1-жағдай: Сіз ауырып жатырсыз және дәрігерге жазылу үшін қоңырау шалыңыз:

  • Praxis Dr. Мюллер. Айвон Шмидт. Гутен Тег. Kann ich fur Sie tun болды ма?
    Доктор Мюллердің практикасы. Ивон Шмит. Қайырлы күн. Мен сен үшін не істей аламын?
  • Heute. Ум 15.00 канн Ihnen anbitten.
    Бүгін. 15.00-де мен сізге ұсына аламын .
  • Иә, ішек.
    Жақсы.
  • Сондай-ақ, um 15.00 kommen Sie.
    Ендеше, сағат 15.00-де келіңіз.
  • Данке шон. Ауф Видерсехен.
    Үлкен рахмет. Сау болыңыз.
  • Wiedersehen.

Дәрігерге жазылу кезінде сізге пайдалы болатын мысал сөйлемдер:

Mein Kopf / Bein / Arm / Rücken tut weh. — Менің басым/аяғым/қолым/арқам ауырады.

Ich habe die Hand / den Fuß verstaucht. — Мен қолымды/аяғымды создым.

Бұл Fieber, Schnupfen және Kopfschmerzen. — Менің қызуым көтеріліп, мұрыннан су ағып, басым ауырып тұр.

Ich brauche ein Rezept. — Маған анықтама керек.

Ich brauche einen Termin bei Doktor Maus. — Мен доктор Мауспен кездесуге жазылғым келеді.

Ich habe eine allergie gegen... — Менің аллергиям бар...

Mein/e Hausärzt/in heißt Heitz. — Менің отбасылық дәрігерім - Хейц.

Ich bin bei BARMER versichert. — Мен BARMER компаниясында сақтандырылдым.

Zahlt meine Krankenkasse die Behandlung? — Менің медициналық сақтандыруым емделуді төлей ме?

2-жағдай: Сізде тіс ауырады. Сіз тіс дәрігеріне қоңырау шалыңыз:

  • Zahnarztpraxis Weißzahn, Maike Lächler am Apparat.
    Whitetooth тіс дәрігерінің кеңсесі, Майк Лехер телефонда.
    Guten Tag, kann ich fur Sie tun болды ма?
    Сәлеметсіз бе, мен сізге қалай көмектесе аламын?
  • Гутен Таг, менің атым Мейер. Ich habe seit gestern Zahnschmerzen.
    Сәлем, менің атым Майер. Кешеден бері тісім ауырып жатыр.
    Konnte ich möglichst bald zu Ihnen kommen?
    Сізге мүмкіндігінше тезірек келе аламын ба?
  • Натурлих, Фрау Майер.
    Әрине, мисс Майер.
    Konnen Sie besser vormittags oder nachmittags?
    Түскі астан бұрын немесе түскі астан кейін қалайсыз?
  • Начмиттагс паст es mir besser.
    Кешкі астан кейін маған көбірек жарасады.
  • Möchten Sie heute um 16.30 Uhr kommen?
    Бүгін 16:30-да келгіңіз келе ме?
  • Иә, керемет.
    Иә, ықыласпен.
  • Шон, Фрау Майер. Dann trage ich Sie für 16.30 Uhr ein.
    Жарайды Майер ханым.Онда мен сізге сағат 16.30-ға уақыт белгілеймін.
  • Данке шон.
    Үлкен рахмет.
  • Bis spater, Frau Meier.
    КөріскеншеМайер ханым.

Сізді не мазалайтынын дұрыс түсіндіре білуіңіз керек. Және, әрине, дәрігердің не айтатынын түсіну үшін.

Неміс сөз тіркестері: Пациенттің шағымдары

Бұл Fieber/ Husten/ Halsschmerz/ Schnupfen/ Kopfschmerzen. Менде қызба / жөтел / жұлдыру / мұрыннан су ағу / бас ауруы бар.

Meine Nase lauft. = Mir läuft die Nase . - Менің мұрным ағып жатыр.


Мен Ауген трәнен. = Mir tränen die Augen. - Менің көзім суып кетті.

Beim Schlucken tut mir die Hals weh. - Жұтынғанда тамағым ауырады.

Ich fühle einen Hustenreiz . - Менің тамағым ауырып тұр.

Ич бин Хайзер. - Мен қарлығамын.

Der Husten lässt nicht nach. - Жөтел азаймайды.

Ich habe Brechreiz/Durchfall/ Sodbrennen. — Менде жүрек айнуы/диарея/жүрегім ауырады.

Mir ist übel. - Мен ауырып тұрмын.

Ich habe ziehende/ dumpfe/ stehende / stechende Schmerzen . Менде ауыратын/түтіксіз/тұрақты/шаншып ауыратындар бар.

Meine haut juckt. Ich habe einen komischen Ausschlag am Bauch . -Терім қышиды. Менің ішімде біртүрлі бөртпе бар.

Die Wunde hat sich entzündet . - Жара қабынған.

Gestern bin ich hingefallen, seitdem tut mir die Schulter weh. Мен кеше құладым, содан бері иығым ауырады.

Ich habe Schmerzen beim Umdrehen/Aufstehen . - Бұрылғанда / өрмелегенде ауырады.

Ich bin heute Morgen mit dem dem Fuß umgeknickt. Jetzt ist der Knöchel ganz Dick/geschwollen. «Бүгін таңертең аяғымды создым. Қазір тобығым ісіп кетті.

Ich habe einen steifen Hals . - Мен мойнымды бұра алмаймын.

Es froestelt mich. - Мен қалтырадым.

Ich bekomme жиі Schlimme Herzschmerzen. «Менің жүрегім жиі ауырады.

Es sticht mich im Rücken. – Менде «арқадан ату» бар.

Mir ist häufig schwindelig. — Менің басым жиі айналады.

Mein Haut schuppt sich ab. - Менің терім қабыршақты.

Ich habe mich verbrannt. - Мен күйіп қалдым.

Дәрігердің қарауында

Хабен Си Шмерцен? Wo genau tut es Ihnen weh? - Сіз ауруды сезесіз бе? Дәлірек қай жерде?

Haben Sie sonst noch irgendwelche Beschwerden? - Басқа шағымдарыңыз бар ма?

Machen Sie sich bitte obenherum/ unterherum frei . - Шешіңіз, өтінемін, белге / белден төмен.

Ich werde Sie erst einmal abhoren. Atmen Sie bitte tief ein. Atmen Sie bitte tief aus . -Алдымен сені тыңдаймын. Терең тыныс алыңыз. Терең тыныс алыңыз.

Halten Sie bitte kurz die Luft an. - Өтінемін, деміңізді ұстаңыз.

Jetzt werde ich Ihnen noch kurz in den Mund/ Hals sehen. Strecken Sie bitte die Zunge weit heraus . — Енді аузыңды/тамағыңды тексеремін. Тіліңізді жұлып алыңыз.

Ich messe jetzt Ihren Blutdruck. Мен қазір сізге өлшеп беремін. қан қысымы.

Ich möchte jetzt Ihren Bauch/Rücken abtasten. — Енді мен сіздің ішіңізді/арқаңызды тексергім келеді.

Bitte beugen/ strecken Sie Ihren Arm . - Қолыңызды бүгіңіз/созыңыз.

Ich mache jetzt einen Ultraschall. Das hier ist das gel. Vorsicht, das ist immer ein bisschen kalt. «Қазір мен сені УЗИ-ге түсіремін. Бұл гель. Назар аударыңыз, ол әрқашан сәл салқын.

Wir sollten mal ein Blutbild machen und schauen, ob Ihre Blutwerte in Ordnung sind . Оның жақсы екенін білу үшін қан анализін жасау керек.

Wir bräuchten dann noch eine Urinprobe фон Ihnen. Becher Stehen in der Toilette. Бізге сіздің зәр анализіңіз керек. Шыны дәретханада.

Habe Sie regelmäßig Stuhlgang ? - Сізде тұрақты нәжіс бар ма?

Сіз Си Вассерді жиі көресіз бе? - Сіз қаншалықты жиі зәр шығарасыз?

Welcher Lage sind die Schmerzen am Starksten? Қай позицияда ауырсыну күшейеді?

Диагноз

Sie haben eine Erkältung/ eine Grippe/ einen Infekt/ eine Angina/ eine Mandelentzündung. - Сізде суық / тұмау / инфекция / тамақ ауруы / бадамша безінің қабынуы.

Ihr Rachenraum ist entzündet. – Тамағың қабынған.

Allergische Reaktion auf…/ Allergisch Gegen… - Бұл аллергиялық реакцияүстінде…

Ihr Knöchel ist gebrochen. – Сенің тобығың сынған.

Sie haben sich einen Nerv eingeklemmt. – Нервіңіз қысылып қалды.

Blinddarmentzündung . - Сізде аппендицит бар.

Маген-Дарм-инфекциясы бар. - Сізде асқазан-ішек инфекциясы бар.

Бронхит / созылмалы бронхит . Сізде жедел/созылмалы бронхит бар.

Ihre Mandeln sind geschwollen . - Бадамша бездеріңіз ұлғайған.

Magen вердорбен. – Сірә, ішіңізді бүлдіріп жібердіңіз.

Брух, Спальте және Стостың басты кейіпкерлері. «Бұл сынық емес, жарықшақ және қатты жарақат.

Біз не істейміз: емдеу

Sie müssen einen warmen Wickel machen. Сізге жылы компресс жасау керек.

Sie sollten sich mehr bewegen. - Көбірек қозғалу керек.

Ich muss Ihnen einen Gipsverband anlegen. - Мен сені гипсокартонға саламын.

Бұл операцияны жасау үшін қажет. -Шұғыл ота жасау керек.

Bleiben Sie im Bett. - Төсек демалысын сақтаңыз.

Мен Salzwasser mit Heißem Inhalieren Tag mehrmals inhalieren. - Күніне бірнеше рет ыстық тұзды сумен бірнеше ингаляция жасаған дұрыс.

Sie sollten die nächste Woche eine spezielle Diät halten: Essen Sie keine Milchprodukte және keine Nüsse . - Келесі аптада сіз арнайы диетаны ұстануыңыз керек: сүт өнімдері мен жаңғақтар жоқ.

Um die Rückenschmerzen zu Lindern, werde ich Ihnen eine Spritze geben. -Арқа ауруын басу үшін мен саған укол саламын.

Diese Platzwunde muss genäht werden. - Жараны тігу керек.

Ich verschreibe Ihnen etwas gegen den Juckreiz. «Мен саған қышу үшін бірдеңе жазып беремін».

Ich werde Ihnen den Knöchel bandajieren. Sie sollten den Verband dann alle zwei Tage wechseln . - Мен сенің балтырыңды таңамын. Таңғышты екі күн сайын өзгерту керек.

Bei einer solchen Krankheit ist eine Badekur angezeigt. - Мұндай аурумен гидротерапия көрсетіледі.

Эйн Кранкенбесуч. Дәрігерге бару.

Арзт: Гутен Таг! Ich habe Sie vor zwei Tagen besucht. Sie hatten hohe Temperatur. Сіз қалайсыз? Fuhlen Sie sich besser oder nein?

Кранкер: Данке, ich fühle mich viel besser. Meine Temperatur қалыпты, Ich habe aber noch leichten Husten.

А.: Жоқ. Wollen wir mal sehen, welche Temperatur haben Sie. Stecken Sie bitte das thermometer unter die Achsel!

K.: Ich habe schon gemessen, meine Temperatur ist 37, 2 (siebenunddreißig Komma zwei).

A.: Сондай-ақ Кейн Фибер. Сонымен, jetzt sehen wir, was mit Ihrem Hals ist. Machen Sie bitte den Mund auf. Бұл жерде Ротунг. Die Grippe Haben Sie noch nicht überstanden.

К.: Soll ich das Bett noch weiter huten?

А.: Ештеңе етпейді. Und nehmen Sie die Arzneien weiter ein.

K.: Wie oft soll man jetzt die Arznei einnehmen?

A .: Мен жақсы көремін. Gurgeln Sie dazu auch regelmäßig Ihren Hals mit mangansaurem Kali. Es desinfiziert және auch schützt vor weiterer Ansteckung.

К.: Ich trinke viel Tee, sogar mit Honig. Данншвиц өте керемет.

A.: Das ist nicht besonders gut, denn viel Honig - es ist nicht gesund. Zu viel Schwitzen - das schwächt den Körper. Den Honig verbiete ich Ihnen nicht, damit aber müssen Sie jetzt vorsichtig sein. Haben Sie noch Kopfschmerzen?

К.: Неин, nicht besonders. Aber mein Knie…

A.: ist mit ihm болды ма?

К.: Es tut mir weh. Ich bin schon vor meiner Krankheit auf der Eisbahn hingefallen.

A.: Nun zeigen Sie das Knie mir. Hm, es ist ein wenig angeschwollen және gerötet. Aber ich sehe nichts Ernstes, ich sehe nur eine harmlose Verletzung.

K.: Soll ich das Knie röntgen lassen?

A.: Неин, Sie brauchen das nicht. Ich verschreibe Ihnen dazu eine Salbe, die gegen die Schmerzen im Knie hilft. Massieren Sie vorsichtig mit der Salbe Ihr Knie және noch machen Sie danach einen trockenen жылыту Wickel. Und bald werden Sie gesund. Ауф Wiedersehen және Gute Besserung!

К.: Данке виелмалс. Ауф Видерсехен!

аударма

Дәрігер: Қайырлы күн! Мен сізге екі күн бұрын келдім. Сізде болды жоғары температура. Қазір қалайсың? Өзіңізді жақсы сезінесіз бе, жоқ па?

Науқас: Рахмет, мен өзімді әлдеқайда жақсы сезінемін. Температура қалыпты, бірақ менде әлі де аздап жөтел бар.

V: Жарайды. Сізде қандай температура бар екенін көрейік. Қолтығыңызға термометрді қойыңыз!

Б .: Мен өлшедім, менің температурам 37,2.

С: Демек, қызба жоқ. Сосын көмейіңнің не екенін көрейік. Өтінемін аузыңды аш. Иә, әлі де қызару бар. Сіз әлі тұмауды жеңген жоқсыз.

V: Сөзсіз. Және дәрілеріңізді ішуді жалғастырыңыз.

Б: Дәріні қазір неше рет ішу керек?

Б: Мен саған айтқанымдай. Және үнемі калий перманганатының ерітіндісімен шайыңыз. Бұл дезинфекциялайды және одан әрі инфекцияның алдын алады.

Б .: Мен балмен болса да көп шай ішемін. Сосын мен қатты терлеймін.

V .: Бұл өте жақсы емес, өйткені балдың көп мөлшері зиянды, күшті тер денені әлсіретеді. Мен сізге тыйым салмаймын, бал, бірақ сіз онымен абай болуыңыз керек. Басыңыз әлі ауырып тұр ма?

Б: Жоқ, олай емес. Бірақ менің тізем...

V: Оған не болды?

Б: Бұл мені ауыртады. Аурудың алдында да мұз айдынына құладым.

Б: Жүр, маған көрсетші. Иә, ол аздап ісінген және қабынған. Бірақ мен ауыр ештеңе көрмеймін, жеңіл жарақат.

Б: Маған рентген керек пе?

Б: Жоқ, бұл сізге керек емес шығар. Мен сізге бұл үшін жақпа тағайындаймын, ол тізе ауырсынуына көмектеседі. Майды тізеге аздап сүртіңіз, содан кейін тағы бір жылы құрғақ компресс жасаңыз. Жақында сіз өзіңізді сау сезінесіз. Сау болыңыз! Тезірек сауығып кетуіңізге тілектеспін!

Б: Сізге көп рахмет! Сау болыңыз!

Байланысты:


Тақырыбы: Бейм Арзт

Тақырыбы: Дәрігерде

Leider manchmal können die Leute krank sein. Menschen Husten, Schnupfen, Fieber oder andere Krankheitssymptome Haben, sie sollen so bard wie möglich den Arzt besuchen. Vor allem soll man zum Hausarzt gehen, der Sie über Ihre Krankheitssymptome fragen wird, um Ihre Krankheit . Dann wird der Arzt Sie untersuchen. In der Regel macht man den Mund auf und zeigt die Zunge, macht den Oberkörper frei және auch atmet tief және haltet an, wieder atmet tief және wieder haltet an. Der Arzt kann auch Lunge және Herz abhorchen, den Blutdruck messen and den Puls fühlen. Danach verschreibt er die Medikamente gegen die Erkrankung және stelt ein Rezept aus. Wenn es nötig ist, dann kann der Arzt auch fur mehrere Tage krankschreiben. Die Arzneimittel kann man in der Apotheke kaufen.

Өкінішке орай, кейде адамдар ауырады. Ал егер адамдарда жөтел, мұрыннан су ағып, дене қызуы көтерілсе немесе басқа да ауру белгілері болса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралу керек. Ең алдымен, отбасылық дәрігерге бару керек, ол сіздің ауруыңызды анықтау үшін сізден аурудың белгілері туралы сұрайды. Содан кейін дәрігер сізді тексереді. Ереже бойынша ауызды ашып, тілді шығару, белге дейін шешіну, сондай-ақ терең тыныс алу және деміңізді ұстау, тағы бір терең тыныс алу және деміңізді қайтадан ұстау керек. Сондай-ақ дәрігер өкпе мен жүректі тыңдай алады, қан қысымын өлшей алады және импульсті сезіне алады. Одан кейін ауруға қарсы дәрі жазып, рецепт жазып береді. Қажет болса, дәрігер бірнеше күнге ауру демалысын бере алады. Дәрі-дәрмектерді дәріханада сатып алуға болады.

Man kann auch leichtere Krankheiten haben, wie zum Beispiel Kopf-, oder Bauch-, oder Halsschmerzen. Solche Krankheiten können auch leicht zu Hause geheilt werden. Aber es gibt auch viele lebensgefährliche және unheilbare Krankheiten.

Адамның бас ауруы, іштің немесе тамақтың ауыруы сияқты жеңіл аурулары болуы мүмкін. Мұндай ауруларды үйде де оңай емдеуге болады. Бірақ өмірге қауіп төндіретін және өлімге әкелетін көптеген аурулар да бар.

Aber wenn man eine schwere Krankheit hat, dann wird der Hausarzt den Paient weiter zur Fachambulanz schicken, wo Fachärzte arbeiten. Dort wird der Kranke noch mal untersucht und wenn auch der Facharzt nicht helfen kann, wird der Paient weiter ins Krankenhaus geschickt.

Бірақ егер бұл ауыр ауру болса, онда отбасылық дәрігер науқасты арнайы дәрігерлер жұмыс істейтін дәрігерлік амбулаторияға жібереді. Онда науқасты қайтадан тексеріп, тіпті маман дәрігер де көмектесе алмаса, науқасты ауруханаға жібереді.

Das Krankenhaus ist der Arbeitsplatz von vielen Ärzten. Dort kann man Chirurgen, Orthopäden, Frauenärzte, Augenärzte, sowie Kinderärzte, Unfallärzte және Zahnärzte табылды. Manchmal muss man im Krankenhaus eine Weile bleiben. Dort sind die Patienten unter Aufsicht der Ärzte. Chirugen operieren, Krankenschwestern және Sanitäter pflegen die Kranken. und kontrollieren Allgemeinbefinden von den Patienten.

Аурухана көптеген дәрігерлердің жұмыс орны. Онда хирургтарды, ортопедтерді, гинекологтарды, офтальмологтарды, невропатологтарды, сондай-ақ педиатрларды, жедел жәрдем дәрігерлерін және стоматологтарды кездестіруге болады. Кейде ауруханада біраз уақыт жатуға тура келеді. Онда науқастар дәрігерлердің бақылауында. Хирургтер операция жасайды медбикелерал медбикелер науқастарға қамқорлық жасайды. Ал дәрігерлер жиі бақылап отырады жалпы күйнауқастар.

Es ist auch möglich, wenn man, zum Beispiel, sich sehr schlimm fühlst және ihm fehlt die Kraft ins Krankenhause zu gehen, den Arzt zum Haus kommen lassen.

Сондай-ақ мүмкін, егер адам өзін өте нашар сезінсе және ауруханаға баруға күші жетпесе, үйге дәрігерді шақырыңыз.

Wenn es ein Unfall gibt, dann muss man die Notaufnahme anrufen. Und dann, mit dem dem Blaulicht und der Sirene kommt der Rettungswagen.

Егер жазатайым оқиға орын алса, жедел ауруханаға жатқызу керек. Содан кейін жыпылықтайтын маяк пен сиренамен жедел жәрдем келеді.

Niemand findet es gut krank zu sein, und auch viele Menschen haben Angst zu den Ärzten zu gehen. Jedenfalls es is notwendig mindestens zwei Mal pro Jahr sich vom Arzt untersuchen lassen, damit um die ernsten Erkrankungen zu vermeiden. Um gesund zu sein, man muss auch gesunde Lebensweise zu führen: Sport treiben, morgens und abends Gymnastik machen, mehr Zeit draußen және Weniger drinnen verbringen, nur gutes Essen Essen, viel Wasserhol und weniger jenniger , tribün, , хабен. Bitte, vergessen Sie nicht, dass man nur ein Leben және nur eine Gesundheit қалпақ.

  1. Науқас: Сіз қалайсыз?
  2. Доктор: Иә, коммен Sie bitte мұнда. Сетцен Си сич. Sagen Sie mir, Sie stört болды.
  3. P: Доктор, мен Морген шлехт.
  4. D: Welche Art фон Symptomen beobachten Sie? Бұл не?
  5. P: Jeden Morgen fühle ich dasselbe: Schwindel und Übelkeit, und wenig später tut mir der Kopf weh und es wird schwierig zu atmen.
  6. D: Мен айтамын. Lassen Mich Sie untersuchen. Gehen Sie in dieses Zimmer және ziehen deine Kleider aus.
  7. P: Ich bin bereit, доктор.
  8. D: Сондай-ақ, auf den ersten Blick gibt es nichts ernstes. Das einzige, was ich sehe, sind die Kreise unter den Augen. Wie viele Stunden schlafen Sie jeden Tag?
  9. P: Ich habe einen sehr schwierigen Zeitplan, сондай-ақ gehe ich gegen 12 Uhr ins Bett und stehe um 6 Uhr auf.
  10. D: Ich kann zuerst sagen, dass Sie übermüdet sind. Aber um Schlussfolgerungen zu ziehen, müssen Sie mehrere Tests bestehen. Die Übermüdung kann zur Entstehung gefährlicher Krankheiten führen.
  11. P: Alles ist klar, доктор. Ich bin einverstanden. Мусс ич тун болды ма?
  12. D: Hier, nehmen Sie diese Anweisungen және gehen zum Еңбек. Sie werden Ihnen alles erzählen.
  13. P: Wnn soll ich wieder zu Ihnen kommen?
  14. D: Sobald die Testergebnisse bekannt sind, ruft meine Krankenschwester Sie and schreibt Sie auf. Датенге арналған Hinterlasse.
  15. P: Данке, доктор. Ich hoffe, dass nichts schlimmes mit mir ist. Ауф Видерсехен.
  16. D: Ауф Видерсехен. Huten Sie sich und versuchen Sie nicht zu überarbeiten.
  1. Науқас: Кіруге бола ма?
  2. Дәрігер: Иә, кіріңіз. Отыру. Сізді не мазалағанын айтыңыз.
  3. П: Дәрігер, таңертең мен өзімді нашар сезіне бастадым.
  4. С: Сіздің белгілеріңіз қандай? Бірдеңе ауырады ма?
  5. P: Күнде таңертең мен де солай сезінемін: бас айналу және жүрек айнуы, сәл кейінірек басым ауырып, тыныс алу қиындай бастайды.
  6. V: Түсіндім. Мен сені тексерейін. Сол бөлмеге кіріп киімдеріңді шешіңдер.
  7. П: Мен дайынмын, дәрігер.
  8. С: Демек, бір қарағанда маңызды ештеңе жоқ. Мен көретін жалғыз нәрсе - көзімнің астындағы шеңберлер. Сіз күніне қанша сағат ұйықтайсыз?
  9. P: Менің жұмыс кестесі өте тығыз, сондықтан мен 12-де ұйықтаймын және 6-да тұрамын.
  10. С: Біріншіден, сіз қатты шаршадыңыз деп айта аламын. Бірақ қорытынды жасау үшін сізге бірнеше сынақтан өту керек. Шамадан тыс жұмыс қауіпті ауруларға әкелуі мүмкін.
  11. П: Жарайды, дәрігер. Мен келісем. Не істеуім керек?
  12. С: Міне, мына бағыттарды алып, зертханаға барыңыз. Олар сонда бәрін айтып береді.
  13. P: Мен сізге қашан қайта аламын?
  14. С: Анализдердің нәтижелері белгілі болған кезде, менің медбикем сізге қоңырау шалып, қабылдауға жазылады. Оған ақпаратыңызды қалдырыңыз.
  15. П: Рахмет дәрігер. Менде ештеңе жоқ деп үміттенемін. Сау болыңыз.
  16. V: Сау болыңыз. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз және өзіңізді шамадан тыс жүктемеуге тырысыңыз.