Академик сытин г н исцеляющие настрои. Георгий Николаевич Сытин. настрои

На сегодняшний день научная методика Сытина получила широкое распространение и применение. Она эффективна в лечении разнообразных болезней и сохранении молодости. Эффективность метода научно обоснована, поэтому его используют наряду с традиционным медицинским лечением.

В чем же состоит методика настроев Сытина?

Главное в системе Сытина то, что слово способно помочь человеку и его организму. Оно вовлекает все эмоции и органы чувств, воодушевляет его силу духа и обращает все усилия на помощь самому себе.

Формулировки настроев помогают приводить в порядок свои мысли, работать над собой и добиваться положительных результатов. Чем чаще вы используете психологические установки Сытина, тем более эффективно они влияют на организм и способствуют его оздоровлению.

Применение метода Георгия Сытина

Целебные настрои предназначены как для лечения разного рода болезней, так и для их профилактики. Среди положительных эффектов так же выделяют:

восстановление здоровья в случаях тяжелых болезней;

нормализация работы органов и коррекция системы организма;

моральная поддержка тяжелобольных;

восстановления женской и мужской притягательности;

решение обычных человеческих проблем;

Для любого направления существует специальная подборка основных настроев. Так же допустима индивидуальная разработка установок, учитывая все особенности организма и состояния человека.

Принципы метода Сытина

Для того чтобы иметь полное представление о целебных настроях, важно знать об основных принципах метода:

приятное для восприятия содержание текстов, которое не вызывает неприятия;

Предложения, либо слова, вызывающие личное отторжение, рекомендуется пропускать, иначе методика будет иметь меньший эффект.

употребление исключительно положительных установок;

Например, использовать «у меня здоровое сердце» лучше, чем «у меня не болит сердце».

использование формулировок, которые мотивируют на волевые усилия;

Частое употребление фразы «я стараюсь…», которая подавляет разного рода сомнения

доступность для восприятия целебных настроев, изобразительность и наглядность

Постоянно восстанавливается новорожденное колоссальное Божественное число волос на голове.

Взамен утраченным зубов постоянно зарождаются новые необычайно крепкие белоснежные зубы.

Все мое тело постоянно восстанавливает новорожденную Божественную цельность. Я стараюсь ярко-ярко-твердо помнить: все мое тело - все мои ткани восстанавливают новорожденную цельность, вся кожа восстанавливает новорожденную цельность, первозданное Божественное здоровье. Все мое тело постоянно-непрерывно восстанавливает первозданное Божественное здоровье, все мое тело постоянно-непрерывно восстанавливает первозданное Божественное здоровье. Я постоянно-непрерывно здоровею-крепну, я рождаюсь Божественно здоровый.

Во все системы организма вливается Божественная святая чистая сила, во все системы организма вливается Божественная чистая космическая энергия. Я постоянно чувствую прямую связь с космосом. Я постоянно чувствую прямую связь с самим Богом - я постоянно чувствую прямую связь с самим Богом. Я постоянно чувствую рождение все новых - все новых Божественных сил, я постоянно чувствую рождение все новых - все новых Божественных сил, я постоянно чувствую прибавление сил - я постоянно чувствую прибавление энергии.

Я рождаюсь все более энергичней - все более энергичней. С каждой минутой - днем и ночью - круглосуточно с каждой минутой я рождаюсь все более энергичней - я рождаюсь все более энергичней - с каждой минутой я рождаюсь все более энергичней - я рождаюсь все более энергичней - с каждой минутой я рождаюсь все более энергичней, постоянным потоком в меня вливается Божественная космическая энергия жизни.

Во мне всегда хватает энергии начать усваивать настрой. Во мне всегда хватает энергии преодолеть все трудности включения в работу над собой - во мне всегда хватает энергии преодолеть все трудности включения в работу над собой. Я стараюсь это ярко-ярко-твердо помнить: во мне всегда хватает энергии преодолеть все трудности, чтобы начать работать над собой. Во мне всегда хватает духовной силы - во мне всегда хватает духовной силы на то, чтобы преодолеть все трудности, начать работать над собой. Я твердо знаю как действительный факт: я всегда - во всякое время могу начать работать над собой, могу оздоравливать себя - омолаживать. Я стараюсь это как можно глубже усвоить, до конца понять: по велению Господа Бога я всегда - во всякое время могу начать работать над собой. Сам Спаситель повелел мне по первому желанию сразу начинать работать над собой. Сам Господь Бог наделил меня возможностью начинать работать над собой в любое время. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: сам Господь Бог наделил меня способностью в любое время начать работать над собой. Я всегда - во всякое время могу начать работать над собой.

Когда у меня возникают трудности и неполадки в организме, я всегда имею силы для того, чтобы их сразу же устранить. Сам Господь Бог наделил меня возможностью немедленно устранять любые неполадки, которые возникают в моем организме,- я стараюсь это как можно глубже осмыслить. Во мне всегда хватает воли - духовной силы для того, чтобы устранить все неполадки, которые могут возникнуть в моем теле,я стараюсь это как можно глубже осмыслить.

Я всегда могу сразу же преодолеть любые трудности, я все могу. По велению самого Спасителя я все могу. Сам Спаситель наделил меня святой Божественной всепобеждающей духовной силой. Сам Господь Бог наделил меня способностью преодоления всех трудностей жизни. Я всегда - во всякое время могу прибавить энергии, могу обратиться за помощью к Господу Богу и попросить у Господа Бога энергии. И я сразу почувствую, как в меня вливается дополнительная энергия жизни, как я сразу же становлюсь еще более энергичней - еще более энергичней. Если мне не хватает энергии, чтобы работать над собой, я в любой момент могу обратиться за помощью к Господу Богу, попросить энергии, и сейчас же - сейчас же в меня вливается дополнительный поток Божественной энергии жизни, и мне сразу хватает энергии и силы, чтобы начать работу над собой.

Я твердо знаю как действительный факт, что меня всегда поддерживает Божественное благословение, меня всегда-всегда поддерживает Божественное милосердие. Я всегда могу получить любую помощь у Господа Бога - я стараюсь это всегда ярко-твердо помнить. Если мне не хватает энергии, я могу обратиться за помощью к Спасителю, могу обратиться за помощью к Божьей Матери - и мне всегда помогут. Сразу при этом я чувствую прибавление новой энергии.

Я всегда могу преодолеть все трудности включения в работу над собой, я всегда могу начать оздоравливать себя, могу начать омолаживать себя, могу наполнять себя все большей - все большей энергией жизни, все большими - все большими силами жизни.

Я твердо знаю как действительный факт, что я всегда могу иметь достаточно сил, достаточно энергии для проведения необходимой работы в жизни. Я всегда могу иметь достаточно сил, достаточно энергии для проведения работы, угодной Господу Богу,- я это твердо знаю как действительный факт.

Сам Господь Бог всегда помогает мне поддерживать первозданное Божественное несокрушимое здоровье. Я рождаюсь Божественно здоровый - несокрушимо здоровый.

Колоссальной силы животворящая Божественная новорожденная жизнь вливается в мою голову. Колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития вливается в мою голову. Постоянным непрерывным сплошным потоком в мою голову вливается колоссальная Божественная космическая энергия.

Во все миллиарды нервных клеток головного-спинного мозга сразу-одновременно вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития.

В головной-спинной мозг - во все мои нервы - во всю мою нервную систему постоянным потоком вливается Божественная космическая сила. Днем и ночью постоянным-постоянным-непрерывным-постоянным потоком во всю мою нервную систему вливается колоссальная Божественная космическая сила. Днем и ночью постоянно-постоянно-непрерывно резко усиливается - резко усиливается нервная система, здоровеют-крепнут нервы, усиливается нервная система, здоровеют-крепнут нервы.

В головной-спинной мозг - во все мои нервы постоянным потоком вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития - колоссальная Божественная космическая энергия быстрого созидания.

Вся моя нервная система рождается исправная - все более сильная - все более энергичная идеально исправная - абсолютно исправная. Все мозговые механизмы рождаются огромной-колоссальной силы. Все мозговые механизмы рождаются исправные - идеально исправные абсолютно исправные. Рождаются энергичные-сильные идеально исправные - абсолютно исправные - абсолютно исправные мозговые механизмы. Рождается идеально исправная - идеально здоровая - абсолютно здоровая сильная - все более сильная нервная система - все более крепкие - все более здоровые - все более крепкие нервы. Идет постоянное усилие нервной системы.

Идет постоянное обновление - постоянное совершенствование всей нервной системы.

Огромной-колоссальной силы животворящая Божественная новорожденная жизнь вливается в мою голову - колоссальная Божественная космическая сила вливается в мою голову.

Резко усиливается моя мысль. Моя мысль становится всесильной. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить. Моя мысль всесильна. Моя мысль обладает реальной силой материализации. Моя мысль обладает силой реальной материализации. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить. Постоянно резко усиливается моя мысль, постоянно резко усиливается моя мысль. Моя мысль становится всесильной. Моя мысль обладает силой реальной материализации. Я давно начисто уничтожил все сомнения в том, что моя мысль всесильна. Я с Божественной силой свято верю в то, что моя мысль всесильна. Моя мысль обладает колоссальной силой реальной материализации.

В мозговые механизмы мышления днем и ночью постоянно-непрерывно-постоянно днем и ночью в мозговые механизмы мышления вливается колоссальная Божественная космическая энергия быстрого развития, вливается колоссальная Божественная космическая сила. Днем и ночью - круглосуточно резко усиливаются все мозговые механизмы моего мышления. Днем и ночью - постоянно-постоянно резко усиливаются - резко усиливаются все мозговые механизмы моего мышления. Резко активизируется мое мышление. Резко усиливается мое мышление - резко усиливается моя мысль. Постоянно-непрерывно резко усиливается моя мысль. Постоянно возрастает сила материализации моей мысли. Рождается всесильная мысль. Я стараюсь это как можно глубже осмыслить: моя мысль всесильна.

Метод исцеляющих настроев Г. Н. Сытина

Метод словесно-образного эмоционально-волевого управления состоянием человека (СОЭВУС) – «метод исцеляющих настроев» – базируется на методах психотерапии и некоторых приемах народной медицины. Он заключается в многократном систематическом прочтении или прослушивании формул самовнушения в целях управления состоянием человека. Наибольшую пользу метод Г. Н. Сытина приносит тем, кто подходит к нему с доверием и надеждой.

Но в практике Сытина известны и парадоксальные случаи, когда настрои оказывали целительное воздействие на людей, не только не признававших метод, но и оказывающих активное противодействие лечению. Эти пациенты сначала отказывались пользоваться настроями, срывали при их прослушивании наушники, открыто смеялись над методом лечения, но через некоторое время даже самые строптивые пациенты обнаруживали, что лечение оказывает на них благотворное воздействие. Тогда исчезал скептицизм, появлялось доверие к настроям и, более того, – потребность в них. Значение метода Сытина состоит еще и в том, что он позволяет не только лечить, но и предотвращать многие заболевания. Метод СОЭВУС – это профилактика болезней, мощное средство для поддержания жизненного тонуса. Им можно пользоваться всем, не дожидаясь, когда станет худо. Пользоваться везде и всегда – по дороге на работу можно проговаривать про себя настрои, вечером во время приготовления ужина или мытья посуды на кухне можно включить магнитофон, можно, сидя в кресле, почитать помогающие настрои.

Психолингвистические исследования текстов настроев показали, что их построение отличается от всех до сих пор известных молитв, заговоров, текстов, используемых в психотерапии. Специфика структуры и смысловое содержание отдельных формул настроев обеспечивают их высокую эффективность, поэтому они не подлежат редактированию (резко снижается эффективность их применения).

Настрои базируются на смысловых элементах, впервые созданных и поэтому до сих пор неизвестных.

Метод Сытина не раз проверялся Минздравом СССР, Институтом биофизики АМН, НИИ судебной психиатрии им. В. П. Сербского. Выводы авторитетных комиссий недвусмысленны: метод признан состоятельным и эффективным.

По внешней форме СОЭВУС напоминает метод самовнушения Куэ. Обращаясь к самовнушению, Сытин делает акцент на формуле Куэ: «С каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше и лучше». Слова «во всех отношениях» относятся ко всему, а потому незачем делать отдельные – частные самовнушения. Произносить это самовнушение надо просто, машинально и, следовательно, без малейшего усилия. Куэ исходил из собственного положения о том, что «каждый раз без исключения воображение одерживает верх над волей». Он считал, что волевые усилия могут только снизить эффект самовнушения. Сытин указывает на то, что, отказавшись от использования воли человека, Куэ отказался от использования такой мощной силы, каковой является регулирующее влияние сознания. Кроме того, по мнению Сытина, механического повторения одной фразы («С каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше и лучше») недостаточно: эти несколько слов являются слишком слабыми раздражителями для того, чтобы вызвать изменения во всей огромной системе временны?х связей в организме человека.

Настрои Сытина составлены таким образом, что для оздоровления и улучшения деятельности какого-либо больного или ослабленного органа они нормализуют управление органом со стороны нервной системы, стремительным потоком крови промывают его и обеспечивают полноценным питанием и кислородом, вливают в него энергию и силу. В методе Сытина такие настрои имеются для всех органов и систем организма.

За последние десятилетия физиологами экспериментально показано, что вызванные словом импульсы поступают с коры больших полушарий головного мозга во внутреннюю среду организма и на длительное время перестраивают жизнедеятельность тканей, внутренних органов. Этим и объясняется большая устойчивость здоровой жизнедеятельности организма, вызванной усвоением настроев метода Сытина. Как показали исследования автора, результаты одного тридцатиминутного занятия с больным фиксируются приборами на протяжении месяца и более. Например, многолетняя устойчивая тахикардия с частотой пульса 120 ударов в минуту у женщины 28 лет в течение десяти минут была снята после воздействия основного фрагмента настроя на оздоровление сердца: «В мое сердце вливается здоровая новорожденная юность, мое сердце полностью обновляется, мое сердце новое рождается новорожденно-юное, нетронутое сердце». С помощью этого же фрагмента у больного врача-хирурга 68 лет в течение 30 минут исчезла экстрасистолия, до этого не поддававшаяся лечению.

У людей зрелого возраста Сытин для омоложения лица использует следующий фрагмент настроя на молодую жизнь: «Новорожденная молодость вливается в мое лицо, мое лицо полностью обновляется, мое лицо новое рождается новорожденно-молодое, первозданно-свежее, новорожденная молодость рождается в моем лице». Применением метода Сытина можно добиться и восстановления природного цвета седых волос в пожилом возрасте, для чего достаточно усвоения фрагмента настроя: «Животворящая новорожденная жизнь вливается в мои волосы, волосы полностью обновляются, волосы новые рождаются, новорожденно-густые, новорожденно-здоровые. Красивая природная краска наполняет мои волосы».

Подробные фрагменты полезно усваивать на фоне воздействия общего настроя на молодую жизнь, который способствует восстановлению и усилению всех физиологических функций организма и, таким образом, устранению их различных нарушений как в молодом, так и в пожилом возрасте.

Настрои Сытина составлены из положительных утверждений, например: «У меня здоровое сильное сердце». В настроях не допускаются отрицательные выражения типа: «У меня не больное сердце, у меня не болит сердце», так как они приносят вред и лишь усиливают болезнь словами «больное», «болит».

В настроях используется так называемая обратная форма: «Подавляю все сомнения в том, что у меня здоровое сильное сердце». Подавление сомнения содействует усвоению настроя.

Построение настроев таково, что они формируют у человека яркие образы здоровья, молодости, силы, неутомимости и красоты, усиливают положительные чувства, например радость жизни, и стимулируют волевые усилия в целях управления состоянием.

По своей сущности метод Сытина является методом психокоррекции соматических структур: при язвенной болезни желудка восстановление слизистой оболочки идет не рубцеванием, как обычно, а путем эпителизации, и после заживления на слизистой оболочке не остается следов; при наступлении климакса у женщин восстанавливаются менструации, например, спустя три года после их прекращения, а у мужчин половая функция восстанавливается и даже через двенадцать лет после ее угасания, причем внешний вид лица и всего тела изменяется, седые волосы восстанавливают свой природный цвет. Степень воздействия самовнушения зависит, по Сытину, от физической силы человека и интенсивности волевых усилий, с которыми он проводит самовнушение.

Самое слабое действие самовнушение оказывает, если человек продумывает или проговаривает слова про себя. В этом случае процесс возбуждения в определенной области больших полушарий головного мозга вызывается волевыми усилиями и кинестезическими раздражениями, идущими от речевых органов, которые в результате будут очень слабыми.

Более эффективно самовнушение, если человек достаточно громко прочитывает (а не проговаривает на память) текст самовнушения. Процесс возбуждения при этом в определенной области полушарий головного мозга вызывается одновременно волевыми усилиями и тремя видами сильных раздражений: зрительными, слуховыми и кинестезическими, идущими от речевых органов.

Проводят самовнушение в обычных формах: чтение про себя или проговаривание вслух написанных формул самовнушения, проговаривание их по памяти или прослушивание с магнитофонной записи. Это не требует больших волевых усилий и не представляет особой сложности. Сытин приводит в пример йогов Индии, которые приучают своих детей к работе над собой, как только ребенок начинает говорить, то есть примерно с годовалого возраста. Едва ребенок произнесет первые фразы из двух-трех слов, как отец ему сейчас же предлагает проговаривать какую-либо простейшую формулу самовнушения, например: «Я смелый».

Начинать заниматься самовнушением следует с простых форм, с прочтения готовых формул самовнушения, или, что еще легче, с прослушивания звукозаписи с формулами самовнушения. Постепенно человек приучится проводить самовнушение и почувствует, что получает от него большую пользу. Последующие занятия самовнушением он будет проводить с большой охотой. Тогда можно переходить к самой сложной форме проведения самовнушения: к проработке формул самовнушения с представлениями, что уже требует большей активности и значительных волевых усилий.

Проработка формул самовнушения с представлениями заключается в том, что человек старается твердо, ярко представить себе конкретные жизненные ситуации и свои поступки, соответствующие содержанию формулы самовнушения. Эта форма самовнушения наиболее эффективна, так как в этом случае максимально используется сила регулирующего влияния второй сигнальной системы.

В процессе занятий самоуправлением одни представления, мысли и поступки надо подавить, а другие укрепить. К тому, что нужно подавить, необходимо вызвать ненависть. Ненависть, – подчеркивает Сытин, – подавляет любое состояние. Эта особенность ненависти чрезвычайно важна. Например, для подавления вспыльчивости рекомендуется использовать формулу: «Сильнейшей, лютой, злобной ненавистью ненавижу свою вспыльчивость». Для укрепления какого-либо состояния нужно усилить положительное отношение. Например, для укрепления самообладания рекомендуется применять формулу: «Мне очень нравится моя выдержка, я люблю проявлять свою выдержку и большое самообладание, это доставляет мне большое наслаждение. Сдерживать – значит поднимать себя». Для преодоления вспыльчивости и укрепления самообладания обе эти формулы следует проговаривать вместе, одну за другой. В первые же дни применения такого самовнушения обучающемуся становится гораздо легче вести себя нормально и сохранять нужные отношения с окружающими его людьми. Подобные формулы полезны также для преодоления грубости и формирования вежливости, тактичности.

Сытиным разработаны десятки тысяч «исцеляющих настроев». Им написано «Психологическое руководство по самовосстановлению здоровья при болезни и старении» в 10 томах, которые охватывают все области медицины.

Формулы самовнушения по Сытину

Для уменьшения напряжения в процессе работы

«На протяжении всего дня я сохраняю абсолютное самоуправление, абсолютное подчинение всех действий достижению наибольшего результата своей работы. Ни при каких обстоятельствах я не нервничаю и не раздражаюсь. Во всякой обстановке я сохраняю выдержку и самообладание. Я не ставлю себя на одну ногу со своими подчиненными и не позволяю себе раздражаться из-за их грубости или нарушения дисциплины. Я выше этого. Я сдерживаю себя там, где не может сдержаться никто другой. И каждый при общении со мной чувствует эту силу. Я способен прилагать огромные усилия и сдерживать себя в самых волнующих обстоятельствах. Я все могу. И я всегда своим поведением буду показывать образец большой духовной силы и выдержки. Сильнейшей, лютой, злобной ненавистью я ненавижу вспыльчивость и раздражительность, они превращают меня в посмешище, они унижают меня и подрывают мой авторитет. Я чувствую себя способным предотвратить возникновение раздражения даже тогда, когда это сделать очень трудно. Я все могу. Я способен к огромным волевым усилиям. Я никогда не теряю бодрости духа и хорошего настроения. Я всегда прихожу на работу в бодром, жизнерадостном настроении. Я всегда сохраняю бодрость, уверенность в себе и жизнерадостное настроение. Я очень люблю свою работу, и она доставляет мне огромное наслаждение и наполняет мою жизнь радостью постоянных побед и большим смыслом. А моя выдержка и самообладание облегчают мне труд и делают его более результативным».

Для укрепления деятельности головного мозга

Длительное и сильное нервное напряжение, с которым связана иногда работа, отрицательно влияет на деятельность головного мозга и сердечно-сосудистой системы, ухудшает здоровье. Поэтому для сохранения работоспособности и здоровья полезно заниматься самовнушением, влияние которого противодействовало бы этому процессу. Вот примерная формула для укрепления устойчивости деятельности головного мозга:

«У меня здоровый головной мозг. Головной мозг работает устойчиво, плавно, однородно, одинаково. Головной мозг правильно регулирует деятельность всего тела, всех органов и наполняет их здоровьем и жизненной силой. Устойчивость деятельности головного мозга предохраняет все органы от вредных влияний внешней среды. Головной мозг не пропускает в организм вредных влияний внешней среды. Все внутренние органы, все тело живут под защитой головного мозга от вредных влияний внешней среды. И поэтому все тело живет и дышит свободно, безмятежно счастливо. Головной мозг работает с огромным запасом устойчивости. У меня молодой, здоровый головной мозг. Все органы чувств еще долго будут улучшаться, развиваться. У меня сильная память, очень энергичное мышление. Головной мозг у меня молодой, юный, первозданного, несокрушимого здоровья. Головной мозг работает очень плавно, с огромным запасом устойчивости. И поэтому у меня очень устойчивое жизнерадостное настроение. У меня очень устойчивое состояние безмятежного счастья. Безмятежное счастье. Я вижу себя как человека с очень здоровым головным мозгом».

Для усиления памяти

«Все мозговые механизмы памяти активизируются, усиливаются. Все мозговые механизмы памяти Бог наполняет гигантской энергией развития из тонкого мира. Все механизмы памяти в моей душе с гигантской скоростью Божественно развиваются, усиливаются в миллионы раз. Память становится все более яркой, все более сильной. Ускоряется запоминание. Возрастает объем памяти. Память всех видов становится все более сильной. С яркостью молнии чувствую: усиливается зрительная память. Возрастает, активизируется механическая память. С яркостью молнии чувствую: я могу ярко, твердо запомнить слова, которые читаю по иностранному словарю.

Усиливается музыкальная память. Достаточно один раз прослушать музыкальное произведение, как я его ярко, твердо запоминаю. Усиливается память всех видов. Возрастает-усиливается словесно-логическая память. Усиливаются механизмы припоминания. Мои знания становятся все более энергичными, все более активными. Усиливаются механизмы припоминания. Все, что нужно припомнить в жизни, я припоминаю сразу, мгновенно, как будто все, что нужно припомнить, уже лежит у меня перед глазами в готовом виде, как на ладони.

Ускоряются процессы запоминания. Возрастает объем памяти. Усиливаются механизмы припоминания. Расцветает, усиливается память. Память становится все более яркой, все более сильной. Все, что нужно в жизни припомнить, я припоминаю сразу, быстро, надолго».

Для укрепления устойчивости сердечно-сосудистой системы

«У меня здоровое, крепкое сердце. Сердце работает под надежной защитой головного мозга: головной мозг работает с огромным запасом устойчивости и не пропускает в сердце вредных влияний внешней среды. Сердце работает очень устойчиво. Сердце работает с огромным запасом устойчивости. У меня здоровое, крепкое сердце. Все кровеносные сосуды эластичные, гладкие, упругие. У меня вся сердечно-сосудистая система здорового молодого человека. Тоны сердца ясные-чистые, нормальной высоты, нормальной громкости, пульс нормальный-ритмичный, хорошего наполнения, 72 удара в минуту, кровяное давление очень постоянно, стабильно 120/80. У меня очень устойчивое хорошее самочувствие, я полон сил и энергии. Энергия бьет ключом. У меня сильное здоровое сердце. Сердце работает с большим запасом прочности. Я могу очень долго бежать без признаков утомления, легко-легко, сохраняя ровное усиленное дыхание. Я могу легко-легко быстро подниматься по лестнице на много этажей и при этом сохранять ровное дыхание. Я легко могу по два-три часа париться в бане, где многие люди не выдерживают и десяти минут. Мое сердце имеет огромный запас силы и устойчивости. У меня здоровое неутомимое сердце. Все люди знают меня как человека с очень здоровым сердцем. Когда врачи проверяют деятельность моего сердца, они обычно говорят, что с таким сердцем можно жить сто лет, что по деятельности моего сердца можно проверять хронометры. Я вижу себя как человека с сильным неутомимым здоровым сердцем. Я ярко, отчетливо чувствую себя человеком со здоровым крепким сердцем».

Для усиления зрения

«Весь нервно-мозговой анатомо-физиологический аппарат зрения сейчас усиливается. В нервно-мозговые механизмы зрения в затылочных долях головного мозга из тонкого мира Бог вливает гигантскую Божественную силу. Нервно-мозговые механизмы зрения Божественно усиливаются, усиливаются в десятки, в сотни раз. В зрительные нервы вливается святая Божественная сталь. Здоровеют-крепнут, усиливаются нервы. А Бог вливает в мои глаза 18-летнюю энергичную молодую жизнь. Молодая жизнь наполнила мои глаза. Молодая жизнь наполнила все нервно-мозговые анатомо-физиологические механизмы зрения.

Все структуры глаз Божественно родились сейчас точно такими же молодыми, 18-летними. Мои глаза сейчас яркие-яркие, огромные, гигантски сильные. Весь нервно-мозговой анатомо-физиологический аппарат зрения сейчас с гигантской скоростью усиливается. Усиливается взгляд, усиливается зрение. Рождается молодое, 18-летнее, гигантски сильное, острое, орлиное зрение. Я с яркостью молнии чувствую, ярко вижу самый мелкий газетный шрифт. Мое зрение постоянно усиливается. Глаза становятся все более ярко блестящими, все более ярко светящимися Божественным светом. Мои глаза яркие-яркие, молодые, огромные. Выразительные, волевые, умные, Божественно прекрасные глаза. Я с яркостью молнии чувствую: мое зрение усиливается. Рождается молодое, 18-летнее, гигантски сильное, острое зрение».