Почему болезненная грудь в пременопаузе. Боли в груди и молочных железах при климаксе. Изменение рациона питания во время климакса

Женщин в период климакса часто беспокоят боли в груди, а также болезненность, затрагивающая соски и их ареолу. После 45 лет у многих появляется закономерный вопрос о том, не могут ли боли быть ранним симптомом опухоли или другого опасного заболевания.

Что это

Климакс – сложное время для женского организма. В это время перестает вырабатываться ряд важных физиологических гормонов, из-за чего организм претерпевает стресс и подвергается медленным изменениям.

Во время климакса сходит на нет женская репродуктивная функция, из-за чего у женщин появляется нужда чаще обращаться к врачам из-за проблем со здоровьем.

Несмотря на необходимость наблюдения у профессионала, женщина должна помнить о том, что изменения в организме в период климакса – это норма.

Если болят соски или грудные железы во время климакса – то это рядовое явление, которое сопровождает многих женщин.

Грудь во время климакса болит обычно так же, как и при наступлении овуляции болела ранее. То есть боли цикличные. Однако если женщина не страдала болями в груди, как проявлением предменструального синдрома, тогда боли могут проявляться в произвольное время, также как и набухание, затрагивающее соски.

Иногда чувство болезненности настолько сильное, что значительно влияет на жизнь в целом, однако такое случается довольно редко.

Наиболее распространенные характеристики боли, с которыми сталкиваются врачи, следующие:

Нет определенного места болезненность.
Есть чувство жжения.
Будто что-то сдавливает грудь и мешает дышать.
Боль затрагивает только соски, они могут становиться очень чувствительными, происходит их набухание.

Дополнительные симптомы

Помимо болезненности в молочных железах наступление климакса также может сопровождаться следующими симптомами:

Женщинам необходимо помнить о том, что грудь может болеть локально, и тогда необходимо насторожиться. Если боль не разлитая, а имеет четкое местоположение, это может свидетельствовать о развитии кисты или новообразования, и это повод обратиться к врачу.

Если четко определить место, в котором болит, не удается, значит все не так страшно. Однако это не значит, что не стоит посетить врача в целях профилактики.

Время климакса – стресс для всего организма, когда идут сильные сбои во всем организме и проявляются многие хронические патологии, о которых ранее женщина могла даже не подозревать.

Также поводом для обращения к врачу служит выделение какой-либо жидкости из сосков. Для климакса такой симптом не характерен, особенно если выделения имеют зеленый или желтый цвет и неприятный запах. Зато это служит свидетельством ряда иных серьезных патологий.

Из-за чего развивается болезненность

Причины, почему болят молочные железы в климактерический период, весьма очевидны.

В организме происходит изменение баланса между рядом важнейших гормональных веществ в жизни женщины и в ее репродуктивном периоде: идет на спад продукция эстрогена и прогестерона.

Собственно эти же причины объясняют обычно появление болей во время овуляции, в период вынашивания ребенка, после завершения процесса грудного вскармливания.

Женский организм вообще очень сильно подвержен гормональным перепадам, что женщины и ощущают обычно сильнее, нежели мужчины.

Реакция на изменение уровня гормонов индивидуальна для каждой отдельной женщины. Кто-то может жаловаться на неприятные ощущения и набухание в то время, когда происходит повышение прогестерона, а кого-то эти неприятные симптомы застигают во время повышения эстрогенов в крови. Может быть и обратная ситуация, то есть реакция на снижение того или иного гормона в крови.

Помимо изменения гормонального фона на чувствительность женской груди может влиять такой параметр, как баланс жирных кислот. Если между этими веществами нарушается хрупкое равновесия, может происходить набухание грудных желез, болеть соски, появляться другие неприятные симптомы.

Еще одна причина, объясняющая это неприятное чувство – эмоциональная перегрузка и действие стрессов на организм, который из-за климакса стал особенно чувствителен к подобным изменениям.

Как бороться

Вообще, боли в климакс не поддаются лечению. Можно, конечно, посоветовавшись с врачом, подобрать обезболивающие препараты, но нет гарантии, что это поможет. Женщинам прописывается обезболивающие при болезненности в грудных железах в ответ на климакс только тогда, когда боли серьезно нарушают привычный ритм жизни, например, мешая сну.

Для ослабления симптоматики врач может порекомендовать:

Обратиться за помощью к массажисту или самостоятельно проводить массаж грудных желез.
Правильно подбирать нижнее белье, обращая внимание не только на размер, но и на материал, из которого оно изготавливается.
Тщательно соблюдать гигиенические процедуры.
Делать небольшие компрессы с холодом или принимать контрастный душ.

Нужно ли идти к врачу

Проведение маммографии
Корректировка прописанных ранее лекарственных препаратов.
Корректировка диетического питания, исходя из потребностей женщины.

Регулярное посещение врача поможет женщине на ранних стадиях диагностировать какую-либо патологию грудных желез и заняться своевременным лечением.

Особенно важно это в отношении такого опасного заболевания, как рак. Именно он чаше всего поражает женщин в климактерическом периоде и представляет наибольшую опасность из всех заболеваний молочных желез.

У женщины приблизительно в 45 лет начинается гормональная перестройка в организме – климакс. И состояние это неприятное, хоть и является физиологичным.

Именно в это время начинается угасание репродуктивной системы: месячные идут не каждый месяц, а раз в 2–4 месяца, а потом и вовсе прекращаются. Начинает беспокоить боль в животе, спине, суставах. Но еще чаще к врачу с жалобой, что болят молочные железы, соски. Является ли это нормой или считается признаком патологии?

Влияние менопаузы

Во время климакса перестают вырабатываться гормоны, отвечающие за репродуктивную систему. То есть, половые железы, гипофиз больше не синтезируют половые стероиды и гормон гонадотропин, из-за чего в яичнике прекращается созревание яйцеклеток. Также изменений претерпевают вегетативная система вместе с половой, костная ткань. В итоге женщины стают очень раздражительными, плохо спят по ночам, жалуются на озноб и потливость, головокружение.

Остро ощущаются и те изменения, что происходят в молочной железе. Как правило, можно наблюдать следующие симптомы:

Повышение чувствительности.
Соски набухают.
Появляется отечность железы.
Возникает ощущение жжения.
Присутствует чувство тяжести.
Молочные железы болят. Причем боль пекущая и продолжительная возникает намного чаще, нежели колющая, острая и кратковременная.

Грудь при климаксе болит так же, как и во время овуляции, то есть, боль не постоянная, а цикличная. Но если вы в свое время не знали, что такое ПМС, то болезненные ощущения появляются произвольно.

Другие причины

Изменение гормонального фона является частой, но не единственной причиной того, что во время климакса у женщины болит грудь. На чувствительность также влияет их размер, недостаточное количество в организме жирных кислот. Иногда боль возникает в результате приема гормональных медикаментов.

Почему еще болят молочные железы:

Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Иногда боль может быть сердечной, но ее воспринимают так, будто болит именно грудь. Это чревато тяжелыми последствиями, поэтому если у вас появились такие симптомы, как ощущение сдавленности, учащенное сердцебиение, то срочно проконсультируйтесь с врачом.

Мастопатия. Часто с началом климакса начинают разрастаться ткани груди. Если проблема именно в болезни, то вас будет мучить не только боль, вечный спутник воспалительных процессов, но и повышенная температура. От недуга зачастую страдают женщины, у которых менархе была в 11 лет и раньше, родили поздно первенца. В группу риска также попадают те, кто стоял на учете у эндокринолога.
Остеохондроз. С этой болезнью сталкиваются многие, особенно после менопаузы.
Рак. В этом случае боль является, как правило, последним симптомом.

К второстепенным причинам можно отнести:

Травму в этой области. Это может быть не только ранение, но и ушиб, гематома.
Перенесение инфекции в органах грудной клетки, например, бронхита, воспаления легких.
Сильный стресс.
Хирургическое вмешательство.
Алкоголь, курение.
Лишний вес.

Еще одной вероятной причиной того, что болит грудь, является беременность. И хотя многие думают, что зачатие невозможно, ведь в этот период происходят гормональные изменения, на самом деле все не так. Забеременеть не получится лишь тогда, когда месячные вовсе прекратятся.

Посещение врача

Боль в молочной железе является естественной, но все же для успокоения лучше обратиться к врачу. Ведь иногда это может быть признаком серьезной проблемы.

Какие симптомы должны насторожить:

Изменился цвет кожи и рельеф на одной железе. Это может быть покраснение либо потемнение кожи, сморщивание.
Одна грудь явно по форме отличается от второй.
Деформировались соски и поменяли свой цвет, иногда из протоков железы идут слизистые, кровянистые выделения.
Появились такие признаки раковой интоксикации, как низкий гемоглобин в крови, снизился аппетит, чувствуется общая усталость.

Вызвать беспокойство также должно частое повышение температуры, которое сопровождается чувством озноба.

Если заметили изменения в железе, которые вам не нравятся – запишитесь на прием к маммологу. Он может попросить сделать УЗИ груди, маммографию, анализы на онкомаркеры, и на основании результатов поставит диагноз.

Если вас в период климакса тревожит боль в груди, которая не связана с патологическими процессами, то вовсе не обязательно медикаментозное лечение. Ведь эти ощущения часто кратковременные и проходят самостоятельно. Но вместе с тем даже их появление можно предотвратить:

Бюстгальтер нужно подбирать только по размеру, причем желательно, чтобы он был из натуральной ткани, а не синтетический. Периодически можете его снимать.
Постарайтесь выбирать одежду чуть свободного покроя, а не тесную.
Контрастный душ принимайте 2–3 раза в неделю.
Рекомендуется массаж груди. Первые несколько раз пусть покажет движения профессиональный массажист, а потом делайте его самостоятельно дома.
Должен быть полноценным ночной сон.
Не нужно отказываться от зарядки и прочих умеренных физнагрузок.
Не помешают также витамины группы A, E, C, B, D.

Эти меры помогут также уменьшить болезненность молочной железы.

Нужно помнить, что при климаксе питание должно быть полноценное и сбалансированное. Придется отказаться от острого и пряного блюда, жирного. Желательно меньше пить жидкости, в т. ч. кофе и чая.

Медикаментозная терапия

Как правило, неприятные ощущения в груди во время климакса быстро проходят. Но если вас мучают частые сильные боли, то не стоит терпеть. Для таких ситуаций существует специальное лечение обезболивающими средствами.

В чем заключается медикаментозное лечение:

Сильные боли снимаются при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов в таблетках. Это может быть Нимесулид, Диклофенак или же Ибупрофен. Эффективен даже Парацетамол.
При необходимости назначаются фитоэстрогены (это может быть Циклодинон, Мастодинон) или же оральные контрацептивы.
Поскольку причиной боли также является стресс, то иногда рекомендуется лечение успокоительными: экстракт валерианы, Тамоксифен или же Пустырник Форте.

Не стоит забывать и про народные средства. В такой ситуации помогают фитоэстрогены (люцерна и чечевица, ячмень и овес, соя, рис, лен), антиэстрогенные травы (болиголов и чернокорень, воловик и воробейник, румянка и окопник). Можно также попробовать рыбий жир, масло энотеры или же вечерней примулы. Но прежде чем применять какое-либо средство, поговорите с врачом.

Мастопатия

Хоть и часто болит грудь во время климакса из-за гормональных изменений, нельзя исключить из списка причин различные болезни. Поэтому лучше лишний раз обратится к врачу. Ведь своевременная диагностика и лечение помогут избежать тяжелых последствий. Особенно это касается онкологии.

Часто причиной того, почему болит грудь, является мастопатия. Данное заболевание характеризуется патологическим разрастанием ее ткани, из-за чего образуются уплотнения (доброкачественные опухоли).

Различают несколько видов мастопатии:

Диффузная. В данном случае отсутствуют узлы, но происходит равномерное разрастание либо фиброзной (фиброз) либо железистой ткани (аденоз). Впрочем, возможна и смешанная форма, то есть фиброаденозная диффузная.
Узловая форма развивается при отсутствии лечения диффузной. В этом случае в ткани появляются узлы фиброза (характерно дли фиброзно-кистозной формы) либо же кисты (кистозная).
Мастодония.

На раннем этапе лечение мастопатии вполне эффективно, тогда как его отсутствие дает возможность развиться раку молочной железы.

Симптоматика

Факторов, провоцирующих развитие мастопатии, очень много. Но можно сказать, что основополагающим является изменение гормонального фона. Именно поэтому чаще всего болезнь диагностируется во время климакса.

Основные симптомы мастопатии:

При пальпации ощущаются небольшие уплотнения.
Болезненность. Боль локализуется в разных участках железы, иногда отдает в плечо. Она может быть как ноющей, так и стреляющей, давящей, тупой. Этот симптом не проявляется на начальной стадии болезни.
Выделения из соска. Появляются не у каждой женщины. Характерно для кистозной мастопатии

Симптомы при мастопатии зачастую явно выраженные, а потому врач еще при осмотре может заподозрить болезнь. Но все же для постановки диагноза врачу обязательно необходимы результаты анализа мочи, крови, липидограмма, показатели работы почек. Чтобы правильно подобрать лечение определяется количество женских половых гормонов. Обязательно направляют на маммографию.

Для диагностики можно сделать УЗИ, но оно менее эффективно маммографии. При обследовании невозможно увидеть процессы, что происходят глубоко в ретромамарном пространстве или же за ареолой.

Терапия

Эффективное лечение мастопатии может подобрать только врач. Это может быть как медикаментозная гормональная терапия, так и немедикаментозная. Целью же является нормализация иммунной системы и гормонального фона, восстановление метаболизма.

Медикаментозное лечение:

Препараты с гестагенами: Прогестерон, Утрожестан, Дюфастон.
Гормональные: Новинет, Мерсилон, Жанин, Фемостон, Регулон.
Подавляется выработка эстрогенов при помощи Линестринола, Норгестела, Даназола (средства с тестостероном) или же такими антиэстрогенами, как Торемифен, Тамоксифен.
При большом количестве пролактина эффективно лечение Бромокриптином, Абергином, Парлоделом.
Витамины: Пиридоксин, Токоферол, фолиевая с аскорбиновой кислотой, Ретинол.

Многим при климаксе назначают Ливиал – он регулирует количество андрогенов, половых гормонов. Кроме того, препарат способен избавить от малоприятных симптомов климактерического синдрома.

Не менее важно соблюдать дозировку препаратов, поскольку ошибка способна усилить признаки менопаузы, а также привести к разрастанию ткани груди.

К гомеопатическим средствам относят Климадинон и Мастодинон. Народная медицина советует настойку из скорлупы от грецкого ореха, сок из листьев алоэ или мед с льняным маслом для компресса, травяные отвары.

Для лечения не менее важен и стиль жизни. Нужна специальная диета, 8–9 часовой ночной сон, должен быть установлен режим отдыха и работы.

С наступлением климакса женщина наблюдает изменения, происходящие в ее организме. Одними из характерных симптомов являются боли в груди. С одной стороны, это процесс естественный, с другой – может быть вызван патологическими изменениями, вызывающими злокачественные новообразования.

Почему при климаксе болят молочные железы?

Климакс - период, состоящий из 3 периодов (перименопауза, менопауза, постменопауза). Характеризуется серьезной гормональной перестройкой. После 45 лет яичники продуцируют меньшее количество эстрогена, постепенно он перестает вырабатываться полностью, орган значительно уменьшается в размерах, превращаясь в своеобразный рудимент.

В это время все изменения в женском организме происходят под действием нестабильного количества и меняющегося соотношения эстрогена и прогестерона. Многие зададут вопрос: причем здесь грудная клетка и молочные железы женщины?

Грудь - один из наиболее чувствительных к действию различных гормонов орган. В результате их выработки в период полового созревания растут молочные железы, во время беременности и лактации - вырабатывается грудное молоко, перед менструацией происходит набухание и появление боли.

Боль в груди при климаксе - характерный симптом, который возникает в периоды колебаний состава гормонов. Он имеет циклический характер, может наблюдаться также при искусственном или раннем климактерическом синдроме.

Женщины по-разному описывают характер болевого синдрома: тянущие, ноющие, режущие, ощущение жжения. Это зависит от конкретного физиологического состояния.

Почему болит грудь при климаксе: другие причины

Не только естественные процессы в организме могут стать причиной появления болей. Причинами болезненности являются:

Изменение состава жирных кислот. Жировая ткань в груди занимает значительную долю. При снижении эстрогенов, вырабатываемых яичниками, их продуцированием начинают заниматься жировые клетки, количество которых растет. Происходящие процессы способны вызвать болевые ощущения различного характера.
Развитие остеохондроза, заболевания сердечно-сосудистой системы. Нехватка эстрогеносодержащих веществ приводит к плохому усвоению кальция, ломкости костей, повышает риск развития инфарктов, ишемической болезни сердца, образования холестериновых бляшек. Болезненные ощущения, возникающие при развитии этих патологий, могут отдавать в грудную клетку. Для них характерно отсутствие локализации боли, размытость. Среди частых причин медики выделяют болезнь Титце - хрящевое воспаление в месте присоединения ребер к грудине.
Стрессовые ситуации, психический дисбаланс. Приход климакса женщины воспринимают по-разному. У некоторых появляются ярко выраженные резкие изменения настроения, плаксивость, бессонница и прочие проявления. Это все влияет на происходящие внутри химические реакции.
Ранее перенесенные травмы или операции. Независимо от того, когда это было, травмированные ткани более чувствительны к происходящим изменениям. Именно они могут болеть, вызывая дискомфорт.
Лекарственная терапия. Прием любых препаратов - это изменение химических процессов внутри организма. При положительном влиянии на требуемую систему (около 3 месяцев и более), они могут провоцировать появление масталгии.
Вредные привычки. Курение, чрезмерный прием алкоголя провоцируют увеличение жировой ткани, нарушение кровообращения. Это становится причиной появления болей, например, в дольках молочной железы.
Беременность. В перименопаузе вероятность оплодотворения достаточно высокая. Яйцеклетки еще есть, они созревают. Если женщина перестает предохраняться с изменением продолжительности цикла, это может привести к беременности, на начальных стадиях которой некоторые признаки принимаются за менопаузу с характерными симптомами, среди которых набухание и повышенная чувствительность сосков, могут появляться тянущие боли внизу живота.
Мастопатия. Если заболевание было диагностировано ранее, то в климактерический период все его симптомы остаются (тянущие боли, выделения, покраснения). Также впервые эту патологию часто диагностируют после 45 лет. Это связано с тем, что резко меняется содержание эстрогенов.
Злокачественные и доброкачественные новообразования. Наиболее опасная причина, которая требует безотлагательного лечения. Многие женщины обращаются к врачу, когда болевой синдром становится слишком сильным. Игнорирование симптомов приводит к тому, что в руки медиков попадает пациента с запущенной формой онкологии на последних стадиях. Поэтому любое изменение формы, цвета, ощущений - повод обратиться к специалисту.

После 45 лет требуется соблюдать правило посещать маммолога 1 раз каждые 6 месяцев, чтобы вовремя диагностировать любые патологии.

Увеличение объемов: нормально ли это?

В период перименопаузы женщина отмечает увеличение объемов молочной железы. Это может быть естественным процессом, вызывающим боли.

Всем известно, что грудь растет и приобретает свою форму до 20-25 лет. Поэтому ее увеличение после 45 вызывает у некоторых женщин страх и опасение за собственное здоровье. В большинстве случаев это является нормой, вызывается ростом жировой ткани. Он происходит под действием следующих процессов:

Снижение метаболизма при сохранении в рационе большого количества жирной или высококалорийной пищи. Поступающие калории не успевают расходоваться в полной мере, образуя жировое «депо».
Отсутствие двигательной активности, которая способна увеличить расход энергии.
Уменьшение образования эстрогена. Эту функцию на себя перебирает липидная ткань.

Эти процессы могут сопровождаться болью в груди во время климакса. Важно, что все изменения должны завершиться до наступления последней менструации, после этого для молочных желез нехарактерно в нормальном состоянии менять размер.

Несмотря на физиологическую норму увеличения объемов груди, особенно на фоне общего увеличения массы тела, требуется постоянный контроль состояния женского здоровья. Это связано с повышенным риском развития всевозможных патологий доброкачественного и злокачественного характера. Например, перерождение соединительной ткани в фиброзную или жировую способно вызвать мастопатию.

Следует незамедлительно отправиться на медицинский осмотр, ели очень четко ощущается локализация боли. Такие признаки характерны для симптоматики онкологических заболеваний.

Боль в молочной железе при климаксе: дифференциальная диагностика

Как мы уже выяснили, причин возникновения болевых ощущений может быть большое количество, каждая из которых требует своего лечения. Запомните, при появлении даже незначительной боли любого характера требуется обратиться к маммологу (помимо плановых осмотров). Это нужно сделать, чтобы исключить наличие патологий, вовремя их диагностировать, назначить правильную терапию.

В рамках обследования возможны следующие диагностические процедуры:

Личный осмотр, пальпация. Изучается форма, цвет, симметрия молочных желез, наличие уплотнений и прочих изменений.
УЗИ. Этот метод позволяет увидеть характер и структуру тканей, сосудов.
Маммография. Важный, информативный способ, показывает любые изменения, патологии и прочее.
Биопсия. При необходимости врач может назначить проведение пункции содержимого новообразования с последующим лабораторным исследованием.
Анализы на гормоны. Требуется для определения количества основных веществ эстрогена и прогестерона.

На усмотрение лечащего врача возможны дополнительные процедуры. Например, при подозрении на беременность проведут УЗИ органов малого таза, рентген, МРТ и прочее. Также возможно проведение консультаций с профильными специалистами, если присутствуют острые или хронические заболевания смежных систем.

От правильной и полноценной диагностики зависит, насколько эффективной будет назначенная терапия. В некоторых случаях достаточно успокоительных препаратов, а иногда требуется оперативное вмешательство. Женщина постоянно должна следить за своим здоровьем, после 45-50 лет особенно. Именно в этот период повышается риск развития новообразований, в том числе злокачественных. Они составляют значительную угрозу для жизни пациентки.

Лечение болей в груди во время климакса

Запомните, ни при каких обстоятельствах нельзя самостоятельно принимать какие-либо лекарственные или народные средства. Только врач сможет правильно определить причины возникновения масталгии.

При отсутствии патологий уменьшить боли можно, используя два независимых направления. Во-первых, скорректировать рацион и образ жизни, во-вторых, принимать определенные лекарственные препараты. Рассмотрим каждый случай более детально.

Образ жизни, когда болит грудь во время климакса

В первую очередь необходимо скорректировать собственное поведение, чтобы со временем удалось достичь стойкого результата. Сюда можно отнести следующие рекомендации врачей:

Больше двигаться. Это могут быть часовые прогулки на свежем воздухе, занятия любыми видами спорта, включая йогу. Это позволит увеличить метаболизм, снизить накопление жировой клетчатки, лучше насыщать организм кислородом. Но избегайте резких движений, которые приносят сильные болевые ощущения.
При выборе бюстгальтера нужно остановиться на моделях, которые поддерживают грудь, но не сдавливают ее. При необходимости в нем можно даже спать. Такая мера приводит к уменьшению нагрузки на мышцы, кожу, не дает им обвисать и растягиваться.
Значительно сократить содержание жиров в пище. Учтите, что полностью отказываться от них категорически запрещено.
Корректировка рациона в сторону снижения потребления соли, консервации, увеличение приема естественных диуретиков (петрушка, огурцы), клетчатки (бобы, малина, крупы).
Ограничить потребление кофе, кофеинсодержащих напитков, алкоголя.
Обязательно принимать комплекс витаминов для соответствующего возраста. Это позволяет активизировать и стимулировать естественные процессы в организме.

Чтобы снизить возникающую боль, следует пересмотреть свой образ жизни, использовать поддерживающее белье, но не давящее грудь.

Исследования показали, что снижение количества жиров в основном рационе на 20% субъективно уменьшило болевые ощущения.

Лекарственная терапия

В зависимости от состояния здоровья женщины, тяжести течения климактерического синдрома могут применяться различные лекарственные препараты. К ним можно отнести:

Специальные витаминные комплексы с содержанием минералов. Они способствуют сбалансированному поступлению в организм необходимых веществ. Их главное достоинство - четко определенное количество компонентов, что исключает передозировку, удобная форма выпуска и приема.
Для снижения болевого синдрома, стресса, психологических проблем назначаются успокоительные препараты, экстракты и настойки лекарственных трав (валериана, пустырник). При сложных случаях врач может принять решение о выписывании антидепрессантов.
Для срочного купирования масталгии рекомендуют принимать анальгетики на усмотрение доктора. Их недостатком является опасность длительного приема.

Не рекомендуется прибегать к народным, бытовым методам уменьшения болей. Бесконтрольность, большой риск преувеличения допустимых доз может повлечь серьезные последствия. Например, при прикладывании льда или прочего источника холода резко повышается риск развития воспалительных процессов.

После 45 лет для женщины наступает особый период в жизни, во время которого она должна более тщательно следить за своим здоровьем. Любые боли являются поводом обратиться к врачу, даже если они неинтенсивные или существуют объективные причины их появления. Никто не способен спрогнозировать, какие осложнения и развитие сопутствующих заболеваний возможны, поэтому в правило должны войти регулярные профилактические осмотры, обязательный прием рекомендованных препаратов, соблюдение правил здорового образа жизни.

93036 0 0

ИНТЕРАКТИВ

Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье - особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.

Период климакса – это стресс для любой женщины. В организме происходит перестройка, гормональный фон нарушается, отчего женщина может страдать перепадами настроения, впадать в депрессию, иногда ощущаются боли физического характера. Очень часто поступают жалобы, что болит грудь при климаксе. В одних случаях это ничего серьезного не означает, а в других – такие боли могут быть предвестниками тяжелого заболевания. Рекомендуется предельно внимательно относиться к своему организму в данном состоянии.

Причины боли в груди при климаксе

В этот период молочные железы могут болеть по самым различным причинам, многие из которых не настолько серьезны, чтобы бить тревогу:

неподходящие средства контрацепции (противозачаточные таблетки, инъекции и т. п.);
нерегулярные половые акты;
неправильная работа щитовидной железы;
гормональный сбой в организме.

Помимо этого боль в груди может являться симптомом болезней, заподозрив которые следует обязательно обратиться к врачу. В их числе:

фиброзно-кистозная мастопатия;
фиброаденомы.

Эти заболевания не несут в себе угрозы для жизни, однако если в груди обнаружены кисты или другие уплотнения , то возможно развитие у пациентки раковой опухоли. В случае выявления таких образований больных в обязательном порядке ставят под строгое наблюдение лечащего врача.

Менопауза – переходный период для женского организма. В нем возникает много не испытываемых до того ощущений. Женщина не всегда может верно оценить их природу, нормально ли, например, что при климаксе болят молочные железы? Ведь все привыкли, что эти ощущения – сигнал опасности.

Есть ли естественное объяснение болезненности груди?

Молочные железы очень подвержены влиянию гормонов. Благодаря им начинается развитие органов у подростков. Эти вещества приводят к регулярным изменениям в репродуктивном возрасте.

Грудное молоко вырабатывается у молодой матери тоже благодаря гормонам. Но если речь заходит об угасании репродуктивной функции, кто-то засомневается, может ли болеть грудь при климаксе.

Менопауза происходит на фоне гормональной бури, когда количество веществ сначала колеблется, затем резко снижается. Естественно, изменения отзываются и на молочных железах.

Проявляться это может у каждой подошедшей к рубежу женщины по-разному: одни легко переносят болезненность, другие испытывают сильные ощущения в этой области. Но совсем нечувствительными для груди происходящие гормональные изменения быть не могут.

Когда при климаксе болят, ноют, покалывают молочные железы, будто перед критическими днями, это безусловно вызвано понижением объема гормонов.

Что еще может заставить грудь болеть?

Есть и иные причины болезненности в груди. Стоит сразу сказать, что характер ощущений бывает разным, не только интенсивность. Боли беспокоят режущие, с чувством распирания, острые, тянущие.

В значительной мере это зависит и от личных особенностей организма женщины. И не всегда скачки эстрогена и прогестерона напрямую виновны в них. Вопрос, почему болит грудь при климаксе, может иметь и другие ответы:

Как меняется объем молочных желез?

Часто задаваемый медикам вопрос: может ли при менопаузе увеличиться грудь? Большинство уверены, что это опасный признак, ведь в норме рост молочных желез происходит до 20-25 лет, и к этому времени органы окончательно сформированы.

Те, кто так мыслит, не вполне правы. Увеличение молочных желез происходит и при менопаузе из-за роста жировой ткани. При том у женщины возрастают вес и объемы не только груди.

Этот симптом присутствует не у всех, нормальным подобное считается до прихода последней менструации. На следующей стадии климакса увеличения груди уже не происходит.

Эти процессы естественны для данного периода, но требуют усиленного внимания. Так как при мастопатии возможно ровно то же самое проявление из-за способности липидных клеток производить эстрогены.

Набухание сосков при менопаузе тоже может иметь двоякое объяснение. Симптом возникает и по естественным поводам, из-за исчезновения гормонального влияния на грудь. Но самым опасным виновником подобного бывает болезнь Педжета, то есть злокачественная опухоль, выросшая на этом участке.

Рекомендуем прочитать статью об изменениях в работе яичников при климаксе. Вы узнаете об особенностях функционирования этого органа и его нормальных размерах, а также о способах предупреждения заболеваний репродуктивной системы.

Что делать с болью, как себе помочь?

Ощущения, связанные с этой частью тела, порой бывают настолько сильными, что на первый план выходит вопрос, как облегчить боль груди при менопаузе. Поскольку вызывают ее несколько причин, в начале необходимо обследоваться, чтобы выяснить, какая из них провоцирует. Для этого есть УЗИ молочных желез и маммография. Последнее обследование вообще должно стать регулярным, делаться раз в год.

Проведение УЗИ-диагностики при болях в груди во время климакса

Не стоит самостоятельно использовать синтетические эстрогены и фитопрепараты. Они помогают в устранении иных признаков климакса, но при болях в груди бесполезны, а некоторым даже вредны. При мастопатии эстрогены усилят ее, провоцируя перерождение клеток. Лучше принимать витамины B, C, E, A, D, а для купирования синдрома обезболивающие:

Ибупрофен;
Диклофенак;
Парацетамол.

Для снижения негативного стрессового влияния на грудь принимают успокоительные:

Пустырник Форте;
Тамоксифен;
Экстракт валерианы.

Но для снижения болезненности в груди и сведения к минимуму возможных, связанных со здоровьем органов угроз необходим комплекс усилий:

Ношение бюстгальтера, поддерживающего грудь, но не стягивающего;
Массаж молочных желез;
Сокращение жирной пищи в рационе. Она может привести к разрастанию тканей в груди;
Физическая активность без резких движений, которые усилят болезненность. Это йога, танцы, плавание, просто гимнастика в тренажером зале.

Если при климаксе делаются более чувствительными, болят молочные железы, не стоит впадать в крайности. Часто одни женщины терпят ощущения до «победного конца», когда они становятся нестерпимыми. А другие сами ставят себе страшный диагноз, и тоже из страха не идут к врачу.

Тактика при болях в груди должна быть иной: выяснение причин и принятие мер для их снижения, предотвращения и лечения заболеваний, которые лучше застать на ранней стадии.

promesyachnye.ru

Болезненность в груди из-за климакса

Что это

Наиболее распространенные характеристики боли, с которыми сталкиваются врачи, следующие:

Нет определенного места болезненность.
Есть чувство жжения.
Будто что-то сдавливает грудь и мешает дышать.
Боль затрагивает только соски, они могут становиться очень чувствительными, происходит их набухание.

Дополнительные симптомы

Из-за чего развивается болезненность

Причины, почему болят молочные железы в климактерический период, весьма очевидны.

Как бороться

Для ослабления симптоматики врач может порекомендовать:

Обратиться за помощью к массажисту или самостоятельно проводить массаж грудных желез.
Правильно подбирать нижнее белье, обращая внимание не только на размер, но и на материал, из которого оно изготавливается.
Тщательно соблюдать гигиенические процедуры.
Делать небольшие компрессы с холодом или принимать контрастный душ.

Нужно ли идти к врачу

Проведение маммографии
Корректировка прописанных ранее лекарственных препаратов.
Корректировка диетического питания, исходя из потребностей женщины.

prozhelezu.ru

Боль в груди при климаксе: норма или патология

Менопауза - естественный процесс, при котором происходит снижение половых гормонов. Яичники постепенно прекращают выработку женских гормонов.

В связи с этим происходят нерегулярные месячные, проявляются различные гинекологические заболевания, изменения кожи, увеличивается количество жировой массы, мышечная масса снижается, появляются психоэмоциональные нарушения (депрессия, раздражительность, быстрая утомляемость, слабость).

А если при климаксе болят молочные железы - это норма или патология?

Почему болит грудь при климаксе

1. Молочная железа - это гормонозависимый орган. Во время менопаузы происходит колебание женских половых гормонов - эстрогенов, прогестерона и постепенный их спад. Женская грудь реагирует на это болезненностью, жжением, набуханием.

У каждой женщины это проявляется по-разному, индивидуально. Может быть один симптом, или все, по интенсивности - от едва заметных проявлений до очень сильных. Болезненность бывает в одной железе или в обеих. Если боли цикличные (то болит, то нет), не сосредоточены в одном месте, а носят разлитой характер, особого повода для беспокойства нет.

По мере утихания гормональной бури, пройдут и неприятные ощущения в груди.Хотя врачу, всё-таки показаться стоит, чтобы не пропустить какую-нибудь болезнь и быть спокойным за свое здоровье. Если боли в груди при климаксе имеют локализацию в одном месте, то врачу показаться надо обязательно!

2. Болезненность груди в климактерическом периоде, проявляющаяся прострелами в сосок, в мышечную область, при изменении положения тела, при сне, зачастую связана с остеохондрозом позвоночника.

3. При снижении гормонального фона, начинают проявляться всевозможные заболевания, в том числе и те, которые провоцируют боль в молочной железе - например, болезни сердечно-сосудистой системы.

4. Вы всё ещё курите? Помните, курение и алкоголь не только приближают климакс, но и могут вызвать болевые ощущения в молочных железах. Это связано с тем, что при вредных привычках нарушается кровоснабжение и доступ кислорода в ткани груди (это, кстати, касается и других органов).

5. Ещё одна причина - операции, травмы груди. Вы о них уже забыли, но они могут напомнить о себе болезненностью желез во время климакса. Всё очень просто - ткани, которые были повреждены, сильнее реагируют на изменение гормонального фона, нежели здоровые.

6. Спокойствие…. только спокойствие! Стрессы прочно вошли в нашу жизнь и многие научились бороться с ними весьма успешно. Но женщины климактерического периода, за счет гормонального колебания, реагируют на стрессы гораздо острее и сильнее. Эмоциональный перегруз нарушает химические реакции в тканях желез, что сказывается болезненностью в них.

7. В период менопаузы нарушается баланс жирных кислот, что также приводит к болезненности молочных желез. Обычно боли не очень сильные - ноющие или тянущие.

8. Я стану мамой?!
Случается и такое, женщина думает, что у неё менопауза, а по факту - беременность. Особенно это случается в первой фазе климакса, когда женщина перестает предохраняться. При этом проявляются признаки беременности, в том числе набухание, болезненность груди, особенно сосков.

9. РАК. Первое, что приходит в голову большинства женщин при появлении боли в молочной железе во время климакса - «А МОЖЕТ ЭТО РАК?!»

Хочется успокоить и обрадовать вас - на начальных стадиях, рак груди не дает боли.Она проявляется только при запущенных стадиях, когда уже появляются симптомы раковой интоксикации - слабость, упадок сил, плохой аппетит, снижение веса.

Могут сопутствовать такие симптомы, как выделения из соска, изменение формы пораженной груди и т.д. Но если вы каждый год ходите к гинекологу, маммологу, делаете маммографию, то опасаться не стоит.

Увеличение молочной железы

Грудь при климаксе может не только болеть, но и увеличиться в размере. В норме это происходит в первой фазе климакса (от начала нарушения цикла до последних месячных) и бывает не у всех женщин. Объясняется тем, что в это время происходит рост жировой ткани.

Но на самотек это лучше не пускать, а показаться врачу. Ведь данный симптом может быть причиной и другой болезни, например, мастопатии, т.к. жировые клетки способны производить эстрогены.

Если набухли соски при климаксе, то это может быть нормой (реакция на изменение гормонального фона). Но может быть и рождение на этом месте злокачественной опухоли.

Что можно сделать самой

В первую очередь, сходить к врачу - гинекологу, чтобы выяснить точную причину боли. Доктор даст профессиональные рекомендации.

Изменить образ жизни. Сложно менять привычки, но ведь стараемся для себя, любимой.

Курение - под запрет
Кофе, соль, алкоголь, жирную пищу - резко ограничить
В рацион ввести продукты, богатые клетчаткой, овощи, фрукты
Прогулки на свежем воздухе, плавание, йога, танцы, дыхательная гимнастика, медитации
Самомассаж молочных желез
Принимать курсы витаминов групп А, В, С, D, Е
Правильный выбор бюстгальтера - поддерживающий, но не давящий на грудь
Контрастный душ

Что может сделать врач

Осмотр молочных желез, назначение маммографии
Обезболивающие препараты - нестероидные анальгетики, например, Вольтарен, Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак и другие
Успокоительные препараты - Валериана, Пустырник
В некоторых случаях, доктор назначает тамоксифен в малых дозах или заместительную гормональную терапию
Гомеопатические препараты, БАДы и травы - Мастодинон, Ременс, Красная щетка

Чаще всего боль в груди при климаксе не является поводом для беспокойства, но не откладывайте визит к врачу, чтобы точно определить причину. И уж точно не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить себе. Будьте здоровы!

grudexpert.ru

При климаксе болят молочные железы