İnsan yaddaşının nəhəng anbarı beş xarici duyğu vasitəsilə qəbul edilən çoxlu təəssüratları saxlayır. Unudulmuş hər bir fakt lazımi şəraitdə bərpa oluna bilər.
Amerikalı yazıçı, hüquqşünas və psixoloq Uilyam Atkinsonun kitabı yaddaşın, diqqətin və qavrayışın mürəkkəb inkişafı sisteminə həsr olunub. O, yadda saxlamağı necə öyrənmək, müşahidə bacarıqlarını inkişaf etdirmək və yaddaşı məşq etmək haqqında danışacaq. Xüsusi məşqlər nömrələri, tarixləri, qiymətləri, adları, insanların üzlərini yadda saxlamağa kömək edəcəkdir.
atkinson
ATKINSON William Walker (ATKINSON, William Walker) - Amerika yazıçısı, jurnalisti, hüquqşünası, iş adamı. Pensilvaniya və İllinoys məhkəmələrinin üzvü.
Merilend ştatının Baltimor şəhərində anadan olub. 15 yaşından ticarətlə məşğul olub, yəqin ki, atasına kömək edirdi. O, biznes karyerasına 1882-ci ildə başlayıb və 1884-cü ildə Pensilvaniya barına qəbul olunub. Çikaqoya köçdükdən sonra bir sıra jurnalların nəşrində iştirak edir, məqalələr və kitablar yazır.
Otuz il ərzində o, yüzdən çox kitab yazdı, onların çoxu təxəllüslərlə nəşr olundu (Theron Dumont, Yogi Ramachakra və s.)
O, hinduizmi, Yeni Düşüncə hərəkatının ideyalarını sevirdi və Hindistan fəlsəfəsinin Qərbdə populyarlaşması ilə məşğul olurdu.
22 noyabr 1932-ci ildə Los-Ancelesdə, Kaliforniyada vəfat etmişdir.
Yaddaş və onun inkişafı Uilyam Atkinson
(Hələ reytinq yoxdur)
Başlıq: Yaddaş və onun inkişafı
Yaddaş və onun inkişafı haqqında William Atkinson
Uilyam Atkinsonun yazdığı "Yaddaş və onun inkişafı" kitabı özünü təkmilləşdirmə və şəxsi inkişafla məşğul olan hər kəs üçün maraqlı olacaq. Onun köməyi ilə beynimizin necə işlədiyini və potensialını maksimum dərəcədə inkişaf etdirmək üçün hansı məşqləri yerinə yetirmək lazım olduğunu daha yaxşı başa düşmək mümkün olacaq.
“Yaddaş və onun inkişafı” kitabında deyilir ki, insan yaddaşı nəhəng bir anbardır. İnsanın bütün beş duyğu orqanından alınan məlumat və təəssüratları saxlayır. Düzgün yanaşma ilə hər kəs istənilən vaxt unutduğu və ya unutduğu məlumatı bərpa edə bilər mühüm fakt. Kitab nəinki yadda saxlamağı öyrənməyi öyrədir, həm də müşahidəni inkişaf etdirən və yaddaşı məşq edən tövsiyələr və taktikalar verir. O, həmçinin zehinliliyi və məlumat qavrayışını artırmağa yönəlmiş texnikaları təqdim edir.
“Yaddaş və onun inkişafı” kitabında insanların üzünü, malların qiymətini, tarixləri, nömrələri və adları yadda saxlamağa hər kəsə kömək edəcək xüsusi məşqlər var. İnsan onları sistemli şəkildə yerinə yetirirsə, tezliklə yaxşı nəticələr əldə edəcəkdir. Kitabda xarici dillərin sürətli inkişafına kömək edəcək bir sistem də təqdim olunur.
Bu kitabdakı bütün texnika və taktikalar çox sadədir. Bunlara yiyələnmək istəyən hər kəs bacarar. Əsas odur ki, təqdim olunan tövsiyələrə dəqiq əməl edin, onda beyninizin böyük potensialına təəccüblənəcəksiniz.
Uilyam Atkinson amerikalı yazıçı, psixoloq və hüquqşünasdır. 1862-ci ildə Baltimorda anadan olub. Gəncliyindən atası ilə ticarət sahəsində çalışıb. O, biznes karyerasına 1882-ci ildə başlayıb və iki ildən sonra Pensilvaniya barına uğurla qəbul olunub. Daha sonra Uilyam Atkinson Çikaqoya köçdü və burada böyük jurnallar üçün kitablar və məqalələr yazmağa başladı. 30 il ərzində o, 100-dən çox kitab yazıb, bəziləri təxəllüslərlə nəşr olunub. O, bir neçə əsəri də tərcümə edib Fransız dili, o cümlədən Ruhlar Kitabı və Ortalar Kitabı. Müəllif hinduizm, sehr, okkultizm, yoqa ilə maraqlanırdı və Yeni Düşüncə hərəkatının ideyalarını dəstəkləyirdi. 1932-ci ildə Los-Ancelesdə olarkən vəfat edib.
“Yaddaş və onun inkişafı” bu müəllifin ən məşhur əsərlərindən biridir. O, dəfələrlə təkrar nəşr olunub və indi reytinqlərə daxil edilib. ən yaxşı kitablar. Yaddaşınızı necə inkişaf etdirəcəyinizi və zehninizi necə məşq edəcəyinizi öyrənmək üçün onu indi oxumağa başlayın.
Lifeinbooks.net kitabları haqqında saytımızda siz pulsuz qeydiyyat olmadan yükləyə və ya onlayn olaraq William Atkinsonun "Yaddaş və onun inkişafı" kitabını iPad, iPhone, Android və Kindle üçün epub, fb2, txt, rtf, pdf formatlarında oxuya bilərsiniz. Kitab sizə çoxlu xoş anlar və oxumaqdan əsl həzz verəcək. al Tam versiyası partnyorumuz ola bilər. Həmçinin, burada ədəbi aləmdən ən son xəbərləri tapa, sevdiyiniz müəlliflərin tərcümeyi-halını öyrənəcəksiniz. Başlayan yazıçılar üçün ayrıca bölmə var faydalı məsləhətlər və tövsiyələr, maraqlı məqalələr, bunun sayəsində özünüz yazmaqda əlinizi sınaya bilərsiniz.
“Yaddaş və onun inkişafı” kitabı
Ssenari müəllifi: William Walker Atkinson
Bu kitabla siz öyrənəcəksiniz:
Yadda saxlamağın ən təsirli yolları hansılardır?
Yaddaşımız necə işləyir?
Fərqli yaddaş növləri necə fərqlənir?
Kitab ən yaxşısı olmasa da, bu sahədə ən yaxşılardan biri hesab olunur. Cənubi Amerika yazıçısı, yoqi və insan bədəni və ruhunun tədqiqatçısı Uilyam Atkinsonun (həmçinin yogi Ramaçaraka) bu kitabı yaddaşın, diqqətin və qavrayışın formalaşmasına həsr olunub. O, sizə xatırlamağı, müşahidəni inkişaf etdirməyi və yaddaşı dəfələrlə gücləndirməyi necə öyrənmək barədə danışacaq. Bu kitabda verilən xüsusi tapşırıqlar rəqəmləri, vaxtları, qiymətləri, adlarını, torpağımızın sakinlərinin üzlərini və başqa şeyləri yadda saxlamağa kömək edəcəkdir.
Yaddaşınızı artırmaq üçün süni vasitələrə müraciət etmədən öz yaddaşınızın gizli imkanlarını kəşf edin!
Hər kəs daha ağıllı ola və yaddaşını dəfələrlə təkmilləşdirə bilər, lakin bunun üçün nə etmək lazım olduğunu demək olar ki, heç kim bilmir. Müasir həyat tərzi ləngliyi və unutqanlığı bağışlamır. Amma ətrafımızda o qədər çox məlumat var ki, onları yadda saxlamağa vaxtımız yoxdur. Öz yaddaşınızın uğursuzluğa düçar olduğunu düşünürsünüzsə, dərmanı götürməyə tələsməyin! Bu kitab sizə ekstremal tədbirlər görmədən çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək və imkanlarınızdan necə istifadə etməyi öyrədəcək.
Kitab yaddaşı inkişaf etdirməyin ən təsirli yollarını və yaddaşı günü-gündən yaxşılaşdırmağa kömək edəcək ən maraqlı məşqləri ehtiva edir. Kitabın köməyi ilə siz çoxlu sayda yeni məlumatları, o cümlədən vaxt və rəqəmlər kimi yadda saxlamaq çətin olan məlumatları asanlıqla başa düşə və yadda saxlaya biləcəksiniz. Əgər siz yeni tanışlıqların adlarını ilk dəfə əzbərləmək, sevdiklərinizi vacib bayramlarda həmişə vaxtında təbrik etmək, tərəddüd etmədən və məsləhətlər vermədən tamaşalar keçirmək, bilik testlərini sıxmadan keçmək istəyirsinizsə, bu kitab sizin üçün çox lazımdır!
İnsan yaddaşının geniş anbarında beş xarici duyğu vasitəsilə alınan bir çox təəssüratlar saxlanılır. Unudulmuş hər bir etibarlı məlumat müvafiq şəraitdə bərpa edilə bilər.
Güclü yaddaş nədir?
Yaddaş insanın xassəsidir, onsuz həyatını təsəvvür etmək çətindir. Hamımız bizə xas olan müxtəlif hadisələri yadda saxlamaq qabiliyyəti ilə doğulmuşuq.
Amma aramızda güclü xatirələri olanlar da var. Xatırlayırlar böyük məbləğ məlumatları və onları çox tez təkrar edə bilər ("Yağış adamı" tamaşasını xatırlayın). Nadir hallarda bu, təbii bir hədiyyədir və əksər hallarda bu, müəyyən məşqlərin və yaddaşın qəsdən inkişafının nəticəsidir.
Yaxşı yaddaşa malik olan insanın bir sıra üstünlükləri var. Yaxşı yaddaş sizə imkan verir:
● daha yaxşı öyrənmək və yeni bir şey öyrənməklə biliklərinizi dərinləşdirmək və artırmaq;
● böyük həcmli məlumatlarla hərəkət etmək;
● daha sürətli ixtira etmək;
● biliyi tam həcmdə saxlamaq və ondan öz mülahizəsinə uyğun olaraq tez istifadə edə bilmək;
● bütün görüşlər, tədbirlər və məlumatlara qənaət edin mühüm hadisələr onlardan istənilən vaxt istifadə edə bilmək;
● ünsiyyətdə olduğunuz insanların üzlərini və adlarını daha yaxşı xatırlayın (və bu istənilən sahədə vacib bacarıqdır);
● auditoriya ilə danışarkən özünüzə və qabiliyyətlərinizə arxayın olun.
Yaxşı yaddaşın faydaları göz qabağındadır və ona nə qədər çox vaxt ayırsanız, bir o qədər çox olur əhəmiyyətli fayda gələcəkdə sizə xidmət edəcəkdir. Onun inkişafı üçün sadə qaydalara əməl etməyə dəyər və bu o qədər də çətin deyil!
Yaxşı yaddaş qaydaları.
● Sübut olunub ki, insan düzgün qidalanmaqla öz yaddaşını gücləndirməyə və inkişaf etdirməyə kömək edir. Daha çox canlı (çiy və qurudulmamış) meyvə və tərəvəz yeyin. Hamısından daha çox yaddaşınızın xüsusiyyətlərinə müsbət təsir göstərirlər. Çiy kələm, noxud, yerkökü və balqabağı daha tez-tez yeyin.
● Hər hansı sərxoşedici maddələrdən (siqaret çəkmə, şerbetçiotu, heyvan mənşəli qidalar, həkimlərin “dərmanları”, duz, qəhvə, şəkər və digər zəhərlər) imtina edin. Onların bütövlükdə bütün bədənə zərərləri haqqında yəqin ki, bilirsiniz. Yaddaşınızı çevik saxlamaq istəyirsinizsə, rəhbərlik edin sağlam həyat tərzi həyat!
● Düzgün gündəlik rejimi qurun: 22.00-dan gec olmayaraq yatın və 6.00-dan gec OLMAYAN (və daha yaxşı olar ki, daha tez) qalxın, çünki Ay bədənimizin qalan hissəsi üçün cavabdehdir və bu ən yaxşı vaxt istirahət üçün.
● Müxtəlif kitablarda daha çox oxuyun və mümkün qədər çox bilik sahəsini əhatə etməyə çalışın. Xarici dilləri öyrənin.
● Yaddaşınızı gücləndirən öyrədici oyunlar oynayın (dama və şahmat kimi), tapmacalar həll edin və müəyyən müddətdən sonra daha sürətli düşünməyə başladığınızı hiss edəcəksiniz.
● Fiziki fəaliyyət beyində qan axını artırır və onun iştirakına kömək edir. Buna görə də