Istraživači su intervjuirali više od 300 ljudi koji su trebali govoriti o najjačoj, po njihovom mišljenju, nesretnoj ljubavi i kako su doživjeli prekid, prenosi RBC. Nakon analize dobivenih podataka, psiholozi su došli do zaključka da je minimalno vrijeme koje bi trebalo proći od trenutka rastanka do relativnog smirenja jednako polovini vremena koliko su ljudi bili zajedno. Toliko je potrebno da emocionalne rane zacijele. Na primjer, ako je ljubav trajala pet godina, onda će trebati da se oporavi nakon pauze, u najboljem slučaju, dvije i pol godine.
Ova formula, naravno, nije univerzalna, kaže Oksana Deren, psihoterapeutkinja s Instituta za psihoterapiju i kliničku psihologiju. “Obično, uz normalnu sposobnost prilagođavanja, bol se povlači u razdoblju od tri mjeseca do tri godine. U međuvremenu, u svakom pojedinačnom slučaju, razdoblje doživljavanja gubitka odnosa je individualno, ali faze ovog negativnog iskustva gotovo su jednake za sve. Dakle, prva faza je šok, zaprepaštenje, zatim pobuna i nespremnost da se pomiri s krahom ljubavi, zatim dolazi depresija, tuga, okrivljavanje sebe da veza nije uspjela. Ovo stanje zamjenjuje faza "cjenkanja": osoba se pokušava promijeniti, predstaviti se s najbolje strane kako bi vratila svoju voljenu. Ako ovaj pokušaj ne uspije, nastupa faza agresije, javlja se želja za osvetom. A kad bijes prođe, ostaje tiha nada da će se, možda, sve jednom vratiti. Tek kada “nada umre” situacija se prihvaća. Čovjek shvaća da su ti odnosi sada nestali, "vrata su zatvorena" i da je vrijeme da se preseli u novu stvarnost i pogleda u budućnost."
Važno je napomenuti da bol od jaza kod muškaraca i žena ima različitu prirodu i posljedice. Na primjer, studija Yale Medical Collegea pokazala je da muškarci imaju tri puta veću vjerojatnost da će biti depresivni od žena u ranim godinama nakon razvoda. Međutim, bol od odvajanja brže prolazi kod muškaraca nego kod žena, a manje je negativne posljedice za psihu. Djevojke ne pate tako jače, ali otprilike dvostruko duže od muškaraca. I, što je najneugodnije, brige oko neuspjele romanse često prerastu u ozbiljne psihičke probleme i bolesti.
Na primjer, istraživači sa Sveučilišta North Carolina izvijestili su da je rizik od depresije i neuroze u odrasloj dobi izravno povezan s kvalitetom prve snažne romantične veze. Istraživanje na 54 žene o prirodi njihove prve ljubavi pokazalo je da je subjektivna procjena prve ljubavi kao "nesretne" ili "neuzvraćene" u 75% korelirala s prisutnošću znakova depresija. Dakle, muškarci su skloni potpuno uroniti u iskustva, ali "ovdje i sada", a žene imaju tendenciju patiti ne tako demonstrativno, već jako dugo.
Inače, kada analiziraju "propalu" ljubav, psiholozi plaćaju Posebna pažnja prvo iskustvo, koje po snazi osjećaja mnogi stručnjaci stavljaju na prvo mjesto. Dakle, profesorica psihologije Nancy Kalish sa Sveučilišta u Kaliforniji, koja se više od 13 godina bavi proučavanjem fenomena prve ljubavi, vjeruje da se taj osjećaj ne zaboravlja cijeli život, pa čak i nakon mnogo godina ima tendenciju da bukne s novom snagom. Rezultati njezine studije pokazali su da se gotovo 80% Romea i Julije, koji su se našli nakon rastave, a u trenutku susreta nisu bili u braku, ponovno vjenčaju i ostaju dugo zajedno.
Međutim, sjećanje na prvu ljubav može igrati okrutnu šalu onima koji su u braku. Ljudi koji odluče pronaći svoju prvu ljubav samo da vide kako on ili ona sada izgleda nemaju pojma da im to može uništiti obitelj. “Oni ne shvaćaju kakva se lavina osjećaja oslobađa: u mozgu se aktiviraju ista područja kao i kod uzimanja kokaina! kaže psiholog. “Nikad ne tražite svoju prvu ljubav: 62% pretraga završava uništenjem braka i obitelji.”
S tim u vezi, znanstvenici su donijeli zanimljiv zaključak o prirodi ljubavi. Ispada da kada prestanemo voljeti, "slika" koja znači "ljubav", naše sjećanje prestaje biti povezano s bivšim ljubavnikom. Ali sama "slika" ostaje ista. Dakle, suprotno nadanjima onih koji su patili od neuzvraćenih osjećaja, ljubav se ne zaboravlja, samo se u sjećanju izglađuje kako smo voljeli. Upravo iz tog razloga snažna, ali davno prošla ljubav može buknuti s novom snagom - sjetite se samo kako je to bilo.
1. Ona je neovisna
Mudra žena cijeni svog muškarca i odnos s njim. Ali njezina ljubav nikada ne bi smjela prerasti u ovisnost – ni emocionalno ni na bilo koji drugi način. Barem teoretski, trebali biste moći potpuno živjeti bez toga, pa se pobrinite da imate vlastiti izvor prihoda, zanimljiv posao i poznanstva. Muškarca zanima žena koja mu može biti ravna, a ne teret i čuvana žena.
2. Ona razumije da se svijet nije skupio kao klin na NJEGA
Ne biste trebali služiti svom muškarcu, zaboraviti na svoje interese, prijatelje i hobije kako biste zadovoljili partnera. Shvatite da je svijet mnogo širi od vašeg odnosa s njim. Ne biste trebali žrtvovati svoje principe za njega: snažnom muškarcu je potrebna samodostatna žena.
3. Žena je muza kućne udobnosti
Kuću u kojoj živi žena uvijek je lako razlikovati od momačkog stana. Ne morate biti zanosna domaćica, šivati križić i sresti svog muža za stolom. Ali svakom čovjeku će biti drago doći u kuću u kojoj je uvijek ugodno i udobno, gdje ga neće napadati pitanjima i prigovorima zašto je zakasnio 10 minuta. Žena stvara atmosferu u kući, neka to budu male stvari: cvijeće na prozorima ili mirisni sapun u kupaonici i ispeglana košulja.
4. Ona nije čuvana žena
I ne pretražuje muževe džepove u potrazi za zalihama i ne moli muža novac za bundu ili prsten. Osim što izgleda kao karikatura, čini da se čovjek osjeća nesolventnim i obveznim.
5. Ona nije samo ljubavnica, već i najbolja prijateljica za svog muškarca
Čovjek treba s nekim podijeliti svoje planove, razmišljanja i stavove. Svaki muškarac računa na podršku i razumijevanje svoje žene. Stoga su odnosi u kojima partneri mogu ravnopravno razgovarati i jedno u drugome naći razumijevanje i podršku najtrajniji.
6. Nije nametljiva
Čak i ako vam se čini da u ovoj fazi veze možete puno toga priuštiti, ne biste se trebali pretvarati u karikaturu ljubomorne supruge. Svatko ponekad treba biti sam sa svojim mislima, pa se ne treba nametati muškarcu, gnjaviti ga prijekorima i uvredama. Naučite normalno komunicirati i konstruktivno voditi dijaloge.
7. Uvijek je spremna učiti
Muškarci vole očima, ali ako želite izgraditi jaku i trajnu vezu s vrijednim muškarcem, morate se razvijati. Neka to budu tečajevi manikure ili karate sekcija, ništa ne privlači muškarce kao žena koja ima svoje interese i težnje. Ne ograničavajte svoj život na dom i obitelj.
8. Ona pomaže svom mužu u razvoju
Mudra žena ne zahtijeva i ne diktira svom mužu što da radi, ona ga nadahnjuje i pomaže mu da postane bolji. Pored takve žene, poručnik postaje general.
9. Nikada ne priča loše o svom muškarcu.
Omalovažavajuće šale o muškim hobijima ili navikama karakteriziraju vas kao izrazito uskogrudnu ženu. Ako si dopustite takve izjave u prisutnosti drugih ljudi, niti jedan muškarac koji poštuje sebe neće dugo ostati s vama.
Tekst: Sasha Gluvein
Svi znaju kakav bi trebao biti idealan muž - ovo je slijepo-gluhonijemi pomorski kapetan. A kakva bi žena trebala biti da je muškarac i ne pomisli da je ostavi?
Naravno, postati onaj za muškarca – jedini – nije lak zadatak, ali to uopće ne znači da možete sjediti i žaliti se... i ništa ne raditi. Nitko vas ne može spriječiti da napravite barem jedan korak prema idealu.
- 1 Budi drugačiji
Svojedobno je Coco Chanel rekla da se žena, da bi postala nezamjenjiva, mora stalno mijenjati. Ovo pravilo funkcionira i s samcem, pogotovo kada je u pitanju ne samo redovita promjena imidža. Budi drugačija - djevojčica koju želi pogladiti po glavi i staviti na koljena, ljubavnica opsjednuta seksualnim užicima, revna domaćica zaslužna za obiteljski način života, ponosna i neosvojiva princeza, za čiji osmijeh čovjeku nije žao dati pola svog kraljevstva. Najvažnije je da se ne "zaglavite" u jednoj inkarnaciji dugo vremena, promijenite ih! Predvidljivost je vaš glavni neprijatelj, nema ništa gore od žene čiji je muž poznaje "kao ljuskavu" i može predvidjeti kako će se ponašati i što će reći sutra, prekosutra, godinu dana kasnije...- 2 Prihvatite muškarca takvog kakav jest
Zapamtite da prvi poljubac ili ljubičasti pečat u putovnici nije oprost koji vam daje pravo na bilo kakvu transformaciju predmeta. Biste li i sami voljeli kada bi vas muškarac beskrajno korio, samo zato što zna da biste trebali ili ne biste, ili je želio glumiti Pigmaliona? Nemojte piti! Ne zahtijevajte od voljene osobe da u potpunosti bude u skladu s vašim idealom. Nemojte se usredotočiti na njegove nedostatke, nemojte ih primijetiti, već nježno i taktično ponudite druge mogućnosti. I pohvalite svaki put kada vas usreći (na sličan način možete odgajati ne samo muškarce, već i djecu).- 3 Budite pouzdani
Ponašajte se tako da muškarac zna da se može osloniti na vas u teškim trenucima, a vi ste pored njega ne samo u radosti, već i u tuzi. I umjesto da na njega srušite tuču prijekora u trenutku kada i sam shvati da je kriv, naći ćete riječi ohrabrenja za njega. Kao što pokazuje praksa, točka #3 ne može biti učinkovita bez točke #2.- 4 Voli sebe
Žena koja ne voli sebe sigurno je od interesa za muškarca – ali čisto utilitarističku. S njom je zgodno, ali malo je vjerojatno da ima osjećaje prema besplatnoj domaćici, kuharici, dadilji itd. drugu polovicu, možete nazvati ljubavlju. Mazite se i njegujte (ne, ne govorimo o petom komadu torte i još jednoj bombonjeri, već o redovitoj brizi o sebi i duhovnom rastu i razvoju). Ako se u vama sve buni na pomisao da trebate “otkinuti” dio vremena koje provodite sa voljenom osobom i/ili djecom i potrošiti ga na sebe, onda u slobodno vrijeme razmislite o ovome:
1) Što se događa ako doista riskirate da to učinite?
2) Tko ti je i kada rekao da nisi ništa od sebe? I za kraj, treći razlog za razmišljanje – analizirajte povijest svoje obitelji – kakve su bile vaše bake i prabake? Koja je bila njihova svrha u obitelji, koje su karakterne osobine posjedovali, kakva je bila njihova sudbina? Jesu li morali nekoga spašavati (u najširem smislu riječi)? Imate li prijeku potrebu nastaviti održavati obiteljsku tradiciju i nastaviti "spašavati" muškarca i/ili djecu?- 5 Ne bojte se boriti
Začudo, sukobi su izvor energije za par. Dakle, svaka ideja da u idealnoj obitelji uvijek vlada "mir i tišina" i da nitko ni s kim ne rješava stvari ne samo da je jako pretjerana, već i iskreno šteti vašoj vezi. Možete i trebate se svađati, glavna stvar u ovom trenutku je zaboraviti riječi "uvijek" i "nikad" i razgovarati o konkretnom slučaju, a ne sjećati se svega što je vaš muškarac učinio "pogrešno" od prvog susreta.- 6 Ne budi muškarčev prijatelj
Otprilike godinu dana nakon početka veze, "kemijska" revolucija koja je izazvala strast u vas oboje završava prijateljski. Veliko je iskušenje postati pravi prijatelj čovjeku, vjerni druže, dragi čovječe, da se zanima samo za ono što i njega zanima. Naizgled bezazlena želja može postati izvor problema. Prvo, ljudi koji uvijek sve rade zajedno nalaze se u svijetu identičnih senzacija: uskoro će iscrpiti sve teme za razgovor, neće imati o čemu razgovarati jedni s drugima. I drugo, kako vam se sviđa mogućnost da postanete tako dragi i bliski da će vam seks s vama izgledati kao incest (kao da ste brat i sestra, a ne muž i žena)?- 7 Ne zaboravite na seks
Nitko nije otkazao osnovne instinkte u braku. Seks je važan kao i spavanje i hrana. Budite kreativni s procesom. Zapamtite da je spas utopljenika djelo ruku (usana i drugih dijelova tijela) samih utopljenika. Ako nemate vlastite ideje kako to učiniti, upotrijebite jednu od naših. Neka u vašem životu bude mjesta i za planirani (zašto ne, muškarcu treba "sidro"), i za spontani seks (njegova prisutnost neće dopustiti da se intimni odnosi pretvore u pokretnu traku).- 8 Čuvajte ognjište
“Moraš zapamtiti da se svakodnevno trebaš pripremati za dolazak muža iz službe.
1) Pripremite djecu, operite ih, počešljajte kosu i presvucite ih u čistu, pametnu odjeću. Trebaju se postrojiti i pozdraviti oca kad uđe kroz vrata.
2) Za takvu priliku sami stavite čistu pregaču i pokušajte se ukrasiti – na primjer, zavežite mašnu u kosu. “Drži večeru spremnom. Planirajte unaprijed (po mogućnosti prethodnu večer) kako biste pripremili ukusna jela za njegov dolazak. To će pokazati da razmišljate o njemu i da ste zabrinuti za njegove potrebe. Većina muškaraca je gladna kad se vrati kući, a mogućnost dobre večere (posebno ako je to njegovo omiljeno jelo) neophodan je dio tople udobnosti doma, ponavljaju australski autori koji su kreirali vodič za kućnu ekonomiju, američki časopis Household . Nekome će se ova načela iz sredine prošlog stoljeća činiti smiješnima, ali u njima ima racionalnog zrna. Bog ga blagoslovio, s naklonom, ali čovjeku je ugodno vratiti se u čistu kuću, gdje ga čekaju, gdje miriše na pite, vlada udobnost i spokoj bez obzira na društveno-političku situaciju u zemlji. , tečaj dolara i cijenu barela nafte.- 9 razgovor
“Navečer ne ulazite u razgovore sa svojim mužem, sjetite se koliko je umoran i što svaki dan mora raditi za vas u službi. Hranite ga u tišini, a tek nakon što pročita novine, možete pokušati razgovarati s njim ”, ovo je još jedan ulomak iz istog udžbenika koji smo spomenuli u paragrafu broj 8. Doista, ne biste trebali "baciti" sve što vam se dogodilo tijekom dana na prag vašeg muža, međutim, također ne trebate prešutjeti goruće probleme, suvislo uzdišući. Razgovarajte s voljenom osobom (samo ga nemojte brkati s djevojkom) o tome što vas brine, ali nikad, nikad ne započnite razgovor riječima: "Dušo, moramo razgovarati!" .- 10 Težite ravnoteži između davanja i uzimanja
Ako daješ cijelo vrijeme, a ne tražiš ništa zauzvrat, čini ti se da si ti taj koji bi cijelo vrijeme “trebao” i trebalo bi ti biti žao, a ti si žrtva. Zapravo, ovo je samo iluzija, a druga polovica ostaje u dugovima. Ako se nastavite igrati samopožrtvovnosti, dug se na kraju pretvori u jaram oko vrata vašeg partnera. U trenutku kada postane toliko težak da ga više nema snage nositi, čovjek obično ode. Ako ste, naprotiv, stalno u poziciji "uzimača", snage voljene osobe će jednog dana ponestati: nema resursa, postoji samo ljutnja - koju je tako dugo izdržao. A onda se veza sruši kao kuća od karata. Zato uzmite i ne zaboravite vratiti. Hajde i dopusti si da uzmeš.muško mišljenje
Sa stanovišta muškaraca, žena koja nikada neće biti napuštena trebala bi ...
- Da bude pametna, lijepa, dobro kuha, malo govori da je glava ne boli, a kritični dani bili su jednom godišnje - za vrijeme otvaranja ribolovne sezone.
- Umjeti inspirirati, i to tako da čovjek uvijek bude siguran da je najuspješniji, najpametniji i najljepši. I pritom nije zaboravio da je sve zahvaljujući njegovoj voljenoj.
- Trebalo bi dominirati ženstvenost i takve kvalitete kao što su ljubaznost, čistoća, tolerancija.
Žene su tako posložene da se nakon još jednog prekida s muškarcem nastavljamo zabavljati lažnim nadama, kažu, još može sve na bolje i opet ćete biti zajedno. Ali takav životni položaj može vam donijeti puno negativnih emocija u budućnosti. Osim toga, muškarci gotovo uvijek jasno daju do znanja svojim bivšim ljubavnicama da se njihova veza neće obnoviti.
U ovom članku ćemo govoriti o pet takvih "signala", od kojih neke muškarci daju svjesno, a neke - nesvjesno.
1. Muškarac te više ne gleda.
Prekid veze za muškarca je također živčani šok. Različiti tipovi muškaraca na to reagiraju na različite načine. Netko pokušava na sve moguće i nemoguće načine povratiti naklonost svoje voljene dame, a netko općenito prestaje gledati u njezinom smjeru. U slučaju potonje opcije, nemojte trčati za muškarcem – samo ga pustite.
2. Muškarac je počeo izbjegavati susrete s vama.
Najlakši način da odredite želi li muškarac s vama komunicirati, vidjeti vas je da ga nazovete. Ako se redovito ne javlja na slušalicu, a kad vas vidi na ulici, brzo se prebaci na suprotnu stranu, pa izvucite zaključke. To znači da ovaj muškarac ne treba komunikaciju i odnose s vama, zašto se onda gnjaviti s tom osobom?
3. Muškarac je vratio sve tvoje stvari.
Ako se vaš muškarac odlučio na takav čin, trebali biste mu reći "Hvala", a ne pasti u histeriju, jer nisu svi predstavnici jake polovice čovječanstva sposobni za takav čin. To barem govori o primjerenosti i hrabrosti vašeg bivšeg partnera, koji vam želi vratiti sve vaše stvari. Vrijedno je poželjeti jedno drugome "sreću u osobnom životu" i rastati se što je nježnije moguće.
4. Muškarac te je grubo napustio.
Grubost muškarca prema ženi ne može se ničim opravdati - to je aksiom. Grubi i teški prekidi obično se događaju bez ikakvog objašnjenja. Ne morate sebe kriviti za ono što se dogodilo. Smatrajte da je to uobičajena greška, a čovjek se u ovoj situaciji nije ponašao kao džentlmen.
5. Muškarac ima drugu ženu.
Život je nepredvidiv. Naravno, bit će neugodno i uvredljivo ako vaš muškarac pronađe drugu ženu – i ovo nova žena prijavit će se za mjesto stalnog suputnika života. Što vam preostaje u takvoj situaciji? Nema potrebe uprizoriti nastupe i bijes, poželjeti im sreću i sreću - ostanite dobra osoba, ne samo u očima svog bivšeg muškarca i njegove nove strasti, već i u svojim vlastitim.
Svaki predstavnik jačeg spola u životu ima ženu koju nikada ne može zaboraviti. Iako u nekim slučajevima, treba napomenuti da muškarac neće moći zaboraviti dvije-tri posebne žene u svom životu. Sve ovisi o kvantitetu i, što je najvažnije, kvaliteti odnosa. I kako zaboraviti žene koje su prouzročile mnogo boli i patnje. Tu ni votka neće pomoći...
Pa jedinu koja bi trebala biti u životu svakog čovjeka, uvijek će se sjećati s toplinom, nježnošću ili tugom.
1. Muškarac nikada neće zaboraviti djevojku u koju je prvi put bio zaljubljen.
Prvi osjećaji se ne zaboravljaju, i nije toliko važno je li ta ljubav bila neuzvraćena. No, tada se prepoznao s druge strane i shvatio da mu žena može preokrenuti cijeli život. Prva ljubav je najčišća, najnaivnija. Pa čak i da mu iluzije i snovi nisu bili suđeni da se ostvare, svoju prvu ljubav pamtit će cijeli život. Uostalom, upravo je ta djevojka u njemu probudila najsvjetlije osjećaje, a za nju je bio spreman na mnogo.
2. Muškarac nikada neće zaboraviti ženu koju je izgubio.
Često se događa da muškarci shvate koliko vole i cijene ženu kada je više nema. Ona odlazi, a cijeli život gubi smisao. Tada shvaća sve svoje pogreške, shvaća da joj je posvetio malo vremena, da ju je uvrijedio, da nije cijenio njenu brigu i ljubav. Ali prekasno je.
Kada muškarac izgubi ženu koju voli, trudi se da je vrati. Ali, nažalost, često su njegovi napori uzaludni, jer je već upoznala drugog. Ali bol zbog gubitka dugo ostaje u njemu. Pa čak i ako se s vremenom zaljubi u drugu, nikada neće zaboraviti onoga koji ga je naučio voljeti i slomio mu srce.
3. Muškarac nikada neće zaboraviti ženu koju nije mogao dobiti.
Iako ju je volio manje od drugih, čak i ako je uopće nije volio, želio je da ova žena bude s njim. Ali nikad mu nije pripadala. Povrijedila je njegov muški ponos, i zato je nikada neće zaboraviti.
Svaka žena je polaskana saznanjem da je postala posebna za muškarca, a on je nikada neće zaboraviti. Ali nije toliko važno s kakvim te se osjećajima sjeća muškarac prema kojem si ravnodušna. Mnogo je važnije da onaj koga voliš osjeća prema tebi.
Materijal - Ivona
Slijedi
