Jūsų kūdikis paaugo, bet norite toliau maitinti krūtimi? Apie visus privalumus, motinos pieno vaidmenį ir kitas ilgalaikio žindymo ypatybes kalbėsime šiame straipsnyje.
Ar rekomenduojama žindyti kūdikį po metų?
Šiandien viso pasaulio pediatrai mano: iki 6 mėnesių vaikas turėtų gauti tik motinos pieną, nuo 6 mėnesių iki metų pienas išlieka pagrindiniu maistu, bet jau. Po metų žindymas lieka, jei to nori mama ir vaikas.
Kokie yra ilgalaikio žindymo pranašumai?
Motinos pienas visiškai atitinka vaiko organizmo poreikius. Jo sudėtis keičiasi kūdikiui augant.
Yra trys pagrindiniai aspektai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:
- Subalansuota mityba. Motinos pienas yra auksinis kūdikio mitybos standartas. Jis visiškai patenkina visus augančio organizmo poreikius. Pieno sudėtis keičiasi kūdikiui augant. Kol kas nėra išsiaiškinta, ar toks yra vaikystė kurioje motinos pienas tampa nepakankamai naudingas ir maistingas. Todėl galite būti tikri, kad jūsų kūdikis iš motinos pieno gauna visas jam reikalingas maistines medžiagas, vitaminus ir mineralus.
- Imuniteto stimuliavimas. Kuo ilgiau žindote kūdikį, tuo ilgiau jis iš pieno gauna hormonų ir antikūnų, kurie jį saugo ir stiprina imunitetą.
- Puikios sveikatos. Tyrimai rodo, kad kuo ilgiau trunka žindymo laikotarpis ir kuo daugiau pieno išgers kūdikis, tuo jis bus sveikesnis.
Tačiau žindymas yra naudingas ne tik kūdikiui. Ilgalaikio maitinimo nauda motinai yra tokia:
- Sumažinti tam tikrų ligų riziką. Jei moteris žindo 12 mėnesių ar ilgiau, kyla rizika susirgti krūties vėžiu, kiaušidžių vėžiu, reumatoidinis artritas, diabetas ir arterinė hipertenzija bus žymiai mažesnis nei tų mamų, kurios žindė mažai arba nežindo krūtimi.
- Gera sveikata. Manoma, kad tarp moters sveikatos ir žindymo trukmės yra tiesioginis ryšys – kaip ir tarp vaikų.
Kokį vaidmenį motinos pienas atlieka maitinant vyresnius nei vienerių metų vaikus?
Viskas priklauso nuo to, kiek pieno vaikas išgeria per dieną.
Jei vyresnis nei metų vaikas kiekvieną kartą čiulpia daug pieno, tai jis bus pagrindinis maisto šaltinis. Bet jei vaikas daugiausia valgo papildomą maistą, o pieną čiulpia tik naktį, tada pagrindines maistines medžiagas jis gaus iš kieto maisto.
Jei kyla abejonių dėl vyresnio nei 1 metų vaiko žindymo, geriausia pasikonsultuoti su pediatru.
Ar nujunkymo procesas taps per sunkus, jei kūdikis bus žindomas ilgai?
Nereikalinga. Tiesą sakant, kai vaikas pats inicijuoja šį procesą. Tačiau tai gali įvykti daug anksčiau ar vėliau, nei tikitės.
Pirmasis krūties atsisakymas gali įvykti sulaukus 6 mėnesių, kai vaikas. Vieni vaikai lengvai nuleidžia krūtis ir skuba į kulinarines keliones, o kiti atkakliai visko atsisako, reikalaudami pieno. Jei vaikas pasirodė toks žindymo mylėtojas, tai jis gali atsisakyti žindyti jau nuo 2–3 metų (žinoma, nebent mama ekskomunikuoja anksčiau), kai mažyliui tiesiog nusibosta sėdėti ant kelių. ilgo maitinimo metu.
Kaip susidoroti su nesusipratimu?
AT skirtingos salysŽindymas traktuojamas skirtingai. Kai kur moterys ramios jau po kelių mėnesių, o kai kur žindo iki 5 metų. Nenuostabu, kad moteris, kuri nori savo vaiką maitinti kitaip nei visi kiti, rizikuoja būti nesusipratimu ir net agresija prieš ją.
Kaip ir kiek žindyti krūtimi, priklauso nuo jūsų ir jūsų kūdikio. Jei nepažįstami žmonės bando jums duoti „labai svarbų patarimą“, mandagiai atsakykite, kad tai tik jūsų reikalas. Tačiau ir su artimaisiais verta elgtis griežtai, nes tik mama ir vaikas turėtų nuspręsti, kiek truks žindymas.
Jei jums patinka žindyti kūdikį, o jis tuo tik džiaugiasi, neišsižadėkite malonumo kartu praleisti dar keletą linksmų akimirkų.
Daugiau apie pagrindinius vaikų žindymo aspektus pasakoja programa „Daktaro Komarovskio mokykla“:
Niujorke gyvenanti fotografė Melina Nastazia sukūrė žindančių mamų vaizdų seriją – nuostabius motiniško rūpesčio, meilės ir visa apimančios meilės pasireiškimo vaizdus.
„Žindymas man visada buvo ypatinga tema. Manau, tiesiog nuostabu, kad mamos kūnas yra gamtos pritaikytas tam, kad galėtų auginti, gimdyti ir maitinti savo vaikus“, – sako Melina.
(Iš viso 21 nuotrauka)
„Pasigimdžiusi tris vaikus iš pirmų lūpų žinau, kad žindyti ne visada lengva ir paprasta. Tai visa eilė išbandymų – nuo fizinių sunkumų iki grynai psichologinių. Tai nėra geriausias pasirinkimas kiekvienai mamai ar vaikui. Tačiau kartais net nėra pasirinkimo. Gerbiu ir palaikau kiekvienos mamos sunkų sprendimą, kas geriausia jos vaikui“, – sako Melina Nastia.
„Sukurti projektą mane įkvėpė nuotrauka, kurią dariau maitinant krūtimi.
Mane absoliučiai glumina baisus negatyvumas ir nuolatiniai kitų moterų bandymai piktai sugėdinti žindančias mamas.
Išdidžiai nešioju žindymo randus.
Jie įspėja mane nekartoti praeities klaidų.
Su antruoju vaiku viskas buvo daug lengviau.
Tuo metu jau galėjau patirti neįtikėtiną bendrumo jausmą ir žindymo euforiją, kurios troškau nuo pat pirmojo kūdikio žindymo.
Polinezietė žindo mažą vaiką ir kokį nors gyvūną!
Istorija žino daugybę atvejų, kai laukiniai gyvūnai žindė žmonių jauniklius. Tipiškiausias pavyzdys – berniukas, maitinamas vilko. Jis buvo Mowgli prototipas literatūroje ir kine.
Tačiau čia yra atvirkštinis atvejis – žmonių rasės atstovų maitinimas naujagimiais bent jau glumina. Tačiau šie faktai yra tiesa, ir mūsų svetainės redaktoriai pateikia jums keletą juokingų nuotraukų, kuriose moterys žindo pačius mieliausius keturkojus.
Indė sugeba pamaitinti kūdikį ir žindyti elnią
Modelis, krūtys, motinos pienas, paršelis...
Modelis žindantis šuniuką
Amerikietis tapo kačiuko slauge
Veršelis geria pieną iš Indijos moters krūties
Papuanai žindo kiaulę, kurios protėvis buvo pristatytas, galbūt Miklukhoy-Maclay
Kinietė, žindanti beždžionę
Čia taip pat tiesiog juokingos nuotraukos, kai moterys šaiposi žindydamos gyvūnus... Nuotraukoje: Kubos modelis Sabrina Boeing su veršiuku.
Kuo vadovaujasi moterys, žindančios savo gyvūnų jauniklius? Su jumis galime tik spėlioti. Šios nuotraukos sukrečia daugelį. Pakalbėkime apie naujausius iš mūsų kolekcijos.
Nuotraukoje pavaizduota 44 metų šeimos mama, žindanti savo šuniuką, vardu Spider. Tai Terri Graham iš Kalifornijos, kuri neseniai susilaukė antrojo vaiko. Mama dėl sveikatos negalėjo maitinti kūdikio savo pienu ir jį ištraukė.
Kartą ji pastebėjo, kad keturkojis šeimos augintinis patenkintu uostymu laižo spenelį. Ji nusprendė priglausti šunį prie krūtinės, ir jis jau trenkė! „Voras suteikė man galimybę pasijusti žindančia mama“, – džiaugiasi Terry.
Šios „stimuliacijos“ dėka moters laktacija truko dvejus metus. Tiesa, psichologai siūlo, kad moteris nėra mažai savimi – paveikia pogimdyminė depresija.
Vaizdo įrašas: gyvūnų kūdikių šėrimas patelių krūtimis
Vaizdo įrašas: moteris žindo šuniuką
Vaizdo įrašas: amerikietė žindo šuniuką
Vaizdo įrašas: paršelio žindymas
- GW pagrindai
- Gydytojas Komarovskis
- Taisyklės ir pozos
- Mityba
- Motinos pieno sudėtis
- Siurbimas
- Sandėliavimas
Žindymas yra pripažintas saugiausiu ir naudingiausiu būdu maitinti kūdikį pirmaisiais gyvenimo metais. Su visu paprastumu žindymas Yra nemažai klaidingų nuomonių ir sunkumų, kurie gali trukdyti laktacijai. Pažvelkime į tai, kas prieinama kiekvienai pagimdžiusiai moteriai natūralus procesas, kaip ir žindymas (ŠN), plačiau.
Nauda
Gavęs motinos pieną, kūdikis augs ir harmoningai vystysis. Kūdikis turės gera sveikata, sumažės rizika susirgti mažakraujyste, alergijomis, rachitu, virškinamojo trakto ligomis ir kitomis patologijomis. Be to, žindymo metu įgytas emocinis kontaktas su mama teigiamai prisidės prie mažylio asmenybės vystymosi.
Kodėl motinos pienas reikalingas kūdikiams?
Kad padidėtų pieno gamyba, padažnėjęs pririšimas, kūdikio maitinimas naktį, gėrimo režimo keitimas, tinkama mityba, krūties maudymas po dušu ir maudymas, taip pat specialios arbatos gėrimas padeda padidinti pieno gamybą. Labai svarbu, kad moteris būtų pasirengusi žindyti, žinotų teisingą maitinimo techniką, laiku kreiptųsi į konsultantus, jai suteiktų šeimos ir kitų mamų, turinčių ne mažesnę kaip metų žindymo patirtį, parama.
Hiperlaktacija
Perteklinė pieno gamyba krūtyse sukelia didelį moters diskomfortą. Ji jaučia, kad plyšta krūtis, pradeda skaudėti pieno liaukas, bėga pienas. Be to, motinos hiperlaktacijos metu vaikas gauna per daug skysto pieno, kuris vadinamas „į priekį“, ir atitinkamai gauna mažiau riebaus pieno, likusio galinėse liaukų dalyse. Tai veda prie kūdikio virškinimo sutrikimų.
Dažniausia moterų per didelės pieno gamybos priežastis yra intensyvus ir užsitęsęs pieno siurbimas po maitinimo. Be to, hiperlaktacija gali sukelti skysčių ir laktogeninio poveikio produktų perteklių. Būna, kad hiperlaktacija yra individualus maitinančios motinos organizmo bruožas, ir tada su ja susidoroti nelengva. Būtina apriboti gėrimą ir kontroliuoti mitybą, kad joje nebūtų produktų, kurie provokuoja perteklinę pieno gamybą.
Išreiškiant reikia atsakingai žiūrėti į procedūrą, nes tai turi įtakos krūties sveikatai. Apie siurbimo tipus ir krūtinės siurbimo rankomis techniką skaitykite kituose straipsniuose.
Be to, siūlome pažiūrėti vaizdo įrašą šia tema.
Kūdikis atsisako maitinti krūtimi
Atsisakymo priežastis gali būti užgulta nosis, ausų uždegimas, stomatitas, pjaustyti dantys, pilvo diegliai ir kitos kūdikio sveikatos problemos. Pakeitus mamos mitybą, pavyzdžiui, valgant aštrų maistą ar prieskonius, gali pasikeisti pieno skonis, todėl kūdikis atsisakys žįsti. Žindukų naudojimas ir kūdikio maitinimas iš buteliuko gana dažnai sukelia atsisakymą.
Gana dažna situacija, kai užaugęs žemės riešutas 3-6 mėnesių amžiaus gali atsisakyti šėrimo, nes sumažėja jo pieno poreikis, pailgėja pauzės tarp šėrimų. Šiuo laikotarpiu kūdikis su susidomėjimu tyrinėja aplinkinį pasaulį ir dažnai atitraukia dėmesį nuo žįsimo. Vyresniems nei 8-9 mėnesių maitinimą krūtimi gali paskatinti labai aktyvus papildomo maisto įvedimas.
Kūdikio ir mamos kontakto užmezgimas padės išspręsti krūties atsisakymo problemą. Kūdikį reikia dažniau nešioti ant rankų, apkabinti, kalbėtis su kūdikiu. Papildomų maisto produktų, vaistų ar gėrimų būtina duoti tik iš šaukšto ar iš puodelio, čiulptukų patartina atsisakyti, o mamos valgiaraštyje neturėtų būti kūdikiui nemalonaus maisto.
potvynis
Kūdikis gali užspringti pernelyg „godžiai“ čiulpdamas, tačiau tokia situacija taip pat gali reikšti pernelyg greitą pieno tekėjimą iš moteriška krūtinė. Jei naujagimis pradėjo dusti maitinimo metu, verta pakeisti vaiko valgymo padėtį. Geriausia sėdėti tiesiai ir palaikyti kūdikio galvą aukštyn.
Tuo atveju, kai užspringimo priežastis yra pieno perteklius, prieš siūlydami kūdikį, galite šiek tiek įtempti krūtį. Jei laikysenos keitimas ir pumpavimas nepadėjo, kreipkitės į specialistą, nes priežastys gali būti skirtingos patologijos burnos ertmė, gerklų ar nervų sistemos funkcionavimas.
Apie labiausiai bendrų problemų ir kaip juos išspręsti, žiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame patyrusių gydytojų akušeriai-ginekologai pasakoja svarbius niuansus.
Ar prieš maitinimą reikia nusiplauti krūtis?
Maitinančios motinos neturėtų fanatiškai laikytis higienos taisyklių ir prieš kiekvieną maitinimą plauti pieno liaukas, ypač muilu. Jis gali sunaikinti natūralią apsauginę plėvelę, dengiančią areolės odą. Dėl to dažnai plaunant su muilu atsiranda įtrūkimų, dėl kurių kūdikį maitinti bus labai skausminga.
Be to, val plovikliai yra savybė nutraukti natūralų odos aromatą, net jei muilas neturi kvepiančio kvapo. Naujagimiui labai svarbu maitinimo metu pajusti mamos kvapą, todėl to nejausdamas kūdikis ims nerimauti, gali net atsisakyti žįsti pieną. Norint išlaikyti švarą, patelės krūtį pakanka vieną ar du kartus per dieną nuplauti, o prausimuisi reikia naudoti tik šiltą vandenį.
Tinkama krūtų priežiūra maitinančiai motinai yra svarbus dalykas siekiant išvengti daugelio problemų. Daugiau apie tai žiūrėkite vaizdo įraše.
Kaip pritaikyti kūdikį prie krūties?
Organizuojant maitinimą krūtimi ypač svarbu, kad krūties trupiniai būtų užfiksuoti teisingai, nes krūties gaudymo pažeidimas gresia per dideliu oro rijimu ir nepakankamu svorio padidėjimu. Kūdikio burnoje turi būti ne tik spenelis, bet ir jo dalis pieno liauka aplink spenelį, kuris vadinamas areole. Tokiu atveju kūdikio lūpos turėtų būti šiek tiek atsuktos. Tokiu atveju mažylis galės taisyklingai žįsti.
Mama čiulpdama neturėtų jausti skausmo, o maitinimas gali tęstis ilgą laiką. Jei kūdikio prisitvirtinimas neteisingas, maitinant moteris patirs skausmą, galimas spenelių pažeidimas, mažylis negalės išsiurbti reikiamo pieno kiekio ir nesuvalgys.
Eksperimentuokite ir raskite tokį tvirtinimo prie krūties tipą, kuris bus patogiausias jums ir jūsų kūdikiui. Jei speneliai pažeisti, galite naudoti minkštinamąjį kremą, pavyzdžiui, Bepanthena.
Kaip suprasti, kad vaikas sotus?
Kiekvieno maitinimo trukmė yra individuali ir gali skirtis tiek skirtingiems vaikams, tiek vienam kūdikiui skirtingose situacijose. Dauguma kūdikių užtrunka 15-20 minučių, kad ištuštėtų krūtys ir pavalgytų, tačiau yra ir tokių mažylių, kurie žinda mažiausiai 30 minučių. Jei nustosite maitinti tokį vaiką anksčiau, jis bus prastai maitintas. Mama supras, kad mažylis pavalgė, kai mažylis nustos žįsti ir atpalaiduos krūtį. Iki šios akimirkos neverta pakelti krūties.
Mitų griovimas
Mitas 1. Prieš gimdymą būtina paruošti spenelius
Moterims patariama patrinti spenelius šiurkščia šluoste, tačiau tokie veiksmai yra labiau pavojingi nei naudingi. Nėščios moters spenelių stimuliavimas padidina riziką priešlaikinis gimdymas, kadangi tarp krūties ir gimdos yra tam tikras ryšys (jei spenelis stimuliuojamas, gimda susitrauks).
Mitas 2. Naujagimį reikia nedelsiant maitinti mišiniu, nes pienas ateina ne iš karto
Subrendęs pienas iš tikrųjų pradeda likti nuo 3-5 dienos po gimdymo, tačiau iki šio momento iš moters krūties išsiskiria priešpienis, kurio kūdikiui visiškai pakanka.
Mitas 3. Kad žindymas būtų sėkmingas, po kiekvieno kūdikio maitinimo turite nuolat siurbti.
Siurbti po maitinimo rekomenduoja artimi giminaičiai, o kartais net ir gydytojai, neva norėdami išvengti laktostazės, tačiau iš tikrųjų būtent jie sukelia pieno perteklių ir stagnaciją. Krūtų siurbimas yra tik skausmingi pojūčiai ir stiprus spūstis, kai trupiniai nesugeba užfiksuoti spenelio. Tokiu atveju reikia ištraukti nedidelį kiekį pieno.
Mitas 4. Jei vaikas daug verkia ir dažnai reikalauja krūties, vadinasi, jis alkanas ir nepakankamai valgo.
Lyginant su maitinimu mišiniais, kūdikis tikrai dažniau prašo krūties, nes moters pienas labai greitai įsisavinamas, o mišinys užtrunka ilgiau. Be to, čiulpti pieną iš buteliuko kūdikiui dažnai yra lengviau nei iš krūties. Tačiau toks elgesys visiškai nerodo mažylio mitybos trūkumo. Turėtumėte sutelkti dėmesį tik į svorio padidėjimą per mėnesį ir kūdikio šlapinimosi skaičių per dieną.
5 mitas. Skirtingos moterys turi skirtingą pieno riebalų kiekį.
Vienoms moterims pasiseka ir jos turi riebų pieną, o kitoms nesiseka, nes jos turi neriebų mėlyną pieną. Ši pieno dalis yra gėrimas trupiniams, todėl pagal spalvą neįmanoma nuspręsti, kokio pieno turi moteris. Jei mama galėtų ištraukti pieną iš užpakalinės krūties dalies, ji įsitikintų jo riebumu, tačiau rankiniu būdu jį pasiekti labai sunku.
Mitas 6. Nustojo pilti krūtis, vadinasi, kūdikiui neužtenka pieno.
Tokia situacija dažnai ištinka po mėnesio ar dviejų maitinimo, kai moteriai pradeda atrodyti, kad pieno nebetenka reikiamu kiekiu. Patirtis dar labiau pablogina situaciją ir gali baigtis laktacija. Tiesą sakant, karščio bangų nebuvimas neturi nieko bendro su pieno kiekiu moters krūtyje, nes praėjus 1-2 mėnesiams po gimdymo pieno pradeda gamintis tiksliai tiek, kiek reikia kūdikiui, ir dažnai jo atkeliauja. liauka, kai čiulpia kūdikio motinos krūtį.
7 mitas. Žindančios motinos turi valgyti daugiau nei įprastai.
Be jokios abejonės, kūdikį žindančios mamos mityba turi būti kokybiška ir subalansuota. Tačiau tai neturėtų žymiai padidinti porcijų. Visas maistines medžiagas kūdikis gaus su motinos pienu, net jei mama valgys labai mažai, tačiau pačios moters sveikatą pakenks vitaminų trūkumas. Taigi didelis dėmesys turėtų būti skiriamas mitybai, bet ne patiekalų kiekiui, o jų naudingumui. Taip pat reikia atsiminti, kad iki 9 kūdikio mėnesių maitinančios mamos neturėtų laikytis dietų ir sunkiai treniruotis.
8 mitas. Mišinys beveik identiškas motinos pienui, todėl tai tas pats, kas maitinti kūdikį
Kad ir kaip gamintojai girtų savo aukštos kokybės mišinius ir kad ir kokias vertingas medžiagas pridėtų, jokia dirbtinė mityba neprilygsta pienui iš moters krūties. Svarbus skirtumas tarp šių dviejų kūdikių maitinimo variantų yra tas, kad motinos pieno sudėtis keičiasi atsižvelgiant į kūdikio augimą ir kūdikio poreikius. Nepamirškime apie psichologinį ryšį tarp maitinančios mamos ir kūdikio.
Mitas 9. Po 6 mėnesių kūdikiui pieno nebereikia.
Nors šešių mėnesių mažylis jau pradeda diegti papildomus maisto produktus, moters pienas vis dar išlieka pagrindiniu kūdikio maistu. Vertingųjų savybių nepraranda net ir vaikui sulaukus vienerių ar dvejų metų.
10 mitas
Jei nuo čiulpimo atsiranda įtrūkimų, geriau pereiti prie mišinio. Situacija, kai mažylis pirmosiomis čiulpimo dienomis įtrina spenelius į kraują, pasitaiko gana dažnai. To priežastis – netinkamas pritaikymas. Ir jį pataisius, kūdikį žindyti krūtimi visiškai įmanoma ilgą laiką. Be to, specialių perdangų naudojimas prisideda prie greito įtrūkimų gijimo.
Kada turėtumėte sustabdyti HB?
Pasak ekspertų, geriausias laikasžindymo nutraukimas yra involiucijos laikotarpis. Dažniausiai šis laktacijos etapas pasireiškia vaikui nuo 1,5 iki 2,5 metų. Norint baigti maitinimą krūtimi, svarbu atsižvelgti tiek į vaiko, tiek į motinos pasirengimą. Laipsniškas laktacijos ribojimas nepakenks nei kūdikio psichinei būklei, nei mamos krūtinei.
Būna situacijų, kai reikia staigiai sustabdyti GV, pavyzdžiui, kai ūminė liga motinos. Tokiu atveju turėtumėte vadovautis gydytojo patarimu, kad atsiskyrimo su kūdikiu procesas nuo krūties, o pieno liaukos - nuo pieno, visiems būtų mažiausiai skausmingas.
Daugiau apie laktacijos sustabdymą skaitykite kitame straipsnyje.
- Norint sėkmingai nustatyti laktaciją, svarbu pasirūpinti ankstyvu trupinių pritvirtinimu prie motinos krūties. Idealiu atveju kūdikis turėtų būti paguldytas ant moters pilvo ir iškart po gimdymo susirasti krūtį. Toks kontaktas paleis natūralius laktacijos reguliavimo mechanizmus.
- Laukdami subrendusio pieno, neturėtumėte papildyti kūdikio mišiniu. Dėl mažo priešpienio kiekio daugelis moterų nerimauja, manydamos, kad kūdikis badauja. Tačiau priešpienyje yra kūdikiui vertingų medžiagų, o papildomas maitinimas mišiniu gali labai pakenkti laktacijos vystymuisi.
- Nereikėtų mamos krūties keisti čiulptuku. Leiskite kūdikiui paimti krūtį, kai tik jis nori žįsti. Čiulptuko naudojimas padės atitraukti mažylio dėmesį, tačiau gali neigiamai paveikti laktaciją, ypač jei ji dar nenustatyta. Be to, krūtis naujagimiui – ne tik maisto šaltinis. Žindymo metu tarp kūdikio ir mamos užsimezga gilus psichologinis kontaktas.
- Jei žindote kūdikį pagal poreikį, jums nereikia jo papildyti vandeniu. Pirmąją čiulpto pieno dalį sudaro skystesnė dalis, kurioje yra daug vandens, todėl ji yra kūdikio gėrimas. Jei kūdikiui duosite daugiau vandens, tai gali sumažinti laktacijos kiekį.
- Nereikia ištraukti po maitinimo, kol visiškai ištuštėja. Toks patarimas buvo įprastas tais laikais, kai visiems vaikams buvo patariama maitinti valandomis. Kūdikiai retai užsikimšdavo, o dėl stimuliacijos stokos pieno gamindavosi mažiau, todėl pieno gamybą reikėjo papildomai išprovokuoti visišku siurbimu. Dabar krūtis kūdikiui pasiūloma pagal poreikį, o žįsmo metu mažylis pateikia prašymą kito maitinimo - kiek pieno iščiulps, tiek pieno pagamins. Jei papildomai ištrauksite krūtį, kai kūdikis jau pavalgė, kitą kartą pieno bus daugiau nei reikia mažyliui. Ir tai padidina laktostazės riziką.
- Neduokite kūdikiui antros krūties, kol kūdikis neištuštino pirmosios krūties. Pirmaisiais mėnesiais krūtis kaitalioti rekomenduojama ne dažniau kaip kas 1-2 valandas. Jei kūdikiui duosite antrą krūtį, kai jis dar neišsiurbė užpakalinio pieno iš pirmosios, tai gresia virškinimo sutrikimais. Vyresnį nei 5 mėnesių kūdikį gali prireikti maitinti iš abiejų krūtų.
- Nereikia skubėti į vaikų racioną įtraukti papildomus maisto produktus. Išskirtinai žindomi kūdikiai gauna pakankamai maistinių medžiagų iki 6 mėnesių amžiaus. Ir net po šešių mėnesių pienas išlieka pagrindiniu kūdikio maistu, o visų naujų produktų pagalba kūdikis pirmiausia tiesiog išmoksta skonius ir tekstūras, kurios skiriasi nuo moteriško pieno.
- Sužinokite, kokios yra maitinimo pozicijos, kadangi laikysenos pakeitimas dienos metu padės išvengti pieno stagnacijos, nes kitokioje padėtyje kūdikis aktyviau žįs iš kitos krūties dalies. Pagrindinės pozos, kurias turėtų išmokti kiekviena žindanti mama, yra gulėjimas ir maitinimas sėdimoje padėtyje iš po rankos.
- Gydytojai minimaliu žindymo laikotarpiu vadina 1 metus, o ekspertai optimalia žindymo trukme laiko 2-3 metus. Ankstyvas nujunkymas gali būti sunkus tiek kūdikio psichikai, tiek moters krūtims.
- Dėl bet kokios motinos ligos visiškai nebūtina atsisakyti žindymo. Pavyzdžiui, jei moteris serga ARVI, neverta nutraukti maitinimo, nes kūdikis antikūnų gaus iš motinos pieno. Tik tos ligos, kurias nurodėme kontraindikacijose, gali sutrikdyti laktaciją.
Kad žindymas būtų sėkmingas, Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja:
- Pirmą kartą kūdikį pritvirtinkite prie mamos krūties pirmąją valandą po gimimo.
- Duokite kūdikiui krūtį kūdikio pageidavimu.
- Mityba