Hamımız fərqli yatırıq. Kimsə bütün gecəni bir mövqedə sakit keçirə bilər, kimsə isə əksinə, o yan-bu yana fırlanır. Ancaq bu və ya digər şəkildə, hər kəsin yuxuya getməyin ən əlverişli olduğu "sevimli" bədən mövqeyi var.
Psixoloqlar əmindirlər ki, bədənimizin bütün hərəkətləri və vərdişləri bir insan, onun xarakteri və əlavələri haqqında çox şey deyə bilər. Ancaq insan tək yatanda bir şey var. Ancaq yataqda ikiniz varsa, hər kəs şüursuz olaraq yaxınlıqdakı başqa bir insanın varlığını hiss edir və intuitiv olaraq tərəfdaşına münasibətini ifadə edən mövqe tutur. Tək bir yuxu monoloq adlandırıla bilərsə, iki nəfərin yuxusu artıq bir dialoqdur.
Alimlər müəyyən ediblər ki, kişi və qadının yuxuya getdiyi mövqedən onların bir-biri ilə necə əlaqəsi olduğunu və əslində nə yaşadıqlarını başa düşmək olar. Bədənimiz bizə nə demək istəyir?
yuxuda bədən dili
Yuxuda toxunursunuz və ya arxanızı bir-birinizə çevirirsiniz? İkiniz də yan yatırsınız, yoxsa yanınızda yatan sevdiyiniz insanın istiliyini hiss etməyi xoşlayırsınız? Bu sualların cavabları hər ikinizin eyni yatağa getməyə məcbur olduğu hissləri tam olaraq anlamağa kömək edəcək.
Tərəfdaşların əsas pozaları:
1. Arxa arxaya.Yuxuya gedəndə bir-birinizdən üz döndərirsiniz, amma yaxınlıqda başqa bir insanı hiss etmək hələ də vacibdirmi? Məlum olub ki, bu vəziyyətdə yatan o cütlüklər müstəqilliklərini və azadlığını qoruyub saxlayırlar, eyni zamanda bir-birlərinə qarşı güclü cinsi cazibə yaşayırlar. passion.ru yazır ki, bu halda kişi və qadın açıq münasibətə üstünlük verirlər, baxmayaraq ki, əslində onlar bir-birisiz yaşaya bilmirlər.
Belə bir fikir var ki, bu mövqe evliliyinizdə mümkün ehtiras və incəlik çatışmazlığını göstərir. Bəlkə çox fərdi olmusunuz və artıq bir-birinizin dəstəyinə ehtiyacınız yoxdur?
Foto: Shutterstock.com
2. Bir qaşıq pozası.Bu mövqe bir yuxunun digərini arxadan qucaqladığını göstərir. Bu mövqe tərəfdaşlardan birinin özünü digərindən üstün hiss etdiyini göstərir və bu fakt çox güman ki, onların birlikdə həyatının bütün sahələrində özünü göstərir.Qaşıq pozasına arxadan qucaqlaşma pozası da deyilir. Kişi qadını qucaqlayırsa, bu o deməkdir ki, kişi öz sevgilisini qorumağa hazırdır. Bir qadın kişini qucaqlayırsa, bu, kişinin tərəfdaşına tamamilə güvəndiyini göstərir. Bu vəziyyətdə qadın əri üçün emosional dəstəkdir.
Yeri gəlmişkən, aktrisa Keyt Blanşett hesab edir ki, yuxu zamanı qaşıq pozası cütlük münasibətlərində harmoniya yaratmaq üçün açardır. “Biri mənə dedi və məncə, bu, ən saf həqiqətdir ki, bədənləriniz yataqda qaşıq şəklində toxunsa, həyatda hər şey yaxşı olacaq.
Bu yuxu mövqeyini bəyənirsinizsə, yaxşı olacaqsınız. Siz müxtəlif yollarla səs verə bilərsiniz, siyasətlə bağlı müxtəlif fikirləriniz ola bilər, amma bu o qədər də vacib deyil”, – aktrisa hesab edir, Kino.ukr.ru yazır.
Foto: Shutterstock.com
3. Güclü qucaqlaşmalar.Aşiqlər üz-üzə, qucaqlaşaraq uzanırlar. Tərəfdaşların ayaqları bir-birinə bağlana bilər - bu, bir-birinə sahib olmaq istəyini göstərir. Həm də bu poza iki aşiq insanın güclü hisslərindən danışır. Bu mövqedə tərəfdaşların başları müxtəlif səviyyələrdə ola bilər. Başı daha yüksək olan cütlükdə “rəhbər”, “ailə başçısı”dır.
Bədənlərin bu mövqeyi ilə sevgililər yuxuda belə bir-birlərini qucaqlarından çıxara bilməzlər. Alimlər əmindirlər ki, bu poza güclü hisslərin və qarşılıqlı sevginin ən dəqiq əlamətidir.
Qeyd edək ki, bu mövqeni bütün gecəni saxlamaq çətindir, ona görə də uzun müddət birlikdə yaşayan insanlarda bu mövqe daha az yayılmışdır.
4. Ayrılmanın duruşu.Bütün yuxu zamanı insanlar heç vaxt bir-birlərinə toxunmurlar və demək olar ki, ayrı yatırlar. Bu mövqe ikisi arasında münasibətlərdə ixtilafın olduğunu, sevgililərin qarşılıqlı anlaşmada çətinlik çəkdiyini göstərir.
Foto: Shutterstock.com
5. Arxadan qucaqlamaq.İngiltərədəki Cinsi Sağlamlıq Mərkəzinin tədqiqatçıları arxadan qucaqlaşma duruşunun təfsiri haqqında danışırlar. Bu pozanın 3 növü var:
Kişi arxası üstə uzanıb ondan yapışan qadını qucaqlayır. Bu, tərəfdaşınızın sizə emosional dəstək verməyə və sizi hər cür qorumağa hazır və xoşbəxt olduğunu göstərir.
Tərəfdaşlardan biri kürəyində yatır, digəri isə yaxınlıqda, "fetal" vəziyyətdədir. Bədən dili bunu belə deşifrə edir: "fetal" vəziyyətdə olan bir tərəfdaşın dəstəyinə ehtiyac duyur, amma nədənsə bunu birbaşa deyə bilməz. Bu poza həm də Qanadın Altında adlanır. - Tərəfdaşlardan biri arxası üstə yatır, digəri isə yaxınlıqda yerləşir və qarnında uzanır, yanında yatmış şəxsin üzərinə qolu və ya ayağını atır. Psixoloqların fikrincə, qeyri-ixtiyari olaraq əli ilə partnyoruna toxunmağa çalışan şəxs münasibətdə tabeçiliyin rolunu oynayır.
Qeyd edək ki, uzun müddətdir birlikdə yaşayan həyat yoldaşlarının pozaları yeni evlənənlərin pozalarından daha təmkinlidir. Qızğın sevgililər bütün bədənləri ilə bir-birinə yapışırlarsa, yuxuda bir-birinə qarışırlarsa, təcrübəyə malik olan həyat yoldaşları yalnız bir əl və ya ayaqla bir-birinə toxuna bilər və beləliklə bir-birlərinə olan hüquqlarını psixoloji olaraq təsdiqləyirlər.
Yeri gəlmişkən, psixoloqlar çox mübahisə etsələr belə, bütün cütlüklərə eyni çarpayıda yatmağı tövsiyə edir. Məsələ burasındadır ki, sevgililər bir-birindən dincəlmək üçün müxtəlif çarpayılara gedirlərsə, bu münasibətlərə mənfi təsir edir, anlaşılmazlığı daha da dərinləşdirir, Astrale.ru yazır.
Ancaq münaqişəyə baxmayaraq, birlikdə yatırsınızsa, təcrübədən göründüyü kimi, yuxuda mübahisə arxa plana keçəcək və vərdişdən şüursuz olaraq bir-birinizə yapışacaqsınız. Və bu, barışığa doğru ilk addımdır! Alimlər bu tövsiyəni yuxuda insanın oyaq vəziyyətdə olduğundan daha səmimi və təbii olması, küskünlük və incimiş qürurlara daha az həssas olması ilə izah edirlər.
Bir yuxuda həm kişi, həm də qadın şüursuz olaraq tərəfdaşına münasibətini ifadə edən mövqe tuturlar. Bədənimiz bizə nə deyir?
Hamımız fərqli yatırıq. Kimsə bütün gecəni bir mövqedə sakit keçirə bilər, kimsə isə əksinə, o yan-bu yana fırlanır. Ancaq bu və ya digər şəkildə, hər kəsin yuxuya getməyin ən əlverişli olduğu "sevimli" bədən mövqeyi var.
Psixoloqlar əmindirlər ki, bədənimizin bütün hərəkətləri və vərdişləri bir insan, onun xarakteri və əlavələri haqqında çox şey deyə bilər. Ancaq insan tək yatanda bir şey var. Ancaq yataqda ikiniz varsa, hər kəs şüursuz olaraq yaxınlıqdakı başqa bir insanın varlığını hiss edir və intuitiv olaraq tərəfdaşına münasibətini ifadə edən mövqe tutur. Tək bir yuxu monoloq adlandırıla bilərsə, iki nəfərin yuxusu artıq bir dialoqdur.
Alimlər müəyyən ediblər ki, kişi və qadının yuxuya getdiyi mövqedən onların bir-biri ilə necə əlaqəsi olduğunu və əslində nə yaşadıqlarını başa düşmək olar. Bədənimiz bizə nə demək istəyir?
yuxuda bədən dili
Yuxuda toxunursunuz və ya arxanızı bir-birinizə çevirirsiniz? İkiniz də yan yatırsınız, yoxsa yanınızda yatan sevdiyiniz insanın istiliyini hiss etməyi xoşlayırsınız? Bu sualların cavabları hər ikinizin eyni yatağa getməyə məcbur olduğu hissləri tam olaraq anlamağa kömək edəcək.
Tərəfdaşların əsas pozaları:
1. Arxa arxaya. Yuxuya gedəndə bir-birinizdən üz döndərirsiniz, amma yaxınlıqda başqa bir insanı hiss etmək hələ də vacibdirmi? Məlum olub ki, bu vəziyyətdə yatan o cütlüklər müstəqilliklərini və azadlığını qoruyub saxlayırlar, eyni zamanda bir-birlərinə qarşı güclü cinsi cazibə yaşayırlar. passion.ru yazır ki, bu halda kişi və qadın açıq münasibətə üstünlük verirlər, baxmayaraq ki, əslində onlar bir-birisiz yaşaya bilmirlər.
Belə bir fikir var ki, bu mövqe evliliyinizdə mümkün ehtiras və incəlik çatışmazlığını göstərir. Bəlkə çox fərdi olmusunuz və artıq bir-birinizin dəstəyinə ehtiyacınız yoxdur?
2. Bir qaşıq pozası. Bu mövqe bir yuxunun digərini arxadan qucaqladığını göstərir. Bu mövqe tərəfdaşlardan birinin özünü digərindən üstün hiss etdiyini göstərir və bu fakt çox güman ki, onların birlikdə həyatının bütün sahələrində özünü göstərir.
Qaşıq pozasına arxadan qucaqlaşma pozası da deyilir. Kişi qadını qucaqlayırsa, bu o deməkdir ki, kişi öz sevgilisini qorumağa hazırdır. Bir qadın kişini qucaqlayırsa, bu, kişinin tərəfdaşına tamamilə güvəndiyini göstərir. Bu vəziyyətdə qadın əri üçün emosional dəstəkdir.
Yeri gəlmişkən, aktrisa Keyt Blanşett hesab edir ki, yuxu zamanı qaşıq pozası cütlük münasibətlərində harmoniya yaratmaq üçün açardır. “Biri mənə dedi və məncə, bu, ən saf həqiqətdir ki, bədənləriniz yataqda qaşıq şəklində toxunsa, həyatda hər şey yaxşı olacaq.
Bu yuxu mövqeyini bəyənirsinizsə, yaxşı olacaqsınız. Siz müxtəlif yollarla səs verə bilərsiniz, siyasətlə bağlı müxtəlif fikirləriniz ola bilər, amma bu o qədər də vacib deyil”, – aktrisa hesab edir, Kino.ukr.ru yazır.
3. Güclü qucaqlaşmalar. Aşiqlər üz-üzə, qucaqlaşaraq uzanırlar. Tərəfdaşların ayaqları bir-birinə bağlana bilər - bu, bir-birinə sahib olmaq istəyini göstərir. Həm də bu poza iki aşiq insanın güclü hisslərindən danışır. Bu mövqedə tərəfdaşların başları müxtəlif səviyyələrdə ola bilər. Başı daha yüksək olan cütlükdə “rəhbər”, “ailə başçısı”dır.
Bədənlərin bu mövqeyi ilə sevgililər yuxuda belə bir-birlərini qucaqlarından çıxara bilməzlər. Alimlər əmindirlər ki, bu poza güclü hisslərin və qarşılıqlı sevginin ən dəqiq əlamətidir.
Qeyd edək ki, bu mövqeni bütün gecəni saxlamaq çətindir, ona görə də uzun müddət birlikdə yaşayan insanlarda bu mövqe daha az yayılmışdır.
4. Ayrılmanın duruşu. Bütün yuxu zamanı insanlar heç vaxt bir-birlərinə toxunmurlar və demək olar ki, ayrı yatırlar. Bu mövqe ikisi arasında münasibətlərdə ixtilafın olduğunu, sevgililərin qarşılıqlı anlaşmada çətinlik çəkdiyini göstərir.
5. Arxadan qucaqlamaq.İngiltərədəki Cinsi Sağlamlıq Mərkəzinin tədqiqatçıları arxadan qucaqlaşma duruşunun təfsiri haqqında danışırlar. Bu pozanın 3 növü var:
Kişi arxası üstə uzanıb ondan yapışan qadını qucaqlayır. Bu, tərəfdaşınızın sizə emosional dəstək verməyə və sizi hər cür qorumağa hazır və xoşbəxt olduğunu göstərir.
Tərəfdaşlardan biri kürəyində yatır, digəri isə yaxınlıqda, "fetal" vəziyyətdədir. Bədən dili bunu belə deşifrə edir: "fetal" vəziyyətdə olan bir tərəfdaşın dəstəyinə ehtiyac duyur, amma nədənsə bunu birbaşa deyə bilməz. Bu poza həm də Qanadın Altında adlanır.
Tərəfdaşlardan biri kürəyində yatır, digəri isə yaxınlıqda yerləşir və qarnında yatır, yanında yatmış adama bir qol və ya ayaq atır. Psixoloqların fikrincə, qeyri-ixtiyari olaraq əli ilə partnyoruna toxunmağa çalışan şəxs münasibətdə tabeçiliyin rolunu oynayır.
Qeyd edək ki, uzun müddətdir birlikdə yaşayan həyat yoldaşlarının pozaları yeni evlənənlərin pozalarından daha təmkinlidir. Qızğın sevgililər bütün bədənləri ilə bir-birinə yapışırlarsa, yuxuda bir-birinə qarışırlarsa, təcrübəyə malik olan həyat yoldaşları yalnız bir əl və ya ayaqla bir-birinə toxuna bilər və beləliklə bir-birlərinə olan hüquqlarını psixoloji olaraq təsdiqləyirlər.
Yeri gəlmişkən, psixoloqlar çox mübahisə etsələr belə, bütün cütlüklərə eyni çarpayıda yatmağı tövsiyə edir. Məsələ burasındadır ki, sevgililər bir-birindən dincəlmək üçün müxtəlif çarpayılara gedirlərsə, bu münasibətlərə mənfi təsir edir, anlaşılmazlığı daha da dərinləşdirir, Astrale.ru yazır.
Ancaq münaqişəyə baxmayaraq, birlikdə yatırsınızsa, təcrübədən göründüyü kimi, yuxuda mübahisə arxa plana keçəcək və vərdişdən şüursuz olaraq bir-birinizə yapışacaqsınız. Və bu, barışığa doğru ilk addımdır! Alimlər bu tövsiyəni yuxuda insanın oyaq vəziyyətdə olduğundan daha səmimi və təbii olması, küskünlük və incimiş qürurlara daha az həssas olması ilə izah edirlər.
Yaxın adamların güclü qucaqlarına həbs edilən qadın hansı hissləri yaşayır? Birdən o, həqiqətən sevildiyini və ehtiyac duyduğunu hiss edir. Qadın laqeyd olmadığını, bu anda bütün dünyəvi çətinliklərdən qorunduğunu aydın başa düşür. Bəs kişilər? Bəşəriyyətin güclü və rasional yarısının qucaqlaşmalar vasitəsilə müsbət emosiyalarla doldurularaq daha az psixoloji dəstəyə ehtiyacı varmı?
Bəli cavabını verdinizsə, qaçırdınız. Əslində, daha az emosional olan güclü cinsin nümayəndələri üçün hisslərini sözlərlə deyil, jestlərlə ifadə etmək çox asandır. Qucaqlaşmalar isə bir xanıma sevginizi və ya mehriban rəğbətinizi ifadə etmək üçün istifadə oluna bilən universal silahdır. Kişi qucaqlaşmalarının psixoloji fonunu bilə-bilə gizli mesajlarını oxumağı öyrənmək mümkündürmü? Bəli ser! Kişinin toxunuşun köməyi ilə qadına açıqladığı 7 sadə hissləri təqdim edirik.
1. "Və sən lövhədə səninsən, belə davam et!"
Əhval-ruhiyyəsi yaxşı olan kişi kürəyinizə yüngülcə vurursa, özünüzə dərin bağlılıq axtarmayın. Çox güman ki, o, səndə bir qadın belə görmür və onun təpələri mehriban "yaxşı", "sən gözəlsən" və "bir daha təkrar etməliyik" deməkdir. Dostluğa arxalana bilərsiniz, amma başqa heç nə yoxdur.
2. "Sən mənim bəyəndiyimdən daha çoxsan"
Bir tərəfdaş qucaqlama anında kürəyinizi sığallayırsa, çox güman ki, siz onun üçün həqiqətən maraqlısınız və güclü hisslər oyadırsınız. Ola bilsin ki, o, hətta gələcək inkişafın əleyhinə də deyil. Onun vuruşları (əlverişli şəraitdə) daha çox şeyə çevrilə bilən güclü bir cazibənin simvoludur.
3. "Üzüldüm, dəstəyə ehtiyacım var"
Bir kişi sizi qucaqlayırsa və ayrılmaq üçün tələsmirsə, səssizcə yaxşı bir yarım dəqiqə sığallayırsa, çox güman ki, o, əsəbiləşir, lakin bu barədə danışmağa ehtiyac görmür. Edə biləcəyiniz ən pis şey inciməkdir (“yenidən özünə girdi və hətta məni maşında sığalladı!”). Ən yaxşısı onu daha möhkəm qucaqlamaq və onu kədərli fikirlərdən yayındırmağa çalışmaqdır.
4. "Sənə dəli oldum, sən mənim ürəyimcəsən"
Əgər siz artıq bir əlaqədəsinizsə, lakin səssiz tərəfdaşın hisslərindən əmin deyilsinizsə, xarakterik jeste diqqət yetirin - qucaqladığınız alnınıza toxunun. Bu lakonik hərəkət o deməkdir ki, siz onun qəlbində ən əziz insanlardan birinə çevrilmisiniz və buna görə də o, hadisələrin ciddi dönüşünə hazırdır.
5. “Səninlə bağlı ciddi niyyətlərim var”
Bir kişinin sizə olan hisslərinin dərinliyini arxadan qucaqlaması ilə anlamaq həmişəkindən daha asandır. İnsanın ən qorunmayan yeri arxadır, ona görə də sizi arxadan qucaqlayaraq, şüuraltı olaraq zəifliyinizi ört-basdır edir. Çox güman ki, siz onun ürəyinə çox əzizsiniz və fikirlərində sizi cütlük kimi görür.
6. “Mən səni bütün dünyadan qorumağa hazıram”
Əgər kişi sizi nəinki arxadan qucaqlayır, həm də əllərini sinənizdə bağlayırsa (sanki ürəyinizi bağlayır), o sizi nəinki əziz bir insan kimi görür, həm də sizi hər cür kədər və sıxıntılardan qorumağı xəyal edir. səni gözləyə bilər. həyat yolu. Yeri gəlmişkən, o da sizin ona olan hisslərinizlə bağlı etibarsız ola bilər, şübhə içində ola bilər: sevir, ya yox? Daha cəsarətli olun, hisslərinizi ona açın, laqeydlik edərək sevdiyiniz insana əzab verməməlisiniz.
7. "Mən səni istəyirəm"
Bir partnyor sizi bütün bədəninizi hiss etmək, onun içinə həkk etmək, qoxusunu duymaq istəyirmiş kimi sizi ən güclü qucaqlara həbs edəndə, onun sizi ən çox istədiyini başa düşmək üçün görkəmli elm korifeyi olmağa ehtiyac yoxdur. sözün heyvan mənası. Çox güman ki, gənc yalnız güclü emosiyalar deyil, həm də qarşısıalınmaz cinsi cazibə yaşayır. Və hadisələrin sonrakı gedişi yalnız sizin razılığınızdan asılıdır.
Gündə bir neçə qucaqlaşma ruhun dincliyini bərpa edə bilər, xoşbəxtlik hormonunun artmasına səbəb ola bilər və hətta immunitet sistemini gücləndirə bilər. Qucaqlaşmalar mənəvi harmoniyanı bərpa edir və hisslər haqqında dünyanın bütün sözlərindən daha parlaq danışır. Başqa nə deyə bilərik? Daha tez-tez qucaqlayın!
Həyatımızın üçdə birini yuxuda keçiririk. Və təbii ki, hər bir qadın yuxuya getmək və sevimli kişisinin qucağında oyanmaq istəyir. Təəccüblü deyil ki, elm adamları daima cinsi əlaqəyə aid olmayan toxunma, qucaqlaşma və digər bədən təmaslarının sevgi tərəfdaşlarını çox yaxınlaşdırdığını və onların ehtiraslı hisslərini illər boyu uzadır. Axı siz sevgilinizin nəfəsinin sərinliyini, bədəninin hərarətini dərinizlə hiss etməyi xoşlayırsınız? Amma çox təəssüf ki, kişilərin bəziləri gecələr arvadını qucaqlamır. AT ən yaxşı hal yatmaq, öz istiqamətinə dönmək.
Cütlük sevgi və asılılıq əlaməti olaraq üz-üzə qucaqlaşır və bütün bədənlərini bir-biri ilə birləşdirirlər. Sevişdikdən sonra və cütlük olaraq həyatın ilk illərində bu duruşdan istifadə etmək adi haldır. Bu, birinin cinsiyyət orqanının digərinin ombasına toxunduğu və sevgilinin fiziki yaxınlığını hiss etdiyi yarımfabrikat bir mövqedir. Bu təhlükəsizlik və mühafizəni ifadə edən rahat bir mövqedir. Dunkelin sözlərinə görə, o, münasibətlərin ilk beş ilində cütlüklərin sevimlisi olur və adətən, onun içindəki “qaşığı” təmsil edir. Adətən əksinə baş verdikdə, bu, bir növ asılılıq mənasını verə bilər.
Əziz qadınlar, soyuqqanlılıq və eqoizm üçün kişilərdən inciməyin. Yatmazdan əvvəl isti corab və yunlu pijama geyin. Problem həll olundu! Başlamaq üçün gəlin "tək" kişi yuxusunun səbəblərini öyrənək.
Niyə üz çevirir?
Əgər üz çevirdisə, bu, heç də ona biganə olduğunuz anlamına gəlmir. Bəlkə də o tərəfdə yatmaq onun üçün daha rahatdır. Üstəlik, hər bir insan yuxuda bir neçə dəfə yuvarlanmağa meyllidir.
Onlardan biri üzü yuxarı dayanır, qadın isə onun çiyninə söykənir. Müəllif tərəfindən təyin edilir; əlaqələri gücləndirmək, öhdəlik, etibar və müdafiə hissi. Aşiqlər bir az emosional məsafə ilə bağlıdırlar, çünki ayrıla bilərlər, amma başqasının təması lazımdır. Bu, sevilən bir insan üçün ehtiyac və yaxınlığın bir formasıdır və eyni zamanda əlaqənin ilk beş ilində aşkar edilir.
Birbaşa fiziki təmas yoxdur. Bəli, ayaqları və ya ayaqları incə titrəyir. Bir sevgi ifadəsi var, bəlkə də döyüş olduğu üçün, amma belə olmamalıdır. Ayaqları bağlıdırsa, bu, tanışlıq və rahatlıq göstərə bilər. Mülkiyyət və ya üzvlük ifadə edə bilər.
Niyə məni qucaqlamır?
O, səni sevməyi dayandırmayıb, o, sadəcə olaraq narahat və istidir. Dişi heyvanları xatırlayın, onlar balalarını necə qızdırırlar? Təbii ki, bədən. Təbiət bunu belə nəzərdə tuturdu. Biz məməlilərdə də eyni xüsusiyyət var. Bir kişinin qucağına girəndən sonra onunla hərarətini paylaşmağa başlayırsan. Və istiləşir.
Arxa üstə yatmaq ya müstəqil və təhlükəsiz bir insan, ya da qəzəb və məyusluq mənasına gələ bilər. Başqa bir müəllifə görə, Woodun arxaya çevrilməsi və cütlərə toxunmadan üzü yuxarı qalxması gərginlikdən xəbər verə bilər. İnsan orta hesabla təxminən 8 saat yatır, bu o deməkdir ki, biz həyatımızın üçdə birini yatırıq.
Bir çox araşdırmalar yuxunun və düzgün istirahətin vacibliyi ilə bağlı nəticə çıxarır. Gecə yatarkən və ya yuxu gördüyümüz zaman baş verənləri izah etməyə çalışan bir çox nəzəriyyə də var. Beyin yuxu zamanı əmələ gətirdiyi müxtəlif dalğaların intensivliyini və tezliyini ölçməklə heç bir zaman fəaliyyətini dayandırmadığı sübut edilmişdir.
Bəli, səbəblər gün kimi aydındır. İndi problemi həll edək.
Sevilən birinin qucağında yatmaq üçün nə etmək lazımdır?
1. Yataq otağınızı sərin saxlayın
Ən çox nə vaxt qucaqlaşmağı hiss edirsiniz? Təbii ki, ev sərin olanda. Bu kiçik hiylədən istifadə edin. Qışda yatmazdan əvvəl ən azı 5-10 dəqiqə (sadəcə pəncərəni açın), yayda isə yarım saata qədər (pəncərəni tam aça bilərsiniz) mütləq otağı havalandırın.
Belə ki, beynimiz heç vaxt yatmadığı halda, limbik sistemimiz gün ərzində baş verən təcrübələr və ya gecə başqa hisslər tərəfindən tutulan ətraf mühit stimulları səbəbiylə gecə ərzində aldığımız bütün duyğuları alır.
İndi qeyri-verbal dilin komponentlərini xatırlayaq. Bədən dili: bədənimizlə, əllərimizlə, qaşlarımızla, gözlərimizlə və s. Səsin keyfiyyəti: sürət, ton, həcm, ritm. Təsvir, Görünüş və Davranış: Bu, necə geyindiyimizə, ondan istifadə etdiyimizə, ondan necə istifadə etdiyimizə və necə davrandığımıza aiddir.
2. Sərin yatağa diqqət yetirin
Yataq otağı kimi çarpayı da sərin olmalıdır. Artıq yatağı düzəltdikdən sonra otağı havalandırmağa başlayın. Belə ki, yataq dəsti sərin havanı udur. Yuxudan sonra otağı və yataq dəstini havalandırın. Və yalnız havalandırdıqdan sonra çarpayı şkafda və ya bunun üçün nəzərdə tutulmuş başqa yerdə təmizləyin.
Mikro Üz Mimikaları: İlk üçdən fərqli olaraq, bu üz əzələlərinin hərəkətləri və yarım saniyədən az bir müddət şüursuz, qeyri-iradi və praktiki deyil. Yuxarıda göstərilənlərə görə, yatarkən, şifahi olmayan ünsiyyətin yeganə forması bədən dilimiz və mikro üz ifadələrimizlə olacaq.
7 universal duyğunu əks etdirən 26 əsas variasiya var: Xoşbəxtlik, Kədər, Qorxu, Qəzəb, İyrənmə, Təəccüb və Nifrət. Aydınlaşdırmaq lazımdır ki, bu 26 variantdan gözlərin bağlanması və ya açılması hərəkətləri ilə yarananları istisna etməliyik və baxışları fokuslamaq üçün onlar da forma ilə təsdiqlənir: bulanıq və ya sabit. İşarə dili mütəxəssisləri bu duyğuları təsbit edə və insanların yuxularında yaşadıqlarını şərh edə biləcəklər. Onlar kabuslar görüb-görmədiklərini və ya xoş və rahat yuxu keçirdiklərini öyrənə bilərlər.
3. Kifayət qədər nazik yorğan altında yatın
Bir yuxuda qucaqlaşmağın başqa bir yolu. Bir yorğan seçin ki, onun altında bir az sərin yata biləsiniz. Ancaq bunu aşmayın, orta yol tapın.
4. Toxunmaq üçün xoş olan bir laqeydliyə diqqət yetirin
Gecələr sevdiyiniz insanın sizi qucaqlamasını istəyirsiniz? Sonra toxunmaq xoş olan yuxu paltarını seçin. Qıdıqlayan və elektrikləşdirən parçalar yoxdur. Yalnız bədəninizə və onun xoşuna gələnlər.
Bir şeyin onları narahat etdiyini, qorxduğunu və ya onları əsəbiləşdirən bir şey hiss etdiyini də müəyyən edə bilər. Digər tərəfdən və yuxuda müəyyən mövqelərin mənası haqqında danışmazdan əvvəl deməliyik ki, gecələr tez-tez mövqelərimizi dəyişirik və bu, təkcə yuxu dövrlərimizdən və yaşadığımız təcrübələrdən, xatirələrdən və ya fantaziyalardan asılı olmayacaq. yuxu zamanı, lakin eyni zamanda beş Korporativ Prinsiplərimizlə idarə olunacaq və ümumi yuxu mövqeləri ilə bağlı aşağıdakıları deyə bilərik.
Dəyişikliklər: Yatağa getdiyimiz zaman, gecə və sübh vaxtı hansı dəyişiklikləri yaşayırıq. Kombinasiyalar: Təfsiri təsdiqləyən bir neçə şifahi olmayan işarələr ola bilər. Yuxarıdakıları nəzərə alaraq və bədən dilinin obyektivindən yatarkən necə ünsiyyət qurduğumuzu müəyyən edərək, tək və ya ortağımızla yatdığımızı ayırd etməliyik.
5. Eyni vaxtda yatağa gedin
Otağın sərinliyini nəzərə alsaq, mütləq qucaqlanacaqsınız. Ondan gec yatsanız, çox güman ki, o vaxta qədər sevgiliniz o biri tərəfə üz tutaraq yatacaq. Bu vəziyyətdə, siz özünüz onu qucaqlaya bilərsiniz, arxasına otura bilərsiniz.
6. Əlinizi bədəninin altına qoymayın və qolunun üstə uzanmayın
Tək yatdığımız zaman bədən dilimiz nə deyir?
Uzanmış və əyilmiş tərs bir silah, bu insanın məqsədlərinə çatmaqda inadkar, məcburi və israrlı ola biləcəyini ifadə edə bilər. İşəgötürənlər və sahibkarlar qollarını yanlarında tutaraq arxa mövqe tuta bilərlər. Digər tərəfdən, əgər "yarım döl" vəziyyətində yan yatırlarsa, bu, onların barışdırıcı bir şəxsiyyətə sahib olduqlarını və öz hərəkətlərinə sadiq olduqlarını ifadə edə bilər.
Nəhayət, dölün mövqeyinin emosional, bədii və həssas insanlarda qəbul edilə biləcəyini söyləyir. Nəhayət, o da aydınlaşdırır ki, “bu vəziyyətdə yatan qadınlar çoxlu orqazm üçün daha çox qabiliyyətə malikdirlər”.
Bir qayda olaraq, ayaqları və qolları bir-birinin altına qoyaraq yatmaq uzun sürmür, çünki əza uyuşa bilər, uyuşa bilər. Sadəcə əlinizi onun bədəninin üstünə qoyun. Rahatlıq üçün yan üstə uzana bilərsiniz. Biri yan yatarkən, digərini qucaqlayanda, arxası üstə uzananda yuxu mövqeyi də uyğundur. Başqa bir seçim: arxa üstə uzanırsan, o qarnındadır, qolu ilə səni qucaqlayır.
Bəs bir cüt yuxu mövqeyində münasibət necədir?
Yuxarıda qeyd olunan bədən dilinin prinsiplərini nəzərə alsaq, bir tərəfdaşla yatmağımız əlaqələrimiz haqqında çox şey aşkar edə bilər. Münasibətlər sevgi, hörmət və cinsiyyətlə yaxşı gedirsə, yaxınlıq adi bir şəkildə aradan qaldırılıbsa və sadəcə ömürlük tərəfdaşdırsa və ya münasibətlərin heç də yaxşı getmədiyi təqdirdə insanların hələ də bal ayında olduqlarını şərh etmək olar.
Ən dəqiq təfsiri əldə etmək üçün ona iki xüsusi vaxtda baxmaq lazımdır: yatmağa getmək və oyanmaq. Oyandığımız mövqelər ən etibarlı olacaq və uyğunsuzluqları təsdiqləmək və ya fərq etmək üçün gecənin ilkləri ilə müqayisə edilməlidir.
7. Təşəbbüs göstərin və ondan qucaqlaşmasını istəyin
Yataqda onu daha tez-tez qucaqlayın və ya sadəcə əlinizi bədəninə qoyun. Gecələr üşüyərsənsə, qucaqlamağı xahiş et. Və çox keçmədən özü də qucaqlaşıb yatmağa alışacaq.
Əsas odur ki, bunu bir qayda olaraq qəbul edin: yuxu, ilk növbədə, tərəfdaşların hər biri üçün rahat olmalıdır.
Sevdiyiniz insanla qucaqlaşaraq xoş arzular qurun.
Bu, xüsusilə əlaqələrə başlayan və güclü cinsi istəkləri olan gənclərin tutduğu mövqedir. Onlar hətta dəyişmədən gecənin yaxşı bir hissəsi üçün bu vəziyyətdə qala bilərdilər, yalnız hormonal yüksəkliklər tərəfindən kəsilirlər. Yetkin cütlüklərdə bu mövqe tutulması da baş verə bilər, çünki kimsə paxıllıq hiss edə bilər və tərəfdaşından yapışmalıdır. Çay qaşığı: Bədənin yarı fetal vəziyyətdə ideal bir əlaqənin olduğu ümumi bilinən bu mövqedə, ümumiyyətlə bal ayı münasibətinin ilk beş ili ərzində alınan bu mövqedə ehtiras və güclü cinsəllik var.
Elina Osadchaya xüsusi olaraq qadın onlayn jurnalı üçün sayt
Bir çox insanlar ailə həyatında hər şeyin rəvan getdiyinə inanırlar. Ancaq necə yatdıqlarına baxın və hər şey dərhal aydın olur. Yuxu mövqeyi münasibətiniz haqqında çox şey açıqlaya bilər.
Bu mövqedə gənc cütlüklər adətən evliliyin ilk 3-5 ilində yatır. Bu mövqedə hər iki tərəfdaş özlərini qorunan, təhlükəsiz hiss edir və o, həm də iki tərəfdaş üçün ən intim və rahat hesab olunur, ən böyük fiziki yaxınlıq hissi verir. Çox vaxt qadını qucaqlayan kişidir. Tərəfdaşların bərabər münasibətləri varsa, gecə onlar bu mövqeyi bir neçə dəfə əks etdirə bilərlər, yəni tərəfdaşlardan biri digər tərəfə çevrilirsə, ikincisi də eyni şeyi edir və onu arxadan qucaqlayır. Cütlük üz-üzə yuxuya getdikdə, bu, tərəfdaşların bir-birinə olan yaxınlığının və sevgisinin zirvəsi hesab olunur. Cütlük sıx qucaqlaşaraq və cəsədlərdən möhkəm yapışaraq yalan danışır. Bu mövqe əvvəlki kimi rahat və populyar deyil. Adətən aşiq cütlüklər yenicə birlikdə yaşamağa başlayan və ya cinsi əlaqədən dərhal sonra belə yuxuya gedirlər.Cütlük uzun müddət belə bir poza saxlayırsa, o zaman çox güclü hisslər və bir-birindən emosional asılılıq haqqında etibarlı şəkildə danışa bilərik. Ancaq bu mövqe bir tərəfdaş üçün narahatdırsa, o zaman digərinin yuxuya getməsini gözləməli və sonra ən rahat mövqe tutmalısınız.
Birlikdə uzun müddət qaldıqdan sonra, tərəfdaşların hər birinin yuxu zamanı şəxsi məkan və azadlıq əldə etməyə artan ehtiyacı var. Artıq güclü əlaqələr formalaşıb, müstəqillik və fərdilik getdikcə daha da möhkəmlənir. Həyatın bu dövründə bir çox cütlük daha geniş bir çarpayı almağa çalışır ki, tərəfdaşların hər birinin öz şəxsi sahəsi olsun. Bununla belə, ombaların təması səbəbindən aralarında yaxınlıq hissi hələ də var.
Bu vəziyyətdə bir qadın qucaqlanır və yalnız çiynini döndərmir. O, sözün əsl mənasında qanad altına alınır, müdafiəsini, sevgisini və dəstəyini təklif edir. Bir qadın çətin anlarda və ya çətin bir həyat vəziyyətində bu mövqeyi yüksək qiymətləndirir. Bu mövqedə qadın da kişini qucaqlaya bilir və bununla da onun çətin anlarında ona dəstək olduğunu, stressin öhdəsindən gəlməyə kömək etdiyini göstərir. Elə bir poza da var ki, kişi arxası üstə uzanıb kürəyi özünə tərəf uzanmış qadını qucaqlayır, böyrünə sıxır, əsas kişinin kişi olduğunu deyir, qadın isə ona təvazökarlığını göstərir. Bir qadın eyni vəziyyətdədirsə, ancaq qarnını üstə uzanırsa, bu kişiyə olan sevgisini daha da göstərir.
Bu mövqe kişinin arxası üstə yatması, qadının isə başını çiynində yatmasıdır. Bu, qadının münasibətdə daha uyğun və asılı olduğunu göstərir və bu mövqe onun özünü təhlükəsiz hiss etməsinə kömək edir. Və bu mövqedə olan insan hər şeyə hakim olmaq istəyir. Bu mövqedən birbaşa demək olar ki, tərəfdaşlar arasında yüksək etimad var və onlar münasibətlərin sabitliyinə əmindirlər. 
Bəzən tərəfdaşların qucaqlaşaraq yatması çox rahat deyil, buna görə də yuxu zamanı qucaqlaşmalar təsadüfən baş verir. Ayağınızı partnyorunuzun ayağına qoyursunuz və ya ayağınızla onun ayağına toxunursunuz. Belə pleksuslar yuxu zamanı dostluq və rahatlıq kimi xarakterizə olunur. Ancaq bu vəziyyətə həm də elə baxıla bilər ki, tərəfdaşlardan biri, məsələn, mübahisədən sonra hisslərini gizlətməyə çalışır. 
Bir neçə illik evlilikdən sonra cütlük münasibətlərinin sabit olduğunu və onlar üçün heç bir təhlükə olmadığını anlayır. Buna görə də, onlar tez-tez "Arxadan qucaqlaşmaq" mövqeyində yatırlar, lakin aralarında böyük bir boşluq var. Emosional əlaqəni ayaq və ya ələ toxunmaqla saxlamaq olar. Bu mövqe intimdir, lakin seksuallığı ehtiva etmir. 
Həm də partnyorlardan biri qeyri-adi bir vəziyyətdə, demək olar ki, çarpayının ən kənarında yatır, beləliklə məsafəni artırmağa çalışdıqda və ya səhər bir jak vəziyyətində oyandıqda baş verir, onda ehtiyatlı olmalısınız. Mümkündür ki, tərəfdaş bu şəkildə mümkün qədər uzaqlaşmağa və ya hətta əlaqəni bitirməyə çalışır. 
Bir cüt bu mövqedə yatdıqda, tərəfdaşların uzun müddət mübahisə etdiyini və barışmaq istəmədiyini etibarlı şəkildə söyləyə bilərik. Bu cütlüyün münasibətinə maraq və səmimiyyət artıq itib. Ancaq cütlük ombalarına toxunursa, bu, hər ikisinin münasibətə dəyər verdiyini, lakin sadəcə yorğun olduğunu göstərir. 
Belə olur ki, tərəfdaşlardan biri üzünü çevirir və yatağın digər tərəfində yuxuya gedir və ya tərəfdaşlar tamamilə fərqli çarpayılarda yatırlar, lakin bu, tərəfdaşlardan birinin rədd edildiyi anlamına gəlmir. Bu mövqe mümkün problemləri göstərə bilər. Ancaq çox narahat olmamalısınız, çünki tərəfdaş ən azı bir yuxuda bir müddət tək qalmalıdır.
Ancaq ən vacib şeyi unutma, çox şey tərəfdaşların özlərindən asılıdır. Axı, sevgi və məhəbbət varsa, yuxudakı pozaların nə dediyinin əhəmiyyəti yoxdur.
Bu, adətən, cütlük münasibət qurduqdan sonra alınan mövqelərdən biridir. Əksər hallarda onu qucaqlayan və tərəfdaşını qoruyan şəxsdir. Tərcümə zamanı diqqətli olmaq lazımdır, çünki bu, tərəddüd etməyə başlayan münasibətləri ört-basdır etmək üçün istifadə edilə bilən mövqelərdən biridir.
Mühafizə dairəsi: Adətən insan başını qoruyucu sinəyə söykəmiş tərəfdaşını qucaqlayır. Bu, bir əlaqədə sevgi, sevgi, dürüstlük və təhlükəsizliyi göstərən bir mövqedir. Bu, cinsi əlaqədən sonra alınan fərqli bir mövqe olsa da və xüsusən də qaneedici bir sonluq olduqda, uzun müddət saxlamaq asan deyil.
depositphotos.com
Əriniz, nişanlınız, sevgiliniz və ya tərəfdaşınızla münasibətlərinizin gizli tonlarını müəyyən etmək üçün istifadə edilə bilən on əsas yuxu mövqeyi var.
Foto testimizdə "yarınızla" yatdığınız vəziyyəti tapın:
depositphotos.com
Hər iki tərəfdaş arxası üstə uzanaraq yuxuya getdikdə, lakin eyni zamanda qadın başını kişinin bədəninə qoyaraq yatırsa, bu, onun ondan asılı olduğunu göstərə bilər. Psixoloq iddia edir ki, belə bir münasibətdə bir kişinin hökmranlığından danışmaq olar: o, sanki bir qadını sıxışdırır, onu təkcə sevgili deyil, həm də sadiq yoldaş olmağa məcbur edir.
depositphotos.com
Partnyorun ombası partnyorun cinsi orqanı ilə təmasda olduqda "qaşıqla" yatmaq vərdişi bütün cütlüklər arasında ən çox rast gəlinən haldır. Xüsusilə üç ildən beş ilədək birlikdə yaşayan gənc ailələr üçün xarakterikdir. Psixoloq deyir: "Əgər qadın arxası ilə onu qucaqlayan kişiyə yatırsa, bu, onun partnyorundan güclü emosional asılılığından xəbər verə bilər. Bu mövqe qadına sülh və təhlükəsizlik hissi, kişi isə güc hissi verir. tərəfdaşı üzərində, eləcə də ona qayğı göstərmək öhdəliyi" . Bu mövqe, tədqiqatçıların fikrincə, münasibətlərdə hər şeyin qaydasında olduğunu, romantik mərhələnin hələ bitmədiyini göstərir.
depositphotos.com
Tərəfdaşların bir-birinə baxaraq, qucaqlaşaraq yatdıqları pozanın güclü eşqdə olan cütlüklər üçün xarakterik olduğunu söyləyir. Adətən tez-tez bir-biri ilə və demək olar ki, həmişə cinsi əlaqədə olan insanlar - münasibətləri yenicə inkişaf etməyə başlayan cütlüklər belə yuxuya gedirlər. Eyni zamanda, Nyu-York psixoterapevti Elizabeth Flynn Campbell deyir ki, belə bir mövqe insanlar bir-birindən çox asılı olduqda və nəyinsə onların münasibətlərini təhdid edəcəyindən qorxduqları zaman həddindən artıq mürəkkəb münasibətləri göstərə bilər.
shutterstock.com
Kişi kürəyində, qadın qarnında onun çiynində yatır. Bu yuxu mövqeyi, kişinin daim bir qadına qayğı göstərdiyi və onun tərbiyəsi ilə məşğul olduğu cütlər üçün xarakterikdir.
depositphotos.com
Bu poza birinciyə bənzəyir, lakin bir mühüm fərqi var: içindəki kişi və qadının bədənləri demək olar ki, toxunmur. Söhbət qucaqlaşmaqdan getmir. Bu mövqe həm kişi, həm də qadının münasibətlərində müstəqilliyə dəyər verdiyini, eyni zamanda bir-birinə güvəndiyini göstərə bilər. Bu vəziyyətdə tərəfdaşların bir-birinə bağlılıq dərəcəsi həmişəki qədər böyük deyil.
depositphotos.com
Bu mövqe iki şey deyir. Birincisi, bu, tərəfdaşların bir-biri ilə çox rahat olmadığı anlamına gələ bilər. Onlar mənəvi yaxınlıqdan çox fiziki yaxınlıq ehtiyacı üzündən birlikdə yatırlar. İkincisi, belə bir poza tərəfdaşların tam əks xarakterlərə sahib olduğunu göstərə bilər. Məsələn, bir kişi rahatlığı, bir qadın - müstəqilliyini qiymətləndirə bilər.
depositphotos.com
Kişinin böyrü üstə yatdığı, qadının isə onu arxadan qucaqladığı bu mövqe partnyorlardan heç olmasa birinin belə münasibətdə özünü narahat hiss etdiyini və şüuraltı olaraq qaçmaq istədiyini göstərir. Bununla belə, hər şey daha sadə ola bilər, psixoloqlar vurğulayırlar: kişi sadəcə bu qadının ona verə biləcəyindən daha çox azadlıq istəyir.
depositphotos.com
Bu mövqe kifayət qədər uzun müddətdir münasibətdə olan cütlüklər üçün xarakterikdir. Bu, tərəfdaşların əlaqəsi və müstəqilliyi arasında bir kompromisdir. Bu, yuxuda fiziki təmas yaratmağa imkan verir, lakin eyni zamanda, tərəfdaşların heç biri bir-birini saxlamır. Əgər həyat yoldaşları bu şəkildə yatırlarsa, bu, çox güman ki, münasibətlərdə hər şeyin qaydasında olduğunu göstərir.