ความรู้สึกและอารมณ์. กลไกการเกิดขึ้นของอารมณ์ ความหมายของอารมณ์ในอาชีพและชีวิตส่วนตัวของบุคคล ข้อความในหัวข้ออารมณ์

อารมณ์และความรู้สึกมีคำจำกัดความที่คลุมเครือมาก บางคนอาจพูดว่า "ฉันรู้สึกว่ามันเย็นลงแล้ว" มิฉะนั้นพวกเขาจะพูดถึงความรู้สึกของความรักชาติหรือความรู้สึกรักในเสียงเพลง ในกรณีแรก เรานึกถึงความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับคำว่า "อวัยวะรับความรู้สึก" ได้อย่างง่ายดาย ในบทความนี้ แนวคิด ความรู้สึก' ใช้ในความหมายที่สอง ความรู้สึกเป็นทัศนคติส่วนตัวที่มั่นคงของบุคคลต่อปรากฏการณ์ เหตุการณ์ และการเชื่อมโยงความเป็นจริงกับผู้อื่น เมื่อเราพูดว่าความรู้สึกนี้หรือความรู้สึกนั้นเป็นลักษณะเฉพาะของบุคคล เราคิดว่าความรู้สึกนี้มีอยู่ในตัวเขาในปัจจุบัน มีประวัติของมันเอง และมีแนวโน้มที่จะคงอยู่ต่อไปในอนาคต อารมณ์เป็นการแสดงออกเฉพาะของความรู้สึกในสถานการณ์ที่กำหนด เป็นกระบวนการของการประสบกับความรู้สึกโดยบุคคล เช่น ประสบการณ์แห่งความสุข ความเห็นอกเห็นใจ ความกลัว ความปรารถนา เป็นต้น

อารมณ์มีอยู่ในมนุษย์และสัตว์. พวกเขาเกิดขึ้นในช่วงวิวัฒนาการโดยวิธีการที่สิ่งมีชีวิตกำหนดความสำคัญทางชีวภาพของอิทธิพลบางอย่างโดยที่การปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริงเป็นไปไม่ได้ ความรู้สึก - สินค้ายอดนิยมการพัฒนากระบวนการทางอารมณ์ภายใต้อิทธิพลของแรงงานและสภาพสังคมของชีวิต ในแง่นี้ พวกมันมีเอกลักษณ์เฉพาะสำหรับมนุษย์ ในเรื่องนี้ เป็นที่เข้าใจได้ว่าทำไมความรู้สึกเดียวกันจึงสามารถสัมผัสได้ในอารมณ์ที่แตกต่างกัน ดังนั้นความรู้สึกของความรักชาติสามารถแสดงออกด้วยความสุขความภาคภูมิใจ - เกี่ยวกับความสำเร็จของประเทศด้วยความโกรธ - เกี่ยวกับกองกำลังที่รุกล้ำความสำเร็จเหล่านี้ในความปรารถนาความคิดถึง - ในกรณีที่ถูกบังคับให้แยกจากมาตุภูมิ

ที่น่าสนใจคือ ความรู้สึกที่ตรงกันข้ามสามารถสัมผัสได้พร้อมๆ กัน จากนั้นพวกเขาก็พูดถึงความรู้สึกสอง (คลุมเครือ) ลองนึกภาพนักเดินทางที่กระหายน้ำซึ่งในที่สุดก็มีโอกาสดับกระหาย แต่ด้วยน้ำหนองบึงอันไม่พึงประสงค์ นี่คือประสบการณ์ความหึงหวง ("ฉันรักและเกลียด") การดูถูกเมื่อความโชคร้ายเกิดขึ้นกับคนเกลียด (การรู้สึกโกรธทำให้มีความสุข)

ในประวัติศาสตร์จิตวิทยาแนวความคิดในการค้นหาพื้นฐานต่างๆ หรือ พื้นฐาน, อารมณ์ W. Wundt เชื่อว่าสภาวะทางอารมณ์ใด ๆ สามารถกำหนดได้ "เป็นสามมิติที่หลากหลายซึ่งแต่ละมิติมีสองทิศทางที่ตรงกันข้ามกัน" . แนวคิดนี้ถูกรวมเป็นภาพกราฟิกในพื้นที่สามมิติ แกนพิกัดซึ่งประกอบขึ้นจากคู่ "ความสุข - ความไม่พอใจ" "ความตื่นเต้น - ความสงบ" "ความตึงเครียด - ความละเอียด (การปลดปล่อย)" ตาม K. Izard มีอารมณ์พื้นฐาน 10 อย่างซึ่งแต่ละอารมณ์มีการไล่ระดับของตัวเอง: ความสนใจ, ความสุข, ความประหลาดใจ, ความทุกข์ทรมาน, ความโกรธ, รังเกียจ, ดูถูก, ความกลัว, ความอับอาย, ความรู้สึกผิด อารมณ์อื่น ๆ ถือได้ว่าเป็นการผสมผสานระหว่างอารมณ์เหล่านี้กับการแสดงออกที่แตกต่างกัน น่าเสียดายที่การแก้ปัญหาเชิงประจักษ์ในขณะที่พัฒนาความรู้เกี่ยวกับอารมณ์ไม่ได้ตอบคำถาม: ทำไมอารมณ์เหล่านี้เป็นพื้นฐานหรือพื้นฐาน?

มีบ้าง ลักษณะทั่วไปอารมณ์ ในหมู่พวกเขาคือคุณภาพของอารมณ์ เมื่อเราตั้งชื่ออารมณ์ต่างๆ กัน ในเวลาเดียวกัน เราก็บ่งบอกถึงคุณภาพของสภาวะทางอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ทำนองว่าเพลงฝ่ายวิญญาณของความเศร้านั้นแตกต่างในเชิงคุณภาพจากท่วงทำนองแห่งความสุขหรือความกลัว

บางครั้งคุณภาพของอารมณ์ก็แสดงโดยใช้คำว่า modality

อีกทางเลือกหนึ่งคือ เนื้อหาอารมณ์. ในที่นี้จะเป็นที่ชัดเจนว่าความรู้สึกนั้นแสดงออกถึงความรู้สึกใด ด้วยความพึงพอใจหรือการปิดล้อมของความต้องการที่เชื่อมโยง ในการบรรลุเป้าหมายใดและในสภาวะใดที่เกิดขึ้น ดังนั้น ถ้าเราบอกว่านักเรียนเศร้า เราก็ระบุแค่คุณภาพหรือกิริยาของอารมณ์ แต่ถ้าเราบอกว่าเขาเศร้าเพราะคะแนนสอบไม่สูงอย่างที่คิด เราก็เปิดเผยแล้ว เนื้อหาของความเศร้า

อารมณ์มีพลัง. แยกแยะความปีติยินดีและปีติยินดี ความไม่พอใจ ความโกรธ และความโกรธ ความอับอาย ความอับอาย และประสบการณ์ของความอับอาย ความวิตกกังวลความกลัวและความสยองขวัญ ระดับสูงสุดการแสดงอารมณ์ (ในตัวอย่างของเรา - ความสุข, ความโกรธ, ความอับอาย, สยองขวัญ) เรียกว่าส่งผลกระทบ (โปรดทราบว่าในวรรณคดีทางวิทยาศาสตร์ คำว่า "กระทบ" มักใช้เป็นคำพ้องความหมายสำหรับคำว่า "อารมณ์")

สภาวะทางอารมณ์มีลักษณะเฉพาะ เข้าสู่ระบบ. มีอารมณ์เชิงบวก (ความสุข ความเห็นอกเห็นใจ ฯลฯ) และอารมณ์เชิงลบ (ความกลัว ความปรารถนา ฯลฯ) ประการแรกเกิดขึ้นเมื่อเป้าหมายของความต้องการปรากฏขึ้น ความพอใจ การแก้ปัญหาที่ประสบความสำเร็จ การเสริมความหวัง ประการที่สอง - เมื่อมีสิ่งกีดขวางในการตอบสนองความต้องการไม่สามารถแก้ปัญหาการสูญเสียความหวังในการเติมเต็มความปรารถนา ฯลฯ เกณฑ์ในการแยกแยะอารมณ์ด้วยเครื่องหมายนั้นค่อนข้างง่าย หากประสบการณ์บางอย่างหมายถึงความพอใจในเรื่องนั้น แสดงว่านี่คืออารมณ์เชิงบวก และหากมันหมายถึงความไม่พอใจ มันก็จะถือเป็นแง่ลบ อย่างไรก็ตามไม่ง่ายนัก W. McDougall ตั้งข้อสังเกตว่าด้วยการพัฒนาความรู้ ความปรารถนาของมนุษย์จึงซับซ้อนและหลากหลาย และ "การสลับกันอย่างง่ายของความสุขและความเจ็บปวดทำให้มีการเคลื่อนไหวที่ไม่สิ้นสุดตามช่วงของความรู้สึกที่ซับซ้อน" แนวคิดที่ว่าไม่เพียงแต่ความสัมพันธ์ผกผันระหว่างอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบเท่านั้นที่กำลังได้รับการพัฒนาต่อไป

ในที่สุดก็มี พลวัตภาวะทางอารมณ์. อาจเกิดขึ้นโดยฉับพลันหรือค่อยเป็นค่อยไป โดยมีระยะเวลาและกำลังต่างกัน และหายไปในรูปแบบต่างๆ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความเศร้าที่เกิดขึ้นชั่วขณะหนึ่งที่แวบเข้ามาในจิตใจ เกี่ยวกับสภาวะซึมเศร้าที่บุคคลประสบในช่วงบ่ายของวันนั้นและเรื่องดังกล่าว เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นโรคที่เจ็บปวดซึ่งกินเวลานานหลายเดือน นอกจากนี้ อารมณ์บางอย่างสามารถก่อให้เกิดอารมณ์อื่นๆ ซึ่งแสดงโดย B. Spinoza และ W. Wundt หยิบยกตำแหน่งของการผสานรวม การรวมอารมณ์ส่วนบุคคลเข้าสู่สภาวะที่ซับซ้อนมากขึ้น

การก่อตัวทางสังคมและประวัติศาสตร์ในแหล่งกำเนิด ความรู้สึกก่อตัวเป็นออนโทจีนีช้ากว่าอารมณ์. พวกเขาพัฒนาในโครงสร้างของจิตสำนึกโดยมีส่วนร่วมของการคิดและจินตนาการภายใต้อิทธิพลของครอบครัว สถาบันการศึกษา ศิลปะ ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล พวกเขาถูกเลี้ยงดูมา เห็นได้ชัดว่าลักษณะสำคัญของความรู้สึกคือความลึก ซึ่งถูกกำหนดโดยความซับซ้อนของตัวแบบที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกและจากจานสีของอารมณ์ที่เกี่ยวข้อง

เราจะพูดถึงอารมณ์ร่วมในมนุษย์และสัตว์ในแง่ไหนได้บ้าง? ความจริงที่ว่าทั้งมนุษย์และสัตว์ประสบกับความสุข ความกลัว ความท้อแท้ ฯลฯ อย่างไรก็ตาม การเน้นความแตกต่างนั้นสำคัญกว่ามาก

ประการแรก ความรู้สึกของมนุษย์เกิดขึ้นเกี่ยวกับวัตถุ ปรากฏการณ์ และเหตุการณ์ที่ไม่มีอยู่จริงสำหรับสัตว์ ความรู้สึกเหล่านี้เกิดจากความต้องการทางสังคม ระดับสติปัญญา แนวคิดที่เป็นนามธรรม ด้วยเหตุนี้บุคคลจึงประสบความรู้สึกที่สัตว์ไม่สามารถมีได้ - ความเย่อหยิ่ง, ความเคารพ, ความเห็นอกเห็นใจ, การดูถูก, ความริษยา ฯลฯ ยิ่งกว่านั้นรวมถึงความรู้สึกที่เรียกว่าสูงกว่า: ศีลธรรม (ความรู้สึกของหน้าที่ทางศีลธรรม, การรวมกลุ่ม, ความอัปยศ), ปัญญา ( ความประหลาดใจ , ความแปลกใหม่, แรงบันดาลใจ, อารมณ์ขัน), สุนทรียศาสตร์, การปฏิบัติ (ความรู้สึกที่มาพร้อมกับกระบวนการทำงาน). หากอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบมีความโดดเด่นบนพื้นฐานของเกณฑ์ "ความพอใจ - ความไม่พอใจ" แสดงว่ามีเกณฑ์อื่น ๆ เช่น จริยธรรม เกณฑ์สำหรับการประเมินความรู้สึก เราประเมินความรู้สึกของหน้าที่ทางศีลธรรมหรือความรู้สึกรักชาติในเชิงบวกแม้ว่าพวกเขาจะมีประสบการณ์ในอารมณ์เชิงลบก็ตาม

ประการที่สอง การทำหน้าที่เป็นพาหะของสติ บุคคลสามารถที่จะ สะท้อนความรู้สึกของใครคนหนึ่งหมายถึงการรู้จักและเกี่ยวข้องกับพวกเขาไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เขาสามารถชื่นชมยินดีกับความรู้สึกของเขา ปกป้องมันจากการเยาะเย้ยหรือไม่พอใจกับมัน มันกลับกลายเป็นความรู้สึกเกี่ยวกับความรู้สึกราวกับว่าเป็นความรู้สึกเมตา

การปรากฏตัวของเจตจำนงสร้างเงื่อนไขที่มีอิทธิพลต่ออารมณ์และความรู้สึกของตัวเอง การสำแดงอารมณ์ภายนอกไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเข้าครอบงำบุคคลใดบุคคลหนึ่ง กังวลในส่วนลึกของจิตวิญญาณของเขา เขาสามารถรักษาความสงบภายนอก ยิ้มเมื่อเขาไม่รู้สึกเช่นนั้นเลย ทำให้ “หน้าดีในเกมที่แย่” ส่วนอารมณ์และความรู้สึกเองนั้นยากมากที่จะเปลี่ยนแปลงตนเองโดยลำดับ อย่างไรก็ตาม การมีเจตจำนงและสติปัญญา บุคคลสามารถสร้างเงื่อนไขสำหรับการปลูกฝังความรู้สึกหนึ่งในตัวเขาเองและกำจัดอีกความรู้สึกหนึ่ง ในขณะเดียวกัน ความสมดุลของสิทธิในการแสดงความรู้สึก (ซึ่งสำคัญต่อสุขภาพ) และความสามารถในการจัดการก็เป็นสิ่งสำคัญ

อารมณ์เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นความรู้สึกภายในของบุคคลหรือการแสดงออกของความรู้สึกเหล่านี้ บ่อยครั้งที่อารมณ์ที่รุนแรงที่สุด แต่ในระยะสั้นเรียกว่าอารมณ์และอารมณ์ที่ลึกที่สุดและมั่นคงที่สุดเรียกว่าความรู้สึก อารมณ์เป็นกระบวนการทางจิตของการควบคุมพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น โดยอาศัยการสะท้อนทางประสาทสัมผัสของความสำคัญที่จำเป็นของอิทธิพลภายนอก ความเอื้ออาทรหรือความเป็นอันตรายต่อชีวิตของแต่ละบุคคล

อารมณ์เกิดขึ้นจากวิวัฒนาการเพื่อการปรับตัวที่ดีขึ้นของร่างกาย อารมณ์อยู่เสมอ divalent(มีสองขั้ว). พวกเขาเป็นบวกหรือลบ แยกคุณสมบัติที่สำคัญของวัตถุและสถานการณ์ ทำให้เกิดอารมณ์ ปรับร่างกายให้เข้ากับพฤติกรรมที่เหมาะสม นี่เป็นกลไกในการประเมินระดับความเป็นอยู่ที่ดีของปฏิสัมพันธ์ระหว่างสิ่งมีชีวิตกับสิ่งแวดล้อมโดยตรง

อารมณ์เช่นเดียวกับความรู้สึกเป็นปรากฏการณ์พื้นฐานของจิตใจ หากความรู้สึกสะท้อนถึงความมีสาระของการเป็นอยู่ อารมณ์ก็สะท้อนทัศนคติส่วนตัวต่อแง่มุมต่างๆ ของสิ่งมีชีวิตนี้

อารมณ์เกี่ยวข้องกับกิจกรรมของเปลือกสมองโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการทำงานของซีกขวา แรงกระตุ้นจากอิทธิพลภายนอกเข้าสู่สมองในสองกระแส หนึ่งในนั้นถูกส่งไปยังพื้นที่ที่สอดคล้องกันของเปลือกสมองซึ่งความหมายและความสำคัญของแรงกระตุ้นเหล่านี้รับรู้และถอดรหัสในรูปแบบของความรู้สึกและการรับรู้ กระแสอื่นมาถึงการก่อตัว subcortical (hypothalamus ฯลฯ ) ซึ่งมีการสร้างความสัมพันธ์โดยตรงของอิทธิพลเหล่านี้กับความต้องการพื้นฐานของสิ่งมีชีวิตซึ่งมีประสบการณ์ทางอัตวิสัยในรูปแบบของอารมณ์ พบว่าในบริเวณ subcortex (ใน hypothalamus) มีโครงสร้างประสาทพิเศษที่เป็นศูนย์กลางของความทุกข์ ความสุข ความก้าวร้าว ความสงบ

เกี่ยวข้องโดยตรงกับระบบประสาทต่อมไร้ท่อ อารมณ์สามารถเปิดกลไกพลังงานของพฤติกรรม ดังนั้นอารมณ์ของความกลัวที่เกิดขึ้นในสถานการณ์ที่เป็นอันตรายต่อร่างกายทำให้เกิดปฏิกิริยาที่มุ่งเป้าไปที่การเอาชนะอันตราย - การตอบสนองทิศทางถูกเปิดใช้งานกิจกรรมของระบบทุติยภูมิทั้งหมดถูกยับยั้ง: กล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับการต่อสู้คือ เกร็ง หายใจเร็วขึ้น หัวใจเต้นเร็วขึ้น องค์ประกอบของเลือดเปลี่ยนแปลง เป็นต้น

อารมณ์เกี่ยวข้องโดยตรงกับสัญชาตญาณ ดังนั้นในสภาวะโกรธบุคคลมีรอยยิ้มของฟัน, เปลือกตาตีบ, กำหมัด, เลือดพุ่งไปที่ใบหน้า, สวมท่าทางคุกคาม ฯลฯ อารมณ์พื้นฐานทั้งหมดมีมาแต่กำเนิด ข้อพิสูจน์นี้คือความจริงที่ว่าคนทุกคนโดยไม่คำนึงถึงการพัฒนาทางวัฒนธรรมของพวกเขามีการแสดงออกทางสีหน้าเหมือนกันเมื่อแสดงอารมณ์บางอย่าง แม้แต่ในสัตว์ชั้นสูง เช่น ไพรเมต สุนัข แมว และอื่นๆ เราสามารถสังเกตการแสดงออกทางสีหน้าเช่นเดียวกับในมนุษย์ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่การแสดงอารมณ์ภายนอกทั้งหมดที่มีมาแต่กำเนิด บางส่วนได้มาจากการฝึกอบรมและการศึกษา (เช่น ท่าทางพิเศษเป็นสัญญาณของอารมณ์เฉพาะ

การแสดงออกของกิจกรรมของมนุษย์จะมาพร้อมกับประสบการณ์ทางอารมณ์ ต้องขอบคุณพวกเขาที่ทำให้คนสามารถรู้สึกถึงสถานะของบุคคลอื่นเห็นอกเห็นใจเขา แม้แต่สัตว์ชั้นสูงอื่นๆ ก็สามารถประเมินสภาวะทางอารมณ์ของกันและกันได้

ยิ่งมีการจัดระเบียบสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อนมากขึ้นเท่าไร ขอบเขตของสภาวะทางอารมณ์ที่มีประสบการณ์ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น แต่การแสดงอารมณ์ที่ราบรื่นบางอย่างในบุคคลที่เข้าสังคมนั้นเป็นผลมาจากการเพิ่มบทบาทของการควบคุมโดยสมัครใจ

ในขั้นต้น สิ่งมีชีวิตทั้งหมดมุ่งมั่นเพื่อสิ่งที่สอดคล้องกับความต้องการของพวกเขาและเพื่อสิ่งที่สามารถสนองความต้องการเหล่านี้ได้ คนทำก็ต่อเมื่อการกระทำของเขาสมเหตุสมผล อารมณ์เป็นตัวส่งสัญญาณโดยธรรมชาติของความหมายเหล่านี้ กระบวนการทางปัญญาทำให้เกิดภาพจิต การเป็นตัวแทน และกระบวนการทางอารมณ์ทำให้เกิดการเลือกพฤติกรรม

อารมณ์พื้นฐาน

อารมณ์หลักที่พบได้ทั่วไปในมนุษย์และสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชั้นสูง ได้แก่:

• ความพึงพอใจ
• ละเลย

ตาม K. Izard 10 อารมณ์หลัก (พื้นฐาน) มีความโดดเด่น:

สถานะทางอารมณ์หลักที่บุคคลได้รับประสบการณ์แบ่งออกเป็นอารมณ์และความรู้สึกที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังมีสถานะเช่นส่งผลกระทบ, ความเครียด, ความหลงใหล (ความหลงใหลถือเป็นการแสดงออกสูงสุดของความรู้สึก), อารมณ์ (ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าสภาวะอารมณ์ "เรื้อรัง") ในการพัฒนาทางสังคมและประวัติศาสตร์ อารมณ์ความรู้สึกที่เฉพาะเจาะจงของมนุษย์ได้ก่อตัวขึ้น พวกเขาเชื่อมโยงกับสาระสำคัญทางสังคมของบุคคลด้วยบรรทัดฐานและทัศนคติทางสังคม

รายการอารมณ์และความรู้สึก

รายการอารมณ์และความรู้สึกที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น ได้แก่ ความตื่นเต้น ความปลอดภัย ความวิตกกังวล ความกตัญญู ความเป็นอยู่ที่ดี ความกลัว ความขยะแขยง ความโกรธ ความรู้สึกผิด ความยิ่งใหญ่ อำนาจ ความชื่นชม ความเย่อหยิ่ง ความหิว ความภาคภูมิใจ ความเศร้า ความไว้วางใจ หน้าที่ ศักดิ์ศรี ความกระหาย, ความสงสาร, การดูแล, ความอิจฉา, ความมุ่งร้าย, ความโกรธ, ดอกเบี้ย, ความงาม, ความเกียจคร้าน, ความรัก, การแก้แค้น, ความหวัง, ความเย่อหยิ่ง, ความขุ่นเคือง, ความอ่อนโยน, ความเกลียดชัง, ความเกลียดชัง, ความไม่แน่นอน, ความไม่พอใจ, ความขุ่นเคือง, ความรัก, ความเหงา, ความระมัดระวัง, ความรับผิดชอบ, รังเกียจ, ความขยะแขยง ความรักชาติ ความเศร้า ความคาดหมาย การดูถูก ละเลย ความจงรักภักดี ราคะ ความยินดี ความผิดหวัง การระคายเคือง ความสำนึกผิด ความสับสน ความอิจฉาริษยา ความเบื่อหน่าย เรื่องเพศ ความตลก ความเห็นอกเห็นใจ ทรัพย์สิน สงสัย ความสงบ ความยุติธรรม ความกลัว ความละอาย ความวิตกกังวล ความท้อแท้ ความอัปยศอดสู การโน้มน้าวใจ เคารพ แปลกใจ พอใจ ความเหนื่อยอ่อนล้า ความรู้สึกสูญเสีย ความทะเยอทะยาน อารมณ์ขัน โกรธ สิ้นหวัง

มีทั้งหมด 75 ชื่อเรื่อง ชื่อบางชื่อเป็นแนวเขตมากกว่าอารมณ์ ในขณะที่ชื่ออื่นๆ มีคำพ้องความหมายหลายคำ ดังนั้น รายการนี้จึงค่อนข้างจะเป็นไปตามอำเภอใจ เมื่อรวบรวมรายการอารมณ์เราควรพยายามไม่รวมปรากฏการณ์ทางจิตที่เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่อารมณ์ ตัวอย่างเช่น ในรายการก่อนหน้า ความหิวและความกระหายเป็นความรู้สึกส่วนตัวที่มาพร้อมกับการขาดอาหารและน้ำในร่างกาย ความรู้สึกเหล่านี้เป็นผลมาจากสัญญาณจากตัวรับในกระเพาะอาหาร กล่องเสียง และอื่นๆ พวกเขาไม่เกี่ยวข้องกับการประเมินความรู้ความเข้าใจของสถานการณ์และไม่ใช่อารมณ์ ในเรื่องนี้ อาจเป็นการเหมาะสมที่จะระบุอารมณ์ไม่เพียงแต่รวมถึงไม่ใช่อารมณ์ด้วย ลองเขียนคำจากรายการก่อนหน้าที่ไม่เกี่ยวข้องกับการประเมินความรู้ความเข้าใจของสถานการณ์และไม่ใช่อารมณ์: ความหิวกระหายความใคร่เพศความเหนื่อยล้า

เมื่อรวบรวมรายการอารมณ์ คุณควรแบ่งอารมณ์ออกเป็นคู่ตรงข้ามในเครื่องหมายทันที ตัวอย่างเช่น ใน A. Ortony, G.L. Clore และ A. Collins, The Cognitive Structure of Emotions, Cambridge University Press, Cambridge, UK, 1988 มีการเขียนคำ 11 คู่โดยอ้างอารมณ์ที่ตรงกันข้าม ความพอใจ - ความสำนึกผิด ความกตัญญู - ความโกรธ ความเย่อหยิ่ง - ความละอาย ความชื่นชม - การตำหนิ ความสุข - ความทุกข์ ความสุข - สำหรับ - ความขุ่นเคือง ความเย่อหยิ่ง - ความสงสาร ความหวัง - ความกลัว ความพึงพอใจ - ความผิดหวัง โล่งใจ - ความกลัว - ยืนยัน ความรัก - ความเกลียดชัง

แบบจำลองทางอารมณ์ที่เป็นทางการ

แบบจำลองทางอารมณ์ที่เป็นทางการในการวิจัยปัญญาประดิษฐ์มีจุดมุ่งหมายเพื่อกำหนดอารมณ์ในรูปแบบที่ใช้กับการสร้างหุ่นยนต์ แนวทางหลักในปัจจุบัน ได้แก่ KARO, EMA, CogAff, Affective Computing และโมเดล Fominykh-Leontiev

อารมณ์และความรู้สึก

อารมณ์และความรู้สึกเป็นการก่อตัวส่วนบุคคล อาจจะมี ตัวอย่างเช่น อารมณ์แห่งความสุขและ รู้สึกปีติ. หากอารมณ์ที่เกิดขึ้นจริงเกิดขึ้นต่อหน้าความต้องการและจบลงหลังจากความพึงพอใจแล้ว ความรู้สึกนั้นเป็นธรรมชาติมากกว่า อารมณ์แห่งความสุขนั้นสัมพันธ์กับความพึงพอใจทั่วไปของความต้องการ (สนองความหิวกระหาย ฯลฯ ) และความรู้สึกปีตินั้นสัมพันธ์กับวัตถุบางอย่างที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ (ไม่ใช่แค่อยากกิน แต่ต้องการแค่มันฝรั่งทอด เซโมลินาคือ ไม่ได้มีความสุข). ดังนั้นความรู้สึกจึงสัมพันธ์กับความคิดของวัตถุเฉพาะ ตัวอย่างเช่น คนๆ หนึ่งไม่สามารถสัมผัสกับความรู้สึกรักได้หากเขาไม่มีวัตถุแห่งความรักใคร่

ความรู้สึกต่างจากอารมณ์ พัฒนา ให้ความรู้ ปรับปรุง พวกเขาสร้างระดับต่างๆ ขึ้นโดยเริ่มจากความรู้สึกที่ใช้ได้จริงในทันที (ความรู้สึกเป็นเจ้าของ ความรู้สึกพึงพอใจจากกิจกรรมบางอย่าง เป็นต้น) ไปจนถึงความรู้สึกที่สูงขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับค่านิยมและอุดมคติทางจิตวิญญาณ

ความรู้สึกเป็นธรรมชาติในธรรมชาติ การแสดงออกภายนอกที่เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์เดียวกันอาจแตกต่างกันในแต่ละชนชาติและในยุคประวัติศาสตร์ที่แตกต่างกัน สำหรับปรากฏการณ์เดียวกัน ชนชาติต่าง ๆ สามารถพัฒนาเงื่อนไขทางวัฒนธรรมที่แตกต่างกันได้ บางครั้ง ตรงข้ามความรู้สึก ตัวอย่างเช่น บางคนมีธรรมเนียมว่าจะไม่ใช้ช้อนส้อม สำหรับตัวแทนของชนชาติเหล่านี้ หากแขกนำ pilaf จากจานธรรมดาด้วยมือ สิ่งนี้จะทำให้เจ้าบ้านรู้สึกพึงพอใจ ในขณะที่ตัวแทนของวัฒนธรรมอื่น พฤติกรรมดังกล่าวจะทำให้เกิดความรู้สึกขุ่นเคือง

ในกิจกรรมภาคปฏิบัติความรู้สึกในทางปฏิบัติของบุคคลถูกสร้างขึ้น (ความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมโดยตรง) กิจกรรมทางทฤษฎีก่อให้เกิดความรู้สึกทางปัญญา (ความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมการเรียนรู้ - ความรู้สึกที่น่าสนใจความรู้สึกอยากรู้อยากเห็น ฯลฯ ) อันเป็นผลมาจากเป็นรูปเป็นร่าง- กิจกรรมคัดเลือกความรู้สึกสุนทรียภาพปรากฏขึ้น ( ความรู้สึกของความงามเมื่อรับรู้ศิลปะปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ ฯลฯ )

จัดสรรความรู้สึกทางศีลธรรม (คุณธรรม) (ความรู้สึกของหน้าที่, มโนธรรม, ความรู้สึกของความสามัคคี, ความรู้สึกของความยุติธรรม, ฯลฯ ) หากมีอะไรเกิดขึ้นที่รบกวนความรู้สึกเหล่านี้ ก็อาจทำให้เกิดความรู้สึกขุ่นเคือง ความขุ่นเคือง ความเกลียดชัง เป็นต้น) ความรู้สึกทางศีลธรรมสะท้อนถึงประสบการณ์ของบุคคลที่มีต่อทัศนคติของเขาที่มีต่อผู้อื่น

จากการค้นหาทางจิตวิญญาณ ความรู้สึกทางวิญญาณจึงปรากฏขึ้น (ความรู้สึกของความศักดิ์สิทธิ์ของสิ่งที่เกิดขึ้น ความคารวะ ความรู้สึกของการตรัสรู้ ความลึกลับ ความลึกลับ ฯลฯ)

ภาพโมเสกของความรู้สึกของปัจเจกบุคคลนั้นสะท้อนถึงโครงสร้างความต้องการ โครงสร้างบุคลิกภาพ ระบบค่านิยมของเขา

ในความสัมพันธ์กับโลกรอบข้าง บุคคลพยายามที่จะกระทำในลักษณะที่จะเสริมสร้างและเสริมสร้างความรู้สึกในเชิงบวกของเขา ความรู้สึกซึ่งแตกต่างจากอารมณ์ที่เหมาะสมมักเชื่อมโยงกับการทำงานของจิตสำนึกและสามารถควบคุมได้ตามอำเภอใจ

การแสดงความรู้สึกในเชิงบวกที่แข็งแกร่งและมั่นคงสำหรับกิจกรรมบางประเภท สำหรับบางสิ่งบางอย่างหรือสำหรับใครบางคน ซึ่งปรากฏอยู่บนพื้นฐานของความต้องการทางธรรมชาติที่ไม่เพียงพออย่างใดอย่างหนึ่งหรืออย่างอื่นเรียกว่าความหลงใหล ความหลงใหลเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นเฉพาะในมนุษย์เท่านั้น เป็นการยากที่จะควบคุมโดยสมัครใจ ไม่ใช่ทุกคนที่จะรับมือกับความหลงใหลได้เมื่อจำเป็น

สภาวะทางอารมณ์ทั้งหมด (จริงๆ แล้วคืออารมณ์และความรู้สึก) แตกต่างกันไปตามคุณภาพ (ด้านบวกและด้านลบ) ความลึก ความเข้มข้น และระยะเวลาของอิทธิพลต่อกิจกรรม

ขึ้นอยู่กับความสำคัญของความเป็นจริงที่สะท้อนในอารมณ์และความรู้สึก อารมณ์และความรู้สึกที่ลึกและตื้นมีความโดดเด่น

อารมณ์สุนทรียภาพและสติปัญญา

อารมณ์ Sthenic และ asthenic

ขึ้นอยู่กับอิทธิพลของกิจกรรมของกิจกรรม อารมณ์และความรู้สึกแบ่งออกเป็น sthenic และ asthenic ความรู้สึกแบบ Sthenic ส่งเสริมกิจกรรมที่กระตือรือร้น ระดมกำลังของบุคคล (ความรู้สึกของความสุข แรงบันดาลใจ ความสนใจ ฯลฯ ) ความรู้สึกไม่สบายคลายและทำให้เป็นอัมพาต (ความรู้สึกหดหู่ความรู้สึกอัปยศ ฯลฯ )

อารมณ์ของความรู้สึกคือทัศนคติของเราต่อคุณภาพของความรู้สึก (เราพอใจกับกลิ่นของดอกไม้, เสียงของทะเล, สีของท้องฟ้าในช่วงพระอาทิตย์ตก, แต่กลิ่นที่คมชัดของกรดอะซิติก, การบดของเบรก, เป็นต้น) ไม่เป็นที่พอใจ ความเกลียดชังที่เจ็บปวดเกิดขึ้นกับสิ่งเร้าส่วนบุคคล - นิสัยแปลก ๆ (เช่นเสียงที่เกิดจากการเคลื่อนไหวของวัตถุโลหะบนกระจกสำหรับใครบางคน - ต่อกลิ่นน้ำมัน ฯลฯ )

การตอบสนองทางอารมณ์ - ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงในปัจจุบันในสภาพแวดล้อมของเรื่อง (เห็นภูมิทัศน์ที่สวยงาม - ชื่นชม) การตอบสนองทางอารมณ์ถูกกำหนดโดยความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์ของบุคคล Syntony เป็นหนึ่งในประเภทของการตอบสนองทางอารมณ์ ซินโธเนียคือความสามารถในการตอบสนองต่อสถานะของผู้อื่นอย่างกลมกลืนและโดยทั่วไปปรากฏการณ์ของโลกรอบข้าง (เพื่อให้สอดคล้องกับธรรมชาติกับตัวเอง "รู้สึก" บุคคลอื่น) นี่คือความสอดคล้องทางอารมณ์

อารมณ์

อารมณ์เป็นสภาวะทางอารมณ์ที่ยาวที่สุดที่แต่งแต้มพฤติกรรมมนุษย์ อารมณ์กำหนดน้ำเสียงทั่วไปของชีวิตของบุคคล อารมณ์ขึ้นอยู่กับอิทธิพลเหล่านั้นที่ส่งผลต่อแง่มุมส่วนบุคคลของเรื่อง ค่านิยมหลักของเขา เหตุผลของสิ่งนี้หรืออารมณ์นั้นไม่ได้รับรู้เสมอไป แต่มันอยู่ที่นั่นเสมอ อารมณ์เช่นเดียวกับสภาวะทางอารมณ์อื่น ๆ อาจเป็นบวกและลบมีความรุนแรงความรุนแรงความตึงเครียดความมั่นคง ที่สุด ระดับสูงกิจกรรมทางจิตเรียกว่าความกระตือรือร้นต่ำสุด - ไม่แยแส ความระส่ำระสายเล็กน้อยของกิจกรรมทางจิตที่เกิดจาก ผลกระทบด้านลบนำไปสู่ความหงุดหงิด

หากคนรู้เทคนิคการควบคุมตนเองเขาก็สามารถปิดกั้นอารมณ์ไม่ดีและทำให้ดีขึ้นอย่างมีสติ อารมณ์ต่ำอาจเกิดจากกระบวนการทางชีวเคมีที่ง่ายที่สุดในร่างกายของเรา ปรากฏการณ์บรรยากาศที่ไม่พึงประสงค์ ฯลฯ

ความยืดหยุ่นทางอารมณ์ของบุคคล สถานการณ์ต่างๆปรากฏอยู่ในความประพฤติมั่นคง การต่อต้านความลำบาก ความอดทนต่อพฤติกรรมของผู้อื่น เรียกว่า ความอดทน ขึ้นอยู่กับความเด่นของอารมณ์เชิงบวกหรือเชิงลบในประสบการณ์ของบุคคล อารมณ์ที่สอดคล้องกันจะคงที่ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของเขา อารมณ์ดีสามารถปลูกฝังได้

อารมณ์และแรงจูงใจ

อารมณ์และผลกระทบ

อารมณ์เป็นหนึ่งในตัวควบคุมหลักของกิจกรรม รูปแบบพื้นฐานของอารมณ์คือน้ำเสียงทางอารมณ์ของความรู้สึก ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่กำหนดทางพันธุกรรมของอาการแสดงอารมณ์ซึ่งมาพร้อมกับความประทับใจที่สำคัญ เช่น รสชาติ อุณหภูมิ ความเจ็บปวด

อารมณ์อีกรูปแบบหนึ่งคือผลกระทบ ซึ่งแสดงถึงประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงมากซึ่งเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมเชิงรุกเพื่อแก้ไขสถานการณ์ที่รุนแรง ตรงกันข้ามกับผลกระทบ อารมณ์เองมีความผูกพันกับสถานการณ์ในท้องถิ่นที่ค่อนข้างชัดเจนซึ่งก่อตัวขึ้นในร่างกาย การเกิดขึ้นของพวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้แม้ไม่มีการกระทำของสถานการณ์จริงของการก่อตัวของพวกเขา ในด้านนี้ พวกเขาทำหน้าที่เป็นแนวทางสำหรับกิจกรรม

สภาวะทางอารมณ์ที่ขัดแย้งกัน (ส่งผลกระทบ, เครียด, หงุดหงิด)

ผลกระทบคือการปลุกเร้าทางจิตใจที่มากเกินไปซึ่งเกิดขึ้นอย่างฉับพลันในสถานการณ์ความขัดแย้งเฉียบพลัน แสดงออกในความระส่ำระสายชั่วคราวของสติ (สติแคบลง) และการกระตุ้นปฏิกิริยาแรงกระตุ้นอย่างรุนแรง

ตามกฎแล้วรบกวนการจัดระเบียบพฤติกรรมตามปกติ ในกรณีของผลกระทบ มันไม่ได้ถูกควบคุมโดยเป้าหมายที่ไตร่ตรองไว้ล่วงหน้า แต่โดยความรู้สึกนั้นที่รวบรวมบุคลิกภาพอย่างสมบูรณ์และทำให้เกิดการกระทำที่หุนหันพลันแล่น บางครั้งคน ๆ หนึ่งหมดสติในขณะที่ได้รับผลกระทบจนไม่สามารถจำการกระทำของเขาได้ในภายหลัง

ผลกระทบเกิดขึ้นในสภาวะวิกฤติ โดยที่อาสาสมัครไม่สามารถหาทางออกจากสถานการณ์อันตรายได้อย่างรวดเร็วและสมเหตุสมผล นี่เป็นวิธีการ "ฉุกเฉิน" แก้ไขสถานการณ์ สถานะของผลกระทบสามารถแสดงออกในรูปแบบของการบินตื่นตระหนกจากสถานการณ์ในรูปแบบของอาการมึนงง (อาการมึนงง) ในรูปแบบของการรุกรานที่ไม่สามารถควบคุมได้

ความตึงเครียดทางอารมณ์ที่สะสมเป็นผลมาจากสถานการณ์ทางอารมณ์ (สถานการณ์ที่นำไปสู่การเกิดขึ้นของอารมณ์) สามารถสรุปได้ และหากไม่ได้รับการระบาย ก็อาจนำไปสู่การปลดปล่อยอารมณ์ที่รุนแรงได้ ทิศทางทั่วไปของการกระทำที่วุ่นวายในระหว่างการส่งผลกระทบคือความปรารถนาที่จะขจัดสิ่งเร้าที่กระทบกระเทือนจิตใจ

การพัฒนาผลกระทบเป็นไปตามกฎต่อไปนี้: ยิ่งการกระตุ้นกระตุ้นพฤติกรรมเริ่มแรกแข็งแกร่งขึ้นเท่าใด ยิ่งต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการนำไปใช้งาน ยิ่งผลลัพธ์ที่ได้รับจากทั้งหมดนี้น้อยลงเท่านั้น ผลกระทบที่เกิดขึ้นก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น

สภาวะที่มีประสบการณ์ทำให้เกิดร่องรอยที่มั่นคงในความทรงจำระยะยาว การทำงานของอารมณ์และความรู้สึกต่างจากผลกระทบโดยส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความจำระยะสั้นและระยะสั้น

ประสบการณ์ของผลกระทบเกี่ยวข้องกับการสูญเสียพลังงานจำนวนมากอย่างรวดเร็วและไม่สามารถควบคุมได้ (อารมณ์รุนแรง การเคลื่อนไหวที่ไม่สามารถควบคุมได้ ฯลฯ ) เป็นผลให้ขั้นตอนสุดท้ายของผลกระทบตามกฎจะดำเนินการกับพื้นหลังของความแข็งแกร่งลดลงอย่างรวดเร็วไม่แยแส บางทีอาจถึงขั้นกึ่งสติสัมปชัญญะ

ในการแสดงอารมณ์ที่หลากหลาย (ความสยองขวัญ ความโกรธ ความสิ้นหวัง ความหึงหวง การระเบิดอารมณ์ ฯลฯ) สามารถจำแนกได้สามขั้นตอน:

1. กิจกรรมทางจิตทั้งหมดไม่เป็นระเบียบอย่างรวดเร็วการปฐมนิเทศในความเป็นจริงถูกรบกวน
2. การกระตุ้นมากเกินไปนั้นมาพร้อมกับการกระทำที่เฉียบแหลมและควบคุมได้ไม่ดี
3. ความตึงเครียดของเส้นประสาทลดลงกิจกรรมของมอเตอร์ลดลงสภาวะของภาวะซึมเศร้าและความอ่อนแอเกิดขึ้น

บน ชั้นต้นเจตจำนงยังไม่ถูกระงับอย่างสมบูรณ์และสามารถป้องกันการพัฒนาผลกระทบได้ ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับผลเชิงลบอย่างยิ่งของพฤติกรรมทางอารมณ์ วิธีการเอาชนะผลกระทบยังรวมถึง: ความล่าช้าโดยพลการในปฏิกิริยาของมอเตอร์ การเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์ การเปลี่ยนไปใช้กิจกรรมอื่น บทบาทที่สำคัญมากในความเป็นไปได้ในการเอาชนะผลกระทบนั้นเล่นโดยคุณสมบัติของบุคลิกภาพการเลี้ยงดู แนวโน้มของพฤติกรรมทางอารมณ์สามารถเอาชนะได้ด้วยการศึกษาด้วยตนเอง

สภาพอารมณ์สามารถแสดงออกในรูปแบบต่างๆ ลองพิจารณาบางส่วนของพวกเขา

ความกลัวเป็นปฏิกิริยาตอบสนองทางอารมณ์ที่ไม่มีเงื่อนไข ความกลัวกลายเป็นกลไกป้องกันทางชีวภาพ ความกลัวโดยกำเนิดหลายอย่างยังคงอยู่ในคน แม้ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในสภาพของอารยธรรมก็ตาม ในหลาย ๆ คนความกลัวเกี่ยวข้องกับอารมณ์ความรู้สึกไม่สบายทำให้กล้ามเนื้อลดลง ในกรณีนี้ ใบหน้าจะอยู่ในรูปของมาส์กแช่แข็ง ในหลายกรณี ความกลัวทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจอย่างแรง: เสียงกรีดร้อง หนีไป ทำหน้าบูดบึ้ง ลักษณะอาการความกลัว - การสั่นของกล้ามเนื้อของร่างกาย, ปากแห้ง, อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ฯลฯ

สาเหตุของความกลัวที่กำหนดโดยสังคม - การคุกคามของการตำหนิในที่สาธารณะ การสูญเสียผลงานที่ยาวนาน ความอัปยศอดสู ฯลฯ - ทำให้เกิดอาการทางสรีรวิทยาเช่นเดียวกับแหล่งที่มาของความกลัวทางชีวภาพ

ระดับสูงสุดของความกลัวที่กลายเป็นผลกระทบคือความสยองขวัญ ในสถานการณ์สยองขวัญ บุคคลสามารถพูดเกินจริงถึงอันตรายของการโจมตีและการป้องกันของเขาอาจมากเกินไป เทียบไม่ได้กับอันตรายที่แท้จริง

ในคนไม่สมดุลกับประเภทอ่อนแอ ระบบประสาทอาจมีความคิดครอบงำและเกินจริงเกี่ยวกับอันตรายบางประเภท - โรคกลัว (กลัวความสูง, กลัวความมืด, ของมีคม ฯลฯ )

ความกลัวเป็นปฏิกิริยาป้องกันแบบพาสซีฟต่ออันตราย ซึ่งมักมาจากคนที่เข้มแข็งกว่า หากการคุกคามจากอันตรายมาจากบุคคลที่อ่อนแอกว่า ปฏิกิริยานั้นก็จะได้รับลักษณะนิสัยก้าวร้าวและก้าวร้าว นั่นคือ ความโกรธ

ความโกรธมาพร้อมกับการแสดงสีหน้าที่คุกคาม ท่าโจมตี และมักจะร้องไห้

ความกลัวและความโกรธสามารถไปถึงระดับของผลกระทบ แต่ในบางครั้ง สิ่งเหล่านี้แสดงออกมาในระดับความตึงเครียดทางอารมณ์ที่น้อยกว่า

ความผิดหวังเป็นสภาวะทางอารมณ์เชิงลบที่ขัดแย้งกัน ซึ่งเกิดขึ้นจากการล่มสลายของความหวัง ซึ่งเกิดขึ้นอย่างไม่คาดคิด เป็นอุปสรรคที่ดูเหมือนจะผ่านไม่ได้ในการบรรลุเป้าหมายที่มีนัยสำคัญอย่างยิ่ง หากไม่สามารถขจัดสาเหตุของความคับข้องใจได้ (ความสูญเสียที่แก้ไขไม่ได้) อย่างลึกซึ้ง ภาวะซึมเศร้า. ผลที่ตามมาอาจทำให้ความจำเสื่อม ความสามารถในการคิดอย่างมีเหตุมีผล ฯลฯ บ่อยครั้งในสภาวะคับข้องใจ เนื่องจากไม่สามารถเอาชนะสาเหตุที่แท้จริงของสภาวะนี้ บุคคลกำลังมองหาวิธีชดเชยบางอย่างจาก สถานการณ์. ตัวอย่างเช่น เขาเข้าไปในโลกแห่งความฝัน การทำงานของกลไกการป้องกันของอัตตา (อ้างอิงจากฟรอยด์) อาจเข้มข้นขึ้น กลไกการถดถอยที่รู้จักกันส่วนใหญ่มักจะเปิดใช้งาน

ความเครียดเป็นการทำงานหนักเกินไปของจิตประสาทที่เกิดจากผลกระทบที่รุนแรงเกินไป ซึ่งเป็นการตอบสนองที่เพียงพอซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นอย่างเพียงพอ ในกระบวนการประสบกับความเครียด มีการระดมกำลังของร่างกาย (ทั้งทางร่างกายและจิตใจ) โดยรวม (สากล) เพื่อหาทางออกจากสถานการณ์อันตรายที่คุกคามความสมบูรณ์ของบุคคลเพื่อปรับตัวให้เข้ากับสภาวะที่ยากลำบากใหม่

อารมณ์และความเครียด

สิ่งเร้าแรงเกินไป (วัตถุหรือเหตุการณ์บางอย่าง) เรียกว่าแรงกดดัน

เพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ยากลำบากอย่างยิ่ง ร่างกายตอบสนองด้วยปฏิกิริยาป้องกันที่ซับซ้อน เงื่อนไขที่ตึงเครียดเกิดขึ้นในทุกกรณีของการคุกคามต่อชีวิตของเรื่อง ภาวะตึงเครียดเป็นเวลานานอาจเกิดจากการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่คุกคามชีวิตเป็นเวลานาน

กลุ่มอาการเครียดมักเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่เป็นอันตรายต่อศักดิ์ศรีของบุคคล เมื่อเขากลัวที่จะดูหมิ่นตัวเองในสายตาของคนอื่นหรือในสายตาของเขาเอง ภาวะที่คล้ายกับความเครียดสามารถเกิดขึ้นได้จากความล้มเหลวในชีวิตอย่างเป็นระบบ

แนวคิดเรื่องความเครียดได้รับการแนะนำโดย Hans Selye นักวิทยาศาสตร์ชาวแคนาดา เขากำหนดความเครียดเป็นชุดของปฏิกิริยาป้องกันการปรับตัวของร่างกายต่ออิทธิพลที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บทางร่างกายและจิตใจ

Selye ระบุสามขั้นตอนในการพัฒนาสภาวะเครียด:

1. ระยะของความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น - เมื่อความเครียดปรากฏขึ้น บุคคลแม้จะไม่ได้ตระหนักรู้ถึงสิ่งนี้อย่างชัดเจนเสมอไป ก็เริ่มมีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น เขารู้สึกอึดอัดมากขึ้นเรื่อย ๆ และมองหาวิธีจัดการกับความรู้สึกไม่สบายนี้อย่างเมามัน ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก คนใช้พลังงานมากกว่าที่เคยและมองหาแหล่งที่มาของการเติมเต็มโดยไม่รู้ตัว เช่น เขาเริ่มกินมากเกินไปหรือนอน เป็นต้น
2. ระยะของความต้านทาน (เสถียรภาพ) บุคคลปรับให้เข้ากับการกระทำของแรงกดดันและจัดการภายนอกเพื่อรักษาสถานะที่ค่อนข้างปกติ แต่การรักษาสถานะที่น่าพอใจในขณะนี้ต้องใช้พลังงานมากกว่าก่อนที่สถานการณ์ตึงเครียดจะเกิดขึ้น
3. ขั้นตอนของความเหนื่อยล้า หากในระยะที่สองการกระทำของแรงกดดันไม่หยุด ในท้ายที่สุด "พลังงานสำรองเชิงกลยุทธ์" ของพลังงานของร่างกายจะหมดลง และอาจสูญเสียความสามารถในการทำงานอย่างรวดเร็ว บุคคลอาจป่วยหนักความอ่อนเพลียทางประสาทอาจเกิดขึ้นได้ บางครั้งสภาวะนี้อาจนำไปสู่ความตายของร่างกายได้

ลักษณะของสถานการณ์ที่ตึงเครียดนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับการประเมินความเป็นอันตรายของผู้ก่อความเครียดเท่านั้น แต่ยังขึ้นกับความสามารถในการตอบสนองต่อสถานการณ์นั้นด้วย บุคคลสามารถเรียนรู้พฤติกรรมที่เพียงพอในสถานการณ์ที่ตึงเครียดต่างๆ

ในการเอาชนะความเครียด บุคลิกภาพเชิงพฤติกรรมจะแสดงให้เห็นสองประเภท:

1. ภายใน- คนที่พึ่งแต่กำลังของตัวเอง
2. ภายนอก- ผู้ที่พึ่งพาความช่วยเหลือจากผู้อื่นในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

อันที่จริงแล้ว ลักษณะเหล่านี้มีสองขั้วที่มีขนาดเท่ากัน (ภายนอก ... ภายใน) โดยพื้นฐานแล้ว ผู้คนแสดงการตอบสนองแบบผสม ในบางสถานการณ์ พวกเขาคาดหวังการสนับสนุน และในทางกลับกัน พวกเขาพึ่งพาความแข็งแกร่งของตนเองเท่านั้น อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมบางประเภทอาจมีอิทธิพลเหนือกว่าในแต่ละคน

พฤติกรรมภายนอกเป็นลักษณะของบุคคลที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและไม่ปลอดภัย พฤติกรรมภายในอย่างสุดขั้วนั้นมีอยู่ในคนที่ไม่ต้องการสื่อสารซึ่งเป็นบุคคลที่ปิดตัวและพอเพียง บางครั้งความใกล้ชิดที่มากเกินไปเช่นนี้ทำให้ยากต่อการขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นและแก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

ความเครียดเป็นภัยคุกคามต่อชีวิต แต่ก็จำเป็นสำหรับมัน

จัดสรรสิ่งที่เรียกว่า austress ("ดี" ความเครียด) Austress มีส่วนช่วยในการพัฒนากลไกการปรับตัวของแต่ละบุคคลระดมกำลังของเขา ความเครียดอีกประเภทหนึ่ง - ความทุกข์ยาก - มีผลกดขี่ข่มเหง ร่างกายมนุษย์. ตัวอย่างเช่น การเกิดของเด็กและการอยู่ในครอบครัวต่อไปเป็นความเครียดสำหรับพ่อแม่ที่อายุน้อยส่วนใหญ่ แต่สำหรับบางเหตุการณ์นี้อาจถูกมองว่าเป็นความทุกข์

องค์ประกอบของอารมณ์

1. ชุดอารมณ์ส่วนตัว
2. คุณสมบัติของการตอบสนองทางชีวภาพโดยเฉพาะระบบประสาทอัตโนมัติ
3. ความรู้ส่วนบุคคลเกี่ยวกับการสำแดงอารมณ์และสถานะที่เกี่ยวข้อง
4. เลียนแบบปฏิกิริยาทางอารมณ์
5. ปฏิกิริยาต่อการแสดงอารมณ์
6. คุณสมบัติสำหรับการตอบสนองเชิงรุก

ไม่มีองค์ประกอบใดที่เป็นอารมณ์ แต่การรวมกันขององค์ประกอบเหล่านี้ก่อให้เกิดอารมณ์

สรีรวิทยาของอารมณ์

คุณภาพของอารมณ์ถูกกำหนดโดยการกระทำสามอย่างของอารมณ์ สถานการณ์ สถานะของฮอร์โมน และระดับสารสื่อประสาทในแต่ละคนในขณะที่เกิดเหตุการณ์

ความตื่นตัวและอารมณ์

การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติที่เห็นอกเห็นใจ

1. ยก ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
2. การหายใจเพิ่มขึ้น
3. การขยายรูม่านตา
4. เหงื่อออกเพิ่มขึ้นด้วยการหลั่งน้ำลายและเมือกลดลง
5. การเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือด
6. การเร่งการแข็งตัวของเลือด
7. การกระจายเลือดจากช่องท้องและลำไส้ไปยังสมอง
8. ขนผิวหนังสูง - "ขนลุก".

ปฏิกิริยาเห็นอกเห็นใจเตรียมร่างกายสำหรับ "การปลดปล่อยพลังงาน" หลังจากที่อารมณ์ได้รับการแก้ไข ระบบกระซิก (ประหยัดพลังงาน) จะทำให้ร่างกายกลับสู่สภาพเดิม

อันเป็นผลมาจากอารมณ์เช่น "ความกลัว" และ "ความโกรธ" ร่างกายจึงเตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้หรือหนี อาการเหล่านี้บางส่วนสังเกตได้จาก "ความสุข" และ "ความเร้าอารมณ์ทางเพศ" อย่างไรก็ตาม อารมณ์เช่น "ความเศร้าโศก" หรือ "ความโหยหา" สามารถแสดงออกในภาวะซึมเศร้าและปฏิกิริยาช้า

คุณภาพของอารมณ์

ความเข้มข้นของอารมณ์

ความรุนแรงของอารมณ์ขึ้นอยู่กับประโยชน์และความสมบูรณ์ในการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางและระบบประสาทอัตโนมัติ ดังนั้นในคนไข้ที่ได้รับความเสียหาย ไขสันหลังในระดับต่าง ๆ ความรุนแรงของอารมณ์ลดลงสูงสุดในผู้ป่วยที่มีความเสียหายต่อส่วนคอของไขสันหลัง

ความแตกต่างของอารมณ์

ทฤษฎี James-Lange (James-Lange, 1884) ถือว่ามีรูปแบบบางอย่าง (ภาพ) ของกิจกรรมของระบบประสาทอัตโนมัติสำหรับแต่ละอารมณ์ความรู้สึก คำแถลงนี้ได้รับการยืนยันโดยงานของ Ekman และ Friesen (Ekman and Friesen, 1990)

การประเมินความรู้ความเข้าใจ

ประกอบด้วยการวิเคราะห์สถานการณ์ที่นำไปสู่การสำแดงอารมณ์ การประเมินนี้ขึ้นอยู่กับทั้งความเข้มข้นและคุณภาพของอารมณ์ หากบุคคลมีอารมณ์ที่คลุมเครือ การประเมินความรู้ความเข้าใจจะช่วยให้เขาประเมินสถานการณ์ได้ อย่างไรก็ตาม มีบางสถานการณ์ที่ไม่สามารถประเมินสภาวะทางอารมณ์ทั้งโดยมีสติและตั้งใจได้ เงื่อนไขเหล่านี้รวมถึง "ความกลัวของเด็ก" ในกรณีเหล่านี้ การพัฒนาของสภาวะทางอารมณ์จะเกิดขึ้นตามวิถีประสาทเฉพาะในสมอง

เลียนแบบการแสดงอารมณ์

วิธีสากลในการแสดงอารมณ์ในหมู่ผู้คนโดยไม่คำนึงถึงเชื้อชาติและการเข้าสังคม ศูนย์จดจำอารมณ์ตั้งอยู่ในซีกขวาของสมองและมีการแปลที่แตกต่างจากศูนย์จดจำใบหน้า

การสื่อสารและอารมณ์

บทบาทที่รู้จักกันดีของอารมณ์ในการสื่อสารระหว่างมนุษย์และสัตว์นั้นเสริมด้วยความเป็นไปได้ที่จะเพิ่มความเข้มข้นของการตอบสนองทางอารมณ์โดยเจตนาโดยการแสดงออกทางสีหน้าอย่างเข้มข้น (สมมติฐานการตอบกลับทางใบหน้า)

อารมณ์เป็นสภาวะทางอารมณ์

พฤติกรรมและอารมณ์

แนวโน้มกิจกรรมโดยทั่วไปถูกกำหนดโดยอารมณ์บางอย่าง ความก้าวร้าวเป็นเรื่องปกติที่จะตอบสนองต่อความโกรธ การตอบสนองที่ก้าวร้าวในสัตว์ถูกควบคุมโดยโครงสร้างเซลล์ประสาทของสมอง (hypothalamus) ในมนุษย์ กิจกรรมนี้ควบคุมโดยเปลือกสมองและอาจเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ที่ได้รับ ตามทฤษฎีการเรียนรู้ทางสังคม เด็กสามารถรับพฤติกรรมก้าวร้าวได้ อันเป็นผลมาจากการเลียนแบบพฤติกรรมในฉากความรุนแรงที่แสดงทางโทรทัศน์

การพึ่งพาอาศัยกันของอารมณ์

นอกจากนี้ อารมณ์พื้นฐานยังสามารถร่วมมือกับการตอบสนองต่องานสังคมที่ซับซ้อน เพื่อให้ได้มาซึ่งลักษณะของอารมณ์ทางปัญญา ดังนั้น "ความรู้สึกขยะแขยง" อาจเกิดขึ้นในตัวคุณเมื่อสังเกตการเคลื่อนไหวของลำไส้ - นี่คืออารมณ์หลัก แต่ความรู้สึกขยะแขยงอาจเกิดขึ้นในตัวคุณเพื่อตอบสนองต่อพฤติกรรมที่ผิดศีลธรรมในสังคมและจากนั้นอารมณ์นี้ก็แสดงออกอย่างสูง อารมณ์ทางปัญญา

คุณสมบัติของอารมณ์และความรู้สึก

1. การถ่ายโอนลักษณะทั่วไป ความรู้สึกที่พัฒนาขึ้นสำหรับวัตถุหนึ่งชิ้นจะถูกถ่ายโอนไปยังวัตถุที่คล้ายกันทั้งหมดในระดับหนึ่ง
2. ความหมองคล้ำ ภายใต้อิทธิพลของสิ่งเร้าที่ออกฤทธิ์นาน ความรู้สึกจะไม่สดใส (เพลงใด ๆ จะน่าเบื่อถ้าคุณได้ยินมันอย่างต่อเนื่อง เรื่องตลกที่พูดซ้ำบ่อยๆ จะไม่ทำให้เกิดเสียงหัวเราะอีกต่อไป) ทื่อส่งผลกระทบต่อทั้งความรู้สึกในเชิงบวกและเชิงลบ ความรู้สึกด้านลบที่มัวหมองเป็นสิ่งที่อันตรายเพราะความรู้สึกเชิงลบส่งสัญญาณถึงสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย กระตุ้นให้บุคคลเปลี่ยนแปลง
3. ปฏิสัมพันธ์. ความรู้สึกต่างๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับสิ่งเร้าต่างๆ ส่งผลถึงกัน ตัวอย่างเช่น ความรู้สึกคับข้องใจต่อการกระทำที่ผิดจรรยาบรรณของคนคนหนึ่งจะเพิ่มขึ้นหากตรงกันข้ามกับการกระทำอันสูงส่งของอีกคนหนึ่งในสถานการณ์เดียวกัน มีความเปรียบต่างของความรู้สึก
4. ผลรวม ความรู้สึกที่เกิดขึ้นอย่างเป็นระบบโดยสิ่งนี้หรือวัตถุนั้นจะถูกสะสมและสรุป ดังนั้นผลรวมของความรักความเคารพต่อบุคคลหรือในทางกลับกันความเกลียดชังสามารถเสริมสร้างความเข้มแข็งซึ่งอาจนำไปสู่ผลกระทบ
5. การแทน. ความล้มเหลวในด้านหนึ่งสามารถชดเชยด้วยความสำเร็จในด้านอื่นได้
6. ความสามารถในการสับเปลี่ยน อารมณ์ที่ไม่พอใจเกี่ยวกับวัตถุหนึ่งสามารถถ่ายโอนไปยังวัตถุอื่นได้

บทนำ

อารมณ์เป็นคลาสพิเศษของอัตนัย สภาพจิตใจสะท้อนออกมาในรูปของประสบการณ์ตรง ความรู้สึกพอใจหรือไม่พอใจ ทัศนคติของบุคคลที่มีต่อโลกและผู้คน กระบวนการและผลของกิจกรรมภาคปฏิบัติของเขา ประเภทของอารมณ์ ได้แก่ อารมณ์ ความรู้สึก ผลกระทบ ความสนใจ ความเครียด สิ่งเหล่านี้เรียกว่าอารมณ์ที่ "บริสุทธิ์" รวมอยู่ในทุกสิ่ง กระบวนการทางจิตและสภาพของมนุษย์ อาการใด ๆ ของกิจกรรมของเขานั้นมาพร้อมกับประสบการณ์ทางอารมณ์

ในมนุษย์ หน้าที่หลักของอารมณ์คือ ต้องขอบคุณอารมณ์ ทำให้เราเข้าใจซึ่งกันและกันได้ดีขึ้น โดยไม่ต้องใช้คำพูด ตัดสินสถานะของกันและกัน และปรับให้เข้ากับกิจกรรมและการสื่อสารร่วมกันได้ดีขึ้น ที่น่าสังเกตคือความจริงที่ว่าคนที่มาจากวัฒนธรรมที่แตกต่างกันสามารถรับรู้และประเมินการแสดงออกของใบหน้ามนุษย์ได้อย่างแม่นยำเพื่อกำหนดจากสถานะทางอารมณ์เช่นความสุข ความโกรธ ความเศร้า ความกลัว ความขยะแขยง ความประหลาดใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนเหล่านั้นที่ไม่เคยติดต่อกันเลย

ความจริงข้อนี้ไม่เพียงแต่พิสูจน์ได้อย่างน่าเชื่อถึงธรรมชาติโดยกำเนิดของอารมณ์หลักและการแสดงออกของอารมณ์บนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังแสดงถึงความสามารถในการเข้าใจสิ่งเหล่านี้ในสิ่งมีชีวิตอีกด้วย ดังที่เราได้เห็นแล้ว นี้หมายถึงการสื่อสารของสิ่งมีชีวิต ไม่เพียงแต่ในสายพันธุ์เดียวกันเท่านั้น แต่ยังหมายถึงการสื่อสารของสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดอีกด้วย เป็นที่ทราบกันดีว่าสัตว์และมนุษย์ระดับสูงสามารถรับรู้และประเมินสภาวะทางอารมณ์ของกันและกันได้โดยการแสดงออกทางสีหน้า

1. ประเภทและบทบาทของอารมณ์ในชีวิตมนุษย์

ชีวิตที่ปราศจากอารมณ์ก็เป็นไปไม่ได้เช่นเดียวกับชีวิตที่ปราศจากความรู้สึก อารมณ์ที่โต้เถียงนักธรรมชาติวิทยาที่มีชื่อเสียงซีดาร์วินเกิดขึ้นในกระบวนการวิวัฒนาการเป็นวิธีที่สิ่งมีชีวิตกำหนดความสำคัญของเงื่อนไขบางอย่างเพื่อตอบสนองความต้องการเร่งด่วนของพวกเขา การเคลื่อนไหวของมนุษย์ที่แสดงออกทางอารมณ์ - การแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง ละครใบ้ - ทำหน้าที่ของการสื่อสารเช่น การสื่อสารกับบุคคลที่มีข้อมูลเกี่ยวกับสถานะของผู้พูดและทัศนคติของเขาต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนี้รวมถึงหน้าที่ของอิทธิพล - ออกแรงอิทธิพลบางอย่างต่อผู้ที่เป็นฝ่ายรับรู้ถึงการเคลื่อนไหวทางอารมณ์และการแสดงออก การตีความการเคลื่อนไหวดังกล่าวโดยบุคคลที่รับรู้เกิดขึ้นบนพื้นฐานของความสัมพันธ์ของการเคลื่อนไหวกับบริบทที่มีการสื่อสารเกิดขึ้น

ในสัตว์ชั้นสูง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในมนุษย์ การเคลื่อนไหวที่แสดงออกได้กลายเป็นภาษาที่มีความแตกต่างอย่างประณีต โดยที่สิ่งมีชีวิตแลกเปลี่ยนข้อมูลเกี่ยวกับสถานะของพวกมันและเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว เหล่านี้เป็นหน้าที่การแสดงออกและการสื่อสารของอารมณ์ พวกเขายังเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการควบคุมกระบวนการทางปัญญา

อารมณ์ทำหน้าที่เป็นภาษาภายใน เป็นระบบของสัญญาณที่ผู้เรียนได้เรียนรู้เกี่ยวกับความสำคัญที่จำเป็นของสิ่งที่เกิดขึ้น ลักษณะเฉพาะของอารมณ์คือสะท้อนถึงความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างแรงจูงใจและการดำเนินกิจกรรมที่สอดคล้องกับแรงจูงใจเหล่านี้ อารมณ์ในกิจกรรมของมนุษย์ทำหน้าที่ในการประเมินหลักสูตรและผลลัพธ์ พวกเขาจัดกิจกรรมกระตุ้นและกำกับ

ในสภาวะวิกฤติ เมื่อผู้ทดลองไม่สามารถหาทางออกจากสถานการณ์อันตรายได้อย่างรวดเร็วและสมเหตุสมผล กระบวนการทางอารมณ์แบบพิเศษก็เกิดขึ้น - ส่งผลกระทบ การสำแดงที่สำคัญอย่างหนึ่งของผลกระทบคือ “ด้วยการกำหนดการกระทำที่เหมารวมในเรื่องนั้น มันเป็นวิธีหนึ่งในการแก้ปัญหา "ฉุกเฉิน" ของสถานการณ์ที่ฝังรากอยู่ในวิวัฒนาการ: การบิน อาการมึนงง การรุกราน ฯลฯ”

P.K. อโนกิน. เขาเขียนว่า: “การผลิตการบูรณาการเกือบจะในทันที (การรวมเป็นหนึ่งเดียว) ของการทำงานทั้งหมดของร่างกาย อารมณ์ในตัวเองและในตอนแรกอาจเป็นสัญญาณที่สมบูรณ์ของผลที่เป็นประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อร่างกาย บ่อยครั้งแม้กระทั่งก่อนการแปลเป็นภาษาท้องถิ่น ของผลกระทบและกลไกเฉพาะของการตอบสนองจะถูกกำหนด สิ่งมีชีวิต." ด้วยอารมณ์ที่เกิดขึ้นทันเวลา ร่างกายจึงมีโอกาสปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมโดยรอบได้เป็นอย่างดี เขาสามารถตอบสนองต่ออิทธิพลภายนอกได้อย่างรวดเร็วและรวดเร็วโดยที่ยังไม่ได้กำหนดประเภท รูปแบบ และพารามิเตอร์เฉพาะอื่นๆ

ความรู้สึกทางอารมณ์เป็นไปในทางชีววิทยา ในกระบวนการวิวัฒนาการ โดยถูกกำหนดให้เป็นวิธีการรักษากระบวนการชีวิตภายในขอบเขตที่เหมาะสมที่สุด และเตือนถึงลักษณะการทำลายล้างของปัจจัยใดๆ ที่ขาดหรือเกิน

ยิ่งมีการจัดระเบียบสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อนมากขึ้น ขั้นบันไดวิวัฒนาการที่มันครอบครองยิ่งสูงเท่าไร ก็ยิ่งมีขอบเขตของสภาวะทางอารมณ์ทุกประเภทที่สามารถสัมผัสได้มากเท่านั้น ปริมาณและคุณภาพของความต้องการของบุคคลโดยทั่วไปนั้นสอดคล้องกับจำนวนและความหลากหลายของประสบการณ์ทางอารมณ์และความรู้สึกที่เป็นลักษณะเฉพาะของเขา และยิ่งความต้องการในแง่ของความสำคัญทางสังคมและศีลธรรมสูงเท่าใด ความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนั้นก็จะยิ่งสูงขึ้น

ต้นกำเนิดที่เก่าแก่ที่สุด รูปแบบประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ง่ายและธรรมดาที่สุดในหมู่สิ่งมีชีวิตคือความสุขที่ได้มาจากความพึงพอใจของความต้องการทางธรรมชาติ และความไม่พอใจที่เกี่ยวข้องกับการเป็นไปไม่ได้ที่จะทำสิ่งนี้เมื่อความต้องการที่สอดคล้องกันนั้นรุนแรงขึ้น ความรู้สึกอินทรีย์เบื้องต้นเกือบทั้งหมดมีน้ำเสียงทางอารมณ์ของตัวเอง ความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดระหว่างอารมณ์กับกิจกรรมของร่างกายนั้นพิสูจน์ได้จากความจริงที่ว่าสภาวะทางอารมณ์ใด ๆ มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยามากมายในร่างกาย ความพยายามที่จะเชื่อมโยงการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้กับอารมณ์ที่เฉพาะเจาะจงเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก และมีวัตถุประสงค์เพื่อพิสูจน์ว่าความซับซ้อนของการเปลี่ยนแปลงทางอินทรีย์ที่มาพร้อมกับสภาวะทางอารมณ์ที่มีประสบการณ์ทางอัตวิสัยต่างๆ นั้นแตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุได้ชัดเจนว่าประสบการณ์ทางอารมณ์แบบใดที่เรามอบให้โดยส่วนตัวนั้นมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางธรรมชาติและล้มเหลว

สถานการณ์นี้จำเป็นสำหรับการทำความเข้าใจบทบาทสำคัญของอารมณ์ มันบอกว่าประสบการณ์ส่วนตัวของเราไม่ได้สะท้อนถึงกระบวนการทางอินทรีย์ของเราโดยตรง ลักษณะเฉพาะของสภาวะทางอารมณ์ที่เราพบอาจไม่สัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นกับพวกเขามากนัก แต่กับความรู้สึกที่เกิดขึ้นในระหว่างนี้

อย่างไรก็ตาม ยังมีความสัมพันธ์บางอย่างระหว่างลักษณะเฉพาะของความรู้สึกทางอารมณ์และปฏิกิริยาทางอินทรีย์ มันแสดงในรูปแบบของการเชื่อมต่อต่อไปนี้ซึ่งได้รับการยืนยันจากการทดลอง: ยิ่งใกล้กับระบบประสาทส่วนกลางมากขึ้นเท่านั้นที่เป็นแหล่งที่มาของการเปลี่ยนแปลงทางอินทรีย์ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์และปลายประสาทที่ละเอียดอ่อนน้อยลงในนั้นประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นก็จะยิ่งอ่อนแอ . นอกจากนี้ การลดความไวของสารอินทรีย์ยังทำให้ประสบการณ์ทางอารมณ์อ่อนแอลง

สถานะทางอารมณ์หลักที่บุคคลได้รับประสบการณ์แบ่งออกเป็นอารมณ์ที่เหมาะสมความรู้สึกและผลกระทบ อารมณ์และความรู้สึก คาดหวังกระบวนการที่มุ่งตอบสนองความต้องการ มีลักษณะในอุดมคติ และเหมือนที่เคยเป็นมาในตอนต้นของกระบวนการ อารมณ์และความรู้สึกแสดงถึงความหมายของสถานการณ์ของบุคคลจากมุมมองของความต้องการในปัจจุบัน ความสำคัญของการกระทำหรือกิจกรรมที่จะเกิดขึ้นเพื่อความพึงพอใจ อารมณ์สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งจากสถานการณ์จริงและในจินตนาการ พวกเขาเหมือนความรู้สึกที่บุคคลรับรู้ว่าเป็นประสบการณ์ภายในของเขาเองถ่ายโอนไปยังคนอื่นเห็นอกเห็นใจ

อารมณ์มักจะแสดงออกมาค่อนข้างอ่อนในพฤติกรรมภายนอก บางครั้งจากภายนอกมักจะไม่ปรากฏแก่บุคคลภายนอกหากบุคคลรู้วิธีซ่อนความรู้สึกของตนได้ดี พวกเขาที่มาพร้อมกับสิ่งนี้หรือพฤติกรรมนั้นไม่ได้รับรู้แม้พฤติกรรมใด ๆ ตามที่เราค้นพบนั้นเกี่ยวข้องกับอารมณ์เพราะมันมีจุดมุ่งหมายเพื่อตอบสนองความต้องการ ประสบการณ์ทางอารมณ์ของบุคคลมักจะกว้างกว่าประสบการณ์ของประสบการณ์ส่วนตัวของเขามาก ตรงกันข้าม ความรู้สึกของมนุษย์นั้นชัดเจนมาก

อารมณ์และความรู้สึกเป็นการก่อตัวส่วนบุคคล พวกเขาแสดงลักษณะของบุคคลในด้านสังคมและจิตใจ เน้นความสำคัญส่วนบุคคลที่แท้จริงของกระบวนการทางอารมณ์ V.K. Vilyunas เขียนว่า: "เหตุการณ์ทางอารมณ์สามารถก่อให้เกิดการก่อตัวของความสัมพันธ์ทางอารมณ์ใหม่กับสถานการณ์ต่างๆ ... ทุกสิ่งทุกอย่างที่วัตถุรู้จักว่าเป็นสาเหตุของความสุขหรือความไม่พอใจจะกลายเป็นเรื่องของความรักและความเกลียดชัง"

อารมณ์มักจะเป็นไปตามความเป็นจริงของแรงจูงใจและขึ้นอยู่กับการประเมินอย่างมีเหตุผลของความเพียงพอของกิจกรรมของอาสาสมัคร พวกเขาเป็นการไตร่ตรองโดยตรง เป็นประสบการณ์ของความสัมพันธ์ที่มีอยู่ ไม่ใช่การไตร่ตรอง อารมณ์สามารถคาดการณ์สถานการณ์และเหตุการณ์ที่ยังไม่เกิดขึ้นจริง และเกิดขึ้นโดยเชื่อมโยงกับแนวคิดเกี่ยวกับสถานการณ์ที่เคยประสบหรือจินตนาการมาก่อน

ความรู้สึก แต่มีวัตถุประสงค์ในลักษณะที่เกี่ยวข้องกับการเป็นตัวแทนหรือความคิดของวัตถุบางอย่าง คุณสมบัติอีกอย่างของประสาทสัมผัสคือมีการปรับปรุงและพัฒนาสร้างหลายระดับตั้งแต่ความรู้สึกโดยตรงไปจนถึงความรู้สึกสูงสุดที่เกี่ยวข้องกับค่านิยมและอุดมคติทางจิตวิญญาณ.

ความรู้สึกเป็นประวัติศาสตร์ พวกเขาแตกต่างกันสำหรับชนชาติที่แตกต่างกันและสามารถแสดงออกได้แตกต่างกันในยุคประวัติศาสตร์ที่แตกต่างกันในหมู่คนที่อยู่ในประเทศและวัฒนธรรมเดียวกัน

ในการพัฒนาบุคคล ความรู้สึกมีบทบาทสำคัญในการเข้าสังคม พวกเขาทำหน้าที่เป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างบุคลิกภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งทรงกลมที่สร้างแรงบันดาลใจ บนพื้นฐานของประสบการณ์ทางอารมณ์เชิงบวกเช่นความรู้สึกความต้องการและความสนใจของบุคคลปรากฏขึ้นและได้รับการแก้ไข

ความรู้สึกเป็นผลจากการพัฒนาวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ของมนุษย์ เกี่ยวข้องกับวัตถุ กิจกรรม และบุคคลรอบข้าง

ความรู้สึกมีบทบาทจูงใจในชีวิตและกิจกรรมของบุคคลในการสื่อสารกับผู้อื่น ในความสัมพันธ์กับโลกรอบตัวเขา บุคคลพยายามที่จะกระทำในลักษณะที่จะเสริมสร้างและเสริมสร้างความรู้สึกในเชิงบวกของเขา พวกเขามักจะเกี่ยวข้องกับการทำงานของจิตสำนึก พวกเขาสามารถควบคุมได้โดยพลการ

ผลกระทบคือสภาวะทางอารมณ์ที่เด่นชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้ในพฤติกรรมของผู้ที่มีประสบการณ์ ผลกระทบไม่ได้มาก่อนพฤติกรรม แต่เปลี่ยนไปสู่จุดสิ้นสุดดังที่เคยเป็นมา นี่คือปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นจากการกระทำหรือการกระทำที่เสร็จสมบูรณ์แล้วและแสดงออกถึงอารมณ์ความรู้สึกในแง่ของขอบเขตซึ่งเป็นผลมาจากการกระทำของการกระทำนี้จึงเป็นไปได้ที่จะบรรลุเป้าหมายเพื่อตอบสนอง ความต้องการที่กระตุ้นมัน

ผลกระทบทำให้เกิดการก่อตัวในการรับรู้ของคอมเพล็กซ์อารมณ์ที่เรียกว่าซึ่งแสดงความสมบูรณ์ของการรับรู้ในบางสถานการณ์ การพัฒนาผลกระทบเป็นไปตามกฎต่อไปนี้: ยิ่งการกระตุ้นกระตุ้นพฤติกรรมเริ่มแรกแข็งแกร่งขึ้นและยิ่งต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการดำเนินการ ผลลัพธ์ที่ได้รับจากสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น ผลกระทบที่เกิดขึ้นก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น ตรงกันข้ามกับอารมณ์และความรู้สึก ผลกระทบดำเนินไปอย่างรวดเร็ว รุนแรง และมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางอินทรีย์ที่เด่นชัดและปฏิกิริยาของมอเตอร์

ตามกฎแล้วรบกวนการจัดระเบียบพฤติกรรมปกติความมีเหตุมีผล พวกเขาสามารถทิ้งร่องรอยที่แข็งแกร่งและยั่งยืนไว้ในความทรงจำระยะยาว ตรงกันข้ามกับผลกระทบ การทำงานของอารมณ์และความรู้สึกนั้นสัมพันธ์กับความจำระยะสั้นและระยะสั้นเป็นหลัก ความตึงเครียดทางอารมณ์ที่สะสมจากการเกิดขึ้นของสถานการณ์ทางอารมณ์สามารถสรุปได้และไม่ช้าก็เร็วหากไม่ได้รับเวลาในการปลดปล่อยจะนำไปสู่การปลดปล่อยอารมณ์ที่รุนแรงและรุนแรงซึ่งบรรเทาความตึงเครียดมักก่อให้เกิดความรู้สึกเหนื่อยล้า , โรคซึมเศร้า, โรคซึมเศร้า.

หนึ่งในประเภทผลกระทบที่พบบ่อยที่สุดในปัจจุบันคือความเครียด เป็นสภาวะของความเครียดทางจิตใจที่รุนแรงและยาวนานเกินไปซึ่งเกิดขึ้นในบุคคลเมื่อระบบประสาทของเขาได้รับอารมณ์ที่มากเกินไป ความเครียดทำให้กิจกรรมของมนุษย์ไม่เป็นระเบียบขัดขวางพฤติกรรมปกติของเขา ความเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเกิดขึ้นบ่อยครั้งและเป็นเวลานาน มีผลกระทบทางลบไม่เพียงต่อสภาพจิตใจเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของบุคคลด้วย พวกเขาเป็น "ปัจจัยเสี่ยง" หลักในการเกิดขึ้นและอาการกำเริบของโรคเช่นโรคหลอดเลือดหัวใจและทางเดินอาหาร

ความหลงใหล - ความซับซ้อนอีกประเภทหนึ่ง มีลักษณะเฉพาะในเชิงคุณภาพ และพบได้เฉพาะในสภาวะทางอารมณ์ของมนุษย์เท่านั้น ความหลงใหลเป็นการผสมผสานของอารมณ์ แรงจูงใจ และความรู้สึกที่มีศูนย์กลางอยู่ที่กิจกรรมหรือเรื่องเฉพาะ บุคคลสามารถกลายเป็นวัตถุของความหลงใหล ส.ล. รูบินสไตน์เขียนว่า “ความหลงใหลมักแสดงออกด้วยสมาธิ สมาธิของความคิดและพลัง การมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายเดียว ... ความหลงใหลหมายถึงแรงกระตุ้น ความหลงใหล การปฐมนิเทศของแรงบันดาลใจและพลังทั้งหมดของบุคคลในทิศทางเดียวโดยมุ่งความสนใจไปที่ เป้าหมายเดียว”

เราได้อธิบายประเภทหลักของกระบวนการทางอารมณ์ที่มีลักษณะเฉพาะในเชิงคุณภาพและสถานะที่มีบทบาทแตกต่างกันในการควบคุมกิจกรรมของมนุษย์และการสื่อสารกับผู้อื่น อารมณ์แต่ละประเภทที่อธิบายไว้มีชนิดย่อยในตัวเอง และสามารถประเมินได้ตามพารามิเตอร์ที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น ตามเงื่อนไขต่อไปนี้: ความรุนแรง ระยะเวลา ความลึก ความตระหนัก ที่มา เงื่อนไขของการเกิดและการหายตัวไป ผลกระทบต่อร่างกาย พลวัตของการพัฒนา ทิศทาง (ต่อตนเอง ต่อผู้อื่น ในโลก ในอดีต ปัจจุบัน หรืออนาคต) ตามวิธีที่แสดงออกในพฤติกรรมภายนอก (การแสดงออก) และตามพื้นฐานทางสรีรวิทยา

นอกเหนือจากคำอธิบายเชิงคุณภาพและการจำแนกประเภทที่เกี่ยวข้องของสภาวะทางอารมณ์ที่นำเสนอข้างต้นแล้ว ในประวัติศาสตร์ของการวิจัยทางจิตวิทยา ได้มีการพยายามรวมสิ่งเหล่านี้เข้าด้วยกันตาม คุณสมบัติทั่วไปเป็นระบบที่กะทัดรัดยิ่งขึ้น หนึ่งในความพยายามเหล่านี้เป็นของ W. Wundt เขาเขียนว่า “ทั้งระบบของความรู้สึก” เขาเขียนว่า “สามารถนิยามได้ว่าเป็นสามมิติที่หลากหลาย ซึ่งแต่ละมิติจะมีทิศทางตรงกันข้ามสองทิศทางที่แยกกันออกจากกัน”

ในระบบพิกัดที่กำหนดโดยสามมิตินี้ เป็นไปได้ที่จะค้นหาและกำหนดลักษณะกระบวนการและสถานะทางอารมณ์ที่รู้จักทั้งหมดตามพารามิเตอร์ที่เกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตาม ควรตระหนักว่าในลักษณะนี้ ความจำเพาะเชิงคุณภาพที่แสดงในรายละเอียดข้างต้นคือ เนื้อหาทางจิตวิทยาที่แท้จริงสูญหายไปเป็นส่วนใหญ่

ในการอภิปรายของเขาเกี่ยวกับอารมณ์ W. Wundt ไม่ได้จำกัดตัวเองเพียงความพยายามที่จะจำแนกอารมณ์เหล่านี้ตามรูปแบบข้างต้น แต่ยังเสนอเส้นโค้งสมมุติฐานบางอย่างซึ่งในความเห็นของเขาแสดงพลวัตทั่วไปของการเปลี่ยนแปลงในสภาวะทางอารมณ์สำหรับแต่ละคน ของมิติเหล่านี้

ถ้าตามเส้นโค้งเหล่านี้ เราถือว่า ประเภทต่างๆกระบวนการทางอารมณ์ก็จะแตกต่างกันมากในทั้งสองมิติ แอมพลิจูดที่เล็กที่สุดของความผันผวนในแนวตั้งของเส้นโค้งเหล่านี้อาจจะเกี่ยวข้องกับอารมณ์ และที่ใหญ่ที่สุด - ที่มีผลกระทบ บนเส้นแนวนอน อัตราส่วนจะกลับด้าน: อารมณ์จะคงอยู่นานที่สุด และผลกระทบจะคงอยู่น้อยที่สุด

อารมณ์จึงแตกต่างกันในหลายพารามิเตอร์: ในกิริยา (คุณภาพ) ในความรุนแรง ระยะเวลา การรับรู้ ความลึก แหล่งที่มาทางพันธุกรรม ความซับซ้อน เงื่อนไขของการเกิด หน้าที่ดำเนินการ ผลกระทบต่อร่างกาย ตามพารามิเตอร์สุดท้ายเหล่านี้ อารมณ์แบ่งออกเป็น sthenic และ asthenic ครั้งแรกกระตุ้นร่างกาย ร่าเริง และที่สอง - ผ่อนคลาย ปราบปราม นอกจากนี้ อารมณ์ยังแบ่งออกเป็นระดับล่างและระดับสูง เช่นเดียวกับตามวัตถุที่เกี่ยวข้อง (วัตถุ เหตุการณ์ ผู้คน ฯลฯ)

2. ทฤษฎีทางจิตวิทยาของอารมณ์

การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยามากมายในร่างกายนั้นมาพร้อมกับสภาวะทางอารมณ์ ตลอดประวัติศาสตร์ของการพัฒนาความรู้ทางจิตวิทยาในพื้นที่นี้มีความพยายามมากกว่าหนึ่งครั้งในการเชื่อมโยงการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกายกับอารมณ์บางอย่างและเพื่อแสดงให้เห็นว่าความซับซ้อนของสัญญาณอินทรีย์ที่มาพร้อมกับกระบวนการทางอารมณ์ต่างๆนั้นแตกต่างกันอย่างแท้จริง

ในปี พ.ศ. 2415 ซี. ดาร์วินได้ตีพิมพ์หนังสือ Expression of Emotions in Man and Animal ซึ่งเป็นจุดเปลี่ยนในการทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างปรากฏการณ์ทางชีววิทยาและจิตวิทยา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สิ่งมีชีวิตและอารมณ์ มันพิสูจน์ว่าหลักการวิวัฒนาการไม่เพียงแต่ใช้ได้กับชีวกายภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพัฒนาทางจิตใจและพฤติกรรมของสิ่งมีชีวิตด้วยว่าไม่มีก้นบึ้งที่ไม่สามารถใช้ได้ระหว่างพฤติกรรมของสัตว์กับบุคคล ดาร์วินแสดงให้เห็นว่าในการแสดงออกภายนอกของสภาวะทางอารมณ์ที่แตกต่างกัน ในการเคลื่อนไหวทางร่างกายที่แสดงออก มีความเหมือนกันมากระหว่างมนุษย์กับเด็กที่ตาบอด การสังเกตเหล่านี้เป็นพื้นฐานของทฤษฎีอารมณ์ซึ่งเรียกว่าวิวัฒนาการ อารมณ์ตามทฤษฎีนี้ปรากฏในกระบวนการวิวัฒนาการของสิ่งมีชีวิตเป็นกลไกการปรับตัวที่สำคัญซึ่งนำไปสู่การปรับตัวของสิ่งมีชีวิตให้เข้ากับสภาพและสถานการณ์ของชีวิต ตามคำกล่าวของดาร์วิน การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่มาพร้อมกับสภาวะทางอารมณ์ต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ของการเคลื่อนไหวนั้น ๆ ล้วนแต่เป็นพื้นฐานของปฏิกิริยาการปรับตัวที่แท้จริงของร่างกาย

แนวคิดของชาร์ลส์ ดาร์วินเป็นที่ยอมรับและพัฒนาในอีกทฤษฎีหนึ่ง ซึ่งกลายเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในด้านจิตวิทยา ผู้เขียนคือ W. James และ K. Lange เจมส์เชื่อว่าสภาพร่างกายบางอย่างเป็นลักษณะของอารมณ์ที่แตกต่างกัน เช่น ความอยากรู้ ความยินดี ความกลัว ความโกรธ และความตื่นเต้น การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่สอดคล้องกันเรียกว่าการแสดงอารมณ์ทางอินทรีย์ ตามทฤษฎีของ James-Lange การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเองเป็นสาเหตุหลักของอารมณ์ สะท้อนอยู่ในหัวของบุคคลผ่านระบบป้อนกลับ พวกเขาสร้างประสบการณ์ทางอารมณ์ของกิริยาที่สอดคล้องกัน ประการแรก ภายใต้อิทธิพลของสิ่งเร้าภายนอก การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย ลักษณะของอารมณ์ เกิดขึ้น และหลังจากนั้น - อันเป็นผลมาจากอารมณ์นั้นเอง - อารมณ์ก็เกิดขึ้นเอง

ดับเบิลยู เคนนอนเสนอมุมมองทางเลือกเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของกระบวนการทางอินทรีย์และทางอารมณ์ เขาเป็นหนึ่งในคนกลุ่มแรกๆ ที่สังเกตเห็นว่าการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่สังเกตได้ในระหว่างที่เกิดสภาวะทางอารมณ์ต่างๆ มีความคล้ายคลึงกันมาก และไม่เพียงพอในความหลากหลายที่จะอธิบายความแตกต่างเชิงคุณภาพในประสบการณ์ทางอารมณ์สูงสุดของบุคคลได้อย่างน่าพอใจ อวัยวะภายในด้วยการเปลี่ยนแปลงในสภาวะที่เจมส์และแลงจ์เกี่ยวข้องกับการเกิดขึ้นของสภาวะทางอารมณ์ นอกจากนี้ โครงสร้างเหล่านี้ค่อนข้างไม่อ่อนไหวซึ่งค่อยๆ เข้าสู่สภาวะของการกระตุ้น อารมณ์มักจะเกิดขึ้นและพัฒนาค่อนข้างเร็ว

ข้อโต้แย้งที่แข็งแกร่งที่สุดของ Cannon ต่อทฤษฎี James-Lange มีดังต่อไปนี้: การหยุดการไหลของสัญญาณอินทรีย์ไปยังสมองโดยไม่ได้ตั้งใจไม่ได้ป้องกันการเกิดขึ้นของอารมณ์

บทบัญญัติของ Cannon ได้รับการพัฒนาโดย P. Bard ซึ่งแสดงให้เห็นว่าอันที่จริงทั้งการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องนั้นเกิดขึ้นเกือบพร้อมกัน

ในการศึกษาในภายหลัง พบว่าในโครงสร้างทั้งหมดของสมอง ส่วนที่เชื่อมโยงกับอารมณ์มากที่สุดไม่ใช่แม้แต่ฐานดอกเอง แต่เป็นสมองส่วนไฮโปทาลามัสและส่วนกลางของระบบลิมบิก ในการทดลองกับสัตว์ พบว่าผลกระทบทางไฟฟ้าต่อโครงสร้างเหล่านี้สามารถควบคุมสภาวะทางอารมณ์ เช่น ความโกรธ ความกลัว (J. Delgado)

ทฤษฎีจิตอินทรีย์ของอารมณ์ (นี่คือวิธีเรียกแนวคิดของ James-Lange และ Cannon-Bard แบบมีเงื่อนไข) ได้รับการพัฒนาเพิ่มเติมภายใต้อิทธิพลของการศึกษาอิเล็กโทรสรีรวิทยาของสมอง บนพื้นฐานของทฤษฎีการกระตุ้นของ Lindsay-Hebb เกิดขึ้น ตามทฤษฎีนี้ สภาวะทางอารมณ์ถูกกำหนดโดยอิทธิพลของการก่อตัวของไขว้กันเหมือนแหของส่วนล่างของก้านสมอง อารมณ์เกิดขึ้นจากการรบกวนและฟื้นฟูความสมดุลในโครงสร้างที่สอดคล้องกันของระบบประสาทส่วนกลาง ทฤษฎีการเปิดใช้งานมีพื้นฐานมาจากบทบัญญัติหลักดังต่อไปนี้:

ภาพอิเล็กโตรเอนเซฟาโลกราฟิกของสมองที่เกิดขึ้นพร้อมกับอารมณ์คือการแสดงออกของสิ่งที่เรียกว่า "คอมเพล็กซ์กระตุ้น" ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมของการก่อไขว้กันเหมือนแห

การทำงานของการก่อไขว้กันเหมือนแหจะเป็นตัวกำหนดพารามิเตอร์ไดนามิกหลายอย่างของสภาวะทางอารมณ์: ความแข็งแกร่ง ระยะเวลา ความแปรปรวนและอื่น ๆ อีกจำนวนหนึ่ง

ตามทฤษฎีที่อธิบายความสัมพันธ์ระหว่างกระบวนการทางอารมณ์และทางอินทรีย์ ปรากฏทฤษฎีที่อธิบายอิทธิพลของอารมณ์ที่มีต่อจิตใจและพฤติกรรมของมนุษย์ อารมณ์เมื่อมันปรากฏออกมาควบคุมกิจกรรมเผยให้เห็นอิทธิพลที่ค่อนข้างชัดเจนขึ้นอยู่กับธรรมชาติและความรุนแรงของประสบการณ์ทางอารมณ์ ก่อน. Hebb สามารถทดลองหาเส้นโค้งที่แสดงความสัมพันธ์ระหว่างระดับความตื่นตัวทางอารมณ์ของบุคคลกับความสำเร็จของกิจกรรมภาคปฏิบัติของเขา

มีความสัมพันธ์แบบโค้ง "รูประฆัง" ระหว่างความตื่นตัวทางอารมณ์กับประสิทธิผลของกิจกรรมของมนุษย์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดในกิจกรรม ความเร้าอารมณ์ทางอารมณ์ที่อ่อนแอเกินไปและรุนแรงมากเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา สำหรับแต่ละคน (และโดยทั่วไปสำหรับทุกคน) มีความตื่นตัวทางอารมณ์ที่เหมาะสมที่สุดซึ่งรับประกันประสิทธิภาพสูงสุดในการทำงาน ในทางกลับกัน ระดับความตื่นตัวทางอารมณ์ที่เหมาะสมที่สุดนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ: กับลักษณะของกิจกรรมของเรา, เงื่อนไขที่เกิดขึ้น, ความเป็นปัจเจกของบุคคลที่รวมอยู่ในนั้น, และในสิ่งอื่น ๆ อีกมากมาย. ความตื่นตัวทางอารมณ์ที่อ่อนแอเกินไปไม่ได้ให้แรงจูงใจที่เหมาะสมสำหรับกิจกรรม และแรงกระตุ้นที่แรงเกินไปทำลายมัน ทำให้ไม่เป็นระเบียบ และทำให้ไม่สามารถควบคุมได้ในทางปฏิบัติ

ในบุคคล ในพลวัตของกระบวนการและสภาวะทางอารมณ์ ปัจจัยด้านความรู้ความเข้าใจ-จิตวิทยา (วิธีทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับความรู้) มีบทบาทไม่น้อยไปกว่าอิทธิพลทางอินทรีย์และทางกายภาพ ในเรื่องนี้ได้มีการเสนอแนวความคิดใหม่ที่อธิบายอารมณ์ของมนุษย์ด้วยคุณสมบัติแบบไดนามิกของกระบวนการทางปัญญา

หนึ่งในทฤษฎีดังกล่าวเป็นครั้งแรกคือทฤษฎีความไม่สอดคล้องกันของความรู้ความเข้าใจของ L. Festinger ตามข้อมูลดังกล่าว บุคคลมีประสบการณ์ทางอารมณ์เชิงบวกเมื่อความคาดหวังของเขาได้รับการยืนยันและรับรู้แนวคิดทางปัญญา เช่น เมื่อผลลัพธ์ที่แท้จริงของกิจกรรมสอดคล้องกับสิ่งที่ตั้งใจไว้, สอดคล้องกับพวกเขา, หรือสิ่งที่เหมือนกัน, สอดคล้องกัน อารมณ์เชิงลบเกิดขึ้นและทวีความรุนแรงขึ้นในกรณีที่มีความคลาดเคลื่อน ไม่สอดคล้องกัน หรือไม่สอดคล้องกันระหว่างผลลัพธ์ที่คาดหวังกับผลลัพธ์ที่แท้จริงของกิจกรรม

โดยส่วนตัวแล้ว สภาวะของความไม่ลงรอยกันทางปัญญามักจะถูกสัมผัสโดยบุคคลว่าเป็นความรู้สึกไม่สบาย และเขาพยายามที่จะกำจัดมันโดยเร็วที่สุด ทางออกจากสถานะของความไม่ลงรอยกันของความรู้ความเข้าใจสามารถเป็นสองเท่า: เปลี่ยนความคาดหวังและแผนการเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจในลักษณะที่สอดคล้องกับผลลัพธ์จริงที่ได้รับ หรือพยายามได้ผลลัพธ์ใหม่ที่จะสอดคล้องกับความคาดหวังก่อนหน้านี้

ในจิตวิทยาสมัยใหม่ ทฤษฎีความไม่สอดคล้องกันของความรู้ความเข้าใจมักใช้เพื่ออธิบายการกระทำของบุคคล การกระทำของเขาในสถานการณ์ทางสังคมต่างๆ อารมณ์ถือเป็นแรงจูงใจหลักสำหรับการกระทำและการกระทำที่สอดคล้องกัน ปัจจัยด้านความรู้ความเข้าใจพื้นฐานมีบทบาทในการกำหนดพฤติกรรมของมนุษย์มากกว่าการเปลี่ยนแปลงทางอินทรีย์

การปฐมนิเทศผู้มีความรู้ความเข้าใจที่โดดเด่นของการวิจัยทางจิตวิทยาสมัยใหม่ได้นำไปสู่ความจริงที่ว่าการประเมินอย่างมีสติที่บุคคลมอบให้กับสถานการณ์นั้นถือเป็นปัจจัยทางอารมณ์เช่นกัน เป็นที่เชื่อกันว่าการประเมินดังกล่าวส่งผลโดยตรงต่อธรรมชาติของประสบการณ์ทางอารมณ์

นอกเหนือจากสิ่งที่กล่าวเกี่ยวกับเงื่อนไขและปัจจัยสำหรับการเกิดขึ้นของอารมณ์และพลวัตของอารมณ์โดย W. James, K Lange, W. Cannon, P. Bard, D. Hebb และ L. Festinger แล้ว S. Schechter ยังมีส่วนร่วมด้วย เขาแสดงให้เห็นว่าความทรงจำและแรงจูงใจของบุคคลมีส่วนสำคัญต่อกระบวนการทางอารมณ์ แนวคิดของอารมณ์ที่เสนอโดย S. Schechter เรียกว่าความรู้ความเข้าใจทางสรีรวิทยา

ตามทฤษฎีนี้ นอกเหนือจากสิ่งเร้าที่รับรู้และการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่เกิดจากพวกเขา สภาพทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นใหม่ยังได้รับอิทธิพลจากประสบการณ์ในอดีตของบุคคลและการประเมินสถานการณ์ปัจจุบันจากมุมมองของความสนใจและความต้องการของเขา การยืนยันทางอ้อมเกี่ยวกับความถูกต้องของทฤษฎีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับอารมณ์คืออิทธิพลของคำสั่งด้วยวาจาต่อประสบการณ์ของมนุษย์ เช่นเดียวกับข้อมูลทางอารมณ์เพิ่มเติมที่มีจุดประสงค์เพื่อเปลี่ยนการประเมินสถานการณ์ที่เกิดขึ้นของบุคคล

ในการทดลองหนึ่งที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อพิสูจน์บทบัญญัติที่ระบุไว้ของทฤษฎีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับอารมณ์ ผู้คนได้รับคำตอบที่เป็นกลางทางสรีรวิทยาในฐานะ "ยา" พร้อมด้วยคำแนะนำต่างๆ ในกรณีหนึ่ง พวกเขาได้รับแจ้งว่า "ยา" นี้จะทำให้พวกเขารู้สึกอิ่มอกอิ่มใจ ในอีกกรณีหนึ่ง นั่นคือ อารมณ์โกรธ หลังจากรับประทาน "ยา" ที่เหมาะสม อาสาสมัครหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง เมื่อมันควรจะเริ่มปฏิบัติตามคำแนะนำ ถูกถามว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร ปรากฎว่าประสบการณ์ทางอารมณ์ที่พวกเขากำลังพูดถึงนั้นสอดคล้องกับสิ่งที่คาดหวังจากคำแนะนำที่มอบให้พวกเขา

นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นด้วยว่าธรรมชาติและความรุนแรงของประสบการณ์ทางอารมณ์ของบุคคลในสถานการณ์ที่กำหนดนั้นขึ้นอยู่กับว่าคนอื่นๆ ใกล้เคียงได้รับประสบการณ์อย่างไร ซึ่งหมายความว่าสภาวะทางอารมณ์สามารถถ่ายทอดจากคนสู่คนได้ และในคนซึ่งแตกต่างจากสัตว์ คุณภาพของประสบการณ์ทางอารมณ์ที่สื่อสารนั้นขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ส่วนตัวของเขากับคนที่เขาเห็นอกเห็นใจ

นักสรีรวิทยาในประเทศ P.V. ซีโมนอฟพยายามใช้รูปแบบสัญลักษณ์สั้นๆ เพื่อนำเสนอปัจจัยทั้งหมดที่มีอิทธิพลต่อการเกิดขึ้นและธรรมชาติของอารมณ์ เขาเสนอสูตรต่อไปนี้สำหรับสิ่งนี้:

ประสบการณ์ทางอารมณ์

E \u003d F (P, (ฉันน-และกับ,… )),

ที่ไหน อี -อารมณ์ความแข็งแกร่งและคุณภาพ F - ขนาดและความจำเพาะของความต้องการที่แท้จริง (และน- และกับ) - การประเมินความน่าจะเป็น (ความเป็นไปได้) ที่จะตอบสนองความต้องการนี้โดยพิจารณาจากประสบการณ์โดยกำเนิดและตลอดชีวิต และน- ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีที่จำเป็นในการคาดการณ์เพื่อตอบสนองความต้องการที่มีอยู่ และกับ - ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการที่บุคคลมีในเวลาที่กำหนด ตามสูตรที่เสนอโดย P.V. Simonov (แนวคิดของเขายังสามารถจัดเป็น cognitivist และมีชื่อพิเศษ - ข้อมูล) ความแข็งแกร่งและคุณภาพของอารมณ์ที่เกิดขึ้นในตัวบุคคลนั้นถูกกำหนดโดยความแข็งแกร่งของความต้องการและการประเมินความสามารถในการตอบสนองในท้ายที่สุด สถานการณ์ปัจจุบัน

บทสรุป

จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้พบว่า anthropoids เช่นเดียวกับมนุษย์สามารถ "อ่าน" สถานะทางอารมณ์ของญาติของพวกเขาในใบหน้าเท่านั้น แต่ยังแสดงความเห็นอกเห็นใจพวกเขาด้วย . ในการทดลองหนึ่งที่ทดสอบสมมติฐานนี้ ลิงตัวใหญ่ถูกบังคับให้ดูลิงอีกตัวหนึ่งถูกลงโทษต่อหน้าต่อตา ซึ่งในขณะเดียวกันก็ประสบกับภาวะโรคประสาทที่เด่นชัดจากภายนอก ต่อจากนั้นปรากฎว่ามีการเปลี่ยนแปลงการทำงานทางสรีรวิทยาที่คล้ายกันในร่างกายของ "ผู้สังเกตการณ์" - ลิงตัวนั้นซึ่งเพียงแค่เฝ้าดูอีกตัวถูกลงโทษต่อหน้า

อย่างไรก็ตาม การแสดงออกทางอารมณ์ไม่ได้เกิดขึ้นเองทั้งหมด พบว่าบางส่วนได้มาตลอดชีวิตอันเป็นผลมาจากการฝึกอบรมและการศึกษา ประการแรก ข้อสรุปนี้หมายถึงท่าทางเป็นวิธีการแสดงออกภายนอกที่มีเงื่อนไขทางวัฒนธรรมของสภาวะทางอารมณ์และทัศนคติทางอารมณ์ของบุคคลต่อบางสิ่งบางอย่าง

บรรณานุกรม

1.Leontiev A.I. ความต้องการ แรงจูงใจ อารมณ์ // จิตวิทยาของอารมณ์ ข้อความ. - ม., 2527. - 275 น.

2.Vshyunas V.K. ปัญหาหลักของทฤษฎีทางจิตวิทยาของอารมณ์ - M. , 2006 - 288 p.

.อโณคิน พี.เค. อารมณ์ // จิตวิทยาของอารมณ์: ข้อความ. - ม., 2527. - 275 น.

4.อิซาร์ด เค.อี. อารมณ์ของมนุษย์. - ม., 1980. - 386 น.

5.จิตวิทยาของอารมณ์: ตำรา. - ม., 1984. - 537 น.

.Chistyakova M.I. จิตวิทยา. - ม., 1990. - 196 น.

.ยากอบสัน น. ชีวิตทางอารมณ์ของนักเรียน - ม., 2509. - 265 น.

กวดวิชา

ต้องการความช่วยเหลือในการเรียนรู้หัวข้อหรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญของเราจะแนะนำหรือให้บริการกวดวิชาในหัวข้อที่คุณสนใจ
ส่งใบสมัครระบุหัวข้อทันทีเพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการขอรับคำปรึกษา

เมื่อพูดถึงประสบการณ์ของมนุษย์ มีการใช้คำสองคำคือ อารมณ์และความรู้สึก สิ่งเหล่านี้เป็นแนวคิดที่ใกล้เคียงกันมากและมักจะแยกออกไม่ได้ แต่ก็ยังไม่เหมือนกัน

อารมณ์เป็นประสบการณ์ตรงในช่วงเวลาหนึ่ง ความรู้สึกเป็นลักษณะบุคลิกภาพ ทัศนคติที่ค่อนข้างคงที่ต่อโลกรอบตัว การแยกจากกันของอารมณ์และความรู้สึกนั้นแสดงออกในความจริงที่ว่าความรู้สึกนั้นแสดงออกในอารมณ์ที่เฉพาะเจาะจง

มาดูกันดีกว่าว่าอารมณ์คืออะไร

อารมณ์- คลาสพิเศษของสภาวะทางจิตวิทยาส่วนตัวซึ่งสะท้อนถึงความสัมพันธ์ของบุคคลกับโลกในรูปของประสบการณ์ตรงคำว่า อารมณ์ (เช่น “แรงจูงใจ”) มาจากกริยาภาษาฝรั่งเศส “แรงจูงใจ” ซึ่งหมายถึง “การเคลื่อนไหว”

ความสำคัญของอารมณ์ในชีวิตมนุษย์นั้นยิ่งใหญ่ พวกเขาช่วยนำทางสิ่งที่เกิดขึ้นโดยประเมินจากมุมมองของความปรารถนาหรือไม่พึงปรารถนาภายใต้อิทธิพลของพวกเขาบุคคลสามารถทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ได้เนื่องจากมีการระดมกำลังทั้งหมดของร่างกายในทันที

อารมณ์รุนแรงมีส่วนประกอบทั่วไปบางอย่าง:

1) ประสบการณ์ส่วนตัว - สภาวะทางอารมณ์ของความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ที่กำหนด;
2) ปฏิกิริยาของร่างกาย (เมื่อเราอารมณ์เสีย เสียงของเราอาจสั่นตามความประสงค์ของเรา);
3) ชุดของความคิดและความเชื่อที่มาพร้อมกับอารมณ์ (เช่น ประสบการณ์ของความสุขจะมาพร้อมกับความคิดและสาเหตุของมัน: "ไชโย! เรากำลังจะไปทะเล!");
4) การแสดงออกทางสีหน้า (เช่น ถ้าเราโกรธ เราก็ขมวดคิ้ว)
5) นิสัยชอบการกระทำที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์นี้ (เช่น ความโกรธอาจนำไปสู่พฤติกรรมก้าวร้าว)

การไหลของอารมณ์มีลักษณะเฉพาะโดยพลวัตบางอย่าง พวกเขาแยกแยะพลวัตของประสบการณ์ระยะสั้น (ลักษณะที่ปรากฏ - การเติบโต - จุดสุดยอด - การสูญพันธุ์) และพลวัตของความรู้สึกระยะยาวกับพื้นหลังของการครอบงำซึ่งประสบการณ์ต่าง ๆ เปิดเผย

ประเภทของอารมณ์ ได้แก่ อารมณ์ ความรู้สึก ผลกระทบ ความสนใจ ความเครียด สิ่งเหล่านี้เรียกว่าอารมณ์ที่ "บริสุทธิ์" รวมอยู่ในกระบวนการทางจิตและสภาพของมนุษย์ทั้งหมด อาการใด ๆ ของกิจกรรมของเขานั้นมาพร้อมกับประสบการณ์ทางอารมณ์

ความรู้สึก- ผลิตภัณฑ์สูงสุดของการพัฒนาวัฒนธรรมและอารมณ์ของมนุษย์สิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับวัตถุทางวัฒนธรรม กิจกรรม และผู้คนที่อยู่รอบ ๆ บุคคล

ความรู้สึกมีบทบาทจูงใจในชีวิตและกิจกรรมของบุคคลในการสื่อสารกับผู้อื่น ความรู้สึกเชื่อมโยงกับการทำงานของจิตสำนึกเสมอซึ่งสามารถควบคุมได้โดยพลการ การแสดงออกของความรู้สึกเชิงบวกที่แข็งแกร่งและมั่นคงต่อบางสิ่งหรือบางคนเรียกว่าความหลงใหล

ความหลงใหล- ความซับซ้อนอีกประเภทหนึ่ง มีเอกลักษณ์เชิงคุณภาพ และพบได้เฉพาะในสภาวะทางอารมณ์ของมนุษย์เท่านั้นความหลงใหลเป็นส่วนผสมของอารมณ์ แรงจูงใจ และความรู้สึก

ส่งผลกระทบ- สภาวะทางอารมณ์พิเศษซึ่งมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของมนุษย์ที่มองเห็นได้ผลกระทบเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและดำเนินไปอย่างรุนแรง ในบุคคลที่มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าการควบคุมการกระทำของตนอย่างมีสติถูกละเมิดบุคคลนั้นไม่สามารถประเมินสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างเพียงพอ ในตอนท้ายของการระเบิดอารมณ์ความอ่อนแอและความว่างเปล่ามาถึงการสลายบางครั้งคนผล็อยหลับไป

ผลกระทบสามารถทิ้งร่องรอยที่แข็งแกร่งและยาวนานในความทรงจำระยะยาว ในขณะที่การทำงานของอารมณ์และความรู้สึกส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความจำระยะสั้นและระยะสั้น

ความเครียด- แนวคิดนี้นำเสนอโดย G. Selye ผู้ซึ่งกำหนดให้มันเป็นสภาวะของความเครียดทางจิตใจที่รุนแรงและยาวนานซึ่งเป็นผลมาจากระบบประสาทที่ทำงานหนักเกินไป

ความเครียดสามารถระดมทรัพยากรของร่างกายมนุษย์และมีผลทำลายล้าง หากความตึงเครียดรุนแรงและไม่หายไปเป็นเวลานาน แนวโน้มที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับร่างกาย ความเหนื่อยล้า และภาวะซึมเศร้าจะเพิ่มขึ้น

ดังนั้นอารมณ์จึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการอยู่รอดของมนุษย์และความเป็นอยู่ที่ดี ไม่มีอารมณ์คือ ไม่รู้ว่าจะพบสุข เศร้า โกรธ รู้สึกผิดอย่างไร เราก็จะไม่เป็นมนุษย์โดยสมบูรณ์ ความสำคัญเท่าเทียมกันคือความสามารถของบุคคลในการเอาใจใส่กับอารมณ์ของผู้อื่นความสามารถในการเอาใจใส่

เวลาในการอ่าน: 3 นาที

อารมณ์ของบุคคลคือทัศนคติเชิงประเมินของบุคคลต่อปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นใหม่ อารมณ์ของมนุษย์ยังไม่ได้รับการศึกษาดีเพียงพอ ดังนั้นจึงมักมีคำจำกัดความที่แตกต่างกันของปรากฏการณ์นี้โดยผู้เขียนต่างกัน แต่เป็นไปได้ที่จะแสดงข้อความทั่วไปตามอารมณ์ซึ่งเป็นตัวควบคุมกิจกรรมซึ่งสะท้อนถึงความหมายของสถานการณ์ที่มีอยู่หรือที่เป็นไปได้ในชีวิตของแต่ละบุคคล จากสิ่งนี้ อารมณ์ของบุคคลทำให้เกิดประสบการณ์แห่งความสุข ความกลัว ความพอใจ และความรู้สึกอื่นๆ ในตัวเขา อารมณ์ของมนุษย์เองอาจไม่ทำให้เกิดประสบการณ์ หน้าที่หลักของพวกเขาคือ ระเบียบภายในกิจกรรม.

อารมณ์ได้ผ่านวิวัฒนาการอันยาวนาน พวกมันพัฒนาจากกระบวนการทางสัญชาตญาณธรรมดาที่มีมาแต่กำเนิด (แบบอินทรีย์และ การเปลี่ยนแปลงของมอเตอร์) ไปสู่กระบวนการที่ซับซ้อนมากขึ้นซึ่งสูญเสียพื้นฐานสัญชาตญาณ แต่เชื่อมโยงกับสถานการณ์เฉพาะ นั่นคือกระบวนการทางอารมณ์ที่ซับซ้อนเริ่มแสดงทัศนคติเชิงประเมินของแต่ละบุคคลต่อสถานการณ์และการมีส่วนร่วมโดยตรงในนั้น

กำหนดอารมณ์หลักที่สำคัญที่ทำให้บุคคลมีความอยู่รอด ซึ่งรวมถึงความเจ็บปวด ความโกรธเกรี้ยว และอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน

อารมณ์ในชีวิตมนุษย์มีความหมายที่อธิบายไม่ได้ในคำพูด ดังนั้นต้องขอบคุณความสนใจ ความประหลาดใจ ความเศร้า ความสุข ความกลัว ผู้คนส่งข้อมูล การแสดงออกของพวกเขามาพร้อมกับอาการทางร่างกาย - ท่าทาง, การแสดงออกทางสีหน้า, การเปลี่ยนแปลงของสีผิว (สีแดง, การลวก)

อารมณ์ในชีวิตมนุษย์เป็นตัวควบคุมกิจกรรมทางสังคมและแนวทาง คนที่ไม่มีอารมณ์จะว่างเปล่าไม่น่าสนใจ เขาเลิกเห็นความหมายในทุกสิ่งที่ทำ ดังนั้นเขาจึงเฉยเมย เฉยเมย บางครั้งสภาพที่ไม่แยแสเช่นนี้จับคนได้ แต่ในที่สุดก็กลับมา อารมณ์ดีที่ขับเคลื่อนพวกเขาไปข้างหน้า

อารมณ์ในชีวิตมนุษย์ทำหน้าที่เป็นสัญญาณ ด้วยความช่วยเหลือสถานะปัจจุบันของร่างกายจะปรากฏขึ้น หากสังเกตอารมณ์เชิงบวกก็หมายความว่าเขาพอใจกับทุกสิ่ง อารมณ์เชิงลบบ่งบอกถึงความไม่พอใจของความต้องการบางอย่าง

อารมณ์ปกป้องร่างกายจากการโอเวอร์โหลดและรักษาพลังงานภายใน ทุกสภาวะทางอารมณ์ของบางสิ่งแจ้งเตือน ดังนั้น เมื่อประสบกับความเครียด กิจกรรมของคนๆ หนึ่งจะลดลง ดังนั้นจึงทิ้งพลังงานไว้ทำสิ่งที่สำคัญกว่า

อิทธิพลของอารมณ์ที่มีต่อบุคคลนั้นมีความหลากหลายมาก พวกเขาส่งผลกระทบ คนที่ประสบอารมณ์เชิงบวก เช่น ความปิติ มองโลกในแง่ดี ผู้ประสบทุกข์หรือเห็นเจตนาร้ายและคิดลบในทุกสิ่ง

อารมณ์มีผลกระทบต่อกระบวนการทางจิต ดังนั้น บุคคลที่อยู่ในภาวะเครียดจึงจำเหตุการณ์ต่างๆ ไม่ได้ รูปลักษณ์ของผู้คน เขาผสมผสานข้อเท็จจริงทั้งหมดเข้าด้วยกัน และเขาไม่เข้าใจว่าอะไรจริงและสิ่งที่เขาประดิษฐ์ขึ้นได้

อิทธิพลของอารมณ์ที่มีต่อบุคคลนั้นสะท้อนให้เห็นในการศึกษาและการทำงานของเขา ถ้าเขาตั้งใจทำงานด้วยความสนใจ เขาจะลงมือทำอย่างรวดเร็วและไม่เหนื่อย

สภาวะทางอารมณ์ส่งผลต่อ อารมณ์ที่รุนแรงของบุคคลทำให้เขาควบคุมไม่ได้เขาอาจไม่เข้าใจเลยว่าเขากำลังทำอะไรอยู่ ตัวอย่างเช่น ในสภาวะ (สภาวะทางอารมณ์ที่รุนแรงมาก) บุคคลหนึ่งสามารถฆ่าได้ สามารถทำสิ่งที่ผิดปกติสำหรับเขาโดยสิ้นเชิง

ประเภทของอารมณ์มนุษย์

บทบาทของอารมณ์ใด ๆ ในชีวิตมนุษย์ไม่สามารถประเมินค่าสูงไปได้ ผู้คนอาจมาจากวัฒนธรรมที่แตกต่างกัน เติบโตมาต่างกัน อาศัยอยู่ในส่วนต่างๆ ของโลก มีรูปร่างหน้าตาต่างกัน พูดภาษาต่างกัน แต่พวกเขาทั้งหมดมีอารมณ์เดียวกันและแสดงทัศนคติที่เหมือนกันของบุคคลต่อสถานการณ์หรือวัตถุบางอย่าง แม้แต่สัตว์ก็เข้าใจอารมณ์บางอย่างของมนุษย์ ตัวอย่างเช่น เมื่อมีคนชื่นชมยินดีและหัวเราะ สุนัขก็เริ่มแสดงความดีใจด้วยการเต้นรำไปรอบๆ ตัวบุคคลและกระดิกหาง หากคนเศร้า สุนัขก็จะอยู่เคียงข้างเขาอย่างสงบ กระบวนการเหล่านี้ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเหมาะสม แต่นี่คือข้อเท็จจริง

อารมณ์ของมนุษย์มีหลายประเภทและสามารถเปลี่ยนแปลงกันได้เร็วมาก ตัวอย่างเช่น คนๆ หนึ่งอยู่ในสถานะเดียวกันและจู่ๆ ก็มีแรงกระตุ้นบางอย่างเกิดขึ้นกับเขา และเขาก็เปลี่ยนทัศนคติต่อสถานการณ์ในเชิงวิพากษ์ บุคคลสามารถอยู่ในอารมณ์ร่าเริงเปลี่ยนเป็นความมืดมนในทันทีหรือในทางกลับกันภายใต้อิทธิพลของเหตุการณ์จากสถานะเศร้าเปลี่ยนไปเป็นเหตุการณ์ที่สนุกสนาน

บุคคลสามารถสัมผัสความรู้สึกตรงกันข้ามกับบุคคลหนึ่งและในเวลาเดียวกัน อารมณ์ที่ปลุกเร้าบุคคลจะสะท้อนบนใบหน้าของเขาในทันที ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะซ่อนอารมณ์ไว้ ผู้คนสามารถพยายามซ่อนความรู้สึกที่แท้จริง การแสดงออกทางสีหน้า แต่มีปัจจัยอื่นๆ ที่คุณสามารถระบุได้ว่าบุคคลนั้นกำลังประสบอะไรอยู่ เช่น ท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้า การเดิน ท่าทาง และอื่นๆ

อารมณ์ทั้งหมดแบ่งออกเป็นอารมณ์เชิงบวกของบุคคล อารมณ์ที่เป็นกลางและเชิงลบของบุคคล

อารมณ์เชิงบวกของผู้คน ได้แก่ ความสุข ความยินดี ความมั่นใจ ความพึงพอใจ ความอ่อนโยน ความไว้วางใจ ความชื่นชม ความเห็นอกเห็นใจ ความรัก ความกตัญญู ความอ่อนโยน ความโล่งใจ ความสุข

อารมณ์เชิงลบของมนุษย์ ได้แก่ ความเศร้า ความสิ้นหวัง ความวิตกกังวล ความไม่พอใจ ความปรารถนา ความผิดหวัง ความขุ่นเคือง ความกลัว ความรำคาญ ความเสียใจ ความขุ่นเคือง ความเกลียดชัง ความโกรธ การดูถูก ความไม่แน่นอน ความไม่ไว้วางใจ ความโกรธ ความรังเกียจ ดูถูก ความผิดหวัง ความไม่อดทน

ความเป็นกลาง ได้แก่ ความเฉยเมย ความประหลาดใจ ความอยากรู้

อารมณ์ของมนุษย์แต่ละคนทำให้เกิดเสียงสะท้อน และทุกสิ่งที่อยู่รอบ ๆ บุคคลเริ่มซึมซับสภาวะนี้ ผู้คนมีความหมายที่นี่มากขึ้น แต่ด้วยการวิจัยบางอย่างทำให้รู้ว่าสัตว์และพืชสามารถตอบสนองต่อ ประเภทต่างๆสภาวะทางอารมณ์

ทุกคนสามารถสัมผัสอารมณ์พื้นฐานได้ แต่ทุกคนไม่สามารถสัมผัสอารมณ์เหล่านี้ได้ในวงกว้าง คนแบบนี้ในชีวิตประจำวันเรียกว่า "คนผิวเผิน" พวกเขาไม่อ่อนไหวมากเกินไปและไม่สามารถชื่นชมความรู้สึกของพวกเขาได้อย่างเต็มที่ พวกเขาพบว่าเป็นการยากที่จะระบุตัวตน

มีอารมณ์แยกประเภทหนึ่งที่เรียกว่าส่งผลกระทบ ผลกระทบคือสภาวะทางอารมณ์ที่รุนแรงในระหว่างที่การคิดอย่างมีเหตุมีผลถูกปิด และในขณะนั้นบุคคลหนึ่งเริ่มทำแบบแผน มันแสดงออกในความมึนงงบิน

อารมณ์เตรียมบุคคลสำหรับการกระทำบางอย่าง ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลตกอยู่ในสถานการณ์เครียดวิกฤต เขามีปฏิกิริยาทางอารมณ์และทางสรีรวิทยาบางอย่าง ดังนั้น ในสภาวะของความกลัว ร่างกายของบุคคลอาจมึนงง แต่ก็สามารถเตรียมที่จะวิ่งได้เช่นกัน

หากคนเศร้าเขาก็เดินเฉื่อยไหล่และมุมปากของเขา ในสภาวะก้าวร้าวบุคคลรับตำแหน่งป้องกันร่างกายกลายเป็นเกราะป้องกันหลังเหยียดตรงเกร็งร่างกายทั้งหมด ในสถานการณ์ที่รุนแรง เมื่อมีภัยคุกคามต่อชีวิต เลือดในร่างกายจะข้นขึ้น และในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บ สามารถหลีกเลี่ยงการสูญเสียอย่างรุนแรงได้ เมื่อบุคคลประสบความสุขเขาจะผลิตฮอร์โมนที่สามารถปกป้องร่างกายและเสริมสร้างเสียงโดยรวม

สภาวะทางอารมณ์ต่างๆ ส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ความเครียดเป็นเวลานานสามารถรบกวนการทำงานปกติของหัวใจ และนำไปสู่ความดันโลหิตสูง การไหลเวียนโลหิตยังขึ้นอยู่กับสภาวะทั่วไป

อารมณ์เชิงบวกของคนส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดสู่ผิวหนัง จังหวะการหายใจ หากบุคคลประสบความเครียดเป็นเวลานาน เขาอาจมีปัญหาเรื่องการหายใจ

อารมณ์เชิงลบของบุคคลมีผลเสียต่อเขามากทำให้เกิดโรคต่างๆ

อารมณ์เชิงบวกของผู้คนมีผลดีต่อการนอนหลับที่ดี ปรับปรุงสภาพทั่วไป วิถีชีวิตที่มองโลกในแง่ดีมีผลดีต่อสุขภาพ ดังนั้นคุณต้องคิดบวกในทุกกรณี

สภาวะทางอารมณ์อีกกลุ่มหนึ่งได้รับผลกระทบ ผลกระทบคืออารมณ์ที่รุนแรงของมนุษย์ พร้อมด้วยการกระทำที่กระตือรือร้นเพื่อแก้ไขสถานการณ์ที่รุนแรง รุนแรง ความขัดแย้ง หรือความตึงเครียด ผลกระทบเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและแสดงออกในความระส่ำระสายชั่วคราว (จำกัด) ของสติและการกระตุ้นปฏิกิริยาแรงกระตุ้นอย่างเฉียบพลัน อาจปรากฏใน หลากหลายรูปแบบ.

ความกลัวเป็นรูปแบบหนึ่งของผลกระทบ มันเป็นปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่ทำหน้าที่เป็นกลไกป้องกันทางชีวภาพของจิตใจ อาการหลักของความกลัว ได้แก่ การบิน เสียงกรีดร้อง หน้าตาบูดบึ้ง กล้ามเนื้อลดลงหรือเพิ่มขึ้นอย่างมาก ร่างกายสั่นเทา อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ปากแห้ง ความผิดปกติของลำไส้ เป็นต้น

ความโกรธของบุคคลสามารถนำไปสู่สภาวะของผลกระทบ ความโกรธแสดงออกด้วยน้ำเสียงที่เพิ่มขึ้น ส่งเสียงกรีดร้อง ท่าทางโจมตี และการแสดงออกทางสีหน้าที่คุกคาม

สถานะของความผิดหวังมีสีสันน้อยกว่าที่จะนำไปสู่ผลกระทบ แต่บางครั้งสิ่งนี้ก็เกิดขึ้น

ความรู้สึกและอารมณ์ของมนุษย์

ความรู้สึกและอารมณ์ของบุคคลนั้นสัมพันธ์อย่างยิ่งกับคุณสมบัติส่วนตัวภายใน พวกเขาสะท้อนถึงทุกสิ่งที่บุคคลอาศัยอยู่ด้วยสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัวเขา คนมักจะกลัวที่จะแสดงอารมณ์ของตนเองหรือปฏิเสธพวกเขา อาจทำให้พวกเขาสับสนกับความรู้สึก บางคนไม่รู้จักพวกเขาเลยเป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะพูดอะไรบางอย่างเพื่อตอบคำถามสิ่งที่พวกเขากำลังประสบอยู่ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคนเหล่านี้ไม่อ่อนไหว ดังนั้น คุณต้องหาให้ได้ว่าอะไรคือสาเหตุของสถานะนี้ ทำไมคนๆ หนึ่งจึงไม่สามารถระบุได้ว่าเขารู้สึกอย่างไรต่อบุคคลหนึ่ง เขาเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์หรือปรากฏการณ์บางอย่างอย่างไร คนที่ไม่สามารถระบุอารมณ์และความรู้สึกของตนไม่สามารถแก้ปัญหาชีวิตได้

สำหรับหลายๆ คน สิ่งที่พวกเขาประสบหรือรู้สึกนั้นยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่พวกเขาก็กังวลเกี่ยวกับเหตุผลของความรู้สึกมากกว่า สาเหตุของหลายรัฐและความรู้สึกเป็นสังคม เนื่องจากการพัฒนาอย่างแข็งขันของสังคมอารมณ์ใหม่จึงปรากฏขึ้นหรือได้รับความหมายใหม่ ตัวอย่างเช่น ความรู้สึกบางอย่างที่บุคคลหนึ่งไม่สามารถรู้สึกได้หลังคลอด แต่สามารถเรียนรู้ภายหลังจากสภาพแวดล้อมใกล้เคียง ตั้งแต่วัยเด็กพ่อแม่และเพื่อน ๆ สอนให้เด็กแสดงอารมณ์กระตุ้นให้พวกเขาแสดงความรู้สึกบอกพวกเขาว่าอารมณ์ใดและในสถานการณ์ใดที่พวกเขาสามารถแสดงออกได้และเมื่อใดควรยับยั้งตัวเองได้ดีกว่า เมื่อบุคคลไม่สามารถสัมผัสขอบเขตของความรู้สึกที่ครอบงำทุกคนได้ยกเว้นเขาด้วยเหตุผลบางอย่างด้วยเหตุผลบางอย่าง ถือว่าเขาเห็นแก่ตัวและไร้ความรู้สึก

อารมณ์และความรู้สึกสามารถแสดงออกในสิ่งเดียวกันได้ ตัวอย่างเช่น บุคคลสามารถรู้สึกถึงอารมณ์และความรู้สึกปิติยินดี อารมณ์จะปรากฏขึ้นเมื่อความต้องการเกิดขึ้นและจบลงทันทีหลังจากความพึงพอใจของความต้องการนี้ ความรู้สึกเป็นเป้าหมายในธรรมชาติ การตอบสนองความกระหาย ความหิว และความต้องการอื่นๆ สัมพันธ์กับอารมณ์แห่งความสุข ความรู้สึกพึงพอใจนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับบางสิ่งที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ ตัวอย่างเช่น คนต้องการดื่มกาแฟ แต่มีเพียงชา แต่จะไม่แทนที่กาแฟ จะไม่ส่งมอบความพึงพอใจที่บุคคลคาดหวังจากกาแฟ ความรู้สึกจะปรากฏเฉพาะกับวัตถุบางอย่างเท่านั้นหากไม่มีอยู่ก็ไม่เกิดขึ้น

ความรู้สึกสามารถหล่อเลี้ยงและพัฒนาได้ ความรู้สึกของมนุษย์มีหลายระดับ ตั้งแต่ระดับที่ใช้ได้จริง เช่น ความพึงพอใจหรือทรัพย์สิน ไปจนถึงความรู้สึกที่ยกระดับ ซึ่งโดดเด่นด้วยอุดมคติและค่านิยมทางจิตวิญญาณ

ความรู้สึกเกิดขึ้นตามประวัติศาสตร์ และในยุคที่แตกต่างกันปรากฏการณ์หนึ่งอาจก่อให้เกิดทัศนคติที่แตกต่างกันในผู้คน ความรู้สึกยังได้รับอิทธิพลจากวัฒนธรรมและศาสนา ดังนั้นผู้คนจากหลากหลายประเทศจึงมีความรู้สึกตรงกันข้ามกับสิ่งเดียวกัน ตัวอย่างเช่น ในประเทศแถบยุโรป ผู้หญิงมักสวมกางเกงขาสั้น กระโปรงสั้น และเสื้อยืด ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ หากผู้หญิงในรูปแบบนี้เข้าใกล้มุสลิมที่เชื่อ การกระทำเช่นนี้จะทำให้เกิดความขุ่นเคืองและดูถูกเหยียดหยาม เนื่องจากศาสนาและวัฒนธรรมของพวกเขาไม่อนุญาตให้เปิดร่างกายของผู้หญิง

ในชีวิตของบุคคลนั้น ความรู้สึกเชิงปฏิบัติเกิดขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับกิจกรรมของเขา ในกิจกรรมทางทฤษฎี ความรู้สึกทางปัญญาจะก่อตัวขึ้นซึ่งสัมพันธ์กับกิจกรรมทางปัญญา (ความอยากรู้ ความสนใจ ความประหลาดใจ) ในแง่ของการพัฒนากิจกรรมที่เป็นรูปเป็นร่าง - การคัดเลือกความงามเกิดขึ้นเช่นความรู้สึกของความสามัคคีและความงามความชื่นชม

ความรู้สึกทางศีลธรรมรวมถึงมโนธรรม ความรู้สึกผิด หน้าที่ ความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน ความยุติธรรม ความสูงส่ง ขอบคุณความรู้สึกทางศีลธรรมบุคคลแสดงความรู้สึกและทัศนคติต่อผู้อื่น พวกเขายังแยกแยะความรู้สึกทางวิญญาณซึ่งรวมถึงความรู้สึกของความศักดิ์สิทธิ์การตรัสรู้ความคารวะความลึกลับ

ความหลากหลายของความรู้สึกของแต่ละบุคคลสะท้อนให้เห็นถึงระบบค่านิยม ความต้องการ และสาระสำคัญของบุคลิกภาพ เกี่ยวกับโลกภายนอก บุคคลต้องการที่จะกระทำในลักษณะที่จะโน้มเอียงไปทางโลกในเชิงบวก ดังนั้นความรู้สึกซึ่งแตกต่างจากอารมณ์สามารถควบคุมได้อย่างอิสระ

เมื่อบุคคลประสบความรู้สึกที่แข็งแกร่งมั่นคงและเป็นบวกต่อสิ่งใดก็ตามที่เกิดขึ้นจากความต้องการที่ไม่เพียงพอเขาจะรู้สึกหลงใหล ความหลงใหลเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่รุนแรงซึ่งบุคคลควบคุมได้ไม่ดี และไม่ใช่ทุกคนที่จะรับมือกับมันได้

สภาวะทางอารมณ์ต่างกันในเครื่องหมาย (บวกหรือลบ) ความเข้ม ความลึก ระยะเวลาของอิทธิพล และความสำคัญของการสะท้อนในความเป็นจริง (ลึกและตื้น)

ความรู้สึกและอารมณ์เป็นเรื่องเหลวไหลหรือ asthenic ขึ้นอยู่กับผลกระทบต่อกิจกรรมกิจกรรม Stenic กระตุ้นบุคคล ส่งเสริมกิจกรรม ระดมทรัพยากรและกองกำลัง รวมถึงความสุข ความสนใจ แรงบันดาลใจ Asthenic ผ่อนคลายและบังคับโซ่ตรวนเช่นอารมณ์เชิงลบของมนุษย์, ความอัปยศ, ความรู้สึกผิด, ภาวะซึมเศร้า

น้ำเสียงของความรู้สึกแสดงถึงทัศนคติของบุคคลต่อคุณภาพของความรู้สึก นั่นคือปรากฏการณ์หรือสิ่งเร้าบางอย่างมีหน้าที่รับผิดชอบต่อสภาพของบุคคล ตัวอย่างเช่น เสียงทะเล เสียงไม้แตกในกองไฟ ภาพพระอาทิตย์ตก และอื่นๆ สารระคายเคืองบางอย่างสามารถทำให้เกิดนิสัยแปลก ๆ ในตัวบุคคล - ความเกลียดชังที่เจ็บปวดต่อเสียงกลิ่นและรสนิยมบางอย่างที่ไม่สามารถทนได้

การตอบสนองทางอารมณ์คือการตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมภายนอก ตัวอย่างเช่น คนเห็นดอกไม้สวยงาม - ชื่นชม ได้ยินเสียงฟ้าร้องดัง - กลัว การตอบสนองทางอารมณ์เป็นการแสดงออกถึงความตื่นตัวทางอารมณ์ของบุคคล มีการตอบสนองทางอารมณ์เช่นซินโทเนียซึ่งแสดงออกในความสามารถของบุคคลในการตอบสนองต่อผู้อื่นและตอบสนองต่อปรากฏการณ์และการเปลี่ยนแปลงของปรากฏการณ์ในโลกรอบตัวเขา ซินโธเนียแสดงออกผ่านสภาวะความสามัคคีของบุคคลกับธรรมชาติในความสามารถในการเข้าใจและยอมรับประสบการณ์และความรู้สึกของผู้อื่น

ความมั่นคงทางอารมณ์แสดงออกในความมั่นคงของพฤติกรรมมนุษย์ในสถานการณ์ต่าง ๆ ในการต่อต้านความยากลำบากในชีวิตที่หลากหลาย และในการสำแดงความอดทนต่อผู้อื่น ความเด่นของอารมณ์เชิงบวกหรือเชิงลบในประสบการณ์ของบุคคลทำให้เกิดอารมณ์ที่มั่นคงที่สอดคล้องกันในบุคคล

นอกจากนี้ยังมีความเชื่อมโยงระหว่างอารมณ์ความรู้สึกและ อารมณ์สามารถทำให้เกิดพฤติกรรมบางอย่าง เช่น แรงจูงใจ และมาพร้อมกับแรงจูงใจ ในขณะที่ประสบกับความรู้สึกบางอย่าง ตัวอย่างเช่น อาหารไม่เพียงแต่เป็นแรงจูงใจเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งที่มาของความรู้สึกพึงพอใจ และกระบวนการที่บุคคลกินจะมาพร้อมกับอารมณ์แห่งความสุข แรงจูงใจ "เปิด" ด้วยความช่วยเหลือของกระบวนการภายในของร่างกายและมุ่งเน้นไปที่การระงับความไม่สมดุลภายใน อารมณ์คือการตอบสนองต่อกระบวนการภายนอกซึ่งแตกต่างจากแรงจูงใจและถูกส่งไปยังแหล่งข้อมูลจากภายนอก

ในธรรมชาติมีสิ่งเช่น คนที่มีภาวะ alexithymia ถูกกล่าวว่าเป็นคนที่ไม่มีอารมณ์ คนเหล่านี้ขจัดทั้งอารมณ์และความรู้สึกออกจากชีวิตของพวกเขา พวกเขากำลังคิดแทน Alexithymics เชื่อว่าสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจและไม่ใช้ชีวิตโดยเสียเวลากับประสบการณ์ที่ไม่จำเป็น พวกเขาไม่เคยรู้สึกอะไรเลย หรืออย่างน้อยก็พูดอย่างนั้น เป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะเข้าใจตนเองและระบุความรู้สึกของตน

หากบุคคลมีสุขภาพแข็งแรง เขาก็จะประสบกับความรู้สึกและอารมณ์ เนื่องจากโลกภายนอกมีอิทธิพลต่อบุคคล หมายความว่าเขาต้องตอบสนองต่ออิทธิพลเหล่านี้ในทางใดทางหนึ่ง ดังนั้น การกระทำและความคิดทั้งหมดของบุคคลจึงมีสีทางอารมณ์ ซึ่งเป็นสัญญาณของคนที่มีสุขภาพจิตดี

Alexithymia เกิดขึ้นในวัยเด็กเป็นหลักเมื่อผู้ใหญ่ในกระบวนการเลี้ยงลูกตัวเองทำหน้าที่ในลักษณะที่ก่อให้เกิดความผิดปกตินี้ พวกเขารบกวนการก่อตัวของอารมณ์และความรู้สึกในเด็กอย่างเต็มที่เพราะพวกเขามีปัญหาในการแสดงออก ในขณะที่พ่อแม่คนอื่นสนับสนุนให้ลูกแสดงความรู้สึก แต่ alexithymics ไม่สามารถสอนสิ่งนี้กับลูกของตนเองได้ เนื่องจากเป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะรับรู้และแสดงความรู้สึกของตนเอง ในกรณีส่วนใหญ่ alexithymia เกิดขึ้นในผู้ชาย เพราะพวกเขาถูกสอนมาตั้งแต่เด็กว่าไม่ต้องร้องไห้หรือเปิดเผยประสบการณ์จริง แต่ให้เก็บทุกอย่างไว้ในตัว หรือแม้แต่ไม่ยอมให้ตัวเองมีความรู้สึกใดๆ

ไม่เพียงแต่ในวัยเด็กเท่านั้น แต่ยังในวัยผู้ใหญ่อีกด้วย alexithymia สามารถพัฒนาได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นจากประสบการณ์ที่ตึงเครียด ควบคู่ไปกับอารมณ์ที่รุนแรง ด้วยความสามารถในการรับรู้และสัมผัสกับอารมณ์ของพวกเขา บุคคลมีอุปสรรคบางอย่างกับพวกเขา เขาไม่อนุญาตให้พวกเขามีสติ บล็อก และเพิกเฉยต่อพวกเขา ปรากฎว่ามีคนเตือนตัวเองเกี่ยวกับประสบการณ์ภายในเพราะไม่สามารถแบ่งปันกับใครบางคนหรือทำงานให้ถูกต้อง

มีคนค่อนข้างมีสติปิดอารมณ์ พวกเขาอธิบายสิ่งนี้โดยบอกว่าการใช้ชีวิตแบบนี้ง่ายกว่าและทำกำไรได้มากกว่า ตัวอย่างเช่น คนเหล่านี้สามารถ "คิดมาก" ได้อย่างอิสระ แม้ว่าคนอื่นจะรู้สึกแย่กับเรื่องนี้ก็ตาม พวกเขาไม่รู้สึกเสียใจต่อผู้คนหากพวกเขาทำร้ายพวกเขา พวกเขาเพียงแค่ใช้พวกเขาเพื่อจุดประสงค์ส่วนตัว พวกเขาจัดระเบียบชีวิตร้อยเปอร์เซ็นต์ ทำสิ่งที่สำคัญกับพวกเขาก่อน นั่นเป็นเพียงความเข้าใจบางอย่างที่เมื่อเวลาผ่านไปว่าจำเป็นต้องใช้ชีวิตที่แตกต่างออกไป สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อคน ๆ หนึ่งตระหนักถึงความเจ็บปวดทั้งหมดที่เขาสร้างให้ผู้อื่น เมื่อคนที่เขารักจากเขาไป และเขาไม่สามารถทำอะไรกับมันได้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสิ่งเหล่านี้ให้ทันเวลาและเลิกเป็นคนอ่อนไหว