Vaistai, skirti padidinti testosterono kiekį organizme. Farmaciniai preparatai, didinantys testosterono kiekį.

Medžiaga skelbiama peržiūrai ir nėra gydymo receptas! Rekomenduojame kreiptis į savo gydymo įstaigos endokrinologą!

Testosteronas yra vyriškas hormonas, kuris veikia ne tik fizinę sveikatą. Tai labai priklauso nuo emocinė būklė. Jei jo pradedama gaminti nepakankamais kiekiais, situaciją reikia nedelsiant ištaisyti. Ar galima padidinti testosterono kiekį vyrams? liaudies gynimo priemonės nesiimant vaistų.

Stiprioji pusė žmonijos vis dažniau susiduria su tokio būtino hormono kaip testosterono trūkumu. Toks disbalansas yra kupinas lytinio potraukio sumažėjimo, sumažėjimo raumenų masė; atsiranda dirglumas, pablogėja bendra organizmo būklė. Norint išspręsti šią problemą, visai nebūtina kreiptis į vaistus, nes yra daug būdų, kaip liaudies gynimo priemonėmis padidinti testosterono kiekį vyrams.

Testosteronas yra vyriškas hormonas

Testosteroną didinantys maisto produktai

Žmonių sveikatos būklė labai priklauso nuo mitybos. Todėl iškilus problemoms reikėtų atidžiau pasidomėti savo mityba.

Pastaba. Liaudies metodai veikia švelniai ir sklandžiai. Todėl pastebėti teigiamą tendenciją bus galima tik po 20–30 dienų nuo jų taikymo pradžios.

Tinkama mityba yra stiprybės pagrindas vyro sveikata

Galite padidinti testosterono kiekį namuose, jei į vyro racioną įtrauksite šiuos maisto produktus:

1. Mėsa. Jis atsakingas už prisotinimą baltymais, taip pat už raumenų masės augimą. Riebalų veislių geriau atsisakyti jautienos, leidžiama liesa kiauliena.
2. Kiaušiniai. Jie normalizuoja „gerojo“ cholesterolio gamybą. Tačiau jais piktnaudžiauti nereikėtų: užteks dviejų gabalėlių per savaitę.
3. Jūros gėrybės. Krevetės, austrės ir kiti jūros gelmių gyventojai padės padidinti potenciją. Didelis turinysšviežioje jūrinėje žuvyje esantis cinkas yra būtinas sprendžiant, kaip namuose padidinti testosterono kiekį.
4. riešutai. Pripažino visų mokslininkų ir ne kartą įrodyta: riešutai stiprina vyrišką galią.
5. Vaisiai daržovės. Dažniausiai oranžinė, geltona ir žalia. Juose yra daug glitimo, kuris skatina testosterono gamybą. Tam geriausiai tinka abrikosai, avokadai, bananai, morkos, moliūgai, mangai.

Yra produktų, kurie, atvirkščiai, neigiamai veikia gamybą vyriškas hormonas.

Svarbu! Pavojingiausias alkoholinis gėrimas vyrui yra alus. Jame yra daug fitoestrogenų, kurie slopina testosterono gamybą.

Norėdami padidinti testosterono kiekį vyrams liaudies gynimo priemonėmis, turėtumėte atsisakyti tam tikrų maisto produktų arba juos apriboti iki minimumo:

1. Cukrus (išskyrus esantį šviežiuose vaisiuose ir uogose). Šiai medžiagai apdoroti organizmui reikia daug energijos, todėl dėl nesaikingo saldumynų vartojimo žmogus pastebi pablogėjimą. bendra būklė, nuovargis, dingsta noras judėti.
2. Druska. Natrio chlorido keliami pavojai žinomi jau seniai, tačiau nedaugelis randa jėgų jo atsisakyti.
3. Kofeinas. Tai suteikia kūnui netikrą energijos ir tuo pačiu metu žymiai sumažina testosterono gamybą.
4. Alkoholis. Vartojant alkoholį testosteronas paverčiamas estrogenu.
5. Rūkyti produktai. Šiuolaikinėje maisto pramonėje dažniau naudojamas ne natūralus rūkymas, o maisto perdirbimas naudojant cheminius reagentus, kurie neigiamai veikia sėklidžių audinį.

Norėdami sumažinti žalingą šių produktų poveikį, turėtumėte sumažinti jų vartojimą ir pabandyti pakeisti komponentus kitais naudingais komponentais.

Pastaba. Svarbų vaidmenį atkuriant vyrų sveikatą atlieka būtinas skysčių suvartojimas, ne mažiau kaip 2 litrai per dieną.

Veiksmingiausi testosterono didinimo receptai

Daugelis vyrų po 35 metų pradeda galvoti apie tai, kaip padidinti testosterono kiekį namuose. Tam yra daug paprasti receptai iš labiausiai paplitusių produktų, kurie garantuotai turės teigiamą poveikį.

Recepto numeris 1: riešutai su medumi

Gaminimui nulupkite pusę kilogramo graikinių riešutų ir susmulkinkite, geriausia trintuvu. Tada pridėkite tiek pat medaus. Kruopščiai išmaišykite ir suvartokite 1 valg. l. tris kartus per dieną. Taikyti po valgio.

Recepto numeris 2: jonažolė

Puikus nebrangus būdas padidinti testosterono kiekį namuose. Kiekvienoje vaistinėje parduodamoje žolėje gausu askorbo rūgšties, taninų, flavonoidų ir karotino. Norėdami pasinaudoti gamtos dovanomis, turėtumėte paruošti užpilą. Už tai 2 valg. l. sausą augalą užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite 3 valandas. Tada paruoštą kompoziciją perkošti ir galima gerti po 50 ml 4 kartus per dieną.

3 receptas: imbieras

Kitas būdas padidinti testosterono kiekį liaudies gynimo priemonėmis. Būtina užvirinti 2 valg. l susmulkintą šaknį 300 ml virinto vandens ir infuzuokite termose 4 valandas. Galite gerti vietoj arbatos arba tiesiog gerti po valgio po 50 ml 4 kartus per dieną.

4 receptas: apyniai

Jei alus neigiamai veikia testosterono lygį, apynių spurgai padeda padidinti jo gamybą.. Tam 1 valg. l kūgius užpilkite stikline verdančio vandens. Apvyniokite ir padėkite į šiltą vietą 15 minučių. Gerkite atšaldytą po 100 ml du kartus per dieną.

Kartais gali kilti klausimas, kaip liaudies gynimo priemonėmis sumažinti testosterono kiekį moterims. Šiems tikslams tinka pipirmėčių, linų sėmenų užpilai, taip pat arbata su saldymedžio šaknimi.

Bendrosios rekomendacijos

Sumažėjęs androgenų kiekis yra daugiau gyvenimo būdo problema, todėl norėdami padidinti testosterono kiekį vyro namuose, turite laikytis šių patarimų:

1. Peržiūrėkite savo gyvenimo būdą. Įsitikinkite, kad pakankamai miegate ir pailsite.
2. Daugiau judėkite. Sportas ir judėjimas turėtų tapti neatskiriamais gyvenimo palydovais. Pakankamas fizinis aktyvumas atgaivins kūną.
3. Blogų įpročių atsisakymas. Kad ir kaip sunku būtų pradžioje, ateityje organizmas tikrai už tai padėkos. gera sveikata ir nuotaika.
4. Mitybos normalizavimas. Tai, ką žmogus valgo kaip maistą, labai veikia jo vidinę ir išorinę būseną. Būtent todėl reikėtų stengtis maitintis teisingai ir rinktis tik kokybiškus produktus.

1. Dažnas augalas yra šliaužianti tribulė, arba tribulė, arba dygliuota rožė. Jame yra medžiagų, kurios Be to, augalas teigiamai veikia raumenų masę, jei pacientas nori ją padidinti. Pirmieji šį augalą panaudojo indėnai. Būtent jie atrado jo naudingas savybes. Tiesą sakant, vyrams žolė tikrai labai naudinga. Eksperimentai buvo atlikti su beždžionėmis. Testosterono gamyba padidėjo per kelias dienas nuo nuovirų ar tinktūrų vartojimo pradžios.
2. Dar viena įprasta priemonė – neužmirštamų gėlių smilaksas. Jį naudoja liaudies gydytojai rytuose. Šio augalo pagrindu pagaminti vaistai turi jaudinantį poveikį organizmui. Gydytojai ir mokslininkai eksperimentų metu tai įrodė veikliosios medžiagos augale gali paveikti ląsteles, kurios. Ši žolė ne tik pagerina jos kokybę.
3. Yra žinoma, kad tropinės žolės padidina testosterono kiekį. Pavyzdžiui, medicinoje dažniausiai naudojamas augalas Muira Puama. Šią žolelę naudoja Pietų Amerikos tautų šamanai. Dėl savo sudėties augalas laikomas vienu galingiausių afrodiziakų. Jis buvo aktyviai naudojamas daugiau nei vieną šimtmetį ir įrodė savo veiksmingumą. Muira Puama pagrindu pagaminti vaistai gali išgelbėti vyrą nuo impotencijos. Be to, produktas turi tonizuojantį poveikį nervų sistema. Muira Puama gali pagerinti gebėjimą atlaikyti stresą, atkurti nervų sistemą, pagerinti lytinį potraukį. Be to, visos šios savybės buvo įrodytos moksliniais metodais.
4. Dar vienas naudingas augalas – daugiaspalvis žiedlapis. Jį naudoja rytų gydytojai. Šio augalo pagrindu pagaminti nuovirai ir tinktūros ne tik turi jaudinantį poveikį, bet ir gali pratęsti šią būseną. Be to, šis augalas apskritai naudingas organizmui, nes gali prailginti žmogaus gyvenimą. Medžiagų, didinančių vyrų testosterono kiekį, šiame augale gausu. Šis natūralus vaistas praktiškai neturi kontraindikacijų.
5. Kaip bebūtų keista, bet ženšenis taip pat suteikia panašų efektą. Beveik visi žino apie jo gebėjimą stiprinti imuninę sistemą. Augalas teigiamai veikia seksualinę sferą, gali padidinti vyrišką galią. Ženšenis laikomas kone žinomiausiu augalu. Jis pasiskolintas iš Kinijos. Yra apie 11 šios gėlės rūšių, augančių ne tik Azijoje, bet ir Šiaurės Amerikoje. Gydytojai Kinijoje naudoja ženšenio šaknį kaip tonizuojantį vaistą. Sugrąžina jaunystę ir pailgina gyvenimą. Daugelis sportuojančių vyrų naudoja ženšenį, kad padidintų ištvermę. Šaknys turi medžiagų, didinančių potenciją. Nors tradicinė medicina dar nėra iki galo ištyrusi šių ženšenio savybių, jau įrodyta, kad augalas apsaugo nuo nevaisingumo, gerai veikia erekciją ir didina gamybą.
6. Panašių savybių turi ir eleuterokokas. Šio augalo ekstraktas ne tik didina gyvybingumą ir stiprina jėgą, bet ir teigiamai veikia lytines liaukas. Bet kurioje vaistinėje galite nusipirkti šio augalo tinktūros. Jis naudojamas imuninei sistemai ir apskritai visam organizmui stiprinti. Pagerina fizinį aktyvumą. Tinktūra taip pat teigiamai veikia hemoglobino kiekį. Visa tai lemia tai, kad Eleutherococcus padidina žmogaus organizmo atsparumą. Tačiau reikia nepamiršti, kad Eleutherococcus turi daugybę kontraindikacijų. Pirma, draudžiama jį naudoti esant per dideliam nervų sistemos jaudrumui. Antra, jei vyras skundžiasi nemiga, geriau tinktūrą pakeisti kita priemone. Trečia, su hipertenzija taip pat neturėtumėte vartoti vaisto.

Apie testosterono svarbą vyriškas kūnas galite kalbėti labai ilgai. Išties, be šio hormono vyro formavimasis ir pilnavertis jo gyvenimas neįmanomas. Esant tam tikriems sutrikimams, lemiantiems testosterono trūkumą, berniukas neįgyja suaugusiam žmogui būdingų bruožų, jo raumenys ir skeletas nėra pakankamai išvystyti, balsas nenustygsta, varpa ir sėklidės patologiškai mažos.

O ką jau kalbėti apie sąmoningo amžiaus vyrus, kurie kasdien susiduria su daugybe neigiamų faktorių, mažinančių testosterono gamybą. Tai nuolatinis stresas, lėtinis nuovargis, plačiai paplitęs sveiko maisto pakeitimas nesveikais produktais, sėdėjimas visą dieną biure ir neturėjimas laiko pasivaikščiojimams ir sportui, priklausomybės rūkymo ir dažno gėrimo forma... Šį sąrašą galima tęsti. , bet dėl ​​to viskas veda prie vieno: jaunas žmogus galvoja apie kitą sveikatos bėdą, o ne apie tai, kas turėtų būti įdomu jo amžiaus vyrui.

Susidūręs su seksualinio potraukio praradimu, potencijos susilpnėjimu ir kitomis erekcijos disfunkcijos apraiškomis, kurios dažniausiai yra mažo androgenų kiekio rezultatas, vyras grimzta į depresiją ir pasitraukia į save. Kraštutiniu atveju jis pradeda klausytis „išmanančių“ draugų patarimų ir be gydytojo recepto vartoja vaistus, kurie patys gali sukelti testosterono sumažėjimą. Ir tai, kaip suprantate, situacijos netaiso, o tik paaštrina esamus pažeidimus.

Iš to išplaukia tik viena išvada: pirmiausia reikia kreiptis į specialistą ir laikytis jo rekomendacijų. Be to, visai nebūtina, kad jums būtų paskirta krūva vaistų ir paskirtos skausmingos procedūros. Daugeliu atvejų padeda pasiteisinusios liaudies gynimo priemonės, skirtos padidinti testosterono kiekį vyrams, apie kurias norime papasakoti.

Nes toli gražu ne visada būtina vaistai. Neretai teigiamą rezultatą galima pasiekti pasitelkus liaudiškas priemones, kurios nereikalauja didelių laiko ir pinigų investicijų bei nekenkia sveikatai.

Vaistinės žolelės

Nuovirai ir tinktūros vaistinių žolelių buvo naudojami vyrų stiprumui didinti tais laikais, kai niekas nežinojo apie jokį testosteroną. O jei tada vaistiniai preparatai Jei teko gaminti patiems, tai šiandien bet kurioje vaistinėje galite įsigyti ne tik džiovintų vaistinių augalų vaisių, šaknų ir lapų, bet ir įvairių tinktūrų bei tablečių su jų ekstraktais.

Vaistažolės, didinančios testosterono kiekį vyrams, yra skirtos:

• Sumažėjęs lytinis potraukis.
• erekcijos disfunkcija.
• medžiagų apykaitos sutrikimai.
• Depresinės būsenos.
• Padidėjęs dirglumas.
• Lėtinis nuovargis.
• Sumažėjęs smegenų aktyvumas.
• Atminties sutrikimas, sąlygos, kai žmogui sunku susikaupti ir susikaupti atliekant bet kokį darbą.

Testosterono kiekiui padidinti naudojamos šios žolelės:

• Tribulus terrestis arba Tribulus terrestris senovės graikai naudojo vyrų impotencijai gydyti, o olimpiečiai jį naudojo kaip veiksmingą stimuliatorių. Testosterono sintezės padidėjimas atsiranda dėl padidėjusio liuteinizuojančio hormono gamybos hipofizėje, veikiant tribuliui. Be padidėjusio vyriško lytinio hormono lygio, pagerėja spermos gamyba. Tribulus ekstraktuose yra junginio, kuris skatina androgenų gamybą ir skatina raumenų augimą. Šaukštą Tribulus reikia užpilti trimis šimtais mililitrų verdančio vandens ir palaikyti keletą valandų. Ryte, vakare ir du kartus per dieną išgerkite penkiasdešimt mililitrų vaisto.
• Jonažolės – du valgomuosius šaukštus sumaišyti su stikline virinto vandens, palikti valandai ir gerti po ketvirtadalį stiklinės ryte, po pietų ir vakare.
• Eleutherococcus yra vienas iš plačiausiai naudojamų testosterono stiprintuvų. Atkuria seksualinius gebėjimus, tonizuoja, didina smegenų veiklą. Tinktūrą, kurią įsigijote vaistinėje, reikia gerti kasdien iki vidurdienio keturiasdešimt lašų. Gydomąjį antpilą galite pasigaminti ir patys. Susmulkintas šaknis užpilti alkoholiu santykiu 1:10, palikti dvidešimt dienų, praskiesti penkiomis dalimis vandens ir gerti po arbatinį šaukštelį prieš valgį ryte, po pietų ir vakare.
• Ženšenis – vaistinis augalas, kurį Kinijos gydytojai naudoja jėgoms stiprinti, jaunystei atkurti ir gyvenimo pratęsimui. Buvo atlikti tyrimai, kurie parodė, kad ženšenio šaknų ekstraktai padidina testosterono kiekį ir pagerina potenciją.
• Imbieras – aktyvūs junginiai, esantys šio augalo šaknyse, skatina reprodukcinių organų aprūpinimą krauju, didina testosterono gamybą. Arbatą galite išsivirti iš imbiero šaknies gabalėlių arba paimti iš šaknų paruoštų miltelių arbatinį šaukštelį.

Padidinti testosterono kiekį vyrams liaudies gynimo priemonėmis draudžiama, jei padidėja organizmo jautrumas gydomosios antpilo ar nuoviro komponentams. Kai kurių augalų, pavyzdžiui, eleuterokokų, nerekomenduojama vartoti tiems, kurie kenčia nuo aukšto kraujospūdžio, nemigos ar per didelio susijaudinimo.

Mažiau žinomos liaudies priemonės, didinančios testosterono kiekį

• Ožragė – skatina natūralią testosterono sintezę, didina libido ir potenciją dėl didelio kiekio cinko, amino rūgščių ir kitų vyrų sveikatai naudingų junginių. Rekomenduojama gerti ožragės sėklų nuovirą arba suvalgyti po šaukštelį augalų sėklų ryte užgeriant vandeniu.
• Lovage - užpilkite nedidelį šaknies gabalėlį su litru portveino ir virkite dvi minutes. Dvidešimt dienų infuzuotos priemonės reikia gerti po valgomąjį šaukštą kasdien ryte, po pietų ir vakare prieš valgį.
• Maralo šaknis arba į dygminą panaši leuzea - ​​šimtas gramų augalo dvidešimt dienų infuzuojamas į pusę litro 40% alkoholio. Dvidešimt lašų paruoštos tinktūros praskiedžiama ketvirtadaliu stiklinės vėsaus vandens ir geriama po valgio. Atsigavimas normalus lygis testosterono, rekomenduojami trys dvidešimties dienų kursai, tarp kurių reikia daryti dviejų savaičių pertraukas.
• Dilgėlės – ne tik didina testosterono kiekį, bet ir vartojamos vyrų lytinių organų ligoms gydyti. Kasdien reikėtų suvalgyti po arbatinį šaukštelį sėklų ir užgerti jas vandeniu su medumi. Priemonę galite padaryti skanesnę: sumaišykite tiek pat sėklų ir bananą. Jei gegužę rinksite ir džiovinsite dilgėlių lapus, iš jų galite paruošti gydomuosius kokteilius, šaukštą lapų užpylę stikline sulčių ir įdėję medaus.

Testosteronas yra vyriškas lytinis hormonas, kurio mažėja su amžiumi. Jo trūkumas organizme sukelia tam tikrų vyrų sveikatos problemų. Ir tai ne tik seksualinio potraukio sumažėjimas, bet ir:

• be priežasties bloga nuotaika;
• sumažėjęs fizinis aktyvumas;
• greitas nuovargis;
• savigarbos stoka.

Šiuolaikinė medicina siūlo daugybę vaistų, kurie padidina vyriškojo hormono kiekį kraujyje, kuris koreguoja visus nemalonius simptomus. Tačiau kartu su tuo yra ir receptų tradicinė medicina. Testosteroną didinančios žolelės buvo naudojamos šimtus metų labai sėkmingai. Daugelis jų yra farmacinių vaistų dalis.

Vaistažolių, didinančių testosteroną, vartojimo indikacijos yra šios:

• sumažėjęs seksualinis potraukis, kuris labai paveikia seksualinį gyvenimą;
• depresinės būsenos;
• be priežasties nuotaikos svyravimai, dirglumas;
• nepaaiškinamo nuovargio jausmas net esant nedideliam fiziniam krūviui;
• sumažėjusi koncentracija, atminties ir mąstymo procesų pablogėjimas;
• medžiagų apykaitos procesų pažeidimas, sukeliantis kitų organų ir sistemų sutrikimus.

Vaistažolių, didinančių testosterono kiekį, galima nusipirkti vaistinėje. Jie parduodami jau paruošti. alkoholio tinktūros arba tablečių pavidalu.

Nuovirams ir užpilams ruošti augalų galima įsigyti džiovintų lapų, vaisių ir šaknų pavidalu – priklausomai nuo to, kuri augalo dalis dažniausiai naudojama tokiam sutrikimui gydyti.

Vaistažolės, didinančios testosterono kiekį, turi keletą kontraindikacijų, į kurias reikia atsižvelgti prieš vartojant:

• individuali netolerancija;
• ūminės ligos infekcinė genezė;
• bet koks uždegiminiai procesai;
• Kai kurių žolelių nerekomenduojama vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Bet kokiu atveju prieš naudojimą vaistinių žolelių, reikia pasitarti su gydytoju, ypač jei vartojate kokių nors vaistų, kad išvengtumėte šalutiniai poveikiai ir reakcijos dėl komponentų nesuderinamumo.

testosteronas nėštumo metu

Nepaisant to, kad testosteronas laikomas vyrišku lytiniu hormonu, moteriškas kūnas jo taip pat yra, bet daug mažesniais kiekiais. Išimtis yra nėštumo laikotarpis, kai jo lygis gali gerokai viršyti normą. Nedidelį padidėjimą galima pastebėti ir ovuliacijos metu. Visais kitais atvejais pakeltas lygisšio hormono moters organizme rodo įvairius sutrikimus.

Nėštumo pabaigoje (paskutinįjį trimestrą) testosterono lygis pakyla 2-3 kartus, nes placenta prisijungia prie organų, gaminančių šį hormoną. O jei laukiatės berniuko, figūra gali dar labiau pakilti.

Tačiau ši nuotrauka yra saugi tik nėštumo pabaigoje. Ankstyvosiose stadijose ir planavimo laikotarpiu padidėjęs testosterono kiekis gali sukelti pastojimo negalėjimą, persileidimą ar nėštumo išblukimą, persileidimus.

Moterims vaistažoles, didinančias testosterono kiekį, gali skirti tik specialistas, ištyręs hormonus. Nėštumo metu hormonų lygis koreguojamas saldymedžio šaknies, linų sėklų ir marihuanos šaknų pagalba.

Visi žino, kad normalus vyriško kūno funkcionavimas neįmanomas be lytinių hormonų. Jie atsakingi ne tik už reprodukcinę sveikatą ir lytinę funkciją, bet ir už viso vyriškojo kūno sveikatos vystymąsi bei palaikymą. Todėl bet kokie gedimai neigiamai veikia visų funkcijas Vidaus organai vyrų. Jei problema turi rimtą patologinį pagrindą, gydymą turėtų atlikti specialistas, tačiau daugeliu atvejų pats žmogus gali padėti gydytojui ir savo organizmui susidoroti su liga. Todėl gana dažnas klausimas, kaip padidinti testosterono kiekį vyrams naudojant liaudies gynimo priemones. Straipsnyje mes jums pasakysime, kaip galite pakelti vyro lytinių hormonų kiekį organizme nerizikuojant sveikatai ir kokie metodai padeda padidinti testosterono gamybą.

Aš ir mano draugai jau išbandė TINGINGĄ metodą, kaip padidinti POTENKTĄ!!!

Tikra istorija...

5 dienas NAMUOSE atkūriau POTENKTĄ 100%!!!

Tikra istorija...

POTENCIALAS bus DAUG STIPRESNIS, jei naudositės šiuo DEDOVSK metodu!!!

Jei mes kalbame apie tai, kaip savarankiškai padidinti testosterono kiekį vyrų organizme, gydymas, žinoma, turėtų prasidėti nuo nemedikamentinio gydymo. Subalansuota mityba ir tinkamas fizinis krūvis padės pakelti lytinių hormonų lygį. Jei kalbėtume apie mitybą, tai vyras turėtų laikytis tam tikrų principų, valgyti maistą, kuris didina testosterono gamybą, ir, atvirkščiai, iš meniu neįtraukti estrogenų turinčių patiekalų. Mitybos principai:

1. Tinkamas vitaminų ir mineralų kiekis kasdien. Organizmui naudingiausiais laikomi cinkas, kalcis, magnis ir selenas. Šių mikroelementų daugiausia yra jūros gėrybėse, žuvyje, riešutuose ir pieno produktuose. Jei kalbėtume apie vitaminus, tai be vitaminų C, E, B grupės vitaminų padidinti testosterono koncentracijos neįmanoma. Todėl racioną reikėtų praturtinti citrusiniais vaisiais, į valgiaraštį įtraukti erškėtuoges, juoduosius serbentus, avokadus.
2. Vandens kiekis, atitinkantis amžių ir kasdienius organizmo poreikius. Vidutiniškai sveikas vyras per dieną turėtų išgerti ne mažiau kaip 2 litrus skysčių, pirmenybę teikdamas švariam vandeniui, mineraliniam vandeniui be dujų, sultims, kompotams.
3. Reikėtų prisiminti, kad gyvuliniai riebalai, žinoma, yra kenksmingi, tačiau be cholesterolio neįmanoma padidinti testosterono kiekio, nes būtent jis aktyviai dalyvauja androgenų sintezėje. Todėl besaikis riebaus maisto vartojimas yra žalingas, tačiau gyvulinių riebalų nereikėtų visiškai išbraukti iš dietos.
4. Kalbant apie produktų vartojimo draudimą, produktus, kuriuose yra lengvai virškinamų angliavandenių, geriau išbraukti iš dietos. Įrodyta, kad staigus cukraus kiekio kraujyje padidėjimas sumažina testosterono kiekį organizme, nes šios medžiagos yra antagonistai.

Taip pat pageidautina negerti alaus. Yra žinoma, kad putojantis gėrimas gali pakelti estrogeno lygį organizme, o tai reiškia, kad sumažės testosterono koncentracija. Be to, alus yra labai kaloringas produktas, o perteklinis kūno svoris taip pat neigiamai veikia androgenus.

Norint padidinti testosterono kiekį, reikia palaikyti vandens kiekį organizme.

Gamtos galia

Tai REVOLIUCINIS lūžis!!! Dabar IMPOTENCIJĄ galite IŠGYDYTI NAMUOSE!

Priemonė, kuria užgęsta visos LYTĖS LIGOS, ir nesvarbu, žinai apie jas ar ne!

Atskleidžiama PASLAPTIS apie akmens EREKCIJĄ ir seksą 3 valandoms!

Skaityk mano istoriją...

Vėl tapau 19 metų VAIKINAS, kupinas JĖGOS ir IŠTVERVĖS, ir visa tai BE TILIEČIŲ!

Skaityk mano istoriją...

Norint padidinti androgenų koncentraciją vyro organizme, galima ne tik laikytis tam tikro mitybos stiliaus, bet ir specialiai praturtinti vyro mitybą natūraliais vaistais. Kaip padidinti testosterono kiekį vyrams liaudies gynimo priemonėmis:

• Medaus-riešutų mišinys. Norėdami paruošti priemonę, kuri padidina testosterono kiekį, turite paimti lygiomis dalimis nuluptų riešutų ir medaus. Komponentai turi būti sumaišyti ir suvartoti 10 g 3 r per dieną. Gydymo kursas yra mažiausiai 30 dienų.
• Imbiero šaknies užpilas. Užpilas žinomas ne tik kaip teigiamai androgenus veikiantis vaistas, bet ir kaip natūralus imunitetą stiprinantis komponentas. Kaip pasigaminti natūralų testosterono stiprintuvą: paimkite imbiero šaknį ir nulupkite. Šaknį reikia smulkiai supjaustyti, įdėti į termosą ir uždaryti dangtį. Priemonė infuzuojama mažiausiai 5 valandas, o vėliau vietoj arbatos geriama po ½ puodelio 2 kartus per dieną. Pasirinktinai į natūralią priemonę galite įdėti citrinos griežinėlį, gvazdikėlių žiedyną, šafraną.

Tribulus ekstraktas. Naudingos savybės Tribulus terrestris buvo žinomas ilgą laiką, maždaug nuo praėjusio amžiaus 80-ųjų. Tribulus ekstraktas padeda kovoti su seksualine disfunkcija, didina testosterono kiekį ir gerina reprodukcinę sveikatą.

Ekspertų atsiliepimai teigia, kad gydymo natūraliais vaistais iš Tribulus kursas turi teigiamą poveikį ne tik taikymo laikotarpiu, bet ir poveikį.

Vaistą, kuris padeda didinti testosterono kiekį, galite pasigaminti patys, pirkdami džiovintas Tribulus augalines žaliavas. Jei nenorite vargintis ruošiant tribulus, galite įsigyti jau paruoštą gaminį. Pavyzdžiui, Tribestan sauso ekstrakto yra Tribestan tabletėse. Norint padidinti testosterono kiekį, rekomenduojama vartoti Tribestan iš Tribulus 1-2 tabletes 3 r per dieną. Gydymo vaistu kursas yra 90 dienų.

Tribestan nėra vienintelis vaistas, kurio sudėtyje yra tribulių ekstrakto. Yra pakaitalas. Į tokių produktų sudėtį įeina augalinės žaliavos natūralūs preparatai kaip Tribestonino lašai. Naudokite natūralų vaistą 7 lašams. Terapijos kursas nustatomas individualiai.

Liaudies gynimo priemonės neapsiriboja vaistais, kurių pagrindą sudaro yarokts. Ne mažiau naudingi vyrų reprodukcinei sistemai yra apynių spurgai. Iš jų ruošiamas antpilas. Norint paruošti natūralią liaudies priemonę, reikia užpilti 1 valg. šaukštą augalinės žaliavos užpilkite verdančiu vandeniu ir 10 minučių padėkite ant ugnies. Po paruošimo infuzija atvėsinama ir geriama po 100 ml 2 r per dieną. Gydymo kursas yra 50 dienų.

Gerai žinoma liaudies priemonė, galinti padidinti testosterono kiekį, yra lovage. Pasiruošti vaistas, reikia paimti 30 g sausų augalinių žaliavų ir užpilti 200 ml verdančio vandens. Natūralus vaistas turi būti vartojamas mažiausiai 5 valandas, tada per dieną išgerkite 10 g infuzijos 4 kartus per dieną.

Pastarnokas turi naudingų savybių vyrų reprodukcinei sistemai. Galite padidinti testosterono kiekį naudodami jo nuovirą. Norėdami tai padaryti, šakniavaisius reikia sumalti ir sumaišyti su tokiu pat kiekiu cukraus. Natūralų mišinį reikia užpilti 0,5 l vandens ir 20 minučių dėti ant ugnies. Tada reikalaukite sausoje patalpoje dar 10 valandų. Nuoviras paruoštas. Patariama išgerti pastarnoko nuovirą androgenų lygiui pakelti vyrui, 1 a.š. šaukštas 4 r / per dieną prieš valgį.