તમે પ્રાર્થના દરમિયાન બગાસું કેમ કરો છો? વ્યક્તિમાં વારંવાર બગાસું આવવાના કારણો જ્યારે તમે બગાસું ખાઓ ત્યારે તેનો અર્થ શું થાય છે

બગાસું ખાવું એ એક પ્રાચીન પ્રતિબિંબ છે અને ઘણા લોકો તેને પ્રક્રિયા સાથે સાંકળે છે.

"જો તમે બગાસું ખાઓ છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે સૂવા માંગો છો" - આ સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત દૃષ્ટિકોણ સંપૂર્ણ રીતે સાચું નથી અને ખૂબ જ ઉપરછલ્લી રીતે બગાસવાના કારણ અને હેતુને પ્રતિબિંબિત કરે છે.

છેવટે, આપણે ફક્ત સૂતા પહેલા જ નહીં, પણ જાગ્યા પછી પણ, જ્યારે આપણે ખુશખુશાલ અને તાજા હોઈએ છીએ. અમે ભરાયેલા ઓરડામાં અને થાકની ક્ષણોમાં બગાસું કરીએ છીએ.

બગાસું ખાવું એ પણ ચેપી છે: જેમ જેમ કોઈ વાહનવ્યવહાર વાહનમાં અથવા પ્રેક્ષકોમાં કોઈ વ્યક્તિ બગાસું કાઢે છે, તરત જ ત્યાં ઘણા લોકો હશે જેઓ "કંપની માટે" આવું કરવા માંગે છે.

બગાસું ખાવું એ એક જટિલ શારીરિક પ્રક્રિયા છે, જે માનવ શરીરના સામાન્ય કાર્ય માટે એકદમ જરૂરી છે.યોગીઓના ઉપદેશોમાં, તે માણસની પાંચ મહત્વપૂર્ણ શક્તિઓમાંની એક માનવામાં આવે છે.

શા માટે, તેના ફાયદા અને પદ્ધતિ વિશે, લક્ષણો વિશે શક્ય રોગો, આ લેખમાં રસપ્રદ તથ્યો.

બગાસું ખાવાની પદ્ધતિ

આપણે કેવી રીતે બગાસું ખાવું

રીફ્લેક્સ (અનૈચ્છિક) ઊંડા અને લાંબા સમય સુધી શ્વાસમાં લેવાનું સ્થાન ઝડપી શ્વાસ બહાર કાઢવામાં આવે છે, તેની સાથે વિશાળ મોં અને લાક્ષણિક અવાજ આવે છે.

શું થઈ રહ્યું છે

બગાસું ખાવું એ માનવ શરીરની વેસ્ક્યુલર, નર્વસ, શ્વસન, રુધિરાભિસરણ, હાડપિંજર અને સ્નાયુબદ્ધ પ્રણાલીઓનો સમાવેશ કરે છે.

મેક્સિલરી સાઇનસ તરફ દોરી જતી નેસોફેરિન્જિયલ નહેરો, તેમજ યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ કે જે આંતરિક કાન તરફ દોરી જાય છે, ખુલ્લી અને સીધી થઈ જાય છે, ફેફસાંની એલ્વિઓલી પહોળી થાય છે અને તેનું ઊંડા વેન્ટિલેશન થાય છે.

મગજનો રક્ત પુરવઠો અને પોષણ ઝડપી થાય છે.

બગાસું આવવાના કારણો અને શરીર પર તેની અસર

મગજની ઓવરહિટીંગ

અમેરિકન સાયન્ટિસ્ટ પ્રોફેસર એન્ડ્ર્યુ ગેલપના જણાવ્યા અનુસાર મગજના ક્રિટિકલ ટેમ્પરેચરને ઓળંગવાથી બગાસું ઉશ્કેરવામાં આવે છે.

આ અભ્યાસ બજરીગર પર હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો, આ પક્ષીઓનું મગજ એકદમ મોટું છે, તેઓ સામૂહિક બગાસણ દ્વારા વર્ગીકૃત થતા નથી.

જ્યારે આસપાસના તાપમાનમાં વધારો થયો, ત્યારે તેઓ બમણી વાર બગાસું મારવા લાગ્યા. તેથી બગાસું ખાવું એ કુદરતી "પંખો" (કોમ્પ્યુટર પ્રોસેસરની જેમ) છે, જે કુદરત દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે

આ અભ્યાસ એ હકીકતને સમજાવે છે કે કપાળને ઠંડુ કરીને અને નાક દ્વારા વારંવાર શ્વાસ લેવાથી બગાસું બંધ કરી શકાય છે.

કામગીરીમાં ઘટાડો

જાગરણ એ વિજાતીય પ્રક્રિયા છે; તેમાં પ્રવૃત્તિ અને નિષેધના તબક્કાઓનો સમાવેશ થાય છે. પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થવાના સમયગાળા દરમિયાન, આપણા બધા અવયવો અને સિસ્ટમો વધુ ધીમેથી કામ કરે છે, શ્વાસ વધુ દુર્લભ અને છીછરા બને છે, જે લોહીમાં મેટાબોલિક ઉત્પાદનો (ઉદાહરણ તરીકે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ) ના સંચય તરફ દોરી જાય છે.

બગાસું ખાવું ગરદન, ચહેરા અને સ્નાયુઓનું કામ કરે છે મૌખિક પોલાણ, જે રક્ત પ્રવાહની ગતિમાં વધારો, ચયાપચયની પ્રવેગકતા અને શરીરમાંથી હાનિકારક ચયાપચયને દૂર કરવા તરફ દોરી જાય છે. આ બધી પ્રક્રિયાઓ મગજ અને નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે.

નર્વસ તણાવ

વિદ્યાર્થીઓ પરીક્ષા પહેલાં બગાસું મારી શકે છે, કૂદતાં પહેલાં સ્કાયડાઇવર્સ, સ્ટેજ પર જતાં પહેલાં કલાકારો. તેથી, ઓક્સિજન સાથે લોહીને સંતૃપ્ત કરીને, શરીર આપણને સૌથી નિર્ણાયક ક્ષણે મૂર્ખમાં ન આવવામાં મદદ કરે છે.

નિષ્ક્રિયતા ની સ્થિતિ એ ભય, નર્વસ તણાવ માટે આનુવંશિક રીતે સહજ પ્રતિક્રિયા છે. બગાસું ખાવું આ પ્રતિક્રિયાને તટસ્થ કરે છે, મગજની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે અને તમને પરિસ્થિતિને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

બળજબરીથી જાગરણ

શું તમે નોંધ્યું છે કે તમે કેવી રીતે વહેલી સવારે અથવા મોડી સાંજે બગાસું પાડવા માંગો છો? જ્યારે આપણે ઊંઘના સમય દરમિયાન જાગતા રહેવું પડે છે, ત્યારે બગાસું ખાવાથી મગજને ઓક્સિજન પુરો પાડીને સક્રિય રાખવામાં મદદ મળે છે.

માહિતી ઓવરલોડ

માનસિક થાક સાથે, ચેતા કોષો અને મગજ તેમના કામને ધીમું કરે છે. આ કિસ્સામાં બગાસું ખાવું એ માત્ર માહિતીની સક્રિય દ્રષ્ટિને મદદ કરે છે, પરંતુ પ્રવૃત્તિઓ બદલવાની અને આરામ કરવાની જરૂરિયાતનો સંકેત પણ આપે છે.

ખરાબ વેન્ટિલેટેડ વિસ્તારમાં વાસી હવાને કારણે બગાસું આવવું થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, બગાસું ખાવું લગભગ હંમેશા અને દરેકમાં થાય છે. કાર્યક્ષમ કામગીરી માટે સ્વચ્છ અને સાધારણ ઠંડી હવા એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે.

ઓક્સિજન ભૂખમરો ઘણીવાર શરીરમાં સંચયનું પરિણામ છે, જે તમામ અવયવો અને સિસ્ટમોના પેશીઓને ઓક્સિજન પહોંચાડવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.

એક બગાસું ની ચેપીતા

ઘણા સિદ્ધાંતો આ રહસ્યમય ઘટનાને સમજાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.

તેમાંથી એક બગાસું ખાવાના પ્રાચીન મૂળ સૂચવે છે:

આદિમ લોકો પેકમાં રહેતા હતા, વાંદરાઓની જેમ, ઊંઘ દરમિયાન એકબીજાને ગરમ કરતા હતા. બગાસું ખાવું એ સ્લીપ સિગ્નલ તરીકે સેવા આપે છે જે એકબીજાને સંચારિત કરવામાં આવે છે, જે જૂથને સામૂહિક ક્રિયાઓનું સંકલન કરવાની મંજૂરી આપે છે.

જાપાની વૈજ્ઞાનિક અત્સુશી સેન્ગુએ ઓટીસ્ટીક બાળકોનો અભ્યાસ કર્યો અને તારણ કાઢ્યું:

સામૂહિક બગાસું મારવાનું કારણ સહાનુભૂતિ છે - સમજવાની ક્ષમતા ભાવનાત્મક સ્થિતિઅને અન્ય વ્યક્તિની આંતરિક દુનિયા, સહાનુભૂતિ માટે. ઓટીઝમ ધરાવતા લોકો માત્ર ત્યારે જ બગાસું ખાય છે જ્યારે તેમના શરીરને તેની જરૂર હોય, અને ક્યારેય કંપની માટે નહીં.

અમેરિકન સંશોધકોના પ્રયોગના પરિણામો પણ અત્સુશીના નિષ્કર્ષને સમર્થન આપે છે:

10 સહભાગીઓએ બગાસું મારતા લોકોનો વિડિયો જોયો અને સેન્સર સાથે જોડાયેલ મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ સ્કેનર મગજની પ્રવૃત્તિ રેકોર્ડ કરી. સહાનુભૂતિ માટે જવાબદાર વિસ્તારોએ સક્રિય રીતે કામ કરવાનું શરૂ કર્યું, જે પ્રાયોગિક વિષયોના બગાસણમાં પ્રતિબિંબિત થયું.

તમે તમારી જાતને આ રીતે ચકાસી શકો છો:

જો તમે કોઈ બીજાના બગાસણ પર સરળતાથી પ્રતિક્રિયા આપો છો, બગાસણની સામૂહિક પ્રક્રિયામાં જોડાઓ છો, તો પછી પ્રતિભાવ અને સંવેદનશીલતા તમારા માટે પરાયું નથી.

અધ્યયનોએ દર્શાવ્યું છે કે પાતળા લોકો, આત્મનિરીક્ષણ અને સહાનુભૂતિ માટે સક્ષમ, સામૂહિક બગાસણ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. કઠિન, બેફામ વ્યક્તિત્વ ભાગ્યે જ કંપની માટે બગાસું ખાય છે.

કુલ મળીને, 40-60% લોકો આ "ચેપ" થી પ્રભાવિત છે, અને જ્યારે તેઓ તેના વિશે વાંચે છે અથવા ટીવી પર જુએ છે ત્યારે પણ તેઓ બગાસું ખાય છે.

મનુષ્ય અને કૂતરા વચ્ચેનો ભાવનાત્મક બંધન વિશેષ ધ્યાન આપવાને પાત્ર છે., જે સ્વેચ્છાએ માલિક પછી બગાસું ખાય છે.

પોર્ટો યુનિવર્સિટીના પોર્ટુગીઝ વૈજ્ઞાનિકો 15,000 વર્ષ પહેલાના સહકારના સદીઓ જૂના ઇતિહાસ સાથે માનવ અને પ્રાણીઓ વચ્ચે આ આંતરજાતીય સહાનુભૂતિ સમજાવે છે.

સંભવિત રોગોના લક્ષણો

બગાસું ખાવું, તેની તમામ હાનિકારકતા માટે, સંકેત આપી શકે છે:

• મગજના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવામાં સમસ્યાઓ, તેના ઓક્સિજન ભૂખમરો વિશે,
• હોર્મોનલ વિકૃતિઓ વિશે,
• મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ જેવા ખતરનાક રોગના હાર્બિંગર તરીકે સેવા આપે છે.

તે આધાશીશી સાથે આવે છે, એપીલેપ્ટીક હુમલા પહેલા આવે છે.

તમારે બાધ્યતા બગાસણ વિશે કાળજીપૂર્વક વિચારવું જોઈએ અને નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જોઈએ.

પ્રાણી બગાસું ખાવું

એવું નોંધવામાં આવ્યું છે કે મોટા શિકારી શિકાર કરતા પહેલા સઘન રીતે બગાસું ખાય છે, તેથી તેઓ શારીરિક શ્રમ માટે તૈયારી કરે છે: તેઓ રક્તને ઓક્સિજનથી સમૃદ્ધ બનાવે છે, જે હૃદય શરીરના તમામ ભાગોમાં પંપ કરે છે, જે ઝડપી ફેંકવા અને ઝડપી દોડવા માટે ઊર્જા આપે છે.

પ્રાણીઓ અન્ય સંજોગોમાં પણ બગાસું ખાય છે જેને ઝડપી પ્રતિક્રિયા અથવા નર્વસ તણાવની જરૂર હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, વાંદરાની બગાસું, સ્મિત સાથે જોડાયેલું, પુરુષ હરીફ અથવા શિકારી માટે એક લાક્ષણિક ચેતવણી સંકેત છે. ઉંદરો જ્યારે ભૂખ્યા હોય ત્યારે બગાસું ખાય છે.

હિપ્પોપોટેમસ, જ્યારે બગાસું આવે છે, ત્યારે શરીરમાં એકઠા થયેલા વાયુઓને બહાર ફેંકી દે છે. તેમની નોંધપાત્ર માત્રા પેટના 16 વિભાગો દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે - ત્રણ મોટા અને અગિયાર નાના. એ નોંધવું જોઈએ કે વાયુઓ જરા પણ ખરાબ નથી અને પ્રાણી સંગ્રહાલયના મુલાકાતીઓ હિપ્પોપોટેમસને 150 ડિગ્રી મોં ખોલીને જોવાનો આનંદ માણે છે.

• માત્ર લોકો જ નહીં, પણ ઘણા સસ્તન પ્રાણીઓ, પક્ષીઓ, સરિસૃપો,
• ગર્ભાશયમાં અજાત બાળકોને બગાસું ખાવું,
• અસફળ બગાસું જડબાના અવ્યવસ્થા તરફ દોરી શકે છે,
• બગાસું સામાન્ય રીતે 6 સે. સુધી ચાલે છે,
• નજીકની તપાસ હેઠળ બગાસું ખાવું શક્ય નથી.

• જાપાનમાં, ઔદ્યોગિક જિમ્નેસ્ટિક્સનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે: વિરામ દરમિયાન, કામદારો બગાસું ખાય છે.

તદુપરાંત, શરીર કૃત્રિમ બગાસુંને વાસ્તવિક બગાસું સાથે સહેલાઈથી પ્રતિક્રિયા આપે છે. આવા મૂળ વોર્મ-અપ શ્રમ ઉત્પાદકતામાં નોંધપાત્ર વધારો કરે છે.

• લોકો વિચિત્ર વાતાવરણ કરતાં સંબંધીઓ અને મિત્રોની કંપનીમાં વધુ વખત બગાસું ખાય છે.
• પાંચ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકો ખૂબ સ્વાર્થી છે અને બગાસું ખાવાથી "ચેપ" ને આધિન નથી, તેઓ હજુ સુધી અન્ય લોકો સાથે સહાનુભૂતિ દર્શાવવામાં સક્ષમ નથી.

બગાસું ખાવાના ફાયદા

તે કુદરતી બગાસું ઉપયોગી છે, ડોકટરો સર્વસંમત છે:

• મગજમાં રક્ત પુરવઠો સુધરે છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ ઝડપી થાય છે, અને કામ કરવાની ક્ષમતા પુનઃસ્થાપિત થાય છે.

• આંખના તાણમાં રાહત આપે છે જડબાના સ્નાયુઓ, જે બગાસું ખાતી વખતે તાણ મેળવે છે, તે ઓપ્ટિક ચેતા સાથે સીધો સંબંધ ધરાવે છે.

• ફ્લાઇટ દરમિયાન મધ્ય કાનમાં દબાણ બરાબર થાય છે.

• ફેફસાંમાં હવા ઊંડે વેન્ટિલેટેડ છે.

• બગાસું ખાવું એ લોહીને ઓક્સિજનથી સમૃદ્ધ કરીને ચહેરાની ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે.

• બગાસું ખાતી વખતે ચૂસવાથી પીઠ, પગ અને હાથના સ્નાયુઓને શારીરિક પ્રવૃત્તિ મળે છે.

જ્યારે હું આ લેખ તૈયાર કરી રહ્યો હતો અને લખી રહ્યો હતો, ત્યારે મને ઘણું યાદ આવ્યું. હું તમારા માટે શું ઈચ્છું છું:

આરોગ્ય માટે બગાસું ખાવું!

સ્ત્રોતો: "યાવન" / બ્રોકહોસ અને એફ્રોનનો જ્ઞાનકોશીય શબ્દકોશ, એ. બોરબેલી "ધ સિક્રેટ ઓફ સ્લીપ", www.newsland.ru.

સ્લીપી કેન્ટાટા પ્રોજેક્ટ માટે એલેના વાલ્વ.

હું તમને બગાસણ વિશે નીચેની વિડિઓ જોવાની સલાહ આપું છું, તે તાર્કિક રીતે આ લેખને પૂરક બનાવે છે:

મૂળભૂત રીતે, તમે સાંજે બગાસું પાડવા માંગો છો, જ્યારે પથારીમાં જવાનો સામાન્ય સમય આવે છે. આવા બગાસું આવવું સ્વાભાવિક છે અને કોઈને આશ્ચર્ય થતું નથી. પરંતુ કેટલીકવાર તે કામકાજના દિવસની ઊંચાઈએ અચાનક શરૂ થાય છે, અને તે એટલું તીવ્ર છે કે તેને રોકી શકાતું નથી. વૈજ્ઞાનિકોને રસ છે કે શા માટે વ્યક્તિ વારંવાર બગાસું ખાય છે અને આ પ્રક્રિયાનું શારીરિક મહત્વ શું છે.

બગાસું ખાવું શા માટે જરૂરી છે?

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બગાસું ખાય છે, ત્યારે તે તેનું મોં પહોળું ખોલે છે અને ખૂબ ઊંડો શ્વાસ લે છે. આમ, ફેફસાંનું હાયપરવેન્ટિલેશન થાય છે, અને શરીર મહત્તમ માત્રામાં ઓક્સિજન મેળવે છે.

એવું માનવું તાર્કિક છે કે તમે ભરાયેલા ઓરડામાં અથવા અન્ય પરિસ્થિતિઓમાં જ્યારે હવાની અછત હોય અથવા શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી હોય ત્યારે તમે બગાસું ખાવા માંગો છો. પરંતુ અવલોકનો દર્શાવે છે કે બગાસું આવવું માત્ર આવા કિસ્સાઓમાં જ થતું નથી.

મુખ્ય કારણો

વિવિધ અભ્યાસો પછી, વૈજ્ઞાનિકો બગાસું ખાવાના મુખ્ય કારણોનું વર્ગીકરણ વિકસાવવામાં સક્ષમ હતા. તે બહાર આવ્યું છે કે તેઓ માત્ર શારીરિક જ નહીં, પણ મનોવૈજ્ઞાનિક પણ હોઈ શકે છે. અને વારંવાર બગાસું આવવું એ કેટલાક ગંભીર રોગોનું લક્ષણ પણ છે.

તેથી, જો તમે તમારી જાતને બગાસું મારતા પકડો છો જ્યારે તમે સૂવા માંગતા હો ત્યારે જ નહીં, તમારે આ ક્ષણને અડ્યા વિના છોડવી જોઈએ નહીં.

શારીરિક

સૌથી સામાન્ય શારીરિક કારણો. અમે પહેલેથી જ ઓક્સિજનની અછતની નોંધ લીધી છે. વધુમાં, વ્યક્તિ બગાસું ખાય છે:

• ગંભીર તાણ અથવા લાંબા સમય સુધી નર્વસ તાણ સાથે - આ તેને થોડો આરામ કરવાની મંજૂરી આપે છે;
• વિટામિનની ઉણપ સાથે - મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ વિક્ષેપિત થાય છે, ઘણીવાર વ્યક્તિ સતત થાક અને બગાસું અનુભવે છે;
• શેક માટે - ઉદાહરણ તરીકે, એકવિધ કામ પછી અથવા થાકથી છુટકારો મેળવવા માટે લાંબી રાહ જોવી;
• જ્યારે આરામ કરો - ઊંડો શ્વાસ આખા શરીરના સંપૂર્ણ આરામમાં ફાળો આપે છે;
• ભરાયેલા કાન સાથે - આ રીતે કાનના પડદાની બંને બાજુએ હવાનું દબાણ બરાબર થાય છે;
• જ્યારે ઓવરહિટીંગ થાય છે - જ્યારે માનવ મગજ વધુ ગરમ થાય છે ત્યારે ગરમ આબોહવામાં ઘણીવાર બગાસું મારવાનાં હુમલા થાય છે.

શારીરિક કારણો કે જે બગાસું ઉશ્કેરે છે તે જાણવું, તે સમજવું વધુ સરળ છે કે તમારે કયા કિસ્સાઓમાં ચિંતા ન કરવી જોઈએ, પછી ભલે તે પુનરાવર્તન થાય અને ક્યારે નિષ્ણાતો સાથે સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે.

પેથોલોજીકલ

વૈજ્ઞાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે વારંવાર અનિયંત્રિત બગાસું આવવું, જે બાહ્ય પ્રભાવો સાથે સંકળાયેલું નથી, તે નીચેના રોગોમાંથી એકનું લક્ષણ હોઈ શકે છે:

સામાન્ય કરતાં વધુ, લોકો સારવાર દરમિયાન બગાસું ખાય છે ઓન્કોલોજીકલ રોગોરસાયણશાસ્ત્ર અભ્યાસક્રમ અથવા રેડિયોથેરાપી, બળવાન લેવું દવાઓ. ચિંતાજનક લક્ષણો છે સુસ્તી, સુસ્તી, વારંવાર માથાનો દુખાવો અથવા ચક્કર આવવું, ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ સાથે બગાસું આવવું.

આ શરતો ફક્ત ઓળખી અને સારવાર કરી શકાય છે અનુભવી ડોકટરો. તેથી, જો તમે સતત વગર બગાસું ખાવું દૃશ્યમાન કારણો- પરીક્ષણ કરાવવાની ખાતરી કરો.

બગાસું ખાવાના પ્રકારો

સ્વપ્નમાં

અલગથી, હું સ્વપ્નમાં બગાસું ખાવા જેવી ઘટના વિશે કહેવા માંગુ છું. તે નવજાત શિશુઓ અને ત્રણ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં ખાસ કરીને સામાન્ય છે. માતાઓ ચિંતા કરવાનું શરૂ કરે છે અને બાળરોગ ચિકિત્સક પાસેથી જાણવાનો પ્રયાસ કરે છે કે આવી બગાસું આવવું એ શું લક્ષણ હોઈ શકે છે. પરંતુ તે બધા દોષ છે ચહેરાની રચનાએક બાળક જેની પાસે હજુ પણ ખૂબ જ સાંકડા અનુનાસિક માર્ગો છે.

જ્યારે રૂમ ખૂબ ગરમ હોય અથવા હવા ખૂબ સૂકી હોય, ત્યારે નાકમાં પોપડાઓ રચાય છે અને શ્વાસ લેતી વખતે ઓછો ઓક્સિજન પૂરો પાડવામાં આવે છે. બાળક બગાસું વડે આ ખામીની ભરપાઈ કરે છે. જો તમે ઓરડામાં સારી રીતે હવાની અવરજવર કરો છો અને નાકને કાળજીપૂર્વક સાફ કરો છો, તો બાળક શાંતિથી ઊંઘવાનું ચાલુ રાખશે.

વૃદ્ધ બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો અન્ય કારણોસર જાગ્યા વિના બગાસું પાડી શકે છે:

• શરીરની અસ્વસ્થતાની સ્થિતિ, જેમાં છાતી સંકુચિત છે;
• દિવસ દરમિયાન ગંભીર નર્વસ તાણ;
• સેરેબ્રલ પરિભ્રમણનું ઉલ્લંઘન (સ્ટ્રોકનો હાર્બિંગર);
• નસકોરા અને શ્વસન રોગો સાથે શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી;
• મોટા અધિક વજન સાથે સુપાઇન સ્થિતિમાં કંઠસ્થાનને સ્ક્વિઝ કરવું.

તે તારણ આપે છે કે બગાસું ખાવું એ એક સાર્વત્રિક પદ્ધતિ છે જે એક સાથે અનેક કાર્યો કરે છે: રક્ષણાત્મક, સિગ્નલિંગ, નિયમન.

દર્પણ

એક ખૂબ જ રસપ્રદ પ્રક્રિયા કહેવાતા "મિરર યૉન" છે. જો રૂમમાં એક જ સમયે ઘણા લોકો હોય, અને તેમાંથી એક મીઠી રીતે બગાસું મારવાનું શરૂ કરે, તો શાબ્દિક રીતે "સાંકળ પ્રતિક્રિયા" થાય છે - આ આસપાસના દરેકને પ્રસારિત થાય છે.

શા માટે બગાસું ખાવું ચેપી છે તેના માટે વૈજ્ઞાનિકો ક્યારેય સંતોષકારક સમજૂતી શોધી શક્યા નથી. એક સિદ્ધાંત કહે છે કે આ એટાવિઝમના પ્રકારોમાંથી એક છે જે આપણને આપણા પૂર્વજો પાસેથી વારસામાં મળ્યું છે.

મિરર પ્રતિભાવ માનવામાં આનુવંશિક રીતે પ્રોગ્રામ કરેલ છે. આમ, નેતાએ જૂથની ક્રિયાઓને સમન્વયિત કરી અને પછી યોગ્ય આદેશો આપ્યા.

શું તેને નિયંત્રિત કરવું શક્ય છે

સાંજની બગાસું કોઈને પરેશાન કરતું નથી. પરંતુ જો તેણીનો હુમલો કામકાજના દિવસની મધ્યમાં તમને આશ્ચર્યચકિત કરે છે, તો તે અસ્વસ્થતા અને અભદ્ર છે. ડોકટરોએ બગાસણીને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી અને છે કે કેમ તે શોધવાનું નક્કી કર્યું અસરકારક માધ્યમઆ અનિચ્છનીય ઘટના સામે લડવા?

મોટાભાગના લોકો તેમના જડબાને સખત રીતે દબાવીને બગાસું દબાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ સામાન્ય રીતે આ મદદ કરતું નથી, કારણ કે તે તમને ઓક્સિજનનો વધારાનો ભાગ મેળવવાની મંજૂરી આપતું નથી જેની શરીરને હવે જરૂર છે.

બગાસું મારવાનું ઝડપથી બંધ કરવા માટે, નીચેનાનો પ્રયાસ કરવો વધુ સારું છે:

જો ઊંઘની અછતથી બગાસું ઉશ્કેરવામાં આવે છે, તો એક કપ કોફી તેની સામે કામચલાઉ ઉપાય હશે. પરંતુ તમારે તે વધારે પીવું જોઈએ નહીં, નહીં તો લાંબા દિવસ પછી ઊંઘી જવું મુશ્કેલ બનશે, અને સવારે બધું ફરીથી થશે.

નિવારણ

જો બગાસું ખાવું એ ક્રોનિક રોગો સાથે સંકળાયેલું હોય તો પણ, તેના બેકાબૂ હુમલાઓને રોકવા માટે એકદમ સરળ રીતો છે:

અને છેલ્લે એક વધુ રસપ્રદ હકીકત, જે બગાસણનો અભ્યાસ કરતા બ્રિટિશ મનોવૈજ્ઞાનિકોએ નોંધ લીધી હતી. વ્યક્તિ જેટલી લાગણીશીલ અને મિલનસાર હોય છે, તેટલી વાર તે બગાસું ખાય છે.

જેઓ ઘણીવાર બગાસું ખાય છે તેઓ સ્વભાવથી દયાળુ અને વધુ મિલનસાર હોય છે, તેઓ ઝડપથી સહાનુભૂતિ દર્શાવે છે અને અન્યની મદદ માટે આવે છે. તેથી નવા મિત્રોની પસંદગી કરતી વખતે આને ધ્યાનમાં લો.

મને એવું લાગ્યું કે જડબાના સ્નાયુઓને "સ્થિર" ન કરવા માટે, કારણ કે વ્યક્તિ દાંત સાફ કરતી વખતે જ તેનું મોં સંપૂર્ણ રીતે ખોલે છે, અને શ્વાસ લેતી વખતે અથવા ખાતી વખતે, જડબા મહત્તમ ત્રીજા ભાગ દ્વારા કાર્ય કરે છે :))

જવાબ આપો

હું કેટલાકમાં છું વૈજ્ઞાનિક જર્નલ(કયું, કમનસીબે મને યાદ નથી) મેં વાંચ્યું કે બગાસું ખાવું એ ઉચ્ચ પ્રાઈમેટ્સમાં સામૂહિક રીતે સૂઈ જવાના સંકેત તરીકે સેવા આપે છે, તેથી જ તે "ચેપી" છે.
તે કદાચ આના જેવો દેખાય છે. શરૂઆતમાં, બગાસું ખાવું એ ઓક્સિજન ભૂખમરાની સ્થિતિમાં માછલીઓ અને સરીસૃપો માટે "બિનશરતી રીફ્લેક્સ એક્ટ" હતું. ઉદાહરણ તરીકે, ગરમ પાણીમાં માછલી, સામાન્ય રીતે ઓક્સિજનથી સમૃદ્ધ નથી, સપાટી પર તરતી હોય છે અને હવાને ગળી જાય છે. માછલીના તમામ "વિકાસવાદી વંશજો" માં, આ "બિનશરતી રીફ્લેક્સ એક્ટ" સાચવવામાં આવ્યું છે. ઉચ્ચ પ્રાણીઓમાં, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રાઈમેટ્સમાં, તે થાક સાથે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે અને જ્યારે શરીર ઊંઘની તૈયારી કરી રહ્યું હોય, ત્યારે દેખીતી રીતે, મગજમાં ઓક્સિજનનો પુરવઠો ઓછો થાય છે, જો શરીરની એકંદર પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થવાને કારણે થાય છે. ઠીક છે, કારણ કે પથારીમાં જતી વખતે આવી વર્તણૂક નિયમિત હતી, અને એક સાથે ઉચ્ચ પ્રાઈમેટ્સના સૂઈ જવાથી તેમને કેટલાક ઉત્ક્રાંતિકારી ફાયદાઓ મળ્યા, કુદરતી પસંદગીના પરિણામે, "બગાસ મારવી" એ "ચેપી! બિનશરતી રીફ્લેક્સ એક્ટ" તરીકે નિશ્ચિત કરવામાં આવી હતી. ઉચ્ચ પ્રાઈમેટ માટે "એક સાથે સૂઈ જવા" સિગ્નલના કયા પ્રકારના ઉત્ક્રાંતિના ફાયદા છે તે શોધવાનું બાકી છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ ધારણા: રાત્રે, બધા સમાન, પ્રાઈમેટ સક્રિય હોઈ શકતા નથી, પરંતુ દિવસ દરમિયાન, જો ટોળાના તમામ સભ્યો સમાન રીતે સારી રીતે સૂઈ ગયા હોય, તો, જો જરૂરી હોય તો, દરેકને મહત્તમ પ્રવૃત્તિ બતાવવાનું શક્ય છે. તે જ સમયે, એટલે કે થાક અને ઊંઘ નથી. આ ઉપરાંત, પ્રાણીઓ એક જ સમયે સક્રિય હોવાથી, આવી વસ્તીમાં વ્યક્તિઓ વચ્ચે ઉચ્ચ સ્તરનું સંચાર હતો, અને પરિણામે, વધુ સંપૂર્ણ અને સફળ થવાની તેમની ક્ષમતા. સામાજિક વર્તનપ્રતિકૂળ કુદરતી વાતાવરણમાં (અને આ ખાસ કરીને ઉચ્ચ પ્રાઈમેટ માટે મહત્વપૂર્ણ છે), જે કુદરતી રીતે આવી વસ્તી માટે કુદરતી પસંદગી પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
આ બાબતે નિષ્ણાતોના મંતવ્યો સાંભળવું રસપ્રદ રહેશે.

જવાબ આપો

પરંતુ નીચેના તથ્યોને કેવી રીતે સમજાવવું કે મને મારા શરીરમાં અવલોકન કરવાની તક છે?
1. શૈક્ષણિક અભ્યાસક્રમોના વર્ગો દરમિયાન, 3 કલાક સુધી ચાલે છે, ઘણીવાર વર્ગોના બીજા ભાગમાં, મોં ખાલી બગાસું મારવાથી બંધ થતું નથી - અને આને દૂર કરવાનો કોઈ રસ્તો નથી, જો કે ઊંઘની કોઈ ઇચ્છા નથી! સૌથી નવાઈની વાત એ છે કે વર્ગો પૂરા થતાંની સાથે જ બગાસું હાથથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
2. આ જ વસ્તુ શારીરિક શ્રમ દરમિયાન થાય છે (સક્રિય!) - માવજતનો છેલ્લો કલાક બગાસણી સામેની લડતમાં પસાર થાય છે, અને આ ફક્ત વર્કઆઉટ સમાપ્ત થાય ત્યાં સુધી ચાલુ રહે છે.

જવાબ આપો

"3 કલાક, ઘણી વખત વર્ગોના બીજા ભાગમાં, મોં ખાલી બગાસું મારવાથી બંધ થતું નથી - અને આને દૂર કરવાનો કોઈ રસ્તો નથી, જો કે સૂવાની કોઈ ઇચ્છા નથી!" અહીં. અને અંજીરની છઠ્ઠી જોડી પર તમે બગાસું ખાઓ છો.

જવાબ આપો

ઓહ, અને મને પણ આશ્ચર્ય થાય છે કે જ્યારે આપણે એવી વ્યક્તિ સાથે વાત કરીએ છીએ કે જેની સાથે આપણને રસ ન હોય ત્યારે આપણે શા માટે બગાસું ખેંચીએ છીએ?
કેટલીકવાર હું ભાગ્યે જ એક બગાસું રોકી શકું છું. પરંતુ જલદી અમે વાત કરવાનું બંધ કરીએ છીએ, હું ફરીથી ખૂબ ખુશખુશાલ છું, અને મને બગાસું ખાવા જેવું બિલકુલ લાગતું નથી. :)

જવાબ આપો

અથવા કદાચ બગાસું ખાવું એ આસપાસની પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન છે, સારું, એટલે કે, આરામ માટે અનુકૂળ છે કે નહીં? છેવટે, જલદી કોઈ વ્યક્તિ બગાસવાનું શરૂ કરે છે, પછી અન્ય લોકો પણ તેમની આસપાસની પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવાનું શરૂ કરે છે, અને પછી જો તેઓ સંમત થાય છે કે આરામ કરવો શક્ય છે, તો તેઓ પણ બગાસું મારવાનું શરૂ કરે છે.

જવાબ આપો

તે મને લાગે છે કે બગાસું ખાવું એ જ ચુસકીઓ છે, ફક્ત માટે શ્વસનતંત્ર. પ્રાણીઓ ઘણીવાર એક જ સમયે બંને વસ્તુઓ કરે છે. અને વ્યક્તિને જાહેરમાં ખેંચવામાં શરમ આવે છે, પરંતુ તે પોતાના હાથથી મોં ઢાંકીને બગાસું મારી શકે છે. તેથી, મનુષ્યોમાં, આ ક્રિયાઓ કેટલીકવાર અલગથી કરવામાં આવે છે.

જવાબ આપો

બગાસું ખાવું એ "ચેપી" છે કારણ કે બગાસું પાડવાની ક્રિયા હાથ ધરતા ચેતા કેન્દ્રોમાં, સંવેદનાત્મક પ્રણાલીઓમાંથી આવતા બાહ્ય સંવેદના સાથે ફેફસાના રીસેપ્ટર્સમાંથી સબથ્રેશોલ્ડ ઉત્તેજનાનો સરવાળો છે જે અન્ય વ્યક્તિના બગાસણને રેકોર્ડ કરે છે. જ્ઞાનતંતુ કેન્દ્રોમાં સુપ્ત ઉત્તેજના, જે બગાસણની પ્રતિક્રિયા પેદા કરવા માટે સક્ષમ થ્રેશોલ્ડ સુધી પહોંચી નથી, આમ તે થ્રેશોલ્ડ બની જાય છે અને બગાસણની ક્રિયામાં અનુભવાય છે.
કદાચ તે ખરેખર એકવાર સૂઈ જવા માટે સામૂહિક સંકેત તરીકે સેવા આપે છે, મને ખબર નથી. તેની ઘટના, સૈદ્ધાંતિક રીતે, ગૌણ હોઈ શકે છે - એટલે કે, આ પેટર્નની ધાર્મિક વિધિ હતી. પરંતુ મિકેનિઝમ પોતે નીચે મુજબ છે - ઉત્તેજનાનો સરવાળો.

જવાબ આપો

હું સંમત છું કે કોઈ વ્યક્તિ ખરેખર બગાસું ખાવાના વિચાર પર અને આ વિષય પર ચર્ચા કરતી વખતે બગાસું મારવા માંગે છે, અને તે ઘણી વાર જ્યારે મગજ પર માહિતીનો સ્પષ્ટ ભાર હોય ત્યારે બગાસું ખાવું પડે છે, વધુમાં, લેક્ચરરના એકવિધ અવાજમાં વાંચો. .. આ બધું ફેફસાંને સીધા કરવાની જરૂરિયાત સાથે કેવી રીતે જોડાયેલું છે!?

જવાબ આપો

તમે બધા સાચા છો અને બધું બરાબર કહો છો, પરંતુ સૌથી અગત્યની વાત ન કહો. હકીકત એ છે કે આ ઘટનાને માત્ર વિશ્વની ભૌતિકવાદી સમજણના દૃષ્ટિકોણથી સમજાવી શકાતી નથી. તે બધું જટિલ ઊર્જા સંભવિત વિશે છે. એક સરળ પ્રયોગ કરો. તમારી હથેળીને તમારા મોં પર લાવો અને ફક્ત હવાને બહાર કાઢો, તમારા હાથની હથેળીમાં સંવેદનાઓને યાદ રાખો. જ્યારે તમે બગાસું ખાવ છો, ત્યારે તમારો અનુભવ યાદ રાખો, અને ફરી એકવાર તમારી હથેળીને ઉંચી કરો, અને તમને આશ્ચર્ય થશે કે માત્ર શ્વાસ છોડવા કરતાં બગાસણી વખતે કેટલી વધુ ઊર્જા મુક્ત થાય છે. હથેળીને ફક્ત સળગાવી દેવામાં આવે છે, અને માત્ર ગરમી જ નહીં, પણ જૈવિક (અપાર્થિવ-માનસિક) ઉર્જા છોડવામાં આવે છે. બગાસું ખાવું એ શરીર અને મગજના ઉર્જા સ્તરને સંતુલિત કરવાનો એક માર્ગ છે. મગજ, વ્યક્તિના જથ્થાના 2% બનાવે છે, તે તમામ ઊર્જાના 20% વાપરે છે. આખું શરીર મગજ માટે કામ કરે છે! એટલે કે, સાંજના સમયે, જ્યારે વ્યક્તિ થાકી જાય છે, તેના શરીરની ઉર્જા ક્ષમતા ખૂબ જ ઓછી હોય છે, આ સમયે, જ્યારે તેનું મગજ હજુ પણ કામ કરતું હોય છે અને "ઓવરહીટેડ" હોય છે, ત્યારે તે મગજમાંથી બગાસું વડે આસપાસની જગ્યામાં ફેરવાય છે. મોટી રકમઆ ક્ષણે ઊર્જા "બિનજરૂરી", આ મગજને "ઠંડક" ઉત્પન્ન કરે છે, ઊંઘી જતા પહેલા આખા શરીરની ઉર્જા સંભવિતતાનું સમાનીકરણ કરે છે. સૌથી અગત્યનું, આ ઊર્જા માત્ર થર્મલ નથી. પ્રવચન સમયે, જ્યારે વ્યક્તિ હલનચલન કર્યા વિના લાંબા સમય સુધી બેસે છે, ત્યારે શરીરની ઉર્જા ક્ષમતા ફરીથી ઘટે છે, મગજ શરીરના સંબંધમાં "ગરમ" બને છે, અને શરીરની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા થાય છે - બગાસું ખાવું - ઉત્સર્જન, ઊર્જા. મગજમાંથી દૂર કરવાથી, મગજ અને શરીરની ઉર્જા સંભવિતતાઓ ફરીથી ગોઠવાય છે. જ્યારે શરીર થીજી જાય છે, ત્યારે બગાસું પણ જોવા મળે છે - મગજની ઠંડક. સવારે, જ્યારે તમે પહેલીવાર જાગી જાઓ છો, ત્યારે મગજ શરીર કરતાં વધુ ઝડપથી કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. શરીરનું વજન વધારે છે, વધુ મહેનતુ, આળસુ, ધીમે ધીમે ગરમ થાય છે, જ્યારે ફરીથી ઝડપથી "પ્રોસેસર" અને "આયર્ન" વચ્ચે ઊર્જા અસંતુલન બનાવે છે અને તરત જ આપણું "કૂલર" ચાલુ કરે છે - બગાસું ખાવું. સવારે કસરત કરવાનો પ્રયાસ કરો, અને શક્તિ ઝડપથી બરાબર થઈ જશે, ત્યાં કોઈ બગાસું નહીં આવે. બગાસું ખાવું એ મગજને વધુ ગરમ થવાથી બચાવવાનો એક માર્ગ છે, અને આ ફક્ત લોકો માટે જ નહીં, પણ પ્રાણીઓ, પક્ષીઓ, માછલીઓ માટે પણ લાક્ષણિક છે - દરેક વ્યક્તિ કે જેમનું મગજ વધુ કે ઓછું વિકસિત છે. બગાસું ખાવું પછી સૌથી વધુ રસપ્રદ બને છે. મગજમાંથી ઉર્જાનો ગંઠન દૂર કરવામાં આવે છે અને અવકાશમાં રહે છે તે એક પ્રકારનું બુદ્ધિશાળી ઉર્જા પ્રાણી (એક પ્રકારનું બુદ્ધિશાળી ખાતર) બનાવે છે, જે માત્ર ઉર્જા પુનઃપ્રાપ્તિ તરીકે જ નહીં, પરંતુ એક સ્વતંત્ર ઊર્જા એન્ટિટી તરીકે પણ અપાર્થિવ વિશ્વમાં તાત્કાલિક જરૂરી છે. અને આ સાર ઝડપથી તેની ઊર્જા ગુમાવવાનું શરૂ કરે છે, તેને અવકાશમાં ફેલાવે છે અથવા અપાર્થિવ વિશ્વના ઊર્જા વેમ્પાયર્સ દ્વારા દૂર ખેંચાય છે. ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી, તે સામાન્ય જૈવિક કચરા જેવું છે, જે બેક્ટેરિયા અને વોર્મ્સ માટે ઘર અને ખોરાક છે. આંશિક બુદ્ધિ ધરાવતું, આ એન્ટિટી મૃત્યુથી ડરતી હોય છે, અને તેના ટુકડા કરવા માંગતી નથી, તે આસપાસની જૈવિક સંસ્થાઓમાંથી સક્રિયપણે ઊર્જા બહાર કાઢવાનું શરૂ કરે છે - તમે અને હું, સામૂહિક બગાસુંના રૂપમાં, તેના અસ્તિત્વને લાંબા સમય સુધી લંબાવીએ છીએ. શક્ય તેટલું તે બધુ જ છે, બાકીનું બધું: રીફ્લેક્સ, ઓક્સિજન, ફેફસાં - ગૌણ છે અને મુખ્ય વસ્તુને સમજાવી શકતા નથી.

જવાબ આપો

Vov, ખૂબ જ રસપ્રદ અને મૂળ અર્થઘટન. મેં હજી સુધી આવો ખુલાસો ક્યાંય જોયો નથી.. કૃપા કરીને તમે તેના વિશે ક્યાં વાંચ્યું તે લખો.

હું આ સિવાયની દરેક બાબત સાથે સંમત છું: "ઉર્જાના ગંઠાવા, મગજમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે અને અવકાશમાં ફરતા હોય છે, તે એક પ્રકારની બુદ્ધિશાળી ઉર્જાનું સર્જન કરે છે... અપાર્થિવ વિશ્વમાં માત્ર ઉર્જા ભરપાઈ તરીકે જ નહીં, પણ એક સ્વતંત્ર ઉર્જા એન્ટિટી તરીકે પણ તાત્કાલિક જરૂરી છે. " "આંશિક બુદ્ધિ ધરાવતું, આ એન્ટિટી મૃત્યુથી ડરતી હોય છે, અને તેના ટુકડા કરવા માંગતી નથી, તે આસપાસના જૈવિક એકમોમાંથી સક્રિયપણે ઊર્જા બહાર કાઢવાનું શરૂ કરે છે - તમે અને હું, સામૂહિક બગાસુંના રૂપમાં, તેના અસ્તિત્વને લંબાવવું. શક્ય હોય ત્યાં સુધી."

"ઊર્જાનો સમૂહ" વિશે .. સિદ્ધાંતમાં, મગજ અને શરીર વચ્ચે તાપમાન અને ઊર્જાના અસંતુલનને ટાળવા માટે (જેની પાસેથી આ સાર લેવામાં આવે છે તે વ્યક્તિ), શરીર દરમિયાન સંચિત ઊર્જા છોડવી જોઈએ નહીં. દિવસ...
પરંતુ બાકીનું બધું આશ્ચર્યજનક રીતે આ ઘટનાને સચોટ રીતે સમજાવે છે .. =)

જવાબ આપો

• શુભ બપોર!

  શરીર દિવસ દરમિયાન ઊર્જા એકઠું કરતું નથી, તે તેના બદલે ખર્ચ કરે છે અને
  વ્યક્તિ ખોરાકમાંથી અથવા વેમ્પાયરિઝમ દ્વારા ઊર્જા મેળવે છે.
  મગજ એ મુખ્ય માનવ અંગ છે, અન્ય તમામ અવયવો તેના માટે બનાવવામાં આવ્યા છે.
  સેવા
  આખો દિવસ ચાલતી કારની જેમ સાંજે ઠંડી પડી જાય છે
  પાર્ક કરેલ છે, જેથી વ્યક્તિ સાંજે, સવારે "ઠંડક" કરે છે
  "શરૂ થાય છે". અને કારની જેમ, એન્જિન સૌથી ગરમ છે
  બાકીના ભાગોના સંબંધમાં, જેથી વ્યક્તિનું મગજ દિવસ દરમિયાન થાકે છે
  ગરમ અને ગરમ છે. જેમ જેમ કાર ઠંડુ થાય છે તેમ એક્ઝોસ્ટ ક્લિક થાય છે
  પાઇપ, ગર્ગલિંગ એન્ટિફ્રીઝ, વગેરે. - "યાન્સ", તેથી વ્યક્તિ મગજને ઠંડુ કરે છે
  બગાસું ખાવું, ગરમ મગજ અને થાકેલા વ્યક્તિ વચ્ચે ઊર્જાનું સંતુલન સરખું કરવું
  શરીર તે ઊર્જાનો વ્યય નથી, તે માત્ર એક પ્રકારનું ઝડપી છે
  તમારી જાતને વ્યવસ્થિત કરો. તમે કારને ધાબળોથી ઢાંકી શકો છો, પરંતુ તે કરશે
  આખી રાત "વિલાપ" કરો અને સવાર સુધી શાંત થશો નહીં, અને વ્યક્તિ, જો તે ન કરે
  બગાસું ખાવું, ઊંઘી જશે નહીં અને જો તે વધારાની ઊર્જા ગુમાવશે નહીં તો આરામ કરશે નહીં
  ઉત્તેજના કદાચ એક કાર સાથે અને તદ્દન સારું ઉદાહરણ નથી.
  પરંતુ જો કાર માત્ર થર્મલ એનર્જી હોય, તો મગજ ઉત્પન્ન કરે છે
  થર્મલ ઉર્જા ઉપરાંત, તેમાં ખાસ સૂક્ષ્મ (અપાર્થિવ, અર્ધ-બુદ્ધિશાળી ઊર્જા) પણ છે.
  આ ઉર્જા મગજ દ્વારા એક વિશેષ કોષમાં રચાય છે, જે એક મેટ્રિક્સ ધરાવે છે
  જો તમે એમ કહી શકો? મનના તત્વો, કારણ કે તે મગજ દ્વારા વિકસિત થાય છે.
  તે પ્રાણીની હૂંફ જેવું છે, એક બિલાડી, કૂતરા સુધી સ્નગલ કરો અને તમે અનુભવશો
  કે તેમના દ્વારા ઉત્પન્ન થતી ગરમી ઇલેક્ટ્રિક હીટર અથવા બેટરીની ગરમીથી અલગ પડે છે
  ગરમી પરંતુ આ બુદ્ધિશાળી ઊર્જા, સામગ્રી "ક્ષમતા" ધરાવતી નથી
  કારણ કે અવકાશમાં અસ્તિત્વ ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, પીગળી જાય છે.
  જીવન જીવન પર જીવે છે. એક વ્યક્તિ છોડ, બીજ પણ ખાય છે,
  તેના પોતાના ભંડારને ફરી ભરવા માટે અન્ય જીવન અને શક્તિઓને શોષી લે છે.
  શક્તિઓ અલગ છે. થર્મલ, રાસાયણિક, જૈવિક અને ઊર્જા
  "બુદ્ધિ". આમાં ડરામણી કે ડરામણી કંઈ નથી. આ દરેક માટે છે
  ભૌતિક વિશ્વમાં ઊર્જાના સંરક્ષણ અને પરિવર્તનનો કાયદો જાણીતો છે.
  મનના કિરણોત્સર્ગની આ ખૂબ જ ઉર્જાથી, માત્ર વ્યક્તિ જ નહીં, પણ
  પૃથ્વી સહિતની કોઈપણ વસ્તુ અને સૌથી રસપ્રદ
  ઘટના આ ઊર્જા અપાર્થિવ વિશ્વ - સૂક્ષ્મ વિશ્વના જીવન માટેના આધાર તરીકે સેવા આપે છે
  સંસ્થાઓ તેઓ આપણી ઊર્જા, વિચારો, લાગણીઓ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. તેઓ ખાલી
  તેને ભૌતિક વિશ્વમાં બેક્ટેરિયા તરીકે રિસાયકલ કરો
  આપણા જૈવિક જીવનનો કચરો, આપણું અસ્તિત્વ શક્ય બનાવે છે
  આ વિશ્વ.
  અપાર્થિવ, સૂક્ષ્મનો એક વિશિષ્ટ સ્તંભ
  બુદ્ધિશાળી ઉર્જા, જે આપણા ઉપર એક પ્રકારનો વાવંટોળ ફરે છે, સ્પિન કરે છે,
  ઉર્જાનું ટોર્સિયન ફનલ, વિશિષ્ટ રીતે રચાયેલ (જેમ કે પાણી,
  બાથમાંથી વહેતું વમળમાં વળી જાય છે). પ્રાચીન વર્તુળ નૃત્ય કરે છે
  ડોલ્મેન્સની આસપાસ રાઉન્ડ ડાન્સ, વૃક્ષોએ અપાર્થિવના સામાન્ય વાવંટોળને વળાંક આપ્યો
  એક પથ્થર, વૃક્ષ, પાવરના અન્ય સ્થાનની આસપાસ વહેવું, જે મોડ્યુલેટ કરવામાં આવ્યું હતું
  રહસ્યમાં સહભાગીઓના વિચારો અને ઇચ્છાઓ. અને અપાર્થિવ વિશ્વ દ્વારા આ પ્રાર્થના
  ભૌતિક વિશ્વમાં ઘટનાઓનો માર્ગ બદલ્યો. આ માટે, અને હજુ પણ સેવા આપે છે
  ચર્ચ સેવાઓ અને અમારા ચર્ચના ઉચ્ચ ગુંબજ, જેના બલ્બ પર
  આ ટોર્સિયન ક્ષેત્રો ટ્વિસ્ટેડ છે. માણસ સાહજિક રીતે અથવા ક્રિયા હેઠળ
  બહારથી મેં બલ્બના આકારને તેમની સપાટી પર ટ્વિસ્ટ કરવાનું વધુ અનુકૂળ બનાવવા માટે પસંદ કર્યું
  બેગલ વમળ, અને તેમની પ્રાર્થનાની અસરકારકતામાં વધારો કરે છે. એક દિશા
  ક્ષેત્રનું પરિભ્રમણ પૃથ્વીવાસીઓની કહેવાતી માનસિકતા નક્કી કરે છે. આ ધડ
  પછી તેઓ સ્વતંત્ર રીતે જીવે છે, એક વિશાળમાં ભળી જાય છે, વણાટ કરે છે
  દરેક શહેર અને અમારી શક્તિઓ દ્વારા બળતણ. અને બગાસું ખાવું એ સારું છે,
  એક નાનકડી વસ્તુ, જેમ કે બોઈલર રૂમમાં ટન કોલસો બાળવાથી ભઠ્ઠી સાફ કરવી.
  પરંતુ હું દૂર થઈ ગયો અને આ એક સંપૂર્ણપણે અલગ વિષય છે ...

  મેં આ ક્યાં વાંચ્યું? મને યાદ નથી, દરેક જગ્યાએ માહિતીનો એક ડ્રોપ છે, જેમાંથી
  વિશ્વનું ચિત્ર બનાવવામાં આવ્યું હતું. અથવા કદાચ તે પ્રતિબિંબનું પરિણામ છે અથવા
  સ્પષ્ટતાઓ, વિશ્વના સાહજિક જ્ઞાનનું પરિણામ.
  જો રસ હોય, તો લખો, અમે વાત કરીશું ...

  જવાબ આપો

"હથેળીને ફક્ત સળગાવી દેવામાં આવે છે, અને માત્ર ગરમી જ નહીં, પણ જૈવિક (અપાર્થિવ-માનસિક) ઉર્જા છોડવામાં આવે છે." પ્રથમ, ત્યાં કોઈ ચોક્કસ જૈવિક, ઘણી ઓછી અપાર્થિવ-માનસિક ઊર્જા નથી. અને બીજું, જ્યારે તમે બગાસું ખાઓ છો, તમારા હાથથી તમારું મોં ઢાંકો છો, ત્યારે તેણીને કંઈપણ લાગતું નથી. એક સરળ શ્વાસ બહાર કાઢવો એ ગરમ હવાના જેટ જેવું લાગે છે.

જવાબ આપો

"સવારે, જ્યારે તમે હમણાં જ ઉઠો છો, ત્યારે મગજ શરીર કરતાં વધુ ઝડપથી કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. શરીરનું વજન વધારે છે, વધુ મહેનતુ છે, આળસુ છે, ધીમે ધીમે ગરમ થાય છે, જ્યારે ફરીથી ઝડપથી "પ્રોસેસર" વચ્ચે ઊર્જા અસંતુલન બનાવે છે. " અને "આયર્ન" અને તરત જ આપણું "કૂલર" ચાલુ કરે છે - બગાસું ખાવું. અને તમે શ્રુતલેખન પર નથી, જ્યાં યોગ્ય રીતે લખવાનો કોઈ અર્થ નથી. અહીં તે બીજી રીતે આસપાસ છે.

જવાબ આપો

હકીકત એ છે કે બગાસું ખાવું ચેપી છે, તમે ઉત્ક્રાંતિના સિદ્ધાંતના સંદર્ભમાં અહીં સમજાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો. હું એમ નહીં કહીશ કે આ એક અપ્રમાણિત સિદ્ધાંત રહે છે, પરંતુ તેમ છતાં, દરેક તેનામાં વિશ્વાસ કરે છે. સારું, ભગવાન તેની સાથે રહે.
અને શિકારીઓએ આ રીતે શિકાર કરવાનું કેવી રીતે વિચાર્યું નહીં - ગુફામાં દોડી ગયા, બગાસું ખાવ્યું, આસપાસના દરેક નસકોરા માર્યા - ચાવવું, હું નથી ઇચ્છતો.
અથવા અહીં અપાર્થિવ એગ્રેગર્સ સાથેનો બીજો સ્માર્ટ વ્યક્તિ છે, અહીં વાહિયાત વાતો કરે છે.

અને હજુ સુધી, તે શા માટે ચેપી છે?

જવાબ આપો

ટિપ્પણીઓ વાંચતી વખતે હું પણ yawned. અને મારા ચિત્રો અક્ષમ હતા, મેં ફક્ત ટેક્સ્ટ જોયો. તે. બગાસું ખાવાની વિભાવના જ બગાસું ખાવાની પ્રતિક્રિયા પેદા કરે છે. પરંતુ, ચાલો કહીએ કે, જો ઘરમાં બિલાડી અથવા કૂતરો બગાસું ખાય, તો હું જરાય બગાસું ખાવા માંગતો નથી.
અહીં, એક રસપ્રદ અભિપ્રાય વ્યક્ત કરવામાં આવ્યો હતો કે બગાસું ખાવું એ શરીરને કાર્યકારી સ્થિતિમાં લાવવાનું કામ કરે છે, અને ઊલટું નહીં. કોઈક રીતે તે મને થયું ન હતું, પરંતુ સત્ય એ છે કે જો આપણે કંટાળી ગયા હોઈએ, તો તે આપણને ઊંઘે છે, પરંતુ વિવિધ કારણોસર આપણે હજી સુધી પથારીમાં જતા નથી - આપણે બગાસું ખાવું, શરીરને તીક્ષ્ણ ધ્રુજારી મળે છે. ઇન્હેલેશન દરમિયાન ઓક્સિજનનો પ્રવાહ અને શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું નિરાકરણ. હા, અને સ્નાયુઓનો ભાગ ચુસકીઓ સાથે તણાવમાં આવે છે.
અહીં માત્ર કેટલીક બાબતો છે જે સ્પષ્ટ નથી. મોં આટલું પહોળું કેમ ખુલે છે? છેવટે, ઊંડા શ્વાસ માટે તે જરૂરી નથી. મને એવું થાય છે કે ખેંચાણ હાયઓઇડ સ્નાયુને ઘટાડે છે. જડબાના સાંધાને ખેંચવા માટેનું સંસ્કરણ કોઈક રીતે શરીરના કાર્યને સક્રિય કરવા માટે યોગ્ય નથી. વ્યક્તિગત રીતે મારા મગજમાં ફક્ત એક જ વિકલ્પ આવે છે - આ રીતે ચહેરાની મસાજ કરવામાં આવે છે, કારણ કે ધ્યાન આપો જ્યારે આપણે બગાસું ખાવું ત્યારે આપણું મોં ફક્ત ખુલતું નથી, પરંતુ ચહેરા પરના ઘણા સ્નાયુઓ તંગ થઈ જાય છે. શારીરિક શિક્ષણના વર્ગોમાં, અમને પોતાને ટોન અપ કરવાની રીતો કહેવામાં આવી હતી, તેમાંથી એક અમારા હાથની હથેળીઓથી અમારા ચહેરાને ઘસવાની હતી (માર્ગ દ્વારા, મેં તપાસ્યું કે તે ખરેખર મદદ કરે છે).
પછીની અગમ્ય ક્ષણ એ બગાસણની "ચેપી" નું કારણ છે. અહીં અવાજ આપવામાં આવેલ તમામ સંસ્કરણો કોઈક રીતે વિશ્વાસપાત્ર નથી. એક બગાસું સાથે સંમત થાઓ, વ્યક્તિ આનંદ અનુભવે છે, ત્યાં એક અભિવ્યક્તિ પણ છે "મીઠી બગાસું." અને શરીરમાં આવી બધી પ્રતિક્રિયાઓ તેના જીવન માટે તેમના મહત્વને કારણે થાય છે (છીંક, ખાવું, ખંજવાળવું, ખેંચવું, પોતાને રાહત આપવી, વગેરે). તેથી, હું સંમત નથી કે બગાસણની ચેપીતાનું કારણ સામાજિક છે. કારણો શારીરિક હોવા જોઈએ. પરંતુ જે બરાબર છે?
મને તે સંસ્કરણ ગમ્યું જે ઊર્જા સફાઇ વિશે થોડું વધારે પોસ્ટ કરવામાં આવ્યું હતું. તેમાં કંઈક છે, પણ હું બહુ સહમત નથી. મને સમજાયું નહીં કે બગાસું ખાતી વખતે મગજ કેવી રીતે ઠંડુ થાય છે. અને સૌથી ગરમ અંગ યકૃત છે. કદાચ તેઓનો અર્થ થોડો અલગ હતો, થર્મલ કૂલિંગ નહીં? અને ફરીથી, તે સ્પષ્ટ નથી કે જ્યારે આપણે અવાજ સાંભળીએ છીએ ત્યારે શા માટે આપણે આપણું મોઢું ખોલીએ છીએ અને કેમ ખોલીએ છીએ, જો પ્રકાશિત ઊર્જા અપાર્થિવ પ્રકૃતિની હોય?

જવાબ આપો

જવાબ આપો

રજાઓ વીતી ગઈ. ફરીથી, અમારામાંથી ઘણા આરામથી બેઠા હતા, મોડી રાત સુધી ટીવી જોતા હતા. રજાના પ્રદર્શન, કોન્સર્ટ, ફિલ્મો જોવામાં વિક્ષેપ પાડવા માંગતા નથી. અને હજુ પણ, બે કલાક પછી, તમે બગાસું મારવાનું શરૂ કર્યું. શરૂઆતમાં ભાગ્યે જ. અને પછી, જો કંઇક ખાસ હાથ ધરવામાં ન આવે, તો અમે તેને વધુ અને વધુ વખત કરીએ છીએ, સમય સમય પર પહેલેથી જ ડૂબી જઈએ છીએ. તે બિંદુ સુધી કે આપણે સૌથી રસપ્રદ જગ્યાએ સૂઈએ છીએ.

તો, આ કેવો ભ્રમણા છે - બગાસું ખાવું. ક્યારેક સૌથી અયોગ્ય જગ્યાએ, સૌથી અયોગ્ય સમયે બતાવવું. ચાલો કહીએ કે, આ રેખાઓના લેખકે તેંગીઝ અબુલાદઝેની ફિલ્મ "પસ્તાવો" બે વાર જોઈ હતી, અને સ્ક્રીન પર તેની રજૂઆતના વર્ષોમાં પ્રથમ વખત. અને બંને વખત હું પ્રથમ શ્રેણીના અંત સુધીમાં સતત નિસ્તેજ થવા લાગ્યો. હા, અને સમગ્ર સેકન્ડ. જો કે તે જ લેખક દ્વારા “ધ ટ્રી ઓફ ડિઝાયર”, જ્યોર્જિયન ઉપરાંત, સિત્તેરના દાયકામાં મેં ખૂબ જ રસથી જોયું.

ચાલો બગાસું મારવા વિશે અન્ય લોકો શું કહે છે તેની સાથે શરૂઆત કરીએ. ઉદાહરણ તરીકે, આવી નોંધ 2001 માં "દલીલો અને હકીકતો" માં, "આરોગ્ય" પૂરકમાં, નંબર 22 માં મૂકવામાં આવી હતી:

“કહેવામાં આવે છે કે બગાસું ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારું છે. જ્યારે બગાસું આવે છે એરવેઝવ્યક્તિનું શક્ય તેટલું વિસ્તરણ થાય છે, સ્નાયુઓ આરામ કરે છે, પછી શરીર માટે સંક્ષિપ્ત, પરંતુ ચેતનાનું ખૂબ જ સુખદ નુકશાન આવે છે. બગાસું ખાવું એ શરીરને થાક, માનસિક તાણ, તાણને "શકાવવા", ફેફસામાં હવાને નવીકરણ કરવામાં મદદ કરે છે. તેથી, તમારી બાજુમાં આકસ્મિક રીતે બગાસું ખાનારાઓથી નારાજ થશો નહીં. આ તમારામાં અનાદર અને રસના અભાવથી નથી, ફક્ત આ રીતે વ્યક્તિ બતાવે છે કે તે આરામ કરે છે, આરામ કરે છે, તે તમારી બાજુમાં સારું અનુભવે છે.

અને અહીં આ વિષય પરનો બીજો, પછીનો સંદેશ છે, જે એક વર્ષ પહેલાં કોઓર્ડિનેટ્સ સાથે ઇન્ટરનેટ પર દેખાયો હતો: http://www.ria.ua/viev.php?id=20509

"વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે બગાસું ખાવું એ ઊંઘની અછતનું સૂચક નથી, તે એક શારીરિક ક્રિયા છે જે મગજને ઉત્તેજિત કરે છે. તેથી તે તારણ આપે છે કે વર્ગમાં બગાસું ખાવું પણ ઉપયોગી છે!

બગાસું ખાવું એ રીફ્લેક્સ એક્ટ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે થાકેલા હો, ભરાયેલા અથવા ધૂમ્રપાનવાળા રૂમમાં રહો, હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓનું કામ બગડે, સ્નાયુઓની પ્રવૃત્તિનો અભાવ હોય અને સુસ્તી પણ હોય, એમ ફિઝિયોલોજિસ્ટ વેલેન્ટિન ઝાસેર્ડની કહે છે.

બગાસણ સાથે વ્યવહાર કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે ઓરડામાં હવાની અવરજવર કરવી. ખુલ્લી બારી સાથે જિમ્નેસ્ટિક કસરતો પણ બગાસણમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. વ્યક્તિ બગાસું ખાય છે કારણ કે તેનું મગજ અવરોધની સ્થિતિમાં છે, અને બગાસું ખાવાથી મગજના કોષોની પ્રવૃત્તિ "વ્યવસ્થિત" થાય છે, સુધારે છે મગજનો પરિભ્રમણ. અને જો તાજી હવા કે જિમ્નેસ્ટિક્સ બગાસણ સામેની લડતમાં મદદ કરતું નથી, જો તે હઠીલા અને લાંબા સમય સુધી હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

તે લાંબા સમયથી જાણીતું છે કે મોટાભાગે થાક અથવા કંટાળાને કારણે બગાસું આવે છે. પરંતુ શારીરિક પ્રક્રિયાની આસપાસ જ ઘણો વિવાદ છે. ફિઝિયોલોજિસ્ટ વેલેન્ટિન ઝાસેર્ડની માને છે કે મગજના ચેતા કોષો થાક માટે આ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને ચહેરાના સ્નાયુઓને સંકેત આપે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, બગાસું ખાવું એ જાગરણમાંથી ઊંઘ તરફના સંક્રમણ વિશેની ચેતવણી સમાન છે.”

સામાન્ય રીતે, બીજો સંદેશ પહેલેથી જ વધુ સચોટ છે. સામાન્ય રીતે, અન્ય લોકો આ બેથી અલગ નથી, ઉદાહરણ તરીકે, "ઉલ્લાસ માટે બગાસું" કહેવાય છે, http://intermed.w3.comset.net/news.php?id=295&limit=672. એવી સામગ્રીઓ પણ છે જેમાં બગાસું ખાવાની ચેપીતા અને તેના જેવા ઉમેરવામાં આવે છે. પરંતુ, તેમ છતાં, તેઓ વિચારણામાં, અભિગમોમાં કેટલીક એકતરફી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

પહેલેથી જ બગાસું ખાવું અથવા હજુ પણ હળવા લોકો?!

પરંતુ, ઉપરોક્ત અર્થઘટનોને સ્પષ્ટ કરતાં પહેલાં, ચાલો બગાસણીના સાર અને તેની ઉપયોગિતા પર આપણો દૃષ્ટિકોણ આપીએ. સામાન્ય રીતે, બગાસણની પ્રક્રિયાના શરીરવિજ્ઞાનના વર્ણન સાથે સંમત થતાં, અમે બગાસું ખાવું સારું છે કે નહીં, કોના માટે અને કયા કિસ્સામાં તેનાં સંપૂર્ણ સાચા અર્થઘટનની નોંધ લેતા નથી.

માનવ શરીરની વિવિધ પ્રક્રિયાઓના અભ્યાસ સાથે સંકળાયેલા સંશોધકોએ, રીફ્લેક્સિવ સહિત, નીચેની બાબતોને લાંબા સમય પહેલા ધ્યાનમાં લીધી હોવી જોઈએ. તે જ રીતે, બગાસું ખાવું એ માનસિક ક્ષેત્ર સાથે વધુ સંબંધિત છે, સ્નાયુઓ અને શરીર માટે તેનું અનુરૂપ - ચુસકવું - વધુ સોમેટિક, ભૌતિક ક્ષેત્ર સાથે સંબંધિત છે. પુખ્ત વયના અને બાળકો બંનેમાં. હા, પ્રાણીઓ પણ. એ જ કૂતરા કે બિલાડી.

જો તમે આવું બને ત્યારે સમય અને પરિસ્થિતિઓને નજીકથી જોશો, તો તમે નીચેની બાબતો જોશો.

પ્રથમ, બગાસું ખાવું અને ખેંચવું બંને અનૈચ્છિક કૃત્યો છે, એટલે કે, ચેતના દ્વારા શરૂ કરવામાં આવતી નથી (અમે તેમના અનુકરણ વિશે વાત કરી રહ્યા નથી). અને તેમનું પ્રક્ષેપણ અર્ધજાગ્રત સ્તરે હાથ ધરવામાં આવે છે. અર્ધજાગ્રત, જે સ્તરે, અલંકારિક રીતે કહીએ તો, સતત દેખરેખ થાય છે, શરીર અને માનસની વર્તમાન સ્થિતિ અને તેમના રાજ્યના ભવિષ્યમાં શરતી પ્રકારો બંનેને ટ્રેક કરે છે. વધુમાં, તે અર્ધજાગ્રત સ્તરે છે કે શરીર અને માનસની મોટાભાગની જીવન સહાયક પ્રક્રિયાઓ નિયંત્રિત અને નિયંત્રિત થાય છે. એટલે કે, તેઓ ચેતના દ્વારા નિયંત્રિત નથી, મગજની કોર્ટિકલ રચનાઓ દ્વારા નહીં.

બીજું, તે નોંધી શકાય છે કે સ્ટ્રેચિંગ અને, ખાસ કરીને, બગાસું ખાવું, એક નિયમ તરીકે, જીવતંત્ર અને માનસની સ્થિતિની સરહદ પર અનૈચ્છિક રીતે ઉશ્કેરવામાં આવે છે, જે ઊંઘ-જાગૃતતા અને જાગરણ-નિંદ્રા તરીકે વર્ગીકૃત થયેલ છે. અને તેમના પ્રથમ અભિવ્યક્તિને એવી રીતે કહી શકાય, અનુક્રમે માનસ અને શરીરનું રાજ્યનું ટ્રિગર સ્વિચિંગ. અહીં ડિપ્રેસિવ અને તેમની નજીકના રાજ્યો પર ધ્યાન આપ્યા વિના, ચાલો કહીએ કે બગાસું ખાતી વખતે માનસની વર્તણૂક, અને શરીર, અવયવો - ચૂસતી વખતે, કઈ બાજુ પર આધાર રાખે છે (સવારે ઊંઘ-જાગરણ, અથવા, ઉદાહરણ તરીકે, જાગરણમાંથી) સાંજે સૂવું ) તેની નજીક આવે છે, જેમ કે તે હતા, એન્ટિપોડ, વ્યક્તિની સ્થિતિ - નોંધપાત્ર રીતે અલગ હશે.

સામાન્ય ઊંઘ પછી, બગાસું આવવું અને ખેંચવું બંને આંશિક અથવા સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત અનુકૂલનશીલ ક્ષમતાઓની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે. પરંતુ વર્તમાન, અપડેટ કરેલા કાર્યોના ઉકેલમાં હજુ સુધી પૂરતા પ્રમાણમાં સમાવિષ્ટ નથી. અને, આ કિસ્સામાં, તેમના અભિવ્યક્તિઓ, જેમ કે તે હતા, એક દબાણ કાર્ય કરે છે, જે માનસ અને શરીરને આવી સરહદી સ્થિતિ, "મૂર્ખ" માંથી બહાર લઈ જાય છે. આ સારી બગાસું અને ચુસકીઓ છે. જો કે ધ્યાન અને એકાગ્રતા હજી સો ટકા નથી, પરંતુ તે શ્રેષ્ઠતાના માર્ગ પર છે. ઊંઘના બંધનને જરા વધુ હલાવો. અનૈચ્છિક "આફ્ટરબર્નર" દ્વારા, એક કિસ્સામાં બગાસું ખાવાથી અને બીજામાં - ચુસકીઓ દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે.

બગાસું ખાવું અને ચૂસવું, જે સામાન્ય રીતે જાગરણના લાંબા સમય પછી થાય છે, જ્યારે પ્રમાણમાં લાંબી ધારણા, લગભગ "આફ્ટરબર્નર" ના સ્તરે, એટલે કે, સમાન ઓવરસ્ટ્રેન - એક મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ, પ્રક્રિયા (પાઠ, વ્યાખ્યાન, પ્રદર્શન, અહેવાલ, રસ્તા પરની પરિસ્થિતિ, વગેરે). ઉત્પાદક અને થ્રેડની ધારણા અથવા પ્રક્રિયાનો સાર, વાતચીત, સંદેશાવ્યવહાર - ખોવાઈ જવાનું શરૂ કરે છે, સભાન દ્રષ્ટિના અવકાશની બહાર જાય છે. એટલે કે, અર્ધજાગ્રત સ્તરે, ધ્યાન ટ્રિગર રીસેટ થાય છે. જે એ હકીકતની સમકક્ષ છે કે સંજોગોમાં, ચેતનાના ઊંડા માળખાં (અર્ધજાગ્રતને ધ્યાનમાં લો) હવે તે જ નસમાં અને આગળ માહિતીને પર્યાપ્ત રીતે સમજવામાં સક્ષમ નથી.

ખાસ કરીને, જ્યારે સૌથી વધુ તંગ પરિસ્થિતિને ખતરનાક માનવામાં આવતી નથી ત્યારે પણ અર્ધજાગ્રત દ્વારા બગાસું ઉશ્કેરવામાં આવે છે. એટલે કે, અર્ધજાગ્રતની મૌન સંમતિ સાથે પરિસ્થિતિનું સભાન વિશ્લેષણ કહે છે કે જેનું કારણ, જરૂરી ધ્યાન, તાણ, સંયમનો અનિવાર્યપણે ખતરનાક ભાગ પહેલેથી જ પસાર થઈ ગયો છે, તે "ઓગળી ગયો" અથવા કાબુ મેળવ્યો. કે તે સંબંધિત નથી.

બીજાના બગાસણથી કોણ અસ્વસ્થ થવું જોઈએ?

બીજા કિસ્સામાં (ધ્યાન અથવા હાડપિંજર અને સ્નાયુઓના તાણને જાળવવાથી અનૈચ્છિક ઉપાડ), પરિસ્થિતિ નિયંત્રણની બહાર જવા લાગે છે, કારણ કે માનસ અથવા શરીર અને સ્નાયુઓ, અનૈચ્છિક ખેંચાણના કિસ્સામાં, તેમની મર્યાદા પર હોય છે. વર્તમાન અનુકૂલનશીલ ક્ષમતાઓ. કોના માટે એકવિધતાને કારણે, અને કોના માટે અગોચર જટિલતાને કારણે. અને અનુકૂલન (અથવા, વધુ સરળ રીતે, આરામ, પુનઃપ્રાપ્તિ) ની શક્યતાઓની પર્યાપ્ત ભરપાઈ વિના, ત્યાં કોઈ પર્યાપ્ત પ્રતિસાદ હશે નહીં (ધ્યાન, વિચાર પર નિયંત્રણ, રસ્તા પર કાર ચલાવવી, વાસ્તવમાં બારીક સમાયોજિત ક્રિયાઓ, વગેરે) થશે. હવે નહીં. પરિસ્થિતિની ધારણાની એકવિધતા, થાકને કારણે પ્રેરણાની સુસંગતતામાં વર્તમાન ઘટાડો થાકેલા ધ્યાનને મદદરૂપ રીતે કહે છે કે "બધું વ્યવસ્થિત છે, આરામ કરો, તમે થાકી ગયા છો." તેથી, પંમ્પિંગની એકવિધતા, ધારણાઓ ઝડપથી એ હકીકત તરફ દોરી જશે કે પરિસ્થિતિ ટૂંક સમયમાં નિયંત્રણમાંથી બહાર નીકળી જશે. અને પ્રથમ કૉલ, આનો સંકેત, ચોક્કસપણે અનૈચ્છિક બગાસું ખાવું છે.

આ ખાસ કરીને શિક્ષકો અને લેક્ચરર્સ બંને માટે મહત્વપૂર્ણ છે. અને તે બધા માટે જેઓ તેમના સંભવિત ભાગીદારોને વ્યવસાય વાટાઘાટોમાં રસ લેવા માંગે છે. ચેતનાના સ્તરે તમારા વાર્તાલાપ કરનાર, શ્રોતા, ભાગીદાર તમારી સાથે અનુકૂળ વર્તન કરી શકે છે અને ઇચ્છે છે. પરંતુ, તેમના અર્ધજાગ્રતના સ્તરે, વિચાર પહેલેથી જ રચાઈ રહ્યો છે કે તમે તેમને પહેલેથી જ "લોડ" કરી રહ્યાં છો. છુપાયેલ અસ્વીકાર, બળતરા વધે છે.

સામાન્ય રીતે, જો તમારા સંભવિત ભાગીદારો થાકેલા નથી, પરંતુ તમારી સાથે વાતચીત દરમિયાન તેઓ અનૈચ્છિક રીતે બગાસું મારવાનું શરૂ કરે છે - નોંધ લો કે તમારી દરખાસ્તો તેમને ધ્યાન આપવા યોગ્ય નથી લાગતી. અથવા તે અસ્પષ્ટ અને જટિલ છે. તેથી, જો સંજોગો પરવાનગી આપે છે, તો વધુ વિગતમાં આગલી વખતની તૈયારી કરીને, સંચારને યોગ્ય રીતે કાપવું, બંધ કરવું વધુ સારું છે.

આનો અર્થ એ નથી કે વ્યક્તિએ પોતાના વિચારો જટિલ રીતે વ્યક્ત કરવા જોઈએ. સરળ અને વધુ નફાકારક. પરંતુ રસને હૂક કરવા જેવી રીતે. અને પછી, પરિસ્થિતિ ...

દર વખતે ઊંઘ પહેલાં કે પછી, અને થાકેલા કામ પછી પણ, આપણે આપણું મોં પહોળું ખોલીએ છીએ અને ફેફસામાં વધુ હવા દાખલ કરીએ છીએ. આ આપણા માટે એટલું પરિચિત છે કે થોડા લોકો સૌથી સરળ પ્રશ્ન પૂછે છે: વ્યક્તિ શા માટે બગાસું ખાય છે? નજીકથી જોવું એ એક જટિલ સમસ્યા દર્શાવે છે.

સંશોધકોએ ઘણા અનુમાનિત કારણો આગળ મૂક્યા જે આ ઘટનાને સમજાવે છે:

1. લોહીમાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડની સાંદ્રતામાં વધારો, પરિણામે શરીરને ઓક્સિજનની મોટી માત્રા પ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છેથોડા સમય માટે. જો કે, કેટલીકવાર પરિણામે ગેસનું પ્રમાણ પણ ઘટે છે;
2. એકાગ્રતા વધારવી અને જાગૃતિની સ્થિતિને મજબૂત બનાવવી. તેથી, તે નોંધવામાં આવ્યું છે કે પેરાટ્રૂપર્સને પ્લેનમાંથી કૂદતા પહેલા ગેપ કરવાની જરૂર છે;
3. આ એક એવી પદ્ધતિ છે જેના દ્વારા શરીર મગજના તાપમાનને નિયંત્રિત કરે છે. યુનિવર્સિટી ઓફ અલ્બાનીના સંશોધકોએ 2007 માં સાબિત કર્યું હતું કે, આ મહત્વપૂર્ણ અંગને ઠંડુ કરે છે;
4. ચોક્કસ રસાયણો (ન્યુરોટ્રાન્સમીટર)ના સંપર્કમાં જે મૂડ, ભૂખ, લાગણીઓ અને વધુ નક્કી કરે છે. આમાં ડોપામાઇન, સેરોટોનિન, ગ્લુટામિક એસિડ અને નાઈટ્રિક ઑક્સાઈડનો સમાવેશ થાય છે. જેમ જેમ તેમની એકાગ્રતા વધે છે તેમ તેમ બગાસું પાડવાની તીવ્ર ઈચ્છા થાય છે. તેનાથી વિપરીત, ઓપીયોઇડ ન્યુરોટ્રાન્સમીટર (એન્ડોર્ફિન્સ) ની હાજરી મોં ખોલવાની ઇચ્છાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે;
5. કેટલીક બિમારીઓ, જેમ કે ડાયાબિટીસ, સ્ટ્રોક અથવા એડ્રેનલ ડિસફંક્શનની ચોક્કસ અસર હોય છે.

જ્યારે તમે બગાસું ખાવ છો ત્યારે આંસુ શા માટે વહે છે?

કેટલાકને બગાસણ દરમિયાન અનૈચ્છિક લૅક્રિમેશનનો અનુભવ થાય છે. શરીરવિજ્ઞાનનું સરળ જ્ઞાન આ હકીકતને સમજાવવા માટે પૂરતું છે:

• તંદુરસ્ત આંખ દરરોજ પ્રમાણમાં મોટી માત્રામાં અશ્રુ પ્રવાહી ઉત્પન્ન કરે છે (આશરે 1 મિલી);
• એક નિયમ તરીકે, દ્રષ્ટિના અવયવોને ભીનાશ અમુક સમયાંતરે આગળ વધે છે. પરંતુ વિવિધ પરિબળો તેને ઉશ્કેરી શકે છે;
• તેમાંના કેટલાક રોગો સાથે સંકળાયેલા છે. તેથી, નાસિકા પ્રદાહ (અથવા ક્રોનિક વહેતું નાક) ફાડવા તરફ દોરી જાય છે;

અન્ય કિસ્સાઓમાં, આંસુનું પ્રકાશન અજાણતા પોતે જ થઈ શકે છે. તેથી, મોં ખોલવાના વિશાળ ઉદઘાટન સાથે, સર્વાઇકલનું સંકોચન અને ચહેરાના સ્નાયુઓ. અને બાદમાં આંખના સ્નાયુઓ સાથે સીધા સંપર્કમાં છે. તેથી જ જો તમે સારી રીતે બગાસું ખાઓ તો આંસુ વહે છે. જો કે, આ દરેકને લાગુ પડતું નથી. કેટલીકવાર આંખોની ગ્રંથીઓ એટલી સ્થિર હોય છે કે બધું જ બિનમહત્વપૂર્ણ હોય છે.

પ્રાણીઓમાં રીફ્લેક્સ વર્તન

પ્રાણીસૃષ્ટિમાં, બગાસું જીવન જીવવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે:

• ચાર્લ્સ ડાર્વિને તેમના પુસ્તક ઓન ધ એક્સપ્રેશન ઓફ ધ ઈમોશન્સ ઇન મેન એન્ડ એનિમલ્સમાં લખ્યું છે તેમ, શિકારીઓ દ્વારા હુમલો કરવામાં આવે ત્યારે આક્રમકતા વ્યક્ત કરવાની આ એક પદ્ધતિ છે. તેથી, મોર, તેમના મોં ખોલીને, તેમના દાંત ખુલ્લા કરે છે. ગિનિ પિગ પણ એવું જ કરે છે. ઘણી વાર તે જ સમયે અનુરૂપ ગંધ અને ગર્જનાની ફાળવણી થાય છે;
• એડેલી પેંગ્વિન આવી ઉડાઉ રીતે વિજાતીય વ્યક્તિઓને પ્રેમ કરે છે. નર તેમની ચાંચ પહોળી ખોલે છે અને આકાશ તરફ જુએ છે;
• આ રીતે સાપ પોષણથી લઈને શ્વસન સુધી તેમના શરીરની મહત્વપૂર્ણ પ્રણાલીઓનું પુનઃનિર્માણ કરે છે. આ ક્રિયા કરતી વખતે, શ્વાસનળી કદમાં તીવ્રપણે વધે છે;
• કૂતરાઓ આવું શા માટે કરે છે તે હજી જાણી શકાયું નથી. આ પાળતુ પ્રાણીઓ તેમના માસ્ટરની હિલચાલની નકલ કરવામાં નોંધપાત્ર ઊંચાઈએ પહોંચી ગયા છે, તેથી, તેઓ પાળતુ પ્રાણી પછી બગાસું મારવાનું શીખ્યા હશે;
• જ્યારે માછલીઓ ઓક્સિજન ભૂખ્યા હોય ત્યારે વધુ હવા લેવા માટે આવું કરે છે.

શા માટે લોકો એકબીજા પછી બગાસું ખાય છે?

આ આધુનિક માનવશાસ્ત્રનો બીજો મોટો પ્રશ્ન છે:

• આ ઘટના જંગલમાં પણ જોવા મળી છે. આમ, ટોળાના પ્રાણીઓ (ઉદાહરણ તરીકે, વરુના) જાગૃત થવા અને સૂવાના સમયે એકબીજાને સામાન્ય મૂડ જણાવે છે. આ સસ્તન પ્રાણીઓમાં સહજ સૌથી જૂની આદિમ ટોળાની વૃત્તિ છે;
• મનોવૈજ્ઞાનિક ગેરેટ નોરિસે 2013 માં મનોવૈજ્ઞાનિક અવલોકનોની શ્રેણીમાં સહાનુભૂતિ અને બગાસણની ચેપીતા વચ્ચે સકારાત્મક સંબંધ દર્શાવ્યો હતો. ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર ધરાવતા બાળકો, તેમના સ્વસ્થ સાથીઓથી વિપરીત, અજાણ્યાઓ પ્રત્યે કોઈપણ રીતે પ્રતિક્રિયા આપતા નથી;
• ઇટાલિયન મનોવૈજ્ઞાનિકો દ્વારા સમાન નિષ્કર્ષ પર પહોંચ્યા હતા, જેમણે દર્શાવ્યું હતું કે રીફ્લેક્સ મોટે ભાગે નજીકના સંબંધીઓમાંથી પ્રસારિત થાય છે. પછી, જેમ જેમ પ્રભાવ ઓછો થાય છે, મિત્રો, પરિચિતો અને બહારના લોકો અનુસરે છે;
• આ સ્થિતિની ચેપીતાનું તાત્કાલિક શારીરિક કારણ ફ્રન્ટલ સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સના મિરર ન્યુરોન્સમાં રહેલું છે. આ કોષો અનુકરણ અને નકલ કરવાની પદ્ધતિઓમાં અગ્રણી ભૂમિકા ભજવે છે. તેથી, તેઓ ભાષા સંપાદન દરમિયાન નોંધપાત્ર રીતે સક્રિય થાય છે.

બગાસું ખાવાનો સાંસ્કૃતિક અર્થ

કેટલાક સમાજોમાં, તેનું વિશેષ મહત્વ છે:

• કેટલીકવાર ખુલ્લું મોં શરીરમાંથી આત્માના પ્રસ્થાન અને ત્યાં દુષ્ટ આત્માઓના પ્રવેશ સાથે સંકળાયેલું હતું. કદાચ તે અહીંથી છે કે પરંપરા તેને અનૈચ્છિક બગાસું સાથે આવરી લેવા માટે ઉદ્ભવે છે;
• મોં ખોલવા પ્રત્યે નકારાત્મક વલણ પ્રાચીન દવામાં દાખલ કરવામાં આવ્યું હતું. આમ, પોલિડોર વર્જિલ (15મી-16મી સદીના ઈતિહાસકાર અને ફિલસૂફ) એ લખ્યું કે ક્રોસનું ચિહ્ન બનાવવું જ જોઈએ. આ, જેમ તે હતું, મધ્ય યુગમાં ફેલાયેલા જીવલેણ પ્લેગથી ચેપ ટાળવામાં મદદ કરશે;
• છેલ્લી કેટલીક સદીઓમાં, સ્ટીરિયોટાઇપ મૂળમાં આવી ગઈ છે કે આ રીતે આરામ કરવાનો અર્થ એ છે કે તમારી ઉદાસીનતા અથવા અનાદર દર્શાવવો. જ્યોર્જ વોશિંગ્ટને લખ્યું છે કે આ અનૈચ્છિક કૃત્ય દરમિયાન વ્યક્તિએ પોતાનો ચહેરો રૂમાલથી ઢાંકવો જોઈએ અથવા ચહેરો ફેરવવો જોઈએ;
• કેટલાક યુએસ રાજ્યોમાં, ખાસ કરીને જોરથી બગાસું વગાડવું એ અદાલતની તિરસ્કાર તરીકે ગણવામાં આવે છે (ન્યાયતંત્રના શાસન અને ગૌરવને નુકસાન પહોંચાડે છે). તેથી, 2005 માં લોસ એન્જલસના એક ન્યાયાધીશએ આવા ગુના માટે ભારે કિંમત ચૂકવી હતી.

બગાસું મારતું હુમલો કેવી રીતે રોકવો?

આપણે પહેલેથી જ જોયું છે કે આ વૃત્તિ અયોગ્ય તરીકે મજબૂત સામાજિક દમનને આધિન છે. જો તે અમને કામ પર અથવા અન્ય સાર્વજનિક સ્થાને શોધે છે, તો અમારે જાણવાની જરૂર છે કે કેવી રીતે ચહેરો બચાવવો અને આદિમ વિનંતીઓને મુક્ત લગામ ન આપવી:

• તમારા હોઠ બંધ કરો અને નાકના છિદ્રો દ્વારા શુદ્ધ શ્વાસ લો. ઉપર સાબિત થયા મુજબ, ક્યારેક આ રીફ્લેક્સ ઓક્સિજનની વંચિતતા માટે સામાન્ય પ્રતિભાવ છેજે વધુ સામાજિક રીતે સ્વીકાર્ય રીતે ટાળી શકાય છે;
• બીજું પરિબળ જે અહીં છેલ્લું મહત્વ નથી તે શરીરનું તાપમાન છે, અથવા તેના બદલે, મગજનું તાપમાન. અમારા "સેન્ટ્રલ પ્રોસેસિંગ યુનિટ" ને ઠંડુ કરવા માટે અમે અનૈચ્છિકપણે અમારા જડબા ખોલીએ છીએ. પરંતુ તમે એક ગ્લાસ ઠંડુ પાણી (અથવા કોઈપણ અન્ય પ્રવાહી) પીને, ખુલ્લી બારી ખોલીને અથવા તમારા કપાળ પર ઠંડા નળના પાણીમાં પલાળેલી જાળી લગાવીને સમાન અસર પ્રાપ્ત કરી શકો છો;
• કટોકટીના પગલા તરીકે અને હાથમાં કંઈક ઠંડું ન હોવાના કિસ્સામાં, પ્રાથમિક લોક યુક્તિઓ ઘણી મદદ કરે છે: જીભની ટોચને ઉપલા તાળવા પર દબાવો, હોઠને ડંખ મારવો અથવા ઊંડા શ્વાસની શ્રેણી લો.

આજે પણ, વિશ્વ વિજ્ઞાનના દિગ્ગજો સ્પષ્ટપણે સમજાવી શકતા નથી કે વ્યક્તિ શા માટે બગાસું ખાય છે. કેટલાક વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે આ સૌથી જૂની ટોળાની વૃત્તિ છે જે પ્રાણીઓના સમુદાયમાં સહાનુભૂતિને પ્રોત્સાહન આપે છે. અન્ય માને છે કે તેનું કારણ માત્ર ઓક્સિજનનો અભાવ છે. પરંતુ હકીકત એ છે કે ચેતાપ્રેષકો (પદાર્થો કે જે ચેતાકોષો વચ્ચેથી આવેગ પ્રસારિત કરે છે) આ શારીરિક ક્રિયામાં સામેલ છે, કોઈ પણ નકારતું નથી.

શું તમે આ વિડિયો જોયા પછી બગાસું ન ખાવાનું મેનેજ કરશો?

આ વિડિયો બગાસું ખાવાની "ચેપી" અસર દર્શાવે છે, આ વિડિયો અંત સુધી જુઓ:

શા માટે બગાસું ખાવું ચેપી છે? શું તમે તેના પર ધ્યાન આપ્યું? છેવટે, જલદી કોઈને બગાસું આવે છે, આસપાસના દરેક તે જ કરવાનું શરૂ કરે છે. ભલે તેના માટે બિલકુલ કોઈ કારણ ન હોય. તો શા માટે બગાસું ખાવું ચેપી છે? વૈજ્ઞાનિકોએ આ જાણવાનો પ્રયાસ કર્યો...

શા માટે બગાસું ખાવું ચેપી છે? અવલોકનો

ડોકટરો શું કહે છે? શા માટે બગાસું ખાવું ચેપી છે તે પ્રશ્નમાં તેમની પ્રથમ માન્યતા નીચેનો વિચાર છે: જે લોકો સહાનુભૂતિ કેવી રીતે કરવી તે જાણતા નથી તેઓ તેનો શિકાર બને છે, એટલે કે, કઠિન વ્યક્તિત્વ કે જેઓ કોઈ બીજાની જગ્યાએ પોતાની જાતની કલ્પના કરી શકતા નથી.

શા માટે બગાસું ખાવું ચેપી છે? ઘણા લોકો પૂછે છે. હા, તે, અલબત્ત, "નિંદ્રાના પ્રસ્તાવના" સાથે નજીકથી સંબંધિત છે. પરંતુ, તેમ છતાં, લોકો શા માટે બગાસું ખાય છે, જે, એવું લાગે છે કે, સૂવા પણ નથી માંગતા?

સિદ્ધાંતો પૈકી એક તેના બદલે અસામાન્ય છે. એક સમયે, લોકો ચિમ્પાન્ઝીની જેમ ટોળામાં રહેતા હતા. અને તેઓને તે જ સમયે પથારીમાં જવાનું હતું. બગાસું ખાવું એ તેમને માત્ર એક સંકેત તરીકે સેવા આપી હતી કે તે ઊંઘનો સમય છે. દરેક પાડોશીની બગાસું એ વ્યક્તિને પોતાને બગાસું મારવાનો સંકેત હતો. તે પછી - ઊંઘ. તેથી લાંબા કામ કર્યું છે, માર્ગ દ્વારા, અને ટોળાં પ્રાણીઓ.

માર્ગ દ્વારા, પ્રાણીઓ અને લોકો વચ્ચે ચેપી બગાસું આવે છે. જલદી માલિકે બગાસું કાઢ્યું, કૂતરાએ તેનું પુનરાવર્તન કર્યું. હકીકત એ છે કે શ્વાન તેમના માનવ માલિક સાથે સહાનુભૂતિ ધરાવે છે. તેઓ તેના તમામ હાવભાવ અને મંતવ્યો સમજે છે.

ડોમિનો ઇફેક્ટ

લોકો શા માટે બગાસું ખાય છે અને શા માટે બગાસું ખાવું ચેપી છે? એવું લાગે છે કે તમને બહુ થાક લાગતો નથી. જો કે, જલદી કોઈ વ્યક્તિ બગાસું ખાય છે, તમે પણ લાંબા બગાસું માં તમારું મોં ખોલો છો. આ ઘટનાને "ચેપી બગાસું" કહેવામાં આવે છે. તેનું મૂળ, સૈદ્ધાંતિક રીતે, વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા હજુ સુધી સ્પષ્ટ કરવામાં આવ્યું નથી. જો કે, ઘણી પૂર્વધારણાઓ હજુ પણ અસ્તિત્વમાં છે.

તેમાંથી એક દાવો કરે છે કે ચેપી બગાસું ચોક્કસ ઉત્તેજના દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. તેને ક્રિયાની સેટ પેટર્ન કહેવામાં આવે છે. નમૂના એક સાથે રીફ્લેક્સ અને ડોમિનો ઇફેક્ટ તરીકે કામ કરે છે. એટલે કે, બહારની વ્યક્તિની બગાસું શાબ્દિક રીતે અન્ય વ્યક્તિને બનાવે છે, જે આ ઘટનાનો આકસ્મિક સાક્ષી બની ગયો છે, તે જ કરે છે. સૌથી અગત્યનું, આ રીફ્લેક્સનો પ્રતિકાર કરી શકાતો નથી. બગાસુંની શરૂઆતની જેમ. એક શબ્દમાં, પરિસ્થિતિ ખૂબ જ રસપ્રદ છે.

કાચંડો અસર

બીજા શારીરિક કારણને ધ્યાનમાં લો કે શા માટે બગાસું આવવું એ ચેપી છે. તેને કાચંડો અસર અથવા બેભાન મિમિક્રી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. અન્ય કોઈનું વર્તન તેના અજાણતાં અનુકરણ માટે આધાર તરીકે કામ કરે છે. લોકો એકબીજા પાસેથી મુદ્રાઓ અને હાવભાવ ઉછીના લેવાનું વલણ ધરાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારો ઇન્ટરલોક્યુટર તેના પગ વિરુદ્ધ છે. અને તમે તેની નોંધ લીધા વિના પણ તે જ કરશો.

દેખીતી રીતે, અન્ય લોકોની ક્રિયાઓની નકલ કરવા માટે અરીસાના ન્યુરોન્સના વિશિષ્ટ સમૂહને કારણે આવું થાય છે, જે સ્વ-જાગૃતિ અને શીખવા માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. કોઈ વ્યક્તિ અન્ય કોઈને તે કરતા જોઈને કેટલીક શારીરિક પ્રેક્ટિસ (વણાટ, લિપસ્ટિક લગાવવી વગેરે) શીખી શકે છે. તે સાબિત થયું છે કે જ્યારે આપણે કોઈ બીજાની બગાસું સાંભળીએ છીએ અથવા તેના પર વિચાર કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે આપણા મિરર ન્યુરોન્સને સક્રિય કરીએ છીએ.

મનોવૈજ્ઞાનિક કારણ પણ મિરર ન્યુરોન્સની ક્રિયા પર આધારિત છે. તેને સહાનુભૂતિ બગાસું કહેવામાં આવે છે. એટલે કે, તે અન્ય લોકોની લાગણીઓને શેર કરવાની અને સમજવાની ક્ષમતા છે, જે લોકો માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

થોડા સમય પહેલાં, ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે મિરર ન્યુરોન્સ વ્યક્તિને સૌથી ઊંડા સ્તરે સહાનુભૂતિ અનુભવવાની તક આપે છે. આ અભ્યાસ એ જાણવા માટે હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો કે શું શ્વાન માનવ બગાસણના અવાજને પ્રતિસાદ આપી શકે છે. જેમ જેમ તે બહાર આવ્યું છે, પ્રાણીઓ તેમના માલિકોના પરિચિત બગાસું પર વધુ વખત ધ્યાન આપે છે.

પરિણામો

અને છેલ્લે. બગાસું ખાવું ચેપી અને ખૂબ મદદરૂપ છે. ઘટના એકદમ રહસ્યમય છે. તેની બિલકુલ જરૂર કેમ છે? કેટલાક માને છે કે લોહીમાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ વધારવા માટે આ એક સરસ રીત છે. તદનુસાર, ખુશખુશાલતા માટે. અન્ય લોકો દલીલ કરે છે કે બગાસું ખાવાથી મગજનું તાપમાન ઓછું થાય છે, તે ઠંડુ થાય છે. પરંતુ, તેથી જ તે ચેપી છે - તે કહેવું હજુ પણ મુશ્કેલ છે.

માર્ગ દ્વારા, આ માત્ર બગાસું મારવા વિશે નથી. ગભરાટ, ઉત્તેજના, હાસ્ય અને આપણી બીજી ઘણી અવસ્થાઓ પણ ચેપી છે. યાદ રાખો કે માણસ "ટોળાનું પ્રાણી" છે. તેથી, તેમનામાં "ટોળાની વૃત્તિ" ખૂબ સારી રીતે વિકસિત છે.

આમ, ચોક્કસ તારણો દોરી શકાય છે. બગાસું ખાવું એ ખરેખર ચેપી છે, અને નિંદ્રાધીન વ્યક્તિની હાજરીમાં બગાસું ખાવાની ઇચ્છાનો પ્રતિકાર કરવો લગભગ અશક્ય છે. બધા કારણો આપણા મનોવિજ્ઞાનમાં છે, આપણા મગજ અને વિચારની વિચિત્રતામાં છે. બધા માં બધું, માનવ શરીરહંમેશની જેમ, તે આપણને આશ્ચર્યચકિત કરવાનું બંધ કરતું નથી!