არიან ქალები, რომლებსაც მამაკაცები განშორების შემდეგაც ვერ ივიწყებენ. ეს ქალები მეხსიერებას ჭრიან და ახსოვთ, მიუხედავად ახალი ურთიერთობებისა და ახალი სიყვარული. გასაკვირია, რომ ჩვეულებრივ ასეთ ქალებს აქვთ მსგავსი ხასიათის თვისებები.
ძალის
ქალი, რომელსაც შეუძლია საკუთარი თავის დაცვა, ყოველთვის იპყრობს ყურადღებას, განსაკუთრებით მამაკაცი.
დამოუკიდებლობა
ჭკვიანი, უნარიანი ქალი ყოველთვის შუქურაა კაცისთვის. ქალთან, რომელსაც აქვს საკუთარი აზრი, რომელსაც შეუძლია გონივრული მსჯელობა და არ არის დამოკიდებული სხვის აზრზე - ეს არის ის, რასაც წარმატებული მამაკაცები ნამდვილად აფასებენ.
ის არც ისე ეჭვიანია
სინამდვილეში, ეჭვიანობა ყოველთვის არ არის ცუდი, ზოგჯერ მამაკაცებს სურთ იცოდნენ, რომ მათ ქალს აქვს ეს. მაგრამ როცა ეჭვიანობა (რა თქმა უნდა უსაფუძვლო) ხდება სკანდალების მიზეზი, ეს უკვე ხასიათის დიდი მინუსია.
მან იცის როგორ გაერთოს
Ეს არის მნიშვნელოვანი ხარისხი- უნარი გაერთო და გაიცინო შენს კაცთან მარტო ან დიდ კომპანიაში.
მან იცის რა უნდა გააკეთოს საწოლში
ქალი, რომელიც ინტიმურ ცხოვრებას მოსაწყენს ხდის, მამაკაცს ყოველთვის ქალღმერთად მოეჩვენება. ღირს სწავლა მათთვის, ვინც საწოლში ცუდს ვერ ისწავლის.
ტექსტი: საშა გლუვეინი
ყველამ იცის, როგორი უნდა იყოს იდეალური ქმარი - ეს არის ბრმა-ყრუ-მუნჯი ზღვის კაპიტანი. და როგორი უნდა იყოს ქალი, რომ კაცმა მისი მიტოვება არც იფიქროს?
რასაკვირველია, კაცისთვის ერთადერთი - ერთადერთი - არ არის ადვილი საქმე, მაგრამ ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ შეგიძლია დაჯდე და იჩივლო... და არაფერი გააკეთო. ვერავინ შეგაჩერებს იდეალისკენ ერთი ნაბიჯის გადადგმაში.
- 1
Იყავი განსხვავებული
ერთ დროს კოკო შანელმა თქვა, რომ ქალი შეუცვლელი რომ გახდეს, მუდმივად უნდა შეიცვალოს. ეს წესი ასევე მუშაობს მარტოხელა მამაკაცთან, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება არა მხოლოდ იმიჯის რეგულარულ ცვლილებას. იყავი განსხვავებული - პატარა გოგონა, რომელსაც უნდა თავზე დაარტყა და მუხლებზე დაადო, სექსუალური სიამოვნებით შეპყრობილი ბედია, გულმოდგინე დიასახლისი, რომელიც პასუხისმგებელია ოჯახის ცხოვრების წესზე, ამაყი და შეუვალი პრინცესა, რომლის ღიმილით ადამიანს არ სწუხს თავისი სამეფოს ნახევარის მიცემა. მთავარია, დიდხანს არ „გაჭედოთ“ ერთ ინკარნაციაში, შეცვალეთ ისინი! პროგნოზირებადობა შენი მთავარი მტერია, არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე ქალი, რომლის ქმარი მას იცნობს "ნამტვრევად" და შეუძლია წინასწარ განსაზღვროს, როგორ მოიქცევა და რას იტყვის ხვალ, ზეგ, ერთი წლის შემდეგ... - 2
მიიღეთ ადამიანი ისეთი, როგორიც არის
გახსოვდეთ, რომ პასპორტში პირველი კოცნა ან იასამნისფერი ბეჭედი არ არის ინდულგენცია, რომელიც გაძლევს ობიექტის ნებისმიერი ტრანსფორმაციის უფლებას. თავადაც მოგეწონებათ, თუ მამაკაცი გაუთავებლად გაკიცხავს, მხოლოდ იმიტომ, რომ იცის, რომ უნდა ან არ უნდა, ან უნდოდა პიგმალიონის თამაში? არ დალიო! არ მოითხოვოთ საყვარელი ადამიანისგან თქვენი იდეალის სრულად შესრულება. არ გაამახვილოთ ყურადღება მის ნაკლოვანებებზე, არ შეამჩნიოთ ისინი, მაგრამ ნაზად და ტაქტიანად შესთავაზეთ სხვა ვარიანტები. და შეაქეთ ყოველ ჯერზე, როცა ის გაბედნიერებთ (ასევე შეგიძლიათ აღზარდოთ არა მხოლოდ მამაკაცები, არამედ ბავშვებიც). - 3
იყავი სანდო
ისე მოიქეცი, რომ კაცმა იცოდეს, რომ რთულ დროს შეუძლია შენზე დაყრდნობა და შენ მის გვერდით ხარ არა მარტო სიხარულში, არამედ მწუხარებაშიც. და იმის მაგივრად, რომ მასზე საყვედურების სეტყვა ჩამოაგდოთ იმ მომენტში, როდესაც ის თავად მიხვდება, რომ დამნაშავეა, თქვენ იპოვით მას გამამხნევებელ სიტყვებს. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, #3 წერტილი არ შეიძლება იყოს ეფექტური #2 პუნქტის გარეშე. - 4
Გიყვარდეს საკუთარი თავი
ქალი, რომელსაც არ უყვარს საკუთარი თავი, რა თქმა უნდა, აინტერესებს მამაკაცი - მაგრამ წმინდა უტილიტარული. ეს მოსახერხებელია მასთან, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მას აქვს გრძნობები თავისუფალი დიასახლისის, მზარეულის, ძიძის და ა.შ. მეორე ნახევარს შეგიძლიათ სიყვარული უწოდოთ. განებივრეთ საკუთარი თავი და დააფასეთ (არა, ჩვენ ვსაუბრობთ არა მეხუთე ნაჭერზე და კიდევ ერთ შოკოლადის ყუთზე, არამედ რეგულარულ თავის მოვლასა და სულიერ ზრდასა და განვითარებაზე). თუ შენს შიგნით ყველაფერი აპროტესტებს იმ აზრს, რომ უნდა „გააწყვეტინო“ დროის ნაწილი, რომელსაც ატარებ საყვარელ ადამიანთან და/ან შვილებთან და საკუთარ თავზე დახარჯე, მაშინ თავისუფალ დროს იფიქრე ამაზე:
1) რა მოხდება, თუ რეალურად რისკავთ ამის გაკეთებას?
2) ვინ და როდის გითხარით, რომ თქვენ არაფერი ხართ? და ბოლოს, რეფლექსიის მესამე მიზეზი - გაანალიზეთ თქვენი ოჯახის ისტორია - როგორები იყვნენ თქვენი ბებიები და ბებიები? რა დანიშნულება ჰქონდათ ოჯახში, რა ხასიათის შტრიხებს ფლობდნენ, როგორი იყო მათი ბედი? მოუწიათ ვინმეს გადარჩენა (ამ სიტყვის ფართო გაგებით)? გაქვთ თუ არა მწვავე საჭიროება, გააგრძელოთ ოჯახის ტრადიციების დაცვა და გააგრძელოთ მამაკაცის და/ან ბავშვების „გადარჩენა“? - 5
ნუ შეგეშინდებათ ბრძოლის
უცნაურია, მაგრამ კონფლიქტები წყვილისთვის ენერგიის წყაროა. ასე რომ, ნებისმიერი აზრი იმის შესახებ, რომ იდეალურ ოჯახში ყოველთვის არის „მშვიდობა და სიმშვიდე“ და არავინ არავისთან აგვარებს საქმეს, არა მხოლოდ ძალიან გაზვიადებულია, არამედ გულწრფელად ზიანს აყენებს თქვენს ურთიერთობას. შეგიძლიათ და უნდა ეკამათოთ, ამ მომენტში მთავარია დაივიწყოთ სიტყვები „ყოველთვის“ და „არასდროს“ და განიხილოთ კონკრეტული შემთხვევა და არ გაიხსენოთ ყველაფერი, რაც თქვენმა კაცმა „არასწორად“ გააკეთა პირველი შეხვედრის შემდეგ. - 6
ნუ იქნები კაცის მეგობარი
ურთიერთობის დაწყებიდან დაახლოებით ერთი წლის შემდეგ, "ქიმიური" რევოლუცია, რომელმაც ორივე თქვენგანში გატაცება გამოიწვია, მეგობრულად მთავრდება. არის დიდი ცდუნება, გახდე მამაკაცის ნამდვილი მეგობარი, ერთგული ამხანაგიძვირფასო პატარავ, დაინტერესდეს მხოლოდ იმით, რაც მას ასევე აინტერესებს. ერთი შეხედვით უწყინარი სურვილი შეიძლება გახდეს პრობლემების წყარო. უპირველეს ყოვლისა, ადამიანები, რომლებიც ყოველთვის ერთად აკეთებენ ყველაფერს, აღმოჩნდებიან იდენტური შეგრძნებების სამყაროში: ისინი მალე ამოწურავენ ყველა თემას სასაუბროდ, მათ არაფერი ექნებათ ერთმანეთთან სალაპარაკო. და მეორეც, როგორ მოგწონს ისეთი ძვირფასი და ახლობელი გახდე, რომ შენთან სექსი ინცესტად მოგეჩვენოს (თითქოს და-ძმა ხარ და არა ცოლ-ქმარი)? - 7
ნუ დაივიწყებთ სექსზე
არავის გაუუქმებია ქორწინების ძირითადი ინსტინქტები. სექსი ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ძილი და საკვები. იყავით შემოქმედებითი პროცესით. გახსოვდეს, რომ დამხრჩვალთა ხსნა თავად დამხრჩვალების ხელების (ტუჩების და სხეულის სხვა ნაწილების) საქმეა. თუ არ გაქვთ საკუთარი იდეები, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს, გამოიყენეთ ჩვენი. დაე შენს ცხოვრებაში ადგილი ჰქონდეს როგორც დაგეგმილს (რატომ არა, კაცს სჭირდება „წამყვანი“), ასევე სპონტანური სექსისთვის (მისი ყოფნა არ დაუშვებს ინტიმური ურთიერთობების გადაქცევის ქამარში). - 8
შეინახეთ კერა
„უნდა გახსოვდეს, რომ ქმრის სამსახურიდან მოსვლისთვის ყოველდღიურად უნდა მოემზადო.
1) მოამზადეთ ბავშვები, დაიბანეთ, დაივარცხნეთ თმა და გამოიცვალე სუფთა, ჭკვიანი ტანსაცმელი. ისინი უნდა დადგეს და მიესალმოს მამას, როდესაც ის კარიდან გამოვა.
2) ასეთი შემთხვევისთვის თავად ჩაიცვათ სუფთა წინსაფარი და სცადეთ საკუთარი თავის მორთვა – მაგალითად, თმაში მშვილდი შეიკრათ. „ვახშამი მზად იყავი. წინასწარ დაგეგმეთ (სასურველია წინა საღამოს) მოამზადოთ გემრიელი კერძები მისი ჩამოსვლისთვის. ეს აჩვენებს, რომ თქვენ მასზე ფიქრობთ და ზრუნავთ მის საჭიროებებზე. მამაკაცების უმეტესობას სახლში მისვლისას მშიერია და კარგი სადილის პერსპექტივა (განსაკუთრებით თუ ეს მისი საყვარელი კერძია) სახლის თბილი კომფორტის აუცილებელი ნაწილია, ეხმიანება ავსტრალიელი ავტორები, რომლებმაც შექმნეს სახლის ეკონომიკის სახელმძღვანელო, ამერიკული ჟურნალი Household. . ზოგიერთს გასული საუკუნის შუა პერიოდის ეს პრინციპები სასაცილოდ მოეჩვენებათ, მაგრამ მათში რაციონალური მარცვალია. ღმერთმა დალოცოს, მშვილდი, მაგრამ სასიამოვნოა კაცის დაბრუნება სუფთა სახლში, სადაც მას ელოდებიან, სადაც ღვეზელის სუნი ასდის, კომფორტი და სიმშვიდე სუფევს, მიუხედავად ქვეყანაში არსებული სოციალურ-პოლიტიკური მდგომარეობისა. , დოლარის კურსი და ბარელი ნავთობის ღირებულება. - 9
საუბარი
„საღამოს ნუ შედიხართ ქმართან საუბარში, გაიხსენეთ, როგორი დაღლილი იყო და რა უნდა გააკეთოს ყოველდღე თქვენთვის სამსახურში. ჩუმად მიირთვით იგი და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ის გაზეთს წაიკითხავს, შეგიძლიათ სცადოთ მასთან საუბარი, ”ეს არის კიდევ ერთი ამონარიდი იმავე სახელმძღვანელოდან, რომელსაც ჩვენ ვახსენეთ მე-8 პუნქტში. მართლაც, არ უნდა „გადააგდოთ“ ყველაფერი, რაც დღის განმავლობაში შეგემთხვათ თქვენს ქმარს ზღურბლიდან, თუმცა, ასევე არ არის აუცილებელი დამწვარი პრობლემების გაჩუმება, მნიშვნელოვანი კვნესა. ესაუბრეთ საყვარელ ადამიანს (უბრალოდ არ აურიოთ იგი შეყვარებულთან) იმაზე, რაც გაწუხებთ, მაგრამ არასოდეს, არასოდეს დაიწყოთ საუბარი სიტყვებით: "ძვირფასო, ჩვენ უნდა ვილაპარაკოთ!" . - 10
შეეცადეთ წონასწორობა გაცემასა და მიღებას შორის
თუ თქვენ აძლევთ მთელ დროს სანაცვლოდ არაფრის მოთხოვნის გარეშე, გეჩვენებათ, რომ თქვენ ხართ ის, ვინც ყოველთვის „უნდა“ და უნდა ინანოთ და თქვენ ხართ მსხვერპლი. სინამდვილეში, ეს მხოლოდ ილუზიაა და მეორე ნახევარი ვალში რჩება. თუ განაგრძობთ თავგანწირვის თამაშს, ვალი საბოლოოდ გადაიქცევა უღელში თქვენი პარტნიორის კისერზე. იმ მომენტში, როდესაც ის იმდენად მძიმე ხდება, რომ ძალა აღარ რჩება მის ტარებისთვის, მამაკაცი ჩვეულებრივ ტოვებს. თუ პირიქით, გამუდმებით „მიმღების“ პოზიციაზე ხარ, ერთ დღეს საყვარელი ადამიანის ძალები ამოიწურება: რესურსი არ არის, არის მხოლოდ გაბრაზება - რაც მან გაუძლო ამდენ ხანს. შემდეგ კი ურთიერთობა ბანქოს სახლივით ინგრევა. ასე რომ, აიღეთ და არ დაგავიწყდეთ მისი დაბრუნება. მოდი და ნება მიეცი შენს აყვანას.
მამაკაცის აზრი
მამაკაცის თვალსაზრისით, ქალი, რომელიც არასოდეს იქნება მიტოვებული, უნდა ...
- იყო ჭკვიანი, ლამაზი, კარგად მოხარშული, ცოტა ილაპარაკე, რომ თავი არ ატკინოს და კრიტიკული დღეები იყო წელიწადში ერთხელ - თევზაობის სეზონის გახსნისას.
- შეძლოს შთაგონება და ამის გაკეთება ისე, რომ მამაკაცი ყოველთვის დარწმუნებული იყოს, რომ ის არის ყველაზე წარმატებული, ჭკვიანი და ლამაზი. და ამავე დროს, მას არ დავიწყებია, რომ ეს ყველაფერი მისი საყვარელი ადამიანის დამსახურებაა.
- მასში უნდა ჭარბობდეს ქალური და ისეთი თვისებები, როგორიცაა სიკეთე, სიწმინდე, შემწყნარებლობა.
მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის ისინი - ქალები, რომლებსაც კაცები არასდროს ტოვებენ? და რაც მთავარია: როგორ გავხდეთ ასეთი ქალი?
ასე მინდოდა ამ პოსტის დაწყება. მაგრამ ამ სტრიქონების დაწერის შემდეგ ვფიქრობდი, რატომ სინამდვილეში ქალები? და სად გადის ეს ზღვარი ქალს, რომელსაც სურს შეინარჩუნოს თავისი საყვარელი და მსგავს მამაკაცს შორის?
უფრო ლოგიკურია ლაპარაკი ადამიანზე, რომელიც არის დიდი ასოებით პიროვნება, თაყვანს სცემენ, უყვარდებათ, მაგნიტივით იზიდავს, ცხადია, ამავდროულად ძალისხმევის გარეშე. ის იზიდავს, არ იჭერს, მაგრამ ათავისუფლებს. ასეთი პიროვნებებიდან არავინ არსად მიდის. შევეცადოთ დაშალოთ ეს პიროვნება მის შემადგენელ ნაწილებად და გავიგოთ, როგორ გავხდეთ ასეთი პიროვნება. სინამდვილეში, ყველა მომდევნო რჩევა, გარდა მეცხრეისა, ეხება ნებისმიერი სქესის წარმომადგენელს. მაგრამ იმის გათვალისწინებით, რომ ქალი ვარ, მაინც მივმართავ მათ.
გჭირდებათ ფატალურ ქალად დაბადება?
ასე რომ, რა თქმა უნდა, მიდრეკილებები ასეთი მაგნიტური პიროვნების ჩამოყალიბებისკენ იჩენს თავს და ვლინდება შესაძლებლობებში პიროვნების განვითარების ადრეულ ეტაპზე: ბავშვობაში, ადრეულ ეტაპზე..., არ გამიკვირდება, თუ ამ მომენტში დაბადება ან თუნდაც ჩასახვა, ან ამაზე დიდი ხნით ადრე. და, ამ მიდრეკილებებს არაფერი აქვს საერთო ფიზიკურ სხეულთან, გარეგნულ სილამაზესთან, ან თუნდაც სულის აგებულებასთან და მის აგებულებასთან, შინაგან სილამაზესთან.
მაგრამ ჩვენ გვაინტერესებს როგორ ვლინდება ეს მიდრეკილებები გარეთ. ჩვენ გვაინტერესებს ქცევა, მოქმედებები. როგორ უნდა მოიქცე იმისათვის, რომ გახდე შენი ოცნების ერთადერთი ქალი?
თუ უკვე ზრდასრული ადამიანი ხვდები, რომ არ გაქვს იმის უნარი, რომ მამაკაცები მხოლოდ მზერით მოხიბლო და მათგან საუკეთესო ახლა და სამუდამოდ შენს გვერდით შეინახო, მაშინ უნდა ისწავლო მათგან, ვინც ამაში წარმატებას მიაღწია.
თუმცა, თქვენ ყოველთვის გაქვთ არჩევანი. შეგიძლია დაჯდე ხელჩაკიდებული, იჩივლო ბედზე და არაფერი გააკეთო მის შესაცვლელად. და თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ სულ მცირე რამდენიმე ნაბიჯი იმ გზაზე, რაც გსურთ.
პიროვნების სამკომპონენტიანი სტრუქტურა
ზოგიერთი თეორიის მიხედვით, ადამიანი რეალურად შედგება სხეულის, სულისა და სულისგან. სხეული და სული არ არის მთლიანი ადამიანი, უფრო სწორად, არა სრული პიროვნება. სული არის უმაღლესი, რომელიც მაღლა დგას სხეულსა და სულზე.
სული ამაღლებს სულს, სული შთააგონებს არა მარტო სულს, არამედ სხეულს, გონებას. სული ხშირად ესმით და პერსონიფიცირებულია ნებისყოფით - „სულთან შეერთდა“. სული არის ის, რაც წარმართავს ადამიანს მაღლა და არ აძლევს მას დახრის საშუალებას.
ადამიანთა უმრავლესობაში სულს ჩვეულებრივ სძინავს, სულის იმპულსები კი სხეულს მართავენ – ასეთ ადამიანებზე ამბობენ: „სულით ცხოვრობენ“. უგუნური ადამიანები მთლიანად ერთ სხეულში ცხოვრობენ.
ხანდახან გეჩვენება, რომ სულზე ლაპარაკობ, სინამდვილეში კი სხეულზე. "მე მინდა ვიპოვო ჩემი სიყვარული", როგორც ჩანს, სულიერ მისწრაფებებს ეხება, ფაქტობრივად, ბუნებრივ ბიოლოგიურ ინსტინქტებს: სექსუალურობას და რეპროდუქციას. ეს არის სხეულის ყველაზე დაბალი დონე, აქ სულ ცოტაა ან თითქმის არ არის.
გეგმის მიხედვით, სული უნდა იყოს პიროვნების სათავეში, ის უნდა ხელმძღვანელობდეს სულსაც და სხეულსაც. ძლიერ პიროვნებაში სული ლიდერი და ლიდერია, სული კი მისი თანაშემწეა, სხეული კი მხოლოდ მათ მიერ აღზრდილი ბავშვია.
რატომ ვსაუბრობ ამაზე და როგორ უკავშირდება ეს ზემოთ მოცემულ თემას?
Ისე, როგორ გავხდე ქალი, რომელსაც მამაკაცი არასოდეს დატოვებს:
1. გიყვარდეთ საკუთარი თავი
შეიყვარეთ უპირობოდ და უკანმოუხედავად. დაიწყეთ სხეულით, ეს არც ისე რთულია, როგორც გგონიათ. უმეტეს ჩვენგანს აქვს ჩვეულებრივი გარეგნობა. ერთით, რომლითაც შეგიძლიათ დარჩეთ უსახო ნაცრისფერი ბრბოს ნაწილი ან გახდეთ გამორჩეული ფატალური ქალიშეუძლია გაგაგიჟოს და გული მოიგოს.
გიყვარდეთ თქვენი სხეული პირველ ეტაპზე: იზრუნეთ მასზე, იზრუნეთ მასზე, აღფრთოვანებული იყავით, დააფასეთ და დააფასეთ იგი. თქვენ გაქვთ ამის მილიონობით გზა და შესაძლებლობა.
თქვენს სულს სჭირდება სილამაზე: გარშემორტყმულიყავი ნათელი ფერებით, ლამაზი ნივთებით, გამორჩეული ადამიანებით. მოძებნეთ საუკეთესო ხელოვნების ნიმუშები: მხატვრობაში, ლიტერატურაში, მუსიკაში - ეს არის წამალი თქვენი სულისთვის.
თქვენს სულს ვარჯიში სჭირდება. მნიშვნელოვანია განასხვავოთ სულის ხმა და მყისიერად დაემორჩილოთ მას უდავოდ. გაწვრთნილმა სულმა იცის როგორ აკონტროლოს სხეული და სული, მას შეუძლია გააკონტროლოს სხეულისა და სულის ძალები და არ აძლევს მათ ბრმად ასახვის საშუალებას სტიმულებზე და იმპულსებზე.
2. იყავი ყოველთვის განსხვავებული
არაპროგნოზირებადი და ისეთი როგორიც გინდა იყო დღეს. იმიჯის მუდმივი და რეგულარული ცვლილება, განწყობის შეუსაბამობა და ემოციური ფონი ხანდახან სხვებს ნერვებს მიშლის, მაგრამ შეცვლით შეუცვლელი ხდებით. წარმოიდგინე, რომ შენში მილიონობით განსხვავებული ქალი ცხოვრობს. არ დაგავიწყდეთ, რომ გიყვართ ისინი ყველა და თუნდაც სამივე დონეზე)).
3. იყავით თანმიმდევრული და სანდო
ეწინააღმდეგება თუ არა ეს რეკომენდაცია წინა რეკომენდაციას? ფაქტობრივად, სულ სხვა რამეზე ვსაუბრობ. თქვენ შეიძლება იყოთ ქარიანი და არაპროგნოზირებადი წვრილმანებში, მაგრამ ერთგული და საიმედო ძირითადად. ისე მოიქეცი, რომ კაცს შენს ერთგულებაში ეჭვი არასოდეს შეეპაროს. რათა ის დარწმუნებული იყოს, რომ ყოველთვის შეუძლია შენზე დაყრდნობა, ნდობა და შენ მის გვერდით იქნები არა მარტო სიხარულში, არამედ მწუხარებაშიც. იყავით ერთგული თქვენი მამაკაცის, საკუთარი თავის და ყოველი სიტყვის მიმართ, რასაც ამბობთ.
სიტყვებით, თუ სირთულეებია, შეეცადეთ ნაკლებად გამოიყენოთ ისინი. ხანდახან ძალიან სასარგებლოა ცოტა ხნით გაჩუმება.
გახსოვდეთ, რომ ერთგულება არ არის ხასიათის თვისება, არამედ გაცნობიერებული არჩევანი.
4. ნუ შეგეშინდებათ საქმეების დალაგება
და პირიქით: გიყვარდეს. კონფლიქტის გარეშე ურთიერთობები მოსაწყენი და უაზროა. ყველას არ შეუძლია დიდხანს გაუძლოს, როცა ყველაფერი გლუვია და ნაპერწკლების გარეშე. სხვა საქმეა, რომ კონფლიქტური კონფლიქტი აწყდება.
ისწავლეთ ჩხუბისა და კამათის გამოყენება, როგორც ენერგიის წყარო თქვენი ურთიერთობის განვითარებისთვის. კონფლიქტების დროს თქვენ აძლევთ საშუალებას ადამიანს დაინახოს ვინ ხართ. და შენ იქ, გახსოვს, რომ ყველაფერი რიგზეა? მოვლილი სხეული, კმაყოფილი სული და ძლიერი სული.
ისწავლეთ გულწრფელად ისაუბროთ თქვენს სურვილებსა და წყენებზე. ასევე ისწავლეთ თქვენი პარტნიორის სურვილებისა და უკმაყოფილების მოსმენა და მიღება. Და აქ.
ურთიერთობების სწორი გარკვევის წესები:
- უარი თქვით კატეგორიულობაზე (სიტყვები "ყოველთვის" და "არასოდეს")
- წარსულში დაბრუნების გარეშე განიხილონ მხოლოდ არსებული, დღევანდელი სიტუაცია
- ნუ ეძებ სიმართლეს ან სამართლიანობას
- არ ეძებო სწორი და არასწორი
- მოძებნეთ საერთო საფუძველი და შეთანხმება
- შეინახეთ სახე და შეინარჩუნეთ სიმშვიდე
- არასოდეს დაემორჩილო შეურაცხყოფას.
დაიმახსოვრე ჩხუბისა და დაპირისპირების დროს - სულით ხელმძღვანელობ. ის აკონტროლებს შენს სულს და სხეულს.
5. ნუ გეწყინებათ
ამას ცალკე აბზაცში ავღნიშნე, რადგან ხშირად ეს ხდება უთანხმოების და ურთიერთობის განხეთქილების მიზეზი. დაიმახსოვრე, რომ შენ არ ხარ განაწყენებული, მაგრამ განაწყენებული ხარ. შეურაცხყოფას კი არა, შეურაცხყოფას აყენებენ. Აქ მთავარი მაგალითიწყენის მექანიზმი: წარმოიდგინე, რომ მიდიოდი ტყეში, უცებ ქარმა ხეს ტოტი მოაგდო, რომელიც შენსკენ შემოფრინდა და მტკივნეულად დაგეჯახა. Რას აპირებ? ეწყინება? შურისძიება? პასუხში ტოტი რომ ჩააგდო?
მაგრამ სხვა საქმეა, როდესაც ადამიანი, რომელიც მნიშვნელოვანია და მნიშვნელოვანია, ისვრის ტოტს ან ქვას შენსკენ ან შენი მიმართულებით, დაარქვი რაც გინდა, ეს არის ის, რაც მტკივნეულად გტკივა. და განაწყენებული ხარ. მეტიც, ძალიან დიდხანს ახსოვს ეს შეურაცხყოფა და წარმოიდგინე, გაიხსენე, როგორ ესროლა ეს ტოტი შენსკენ. ვინ არის ამაში დამნაშავე: შენ თუ შენი მოძალადე?
სხვა მაგალითებიც არის: გონიერი კაცის შეურაცხყოფა ძალიან რთულია. განაწყენებულია, შეურაცხყოფილია, იცინიან, მაგრამ არ ეწყინება. რატომ? რადგან ბრძენმა რაღაც იცის, რისი წყალობითაც წყენა მასზე არ მოქმედებს. დაფიქრდით ამაზე შემდეგ ჯერზე, როცა რაიმეზე განაწყენებული იქნებით.
6. ნუ შეგეშინდებათ წაგების
ზოგიერთ ადამიანს აქვს დაკარგვის შიში. ზოგჯერ ეს გრძნობა წააგავს ფობიას, რომელიც ყველაფერს აფუჭებს და ხელს გიშლის ცხოვრებით ტკბობისგან. პარადოქსულია, რაც უფრო მეტად გეშინიათ წაგების, მით უფრო მაღალია ამის შანსი.
დაკარგვის შიში იწვევს შენარჩუნების მცდელობებს. შენარჩუნების მცდელობები ყოველთვის სავალალოა და ხშირად იწვევს განცალკევებას. რაც უფრო ნაკლებია თქვენი სიყვარულის დემონსტრირება ვინმეს მიმართ, რაც უფრო ნაკლებად ცდილობთ ადამიანი საკუთარ თავთან მიბმას, მით უფრო სავარაუდოა, რომ ეს ადამიანი არასოდეს დაგტოვებთ.
შეზღუდვები, საზღვრები და აკრძალვები იწვევს მათგან გარღვევის და მათი დარღვევის სურვილს. თავისუფლება და ნდობა შობს ნდობას და თავისუფლებას.
7. მიიღე მამაკაცი ისეთი, როგორიც არის.
ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმეს მოეწონოს, თუ ის რეგულარულად აკრიტიკებენ, ასწორებენ და გარდაიქმნება. უფრო ადვილია სხვა ცხოვრების პარტნიორის პოვნა, ვიდრე პიგმალიონის თამაში. თუ თქვენ გჭირდებათ ეს კონკრეტული მამაკაცი, მაშინ ის საუკეთესოა, მაშინ მიიღებთ მას ისეთი, როგორიც არის. ნუ ეცდებით მისგან სხვა რამის შექმნას. ყველა ადამიანს აქვს უფლება იყოს ის, ვინც არის.
მიეცით საკუთარ თავს უფლება იყოთ საკუთარი თავი და მიეცით საშუალება სხვებს იყვნენ განსხვავებულები.
8. სექსი
არავის დაუპირისპირდა ან გააუქმა ძირითადი ინსტინქტი. გახსოვდეთ, რომ „ყველაფერი ფროიდისტურია“ და სექსი ზოგჯერ უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე საკვები ან ძილი. სექსზე სხვაგან და უფრო დაწვრილებით ღირს საუბარი. აქ მხოლოდ აღვნიშნავ, რომ მნიშვნელოვანია ამ პროცესს შემოქმედებითად მივუდგეთ.
9. იყავი ქალი
Რას ნიშნავს? იგივეს ნიშნავს, რასაც უხსოვარი დროიდან ნიშნავდა. ქალურობა, სითბო, სინაზე და მოსიყვარულეობა, კომფორტი, რბილობა, მელოდიურობა - ეს არის ტრადიციულად ქალური თვისებები, რომელთა დანახვაც ყველა მამაკაცს გაუხარდება თავის თანამგზავრში.
გონების განსაკუთრებული სიძლიერისგან განსხვავებით, პირველ რიგში ქალური თვისებები თქვენი ჯადოსნური იქნება. ეს არის საიდუმლო ინგრედიენტი, რომელიც არჩეულ მამაკაცთან ერთად სწორად გამოყენების შემთხვევაში იქნება თქვენი ყველა სურვილის ასრულების გასაღები.
10. ბალანსი გაცემასა და მიღებას შორის
არსებობს გარკვეული ჰარმონიები და ბალანსები, რომელთა გარეშეც სრულფასოვანი ურთიერთობა არ იმუშავებს. ბალანსი "მიღებასა" და "მიცემას" შორის არის ერთ-ერთი მათგანი, რომელზეც მთელი ცხოვრებაა აგებული.
თუ უფრო მეტს გასცემთ ვიდრე იღებთ. ან, განსაკუთრებით გამონაკლის შემთხვევებში, გასცეს სანაცვლოდ არაფრის მოთხოვნის გარეშე, შეგიქმნით ილუზიას, რომ მსხვერპლი ხართ, უნდა ინანდეთ და თქვენი მეგობარი სული თქვენს ვალში რჩება. მოვალეობის ილუზია დროთა განმავლობაში მხოლოდ იზრდება და იზრდება, პარტნიორის კისერზე უღელად იქცევა. იმ მომენტში, როცა ეს უღელი ასე მძიმე ხდება. რომ პარტნიორი ამას ვეღარ გაუძლებს – მიგატოვებს.
თუ მხოლოდ იღებთ, სანაცვლოდ არაფერს გაძლევთ ან არასაკმარისად, არათანაბრად, მაშინ სიტუაცია ზუსტად საპირისპირო იქნება. რაღაც მომენტში ხვდები, რომ ძალიან ბევრი ვალი გაქვს და მერე ყველაფერი ტარ-თვალში გაფრინდება.
გაცვლა თანაბარი უნდა იყოს, შუაში გაგიადვილდებათ. კაცს აქვს რაღაც რაც შენ გაკლია, ქალს აქვს რაღაც რაც აკლია მამაკაცს. თანასწორობა მიღების მოთხოვნილებასა და გაცემის უნარში გახდის არა მხოლოდ თანასწორს, არამედ ბედნიერსაც. ურთიერთობები წარმატებულია, როდესაც ქალი და მამაკაცი აღიარებენ საკუთარ თავს განსხვავებულ, მაგრამ სრულფასოვან პარტნიორებად. ბედნიერების ძირითადი პრინციპი მარტივია.
PS:დაიმახსოვრე: ადამიანი არ არის სამყაროს ცენტრი, არც ცხოვრების აზრი და არც საბოლოო ოცნება. სამყარო ბევრად უფრო ფართო და მდიდარია, ვიდრე მამაკაცის ყოფნა ქალის ცხოვრებაში. ყოველთვის თეორიულად, დარწმუნებული უნდა იყოთ თქვენს თვითკმარობასა და დამოუკიდებლობაში. შემდეგ, მამაკაცის გვერდით ყოფნით, შეგიძლიათ დატკბეთ მასთან სიახლოვით, ხოლო მის გარეშე ყოფნით, დატკბეთ მარტოობით. მხოლოდ თუ გაიგებთ ამ მარტივ ჭეშმარიტებებს, მაშინ შეიძლება გახდეთ ქალი, რომელსაც ძალიან ეშინია დაკარგვის.
1. ის დამოუკიდებელია
ბრძენი ქალი აფასებს თავის კაცს და მასთან ურთიერთობას. მაგრამ მისი სიყვარული არასოდეს უნდა გადაიზარდოს დამოკიდებულებაში - არც ემოციურად და არც სხვა გზით. თეორიულად მაინც უნდა შეგეძლოს მის გარეშე სრულად ცხოვრება, ამიტომ დარწმუნდით, რომ გქონდეთ საკუთარი შემოსავლის წყარო, საინტერესო სამუშაო და ნაცნობები. კაცს აინტერესებს ქალი, რომელიც შეიძლება იყოს მისი ტოლი და არა ტვირთი და შენახული ქალი.
2. მას ესმის, რომ სამყარო მასზე სოლივით არ შეკრებილა
არ უნდა ემსახუროთ თქვენს კაცს, დაივიწყოთ თქვენი ინტერესები, მეგობრები და ჰობი, რათა ასიამოვნოთ პარტნიორს. გესმოდეთ, რომ სამყარო ბევრად უფრო ფართოა, ვიდრე თქვენი ურთიერთობა მასთან. მას არ უნდა შესწირო შენი პრინციპები: ძლიერ მამაკაცს სჭირდება თვითკმარი ქალი.
3. ქალი სახლის კომფორტის მუზაა
სახლი, რომელშიც ქალი ცხოვრობს, ყოველთვის ადვილად განასხვავებთ ბაკალავრიატის ბინისგან. არ არის აუცილებელი იყო გონების მომგვრელი დიასახლისი, ჯვარედინი ნაკერი და ქმარს სადილის მაგიდასთან შეხვედრა. მაგრამ ნებისმიერ მამაკაცს სიამოვნებით მივა ისეთ სახლში, სადაც ის ყოველთვის მყუდრო და კომფორტულია, სადაც მას კითხვები და საყვედური არ დაესხმება, თუ რატომ დააგვიანდა 10 წუთი. ქალი ქმნის ატმოსფეროს სახლში, ეს იყოს წვრილმანები: ყვავილები ფანჯრებზე ან სურნელოვანი საპონი აბაზანაში და დაუთოებული პერანგი.
4. ის არ არის შენახული ქალი
და ის არ ეძებს ქმრის ჯიბეებს საპოვნელად და არ ევედრება ქმარს ფულს ბეწვის ქურთუკისთვის ან ბეჭდისთვის. გარდა იმისა, რომ კარიკატურას ჰგავს, მამაკაცს გადახდისუუნარო და ვალდებულადაც აგრძნობინებს თავს.
5. ის არამარტო შეყვარებულია, არამედ საუკეთესო მეგობარიც თავისი კაცისთვის
კაცს სჭირდება ვინმეს გაუზიაროს თავისი გეგმები, აზრები და შეხედულებები. ყველა მამაკაცი ეყრდნობა ქალის მხარდაჭერას და გაგებას. ამიტომ, ურთიერთობები, რომლებშიც პარტნიორებს შეუძლიათ თანაბარი პირობებით ისაუბრონ და ერთმანეთის გაგება და მხარდაჭერა ჰპოვონ, ყველაზე გამძლეა.
6. ის არ არის ინტრუზიული
მაშინაც კი, თუ მოგეჩვენებათ, რომ ურთიერთობის ამ ეტაპზე ბევრის საშუალება გაქვთ, არ უნდა გადაიქცეთ ეჭვიანი ცოლის კარიკატურად. ყველას ხანდახან სჭირდება თავის ფიქრებთან მარტო ყოფნა, ამიტომ არ უნდა დაეკისროთ თავი კაცს, შეურაცხყოფთ მას საყვედურებითა და შეურაცხყოფით. ისწავლეთ ნორმალური კომუნიკაცია და დიალოგის კონსტრუქციულად წარმართვა.
7. ის ყოველთვის მზადაა ისწავლოს
მამაკაცებს თვალებით უყვართ, მაგრამ თუ გსურთ ძლიერი და ხანგრძლივი ურთიერთობის დამყარება ღირსეულ მამაკაცთან, უნდა განვითარდეთ. ეს იყოს მანიკურის კურსები თუ კარატეს განყოფილება, არაფერი იზიდავს მამაკაცებს ისე, როგორც ქალი, რომელსაც აქვს საკუთარი ინტერესები და მისწრაფებები. არ შემოიფარგლოთ თქვენი ცხოვრება სახლით და ოჯახით.
8. ის ეხმარება ქმარს განვითარებაში
ბრძენი ქალი არ მოითხოვს და არ უკარნახებს ქმარს რა გააკეთოს, ის შთააგონებს მას და ეხმარება მას გახდეს უკეთესი. ასეთი ქალის გვერდით ლეიტენანტი ხდება გენერალი.
9. ის არასოდეს ლაპარაკობს ცუდს თავის მამაკაცზე.
დამამცირებელი ხუმრობები მამაკაცის ჰობიებსა თუ ჩვევებზე გახასიათებთ, როგორც უკიდურესად ვიწრო მოაზროვნე ქალს. თუ საკუთარ თავს უფლებას აძლევთ ასეთ განცხადებებს სხვა ადამიანების თანდასწრებით, არც ერთი თავმოყვარე მამაკაცი დიდხანს არ დარჩება თქვენთან.
მკვლევარებმა გამოკითხეს 300-ზე მეტი ადამიანი, რომლებმაც უნდა ისაუბრონ ყველაზე ძლიერ, მათი აზრით, უბედურ სიყვარულზე და იმაზე, თუ როგორ განიცადეს დაშორება, იუწყება RBC. მიღებული მონაცემების გაანალიზების შემდეგ, ფსიქოლოგები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ მინიმალური დრო, რომელიც უნდა გავიდეს განშორების მომენტიდან შედარებით სიმშვიდემდე, უდრის ადამიანების ერთად ყოფნის დროის ნახევარს. ამდენი დრო სჭირდება ემოციური ჭრილობების შეხორცებას. მაგალითად, თუ სიყვარულმა ხუთი წელი გასტანა, მაშინ გამოჯანმრთელება დასჭირდება შესვენების შემდეგ საუკეთესო შემთხვევა, ორწელიწადნახევარი.
ეს ფორმულა, რა თქმა უნდა, არ არის უნივერსალური, ამბობს ოქსანა დერენი, ფსიქოთერაპევტი ფსიქოთერაპიისა და კლინიკური ფსიქოლოგიის ინსტიტუტიდან. „ჩვეულებრივ, ნორმალური ადაპტაციის უნარით, ტკივილი ქრება სამი თვიდან სამ წლამდე. იმავდროულად, თითოეულ ინდივიდუალურ შემთხვევაში, ურთიერთობების დაკარგვის პერიოდი ინდივიდუალურია, მაგრამ ამ უარყოფითი გამოცდილების ეტაპები თითქმის ყველასთვის ერთნაირია. ასე რომ, პირველი ეტაპი არის შოკი, განცვიფრება, რასაც მოჰყვება აჯანყება და სიყვარულის ნგრევის მოთმენის სურვილი, შემდეგ მოდის დეპრესია, სევდა, საკუთარი თავის დადანაშაულება, რომ ურთიერთობა არ გამოვიდა. ამ მდგომარეობას ცვლის „მოლაპარაკების“ ეტაპი: ადამიანი ცდილობს შეცვალოს, საუკეთესო მხრიდან წარმოაჩინოს საკუთარი თავი, რათა დაუბრუნოს საყვარელი. თუ ეს მცდელობა წარუმატებელი აღმოჩნდა, აგრესიის ეტაპი დგება, ჩნდება შურისძიების სურვილი. და როდესაც ბრაზი გაივლის, რჩება მშვიდი იმედი, რომ შესაძლოა ოდესმე ყველაფერი დაბრუნდეს. მხოლოდ მაშინ, როცა „იმედი კვდება“, სიტუაცია მიიღება. ადამიანი ხვდება, რომ ახლა ეს ურთიერთობები გაქრა, "კარი დაკეტილია" და დროა გადავიდეს ახალ რეალობაში და გაიხედოს მომავალზე."
აღსანიშნავია, რომ მამაკაცებსა და ქალებში უფსკრულის ტკივილს განსხვავებული ხასიათი და შედეგები აქვს. მაგალითად, იელის სამედიცინო კოლეჯის კვლევამ აჩვენა, რომ მამაკაცები სამჯერ უფრო ხშირად განიცდიან დეპრესიას, ვიდრე ქალები განქორწინების შემდეგ პირველ წლებში. თუმცა, განშორების ტკივილი მამაკაცებში უფრო სწრაფად გადის, ვიდრე ქალებში და ნაკლებია უარყოფითი შედეგებიფსიქიკისთვის. გოგონები არ იტანჯებიან ისე ძლიერად, მაგრამ დაახლოებით ორჯერ უფრო დიდხანს, ვიდრე მამაკაცები. და, რაც ყველაზე უსიამოვნოა, წარუმატებელი რომანის გამო წუხილი ხშირად გადაიქცევა სერიოზულ ფსიქოლოგიურ პრობლემებსა და დაავადებებში.
მაგალითად, ჩრდილოეთ კაროლინას უნივერსიტეტის მკვლევარებმა განაცხადეს, რომ დეპრესიისა და ნევროზის რისკი ზრდასრულ ასაკში პირდაპირ კავშირშია პირველი ძლიერი რომანტიული ურთიერთობის ხარისხთან. 54 ქალის გამოკითხვამ მათი პირველი სიყვარულის ბუნების შესახებ აჩვენა, რომ პირველი სიყვარულის სუბიექტური შეფასება, როგორც „უბედური“ ან „უპასუხო“ 75%-ში, დაკავშირებულია ნიშნების არსებობასთან. დეპრესია. ამრიგად, მამაკაცები მიდრეკილნი არიან მთლიანად ჩაეფლონ გამოცდილებაში, მაგრამ „აქ და ახლა“, ქალები კი მიდრეკილნი არიან იტანჯონ არა ისე დემონსტრაციულად, არამედ ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში.
სხვათა შორის, „ჩავარდნილი“ სიყვარულის გაანალიზებისას ფსიქოლოგები იხდიან Განსაკუთრებული ყურადღებაპირველი გამოცდილება, რომელიც, გრძნობების სიძლიერის მიხედვით, ბევრმა ექსპერტმა პირველ ადგილზე დააყენა. ასე რომ, ფსიქოლოგიის პროფესორი ნენსი კალიში კალიფორნიის უნივერსიტეტიდან, რომელიც 13 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში სწავლობს პირველი სიყვარულის ფენომენს, თვლის, რომ ეს გრძნობა არ არის დავიწყებული მთელი ცხოვრება და მრავალი წლის შემდეგ განახლებული ენერგიითაც კი იფეთქებს. მისი კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ რომეოსა და ჯულიეტას თითქმის 80%, რომლებმაც ერთმანეთი დაშორების შემდეგ იპოვეს და შეხვედრის დროს არ იყვნენ დაქორწინებულები, ხელახლა ქორწინდებიან და დიდხანს რჩებიან ერთად.
თუმცა, პირველი სიყვარულის მოგონებამ შეიძლება სასტიკი ხუმრობა ითამაშოს დაქორწინებულებზე. ადამიანებს, რომლებიც გადაწყვეტენ იპოვონ თავიანთი პირველი სიყვარული მხოლოდ იმისთვის, რომ დაინახონ ის როგორ გამოიყურება, ახლა წარმოდგენა არ აქვთ, რომ ამან შეიძლება გაანადგუროს მათი ოჯახი. „მათ არ ესმით, როგორი გრძნობების ზვავი იშლება: ტვინში იგივე უბნები აქტიურდება, როგორც კოკაინის მიღებისას! ამბობს ფსიქოლოგი. "არასოდეს ეძებო შენი პირველი სიყვარული: ძიებების 62% მთავრდება ქორწინებისა და ოჯახის დანგრევით."
ამასთან დაკავშირებით მეცნიერებმა საინტერესო დასკვნა გააკეთეს სიყვარულის ბუნებასთან დაკავშირებით. გამოდის, რომ როდესაც ჩვენ ვწყვეტთ სიყვარულს, "სურათი" ნიშნავს "სიყვარულს", ჩვენი მეხსიერება წყვეტს ასოცირებას ყოფილ საყვარელთან. მაგრამ თავად "სურათი" იგივე რჩება. ასე რომ, იმ იმედების საწინააღმდეგოდ, ვინც განიცადა უპასუხო გრძნობები, სიყვარული არ დავიწყებულია, უბრალოდ, ის, რაც გვიყვარდა, იშლება მეხსიერებაში. სწორედ ამ მიზეზით შეიძლება ძლიერი, მაგრამ დიდი ხნის წარსული სიყვარული განახლებული ენერგიით იფეთქოს - უბრალოდ დაიმახსოვრე როგორ იყო.