Test for depresjon på Beck-skalaen. Beck Depression Scale. Beskrivelse av teknikken

Beck Depression Test på nett er et av de mest kjente og mest brukte spørreskjemaene i dag som lar deg finne ut hvor glad en person er eller omvendt hvor dypt deprimert han er. Utviklingen av denne testen ble utført av en høyt kvalifisert psykoterapeut Aaron Beck, som også er skaperen av den såkalte kognitive psykoterapien.

Beck Depression Scale er en av de første testene for å vurdere en persons grad av depresjon. I løpet av en rekke tester ble det bekreftet at testing til slutt lar deg bestemme depressive symptomer nøyaktig.

I denne testen vil du få flere utsagn som fullt ut reflekterer ulike funksjoner mental og fysisk tilstand til en person. Når du har lest en gruppe utsagn, velg de som passer best til din nåværende tilstand, og gå deretter videre til en annen gruppe.

Ta en online depresjonstest

1. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

• Jeg føler meg ikke opprørt, trist
• jeg er trist
• Jeg er frustrert hele tiden og klarer ikke slå den av
• Jeg er så opprørt og ulykkelig at jeg ikke tåler det

1. 2. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

   • Jeg bekymrer meg ikke for fremtiden min
   • Jeg føler at jeg er forundret over fremtiden
   • Jeg føler at det ikke er noe i vente for meg i fremtiden
   • Fremtiden min er håpløs og ingenting kan endres til det bedre

2. 3. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

   • Jeg føler meg ikke som en fiasko
   • Jeg føler at jeg har feilet mer enn andre mennesker.
   • Når jeg ser tilbake på livet mitt, ser jeg mange feil i det.
   • Jeg føler at jeg er en fullstendig fiasko som person.

3. 4. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

   • Jeg får like mye tilfredsstillelse av livet som før
   • Jeg får ikke så mye tilfredsstillelse av livet som før
   • Jeg får ikke lenger tilfredsstillelse av noe
   • Jeg er helt misfornøyd med livet og er lei av alt

4. 5. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

   • Jeg føler meg ikke skyldig for noe
   • Ganske ofte føler jeg meg skyldig
   • Mesteparten av tiden føler jeg meg skyldig
   • Jeg føler meg konstant skyldig

5. 6. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

   • Jeg føler ikke at jeg kan bli straffet for noe
   • Jeg føler at jeg kan bli straffet
   • Jeg forventer å bli straffet
   • Jeg føler meg allerede straffet

6. 7. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

   • Jeg er ikke skuffet over meg selv
   • Jeg er skuffet over meg selv
   • Jeg hater meg selv
   • Jeg hater meg selv

7. 8. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

   • Jeg vet at jeg ikke er verre enn andre
   • Jeg kritiserer meg selv for feil og svakheter
   • Jeg klandrer meg selv hele tiden for handlingene mine
   • Jeg klandrer meg selv for alt vondt som skjer

8. 9. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

   • Jeg har aldri tenkt på å ta livet av meg
   • Selvmordstanker kommer til meg, men jeg vil ikke gjennomføre dem
   • Jeg vil gjerne begå selvmord
   • Jeg ville tatt livet av meg hvis muligheten bydde seg.

9. 10. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

   • Jeg gråter ikke mer enn vanlig
   • Nå gråter jeg mer enn før
   • Nå gråter jeg hele tiden
   • Før kunne jeg gråte, men nå kan jeg ikke selv om jeg føler for det

10. 11. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

    • Nå er jeg ikke mer irritabel enn vanlig
    • Jeg blir lettere irritert enn før
    • Nå føler jeg meg konstant irritert
    • Jeg ble likegyldig til ting som pleide å irritere meg

11. 12. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

    • Jeg har ikke mistet interessen for andre mennesker
    • Jeg er mindre interessert i andre mennesker enn før
    • Jeg mistet nesten interessen for andre mennesker
    • Jeg mistet fullstendig interessen for andre mennesker

12. 13. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

    • Jeg utsetter å ta en avgjørelse noen ganger, akkurat som før
    • Jeg utsetter å ta avgjørelser oftere enn før.
    • Jeg synes det er vanskeligere å ta avgjørelser enn før
    • Jeg kan ikke lenger ta avgjørelser

13. 14. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

    • Jeg føler ikke at jeg ser dårligere ut enn vanlig
    • Det bekymrer meg at jeg ser gammel og lite attraktiv ut
    • Jeg vet at det har vært betydelige endringer i utseendet mitt som gjør meg lite attraktiv
    • Jeg vet at jeg ser stygg ut

14. 15. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

    • Jeg kan jobbe like bra som før
    • Jeg må gjøre en ekstra innsats for å begynne å gjøre noe
    • Jeg kan nesten ikke tvinge meg selv til å gjøre noe
    • Jeg kan ikke jobbe i det hele tatt

15. 16. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

    • Jeg sover like godt som før
    • Nå sover jeg dårligere enn før
    • Jeg våkner 1-2 timer for tidlig og synes det er vanskelig å sovne igjen
    • Jeg våkner noen timer tidligere enn vanlig og får ikke sove igjen

16. 17. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

    • Jeg er ikke mer sliten enn vanlig
    • Nå blir jeg fortere sliten enn før
    • Jeg blir sliten av nesten alt jeg gjør
    • Jeg kan ikke gjøre noe fordi jeg er sliten

17. 18. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

    • Matlysten min er ikke verre enn vanlig
    • Matlysten min er verre enn før
    • Matlysten min er mye verre nå
    • Jeg har ingen matlyst i det hele tatt

18. 19. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

    • Jeg har ikke gått ned i vekt i det siste eller vekttapet har vært ubetydelig
    • I det siste har jeg gått ned over 2 kg
    • Jeg har gått ned over 5 kg
    • Jeg har tapt over 7 kr

19. 20. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

    • Jeg bekymrer meg ikke mer for helsen min enn vanlig
    • Jeg er bekymret for mine fysiske helseproblemer som smerte, fordøyelsesbesvær, forstoppelse osv.
    • Jeg er veldig bekymret for min fysiske tilstand og synes det er vanskelig å tenke på noe annet.
    • Jeg er så bekymret for min fysiske tilstand at jeg ikke kan tenke på noe annet.

20. 21. Velg utsagnet som best beskriver hvordan du hadde det den siste uken.

    • Jeg har ikke merket noen endring i interessen min for intimitet i det siste.
    • Jeg er mindre interessert i intimitetsspørsmål enn før
    • Nå er jeg mye mindre interessert i forhold mellom kjønn enn før.
    • Jeg mistet libido helt

• Ingen depressive symptomer. Det er greit, du har ingen symptomer på klinisk depresjon.

  Mild depresjon (subdepresjon). Det ser ut som du har milde symptomer depresjon.

  moderat depresjon. Du har symptomer på moderat depresjon. Det er på tide å følge nøye med på dette og ikke la denne tilstanden flyte inn i en mer uttalt tilstand.

  Alvorlig depresjon (moderat). Du har alle tegn på moderat klinisk depresjon. Du bør ikke la det gå sin gang. Du må ta din mentale helse på alvor.

  Alvorlig depresjon. Det er ille, testresultatene viser at du har symptomer på alvorlig klinisk depresjon. Ikke prøv å komme deg ut av depresjonen på egenhånd og skjul den for andre. Du må kontakte legen din eller en psykolog med problemet ditt.

Beskrivelse av teknikken

Teknikken ble foreslått av A.T. Beck i 1961 og ble utviklet på grunnlag av kliniske observasjoner som gjorde det mulig å identifisere et begrenset sett av de mest relevante og signifikante symptomene på depresjon og de hyppigst presenterte plagene hos pasienter. Etter å ha korrelert denne listen over parametere med de kliniske beskrivelsene av depresjon i relevant litteratur, ble det utviklet et spørreskjema som inkluderer 21 kategorier av symptomer og plager. Hver kategori består av 4-5 utsagn som tilsvarer spesifikke manifestasjoner/symptomer på depresjon. Disse utsagnene er rangert som det spesifikke bidraget til symptomet til den generelle alvorlighetsgraden av depresjon øker. I samsvar med alvorlighetsgraden av symptomet tildeles hvert element en verdi fra 0 (symptomet er fraværende eller minimalt uttrykt) til 3 (maksimal alvorlighetsgrad av symptomet). Noen kategorier inkluderer alternative utsagn med tilsvarende vekt.

I den originale versjonen ble metodikken fylt ut med deltakelse av en kvalifisert ekspert (psykiater, klinisk psykolog eller sosiolog), som leste hvert punkt fra kategorien høyt, og deretter ba pasienten velge det utsagnet som passer best med hans nåværende. stat. Pasienten fikk en kopi av spørreskjemaet, hvoretter han kunne følge punktene som eksperten leste. Basert på pasientens svar, markerte etterforskeren det aktuelle elementet på skjemaet. I tillegg til testresultatene, tok forskeren hensyn til anamnestiske data, indikatorer på intellektuell utvikling og andre parametere av interesse.

For øyeblikket antas det at testprosedyren kan forenkles: spørreskjemaet deles ut til pasienten og fylles ut av ham uavhengig.

Poengsummen for hver kategori beregnes som følger: hvert element på skalaen blir skåret fra 0 til 3 i henhold til den økende alvorlighetsgraden av symptomet. Den totale poengsummen varierer fra 0 til 62 og synker i samsvar med bedring av tilstanden.

Fremgangsmåte

Instruksjon

«Dette spørreskjemaet inneholder grupper av utsagn. Les hver gruppe med utsagn nøye. Identifiser så i hver gruppe det utsagnet som passer best til hvordan du følte det DENNE UKEN OG I DAG. Merk av i boksen ved siden av den valgte setningen. Hvis flere utsagn fra samme gruppe virker like godt egnet for deg, merk av i boksene ved siden av hver av dem. Før du gjør ditt valg, sørg for at du leser alle utsagnene i hver gruppe."

Bearbeiding og tolkning av resultater

Ved tolkning av dataene tas totalscore for alle kategorier i betraktning.

0-9 - ingen depressive symptomer

10-15 - mild depresjon (subdepresjon)

16-19 - moderat depresjon

20-29 - alvorlig depresjon (moderat)

30-63 - alvorlig depresjon

Alvorlighetsgraden av 21 symptomer på depresjon er gradert.

Elementer 1-13 - Kognitiv affektiv underskala (C-A)

Elementer 14-21 - underskala av somatiske manifestasjoner av depresjon (S-P)

Instruksjon:«Dette spørreskjemaet inneholder grupper av utsagn. Les hver gruppe med utsagn nøye. Identifiser så i hver gruppe det utsagnet som passer best til hvordan du følte det DENNE UKEN OG I DAG. Merk av i boksen ved siden av den valgte setningen. Hvis flere utsagn fra samme gruppe virker like godt egnet for deg, merk av i boksene ved siden av hver av dem. Før du gjør ditt valg, sørg for at du leser alle utsagnene i hver gruppe."

0 Jeg føler meg ikke opprørt, trist.

1 Jeg er opprørt.

2 Jeg er opprørt hele tiden og kommer meg ikke ut av det.

3 Jeg er så opprørt og ulykkelig at jeg ikke tåler det.

Til tross for den synlige fremgangen i vår tid, lider mange mennesker, som i den siste tiden, av en undertrykkende tilstand, apati og vanlig depresjon. I følge nyere studier lider 15 % av menn og omtrent 30 % av kvinnene av det siste problemet hvert år. Samtidig har begge en rekke manifestasjoner av denne sykdommen. Den såkalte Beck-depresjonsskalaen hjelper til med å bestemme graden og typen. Hva det er? Og hvordan fungerer det?

Noen få ord om depresjon

Depresjon er en moderne sykdom som trygt kan sidestilles med kardiovaskulære og andre sykdommer i kroppen. Det er fra ham at millioner av innbyggere på planeten vår lider i dag, og opplever visse problemer i livet. Til tross for de psykologiske overtonene er dette en ganske alvorlig sykdom.

Det slår ned naturlige innstillinger immunforsvar, reduserer effektivitet og seksuell lyst, fører til reelle helseproblemer. Men det viktigste er at en depressiv tilstand bringer utrolig lidelse ikke bare til pasienten selv, men også til hans miljø, pårørende.

Dessverre er det mange som ikke tar depresjon på alvor, sammenlignet med en vanlig migrene, som er flyktig. Av samme grunn er det ikke mulig å vurdere trusselen i tide og iverksette tiltak for å forhindre den. Ofte er det mulig å gjenkjenne tegnene på et alvorlig psykologisk avvik veldig sent, når tragedien allerede har inntruffet. Derfor anbefales det å teste og intervjue potensielle pasienter som er på et visst stadium av den depressive tilstanden. Hvordan du gjør dette, vil vi snakke videre.

Generell informasjon om skalaen

Depresjonsskalaen er en slags test eller spørreskjema som lar deg bestemme stadiet av en motstanders depresjon. Det regnes som en av de enkleste og mest pålitelige metodene for å identifisere den virkelige psykologiske tilstanden til en person. Dette er fordi Beck Depression Scale fylles ut av personen selv. Det er han som svarer på spørsmålene, og velger ett av de tre svarene som han anser som riktige og passende for ham.

Av hvem og når ble det oppfunnet?

Denne praktiske og, etter visse standarder, universelle testen for depresjon (Beck-skalaen) ble utviklet tidlig i 1961. Skaperen var Aaron Beck, som har observert klinisk tilstanden til mennesker med depresjon i mange år.

I listen over disse spørsmålene er de vanligste tegnene tilslørt psykiske lidelser. Samtidig tilsvarer de en eller annen grad og variasjon av en deprimert tilstand. Det vil si at Beck-skalaen brukes til å vurdere depresjon, uavhengig av kjønn og alder på en person.

Noen få detaljer fra skalaens funksjoner

Depresjonstesten (Beck-skalaen) innebærer å svare på 21 spørsmål. Ifølge eksperter er det i dem og selvfølgelig i svarene at 21 tegn på en persons depressive tilstand er innebygd. Totalt kan denne skalaen deles inn i to underskalaer: den ene er ansvarlig for den somatiske manifestasjonen av en psykisk lidelse (forstyrrelse av spise, søvn, seksualliv), og den andre for affektiv-kognitiv (manisk-depressiv psykose). Dessuten er den første av dem plassert mellom punktene 14-21, og den andre - 1-13.

Basert på resultatene av testen oppsummerer spesialisten poengene som er scoret og avgjør en foreløpig dom, etterfulgt av utnevnelse av behandling. Det er bemerkelsesverdig at summen av poengene som scores kan variere fra 0 til 63. Og jo større totalbeløpet er, desto alvorligere er graden av depresjon hos personen. Slik bestemmes nivået av depresjon på Beck-skalaen.

Eksempel på spørsmål og svar

De fleste spørsmål presenteres i form av utsagn som "jeg gjør sånn og sånn" eller omvendt: "jeg gjør ikke sånn og sånn." For eksempel: "Jeg kan jobbe like lenge som før." Som svar på denne påstanden bør du velge ett av svarene. For eksempel: "Jeg kan ikke jobbe, og jeg kan ikke gjøre noe" eller "For å holde meg i en fungerende rytme, må jeg gjøre en seriøs innsats," osv. Ved å svare på dette spørsmålet får du 0, 1, 2 og 3 poeng. Slik ser Beck-skalaen ut. For selvvurdering av alvorlighetsgraden av depresjon kan du også bruke dette spørreskjemaet, men spesialisten vil i tillegg til å stille en diagnose også foreskrive behandling om nødvendig, og legmannen er dessverre ikke i stand til å gjøre dette.

For hvem passer det og for hvem er det ment?

Denne skalaen passer for alle som ønsker å ta testen. Oftest er det designet for å øke selvtilliten. I dette tilfellet må testingen utføres i nærvær av en spesialist eller en tredjepartsperson, for eksempel en slektning til personen som testes. I dette tilfellet vil du ha en sjanse til å se på deg selv fra utsiden.

Det ideelle ville være Beck Depression Scale for ungdom, siden det er denne kategorien mennesker som er mest utsatt for depresjon. Dette er nøyaktig hva den nylige hypen rundt skandaløse lukkede grupper på sosiale nettverk sier, som med en viss innvirkning drev tenåringer til selvmord. Samtidig var ofrene for slike samfunn barn, studenter og skolebarn, av en eller annen grunn, misfornøyd med livet og fratatt oppmerksomheten til foreldrene. Og deltakelse i grupper ble presentert i form av et spill.

Som praksis viser, kunne mange slike problemer, ofte forbundet med et dødelig utfall, vært forhindret. Det er det Beck-skalaen er til for. For å vurdere depresjonen til en tenåring, skolebarn og til og med en voksen, er dette mest. Det vil tillate rettidig oppdagelse av brudd i psykologisk tilstand person og ta skritt for å bringe ham tilbake til det normale.

Beck Depression Scale: Tolkning fra 0 til 9 poeng

Testresultatene tolkes i henhold til forfatterens skjema. Så hvis du under undersøkelsen scoret fra 0 til 9 poeng, indikerer dette at du har de første depressive symptomene. For det meste er de små og flyktige. Hovedsaken, sier eksperter, er ikke å gi dem grunnlag for videre utvikling og progresjon.

Når 10-15 poeng scores

Hvis Beck Depression Scale scorer 10-15, kan dette også indikere symptomer på en mindre depresjon kalt subdepresjon. Vanligvis manifesteres det ikke ved spesielle brudd på den sosiale planen og fører ikke til et skifte i livsprioriteringer. Men, som i det forrige tilfellet, må denne symptomatologien observeres. Som eksperter sier, er det viktigste å forhindre at den utvikler seg videre og stoppe alle endringer i atferd i knoppen.

Du fikk 16-19 poeng: hva betyr dette?

Hvis du under testen fikk 16-19 poeng, indikerer dette at du har et moderat stadium av depresjon. Symptomene på denne typen problemer har mye til felles med mildere former for depresjon. Men i motsetning til henne dukker de opp ganske ofte. For eksempel er slike mennesker veldig triste, utsatt for melankoli, mister interessen for hverdagslige ting, inkludert arbeid og familieverdier.

Som regel tenker de utelukkende på lav selvtillit, og lider også av overveldende skyldfølelse. Det er disse menneskene som Beck Depression Scale kan identifisere.

Hva betyr poeng fra 20 til 29?

Resultatet i området fra 20 til 29 poeng indikerer tilstedeværelsen av alvorlig depresjon hos respondentene. Dette er den gjennomsnittlige alvorlighetsgraden av sykdommen, preget av en kraftig nedgang i appetitten og utseendet av apati. Ifølge eksperter er det hos slike pasienter en fullstendig omstrukturering av ikke bare den emosjonelle og mentale, men også den fysiske tilstanden. Det sies at slike mennesker går, jobber og utfører ulike handlinger på autopilot. Ingenting gleder dem. Men hovedsaken er at de slutter å produsere lykkehormonet.

En slik tilstand, observert hos testpersoner, trenger akutt behandling. Ifølge eksperter, med utidig hjelp, slutter omtrent 80% av pasienter med lignende symptomer å kjempe for livet og prøver å begå selvmord.

Kritiske indikatorer: når du scorer 30-63 poeng

30-63 poeng indikerer tilstedeværelsen av tegn på alvorlig depresjon. Personer med lignende psykiske lidelser har følgende tegn på lidelsen:

• Konstant deprimerende tilstand.
• En vedvarende følelse av overveldende tristhet.
• Lav selvtillit og følelse av mindreverdighet (ubrukelighet).
• En skarp endring i humør (vanlig følelsesmessig svikt).
• Økt tretthet.
• Nedsatt appetitt og interesse for omverdenen.
• Plutselig vekttap.
• Søvnløshet.
• Uttalt pessimisme osv.

Slike mennesker ser ikke fremtiden sin, faller ofte i hysteri, er utsatt for vold og selvmord. De trenger akutt behandling.

Med et ord, ved de første symptomene på depresjon, er det nødvendig å verve støtte fra pårørende og gjennomgå riktig behandling. Du kan ikke utsette. Ellers negative konsekvenser kan ikke unngås.

Beck Depression Scale er et effektivt verktøy for å diagnostisere og selvdiagnostisere depresjon hos voksne og ungdom.

Denne testen ble utviklet i midten av forrige århundre av Aaron Beck, en amerikansk psykolog, og brukes ofte til å selvvurdere alvorlighetsgraden av depresjon.

Beck Depression Scale. Beskrivelse av teknikken

Utviklingen av testen ble utført på grunnlag av kliniske observasjoner som avslørte hovedsymptomene på depresjon og registrerte de hyppigste plagene fra pasienter. Testen har blitt korrigert flere ganger, en av dens siste versjoner ble publisert i 1996. Den første publiseringen av spørreskjemaet fant sted i 1961.

Beck-testen brukes ikke bare for å vurdere tilstanden til voksne, men også for å diagnostisere depresjon hos ungdom fra 13 år. For ungdom finnes det en tilpasset versjon av spørreskjemaet.

Beck Depression Scale hjelper til med å vurdere dynamikken til depressive lidelser, noe som gjør at testen kan brukes til å vurdere kvaliteten på behandlingen.

Fremgangsmåte

I utgangspunktet ble testing utført i nærvær av en ekspert som leste opp uttalelsene. Pasienten fikk kopi av spørreskjemaet, men han svarte muntlig.

Eksperten tok også hensyn til ytterligere indikatorer (historie, nivået på intellektuell utvikling av faget, etc.). Nå er prosedyren for å bestå testen betydelig forenklet.

Testskjemaet består av 21 grupper av utsagn, som hver inneholder setninger, enten merket med tall fra 0 til 3, eller ikke merket (i dette tilfellet utføres poengsummen etter bestått prøve).

Fra hver gruppe bør du velge ett utsagn som mest nøyaktig gjenspeiler tilstanden til personen som tar testen på testtidspunktet og i løpet av uken. I hver gruppe er setningene ordnet i rekkefølge etter økende grad av manifestasjon av funksjonen. Noen kategorier inkluderer alternative varer som er like verdsatt.

Før du velger en eller annen uttalelse, må du gjøre deg kjent med alle alternativene som presenteres i gruppen.

I 1996-versjonen har hver gruppe utsagn et navn. Tidligere var de ikke inkludert i tekstene til spørreskjemaene. Evaluert appetitt, søvn, tretthet, angst, selvbebreidelse, tilstedeværelsen av selvmordstendenser, og så videre.

Det er gjort en presisering om at hvis flere påstander ser ut til å være sanne i en gruppe, bør det siste elementet velges. I tidligere versjoner kunne du velge alle samsvarende krav. Ordlyden av setninger er også omarbeidet.

Bearbeiding og tolkning av resultater

Voksen versjon av spørreskjemaet

Behandling av de oppnådde resultatene kan utføres både av en psykolog og uavhengig.

Den totale poengsummen for alle symptomene summeres, og basert på det resulterende antallet gis en vurdering av alvorlighetsgraden av depresjon:

• hvis poengsummen er mindre enn ni, diagnostiseres fravær av depresjon;
• 10-15 poeng - mild depresjon;
• 16-19 poeng regnes som nivået av moderat depresjon;
• 20-29 - gjennomsnittlig, alvorlig depresjon;
• 30 poeng og over - alvorlig depresjon.

Mild depresjon kan korrigeres uten hjelp av rusmidler: musikk, bøker og kommunikasjon hjelper mye. En kognitiv tilnærming brukes ofte i behandlingen av mild depresjon.

Summen av poeng over atten kan allerede tjene som en indikasjon på klinisk behandling. Jo høyere beløp, jo mer ønskelig er det ikke bare å ta antidepressiva, men også å ta en beslutning om sykehusinnleggelse.

I tillegg til totalskåren er det mulig å beregne alvorlighetsgraden av symptomer på depresjon i to underskalaer: kognitiv-affektiv (punkt 1-13) og i subskala av somatiske manifestasjoner av depresjon (punkt 14-21).

Tenåringsalternativ

I denne varianten vurderes nivået av depresjon på Beck-skalaen på samme måte som i den forrige. Ordlyden i selve spørreskjemaet ble endret: for eksempel ble gruppen med utsagn «Tap av interesse for sex» krysset ut, utsagn knyttet til vurdering av eget utseende dukket opp.

Resultatene av ungdomsvarianten tolkes som følger:

• tilfredsstillende følelsesmessig tilstand- opptil 9 poeng;
• mild depresjon - 10-19 poeng;
• moderat depresjon - 19-22 poeng;
• alvorlig depresjon - over 23 poeng.

Beck Depression Scale har vist seg å være effektiv for å vurdere alvorlighetsgraden av depresjon. Studiene ble utført i engelsktalende og tysktalende land. Denne testen kan brukes sammen med andre som allerede tjener til å måle visse aspekter ved depressive lidelser.

Video: 8 trinn: "Hvordan takle stress og bli kvitt depresjon"