Nusiplauk galvą arba nusiplauk plaukus. Kaip tinkamai plauti plaukus. Sveikas miegas, streso trūkumas ir tinkama mityba...

Sunku patikėti, bet yra teisingas ir neteisingas būdas plauti plaukus. Jei tai padarysite teisingai, jūsų plaukai taps sveiki ir spindintys, o mūsų straipsnis jus to išmokys!

Žingsniai

Pasirinkite tinkamą šampūną

Rinkitės drėkinamąjį šampūną šiurkštiems ar nepaklusniems plaukams. Jei turite šiurkščius ar nepaklusnius plaukus, jums reikia šampūno, kuris drėkintų plaukus. Šampūnai su glicerinu, pantenoliu ar taukmedžio sviestu puikiai tinka tokio tipo plaukams, nes suteikia papildomos drėgmės.

Išbandykite apimties suteikiantį šampūną, jei turite plonus ar retus plaukus. Jei turite plonus arba retus plaukus, ieškokite šampūno, kuris suteikia apimties jų neapsunkindamas. Taip pat reikėtų pasilikti prie „skaidrių“ šampūnų: jei pro buteliuką nieko nematote, nepirkite.

Jei turite garbanotus ar banguotus plaukus, rinkitės silikoninį šampūną. Jei turite garbanotus ar banguotus plaukus, jums reikia drėkinančio šampūno, kuriame yra silikono. Jis prisotins jūsų garbanas drėgmės, reikalingos elastingumui palaikyti, tačiau tuo pačiu neleis plaukams sugerti per daug drėgmės, užkertant kelią garbanoms.

Jei turite normalius plaukus, eksperimentuokite su švelniais šampūnais. Jei turite „normalius“ plaukus, taip pat žinomus kaip kombinuotus plaukus, galite naudoti beveik bet kokį jums patinkantį šampūną. Svarbiausia – rinkitės priemones, kurios nesausina plaukų. Geras pasirinkimas būtų baltosios arbatos šampūnas.

• Venkite šampūnų su amonio laurilsulfatu, natrio laureto sulfatu ir natrio laurilsulfatu. Visi šie produktai yra stiprūs valikliai, kurie pašalins jūsų plaukus iš natūralios drėgmės ir juos išsausins.

1. Jei turite labai storus plaukus, naudokite garsumo reguliavimo šampūną. Jei turite storus plaukus, greičiausiai norite apimties prie šaknų, bet ne prie galiukų, taip pat norite, kad jūsų plaukai būtų optimaliai drėkinami.

   Pasirinkite keratino šampūną sausiems ar pažeistiems plaukams. Jei jūsų plaukai yra sausi arba buvo kaip nors pažeisti (pavyzdžiui, per daug dažydami, dažnai naudojate karštas formavimo priemones ar nuolat naudojate plaukų priežiūros priemones), ieškokite šampūno su keratinu. Keratinas veikia kaip super drėkinamasis kremas, kuris padės atkurti plaukus.

   Dažytiems plaukams naudokite daug vitaminų turintį šampūną. Kad dažyti plaukai išliktų gyvybingi, ieškokite šampūno, kuriame yra vitaminų E ir A. Paprastai dažytiems plaukams skirti šampūnai yra specialiai sukurti ir yra švelnesni nei įprasti šampūnai.

   Išbandykite aliejinį šampūną arbatos medis riebiems plaukams arba jei norite išsivalyti plaukus. Tiesą sakant, riebūs plaukai yra rezultatas dėl to, kad organizmas kompensuoja sausą galvos odą gamindamas daugiau riebalų. Arbatmedžio aliejus padeda susidoroti su išsausėjusia galvos oda, o organizmas savo ruožtu nustoja gaminti tiek daug riebalų. Be to, arbatmedžio aliejus gali giliai išvalyti plaukus, todėl tai puikus valomasis šampūnas.

   Pasirinkite kvapą. Labiausiai lengva dalis Renkantis šampūną reikia rasti jums patinkantį kvapą. Tačiau pabandykite atsižvelgti ir į aplinką darbe ar mokykloje. Kai kurie žmonės yra jautrūs tam tikriems kvapams, o jei jūs ar žmonės, su kuriais glaudžiai bendradarbiaujate, turite tokį jautrumą, turėtumėte ieškoti bekvapio varianto.

   • Stiprūs aromatai, tokie kaip kvapas pipirmėčių arba arbatmedžių aliejai gali ilgiau išlikti ant plaukų.

   plauti plaukus

   Sušlapinkite plaukus. Prieš naudodami šampūną, būtinai visiškai sudrėkinkite plaukus. Padarykite tai karštame vandenyje, kad atidarytumėte odeles ir suminkštintumėte jau ant plaukų esančius aliejus.

   Naudokite tinkamą šampūno kiekį. Jei naudojate šampūną daugiau nei penkių rublių monetos dydį, vadinasi, pripylėte per daug. Užteks ir penkių rublių monetos dydžio, nebent turite labai storus ar labai ilgus plaukus. Tokiu atveju galite padvigubinti naudojamo šampūno kiekį, tačiau netepkite galvos pilnos saujos produkto, kad ir kokie ilgi ir stori būtų jūsų plaukai.

   Nusiplauk galvą. Kai plaunate plaukus, pakanka išplauti tik sritį prie šaknų ir pakaušio, o tada paskirstyti šampūną iki galiukų. Kitaip tariant, netepkite daug šampūno ant plaukų galiukų ir neskirstykite jo iš apačios į viršų.

   Netrinkite plaukų.Švelniai ir švelniai suputokite plaukus. Stenkitės vengti sukamaisiais judesiais, nors plaunant plaukus atrodo natūralu. Geriau judinkite pirštų galiukus aukštyn ir žemyn.

   Nuplaukite šampūną šaltu vandeniu. Plovimo pradžioje karštu vandeniu atveriate odeles ir paruošite plaukus plovimui šampūnu, o pabaigoje skalaukite galvą šaltu vandeniu. Tai uždarys odeles ir išlaikys drėgmę. Be to, šaltas vanduo padės jūsų plaukams atrodyti sveikiems ir žvilgantiems.

   Paskirstykite kondicionierių nuo plaukų vidurio iki galiukų. Jei kondicionierių naudojate išplovę plaukus šampūnu, netepkite jo per visą galvą. Taip jūsų plaukai atrodys slenkantys ir riebūs, ypač prie šaknų. Kondicionierių geriau paskirstyti maždaug nuo plaukų vidurio iki galiukų.

2. Pasirūpinkite savo plaukais tarp plovimų

   Taikyti apsauginė įranga jei naudojate karštas formavimo priemones. Jei jums reikia naudoti karštus džiovintuvus plaukams išdžiovinti, sukurti tam tikrą stilių arba tiesiog skubate, pirmiausia patepkite apsaugine priemone. Taigi plaukų džiovintuvo ar lygintuvo šiluma nepažeis plaukų.

Leiskite plaukams pailsėti. Kiekvienas žmogus pasirenka, kaip dažnai plauti plaukus, atsižvelgdamas į plaukų tipą ir diskomfortą, kurį patiria, kai plaukai pradeda riebaluotis. Paprastai galvą reikia plauti kas antrą dieną.

Plaukų plovimas yra būtina kasdienės priežiūros dalis, tačiau daugelis iš mūsų šią procedūrą atliekame neteisingai. Ar žinote, kiek šampūno tepti, kokį kondicionierių naudoti, koks plovimo dažnis optimalus plaukams? Profesionalūs trichologai griauna vyraujančius mitus, aiškindami, kokios priežiūros reikia mūsų garbanoms. Apsvarstykite, kaip tinkamai plauti plaukus.

Kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų, bet plaukų plovimas, visų pirma, yra skirtas ne estetinei sruogų išvaizdai, o jų sveikatai. Veltui tiki, kad kuo rečiau imsitės šios procedūros, tuo gražesnės ir sveikesnės bus garbanos. Kadangi ne tik sruogas, bet ir pačią galvos odą reikia reguliariai valyti ir prižiūrėti.

Kiekvieną dieną epidermio sluoksnis išskiria apie 2 gramus riebalų, jei prie šios figūros pridėsite apnašas nuo purškalų, putų ir plaukų lakų naudojimo, tada gausime labai įspūdingą apnašą ant galvos. nereikėtų ignoruoti ir išoriniai veiksniai- kasdieniniai teršalai ir dulkės nusėda ant odos ir garbanų.

Rezultatas – plaukų „nuovargis“, vangi jų išvaizda, skilinėja galiukai, retėja sruogos. Be tinkamos priežiūros garbanos atrodo negyvos ir vangios, jos tampa neklaužada, prasideda padidėjęs praradimas. Viso to galima išvengti, jei žinote, kaip tinkamai plauti plaukus.

6 auksinės efektyvios plaukų priežiūros taisyklės

Nuspręskite dėl dažnio

Būtina plauti garbanas taip dažnai, kaip to reikalauja plaukų būklė. Jei per dažnai plaunate garbanas, rizikuojate nuplauti nuo odos net minimalų lipidų sluoksnį, kuris yra būtinas garbanoms pamaitinti. Dėl to taip pat gali susidaryti didinamasis stiklas. perteklinis cheminė sudėtisšampūnai taip pat kelia nerimą ir verčia susimąstyti.

Jei procedūrą naudositės per retai, rizikuojate užkimšti galvos odos poras, „dėl to“ bus sutrikdyta subalansuota garbanų mityba, o tai lems įvairių problemų atsiradimą.

• plaukų tipas;
• sezonas;
• būtina galvos epidermio mityba;
• garbanų būklė ir jų ilgis;
• šampūnų rūšis ir sudėtis, papildomų priežiūros priemonių ir formavimo priemonių naudojimas.

Išvadų darymas

Sutelkite dėmesį į šampūną

Kaip plauti plaukus šampūnu? Tinkama priežiūra priklauso nuo plaukų tipo. Todėl tirichologai rekomenduoja rinktis šampūną pagal tai. Šiuolaikinės priemonės priežiūros priemonės skirstomos į šias rūšis:, skirtos sausoms, normalioms sruogoms, priemonės nuo lupų, šampūnai sruogoms stiprinti, spalvotoms garbanoms.

Paprastai gamintojai nurodo šampūno paskirtį ant jo pakuotės, todėl nekyla problemų pasirenkant tinkamą priežiūros priemonę. Rekomenduojama pirkti patikrintose vietose (vaistinėse, dideliuose prekybos biuruose). Priešingu atveju rizikuojate įsigyti netikrą, o tai akivaizdžiai nepagerins nei garbanų išvaizdos, nei jų sveikatos.

Svarbus aspektas yra pasirinkto įrankio sudėtis. Kuo mažiau jame cheminių elementų, tuo geresnis ir saugesnis šampūnas. Nerekomenduojama rinktis universalių produktų, kurie vienu metu yra ir šampūnas, ir balzamas. Kadangi šių produktų veikimo negalima derinti, kitaip garbanos ir galvos oda nebus nei kokybiškai išvalytos, nei tinkamai drėkinamos.

Trichologai pataria reguliariai keisti šampūną. Kad ir kokia gera priemonė būtų, galvos epidermis prie jos pripranta, o buvęs poveikis tampa nebeįmanomas. Retkarčiais galite pasinaudoti kitų prekių ženklų porą savaičių, o po to galite grįžti prie mėgstamos odos priežiūros linijos.

Šampūno analogai

Galima apsvarstyti natūralesnę ir naudingesnę priežiūros priemonę naminiai šampūnai. Norėdami jį sukurti, reikalingi šie komponentai:

• kiaušiniai;
• citrinos sulčių;
• alyvuogių aliejus;
• šiltas vanduo.

Sumaišykite šiuos ingredientus iki vientisos masės. Gautą mišinį naudojame kaip šampūną – ištepkite plaukus ir po poros minučių išskalaukite.

Kai kurios moterys mieliau rūpinasi savo garbanomis muilas. Norėdami tai padaryti, turėtumėte pasirinkti ekonominius ir vaikiškus modelius. Nors jie skiriasi didelis kiekisšarmas.

Šio metodo šalininkai įsitikinę, kad šis plovimo būdas daro garbanas švelnesnes, lengviau valdomas ir šilkines. Naudokite iš anksto sutarkuotą ir sumaišytą su šiltu vandeniu. Taigi gauname muiluotą tirpalą. Labai atsargiai nuplaukite muiluotą šampūną, kitaip garbanos gali sulipti ir pasidengti riebia danga. Optimali plovimo muilu procedūros pabaiga – sruogelių plovimas vandeniu ir citrinos sultimis.

Papildoma priežiūra

Neįmanoma įsivaizduoti tinkamos sruogų priežiūros be balzamų ir kondicionierių naudojimo. Jie padeda išlyginti garbanų žvynelius, normalizuoja riebalinių liaukų darbą, daro garbanas švelnesnes ir lengviau valdomas. Taip pat turėtų būti naudojami šie:

• kondicionieriai;
• kremas;
• purškalai;
• kaukes.

Visi jie naudojami po plovimo šampūnu. Kai kurių tipų nereikia nuplauti. Jie tepami ant džiovintų sruogų.

Vanduo – ar tai turi įtakos garbanų sveikatai?

Daugelis merginų beviltiškai stebi šampūnų, kondicionierių ir formavimo priemonių kokybę, tačiau visiškai pamiršta apie vandenį, kuriuo plauname garbanas. Vanduo iš čiaupo yra ypač pavojingas, nes jame yra didelė chloro koncentracija.

Trichologai rekomenduoja rinktis virintą, išpilstytą ar filtruotą vandenį, kuris yra švelnios sudėties ir teigiamai veikia išorinę sruogų būklę. Jei vis dar naudojate vandenį iš čiaupo, įpilkite į jį žolelių nuovirų arba nedidelį kiekį sodos.

Šie komponentai neutralizuoja kai kurias kenksmingas medžiagas. Atkreipkite dėmesį į naudojamo vandens temperatūrą. Geriausias variantas yra 40-50 laipsnių temperatūra. Jei turite riebų odos tipą, tuomet galite rinktis vėsesnį vandenį.

Kaip tinkamai plauti plaukus - veiksminga technika:

• paruošti procedūrai reikalingas priežiūros priemones ir porą rankšluosčių;
• prieš skalbimą gerai sušukuokite sruogelius, tai leis geriau išsivalyti plaukus ir pašalinti negyvas apnašas;
• nustatykite tinkamą vandens slėgį su rekomenduojama temperatūra;
• sudrėkinkite plaukus per visą ilgį, tolygiai;
• išspauskite šampūną ir įtrinkite jį į delnus;
• užtepkite produktą ant šaknų, sklandžiai paskirstydami per visą ilgį, naudokite masažo judesius;
• įprastą šampūną reikia nedelsiant nuplauti, jei produktas turi „atkūrimo“ specializaciją, tada keletą minučių laikykite šampūną ant sruogų;
• gerai nuplaukite gaminį, tam skirdami keletą minučių;
• pakartokite plovimo procedūrą - tai padės visiškai pašalinti taršą ir taip pat turės teigiamą poveikį išvaizda plaukai;
• naudojant balzamą, priemonę tepkite ant jau nuplautų kolonėlių, palaukite nurodytą laiką ir nuplaukite.

Plaudami šampūnu galite naudoti papildomus metodus, kurie pagerins epidermio kraujotaką. Dažniausias variantas yra masažas glostymo forma (atliekamas pirštų galiukais). Ne mažiau veiksmingos yra trynimo technikos (sukamieji judesiai pirštų galiukais), tempimas (su tarpais tarp pirštų sugriebti plonytes sruogelius ir švelniai jas traukti aukštyn), tapšnojimas (lengvai bakstelėjus pirštais į galvos odą).

Žingsniai po plaukų plovimo

Būtina šukuoti sruogelius, tačiau tai daryti ant šlapių garbanų griežtai draudžiama. Pagal vandens svorį jie lengvai iškrenta ir sulūžta. Šukavimui rinkitės lygias, o ne šukas. Geriausias variantas – medinės šukos, kurios lengvai lenkia ir nebraižo galvos epidermio.

Natūralių šerių šepečiai yra tinkamas pasirinkimas. Juos rekomenduojama naudoti norint padidinti garbanų praradimą. Atkreipkite dėmesį, kad šukos taip pat gali rinkti riebalus ir nešvarumus, po plovimo perkeldamos juos į garbanas. Todėl karts nuo karto nuvalykite juos alkoholio tirpalu.

Ilgas sruogas reikia šukuoti nuo galiukų, palaipsniui pereinant prie šaknų. Jei turite trumpus plaukus, tada šukų judėjimo modelis bus atvirkštinis - nuo šaknų iki galiukų. Jei skalbimo metu garbanos pernelyg susipainioja, pirmiausia reikia jas padalinti į mažas sruogas ir pradėti kasytis nuo periferijos iki centro.

Tada yra plaukų džiovinimo klausimas. Leiskite sruogoms išdžiūti natūraliai arba naudokite kilpinius rankšluosčius, kad pagreitintumėte procesą. Norėdami tai padaryti, paimkite kokybišką rankšluostį, iš anksto pašildytą ant baterijų. Apvyniokite jas garbanas, pakreipdami galvą žemyn, ir pradėkite trinti. Rankšluostis sugers drėgmės perteklių ir leis plaukams išdžiūti daug greičiau.

Plaukų džiovintuvas turėtų būti naudojamas tik avariniais atvejais, nes dėl terminio poveikio pažeidžiamos sruogos, jos tampa sausos ir lengvai pažeidžiamos. Geriausias pasirinkimas yra naudoti šaltą plaukų džiovintuvo nustatymą. Taip pat turėtumėte naudoti įvairius aliejus ir purškiklius, kurie apsaugo jūsų plaukus nuo temperatūros poveikio.

Kaip išmokyti galvą plauti rečiau:

• naudokite šampūnus sausoms garbanoms;
• stenkitės mažiau liesti garbanas, nes paliksite lipidų dangą ir dulkes ant jų paviršiaus;
• reguliariai šukuokite plaukus, ypač prieš miegą;
• kruopščiai nuplaukite šampūnu ir kitomis priežiūros priemonėmis;
• naudoti kokybiškus produktus, pageidautina su profesionalumu;
• laisvalaikiu surinkite sruogelius į uodegą – taip ant jų mažiau patektų dulkių ir nešvarumų;
• iki minimumo naudokite fiksatorius.

Plaukų plovimo procedūra didžiajai daugumai yra tiesiog išplauti juos šampūnu po tekančiu vandeniu. Tačiau nedaugelis mano, kad tai gali pakenkti. Skalbimo metu ant plaukų atsidaro žvynai, iš po jų išplaunamas cementuojantis komponentas, o plaukai tampa neapsaugoti nuo agresyvaus skysčio ir trinties poveikio.

Garbanų grožiui ir sveikatai labai svarbu žinoti, kaip ir kaip tinkamai plauti plaukus, taip pat ką daryti prieš ir po:

• Preliminarus pasiruošimas. Prieš plaunant plaukus būtinai reikėtų dešimt minučių šukuoti plaukus nestandžiu masažiniu šepečiu, tada jie mažiau susipainios. Taip pat pašalins kosmetikos likučius, negyvas daleles oda ir pagerinti jo kraujotaką.
• Rauginto pieno kaukė prieš plaunant šampūnu. Jai tinka išrūgos, rūgpienis, kefyras ar jogurtas. Tokia masė pamaitina plaukus kalciu ir sukuria apsauginę riebalinę plėvelę, apsaugančią nuo ploviklių padarytos žalos. Sudrėkinkite garbanas rauginto pieno produktu, uždenkite polietilenu ir rankšluosčiu. Po pusvalandžio nuplaukite. Bet kokių kaukių negalima daryti su kiekvienu plovimu. Jie tepami kas antrą dieną nusilpusiems plaukams, kuriems reikia sustiprintos priežiūros (kurso – 8-10 kartų), o profilaktikai – kartą per savaitę.
• Aliejaus masažas. Taip pat tai turėtų būti daroma prieš plaunant plaukus, atliekant masažuojančius judesius, visada šiek tiek perkeliant odą kaukolės atžvilgiu. Taigi padidės kraujotaka ir deguonies tiekimas odai, o tai teigiamai paveiks garbanų būklę. Aliejaus galima įsigyti bet kurioje vaistinėje, pavyzdžiui, ricinos ar varnalėšos.
• Vandens temperatūra. Plaukų plovimas per karštu vandeniu yra kenksmingas. Padidėja riebalų išsiskyrimas iš riebalinių liaukų, pleiskanos ant plaukelių atsiveria ir, šerdamos, atima jiems blizgesį, o šampūno muilo bazė nusėda ant jų pilka danga. Šiltas vanduo, kuris jaučiasi patogiai įkišus ranką (+35-45 laipsnių), pašalins tokių problemų tikimybę ir galimybę įsigerti kenksmingų medžiagų tiek plaukams, tiek galvos odai.
• Vandens kokybė. Įprastame vandentiekio vandenyje yra daug chloro, taip pat įvairių oksidų, magnio, kalcio druskų, geležies ir net kancerogeninių cheminių medžiagų. Dėl šių priemaišų jis tampa kietas. Susilietus su juo galvos oda sensta, plaukai išsausėja, lūžinėja, pakinta spalva, slenka. Todėl jų plovimui, taip pat visokių kaukių, balzamų ir skalavimo priemonių ruošimui reikėtų naudoti minkštą, nuo nešvarumų išvalytą vandenį – filtruotą (idealiu atveju – su specialiu dušo filtru, bet galima ir tiesiog buitiniu), išpilstytą į butelius. arba mineralinis. Tiesa, šios galimybės yra labai brangios. Lengviausias būdas gauti minkštą vandenį yra įpilti glicerino į paprastą virintą vandenį (1 arbatinis šaukštelis 1 litrui vandens), amoniako (1 arbatinis šaukštelis 2 litrams vandens) arba soda (1 arbatinis šaukštelis 1 litrui vandens).
• Mirkymas vandenyje. Prieš plaudami šampūnu, gerai sudrėkinkite plaukus. Drėkinami, jie mažiau sugeria kenksmingų cheminių medžiagų.
• Skalbimo procesas. Masažuojančiais judesiais reikia nuplauti garbanas pirštų galiukais (nebraižant odos nagais!) Iš pradžių nuo ausies iki ausies, tada eiti į pakaušį.
• Skalavimas po plovimo. Padaro plaukus glotnius, išlygina ir dengia iškilusias žvynelius, todėl žvilga. Galvos oda įgauna tinkamą pH. Blondinės gali parūgštinti vandenį pusės citrinos sultimis, o visi kiti – dešimčia mililitrų 6% obuolių acto (įpilkite į 1 litrą vandens).
• Šlapių plaukų šukavimas. Tai visiškai nerekomenduojama! Faktas yra tas, kad šukuojant šlapios garbanos labai ištemptos, sutrinka jų struktūra, pleiskanoja žvynai. Jie atrodo nuobodu, galiukai gali pradėti skilinėti.
• Naudojant rankšluostį. Išplauti plaukai turi būti kruopščiai, stengiantis nesusižaloti, neišsisukti ir nesušlapti (jokiu būdu netrinkite!). Tada apvyniokite galvą rankšluosčiu ir leiskite vandeniui įsigerti. Tačiau nelaikykite plaukų per ilgai suvyniotų, kitaip atsiras savotiškas šiltnamio efektas ir jie taps riebaluoti. Įmeskite į skalbinį panaudotą rankšluostį – net jei jis atrodo švarus, ant jo jau susikaupė pakankamai bakterijų.

Svarbu! Reguliariai pašildomi plaukai tampa trapūs, blankūs ir lūžinėja, nes ant jų pakyla žvynai, o vidinis sluoksnis netenka drėgmės ir riebalų. Todėl jei po plaukų plovimo ketinate naudoti plaukų džiovintuvą, garbanojimo geležį ir pan., dar drėgnas garbanas pabarstykite nuo karščio apsaugančiu purškikliu, praturtintu vitaminais E ir B5, baltymais ir augaliniais ekstraktais.

Galvos plovimo įvairiomis priemonėmis ypatybės

Kuo ilgesni jūsų plaukai, tuo daugiau kartų jų galiukai buvo traumuojančių plovimo procedūrų. Kad ataugusios garbanos būtų gražios ir sveikos, jas reikia plauti laikantis taisyklių, kurios priklauso nuo pasirinkto skalbiklio tipo.

Kaip plauti plaukus šampūnu

Norint pasiekti ne tik švarą, bet ir grožį, reikėtų rinktis šampūną griežtai pagal savo plaukų tipą (sausi, riebūs, normalūs). Pasikonsultuokite grožio salone arba parduotuvės kosmetikos skyriuje. Galbūt jums bus pasirinkta labai specializuota priemonė, pavyzdžiui, dažytiems normaliems ar ilgiems suskilinėjusiems galiukams.

Verta atidžiai perskaityti, kas parašyta ant pakuotės. Kai kuriuose šampūnuose yra silikono. Jo dėka plaukai labai gerai iššukuojami ir žvilga. Tačiau tai blokuoja deguonies prieigą, o po kurio laiko garbanos tampa plonesnės ir pradeda kristi. Šio šampūno nerekomenduojama naudoti ilgą laiką.

Jei gaminyje yra putojančių sulfatų, pavyzdžiui, SLS (natrio laurilo sulfato) arba SLES (natrio laureto sulfato) ir kitų, tuomet apskritai turėtumėte pagalvoti apie būtinybę įsigyti būtent šį šampūną. Taip, gerai putos, bet galvos oda ir garbanos išsausės, gali prasidėti alergija, esant nuolatiniam kontaktui su akimis – katarakta.

O sulfatai turi savybę kauptis organizme, vėliau sukeldami rimtas ligas. Taip, o grožiui nauda abejotina, nes perdžiūvusi oda pradės skubotai atsigauti, intensyviai išskirdama riebalus, plaukai riebės, teks dažniau plauti plaukus. Ekologiški šampūnai su mažiau agresyviomis paviršiaus aktyviosiomis medžiagomis mažiau putoja, bet nekenkia.

Plaunant plaukus šampūnu, reikia laikytis šių rekomendacijų:

1. Šampūno kiekis. Norint išsiaiškinti, kiek pinigų reikia vienam skalbimui, buvo atlikti net moksliniai tyrimai. Trumpai kirpusiems užtenka 5 ml šampūno (1 arbatinis šaukštelis), vidutinio ilgio plaukų savininkėms prireiks apie 7 ml (pusantro šaukštelio), reikia išspausti 10 ml (1 valgomasis šaukštas). ant ilgų garbanų. Taip pat apskaičiuojamas tinkamas oro kondicionieriaus kiekis.
2. Taikymo būdas. Jokiu būdu nespauskite šampūno tiesiai ant plaukų, nes negalėsite kontroliuoti jo kiekio, o per daug koncentruotas išsipils ribotame odos plote. Todėl pirmiausia suplakite šampūną rankose, o tada paskirstykite per galvą (be to, plaukai jau turi būti šlapi!).
3. Muilų skaičius. Tiems, kurie plauna plaukus kasdien, vienas putojimas yra optimalus. O tie, kurie plauna vieną ar du kartus per savaitę, plaukus turės putoti du kartus. Pirmasis putojimas nuplaus nešvarumus, o antrasis (pusė šampūno kiekio) turėtų būti naudojamas prižiūrinčiam efektui: surinkus reikiamą produkto kiekį į delną, įlašinkite 1 lašą aromatinio aliejaus, pavyzdžiui, arbatmedį ar rozmariną, į tą pačią vietą.
4. Naudojant kondicionierių/balzaminį kondicionierių. Kruopščiai išplovę garbanas po šampūno, galite pradėti tepti, paskirstydami per plaukus šukomis su labai retais dantimis (tai neištemps plaukų ir nepažeis). Didžiausias kiekis turėtų tekti į galiukus, ties šaknimis tokios priemonės, apsunkusios plaukus, sulaužys šukuosenos apimtį.
5. Skalavimas vandeniu. Prastai išplautas šampūnas gali sukelti dirginimą ir alergiją. Todėl visada kruopščiai nuplaukite garbanas vandeniu ir nepamirškite apie jo parūgštinimo naudą (citrina ar actu).

Sunkiau išplauti priaugintus plaukus. Jei jie yra sintetiniai, tuomet plauti įprastu būdu visai nerekomenduojama, reikia naudoti sausą šampūną. Plaukų džiovintuvas ir karštas tokių plaukų formavimas taip pat draudžiami. Natūralias pailgintas sruogas galima plauti kaip įprasta, tačiau jei procedūros pabaigoje užtepsite kondicionierių, tuomet paskirstykite jį toli nuo keratino kapsulių, antraip pastaroji subyrės.

Kaip tinkamai plauti plaukus balzamu

Balzamų sudėtis tikrai leidžia tokį galvos plovimą, ir tai rodoma ne tik afrikietėms, bet ir toms, kurių garbanos nusilpusios, galvos oda labai jautri, taip pat dažnai kasdien dažančioms plaukus. naudokite plaukų džiovintuvą ir visų rūšių garbanojimo lygintuvus.

Tiems, kurių sruogos normalios, nėra prasmės pereiti prie bendro plovimo, be to, tai netgi žalinga - kyla pavojus „permaitinti“ šaknis maistinėmis medžiagomis, o tai sukels per daug riebių plaukų.

Balzame neturi būti silikono. Atidžiai perskaitykite etiketę ir, jei yra cheminių medžiagų, kurių pavadinimai baigiasi -ane arba -cone (pvz., ciklopentasiloksanas, dimetikonas), nepirkite jų. Bendras plovimas su tokia priemone tik pakenks ir sukurs nešvarių plaukų efektą.

Plaukų plovimo balzamu procedūra paprasta: pirmiausia reikia gerai iššukuoti, sudrėkinti plaukus šiltu vandeniu ir gerai nusausinti rankšluosčiu. Tada padalinkite į sruogas, kiekvieną ištepdami dideliu kiekiu balzamo per visą ilgį. Tada 15 minučių švelniai masažuokite galvos odą ir patrinkite sruogelius vieną į kitą (jei reikia, galite jas šiek tiek sudrėkinti vandeniu). Po to balzamas kruopščiai nuplaunamas.

Galvos plovimas improvizuotomis priemonėmis

Apsvarstykite plaukų plovimo improvizuotomis priemonėmis ypatybes:

• Garstyčios. Riebus plaukus galima plauti tokia kompozicija: garstyčių miltelius (1 valgomasis šaukštas) praskieskite šiltu vandeniu (2 l), kol visiškai ištirps. Jei tik užsipilsite garstyčių ant galvos, tuomet didžiausios koncentracijos vietoje galite nusideginti, o vėliau jas nuplauti bus labai sunku, ant plaukų liks balti dribsniai. Garstyčios pašalinamos ne po tekančiu vandeniu, o nuplaunant, nuleidžiant garbanas į kažkokį indą su vandeniu, taip viskas bus nuplaunama.
• Molis. Pakelį molio (iš vaistinės) supilti į indą ir gerai išmaišius atskiesti vandeniu iki grietinės konsistencijos. Tirštesnis mišinys blogai prasiskverbia į galvos odą. Jei norite, galite pridėti savo mėgstamą. eterinis aliejus(1-2 lašai) arba molį skiesti ne paprastu vandeniu, o žolelių nuoviru. Tepkite ant galvos ir palaikykite 5-15 min., po to nuplaukite skalavimu, taip pasišalins visos priemonės dalelės. Žalią molį lengviausia nuplauti. Nuo juodos spalvos garbanos gali patamsėti, todėl šviesiaplaukėms rekomenduojama naudoti geltoną arba baltą. Išplovus šiuo šampūnu, plaukai gali būti nepakankamai žvilgantys. Tamsiaplaukėms padės actas, šviesiaplaukėms – citrinų skalavimas.
• Kiaušinis. Trynį reikia atskirti nuo baltymo ir perverti, „išpilti“ iš lukšto (ši plėvelė labai prastai išplaunama iš plaukų). Sumaišykite su medumi (1 a.š.) ir, putojant mišinį rankose, įtrinkite į galvą, palaikykite 10 minučių ir nuplaukite. Jei pageidaujate, galite įdėti ir pusę šaukštelio maltos kavos, tada plaukai įgaus apimties ir švelnų kavos kvapą. Po tokio plovimo rekomenduojama juos nuplauti dilgėlių antpilu (2 šaukštus sausos žolės užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite pusvalandį).
• ruginė duona. Nupjovę pluteles, porą duonos riekelių užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite ir leiskite užvirti. Rūgščią duoną sutrinkite į košę ir trinančiais judesiais užtepkite ant galvos. Palikite 5 minutes ir nuplaukite vandeniu (skalaukite). Reguliarus naudojimas išgydys sausus plaukus, išnyks pleiskanos. Šis receptas gali suteikti garbanoms tamsų atspalvį, todėl netinka šviesiaplaukėms. Atsargiai jį turėtų naudoti tie, kurių sruogos yra riebios.
• Miltai. Tinkami pilno grūdo miltai (ruginiai, ryžiai, avižiniai dribsniai, žirniai). Kuo ilgesni plaukai, tuo daugiau miltų reikia paimti ir pilti tiesiai ant galvos. Paskirstykite per plaukus, masažuokite ir iššukuokite storomis šukomis. Tai labai patogus būdas išdžiovinti ir plauti plaukus lauko sąlygomis. Namuose plaukus galite išskalauti vandeniu. Antras būdas: miltus užpilkite šiltu vandeniu ir palikite pastovėti 6-8 valandas. Tada gautomis srutomis pusvalandį patepkite garbanas ir nuplaukite (skalaukite).
• Soda. Paimkite įprastą geriamąją sodą (1 valgomasis šaukštas), užpilkite stikline karšto vandens ir išmaišykite. Šiuo tirpalu užtepkite galvą, palaikykite minutę ir išskalaukite plaukus. Šio recepto išskirtinumas yra tas, kad, susilietus su plaukų riebalais, soda sudaro muilą ir gliceriną, todėl tirpalas ant galvos trindamas pradeda putoti. Be to, šis muilas yra išskirtinės sudėties, nes kiekvieno riebios išskyros yra unikalios.
• Muilas. Sutarkuoti vaikišką muilą, 1 a.š. šaukštą šių muilo dribsnių užpilkite šiltu vandeniu (100 ml) arba jums tinkančiu stipriu vaistinių augalų antpilu, maišykite, kol visiškai ištirps, įlašinkite mėgstamo aromatinio aliejaus (2 lašus). Tepkite ant plaukų, įtrinkite, įmasažuokite, palaikykite porą minučių ir išskalaukite.
• Henna. Plaukų plovimas juo yra ir dažymas, ir stiprinimas, ir pleiskanų šalinimas. Reikėtų paimti 1% kefyro arba išrūgų, supilti į emaliuotą dubenį ir beveik užvirti. Supilkite chną, leiskite užvirti 5-10 minučių. Taip pat galite vairuoti ir išmaišyti 1 trynį. Užtepkite mišinį 3 valandas ir nuplaukite. Jei nenorite dažyti garbanų, naudokite bespalvė chna. Tačiau neturėtumėte naudoti šio recepto per dažnai, galite išdžiovinti plaukus.
• Pelenai (šarmas). Visas šiuolaikinio žmogaus sunkumas yra gauti tikrąjį peleną. Tam reikia orkaitės. Ją reikia pašildyti sausa žole, surinkti susidariusius pelenus, supilti į indą (iki pusės) ir maišant iki viršaus užpilti vandens (jei norima, nuoviro). vaistiniai augalai). Palaikykite parą šiltoje vietoje, karts nuo karto pamaišydami, arba pavirkite 3 valandas ant silpnos ugnies. Nusistovėjęs švarus tirpalas (šarmas) turi būti kruopščiai nusausinamas ir naudojamas plovimui (1 kartą užtenka 50-100 ml, priklausomai nuo užterštumo) arba plovimui (vienam baseinui vandens reikia 200-500 ml). Nuosėdos, kuriose gausu mikroelementų, gali maitinti kambarines gėles.
• Alaus mielės. Žalias mieles užpilkite kefyru, pakaitinkite vandens vonelėje. Gausite želė primenantį mišinį, kurį valandą reikia tepti ant plaukų, o paskui nuplauti.

Atkreipkite dėmesį! Tikslinga pakaitinius padėjėjus plovikliai, nes kiekvienas iš jų turi savo ypatingų maistinių medžiagų.

Kaip plauti plaukus žolelių nuovirais

Čia yra augalų, skirtų kiekvienam plaukų tipui, sąrašas:

1. Susilpnėję plaukai. Jas sustiprinti padeda levandų, kraujažolių, dilgėlių, rozmarinų, levandų, pipirmėčių, citrinmėčių nuovirai.
2. Norėdami pridėti blizgesio. Reikėtų naudoti petražolių lapus ir sėklas, pipirmėtę, citrinų mėtų, ramunėlių, kraujažolių.
3. Riebaluoti plaukai. Riebalų perteklių pašalins kiaulpienių lapai, ąžuolo žievė, čiobreliai, pipirmėtės.
4. Suskilinėti ir trapūs plaukai. Su tokia problema susidoros varnalėšos ir ožragė (Shambhala).
5. Šviesūs plaukai. Šviesiaplaukėms geriau naudoti tokius augalus kaip ramunėlės, melisos, šeivamedžiai, vaistinė medetka, liepa.
6. Tamsūs plaukai. Brunetėms bus naudinga ąžuolo žievė, juodoji arbata, rozmarinas, šalavijas, beržas ir liepa.

O štai plaukų plovimo receptai:

• Dilgėlė. Paimkite 100 g sausų arba šviežių dilgėlių, užpilkite litru vandens, įpilkite pusę litro 6% obuolių sidro acto ir troškinkite pusvalandį, tada nukoškite. Į didelį dubenį supilkite švarų šiltą vandenį, įpilkite ten 2–3 puodelius gauto sultinio ir per šį dubenį išplaukite plaukus, kaušeliu surinkdami vandenį ir išskalaukite. Geriausia tai padaryti prieš miegą. Tada lengvai nusausinkite plaukus rankšluosčiu, užsiriškite šaliką ir eikite miegoti.
• Beržas. Pavasarį nulaužti beržo šakas su lapais ir pumpurais, surišti į šluotą, nuplauti karštu vandeniu, užpilti verdančiu vandeniu. Leiskite užvirti pusvalandį ir išplaukite plaukus (plaukus laistykite per dubenį taip pat, kaip plaunant plaukus dilgėlėmis).
• šaltalankiai ir dilgėlės. Paimkite 3 šaukštus. šaukštus kiekvieno iš šių augalų, užplikykite litru verdančio vandens. Reikalauti valandą. Nukoškite, supilkite antpilą į dubenį su švariu vandeniu ir, pildami vandenį iš kaušelio, išplaukite plaukus.
• Muilžolė officinalis. Paimkite 30 g muilinės šaknies, užpilkite 350 ml saltas vanduo, virkite 10 minučių. Kai susidaręs skystis atvės, nukoškite, supilkite į tinkamą buteliuką ir įpilkite alyvuogių aliejaus (1 arbatinis šaukštelis) ir bet kokio mėgstamo eterinio aliejaus (15-60 lašų), uždarykite dangtelį ir keletą kartų gerai pakratykite. Šį šampūną šaldytuve galima laikyti 7 dienas. Jei plaukai riebūs, aliejų kiekį reikėtų sumažinti arba jų visai nenaudoti. Kitas būdas: 200 g vaistinės muilo žolės užpilti vandeniu (2 litrais), pavirti pusvalandį. Supylus gautą nuovirą į dubenį su šiltu vandeniu, nuplaukite galvą aukščiau aprašytu būdu. Tada plaukus išskalaukite ramunėlių antpilu (blondinėms) arba ąžuolo žievės nuoviru (brunetėms).

Prisiminti! Jau beveik išdžiūvusias garbanas išskalaukite augalų nuovirais, taip efektas bus geresnis.

Kaip dažnai reikia plauti plaukus

Garbanos ir galvos oda gali būti stipriai pažeisti, jei nuo jų laiku nenuplaunami riebalai, formavimo priemonės ir dulkės. Visa tai neleidžia jai kvėpuoti, lėtina plaukelių augimą, sukuria nuostabią aplinką bakterijų ir uždegimų vystymuisi. Per didelis uolumas taip pat kenkia. Dažnas plovimas be reikalo tikrai gadina plaukus.

1. Sausi plaukai. Skalbti rekomenduojama kas 8-10 dienų, per tarpą galima atlikti gydomąjį skalavimą žolelėmis.
2. Riebaluoti plaukai. Jie plaunami susitepus – arba kasdien (su specialiu kasdieniam naudojimui skirtu šampūnu), arba kas 2-3 dienas.
3. normalūs plaukai. Jie plaunami, nes susitepa, kas 4-5 dienas.

Kaip teisingai plauti plaukus - žiūrėkite vaizdo įrašą:

Visi svajojame, kad mūsų plaukai atrodytų gražiai ir gerai prižiūrimi. Tačiau jų grožis priklauso ne tik nuo priemonių, kurias renkamės – plaukų dažų (sužinokite daugiau), bet ir nuo... kaip gerai išplauname galvą. Nepaisant to, kad atrodytų, kad pastarasis yra toks pat paprastas kaip putojimas, skalavimas, džiovinimas ir šukavimas, daugelis iš mūsų sugeba padaryti akivaizdžių klaidų iš nežinojimo ir dėl tokių klaidų net geriausias šampūnas yra bejėgis susidoroti. su užduotimi prižiūrėti plaukus.

Šiandien savo antraštėje, skirtoje plaukų priežiūros temai, nusprendėme jums pasakyti, kaip teisingai plauti plaukus, kaip dažnai tai turėtų būti daroma ir kokios klaidos gali panaikinti visas mūsų pastangas ...

Kam plauti plaukus

Tiesą sakant, yra daug žmonių, kurie galvoja, kad kuo mažiau plaus plaukus, tuo geriau ir sveikiau atrodys. Vargšai pamiršta, kad ne tik plaukus, bet ir žmogaus galvos odą reikia reguliariai valyti, nes

kasdien jos plaukuotoji dalis išskiria iki 2 gramų riebalų.

Neatrodo daug, bet jei padauginsite šį skaičių iš dienų, kurių vengėte plauti plaukus, skaičiaus ir pridėsite visus likusius formavimo produktus, kuriuos naudojate plaukams formuoti - gelius, taip pat įpilkite teršalų. nuo mus supančios aplinkos – tuomet tu ir aš ant savo plaukų gausime labai įspūdingą dulkių ir purvo sluoksnį. O kaip nešvarūs plaukai gali būti sveiki? Iš čia jų „nuovargis“, nepaklusnumas, jie nepasiduoda stiliui, atrodo nuobodu ir negyvi ...

Teisingas galvos „plovimas“ gali ištaisyti situaciją. Ir taip dažnai, kaip reikia.

Kaip dažnai reikia plauti plaukus

Labai retorinis klausimas, turint omenyje, kad vieni yra pasirengę tai daryti kelis kartus per dieną, o kiti yra įsitikinę, kad per didelis kontaktas su vandeniu prisideda prie padidėjusio riebalinių liaukų riebalų gamybos... Tačiau, laimei, ekspertai jau seniai rado atsakymą. į šį klausimą -

plaukus reikia plauti taip dažnai, kaip reikia.

Tai yra, jei esate riebių plaukų tipo savininkas, galite plauti plaukus 2 kartus per dieną. Be to, jūsų plaukų tipui produktai yra specialiai sukurti dažnam naudojimui. Jei turite sausų plaukų tipą, procedūrą galima atlikti kas antrą dieną ...

Svarbiausia nepamiršti, kad plaunant plaukus nereikėtų intensyviai masažuoti odos, taip pat nereikėtų naudoti per karšto vandens. Geriau teikti pirmenybę kontrastinės srovės slėgiui - taigi, pasikeitus vandens temperatūrai, galvos odos kraujagyslės pradės veikti aktyviau, taip pagerindamos kraujo tekėjimą į viršutinius odos sluoksnius. O .

Po plovimo pravers plaukus išskalauti vėsiu vandeniu – tai sustiprins juos, padės išplauti šampūno ar balzamo, kurį naudojote, likučius, uždarys odelių žvynelius.

Jei vis dar esate kiek konservatyvus dažno plaukų plovimo klausimu, galite naudoti sausus šampūnus – apie juos jau rašėme mūsų svetainėje. Jie puikiai sugeria riebalų perteklių ir suteikia plaukams tvarkingą bei gaivią išvaizdą.

Plaukų priežiūros priemonių pasirinkimas

Be teisingos plovimo technikos – prie šios temos dar grįšime savo leidinyje, labai svarbu, kad pasirinktumėte tinkamas priemones, kuriomis plausite plaukus. O kadangi tokių fondų rinkoje kasdien atsiranda vis daugiau, siūlome pakartoti, ką apie juos reikia žinoti.

Šampūnas

Pagrindinė plaukų šampūno funkcija yra pašalinti riebalus ir kitus nešvarumus iš plaukų ir galvos odos. Ir norėdami, kad jis susidorotų su užduotimi, vadovaukitės gamintojo rekomendacijomis. Jei jis rašo, kad šampūnas turi būti paliktas ant plaukų 5 minutes - nepatingėkite visko daryti tokiu būdu, kitaip jo sudėties aktyvūs komponentai tiesiog neturės laiko aktyvuotis ir veikti. Tai ypač pasakytina apie specialius šampūnus nuo pleiskanų ir spalvą išsaugančius šampūnus dažytiems plaukams. Jei nepaisysite šio patarimo, nenustebkite, kodėl jūsų šampūnas nepasiteisino. Apie,.

Taip pat noriu priminti, kad be valomųjų komponentų, šampūnuose gali būti medžiagų, kurios saugo plaukų struktūrą nuo chloruoto vandens poveikio. Tai labai naudinga. Ir nors idealiu atveju plaukus turėtume plauti filtruotu ar virintu vandeniu (oi), tai ne visada pasiteisina, o chloras ir kalkės nusėda plauko gelmėse ir taip kenkia jų sveikatai. Taigi, geriau rinktis šampūnus, kuriuose yra kietą vandenį minkštinančių komponentų.

Plaukų balzamas

Žmogaus plaukus galima įsivaizduoti kaip keratino baltymo sruogą, apvyniotą storų žvynų sluoksniu. Išorinė plauko dalis susideda iš kelių ląstelių sluoksnių, panašių į plyteles, kurios yra gana tvirtos – dėl to plaukus galima sukti, tiesinti geležimi (apie tai plačiau). O būtent ant išorinės plaukų dalies arba odelės, kaip dar vadinama, turi įtakos balzamai, maitinančios kaukės, kondicionieriai. Visi jie prisideda prie geresnio plaukų šukavimo ir... tepti tik ant plaukų, vengiant sąlyčio su galvos oda, kadangi tokio balzamo medžiagos, patekusios ant jo, gali suaktyvinti riebalines liaukas ir galvos. greičiau sustorėti. Galvos odai geriau naudoti specialius tonikus.

Be to, dauguma šių balzamų veikia akimirksniu, o juos užtepus galima iškart nuplauti. Tačiau šį dalyką geriau dar kartą paaiškinti balzamo etiketėje ...

Čia mes gauname atsakymą į mūsų pagrindinį klausimą - kaip tinkamai plauti plaukus. Pirmiausia reikia jas sudrėkinti vandeniu, tada užtepti nedidelį kiekį šampūno ant delno, plakti, kol susidarys putos ir šiuo putojančiu mišiniu tepti galvos odą, o ne plaukus. O kaip su plaukais? Ar jie liks purvini? Putų masė, kurią susidarėte dėl šampūno sąlyčio su vandeniu, išvalys plaukus per visą jų ilgį.

Pirštų pagalvėlėmis galite švelniai masažuoti galvos odą, tačiau stenkitės nesusipainioti pačių plaukų. Beje, jei jie vidutinio ilgio arba turite pynę žemiau juosmens, plaunant šampūną jums bus patogiau atlošti galvą.

Tada šampūną reikia nuplauti nuo plaukų po tekančiu vandeniu, kol jis bus švarus.

Kiekvienas žmogus plauna plaukus. Dažnumas kiekvienam skirtingas, tačiau bent kartą gyvenime kas nors yra susidūręs su šia procedūra ir tikrai nesusimąstė, kaip tinkamai išsiplauti plaukus. Manipuliacija turi daug subtilybių, kurias reikia žinoti, jei nori turėti sveikus ir gražius plaukus.

Kaip tinkamai plauti plaukus

Pirmas klausimas susijęs su procedūros dažnumu: kiek kartų per savaitę reikėtų plauti plaukus? Atsakymas yra grynai individualus, nes žmogus turi orientuotis į plaukų ir odos tipą, garbanų ilgį, užterštumo laipsnį, metų laiką. Žmonės, kurie plauna plaukus kartą per 6-7 dienas (jų nebereikia), gali būti vadinami laimingais, likusieji turi griebtis procedūros daug dažniau. Vidutinis priežiūros dažnis yra 2-3 kartus per savaitę. Tie, kurie nuolat naudoja lakus ir gelius, turi kasdien plauti plaukus švelniais šampūnais.

Treniruotės

Kaip išplauti nešvarią galvą ir ar reikia pasiruošti procedūrai? Šis etapas yra labai svarbus, nes jis padeda padaryti plaukus gražius ir paklusnius. Svarbios taisyklės:

• Prieš skalbimą gerai iššukuokite garbanas. Tai pašalins negyvas odos ląsteles ir tada jas nuplaus. Dėl to sruogos spindės blizgesiu ir grynumu.
• Maksimali vandens temperatūra yra 37°C.
• Kad plaukai nebūtų kieti ir blankūs, būtina naudoti minkštą lydalo vandenį, šaltinio ar distiliuotą vandenį. Galite virti.
• Paruoškite skalavimo vandenį. Nusiprausę kietame vandenyje, galvą praskalaukite silpnu acto tirpalu (1-2 šaukšteliai acto 1 litrui). Jei nenorite saldaus kvapo actu, pakeiskite jį citrinos sultimis (1 litrui citrinos). Vandens temperatūra turi būti apie 22°C – tai padės uždaryti plaukų žvynelius.
• Kai kuriais atvejais vėsus vanduo gali padaryti plaukus standesnius. Stebėkite savo plaukų reakciją: jei žema temperatūra pablogina situaciją, pašildykite vandenį iki 37°C.

Šampūno ir kondicionieriaus pasirinkimas

Pirmenybę teikite natūraliausios sudėties produktui. Pagrindinė šampūno užduotis – gerai nuplauti nuo plaukų susikaupusius nešvarumus, tačiau tam vis tiek keliama nemažai reikalavimų. Įrankį reikia pasirinkti pagal įvairius kriterijus. Pirmasis kriterijus yra plaukų tipas:

• Sausų garbanų savininkėms tinka šampūnas su kolagenu, baltymais, augaliniais ekstraktais. Šie komponentai atkuria garbanos struktūrą, drėkina galvos odą.
• Normaliam tipui naudokite produktą, kuris gali palaikyti optimalų vandens ir riebalų balansą galvos odoje. Šampūno sudėtyje neturėtų būti džiovinančių komponentų ar per daug maistinių medžiagų.
• Riebiems prie šaknų ir perdžiūvusiems sruogų galuose reikalingas produktas, kuriame yra mikrosferų, mikrokempinių. Jie puikiai pašalina riebalus ir maitina sausus plaukus.

• Geruose profesionaliuose šampūnuose yra švelnių ingredientų: TEA laurilsulfato, natrio laureto sulfato, TEA laureto sulfato.
• Dažnesni komponentai yra amonio laurilsulfatas, amonio laureto sulfatas. Pastarieji gerai išvalo garbanas, tačiau gali pakenkti – išsausina galvos odą.

Kitas svarbus momentas – papildomos funkcijos: pažeistoms sruogoms reikia keratino, lecitino, B grupės vitaminų, simondsijų aliejaus ar varnalėšų aliejus. Yra šampūnų, skirtų dažytiems, garbanotiems, ploniems plaukams, nuo pleiskanų ir kt. Patartina pirkti tos pačios prekės ženklo kondicionierių kaip ir šampūną. Prevenciniais tikslais, esant normaliai struktūrai, naudokite lengvą įrankį. Atgaivinantis kondicionierius, tinkantis pažeistiems plaukams, dažnai naudojamas kaip kaukė. Priemonės su silikonu nerekomenduojama tepti ant dažytų plaukų.

Skalbimas ir skalavimas

Kaip plauti plaukus šampūnu? Produktą reikia tepti du kartus, nes nešvarumai dalinai nuplaunami pirmojo važiavimo metu. Gerai sudrėkinkite sruogelius, kad neliktų sausų ir vos drėgnų vietų. Supilkite šampūną į delną, suputokite vandeniu ir tik tada gydykite plaukus. Pirštų galiukais įtrinkite priemonę į galvos odą, paskirstykite per ilgį, judėdami nuo šaknų iki galiukų. Nepalikite šampūno ilgiau nei 1 minutę.

Kai jūsų plaukai bus švarūs, nuplaukite juos šiltu tekančiu vandeniu. Sruogos turėtų girgždėti. Per kietą vandenį reikia suminkštinti – parūgštinti. Norėdami sustiprinti garbanas, galite skalauti galvą žolelių antpilu. Naudinga naudoti ramunėlių, dilgėlių, pipirmėčių, šalavijų, medetkų. Tuo pačiu metu būtinai atsižvelkite į savo plaukų tipą ir spalvą, polinkį į sausą ar riebią odą.

Kaip išdžiovinti ir šukuoti plaukus

Neužtenka teisingai išplauti plaukus, taip pat reikia vengti klaidų juos džiovinant ir šukuojant. Visos merginos ir moterys turėtų žinoti:

• Sruogos negali būti susuktos. Švelniai juos suspauskite, kad nutekėtų vandens perteklius.
• Nuvalykite galvą šiltu rankšluosčiu nuo šaknų iki galiukų. Visos manipuliacijos turi būti atsargios.
• Nebandykite nušluostyti sruogų sausai.
• Geriausias plaukų džiovinimas yra natūralus, bet ne šaltyje. Taip pat nerekomenduojama drėgnų sruogų laikyti tiesioginiuose saulės spinduliuose.
• Ilgas garbanas išardykite rankomis ir palikite laisvoje padėtyje, kol visiškai išdžius.
• Jei naudojate plaukų džiovintuvą, įjunkite šaltą orą ir laikykite prietaisą 30-40 cm atstumu nuo galvos.
• Nešukuokite šlapių plaukų! Tik visiškai išdžiūvus, naudokite retas arba natūralių šerių šukas (kietąsias atidėkite į šalį).

Plaukų plovimas be šampūno

Labai sunku rasti natūralią priemonę, todėl daugelis žmonių vis dažniau imasi plauti plaukus, o ne šampūną. maisto produktai ar kitų nekenksmingų medžiagų. Jie nėra prastesni už pramoninį dizainą ir atidžiau elgiasi su plaukais. Liaudies receptai vis dar populiarūs tarp gražių sruogų savininkų. Vieną kartą pasinaudoję močiutės priemonėmis, suprasite kodėl.

kiaušinis

Kaip tinkamai išplauti plaukus kiaušiniu, kad jie spindėtų švara? Šiuo tikslu naudojamas kiaušinio trynys. Riebius plaukus reikia apdoroti trynio ir citrinos sulčių mišiniu (50 ml). Sausam tipui sudėtis skiriasi: į pagrindinį ingredientą dedama 2 šaukštai. l. nerafinuotas alyvuogių aliejus ir 50 ml agurkų sulčių. Po procedūros plaukai gali nemaloniai kvepėti, tam sruogelius išskalaukite obuolių acto tirpalu.

su soda

Proporcija tokia: 2 puodelius reikia įpilti į 3 litrus vandens kepimo soda. Panardinkite plaukus į tirpalą ir palaukite 3 minutes. Švelniai masažuokite galvos odą pirštų galiukais, stengdamiesi gauti putų. Antrasis būdas: paruoškite tirštą srutą iš vandens ir sodos, įtrinkite į šaknis, išplakite nedideles putas. Nuplaukite galvą acto tirpalu.

skalbimo muilas

Po kelių procedūrų pastebėsite, kad plaukai tapo gyvi, sveiki ir paklusnūs. Plaukus plauti skalbimo muilu lengva. Pirmiausia paruoškite tirpalą: sutarkuokite muilą ant trintuvės ir įpilkite vandens. Šiuo skysčiu ištepkite plaukus ir galvos odą. Kad sruogos nesuliptų, nuplaukite jas dideliu kiekiu vandens ir nuplaukite parūgštintu tirpalu.

ruginiai miltai

Vidutinio ilgio plaukams paimkite 3-4 šaukštus. l. ruginių miltų, atskieskite juos šiltu vandeniu. Vietoj miltų galite naudoti juodą duoną. Mišinį gerai suplakite, kad ištirptų gabalėliai. Tirpalas turėtų šiek tiek pabalti. Jei norite, galite pridėti kiaušinio trynį. Kiti veiksmai:

• tolygiai paskirstykite mišinį prie šaknų, paskirstykite likučius per plaukus;
• užsiimti savo reikalais 3–5 minutes;
• kruopščiai išskalaukite plaukus: visi miltų grūdeliai turi būti pašalinti;
• nuplaukite sruogelius vandeniu su obuolių sidro actu arba citrinos sultimis.

garstyčios

Metodas tinka riebių plaukų savininkams. Norėdami paruošti mišinį, jums reikia 2 valg. l. garstyčių miltelių, 1 arb. cukrus, l šiltas (!) Vanduo. Norėdami šiek tiek sušvelninti garstyčių poveikį, į tirpalą įpilkite medaus, kiaušinio trynio arba kefyro. Tepkite kompoziciją ant drėgnų plaukų 5-10 minučių. Labai svarbu gerai išskalauti plaukus, nes dalelės veiklioji medžiaga išdžiūsta ir atrodo kaip pleiskanos. Naudokite savo plaukų tipui skirtą balzamą, tada būtinai išskalaukite galvą parūgštintu vandeniu.

Vaizdo įrašas: plaukų plovimo taisyklės