Жол тізімінде өзіңізбен бірге не алу керек. Өзіңізбен бірге теңізге не керек. Киім мен аяқ киімнен саяхатқа не алу керек

Саяхатта өзіңізбен бірге алуға болатын негізгі заттар. Сіздің демалысыңызды қызықты, нәтижелі және қауіпсіз ететін 10 нәрсе.

Көптен күткен демалыс келді! Чемодандар жиналып, билеттер сатып алынып, бақытты демалушылар теңізді, ауаны, тауларды тамашалауды күтуде. Бірақ сіз шынымен саяхаттауға дайынсыз ба? Олардың болмауы сіздің демалысыңызға көлеңке түсіретін нәрселер туралы біз осы мақалада айтатын боламыз.

Сонымен, жолда өзіңізбен бірге не алу керек:

Планшет немесе ноутбук

Сүйікті гаджеттер демалыста таптырмас!

Интернетке кіру мүмкіндігі бар бұл өте пайдалы құрылғы багажыңызда ең аз орын алады және демалысыңызды айтарлықтай жеңілдетеді. Қай жерде демалсаңыз да, туған жеріңіздің көркем ауылында немесе Тынық мұхитының жұмбақ аралдарында Интернеттің болуы сізге әрқашан соңғы жаңалықтардан хабардар болуға және жай ғана байланыста болуға мүмкіндік береді. Ноутбукта немесе планшетте фильмдерді көру жолды өтуге көмектеседі. Планшет немесе ноутбук арқылы сіз бейтаныс аймақта оңай жол таба аласыз, басқа қалаға немесе қонақүй бөлмесіне автобус немесе пойыз билетін брондай аласыз, барғыңыз келетін көрікті жерлерді таңдай аласыз, қай мейрамханада ұлттық тағамдардың ең жақсы дәмін татуға болатынын біле аласыз. .

Сонымен, қол жүгін жинаған кезде (және негізгі чемоданда планшет пен ноутбукке орын жоқ), демалыста сүйікті гаджеттерді өзіңізбен бірге алуды ұмытпаңыз - өкінбейсіз!

Халықаралық SIM картасы

Саяхат SIM картасы саяхат кезінде ақшаңызды үнемдейді

Туристік SIM картасы - саяхатшы үшін екінші қажет нәрсе. Әлемнің 180-нен астам елінде жарамды жол жүру SIM карталарының арқасында сіздің байланыс шығындарыңыз айтарлықтай төмендейді. Сіз барлық кіріс қоңырауларды толығымен тегін қабылдайсыз, шығыс қоңырауының тарифі отандық ұялы байланыс операторына қарағанда әлдеқайда арзан.

Туристік SIM карталарының кең қамту аймағының арқасында сіз әдеттегі нөмірден туристке қоңырауларды оңай бағыттай аласыз.

Зарядтау құрылғысы

Зарядтағыштарды ұмытпаңыз!

Бүгінгі күні демалысты ұялы телефонсыз және камерасыз елестету мүмкін емес. Бұл құрылғылардың көптеген функциялары бар, бұл батареяның тез зарядсыздануына әкеледі. Сондықтан жергілікті аккумуляторлық дилерлердің тұрақты тұтынушысы болмау үшін гаджет зарядтағыштарын өзіңізбен бірге алыңыз. Осылайша сіз жүйкеңізді және көп ақшаңызды үнемдейсіз, өйткені кез келген туристік қалада зарядтағыштар мен батареялардың құны бірнеше есе қымбат!

Қалта тілашары

Саяхатта өзіңізбен бірге не алу керек - қалта фразасы

Сіздің біліміңіз қаншалықты керемет болса да ағылшын тілінен, әрқашан қолда бар елдің тілінде сөз тіркесі болғаны дұрыс. Егер сіз сатушыға немесе даяшыға оның ана тілінде хабарлассаңыз, оның сізді түсінуі жеңілдеп қана қоймайды, сіз оны қуантасыз, яғни сіз жақсы қарым-қатынасқа, тіпті жеңілдіктерге сене аласыз!

Күн қорғанысы

Күннен қорғайтын кремдер оңтүстік елдерде және тауларда пайдалы болады

Күннен қорғайтын крем жағажай демалысының маңызды элементі болып табылады. Жолда өзіңізбен бірге қорғаныс кремін алыңыз, оның қорғаныс деңгейі SPF 30-50 - әсіресе ыстық елдерге немесе тау шаңғысы курорттары. Бұл кремді демалыстың алғашқы күндерінде, тері әлі күнге дейін күннің агрессивті сәулелеріне бейімделмеген кезде жағыңыз. Егер сіздің теріңіз табиғи түрде қараңғы болса және сіз күнге күйіп кетпесеңіз, қорғаныс шараларын елемеңіз. Өйткені, терінің ерте қартаюы дәл әсер етуден туындайды ультракүлгін сәулелер. Сондықтан, өтініш берумен бірге күннен қорғайтын крем, күн күйгеннен кейін кремдер мен спрейлерді қолданыңыз.

Мерекенің екінші жартысында теріңіз қоладанған кезде күннен қорғайтын кремді қолдануды ұмытпаңыз. Осы мақсаттар үшін қорғаныс деңгейі төмен крем қолайлы - SPF 10-15.

Саяхаттағы медициналық сақтандыру

Медициналық сақтандыру туралы алдын ала қамқорлық жасаңыз

Толық және алаңсыз демалыс үшін сізге медициналық сақтандыру қажет болады. Дамыған елдерде алу медициналық көмек- ләззат арзан емес, бірақ үшінші әлем елдерінде медициналық саясаттың жоқтығы медициналық көмек алуға мүлдем мүмкіндік бермейді.

Сондықтан, медициналық сақтандыруды сатып алу виза алу үшін міндетті болмаса да немесе сіз визасыз елге демалуға бара жатсаңыз да, сақтандыру полисін сатып алу туралы қамқорлық жасаңыз.

Жол жүруге арналған алғашқы көмек жинағы

Алғашқы көмек қобдишасы кез келген сапарда көмекке келеді.

Бұл сіздің жол багажыңызда болуы керек дәрілерге де қатысты. Шетелде дәрі-дәрмектердің көпшілігі тек рецепт бойынша шығарылады. Сонымен, Еуропада тек аспирин тегін беріледі. Сондықтан жолда өзіңізбен бірге суық тию, ішек аурулары, аллергия, бас ауруы, қозғалыс ауруына қарсы дәрі-дәрмектерді алыңыз. Өйткені, сіздің денеңіз жаңа климаттық және гастрономиялық жағдайларға бейімделмес бұрын, оған әртүрлі тосынсыйлар бірнеше рет болуы мүмкін.

Жәндіктерге/масаларға қарсы құрал

Демалыста өзіңізбен бірге тағы не алу керек? Әрине, жәндіктерден қорғау!

Жәндіктерге қарсы препараттарға ерекше назар аудару керек. Мидждер мен москиттердің құралдары олардың көп таралған аймағында пайдалы болады. Сіз қай аймаққа бара жатқаныңызды жақсы білуіңіз керек. Ал егер сіз Африканың джунглилерін жаулап алғыңыз келсе немесе жәндіктерге қарсы құралдар өте күшті болуы керек.

Жүргізуші куәлігі

Жолда міндетті түрде пайдалы болады!

Сондай-ақ, сапарға өзіңізбен бірге жүргізуші куәлігін алған жөн - олар артық болмауы мүмкін. Егер сіз өзіңіздің жеке көлігіңізбен саяхатқа шықпасаңыз да - кім біледі, мүмкін аймақты тәуелсіз зерттеуге деген құштарлық сізді автокөлікті жалға алуға ынталандырады. Бұл жағдайда сіз жүргізуші куәлігінсіз жасай алмайсыз.

Қосымша сөмке

Артық бос сөмкені алсаңыз, кейін бізге алғыс айтасыз 🙂

Сапарда өзіңізбен бірге кәдесый сөмкесін алуды ұмытпаңыз. Саяхаттың соңында барлық физика заңдарын аяусыз бұза отырып, туристің жүгі сөзсіз артады, шопинг өз жұмысын жасайды. Ал шетелден кәдесыйлар мен жаңа заттарға қымбат чемодандар мен сөмкелер алғыңыз келмесе, Өзіңізбен бірге бос сөмкені алыңыз, оны чемоданға оңай бүктеуге және қажет болған жағдайда пайдалануға болады..

Бүгін мен сізге пойызда азық-түлік, киім-кешек, гигиеналық құралдар, ойын-сауық, құжаттар, егер сіз ұзақ сапарға шықсаңыз, өзіңізбен бірге не алу керектігін айтамын. Өйткені, сіз бірнеше сағатқа шыдай аласыз, ал ұзақ сапарда сіз өзіңізді барынша жайлы сезінгіңіз келеді.

Менің бала кезімнен пойызға міну тәжірибем бар (көбінесе менің қаламнан келетін ұшақтар қымбат), сондықтан мен жиі немесе бірінші рет сапарға шығатындар үшін пойызда өзіңізбен бірге алуға болатын нәрселердің тізімін жасауды шештім. . Және бір күн, екі күн немесе одан да көп уақыт маңызды емес.

Тақырып бойынша пайдалы материалдарды оқыңыз:

Пойызда өзіңізбен бірге не алу керек?

Құжаттар

Үйден шықпас бұрын міндетті түрде тексеру керек бірінші нәрсе - құжаттар мен ақша:

пойыз билеті,
паспорттар,
баланың туу туралы куәлігі,
мектеп куәлігі және балаға сенімхат (қажет болған жағдайда),
қолма-қол ақшаның аз мөлшері.

Мен сіздің барлық құндылықтарыңызды әрқашан өзіңізбен бірге ұстау үшін кішкентай фэнни пакетіне немесе арнайы кенеп сөмкеге салуды ұсынамын. Негізінде, сіз оларды жастықтың астында сақтай аласыз, мұнда бұл сізге ыңғайлы және таныс. Өзіңізбен бірге үлкен көлемдегі қолма-қол ақшаны алмағаныңыз жөн, тіпті оны жарқыратпағаныңыз да жақсы (қазір пойыздарда ол әлдеқайда қауіпсіз болды), шағын шығындар үшін аз қор жеткілікті, ал қалғаны банк картасында. .

Дереккөз: latteedclc/Flickr

киім

Пойызда өзіңізбен бірге киім ауыстырыңыз. Ең бастысы, бұл жеке өзіңізге ыңғайлы.

флип-флоптар - шешіп, киюге оңай,
футболка/көйлек,
спорттық шалбар/шорт,
куртка / тасбақа,
ауыстырылатын кәдімгі шұлықтар/жүннен жасалған шұлықтар.
құлаққаптар мен көз маскасы - кез келген жерде ұйықтап қалуға көмектесетін тамаша.

Мұның бәрі жыл мезгіліне және нақты вагонға байланысты: жазда кондиционерсіз де ыстық болады, қыста кейбір пойыздардың жылытуы нашар, сондықтан жылы киім киюге тура келеді.

Дереккөз: Garrett Ziegler/Flickr

Гигиена және косметика

Пойызда өзіңізбен бірге гигиеналық құралдарды алып жүру міндетті, өйткені тазалыққа қарамастан, вагондар стерильді емес.

тіс пастасы мен щетка (щеткалар үшін арнайы жол жүру қаптары бар),
сабын және сабын ыдысы,
бактерияға қарсы майлықтар - олар тамақ ішер алдында қолдарыңызды және үстелді сүртуге ыңғайлы, және тұтастай алғанда олар көптеген жерлерде пайдалы болады,
дәретхана қағазы,
қағаз майлықтар,
тарақ,
жууға арналған тоник, крем, мақта жастықшалары және әйелдерге арналған таяқшалар.

Сізге төсек-орынмен бірге орамал беріледі, бірақ қаласаңыз, өзіңізбен бірге ала аласыз. Жуғыштар құлпы бар арнайы пластик қаптамаға ыңғайлы түрде бүктеледі, тіпті бірдеңе ағып кетсе де, қалған заттар таза болып қалады. Менде қонақүйлерден бір рет қолданылатын сабын мен тіс пастасы бар, мен оларды жиі аламын.

Дереккөз: symmetry_mind/Flickr

алғашқы көмек жинағы

Алыстағы кезбелерді айтпағанның өзінде, көрші қалаға барсақ та, жанымызда әрқашан шағын қобдиша бар. Сіз көп ішпеуіңіз керек, бірақ пойызда өзіңізбен бірге негізгі дәрі-дәрмектерді алуыңыз керек:

ауырсынуды басатын дәрілер,
аллергияға қарсы препараттар,
ас қорытуды және асқазандағы ауырсынуды емдеуге арналған құралдар,
антипиретикалық,
гипс, йод,
сіздің жеке ауруларыңыз үшін арнайы дәрі-дәрмектер.

Пойызға тамақ пен сусыннан не алу керек?

Пойыздың романтикасы, тамақ және әріптестермен әңгімелесу бір-бірінен ажырамас. Біздің халқымыз үшін теміржолдағы тамақтану үрдісінің қандай да бір қасиетті мәні бар :-) Өйткені, пойыз перроннан шыға салысымен көптеген адамдар тауық етін, Ролтон мен Доширакиді, пісірілген жұмыртқаны, нан мен шайды шығарады - бұл классика! Ал оның иісі қалай... бұл балалық шақтағы естеліктер.

Асханадағы вагонда түскі ас өте дәмді емес, сонымен қатар өте қымбат, сондықтан тамақты өзіңізбен бірге жинаған дұрыс. Сонымен, пойызға қандай тағам алу керек?

Есіңізде болсын, тез бұзылатын тағамдарды және күшті иісі бар тағамдарды қабылдауға болмайды, сондықтан сіз уланып қана қоймай, көршілерге де қолайсыздық тудыруы мүмкін.

Пойызға тамақтан не алу керектігінің тізімі:

көкөністер: қызанақ, қияр, сәбіз, қайнатылған жүгері,
жемістер: алма, алмұрт, мандарин, банан, апельсин. Жемістер мен көкөністерді үйде алдын ала жуыңыз, олар ұзақ өмір сүру үшін ең піскендерін қабылдамаңыз.
грилденген тауық,
пісірілген жұмыртқа,
ысталған шұжық,
ірімшіктер: қатты немесе балқытылған, фольгаға орап,
алғаш рет қабығында пісірілген картоп,
нан, жақсырақ кесілген,
бір реттік жылдам дәнді дақылдар,
кептірілген жемістер мен жаңғақтар,
тәттілер: карамель тәттілері, пряник, вафли, печенье,
шай пакеттері,
қант пен тұз
ауыз су.

Кейде, тамақ үйден болмаған кезде, кеспе немесе жылдам картоп алуға тура келеді, бірақ мен бұл туралы кеңес бермеймін, тек соңғы шара ретінде.

Титандағы су өте жақсы емес және сирек қайнатылады деген пікір бар, бірақ менің сапарларымда бәрі жақсы болды.

Көбінесе саяхаттың ең жағымсыз нүктесі ұзақ және ауыр төлемдер болып табылады. Немесе жылдам және ақымақ. Бір апта бойы талғаммен сапарға аттанатындарды, әр түйреуішті ой елегінен өткізіп жүргендерді де, жарымын ұмытып кететін күні баратындарды да білемін. Сіз өзіңізді таныдыңыз ба?

Мен сапарға жылдар бойы дайындалдым. Сапардан оралған сайын, 1998 жылы Қырымға сапардан бастап, мен «Соңғы сапардың нәтижелері бойынша жолға қажетті заттардың тізімін» жаздым. Келесі жолы жолға шыққанда мен әрқашан алдыңғы тізімді қолдандым. Ол блокнот ашып, қаламмен багажға оралған заттың алдына белгі қойды.
Соңғы 15 жылда көп нәрсе жиналды. Қалай болғанда да қоңыр дәптер бітті. Тізімдер бір-бірінен ерекшеленеді, себебі сапарлардың өзі әртүрлі: үш апталық сапарға арналған заттардың саны мен жиынтығы екі және үш күндік сапарларға арналған заттардың тізімінен ерекшеленеді. Сондай-ақ, пойызбен, автобуспен және автокөлікпен сапар аздап әртүрлі жинақтар мен заттардың таралуын қамтиды. Бөлу дегеніміз не? Бұл әртүрлі сөмкелерге заттарды жинау: багаж (межелі орынға көшу процесінде алынатын және қозғалмайтын нәрсе), сізбен бірге сөмке (лар) (сапарда нені пайдаланасыз).

Жұмысымның сипатына байланысты мен көп саяхаттадым. Уақыт өте келе, көптеген тізімдер сіз көп балалы отбасымен саяхаттамаған жағдайда (бұл жерде, әрине, бір сағатта жасай алмайсыз) 1 сағат ішінде жиналуға болатын нәрселердің бір стандартты тізіміне айналды. киім шкафта жуылады және үтіктеледі, тек стек алыңыз. Өйткені киіммен «жұмыс» ең көп уақытты қажет етеді. Сондықтан, егер сіз әуесқой саяхатшы болсаңыз, киіміңізді (және аяқ киіміңізді!) жауынгерлік (таза!) дайын күйде ұстаңыз.
Сонымен, мен сізге жинауға болатын нәрселердің қарапайым және «жылдам» тізімін ұсынамын. Сөмкені (чемоданды) дайындаңыз, тізімді басып шығарыңыз, заттарды бүктеп, багажыңыздағы әрбір заттың алдына белгі қойыңыз.
P.S. Күтім және гигиеналық өнімдерді бір қапқа салуға болады. Дәл солай есірткіге де қатысты. Заттарды мақсатқа сай жақындары бірге орналасатындай етіп орналастыруға тырысыңыз, сондықтан оларды тауып, орнында ашу ыңғайлы болады.

Қысқа сапарға арналған заттардың тізімі (2-5 күн)

тіс щеткасы, тіс пастасы,
Сабын, жуғыш,
шампунь,
Тоник, жууға арналған гель,
крем,
Мақта жастықшалары, мақта тампондары,
Интимдік гигиена құралдары,
дезодорант,
Майлықтар - құрғақ, дымқыл,
Шашқа арналған өнімдер: сәндеуге арналған спрей, шаш спрейі,
Шашқа арналған керек-жарақтар: тарақ, шашақтар, шаштар және т.б.,
Көздер үшін: көзілдірік (соның ішінде күннен қорғайтын көзілдірік), контактілі линзалар, линза ерітіндісі және т.б.
косметика, парфюмерия,
Айна,
Файл және маникюр қайшы,
Дәрі-дәрмектер
Целлофан пакеттер, сөмкелер,
Қоқыс дорбалары,
Шаш кептіргіш (қонақ үйде жоқ болса)
Камера(лар), бейнекамера, жад карталары,
Барлық зарядтағыштар (камерадан, телефоннан, ноутбуктен және т.б.)
Ыдыс-аяқ: кесе, қасық, пышақ,
Азық-түлік: шай, кофе, қант, печенье, шоколад, жаңғақтар (жеке),
Шәйнек немесе шәйнек (қонақ үйде болмаса және қажет болса),
Қолшатыр,
Аяқ киімге арналған губка мен шүберек

Киім, аяқ киім, т.б

Іш киім (күндер саны + қор бойынша),
Шұлық (шұлықтар, колготки - күндер саны бойынша),
Пижама, түнгі көйлек (жеке),
Үй костюмі, халат (жеке),
Резеңке тәпішкелер (жеке),
тәпішке (қонақ үй бермесе),
Барлық қалыпты қонақүйлерде сүлгілер беріледі, егер қаласаңыз, оларды сақтандыруға ала аласыз,
Шалбар, джинсы, шалбар (жеке, бірақ кез келген жағдайда әрқашаноқшауланған нұсқасын және жеңіл нұсқасын алыңыз. Ол күтпеген жерден және бір түнде жылынуы мүмкін (суық), бұл менімен көп рет болды),
Футболкалар, блузкалар және т.б. (күндер саны бойынша)
Желдеткіш, куртка, куртка (жеке)
Егер сіз ғибадатханаға баруды жоспарласаңыз, әкеліңіз міндетті түрде: юбка (парео, үлкен шарф, шаль), бас орамал (қалпақ, қалпақ), крест

Әйелдің сөмкесінде

Құжаттар (паспорт, балалардың туу туралы куәліктері, сақтандыру полистері, ваучерлер, төлем түбіртектері және т.б.)
Ақшасы бар әмиян,
Телефон (сапар алдында зарядтауды ұмытпаңыз!),
Ылғал және құрғақ майлықтар
Тарақ,
қалам, блокнот,
және т.б. қалауы бойынша

Дәрі-дәрмектер

Сутегі асқын тотығы,
Көгерулер мен жараларды емдеу құралдары («Құтқарушы» немесе сол сияқтылар),
Жабысқақ гипс және бинт,
Цитрамон немесе т.б.,
Антигистаминдер (аллергия үшін)
Асқазан (но-шпа, фосфалугель, мезим, белсендірілген көмір ...),
Тамақ үшін: фалиминт, ингалипт немесе сол сияқтылар,
Мұрын тамшылары,
Антипиретикалық: Терафлу.
Өзіңіз қабылдаған жеке дәрілерді ұмытпаңыз!

Ешбір жағдайда сіз асығыс және соңғы күні жиналмауыңыз керек. Сіз жинау процесін шамамен бір апта бұрын бастауыңыз керек. Алдымен, сапарда сізге не қажет болуы мүмкін екенін анықтау және төрт бөлімге бөлінген заттардың толық тізімін жасау маңызды:

Құжаттар, ақшалар, құндылықтар; - киім және аяқ киім; - гигиеналық құралдар, косметика және алғашқы медициналық көмек қобдишасы; - оған арналған жабдықтар мен керек-жарақтар.

Сондай-ақ чемодан туралы ойлану, оны дұрыс таңдау маңызды. Кез келген сапар үшін ең жақсысы, дөңгелектегі чемодан. Жыл мезгіліне қарамастан, сіз өзіңізді шамадан тыс жүктемеуіңіз керек - тек ең қажет!

Екінші ереже - чемоданыңызды дұрыс орау.

Күшті объективті бағалау үшін маңызды. Өзіңізді шамадан тыс жүктеудің қажеті жоқ, бірақ сізге кәдесыйларды қайтаруға тура келетінін есте сақтаңыз. Сондықтан да чемоданға заттарды ақылмен салу керек.

Ең алдымен, заттарды бөлек қадаларға салу керек:

гигиеналық өнімдер; - іш киім; - жеңілірек заттар; - жылы және ауыр заттар; - алғашқы көмек қобдишасы;

Жабдықтар (камералар, планшеттер, ноутбуктер және т.

Ауырлық центріңізді анықтауға көмектесу үшін аяқ киіміңізді және көлемді заттарды чемоданыңыздың түбіне қойыңыз. Үстіне мыжымайтын, ұрмайтын, сынбайтын заттарды қоюға болады. Чемоданның бос жерлерін мұқият толтыру керек. Содан кейін қалған киімдерді киіңіз.

Дәрі-дәрмектерді, гигиеналық құралдарды және құжаттарды әрқашан сіздің иығыңызда болатын сөмкеде сақтаған дұрыс, өйткені жоғарыда аталған заттардың барлығы кез келген уақытта қажет болуы мүмкін.

Камера, планшет және басқа жабдықты чемоданның ортасына, жұмсақ заттардың арасына қойған дұрыс. Шыныдан жасалған бұйымдарды, мысалы, парфюмерияны алдымен жұмсақ нәрсеге орап, кішкене бөлек сөмкеге, содан кейін чемоданға салу керек.

Үшінші ереже - жолда уақытты өткізу

Сапарлар да, жолда жұмсалған уақыт сияқты. Жолда уақытты өткізу үшін сіз өзіңізбен бірге кітапты немесе кроссвордтар жинағын, шахматты немесе карталарды, ойыншыны немесе планшетті ала аласыз. Бір сөзбен айтқанда, демалуға және уақытты барынша жайлылықпен өткізуге көмектесетін барлық нәрсе.

Сондай-ақ, қозғалу немесе ұшу кезінде сіз тамақтанғыңыз келетіні туралы ойлануыңыз керек. Сіз тамақты өзіңізбен бірге ала аласыз және алуыңыз керек, бірақ олар тез бұзылмауы керек.

Төртінші ереже - айналаға қараңыз

Үйден шықпас бұрын айналаңызға қараңыз. Барлығын тексеру керек екенін есте сақтаңыз! Терезелер жабық болуы керек, құрылғылар желіден ажыратылуы керек. Дабыл (бар болса) - қосулы.

Егер сіз балаңызбен бірге ұмытылмас саяхат әлеміне енуді жоспарласаңыз, алдын ала мұқият дайындалуыңыз керек. Сіздің балаңыз өзін жайлы және жайлы сезінуі үшін оған көптеген заттар қажет. Бірақ, әрине, сізбен бірге барлық балалар бөлмесін алудың қажеті жоқ.

Саяхатқа шыққанда ата-аналар қажеттіліктерді ескеруі керек кішкентай адамжәне сапарға мұқият және алдын ала дайындалыңыз. Баламен саяхаттағанда не алу керек екенін және сол жерде не сатып алуға болатынын осы мақаладан біле аласыз.

Баланы қанша жастан демалысқа шығару керек? Бұл сұраққа жалғыз жауап жоқ. Белгілі бір отбасында белгілі бір жағдайда көптеген түрлі нюанстар бар. Баланы өзіңізбен бірге сапарға апару немесе әжелерге қалдыру туралы.

Саяхаттаудың ең жақсысы, сізбен не болуы керек туралы «» мақаласында.

Ең бірінші тармақ:

Құжаттар

Баланың шетелге шығу төлқұжаты + қажет болған жағдайда виза + медициналық сақтандыру. Сондай-ақ туу туралы куәлігіңіздің көшірмесін өзіңізбен бірге ала аласыз. Егер ата-ананың бірі баламен бірге ұшатын болса, екінші ата-ананың рұқсаты қажет болуы мүмкін.

Барлық құжаттардың 2 данасын жасаған дұрыс. Бірінші дананы үйдегі туыстарға немесе жақын адамдарға қалдырамыз, екіншісін өзімізбен бірге аламыз. Сонымен бірге көшірмелер мен түпнұсқаларды әр жерде сақтаймыз.

Жолдағы тамақ

Сіз өзіңізбен бірге жылдам нәресте жармаларын, консервіленген пюрелерді (жеміс, көкөніс, ет) ала аласыз. Тағамдар. Сөзсіз су. Егер бала қосулы болса емізу, сұрақтар жоқ. Егер қоспалар болса, қоспаларды өзіңізбен бірге алып, оларды қалай дайындайтыныңызды және бұл үшін нені пайдалану керектігін ойластырыңыз.

Балаға арналған көлік.Арба + итарқа.

Арбаны жаяу серуендеу кезінде, мысалы, саябақта немесе жағалау бойымен ұзақ серуендеу кезінде қолдануға өте ыңғайлы. Бірақ адам көп жүретін көшелермен немесе құмды жағажайдың бойымен итарқамен қозғалу өте жақсы (итарқа түрлері туралы). Әрине, нәрестені алдын ала өзіңізге алып жүруге тырысыңыз, ол итарқада ұйықтай алатынын көріңіз.

Егер сіз ұшақпен ұшатын болсаңыз, мүгедектер арбасын тасымалдау ережелерін алдын ала білуіңіз керек. Көбінесе арбаны кетер алдында бірден алып кетеді, бұл өте ыңғайлы.

Жолдағы алғашқы көмек жинағы

Баламен саяхаттағанда қандай препараттарды қабылдау керектігі туралы егжей-тегжейлі.

Гигиеналық өнімдер

Жаялықтар. Саяхат қанша сағатқа созылатын болса, сонша памперс алған жөн + жағдайға байланысты бірнеше. Жергілікті жерде қолданатын жөргектердің бренді мен өлшемін сатып алуға болатын-болмайтынын, сондай-ақ сізге қанша тұратынын алдын ала біліп алған жөн.
Балаларға арналған майлықтар.
Бір рет қолданылатын жаялықтар. Жөргекті ауыстырған кезде жолда қолдануға ыңғайлы.
Жаялық. Ұйықтап жатқан нәрестені жабуға немесе тамақтандыру кезінде жабуға болады.
Қайта пайдалануға болатын жөргек немесе су өткізбейтін жөргек. Жөргексіз жүрген, бірақ кейде «қастрюльге жете алмайтын» сәбилер үшін.
Балалар сабыны.
Балаларға арналған сусабын.
Балаларға арналған тіс щеткасы және балалар пастасы.
Балаларға арналған тырнақ қайшы.
Горшок (үлкен балалар үшін). Арнайы саяхатқа арналған кастрюль бар (бүтілетін аяқтары және ауыстырылатын сөмкелері бар).
Жоғары күннен қорғайтын сүзгісі бар күннен қорғайтын крем. Бұл крем әр ваннадан кейін және күйікке арналған аэрозоль қолданылады.

киім

Біреу күніне 2 жиынтық заттарды алып кетеді, біреу бірнеше жиынтықпен ғана басқарады, ал қалғанын демалыс кезінде сатып алады немесе жуады. Тұратын жерде кір жууға болатынын алдын ала біліп алған жөн. Киім (қайда баруды жоспарлағаныңызға байланысты), іш киім, аяқ киім және қалпақ алу маңызды.

Киім мөлшері сіз саяхаттаған күндер санына, сондай-ақ балаңыздың жасына және жеке ерекшеліктеріне байланысты екенін есте сақтаңыз.

Кеңес. Егер сіз баламен ұшақта саяхаттасаңыз, қол жүгіңізде өзіңізбен бірге бірнеше нәресте заттарын алыңыз. Осы заттардың ішінде фуфлитканың болғаны жақсы (суық болса ұйықтап жатқан баланы киюге немесе жабуға болады)

Ендеше бастайық:

іш киімді 3-4 өзгерту (трусика, шұлық, футболка);
Бірнеше жеңі қысқа/ұзын дене костюмдері;
Келесі жағдайларға қолайлы нәрсе: жеңіл, ашық түсті ұзын жеңді дәке үлгідегі мақта киім, тығыз емес, жақсы желдетілетін және тікелей күн сәулесінен қорғалған.
Пижамалар;
Кең жиегі бар панама қалпақ, қалпақ;
Майкалар мен футболкалар, шорт, көйлектер (қыздарға);
Шалбар мен сыдырмасы бар капюшонды жемпір (суық ауа райын да ұстай аласыз);
жел қорғағыш;
Жаңбыр пальто;
Жылы шұлықтар.

Аяқ киім

сандал,
кроссовкалар,
жағажай аяқ киімі,
тоқыма тәпішкелер.

Ойыншықтар

Балаңызға бейтаныс ортада өзін жайлы сезінуге көмектесу үшін бірнеше сүйікті ойыншықтарды алыңыз. Ал мен баланы жолда қалай көңіл көтеру керек деген сұраққа жауап бердім.

Сондай-ақ теңізде балаларға үрлемелі сақина, құммен және сумен ойнауға арналған әртүрлі қалыптар қажет. Балалар бассейні жақсы жұмыс істеді. Кейбір балалар теңізге түсуге қорқады, бірақ бассейнде олар рахаттанып шашады. Барлық осы керек-жарақтарды өзіңізбен бірге алыңыз немесе сол жерде сатып алыңыз, бұл сізге байланысты.

Ұмытылмас:

Камера + бірнеше жад картасы + зарядтағыш;
Телефон + зарядтағыш (роумингті қосыңыз немесе сол жерде қоңыраулар үшін арнайы карта сатып алыңыз).

Есіңізде болсын, сіз балаңызға әлемді көрсететін адамсыз. Бірлескен саяхаттардан ләззат алыңыз, балаларыңызға қуаныш пен сүйіспеншілік сыйлаңыз, және сіз өзіңізді қызықтыратын кішкентай саяхатшының бақытпен жарқыраған көздеріне ие боласыз.

Егер сізде тізімге қосылатын нәрсе болса, мақалаға түсініктемелерде бөлісіңіз. Мен риза боламын.

P.S. Балада жылу соққысы сияқты жағымсыз құбылысты болдырмау үшін жылу соққысының не екенін, оның белгілерін, алдын алу және емдеуді алдын-ала оқып шығу керек.