ผู้หญิงเยอะ ต่างวัยต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของเท้า เมื่อประมาณ นิ้วหัวแม่มือกระดูกเริ่มนูนไม่เพียง แต่น่าเกลียด แต่ยังทำให้เกิดความไม่สะดวกอีกด้วย การรักษากระดูกที่ขาที่หัวแม่ตีนโดยไม่ต้องผ่าตัดสามารถทำได้ในระยะเริ่มแรกของโรค
ตาปลาที่หัวแม่ตีนคืออะไร
ความผิดปกติของ Valgus ของเท้า (hallux valgus) ที่นิยมเรียกกันว่ากระดูกที่ขาหรือกระแทกใกล้กับหัวแม่ตีนมักเกิดขึ้นในผู้หญิง เหตุผลคือการกระจายโหลดบนข้อต่อไม่ถูกต้อง
ทำไมเท้าถึงผิดรูป:
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม;
- การบาดเจ็บที่ข้อต่อหรือเอ็นของเท้า
- โรคอ้วน;
- เท้าแบน;
- รองเท้าที่เลือกไม่ถูกต้องซึ่งสร้างความรู้สึกไม่สบายเมื่อสวมใส่ (คับเกินไป นิ้วเท้าแคบ รองเท้าส้นสูง)
หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณแรกของโรค คุณควรติดต่อแพทย์ศัลยกรรมกระดูกทันที เขาจะกำหนดวิธีการรักษาที่จำเป็นเพื่อเอากระดูกที่ยื่นออกมาโดยเร็วที่สุด บน ระยะแรกโรคใช้การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและในขั้นสูงพวกเขาจะกำจัดมันด้วยความช่วยเหลือของการผ่าตัด
โรคนี้มีลักษณะอาการดังต่อไปนี้:
- ในตอนเย็นขาจะเหนื่อยและบวม
- แคลลัส, แดงและบวมปรากฏบนนิ้วหัวแม่มือ;
- แม้แต่รองเท้าที่ใส่แล้วก็ยังแคบเนื่องจากกระดูกที่ยื่นออกมา
- ข้อต่อถูกแทนที่การกระแทกที่ขาจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน
- ความเจ็บปวดปรากฏขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ
หากคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อย ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ปรึกษาแพทย์ มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้องและบอกวิธีเอากระดูกที่หัวแม่ตีนออกโดยไม่ต้องผ่าตัด
อาการประสาทหลอนสามารถรักษาให้หายได้โดยไม่ต้องผ่าตัด
ความผิดปกติของ valgus ที่เปิดตัวของหัวแม่ตีนนั้นได้รับการรักษาด้วยวิธีการผ่าตัดเท่านั้น ข้อเสียที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของการแทรกแซงการผ่าตัดคือเฉพาะผลที่ตามมาของโรคเท่านั้นที่จะถูกกำจัดและตัวสาเหตุจะยังคงอยู่ ซึ่งหมายความว่าแม้จะมีการผ่าตัดเอาออก แต่ก็สามารถกำเริบของโรคได้
นอกจากนี้ การดำเนินการยังมีข้อห้ามหลายประการ เช่น:
- การละเมิดของหัวใจและหลอดเลือด;
- ปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด
- โรคเบาหวาน;
- เส้นเลือดขอด;
- อายุมากกว่า 50 ปี
ในการผ่าตัดสมัยใหม่จะใช้วิธีการรักษาแบบประหยัดเพื่อให้ผู้ป่วยกลับมาที่ วิธีปกติชีวิตหลังการผ่าตัดใน 2 - 3 สัปดาห์ แต่การรักษาดังกล่าวจะใช้เงินเป็นจำนวนมาก หลังจากถอด hallux valgus ออกแล้ว ผู้ป่วยจะต้องสวมรองเท้าพิเศษที่ช่วยยึดเท้าให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง
ในระยะเริ่มต้นของการพัฒนาของโรคเมื่อความเบี่ยงเบนของนิ้วหัวแม่มือไม่เกิน 20 องศาจึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเอากระดูกที่ขาออกด้วยวิธีอนุรักษ์นิยม
การกำจัดกระดูกตาม Benditsky
ดร. Benditsky Igor Eduardovich - แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและข้อ หมอนวด ซึ่งอุทิศเวลาหลายทศวรรษของกิจกรรมทางวิทยาศาสตร์เพื่อศึกษากลไกของการศึกษา hallux valgus. สำหรับผู้ป่วยแต่ละรายนั้น หลักสูตรพิเศษจะถูกวาดขึ้นโดยขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของเขา ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเอากระดูกที่ยื่นออกมาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด
สาระสำคัญของวิธีการนี้คือการแก้ไขชีวกลศาสตร์ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมด นิ้วหัวแม่เท้าได้รับความสนใจสูงสุด แต่เท้า, ขาโดยทั่วไปและกระดูกสันหลังจะไม่ถูกลืม การรักษากระดูกที่ขาโดยไม่ต้องผ่าตัด Benditsky ขึ้นอยู่กับการฟื้นฟูน้ำหนักที่เหมาะสมบน แขนขาส่วนล่างและแก้ไขแนวกระดูกสันหลังคด
ข้อต่อเล็กและใหญ่ของเท้าจะกลับคืนมาเป็นระยะในช่วง 2-7 เดือน โดยแพทย์จะปรับทุกสัปดาห์ ด้วยเหตุนี้งานทั้งหมดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกจึงถูกสร้างขึ้นใหม่เพื่อป้องกันการกำเริบของโรคและไม่มีการบาดเจ็บอย่างสมบูรณ์
- การวินิจฉัยสภาพของเท้าหลังจากที่กำหนด insoles เกี่ยวกับกระดูกและข้อโดยคำนึงถึงความผิดปกติของเท้า
- ศึกษาบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายที่ละเมิดตำแหน่งทางสรีรวิทยาของเท้า
- การเลือกใช้อุปกรณ์ออร์โธปิดิกส์เฉพาะทางเพื่อแก้ไขปัญหาเท้า
- การเลือกแบบฝึกหัดการรักษาและการบำบัดด้วยตนเองเป็นรายบุคคล ซึ่งจะค่อยๆ ขจัดปัญหาเท้า เมื่อเลือกเพศอายุลักษณะสุขภาพความเครียดรายวันในร่างกายจะถูกนำมาพิจารณา
การรักษาแบบอนุรักษ์นิยม
ในระยะเริ่มต้นของโรค ผู้ป่วยจำนวนมากสงสัยว่าจะถอดกระดูกที่ขาโดยไม่ต้องผ่าตัดได้อย่างไร ในการแก้ปัญหานี้มีเทคนิคและอุปกรณ์พิเศษมากมายที่แนะนำให้ใช้ในคอมเพล็กซ์เพื่อเร่งการกู้คืน
อุปกรณ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก
อุปกรณ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกเฉพาะทางช่วยแก้ไขตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของเท้า ขจัดความเจ็บปวดในระยะเริ่มแรกของโรค Correctors สำหรับเท้ามีหลายประเภท:
- พื้นรองเท้า พวกเขาใช้สำหรับเท้าแบนในตอนแรกพวกเขาจะสวมใส่อย่างต่อเนื่องจากนั้นเวลาในการเปิดรับแสงจะลดลง ส่วนโค้งดังกล่าวรองรับการฝึกส่วนโค้งของเท้าทำให้เท้ากลับสู่ตำแหน่งทางสรีรวิทยาและขนถ่ายบริเวณที่เป็นโรค
- เครื่องมือจัดฟันค่อย ๆ ออกแรงกดจากปลายเท้าและแก้ไขข้อต่อ ต้องเป็นพลาสติก พวกเขาทำจากซิลิโคนหรือพลาสติกพอดีกับนิ้วหัวแม่มือและสามารถสวมใส่กับรองเท้าเปิดและปิด;
- เฝือกเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกมีลักษณะคล้ายกับแคลมป์ แต่มีบานพับพิเศษที่ให้ความสบายสูงสุดในการสวมใส่ อุปกรณ์ดังกล่าวใช้เพื่อป้องกันการกระแทกที่ขาและเพื่อการฟื้นตัวหลังการผ่าตัด
กายภาพบำบัด
- อิเล็กโตรโฟรีซิส;
- การบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์
- แช่เท้าโคลน.
ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาสามารถลดความเจ็บปวดขจัดการเสียรูปได้ ขั้นตอนทางกายภาพบำบัดช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เร่งการเผาผลาญของเซลล์ ขจัดสารพิษออกจากผิวหนัง
กายภาพบำบัด
เพื่อเร่งการฟื้นตัวขอแนะนำให้เพิ่มชุดการออกกำลังกายลงในการบำบัดซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นของเท้า ยิมนาสติกที่มีความผิดปกติของ valgus ของหัวแม่ตีนจะไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายอุปกรณ์ใด ๆ ก็เพียงพอที่จะอุทิศ 10-15 นาทีต่อวันเพื่อการกระทำง่ายๆ:
- ขยับนิ้วเท้าเข้าหากันและแยกจากกัน หมุนเท้าไปในทิศทางต่างๆ
- ขยำกระดาษหรือผ้าด้วยเท้าโดยไม่ต้องใช้มือช่วย
- รวบรวมวัตถุขนาดเล็กที่มีรูปร่างต่าง ๆ ด้วยนิ้วเท้าของคุณ
- เดินเท้าเปล่า (ควรอยู่บนพื้นที่โล่งและเป็นหิน)
นวด
การนวดรักษาตำแหน่งทางพยาธิวิทยาของเท้าและเป็นการป้องกันการกระแทกที่ขาได้อย่างดีเยี่ยม ในระหว่างขั้นตอนเครื่องมือกล้ามเนื้อและกระดูกของเท้ามีความเข้มแข็งการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นเนื่องจากการอักเสบน้อยลงและความเจ็บปวดจะลดลง
ขั้นตอนของการนวดเท้าด้วย valgus:
- อุ่นเครื่องที่เท้าอย่างเต็มที่
- การถูแบบแอคทีฟ;
- การเจาะข้อต่อและเอ็นของรยางค์ล่างทั้งหมด
- นวดนิ้วโป้งให้แข็งแรงขึ้น
- การผูกปมที่ผ่อนคลายของเท้าทั้งหมด
อาหาร
เนื่องจากสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดการกระแทกที่ขาคือน้ำหนักที่มากเกินไป การเปลี่ยนไปเป็น โภชนาการที่เหมาะสมอาจเป็นวิธีแก้ปัญหา เมื่อน้ำหนักตัวลดลงภาระที่ส่วนโค้งของเท้าก็ลดลงเช่นกัน นอกจากนี้ อาหารเพื่อสุขภาพไม่รวมอาหารที่เพิ่มการอักเสบในข้อต่อ: อาหารที่มีไขมัน อาหารรสเผ็ดและแป้ง ของหวาน และพืชตระกูลถั่วก็ควรลดลงด้วย
อาหารที่มีกระดูกที่หัวแม่ตีนเกี่ยวข้องกับการบริโภคผักและผลไม้สดตลอดจนการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การดื่ม
การเตรียมการทางการแพทย์
ขี้ผึ้งและครีมช่วยขจัดอาการอักเสบ บวม และบรรเทา อาการปวด. การเยียวยาเฉพาะสำหรับกระดูกที่ขาคือ:
- ครีม Bump Stop;
- ครีม ValgusStop (กระดูก);
- เจลวาลกุสทีน
ประกอบด้วยองค์ประกอบที่มาจากสัตว์ (น้ำมันปลาฉลาม น้ำดีทางการแพทย์) และสารสกัดจากพืช ยามักจะกำหนดโดยแพทย์ ใช้ร่วมกับ Corrector และ Foot Fixator
พลาสเตอร์สำหรับการรักษา hallux valgus แนะนำให้ใช้กับ ระยะแรกโรคต่างๆ ที่นิยมมากที่สุดคือสติกเกอร์จีนซึ่งมีมากกว่า30 ส่วนประกอบที่ใช้งาน. พวกเขาจะติดกาวที่ขาที่ได้รับผลกระทบและในระหว่างการสวมใส่ (ไม่เกิน 2 วัน) สารยาจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังซึ่งส่งผลโดยตรงต่อบริเวณที่เป็นโรค โดยรวมแล้วจะใช้เวลาประมาณ 16 แผ่นในการขจัดกระดูกที่เจ็บปวดที่เท้า
สูตรพื้นบ้าน
การรักษากระแทกที่ขาโดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยการเยียวยาพื้นบ้านมักใช้บ่อยมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะได้รับการคัดเลือกจากผู้สูงอายุเพื่อบรรเทาอาการของโรค วิธีการแบบดั้งเดิม กำจัดการกระแทกที่ขาด้วยการประคบ การอาบน้ำ และโลชั่นต่างๆ
- บีบอัดดินเหนียว
ประกอบด้วย: ดินเหนียวสีแดง 50 กรัม, เกลือทะเล - 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำเดือด - 1 ช้อนโต๊ะ ผสมเข้าด้วยกันหลังจากนั้นก็เติมน้ำมันสนสองสามหยด ต้องใช้ส่วนผสมที่ได้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบห่อด้วยผ้าพันแผลและทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้ล้างออกด้วยน้ำ ลูกประคบนี้ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและขับสารพิษ - แช่เท้า.
ละลายเกลือทะเล 100 กรัมในน้ำร้อน 3 ลิตร แช่เท้าในอ่างประมาณ 15-20 นาที หลังจากการยักย้ายถ่ายเท เช็ดเท้าให้แห้ง ใส่ถุงเท้าอุ่นๆ แล้วห่มด้วยผ้าห่ม ขอแนะนำให้ใช้ก่อนนอนวิธีการรักษานี้ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและปวดได้อย่างสมบูรณ์แบบสามารถเสริมด้วยการนวดได้ - ตาข่ายไอโอดีนสำหรับการรักษากรวย
หล่อลื่นผิวที่สะอาดด้วยน้ำมันการบูรเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ จากนั้นใช้ตาข่ายไอโอดีนกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ขั้นตอนสามารถทำได้หลายครั้งต่อวันเป็นเวลา 7-10 วัน
การป้องกันโรค
ไม่จำเป็นต้องรักษากระดูกที่ขาที่หัวแม่ตีนโดยไม่ต้องผ่าตัด หากปฏิบัติตามมาตรการป้องกันดังต่อไปนี้:
- เลือกรองเท้าตามขนาด ไม่ควรแคบเกินไปและทำให้รู้สึกไม่สบาย
- เหยียดเท้า เดินเท้าเปล่าให้มากขึ้น
- ตะกั่ว วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิตกินถูกต้อง;
- สำหรับเท้าแบน ต้องแน่ใจว่าใช้แผ่นรองเสริมกระดูกเชิงกราน
ความผิดปกติของเท้า Valgus นำไปสู่ความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย ในระยะลุกลามของโรคอาจมีความจำเป็น การผ่าตัดแต่ในระยะแรกสามารถกำจัดโรคได้ด้วยกายภาพบำบัด การนวด อุปกรณ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก ยารักษาโรคและ การเยียวยาพื้นบ้าน. ความคิดเห็นเกี่ยวกับการรักษา hallux valgus โดยไม่ต้องผ่าตัดนั้นมีความหลากหลาย แต่ส่วนใหญ่เป็นแง่บวกด้วยการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างถูกต้อง
ปัญหาของ hallux valgus ไม่เพียงอยู่ในความไม่พอใจด้านสุนทรียศาสตร์เท่านั้น แต่ยังอยู่ในความเจ็บปวดที่มากเกินไปของข้อต่อที่ดัดแปลง ดังนั้นผู้ป่วยจึงมักสนใจเรื่องการรักษากระดูกที่ขาที่บ้าน
การปรากฏตัวของกระดูกที่ขานั้นเกิดจากหลายสาเหตุ สาเหตุหลักประการหนึ่งคือ กรรมพันธุ์ ซึ่งมีบทบาทสำคัญ ประมาณ 40% ของประชากรหญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากพยาธิสภาพนี้ ผู้ชายก็มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้เช่นกัน แต่สถิติแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก
ปัจจัยหลักในการพัฒนาของโรคคือ:
- รองเท้าที่ไม่สบาย - แรงผลักดันในการพัฒนาการดัดแปลงร่วมกัน
- คุณสมบัติระดับมืออาชีพ- เงื่อนไขสำหรับการทำงานหนักเกินไปของข้อต่อ metatarsophalangeal ซึ่งมักพบในนักเต้นนักยิมนาสติกช่างทำผม
- เท้าแบนตามขวาง
- ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ (การตั้งครรภ์, การคลอดบุตร, วัยหมดประจำเดือน);
- โรคกระดูกพรุน
- ปัจจัยภายนอกของความล้มเหลวร่วมกัน
อาการแรก
โรคนี้เริ่มต้นโดยไม่มีอาการโดยมีลักษณะ "กระแทก" ที่ด้านในของเท้า ในตอนแรก valgus มีปัญหาด้านสุนทรียศาสตร์ จากนั้นค่อย ๆ พัฒนาเป็นอาการทางคลินิกที่ร้ายแรง
เมื่อใดก็ได้ การอักเสบสามารถเริ่มต้นได้เนื่องจากการบีบและการเสียดสีอย่างต่อเนื่องของการเจริญเติบโตด้วยรองเท้าที่คับ หมดกังวลเรื่องปวดบวม บวม ผิดรูปของเท้าโดยรวม แฉ ภาพทางคลินิกซึ่งต้องใช้ การดูแลเฉพาะทางหมอ.
ในระยะแรกเมื่อไม่ได้ระบุการผ่าตัดรักษา hallux valgus ไม่ต้องการการดูแลทางการแพทย์อย่างต่อเนื่อง คุณสามารถเอากระดูกที่ขาออกได้ที่บ้าน แต่อย่าลืมว่าจำเป็นต้องมีการควบคุมและการอนุมัติของผู้เชี่ยวชาญเพราะการรักษาด้วยตนเองสามารถจบลงได้ไม่เฉพาะในกรณีที่ไม่มีผลตามที่ต้องการ แต่ยังรวมถึงภาวะแทรกซ้อนและความยุ่งยากของกระบวนการอีกด้วย
วิธีถอดกระดูกที่ขาที่บ้าน
ในการต่อสู้กับโรคใด ๆ แนวทางบูรณาการเป็นสิ่งสำคัญ จำเป็นต้องรักษาการกระแทกที่ขาที่บ้านด้วยหลายวิธีพร้อมกัน สำหรับสิ่งนี้:
- สูตรพื้นบ้าน
- อุปกรณ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกและรองเท้า
- การนวดและการออกกำลังกายพิเศษ
หมายเหตุ วิธีการส่วนบุคคลที่คำนึงถึงความปรารถนาส่วนตัว ปัญหาที่เกี่ยวข้อง และโรคต่างๆ จะช่วยให้รับมือกับโรคได้อย่างรวดเร็ว และทัศนคติเชิงบวกต่อการรักษา อันเนื่องมาจากการเลือกวิธีการรักษาด้วยตนเอง จะนำจิตใจของร่างกายไปสู่การฟื้นตัว
สูตรพื้นบ้าน
กำจัดการกระแทกที่ขาในระยะแรกของโรคจะช่วยได้ ชาติพันธุ์วิทยา. สูตรที่มีชื่อเสียงและใช้กันมากที่สุด ได้แก่ น้ำดีไอโอดีนหรือดินเหนียว
การประยุกต์ใช้น้ำดี
การประยุกต์ใช้กับน้ำดีในทุกขั้นตอนของการรักษา hallux valgus วิธีการรักษากระแทกที่หัวแม่ตีนมีผลดังต่อไปนี้:
- บรรเทาอาการอักเสบ;
- ดมยาสลบ;
- บรรเทาอาการบวม
- ขจัดผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมทางพยาธิวิทยา
มักใช้ในรูปแบบของการประคบ นวดเท้าที่สะอาดล้างและแห้งก่อนจากนั้นจึงใช้ผ้าพันแผลที่แช่ในน้ำดีทางการแพทย์ค้างคืนแล้วห่อด้วยชั้นของโพลีเอทิลีน การแก้ปัญหามีผลในเชิงบวกอย่างรวดเร็วเนื่องจากได้รับความนิยม
การใช้ไอโอดีน
การใช้ไอโอดีนในรูปแบบของตาข่ายหรือโลชั่นก็สมเหตุสมผลเช่นกันสารละลายนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมายาวนาน สารนี้สามารถใช้ได้เฉพาะในระยะแรกเท่านั้นเนื่องจากในช่วงอื่นสภาพจะไม่ดีขึ้น
ไอโอดีนช่วยลดการปล่อยสารไกล่เกลี่ยการอักเสบเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งบรรเทาอาการบวม บรรเทาอาการปวด และขจัดการกระแทก สารนี้เป็นสารกระตุ้นการกระตุ้นการเผาผลาญซึ่งช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น ไอโอดีนมักใช้ร่วมกับแอสไพริน
ดินเหนียว
ดินเหนียวเหมาะอย่างยิ่งสำหรับปัญหาตามอาการ เช่น ปวด คัน ระคายเคือง และบวม เพื่อเอฟเฟกต์ที่เด่นชัดยิ่งขึ้นจะใช้ดินเหนียวสีแดง ผสมกับเกลือทะเล น้ำ และน้ำมันสน ส่วนผสมที่ได้จะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและรอให้แห้งสนิท หลังจากนั้นก็ล้างเท้าให้สะอาด
ให้ความสนใจ หมายถึงมีประสิทธิภาพมากที่สุดในระยะแรกของโรคพวกเขาสามารถหยุดอาการได้เสมอ
ชุดออร์โธปิดิกส์
การรักษาที่บ้านของกระดูกที่ขาจำเป็นต้องมีอุปกรณ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก การตรึงอย่างถูกต้องจะไม่เพียงแต่ช่วยยืดอายุการให้อภัยและชะลอกระบวนการเท่านั้น หากจำเป็นให้หยุด ลักษณะอาการ: ปวด คัน บวม
การแก้ไขโครงสร้างกระดูกของข้อต่อทำให้เคลื่อนไหวไม่ได้ พัฒนาการของการเกิดโรค อาการทางคลินิกประกอบด้วยเครื่องรัดตัวเอ็นและกล้ามเนื้ออ่อนตัวลง ข้อต่อที่เสริมความแข็งแรงจากภายนอกจะไม่ยุบลงไปอีก กระตุ้นให้เกิด hallux valgus
หมอนรองกระดูกและข้อแก้ไขและรองเท้าพิเศษจะช่วยแก้ปัญหา ขอแนะนำให้สั่งส่วนประกอบทั้งหมดแยกกันและเย็บตามมาตรฐานของคุณเอง
หากไม่สามารถซื้อรองเท้าออร์โทพีดิกส์เป็นรายบุคคลได้ คุณสามารถใช้รองเท้าคู่ธรรมดาที่ใส่สบายได้ รองเท้าต้องเป็นไปตามเกณฑ์ต่อไปนี้:
- ส้นเท้าไม่ควรเกิน 5-6 ซม.
- ขนาดส้นที่เหมาะสมที่สุดคือ 3-4 ซม. สำหรับผู้หญิงสำหรับผู้ชาย - 1-2 ซม.
- นิ้วเท้ากว้างที่ไม่เสียรูปและไม่บีบนิ้วเท้า
- รองเท้ายึดสูง
บันทึกที่หนีบและพื้นรองเท้าซึ่งแตกต่างจากรองเท้าออร์โธปิดิกส์เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการรักษาและบำรุงรักษาตำแหน่งทางสรีรวิทยาของความผิดปกติของข้อต่อ metatarsophalangeal แรก
นวดและออกกำลังกาย
การนวดมักจะดำเนินการโดยผู้ที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษ แต่เทคนิคบางอย่างสามารถใช้ที่บ้านได้ การนวดไม่สามารถเอากระดูกที่ขาออกที่บ้านได้ แต่สามารถหยุดอาการได้ค่อนข้างมาก
การนวดควรทำในหลักสูตร การโหลดประเภทนี้อย่างต่อเนื่องบนข้อต่อจะทำให้กระบวนการแย่ลงเท่านั้น
การนวดมีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูโทนของเอ็นและรัดตัวของกล้ามเนื้อที่เสียหายปรับปรุงปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อและผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่อยู่ในภาวะ hypertonicity ทางพยาธิวิทยา (พวกเขาไม่สามารถผ่อนคลายได้พวกเขาอยู่ในสภาพหดตัวตลอดเวลา) วัตถุประสงค์ของเทคนิคนี้ไม่ใช่การนวดเฉพาะจุดของข้อต่อ metatarsophalangeal แต่ การเสริมความแข็งแกร่งของโครงสร้างแขนขาทั้งหมด.
การนวดเริ่มต้นด้วยการทำงานบน เอว,บั้นท้าย. จากนั้นพวกเขาก็ลงไปนวดหลังต้นขาตลอดทาง ข้อเข่า,น่องและเท้า. การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างราบรื่น ใช้การนวดและการนวดแบบพาสซีฟการลักพาตัวและการเพิ่มแขนขาการแตะข้อต่อที่อยู่ติดกันการเคลื่อนไหวในรูปแบบของการหมุนและการสั่นของ phalanges
คุณจำเป็นต้องรู้ การออกกำลังกายจะต้องทำอย่างต่อเนื่อง ค่อยๆ เพิ่มความเร็ว โหลด และหลายหลาก ช่วยปรับกล้ามเนื้อการทำงานของเท้าเสริมความแข็งแกร่งของส่วนโค้ง
คอมเพล็กซ์อาจรวมถึงแบบฝึกหัดที่หลากหลายซึ่งเป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่พวกเขา:
- ยกสิ่งของด้วยนิ้วเท้า- คุณต้องหยิบของชิ้นเล็ก ๆ จากพื้นและวางไว้ในมือของคุณ (กุญแจ, ดินสอ, หมวก) เมื่อเวลาผ่านไปคุณสามารถใช้ชิ้นส่วนเล็ก ๆ ทำให้งานซับซ้อน
- การงอและยืดข้อเท้า- นั่งบนพื้นเหยียดขาและงอข้อเท้าสลับกัน ความสนใจเป็นพิเศษหันไปที่นิ้วเท้า (ควรอยู่ในน้ำเสียงคงที่และ "นำ" โครงสร้างกระดูกที่วางอยู่ด้านบน);
- "จักรยาน" - ออกกำลังกายบนพื้นให้ความสนใจเป็นพิเศษกับนิ้วเท้า พวกเขาควรจะเกร็งและเริ่มวิถีการเคลื่อนที่ก่อน
- "หนอนผีเสื้อ" - ในท่านั่งให้ขยับเท้าไปข้างหน้าและข้างหลังโดยใช้ส่วนปลายเท่านั้น นั่นคือการเคลื่อนไหวเฉพาะบนนิ้ว
หมอคนไหนจะช่วย
หากวิธีการรักษาข้างต้นไม่ได้ผลก็เป็นไปไม่ได้ที่จะลบกระแทกที่ขาที่บ้านแล้วควรปรึกษาแพทย์
แพทย์ประจำครอบครัว แพทย์ออร์โธปิดิกส์ นักบาดเจ็บ หรือศัลยแพทย์สามารถช่วยในเรื่องนี้ได้ หากกระบวนการนี้เป็นภูมิต้านทานผิดปกติ (มีการโจมตีของเนื้อเยื่อที่เสียหายด้วยเซลล์ของตัวเอง) คุณควรติดต่อแพทย์โรคข้อ
หลังจากใช้วิธีการวินิจฉัยที่จำเป็นแล้วแพทย์จะเลือกการรักษาที่ซับซ้อนและสะดวกสบายที่สุด
บทสรุป
เพื่อให้การรักษากระดูกที่ขาที่บ้านให้ผลลัพธ์ที่ดีคุณต้องเริ่มให้เร็วที่สุด วิธีการทางเลือกให้ผลเฉพาะกับการใช้งานเป็นเวลานานและสม่ำเสมอเท่านั้น เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับกระบวนการบำบัดที่ยาวนาน
อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครชอบทางเลือกในรูปแบบของการผ่าตัด แต่เพื่อกำหนดความรุนแรงและลักษณะของการเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นไปได้เฉพาะสำหรับผู้เชี่ยวชาญหลังการตรวจ เฉพาะระดับแรกของความผิดปกติของกระดูกที่ขาเท่านั้นที่สามารถรักษาได้ด้วยวิธีการที่บ้าน ดังนั้นก่อนอื่นให้ทำการวินิจฉัย - ยังไม่ได้ทำอันตรายใครเลย
สำเร็จการศึกษาจากวิทยาลัยการแพทย์ประจำภูมิภาค Kostroma ซึ่งตั้งชื่อตาม Bogomolov เป็นเวลา 3 ปีที่เธอต้องดิ้นรนกับกระดูกที่ขาของแม่ของเธอ เป็นเวลา 3 ปีที่เธอสามารถหยุดการพัฒนาของ hallux valgus ได้ ตั้งแต่ปี 2017 เธอได้เขียนบทความเกี่ยวกับการรักษากระดูกที่ขาของเธอ
วิธีการรักษาผลพลอยได้และเป็นไปได้ไหมที่จะเอากระดูกที่ขาโดยไม่ต้องผ่าตัด?
โครงกระดูกเท้าประกอบด้วยกระดูก 26 ชิ้น ภาพเรืองแสงของเท้าคล้ายกับภาพมือด้วยฝ่ามือและนิ้ว นอกจากนิ้วก้อยแล้วเท้ายังแบ่งออกเป็น metatarsus และ tarsus หลังเท้า (ใกล้ส้นเท้าและข้อเท้า) เรียกว่า tarsus และประกอบด้วยกระดูก 7 ชิ้น
ส่วนตรงกลางของเท้าเรียกว่า metatarsus และประกอบด้วยกระดูก 5 ชิ้น metatarsus เชื่อมต่อกับ phalanges ของนิ้วมือและที่ฐานของนิ้วหัวแม่มือที่ด้านข้างของ sole มีกระดูกเพิ่มอีก 2 ชิ้น การเชื่อมต่อของกระดูกที่เคลื่อนย้ายได้เรียกว่าข้อต่อ เท้าแต่ละข้างมีข้อต่อที่สามารถเคลื่อนย้ายได้ 20 ข้อ
ภาระที่ไม่เหมาะสมในข้อต่อหรือสารอาหารไม่เพียงพอของเนื้อเยื่อทำให้เกิดการอักเสบ ในกรณีนี้ข้อต่อมีรูปร่างผิดปกติ, การเจริญเติบโตต่างๆ, "กระดูก", การกระแทกจะเกิดขึ้น
สัญญาณทั่วไปของโรคกระดูกพรุน:การเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้ของข้อต่อ, การเสียรูป, การงอและการเบี่ยงเบนของหัวแม่ตีน, ลักษณะของการกระแทกที่เจ็บปวด ("กระดูก") ที่ด้านข้างของเท้า ในเวลาเดียวกันพื้นรองเท้าจะหยุดเต็มที่และผลพลอยได้ที่ทำให้สวมใส่รองเท้าได้ยาก กระดูกที่หัวแม่เท้าบวม การเคลื่อนไหวเมื่อเดินจะเจ็บปวด
กระดูกเท้าผิดรูปอย่างไร
ความเบี่ยงเบนของนิ้วหัวแม่มือจากเส้นของกระดูกฝ่าเท้าไม่ควรเกิน 10% ปัญหาและการอักเสบเกิดขึ้นเมื่อมุมเบี่ยงเบนเกิน 10% ปกติ
โรคมีสี่ขั้นตอน:
- ระยะแรก- ด้วยการเบี่ยงเบนของนิ้ว 15-20 ° ในกรณีนี้จะเกิดการกระแทกเล็ก ๆ ซึ่งข้าวโพดมักจะเติบโต การกระแทกเป็นผลมาจากการยื่นออกมาของหัวกระดูกจากข้อต่อ
- ขั้นตอนที่สอง- ด้วยการเบี่ยงเบนของนิ้ว 20-30 ° ในเวลาเดียวกันเอ็น periarticular ถูกยืดออกและการย่อยของข้อต่อ "กระดูกฝ่าเท้า - metatarsal" เกิดขึ้นกระดูกจะชัดเจนนูนและยืดรองเท้า มีอาการปวดเป็นช่วงๆ เล็กน้อย ส่วนใหญ่ระหว่างออกกำลังกายหรือตอนสิ้นสุดวัน
- ขั้นตอนที่สาม- ด้วยการเบี่ยงเบนของนิ้ว 30-50 ° ในการรับภาระบนข้อต่อที่ผิดรูปจะเกิดการงอกของกระดูกและกระดูกอ่อน กระดูกเพิ่มขึ้นมากจนยากที่จะเลือกรองเท้า (คุณต้องซื้อรองเท้าที่ใหญ่กว่า 2-3 ไซส์)
- ขั้นตอนที่สี่- มีความเบี่ยงเบนมากกว่า 50 ° กระดูกของพรรคและกระดูกฝ่าเท้าจะถูกลบออกจากกันและกัน หัวของกระดูกจะแบนมีการอักเสบรุนแรงทำให้เกิดโรคข้ออักเสบ
ทำไมการเบี่ยงเบนมากเกินไปทำให้เกิดการอักเสบที่เจ็บปวดและความผิดปกติของข้อต่อและเท้า?
การเปลี่ยนตำแหน่งของพรรคนิ้วขัดขวางการกระจายโหลดตามปกติภายในข้อต่อ ในขั้นต้น ข้อบกพร่องจะไม่สังเกตเห็นได้จากภายนอก คุณสามารถเดาได้ด้วยความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วเท่านั้น ขาเจ็บหลังจากทำกิจกรรมประจำวันตามปกติ หลังจากที่กระดูกอ่อนเริ่มเสื่อมสภาพ จะเกิดการเสียรูปและเกิดการอักเสบขึ้น มันกลายเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะเดินและสวมรองเท้าที่ปิดสนิท
ทำไมกระดูกที่ขาของฉันเจ็บ?
อาการปวดสัมพันธ์กับตำแหน่งที่ผิดปกติของกระดูกนิ้วหัวแม่มือในข้อต่อ เนื่องจากการดัดงออย่างแรงของพรรคแรงกดจึงไม่กระจายอย่างถูกต้องและเกิดความเจ็บปวด นอกจากนี้การกระจายโหลดที่ไม่เหมาะสมยังทำให้เกิดการอักเสบ (ในคำศัพท์ทางการแพทย์ - เบอร์ซาติส) ดังนั้นเมื่อ "การกระแทก" โตขึ้นกระดูกที่ขาใกล้กับหัวแม่ตีนจะเจ็บข้อต่อจะบวมและเปลี่ยนสี (เปลี่ยนเป็นสีแดงหรือสีน้ำเงิน)
ด้วยการพัฒนาการเสียรูปและการทำลาย เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนโรคข้ออักเสบพัฒนา การเปลี่ยนแปลงแพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อข้างเคียงส่วนโค้งของเท้าจะแข็งและฝ่าเท้าเริ่มเจ็บ หลังจากปวดเท้าทั้งหมด ข้าวโพดก็ปรากฏขึ้น
ทำไมกระดูกถึงโตที่ขา: สาเหตุของโรค
ปัจจัยที่เจ็บปวดหลายประการส่งผลต่อการเติบโตของกระดูกที่ขา เราระบุสาเหตุของกระดูกที่ขา:
- ภาระที่เพิ่มขึ้นหรือไม่ถูกต้องบนเท้า - มักเกิดขึ้นกับเท้าแบน (นิ้วเท้าถูกจัดเรียงใน "พัดลม") น้ำหนักเกินใส่รองเท้าส้นสูง รองเท้าคับ สาเหตุทั่วไป"อันเดอร์ไวร์" เป็นการสวมรองเท้าส้นเข็มในระยะยาว สถิติทางการแพทย์ยืนยันว่าจากผู้ป่วย 100 รายที่มีนิ้วโป้งตีบแบน มีเพียง 15 คนเท่านั้นที่เป็นผู้ชาย และ 85 คนเป็นผู้หญิง
- ความผิดปกติของการเผาผลาญ (ด้วย โรคต่อมไร้ท่อตัวอย่างเช่นกับโรคเบาหวานหรือมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน - การตั้งครรภ์, การให้อาหาร, วัยหมดประจำเดือน)
- โรคของข้อต่อและเอ็น - โรคข้อ, โรคกระดูกพรุน
- อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า
กรรมพันธุ์ไม่ใช่สาเหตุของการเติบโต แม้ว่าแม่หรือยายจะมี "กระดูก" อยู่ที่ขา แต่ลูกสาวที่โตแล้วก็ไม่จำเป็นต้องมีรูปร่างหน้าตาของเธอ มีเพียงความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและเอ็นเท่านั้นที่สืบทอดแนวโน้มที่จะเท้าแบน นิสัยการกินและการเลือกรองเท้าไม่ได้สืบทอดมา
การปรากฏตัวของการโหลดที่ไม่เหมาะสมบนเท้ามักขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละบุคคล ความสูงของส้นเท้าที่แข็งแรง การป้องกันความผิดปกติของการเผาผลาญ (หลีกเลี่ยงอาหารและอาหารเสริมที่มีแคลอรีสูง) การป้องกันโรคเท้า (การเดินเท้าเปล่าหรือพื้นรองเท้าที่เกี่ยวกับกระดูก) และการออกกำลังกายที่เหมาะสมจะช่วยหลีกเลี่ยงไม่ให้ "กระดูก" ปรากฏ
กระดูกที่ขาโตเมื่ออายุเท่าไหร่
ในคนส่วนใหญ่ที่มีปัญหานี้ การเติบโตของการกระแทกเริ่มขึ้นหลังจากสี่สิบปี นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าการกระทำของปัจจัยการทำลายล้างหลายอย่างรวมกัน ตัวอย่างเช่น วัยหมดประจำเดือนเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญที่เกี่ยวข้องกับอายุ หรือเป็นเวลาหลายปีแล้วที่ผู้หญิงคนหนึ่งได้ติดตามรูปร่างของเธอ (จำกัดตัวเองให้อดอาหารและได้รับแร่ธาตุและวิตามินน้อยลง) ขณะสวมรองเท้าส้นสูง
กรณีที่หายากเมื่อ "กระดูก" ปรากฏในเด็กสาวเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ ระบบต่อมไร้ท่อหรือได้รับบาดเจ็บ
สำคัญ:หากคุณมีเท้าแบน ให้สวมรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าแบบออร์โธปิดิกส์ สิ่งนี้จะกระจายโหลดอย่างถูกต้องและป้องกันการก่อตัวของการเจริญเติบโต
กระดูกที่ขาไม่สบายไม่สบายเจ็บปวด ลักษณะของมันป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา แต่ถ้าเวลาหายไปและผลพลอยได้ปรากฏขึ้นแล้วจะทำอย่างไร? วิธีการถอดกระดูกที่ขา?
รักษากระดูกที่ขาที่หัวแม่เท้า
การรักษากระดูกที่ขาที่หัวแม่ตีนเป็นการป้องกันแบบพาสซีฟ (เพื่อจำกัดการเติบโตต่อไป) หรือมาตรการที่รุนแรง (การเลื่อยผ่าตัด การกำจัดด้วยเลเซอร์) การเลือกวิธีการรักษาจะขึ้นอยู่กับระยะของโรคและความรู้สึกเจ็บปวด
ด้วยการเบี่ยงเบนของนิ้วที่ค่อนข้างเล็ก (สูงถึง 20 °) พวกเขาหันไปทำกายภาพบำบัด, ประคบ, ตัวแก้ไขกระดูกและข้อ นอกจากนี้ วิธีการรักษาเหล่านี้จะถูกระบุเมื่อไม่สามารถทำการผ่าตัดได้ (การแข็งตัวของเลือดไม่ดี ความผิดปกติของหัวใจ เส้นเลือดขอด เบาหวาน)
กายภาพบำบัดและนวดเท้า
เพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาความผิดปกติใน ชั้นต้นโรคถูกกำหนดโดยการนวดเท้า, อิเล็กโตรโฟรีซิส, อัลตราซาวนด์, โคลนบำบัด พวกเขาเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งช่วยเพิ่มสารอาหารของเนื้อเยื่อการกำจัดสารพิษ (ของเสียของเซลล์)
อุปกรณ์ยึดกระดูกขา
อุตสาหกรรมออร์โธปิดิกส์ผลิตอุปกรณ์ป้องกันต่างๆ เพื่อแก้ไขตำแหน่งของนิ้วเท้าและเท้า - แผ่นรองพื้น interdigital, เฝือก, รีเทนเนอร์ด้านข้าง, ผ้าพันแผลสำหรับกลางวันและกลางคืน
เครื่องมือจัดกระดูกเป็นประเภทของเฝือกกระดูก พวกเขาแก้ไขตำแหน่งที่ถูกต้องของเท้าเมื่อยืนและเดิน และสิ่งนี้จะแก้ไขการเสียรูป ในสภาวะเช่นนี้ในที่ที่มีแร่ธาตุวิตามินโภชนาการข้อต่อสามารถฟื้นตัวได้
สำหรับ ผลการรักษาที่หนีบ (ยาง) สวมใส่ในระหว่างวันทิ้งไว้ค้างคืน พวกเขาเริ่มใส่เครื่องตรึงเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง (ในตอนบ่าย) จากนั้นเวลาในการสวมใส่จะค่อยๆเพิ่มขึ้น After - ทิ้งไว้ค้างคืน
วิธีการรักษาแบบไม่ผ่าตัด
ยาสมัยใหม่ยังเสนอวิธีการกำจัดกระดูกโดยไม่ผ่าตัด พวกเขาหยุดการเจริญเติบโตของการกระแทกที่ขาและหลังจากนั้นครู่หนึ่งก็กระตุ้นการลดลง (การสลาย)
คุณต้องการสิ่งที่น่าสนใจหรือไม่?
วิธีการกำจัดกระดูกแบบไม่ผ่าตัด:
- การบำบัดด้วยคลื่นกระแทก- ทำลายการกลายเป็นปูนและลดการเจริญเติบโตของกระดูกอ่อน ส่งเสริมการก่อตัวของเส้นเลือดฝอยใหม่ ฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตและโภชนาการ และสิ่งนี้ช่วยรักษาอาการอักเสบ ปรับปรุงสภาพของกระดูกอ่อน เอ็นและกล้ามเนื้อ ทำให้ยืดหยุ่นและทนทาน
- พลาสเตอร์แม่เหล็กจีนสำหรับกระดูกที่ขา- บรรเทาอาการอักเสบ ระงับความรู้สึก และหยุดการเสียรูป ผสมผสานความสำเร็จของการแพทย์พื้นบ้านและการแพทย์แผนโบราณ มันทำงานอย่างไร?
แผ่นแปะแม่เหล็ก - ประสิทธิผลของการรักษา
สารสกัดจะถูกนำไปใช้กับพื้นผิวด้านในของแพทช์ระหว่างการผลิต สมุนไพร(มีมากกว่า 30 ตัวส่วนประกอบหลักคือผงมัสตาร์ด, ดอกแดนดิไลอัน, หญ้าฝรั่น, ขมิ้น, เกรปไวน์) พวกมันถูกดูดซึมผ่านผิวหนังเมื่อทา เวลาสวมใส่ขององค์ประกอบการรักษาคือ 2 วันหลังจากนั้นจะต้องเปลี่ยนใหม่ เทคโนโลยีโนฮาว - เพิ่มการดูดซับส่วนประกอบที่มีประโยชน์ภายใต้อิทธิพลของรังสีแม่เหล็ก
ผู้ผลิตกำหนดว่าต้องใช้แผ่นแปะ 16 แผ่นเพื่อละลายกระดูกขนาดเล็ก เครื่องมือนี้ยังใช้รักษาเดือยส้น ข้ออักเสบต่างๆ
เมื่อแพทช์ติดกาวไม่ได้:
- ในที่ที่มีบาดแผลบนผิวหนัง
- ด้วยอาการแพ้
- ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร.
ผ่ากระดูกขาด้วยการผ่าตัด
การกำจัดกระดูกที่ขาจะบ่งชี้ถึงความผิดปกติของข้อต่ออย่างรุนแรง (มากกว่า 30°) ยาแผนปัจจุบันเสนอวิธีการกำจัดบาดแผลต่ำต่าง ๆ หลังจากนั้นคนสามารถเดินได้ในวันที่ 4 ความรู้ความชำนาญของเทคโนโลยีเหล่านี้อยู่ที่การใช้รัดพิเศษที่ยึดข้อต่อจากด้านในตลอดจนวิธีการบุกรุกน้อยที่สุด นอกจากนี้ การกำจัดกระดูกบนหัวแม่ตีนระหว่างการผ่าตัดนั้นมาพร้อมกับการจัดตำแหน่งของนิ้วเท้า ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดซ้ำของโรค
- แท่นยึดพิเศษ(microdrills, microblades) ทำจากไททาเนียมอัลลอยด์และติดตั้งภายในข้อต่อหลังจากตัดส่วนที่สะสมออก พวกเขาไม่อนุญาตให้พรรคอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง การตรึงนี้จะทำให้พรรคพวกกลับสู่ตำแหน่งปกติ
- เทคนิคการบุกรุกน้อยที่สุดเกี่ยวข้องกับแผลเล็ก ๆ ของผิว (ไม่เกิน 3 มม.) ทำงานร่วมกับเครื่องมือขนาดเล็ก (microsalpel, microbur) ซึ่งตัดการเจริญเติบโตของกระดูก อุปกรณ์เอ็กซ์เรย์ใช้เพื่อควบคุมความคืบหน้าของการดำเนินการด้วยสายตา ข้อเสีย: ใช้เทคนิคการบุกรุกน้อยที่สุดในระยะแรกของโรค
ระยะเวลาพักฟื้นทั้งหมดหลังการผ่าตัดคือ 2-3 สัปดาห์ ในอนาคตสำหรับการเดิน คุณต้องใช้รองเท้าที่ทำจากหนังแท้ที่มีส้นเตี้ย (ไม่เกิน 4 ซม.) รวมถึงพื้นรองเท้าด้านในแบบออร์โทพีดิกส์ บางครั้งหลังการผ่าตัดจำเป็นต้องสวมอุปกรณ์ป้องกันพิเศษ (เรียกว่าเฝือก) เพื่อรักษานิ้วเท้าและเท้าให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง
เพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของกระดูกเพิ่มเติมจำเป็นต้องแก้ไขอาหารทำให้น้ำหนักที่เท้าเป็นปกติ (เลือกรองเท้าที่ใส่สบายพร้อมแผ่นรองเสริมกระดูก) หากจำเป็นการป้องกันจะเสริมด้วยคอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุ chondroprotectors
การผ่าตัดกระดูกหัวแม่เท้าด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยช่วยแก้ปัญหาได้ ในอดีต การดำเนินการเพียง "ลด" การกระแทกสามารถแก้ไขปัญหาได้เพียงไม่กี่ปี เนื่องจากไม่ได้ขจัดสาเหตุของการสะสม แต่ทำงานร่วมกับการสอบสวน
วิธีการรักษากระดูกที่ขาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน
การบำบัดแบบดั้งเดิมใช้สารธรรมชาติสำหรับขี้ผึ้ง ทิงเจอร์ ประคบ และการรักษาภายใน ตามกฎแล้วจะมีผลในระยะเริ่มต้นของโรคเมื่อความผิดปกติของข้อต่อไม่เกิน 20° ในสถานะนี้คุณสามารถบรรเทาอาการปวดบรรเทาอาการบวมลดกระดูกได้เล็กน้อย (เนื่องจากการสลายของแคลเซียม)
เป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดกระดูกที่ขา วิธีการพื้นบ้านถ้าการเสียรูปถึง 30 °? ตามกฎแล้วไม่มี แต่สามารถบรรเทาอาการปวดได้ ทำอย่างไร?
วิธีแก้ปวดเมื่อย
- อ่างอาบน้ำพวกเขาเพิ่มไอโอดีนและเกลือ (10 หยดและ 2 ช้อนโต๊ะ)
- บีบอัดจากใบกะหล่ำปลีกับน้ำผึ้งก่อนที่จะใช้แผ่นยู่ยี่เพื่อดึงน้ำหลังจากนั้นชั้นของน้ำผึ้งก็ถูกนำไปใช้กับมันซึ่งจับจ้องอยู่ที่กระดูก
- มันฝรั่ง.มันถูกถูบนกระต่ายขูดละเอียดและนำไปใช้เป็นลูกประคบ
- เนื้อปลาดิบ.มันถูกทำความสะอาดกระดูกนำไปใช้กับ "ชน" ในเวลากลางคืน
ยาลดการอักเสบ
- โพลิสมันถูกนวดและนำไปใช้ในรูปแบบของเค้กเพื่อการเจริญเติบโต หรือประคบ ทิงเจอร์แอลกอฮอล์โพลิส (เจือจางด้วยน้ำอุ่น 1: 1, ชุบด้วยผ้ากอซหรือผ้าพันแผล, นำไปใช้กับกระแทก, ปกคลุมด้วยโพลีเอทิลีนและคงที่)
- ดินเหนียว.มันยังใช้สำหรับการบีบอัด แช่น้ำให้เป็นครีมแล้วทาลงบนกรวยที่ยื่นออกมาและบริเวณรอบๆ หลังจากการอบแห้ง - บดขยี้ ดินเหนียวดึงสารพิษออกมา ดังนั้นจึงไม่สามารถเก็บไว้ได้นานกว่า 3 ชั่วโมง มันดูดซับสารพิษและต้องถูกแทนที่ด้วยลูกประคบใหม่
กระดูกที่เท้าเป็นปัญหาทางการแพทย์ที่สามารถป้องกันได้เลือกรองเท้าที่ใส่สบาย ใส่แผ่นรองเสริมกระดูก ทานอาหารดีๆ หากมีการผิดรูปของเท้าแล้วควรเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุด ยิ่งระยะของโรคต่ำเท่าไหร่ก็ยิ่งรับมือกับอาการได้ง่ายขึ้นและ จำกัด การเจริญเติบโตของการปูดโปนต่อไป
กระดูกที่ขา - ธรรมดา ปัญหาของผู้หญิงซึ่งจากข้อบกพร่องด้านสุนทรียภาพในที่สุดพัฒนาเป็นโรคที่เจ็บปวด การผ่าตัดเพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่จะช่วยกำจัดกระดูกในสภาพที่ถูกทอดทิ้ง แต่ในระยะเริ่มแรก เพื่อป้องกันการเติบโตของตุ่มและลักษณะที่ปรากฏ ความเจ็บปวดสามารถทำได้ด้วยการเยียวยาที่บ้าน
ฝากคำขอและภายในไม่กี่นาทีเราจะเลือกแพทย์ที่เชื่อถือได้สำหรับคุณและช่วยคุณนัดหมายกับเขา หรือเลือกแพทย์ด้วยตนเองโดยคลิกที่ปุ่ม "ค้นหาแพทย์"
เมื่อใดควรใช้การเยียวยาที่บ้าน
เป็นไปได้ที่จะกำจัดกระดูกที่ขาที่บ้านโดยไม่ต้องใช้วิธีการผ่าตัดเฉพาะในระยะเริ่มต้นของการพัฒนาความผิดปกตินั่นคือก่อนที่จะเริ่มมีอาการปวดและการเบี่ยงเบนที่เห็นได้ชัดเจนของนิ้วหัวแม่มือไปยัง ด้านข้าง.
เนื่องจากการเสียรูปอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ สำหรับ การรักษาที่มีประสิทธิภาพเมื่อตุ่มปรากฏขึ้นใกล้กับหัวแม่ตีน คุณต้องขอคำแนะนำจาก
การสร้างกระดูกสามารถกระตุ้นได้โดย:
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม (ความอ่อนแอ แต่กำเนิดของกล้ามเนื้อและเอ็น);
- การกระจายน้ำหนักที่เท้าอย่างไม่เหมาะสม (เกิดขึ้นกับโรคบางชนิดและมีเท้าแบน)
- อาการบาดเจ็บที่เท้า;
- สวมรองเท้าที่ไม่สบาย (ส้นสูงแคบ)
ฉบับพิมพ์