Ne biste trebali paničariti ako dijete plače tijekom sna, to uopće ne znači da je bolesno ili da su krivi psihički poremećaji. Ali da biste saznali zašto se to događa, naravno, potrebno je.
Navodimo najčešće uzroke dječjeg plača u snu.
Živčano uzbuđenje
I ovaj se fenomen može često promatrati. Na primjer, tijekom dana odveli ste bebu u cirkus, navečer su vam došli gosti (bilo je bučno, gužva), a prije spavanja pogledao je više od jedne epizode svog omiljenog crtića. A ako je takav niz događaja normalan za odraslu osobu, onda Djetetov um jednostavno nije spreman za to.
Zamislite: sve što vam je poznato, beba percipira na potpuno drugačiji način. Deseci otkrića dnevno, more dojmova, brza promjena vanjske slike - kakav bi trebao biti bebin mozak da ni na koji način ne reagira na takve događaje?
Dijete ne samo da može biti hirovito u snu, dijete može i plakati prije odlaska u krevet, čak i pasti u bijes. Pa zašto dijete puno plače prije i tijekom spavanja?
Analizirajte događa li se nešto slično u vašem životu? Ostaju li vaši gosti do kasno budni, snosi li vaš “repić” puno dojmova dnevno?
I ono najvažnije- zar onaj obični nije srušen?
Zapamtite, za dijete je određena rutina ključ zdravog razvoja.
Osjećati se usamljeno
Zašto beba plače noću? Nimalo rijedak uzrok, pogotovo kod djece mlađe od tri godine. A ako je majka već navikla spavati s bebom od djetinjstva, neće mu biti lako odviknuti se.
Čak je i spavanje u istoj sobi najbolje završiti prije nego što dijete napuni godinu dana. Inače, odrastajući, dijete će biti izuzetno bolno zbog činjenice da spava sam u svojoj sobi.
I ne možeš kriviti klinca: ovo nije njegov hir, već vaš propust. Kako se situacija može ispraviti? Samo razumne, postupne radnje:
- Posvetite više pažnje djetetu danju kako ga noću ne bi toliko trebao
- Izmjenjujte "večernju mamu" s "večernjim tatom" kako beba ne bi osjećala bol zbog promjene svog uobičajenog lica (inače nećete moći ni razmišljati o tome da provedete noć s bakom i djedom do 4-5 godine)
- Dodijelite igračku koja će biti "za starije", točno ispred djeteta, zamolite medvjeda da danas spava s Mašom
- Nemojte riješiti problem u jednom danu reci, sve, od sada spavaš sam
- Lagane igračke, dječje svijećnjake, svijetle naljepnice u boji na zidu malo će odvratiti bebu od tužnih misli u mraku
- iz uspavanke ili priče za laku noć ne može odbiti ali pokušajte ne ležati pored bebe, već sjednite uz krevet, mazite bebu po glavi
Sanjala sam užasan san
Jeste li mislili da djeca još ne sanjaju? Naravno da imaju, i to kako. I nijedno dijete nije imuno na ovo, samo se uplašite loš san on je više od odrasle osobe.
Da, i odmah shvatiti da je sve ovo maštanje, činilo se, nije moglo. Samo mirno lice mame i tate, nježni potezi, tihi ljubazan glas vratiti djetetu uobičajeno stanje udobnosti i sigurnosti.
Opet, pazite da beba nije emocionalno prenapeta tijekom dana. Uostalom, takvo pretjerano uzbuđenje će biti glavni razlog noćne more. Usput.
Ne morate buditi bebu ako je cvilila u snu! Pogledajte je li duda ispala, je li se beba otvorila, jednostavno pogladiti dijete. Tamo može mirno spavati.
Beba od 1-3 godine plače u snu
I starije bebe mogu plakati u snu.
Zdravo dijete počinje plakati u snu kada hiperekscitabilnost.Često je to posljedica pogrešaka roditelja, kada sve aktivne igre i gledanje crtića padaju na vrijeme prije spavanja.
Naprotiv, sat vremena prije spavanja trebate učiniti nešto mirno: kipariti, crtati, čitati knjige. Neka sve to bude popraćeno glazbenom pratnjom: tihe, mirne melodije bit će dobra pozadina.
Ako uz pravilnu dnevnu rutinu dijete i dalje puno plače u snu, a nije bolesno, postoji razlog obratite se neurologu. Dječji strahovi, doživljeni strah mogu proganjati bebu noću.
Moguće i bez specijalni lijekovi nedovoljno.
Predškolac plače u snu
Dijete predškolske dobi već se može žaliti i na povišenu tjelesnu temperaturu i na bolove u grlu (uhu, nosu i sl.), pa je u tom slučaju lako prepoznati bolest. Zašto onda dijete može plakati u snu? To može biti zbog:
- velika opterećenja (vrtić, šalice, veliki krug komunikacija)
- iskustva (svađe u obitelji)
- strašni snovi (o nekim svojim strahovima i tjeskobama ne govori, već ih šutke podnosi, što rezultira noćnim morama)
- doživljeni stres (kažnjeni od strane roditelja, uvrijeđeni u vrtu, uplašeni od psa)
Savjetovanje dječjeg psihologa sasvim je prikladan u takvim slučajevima: pomoći će roditeljima da saznaju prave uzroke dječjeg plača u snu, odredi daljnji način rješavanja problema.
Naravno, nemoguće je nadati se "prerasti" i "viknuti da se smiri". Zapamtite da su mnogi strahovi kompleksi dolazi iz djetinjstva. Pomozite svom djetetu koje se još ne može nositi s teškim situacijama.
Beba koja još ne može govoriti svoju tjeskobu izražava plačem. Nakon nekog vremena roditelji samostalno počinju razumjeti osebujan jezik svog djeteta. Ako se svi roditelji s vremenom naviknu na standardne situacije, ponekad se javljaju situacije kada beba počne plakati u snu. U takvim situacijama roditelji prije svega počinju provjeravati je li pelena suha, kontrolirati temperaturu u prostoriji i držanje djeteta. Ali ispostavilo se da su svi ovi čimbenici u redu. Stoga roditelji počinju razmišljati: zašto plače dječji u snu?
Fiziološki razlog
Ovo stanje je fiziološki noćni plač i ne predstavlja nikakvu opasnost po zdravlje mrvica. Beba plače tijekom spavanja zbog nestabilne funkcije živčanog i motoričkog sustava. To je zbog činjenice da emocionalno intenzivan dan može izazvati pojavu snova noću. Dijete, doživljavajući u snu, počinje puno plakati i ne budi se.
Čak i posjet gostima ili upoznavanje novih ljudi kod kuće može doprinijeti razvoju takvih iskustava. Nakon tako napornog dana dijete mora izbaciti nepotrebna iskustva, zbog čega se noću opaža plač. Stoga roditelji mogu biti mirni - beba plače i plače ne zbog bolesti.
Postoje situacije kada beba počne plakati u snu, a čim majka dođe u njegov krevet, plač prestaje. Tako beba jednostavno provjerava je li mu majka u blizini, budući da je među njima uspostavljena čvrsta veza tijekom 9 mjeseci trudnoće.
Također, dijete može početi plakati ili se trzati tijekom prijelaza iz REM spavanja u polagano spavanje. Isti učinak često prati spavanje odraslih, tako da ne predstavlja opasnost za mrvice. Ako dijete ne ometa njegovo cviljenje i ne probudi se, roditelji se ne bi trebali brinuti za zdravlje mrvica. Nakon nekog vremena, živčani sustav djeteta će se razviti i postati stabilan, što će omogućiti bebi da lakše doživi vrijeme spavanja.
Uzrok: nelagoda
Događa se da novorođenče noću plače zbog pojave boli ili nelagode. Možda je bebi vruće ili hladno, a može imati i mokru pelenu ili pelenu. Beba može patiti od bolova u trbuhu, pojačanog stvaranja plinova, nicanja zubića. Ali ako se beba ne probudi, već jednostavno cvili, onda ne doživljava nikakve neugodnosti. Probudit će se tek kada se promijeni faza spavanja.
Drugi razlozi
Postoje i drugi razlozi zašto beba puno vrišti ili plače u snu, a da se ne probudi:
- Osjećati se gladnim.
- Coryza, otežava disanje.
- Jak umor.
- Negativni dojmovi nakon aktivnog dana.
- Prisutnost bolesti.
Mnogi roditelji preopterećuju dijete prekomjernim vježbanjem i šetnjama, nakon čega se u tijelu mrvica nakuplja kortizol, hormon stresa. Obično su razlog za stvaranje viška povećana opterećenja, veliki protok informacija.
Što moramo učiniti
Jecanje noću može se smiriti samo od sebe ili se može naglo zamijeniti vriskom. Svi roditelji često provjeravaju, prilazeći njegovom krevetiću, kako se njihovo dijete osjeća tijekom spavanja. Ako vide da beba spava, ne trebaju ga buditi niti umirivati, jer to može samo naštetiti. U takvoj situaciji dijete će se probuditi, a onda će mu biti teško zaspati.
Ako beba vrišti kako bi saznala je li mu majka u blizini, onda se mora pažljivo i postupno navikavati na samostalan san. To će pomoći da se plač postupno smanji na minimum – i tijekom spavanja i prije spavanja. Ako se brinete o djetetu na njegov prvi poziv, ono će se naviknuti na to i svaki put će se situacija pogoršavati, a glasnoća plača će se povećati.
Vrijedno je uzeti u obzir da bi se do 6 mjeseci djeca trebala moći smiriti bez majčinske skrbi, ako je njihov plač prije spavanja uzrokovan usamljenošću. Ali takve situacije se ne odnose na prisutnost boli ili nelagode.
Pomozi bebi
Kako biste pomogli svom djetetu da postane mirnije u snu i prije spavanja, trebali biste slijediti nekoliko jednostavnih pravila:
- Potrebno je puno vremena provoditi s bebom na svježem zraku. Takve šetnje pozitivno utječu na funkciju živčani sustav. Ne zaboravite redovito provjetravati dječju sobu prije spavanja i koristiti ovlaživač zraka.
- Prije spavanja ne biste trebali igrati aktivne igre na otvorenom s bebom, dajte mu jake emocije. Takve aktivnosti mogu preopteretiti živčani sustav bebe. Zbog takve intenzivne aktivnosti beba će plakati u snu i biti nestašna prije spavanja.
- Da biste smirili bebu tijekom kupanja, trebate koristiti biljne infuzije. Možete ih koristiti tek nakon što pupak potpuno zacijeli. Obično se u vodu dodaju infuzije timijana, origana, sukcesije, timijana. Ali prije takve kupke trebali biste provjeriti reakciju mrvica na takvu infuziju. Da biste to učinili, samo trebate obrisati malo područje kože s njim i pričekati malo. Ako se crvenilo ne pojavi, možete nastaviti s vodenim postupcima.
- Također, prije spavanja majka može pored bebe staviti vrećicu s umirujućim biljem. Beba će noću tijekom spavanja udisati njihove pare, što će smiriti njegov živčani sustav i ublažiti plač.
Kako spriječiti noćni plač
Kako ne bi plakali tijekom spavanja, roditelji bi trebali biti ljubazni prema svom djetetu i obaviti određeni ritual nakon aktivnog dana.
- Potrebno je strogo se pridržavati rasporeda radnji prije polaganja bebe u krevetić. Postupno će dijete zapamtiti ovaj algoritam i lakše će zaspati.
- Dan može završiti opuštajućom masažom koja će opustiti bebu. Strogo je zabranjeno igrati aktivne igre prije odlaska u krevet ako beba često vrišti ili vrišti noću.
- Mora se voditi računa o održavanju optimalnog temperaturni režim u sobi u kojoj beba spava. Posteljina bi trebala biti ugodna i topla.
- Treba isključiti sve stresne situacije u obitelji.
- Nemojte stavljati bebu u krevet nakon hranjenja, to može pogoršati probavu i uzrokovati grčeve noću.
- Nema potrebe gasiti svjetlo u sobi, bolje je ostaviti je u prigušenom stanju kako se beba ne bi bojala ponovno zaspati sama ako se često budi.
Da biste razumjeli zašto beba plače noću, morate ga pobliže pogledati. U osnovi, uzroci ovog stanja ne štete djeci. Ali ako je plač uzrokovan smetnjama u radu tjelesnih sustava, treba ih hitno otkloniti kontaktiranjem liječnika za pomoć.
Djeca puno plaču, a mnoge majke znaju i zašto. Ali onda ste bebu stavili u krevet, sami otišli u krevet, kad odjednom dijete počne glasno plakati, a da se nije ni probudilo. Ako u isto vrijeme još uvijek drhti, savija se, tada roditelji počinju paničariti. Treba napomenuti da se to ne odnosi samo na dojenčad i malu djecu do godinu dana, već i na djecu mlađu od 5 godina. Zašto je dijete počelo plakati u snu, što ga brine u ovom trenutku? Pogledajmo pobliže.
Plač djeteta signalizira da ono ima problem i roditelji ga moraju nekako riješiti. Kada dijete osjeti nelagodu, bol, neugodnost, ono to manifestira vrištanjem i plačem.
Fiziologija
Svi jedemo, pijemo, idemo na WC i spavamo. Odrasli to rade kad žele, ali dijete ne može samo. Ako želi jesti ili piti, plačem će dozvati mamu i tatu. Na WC će moći, samo mu je neugodno spavati na mokrom. Da, i beba će lako zaspati, samo je potrebno da je mama stavi u krevet i otpjeva pjesmu. Za bebu je vrlo važna prisutnost majke. Ako se probudi usred noći i osjeti da majke nema u blizini, lako se može rasplakati.
Bol
Ako odraslu osobu boli glava, zub, želudac, popit će tabletu ili, ako je uopće sve loše, otići će liječniku. Kada bebu nešto boli, ona počinje glasno plakati i tako dozivati mamu i tatu da riješe njegov problem.
Problem
Kad nas nešto svrbi, odemo tamo gdje nas nitko ne vidi i češemo se od srca. Kad je vruće, skidamo jaknu, kad je hladno, oblačimo jaknu. Samo dijete neće moći ništa ispraviti, ukloniti, ogrebati i stoga počinje urlati svom snagom. U snu beba cvili iz istih razloga: bilo je uplašeno, gladno, bolio ga je zub, bolio ga je trbuh, deka se naborala.
Uzroci noćnog nemira kod djece mlađe od šest mjeseci
- U novorođenčadi zajednički uzrok plač tijekom spavanja su kolike. Prva 3 mjeseca života crijeva se obnavljaju, a ako beba puno plače, vrišti, baca se i okreće, a također povlači noge, onda je to najvjerojatnije kolike.
- Kod djeteta mlađeg od godinu dana, glad, žeđ, ali i nedostatak majčine pažnje mogu uzrokovati plač tijekom spavanja.
- Bebe ne razlikuju dan od noći. U prvim danima života budna su oko 1,5 sat, već u dobi od 3-9 tjedana to se vrijeme povećava na nekoliko sati, a do 3 mjeseca djeca već lako spavaju cijelu noć.
- Neprikladna sobna temperatura: zagušljivo, vruće, hladno.
Uzroci kod djece od 6 mjeseci do godinu dana
- U ovoj dobi postoji velika vjerojatnost da bebi niču zubići.
- Jednogodišnja beba također doživljava emocionalno preopterećenje. Svaki dan beba uči nešto novo: ljude, životinje, okoliš itd.
Uzroci kod djece od 2 do 5 godina
- Djeca u ovoj dobi postaju osjetljiva na iskustva. Počinju ići u vrtiće, više komuniciraju. Njima je sve novo. Takvo emocionalno preopterećenje dovodi do plakanja u snu. Ako je beba navikla na okolinu u Dječji vrtić, sprijateljio se, a i dalje plače dok spava, sjetite se je li vaše dijete bilo svjedokom glasnog obračuna u obitelji.
- Strah može izazvati i noćni plač. Ako se beba boji mraka, kupite noćno svjetlo. Ako nešto u sobi baca strašnu sjenu, sklonite to u drugu sobu.
Ciklusi i faze sna
U snu se osoba opušta, reakcije se usporavaju. Postoje 2 faze sna: površinski i duboki. Tijekom prve faze mozak nastavlja aktivno raditi iu to vrijeme osoba ima snove. Sada smo razmontirali san odrasle osobe. Djeca, pak, spavaju češće i više, a kod njih prevladava površinska faza sna nad dubokim.
Emocionalna preopterećenost
Ako vaše dijete iznenada počne vrištati i plakati tijekom sna, to može biti posljedica emocionalne iscrpljenosti. Dojenče i 5-godišnje dijete na isti način reagiraju na gomilu informacija. Žive emocije tijekom dana, aktivna zabava, a posebno navečer, dovode do sljedećeg rezultata: dijete naglo počinje plakati, vrištati, vrpoljiti se u snu. Bolje je uvesti TV i tablet nakon dvije godine života. Sada su roditelji počeli očarati djecu koja nemaju ni godinu dana crtićima iz gadgeta. To uvelike preopterećuje živčani sustav.
Ne dopustite bebi da puno gleda u ekran telefona ili TV-a tijekom dana, a posebno prije spavanja.
Fizički čimbenici
Djeca bilo koje dobi mogu cviliti i plakati u snu pod utjecajem vanjskih i unutarnjih čimbenika. Prva kategorija uključuje neprikladnu mikroklimu, jarko, oštro svjetlo i buku, zvuk u sobi u kojoj dijete spava. Drugom - glad, neugodnost, bol, iskustva.
Mikroklima u sobi
Kada je soba vruća i zagušljiva, dijete doživljava veliku nelagodu, loše zaspi i drhti u snu.
Stvaramo odgovarajuću mikroklimu:
- Sobna temperatura treba biti postavljena unutar 18-20 stupnjeva, a vlažnost u području od 40-60%. U tom slučaju možete kupiti termostat za bateriju i ovlaživač zraka (po mogućnosti s funkcijom čišćenja).
- Čistite svoju sobu često i dobro je prozračite prije spavanja.
Glad i žeđ
Ako beba želi jesti ili piti, počinje se ponašati i plakati tijekom sna. U prvim mjesecima života potreba za hranom noću je normalna. Možete smanjiti broj hranjenja noću povećanjem unosa ili volumena hrane tijekom dana. Važno je osigurati da beba dobro jede prije spavanja. Ovo se odnosi na dojenje.
Međutim, ne trebate prehranjivati dijete ako jede adaptirano mlijeko. Kada noću plaču, takvim bebama treba ponuditi ne samo hranu, već i vodu.
Nizanje zubi
Dijete doživljava nelagodu kada mu se režu zubi. Ne može pravilno jesti, a tijekom sna plače od bolova.
Siguran znak da bebi niču zubići je da beba žvače odjeću i igračke. U tom slučaju pomoći će ohlađena grickalica i anestetički gel za zube. Prije kupnje gela posavjetujte se sa svojim liječnikom.
osjetljivost na vremenske prilike
Plakanje također može uzrokovati visoku osjetljivost na vremenske promjene. Do loš san može dovesti do:
- jak vjetar;
- promjena sunčanog vremena u oblačno;
- kiša, grmljavina;
- promjene atmosferskog tlaka.
Liječnici ne navode točne razloge utjecaja vremena na san. Ako beba počne plakati, pa čak i govoriti dok spava, bolje je da ga odvedete neurologu.
Kako možete poboljšati san
Ako primijetite da je dijete počelo loše zaspati, pa čak i vrišti i trza se u snu, isprobajte sljedeće savjete:
- Bebe moraju ići u krevet u isto vrijeme.
- Držite se pravila: sve aktivnosti tijekom dana, navečer se smirimo.
- Prije spavanja prozračite sobu.
- Nahranite bebu prije spavanja, ali nemojte je pretjerati. Dakle, dijete neće patiti od težine u trbuhu i noćnih mora.
- Prije spavanja ne dopustite nam da gledamo televiziju ili crtiće s ekrana uređaja. Dakle, sprječavate emocionalno preopterećenje.
- Prije spavanja dobro je obaviti večernji ritual: kupanje, bajka, lagana masaža.
- Roditelji ne mogu uvijek utjecati na unutarnje faktore. To uključuje rođenje drugog djeteta, polazak u vrtić s tri godine i drugo. U tom slučaju posvetite djetetu svu svoju pažnju i brigu.
- Ako primijetite da se dijete boji mraka, stavite noćno svjetlo sa slabim svjetlom.
Dakle, sve smo razmotrili mogući razlozi dječji plač noću. Nije važno koliko je vaše dijete staro, nekoliko mjeseci, 4-5 godina, pazite ga, pomažite mu u svemu i zaštitite ga, i tada će vaše dijete prestati plakati i vrištati u snu.
Svakoj je majci poznat dječji plač noću, a često je teško utvrditi njegov uzrok. Pokušat ćemo vam reći zašto dijete plače u snu i što roditelji trebaju učiniti u različitim situacijama.
novorođene bebe
Bebe plaču u snu i na najmanju nelagodu: mokru pelenu, hladnoću ili vrućinu, bol u trbuhu ili glad. Dakle, plač bebe se ne može ignorirati, djetetu se mora pristupiti.
- Crijevne kolike. Novorođenčad često ima bolove u trbuhu. Istodobno, naprežu noge, povlače ih, bebe prolaze plinove. Za takav slučaj možete kupiti posebne kapi ili se snaći s vodom od kopra i čajem s dodatkom komorača. I svakako mazite bebu po trbuhu u smjeru kazaljke na satu - majčina ljubav uvijek pomaže ().
- Majčina odsutnost. Obično tek rođena djeca zaspu ili u majčinom naručju ili uz nju. Kada dijete prestane osjećati majčinu prisutnost, počinje plakati u snu. U ovoj situaciji samo uzmite bebu na ruke dok ponovno ne zaspi. Ili možete naučiti svoju bebu da sama zaspi. Da biste to učinili, budite strpljivi 3 dana (ovo je razdoblje koje vam omogućuje ponovno školovanje bebe). Kada se beba probudi i počne plakati, samo budite strpljivi i pustite je da sama zaspi. Iako ova metoda izaziva mnogo kontroverzi. Članak o
- Zubi. U 4-5 mjeseci svaka majka se susreće s problemom rezanja zuba. Stoga pravodobno nabavite gel za ublažavanje bolova u ljekarni i namažite desni svojih mrvica prije spavanja. Odgovarajući gel pomoći će vam u izboru i liječnika i ljekarnika. Članak o razdoblju
- Glad. Odmah nakon rođenja, bebe bi trebale uspostaviti režim hranjenja. Ako bebu hranite na zahtjev, postupno će se naviknuti spavati noću oko 5 sati i ne budi se. Ali ako ste donijeli odluku hraniti svoju bebu prema "planiranom" principu, tada budite spremni na noćne suze i zahtjeve za hranjenjem.
- Topla ili hladna soba. Drugi razlog zašto dijete može plakati u snu je vruća, zagušljiva ili, obrnuto, hladna soba. Češće prozračujte bebinu sobu i održavajte temperaturu u njoj od 20-22 stupnja.
Beba plače u snu
Mame uzmite u obzir!
Pozdrav cure) Nisam mislila da će me problem strija zahvatiti, ali pisat ću o tome))) Ali nemam kamo, pa pišem ovdje: Kako sam se riješila strija nakon poroda? Bit će mi jako drago ako i vama moja metoda pomogne...
Djeca nakon godinu dana
Zašto bebe plaču u snu u dobi od godinu dana i stariji , dublje. Djeca nakon druge godine počinju imati noćne more. Razlog mogu biti ne samo različita iskustva, već i banalno prejedanje, poremećaj dnevne rutine ili previše aktivna zabava prije odlaska u krevet.
- Noćni strahovi mogu uzrokovati gustu ili tešku večeru. Neka zadnji sastanak bebina hrana će biti 2 sata prije spavanja, ali ne kasnije. Hrana treba biti lagana. Dnevna rutina pomoći će u izbjegavanju problema sa spavanjem. Ako dijete ide u krevet u isto vrijeme, tada njegovo tijelo ne mora doživjeti stres i vjerojatnost noćnih mora je minimalna. Osim rijetkih izuzetaka (putovanja, gosti), vrijeme odlaska bebe na spavanje ne smije odstupati više od sat vremena.
- Kako biste svoje dijete pripremili za odmor, osmislite tradicionalnu aktivnost prije spavanja. To može biti čitanje knjige ili večernja šetnja. Glavna stvar je da je lekcija mirna i da je dijete povezuje s pripremom za spavanje. Aktivne igre prije spavanja dovode do prekomjerne ekscitacije. Ne samo da djetetu postaje teško zaspati, već i njegova psiha može preagresivno reagirati na takvu zabavu.
- Jedan od uobičajenih razloga zašto bebe mogu plakati u snu je igranje igrica na računalu i gledanje televizije. Noćne more mogu uzrokovati ne samo igre i filmove s elementima nasilja, već i bezopasne crtiće. Stoga smanjite djetetovu interakciju s računalom i televizorom, osobito prije spavanja.
- Emocionalna previranja mogu proganjati vašu bebu. To može biti sukob s vršnjacima, psovanje u obitelji, uzbuđenje prije kontrolnog, strah tijekom dana, ogorčenost. Ako primijetite da je vaša beba zabrinuta zbog nečega, pokušajte je razveseliti prije spavanja. Razgovaraj s djetetom slatke riječi, podrži to.
- Uzrok noćnih mora može biti strah od mraka. Ako se vaša beba boji spavati bez svjetla, neka zaspi uz noćnu lampu. To će pomoći djetetu da se osjeća sigurnim i izbjeći nepotrebne strahove prije spavanja.
Mnoge bebe plaču u snu, a većinu vremena nema pravog razloga za zabrinutost. Pokušajte zaštititi dijete od negativnih emocija, podržite svoju bebu, nemojte se bojati pokazati svoju brigu i ljubav. Budite prijatelji sa svojim djetetom, čuvajte ga i mirno spavajte!
Dječje suze jedna su od noćnih mora roditelja. Ako beba počne cviliti u snu, to izaziva tjeskobu i puno pitanja. Spavanje dojenčadi razlikuje se od sna odraslih po trajanju i dubini brze faze. Zbog činjenice da je površno, novorođenče se može probuditi iz bilo kakvog šuškanja ili neugodnog položaja. Moguće je utvrditi zašto dijete plače u snu tek nakon dugog promatranja. U nekim slučajevima potrebna je pomoć pedijatra.
Plač dojenčeta prirodna je reakcija na vanjske čimbenike i unutarnju nelagodu. Tako beba pokazuje svoje emocije. Živčani sustav je još nedovoljno razvijen, pa aktivno reagira na različite podražaje. Da biste utvrdili zašto beba plače u snu, pedijatar će vam pomoći nakon pregleda. Najčešći uzrok zabrinutosti je fiziološki. Plakanje je karakteristično za pretjerano emotivna iskustva doživljena dan prije. Kako odrastaju, napadi noćnog cviljenja prestaju.
Ako dijete nemirno spava u nedostatku iritantnih čimbenika, potrebno je provjeriti njegovo zdravlje.
Nije neuobičajeno da bebe noću urlaju zbog boli i jake nelagode. Važno je analizirati koliko brzo beba zaspi i koliko se puta budi tijekom noći.
Djecu stariju od četiri mjeseca karakteriziraju buđenja u vezi s potrebom za majčinskom brigom. U tom slučaju beba se smiri odmah nakon što majka dođe u krevetić.
Vanjski faktori
San novorođenčeta vrlo je osjetljiv. Svaka neugodna senzacija može pridonijeti buđenju. Ponekad se dijete bacaka i okreće zbog fizioloških potreba, koje uključuju glad i nagon za mokrenjem.
Također, beba plače i plače ako se ne uzmu u obzir sljedeći čimbenici:
- Razina vlažnosti u zatvorenom prostoru. Nedovoljno vlažan zrak u dječjoj sobi dovodi do suhih površina sluznice, što izaziva nelagodu i otežava disanje. Da biste riješili problem, morate kupiti ovlaživač zraka.
- Neudobna odjeća. Trenje i stiskanje uske odjeće značajna je prepreka mirnom snu. Prednost treba dati prirodnim tkaninama. Odjeća treba biti u veličini djeteta.
- Indikatori temperature. Pojačano znojenje ukazuje na visoka temperatura u sobi. Činjenicu da je soba hladna pokazuju naježene kože na tijelu bebe.
- Kvaliteta posteljine. Madrac u krevetiću treba biti ravan i čvrst. Djeca mlađa od 1 godine ne trebaju jastuk. Za stariju djecu odabiru se ravni i gusti proizvodi.
- osjetljivost na vremenske prilike. Ne samo djeca, već i odrasli mogu biti pogođeni magnetskim olujama. Nagle promjene vremenskih uvjeta mogu izazvati poremećaj sna.
- Nedostatak fizičkog kontakta s majkom. Ako se dijete mlađe od godinu dana noću budi u suzama, razlog može biti banalan - potreba za roditeljskom zaštitom. Takvi se napadi javljaju s emocionalnim preopterećenjem.
Dvomjesečno dijete oštrije reagira na vanjske čimbenike nego petomjesečno dijete. Kako odrastaju, prilagođavaju se okolišu. Jednogodišnja beba može mirno spavati čak i uz buku TV-a, usisavača ili glasove.
Obično se zdravo dijete u dobi od 2 godine rijetko baca i okreće u snu. Do tog razdoblja rad živčanog sustava se stabilizira. Tjelesna aktivnost tijekom dana dovodi do umora, što pridonosi snažnim snovima. Beba mirno spava do jutra. U slučaju poremećaja spavanja preporuča se konzultirati pedijatra.
Unutarnji faktori
Ako beba plače u snu bez buđenja, uzrok može biti unutarnja nelagoda. U tom slučaju beba počinje vrištati i izvijati se. Razlozi za ovo stanje su sljedeći:
- Sindrom boli . Najčešće se razvija s kolikama ili razvojem bolesti. Pojava kolike povezana je s nestabilnim radom probavnog trakta. Ovaj problem treba prevladati. Nakon početka 6 mjeseci nestaje sam od sebe.
- Prehlade. Popraćeni su poremećenom respiratornom funkcijom i groznica tijelo. Da biste stabilizirali stanje djeteta, trebate kontaktirati pedijatra.
- Pretjerana ekscitabilnost živčanog sustava. Ovdje nastupaju noćne more. Dijete oštro zaplače ili se trgne usred noći. Često je problem popraćen poteškoćama pri usnivanju.
- Nizanje zubi. Nakon šest mjeseci, prvi zubi se pojavljuju u mrvicama. Tijekom tog razdoblja beba postaje hirovita i cmizdrava. Postoje česta buđenja noću, uzrokovana nelagodom u desnima. U dobi od oko 2 godine završava proces nicanja zuba.
Plakanje u snu tipično je za djecu mlađu od tri godine. Nakon ove oznake, dijete postaje otpornije na razne vanjski faktori. Ako u ovoj dobi postoje problemi sa spavanjem, morate proći temeljit pregled tijela.
Pomozi bebi
Epizodni napadi plača tijekom spavanja ne smatraju se patologijom. Potrebno je identificirati uzrok ovakvog ponašanja bebe i ukloniti ga. Liječnici savjetuju da se temelje na sljedećim preporukama:
- Ako dijete noću plače zbog grčeva, treba ga ublažiti uz pomoć lijekovi. Masaža trbuha također pomaže u smanjenju nelagode.
- Važno je osigurati povoljne uvjete u sobi. Ako često plačete, trebate provjeriti temperaturu i razinu vlažnosti u sobi.
- Ako beba prolazi kroz krizno razdoblje, trebali biste joj posvetiti više vremena. Čuvši plač, trebali biste otići do krevetića i laganim potezima podsjetiti vas na svoju prisutnost.
- Ako se novorođenče okreće u snu zbog pune pelene, morate je promijeniti novom.
- Ako imate problema sa spavanjem u dobi od 3-4 godine, trebate posjetiti liječnika.
Kako spriječiti noćni plač
U većini slučajeva djeca plaču u snu zbog neugodnih osjeta. Stoga se glavno pravilo za prevenciju plača smatra povoljnim okruženjem u sobi. Također, ne zaboravite na poštivanje dnevne rutine. Ako probudite bebu kasnije nego inače, njegov režim će biti povrijeđen.
Dijete se navikava na vrijeme odlaska u krevet i buđenja, što doprinosi formiranju biološkog ritma.
Ograničite fizičku aktivnost prije spavanja. Preporučljivo je odbiti igre na otvorenom. Oni doprinose emocionalnom uzbuđenju i dovode do činjenice da se beba budi od svog plača. Preporučljivo je pribjeći opuštajućim postupcima prije odlaska u krevet. To uključuje kupanje u biljnim dekocijama i laganu masažu.
Da biste izbjegli noćne vriske i buđenja kod tromjesečnog djeteta, ne možete ga staviti u krevet odmah nakon večere. U ovom slučaju, tijelo će usmjeriti svoje snage ne na oporavak, već na preradu hrane.
Glavni zadatak roditelja u slučaju problema sa spavanjem nije ignorirati situaciju. Ako je potrebno, obratite se stručnjaku. Ali najčešće se problem rješava na jednostavne načine, bez pribjegavanja vanjskoj pomoći.