valg. šaukštus žolės užpilkite ne verdančiu, o 80 laipsnių temperatūros vandeniu, palikite 10-15 minučių.

Eteriniai aliejai

Kad oras garinėje gytų, numeskite ant akmenų eterinis aliejus skiedžiamas kaušelyje vandens arba žolelių nuoviru įkvėpus. Pakabinkite vantas garinėje vaistinių žolelių. Eukaliptų, mėtų aliejų aromatai, arbatos medis, eglė, pušis ir citrusiniai vaisiai.

Esant kvėpavimo takų ligoms vonioje pašildykite kojas dubenyje garstyčių ar žolelių nuovirais. Ši procedūra padės atsikratyti peršalimo.

Gėrimas po vonios

Po vonios reikia 10 minučių pagulėti po šilta antklode lovoje ir išgerti žolelių arbatos su medumi.

Ir ką daryti?

Apibendrinant galime pasakyti, kad dauguma gydytojų vienareikšmiškai atsako į klausimą, ar naudinga maudytis vonioje sergant bronchitu: „Galite“.

Reguliarus apsilankymas vonioje kartą per savaitę išgelbės nuo lėtinio bronchito ir kitų negalavimų, grūdins ir išvalys organizmą, sustiprins imuninę sistemą.

Bronchitas yra dažna kvėpavimo takų liga, kuri dažnai tampa peršalimo komplikacija. Bronchito klastingumas yra tai, kad jis dažnai tampa lėtinis ir ilgai primena apie save. Daugelis pacientų domisi gydytoju, ar galima eiti į vonią sergant bronchitu? Pasirodo, eiti į pirtį ne tik galima, bet ir būtina, ypač jei ligonis sveiksta po ligos. Tačiau reikia nepamiršti, kad esant aukštai temperatūrai kaitinimosi procedūros griežtai draudžiamos, todėl termometro žymai viršijus 37 laipsnius, kelionė į vonią atidedama geresniems laikams.

Kaip veikia vonia

Apsilankymas vonioje sergant bronchitu prilygsta fizioterapijai, turinčiai platų veiksmų spektrą. Kol pacientas yra vonioje, jis vienu metu gali atlikti tris fizioterapines procedūras, kurios apima masažą, inhaliaciją ir kūno apšilimą. Vonioje visada pagreitėja širdies plakimas, dėl to plečiasi kraujagyslės, pagerėja kvėpavimo organų aprūpinimas krauju. Padidėja net mažiausių kapiliarų spindis, todėl visos ląstelės yra geriau aprūpinamos deguonimi. Sergant bronchitu garinimas naudingas, nes pagreitėja pažeistų audinių regeneracija.

Įkvepiant karštą orą, padažnėja širdies susitraukimų dažnis, todėl broncholės ir alveolės visiškai atsidaro. blakstienas epitelis bronchai pradeda geriau funkcionuoti, todėl skrepliai greitai ir lengvai pasišalina iš kvėpavimo organų, uždegiminis procesas sumažėja, o pažeisti audiniai atkuriami per trumpą laiką.

Garinimas vonioje sergant bronchitu naudinga ir dėl to, kad veikiant karštiems garams bronchų raumenų skaidulos atsipalaiduoja, dėl to sumažėja kvėpavimo organų paburkimas ir išnyksta uždegiminis procesas. Po pirties ar pirties pagerėja krūtinės judrumas, pacientas gali giliai kvėpuoti, gerai atsikosėti skrepliais.

Vonia pravers ne tik sergant bronchitu, bet ir sergant peršalimu, tracheitu. Karšto oro įkvėpimas padeda greitai pašalinti visus simptomus ir pasveikti.

Pirtis ir sauna sergant bronchitu pravers, jei laikysitės tam tikrų specialistų rekomendacijų. Šių reikalavimų laikymasis paprasti patarimai padės greičiau atsikratyti ligos:

• Prieš apsilankydami vonioje, turite gerti kuo daugiau skysčių.. Patartina gerti nuovirus vaistinių žolelių. Karšto oro veikiamas skystis išeina pro poras ir pašalina kenksmingas medžiagas bei toksinus.
• Būtina palaipsniui didinti oro temperatūrą ir ilginti laiką, praleistą pirtyje. Ši taisyklė yra vienoda tiek suaugusiems, tiek vaikams.
• Pirties kambarys turėtų būti tiesiog prisotintas vaistažolių poromis. Tam krosnis ir akmenys pilami ne vandeniu, o įvairių žolelių nuovirais.
• Būnant pirtyje būtina atlikti masažą gydomosiomis vantomis. Veiksmingiausios bus vantos iš ąžuolo, beržo ar liepų šakelių.
• Žmogus, išsimaudęs garinėje pirtyje, turi gerai apsirengti ir šiek tiek pailsėti persirengimo kambaryje, iš karto išeiti į lauką nepriimtina.
• Prieš apsilankydami vonioje, negalima nusiprausti su muilu, nes oda praranda riebalų sluoksnį, kuris apsaugo ją nuo karšto oro poveikio.
• Jūs negalite valgyti tiesiai priešais pirtį. Likus pusantros valandos iki procedūrų, geriau užkąsti.
• Namuose nuimami visi metaliniai papuošalai. Karštas metalas, patekęs ant odos, gali nudeginti.
• Kad galva neperkaistų, ant jos uždedama kepurė iš natūralaus audinio. Leidžiama apvynioti galvą plonu rankšluosčiu.

Žmonėms, kurie pirmą kartą lankosi pirtyje ar saunoje, geriau sėdėti ant apatinės lentynos garinėje ne ilgiau kaip 5 minutes vienu metu. Po to kiekvienas paskesnis įrašas palaipsniui didinamas keliomis minutėmis. Aistringas pirties ar saunos mėgėjas gali sėdėti vidurinėje lentynoje, tačiau viešnagė neturėtų viršyti pusvalandžio. Trijų valandų seanso metu į garinę pirtį negalima patekti daugiau nei 3 kartus. Pertrauka tarp pokalbių turi būti bent 20 minučių.

Išėjus iš garinės, reikia keletą minučių pasėdėti, o tada nusiprausti po šiltu dušu. Neverta iš karto šokti į šaltą baseiną, nes gali atsirasti kraujagyslių spazmas, kuris ypač pavojingas hipertenzija sergantiems pacientams. Pasinerti į gaivinantį vandenį bus galima praėjus 10 minučių po garinės.

Ko nedaryti po vonios

Suaugusiems žmonėms maudymasis dažnai būna kartu su alkoholinių gėrimų gėrimu, ir tai griežtai draudžiama., nes dėl aukštos oro temperatūros organizmas jau patiria viršįtampią.

Po pirties negalima valgyti rūkytos mėsos ir gerti alaus, nes gali paūmėti virškinamojo trakto ligos. Jūs neturėtumėte valgyti jokio kito greito maisto – traškučių, krekerių, gazuotų gėrimų ir pusgaminių. Vonioje išvalytas organizmas vėl užsikimš kenksmingų medžiagų kurie yra įtraukti į šiuos produktus.

Po vonios galite atlikti nugaros masažą. Sergant bronchitu reikia naudoti bakstelėjimą, kuris palengvins skreplių pašalinimą. Po garinimo neverta per daug trinti nugaros, nes gali atsirasti mėlynių.

Vonioje patartina gerti žolelių arbatą su medumi. Tai pagerins medžiagų apykaitą ir pagreitins atsigavimą.

Kontraindikacijos

Eiti į vonią sergant bronchitu gerai ar blogai – sunku tiksliai pasakyti. Jei yra kontraindikacijų, ši procedūra gali tik pakenkti, o jei laikysitės visų specialistų rekomendacijų, garinės pirties nauda bus neabejotina. Jūs negalite lankytis saunoje ir vonioje, jei:

• stiprus dusulys;
• greitas pulsas;
• padidėjęs slėgis;
• alerginis bronchito pobūdis;
• širdies nepakankamumas;
• kai kurios lėtinės kepenų ir inkstų patologijos;
• tuberkuliozė;
• ligų nervų sistema ir kai kurie psichikos sutrikimai;
• onkologinės ligos.

Galite eiti į vonią su bronchitu, bet be pakilusi temperatūra kūnas. Ūminiu ligų laikotarpiu neįmanoma apsilankyti garinėje, nes svarbių organų apkrova jau yra didelė.

Gydomosios kompozicijos voniai

Norėdami greičiau pasveikti, galite gerti vonioje ir vaistažolių nuovirą, kuris padeda skystinti skreplius, pašalinti juos iš kvėpavimo takų, taip pat malšina uždegimą. Paruoštą žolelių kolekciją galite nusipirkti vaistinėje arba pasigaminti patys.

daugiausia efektyvi kompozicija yra tokių žolelių kolekcija – jonažolių, ramunėlių, čiobrelių, šalavijų ir erškėtuogių. Augalinės žaliavos imamos tokiu pačiu tūriu, šaukšteliu ir užpilamos litru verdančio vandens. Infuzuokite kompoziciją termose maždaug 2 valandas ir po kiekvieno įėjimo į garinę išgerkite pusę stiklinės.

Vonia su bronchitu žymiai pagreitins atsigavimą ir pagerins bendrą savijautą. Kad nepakenktumėte savo sveikatai, nepiktnaudžiaukite garine pirtimi. Užtenka vos dviejų kelionių į vonią per savaitę.

Bronchitas yra gana dažnas ir ilgą laiką gali kankinti isterišką kosulį. Liga – tai uždegiminis bronchų gleivinės procesas, dėl kurio susiaurėja bronchų spindis ir susidaro daug klampių gleivių, kurios prastai išsiskiria ir sukelia kosulį. Gana dažnai ši liga gydoma šildymu, įskaitant apsilankymą vonioje. Tačiau ši procedūra ne visada įmanoma, nes ji turi kontraindikacijų. Norint suprasti, kada galima ir būtina apsilankyti vonioje sergant bronchitu, o kada – neįmanoma, reikėtų išsamiai sužinoti apie jo poveikį organizmui ir kontraindikacijų buvimą.

Kaip vonia veikia organizmą?

Gydant bronchitą, vonia žmogaus organizmui veikia panašiai kaip fizioterapinė procedūra su kuo platesniu veikimo spektru. Taip yra dėl to, kad apsilankymo vonioje metu kūną tuo pačiu metu veikia:

• garų įkvėpimas;
• apšilimas;
• masažas.

Būnant garinėje, veikiant šilumai, plečiasi visos kūno kraujagyslės ir padažnėja pulsas, dėl to žymiai padidėja audinių, įskaitant bronchus, tiekimas deguonimi. Tai leidžia žymiai pagreitinti medžiagų apykaitos procesus ir suaktyvinti vietinį imunitetą, dėl kurio pašalinama edema ir pradeda atsigauti normalus bronchų praeinamumas.

Drėgnas oras, patenkantis į organizmą vonioje, turi tokį patį poveikį kaip ir garų įkvėpimas. Jo įtakoje net labai klampūs skrepliai suskystėja ir pasišalina iš bronchų. Taigi jie išvalomi, o tai leidžia pašalinti kosulį.

Masažas su šluota, kurį taip mėgsta dauguma besilankančių pirtyje, skatina aktyvią kraujotaką ir išvalo organizmą nuo bronchito sukėlėjo išskiriamų toksinų. Be to, dėl vibracinio poveikio bronchams (paspaudus šluota) tai padeda jiems kuo greičiau išvalyti skreplius, o tai leidžia per trumpiausią įmanomą laiką pasveikti nuo ligos.

Kai nepriimtina gydyti bronchitą vonioje

Kai kuriais atvejais vonia draudžiama sergant bronchitu. Jokiu būdu neturėtumėte nepaisyti draudimų, nes tai gali sukelti labai rimtų pasekmių sunkios pasekmėsį kūną, o kartais net sukelti mirtį. Nereikėtų lankytis vonioje gydant bronchitą šiais atvejais:

• Padidėjusi kūno temperatūra. Netgi jo padidėjimas iki 37 laipsnių yra kontraindikacija apsilankyti vonioje. Taip yra dėl to, kad žmogui būnant garinėje sutrinka kūno termoreguliacija, šiek tiek pakyla kūno temperatūra. Jei jo skausmingas padidėjimas jau vyksta, tada dėl nekontroliuojamo temperatūros padidėjimo galimas greitas paciento būklės pablogėjimas.
• Bendras silpnumas. Vonia labai aktyviai veikia žmogaus organizmą, todėl esant silpnumui, kurį sukelia intoksikacija sergant bronchitu, gali atsirasti perkrova, kuri neigiamai paveiks širdies ir kraujagyslių būklę.
• Dusulys. Ši būklė rodo, kad yra rimtų plaučių ar širdies patologijų, kai karštas, drėgnas oras yra nepriimtinas, nes tai gali sukelti sunkų organų veiklos sutrikimą.
• Greitas pulsas. Dėl didelės apkrovos širdies raumeniui būnant vonioje, ši procedūra yra kontraindikuotina.
• Aukštas kraujo spaudimas. Sergant hipertenzija maudytis griežtai draudžiama, nes dėl kraujagysles plečiančio karščio poveikio labai lengvai gali ištikti insultas, kuris dažnai baigiasi mirtimi.
• Polinkis į plaučių kraujavimą. Dėl kraujagyslių išsiplėtimo ir karšto, drėgno oro poveikio tiesiai į plaučius galimas kraujagyslių sienelės plyšimas ir gausaus kraujavimo susidarymas.
• Vaikų amžius iki 5 metų. Kūdikiams vonia kategoriškai draudžiama dėl per stipraus poveikio organizmui.

Video receptas progai:

Tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų apsilankyti vonioje, jos pagalba ne tik galima gydyti bronchitą, bet ir būtina, nes apsilankymas pirtyje yra greičiausias būdas susidoroti su liga.

Kaip išsimaudyti sergant bronchitu

Idealiu atveju naudinga eiti į vonią tuo metu, kai ligos pikas jau praėjo, nes tokiu atveju rizika, kad organizmas patirs perkrovą, sumažėja beveik iki nulio. Labai gerai į vandenį, kuris sukuria garus, įlašinti kelis lašus arbatmedžio, eglės ar kadagio eterinio aliejaus. Kartu su garais ant bronchų gleivinės nukris aliejaus dalelės, kurios maksimaliai padidins gydomąjį poveikį.

Svarbu išvengti kūno dehidratacijos dėl gausaus prakaitavimo būnant garinėje. Norėdami tai padaryti, 10-15 minučių prieš eidami garuoti, turite išgerti bent 500 ml šiltos žaliosios arbatos. Jis ne tik kompensuoja skysčių kiekį, kuris bus prarastas su prakaitu, bet ir teigiamai veikia bronchus, suteikdamas atsikosėjimą skatinantį poveikį.

Kad nepakenktumėte savo kūnui, garinėje turėtumėte būti ne ilgiau kaip 30 minučių. Ilgesnis karščio poveikis gali sukelti šilumos smūgį.

Pasibaigus terminei procedūrai, reikėtų nusišluostyti kilpiniu rankšluosčiu ir apsirengti storais medvilniniais drabužiais nesimaudant po šaltu dušu. Tik visiškai kūnui atvėsus galima išeiti į lauką.