Самые лучшие фитоэстрогены для женщин. Фитоэстрогены на страже здоровья женщин

В определенных случаях организм может изменять свою привычную деятельность и сокращать выработку тех или иных веществ, необходимых для нормального существования. Чаще всего такая ситуация возникает на фоне каких-то заболеваний, однако в ряде случаев она возможна и у здоровых людей. Так у большинства женщин, достигших возраста сорока пяти лет, начинается менопауза. И этот процесс сопровождается снижением синтеза женских гормонов-эстрогенов. В результате женщина страдает от достаточно неприятных симптомов, для коррекции которых может понадобиться прием фитоэстрогенов. Вот про такие фитоэстрогены для женщин, препараты, травы мы и поговорим сегодня.

Так именуют аналоги женских гормонов, которые имеют растительное происхождение. Они не могут полноценно заменить естественные эстрогены, однако способны облегчить состояние женщины в самых разных случаях. Так во время менопаузы такие препараты предотвращают ухудшение общего состояния здоровья, не дают развиваться недугам сердечнососудистой системы, препятствуют вымыванию кальция из костей (профилактика остеопороза). Также фитоэстрогены в этом случае замедляют старение кожи, нормализуя обменные процессы в эпидермисе, предотвращая повышенную сухость и сморщивание.

При чрезмерной концентрации естественных эстрогенов фитоэстрогены также пойдут на пользу. Как известно чрезмерная выработка женских гормонов может стать причиной развития онкологических образований, и в этом случае вещества растительного происхождения окажут антиэстрогенное воздействие, что предотвратит рак.

Препараты

Конечно же, для того чтобы получить заметный эффект от потребления фитоэстрогенов, они должны содержаться в препарате в достаточно значимом количестве. При этом выбор лекарства лучше доверить врачу, который сможет посоветовать вам то средство, которое будет наиболее оптимально для вашего организма. Рассмотрим несколько лекарственных препаратов такого типа.

Такие медикаменты, как климадинон, ременс, а также климактоплан, имеют в своем составе экстракт цимицифуги. Они подходят для выравнивания психоэмоциональных сбоев, а также вегето-сосудистых проблем при развитии климакса. Также с их помощью может корректироваться менструальный цикл (убираются нарушения) и проводиться нормализация жирового обмена.

Такое средство, как Климафем является источником фитоэстрогенов, полученных из клевера, а также из хмеля. Оно эффективно снижает климактерические приливы и проявление остеопороза, а также оказывает заметное антиоксидантное воздействие и делает кожу более эластичной.

Медикамент мастодинон имеет в своем составе такое растение, как прутняк. Обычно данное средство прописывают для коррекции мастопатии.

Препарат под наименованием «доппельгерц актив менопауза» изготовлен на основании изофлавонов сои. Его потребление дает возможность с легкостью перенести процесс перестройки гормонального фона внутри женского организма.

В продаже есть также такое средство, как белково-витаминный комплексный состав «Кедровая сила». В нем присутствуют лигнаны льна (это один из фитоэстрогенов), благодаря чему это средство является неплохим вариантом для предупреждения опухолевых процессов, а также для восполнения нехватки эстрогенов при менопаузе.

Травы

Что касается растений с содержанием фитоэстрогенов, то их перечень достаточно значим. Пожалуй, самой известной травкой с такими свойствами является соя. Ее использую в сельском хозяйстве уже много лет, но при этом далеко не всем известно о том, что в ней содержится множество биологически активных элементов. При коррекции климактерического синдрома на пользу пойдут такие составляющие сои, как токоферолы и изофлавоны.

Красный клевер – это еще одно растение, богатое фитоэстрогенами, а именно изофлавоноидами. Он может применяться также как и соя для профилактики и коррекции неприятной симптоматики при климаксе.

Высокой степенью содержания фитоэстрогенов отличается лен. Его семена являются замечательным источником лигнанов, которые после попадания в кишечник становятся энтеролактоном и энтеродиолом. Эти элементы считаются похожи по действию с изофлавонами.

Такое распространенное кормовое растение, как люцерна, также представляет собой отличный источник фитоэстрогенов, а именно куместрола и формононетина. Однако ее действие на человека является еще не до конца изученным.

Корень солодки содержит в себе такой фитоэстроген, как изофлавон глабридин. Ученые пришли к выводу, что активное поступление этого вещества в организм подавляет рост и развитие раковых клеточек.

Еще одним растением, содержащим львиную долю фитоэстрогенов, является хмель. Он имеет в своем составе такое вещество, как 8-пренилнарингенин. Специалисты обнаружили, что женщины, которые занимаются сбором и переработкой хмеля довольно часто страдают от расстройств менструального цикла. Стоит учесть, что пиво содержит минимальное количество фитоэстрогенов.

Весьма известным средством среди приверженцев народной медицины является растение цимифута. Она входит в состав различных лекарств и добавок, предназначенных для коррекции климактерического синдрома. В ней содержится несколько групп активных элементов, оказывающих благотворное влияние на организм в период менопаузы.

Если вы подозреваете, что вам может пригодиться прием фитоэстрогенов – обращайтесь к доктору и не занимайтесь самолечением.

Фитоэстрогены – уникальные вещества, которые позволяют избавиться от многих проблем, связанных с возрастными изменениями. Регулярное употребление продуктов и препаратов с ними способствует улучшению работы многих систем в женском организме, а также совершенствованию внешнего вида.

Что такое фитоэстрогены

Фитоэстрогены представляют собой сложные вещества природного происхождения, которые выполняют роль заменителей женских половых гормонов. В процессе взаимодействия с эстрогеновыми рецепторами происходит выработка эластина, коллагена, а также процесс клеточного обновления, и организм даже не замечает подмены. Внешнее действие этих веществ проявляется в постепенном разглаживании морщин, повышении упругости кожи и ее эластичности.

Польза для организма заключается в следующем:

• улучшение общего состояния организма;
• нормализация обменных процессов, в том числе – в коже;
• стабилизация уровня холестерина в крови;
• облегчение «приливов» при менопаузе и избавление от депрессионных состояний;
• укрепление иммунной системы.

Вред замечен в случае, если у женщины не обнаружена нехватка в гормоне-эстрогене. Однако это касается лишь случаев, когда употребляются препараты, содержащие фитоэстрогены.

От продуктов негативных эффектов не наблюдается по причине незначительного количества в них растительного компонента.

Существуют несколько классов фитоэстрогенов, которые содержатся в разных продуктах, травах и грибах. Это кислотные лактоны резорцилового типа, лигнаны, фитостеролы, изофлавоны, а также сапонины (стероидного и тритерпеноидного типов) и куместаны. Все они схожи по своей структуре.

Препараты фитоэстрогены для женщин

В аптеках можно встретить множество препаратов, в состав которых входят фитоэстрогены. Выпускаются они без рецептов, но перед приемом необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Самые распространенные средства с высокой эффективностью:

• «Ци-клим»,
• «Феминал»,
• «ВиталВуман» (БАД),
• «Эстровэл»,
• «Клиогест»,
• «Грин Кеар» (БАД),
• «Трисеквенс»,
• «Иноклим»,
• «Климаксан»,
• «Ременс»,
• «Менопаусал Формула» (БАД),
• «Климадинон».

У этих препаратов минимизированы побочные эффекты, они используются для отсрочки климакса и облегчения состояния при нем, а также для улучшения состояния кожных покровов и бюста. В зависимости от целей можно приобрести БАДы, капсулы, капли, таблетки, крема и витамины.

Фитоэстрогены при климаксе

Основное назначение фитоэстрогенов – улучшение состояния женщины в период менопаузы, а также до и после нее. При климаксе уровень эстрогенов резко снижается, и для нормального функционирования организму требуется пополнить их запасы. С этой задачей как раз справляются растительные гормоны, содержащиеся в лекарственных средствах.

В этот нелегкий период женщина должна ответственно отнестись к составлению меню. Хорошо восполняют дефицит соя, травы, некоторые овощи и масла.

Для безопасной коррекции гормонального фона, улучшения настроения и состояния кожи рекомендуется ежедневно употреблять БАДы, витамины, пить качественные таблетки, содержащие экстракт корня цимицифуги, прутняка, изофлавоны сои, хмеля и клевера: «Ци-клим», «Ременс», «Феминал» и мн. др.

Косметика с фитоэстрогенами

В европейских странах широко используются косметические средства, в состав которых входят растительные эстрогены. Это крема для лица и тела, пилинги, маски. Самые популярные препараты – «Натура Блисс» (крем-гель для кожи лица), «Плеяна» (лифтинг-крем с натуральными природными компонентами), «Дегидроквертицин» (крем с омолаживающим эффектом, защищающий от негативных внешних воздействий). Также популярна линейка «Ци-клим», включающая средства для лица и тела, а «Ци-Клим Вотоэффект» – отличная альтернатива известным инъекциям красоты.

Для увеличения груди

Часто капсулы и крема с фитоэстрогенами используются для увеличения бюста. Многие специалисты рекомендуют такие средства с целью улучшения состояния груди после стремительного похудения или же после беременности и родов. Эффективность препаратов обусловлена выполнением основными компонентами роли слабых эстрогенов. Стоит обратить внимание, что при прекращении использования кремов их действие также заканчивается.

Таблица препаратов, содержащих фитоэстрогены

В аптеках можно приобрести множество препаратов разных форм выпуска. Все они отличаются содержанием большого количества фитоэстрогенов. Некоторые из них приведены в таблице:

Перед применением какого-либо препарата обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, поскольку неправильно выбранное лекарственное средство или его дозировка, могут привести к негативным последствиям.

Фитоэстрогены в продуктах питания и травах

В продуктах, которые мы используем для приготовления пищи, содержится значительное количество растительного заменителя женского гормона. Также большое их количество присутствует в натуральном коровьем молоке. А вот пользы от пакетированного продукта не будет. Богата на женские гормоны и говядина.

Если рассматривать фруктовую и овощную категории, то можно выделить следующих представителей:

• спаржа и чеснок;
• имбирь и петрушка;
• яблоки и гранаты;
• цветная капуста и брокколи;
• вишня и виноград (красный сорт);
• морковь и сельдерей.

Некоторые масла также богаты на данный гормон, поэтому они обязательно должны присутствовать в повседневном рационе женщины.

К маслам, содержащим фитоэстрогены, относятся следующие:

• кокосовое;
• оливковое;
• масло пшеничных зародышей;
• соевое;
• пальмовое;
• льняное;
• кунжутное;
• финиковое.

Растения также богаты этими веществами. Отмечается их общеукрепляющее и восстанавливающее действие.

Некоторые из таких трав:

• липа (цветки) и шалфей;
• вербена и душица;
• омела и солодка (побеги, корни);
• красный клевер (головки) и дамиана;
• люцерна и донник;
• дудник и зверобой (листочки).

Кроме того, заменители гормонов в безопасных количествах содержатся в сое, некоторых грибах, подсолнечных семенах, финиках, бобовых, рисе, орехах, пшенице и недозрелой кукурузе.

Таблица продуктов с фитоэстрогенами

Ниже приведена таблица с указанием содержания фитоэстрогенов на 100 г разных продуктов. Для удобства все значения переведены в мг.

В умеренном количестве и по рекомендации специалиста фитоэстрогены способны значительно улучшить состояние здоровья, помочь преобразиться как внутреннее, так и внешне. При правильном подборе препарата и составлении определенного рациона кожа будет сияющей и молодой, настроение улучшится, появится тяга к жизни.

Нормальное функционирование организма женщины невозможно без выработки в достаточном количестве гормона эстрогена. Это женский половой гормон, секреция которого с годами понижается. Эффект от его уменьшения начинает проявляться в период пременопаузы, то есть, в среднем, после 40 лет. Это характеризуется снижением иммунитета, проблемами с сосудами, вымыванием кальция из костей, нестабильным эмоциональным состоянием. Для облегчения этих симптомов врачи обычно назначают гормональную терапию. Но синтетические гормоны обладают множеством побочных эффектов, а многим и вовсе противопоказаны. Тогда на помощь женщинам могут прийти фитоэстрогены, препараты с природными аналогами женских гормонов, либо натуральные продукты, их содержащие.

1 Общие сведения

Фитоэстрогены представляют собой природные аналоги . Они содержатся во многих продуктах питания и лекарственных растениях.

Эти эстрогеноподобные вещества способны благотворно влиять на менструальный цикл женщины, а также снижать негативный эффект на организм от симптомов менопаузы.

Фитоэстрогены оказывают следующее положительное влияние на женское здоровье:

• поддерживают работу сердечно-сосудистой системы;
• способствуют нормализации давления;
• снижают неприятные ощущения от приливов;
• препятствуют развитию остеопороза;
• избавляют от бессонницы;
• повышают иммунитет;
• выступают в роли натуральных антидепрессантов;
• препятствуют появлению злокачественных образований.

При этом прием фитогормонов может давать как эстрогеноподобный, так и антиэстрогенный эффект. Антиэстрогенные свойства растений успешно практикуются при лечении предменструального синдрома и мастопатии.

Всего известно 6 разновидностей фитоэстрогенов:

• изофлавоны;
• куместаны;
• лигнаны;
• тритерпеноидные и стероидные сапонины;
• фитостеролы;
• резорциловые кислотные лактоны.

Все эти вещества можно обнаружить во многих продуктах питания растительного происхождения, а также лекарственных травах.

2 Продукты питания

Наибольшей эстрогенной активностью обладают растения из семейства бобовых и злаки. Фитогормонов много в сое, чечевице, люцерне, пшенице, овсе, ячмене, льне.

Полезно употреблять данные продукты как в составе блюд, так и в виде растительных масел. Особенно полезным для женщины будет льняное масло. Благоприятно и употребление подсолнечного и оливкового масел, эти растения также богаты на фитогормоны. Из напитков рекомендуется употребление зеленого чая и красного вина хорошего качества, разумеется, в умеренных дозах.

Из фруктов данными фитокомпонентами обладают яблоки и гранаты, из сухофруктов - финики. Среди овощей эстрогенный эффект дают все сорта капусты и морковь, причем как сам корнеплод, так и ботва. Из ягод наибольшим содержанием фитоэстрогенов может похвастаться бузина. В лечебных целях ее принимают в виде настоев, компотов и киселя.

Рассмотрим подробнее продукты-рекордсмены по содержанию фитогормонов:

• Соя. Фитоэстрогены этого растения изучены лучше всего, именно на основе сои производится большая часть гормональных фитопрепаратов. Пристальное внимание ученых соя получила после исследования, в ходе которого было обнаружено, что восточные женщины реже сталкиваются с раком груди, а симптомы климакса у них протекают гораздо легче. После выявления в соевых бобах большого количества изофлавонов, был сделан вывод о благотворном влиянии этого продукта на организм женщин в азиатских странах, ведь именно там блюда из сои наиболее популярны.
• Лен. Этот продукт содержит самое большое количество фитогормонов лигнанов. Эти вещества способны защищать организм от раковых клеток, а также способствуют выработке глобулина, отвечающего за связку половых гормонов.
• Капуста. Больше всего фитоэстрогенов в цветной капусте и в брокколи.

Внесение данных продуктов в диету поможет легче пережить неприятные ощущения, связанные с приближением менопаузы. Но больший эффект от фитогормонов можно получить, употребляя настои с лекарственными травами.

3 Лекарственные травы с эстрогенной активностью

Многие лекарственные травы успешно применяются для замещения гормональной терапии. Среди них:

• Корень солодки. Содержит в своем составе фитогормон глабридин, который подавляет рост раковых клеток. Солодка дает мягкий эстрогенный эффект, а также обладает антиандрогенными свойствами.
• Хмель. В его шишках содержится мощный фитоэстроген - 8-пренилнарингенин. Он обладает таким сильным влиянием на женский организм, что даже у тех женщин, которые занимаются сбором и переработкой этого растения, было зафиксировано повышенное количество эстрогенов.
• Шалфей. Обладая эстрогеноподобной активностью, это растение способствует уменьшению болезненности менструаций, борется с симптомами климакса и выступает вспомогательным средством в лечении женского бесплодия.
• Красный клевер. В его составе присутствуют изофлаваноиды и куместаны. Растение активно используется для облегчения симптомов менопаузы.
• Душица. Является не только ароматной приправой и популярным компонентом чая, но и средством для нормализации гормонального фона. Кроме того, фитоэстрогены душицы помогают женщинам сформировать привлекательные очертания тела.

Эти лекарственные травы можно приобрести в аптеке в виде сборов, направленных на нормализацию гормональной системы. А можно заготовить их самостоятельно и приготовить из них настои в домашних условиях.

Эффективные травяные рецепты для облегчения симптомов климакса:

• Заварите 1 ст.л. измельченного сухого шалфея 1 стаканом кипятка, дайте настояться не менее 2 часов и принимайте по половине стакана дважды в день.
• Возьмите в равных пропорциях солодку, шалфей, пустырник и цвет липы, заварите 1 ст.л. в стакане кипящей воды и настаивайте в течение нескольких часов. Такой сбор тонизирует организм женщины и позволяет замедлить патологические изменения, связанные с приближением климакса.
• Смешайте траву манжетку, мелиссу, шишки хмеля и шиповник. Манжетки нужно взять 3 части, остальные ингредиенты по 1 части. На 1 л кипятка добавьте 4 ч.л. сбора и прогрейте на водяной бане 15 минут, после чего охладите и процедите настой. Принимать его необходимо по 2 ст.л. 4 раза в день за 20 минут до еды. Настой хорошо помогает облегчить состояние при приливах.

При приеме лекарственных растений нельзя забывать и про противопоказания. Фитоэстрогенные травы в ряде случаев могут вызывать судороги конечностей, понижение давления и учащение сердцебиения. А при превышении дозировок могут быть токсичными.

Фитогормоны имеют биологические свойства, схожие с эндогенными гормонами. Но все же их активность в разы слабее. Поэтому при наличии серьезных проблем с гормональным фоном, лучше прибегнуть к помощи аптечных фитопрепаратов, содержащих растительные эстрогены.

4 Аптечные препараты

Многие гинекологи рекомендуют принимать препараты на основе фитоэстрогенов для женщин после 40. Препараты, производимые на основе растений, назначают женщинам с противопоказаниями к приему синтетических гормонов, а также сознательно отказавшимся от гормональной терапии из-за возможных побочных эффектов. Такие средства дают более заметный эффект, чем травяные сборы или употребление определенных продуктов питания.

Имея максимальную концентрацию фитоэстрогенов и сбалансированный состав, в который входят лекарственные растения, усиливающие действия друг друга, данные фитопрепараты в кратчайшие сроки способны нормализовать состояние гормонального фона женщины зрелого возраста.

Самыми эффективными являются следующие фитоэстрогенные препараты.

1. 1. Эстровэл. Состав: экстракт цимифуги, экстракт соевых бобов, корень ямса, листья крапивы, витамины В6 и Е, фолиевая кислота, аминокислотный комплекс.

Данный препарат позволяет:

• устранить эстрогеновый дефицит;
• уменьшить интенсивность приливов;
• скорректировать психоэмоциональный фон;
• снизить риски развития злокачественных образований;
• предотвратить развитие остеопороза;
• справиться с авитаминозом.

Длительность лечения – 60 дней.

1. 2. Фемикапс. Состав: вытяжка пассифлоры, соевый лецитин, примула, комплекс витаминов, магний. Прием препарата на протяжении 3-х месяцев по 2 капсулы в день позволяет нормализовать уровень эстрогенов, улучшить витаминно-минеральный баланс и гармонизировать психологическое состояние. Помимо этого, является эффективным средством для профилактики атеросклероза.
2. 3. Климадинон. Устраняет недостаток женских половых гормонов, помогает справиться с приливами. Основным активным компонентом препарата выступает экстракт цимифуги. Принимают Климадинон по 1 капсуле в сутки на протяжении 3-х месяцев.
3. 4. Ци-Клим. В состав таблеток входит сухой экстракт цимифуги, кальций и магний.

Препарат борется с дефицитом эстрогенов и помогает справиться с такими симптомами менопаузы:

• приливы;
• неврозы;
• бессонница;
• мигрень;
• проблемы с суставами.

1. 5. Ременс. Является гомеопатическим, абсолютно безвредным средством. Его состав включает цемифугу, лахезис и сепию. Способствует устранению , приводит организм в тонус. Прием обычно длится 3 месяца, часто курс лечения назначают повторно.
2. 6. Феминал. Как и вышеуказанные препараты помогает устранить дефицит женских гормонов, нормализует психику. Активным компонентом является красный клевер. Прием осуществляется по 1 таблетке в сутки.
3. 7. Ледис формула – Менопауза. В состав данного препарата входит водоросль спирулина, имеющая богатый витаминный и минеральный состав, а также экстракт пассифлоры. Позволяет насытить организм полезными веществами и снизить интенсивность проявления симптомов климакса.

Аптечные препараты с фитогормонами считаются безопасными для здоровья, единственным противопоказанием к их применению будет непереносимость любого из компонентов состава.

С природой не поспоришь, и появления симптомов климакса женщинам не избежать. Но в ваших руках возможность облегчить свое состояние. При этом одними фитоэстрогенами тут не обойтись. Для получения наилучшего результат требуется комплексный подход – помимо использования фитопрепаратов, необходимо соблюдать режим дня, питаться здоровой пищей, заниматься физической активностью и сохранять позитивный настрой.

У большинства европейских женщин первые признаки менопаузы появляются достаточно рано – после 40-43 лет. Казалось бы, в это время женщина переживает пик собственной активности, но нет, природа уверенно берет свое. К счастью, медицина не стоит на месте, а современные врачи успешно используют заместительную гормональную терапию. Если же классические прогестерон и эстроген не подходят вам по каким-либо показателям, попробуйте использовать фитоэстрогены при климаксе.

Фитоэстрогены не являются гормонами. Это препараты растительного происхождения, наделенные лучшими свойствами эстрогенов и оказывающие на женский организм точно такое же воздействие. По своей эффективности фитоэстрогены ни в чем не уступают синтетическим препаратам. Мало того, они обладают несколькими очень весомыми преимуществами:

• не имеют побочных действий;
• предупреждают развитие гормонозависимых опухолей, в то время как многие искусственные гормоны провоцируют их рост;
• схожесть фитоэстрогенов с женскими половыми гормонами – максимальная, хотя сила их воздействия на организм меньше в несколько сот раз;
• служат лучшей профилактикой проблем с сердечно-сосудистой системой – препятствуют образованию тромбов, разжижают кровь и повышают ее текучесть;
• нормализуют жировой обмен;
• лечат депрессию и улучшают эмоциональное состояние женщины – за счет снижения интенсивности и частоты приливов, улучшения качества сна и нормализации кровяного давления;
• предупреждают развитие остеопороза – улучшают усвоение фосфора и кальция, а также не дают им вымываться из костной ткани;
• фитоэстрогены при климаксе укрепляют иммунную систему, славятся противомикробными и противовирусными свойствами, благодаря которым ослабленный женский организм сохраняет способность бороться с болезнями.

В силу большого количества полезных свойств фитоэстрогены добавляют во многие БАДы и лекарства для коррекции климактерических расстройств.

Правда, есть у этих веществ и несколько не то чтобы недостатков, но очень важных нюансов. Дело в том, что фитоэстрогены эффективны лишь при климаксе легкой и средней степени тяжести. А вот при тяжело протекающей менопаузе данные препараты будут абсолютно бесполезными.

Где содержатся растительные фитоэстрогены?

Фитоэстрогены для женщин бывают четырех видов:

• Лигнаны.
• Куместаны.
• Изофлавоны.
• Флавоны.

Все эти вещества можно получить из продуктов питания и различных растений.

Лидеры среди фруктов:

• финики;
• яблоки;
• гранаты;
• виноград красного цвета;
• практически все ягоды.

Лидеры среди овощей:

• морковка;
• помидоры;
• капуста всех видов и сортов;
• зеленые листовые овощи;
• брокколи;
• болгарский перец;
• шпинат.

Лидеры среди трав и растений:

• люцерна;
• красный клевер;
• все злаки (рис, овес и прочие);
• хмель;
• женьшень;
• лен (семена);
• зерновые культуры, в частности, кукуруза и пророщенные зерна пшеницы;
• солод.

• бобовые, особенно чечевица;
• орехи;
• яйца;
• зеленый чай;
• пиво;
• красное вино;
• «Бурбон»;
• растительные масла – подсолнечное, пальмовое, соевое, кокосовое, оливковое;
• соки лекарственных растений – арники, календулы, ромашки, пастушьей сумки, подорожника.

Во время менопаузе на эти продукты стоит сделать особый упор, но есть их через силу не нужно.

«Аптечные» фитострогены для лечения климакса

Несмотря на то, что в аптеках фитоэстрогены (препараты) отпускают без врачебного рецепта, принимать их по собственному усмотрению никак нельзя. Ни одна женщина не знает, в каких именно микроэлементах и витаминах нуждается ее организм. Малейшее нарушение этого баланса может привести к утолщению стенок матки (эндометрии) и дальнейшему развитию раковой опухоли. Почувствовав перемены в самочувствии, срочно обратитесь к врачу, который назначит необходимые анализы и пропишет правильное лечение.

На основе растительных фитоэстрогенов создано немало лекарственных средств. Вот список самых распространенных:

• «Ременс»;
• «Феминал»;
• «Климаксан»;
• «Климадинон»;
• «Климактоплан»;
• «Ци-клим»;
• «Эстровэл»;
• «Иноклим»;
• «Климакт Хель»;
• «Фемивелл».

Эти препараты лишены каких-либо побочных эффектов и часто используются не только для лечения климакса, но и для его отсрочки. В этом случае пить их нужно по достижении сорокалетнего возраста.

Косметика с содержанием фитоэстрогенов

Менопауза накладывает большой отпечаток на внешний вид женщины. Хотите оставаться молодой как можно дольше? Начните пользоваться кремами и масками на основе фитоэстрогенов. Данные косметические средства помогают бороться с себореей, облысением, пигментацией и фотостарением кожи. А еще они способствуют восстановлению эпидермиса после применения пилингов.

Дорогие женщины, климакс – это не приговор, ведь жизнь продолжается, несмотря ни на что. Примите свое новое состояние и сделайте все возможное для его облегчения.

Чтобы побороть проблемы, вызванные наступлением климакса, женщинам назначают лечение с использованием гормонов. Зачастую речь идет о препаратах с внушительным содержанием эстрогена и прогестерона. Однако подобная терапия не проходит без следа: у женщин проявляется множество побочных действий.

Кроме того, гормональными капсулами не стоит увлекаться тем, кто имеет заболевания репродуктивной системы, проблемы с сосудами и недомогания в области мочеполовой сферы. Исправить этот нюанс способны эстрогены растительного происхождения, так как их воздействие имеет более щадящий и мягкий эффект. При этом результат после курса оказывается не хуже полученного при заместительной терапии.

В последнее время фитоэстрогены набрали популярность. Ведь препараты не оказывают пагубного влияния на организм, не вмешиваются в природный баланс гормонов и стабилизируют общее состояние.

На гормонозависимые опухоли они не оказывают влияния, в отличие от натуральных эстрогенов. Вещества в составе продукта почти не имеют противопоказаний, но перед началом лечения предстоит обратиться к врачу. Существует 6 разновидностей фитоэстрогенов:

• изофлавоны;
• лигнаны;
• куместаны;
• кислотные резорциловые лактоны;
• стероидные или тритереноидные сапонины;
• фитостеролы.

Некоторые из них присутствуют в продуктах питания, потребляемых ежедневно, к примеру, в той же сое. Но их недостаточно для достижения видимого терапевтического эффекта. По этой причине женщинам приходится применять препараты, чтобы улучшить свое общее состояние.

2 Достигаемый результат

Препараты этой линейки, используемые с наступлением климакса, играют заместительную роль в организме женщины. С их помощью происходит нормализация различных процессов, которые протекают внутри организма пациентки. В период менопаузы общее состояние ухудшается, а фитогормоны способны устранить болезненные симптомы или хотя бы ослабить их. Отмечается, что качество жизни женщин повышается после приема капсул, содержащих эстрогены растительного происхождения. Вещества в их составе способны выполнить и другие функции:

1. Борьба с психологическим дискомфортом. Некоторые жалуются на депрессию и апатию при менопаузе, потому подобный эффект невероятно важен.
2. Стабилизация обменных процессов в организме и улучшение их качества. Всем известно, что при наступлении климакса обмен веществ замедляется.
3. Замедление процессов старения. После того как эстрогены перестают вырабатываться в организме, отмечается дряблость кожи и потеря контура лица, фигура обретает оплывшие очертания.
4. Борьба с приливами, улучшение сна.
5. Профилактика заболеваний онкологического типа. Это касается как доброкачественных, так и злокачественных новообразований.
6. Укрепление иммунитета, борьба с остеопорозом, улучшение плотности костной ткани.
7. Стабилизация артериального давления.

Все симптомы при менопаузе индивидуальны, потому список можно продолжать бесконечно. Нельзя отрицать того факта, что прием препаратов, содержащих заместители эстрогенов растительного типа, оказывает положительное влияние на организм женщины.

Варикоз - женская "чума XXI века"

Мы заметили, что многие наши постоянные читательницы, жалуются на проблемы с ВАРИКОЗОМ. Почитайте, что по этому поводу лечения варикоза говорит врач флеболог Семенов ВМ. Внимательно ознакомившись с этим методом, мы решили порекомендовать его вам!

3 Имеются ли недостатки?

Фитоэстрогены при климаксе дают слабовыраженное влияние на женский организм, если сравнивать их с синтетическими гормонами. Поэтому при наличии усиленного климактерического синдрома лечебного эффекта от применения подобных средств не выявляется. Кроме того, после длительного использования БАДов в период климакса могут возникать и иные побочные явления:

• проблемы с печенью (использовать фитоэстрогены при печеночных патологиях запрещено);
• увеличение веса, при неумеренном аппетите довольно стремительное;
• аллергия, зуд или сыпь на кожных покровах;
• набухание молочных желез, их уплотнение;
• во влагалищных выделениях могут отмечаться кровянистые вкрапления;
• проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта.

Симптомы, которые указаны выше, обычно проявляются при бесконтрольном потреблении добавок этого типа. Также могут проявляться проблемы, если добавки с фитоэстрогенами были использованы в течение длительного времени. При первом же проявлении побочных явлений специалисты рекомендуют остановить прием таблеток. После этого предстоит пройти консультацию врача для коррекции лечебной тактики.

Отмечается, что имеется группа лиц, которые не могут употреблять средства на основе фитоэстрогенов. Речь идет о пациентах, имеющих заболевания и чувствительных к количеству эстрогенов в крови.

4 Лучшие вспомогательные средства для здоровья женщины

По понятным причинам концентрация аналогов половых гормонов женщины в продуктах или травах минимальна, поэтому имеет смысл приобретения активных добавок с вытяжками и экстрактами полезных растений. Наиболее эффективными были признаны:

1. Иноклим. Препарат считается одним из самых безопасных и помогает качественно побороться с неприятными признаками наступившего климакса. Эта биологически активная добавка производится на основе соевых фитоэстрогенов.
2. Феминал. В таблетках присутствует несколько видов изофлавонов, главным компонентом средства является экстракт красного клевера. За счет комплексного действия помогает бороться не только с проявлениями климакса, но и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Оказывает благотворное влияние на состояние костей, имеет антиканцерогенное воздействие.
3. Экстровэл. Лекарственное средство было произведено на основе экстракта цимицифуге, в его составе имеется и ряд природных изофлавоноидов. Для улучшения общего самочувствия в капсулах присутствуют витамины В6 и Е, фолиевая кислота. После прохождения курса у пациенток отмечалась нормализация сна в ночное время, снятие раздражительности, стабилизация кровяного давления.
4. Ци-Клим. Некоторые женщины принимают эту добавку, чтобы улучшить свой внешний вид. Состояние кожного покрова, волос и ногтей улучшается за счет витаминно-минерального комплекса и L-карнитина. Основным действующим веществом является растение цимицифуга.
5. Климадинон способствует нормализации липидного обмена в организме, улучшает психоэмоциональное состояние. Кроме того, имеется возможность предупреждения развития нарушений вегето-сосудистой системы.
6. Климафем. Препарат произведен с использованием фитоэстрогенов из красного клевера и хмеля. После применения подобных средств у женщин отмечается улучшение эластичности и упругости кожного покрова. За счет действия активных компонентов снижается риск возникновения остеопороза. При регулярном приеме частота и сила приливов уменьшится.

Имеются и другие препараты с фитоэстрогенами, которые тоже содержат в себе добавки из экстрактов сои, цимицифуги или красного клевера. В этих растениях зафиксированы максимальные показатели содержания аналогов эстрогенов.

Отмечается, что подобные компоненты не влияют на перемены в гормональном фоне, а лишь помогают организму в естественной выработке эстрогенов. По этой причине перечисленные БАДы почти не обладают побочными эффектами и хорошо переносятся пациентками. При климаксе происходят не только скачки артериального давления или приступы приливов. В этом время у женщин фиксируются изменения во всех органах и системах организма. По этой причине к выбору препарата стоит отнестись очень внимательно.