Körpəniz böyüdü, amma siz əmizdirməyə davam etmək istəyirsiniz? Bu yazıda uzun müddətli ana südü ilə qidalandırmanın bütün faydaları, ana südünün rolu və digər xüsusiyyətləri haqqında danışacağıq.
Bir ildən sonra körpəni ana südü ilə qidalandırmaq məsləhətdirmi?
Bu gün bütün dünyada pediatrlar aşağıdakılara inanırlar: 6 aya qədər uşaq yalnız ana südü almalıdır, 6 aydan bir ilədək süd əsas qida olaraq qalır, lakin artıq. Bir ildən sonra ana və uşaq istəsə əmizdirmə qalır.
Uzun müddətli ana südü ilə qidalanmanın faydaları nələrdir?
Ana südü uşağın orqanizminin ehtiyaclarını tam ödəyir. Körpə böyüdükcə onun tərkibi dəyişir.
Diqqət edilməli üç əsas aspekt var:
- Balanslaşdırılmış pəhriz. Ana südü körpə qidalanmasında qızıl standartdır. O, böyüyən orqanizmin bütün ehtiyaclarını tam ödəyir. Körpə böyüdükcə südün tərkibi dəyişir. Belə bir şeyin olub-olmadığı hələ dəqiqləşdirilməyib uşaqlıq hansı ana südü kifayət qədər faydalı və qidalı olur. Beləliklə, körpənizin ehtiyac duyduğu bütün qidaları, vitaminləri və mineralları ana südündən aldığına əmin ola bilərsiniz.
- İmmunitetin stimullaşdırılması. Körpənizi nə qədər uzun müddət əmizdirirsinizsə, o, süddən onu qoruyan və toxunulmazlığı formalaşdıran hormonlar və antikorları bir o qədər uzun müddət alır.
- Əla sağlamlıq. Araşdırmalar göstərir ki, ana südü ilə qidalanma müddəti nə qədər uzun sürərsə və körpə nə qədər çox süd içərsə, o qədər sağlam olar.
Ancaq ana südü ilə qidalanmanın körpə üçün deyil, daha çox faydası var. Ana üçün uzun müddət qidalanmanın faydaları bunlardır:
- Bəzi xəstəliklərin riskini azaldır. Əgər qadın 12 ay və ya daha çox ana südü ilə qidalanırsa, o zaman döş xərçəngi, yumurtalıq xərçəngi, romatoid artrit, diabet və arterial hipertenziya az əmizdirən və ya ana südü verməyən analara nisbətən əhəmiyyətli dərəcədə aşağı olacaq.
- Sağlam. Bir qadının sağlamlığı ilə ana südü ilə qidalanma müddəti arasında birbaşa əlaqə olduğuna inanılır - uşaqlarda olduğu kimi.
Bir yaşdan yuxarı uşaqların qidalanmasında ana südü hansı rol oynayır?
Hər şey uşağın gündə nə qədər süd içməsindən asılıdır.
Bir yaşdan yuxarı uşaq hər dəfə çoxlu süd əmərsə, o zaman əsas qida mənbəyi olacaqdır. Ancaq uşaq əsasən əlavə qidalar yeyirsə və yalnız gecələr süd əmirsə, o zaman əsas qidaları bərk qidadan alacaq.
1 yaşdan yuxarı bir uşağın ana südü ilə qidalanması ilə bağlı hər hansı bir şübhəniz varsa, bir pediatrla məsləhətləşmək yaxşıdır.
Körpə uzun müddət ana südü ilə qidalanırsa, süddən kəsmə prosesi çox çətinləşəcəkmi?
Lazım deyil. Əslində, uşağın özü bu prosesi başlatdıqda. Ancaq bu, gözlədiyinizdən çox gec və ya gec baş verə bilər.
Döşün ilk imtinası 6 ayda, uşaq olduqda baş verə bilər. Bəzi uşaqlar asanlıqla döşlərini buraxır və kulinariya səyahətlərinə tələsirlər, digərləri isə inadla hər şeydən imtina edərək süd tələb edirlər. Əgər uşaq belə ana südü ilə qidalanma həvəskarı olubsa, körpə sadəcə qucağında oturmaqdan bezdikdə 2-3 yaşında ana südü verməkdən imtina edə bilər (əlbəttə ki, ana daha əvvəl xaric etməsə). uzun müddət qidalanma zamanı.
Anlaşılmazlıqla necə məşğul olmaq olar?
AT müxtəlif ölkələr Ana südü ilə qidalanma fərqli şəkildə müalicə olunur. Bir yerdə qadınlar artıq bir neçə aydan sonra sakitləşirlər və bir yerdə 5 yaşa qədər ana südü ilə qidalanırlar. Uşağını hamıdan fərqli qidalandırmaq istəyən qadının ona qarşı anlaşılmazlıq və hətta təcavüz riski ilə üzləşməsi təəccüblü deyil.
Necə və nə qədər əmizdirmək sizə və körpənizə bağlıdır. Əgər yad adamlar sizə “çox vacib məsləhət” verməyə çalışırlarsa, nəzakətlə cavab verin ki, bu, yalnız sizin işinizdir. Bununla belə, yaxınlarınızla ciddi davranmağa dəyər, çünki ana südü ilə qidalanmanın nə qədər davam edəcəyinə yalnız ana və uşaq qərar verməlidir.
Körpənizi əmizdirməkdən zövq alırsınızsa və o, yalnız bundan məmnundursa, daha xoşbəxt anları birlikdə keçirməyin həzzini özünüzdən inkar etməyin.
Uşaqların ana südü ilə qidalanmasının əsas aspektləri haqqında daha çox "Dr. Komarovskinin Məktəbi" proqramı deyir:
Nyu-Yorkdan olan fotoqraf Melina Nastazia süd verən anaların bir sıra şəkillərini - ana qayğısının, məhəbbətinin və hər şeyi əhatə edən məhəbbətin təzahürünün gözəl obrazlarını yaradıb.
“Əmizdirmə mənim üçün həmişə xüsusi mövzu olub. Düşünürəm ki, ananın bədəninin uşaqlarını böyütmək, dünyaya gətirmək və qidalandırmaq üçün təbiət tərəfindən uyğunlaşdırılması çox gözəldir "dedi Melina.
(Ümumi 21 şəkil)
“Üç övladım olandan sonra mən bildim ki, ana südü ilə qidalandırmaq həmişə asan və sadə deyil. Bu, fiziki çətinliklərdən sırf psixoloji olanlara qədər bir sıra testlərdir. Bu, hər ana və ya uşaq üçün ən yaxşı seçim deyil. Ancaq bəzən seçim belə olmur. Mən hər bir ananın övladı üçün nəyin ən yaxşısı olduğuna dair çətin qərarına hörmət edirəm və dəstəkləyirəm”, - Melina Nastia deyir.
“Layihəni yaratmağa məni əmizdirərkən çəkdiyim bir fotoşəkil ilham verdi.
Məni tamamilə çaşdıran şey, digər qadınların əmizdirən anaları qəzəblə utandırmaq üçün dəhşətli mənfilikləri və daimi cəhdləridir.
Mən fəxrlə əmizdirmə yaralarını taxıram.
Keçmiş səhvləri təkrarlamamaq üçün məni xəbərdar edirlər.
İkinci uşaqla hər şey daha asan oldu.
Bu vaxta qədər mən ilk övladımı əmizdirəndən bəri arzuladığım inanılmaz birlik hissini və ana südü ilə qidalanmanın eyforiyasını artıq hiss edə bilmişdim”.
Polineziyalı bir qadın kiçik bir uşağı və bir heyvanı əmizdirir!
Tarix vəhşi heyvanların insan balalarını əmizdirdiyi bir çox hallar bilir. Ən tipik nümunə dişi canavar tərəfindən qidalanan bir oğlandır. O, ədəbiyyatda və kinoda Mowgli-nin prototipi kimi xidmət etmişdir.
Ancaq burada əksinədir - bəşər övladının nümayəndələri tərəfindən yeni doğulmuş heyvanların qidalanması, ən azı, çaşdırır. Buna baxmayaraq, bu faktlar doğrudur və saytımızın redaktorları sizə ən şirin dördayaqlı heyvanları əmizdirən qadınların gülməli fotolarını təqdim edir.
Hindistanlı qadın körpəsini yedizdirməyi və maralını əmizdirməyi bacarır
Model, döşlər, ana südü, donuz balaları...
Bir bala əmizdirən model
Amerikalı pişik balasının dayəsi oldu
Hindistanlı qadının döşündən süd içən buzov
Papualılar əcdadı, bəlkə də Mikluxoy-Maclay tərəfindən təqdim edilmiş donuzu əmizdirirlər.
Çinli qadın meymunu əmizdirir
Burada sadəcə gülməli şəkillər də var, qadınlar heyvanları əmizdirərkən əylənərkən... Fotoda: Kubalı model Sabrina Boinq dana ilə.
Öz heyvan balalarını əmizdirən qadınları nə istiqamətləndirir? Yalnız sizinlə təxmin edə bilərik. Bu fotolar çoxlarını şoka salır. Gəlin kolleksiyamızdakı ən sonlardan danışaq.
Şəkildə ailənin 44 yaşlı anası Hörümçək adlı balasını əmizdirir. Bu yaxınlarda ikinci övladını dünyaya gətirən Kaliforniyadan olan Terri Qremdir. Ana səhhətinə görə körpəni öz südü ilə bəsləyə bilməyib və sağıb.
Bir dəfə o, ailənin dördayaqlı ev heyvanının məmə ucunu məmnuniyyətlə iyləməklə yaladığını gördü. O, iti sinəsinə qoymaq qərarına gəldi və o, artıq vurdu! "Hörümçək mənə özümü əmizdirən ana kimi hiss etmək imkanı verdi" deyə Terri sevinir.
Bu "stimulyasiya" sayəsində qadının laktasiya müddəti iki il davam etdi. Doğrudur, psixoloqlar bir qadının özünü bir az olmadığını təklif edirlər - doğuşdan sonrakı depressiya təsir göstərir.
Video: dişi döşləri olan körpə heyvanların qidalanması
Video: bala əmizdirən qadın
Video: Amerikalı qadın bir bala əmizdirir
Video: Donuz balasını əmizdirmək
- GW Əsasları
- Həkim Komarovski
- Qaydalar və duruşlar
- Qida
- Ana südünün tərkibi
- Nasos
- Saxlama
Həyatın ilk ilində körpəni qidalandırmaq üçün ən təhlükəsiz və ən faydalı üsul ana südü kimi tanınır. Bütün sadəliyi ilə ana südü ilə qidalanma Laktasiyaya mane ola biləcək kifayət qədər yanlış fikirlər və çətinliklər var. Gəlin doğum edən hər bir qadın üçün bu mümkün olanı nəzərdən keçirək təbii proses, daha ətraflı ana südü (HF) kimi.
Fayda
Ana südü qəbul edərək, körpə ahəngdar şəkildə böyüyəcək və inkişaf edəcəkdir. Körpə olacaq can sağlığı, anemiya, allergiya, raxit, mədə-bağırsaq xəstəlikləri və digər patologiyaların inkişaf riski azalacaq. Bundan əlavə, ana südü zamanı əldə edilən emosional təmas kiçik uşağın şəxsiyyətinin inkişafına müsbət mənada kömək edəcəkdir.
Körpələr üçün ana südü niyə lazımdır?
Süd istehsalının artmasına nail olmaq üçün, daha tez-tez bağlanma, körpəni gecə qidalandırmaq, içmə rejimini dəyişdirmək, yaxşı qidalanma, döş üçün duş və çimmək, həmçinin xüsusi çay içmək süd istehsalının artmasına nail olmağa kömək edir. Qadının əmizdirməyə hazır olması, düzgün qidalanma texnikasını bilməsi, məsləhətçilərlə vaxtında əlaqə saxlaması, ailəsindən və ən azı bir il əmizdirmə təcrübəsi olan digər analardan dəstək alması çox vacibdir.
Hiperlaktasiya
Döşdə həddindən artıq süd istehsalı bir qadında böyük narahatlıq yaradır. O, döşün partladığını, süd vəzilərinin ağrıdığını, südün axdığını hiss edir. Bundan əlavə, anada hiperlaktasiya zamanı uşaq "irəli" adlanan çox maye süd alır və müvafiq olaraq vəzilərin arxa hissələrində qalan daha az yağlı süd alır. Bu, körpənin həzmsizliyinə səbəb olur.
Qadınlarda həddindən artıq süd istehsalının ən çox görülən səbəbi qidalanmadan sonra sıx və uzun sürən nasosdur. Həmçinin, hiperlaktasiya maye qəbulunun və laktojenik təsiri olan məhsulların artıqlığına səbəb ola bilər. Belə olur ki, hiperlaktasiya süd verən ananın bədəninin fərdi xüsusiyyətidir və sonra onunla mübarizə aparmaq asan deyil. İçkini məhdudlaşdırmaq və pəhrizə nəzarət etmək lazımdır ki, tərkibində artıq süd istehsalına səbəb olan məhsullar olmasın.
İfadə edərkən, məmə sağlamlığına təsir etdiyi üçün prosedura məsuliyyətlə yanaşmaq lazımdır. Nasos növləri və sinəni əllərinizlə pompalamaq texnikası haqqında digər məqalələrdə oxuyun.
Bundan əlavə, bu mövzuda bir video izləməyi təklif edirik.
Körpə ana südü verməkdən imtina edir
İmtina səbəbi burun tıkanıklığı, qulaq iltihabı, stomatit, dişlərin kəsilməsi, kolik və körpə üçün digər sağlamlıq problemləri ola bilər. Ananın pəhrizini dəyişdirmək, məsələn, ədviyyatlı yeməklər və ya ədviyyatlar yemək südün dadına təsir edə bilər, buna görə də körpə əmməkdən imtina edəcəkdir. Emziklərin istifadəsi və körpəni şüşədən qidalandırmaq çox vaxt imtinaya səbəb olur.
Kifayət qədər yaygın bir vəziyyət, 3-6 aylıq bir yetkin fıstıq qidalandırmaqdan imtina edə bilər, çünki süd ehtiyacı azalır və qidalanmalar arasındakı fasilələr uzanır. Bu dövrdə körpə ətrafdakı dünyanı maraqla araşdırır və tez-tez əmməkdən yayınır. 8-9 aydan yuxarı, ana südü ilə qidalanma tamamlayıcı qidaların çox aktiv tətbiqi ilə tetiklene bilər.
Körpə və ana arasında əlaqə yaratmaq, döşdən imtina problemini həll etməyə kömək edəcəkdir. Körpəni daha tez-tez qucağında aparmaq, qucaqlamaq, körpə ilə danışmaq lazımdır. Əlavə qidalar, dərmanlar və ya içkilər yalnız qaşıqdan və ya stəkandan verilməlidir, əmziklərdən imtina etmək məsləhət görülür və ananın menyusunda körpə üçün xoşagəlməz qidalar olmamalıdır.
daşqın
Körpə həddən artıq “acgöz” əmmə ilə boğula bilər, lakin bu vəziyyət həm də südün həddindən artıq sürətli axmasını göstərə bilər. qadın döşü. Yenidoğulmuş qidalanma zamanı boğulmağa başlamışsa, uşağın yemək mövqeyini dəyişdirməyə dəyər. Düz oturmaq və körpənin başını yuxarı qaldırmaq daha yaxşıdır.
Boğulma səbəbi südün çox olması halında, körpəni təklif etməzdən əvvəl döşü bir az gərginləşdirə bilərsiniz. Duruşun dəyişdirilməsi və pompalanması kömək etmədisə, bir mütəxəssislə məsləhətləşin, çünki səbəblər müxtəlif patologiyalar ola bilər ağız boşluğu, qırtlaq və ya sinir sisteminin işləməsi.
Ən çox haqqında ümumi problemlər və onları necə həll etmək olar, hansı videoya baxın təcrübəli həkimlər mama-ginekoloqlar mühüm nüanslar deyirlər.
Qidalanmadan əvvəl döşlərimi yumalıyam?
Hemşirelik anaları fanatik şəkildə gigiyena qaydalarına riayət etməməli və hər qidalanmadan əvvəl, xüsusilə sabundan istifadə edərək, süd vəzilərini yumalıdırlar. Areolanın dərisini əhatə edən təbii qoruyucu filmi məhv edə bilər. Nəticədə sabunla tez-tez yuyulma çatlaqların yaranmasına səbəb olur, buna görə körpəni qidalandırmaq çox ağrılı olacaq.
Bundan əlavə, at yuyucu vasitələr sabunun ətirli ətri olmasa belə dərinin təbii ətrini kəsmək xüsusiyyəti var. Yenidoğanın qidalanma zamanı ananın qoxusunu tutması çox vacibdir, buna görə də hiss etmədən körpə narahat olmağa başlayacaq və hətta süd əmməkdən imtina edə bilər. Təmizliyi qorumaq üçün qadın döşünü gün ərzində bir və ya iki dəfə yumaq kifayətdir və yuyulma üçün yalnız ilıq su istifadə edilməlidir.
Süd verən ana üçün düzgün döş baxımı bir çox problemdən qaçınmaq üçün vacib bir nöqtədir. Bu barədə ətraflı məlumat üçün videoya baxın.
Körpəni döşə necə tətbiq etmək olar?
Ana südü ilə qidalandırmanı təşkil edərkən, döş qırıntılarının tutulmasının düzgün olması xüsusilə vacibdir, çünki döşün tutulmasının pozulması havanın həddindən artıq udulması və kifayət qədər çəki artımı ilə təhdid edir. Körpənin ağzında yalnız məmə deyil, həm də bölgənin bir hissəsi olmalıdır süd vəzi areola adlanan məmə ətrafında. Bu vəziyyətdə, körpənin dodaqları bir qədər açıq olmalıdır. Bu vəziyyətdə, kiçik olanı düzgün əmmək mümkün olacaq.
Ana əmmə zamanı heç bir ağrı hiss etməməlidir və qidalanma uzun müddət davam edə bilər. Körpənin bağlanması düzgün deyilsə, qadın qidalanma zamanı ağrı hiss edəcək, məmə uclarının zədələnməsi mümkündür, körpə ehtiyacı olan süd miqdarını əmməyəcək və yeməyəcəkdir.
Təcrübə edin və sizin və körpəniz üçün ən rahat olacaq döşə bağlanma növünü tapın. Əgər məmə ucları zədələnirsə, Bepanthena kimi yumşaldıcı kremdən istifadə edə bilərsiniz.
Uşağın dolu olduğunu necə başa düşmək olar?
Hər bir qidalanmanın müddəti fərdi və həm müxtəlif uşaqlarda, həm də müxtəlif vəziyyətlərdə bir körpədə fərqli ola bilər. Körpələrin əksəriyyəti döşlərini boşaltmaq və yemək üçün 15-20 dəqiqə vaxt sərf edir, amma ən az 30 dəqiqə əmən kiçik uşaqlar var. Əgər belə bir uşağı daha əvvəl qidalandırmaqdan imtina etsəniz, o, qidasız qalacaq. Körpə əmməyi dayandırdıqda və döşünü buraxdıqda, ana kiçik birinin yediyini başa düşəcəkdir. Bu ana qədər döşü götürməyə dəyməz.
Mifləri təkzib etmək
Mif 1. Doğuşdan əvvəl məmələri hazırlamaq lazımdır
Qadınlara məmələrini qaba parça ilə sürtmək tövsiyə olunur, lakin bu cür hərəkətlər faydalı olmaqdan daha təhlükəlidir. Hamilə qadının məmə bezlərinin stimullaşdırılması riski artırır vaxtından əvvəl doğuş, döş və uşaqlıq arasında müəyyən bir əlaqə olduğundan (məmə başı stimullaşdırılarsa, uşaqlıq daralır).
Mif 2. Yenidoğulmuşu dərhal qarışıqla qidalandırmaq lazımdır, çünki süd dərhal gəlmir
Yetkin süd, həqiqətən, doğuşdan sonra 3-5-ci gündən qalmağa başlayır, lakin bu ana qədər qadının döşündən bulama ayrılır ki, bu da körpə üçün kifayətdir.
Mif 3. Uğurlu ana südü üçün körpənin hər qidalanmasından sonra daim pompalamaq lazımdır.
Qidalanmadan sonra pompalama yaxın qohumlar və hətta bəzən həkimlər tərəfindən laktostazın qarşısını almaq üçün tövsiyə edilir, lakin əslində artıq süd istehsalına və durğunluğuna səbəb olanlardır. Döş pompası yalnız ağrılı hisslər və qırıntılar məmə tuta bilmədiyi zaman güclü tıxanma. Bu vəziyyətdə, az miqdarda süd vermək lazımdır.
Mif 4. Əgər uşaq çox ağlayırsa və tez-tez döş tələb edirsə, bu o deməkdir ki, acdır və kifayət qədər yemir.
Süni qidalanma ilə müqayisədə, körpə həqiqətən döş üçün daha tez-tez soruşur, çünki qadınların südü çox tez udulur və qarışıq daha uzun çəkir. Bundan əlavə, bir şüşədən süd əmmək çox vaxt körpə üçün onu döşdən almaqdan daha asandır. Ancaq bu davranış kiçik üçün qidalanma çatışmazlığını göstərmir. Yalnız ayda çəki artımına və körpənin gündə neçə dəfə sidiyə getməsinə diqqət yetirməlisiniz.
Mif 5. Fərqli qadınlarda fərqli süd yağ tərkibi var.
Bəzi qadınlar şanslıdır və yağlı süd var, bəziləri isə az yağlı mavi süd olduğuna görə şanslı deyillər. Südün bu hissəsi qırıntılar üçün bir içkidir, buna görə də rənginə görə bir qadının bütövlükdə hansı südün olduğunu mühakimə etmək mümkün deyil. Ana döşün arxasından süd verə bilsəydi, o zaman onun yağ tərkibinə əmin olardı, lakin buna əl ilə nail olmaq çox çətindir.
Mif 6. Döş tökülməyi dayandırdı, yəni körpənin kifayət qədər süd yoxdur.
Bu vəziyyət tez-tez bir və ya iki aylıq qidalanmadan sonra, bir qadına südün lazımi miqdarda gəlmədiyi kimi görünməyə başlayanda baş verir. Təcrübələr vəziyyəti daha da pisləşdirir və laktasiyanın başa çatmasına səbəb ola bilər. Əslində, isti flaşların olmaması qadın döşündəki süd miqdarı ilə heç bir əlaqəsi yoxdur, çünki doğuşdan 1-2 ay sonra körpə üçün lazım olan qədər süd istehsal olunmağa başlayır və tez-tez daxil olur. körpənin anasının döşünü əmmə prosesində olan bez.
Mif 7. Əmizdirən analar adi haldan çox yemək yeməlidirlər.
Şübhəsiz ki, körpəsini əmizdirən ananın qidalanması yüksək keyfiyyətli və balanslı olmalıdır. Ancaq bu, hissələri əhəmiyyətli dərəcədə artırmamalıdır. Körpə ana südü ilə bütün qidaları alacaq, hətta ana çox az yesə də, qadının özünün sağlamlığı vitamin çatışmazlığı ilə pozulacaq. Buna görə qidalanmaya çox diqqət yetirilməlidir, lakin yeməklərin həcminə deyil, onların faydalılığına diqqət yetirmək lazımdır. Onu da xatırlamaq lazımdır ki, körpə 9 aylıq olana qədər süd verən analar pəhriz saxlamamalı və çox məşq etməməlidirlər.
Mif 8. Formula demək olar ki, ana südü ilə eynidir, ona görə də körpəni qidalandırmaqla eynidir
İstehsalçılar yüksək keyfiyyətli qarışıqlarını necə tərifləsələr də və hansı qiymətli maddələr əlavə etmələrindən asılı olmayaraq, heç bir süni qidalanma qadın döşündən südlə müqayisə edilə bilməz. Körpə üçün yemək üçün bu iki variant arasında əhəmiyyətli bir fərq, ana südünün tərkibinin körpənin böyüməsinə və körpənin ehtiyaclarına uyğun olaraq dəyişməsidir. Süd verən ana ilə körpə arasındakı psixoloji əlaqəni unutmayaq.
Mif 9. 6 aydan sonra körpənin daha südə ehtiyacı yoxdur.
Altı aylıq körpə artıq əlavə qidalar təqdim etməyə başlasa da, qadın südü hələ də körpənin əsas qidası olaraq qalır. Uşağın bir və ya iki yaşı olanda da qiymətli xüsusiyyətlərini itirmir.
Mif 10
Emişdən çatlar görünsə, qarışığa keçmək daha yaxşıdır. Körpənin əmmənin ilk günlərində məmə uclarını qana sürtdüyü vəziyyət olduqca tez-tez olur. Bunun səbəbi səhv tətbiqdir. Və onu düzəldərək, körpəni uzun müddət əmizdirmək olduqca mümkündür. Ayrıca, xüsusi örtüklərin istifadəsi çatların sürətlə yaxşılaşmasına kömək edir.
HB-ni nə vaxt dayandırmalısınız?
Ekspertlərin fikrincə, ən yaxşı vaxt ana südü ilə qidalanmağı dayandırmaq involution dövrüdür. Çox vaxt laktasiyanın bu mərhələsi 1,5 ildən 2,5 yaşa qədər bir uşaqda baş verir. Ana südü ilə qidalandırmanı tamamlamaq üçün həm uşağın, həm də ananın hazırlığını nəzərə almaq vacibdir. Laktasiyanın tədricən azaldılması nə körpənin psixi vəziyyətinə, nə də ananın döşünə zərər verməyəcək.
GV-ni qəfil dayandırmaq lazım olan vəziyyətlər var, məsələn, nə vaxt kəskin xəstəlik analar. Bu vəziyyətdə, bir həkim məsləhətini rəhbər tutmalısınız ki, körpə ilə döşdən, süd vəziləri isə süddən ayrılma prosesi hər kəs üçün ən az ağrılı olsun.
Başqa bir məqalədə laktasiya dayandırılması haqqında daha çox oxuyun.
- Laktasiyanı uğurla qurmaq üçün qırıntıların ananın döşünə erkən bağlanmasına diqqət yetirmək vacibdir.İdeal olaraq, körpə qadının qarnına qoyulmalı və doğuşdan dərhal sonra döş tapılmalıdır. Belə bir əlaqə laktasiyanın tənzimlənməsinin təbii mexanizmlərini işə salacaqdır.
- Yetkin südün gəlməsini gözləyərkən, körpəni bir qarışıqla əlavə etməməlisiniz. Kolostrumun az olması səbəbindən bir çox qadın körpənin ac olduğuna inanaraq narahat olur. Bununla belə, kolostrumda körpə üçün qiymətli maddələr var və qarışıq ilə əlavə qidalanma laktasiyanın inkişafına böyük zərər verə bilər.
- Ananızın döşünü əmziklə əvəz etməməlisiniz. Körpə nə vaxt əmizmək istəsə, döşü alsın. Bir əmzikdən istifadə kiçik uşağınızın diqqətini yayındırmağa kömək edəcək, lakin laktasiyaya mənfi təsir göstərə bilər, xüsusən də hələ qurulmayıbsa. Bundan əlavə, yeni doğulmuş körpə üçün döş yalnız qida mənbəyi deyil. Əmizdirmə zamanı körpə ilə ana arasında dərin psixoloji təmas yaranır.
- Körpənizi istəyə görə əmizdirirsinizsə, körpənizə su əlavə etməyə ehtiyac yoxdur. Emilən südün birinci hissəsi çoxlu su ehtiva edən daha maye hissəsi ilə təmsil olunur, buna görə də körpə üçün içki kimi xidmət edir. Əgər körpənizə əlavə su versəniz, bu laktasiya miqdarını azalda bilər.
- Qidalandıqdan sonra tamamilə boşalana qədər ifadə etmək lazım deyil. Bütün uşaqlara saatla yemək tövsiyə edildiyi bir vaxtda belə məsləhətlər çox yayılmışdı. Körpələr nadir hallarda bağlanır və stimullaşdırmanın olmaması səbəbindən daha az süd istehsal olunurdu, buna görə də tam nasosla süd istehsalı əlavə olaraq təhrik edilməli idi. İndi döş uşağa tələbata uyğun olaraq təklif olunur və əmmə zamanı körpə növbəti qidalanma üçün bir sorğu verir - körpə nə qədər süd əmsə, bu qədər süd istehsal ediləcək. Körpənin artıq yediyi zaman döşünü əlavə olaraq ifadə etsəniz, növbəti dəfə kiçik bir ehtiyacdan daha çox süd olacaq. Və bu, laktostaz riskini artırır.
- Körpə ilk döşü boşaltana qədər körpənizə ikinci döş verməyin.İlk aylarda döşləri hər 1-2 saatdan çox dəyişdirməmək tövsiyə olunur. Birinci döşdən arxa südü əmməmiş körpəyə ikinci döş vermək həzm problemlərinə səbəb ola bilər. Hər iki döşün 5 aydan yuxarı körpəni qidalandırması lazım ola bilər.
- Uşaqların pəhrizinə əlavə qidaların daxil edilməsinə başlamaq üçün tələsməyə ehtiyac yoxdur. Yalnız ana südü ilə qidalanan körpələr kifayət qədər qida alırlar qida maddələri 6 aya qədər. Və hətta altı aydan sonra süd körpə üçün əsas qida olaraq qalır və bütün yeni məhsulların köməyi ilə körpə əvvəlcə sadəcə qadın südündən fərqli olan dad və toxumaları öyrənir.
- Qidalanma üçün hansı mövqelərin olduğunu öyrənin,çünki gün ərzində duruşun dəyişməsi südün durğunluğunun qarşısını almağa kömək edəcək, çünki fərqli bir vəziyyətdə körpə döşün fərqli bir hissəsindən daha aktiv şəkildə əməcək. Hər bir əmizdirən ananın mənimsəməli olduğu əsas mövqelər uzanmaq və qoltuq altından oturaraq qidalandırmaqdır.
- Həkimlər ana südü ilə qidalanmanın minimum müddətini 1 il, və mütəxəssislər ana südü ilə qidalanmanın optimal müddəti 2-3 il hesab edirlər. Əvvəllər süddən kəsilməsi həm körpənin psixikasına, həm də qadının döşlərinə çətin gələ bilər.
- Ananın hər hansı bir xəstəliyi üçün ana südü ilə qidalandırmaqdan imtina etmək qətiyyən lazım deyil. Məsələn, bir qadında ARVI varsa, qidalanmanı dayandırmağa dəyməz, çünki körpə ana südündən antikorlar alacaq. Yalnız əks göstərişlərdə göstərdiyimiz xəstəliklər laktasiyaya mane ola bilər.
Uğurlu ana südü üçün Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tövsiyə edir:
- Körpəni ilk dəfə doğumdan sonra ilk saatda ananın döşünə bağlayın.
- Körpənin istəyi ilə körpəyə döş verin.
- Qida