Хотите быстренько нарастить мышечную массу, но усиленные тренировки не дают нужного результата? А химию принимать вы не желаете? Есть экстракт трибулуса (его еще называют трибестаном) – более мягкий заменитель стероидов, разрешенный международным спортивным комитетом. Цена на него доступная, побочных эффектов минимум, а отзывы в большинстве своем положительные.

Tribulus Terrestris - цветок, растущий в Индии и Африке. Он содержит активные метаболиты - фитостерины, флавоноиды и гликозиды, а также сапонин протодиосцин. Эти вещества помогают улучшить сексуальные функции мужчин, повысить тонус, спортивную выносливость. Достигается это за счет того, что активные вещества стимулируют работу гипоталамуса и гипофиза, производящих лютеинизирующий гормон. Он в свою очередь провоцирует более активное производство тестостерона.

Основными потребителями препаратов с трибулусом (трибестаном) являются:

  1. Мужчины, которые желают повысить свое либидо, усилить эрекцию, продлить половой акт, увеличить сперматогенез.
  2. Спортсмены, которые стремятся нарастить мышечную массу и силовые показатели без вреда для своего здоровья; которые сильно устают после тренировок и желают улучшить выносливость.

В первом случае препарат не стоит применять при серьезных сексуальных дисфункциях. Это не лекарство, поэтому не поможет избавиться от болезней, ведущих к импотенции. Принимать таблетки с трибулусом можно только для профилактики и улучшения здоровой сексуальности (например, когда вы недовольны силой своей эрекции, хотя она и вполне нормальная).

Что касается спорта, то при активных занятиях таблетки с экстрактом трибулуса – то, что надо! Они помогают поставить новые рекорды. Мышцы после тяжелых тренировок лучше восстанавливаются. Кроме того, препарат помогает спортсменам тем, что его можно принимать в период ПКТ (в бодибилдинге и силовых видах спорта так называют комплекс восстанавливающего питания после приема стероидов, необходимого для снижения побочных эффектов и минимизирования риска осложнений). ПКТ с трибулусом хорош тем, что уровень тестостерона будет стабилизирован, продукты распада анаболиков уйдут быстрее (за счет легкого мочегонного действия препарата), а обменные процессы нормализуются.

Сколько надо употреблять и безопасно ли использование

Инструкция по применению у каждого препарата с экстрактом трибулусом (трибестаном) отличается. Обычно это 1–2 капсулы в день или через день. Продолжительность курса тоже может быть разной – какие-то средства надо принимать в течение месяца, а какие-то в течение 2–3 месяцев. Дело в том, что разные производители используют активные вещества разной концентрации, поэтому перед началом приема надо внимательно читать инструкцию и следовать ей.

Различные исследования подтверждают, что такое спортивное питание безопасно. Его состав не способен навредить, если соблюдать инструкцию по применению. Это подтверждают и отзывы людей, которые пробовали препараты с экстрактом трибулуса. Тем не менее, у средства есть ряд противопоказаний и побочных эффектов, о которых стоит знать.

Спортивное питание с трибулусом не стоит принимать людям с индивидуальной непереносимостью компонентов, входящих в состав капсул, мужчинам с аденомой простаты, а также с сердечными заболеваниями. При сахарном диабете рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.

Что касается побочного эффекта, то возможно обезвоживание из-за того, что средство активизирует удаление влаги. При прохождении курса следует увеличить дозу потребляемой жидкости.

Разновидности

Препаратов с экстрактом трибулуса несколько десятков, поэтому вопрос, какое средство лучше, волнует всех, кто решил улучшить свои спортивные и сексуальные показатели.


Мы проанализировали отзывы мужчин на различных сайтах и выделили 7 самых популярных средств с трибулусом. Вот их краткое описание (состав, цена, фасовка, дозировка):

  • Tribulus Maximus

Трибулус максимус – препарат, выпускаемый в форме капсул. Производитель – компания BioTech (США). В упаковке содержится 90 капсул с повышенным уровнем сапонина. Содержание экстракта Трибулуса Террестриса в одной капсуле - 1500 мг. Принимается по одной капсуле в сутки. Цена Tribulus Maximus – от 1700 руб.

  • Tribudex 250

Таблетки, производимые американской компанией All Stars. В упаковке – 100 шт. Цена немаленькая – придется отдать минимум 3500 рублей за флакон. Почему так дорого? Дело в том, что помимо трибулуса этот спортпит содержит массу других полезных веществ: экстракт корня маса, авена ставиа, магния цитрат, глюконат цинка, экстракт виноградных семечек, витамин С, витамин Е, стеарат магния и пр. Одной упаковки хватает на 17 порций (в день надо принимать по 6 капсул).

  • Tribulus 1000

Производитель этих капсул – фирма NOW, достаточно известный игрок на рынке спортивного питания. Уровень сапонина высокий. В одной капсуле Tribulus содержится 1000 мг активного вещества. Среднесуточная норма – 3–4 штуки. В упаковке находится 100 капсул, этого хватает примерно на месяц. Цена препарата – примерно 720 руб.


Трибулар от фирмы SAN – доступное спортивное питание для мужчин. Цена упаковки с 90 капсулами – от 680 рублей. Концентрация активного вещества – 1000 мг. Помимо трибулуса в капсулах содержится карбонат кальция, стеариновая кислота, диоксид кремния, кроскармеллоза, гипромеллоза, магний стеарат.

  • Трибулус террестрис

Трибулус террестрис от американского производителя MAXLER. За 1240 рублей вы получаете упаковку из 100 капсул. В день надо будет принимать по 5–6 шт. Каждая капсула Трибулус террестрис содержит 625 мг активного вещества.

  • Bulgarian Tribulus 90

Очень популярное у бодибилдеров средство. Цена препарата – 780 рублей. Уровень сапонина средний. Содержание активного вещества в одной капсуле – 750 мг. В одной упаковке – 90 шт. В день надо принимать по одной капсуле. Помимо трибулуса в препарате содержится желатин, целлюлоза, дикальций фосфат, стеарат магния.

  • Tribulus Pro

В Америке это препарат номер один в сфере профессионального бодибилдинга. Цена у этого препарата весьма демократичная – стоит он всего 700 рублей за флакон из 100 капсул. В день достаточно принимать по одной штуке. Концентрация активного вещества – 625 мг.

Трибулус террестрис, Максимус, Трибувар, Трибудекс и другие средства, содержащие экстракт трибулуса, являются наиболее безобидными добавками для спортсменов. Они имеют натуральный состав. Цена на спортивное питание очень демократичная (от 700 до 1200 рублей). Позволяют добиться существенного повышения уровня тестостерона, достаточного для улучшения уровня выносливости, повышения мышечной массы, а также лучшего восстановления после тренировок. Препараты с трибулусом не способны нанести вреда здоровью, если соблюдать инструкцию по применению и пить их правильно.

Широко используется в качестве бустера тестостерона. Каков механизм его действия? Трибулус способствует повышению выработки лютениизирующего гормона (ЛГ) в головном мозге человека. Этот лютениизирующий гормон вместе с кровотоком поступает в половые железы и инициируется выработку главного анаболического гормона – тестостерона. Тестостерон же в свою очередь ускоряет процесс белкового синтеза и повышает силовой потенциал мышц.

В качестве бустера тестостерона трибулус применяется давно, однако не все знаю, что его нельзя принимать постоянно. В чем причина? Дело в том, что наш мозг выделяет ровно столько ЛГ, сколько ему необходимо, чтобы отвечать возможностям половых желез. Когда трибулус применяется постоянно, идет постоянная выработка лютениизирующего гормона, в то время как половые железы начинают работать на пределе своих возможностей и в конце-концов истощаются. В этот период происходит снижение выработки организмом собственного тестостерона.

Как принимать Трибулус Терестрис?

Оптимальная схема приема этой добавки выглядит следующим образом: 500-750 мг трибулуса утром, за пол часа-час до тренировки и на ночь. Общая продолжительность курса – 8 недель.

По истечении 8 недель сделайте перерыв в приеме на 1 месяц, после которого можете вновь начать курс. Применение более длительных курсов не оправдано – как с точки зрения финансов, так и результативности.

Оцените полезность статьи:

Как уже говорилось выше, трибулус является растением, произрастающим на большой территории планеты. Его применяли народные целители различных стран еще до того момента, как была открыта способность Трибулуса ускорять синтез естественного мужского гормона.

Первые исследования, доказавшие эту способность растения, были проведены на территории Болгарии. Вскоре появился и медпрепарат, получивший название «Трибестан». Достаточно быстро препарат пришел и в спорт, но эффективность его применения находилась в весьма широком диапазоне. В целом можно говорить, что препарат зарекомендовал себя с положительной стороны и вскоре его начали сравнивать со стероидами.

Однако подобное сравнение не совсем корректно, так как эффективность ААС на порядок выше. При этом следует сказать, что стероиды способствуют снижению синтеза тестостерона в организме после их отмены. Трибулус подобное воздействие на организм не оказывает.

После появления «Трибестана» прошло достаточно много времени и сейчас на рынке присутствует огромное количество различных добавок на основе этого растения. Если просмотреть отзывы о них, то сформировать точное отношение к препаратам достаточно сложно по причине диаметрально противоположных мнений о них. Кто восхищается эффективностью средства, а другие ругают Трибулус и обвиняют во всех смертных грехах. Но если разобраться в сути вопроса, то становится понятна причина этих противоречий.

Пищевые добавки Трибулуса содержат в своем составе большое число разнообразных активных веществ, таких как флавоноиды, сапонины и алколоиды. Их состав может весьма сильно отличаться, так как многое зависит от места произрастания растения и тех его частей, которые использовались при создании препарата.

Определяющим фактором для получения максимального эффекта являются сапонины, в общем, и сапонин протодиостин в частности. Этот сапонин относится к группе фуростаноловых сапонинов и именно они оказывают максимальное воздействие на синтез лютеинизирующего гормона, и как следствие на тестостерон.

Если рассмотреть наиболее продаваемую и эффективную добавку Трибекс–500, содержание сапонинов в ней составляет 40 %. Это может показаться отличным показателем, если не обращать внимания на то, что сапонинов фуростаноловой группы там находится лишь 5 %. В свою очередь, для существенного подъема синтеза ЛГ в течение суток следует принимать о 500 до 1000 миллиграмм сапонинов этой группы.

Применение Трибулуса



Об эффективности любого препарата можно рассуждать сколь угодно долго, но только практическое применение дает возможность расставить все по своим местам. В качестве примера можно привести те же стероиды, эффективность которых для спортсменов длительное время опровергали ученые. Однако практическое применение атлетами ААС доказало обратное.

Безусловно, в спорте Трибулус используется гораздо меньший отрезок времени, чем стероиды, но сделать определенные выводы уже можно. Сразу следует сказать, что препарат доказал свою эффективность, как во время цикла ААС, так и после его завершения.

Трибулус во время стероидного курса



Может кому-то покажется, что использовать растительный препарат совместно со стероидами совершенно бесполезно. Однако практика показывает обратное. Как уже говорилось выше, Трибулус существенно усиливает синтез лютеинизирующего гормона, а это весьма не лишне при использовании стероидов. При использовании Трибестана восстановление синтеза естественного мужского гормона после отмены стероидов проходит быстрее процентов на 40.

Также препарат снижает уровень плохого холестерина и нормализует давление крови. Те, кто использовал стероиды, знают, что это весьма полезно. И, конечно же, не забудем о повышении аппетита, что также является важным фактором в повышении эффективности курса стероидов. Во время курса стероидов рекомендуется ежедневно либо один раз в два дня принимать от 2 до 3 капсул. Это более дорогая схема, но и эффективная. Для экономии денежных средств можно применять Трибестан курсами от 7 до 10 дней. Один из них проводится в середине цикла, а второй на его финальной стадии.

Трибулус после курса стероидов



Использование Трибестана (именно об этом медпрепарате идет разговор, а не о различных добавках) обещает большую выгоду. После отмены стероидов уровень ЛГ крайне низок и использование Трибулуса в сочетании с Кломидом либо Тамоксифеном ускорит восстановление организма. Здесь уже следует принимать препарат ежесуточно в количестве от 3 до 4 капсул.

Трибулус без применения ААС



Можно использовать Трибулус и «натуральным» атлетам. Это позволит повысить уровень естественного мужского гормона и увеличить результативность тренинга. Можно использовать только Трибестан или сочетать его, скажем, с Андростенедионом для усиления эффективности. Также подобное применение препарат можно рекомендовать и мужчинам старше 45 лет при возникновении проблем с либидо. Принимать в течение дня следует от 3 до 4 капсул, разделив это количество на три равноценных приема. Употреблять средство рекомендуется между приемами пищи.

Таким образом, отвечая на вопрос, как определить настоящий Трибулус для бодибилдинга, следует еще раз сказать, что эффективными будут лишь те препараты, которые содержат достаточно большое количество фуростаноловых сапонинов. Для сравнения, в Трибестане их количество составляет более 100 миллиграмм.

Больше информации о Трибулусе в этом видеоролике:

Согласитесь, необдуманный либо попросту некорректный подбор продуктов спортивного питания – один из факторов, который может спровоцировать серьёзные сбои в организме спортсмена.

В итоге он перестаёт прогрессировать в выбранном направлении, теряет веру в собственные силы и прекращает заниматься любимым видом спорта.

Ситуация может стать ещё более печальной, если ввиду приёма ряда препаратов в организме человека произошли необратимые изменения.

В этом случае такая спортивная «терапия» грозит развитием опасных патологий и даже инвалидностью.

В этой статье мы рассмотрим такую добавку, как трибулус.

Что это такое?

Отсутствие культуры в спортивном питании связано с незнанием и непониманием закономерностей физиологических и биохимических процессов в организме человека, активно занимающегося спортом.

Когда речь идёт об обычной сезонной витаминизации спортсмена, то подобрать оптимальный витаминно-минеральный комплекс не составляет труда.

Если же для достижения выдающихся результатов в определённом направлении спортивной деятельности необходимо задействовать препараты, которые кардинально изменяют гормональный фон, к их применению следует отнестись максимально серьёзно.

Ведь именно гормоны непосредственно влияют на скорость процессов метаболизма и активируют скрытые возможности организма.

Важнейшим гормоном, который качественно регулирует окислительно-восстановительные реакции, повышает выносливость, а также скоростно-силовые качества спортсмена, является тестостерон .

Но, препараты, в состав которых входит искусственно синтезированный тестостерон, являются запрещёнными в мире спорта и не всегда благотворно влияют на здоровье спортсменов.

Именно поэтому ученые активно работали над созданием биологически активного средства, которое бы стимулировало естественный синтез тестостерона непосредственно организмом человека.

Результат их трудов – продукт спортивного питания «Трибулус».

Трибулусом называют высокоэффективную пищевую добавку, которую в комплексе с другими продуктами спортивного питания успешно принимает множество атлетов во всём мире.

Интерес к растению

Данный препарат изготовлен на основе травянистого растения Tribulus Terrestris. В переводе с латыни: «Колючая лоза». Растёт Трибулус Террестрис в Северной Австралии, Африке, Южной Азии, на Балканах и в других странах с подобным типом климата.

Медики, спортивные фармакологи, а также приверженцы нетрадиционных методов лечения заинтересовались этим растением вовсе не случайно.

Оно содержит в листьях и плодах достаточно большое количество биологически активных веществ. А именно: дубильные вещества, алкалоиды, стероидные гликозиды, натуральные флавоноиды и т. д.

Главным же действующим веществом является протодиосцин. Лечебные свойства и тонизирующий эффект «колючей лозы» заметили ещё в Древнем Китае, Греции, а также Индии.

Местные знахари активно использовали Трибулус Террестрис как тонизирующее, мочегонное средство и как эликсир против бесплодия у мужчин. С помощью «колючей лозы» они лечили заболевания почек, сердца, печени и других анатомических структур организма.

В современной медицине и спорте успешно применяют препараты, действующим веществом которых является Трибулус Террестрис.

Их востребованность объясняется возможностью более безопасно стимулировать работу гипофиза, а также гипоталамуса, которые начинают в несколько раз активней продуцировать лютаинизирующий гормон.

Он же провоцирует активную выработку естественного тестостерона. Именно поэтому, у людей, принимающих пищевые добавки на основе Трибулуса Террестриса, наблюдают:

  • активный прирост мышечной массы;
  • увеличение силовых показателей и выносливости;
  • повышение половой активности и либидо.

Следует отметить, что некоторые эксперты достаточно скептически относятся к вышеописанным фактам и смело заявляют, что трибулус не способен существенно усилить синтез тестостерона.

При этом они не отрицают легитимность множества научных экспериментов, которые доказали, что экстракт трибулуса:

  • является мощным афродизиаком для мужчин;
  • стимулирует секреторную функцию ЖКТ;
  • понижает артериальное давление;
  • обладает иммуномодулирующими свойствами;
  • снижает уровень холестерина;
  • укрепляет миокард;
  • улучшает сократительную способность мышц;
  • повышает работоспособность;
  • способствует сбросу лишнего веса;
  • стимулирует сперматогенез и повышает потенцию;
  • благоприятно влияет на функции почек.

Что же касается некоторых разногласий между учёными, то это обусловлено отсутствием окончательных выводов по свойствам экстракта травы TribulusTerrestris, поскольку исследования в этом направлении продолжаются.

Но, многие считает, что достоинства «колючей лозы» и так уже очевидны.


Преимущества экстракта трибулуса

  1. Обеспечивает здоровый синтез тестостерона без необходимости вводить гормон в чистом виде.
  2. Трибулус стимулирует сжигание жира и прирост мышечной массы.
  3. Ускоряет восстановительные процессы после нагрузок.
  4. Употребление пищевых добавок на основе трибулуса позволяет существенно увеличить интенсивность тренировок.
  5. Моделирует стойкий иммунитет.
  6. Флавоноиды и алкалоиды Трибулуса Террестриса защищают организм от инфекций, а также болезнетворных микробов.
  7. Повышает либидо и способствует излечению импотенции.
  8. Стабилизирует гормональный фон и ускоряет реакции анаболизма.
  9. Качественно очищает клетки печени после приёма стероидов.
  10. Способствует максимально быстрому лечению травм и заживлению ран.
  11. Стабилизирует эмоциональное состояние женщин при менструациях и в период менопаузы.
  12. Повышает выносливость и показатели силы у спортсменов.
  13. Относится к легитимным препаратам, которые разрешены антидопинговым комитетом.
  14. Выпускается в форме капсул с различной дозировкой, что позволяет максимально грамотно составить схему приёма трибулуса.

Недостатки и побочные эффекты

Реактивное действие трибулуса ярко выражено, если у человека, принимающего данную пищевую добавку, уровень тестостерона изначально занижен.

Если же организм продуцирует достаточное количество гормона мужской силы, человек практически не замечает действие трибулуса.

В этом случае он ставит под сомнение эффективность данного препарата и прекращает приём добавки. Естественно, «умное», выборочное действие трибулуса нельзя назвать проблемой.

Реальным же недостатком данного препарата можно считать тот факт, что он может провоцировать у мужчин синтез женских половых гормонов – эстрогенов.

Они могут спровоцировать проявление вторичных женских половых признаков, что, конечно же, не приемлемо для представителей сильной половины человечества, желающих ярко демонстрировать атлетизм и мужественность.

Еще одна серьёзная проблема, которая возникает при длительном и бесконтрольном употреблении трибулуса, связана с нарушением функций половых желез.

У мужчин практически прекращается синтез собственного тестостерона, что вынуждает их постоянно принимать препараты, содержащие этот гормон.

Трибулус может вызвать те же побочные эффекты, которые сопровождают приём анаболических стероидов. Дабы этого не случилось, человеку необходимо чётко и беспрекословно придерживаться рекомендаций врача, который назначает приём трибулуса.

В этом случае проявление нежелательных эффектов практически исключается.

Противопоказания

С огромной осторожностью следует отнестись к таким препаратам людям, у которых диагностировали почечную недостаточность и/или патологии сердечно-сосудистой системы (гипертония, стенокардия, ИБС и т. д.)

К тому же трибулус противопоказан тем, у кого наблюдаются серьёзные нарушения гормонального баланса. Во избежание нежелательных последствий ввиду приёма трибулуса, прежде чем начинать курс следует проконсультироваться с опытным специалистом в этой области.

Правила приёма

К примеру, если одна капсула содержит 500 мг, то суточная норма не должна превышать трёх доз. Первую следует принять за завтраком, вторую перед тренировкой, а третью перед сном.

Средняя длина курса приёма препарата должна составлять 4–6 недель, после чего необходимо сделать двухнедельный перерыв.

С какими продуктами спортивного питания можно комбинировать трибулус?

Чтобы получить максимальный эффект от приёма препарата, прежде всего необходимо придерживаться спортивной диеты и соблюдать тренировочный режим.

Трибулус отлично сочетается с креатином , протеинами и витаминно-минеральными комплексами.

Сочетая трибулус с яичным альбумином, казеином, соевым протеином , суточная доза последних должна составлять примерно 2–3 грамма на 1 килограмм массы тела спортсмена.

Что же касается комбинирования трибулуса с другими продуктами спортивного питания (витаминно-минеральными комплексами, энергетиками, креатином и т. д.), то соотношение этих ингредиентов диеты спортсмена определяется сугубо индивидуально.

Выводы

Итак, решившись придать своей фигуре атлетизм, не забывайте о дарах природы. Смело используйте в качестве дополнительного спортивного питания трибулус.

Эта добавка позволит добиться отменных результатов и вот почему.

  1. Трибулус стимулирует организм вырабатывать здоровый, «свой» тестостерон.
  2. Приём пищевых добавок на основе трибулуса позволяет максимально быстро повысить выносливость и нарастить мышечную массу.
  3. Трибулус помогает выдерживать придельные нагрузки и быстро восстанавливаться.
  4. Препарат благоприятно влияет на все функциональные системы организма.
  5. Данная пищевая добавка не является допингом и при правильном приёме полностью безопасна для здоровья.
  6. Трибулус прекрасно сочетается с витаминами, минералами, энергетиками, креатином и протеинами.
  7. Препарат противопоказан только детям, беременным женщинам и людям с серьёзными патологиями почек, а также сосудов и сердца.

Полезное видео

Предлагаем ознакомиться со следующим видео:


Cледите за обновлениями

Трибулус предназначен, для усиления либидо и улучшения потенции, также его применяют для снижения риска бесплодия у мужчин. Данный препарат относится к негормональным средствам.

Трибулус широко применяется в восточной медицине, не только для профилактики заболеваний половой сферы, но и в качестве эффективного средства восстановления нормальной работы почек.

Если просматривать разделы «Товары для спорта», то много где можно увидеть, что на втором месте по продажам в этой категории находится добавка под названием «Трибулус». У неё куча отзывов и большинство положительные.

Tribulus terrestris (трибулус), якорцы стелющиеся — это растение, произрастающее в умеренном и тропическом климате.

В настоящее время, проблема мужского бесплодия во всём цивилизованном мире очень актуальна. Нередко причинами бесплодия являются: вредные привычки, малоподвижный образ жизни, стрессы, экология и неправильное питание. Вследствие данных причин, у мужчин уменьшается выработка мужского полового гормона – тестостерона. Введение гормона в чистом виде небезопасно, лучше стимулировать выработку собственного тестостерона. Отзывы о Трибулусе со стороны специалистов положительные, так как он прекрасно стимулирует выработку тестостерона в мужском организме, при этом не наносит ему вреда.

Трибулус на самом деле повышает уровень выработки тестостерона в человеческом организме за счет увеличения количества лютеинизирующего гормона, благодаря которому в организме и производится тестостерон. Как следствие увеличиваются силовые показатели, ускоряется мышечный рост. Кроме того Tribulus Terrestris способен повышать либидо и половую активность по средством стимуляции андрогенных рецепторов в головном мозге. По этой причине добавка популярна среди спортсменов, в спортивном питании она принадлежит к категории «бустеры тестостерона».

Те, кто употребляют стероиды, принимают трибулус в качестве «PCT» (послекурсовой терапии) для восстановления уровня тестостерона. «Натуральные» атлеты принимают трибулус в надежде хоть немного увеличить главный мужской гормон. Трава входит в состав препарата «Спеман», который продаётся в российских аптеках в качестве средства для лечения эректильной дисфункции.

Личные ощущения: при приёме добавки, особенно в первые дни, повышается агрессия, раздражительность, но вместе с тем растёт уверенность и драйв к жизни. Уменьшается время, необходимое для принятия решения в ситуациях выбора. У идиота-начальника, который не по-детски тупит в офисе и портит нервы, повышается шанс получить в репу. Улучшается восстановление после тренировок. Растут силовые показатели. В эротическо-постельном плане тоже всё в плюсе. Принимать советую так: суточную дозу разбить на 2-3 приёма, перед едой. В сутки должно выходить 500-1000 мг фурастаноловых сапонинов. С понедельника по пятницу — принимаем, в субботу и воскресенье — выходной. Так принимать 1 месяц, затем сделать перерыв на 2 недели. Такой режим позволяет «перезаряжать» рецепторы и не даёт организму причины включать механизмы, подавляющие высокий уровень LH-гормона/тестостерона (например, путём увеличения выработки эстрогена). Кстати, одновременный приём анти-эстрогенных препаратов (например, Chrysin или Indole-3-Carbinol) усилит эффект трибулуса.

При выборе трибулуса следут обращать внимание на содержание фурастаноловых сапонинов. Бывают очень концентрированные экстракты (60-90%), а есть слабые экстракты (10-20%). Нужно перемножить общее количество экстракта в мг на процент сапонинов, чтобы получить представление, сколько активного вещества вы покупаете в одной капсуле.

Трибулус хорошо работает в случае, если вам за 35 и старше, когда естественный уровень тестостерона начинает уменьшаться. Молодые же и горячие парни вряд ли оценят его эффект, у них и так «своего добра навалом».

Действие Трибулуса
Путём проведения различных клинических испытаний, учёные пришли к выводу, что данный препарат эффективно стимулирует выработку мужских гормонов, что позволяет улучшить потенцию, либидо.

Препарат применяют не только для лечения мужского бессилия, но и для увеличения мышечной массы и силы мышц. При употреблении Трибулуса увеличивается выработка тестостерона, который является самым сильным анаболическим гормоном. Этот препарат наиболее часто употребляют профессиональные спортсмены, что повышает их выносливость и снижает утомляемость организма в целом. Также препарат является мочегонным средством и его употребление за несколько дней до соревнований помогает спортсменам вывести лишнюю жидкость из организма.

Помимо того, что Трибулус показан для мужчин, он подходит для приёма и женщинам, особенно тем, кто старше тридцати лет.

Так как препарат усиливает выработку гормонов в организме, он восстанавливает баланс синтеза прогестерона и эстрогена в женском организме. До начала менструального цикла, дней за пять, стоит перестать употреблять Трибулус, и в день, когда менструация возобновится, можно продолжить его употребление.

Показания к приёму Трибулуса
Трибулус показан при:

различных заболеваниях почек и мочеполовой системы;
заболеваниях репродуктивной системы.

Для женщин:
в период предменструального синдрома;
в климактерический период;
при фригидности;
при бесплодии, но лучше применять с препаратами, которые стимулируют овуляцию;

Для мужчин:

при импотенции;
для увеличения выносливости и мышечной массы, особенно у спортсменов;
при снижении либидо;
для лечения мужского бесплодия.

Противопоказания Трибулуса и побочные эффекты
Так как купить «Трибулус» можно без рецепта, то стоит знать, нет ли аллергии на компонент препарата. После всех клинических испытаний было установлено, что препарат не токсичен и не вызывает привыкания. С осторожностью стоит принимать лекарство больным с гипертрофией простаты (аденомой). Беременным и кормящим женщинам прием «Трибулуса»не рекомендуется. Препарат нельзя принимать лицам, не достигшим совершеннолетия.

В очень редких случаях, могут появиться расстройства со стороны пищеварительной системы, но всё проходит после отмены препарата.

Способ применения Трибулус
Обычно препарат применяют дважды в день во время еды по 1 капсуле. Употреблять Трибулус стоит длительно, курсами по пару месяцев, потом перерыв на полтора месяца и можно курс повторить.

Трибулус в бодибилдинге

В бодибилдинге начали проявлять свой интерес к этому растению после того, как стало известно, что спортсмены из восточных стран использовали его при подготовке к важнейшим соревнованиям, таким как Олимпиада или Чемпионат мира по тому или иному виду спорта.

В наши же времена, растение Трибулус террестрис широко известно по всему миру.

Тестостерон в организме как мужчин, так и женщин отвечает за рост мышц и костной ткани, работу половых органов и сексуальное влечение, влияет на соотношение жировой и мышечной массы в организме (в пользу мышц) . С возрастом выработка тестостерона (как и гормона роста) снижается, поэтому использование трибулуса в возрасте за 40 дает заметный анаболический эффект при силовых тренировках, а также помогает сохранить мышечную массу и предотвратить ожирение.

Трибулус террестрис как бустеры тестостерона
Особая группа стимуляторов, обеспечивающих повышенный уровень собственного тестостерона в организме или предотвращающих его нежелательные превращения. Тестостерон - главный мужской гормон, отвечающий за рост мышц и работу половых органов. Но тестостерон играет важную роль и в поддержании здоровья женщины! В частности, он отвечает за регуляцию соотношения жировой и мышечной массы (композицию тела). Известно, что наилучшей «машиной» для сжигания жира являются мышцы, поэтому наращивание и поддержание мышечной массы - путь к стройной фигуре. С возрастом в женском организме производство тестостерона снижается так же, как и в мужском. Результатом, как правило, является потеря мышечной массы и рост жировых отложений, не говоря уже о снижении сексуального влечения. Кроме того, тестостерон обладает нейростимулирующим действием, и при его недостатке может снизиться ментальная функция, развиться депрессия. Следует отметить, что тестостерон действует наиболее эффективно при оптимальном соотношении с эстрогеном, поэтому чрезмерное превышение его уровня приводит к повышенной раздражительности, вспыльчивости, агрессивности и, кроме того, к повышению аппетита и образованию жировых отложений в области талии. Поэтому к дозировке тестостероновых бустеров следует подходить с необходимой ответственностью.
По методу действия тестостероновые бустеры подразделяются на три группы:
— предшественники тестостерона - стероидные прогормоны дегидроэпиандростерон (DHEA), андростендион и др., которые сами включаются на том или ином этапе в метаболическую цепь производства организмом собственного тестостерона и обеспечивают повышение его уровня практически натуральным образом; в настоящее время прогормоны запрещены к свободной продаже;
— блокираторы — иприфлавон, индол-3-карбинол и др., подавляющие нежелательные превращения тестостерона (ароматизацию) или направляющие превращение по безвредному пути;
— активаторы синтеза тестостерона , повышающие выработку этого гормона организмом.