Бізді ультракүлгін сәулелерден қорғайтын нәрсе. Күннен қорғайтын көзілдірікті салыстыру. Көзді ультракүлгін сәулелерден қалай қорғауға болады

Күн қорғанысы қалай жұмыс істейді?

«Күннен қорғайтын киім» термині алғаш рет 1996 жылы, континенттегі тері қатерлі ісігінің жоғары жиілігіне алаңдаған австралиялық компаниялар UPF сүзгілерінің қосымша деңгейі бар мамандандырылған киімдерді жасай бастаған кезде пайда болды. Оның ерекшелігі А және В топтарының ультракүлгін сәулелерінен (тек УКВ сәулелеріне қарсы тұратын кәдімгі косметикалық күннен қорғайтын кремдерден айырмашылығы) оларды барынша азайтып қорғауы керек екендігінде. Теріс әсер етутеріде. Мұндай киімнің UPF қорғаныс деңгейі әдетте 15-тен 50-ге дейін өзгереді - көбінесе матаны арнайы матаны өңдеу арқылы қол жеткізіледі. химиялық құрамы(мысалы, титан диоксиді) немесе күн радиациясын сіңіруге немесе шағылыстыруға көмектесетін ультракүлгін сәулелерді блоктайтын бояу. Бұдан басқа, гардеробтың кез келген затын күннен қорғайтын киімге айналдыруға уәде беретін, оған қосымша UPF деңгейін беретін әртүрлі кір қоспалары - ұнтақтар, гельдер бар.

Ол кімге керек?

Жалпы, барлығы. Сіз бейім болмасаңыз да аллергиялық реакциякүнде және экваторға жақын демалысты өткізуді жоспарламаңыз, терінің зиянды радиациядан қосымша қорғанысы зиян тигізбейді. Бірақ көпшілігіміз үшін қарапайым киім әлі де жеткілікті, бірақ UPF факторы бар мамандандырылған киімдер тері сезімталдығы жоғары адамдарға және қатты күйіп тұрған күн астында ұзақ уақыт тұруға тура келетіндерге арналған. Сонымен қатар, көптеген сарапшылар анық себептермен балаларды қосымша UPF қорғанысы бар киімдерді таңдауға шақырады.

Джейсон Бриско/Ашу

Кәдімгі киім жұмыс істемесе ше?

Жоғарыда айтылғандай, адамдардың көпшілігі әдеттегі күннен қорғайтын кремдермен және «жағажайда иығыңызды жабу» сияқты негізгі принциптермен шектеліп, арнайы UPF сүзгілері бар киім туралы ойламайды. Мысалы, кәдімгі мақта футболкасының орташа UPF көрсеткіші 5-8 құрайды, яғни ол ультракүлгін сәулелердің бестен бір бөлігін өткізеді. Қайталаймыз: егер сізде маңызды шараларды қажет етпесеңіз, гардеробыңызды UPF блогымен белгіленген заттармен жаңарту қажет емес.

Кез келген киім бізге күн радиациясынан қосымша қорғаныс ретінде қызмет етеді, сондықтан бірнеше негізгі ережелерді есте сақтаңыз. Сонымен, матаның талшықтары неғұрлым тығыз болса, қорғаныс деңгейі соғұрлым жоғары болады: мысалы, жасанды ликра, полиэстер, нейлон немесе акрил бұл тапсырманы жұқа табиғи мақта немесе салмақсыз зығырдан жақсы жеңеді, бірақ олар ыстық ауа-райында да ыңғайлы емес. . Қарапайым сынақ: мата неғұрлым көп көрінсе, оның UPF функциясы соғұрлым әлсіз болады. Сондықтан, егер сіз ыстықта синтетиканы киюге дайын болмасаңыз (оның кейбір заманауи өкілдері мұндай жағдайларға өте қолайлы болса да), ағартылмаған мақта мен жіптердің ең тығыз орналасуы бар зығыр матаны таңдаңыз.

Айтпақшы, тағы бір маңызды жайт, барлық дерлік маталар дымқыл болған кезде UPF қасиеттерін орташа есеппен 50% жоғалтады (жібек пен вискозаны қоспағанда, бұл жерде жағдай керісінше). Элементтің түсі де рөл атқарады - қара түсті киім ультракүлгін сәулеленуді тиімдірек сіңіреді, мысалы, пастелмен салыстырғанда ашық, қанық түстерге де қатысты. Соңында, ең айқын: киіммен жабылған аймақ неғұрлым үлкен болса, соғұрлым қорғаныс дәрежесі жоғары болады, сондықтан күннің астында серуендеудің тамаша нұсқасы, айталық, ұзын жеңді туника және кең шалбар костюмі болады. . Және кең жиекті қалпақ, әрине.

«Күннен киімді» қайдан сатып алуға болады?

Жазда біз ашық ауада көбірек уақыт өткіземіз, бір уақытта аз киім киеміз және теріміз күн радиациясына көбірек ұшырайды, бұл терінің зақымдану қаупін арттырады. Ультракүлгін сәулеленудің теріге әсері дамудың негізгі себебі болып табылады қатерлі ісіктертері, олардың ішіндегі ең қатерлісі – меланома. Соңғы 10 жылда Ресейде меланома ауруы 100 000 халыққа шаққанда 4,5-тен 6,1-ге дейін өсті. Жыл сайын бұл ісік 8-9 мың ресейліктерге әсер етеді.

Меланоманың алдын алу әрдайым мүмкін емес, бірақ біз бұл аурудың даму қаупін айтарлықтай төмендете аламыз.

Ультракүлгін сәулеленудің зиянды әсерінен қорғау жағажай демалысында ғана емес қажет. Қорғау сіз көп уақытты ашық ауада өткізетін барлық жағдайларда қажет, әсіресе күннің максималды белсенділігі сағаттарында (10-нан 16-ға дейін), мысалы, көгалдандыру, қайықпен жүзу, әртүрлі түрлеріспорт, балық аулау, жаяу серуендеу, шөп шабу, қалада және саябақтарда серуендеу, велосипед тебу.

Ультракүлгін сәулеленуден қорғау.

Күн радиациясының әсері мен қатерлі ісіктердің, соның ішінде меланоманың жиілігі арасындағы тікелей байланыс дәлелденді. Енді белгілі бір жерде күн радиациясының қарқындылығын және оның теріге зиянды әсер ету қаупін белгілі бір уақытта нақты бағалауға болады. Бұл үшін олар 1-ден 11+ дейінгі шкала бойынша мәндері бар және белгілі бір жерде ультракүлгін сәулеленудің күшін көрсететін УК индексінің (ультракүлгін сәулелену индексі) мәндерін басшылыққа алады. . УК индексінің мәні неғұрлым жоғары болса, соғұрлым күннің күйіп қалуы, теріні зақымдауы және, сайып келгенде, әртүрлі қатерлі ісіктертері.

• Теріні киіммен қорғау.

Ашық күн астында ұзақ уақыт болуды жоспарласаңыз, теріңізді киіммен қорғаңыз. Кез келген киім теріні ультракүлгін сәулеленуден сенімді қорғайды деген кең таралған қате түсінік бар. Дегенмен, олай емес; Киім стиліне де, ол жасалған матаның ерекшеліктеріне де назар аудару керек.

Мүмкіндігінше денеңізді жауып тұратын киімді таңдаңыз: тобықтағы шалбар мен юбка, футболкалар мен ұзын жеңді блузкалар.

Боялған, әсіресе табиғи пигменттермен (жасыл, қоңыр, бежевый) немесе қараңғы киім аққа қарағанда күн сәулесінен жақсы қорғайды, алайда ол денеге жылу жүктемесін арттыра отырып, көбірек қызады. Екі қабатты материалдар өздерінің қорғаныс қасиеттерін екі есе арттырады. Қалың киімге артықшылық беріледі.

Мақтадан, зығырдан, кендірден жасалған маталар ультракүлгін сәулелерді жақсы сақтайды, бірақ табиғи жібектен жасалған маталар күн радиациясынан қорғамайды. Полиэстер ультракүлгін сәулелерді мүмкіндігінше сіңіреді.

Бас киіміңізді (қалпақ, орамал) кию арқылы бас терісіңізді қорғаңыз. Құлақтардың терісін есте сақтаңыз, олар кең жиекті қалпақшаның көлеңкесімен қорғалады. Мойын терісі әсіресе қорғанысты қажет етеді, бұл дененің ең аз қорғалған бөлігі, жағасы жоғары көтерілетін киімдерді таңдаңыз немесе мойынға орамал немесе шарфты байлаңыз.

Есіңізде болсын, киім 100% қорғауды қамтамасыз ете алмайды, егер мата арқылы жарық көрінсе, бұл оның ультракүлгін сәулесін өткізетінін білдіреді.

• Қолданылуы күннен қорғайтын кремсыртқы пайдалануға арналған.

Күннен қорғау коэффициенті (SPF) 30 немесе одан жоғары күннен қорғайтын құралдарды пайдаланыңыз. Күннен қорғайтын крем жағажайда ғана қолданылуы керек деген қате түсінік. Дегенмен, күн бізге жыл бойы әсер етеді, ал маусымдық белсенділіктің шыңында ультракүлгін сәулеленудің зиянды әсері қалада жағажайдағыдан кем емес.

Күннің максималды белсенділігі сағат 10.00-ден 16.00-ге дейін) барлық ашық теріні күннен қорғайтын крем жағу арқылы қорғау керек. Жағажайда - бүкіл денеде, қалада немесе серуендеуде - бетке, ерінге, құлаққа, мойынға, қолға. Көптеген адамдар күннен қорғайтын кремді қате пайдаланады, оны тым аз пайдаланады. Тері бетінің бірлігіне арналған күннен қорғайтын кремнің ұсынылатын мөлшері терінің әр сантиметріне 2 мг SPF құрайды. Ересек адамның терісіне күннен қорғайтын кремді бір рет қолдану үшін кем дегенде 30 мл өнім қажет.

Күн бұлттардың артына жасырылған бұлтты күндерде де күннен қорғайтын кремді жағыңыз, өйткені бұлттар ультракүлгін сәулеленудің енуіне кедергі жасамайды.

Күннен қорғайтын кремді жағу алдында онымен бірге келетін нұсқауларды оқып шығыңыз, онда оны қаншалықты жиі қайта жағу керектігі көрсетілген. Орташа алғанда, күн сәулесінің әсерінен әрбір 2 сағат сайын теріні өңдеуді қайталау қажет. Көптеген өнімдер ылғалға төзімді емес және әр суға батырылғаннан кейін қайта қолдануды қажет етеді; терлеудің жоғарылауы тиімді қорғаныс уақытын қысқартуы мүмкін. Жағажай демалысының көптеген жанкүйерлері күн сәулесінің өте ұзақ пассивті әсерінен белгілі бір ләззат алады, олар денелеріне пайда әкелетініне, «өзін-өзі қалпына келтіретініне» толық сенімділікпен бірнеше сағат бойы «күн суытады». Бұл өте қауіпті тәжірибе, әсіресе орта жастағы және қарт адамдар жақсы көреді. Мұндай демалушылар тіпті мұны есте сақтауы керек сауатты пайдаланукүннен қорғайтын кремдер терінің зақымданудан абсолютті қорғалуына кепілдік бермейді, ашық күнде өткізілетін уақытты қатаң шектеу керек (2 сағаттан артық емес).

• Белсенді күн сағаттарында көлеңкеде болу.

Күнге ұзақ әсер етуді шектеу - зиянды ультракүлгін әсерінен аулақ болудың тағы бір жолы. Бұл әсіресе күннің ортасында, 10.00-ден 16.00-ге дейін, ультракүлгін сәулелену шамадан тыс белсенді болған кезде байқалады. Қарапайым сынақ күн радиациясының қарқындылығын түсінуге көмектеседі: егер адамның көлеңкесі адамның бойынан қысқа болса, онда күн белсенді және қорғаныс шараларын қабылдау керек. Жағажай қолшатырының көлеңкесінде болу толық қорғаныс емес, өйткені ультракүлгін сәулелердің 84% құмнан шағылысып, теріге кедергісіз жетеді.

• Күннен қорғайтын көзілдірікті қолдану.

Теріні қорғауға назар аудара отырып, көздер туралы ұмытпаңыз. Көздің меланомасы тері меланомасына қарағанда сирек кездеседі. Арнайы күннен қорғайтын көзілдіріктерді пайдалану арқылы ғана оның даму қаупін азайтуға болады. Көзілдіріктері ультракүлгін сәулелерді кем дегенде 98% блоктайтын үлкен диаметрлі көзілдірікті қолданған дұрыс. Мамандандырылған оптикалық дүкендерден көзілдірік сатып алыңыз, олардың көзілдірігі 400 нм-ге дейін ультракүлгін сәулелерді сіңіретініне көз жеткізіңіз, бұл көзілдірік ультракүлгін сәулелердің кем дегенде 98% жауып тастайтынын білдіреді. Жапсырмада мұндай нұсқаулар болмаған жағдайда, көзілдірік көзді жеткілікті қорғауды қамтамасыз ете алмайды.

Ультракүлгін сәулеленудің зиянды әсерінен өзіңізді қорғау арқылы сіз өмірді ұзартасыз.

Ақырында, көптен күткен жаз келді және бәріміз ашық күндерді, ыстық ауа-райын және жылы жағажайларды күтеміз. Жылдың осы уақытында күннен қорғайтын құралдарды таңдау тақырыбы ерекше өзекті болады. Сондай-ақ ультракүлгін сәулелерден жақсы қорғайтын және теріге денеге зиян келтірмейтін күннен қорғайтын кремдердің құрамы. Дүкендерде мұндай өнімдердің ассортименті өте кең. Сондай-ақ күннен қорғайтын кремдерді таңдағанда бізді күтіп тұрған көптеген тұзақтар бар. Біз сізге қандай қорғаныс құралдарын сатып алу керектігін және қайсысы дүкен сөрелерінде қалуы керектігін талдаймыз.

Барлығы дерлік өз денесінде қола күйдіргенді жақсы көреді және оны кез келген жағдайда алуға тырысады. Солярийлер, өзін-өзі тотығуға арналған әртүрлі кремдер, тікелей күн сәулесінде жағажайда ұзақ тұру. Әрине, күйген дене әдемі көрінеді, бірақ тотығу шынымен пайдалы ма? Күн сәулесі денеде күйік қалдыруы мүмкін. Әрбір адам өмірінде кем дегенде бір рет күнге күйіп, оның қаншалықты ауыр екенін біледі. Ал күйген тері қабыршақтай бастағанда, ол өте ұсқынсыз болады. Күн терінің қартаюына ықпал етеді. Сондай-ақ жас дақтарының, әртүрлі ісіктердің пайда болуы. Күннен қорғайтын кремдер бізді осы зұлымдықтардың барлығынан құтқару үшін жасалған, бірақ олар да зиянды болуы мүмкін. Қайсысы? Мәселе мынада, көптеген өндірушілер күн қорғанысын қосады зиянды заттарконсерванттар, силикондар, PEG, EDTA сияқты. Сондай-ақ зиянды химиялық сүзгілер.

Күннен қорғайтын кремдердің құрамы

Ультракүлгін фильтрлер туралы бөлек айту керек, өйткені олар терімізді күн сәулесінің зиянды әсерінен қорғауға арналған.

Сондай-ақ оқыңыз:

Мұндай сүзгілер екі түрге бөлінеді: химиялық және физикалық. Мақсаты бір, бірақ теріге әсері әртүрлі. Германияның қоршаған орта және табиғат одағы химиялық сүзгілердің гормондар сияқты әрекет етуі және адамның гормоналды фонына зиян тигізуі мүмкін екенін дәлелдеді. Бұл сүзгілер ультракүлгін сәулелерді сіңіреді. Олар күннен жақсы қорғайды, бірақ көптеген кемшіліктері бар, мысалы:

• аллергиялық реакциялардың көрінісі;
• ағзадағы жинақтау - химиялық сүзгілер жүкті әйелдерге зиянды, өйткені олар ұрықтың дамуына және емізетін әйелдерге сүтте жиналатындықтан зиян келтіруі мүмкін;
• су объектілерінің экожүйесіне зиян келтіру (балықтар мен өсімдіктердің денесінде жинақталады);
• ыдырауы өте ұзақ уақыт алады, сондықтан қоршаған ортаға улы;
• теріде ұзақ уақыт қалмаңыз және күннің әсерінен жойылады (бұл қаншалықты парадоксальды естілсе де);
• дененің гормоналды тепе-теңдігін бұзу;
• дереу әрекет етуді бастамаңыз, бірақ қолданғаннан кейін жарты сағаттан кейін. Осы жарты сағат ішінде сіз күн сәулесінен мүлдем қорғанбайсыз.

Химиялық сүзгілер күннен қорғайтын кремдерге қосылады, себебі олардың бағасы аз. Және олар кремнің жағымды түсі мен сыртқы түрін өзгертпейді.

Осындай сүзгілердің бөлігі ретінде келесі атауларды қараңыз:

Есіңізде болсын, мұндай заттар бар күннен қорғайтын крем қажет емес.

Шын мәнінде, күннен қорғайтын құралды таңдағанда, ең алдымен оның құрамын басшылыққа алу керек. Күннен қорғайтын кремдердің зияны туралы әңгімені жалғастыра отырып, табиғи органикалық косметикада болмауы керек ең қауіпті химиялық сүзгілерді қарастырайық.

Бензофенон

Бензофенон, сонымен қатар BP3, Uvinul M40, Eusolex 4360, Escalol 567 атауларымен шифрланған. Бермейді. толық қорғау, консерванттарға ұқсас, улы және су айдындарының барлық тұрғындарына қауіп төндіреді. Оның дамуына әсер ететін қатерлі ісік факторларына қатысты американдықтардың зерттеулері бұл заттың жасөспірім қыздардағы сүт бездерінің дамуын бәсеңдететінін көрсетті. Оның үстіне теріс әсер ететіні де дәлелденген эндокриндік жүйеадам

Оксибензон

Оксибензон - аллергия тудырады, теріні құрғатады және сезімталдығын арттырады. Және, жоғарыда айтылғандай, ол теріс әсер етеді гормоналды фонадам. Ал ең сорақысы оксибензон потенциалды мутаген болып саналады. Осыған байланысты оны жүкті әйелдерге қолдану қатаң ұсынылмайды.

Октокрилен

Октокрилен - өте әлсіз сүзгі, ол ешқашан қорғаныс косметикасына кірмейді. Ол ультракүлгін сәулеленуден жеткілікті сенімді қорғауды қамтамасыз етіп қана қоймайды, сонымен қатар терінің оған сезімталдығын арттырады! Терінің қабынуын тудыруы мүмкін.

Этилгексил

Этилгексил, PABA-ға ұқсас атаулар, диметилпараминобензой қышқылы. Теріні тітіркендіреді, аллергия тудыруы мүмкін, канцерогендік қасиеттерге ие. Айтпақшы, ол Еуропа мен АҚШ-та күннен қорғайтын кремдерге тыйым салынған.

Күннен қорғайтын кремдер адамдар мен экожүйе үшін неге қауіпті (2 минут) бейнені қараңыз.

Балама ретінде физикалық сүзгілері бар күннен қорғайтын кремдерді таңдаңыз. Мұндай өнімдер экологиялық таза және денсаулыққа зиянсыз деп саналады. Олар сіңірмейді, керісінше, айна сияқты күн сәулесін көрсетеді. Көбінесе бұл сүзгілер табиғи минералдардан тұратын өте жұқа ұнтақ түрінде қосылады. Табиғи нәрсенің бәрі жақсы. Өйткені бұл заттар күннен қорғайтын кремнің бір бөлігі болуы керек. Мұндай сүзгілер теріге енбейді, оның бетінде қалады. Химиялық заттардан айырмашылығы, олар қолданған сәттен бастап әрекет етеді және теріні ұзақ уақыт қорғайды.

Күннен қорғайтын крем - қалай дұрыс таңдау керек

Әдетте, күннен қорғайтын кремді таңдағанда, біз тек қорғаныс дәрежесін басшылыққа аламыз, ол SPF (ағылшын тілінен аударғанда күннен қорғау факторы) деп қысқартылады. Және ол әдетте 15-тен 50 бірлікке дейін өзгереді, мұнда 15 - қорғаудың ең төменгі дәрежесі, ал 50 - ең жоғары. Бұл сандар адамның күн астында болу қауіпсіз уақытын көрсетеді. Бұл уақытты келесідей есептеуге болады: қорғаныс кремі бар күн сәулесінің ең төменгі дозасының онсыз күннің ең төменгі дозасына қатынасы. Мысалы, кремнің қорғаныс деңгейі 20, бұл санды 5-ке көбейтіп, 100-ді алыңыз - бұл күннің астында болу қауіпсіз болатын уақыт. Бірақ бұл есептеулердің барлығы шартты. Шын мәнінде, SPF 20 және 50 кремі іс жүзінде бір-бірінен ерекшеленбейді және күн сәулесінен бірдей дерлік қорғайды. Өзіңіз бағалаңыз - SPF 20 бар өнім ультракүлгін сәулелерден 96%, SPF 30 - 97,4%, SPF 50 - 97,6% қорғайды. Жалпы, айырмашылық өте аз. Бірақ қорғаныс неғұрлым жоғары болса, соғұрлым ол қымбатырақ - бұл маркетологтар мен өндірушілерді пайдаланады.

Жоғарыда айтылғандай, табиғи қорғаныс кремі физикалық сүзгілерден тұруы керек. Олардың екеуі ғана бар, сондықтан есте сақтау қиын болмайды: титан диоксидіжәне мырыш оксиді.

Мырыш оксиді композицияда CI 77947, ногенол, пигмент ақ 4, мырыш желатин атауларымен жасырылған. Ол күннен жақсы қорғайды, қабыну мен майлы терімен күреседі. Бірақ назар аударыңыз, құрамында мырыш оксиді бірінші орында болуы керек, тек осылайша ол максималды әсерге ие болады.

Композициядағы титан диоксиді CI 77891, титан пероксиді, ақ пигмент 6 ретінде шифрлануы мүмкін. Мырыш оксидінен сәл нашар қорғайды. Бірақ барлық химиялық сүзгілерден әлдеқайда жақсы. Ол аллергия тудырмайды және теріні тітіркендірмейді. Нано-бөлшектер ЕМЕС формуласын іздеңіз.

Табиғи күннен қорғайтын кремдер

Ең жақсы табиғи күннен қорғайтын кремдер тек физикалық сүзгілері бар. Адамдарға және экожүйеге зиян келтірмейтін, сонымен қатар теріге пайдасын тигізетін одан да көп компоненттер. Бұл өнімдерге органикалық және табиғи косметика кіреді, біз олардың кейбірін талдаймыз.

Гынура

Құрамында прополис сығындысы, Gynura Procumbens өсімдіктері және корольдік желе сияқты табиғи ультракүлгін сүзгілері бар. Кремде антиоксиданттар бар, липидтер алмасуын қалыпқа келтіреді, теріге қабынуға қарсы және жасартатын әсері бар.

Сиам ботаникалықтары

Косметика ассортиментінен тай бет креміСиам ботаникалықтары мырыш оксиді сияқты минералды экранды қамтиды. Сондай-ақ көптеген жағымды және теріге пайдалы эфир майлары: лаванда, лимон бальзамы, нероли, розмарин және т.б.; тасшөп, даршын қабығы, лимон қабығы, зәйтүн ағашының сығындылары. Теріге пайдалы және қоректік дәрумендердің қоймасы ғана! Бұл табиғи және қауіпсіз болғандықтан, ол тіпті балаларға да жарамды.

Лавера

Лавера фирмасы сонымен қатар спрей және крем түріндегі табиғи күннен қорғайтын кремдер шығарады. Құрамында теріге қорғаныш және тыныштандыратын әсері бар органикалық кешкі примула гүлі майы бар. Проблемалық теріге қолайлы. Құрамында минералды физикалық сүзгі бар. Сондай-ақ силикондар және басқа да зиянды заттар жоқ.

Сапонария

Итальяндық биокосметика. Күннен қорғайтын кремЛа сапонарияда керемет таңдау бар қорғаныс деңгейі - 15-тен 50-ге дейін SPF. Күннен қорғайтын крем Crema Solare су өткізбейтін, ақ із қалдырмайды, ылғалдандырады. Және, ең бастысы, ол ерте қартаюмен күреседі. Өндіруші кремге теріні тыныштандыруға және нәрлендіруге арналған минералды табиғи фильтрлер, Е дәрумені, анар шырыны, күнбағыс майы қосты. Дерматологиялық сынақтан өткен және сезімтал тері типтері бар адамдар қауіпсіз пайдалана алады.

Леврана

ресейлік фирматабиғи қырмызы күннен қорғайтын креммен мақтанады. Құрамында физикалық ультракүлгін сүзгілері бар - мырыш оксиді және титан диоксиді. Және, тиісінше, ол ультракүлгін сәулеленуден өте жақсы қорғайды. Пайдалыдан: қырмызы гүлдерінен алынған гүлді су, зәйтүн, күнжіт, бадам, зығыр сияқты пайдалы майлардың тұтас жиынтығы. Сондай-ақ қауіпсіз өсімдік глицерині. Компания өз өнімдеріне тек табиғи жолмен ыдырайтын ингредиенттерді қосуға тырысады.

Эко күн күтімі

Поляк бальзамыЭко күн күтімі – жеңіл салмақсыз құрылымы бар, ол жақсы жағылады, жабыспайды және теріде жағымды сезім тудырады. Титан диоксидінен жасалған, терінің шаршауын басатын және әжімдердің алдын алуға көмектесетін Noni жеміс шырыны сығындысы бар. Сондай-ақ кіреді Кастор майы, Байкал гүлінің сығындысы. Хош иістер бар, бірақ олардың барлығы табиғи және адамға зияны жоқ.

Балаларға арналған ең жақсы күннен қорғайтын кремдер

Балаларға арналған күннен қорғайтын кремді таңдауға ерекше сақтықпен қарау керек, өйткені нәрестелердің терісі күн сәулелеріне және оған қолданылатын әртүрлі өнімдерге сезімтал. Ештеңені зақымдамау немесе зақымдамау маңызды. Алты айға дейінгі балаларға әдетте кез келген күннен қорғайтын кремді қолдану ұсынылмайды, өйткені олардың терісі әсіресе нәзік, жұқа және агрессивті компоненттерге сезімтал. Мұндай балаларға көлеңке, панама және денені жабатын жеңіл киім қажет. Алты айлық балаларға арналған қауіпсіз құрамы бар ең жақсы күннен қорғайтын кремдер келесідей:

Coola органикалық күн күтімі жинағы

Балалардың терісін ең жақсы қорғау үшін. Құрамында екі ультракүлгін сүзгі бар - титан диоксиді және мырыш оксиді. Сондай-ақ құрамында балауыз, органикалық ши майы, кокос жаңғағы, мақсары, алоэ барбаденсис жапырағы сығындысы бар. Крем суға төзімділігімен ерекшеленеді және 80 минут бойы жуылмайды.

Ана күтімі

Израильдік табиғи косметика. Балаларға арналған күннен қорғайтын крем Момин қамқорлығым енгізілген физикалық сүзгілер - титан диоксиді. Және де сау майларнәрестенің нәзік терісін және минералды заттарды ылғалдандыру үшін Өлі теңіз. Ол тамаша сіңеді және 0+ бастап сәбилерге күнделікті қорғаныс ретінде жарамды. SPF мәні соншалықты жоғары болмаса да - бар болғаны 15 бірлік, бірақ крем теңізде де, тауда да жақсы қорғайды.

Күннен қорғайтын кремдердің құрамы – қорытындылау

Тізімнен көріп отырғаныңыздай, ультракүлгін сәулелерден қорғауға арналған табиғи және органикалық, ең бастысы қауіпсіз кремдер аз емес. Және ересектерге де, балаларға да. Бірақ көбінесе дүкенде жақсы кремдермен қатар жамандары да кездеседі. Наратай (Сібір денсаулығы), Авене, Ла Рочер Посай, Гарниер, Чистая Линия күннен қорғайтын кремдер, Кларинс және тіпті балалар кремі «Кря-Кря» сияқты қорғаныс өнімдері зияндылығымен және табиғи емес құрамымен ерекшеленді. Бұл қазірдің өзінде әдеттен тыс. Өте қымбат брендтерді қамтитын тізімнен көріп отырғаныңыздай, өнімнің айтарлықтай жоғары бағасы әрқашан оның сапасын білдірмейді. Тіпті жосықсыз өндірушілер де балалар креміне зиянды заттарды қоса алады. Бұл өнімдердің барлығында адамдар үшін өте маңызды белгілі бір ингредиенттер бар - силикондар, химиялық сүзгілер, улы компоненттер, парабендер, SLS, аллергенді заттар.

Бұл мақала күн қорғанысын таңдауға қатысты барлық сұрақтарды шешеді деп үміттенеміз. жақсы емқорғаудың ең жоғары деңгейі емес, ең табиғи ингредиенттері бар. Бұл теріге және дененің денсаулығына зиян келтіріп қана қоймайды, сонымен қатар оған күтім жасайды. Мұндай өнімді таңдау кезінде маңызды фактор оның су объектілерінің экожүйесі, флорасы мен фаунасы үшін қауіпсіздігі болуы керек. Табиғатқа, қоршаған ортаға қамқорлық өзіңізді күтуден кем емес. Біз біліммен қаруланған күннен қорғайтын кремдердің композициясын анықтадық. Енді ең бастысы, жазғы ауа-райы көңілімізді қалдырмай, көптеген шуақты және ыстық күндерді сыйлайды.

2 таңдады

Жаз мезгілі аулада болғанда, өнімдері бар SPFқарсы UVR, сондай-ақ «қорғаушылар». УКА/УКВ. Бірақ бұл жұмбақ аббревиатуралар дегеніміз не және олардың әрқайсысының мағынасы қандай? Оны анықтап көрейік!

UVR- ұсынылған барлық қысқартулардың ең қарапайымы, яғни Ультракүлгін сәулелену - ультракүлгін сәулелену.

IPF- Иммундық қорғаныс факторы - иммунопротекторлық фактор. Бұл Langerhanz жасушаларының және т.б. тиімді қорғаныс болып табылады ішкі құрылымдаркүн радиациясынан тері. Ғалымдар сонымен қатар жасыл шай, жүзім және жүзім тұқымының майы сияқты антиоксиданттардың қасиеттерін әрі қарай бос радикалдарды тазарту үшін қолдану үшін зерттеп жатыр.

SPF- ең танымал «әріптер жиынтығы» - Күннен қорғайтын фактор. Ультракүлгін сәулелерден қорғану дәрежесін көрсететін күннен қорғайтын фактор. SPF тері «күйіп» бастағанға дейін күндегі әдеттегі уақытыңыз қанша есе артуы мүмкін екенін «хабарлайды». SPF неғұрлым жоғары болса, соғұрлым қорғаныс болады. УКВ қорғанысын анықтау қиынырақ, өйткені олар ауырсынуды немесе қызаруды тудырмайды. Сондықтан, бұл жағдайда пигментация деп аталатын - тұрақты (PPD) немесе жылдам күйген (IPD) анықтайтын коэффициенттер қолданылады.

УКА- А тобындағы ұзақ толқынды (320–400 нм) ультракүлгін сәулелер, олар жыл бойы жер бетіне жетіп, тіпті бұлттардың арасынан өтеді. Олар Жерге түсетін ультракүлгін сәулелердің 95% құрайды. Радиацияның терезе мен көлік әйнегіне өтуі маңызды. Оның «күші» жыл мезгіліне немесе тәулік уақытына байланысты емес. Ол фибробласттарға және басқа тері жасушаларына тікелей әсер ететін дермиске жетеді және ең алдымен коллаген талшықтарын зақымдайды. Сондай-ақ, ультракүлгін сәулелердің әсерінен ДНҚ-ның өзгеруіне және мутацияның пайда болуына әкелуі мүмкін екендігі дәлелденді. УКА сәулелену әсерінің негізгі салдары терінің фотоқартаюын және дамуын қамтиды онкологиялық аурулар. Бұл жыл бойы ультракүлгін сүзгілерді пайдалануды есте сақтауға жақсы себеп.

УКВ- В тобындағы орташа толқынды (280-320 нм) ультракүлгін сәулелер, олар ауыртпалықсыз әсер етеді, бірақ теріге терең еніп, дерманың жасушаларына жетеді. Олар жер бетіне түсетін ультракүлгін сәулелердің 5% құрайды. Оның қарқындылығы әсіресе жазда таңғы 10-нан 15-ке дейін артады. Терезе әйнегінен және бұлттан өтпейді, бірақ су арқылы оңай өтеді. Ол қызару мен күйікке, күн ваннасынан кейін теріде пайда болатын аллергияға, сондай-ақ ісіктердің (меланома) дамуына жауап береді.

UVC- ең қысқа толқындарға ие С тобындағы ультракүлгін сәулелер - 100-280 нм. Олар озон қабатының әсерінен жер бетіне жетпейді.

Дұрыс сүзгіні қалай таңдауға болады?

Нәрестелер мен жас балалардың терісін қорғау үшін теріге сіңбейтін физикалық сүзгілерді пайдалану ұсынылады. Химиялық сүзгілер аллергия, тітіркену немесе дерматит тудыруы мүмкін. Балама – балалардың сезімтал терісі үшін арнайы әзірленген химиялық сүзгілері бар косметика. Сонымен қатар, осы санаттағы барлық өнімдер үнемі арнайы сынақтардан өтеді. Нәрестелер үшін біздің климатта ең аз SPF 30 сүзгісі бар өнімдерді ұсынамыз. Нәрестелер үшін сүзгі SPF 50 болуы керек. Күн ваннасынан кейін ылғалдандырғышты қолдануды ұмытпаңыз.

ФототипI- өте ашық тері, сепкілдер, қызыл немесе ақшыл шаштар, тері оңай күйіп кетеді, сирек тотығады (SPF кемінде 30 кремді қолданған жөн),

Фототип II- тері ақшыл, сепкілдері аз, шаштары ақшыл, тері оңай күйіп кетеді, күйдіргіштер (SPF кемінде 20),

III фототип– қара тері, сепкілдері жоқ, шаштары қоңыр, күйікке төзімді, өте оңай тотығады (SPF 12-15),

IV фототип- терісі өте қара, сепкілдері жоқ, қара қоңыр немесе қара шаш, терісі күйбейді, әрқашан өте жақсы тотығады (SPF 8-10).

Сүзгі бар кремдерді қалай қолдануға болады?

• Сүзгісі бар крем үйден шыққанға дейін кем дегенде 20 минут бұрын теріге жағылады;
• Кремді әр 2,5 сағат сайын жағып, әр шомылу, терлеу және сүлгімен құрғатқаннан кейін жаңартыңыз;
• Күндіз күнге күймеуге тырысыңыз (әсіресе жаздың алғашқы күндерінде, күн сәулесінің дозасы ең қарқынды болған кезде).

Polaroid және INVU көзілдіріктеріндегі линзалар УК-400 немесе 100% УК-қорғау болып табылады, бұл 100% ультракүлгін сәулелерден қорғауға кепілдік береді. Оның қалай жұмыс істейтіні туралы көбірек айтып берейік.

Ультракүлгін сәулелер адам көзі үшін қауіпті: УКА толқындары көздің ерте қартаюына жауапты, УКВ көздің мүйізді қабығының тітіркенуін тудыруы мүмкін, УКК канцерогенді және жасушалық мембраналарды зақымдауы және мутация тудыруы мүмкін.

Ультракүлгін сәулеленудің көзге әсері көбінесе жинақталады. Егер сіз ұзақ жылдар бойы көзіңізді зиянды радиациядан қорғауға немқұрайлы қарасаңыз, бұл катаракта және катаракта қаупін айтарлықтай арттырады. қатерлі ісік. Бірақ бірнеше күн немесе тіпті сағат ішінде ультракүлгін сәуленің әсері көздің денсаулығына зиян келтіретін жағдайлар бар. Мысалы, сіздердің көпшілігіңіз қарлы беткейден шағылысқан ультракүлгін сәулеленуге ұшыраған адамдарда - шаңғышыларда, альпинистерде, полярлық зерттеушілерде, қысқы балық аулау әуесқойларында жиі дамитын «қар соқырлығы» - көздің күйіп қалуы сияқты ауру туралы естігенсіз. , т.б.

Көзіңізді ультракүлгін сәулелерден қорғаудың ең оңай жолы - сапалы күннен қорғайтын көзілдірік кию. Бірақ оларды таңдағанда қалай қателеспеу керек?

Ультракүлгін көзілдірік туралы мифтер:

1. Мөлдір линзалары бар күннен қорғайтын көзілдірік көзді қорғамайды.

Бұл олай емес. Боялмаған көзілдіріктер де көзді тамаша қорғай алады. Шын мәнінде, линзаның корпусындағы қосымша жабындар немесе қабаттар ультракүлгін сәулелерден қорғауды қамтамасыз етеді. Ал күңгірттеу қабаты тек жарықтың жарықтығын азайтуға жауапты.

2. D Бренд емес арзан көзілдірік ультракүлгін сәулеленуден қорғамайды.

Шынымды айтсам, көптеген кәсіби және әуесқойлық сынақтар, олар туралы жарияланымдарды Интернетте де, әртүрлі бұқаралық ақпарат құралдарында да табуға болады, қытайлық жалған «өтпелі кезеңнен» де, фирмалық көзілдірік те ультракүлгін сәулелерден қорғауды бірдей жеңетінін көрсетті. дүкендер.

Бұл жағдайда қымбатырақ күннен қорғайтын көзілдірік сатып алудың мағынасы бар ма? Бұл әркімнің жеке таңдауы. Күмәнді өнімдерді сатып алу әрқашан тәуекел екені анық. Мысалы, төмен сапалы күннен қорғайтын көзілдіріктерде олардың линзаларында ультракүлгін сәулелерден қорғану болмауы мүмкін немесе оны пайдалану кезінде тез тозатын жабын қамтамасыз етілуі мүмкін. Сонымен қатар, мұндай көзілдірік көптеген басқа параметрлер бойынша фирмалық көзілдіріктерден айтарлықтай төмен болады.

3. Шыны линзалар көзді пластикалық линзаларға қарағанда жақсы қорғайды.

Бұл шынымен де болды, бірақ көптеген ондаған жылдар бұрын. Заманауи технологияның арқасында жоғары сапалы пластикалық линзалар ультракүлгін сәулелерінен қорғау тұрғысынан шыныдан кем түспейді. Көбірек айтайық - заманауи пластикалық линзалар шыныдан әлдеқайда жақсы, егер біз оларды ыңғайлылық, беріктік және қауіпсіздік тұрғысынан бағалайтын болсақ. Шыны линзалардың салмағы айтарлықтай ауыр және аздап соғу кезінде сынуы өте оңай, ал олардың сынықтары сізді жарақаттауы мүмкін. Пластмасса, керісінше, ультракүлгін сәулеленуден қорғау, жарқырауды жою, линзалардың беріктігін арттыру және оларды сызаттардан қорғау үшін әртүрлі қосындылары бар ең жұқа, дерлік салмағы жоқ линзаларды шығаруға мүмкіндік береді.

Жапсырманы оқу: UV-400

Дәлелденген бренд және «УК-400» жапсырмасындағы жазу ультракүлгін сәулелерден көзді 100% қорғаудың кепілі болып табылады. Сондай-ақ емлені көруге болады 100% УК қорғанысынемесе 100% УК қорғанысы.Бұл линзалар көзді қорғауды қамтамасыз етеді дегенді білдіреді бәрі ультракүлгін сәулеленутолқын ұзындығы 400 нм-ден аз – яғни УКВ, УКВ және УКС сәулелерінен.

Сондай-ақ стандартты «УК-380» бар - бұл таңбаның болуы линзалар толқын ұзындығы 380 нм-ден аз жарық толқындарын блоктайтынын білдіреді. Көптеген сарапшылардың пікірінше, UV-380 таңбаланған көзілдірік көзді зиянды әсерлерден тек 90% қорғайды, ал кейбір сарапшылар мұндай қорғаныс дәрежесі көз денсаулығы үшін жеткілікті деп санайды.