Kur yra gimda 22 nėštumo savaitę? Viskas apie dvidešimt antrą nėštumo savaitę. Štai ką ji gali ir turi padaryti

22 nėštumo savaitę mama ir kūdikis jau yra šiek tiek daugiau nei įpusėję. Su vaiku užsimezgė stiprus ryšys: jis jaučia visus mamos emocinius pokyčius. Kūdikio kūnas tampa vis tobulesnis.
Jau dabar jaučiasi įdomi moters padėtis šiuo laikotarpiu. Gali būti sunku ilgai stovėti, dirbti monotonišką darbą. Šiuo laikotarpiu svarbu rūpintis savimi, tinkamai maitintis ir mąstyti tik pozityviai.

Pagrindinė būsimos mamos savybė, kuri jai pravers 22 savaites, – disciplina. Pats laikas nustoti sukryžiuoti kojas, nes kiekvienas veiksmas nuo šiol užtikrina dviejų žmonių komfortą. Miegas turi vykti dešinėje pusėje.

Jei liko kokių nors svarbių rimtų dalykų, juos reikia padaryti dabar. Trečiąjį trimestrą tai nebebus įmanoma. Reikėtų daugiau vaikščioti, eiti į kiną ir parodas, eiti į gamtą. Kol pilvas nėra labai didelis, yra judėjimo lengvumo galimybė, ir ja reikia naudotis.

Jau nuo 22 savaičių daugelis pradeda nešioti tvarstį, kad sumažintų nugaros apkrovą. Galite užsirašyti į nėščiųjų gimnastiką: ji palaikys gerą formą ir sustiprins imuninę sistemą.

Jausmai 22 nėštumo savaitę

Storos moterys jau šiuo metu labai pajus vangumą. Lieknos damos pastebės, kad prarado grakštumą ir atlikti įprastą fizinę veiklą tampa gana sunku. Daugeliui prasideda vėlyva toksikozė, atsiranda edema. Batai gali tapti ankšti, dažnai nutirpti ties juosmeniu ir pirštais. Šiuo laikotarpiu būtina nuimti žiedus, kurie buvo mūvėti prieš nėštumą, kitaip jie nemaloniai įsirėš į odą.

Makšties išskyros – vienalytės ir šviesiai pilkos (gelsvos) – laikomos norma. Jų neturėtų būti daug, o jei išskyros pakeitė konsistenciją, atsirado Blogas kvapas reikia tuoj pat eiti pas gydytoja. Iki šiol neišnyksta priešlaikinio gimdymo grėsmė, todėl moteris turėtų nuolat klausytis savo būklės.

Motinos kūno pokyčiai 22 nėštumo savaitę

Viršutinis gimdos kraštas 22 nėštumo savaitę yra du centimetrai virš bambos. Tai reiškia, kad pilvas dar nėra pakankamai didelis, bet nuolat auga. Jau šiuo laikotarpiu daugelis moterų pastebi svorio centro poslinkį. Dažnai yra problemų, tokių kaip rėmuo. Būsimoji mama, kad išvengtų nemalonumų iš išorės virškinimo trakto, reikėtų valgyti dažnai, bet mažesnėmis porcijomis.

Svarbu! Moteris turėtų pasirūpinti, kad būtų sudarytas bendravimo su vaiku tvarkaraštis. Kadangi nuo 22 savaitės mažylis tampa itin jautrus, nuolatinis bendravimas yra labai svarbus. Su kūdikiu reikia pasikalbėti kelis kartus per dieną po porą minučių, trinant pilvuką.

Kūdikis 22 savaičių: vidinis ir išorinis vystymasis

Mažylis vis aktyviau baksnoja mamos pilvuką iš vidaus. Vaiko judesiai tampa akivaizdūs ir ryškūs. Kol kūdikis dar pakankamai mažas, kad galėtų judėti gimdoje nuo sienos iki sienos, stumdamas rankomis ir kojomis. 22 nėštumo savaitę kūdikis pradeda reaguoti į stiprų garsą ar per ryškų apšvietimą. Apie nemalonumus mamą informuos aktyviais stūmimais.

Svarbu! Per dažni judesiai gali rodyti, kad vaikas neturi pakankamai deguonies. Jei 22 savaitę nėra judesių, reikia kreiptis į gydytoją.

Kūdikio svoris – 420-599 gramai, kūno ilgis – 27,5 cm.Toks vystymasis, priešlaikinio gimdymo atveju, leidžia vaisiui išgyventi. Tačiau organai ir sistemos toliau aktyviai formuojasi:

Smegenų augimas sulėtėja, tačiau jos pradeda intensyviai vystytis prakaito liaukos ir lytėjimo pojūčius. Vaikui įdomu liesti save ir viską aplinkui, jis dažnai čiulpia pirštą, griebia rankomis tai, ką gali pasiekti;
Dažnai ryte vaikas guli nuleidęs grobį, o naktį apsiverčia;
Mažylis vis dar miega didžiąją laiko dalį: apie 22 valandas per parą. Kelios budrumo valandos yra nakties;
Akys jau atsivėrė ir reaguoja į šviesą. Jei nukreipsite stiprų šviesos šaltinį į skrandį, vaikas atsisuks į šviesos šaltinį;
22 savaitę užsimezga nerviniai ryšiai, nes smegenyse jau visiškai susiformavę neuronai.

Kas naujo?

Šiuo nėštumo laikotarpiu vyksta daug motinos ir vaiko būklės pokyčių. Pavyzdžiui, vaiko lūpos ir dantys aktyviai formuojasi. Moters pilvas aprašytu laikotarpiu jau pastebimas, tačiau dar galite atlikti įprastus kasdienius darbus. Jau šiuo laikotarpiu bamba pamažu spaudžiama į priekį: tokia ji išliks iki gimdymo akimirkos. Tačiau per pirmąsias tris dienas po gimdymo bamba grįš į normalią būseną.

Svorio padidėjimas 22 nėštumo savaitę

Šiuo metu besilaukiančios mamos apetitas yra padidėjęs ir yra didelė tikimybė priaugti antsvorio prieš gimdymą. Per šį laikotarpį priaugtas svoris turėtų būti 8 kg didesnis nei pradinis moters svoris prieš gimdymą. Pasibaigus šiam laikotarpiui, svoris kiekvieną savaitę turėtų padidėti 300-500 gramų.

Nėštumo požymiai ir simptomai 22 savaitę

Didelis svorio padidėjimas yra pagrindinis šio nėštumo laikotarpio simptomas. Dažnai sukelia padidėjusio nerimo ir vėlyvosios toksikozės priepuolius hormoniniai pokyčiai. Vaikas jau turėtų reaguoti į išorinius garsus ir aktyviai judėti. Galite pabandyti užmegzti emocinį ryšį su kūdikiu.

Visi nėštumo požymiai 22-ą savaitę yra gerai toleruojami, nes suaktyvėja kraujotaka, o hormonai suteikia moters veidui ypatingą spindesį. Kartais ant veido atsiranda spuogų, tačiau iki gimimo jie turėtų išnykti.

Kiti būdingi kūdikio gimdymo požymiai ir simptomai susilpnėja iki aprašyto laikotarpio. Pirmieji nėštumo požymiai visiškai suminkštėja ir palaipsniui išnyksta. Galimi rėmuo ir skrandžio sutrikimai, tačiau šios būklės galima išvengti tinkamai maitinantis.

Pagrindiniai nėštumo požymiai 22 savaitę:

Padidėjęs odos aplink spenelius jautrumas. Šildymo pagalvėlė, uždėta ant krūtinės (arba ledo paketai), padės susidoroti su simptomu;
Nugaros skausmas. Vaikščiojimas, joga nėščioms moterims padės su tuo susidoroti;
Dažnas šlapinimasis yra simptomas, su kuriuo nieko negalima padaryti, tik susitaikyti. Prieš miegą galite gerti mažiau skysčių, kad dažnai nepabustumėte į tualetą;
Jei užkietėja viduriai ar vargina hemorojus, tuomet reikia padidinti skaidulų, patenkančių į organizmą, kiekį;
Mėšlungis kojose. Dažnas raumenų atpalaidavimas padės atsikratyti būklės. Galite atlikti tempimą (bet nebūkite uolūs fizinei veiklai).

Kas nutinka skrandžiui 22 nėštumo savaitę

Gimda pakyla: jos viršus yra du centimetrai virš bambos. Todėl skrandis jau pastebimas, o pati bamba išsikiša į priekį. Pilvo skausmas šiuo laikotarpiu yra blogas ženklas. Jei jaučiate bent menkiausią pojūtį, kad skrandį traukia, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Žinoma, traukimo pojūčiai gali sukelti blogą virškinimą, tačiau dažnai jie rodo padidėjusį gimdos tonusą.

22-ąją savaitę moteris jau turi nekenksmingų treniruočių susitraukimų (Brexton-Higgins susitraukimų). Jie pasireiškia nedideliu gimdos susitraukimu, bet be jo skausmas. Jei treniruočių metu susitraukimai tampa reguliarūs ir juos lydi skausmas, reikia kviesti greitąją pagalbą. Galbūt prasidėjo priešlaikinis gimdymas.

Gimda

Pilvas auga dėl nuolatinio gimdos padidėjimo. Juk vaikas toliau auga ir vystosi. Gimda šiuo laikotarpiu jau remiasi į diafragmą ir dėl to kartais sunku įkvėpti-iškvėpti. Taip pat gimda spaudžia skrandį ir žarnyną, o tai sukelia virškinimo problemų ir vidurių užkietėjimą.

Taip pat čia reikia pažymėti, kad atsiranda pirmieji treniruočių susitraukimai, kurių neturėtų lydėti skausmas. Šie susitraukimai padeda gimdai pasiruošti artėjančiam gimdymui. Per dieną neturėtų būti daugiau nei 15 treniruočių, jei jos tampa reguliarios, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

skausmas

Skausmas iš juosmens srities užima pirmaujančią vietą 22-ąją nėštumo savaitę. Viskas dėl to, kad augant pilvui svorio centras pasislinko ir didelės apkrovos tenka apatinei nugaros daliai. Nugaros skausmo išvengti nepavyks, tačiau jį galima sumažinti:

Per dieną apkrauti stuburą, leisti sau pailsėti horizontalioje padėtyje;
Dėvėkite specialų tvarstį nugarai ir pilvui palaikyti;
Užsiimkite gimnastika nėščiosioms, atlikite pratimus nugarai.

Padidėjusio gimdos tonuso simptomas bus reguliarus apatinės nugaros dalies skausmas, kuris jaučiamas kartu su pilvo skausmais. Be nugaros skausmų, nėščiosioms šiuo periodu pavargsta kojos, vakare gali atsirasti sunkumo ir deginimo pojūtis.

22-ąją savaitę dažnai jaučiamas hemorojus, kurį lydi skausmingi pojūčiai. Hemorojus yra gana dažnas reiškinys tarp nėščių moterų. Dėl to pablogėja gimdos išspaustos žarnyno peristaltika. Dubens srityje yra kraujo nutekėjimas. Norint palengvinti būklę, reikia teisingai maitintis, valgyti daug šviežių daržovių ir vaisių. Pasitarę su gydytoju, galite pabandyti naudoti įvairias tiesiosios žarnos žvakutes.

Išleidimas 22 nėštumo savaitę

Aprašytas kūdikio gimdymo laikotarpis nepasižymi išskyrų, jų spalvos, konsistencijos ar kvapo pasikeitimu. Jie turėtų būti vidutinio sunkumo, šviesiai arba šviesiai pilki. Gali būti šiek tiek rūgštaus kvapo. Jei išskyrų spalva ir kvapas pasikeitė, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai rodo, kad yra seksualinė infekcija, kurią reikia nedelsiant gydyti.

Kraujo išskyros reikalauja kuo greičiau reaguoti. Kraujavimas signalizuoja apie pradžią darbo veikla, placentos atsiskyrimas. Jei atsiranda vandens išskyrų, taip pat turėtumėte skubiai kreiptis į gydytoją, nes jis gali būti nutekėjęs amniono skystis.

Būtini medicininiai stebėjimai, tyrimai ir tyrimai

Šiuo laikotarpiu būtinai apsilankykite pas ginekologą. Gydytojas matuoja spaudimą, ūgį ir svorį, matuoja pilvo tūrį. Specialistas jau gali analizuoti gimdos lygį, klausytis kūdikio širdies plakimo. Be to, man reikia duoti kraujo ir galiu atlikti ultragarsą.

22 savaitę daromas antrasis planinis ultragarsas. Gydytojas nustato, ar vaikas turi defektų, ištiria vidaus organų išsivystymo laipsnį. Įvertinamos bendros kūno proporcijos. Gydytojas taip pat analizuoja kiekį ir skaidrumą amniono skystis, virkštelės, placentos būklės.

Seksas

Aprašytu laikotarpiu intymumas ne tik nėra atmetamas, bet netgi rekomenduojamas gydytojų. Žinoma, jei nėra kontraindikacijų. Kūdikiui fizinis intymumas nepakenks, nes jis jau gerai apsaugotas membranų ir vaisiaus vandenų.

Šiuo kūdikio gimdymo laikotarpiu moteris patiria padidėjusį jautrumą ir dažnai nuolat nori sekso. Viskas dėl padidėjusio kraujo tekėjimo ir kraujo skubėjimo į lytinių organų sritį.

Maistas

Kadangi svorio padidėjimo tikimybė yra didelė, nes būsimos mamos apetitas yra padidėjęs, svarbu stebėti savo mitybą. Tai svarbu norint paskatinti tinkamą virškinimą ir išvengti vidurių užkietėjimo bei hemorojaus. Svarbu maudytis daug maisto, kuriame yra geležies: mėsos, obuolių, džiovintų vaisių, sojų sūrio. Valgykite mažomis porcijomis iki šešių kartų per dieną. Kad išvengtumėte patinimo, turėtumėte gerti mažiau.

Stipri arbata, kava ir kakava, gazuoti gėrimai turėtų būti visiškai pašalinti iš dietos. Reikėtų gerti daugiau kefyro ir valgyti pieno produktų. Į racioną įtraukite daugiau žuvies, taip pat šviežių daržovių ir vaisių. Bendras kalorijų skaičius per dieną turėtų būti 3000.

Ką veikti šią savaitę

Dažnai 22-ąją savaitę organizmas neturi pakankamai geležies. Todėl svarbu ne tik valgyti atitinkamą maistą, bet ir gerti vitaminus (kaip susitarė su gydytoju). Vitaminai taip pat padės sustiprinti imuninę sistemą.

Pavojai ir komplikacijos

Pakartotinė toksikozė yra pagrindinis šio laikotarpio pavojus. Tai atsiranda ne dėl hormonų, o dėl galimų endokrininių ar širdies ir kraujagyslių ligų paūmėjimo.

Toksikozė 22 savaitę yra ne tik nemaloni, bet ir pavojinga. Geriausia jį gydyti ligoninėje. Kartais šiuo laikotarpiu (dėl geležies trūkumo) atsiranda anemija.

Norint išvengti geležies trūkumo, reikia pasitarti su gydytoju, kaip teisingai maitintis ir kokius vaistus vartoti;
Turėtumėte atidžiai stebėti savo būklę, ypač inkstų srityje. Jei yra menkiausias įtarimas dėl savijautos, neatidėliokite vizito pas gydytoją;
Poilsis, venų varikozės profilaktika ir tinkama mityba padės gerai jaustis.

Emocinis ryšys tarp mamos ir vaiko 22 savaitę jau įgavo visą stiprybę. Dabar mama gali jausti kūdikį ne tik fiziniu, bet ir emociniu lygmeniu. Norint palengvinti nėštumo eigą, svarbu stebėti mitybą ir mąstyti teigiamai.

Beveik kiekvienai moteriai nėštumas yra reikšmingiausias įvykis jos gyvenime. Šiuo gyvenimo tarpsniu moteris atidžiai įsiklauso į savo jausmus, pastebi menkiausius judesius pilvo apačioje ir kitus trupinių augimo požymius. atitinka šeštą kalendorinį mėnesį. Mama vis labiau jaučia, kaip mažylis juda jos pilvelyje. Nėščios moters pilvas jau paaugęs, tačiau tai vis dar neapsunkina gimdyvės judėjimo. Nėščioji ramiai pasilenkia, pakyla nuo kėdės ir pakyla laiptais. Šiame etape nėštumas turi savo ypatybes.

Atėjo 22-oji nėštumo savaitė, kas šiuo laikotarpiu nutinka kūdikiui? Kūdikis aktyviai auga, dar daug vietos gimdoje, jis energingai verčiasi ir stumiasi. Vaisiaus dydis 22 nėštumo savaitę siekia 270-290 mm. Intensyviai formuojasi stuburas, jo slanksteliai ir tarpslanksteliniai diskai, kūdikio kaulų struktūrose kaupiasi kalcis. Moters racione turi būti produktai, kurių sudėtyje yra šio elemento. Vaiko svoris 22 nėštumo savaitę artėja prie penkių šimtų gramų. Trupinių lytėjimo pojūčių pasaulis plečiasi. 22 savaičių vaikas moka žaisti, traukia už virkštelės ar kojos, bando žįsti pirštus. Ant veido atsirado trupiniai, blakstienos ir antakiai, galva pradeda pasidengti plaukais. Plaukai beveik skaidrūs, bet ultragarsu juos galima pamatyti. Kūdikio odelė visa susiraukšlėjusi, tačiau sustorėjus poodiniam riebalų sluoksniui veidas suapvalėja. Nosis ir lūpos yra aiškiau nubrėžtos.

22-ąją nėštumo savaitę jauniklis ant rankų ir kojų gavo medetkų. Prieš 2-3 savaites mamytė abejojo, ar kūdikis juda. Vaisiaus judėjimas 22-ąją nėštumo savaitę negali būti su niekuo painiojamas. Kūdikis labai aktyviai stumia, ypač naktį. Pernelyg energingi ir chaotiški judesiai turėtų įspėti moterį, galbūt kūdikis neturi pakankamai deguonies. Vaikai tokiu metu reaguoja į blogą mamos nuotaiką ir stresą. Todėl jai labai svarbu išlikti ramiai. Kartais nėštumas vyksta taip, kad moteris dar nepajuto kūdikio drebėjimo. Būtina kreiptis į ginekologą, jei gydytojas išgirsta trupinių širdies plakimą, nerimauti nėra pagrindo.

Yra 22 nėštumo savaitė, vaisiaus gerėjimas nesiliauja nė akimirkai. Visi svarbiausi organai ir sistemos jau sudėlioti, vyksta tolesnis jų vystymas ir tobulinimas. Kūdikio smegenys pasiekia 100 gramų masę, jų paviršius ima dengtis vingiais, atsiranda vagos. Visos smegenų ląstelės jau yra padėtos, atsiranda naujų neuronų ir nervų jungčių. Ryšiai susidaro tarp skirtingų smegenų dalių. Kūdikio širdelė didėja, jos susitraukimų dažnis siekia 140-160 dūžių per 60 sekundžių.

22 savaičių vaisius yra gana išsivystęs nervų sistema, jo judesiai tampa vis labiau koordinuoti.

Ant kūdikio odos atsiranda receptorių, susidaro prakaito liaukos. Visi Vidaus organai toliau funkcionuoti, vystytis Virškinimo sistema, kasa ir kepenys. Vaikas moka atmerkti ir užmerkti akis, prisimerkti. Akys reaguoja į šviesą, kūdikis girdi stiprų garsą. Kūdikis išmoko žiovauti ir žagsėti.

Žemės riešutas aktyviai ryja amniono skystį. Taip jis treniruoja plaučius, tai palengvins pirmąjį kvėpavimą po gimimo. Kūdikiui 22-oji nėštumo savaitė pasižymi tuo, kad jo kūną dengia lanugo. Lanugo yra pūkas, padedantis originaliam lubrikantui išlikti ant odos. Šis lubrikantas apsaugo kūdikį nuo tiesioginio sąlyčio su vaisiaus vandenimis. Kuo arčiau gimimo, tuo mažiau tepalo ir plaukų lieka ant vaiko kūno. Manoma, kad jei 22-oji nėštumo savaitė baigiasi gimdymu, labai ilgai ir sunkiai žindant, kūdikis gali išgyventi. Tačiau sveikatos problemų jam nepavyks išvengti. Kontroliuokite savo savijautą, rūpinkitės sveikata, kad vaikelis gimtų laiku.

Būsimos mamos savijauta

22-oji nėštumo savaitė daro savo koregavimus moters gyvenime. Labiausiai tikėtina, kad būsimos motinos sveikata dabar yra gana patenkinama. Toksikozė manęs taip jau nebevargina, pagerėjo apetitas. Pilvas 22 nėštumo savaitę pastebimai suapvalėjo ir išaugo, tačiau vis tiek netrukdo moters judesiams. Būsimoji mama gali gyventi aktyvų gyvenimo būdą.

Kai kurias moteris pradeda varginti rėmuo, dėl kurio gimdos spaudžiamas skrandis. Gali kraujuoti dantenos, užgulti nosis. Dėl pokyčių hormoninis fonas galvos svaigimas, silpnumas, alpimas. Keičiasi odos būklė, ji gali tapti geresnė ar blogesnė, per daug riebi ar išsausėti. Kartais ant veido atsiranda amžiaus dėmių, praėjus kuriam laikui po kūdikio gimimo jos išnyks.

Nauja moters kūne

Kūno svorio pokytis labai individualus, kai kurios moterys nėštumo metu šiek tiek priaugo, ypač jei jas erzino toksikozė. Labiausiai tikėtina, kad jų svoris 22 nėštumo savaitę pradės didėti. Manoma, kad normalu, jei per tą laiką moteris priaugo 4-5 kilogramus, per savaitę svoris padidės 500 gramų. Svorio padidėjimas turi būti kontroliuojamas antsvorio„pasverti“ nėštumo eigą ir gali apsunkinti gimdymą.

Pirmoje nėštumo pusėje gimda savo išvaizda buvo arti kamuoliuko, dabar tempiasi, darosi kaip kiaušinėlis. Jo dugnas tampa tankesnis. Gimda 22 nėštumo savaitę yra 2 cm virš bambos ir 22 cm virš gaktos.

Motinos pilvo dydis labai skiriasi. Kai kuriems jis jau gerokai suapvalėjęs ir aiškiai matomas, ėmė kelti diskomfortą miegant ir pasilenkus. Jų bamba jau kyšo. Kai kurioms moterims pilvas tik dabar pradeda augti, galima tik spėlioti apie jų „įdomią padėtį“.

Pieno liaukos padidėjo, speneliai patamsėjo kartu su aureole. Kai kurie jau pastebėjo, kad iš spenelių pasirodo pirmieji priešpienio lašeliai, balkšva lipni saldžia drėgme. Tai rodo, kad pieno liaukos ruošiasi laktacijai. Mamos, kurių skrandis gerokai padidėjo, pastebėjo pirmųjų strijų atsiradimą pilvo ir šlaunų paviršiuje. Kartais jie atsiranda ant krūtinės. Tai yra odos tempimo rezultatas. Deja, jos ne visada išnyksta po gimdymo. Jau dabar verta imtis veiksmų, maitinti ir drėkinti odą specialiais nėščiosioms skirtais losjonais ir kremais. Moteris jaučia pilvo odos sausumą ir niežėjimą.

Skausmas antrosios nėštumo pusės pradžioje

Skausmą 22 nėštumo savaitę sukelia įvairios priežastys:

Moteris gali periodiškai traukti skrandį. Jei buvo nereguliarios, nelabai stiprios, greitai išnyksta, galime kalbėti apie treniruotes. Kai kurios moterys pradeda jas patirti šiais laikais. Jei pastebimi susitraukimai, ūmus skausmas, kraujavimas, būtina skubi hospitalizacija. Tokie simptomai rodo priešlaikinio gimdymo pradžią.
Nėščios moters kūno svoris nuolat didėja, todėl didėja apkrova kojoms. Daugelis moterų praneša apie skausmą ir patinimą, ypač vakare. Pats laikas atsisakyti batų su aukštakulniais, sportbačiuose ar baleto batuose jausitės patogiau. Naudinga prieš miegą daryti kontrastines pėdų voneles, jas masažuoti. Ilgų pasivaikščiojimų metu leiskite sau pailsėti, atsisėskite ant suoliuko. Sėdėdami pabandykite pastatyti kojas ant kokio nors aukščio.
Moters pilvukas auga, norėdama išlaikyti pusiausvyrą, vaikštant ji turi atsilošti. Visa tai negali paveikti apatinės nugaros ir stuburo būklės. Skausmingas apraiškas apatinėje nugaros dalyje galima sumažinti nešiojant prenatalinį tvarstį. Jis laikys pilvą, sumažės nugaros apkrova.
Daugelis šiuo laikotarpiu susiduria su vidurių užkietėjimo problema. Jie atsiranda dėl to, kad gimda spaudžia žarnas. Stenkitės į savo racioną įtraukti maisto produktų, kuriuose yra skaidulų – šviežių daržovių ir vaisių, džiovintų slyvų, kefyro, burokėlių patiekalų. Reikia gerti pakankamai skysčių.
Patinimas atsiranda antroje nėštumo pusėje kraujagyslės, įskaitant aplink išangę. Tai gali sukelti hemorojaus atsiradimą, prie to prisidės ir vidurių užkietėjimas.

Emocinė būklė

Moteriai dvidešimt antroji nėštumo savaitė kupina džiaugsmo ir ramybės. Iki gimdymo dar toli, nerimą keliančios mintys nevargina. Ji kupina energijos ir jėgų, o ruošiant kraitį negimusiam kūdikiui teikia daug malonumo. Daugelis moterų pradeda kentėti nuo užmaršumo, neturėtumėte į tai kreipti per daug dėmesio. Taip yra dėl pasikeitusio hormoninio fono organizme, dabar visos jėgos atiduodamos išlaikyti nėštumą. Taip pat stebimi nuotaikų svyravimai, padidėja moters jautrumas, ji audringai reaguoja į bet kokį reiškinį.

Daugelis susiduria su nemigos problema. Iš dalies tai sukelia emocijos, iš dalies augantis pilvas, dėl kurio sunku įsitaisyti patogiai miegoti. Rekomenduojama miegoti ant šono, nes miegant ant nugaros galimas galvos svaigimas. Daugeliui nėščiųjų jaustis patogiai padeda speciali pagalvė, kurią galite naudoti po gimdymo maitinant kūdikį.

Dauguma moterų dabar jaučiasi patogiai, mėgaujasi seksu 22 nėštumo savaitę. To priežastis – hormoniniai pokyčiai organizme ir padidėjęs aprūpinimas krauju. Kraujo tūris padidėjo maždaug 40%, jis stipriau veržiasi į dubens organus, į lytinius organus ir erogenines zonas. Sveikoms moterims intymumo kontraindikacijų nėra. Žinoma, lytinio akto metu reikia būti labai atsargiems, moters gimdos kaklelis dabar yra labiau pažeidžiamas nei anksčiau. Nepamirškite apie lytinių organų higieną. Tačiau atminkite, kad nėštumo metu dušas yra draudžiamas. Jei moteriai nebūdingos išskyros iš lytinių organų, traukia pilvą, skauda apatinę nugaros dalį, būtina kreiptis į specialistą, kuris nustatys, ar 22 nėštumo savaitę moteriai leidžiama mylėtis.

Išskyros iš lytinių organų

Sveikos moters išskyros 22 nėštumo savaitę turėtų turėti šias savybes:

vidutinis kiekis;
turėti baltą arba pieno spalvą, būti skaidrus;
turi šiek tiek rūgštaus kvapo arba bekvapės.

Nebūdingų išskyrų, kurios turi skirtingą spalvą, kvapą, tekstūrą, atsiradimas yra priežastis skubiai atlikti medicininę apžiūrą. Labiausiai tikėtina, kad tai yra seksualinės infekcijos simptomai, kuriuos reikia skubiai išgydyti. Tai būtina siekiant sumažinti vaisiaus infekcijos riziką. Taip pat Medicininė apžiūra būtina, kai išskyrose yra kraujo ar gleivių priemaišos, su vandeningomis šviesiai geltonomis išskyromis. Jei atsiranda šių požymių, būtina skubi hospitalizacija, jie gali rodyti gimdymo pradžią arba membranų vientisumo pažeidimą.

Žema placentos vieta

Placenta, kitaip vaiko vieta, yra organas, per kurį vaisius gauna visas vystymuisi reikalingas medžiagas ir deguonį. Placentos būklė yra nepaprastai svarbus veiksnys tinkamam kūdikio vystymuisi. Ultragarsas gali atskleisti žemą placentą nėštumo metu. Tai reiškia, kad placenta yra žemiau vidinės žarnos ir gali užblokuoti gimdymo kanalą. Tai neturi įtakos nėštumo eigai ankstyvosiose stadijose, dažniausiai augant kūdikiui placenta pakyla aukščiau. Ji nekelia grėsmės vaikui.

Pakankamai retai placenta visiškai uždaro gimdymo kanalą, užkertant kelią vaiko gimimui. Tačiau net ir šiuo atveju tai įmanoma natūralus gimdymas. Blogai, jei žema placentacija neišnyksta iki gimdymo, o vaikas kojomis žemyn. Žemai esanti placenta gali trukdyti deguonies tekėjimui vaisiui, ji labiau linkusi atsiskirti. Moteris, turinti šią placentos ypatybę, turėtų būti nuolat prižiūrima gydytojų, galbūt ligoninėje. Moteris turi atsisakyti fizinio aktyvumo, daugiau ilsėtis, vengti transporto ir minios. Ji turi apsaugoti savo skrandį nuo visų rūšių sužalojimų.

Egzaminai ir analizės

Moteris kas mėnesį turi ateiti konsultacijai pas akušerį, prieš tai būtinai pasidaryti šlapimo tyrimą. Apžiūros metu gydytojas išmatuoja pilvą, fiksuoja nėščiosios kūno svorį, matuoja kraujospūdį, pulsą. Gydytojas tikrai išklausys kūdikio širdies plakimą. Ultragarsas 22 nėštumo savaitę neplanuojamas, moteriai turėjo būti 2-3 savaites anksčiau.

Ultragarsas skiriamas, jei būtina stebėti vaisiaus būklę. Gydytojas tiria kūdikio ūgį ir svorį, jo kaulų proporcingumą. Būtinai ištirkite vaisiaus vandenis, jų kiekį, priemaišų galimybę. Ultragarsu atskleidžiama daug arba oligohidramnionas. Būtina įvertinti placentą, jos pažeidimo nebuvimą, brandos laipsnį. Tiriant virkštelę, tiriama kraujagyslių būklė, kraujo tekėjimo per jomis sąlygos. Gydytojas tiria visus kūdikio organus ir sistemas.

Gimdos hipertoniškumas

Esant normaliai būsenai, nėštumo metu gimdos raumenys turi būti atpalaiduoti. Padidėjęs tonusas 22 nėštumo savaitę yra nepageidautinas. Hipertoniškumas, kitaip per didelė gimdos raumenų įtampa gali bet kada sukelti persileidimą. Silpni ir reti gimdos susitraukimai moteriai nesukelia skausmo ir nekelia pavojaus vaisiui. Bet jei stiprūs susitraukimai pasireiškia gana dažnai, tęsiasi ilgai, reikia kreiptis pagalbos į gydytojus. Esant hipertoniškumui, sutrinka kraujo tiekimas, gali išsivystyti vaisiaus hipoksija. Gydytojai rekomenduoja smarkiai apriboti fizinį aktyvumą, panaikinti intymų gyvenimą. Galimas susitikimas specialių vaistų, kurios mažina gimdos veiklą.

Dabar jums svarbiausia būti dėmesingam savo sveikatai, vadovauti tinkamam gyvenimo būdui, pakankamai ilsėtis, pašalinti visus nerimus ir įtampą. Reguliariai apsilankykite pas gydytoją, laikykitės visų jo rekomendacijų. Tai yra pagrindinė sėkmingo nėštumo sąlyga.

Toliau tęsiasi ramus antrasis trimestras, kurio metu moteris gali visapusiškai mėgautis savo padėtimi. Jos figūra jau pakankamai pakitusi, kad visiems būtų aišku, jog greitu metu laukiamas papildymas, tačiau skrandis dar nėra toks didžiulis, kad sukeltų didelių nepatogumų. Pagal akušerijos kalendorių 22-oji nėštumo savaitė yra šeštojo mėnesio tęsinys. Kas vyksta šiuo metu ir kokių komplikacijų gali atsirasti?

Daugelis būsimų mamų pirmąsias nėštumo savaites prisimena kaip košmarą, nes jos nuolat sirgo ir mieguistos. Tačiau prasidėjus antrajam trimestrui diskomfortas, kaip taisyklė, praeina, ir moteris pagaliau gali suprasti, koks stebuklas yra nešiotis savyje. naujas gyvenimas. Vargu ar 22-oji nėštumo savaitė atneš jokių pokyčių, palyginti su ankstesne, nors kūdikis ir toliau aktyviai priauga svorio ir vystosi.

Jausti

Išsiaiškinkime, kas nutinka 22-ąją nėštumo savaitę su moters kūnu. Nepaisant to, kad iki susitikimo su kūdikiu momentas dar toli, organizmas jau pradeda pamažu ruoštis gimdymui. Mažylis nuolat primena mamai apie jos egzistavimą, aktyviai stumdydamasis, o moterys šių sukrėtimų klausosi užgniaužusios kvapą.

22-oji akušerinė nėštumo savaitė – laikotarpis, kai tarp kūdikio ir mamos jau užsimezga glaudus emocinis ryšys. Todėl svarbu, kad moteris kuo mažiau būtų nusiminusi ir stresuotų. Nėščiajai labai svarbios teigiamos emocijos ir rami, džiugi nuotaika.

Kūdikis 22 nėštumo savaitę ir toliau aktyviai juda, o mama puikiai jaučia jo judesius. Dėmesingos moterys gali pastebėti, kad vaikas turi savo režimą, didžiąją dienos dalį jis miega ramiai, o budrumo periodais demonstruoja pavydėtiną aktyvumą. Kūdikis taip pat gali stumdytis įvairiose nestandartinėse situacijose, pavyzdžiui, su stipriais garsais.

Daugelis mamų 22 nėštumo savaitę pirmą kartą pajunta keistus virpesius skrandyje. Šiuos pojūčius sukelia tai, kad kūdikis, nurijęs vaisiaus vandenų, pradeda žagsėti. Šis reiškinys yra visiškai normalus, todėl neturėtumėte jo bijoti. Nei moteriai, nei kūdikiui pavojus negresia.

Skrandis

Planinio vizito pas ginekologą metu gydytojas būtinai išmatuos nėščiosios pilvą. Jis matuojamas dviem būdais:

ratas;
gimdos dugno aukštis.

Šiuo metu gauti rezultatai priklauso nuo daugelio parametrų. Akivaizdu, kad jei tikimasi dvynių, tada pilvo apimtis bus žymiai didesnė nei įprasto vieno nėštumo metu.

Pilvo dydis priklauso ir nuo nėščiosios kūno svorio. Lieknoms moterims jis yra mažesnis nei tų, kurios priaugo daug antsvorio.

Tačiau bet kuriuo atveju pilvas 22-ąją nėštumo savaitę jau yra toks didelis, kad tampa nepatogu dėvėti įprastus drabužius, net jei jie yra laisvi. Bet vis dar padidėjęs pilvukas netrukdo moteriai laisvai judėti – pasilenkti, pasisukti ir pan.

Dėl aktyvaus pilvo augimo oda pradeda stipriai tempti, o moteriai gali atsirasti niežulys. Šiuo laikotarpiu pilvo odoje gali atsirasti strijų, todėl drėkinamaisiais kremais kūną geriau pradėti tepti iš anksto, kad sumažintumėte jų susidarymo riziką.

valstybė gimda

22-oji nėštumo savaitė – tai laikas, kai gimda jau pakankamai didelė, pakilusi 2 centimetrus virš bambos. Padidėjusi gimda atsiremia į diafragmą ir gali sukelti dusulį. Be to, suspaudžiami ir virškinimo organai, todėl daugeliui mamų tenka susidurti su tokiais nemaloniais reiškiniais kaip rėmuo ir vidurių užkietėjimas.

Šiuo metu kai kurios moterys pradeda jausti nereguliarų mėšlungį apatinėje pilvo dalyje. Tai yra vadinamieji treniruočių susitraukimai, jie nėra pernelyg skausmingi ir nereguliarūs. Tokie susitraukimai – savotiška treniruotė, paruošianti organizmą gimdymui. Treniruojami susitraukimai, periodiškai atsirandantis skausmas pilvo apačioje – tai normalu. Bet jūs turite žinoti, kad jie yra saugūs tik tada, jei:

skausmas yra silpnas;
per dieną pastebima ne daugiau kaip 15 susitraukimų ir jie yra nereguliarūs.

Jei mėšlungis yra stiprus ir atsiranda kas kelias minutes, reikia skubiai kviesti greitąją pagalbą. Galbūt tai yra priešlaikinio gimdymo pradžia ir moteriai reikia skubios medicininės pagalbos, kad palaikytų nėštumą.

Vaiko būklė

Išsiaiškinkime, kas atsitiks kūdikiui 22 nėštumo savaitę. Jis jau beveik pilnai susiformavęs, bet dar nepasiruošęs savarankiškam gyvenimui. Nors dabar jau išmoko žindyti kūdikius, gimusius po 22-23 savaitės, nors, žinoma, garantijų nėra, todėl būsimoji mama turi būti atsargi.

Vaiko svoris 22 nėštumo savaitę yra 430-500 gramų, o kūno ilgis nuo vainiko iki kulnų apie 30 cm. Kai kurie kūdikiai šiuo metu jau yra tokioje padėtyje, kokioje bus prieš gimdymą (dažniausiai galva žemyn).

Tačiau 22-osios nėštumo savaitės vaisiaus dydis vis tiek leidžia keisti padėtį, todėl jei ultragarso metu gydytojas pastebi, kad kūdikis pakelta galva, neturėtumėte nusiminti. Dar yra laiko kūdikiui užimti tinkamą padėtį.

Atliekant ultragarsinį nuskaitymą 22-ąją nėštumo savaitę su dvyniais, dažnai paaiškėja, kad vaikai turi skirtingą svorį. Tai normalu, kai gimsta dvyniai, beveik visada paaiškėja, kad vienas kūdikis yra šiek tiek didesnis nei antrasis.

Šiuo metu dvynių bendras svoris gali siekti apie 850-900 gramų, o vienas kūdikis gali sverti 430 gramų, o antrasis - 470. Svorio skirtumas tarp vaisių, jei turite dvynius, gali būti 30-50 gramų. . 22-ąją nėštumo savaitę vaisiaus vystymasis tęsiasi gana aktyviai, galima pastebėti šiuos pokyčius:

po oda susiformavo poodinio audinio sluoksnis, todėl 22 nėštumo savaitę kūdikis atrodo daug patrauklesnis nei anksčiau, jis vis labiau panašus į kūdikį;
ryškėja veido bruožai, nuotraukoje, gautoje ultragarsu 22 nėštumo savaitę, matosi pilnai susiformavęs veidas, kuriame jau yra antakiai ir blakstienos;
kūdikio kūnas visiškai pasidengia pirmapradžiais pūkais ir lubrikantu, ant galvos pradeda augti plaukeliai;
kepenyse pradedamas sintetinti specialus virškinimo fermentas bilirubinas. Būtent bilirubinas išprovokuoja tokią būklę kaip naujagimių fiziologinė gelta. Ši būklė nėra pavojinga ir praeina be gydymo;

22 nėštumo savaitę judesiai gana aktyvūs, per dieną vaisius atlieka apie 200 įvairių judesių. Be to, tai ne beprasmis blaškymasis, o gana suderinti gestai. Vaikas gali čiulpti nykštį, žaisti su virkštele, patraukti už kojyčių ir pan.;
22 nėštumo savaitę vaisius jau turi visiškai susiformavusį stuburą, jo kaulai toliau auga ir įgauna kietumą, todėl šiuo metu moteriai reikia vartoti daugiau kalcio turinčio maisto;

Taigi vaisiaus vystymasis 22 savaitę turi pagerinti esamus organus ir sistemas.

Apklausos

Jei nėštumas vyksta be komplikacijų, moteriai tereikia reguliarių vizitų pas ginekologą. Gydytojas paskyrimo metu išmatuos pilvo apimtis, pasiūlys nėščiajai pasisverti, pamatuos kraujospūdį.

Be to, girdimas kūdikio širdies plakimas. Paprastai moteriai duodamas siuntimas laboratoriniai tyrimai kraujo ir šlapimo. Paskirtas bendra analizė Norėdami nustatyti turinio lygį:

cukrus ir leukocitai kraujyje;
baltymas šlapime.

22 nėštumo savaitę atliekamas ultragarsinis tyrimas, jei moteriai šis tyrimas nebuvo atliktas ankstesnėmis savaitėmis.

Apklausos metu nustatoma:

vaisiaus svoris;
jo kūno ilgis;
pilvo ir galvos apimtis;
galūnių kaulų ilgis;
vidaus organų būklė;
placentos išsivystymo lygis;
amniono skysčio kiekis.

Galimos problemos

Nėštumas 22 savaitę neturėtų sukelti moteriai didelio diskomforto. Tačiau neatmetama nemalonių trumpalaikių pojūčių atsiradimas. Dažniausiai tai nėra pavojingi reiškiniai, tačiau gerovės pažeidimas gali būti rimtos komplikacijos požymis.

Toksikozė

Vienas iš gana nerimą keliančių požymių yra pykinimas 22 nėštumo savaitę. Žinoma, šio simptomo atsiradimas taip pat gali būti susijęs su virškinamojo trakto ligomis (pavyzdžiui, su gastrito paūmėjimu).

Tačiau galbūt pykinimas yra vėlyvosios toksikozės (gestozės) vystymosi požymis. Ir jei toksikozė ankstyvosiose stadijose laikoma gana normalia, tai preeklampsija yra rimta komplikacija. Ši būklė pasireiškia šiais simptomais:

vėmimas;
galvos svaigimas;
patinimas;
baltymų atsiradimas šlapime.

Toksikozė, kuri pradėjo pasireikšti dvidešimt antrą savaitę, gali sukelti vaisiaus hipoksiją ir jo vystymosi vėlavimą. Todėl būtina pasikonsultuoti su ginekologu ir atlikti reikiamą gydymą.

infekcijos

Paprastai 22 nėštumo savaitę išskyros turi būti vidutinio sunkumo, skaidrios arba balkšvos, bekvapės. Neįprastų išskyrų atsiradimas gali būti infekcijos simptomas. Dažniausiai šiuo metu moterys susiduria su pienligės apraiškomis.

Ši liga pasireiškia:

išvaizda gausios išskyros su balkšvais grūdeliais, panašiais į varškę, rūgštaus kvapo;
niežėjimo, deginimo, skausmo pojūčiai;
gleivinės edema.

Pienligę būtina gydyti prižiūrint ginekologui, jokiu būdu nesigydyti.

oligohidramnionas

Ši patologija diagnozuojama ultragarso metu. Vidutiniškai amniono skysčio tūris šiuo metu turėtų būti 800 ml. Jei jų yra mažiau nei našlė, tada diagnozuojamas oligohidramnionas. Ši būklė yra pavojinga vaisiui ir netgi gali sukelti jo mirtį.

Paskirti tinkamas gydymas, gydytojas pirmiausia turi išsiaiškinti šios būklės priežastį. Jei oligohidramnionas yra lengvas, moteriai rekomenduojama laikytis režimo, daugiau ilsėtis, pilnai valgyti. Kai kuriais atvejais reikalingas medicininis gydymas.

Svorio priaugimas

Daugelis nėščių moterų šiuo laikotarpiu turi puikų apetitą, o tai prisideda prie greito svorio padidėjimo. Motinos nutukimas neigiamai veikia kūdikio vystymąsi. Todėl reikia stebėti savo svorį ir mitybą. Taigi, savaitinis svorio prieaugis neturėtų viršyti 500 gramų.

Jei svorio padidėjimas yra didelis, turėsite persvarstyti dietą. Mityba 22-ąją nėštumo savaitę turėtų būti visavertė, dienos kalorijų kiekis neturėtų viršyti 3000 kcal. Be to, meniu turėtų būti daugiau neriebių baltymų produktų, dribsnių, šviežių vaisių.

Ne visada nuolatinis svorio padidėjimas yra susijęs su netinkama mityba. Staigus svorio šuolis gali būti susijęs su vidinės edemos susidarymu, o tai gali būti preeklampsijos požymis.

Taigi, 22-oji nėštumo savaitė yra antroji šeštojo akušerijos mėnesio savaitė. Paprastai šis laikotarpis yra gana ramus. Dauguma moterų šiuo metu puikiai atrodo ir jaučiasi puikiai, mėgaujasi savo būkle ir su malonumu klauso savo kūdikio postūmių.

Antrasis nėštumo trimestras tęsiasi. 22-oji akušerinė savaitė yra penki su puse mėnesio nuo paskutinio mėnesinių ciklo pradžios ir 20 savaičių nuo pastojimo momento.

Palyginti su pradiniu svoriu, moteris galėtų pridėti 6-8 kg. Svarbu atsiminti, kad pagrindinis kūno svorio prieaugis turėtų atsirasti 3 trimestrą, tačiau kol kas įprastai jis gali padidėti ne daugiau kaip 300 g per savaitę.

Gimdos dugno aukštis stovint maždaug atitinka nėštumo savaičių skaičių, o tada 22 savaitę šis skaičius yra 22 cm. Gimda gerai apčiuopiama ir yra 1,5-2 cm atstumu virš bambos. .

Analizės ir medicininiai tyrimai

Būsimąją mamą ir toliau reguliariai tikrina akušeris-ginekologas, o dabar tai daro kas 2-3 savaites. Kiekvieno tyrimo metu gydytojas centimetrine juostele įvertina gimdos dugno aukštį. Be to, gydytojas įrašo rodiklius į medicininį įrašą kraujo spaudimas ir moters svorio.

Apžiūros išvakarėse svarbu atlikti kraujo ir šlapimo tyrimą.

Tai būtina norint kontroliuoti cukraus, leukocitų ir eritrocitų kiekį, taip pat stebėti hemoglobino kiekį, jei būsimoji mama serga anemija.

ultragarsu

Ultragarsinis tyrimas 22 savaitę leidžia gydytojui nustatyti, ar vaikas turi apsigimimų, atidžiai apžiūrėti vidaus organus, įvertinti kūdikio kūno dalių dydį ir atitiktį normai, vaisiaus vandenų kiekį, skaidrumą, būklę. placentos ir virkštelės bei vaisiaus širdies plakimo.

Atranka

Antrojo trimestro patikros procedūra atliekama nuo 16 iki 20 nėštumo savaitės. Jei jo rezultatai kelia susirūpinimą, papildomai skiriama amnitocentezė, kai, kontroliuojant ultragarsu, gydytojas atlieka amniono membranos punkciją (punkciją), kad paimtų tam tikrą kiekį vaisiaus vandenų. O po 22-os savaitės atliekama kordocentezė, kai specialia adata paimamas virkštelės kraujas ir ištiriama, ar nėra vaisiaus genetinių anomalijų.

Šių tyrimų duomenys laikomi itin tiksliais, tačiau gali sukelti komplikacijų, tokių kaip placentos atsiskyrimas, virkštelės pažeidimas, priešlaikinis gimdymas ir kt.

Kaip atrodo vaikas

Išoriškai vaisius vis labiau primena ką tik gimusį kūdikį. Jo kūno ilgis (nuo vainiko iki kulnų) apytiksliai 27-29 cm, svoris 430-480 g. Užsienio medicinoje vaisiaus dydį įprasta lyginti su vienu iš vaisių, daržovių ar ankštinių augalų. , ir taip 22 savaitę būsimas vaikas bus Tai maždaug kokoso riešuto dydžio.

Šią savaitę vaisiui padaugėja riebalų.

Jo veido išraiškos suaktyvėja dėl to, kad lūpos ir vokai pasiekė naujas etapas raida - dabar moka čiulpti pirštą, atsimerkti ir užmerkti akis, liesti veidą, taip pat reaguoja ne tik į apšvietimo pokyčius, bet ir į mamos potėpius, į balsą.

Vaiko lyties nustatymas

22-ąją savaitę vaisiaus lytiniai organai yra visiškai susiformavę, ir apskritai nėra sunku nustatyti vaiko lytį. Tačiau klaidos galimybė vis tiek egzistuoja. Ultragarsu gydytojas gali pamatyti berniukų kapšelį ir varpą, o mergaičių didžiąsias lytines lūpas. Bet jei lytinės lūpos yra stipriai suspaustos ir yra nedidelis patinimas, gydytojas gali jas supainioti su kapšeliu. Taigi tiksli prognozė ne visada įmanoma.

Be to, daug kas priklauso nuo ultragarso specialisto įrangos ir patirties.

Tačiau šią savaitę tėvai turi dar vieną galimybę nufotografuoti gimdoje būsimo kūdikio nuotrauką.

Kas vyksta 22 nėštumo savaitę – pojūčiai

Šią savaitę moteris gali pastebėti keletą naujų pokyčių.

Pirma, tai susiję su vaisiaus judėjimu. Mažylis juda taip aktyviai, kad to dar nepajuto reta būsima mama. Smūgiai dar ne per stiprūs, bet kiekvienas naujas spyris į vaisiaus vandenų sienelę džiugina būsimus tėvelius. Nors kai kurios moterys pirmuosius judesius pajunta tik 24 savaitę.

Antra, mano mamos skrandis taip suapvalėjo, kad bambos žiedas pradėjo plėstis.

Tai ypač pasakytina apie lieknas besilaukiančias mamas.

Negana to, arčiau gimdymo mamos bamba gali priminti „mygtuką“ – ji taip išlįs, kad matosi net per drabužius. Nereikėtų jaudintis – po gimdymo bamba dažniausiai užims ankstesnę padėtį.

Trečia, ant klubų ir pilvo gali atsirasti pastebimų strijų. Jų prevenciją vertėjo pradėti anksčiau, o dabar svarbiausia nenustoti rūpintis savo oda ir kasdien tepti kremu problemines vietas.

Ketvirta, šiuo metu, kai ateina vienas ramiausių nėštumo periodų, moteris gali atsipalaiduoti ir patirti tikrą malonumą iš sekso. Be to, jos lytinis potraukis sustiprėja ir, jei nėra gydytojo kontraindikacijų, seksas šiuo laikotarpiu suteiks visiškai naują pojūtį.

Pilvo skausmas

Būsimos mamytės pilvas sparčiai auga, tempiasi raumenys, raiščiai, todėl moteris gali jausti nestiprų skausmą. Tai nėra pavojinga. Kitas dalykas, jei moteris turi gimdos tonusą. Tokiu atveju būtina pranešti apie savo jausmus akušeriui-ginekologui ir laiku imtis veiksmų.

Apatinės nugaros dalies skausmas

22 savaitė jau daugiau nei pusė viso nėštumo, skrandis gana didelis, o svorio centras pasislinkęs, tad stuburas turi rimtą krūvį. Susidoroti su šia sąlyga yra gana sunku. Bet štai ką galite padaryti:

ilsėtis dažniau;
jei darbas biure vyrauja sėdimas, būtina kas valandą daryti pertraukas, keltis ir vaikščioti 10-15 minučių;
miegojimui pasirinkti ortopedinį čiužinį;
avėkite patogius batus.

Bet jei skausmas nepraeina ir tęsiasi ilgai, būtina apie tai pranešti gydytojui: kai kurie papildomų simptomų gali rodyti rimtas ligas, tokias kaip pielonefritas.

Asignavimai

Paprastai šią savaitę išskyrų kokybė nesikeičia. Jie turi būti šviesūs, skaidrūs arba balkšvos spalvos. Jei staiga atsiranda gelsva ar žalsva spalva, nemalonus kvapas, „varškės“ tekstūra, niežulys makšties srityje, būtina išsitirti dėl infekcijos.

Šiuo metu laiku išgydyti ligą reiškia apsaugoti vaisius nuo infekcijos.

Taip pat gerai, kad antrame trimestre gydytojas turi daugiau vaistai kurie anksti buvo uždrausti.

Bet koks pastebėjimas yra proga nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Taip pat skubiai pasikonsultuoti su gydytoju būtina, jei atsiranda skaidrios vandeningos išskyros, kurias gali sukelti vaisiaus vandenų nutekėjimas.

Pykinimas

Paprastai šį trimestrą pykinimas neturėtų būti. Jei moteris nuolat jaučia pykinimą, būtina informuoti gydytoją. Kitas dalykas – rėmuo. Nuo 20 nėštumo savaitės ji gali vis dažniau trikdyti. Taip yra dėl to, kad nuolat auganti gimda daro spaudimą skrandžiui ir diafragmai, taip sukeldama rėmenį. Apskritai tai nėra baisu, galite pašalinti nemalonius simptomus koreguodami dietą.

Polihidramnionas ir oligohidramnionas

Viso nėštumo metu vaisius yra specialioje apsauginėje aplinkoje – jį supa vaisiaus vandenys. Tinkamam vaiko vystymuisi labai svarbi tiek šių vaisiaus vandenų kokybė, tiek kiekybė, gydytojai tai vadinama vaisiaus vandenų indeksu (AMF). 22-osios nėštumo savaitės norma laikoma 145 mm (50 procentilių), svyruojant nuo 89 iki 235 mm.

Ką daryti ir ko negalima 22 nėštumo savaitę

Kadangi sveika besilaukianti mama šiuo laikotarpiu jaučiasi gana pasitikinti savimi ir rami, ji gali sau leisti atsipalaiduoti.

Štai ką ji gali ir turi padaryti:

vykti atostogauti į šalis, kuriose yra vidutinio klimato, skrydis neturėtų būti labai ilgas - daugiausiai 4 valandos;
eiti į parodas;
susitikti su draugais;
vaikščiokite kuo daugiau, bet taip, kad neskaudėtų nugaros ir netintų kojos;
skaityti mėgstamas knygas
dalyvauti darželio remonte, bet nedaryti to patys;
užsiimti baldų, vežimėlių ir drabužių pasirinkimu būsimam kūdikiui;
turėti lytinių santykių;
imtis naujo hobio.

Štai ko nedaryti:

nervintis dėl bet ko. Net jei esate susirūpinę savo sveikata, geriau nedelsiant kreiptis į gydytoją ir išsklaidyti visas abejones;
užsiimti ekstremaliu sportu. Dabar tai ne tik banglenčių sportas, snieglenčių sportas, jojimo sportas, bet ir fitnesas su sunkiųjų svorių kilnojimu, akrobatika, lengvoji atletika ir kai kuriais atvejais bėgimas. Laikinai pakeiskite mėgstamas sporto šakas specialiu nėščiųjų fitnesu, vandens aerobika, joga;
vykti atostogauti ir į verslo keliones į šalis, kuriose yra labai karštas klimatas ir kurių skrydis yra ilgas;
daug laiko gulėti ir sėdėti, jei tam nėra gydytojo nurodymo;
eiti į kosmetines procedūras, kurios yra kontraindikuotinos nėštumo metu (grožio injekcijos, lazerinis veido atnaujinimas, cheminis šveitimas, foto, lazerinis, elektro- ir ultragarsinis plaukų šalinimas, terminės procedūros, tokios kaip kriosauna, kūno įvyniojimai, tatuiruotės, permanentinis makiažas).

vitaminai

Apskritai manoma, kad visas reikalingas medžiagas žmogus gauna iš maisto. Tačiau nėštumo metu moteriai gali trūkti tam tikrų vitaminų ir mineralų. Išrašyti juos pačiam yra rizikinga, todėl dėl to geriau pasikonsultuoti su gydytoju. Paprastai antrąjį trimestrą akušeriai-ginekologai skiria vitaminų-mineralų kompleksus ir papildomus geležies preparatus, jei moteriai mažas hemoglobino kiekis.