Pirmasis lytinis aktas svarbus abiem lytims, todėl tokiam svarbiam veiksmui reikia tinkamai pasiruošti: juk sunku ir fiziniu, ir psichologiniu; nes jam būdingas tam tikras skausmas, be to, po pirmo lytinio akto yra kraujo.

Mokslininkai, susiję su šia žmogaus gyvenimo sritimi, pateikia daug komentarų ir visi sutinka, kad būtina visomis prasmėmis būti pasiruošus nekaltybės praradimui. Fizine prasme tai reiškia, kad lytinį gyvenimą verčiau pradėti po 18 metų, nes tai yra amžius, kai kūnas pilnai susiformuoja.

Defloracijos svarba

Silpnosios lyties atstovų nekaltumo praradimas turėtų įvykti tokiame amžiuje, kai mergina yra visiškai susiformavusi, tai yra fiziškai pasirengusi intymumui ir gali apgalvotai ir subalansuotai apsispręsti dėl tokio svarbaus žingsnio. Tai yra, tinkamiausias amžius pradėti lytinį gyvenimą yra lygiai 18 metų. Šį faktą patvirtina daugelio šalių seksologijos srities specialistai, nors daugelis tautų šiuo klausimu turi savo nuomonę.

Užduodamas pagrįstas klausimas: kodėl mergelėms svarbi defloracija? Pirmoji patirtis prisimenama visam gyvenimui, tai žino visi: tai netgi lemia merginos požiūrį į priešingą lytį ateityje. Ir dažnai gyvenimo akimirkos, kai ištinka nekaltybės praradimas, skiriasi tiek merginoms, tiek vaikinams. Vieni pirmuoju vyru pasirenka visiškai patyrusį vyrą, o kiti nori pradėti nuo tokio pat nekalto.

Pirmasis intymumas labai pakeičia merginą psichologiniu aspektu – ji tampa tikra moterimi. Dėl šios priežasties svarbus vaikino elgesys pirmojo lytinio akto metu. Pirmą kartą mergina gali patirti nesaugumą, baimę, gėdą ir skausmo baimę.

Niekam ne paslaptis, kad per pirmąjį intymumą įvyksta mergelės plėvelės plyšimas, kuris tikrai lemia skausmingų pojūčių atsiradimą. Bet kokiu atveju, kraujavimas po pirmojo lytinio akto yra ryškiausias merginos nekaltumo požymis. Bet kraujas gali ir nepatekti, tai yra kraujo nebuvimo faktas taip pat nereiškia, kad mergina lytinio akto metu nebebuvo nekalta. Tai priklauso nuo individualių organizmo ypatybių, todėl pirmosios patirtys jaunos merginos organizme gali lemti įvairius pokyčius.

Kodėl tai vyksta

Mintys, kad pirmas lytinis aktas visada būna nesėkmingas ir tai labai nemalonus procesas, reikia varyti. Galima pastebėti, kad daugelis žmonių turi tokį požiūrį, tačiau bet kurioms taisyklėms yra išimčių: nebūtina, kad po defloracijos tekėtų kraujas. Pasitaiko atvejų, kai kraujavimas visai nevyksta – ir tai nėra kažkoks defektas, tai tik individualus polinkis. Verta suprasti, kodėl apskritai prarandant nekaltybę skauda ir kraujuoja.

Kartais pasitaiko atvejų, kai nekaltybės praradimas praeina palaipsniui – po poros pirmų kartų, kai nekaltybės plėvelė tik plyšta. Tokiu atveju tai gali atsitikti kiekvieną kartą, o gali ir nebūti. Skausmingi pojūčiai daugiausia priklauso nuo pasitikėjimo partneriu ir merginos nuotaikos – kuo daugiau pasitikėjimo ir noro pirmą kartą praleisti su šiuo konkrečiu žmogumi, tuo mažiau nemalonių pojūčių.

Taigi, jei mergina iš pradžių nusiteikusi dėl to, kad po pirmo lytinio akto bus labai skausminga ir bus kraujo, tada taip ir bus – nuotaika gali išprovokuoti makšties raumenų susitraukimą, sukeldama diskomfortą. nuo lytinių santykių abiem partneriams. Tai yra, viskas priklauso nuo nuotaikos - kraujas dažniausiai ateina tuo atveju, kai mergina nėra psichiškai pasiruošusi lytiniams santykiams. Todėl nevažiuokite ir iš karto pagalvokite, kad viskas bus blogai. Nereikia gėdytis savo partnerio, jei jam patikėjote pirmąjį lytinį aktą.

Klausimas labai prieštaringas, be to, ką pataria gydytojai ir mokslininkai, tačiau retai kas įsiklauso į specialistų žodžius, o tuo labiau jauname amžiuje. Mergina pati turi pasirinkti pirmojo intymumo laiką, nesvarbu, ar tai būtų pilnai susiformavęs troškimas, ar meilės santykių vystymasis, todėl viskas tvarkoje, net jei pirmasis lytinis aktas įvyksta anksti.

Kaip jau minėta, tinkamas laikas yra tada, kai mergina tam jau yra pasirengusi fiziškai ir protiškai, o vidutinis amžius tam yra aštuoniolika, nors tai gali būti šiek tiek anksčiau ar vėliau. Nenuostabu, kad šis laikotarpis vadinamas „amžiaus atėjimu“.

Mūsų šalies įstatymai sako, kad merginai leidžiama lytiškai santykiauti sulaukus 18 metų su viena sąlyga: jei partneris yra vyresnis nei 18 metų.


Svarbus aspektas, apie kurį reikia pagalvoti, yra kontracepcijos metodai ir taisyklės intymi higiena. Tai, kad pirmasis lytinis kontaktas neapsaugos nuo infekcijos ar kitos ligos, tačiau daugelis žmonių pastoja jau po pirmo karto.

Visų pirma, svarbus seksualinio potraukio buvimas, kuris skirtingoms lytims pasireiškia skirtingai. Mergaitėms susijaudinimas vyksta taip, kad lytiniai organai sušlampa, ko pasekoje – specialių liaukų pagalba išsiskiria specialus lubrikantas. Būtent ši drėgmė padeda lytiškai santykiauti sklandžiai ir švelniai, nes varpos įvedimas dabar netampa neįmanomu uždaviniu, nes būtent šiuo metu mergina gali patirti tam tikrą diskomfortą. Mat mergystės plėvė vis dar yra makštyje, kurios pažeidimas sukelia kraujavimą po pirmojo lytinio akto.

Po tam tikro kontakto laiko užklumpa orgazmas, kurio pradžią nurodo vaikinas. Tai yra skystis, su kuriuo vyksta apvaisinimas, todėl turėtumėte labai susirūpinti perkant kontraceptikus. Ir net jei po pirmosios patirties nebuvo kraujavimo, tai nereiškia, kad mergina vis dar nekalta. Primename, kad mergina po pasimylėjimo – visai ne rodiklis, o nekaltybės atėmimas tiesiog praėjo švelniau ir sklandžiau.

Verta paminėti, kad pozicijos pasirinkimas turi mažai įtakos pirmojo lytinio akto eigai, ir niekas nepateiks tikslių rekomendacijų šiuo klausimu – kiekvienas pasirenka tai, kas jam geriausia. Dažniausias variantas – misionieriaus poza, kai vaikinas yra ant merginos. Tai apskritai yra tikslus atsakymas į klausimą, kurią poziciją geriausia pasirinkti pirmą kartą.

Nereikia savęs maitinti tuščiomis viltimis, kad kažkurioje pozicijoje mažiau skausmo ar kraujotaka ne tokia stipri, taip yra. Tai priklauso nuo kūno savybių, o ne nuo kūno vietos.

Dažnai patyčias patiria jaunos merginos baisių istorijų apie tai, kad pirmoji seksualinė patirtis atneša tik kančią. Kai kurie teigia kitaip. Ir tokie reiškiniai kaip skausmo buvimas ir kraujo nebuvimas arba kraujo buvimas ir skausmo nebuvimas - nė vienas iš to nerodo, kad defloracija neįvyko, tiesiog toks yra vienos mergaitės lytinių organų ypatumas.

Turite vadovautis keletu patarimų, kad pirmą kartą prisimintumėte kaip kažką teigiamo: tai daryti reikia tik tada, kai mergina pakankamai susijaudinusi ir dėl to prasiskverbimas nesukelia problemų. Jei mergaitei lubrikanto neužtenka, ji gali naudoti bet kokį dirbtinį, parduodamą vaistinėje. Pozicija turi būti patogi abiem partneriams. Pirmąją patirtį rekomenduojama atlikti tamsoje, siekiant sumažinti abiejų baimę ir gėdą. Net jei ir yra pasitikėjimas stipriąja puse, bet kuriuo atveju verta naudoti kontraceptikus.

Kalbant apie kraują ir jo kiekį, tai taip pat priklauso mergaitės fiziologijai. Pavyzdžiui, kraujavimas gali tęstis net kelias dienas.

Kraujas teka būtent tada, kai plyšta mergystės plėvė ir po to, dėl lytinių organų pažeidimo. Skausmas ir kraujas yra visiškai normalūs per pirmąjį santykį, kaip ir vieno iš kintamųjų nebuvimas. Jei merginą aplanko kokių nors abejonių, ji gali kreiptis į specialistą. Pvz., Nebūtų nereikalinga tai daryti, jei po kurio laiko po pirmosios patirties kritinės dienos vėlavo arba prieš jas buvo jaučiamas skausmas.


Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, jei pirmasis kontaktas buvo neapsaugotas. Tai yra, jums nereikėtų nieko gėdytis, nes skrupulingas požiūris į savo sveikatą dar nieko nenužudė.

Kartais sukelia ūmų skausmą per pirmąjį lytinį aktą toks reiškinys kaip nenormali gaktos kaulo struktūra. Norma yra ritinėlio forma, kurios storis yra nykštys rankos. Būtent šis darinys nekelia jokios grėsmės nei pirmo lytinio akto metu, nei gimdymo metu. Anomaliniu suprantama tokia forma kaip kardo formos strypas, kurio plotis yra 3 ar 4 kartus didesnis už įprastą. Todėl gali būti skausmas, nesusijęs su tuo, ar pirmasis yra lytinis aktas, ar dešimtas.

Įsiskverbimo metu varpa prispaudžia šlaplę prie išsikišusios gaktikaulio dalies, todėl atsiranda ūmus skausmas. Dėl to moteris sustiprina sau įsitikinimą, kad pirmieji intymūs santykiai nėra pati maloniausia patirtis. Medicina šiuo atveju yra bejėgė, todėl verta aptarti patogumą su partneriu, nes abi sueities pusės turi būti patogios. Skausmo kęsti nereikia, patartina būti sąžiningam sau ir savo išrinktajam.

Pirmosios patirties metu moteriai geriau būti kuo labiau atsipalaidavusiai, kad išvengtų nereikalingo diskomforto sau ir vyrui. Geriau galvokite pozityviai, kad lytiniai santykiai yra malonus procesas, o taip pat, kad visa tai vyksta su žmogumi, kuriuo pasitikite. Tokiu atveju viskas klostysis sklandžiai, o prisiminimai bus teigiami.

PIRMASIS SEKSAS

Nuo neatmenamų laikų milijonai moterų nekaltybę prarado gamtos prieglobstyje, tačiau šiandien, civilizacijos ir antiseptikų eroje, reikalingos daugiau higienos sąlygų. Trumpai tariant, išvada paprasta: geriausia tai daryti namuose.

Pirmasis lytinis aktas tam tikra prasme yra nemaloni patirtis, leidžianti ateityje sužinoti visas naujas seksualinės meilės paslaptis. Kai partneriai nusprendžia pradėti bendrą lytinį gyvenimą, jiems reikia, jei įmanoma, apriboti preliudiją, nes jos sukelia kraujo tekėjimą į lytinius organus, padidina vėlesnio kraujavimo galimybę ir padidina nervinį susijaudinimą, dėl kurio gali atsirasti diskomfortas pirmojo lytinio akto metu. . Sunku tikėtis, kad moteris, net ir lytiškai išsivysčiusi, jau pirmojo sueities metu galės patirti orgazmą, nes skausmas dažniausiai blokuoja seksualinį susijaudinimą, nors, žinoma, yra ir išimčių. Preliudija prieš pirmąjį lytinį aktą turėtų būti švelni, persmelkta šiluma ir meile, o kiek mažesniu mastu siekiama sužadinti erotinį jausmingumą.

Svarbu pasirinkti tinkamą padėtį lytinio akto metu, kad pirmojo lytinio kontakto metu skausmas būtų kuo mažesnis. Vadinamojoje normalioje padėtyje (gulint ant nugaros ištiesintomis, šiek tiek išskėstomis kojomis) moters sėdmenys lenkia lovą, pirmiausia atsidaro viršutinė įėjimo į makštį dalis – šalia šlaplės, kiek žemiau. gaktos. Ištiesintos kojos nepakankamai atveria tarpvietę ir apsunkina varpos įkišimą į makštį. Mergystės plėvė, atpalaidavus tarpvietės raumenis, neįsitempusi, laisvai smunka, ją reikia ilgai spausti varpa, kol ji, kiek įmanoma ištempusi, nutrūksta. Spaudimas mergystės plėvei, kaip žinia, sukelia skausmą, o esant vadinamajai tradicinei, arba normaliai, padėčiai šis procesas užsitęsia iki šios membranos plyšimo (8 pav.). Be to, pirmojo lytinio akto metu moteris instinktyviai siekia apsisaugoti, rankomis atstumia partnerį, judina klubus, perkelia kelius, taip padidindama skausmo trukmę.

Norint išvengti tokių situacijų, kaip gydytojas, siūlau vadovautis šiais patarimais. Pirmojo lytinio akto technika, kurią rekomenduoju į konsultaciją besikreipiančioms moterims, labai sumažina skausmo pajutimo laiką, taip pat išvengia skausmingų, ilgai gyjančių klitorio traumų. Manęs gali paklausti: kaip tokius patarimus galima derinti su jausmų romantika? Romantika, be abejo, gražu ir nuostabu, bet naudinga informacija, kaip man teko įsitikinti kalbėdamasi su pacientais, jiems reikšmingesnė.

Prieš pirmąjį lytinį aktą moteris po sėdmenimis turėtų padėti susuktą pagalvę ar sofos pagalvėlę, kad dubuo būtų šiek tiek pakeltas. Kojos išskleistos ir sulenktos per kelius, moteris turėtų prispausti kuo arčiau krūtinė, kadangi šioje padėtyje viršutinė įėjimo į makštį dalis, esanti arti gaktos ir klitorio, pakyla, o vyriškoji varpa remiasi į mergystės plėvę apatinėje makšties prieangio dalyje ir tarpvietės srityje. Prispaudus prie krūtinės plačiai išsiskleidusius kelius, mergystės plėvė maksimaliai įsitempia prie įėjimo į makštį, o tai palengvina greitą jos plyšimą.

Apsunkina pirmąjį lytinį aktą ir partnerio tarpvietės raumenų gynybinę reakciją. Tuo pačiu metu yra įtemptos dvi raumenų grupės: pirmoji yra šlaunikaulio raumenys, siekiantys priartinti klubus vienas prie kito, o antroji - tarpvietės raumenys, esantys tarp sfinkterio. išangė ir apatinė makšties angos riba. Tarpvietės raumenys, galingi ir elastingi, sudaro savotišką elastingą volelį, kuris, įsitempdamas, siaurina įėjimą į makštį. Šie raumenys, kurie turi savybę stipriai susitraukti, spaudžia varpą iš apačios, stumdami aukštyn ir žemyn. artėjant prie gaktos, kuri sukuria situaciją, būdingą gulėjimui ištiesintomis kojomis - tai yra, visų pirma, kyla pavojus pažeisti šlaplės ir klitorio sritį. Todėl mano rekomenduojamoje pozicijoje moteriai patariu sąmoningai atpalaiduoti tarpvietės raumenis.

Be to, iškyla dar vienas sunkumas. Įprasta kiekvieno žmogaus reakcija į skausmą yra noras atitolti nuo skausmo šaltinio. Pirmojo sueities metu instinktyvus moters noras nutraukti lytinį kontaktą tuo momentu, kai pajunta skausmą, mergystės plėvė atsipalaiduoja, atitolina skausmingus pojūčius. Nepaisant šios refleksinės reakcijos, pasireiškus nežymiam skausmui, moteris turi sąmoningai judinti dubenį į priekį, taip sutrumpinant skausmo trukmę plyšus mergystės plėvelei iki sekundės dalies. Vadovaudamiesi šiuo patarimu, seksualinio gyvenimo slenkstį galite peržengti beveik neskausmingai.

Iki šiol visos mano pastabos dėl pirmojo lytinio akto buvo skirtos daugiausia moterims. Todėl noriu pasakyti dar keletą žodžių apie vyro poziciją. Jis gali būti tradicinėje gulimoje padėtyje, kurioje, lengvai atremdamas kelius į lovą, rankomis laiko moterį už pečių, kad skausmo akimirką ji nenutoltų. Tačiau labiau pageidautina, mano nuomone, tokia padėtis, kai vyras klūpo tarp išskėstų moters kojų, rankomis laikydamas jos klubus. Šioje pozicijoje jis gali kontroliuoti situaciją, o ne veikti aklai (žr. 41 pav.).

Apskritai visame tame nėra nieko sudėtingo ir iš pradžių atrodo, kad šia tema ypač plėstis nereikia. Tačiau nepamirškime, kad jaunimas norėtų gilintis į šią problemą, tačiau nežino, kaip ir kur gauti reikiamos informacijos. Išsami sunkumų, kylančių dėl partnerių sprendimo pradėti bendrą lytinį gyvenimą, analizė įtikina, kad informacijos šioje srityje tikrai reikia.

Jauni sutuoktiniai pas mane konsultuotis ateidavo ne kartą – nusivylę, niurzgę ir dažnai tarpusavyje bardamiesi iki devynerių. O pagrindinė visų nesusipratimų ir skandalų priežastis buvo sunkumai, atsiradę pirmo lytinio akto metu. Atrodo beveik neįtikėtina, bet kartu su daugybe jaunavedžių, kurie du ar tris mėnesius (o kartais ir ištisus metus) vienas kitą priekabiauja nesėkmingais bandymais mylėtis, kartą man teko susidurti su susituokusia pora, kuri po septynerių metų santuokos sudarymas niekada neturėjo normalių santykių.

Daugelis bandė pradėti, elgdamiesi teisingai, tačiau sunkumų sukėlė arba natūralus fiziologinis barjeras – mergystės plėvė, arba perdėta pirmojo lytinio akto baimė, kurią, beje, iki neįtikėtino dydžio išpūtė paslaugūs draugai (dažniausiai). ištekėjusios moterys). Tiesa, kai kuriais atvejais partneris pats sukeldavo sunkumų.

Mano „rekordininkai“, septynerių metų sutuoktinių pora, nusipelno, kad apie juos būtų pakalbėta plačiau. Mano žmona pirmoji atėjo pas mane su prašymu išgydyti ją nuo nevaisingumo. Pasiekusi materialinę gerovę, ji su vyru nusprendė susilaukti vaiko, bet, deja, nė vienas iš šių „įsipareigojimų“ nepasiteisino.

Apžiūrėjęs pacientą, kiek sutrikęs pastebėjau, kad mergystės plėvė buvo stipriai uždaryta, bet nepalūžo. Ji atidžiai paklausė, norėdama susiorientuoti situacijoje (tai yra, ar pati pacientė apie tai žino?), Kaip klostėsi intymūs santykiai su vyru, paprašė patikslinti kai kurias detales. Ji atsakė, kad seksualinis gyvenimas teikia ir didžiulį pasitenkinimą, nes vienas kitam puikiai dera sekso srityje, charakteriu, ir apskritai jos šeimyninis gyvenimas klostosi išskirtinai laimingai ir darniai. Atėjo mano eilė susimąstyti: ar tai tikrai įmanoma? Iš pokalbio paaiškėjo, kad šios poros lytiniai santykiai apsiribojo paviršutinišku lytinių organų kontaktu su partnerio uždarais klubais. Šioje pozicijoje lytinis aktas kiekvieną kartą baigdavosi abiejų sutuoktinių orgazmu. Paklausiau, ar ji žino, kad vis dar mergelė? Pašnekovas kiek apstulbo, paskui paraudo ir po kelių sekundžių apsipylė karčiomis ašaromis. Tačiau paaiškėjo, kad tai ne dėl jos nekaltybės. Pacientė baiminosi, kad tikrasis jų seksualinio gyvenimo vaizdas bus šokas jos vyrui, kurį ji dievina ir nenori kelti rūpesčių.

Pažadėjau, kad pabandysiu „diplomatiškai“ pasikalbėti su jos vyru.

Kitą dieną pasirodė mano vyras, labai mielas, ramus ir subalansuotas jaunuolis, maždaug trisdešimties metų, ir kai aš jam pradėjau aiškinti, kad jo žmona nėra nėščia dėl netaisyklingos mergystės plėvės struktūros, dengiančios įėjimą į makštį. , jis atidžiai manęs išklausė ir pasakė:

Labai džiaugiuosi, pani gydytoja, kad galiu su jumis atvirai pasikalbėti šiuo klausimu. Mano gyvenimas susiklostė taip, kad mokydamasi naktinėje mokykloje, o paskui nedalyvaujant institute ir net turėdamas ant rankų sergančią mamą ir jaunesnę seserį, tiesiog neturėjau galimybės pasikalbėti su kolegomis ar bendraamžiais. jautriomis temomis apie seksualinį gyvenimą. Christina buvo pirmoji mergina, su kuria susidraugavau ir kurią įsimylėjau. Mes susituokėme. Seksualinis gyvenimas, kurio techniką priėjome patys, abiems teikia fizinį pasitenkinimą, bet man niekaip nekilo mintis, kad mano žmona vis dar mergelė. Turiu jums tik vieną prašymą, pani gydytoja: prašau nesakyk jai, kad mums ne viskas gerai su seksu, nes ji bus nusiminusi, kad nesugebėjo man duoti visko, ką galėjo ir norėjo duoti. pabaigos tai gali užgožti mūsų išskirtinai sėkmingą šeimos gyvenimą.

Pokalbius su šia jauna pora laikau pačiais maloniausiais, kokius esu turėjęs gydytojo kabinete. Mane nuoširdžiai palietė jų rūpestis vienas kitu, noras apsaugoti juos siejančią meilę nuo bet kokių neigiamų emocijų. Šio kurioziško atvejo pabaiga buvo palanki: po mergystės plėvės defloracijos ir perėjimo prie normalaus seksualinio gyvenimo Christina labai greitai pastojo, o paskui pagimdė dukrą.

Šios istorijos negalima pavadinti tipiška, tačiau kartu ji yra švelnaus ir rūpestingo sutuoktinių požiūrio vienas į kitą pavyzdys. Abipusis jausmas atlaikė sunkų išbandymą, o tai buvo „atradimas“, paveikęs jų seksualinį gyvenimą. Galbūt pirmą kartą teko susidurti su tokiu absoliučiu jaunų žmonių neišmanymu sekso srityje. Nesėkmingi bandymai sulaužyti mergystės plėvę per pirmąjį lytinį aktą ilgainiui gali sukelti pyktį ir abipusius priekaištus, moters seksualinio gyvenimo baimę ir vyro susierzinimą, susimaišiusį su gilaus pažeminimo jausmu. Tikėtina, kad visiškas Christinos ir jos vyro „neraštingumas“ sekso klausimais padėjo jiems, kaip bebūtų keista, išsaugoti santuoką.

Mergystės plėvė gali tapti potencialiu konfliktų šaltiniu pirmajame vedybinio gyvenimo etape. Anglijos šeimos planavimo konsultacijose didelis dėmesys skiriamas pasiruošimo pirmajam lytiniam aktui problemai. Jaunoms merginoms, besiruošiančioms santuokai ir ieškančioms konsultacijos, siūloma išklausyti masažo treniruočių ir visiško tarpvietės raumenų atpalaidavimo kursą, kad lytinis aktas išgelbėtų moterį nuo nemalonių emocijų ir nesudarytų sunkumų partneriui.

Neįmanoma, žinoma, neatsižvelgti į labai paplitusias nuomones, pagal kurias mergystės plėvė yra privalomas merginos skaistumo ir padorumo garantas. Šiais laikais tokios pažiūros prarado savo aktualumą ir, kaip tvirtino Kinzie, šeštojo dešimtmečio Amerikos statistika liudija, pavyzdžiui, gana sparčiai mažėjantį mergelių, sudarančių santuoką, skaičių. Ne tik Jungtinėse Valstijose, bet ir visame pasaulyje į šią problemą dabar žiūrima daug tolerantiškiau. Viena iš priežasčių, be jokios abejonės, yra moterų lygybės teigimas visose gyvenimo srityse, kurios, žinoma, neatsispindi naujose visuomenės pažiūrose į seksualinius santykius.

Noriu dar šiek tiek pasilikti ties sunkumais, kurie iškyla pirmo lytinio akto metu. Žinome, kad stipriai apaugusios, arba sietos, mergystės plėvė gali tapti kliūtimi pirmo lytinio akto metu, ypač jei nepatyręs vyras (mergelė) veikia kaip partnerė. Tais atvejais, kai, nepaisant pasikartojančių bandymų, moterims tik skausmingesni pojūčiai, nepavyksta sulaužyti mergystės plėvės, būtina kreiptis į gydytoją, nes nemalonių emocijų ir baimės augimas labai neigiamai veikia tolesnius tarpusavio santykius. tarp jaunų sutuoktinių. Gydytojas, rekomenduodamas mano jau aprašytą pirmojo lytinio akto techniką ar perpjaudamas mergystės plėvę, kardinaliai išsprendžia problemą, po kurios sunkumai baigiasi.

Tai darant reikėtų atkreipti dėmesį į du dalykus. Pirma, lytinio akto metu vyras turi elgtis užtikrintai, demonstruoti tam tikrą puolimą ir priimti sprendimus ne tik dėl savęs, bet ir dėl savo partnerio. Tuo pačiu metu moteris neturėtų pamesti galvos iš baimės ir pernelyg stipriai neatstumti savo partnerio, nes, kaip taisyklė, skausmo priežastis slypi jos „herojiškoje“ gynyboje, nes vyras turi dėti tam tikras pastangas.

Reikia pačiam aiškiai suprasti, kad čia ne apie kažkokį nepakeliamą skausmą ir baisų kraujavimą, kurio vaizdai iškyla suvaidintoje vaizduotėje, o apie lengvą, gal kiek nemalonų, sekundę trunkantį skausmo pojūtį, jei mes patys, mūsų pačių neapgalvotais veiksmais situacijos neapsunkinsime. Ir nereikia pamiršti, kad taisyklingos laikysenos pasirinkimas lytinio akto metu ir mergystės plėvės įtempimas žymiai sumažina skausmo momentą, sumažinant skausmo pojūtį iki minimumo.

Prieš pradedant bendrą lytinį gyvenimą, taip pat būtų gerai, kad ginekologo konsultacijoje atsikratytumėte tokių negalavimų kaip makšties uždegimas ar intensyvus gleivių (baltų) išsiskyrimas iš lytinių organų. Neretai mergelės turi uždegiminių procesų, kuriuos sukelia įvairių infekcijų (Trichomonas, grybelis ir kt.) patekimas. Infekcija trichomonoze ir grybeliu dažniausiai pasireiškia viešoje vonioje ar duše, maudantis užterštuose baseinuose ir pan. Tokiais atvejais lytinių organų srityje atsiranda paraudimas, deginimas ir nemalonus niežėjimas. Jei moteris neatsikrato uždegiminės ligos prieš lytinį aktą pirmasis lytinis aktas gali būti labai skausmingas. Ant patinusios ir paraudusios tarpvietės lengvai susidaro uždegiminės žaizdos, kurios sukelia nemalonią, skausmingą reakciją bandant sulaužyti mergystės plėvę. Štai kodėl prieš tuokdamasi mergina būtinai turėtų apsilankyti pas ginekologą.

Nemalonus pojūčius pirmuoju seksualinio gyvenimo periodu gali sukelti ir nedideli mergystės plėvės plyšimai, kuriems užgyti reikia tam tikro laiko. Todėl, jei vyras nesutramdys savo temperamento ir neparodys santūrumo, nebeliks laiko užgyti tokioms mažoms žaizdelėms, kurios gali uždegti, patinti ir kraujuoti su kiekvienu lytinio akto bandymu. Kasdienis (kartais daugkartinis) lytinis aktas gali priversti moterį jaustis skausmingai kelias dienas ar net savaites po pirmojo lytinio akto, ilgą laiką atkalbinėdamas ją nuo santuokinių pareigų.

Geležinė taisyklė vyrui turėtų būti seksualinės veiklos atnaujinimas ne anksčiau kaip po kelių dienų po pirmojo lytinio akto – tai yra, sugijus mergystės plėvės ašaroms. Moteriai šiuo laikotarpiu galima patarti ryte ir vakare po lytinių organų plovimo patepti tarpvietę glicerinu: ši priemonė pagreitina gijimo procesą. Kai žaizdos visiškai užgis, tada patepant glicerinu deginimo ir dilgčiojimo nebebus.

Ateityje, sugijus mergystės plėvės plyšimui, lytinių santykių metu gali atsirasti skausmingų pojūčių, nes reikia laiko, kol makšties prieangio odos audinys ir pati makštis pripranta prie vyriškos lyties varpos ir mechaninio spaudimo. trintis. Palaipsniui, protingai dozuodami lytinį aktą, jaunieji sutuoktiniai įgis patirties ir atitinkamų įgūdžių.

Ant Pradinis etapas seksualinį gyvenimą taip pat galima rekomenduoti sistemingai sutepti tarpvietę glicerinu po plovimo, o prieš pat lytinį aktą įėjimo į makštį vietą patartina lengvai patepti vazelinu.

Boccaccio, „Dekamerone“ aprašęs pašėlusias aistringų merginų naktis, kupinas dešimčių seksualinių aktų ir jausmingų malonumų orgijos, galbūt buvo vienas iš tų pasaulio kultūros kūrėjų, kuriems dėkingi tokio gražaus posakio kaip „medaus mėnuo“ atsiradimas. Deja, tai suklaidino ne vieną įsimylėjėlių kartą, kuri šiuo konkrečiu laikotarpiu tikėjosi nesibaigiančios „meilės šventės“. Patarčiau šiuo metu visų pirma orientuotis į ramią atmosferą šeimoje ir lytinę higieną, užtikrinančią bekonfliktišką įėjimą į įprastą seksualinio gyvenimo ritmą.

Paprotys rengti medaus mėnesį, glaudžiai susijęs su santuokos ir sužadėtuvių ritualu, dabar pamažu tampa praeitimi, nors ir ne visur. Šiandien mergina į tokią kelionę leidžiasi su savo išrinktuoju, kuris, kaip taisyklė, nebėra mergelė. Svarbiausias dalykas, kuris traukia jaunus žmones į medaus mėnesio kelionę, yra galimybė bent trumpam pabūti be pašalinių asmenų, pabūti atskirai, nes daugelis porų neturi savo būsto ir yra priverstos gyventi su tėvais arba atskirai vienas nuo kito. Seksualinės patirties turintiems partneriams, po vedybų išvykstantiems į medaus mėnesio kelionę, tai virsta išties nuostabia pramoga, savotišku bandomuoju laikotarpiu, žyminčiu būsimo bendro gyvenimo pradžią.

Visai kitokia situacija susiklosto mergelei išvykus į medaus mėnesio kelionę. Kelionė sukuria daug nepatogumų: labai svarbu turėti savo kampelį, izoliuotą nuo kitų žmonių, savo vonios kambarį, leidžiantį palaikyti asmeninę higieną, patogią lovą.

Būtina, kad už visų sienų nebūtų pasiklausančių ausų (tai būdinga, pavyzdžiui, viešbučiams ar poilsio namams), baisiai dirginančių nervus, ypač moterų. Ne mažiau svarbus, žinoma, ir patalynės klausimas, nes tik namuose galite nesijaudinti, ar ant paklodės neliks dėmių ar kraujo. Ir galiausiai, yra dar viena rimta nerimo ir diskomforto priežastis jaunoms poroms, kurios medaus mėnesį leidžia viešbutyje ar poilsio namuose: turiu omenyje eilinę girgždančią lovą. Kas bent kartą gyvenime praleido „meilės naktį“ tokiomis sąlygomis, gerai prisimena, kiek jaudulio ir baimės tenka patirti norint „prisijaukinti“ klastingus baldus. Tačiau ši kliūtis yra gana įveikiama. Pakanka tik čiužinį kartu su patalyne padėti ant grindų be jokių papildomų minčių – ir nereikia eikvoti nervinės energijos.

Naujų įpročių įgijimas tokioje svarbiausioje žmogaus gyvenimo sferoje kaip seksas, naujų sąlyginių refleksų ugdymas intymių santykių srityje reikalauja ramios atmosferos ir tam tikros izoliacijos. Tam tinkamiausias, kaip galima spėti, nuosavas butas (jei toks yra). Jei po kelių savaičių bendro gyvenimo jaunuoliai nuspręs kur nors kartu praleisti atostogas, tai ši kelionė neabejotinai išliks vienu ryškiausių jaunystės prisiminimų.

Pirmojo lytinio akto metu iškylančių sunkumų kaltininkas gali būti vyras. Jei partneris yra nedrąsus, nervingas, nepasitikintys savimi, bijo atrodyti „nevyriškas“ mylimosios akyse, tai, žinoma, turi įtakos jo fizinei būklei – jam nepavyksta pasiekti pilnos varpos erekcijos, išlaikyti pakankamos. standumas viso lytinio akto metu ir elastingumas, atitolinti priešlaikinį spermatozoidų išstūmimą prieš įvedant varpą į makštį ir tt Abipusių glamonių įprotis, susiformavęs dar gerokai prieš prasidedant lytiniams santykiams, labai padeda įveikti šiuos sunkumus. Partneriai, kurie jau pažino glamonių sukeliamą seksualinio malonumo „skonį“, yra pripratę prie jų nuogumo, švelnių prisilietimų ir bučinių, dažniausiai jau pirmo lytinio akto metu yra geriau pasiruošę bet kokiems galimiems „staigmenoms“ ir drąsiau su jais susidoroja. Vyras, kuris sugebėjo įsitikinti, kad įvairios glamonės, bučiniai ar paviršutiniškas fizinis kontaktas su partneriu jam sukelia normalią erekciją ir ejakuliaciją, nemato didelio savo jausmų skirtumo pirmojo lytinio akto metu. Jam tai iš esmės yra dar vienas žingsnis abipusio kūno paslapčių pažinimo kelyje.

Erekcijos sunkumai ir priešlaikinė ejakuliacija pamažu tampa praeitimi, kaip ir baimė prarasti nekaltybę. Tai laiko ženklai ir šiuolaikinės sąlygos sudaryti palankesnes sąlygas užmegzti jaunų žmonių tarpusavio ryšius, ir neturėtume į tai užmerkti akių. Vestuvių nakties košmaras jau yra moralės istorija. Situacija, kai du praktiškai vienas kito nepažįstantys žmonės, kuriuos tėvai ir artimieji stropiai ir patikimai saugojo nuo bet kokių intymių kontaktų, staiga – atitinkamai tam nepasiruošę – patenka į padėtį, kai skausmą tenka iškęsti tyloje, ir jis demonstruoja savo vyrišką jėgą, komplimentų beveik nereikia.

Reikėtų nepamiršti, kad vyro greitos ejakuliacijos ir erekcijos susilpnėjimo priežastis yra per didelė seksualinė įtampa, kurią sukelia užsitęsęs seksualinis susilaikymas. Seksualinės glamonės prieš lytinį aktą (glostymas) stabdo per didelį seksualinės įtampos susikaupimą, erekcijos susilpnėjimą ir priešlaikinę ejakuliaciją. Lengvai susijaudinantys vyrai, glamonėdami savo partnerę prieš pirmojo lytinio akto pradžią, gali patirti orgazmą, lydimą sėklos išsiskyrimo, dėl kurio labai sumažėja seksualinė įtampa. Tačiau per daug jaudintis nereikėtų, nes po trumpo laiko tarpo vyras, atnaujinęs glamones, pajus, kad varpos erekcija tapo stabilesnė ir ilgalaikė.

Daugelis jaunų žmonų pirmaisiais mėnesiais po vedybų skundžiasi nemaloniu makšties sausumu, kuris žymiai sumažina jautrumą ir sukelia diskomfortą lytinių santykių metu – ypač pradinėje fazėje. Jau pastebėjau, kalbėdamas apie jutimo organų vaidmenį meilėje, kad makšties prieangio ir pačios makšties sausumas atsiranda dėl, galima sakyti, „seksualinio pabudimo“ poveikio ir preliudijų stygiaus. Tokie preliminaraus laikotarpio fiziniai kontaktai kaip bučiniai, lietimai, krūtinės glostymas, įvairūs seksualiniai žaidimai, klitorio dirginimas prisideda prie kraujo veržimosi į makšties, lytines lūpas ir klitorio sieneles. Dėl kraujo pritekėjimo į tarpvietę ir makštį gleivinės liaukos išskiria gleives, o tarpuplaučio skystis pradeda sunktis per makšties sieneles į jos ertmę. Dėl šių pokyčių makšties prieangis yra sudrėkintas, o mažos lūpos šiek tiek atsiskleidžia, palengvinant vyriškos varpos įvedimą. Taigi, jei vyrui pavyksta priversti partnerę pajusti seksualinio susijaudinimo pilnatvę, tada to visiškai pakanka, kad atsikratytų makšties sausumo.

Taip pat yra moterų, kurių reprodukciniai organai vystosi vėliau nei įprastai ir lėčiau. Tokia moteris daugeliu atvejų „brandina“ per pirmuosius santuokos metus. Seksualinis gyvenimas jai tampa savotišku katalizatoriumi, pagreitinančiu visišką seksualinio aparato vystymąsi. Moterims, kurių gimda ir makštis neišsivysčiusi, yra mažesnė tarpvietę drėkinančių gleivinių liaukų veikla, taip pat nepakankamas dubens organų aprūpinimas krauju, kuris būtinas norint paruošti vulvą ir makštį lytiniams santykiams (plačiau apie šią valią bus aptarta skyriuje apie kraujotaką).

Tokie lytinių organų vystymosi trūkumai, kaip sakiau, išnyks tęsiantis seksualiniam gyvenimui, bet tik tuo atveju, jei seksualiniai santykiai bus tikrai pilnaverčiai, tai yra, jei moteris lytinio akto metu pradės patirti orgazmą. Moterims, kurių lytinių organų aparatas vystosi uždelstas, pradiniame seksualinio gyvenimo etape galima rekomenduoti naudoti vazelino aliejų – juo lengvai patepti įėjimo į makštį vietą. Atsparumo ir trinties sumažėjimas įvedant vyrišką varpą palengvina lytinį aktą, leidžia patirti jausmingą malonumą lytinių santykių metu, taip prisidedant prie kraujo prisipildymo ir greito kūdikio lytinių organų „brandinimo“.

Pasitaiko atvejų, ypač jei pirmas lytinis aktas labai skausmingas, kai moters kūne užsifiksuoja apsauginis nevalingo makšties raumenų susitraukimo refleksas, kuris itin apsunkina.

arba apskritai neįmanoma turėti lytinių santykių (ir net ginekologinės apžiūros). Apsauginė reakcija, išreikšta traukuliais raumenų susitraukimais įėjimo į makštį srityje, taip pat stebima skausmingai uždegiminiai procesai lytiniuose organuose, mergystės plėvės plyšimas, per didelis vulvos sausumas, taip pat situacijose, kurias komplikuoja sunki neurozė. Paprastai mėšlungis greitai baigiasi, kai tik išnyksta skausmo priežastis. Tuo pacientė gali įsitikinti pati apsilankiusi pas ginekologą ar reguliariai lytiškai santykiavusi.

Tarp 600 seksologo konsultacijos pacientų, besiskundžiančių seksualiniu šaltumu, identifikavau 38 moteris, turinčias ypatingą dubens kaulų struktūrą, todėl lytiniai santykiai yra itin skausmingas procesas. Ūminį skausmą lytinių santykių metu sukelia, pavyzdžiui, neįprasta gaktos kaulo struktūra.

Įprasto kūno sudėjimo moterų gaktos kaulas yra maždaug nykščio storio volelio formos, kuris yra išlenktas ir sudaro gaktos iškilumą. Šis kaulas kabo savotiška arka virš įėjimo į makštį, kraštuose susiliejusi su dubens kaulais ir nesudaro kliūties lytinio akto metu (9 pav., a). Šių 38 moterų gaktos forma buvo plokščia, 3-4 pirštų pločio kardo formos juosta, beveik pusė dengianti makšties prieangio spindį (9 pav., b). Esant tokiai gaktos kaulo formai, jo apatinis kraštas tampa kliūtimi, sukelianti aštrų skausmą bandant įkišti vyrišką varpą į makštį. Tai ypač stipriai juntama, kai varpa spaudžia periostą ir šlaplę prispaudžia prie aštraus gaktikaulio krašto. Skausmas spaudžiant periostą yra labai skausmingas ir, kaip taisyklė, kartojasi kiekvieną kartą bandant atnaujinti lytinį aktą. Visa tai prisideda prie apsauginio sąlyginio reflekso ir neigiamo moters požiūrio į seksualinį gyvenimą įtvirtinimo.

Kai kurios iš šių 38 moterų kreipėsi pagalbos į psichologus ar seksologus, tačiau, žinoma, be tinkamo rezultato, nes tokiais atvejais tik ginekologinė apžiūra gali atsakyti į klausimą, kodėl toks skausmingas lytinis aktas. Kai jie pateko į mano ginekologo konsultaciją, jų skundai buvo maždaug vienodi: lytiniai santykiai sukelia skausmą, o tai, deja, tapo norma, nors moterys ištekėjusios jau daug mėnesių.

Man žinomoje mokslinėje literatūroje apie seksologiją nesu matęs skausmo, kurį sukelia kardo formos gaktos kaulo struktūra, aprašymo. Matyt, aš pirmasis supažindinu skaitytoją panašių atvejų o kartu siūlo ir labai paprastą gydymo metodą.

Sąvoką „gydymas“ vartoju sąlyginai, nes iš esmės tai reiškia, kad pacientui reikia paaiškinti skausmingos reakcijos priežastį ir rekomenduoti lytinio akto metu pasirinkti praktiškai neskausmingą padėtį. Moteris, priėjusi prie išvados, kad skausmas yra neišvengiamas jos seksualinio gyvenimo palydovas, būtinai turi nustatyti skausmingos reakcijos šaltinį. Patartina, beje, įsitikinti, kad aprašyta gaktos struktūra nėra priežastis. Norėdami tai padaryti, pakanka įkišti du pirštus į makštį, kad iškart pajustumėte iš viršaus kabantį kietą ir aštrų kaulo kraštą, kuris palietus ištiesintais pirštais reaguoja aštriu skausmu.

Esant tokiai gaktos kaulo struktūrai, būtina pasirinkti tokią lytinių santykių padėtį, kurioje plati gaktos kaulo plokštelė, iš dalies dengianti įėjimą į makštį, galėtų užimti horizontalią padėtį, palengvindama vyriško varpos įvedimą į makšties prieangis (10 pav.). Patogiausia padėtis yra tokia: moteris po sėdmenimis pasideda susuktą pagalvę ar antklodę taip, kad dubuo būtų visiškai pakeltas, o kojos sulenktos per kelius ir prispaustos prie krūtinės (ši padėtis jau buvo pasiūlyta aš per pirmąjį lytinį aktą). Šios padėties pranašumas yra tas, kad dubens kaulai keičia savo padėtį, o gaktikaulis yra horizontalus; moteris gali pirštais įsitikinti, kad aštrus gaktikaulio kraštas pakilo į viršų, pašalinta kliūtis prie įėjimo į makštį ir nėra skausmingos spaudimo pirštais reakcijos. Trumpai tariant, atlikusi šį paprastą eksperimentą, moteris galės pati nustatyti, ar neįprasta gaktos kaulo struktūra yra jos nelaimingumo santuokoje priežastis.

Padėčių keitimas lytinio akto metu leidžia moteriai pasirinkti patogiausią ir neskausmingiausią. Noriu atkreipti dėmesį į didelį galingų ir įtemptų tarpvietės raumenų vaidmenį lytinių santykių metu. Susitraukus šiai raumenų grupei moterims, kurių gaktikaulis yra neįprastas, varpa prispaudžiama prie aštraus gaktikaulio krašto, sukeldama vyrui diskomfortą. Šis apsauginis refleksas linkęs užsifiksuoti, o dažnai net ir pakeitus laikyseną stiprus tarpvietės raumenų susitraukimas apsunkina lytinį aktą. Taigi, kartu keičiant pozicijas, būtina atkreipti dėmesį į tarpvietės raumenis. Moteris turi turėti galimybę jas atpalaiduoti, kad būtų lengviau varpai laisvai patekti į makštį.

Iš knygos Šiuolaikiniai vaistai nuo A iki Z autorius Ivanas Aleksejevičius Koreškinas

Seksualinė disfunkcija Verona, Viagra, Yohimbine, Levitra, Cialis, Tentex

Iš knygos Gyvybės sauga autorius Viktoras Sergejevičius Aleksejevas

12. Lytinis švietimas: lytinės tapatybės, lyties vaidmens ir teisingo seksualinio elgesio ugdymas. Nepakankamas ir neteisingas išsilavinimas, nepalanki seksualinė patirtis, klaidingų nuostatų, deformuotų ar archajiškų idėjų apie

Iš knygos Rytietiškas masažas autorius Aleksandras Aleksandrovičius Channikovas

Masažas nuo seksualinio silpnumo Seksualinis silpnumas vyrą veikia slegiančiai. Apie rimtos ligos sukeliančių seksualinę disfunkciją, reikia kreiptis į gydytoją. Seksualinis silpnumas gali būti stebimas su stuburo traumomis, ilgai vartojant

Iš knygos Lieknas nuo vaikystės: kaip padovanoti vaikui gražią figūrą autorius Amanas Atilovas

X. Lytinių organų ligos 1. Vyrų lytinių organų ligos (prostatos hiperplazija, uždegiminės ir kitos ligos; sėklidžių lašėjimas, orchitas ir epididimitas; apyvarpės hipertrofija ir fimozė; varpos ligos; sėklidė arba spermatozoidas;

Iš knygos Mes ir mūsų vaikai autorius L. A. Nikitina

PIRMOJI VALANDA, PIRMOJI DIENA O kaip pirmoji naujagimio gyvenimo valanda? O jis ir jo mama gimdymo namuose: patyrusių gydytojų, akušerės, slaugytojos, puiki įranga, rūpestinga priežiūra – viskas ko reikia norint priimti į gyvenimą naują žmogų ir aprūpinti mamą

Iš knygos Homeopatijos vadovas autorius Sergejus Aleksandrovičius Nikitinas

Seksualinis instinktas Ankstyvas arba per didelis moterų lytinio instinkto išsivystymas; nepaprastas seksualinis potraukis, ypač mergaičių,

Iš knygos Ligų priežastys ir sveikatos kilmė autorius Natalija Mstislavovna Vitorskaja

2. Lytinės sistemos ligos Reprodukcinę sistemą atstovauja lytiniai organai ir apima: vyrams - sėklides, kraujagysles su sėklinėmis pūslelėmis, prostatą, Kuperio liaukas, varpą; moterims – kiaušidės, kiaušintakiai, gimda, makštis, išoriniai

Iš knygos Numesti svorio yra įdomu. Receptai skaniems ir Sveikas gyvenimas autorius Aleksejus Vladimirovičius Kovalkovas

Iš knygos Atlas: žmogaus anatomija ir fiziologija. Pilnas praktinis vadovas autorius Elena Jurievna Zigalova

Iš knygos Šizofrenijos psichologija autorius Antonas Kempinskis

Varpa Varpa atlieka dvi funkcijas: atlieka šlapimo išsiskyrimą ir kopuliaciją (spermos įterpimą į moters makštį). Varpos šaknis yra pritvirtinta prie gaktos kaulų ir paslėpta po oda; judanti kūno dalis baigiasi sustorėjusia galva, viršuje

Iš knygos Sveikas vyras tavo namuose autorius Elena Jurievna Zigalova

Lytinis žmogaus ciklas Žmogaus seksualinis ciklas, susijęs su žmogaus seksualumo ypatumais, yra glaudžiai susijęs su psichika ir priklauso nuo daugelio psichologinių, asmeninių ir tarpasmeninių veiksnių. Tiek vyrų, tiek moterų seksualinis ciklas susideda iš keturių fazių:

Iš autorės knygos

Požiūris į seksualinį gyvenimą Kliedesinės nuotaikos, susijusios su seksualiniu gyvenimu, vis dėlto priklauso ankstesnei grupei, tačiau, atsižvelgiant į šio žmonių tarpusavio ryšio savitumą, jos aptariamos.

Iš autorės knygos

Seksualinis ciklas Žmogaus seksualinis ciklas, susijęs su žmogaus seksualumo savybėmis, yra glaudžiai susijęs su psichika ir priklauso nuo daugelio psichologinių, asmeninių ir tarpasmeninių veiksnių. Žmogaus seksualinis atsakas yra holistinis. Jie dengia vienodai

Iš autorės knygos

Lytinės sistemos ligos Prostatitas Prostatitas yra viena iš labiausiai paplitusių uždegiminių vyrų reprodukcinės sistemos ligų. Dažniausiai prostatito priežastis yra infekcija, visų pirma – negydomas arba negydomas uretritas. prostatitas yra dažnesnis

- labai svarbus ir jaudinantis įvykis kiekvieno žmogaus gyvenime. Mergelės dažnai užduoda klausimus: „Ką daryti? Kaip pasiruošti? Šiame straipsnyje trumpai bus pateiktos rekomendacijos, kurios padės įveikti pirmos sekso baimę.

Pirmas kartas

Jei abu partneriai nepatyrę, kiekvienas bijo nuvilti kitą ir padaryti ką nors ne taip.

Pirmiausia turėtumėte nusiraminti ir elgtis natūraliai: geras pasirinkimas būtų griebtis kvėpavimo pratimų, tačiau labai nepageidautina gerti alkoholį – tai gali sukelti nemalonių pasekmių.

Jei mergaitei atėjo laikas pirmiesiems lytiniams santykiams, tuomet ruoškitės tam visais ginklais. Rinkitės apatinius, kurie leis jums pasitikėti ir jaustis gražiai.

Aptarkite kontracepcijos metodus su savo partneriu. Geriausias variantas pirmą kartą bus prezervatyvas: jis apsaugos nuo lytiniu keliu plintančių ligų ir nepageidaujamas nėštumas.

Negalvok apie tai, kas skaudės, pasistenk atsipalaiduoti ir mėgautis.

Būtinai pasakykite jaunuoliui apie diskomfortą ir jei skausmas per stiprus.
Negalvokite apie specialias technikas ir įmantrias pozas – jos skirtos labiau patyrusiems žmonėms.

Jei jau turite patirties sekso srityje, o jūsų jaunuolis yra mergelė – imkitės iniciatyvos. Nesmerkite jaunuolio, jei jis daro ką nors ne taip, nesugėdinkite jo įžeidžiančiomis pastabomis, o priešingai, prisidėkite prie atsipalaidavimo ir įkvėpkite pasitikėjimo.

Paauglių pora

Per daug nesijaudinkite, tačiau atminkite, kad tai atsakingas žingsnis, todėl būkite švelnus ir atsargus, o jos požiūris į seksą priklauso nuo to, kaip papuošti mergaitę. Intymus gyvenimas ateityje labai priklauso nuo pirmojo vyro.

Pasinaudokite preliudija: susijaudinus, pirmasis lytinis aktas yra mažiau skausmingas.

Jei patekus į makštį nėra kraujo, nepradėkite aiškintis reikalų su mylimąja, abejodami jos nekaltumu. Tokie atvejai nėra neįprasti, nes mergystės plėvė ne visada nutrūksta pirmą kartą.

Mergelei vaikinui sekasi lengviau nei merginai, todėl tinka tik vienas patarimas: būk savimi, įsiklausyk į savo jausmus.

Kas atsitinka po pirmojo lytinio akto

Ką kiekvienas turi žinoti apie tai, kas gali nutikti po pirmojo lytinio akto. Ši patirtis turėtų palikti itin teigiamą įspūdį, todėl nereikėtų jos ilgai tempti, o jei kas nors nepavyktų, geriau atidėti kitam kartui, kad nenuliūdintumėte savęs ir partnerio.

Dažnai kyla kitas klausimas, kuris anksčiau nebuvo aptartas straipsnyje: „kada ir su kuo pradėti seksą? Neįmanoma pateikti vienareikšmiško atsakymo, nes greičiausiai pats jaunuolis supras, kai ateis „laikas“. Nerekomenduojama turėti lytinių santykių labai ankstyvame amžiuje ir, geriausia, jei „tai“ vyksta iš abipusės meilės, su visišku pasitikėjimu ir supratimu.

Atminkite, kad jei tarp jūsų yra tikras jausmas, jokia nesėkminga pirmoji patirtis nesugadins vienas kito įspūdžio. Ir, žinoma, neturėtumėte nusiteikti tam, kad „pirmasis“ tikrai bus „gabalas“. Mylėkite vienas kitą, sėkmės! Anksčiau rašėme, kas yra pavojinga ir kaip to išvengti.

Tačiau ši nuomonė klaidinga, tarp porų, kurios šiuo metodu saugomos metus laiko, per šį laiką pastoja 32 proc.



Be to, nereikėtų pamiršti, kad partneris dėl nepatyrimo gali tiesiog spėti viską padaryti teisingai. Ketvirtadalyje arbatinio šaukštelio spermos yra pakankamai spermos, kad būtų galima apvaisinti kiaušinėlį. Taigi nepamirškite apie prezervatyvus ir kitus apsaugos būdus.


Todėl net ir tos merginos, kurioms dar nebuvo mėnesinių, lytinių santykių metu turėtų būti labai atsargios, nes gali būti, kad jų reprodukcinė sistema jau yra suaktyvėjusi, tik jos dar apie tai nežino. Jei pirmasis seksas įvyko ovuliacijos dieną - kiaušinėlio išsiskyrimas iš kiaušidės, tada tikimybė pastoti bus maždaug 50%, kitomis dienomis mažesnė - 20%.


Įrodymas, kad labai lengva pastoti užsiimant seksu pirmą kartą, yra pastarųjų kelerių metų ankstyvųjų nėštumų statistika Rusijoje – kasmet mūsų šalyje nepilnamečių motinų gimsta apie 40 tūkst.


Deja, tai visai netiesa. Aistra anksčiau ar vėliau praeina, todėl seksualiniai santykiai turi būti papildyti kitais jausmais. Tai pagarba, rūpestis, švelnumas, supratimas – visi jausmai, kurie sudaro meilę.


Jei mergina tikrai tiki, kad ji jau subrendusi ir pasirengusi užmegzti intymius santykius, tuomet pirmiausia reikia pagalvoti apie saugumą. Iš pagrindinių ankstyvos seksualinės veiklos pasekmių – nepageidaujamas nėštumas, infekcijos.


Gandai, kad pastoti gali tik tos, kurios gyvena įprastą lytinį gyvenimą, yra didžiulis pavojingas kliedesys!


Jei mergina pirmą kartą lytiškai santykiauja ir praranda nekaltybę, ar ji gali pastoti po pirmo karto? Gal būt! Beje, ne taip seniai buvo atliktas sociologinis tyrimas, kuriame dalyvavo 400 merginų. 80% jų nenaudojo apsaugos priemonių per pirmąjį lytinį aktą.


Be to, manoma, kad iki 17-18 m moteriškas kūnas nepasiruošę seksualinei veiklai ir ankstyvas amžius pirmas seksas mergaitei yra labiau traumuojantis ir skausmingesnis.


Visų pirma, tai stresas kūnui tiek fiziniu, tiek psichologiniu lygmeniu. Ir merginai, ir vaikinui jis atneša kažką naujo, dar nežinomo. Paprastai mažai žmonių turi malonią pirmąją seksualinę patirtį, ir tai priklauso ne tik nuo simpatijos ar nemeilės partneriui, bet ir nuo nežinojimo, kaip elgtis šioje situacijoje.


Medicinos portalas 03online.com teikia medicinines konsultacijas susirašinėjant su gydytojais svetainėje. Čia gausite atsakymus iš tikrų savo srities praktikų. Šiuo metu svetainėje galite gauti alergologo patarimų. venerologas. gastroenterologas. hematologas. genetika. ginekologas.


Tikslus ovuliacijos laikas gali svyruoti: vienų moterų ciklas yra 35, o kitų – 20 dienų. Kiekvienos moters mėnesinių ciklo trukmė taip pat gali keistis dėl streso, ligų, pervargimo ir kitų veiksnių.


Po ovuliacijos kiaušialąstė keliauja kiaušintakiu, kur turi maždaug dvidešimt keturias valandas susijungti su sperma. Kadangi sperma gali išgyventi moters lytiniuose organuose nuo trijų iki penkių dienų, ji gali

Enet užsiimdami seksu ovuliacijos dieną ar net kelias dienas prieš ją.

tada gyvenimas ėjo kaip įprasta su įtemptu 16 metų merginos grafiku vasarą (bandelės, roboto makiažas, jei reikia - kreipkitės 0974314628) Dėl to po dviejų savaičių atsidavėme vienas kitam be problemos - seksas buvo be kontracepcijos, o galų gale aš tiesiog ištraukiau iš savęs varpą. Menstruacijos buvo gausios ir nusiraminau dėl asmeninio gyvenimo (sakyčiau aktyvus, taip sakant)))))))))) ir taip atsitiko.


Pagrindinės pirmojo sekso taisyklės yra tokios: lemiamą vaidmenį tame, kas vyksta, turi emocinė nuotaika ir noro stiprumas. Tai paaiškina faktą, kad daugeliu atvejų pirmasis lytinis aktas merginoms vyksta neskausmingai. Jei mergina jaučia, kad sekso troškimas yra didelis ir jaučiasi pasirengusi lytiniams santykiams būtent su šiuo vyru, ji nepatiria didelio skausmo.


Todėl daug lengviau naudoti išbandytus ir patikrintus nėštumo prevencijos metodus, nei praktikuoti nutraukus lytinius santykius.


Dėl to ejakuliacija įvyksta už moters lytinių organų ribų. Jausdamas orgazmo padidėjimą, vyras iš makšties pašalina varpą, o tai apsaugo partnerę nuo pavojaus pastoti.


Pertraukto lytinio akto pasekmės gali būti pačios netikėčiausios: jei sėkmingai naudositės šiuo metodu pakankamai ilgą laiką, gali būti, kad tiesiog turite nevaisingumo faktorių.


Kodėl žavingiausiu veiksmo momentu turime susivaldyti? Ar gali būti lengviau naudoti kontraceptines priemones?


Žinoma, natūralus apsisaugojimo nuo nepageidaujamo nėštumo būdas – nutrauktas lytinis aktas yra pats prieinamiausias visais atžvilgiais! Tai nereikalauja jokių grynųjų pinigų. Tačiau negailinčios pinigų kontracepcijai taip pat dažnai renkasi būtent šį būdą, nes aistros impulsuose pametame galvą, o kai nėra po ranka apsisaugoti, mums nerūpi, nes svarbiausia prisijaukinti savo noras.


– Nenatūrali defloracija laikoma defloracija, kuri nepasitaikė pirmojo lytinio kontakto su vyru metu. Tokia defloracija gali atsirasti grubaus ginekologo apžiūros, masturbacijos, gilaus glostymo metu, dėl netikslių gimnastikos pratimų ar kitų lytinių organų traumų, lesbiečių sekso metu ir pan.


– Be to, yra dirbtinė defloracija – mergystės plėvės pašalinimas chirurginiu būdu medicininės indikacijos arba paciento pageidavimu.

Pirmasis lytinis aktas yra tikras įvykis kiekvienam žmogui. Be to, psichologiniu požiūriu būtent pirmasis seksas dažnai nulemia požiūrį į seksą apskritai, taip pat sudaro tam tikrus seksualinio elgesio pagrindus. Todėl labai svarbu, kad pirmoji seksualinė patirtis nebūtų priverstinė ir nesukeltų moralinių kančių abiem partneriams.

Dažnai jaunuoliai turi tam tikrų idėjų, kaip turėtų vykti pirmasis lytinis aktas ir kokius pojūčius jie patirs tuo pačiu metu. Tačiau dažniausiai šios idėjos nesutampa su realybe, o kai kurie vaikinai ir merginos net nusivilia.

Kada turėtų būti pirmasis lytinis aktas?

Tikslaus amžiaus nėra, tinkamiausias pirmam lytiniam aktui. Galbūt kiekvienam pasirengimą užmegzti seksualinius santykius lemia jų pačių jausmai. Paprastai moterims reikia daugiau laiko suvokti savo pasirengimą ir norą užmegzti seksualinius santykius su vyru. Be to, merginoms pirmasis lytinis aktas yra reikšmingesnis nei vaikinams.

Vyrai paauglystėje dažniausiai negalvoja apie partnerės pasirinkimą, jiems šiuo metu daug svarbesnis merginų skaičius. Taip yra dėl jaunų žmonių, mėgstančių pasigirti savo pasiekimais, konkurencija. Merginoms partneris yra labai svarbus, todėl jos, kaip taisyklė, labai rimtai žiūri į savo pasirinkimą, dažniausiai stabdo jį ant stiprios simpatijos ar meilės objekto.

Pirmieji merginų lytiniai santykiai

Bet kuriai merginai pirmasis lytinis aktas – tikras išbandymas. Ne tik pats procesas dažniausiai siejamas su diskomfortu, bet be to, daugelis merginų skundžiasi, kad jau po pirmo lytinio akto skauda skrandį. Ši situacija yra standartinė, o skausmas apatinėje pilvo dalyje išnyksta po dviejų ar trijų dienų.

Iš esmės skausmas atsiranda dėl mergystės plėvės plyšimo, taip pat dėl ​​makšties gleivinės dirginimo. Kūnas tiesiog reaguoja į tai, kas jam neįprasta. Tačiau netrukus nemalonūs simptomai praeina ir nustoja varginti merginos.

Kai kuriais atvejais skausmas nesiliauja ilgą laiką. Tai gali būti priežastis kreiptis į ginekologą. Jei skausmas apatinėje pilvo dalyje trunka ilgiau nei penkias dienas, yra galimybė išsivystyti užkrečiamos ligos, ypač jei partneris sekso metu nenaudojo prezervatyvo. Daugelis vyrų yra virusų ir bakterijų nešiotojai, todėl neatmetama galimybė užsikrėsti. Esant tokiai situacijai, greitas apsilankymas pas gydytoją padės atsikratyti ligos kitam Ankstyva stadija jo plėtra.

Kraujavimas praradus nekaltybę yra visiškai normalu. Faktas yra tas, kad mergystės plėvėje, kaip ir bet kuriame kitame audinyje, yra kraujagyslės taigi, kai jis lūžta, išteka kraujas. Kraujo kiekis priklauso nuo to, kur tiksliai įvyko plyšimas, nuo indų, kurie buvo šioje vietoje, skaičiaus.

Galimos skausmo priežastys apatinėje pilvo dalyje

Skausmas nekaltybės praradimo metu paaiškinamas gana paprastai – per pirmąjį lytinį aktą merginai lūžta mergystės plėvė. Štai kodėl iš makšties taip pat šiek tiek teka kraujas. Kalbant apie apatinės pilvo dalies skausmą po pirmojo sekso, gali būti keletas priežasčių:

  1. Vyro penio dydis gana didelis, neatitinka merginos makšties dydžio. Tokiu atveju galimi net vidaus organų sužalojimai.
  2. Agresija pirmojo lytinio akto metu. Taip gali nutikti, jei mergina verčiama mylėtis arba jei partneris renkasi grubų elgesį seksualinio kontakto metu.
  3. Pirmojo sueities metu buvo naudojami pašaliniai daiktai, žaislai iš sekso prekių parduotuvės ar dar kažkas.

stiprus skausmas, lydimas kitų simptomų, tokių kaip kraujavimas, pilvo kietėjimas, aukštos temperatūros, pykinimas, rodo, kad per pirmąjį seksą kažkas nutiko. Būtina skubiai kreiptis į ginekologą ir atlikti tyrimą.

10 geriausių pirmųjų sekso klaidų

SVARBU ŽINOTI!

Silpna potencija, suglebusi penis, ilgalaikės erekcijos nebuvimas – ne nuosprendis vyro seksualiniam gyvenimui, o signalas, kad organizmui reikia pagalbos, o vyriškos jėgos silpsta. Yra labai daug vaistų, kurie padeda vyrui pasiekti stabilią erekciją seksui, tačiau visi jie turi savo trūkumų ir kontraindikacijų, ypač jei vyrui jau 30-40 metų. Kapsulės padeda ne tik pasiekti erekciją ČIA IR DABAR, bet veikia kaip profilaktika ir vyriškos jėgos kaupimas, leidžiančios vyrui išlikti seksualiai aktyviam ilgus metus!

Moterų menstruacijos po pirmojo lytinio akto

Moters kūnas yra labai sudėtinga sistema, kuri kartais nėra aiški net pačioms moterims. Kartais po pirmųjų lytinių santykių pastebimi reikšmingi daugelio organų, ypač reprodukcinės sistemos, veiklos pokyčiai. Dažnai moterys po pirmo sekso patiria ciklo pokyčius, taip pat kitus reikšmingus pokyčius.

Laikotarpiai po nekaltybės praradimo gali tapti gausesni nei buvo anksčiau. Faktas yra tas, kad mergystės plėvė atitolina kraujo nutekėjimą iš makšties, todėl paauglėms merginoms gausios mėnesinės pasitaiko gana retai. Be to, kadangi gimda, susitraukdama, išstumia dalis vidinių gimdos sienelių audinių, mergaitės kraujyje taip pat galima pastebėti smulkių krešulių.

Mergystės plėvės buvimas apskritai gana stipriai veikia gimdos funkcionavimą. Menstruacijų metu mergystės plėvė neleidžia gimdai greitai susitraukti, todėl atsiranda spazmas, lydimas stiprus skausmas apatinė pilvo dalis. Praradus nekaltybę, skausmas dažniausiai išnyksta, gimda pradeda greičiau trauktis.

Tokie reprodukcinės sistemos organų veiklos pokyčiai gali sukelti ciklo pasikeitimą. Nebijokite, jei menstruacijos ateis anksčiau laiko arba, atvirkščiai, vėluos. Žinoma, jei per pirmąjį lytinį aktą nebuvo vartojamos kontraceptinės priemonės, o vėliau mėnesinės neatėjo laiku, geriau kreiptis į ginekologą arba naudoti tyrimus. Jei procesas vyko kartu su apsaugos priemonėmis, turėtumėte šiek tiek palaukti.

Kartais menstruacinio ciklo sutrikimus gali sukelti išvaizda įvairios ligos. Dažnai merginos kūne jų yra paslėptos infekcijos arba ligas, kurios ilgai nepasireiškia. Pirmieji lytiniai santykiai sukelia tokių ligų paūmėjimą.

Gydytojas apie nekaltybės atėmimą

Ar galima pastoti po pirmo lytinio akto?

Nėštumo problema po pirmojo lytinio akto jaudina daugelį merginų. Atsakymas į šį klausimą yra gana paprastas. Po pirmo sekso galite pastoti taip pat, kaip ir po antrojo, trečio ar dešimto. Esmė čia visai ne lytinių santykių skaičiuje, visai kas kita, ar sekso metu buvo naudojamos kontraceptinės priemonės, ar ne. Jei buvo naudojamos apsaugos priemonės, rizika pastoti žymiai sumažėja.

Reikia suprasti, kad nutrauktas lytinis aktas nėra patikimas kontracepcijos būdas, nes vyras, kaip ir moteris, sekso metu išskiria specialų lubrikantą, kuriame yra ir spermatozoidų. Todėl yra tikimybė, kad šie spermatozoidai pateks į moters makštį, o vėliau į kiaušinėlį. Rizika pastoti tokiu būdu, žinoma, yra šiek tiek mažesnė, tačiau ji vis tiek egzistuoja.

Kiek laiko turėtų trukti pirmasis lytinis aktas?

Kaip ir su amžiumi, tiesiog nėra aiškaus skaičiaus, kiek laiko turėtų trukti lytinis aktas pirmą kartą. Šis procesas yra visiškai skirtingas kiekvienam. Tačiau iš esmės pirmojo sekso trukmė visiškai priklauso nuo vyro. Jei vyras yra patyręs, o merginai seksas pirmą kartą, greičiausiai procesas bus vidutinio dydžio.

Patyrę vyrai žino, kaip išvengti priešlaikinės ejakuliacijos, pailginti lytinį aktą ir įtikti savo partnerei. Tiesa, tuo atveju, kai moteris lytiškai santykiauja pirmą kartą, per ilgas procesas nerekomenduojamas.. Mažai tikėtina, kad moteris patirs malonumą pirmojo sekso metu, nepaisant jo trukmės. Paprastai ilgas pirmasis seksas, atvirkščiai, merginai tampa tikru išbandymu, nes ji patiria skausmą dėl plyšusios mergystės plėvės.

Be to, užsitęsęs pirmasis seksas gali sudirginti mergaitės makšties gleivinę. Patyręs vyras turėtų suprasti šias aplinkybes ir nekankinti merginos pirmą kartą. Taip pat neturėtumėte bandyti nustebinti merginos ir parodyti jai visų savo įgūdžių lovoje. Emocijų ir įspūdžių jai užteks ilgam.

Jei vyras pats yra nepatyręs sekso srityje, o jam lytinis aktas taip pat pirmas gyvenime, tikėtina, kad tai truks neilgai. Faktas yra tai, kad vyrai taip pat patiria stresą prieš pirmąjį lytinį aktą, kartais net didesnį nei moterys. Juk kiekvienam stipriosios pusės atstovui nepaprastai svarbu pademonstruoti savo įgūdžius lovoje.

Tačiau vyrai neturėtų jaudintis dėl pirmo karto, nes nesėkmė pirmos seksualinės patirties metu yra visiškai normalu. Dažniausiai pirmasis seksas vyrams baigiasi priešlaikine ejakuliacija dėl stiprios įtampos ir streso, o kartais ir dėl stipraus susijaudinimo.

Kaip vaikinas gali atimti merginos nekaltybę?

Kaip pasiruošti pirmajam seksui?

Pirmąjį lytinį aktą vyrai ir moterys suvokia visiškai skirtingai. Vyrams, kaip taisyklė, svarbus pats nekaltybės praradimo faktas. Moterims daug svarbesnis procesas, kaip ir partneris, su kuriuo ji turėjo pirmąjį seksą. Kad pirmasis lytinis aktas nesukeltų moralinio skausmo ir vėlesnių dvasinių kančių, merginoms patartina pasiruošti šiam procesui.

Viena tinkamiausių pozų – padėtis, kai mergina plačiai išskėtusi kojas guli ant pilvo. Taip pat po klubais patartina pasidėti pagalvę. Šioje padėtyje raumenys Vidaus organai moterų yra kuo labiau atsipalaidavusios, o tai palengvina vyro varpos įvedimo į makštį procesą.

Taip pat pirmojo sekso metu galite naudoti pozicijas šone ir užpakalyje. Vyras gali merginos paklausti, kokioje pozicijoje jai būti patogiau, kad tokia padėtis nesukeltų diskomforto.

Pirmas lytinis aktas- stresinė situacija vyrams ir moterims, nes niekas nežino, ką daryti. Svarbu, kad šis procesas vyktų abipusiu susitarimu ir abiejų šalių valia. Jūs neturėtumėte turėti lytinių santykių tik todėl, kad visi jūsų amžiaus žmonės jau turėjo lytinių santykių. Reikia pasikliauti tik savo norais ir jausmais. Tai ypač pasakytina apie moteris, nes pirmoji patirtis labai paveikia tolesnį moters požiūrį į seksą.

Kaip aš padidinau savo varpą 3,5 cm per 14 dienų?

Labas, draugai! Mano vardas Nikita Korablevas, Esu populiari tinklaraštininkė ir dar visai neseniai 13cm penio savininkė! Taip, taip – ​​lygiai 13 cm! Bet aš nusprendžiau pakeisti savo penį ir man pavyko! Štai apie ką norėjau pakalbėti...

Kai turi mažą- tavo mergina, žinoma, bando nusiraminti, pasakyti, kad svarbiausia ne seksas, o siela ir visa kita. Bet aš jaunas ir sveikas vyras, man buvo 25 metai – ir aš tikėjau šiomis nesąmonėmis... Iki to momento, kai man atsiuntė vaizdo įrašą, kuriame du sveiki vyrai ją plaka. Tai tau "seksas nesvarbus"...

Nusprendžiau, kad laikas tai užbaigti, ir pradėjau studijuoti daugybę literatūros apie varpos padidėjimą. Žiūrėjau užsienio vaizdo įrašus, verčiau anglišką literatūrą, ieškodama priemonių, kurios man galėtų padėti. Pradėjo bandyti jelqing, kitoks liaudies metodai, kremai ir geliai, pompos ir visa kita.

Po 2 metų susidūriau su Titan kremu, užsisakiau ir... man nepadėjo! Nors padeda kiekvieną sekundę. Pradėjau tyrinėti problemą ir štai ką radau...

Kai kuriems varpos struktūra skiriasi – todėl kai kuriems taip sunku jį padidinti Priap Gel pagalba. Bet yra išeitis! Varpos genetikos ir struktūros koreguoti negalima, tačiau varpos masažui (jelqing) galite taikyti įvairius pratimus ir technikas ir kartu su Titan gel ši technika duoda TIKRĄ REZULTATĄ! Po kelerių metų paieškų ir didelis kiekis metodai, kuriuos išbandžiau, pagaliau radau savo metodą, kuris veikia: TITAN GEL + JELKING per 14 dienų man pavyko padidinti varpą 3,5 cm, o po kelių mėnesių treniruočių dar 1,5.

Iš viso 5 cm pabaigoje! 5cm DRAUGAI! Dabar turiu 18 cm ir galiu didžiuotis tokiu dydžiu! Taip, ne didžiulis, bet moterims aimanuoti iš orgazmo – daugiau nei pakankamai.

Naudokite šią techniką ir patenkinkite savo moteris lovoje! Užsisakykite „Titan Gel“ ir pradėkite gaminti. Sėkmės tau!

TIK ŠIANDIEN! Titan gelio kaina yra 147 rubliai! - Prekių kiekis ribotas! Įsakymas!