რატომ იღიმება ლოცვის დროს? ადამიანში გახშირებული ყვირილის მიზეზები რას ნიშნავს, როცა იყვირებ

Yawning უძველესი რეფლექსია და ბევრი ადამიანი მას უკავშირებს ამ პროცესს.

„თუ იყვირებ, ეს ნიშნავს, რომ გინდა დაიძინო“ - ეს საყოველთაოდ მიღებული თვალსაზრისი მთლად მართალი არ არის და ძალიან ზედაპირულად ასახავს ყვირილის მიზეზს და მიზანს.

ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ ვყვირით არა მხოლოდ ძილის წინ, არამედ გაღვიძების შემდეგაც, როცა ხალისიანები და ხალისიანები ვართ. დაღლილობის მომენტებში ვყვირით დაღლილ ოთახში.

ღიმილი ასევე გადამდებია: როგორც კი ტრანსპორტში ან აუდიტორიაში ვიღაც იყვირებს, ბევრია ვისაც იგივე „კომპანიისთვის“ სურს.

ღიმილი რთული ფიზიოლოგიური პროცესია, რომელიც აბსოლუტურად აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.იოგების სწავლებებში იგი ითვლება ადამიანის ხუთი სასიცოცხლო ძალიდან ერთ-ერთად.

რატომ, მისი სარგებლობისა და მექანიზმის შესახებ, სიმპტომების შესახებ შესაძლო დაავადებები, საინტერესო ფაქტები ამ სტატიაში.

ხახუნის მექანიზმი

როგორ ვყვირით

რეფლექსური (უნებლიე) ღრმა და გახანგრძლივებული ჩასუნთქვა იცვლება სწრაფი ამოსუნთქვით, რომელსაც ახლავს ფართოდ ღია პირი და დამახასიათებელი ხმა.

Რა ხდება

ხახუნის აქტი მოიცავს ადამიანის სხეულის სისხლძარღვთა, ნერვულ, რესპირატორულ, სისხლის მიმოქცევის, ჩონჩხის და კუნთოვან სისტემებს.

ყბის სინუსებისკენ მიმავალი ცხვირ-ხახის არხები, ისევე როგორც ევსტაქის მილები, რომლებიც მიდიან შიდა ყურთან, იხსნება და სწორდება, ფილტვების ალვეოლი ფართოდ იხსნება და ხდება მათი ღრმა ვენტილაცია.

დაჩქარებულია ტვინის სისხლით მომარაგება და კვება.

ხახუნის მიზეზები და მისი გავლენა სხეულზე

ტვინის გადახურება

ამერიკელი მეცნიერის, პროფესორ ენდრიუ გალუპის თქმით, ყვირილი თავის ტვინის კრიტიკული ტემპერატურის გადაჭარბებით არის პროვოცირებული.

კვლევა ჩატარდა ბუჩქნარებზე, ამ ფრინველებს აქვთ საკმაოდ დიდი ტვინი, მათ არ ახასიათებთ კოლექტიური ხახუნა.

როდესაც გარემოს ტემპერატურა გაიზარდა, მათ ორჯერ უფრო ხშირად დაიწყეს ყვირილი. ასე რომ, ღიმილი ბუნების მიერ მოწოდებული ბუნებრივი „გულშემატკივარია“ (კომპიუტერის პროცესორის მსგავსად).

ეს კვლევა განმარტავს იმ ფაქტს, რომ ხახუნის შეჩერება შესაძლებელია შუბლის გაგრილებით და ცხვირით ხშირი სუნთქვით.

შემცირებული შესრულება

გაღვიძება ჰეტეროგენული პროცესია, იგი შედგება აქტივობისა და ინჰიბირების ფაზებისგან. შემცირებული აქტივობის პერიოდში ჩვენი ყველა ორგანო და სისტემა უფრო ნელა მუშაობს, სუნთქვა ხდება უფრო იშვიათი და ზედაპირული, რაც იწვევს სისხლში მეტაბოლური პროდუქტების (მაგალითად, ნახშირორჟანგი) დაგროვებას.

Yawning ამუშავებს კისრის, სახის კუნთებს და პირის ღრუს, რაც იწვევს სისხლის ნაკადის სიჩქარის მატებას, ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარებას და ორგანიზმიდან მავნე მეტაბოლიტების გამოდევნას. ყველა ეს პროცესი აუმჯობესებს ტვინის და ნერვული სისტემის მუშაობას.

ნერვული დაძაბულობა

სტუდენტებს შეუძლიათ გამოცდების წინ იყვირონ, ცათამბჯენებმა ხტომამდე, მხატვრებმა სცენაზე გასვლამდე. ასე რომ, სისხლი ჟანგბადით გაჯერებით, ორგანიზმი გვეხმარება არ ჩავარდეთ სისულელეში (), ყველაზე გადამწყვეტ მომენტში.

დაბუჟების მდგომარეობა არის გენეტიკურად თანდაყოლილი რეაქცია საფრთხეზე, ნერვულ დაძაბულობაზე. ღიმილი ანეიტრალებს ამ რეაქციას, ასტიმულირებს ტვინის აქტივობას და საშუალებას გაძლევთ გააკონტროლოთ სიტუაცია.

იძულებითი სიფხიზლე

შეგიმჩნევიათ, როგორ გინდათ იყვიროთ დილით ადრე თუ გვიან საღამოს? როდესაც ძილის დროს გვიწევს სიფხიზლის შენარჩუნება, ხახუნა ხელს უწყობს ტვინის აქტიურ შენარჩუნებას ჟანგბადით მომარაგებით.

Ინფორმაციული გადატვირთვა

გონებრივი დაღლილობის დროს ნერვული უჯრედები და ტვინი ანელებს მათ მუშაობას. ღიმილი ამ შემთხვევაში არა მხოლოდ ეხმარება ინფორმაციის აქტიურ აღქმას, არამედ მიუთითებს აქტივობების შეცვლისა და დასვენების აუცილებლობაზე.

ღიმილი შეიძლება გამოწვეული იყოს ცუდად ვენტილირებადი ზონაში შემორჩენილი ჰაერით. ამ შემთხვევაში ხახუნა თითქმის ყოველთვის და ყველაში ხდება. სუფთა და ზომიერად გრილი ჰაერი ეფექტური მუშაობის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია.

ჟანგბადის შიმშილი ხშირად ორგანიზმში დაგროვების შედეგია, რაც ართულებს ჟანგბადის მიწოდებას ყველა ორგანოსა და სისტემის ქსოვილებში.

ხახუნის გადამდებიობა

მრავალი თეორია ცდილობს ამ იდუმალი ფენომენის ახსნას.

ერთ-ერთი მათგანი ვარაუდობს ხახუნის უძველეს ფესვებს:

პრიმიტიული ადამიანები ცხოვრობდნენ კოლოფებში, მაიმუნებივით, თბებოდნენ ერთმანეთს ძილის დროს. Yawning ემსახურებოდა ძილის სიგნალს, რომელიც ეცნობოდა ერთმანეთს, რაც საშუალებას აძლევდა ჯგუფს კოორდინაცია მოეხდინა კოლექტიური ქმედებებით.

იაპონელმა მეცნიერმა აცუში სენგუმ შეისწავლა აუტისტი ბავშვები და დაასკვნა:

კოლექტიური ყვირილის მიზეზი არის თანაგრძნობა - აღქმის უნარი ემოციური მდგომარეობადა სხვა ადამიანის შინაგანი სამყარო, თანაგრძნობა. აუტიზმით დაავადებული ადამიანები იყვირებენ მხოლოდ მაშინ, როცა ამას მათი სხეული მოითხოვს და არასდროს კომპანიისთვის.

ამერიკელი მკვლევარების ექსპერიმენტის შედეგები ასევე ადასტურებს აცუშის დასკვნებს:

10 მონაწილემ უყურა ადამიანების ყვირილის ვიდეოს და სენსორებთან დაკავშირებული მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის სკანერმა ჩაწერა ტვინის აქტივობა. ემპათიაზე პასუხისმგებელი სფეროები აქტიურად დაიწყეს მუშაობა, რაც ექსპერიმენტული სუბიექტების ყვირილში აისახა.

თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ საკუთარი თავი ასე:

თუ ადვილად რეაგირებთ სხვის ღრიალზე, შეუერთდით ყვირილის კოლექტიურ პროცესს, მაშინ რეაგირება და მგრძნობელობა თქვენთვის უცხო არ არის.

კვლევებმა აჩვენა, რომ გამხდარი ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ ინტროსპექციისა და თანაგრძნობის უნარი, უფრო მიდრეკილნი არიან კოლექტიური ყვირილისკენ. მკაცრი, უკომპრომისო პიროვნებები იშვიათად იღრიჭებიან კომპანიისთვის.

საერთო ჯამში, 40-60%-ს აწუხებს ეს „ინფექცია“ და ყვირიან მაშინაც კი, როცა ამის შესახებ კითხულობენ ან ტელევიზორში უყურებენ.

განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს ემოციური კავშირი ადამიანებსა და ძაღლებს შორის., რომელიც ნებაყოფლობით იღიმება პატრონის შემდეგ.

პორტუგალიელი მეცნიერები პორტოს უნივერსიტეტიდან ხსნიან ამ სახეობათაშორისი თანაგრძნობას ადამიანებსა და ცხოველებს შორის თანამშრომლობის მრავალსაუკუნოვანი ისტორიით, რომელიც 15000 წლით თარიღდება.

შესაძლო დაავადებების სიმპტომები

ღიმილი, მთელი მისი უვნებლობის მიუხედავად, შეიძლება მიუთითებდეს:

• ტვინის ტემპერატურის რეგულირების პრობლემების შესახებ, მისი ჟანგბადის შიმშილი,
• ჰორმონალური დარღვევების შესახებ,
• ემსახურება ისეთი საშიში დაავადების წინამორბედს, როგორიცაა გაფანტული სკლეროზი.

მას თან ახლავს შაკიკი, წინ უსწრებს ეპილეფსიურ შეტევას.

თქვენ ყურადღებით უნდა გაითვალისწინოთ აკვიატებული ხახუნა და მიმართოთ სპეციალისტებს.

ცხოველის ხახუნა

შენიშნა, რომ მსხვილი მტაცებლები ნადირობის წინ ინტენსიურად იყვირებენ, ამიტომ ემზადებიან ფიზიკური დატვირთვისთვის: ამდიდრებენ სისხლს ჟანგბადით, რომელსაც გული სხეულის ყველა ნაწილს აწვება, რაც ენერგიას იძლევა სწრაფი სროლისა და სწრაფი სირბილისთვის.

ცხოველები ასევე იყვირებენ სხვა გარემოებებში, რომლებიც საჭიროებენ სწრაფ რეაქციას ან ნერვულ დაძაბულობას. მაგალითად, მაიმუნის ყვირილი, სიცილთან ერთად, დამახასიათებელი გამაფრთხილებელი სიგნალია მამრობითი მეტოქე ან მტაცებლის მიმართ. ვირთხები შიმშილობენ, როცა მშიერი არიან.

ჰიპოპოტამი ხახუნისას გამოდევნის სხეულში დაგროვილ გაზებს. მათ მნიშვნელოვან მოცულობას აწარმოებს კუჭის 16 განყოფილება - სამი დიდი და თერთმეტი პატარა. უნდა აღინიშნოს, რომ გაზები სულაც არ არის შეურაცხმყოფელი და ზოოპარკის სტუმრები სიამოვნებით უყურებენ ჰიპოპოტამს, რომელიც ხსნის პირს 150 გრადუსით.

• არა მხოლოდ ხალხი იღიმება, არამედ ბევრი ძუძუმწოვარი, ფრინველი, ქვეწარმავალი,
• მუცელში დაუბადებელი ბავშვების ყიჟინა,
• წარუმატებელმა ყბამ შეიძლება გამოიწვიოს ყბის დისლოკაცია,
• ყვირილი ჩვეულებრივ გრძელდება 6 წამამდე,
• ყვირილა მჭიდრო დაკვირვების ქვეშ შეუძლებელია.

• იაპონიაში სამრეწველო ტანვარჯიშს ვარჯიშობენ: შესვენების დროს მუშები ყვირიან.

უფრო მეტიც, სხეული ადვილად პასუხობს ხელოვნურ ხახვს ნამდვილი ხახუნით. ასეთი ორიგინალური დათბობა მნიშვნელოვნად ზრდის შრომის პროდუქტიულობას.

• ადამიანები უფრო ხშირად იყვირებენ ნათესავებისა და მეგობრების გარემოცვაში, ვიდრე უცნაურ გარემოში.
• ხუთ წლამდე ზედმეტად ეგოისტები არიან და არ ექვემდებარებიან „ინფექციას“ ყვირილით, მათ ჯერ კიდევ არ შეუძლიათ სხვების თანაგრძნობა.

ყვირილის სარგებელი

რომ ბუნებრივი ხახუნა სასარგებლოა, ექიმები ერთსულოვანია:

• თავის ტვინში სისხლის მიწოდება უმჯობესდება, მეტაბოლური პროცესები დაჩქარებულია და შრომისუნარიანობა აღდგება.

• ხსნის თვალის დაძაბვას ყბის კუნთები, რომლებიც იღებენ დაძაბულობას ხახუნის დროს, პირდაპირ კავშირშია მხედველობის ნერვებთან.

• ფრენის დროს წნევა შუა ყურში გათანაბრდება.

• ფილტვებში ჰაერი ღრმად ვენტილირებადია.

• ღიმილი აახალგაზრდავებს სახის კანს სისხლის ჟანგბადით გამდიდრებით.

• ყეფა ხახუნის დროს ფიზიკურ აქტივობას ანიჭებს ზურგის, ფეხების და მკლავების კუნთებს.

სანამ ამ სტატიას ვამზადებდი და ვწერდი, ბევრი მაკლდა. რასაც გისურვებ:

იღიმება ჯანმრთელობისთვის!

წყაროები: „Yawn“ / ბროკჰაუზისა და ეფრონის ენციკლოპედიური ლექსიკონი, ა.ბორბელი ​​„ძილის საიდუმლო“, www.newsland.ru.

ელენა სარქველი Sleepy Cantata პროექტისთვის.

გირჩევთ უყუროთ შემდეგ ვიდეოს ხახუნის შესახებ, ის ლოგიკურად ავსებს ამ სტატიას:

ძირითადად, საღამოს უნდა იყვიროთ, როცა დასაძინებლად ჩვეული დრო დადგება. ასეთი ყვირილი ბუნებრივია და არავის უკვირს. მაგრამ ზოგჯერ ის მოულოდნელად იწყება სამუშაო დღის სიმაღლეზე და იმდენად ინტენსიურია, რომ მისი შეჩერება შეუძლებელია. მეცნიერებს აინტერესებთ, რატომ ყვირის ხშირად ადამიანი და რა ფიზიოლოგიური მნიშვნელობა აქვს ამ პროცესს.

რატომ არის საჭირო ყვირილი?

როდესაც ადამიანი იღიმება, ფართოდ ხსნის პირს და ძალიან ღრმად სუნთქავს. ამრიგად, ხდება ფილტვების ჰიპერვენტილაცია და სხეული იღებს ჟანგბადის მაქსიმალურ რაოდენობას.

ლოგიკურია ვივარაუდოთ, რომ თქვენ გინდათ იყვიროთ დახშულ ოთახში ან სხვა სიტუაციებში, როდესაც ჰაერის ნაკლებობაა ან ძნელია სუნთქვა. მაგრამ დაკვირვებამ აჩვენა, რომ ხახუნა ხდება არა მხოლოდ ასეთ შემთხვევებში.

ძირითადი მიზეზები

სხვადასხვა კვლევების შემდეგ მეცნიერებმა შეძლეს ყვირილის ძირითადი მიზეზების კლასიფიკაციის შემუშავება. აღმოჩნდა, რომ ისინი შეიძლება იყვნენ არა მხოლოდ ფიზიოლოგიური, არამედ ფსიქოლოგიურიც. ზედმეტად ხშირი ხახუნა კი ზოგიერთი სერიოზული დაავადების სიმპტომია.

ამიტომ, თუკი თავს იჭერთ არა მხოლოდ მაშინ, როცა დაძინება გსურთ, ეს მომენტი უყურადღებოდ არ უნდა დატოვოთ.

ფიზიოლოგიური

ყველაზე გავრცელებული ფიზიოლოგიური მიზეზები. ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ ჟანგბადის ნაკლებობა. გარდა ამისა, ადამიანი ყვირის:

• ძლიერი სტრესით ან გახანგრძლივებული ნერვული დაძაბვით - ეს საშუალებას აძლევს მას ოდნავ დაისვენოს;
• ვიტამინის დეფიციტით - დარღვეულია მეტაბოლური პროცესები, ხშირად ადამიანი განიცდის ქრონიკულ დაღლილობას და მუდმივად ღრიალებს;
• შერყევისთვის - მაგალითად, ერთფეროვანი მუშაობის ან ხანგრძლივი ლოდინის შემდეგ დაღლილობისგან თავის დასაღწევად;
• მოდუნებისას - ღრმა სუნთქვა ხელს უწყობს მთელი სხეულის სრულ რელაქსაციას;
• ჩახშობილი ყურებით - ამ გზით ჰაერის წნევა უთანაბრდება დაფის ორივე მხარეს;
• გადახურებისას - ხშირად ხახუნის შეტევები ცხელ კლიმატში, როდესაც ადამიანის ტვინი ზედმეტად ათბობს.

იმის ცოდნა, თუ რა ფიზიოლოგიური მიზეზები შეიძლება გამოიწვიოს ხახუნის პროვოცირება, უფრო ადვილია იმის გაგება, თუ რომელ შემთხვევებში არ უნდა ინერვიულოთ, თუნდაც ის განმეორდეს და როდის ჯობია სპეციალისტებთან კონსულტაციები.

პათოლოგიური

მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ხშირი უკონტროლო ხახუნა, რომელიც არ არის დაკავშირებული გარე გავლენებთან, შეიძლება იყოს ერთ-ერთი შემდეგი დაავადების სიმპტომი:

ჩვეულებრივზე მეტად, მკურნალობის დროს ადამიანები ყვირიან ონკოლოგიური დაავადებებიქიმიის კურსი ან რადიოთერაპია, ძლიერდება წამლები. საგანგაშო სიმპტომებია ლეთარგია, ძილიანობა, ხშირი თავის ტკივილი ან თავბრუსხვევა, პანიკის შეტევები, რომელსაც თან ახლავს ხახუნება.

ამ პირობების იდენტიფიცირება და მკურნალობა შესაძლებელია მხოლოდ გამოცდილი ექიმები. ამიტომ, თუ გამუდმებით იღიმება გარეშე თვალსაჩინო მიზეზები- აუცილებლად გაიარეთ ტესტი.

ხახუნის სახეები

სიზმარში

ცალკე, მინდა ვთქვა ისეთ ფენომენზე, როგორიცაა სიზმარში ყვირილი. განსაკუთრებით ხშირია ახალშობილებში და სამ წლამდე ასაკის ბავშვებში. დედები იწყებენ წუხილს და ცდილობენ პედიატრისგან გაარკვიონ, რისი სიმპტომი შეიძლება იყოს ასეთი ყვირილი. მაგრამ ამ ყველაფრის ბრალია სახის სტრუქტურაბავშვი, რომელსაც ჯერ კიდევ აქვს ძალიან ვიწრო ცხვირის გასასვლელი.

როდესაც ოთახი ძალიან ცხელია ან ჰაერი ძალიან მშრალია, ცხვირში ქერქები წარმოიქმნება და სუნთქვისას ნაკლები ჟანგბადი მიეწოდება. ამ ნაკლოვანებას ბავშვი ღიმილით ანაზღაურებს. თუ ოთახს კარგად გაავენთავებთ და ცხვირს ფრთხილად გაიწმენდთ, ბავშვი მშვიდად გააგრძელებს ძილს.

უფროს ბავშვებსა და მოზარდებს შეუძლიათ გაღვიძების გარეშე იყვინთაონ სხვა მიზეზების გამო:

• სხეულის არასასიამოვნო პოზიცია, რომელშიც მკერდი შეკუმშულია;
• ძლიერი ნერვული დაძაბვა დღის განმავლობაში;
• ცერებრალური მიმოქცევის დარღვევა (ინსულტის საწინდარი);
• სუნთქვის გაძნელება ხვრინვისა და რესპირატორული დაავადებებით;
• ხორხის შეკუმშვა მწოლიარე მდგომარეობაში დიდი ჭარბი წონით.

ირკვევა, რომ იავნა უნივერსალური მექანიზმია, რომელიც ერთდროულად რამდენიმე ფუნქციას ასრულებს: დამცავი, სასიგნალო, მარეგულირებელი.

სარკე

ძალიან საინტერესო პროცესია ეგრეთ წოდებული „სარკის ხახვი“. თუ ოთახში ერთდროულად რამდენიმე ადამიანია და ერთ-ერთი მათგანი იწყებს ტკბილად ყეფს, მაშინ სიტყვასიტყვით ხდება "ჯაჭვური რეაქცია" - ეს გადაეცემა გარშემომყოფებს.

მეცნიერებმა ვერასდროს ვერ იპოვნეს დამაკმაყოფილებელი ახსნა იმისა, თუ რატომ არის ხახუნა გადამდები. ერთი თეორია ამბობს, რომ ეს არის ატავიზმის ერთ-ერთი სახეობა, რომელიც ჩვენ მემკვიდრეობით მივიღეთ ჩვენი წინაპრებისგან.

სარკის რეაქცია სავარაუდოდ გენეტიკურად არის დაპროგრამებული. ამრიგად, ლიდერმა მოახდინა ჯგუფის მოქმედებების სინქრონიზაცია და შემდეგ გასცა შესაბამისი ბრძანებები.

შესაძლებელია თუ არა გაკონტროლება

საღამოს ყვირილი არავის აწუხებს. მაგრამ თუ მისი შეტევა შუა სამუშაო დღეს გაგაოცებთ, ეს არასასიამოვნო და უხამსი იქნება. ექიმებმა გადაწყვიტეს გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა აკონტროლონ ხავენა და არის თუ არა ეფექტური საშუალებებივებრძოლოთ ამ არასასურველ მოვლენას?

ადამიანების უმეტესობა ყბების ძლიერად დაჭერით ცდილობს ყბის ჩახშობას. მაგრამ, როგორც წესი, ეს არ გეხმარებათ, რადგან ის არ გაძლევთ საშუალებას მიიღოთ ჟანგბადის დამატებითი ნაწილი, რომელიც ახლა სჭირდება სხეულს.

იმისთვის, რომ სწრაფად შეწყვიტოთ ყვირილი, უმჯობესია სცადოთ შემდეგი:

თუ ყვირილი ძილის ნაკლებობითაა პროვოცირებული, მაშინ ფინჯანი ყავა მის წინააღმდეგ დროებითი საშუალება იქნება. მაგრამ ძალიან ბევრი არ უნდა დალიოთ, თორემ გრძელი დღის შემდეგ დაძინება გაგიჭირდებათ და დილით ყველაფერი ისევ განმეორდება.

პრევენცია

მაშინაც კი, თუ ხახუნა ასოცირდება ქრონიკულ დაავადებებთან, არსებობს საკმაოდ მარტივი გზები მისი უკონტროლო შეტევების თავიდან ასაცილებლად:

და ბოლოს კიდევ ერთი საინტერესო ფაქტი, რაც აღნიშნეს ბრიტანელმა ფსიქოლოგებმა, რომლებიც იკვლევდნენ ხახუნს. რაც უფრო ემოციური და კომუნიკაბელურია ადამიანი, მით უფრო ხშირად ასახავს ხახუნს.

ისინი, ვინც ხშირად იყვირებენ, ბუნებით უფრო კეთილი და კომუნიკაბელური არიან, ისინი სწრაფად გამოხატავენ სიმპათიას და ეხმარებიან სხვებს. ამიტომ გაითვალისწინეთ ეს ახალი მეგობრების არჩევისას.

მომეჩვენა, რომ ყბის კუნთები არ "გაჩერდეს", რადგან ადამიანი სრულად მხოლოდ კბილების გახეხვისას ხსნის პირს და სუნთქვისას ან ჭამის დროს ყბა მუშაობს მაქსიმუმ მესამედით :))

პასუხი

ზოგიერთში ვარ სამეცნიერო ჟურნალი(სამწუხაროდ არ მახსოვს რომელი) წავიკითხე, რომ ყვირილი უფრო მაღალ პრიმატებში ემსახურებოდა როგორც სიგნალს ერთობლივად დასაძინებლად, რის გამოც ის არის "გადამდები".
ალბათ ასე გამოიყურება. თავდაპირველად, ღიმილი იყო თევზისა და ქვეწარმავლების „უპირობო რეფლექსური მოქმედება“ ჟანგბადის შიმშილის პირობებში. მაგალითად, თევზი თბილ წყალში, როგორც წესი, არ არის მდიდარი ჟანგბადით, ცურავს ზედაპირზე და ყლაპავს ჰაერს. თევზის ყველა „ევოლუციური შთამომავალში“ ეს „უპირობო რეფლექსური აქტი“ შენარჩუნებულია. უფრო მაღალ ცხოველებში, მაგალითად, პრიმატებში, ის ვლინდება დაღლილობით და როდესაც სხეული ემზადება ძილისთვის, როგორც ჩანს, მაშინ ტვინში ჟანგბადის მიწოდება მცირდება, თუნდაც მხოლოდ სხეულის საერთო აქტივობის შემცირების გამო. კარგი, რადგან ასეთი ქცევა რეგულარული იყო ძილის დროს და უმაღლესი პრიმატების ერთდროულმა დაძინებამ მათ გარკვეული ევოლუციური უპირატესობა მისცა, ბუნებრივი გადარჩევის შედეგად, „yawning“ დაფიქსირდა, როგორც „გადამდები! უპირობო რეფლექსური აქტი“. რჩება მხოლოდ იმის გარკვევა, თუ რა სახის ევოლუციური უპირატესობა აქვს სიგნალს „ერთდროული დაძინება“ უმაღლესი პრიმატებისთვის. მაგალითად, ეს ვარაუდი: ღამით, ერთი და იგივე, პრიმატები არ შეიძლება იყვნენ აქტიურები, მაგრამ დღის განმავლობაში, თუ ნახირში ყველა წევრს ერთნაირად კარგად ეძინა, მაშინ, საჭიროების შემთხვევაში, შესაძლებელია ყველასთვის მაქსიმალური აქტივობის ჩვენება. ამავე დროს, ე.ი. არ არის დაღლილი და ძილიანი. გარდა ამისა, ვინაიდან ცხოველები ერთდროულად აქტიურობდნენ, ასეთ პოპულაციებში იყო უფრო მაღალი დონის კომუნიკაცია ინდივიდებს შორის და, შესაბამისად, მათი უნარი უფრო სრულყოფილი და წარმატებული. სოციალური ქცევამტრულ ბუნებრივ გარემოში (და ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია უმაღლესი პრიმატებისთვის), რაც ბუნებრივია დადებითად მოქმედებდა ასეთი პოპულაციების ბუნებრივ გადარჩევაზე.
საინტერესო იქნებოდა ამ საკითხზე ექსპერტების მოსაზრებების მოსმენა.

პასუხი

მაგრამ როგორ ავხსნა შემდეგი ფაქტები, რომელთა დაკვირვების საშუალება მაქვს ჩემს სხეულში?
1. საგანმანათლებლო კურსებზე გაკვეთილების დროს, 3 საათის განმავლობაში, ხშირად გაკვეთილების მეორე ნახევრის განმავლობაში, პირი უბრალოდ არ იხურება ხახუნისგან - და ამის დაძლევა საკუთარ თავში არ არსებობს, თუმცა ძილის სურვილი აბსოლუტურად არ არის! ყველაზე უცნაური ის არის, რომ როგორც კი გაკვეთილები მთავრდება, ყვირილი თითქოს ხელით ქრება.
2. იგივე ხდება ფიზიკური დატვირთვის დროს (აქტიური!) - ფიტნესის ბოლო საათი გადის ხახუნის წინააღმდეგ ბრძოლაში და ეს გრძელდება მხოლოდ ვარჯიშის დასრულებამდე.

პასუხი

”3 საათი, ხშირად გაკვეთილების მეორე ნახევარში, პირი უბრალოდ არ იხურება ხახუნისგან - და ამის დაძლევა საკუთარ თავში არ არსებობს, თუმცა ძილის სურვილი აბსოლუტურად არ არის!” აქ. და ლეღვის მეექვსე წყვილზე იღიმება.

პასუხი

ოჰ, და ისიც მაინტერესებს რატომ გვიზიდავს ყვირილი, როცა ვესაუბრებით ადამიანს, რომელიც არ გვაინტერესებს?
ხანდახან ძლივს ვიკავებ ყეფს. მაგრამ როგორც კი ვწყვეტთ საუბარს, ისევ ისეთი ხალისიანი ვარ და სულაც არ მიჩნდება ყვირილი. :)

პასუხი

ან იქნებ ყვირილი არის მიმდებარე სიტუაციის შეფასება, ანუ ხელსაყრელი თუ არა დასვენებისთვის? ბოლოს და ბოლოს, როგორც კი დაიწყებს ყვირას, მაშინ სხვებიც იწყებენ ირგვლივ არსებული ვითარების შეფასებას, შემდეგ კი, თუ ისინი შეთანხმდებიან, რომ შესაძლებელია დასვენება, მაშინ ისინიც იწყებენ ყეფს.

პასუხი

მეჩვენება, რომ ყვირილი იგივე წრუპვაა, მხოლოდ იმისთვის სასუნთქი სისტემა. ცხოველები ხშირად აკეთებენ ორივეს ერთდროულად. და ადამიანს უხერხულია საჯაროდ გაჭიმვა, მაგრამ შეუძლია იღაღადოს, პირზე ხელი აიფაროს. ამიტომ ადამიანებში ეს მოქმედებები ზოგჯერ ცალ-ცალკე სრულდება.

პასუხი

ღიმილი "გადამდებია", რადგან ნერვულ ცენტრებში, რომლებიც ახორციელებენ ხახუნის აქტს, არის ფილტვის რეცეპტორების ქვეზღურბლოვანი აგზნების ჯამი, გარე აფერენტაციით, რომელიც მოდის სენსორული სისტემებიდან, რომლებიც აღრიცხავენ სხვა ადამიანის ხახუნს. ნერვულ ცენტრებში ლატენტური აგზნება, რომელმაც ვერ მიაღწია იმ ზღურბლს, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს ხახუნის რეფლექსი, ამდენად, ხდება ზღურბლი და რეალიზდება ხახუნის მოქმედებაში.
შესაძლოა, ეს მართლაც ერთხელ იყო კოლექტიური სიგნალი ძილისთვის, არ ვიცი. მისი გაჩენა, პრინციპში, შეიძლება მეორეხარისხოვანი იყოს - ანუ მოხდა ამ ნიმუშის რიტუალიზაცია. მაგრამ თავად მექანიზმი ასეთია - აგზნების ჯამი.

პასუხი

ვეთანხმები, რომ ძალიან უნდა იღრიჭოს ყვირილი ფიქრის დროს და ამ თემის განხილვისას და რომ ძალიან ხშირად უნდა იყვირა, როცა ტვინი აშკარად არის გადატვირთული ინფორმაციით, უფრო მეტიც, ლექტორის მონოტონური ხმით კითხვა. .. როგორ უკავშირდება ეს ყველაფერი ფილტვების გასწორების აუცილებლობას !?

პასუხი

კარგად ხარ და ყველაფერს სწორად ამბობ, მაგრამ ყველაზე მთავარი არ თქვა. ფაქტია, რომ ამ ფენომენის ახსნა შეუძლებელია მხოლოდ სამყაროს მატერიალისტური გაგების თვალსაზრისით. ეს ყველაფერი კომპლექსურ ენერგეტიკულ პოტენციალს ეხება. გააკეთე ერთი მარტივი ექსპერიმენტი. მიიტანეთ ხელი პირთან და უბრალოდ ამოისუნთქეთ ჰაერი, გაიხსენეთ შეგრძნებები ხელის გულზე. როდესაც იღრიჭებით, გაიხსენეთ თქვენი გამოცდილება და კიდევ ერთხელ აწიეთ ხელი და გაგიკვირდებათ, თუ რამდენად მეტი ენერგია გამოიყოფა ხახუნისას, ვიდრე უბრალოდ ამოსუნთქვა. პალმა უბრალოდ იწვება და გამოიყოფა არა მხოლოდ სითბო, არამედ ბიოლოგიური (ასტრალურ-გონებრივი) ენერგია. Yawning არის გზა დაბალანსება ენერგიის დონეზე სხეულის და ტვინის. ტვინი, რომელიც შეადგენს ადამიანის მასის 2%-ს, მოიხმარს მთელი ენერგიის 20%-ს. მთელი სხეული მუშაობს ტვინისთვის! ანუ საღამოს, როცა ადამიანი დაღლილია, მისი ორგანიზმის ენერგეტიკული პოტენციალი ძალიან დაბალია, ამ დროს, როცა მისი ტვინი ჯერ კიდევ მუშაობს და „გახურებულია“, ის ტვინიდან ირგვლივ სივრცეში გადაინაცვლებს ღრიალით. დიდი თანხა„არასაჭირო“ ენერგია მომენტში, ეს წარმოშობს ტვინის „გაგრილებას“, მთელი სხეულის ენერგეტიკული პოტენციალის გათანაბრებას, დაძინებამდე. რაც მთავარია, ეს ენერგია მხოლოდ თერმული არ არის. ლექციაზე, როდესაც ადამიანი დიდხანს ზის უმოძრაოდ, სხეულის ენერგეტიკული პოტენციალი ისევ იკლებს, ტვინი სხეულთან მიმართებაში „ცხელდება“ და ხდება სხეულის დამცავი რეაქცია - ხახუნა - ემისია, ენერგია. ტვინიდან ამოღებით, ტვინისა და სხეულის ენერგეტიკული პოტენციალი კვლავ ერთნაირია. როდესაც სხეული იყინება, ასევე შეიმჩნევა ყვირილი - ტვინის გაციება. დილით, როდესაც პირველად გაიღვიძებთ, ტვინი იწყებს მუშაობას ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე სხეული. სხეულს აქვს უფრო დიდი მასა, უფრო ენერგიული, ზარმაცი, ნელ-ნელა თბება, თან ისევ სწრაფად ქმნის ენერგეტიკულ დისბალანსს "პროცესორსა" და "რკინას" შორის და მაშინვე ჩართავს ჩვენს "გამაგრილებელს" - იავნას. შეეცადეთ გააკეთოთ ვარჯიშები დილით და ენერგიები სწრაფად გათანაბრდება, არ იქნება ყვირილი. იავნა თავის ტვინის გადახურებისგან დაცვის საშუალებაა და ეს დამახასიათებელია არა მარტო ადამიანებისთვის, არამედ ცხოველებისთვის, ფრინველებისთვის, თევზებისთვის – ყველას, ვისაც ტვინი მეტ-ნაკლებად განვითარებული აქვს. ყველაზე საინტერესო ხდება ხახუნის შემდეგ. ტვინიდან ამოღებული ენერგიის შედედება და სივრცეში ტრიალებს ქმნის ერთგვარ ინტელექტუალურ ენერგეტიკულ არსებას (ერთგვარი ინტელექტუალური სასუქი), რომელიც სასწრაფოდ საჭიროა ასტრალურ სამყაროში, როგორც არა მხოლოდ ენერგიის შევსება, არამედ დამოუკიდებელი ენერგეტიკული ერთეულიც. და ეს არსება იწყებს სწრაფად კარგავს ენერგიას, ასხივებს მას კოსმოსში ან ასტრალური სამყაროს ენერგეტიკული ვამპირების მიერ გაყვანილია. ამაში ცუდი არაფერია, ის ჩვეულებრივ ბიოლოგიურ ნარჩენს ჰგავს, რომელიც ბაქტერიების და ჭიების სახლი და საკვებია. ნაწილობრივი ინტელექტის ფლობით, ამ არსებას ეშინია სიკვდილის და არ სურს ნაწილებად დაყოფა, ის იწყებს ენერგიის აქტიურ ამოტუმბვას გარემომცველი ბიოლოგიური არსებებიდან - მე და შენ, კოლექტიური ყვირილის სახით, რაც ახანგრძლივებს მის არსებობას. რაც შეიძლება. სულ ესაა, სხვა ყველაფერი: რეფლექსები, ჟანგბადი, ფილტვები - მეორეხარისხოვანია და ვერ ხსნის მთავარს.

პასუხი

ვოვ, ძალიან საინტერესო და ორიგინალური ინტერპრეტაცია. ასეთი ახსნა ჯერ არსად მინახავს.. გთხოვთ დაწეროთ სად წაიკითხეთ ამის შესახებ.

მე ვეთანხმები ყველაფერში გარდა: ”ენერგიის შედედება, რომელიც ტვინიდან ამოღებულია და სივრცეში ტრიალებს, ქმნის ერთგვარ ინტელექტუალურ ენერგეტიკულ ქმნილებას ... სასწრაფოდ საჭიროა ასტრალურ სამყაროში, როგორც არა მხოლოდ ენერგიის შევსება, არამედ დამოუკიდებელი ენერგეტიკული ერთეული. ." ნაწილობრივი ინტელექტის მქონე ამ არსებას ეშინია სიკვდილის და არ სურს ნაწილებად დაყოფა, ის იწყებს ენერგიის აქტიურ ამოტუმბვას გარემომცველი ბიოლოგიური არსებებიდან - მე და შენ, კოლექტიური ყვირილის სახით, რაც ახანგრძლივებს მის არსებობას. შეძლებისდაგვარად."

"ენერგიის თაიგულის" შესახებ.. თეორიულად, ტვინსა და სხეულს შორის ტემპერატურისა და ენერგეტიკული დისბალანსის თავიდან ასაცილებლად (ადამიანის, ვისგანაც ეს არსი იღებს მას), სხეულმა არ უნდა დათმოს ენერგიის დროს დაგროვილი. დღეს ...
მაგრამ ყველაფერი დანარჩენი გასაკვირი ზუსტად ხსნის ამ მოვლენას.. =)

პასუხი

• Შუადღემშვიდობის!

  ორგანიზმი არ აგროვებს ენერგიას დღის განმავლობაში, არამედ ხარჯავს და
  ადამიანი ენერგიას იღებს ან საკვებიდან, ან ვამპირიზმით.
  ტვინი ადამიანის მთავარი ორგანოა, ყველა სხვა ორგანო მისთვის არის შექმნილი.
  სერვისი.
  როგორც მანქანა, რომელსაც მთელი დღე ატარებენ, საღამოს გრილდება
  გაჩერებულია, ამიტომ ადამიანი საღამოს, დილით "გრილდება".
  "იწყება". და მანქანის მსგავსად, ძრავა ყველაზე ცხელია
  დანარჩენ ნაწილებთან მიმართებაში, ასე რომ, დღის განმავლობაში ადამიანის ტვინი დაიღალა
  თბილი და ცხელია. გამონაბოლქვი აწკაპუნებს მანქანის გაციებისას
  მილი, ღრიალი ანტიფრიზი და ა.შ. - "იღიმება", ასე რომ ადამიანი აგრილებს ტვინს
  ღიმილი, ენერგიის ბალანსის გათანაბრება ცხელ ტვინსა და დაღლილს შორის
  სხეული. ეს არ არის ენერგიის ფლანგვა, ეს უბრალოდ სისწრაფის ფორმაა
  საკუთარი თავის მოწესრიგება. თქვენ შეგიძლიათ მანქანა გადაფაროთ საბანით, მაგრამ ასე იქნება
  მთელი ღამე „კვნესა“ და დილამდე არ დამშვიდდეს და ადამიანმა თუ არა
  იღიმება, არ დაიძინებს და არ მოისვენებს, თუ ზედმეტი ენერგია არ დაკარგავს
  აღგზნება. შესაძლოა მანქანით და არც ისე კარგი მაგალითი.
  მაგრამ თუ მანქანა მხოლოდ თერმული ენერგიაა, მაშინ ტვინი აწარმოებს
  გარდა თერმული ენერგიისა, მას ასევე აქვს განსაკუთრებული დახვეწილი (ასტრალური, ნახევრად ინტელექტუალური ენერგია).
  ეს ენერგია ტვინის მიერ სტრუქტურირებულია სპეციალურ უჯრედად, მატრიცაში, რომელსაც აქვს
  თუ შეგიძლია ასე თქვა? გონების ელემენტები, რადგან ის განვითარებულია ტვინის მიერ.
  ეს ჰგავს ცხოველურ სითბოს, ჩაეხუტე კატას, ძაღლს და იგრძნობ
  რომ მათ მიერ გამომუშავებული სითბო განსხვავდება ელექტრო გამაცხელებლის ან ბატარეის სითბოსგან
  გათბობა. მაგრამ ეს ინტელექტუალური ენერგია, რომელსაც არ გააჩნია მატერიალური "ტევადობა"
  რადგან სივრცეში არსებობა სწრაფად ქრება, დნება.
  ცხოვრება ცხოვრობს ცხოვრებით. ადამიანი ჭამს კიდეც მცენარეებს, თესლს,
  შთანთქავს სხვა სიცოცხლეს და ენერგიას საკუთარი რეზერვების შესავსებად.
  ენერგიები განსხვავებულია. თერმული, ქიმიური, ბიოლოგიური და ენერგეტიკული
  "დაზვერვა". ამაში არაფერია საშინელი და შემზარავი. ეს ყველასთვისაა
  მატერიალურ სამყაროში ცნობილია ენერგიის შენარჩუნებისა და ტრანსფორმაციის კანონი.
  გონების გამოსხივების სწორედ ამ ენერგიით, არა მარტო ადამიანის, არამედ
  ნებისმიერი ობიექტი, მათ შორის დედამიწა და ყველაზე საინტერესო
  ფენომენებს. ეს ენერგია ემსახურება ასტრალური სამყაროს ცხოვრების საფუძველს - დახვეწილი სამყაროს
  სუბიექტები. ისინი იქმნება ჩვენი ენერგიით, აზრებით, ემოციებით. ისინი უბრალოდ
  გადაამუშავებს მას, როგორც მატერიალურ სამყაროში ბაქტერიების გადამუშავება
  ჩვენი ბიოლოგიური ცხოვრების ნარჩენები, რაც შესაძლებელს ხდის ჩვენს არსებობას
  ეს მსოფლიო.
  ასტრალის თავისებური სვეტი, დახვეწილი
  ინტელექტუალური ენერგია, რომელიც ჩვენს თავზე ტრიალებს ერთგვარი ქარიშხალი, ტრიალებს,
  ენერგიის ბრუნვის ძაბრი, თავისებურად სტრუქტურირებული (როგორც წყალი,
  აბანოდან გამომავალი ტრიალებს მორევში). უძველესი წრის ცეკვები
  მრგვალი ცეკვები დოლმენების ირგვლივ, ხეები ატრიალებდნენ ასტრალის საერთო გრიგალს
  მიედინება ქვის, ხის, ძალაუფლების სხვა ადგილის გარშემო, რომელიც მოდულირებული იყო
  საიდუმლოში მონაწილეთა აზრები და სურვილები. და ეს ლოცვა ასტრალური სამყაროს მეშვეობით
  შეცვალა მოვლენების მიმდინარეობა მატერიალურ სამყაროში. ამისათვის და მაინც ემსახურება
  საეკლესიო მსახურება და ჩვენი ეკლესიების მაღალი გუმბათები, რომელთა ბოლქვებზე
  ეს ტორსიული ველები გრეხილია. ადამიანი ინტუიციურად ან მოქმედების ქვეშ
  გარედან ავიღე ბოლქვების ფორმა, რათა უფრო მოსახერხებელი ყოფილიყო მათ ზედაპირზე გადახვევა
  bagel whirl და გაზარდოს მათი ლოცვების ეფექტურობა. მიმართულება
  მინდვრის ბრუნვა განსაზღვრავს მიწიერების ე.წ. ეს ტორსი
  შემდეგ ისინი ცხოვრობენ დამოუკიდებლად, ერწყმიან ერთ უზარმაზარ, ქსოვას
  ყველა ქალაქი და იკვებება ჩვენი ენერგიებით. და ყვირილი არის კარგი,
  წვრილმანი, როგორიცაა ღუმელის გაწმენდა ქვაბის ოთახში ტონა ნახშირის დაწვისგან.
  მაგრამ მე გავიტაცე და ეს სულ სხვა თემაა ...

  სად წავიკითხე ეს? არ მახსოვს, ყველგან არის წვეთი ინფორმაცია, რომლისგანაც
  ჩამოყალიბდა სამყაროს სურათი. ან იქნებ ეს ასახვის შედეგია ან
  განმარტებები, სამყაროს ინტუიციური ცოდნის შედეგი.
  დაინტერესების შემთხვევაში დაწერეთ, დავილაპარაკოთ...

  პასუხი

„პალმა უბრალოდ იწვება და გამოიყოფა არა მხოლოდ სითბო, არამედ ბიოლოგიური (ასტრალურ-მენტალური) ენერგია“. ჯერ ერთი, არ არსებობს კონკრეტული ბიოლოგიური, გაცილებით ნაკლები ასტრალურ-გონებრივი ენერგია. და მეორეც, სწორედ მაშინ, როცა იღრიჭებით, პირზე ხელს იფარებთ, ის საერთოდ არაფერს გრძნობს. მარტივი ამოსუნთქვა უბრალოდ ცხელი ჰაერის ნაკადს ჰგავს.

პასუხი

"დილით, როცა იღვიძებ, ტვინი იწყებს მუშაობას ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე სხეული. სხეულს აქვს უფრო დიდი მასა, არის უფრო ენერგიული, ზარმაცი, ნელ-ნელა თბება და ისევ სწრაფად ქმნის ენერგეტიკულ დისბალანსს "პროცესორს" შორის. " და "რკინით" და მაშინვე ჩართავს ჩვენს "გამაგრილებელს" - ყვირილი. "პირიქით, 50 მილიწამი საკმარისია სხეულისთვის, ხოლო ტვინის ნახევრად ძილი გრძელდება ექვსი საათიდან წუთნახევრამდე. და თქვენ არ ხართ კარნახზე, სადაც აზრი არ აქვს სწორად წერას. აი ეს პირიქითაა.

პასუხი

ის, რომ ყვირილი გადამდებია, თქვენ ცდილობთ აქ ახსნათ ევოლუციის თეორიის თვალსაზრისით. არ ვიტყვი, რომ ეს დაუმტკიცებელ თეორიად რჩება, მაგრამ ამის მიუხედავად, ყველას სჯერა. კარგი, ღმერთი იყოს მასთან.
და როგორ არ ფიქრობდნენ მტაცებლები ასე ნადირობაზე - შევარდა გამოქვაბულში, იღრიალა, ირგვლივ ყველა ხვრინავდა - ღეჭა, არ მინდა.
ან აი კიდევ ერთი ჭკვიანი ბიჭი ასტრალური ეგრეგორებით, აქ სისულელეებს ლაპარაკობს.

და მაინც, რატომ არის ის გადამდები?

პასუხი

კომენტარების კითხვისას მეც ვიღრიალე. და ჩემი სურათები გამორთული იყო, მხოლოდ ტექსტი ვნახე. იმათ. თავად ხახუნის კონცეფცია იწვევს ხახუნის რეფლექსს. მაგრამ, დავუშვათ, თუ კატები ან ძაღლი იყვირებენ სახლში, მე საერთოდ არ მინდა ყვირილი.
აქვე გამოითქვა საინტერესო მოსაზრება, რომ ყვირილი ემსახურება სხეულის მუშა მდგომარეობაში მოყვანას და არა პირიქით. რატომღაც აზრად არ მომსვლია, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ თუ მობეზრებული ვართ, ძილში გვაყენებს, მაგრამ სხვადასხვა მიზეზის გამო ჯერ არ ვიძინებთ - ვიღრიალებთ, სხეულს მკვეთრი შერყევა ეუფლება. ჟანგბადის შემოდინება ინჰალაციის დროს და ნახშირორჟანგის მოცილება ამოსუნთქვის დროს. დიახ, და კუნთების ნაწილი დაძაბულობაში მოდის, როგორც წრუპვისას.
აქ არის მხოლოდ რამდენიმე რამ, რაც გაუგებარია. რატომ იხსნება პირი ასე ფართოდ? ყოველივე ამის შემდეგ, ღრმა ამოსუნთქვისთვის ეს არ არის საჭირო. ჩემთვის ხდება, რომ კრუნჩხვა ამცირებს ჰიოიდულ კუნთს. ყბის სახსრების გაჭიმვის ვერსია რატომღაც არ არის შესაფერისი სხეულის მუშაობის გასააქტიურებლად. მე პირადად მხოლოდ ერთი ვარიანტი მომდის თავში - ასე კეთდება სახის მასაჟი, რადგან ყურადღება მიაქციეთ ყვირილის დროს პირი არა მხოლოდ იხსნება, არამედ სახის ბევრი კუნთი იძაბება. ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე გვითხრეს საკუთარი თავის გაძლიერების გზებზე, ერთ-ერთი მათგანი იყო სახის ხელისგულებით გახეხვა (სხვათა შორის, შევამოწმე, ეს ნამდვილად გეხმარება).
შემდეგი გაუგებარი მომენტი ყვირილის „გადამდებიობის“ მიზეზია. აქ გაჟღერებული ყველა ვერსია რატომღაც არადამაჯერებლად ჟღერს. ვეთანხმები ხახუნს, ადამიანი განიცდის სიამოვნებას, არის თუნდაც გამოთქმა "ტკბილი ყვირილი". ორგანიზმში კი ყველა ასეთი რეაქცია გამოწვეულია მისი ცხოვრებისთვის მათი მნიშვნელობით (დაცემინება, ჭამა, დაკაწრა, დაჭიმვა, თავის დანებება და ა.შ.). ამიტომ, არ ვეთანხმები, რომ ხახუნის გადამდები მიზეზი სოციალურია. მიზეზები უნდა იყოს ფიზიოლოგიური. მაგრამ კონკრეტულად რომელი?
მომეწონა ვერსია, რომელიც ცოტა მაღლა იყო განთავსებული ენერგეტიკულ წმენდაზე. არის მასში რაღაც, მაგრამ ბევრს არ ვეთანხმები. არ მესმოდა, როგორ გრილებს ტვინი ყვინთვისას. და ყველაზე ცხელი ორგანო არის ღვიძლი. იქნებ ცოტა განსხვავებულს გულისხმობდნენ და არა თერმული გაგრილებას? და კიდევ, გაუგებარია, რატომ ვღრიალებთ და ვხსნით პირს ხმის გაგონებისას, თუ გამოთავისუფლებული ენერგია ასტრალური ხასიათისაა?

პასუხი

პასუხი

დღესასწაულები გავიდა. ისევ ბევრი ჩვენგანი იჯდა კომფორტულად და გვიან ღამემდე ვუყურებდით ტელევიზორს. არ სურს შეწყვიტოს სადღესასწაულო სპექტაკლების, კონცერტების, ფილმების ყურება. და მაინც, ორი საათის შემდეგ, შენ დაიწყე ყვირილი. თავიდან იშვიათად. შემდეგ კი, თუ რაიმე განსაკუთრებულს არ ვაკეთებთ, ამას უფრო და უფრო ხშირად ვაკეთებთ, დროდადრო უკვე ძილში ვარდება. იქამდე, რომ ყველაზე საინტერესო ადგილას ვიძინებთ.

მაშ, რა ილუზიაა ეს - ხახუნა. ჩნდება ხანდახან ყველაზე შეუფერებელ ადგილას, ყველაზე შეუფერებელ დროს. ვთქვათ, ამ სტრიქონების ავტორმა ორჯერ ნახა თენგიზ აბულაძის ფილმი „მონანიება“ და პირველად ეკრანზე გამოსვლის წლებში. და ორივეჯერ სტაბილურად დავიწყე ძილში პირველი სერიის ბოლოს. დიახ, და მთელი მეორე. მიუხედავად იმისა, რომ ამავე ავტორის „სურვილის ხე“, ქართულის გარდა, ჯერ კიდევ სამოცდაათიან წლებში დიდი ინტერესით ვუყურე.

დავიწყოთ იმით, თუ რას ამბობენ სხვები ხახუნის შესახებ. მაგალითად, ასეთი ჩანაწერი განთავსებული იყო ჯერ კიდევ 2001 წელს „არგუმენტები და ფაქტები“, „ჯანმრთელობის“ დანართში, No22:

„იტყობინება, რომ ღიმილი ჯანმრთელობისთვის ძალიან კარგია. როცა ყვირილი სასუნთქი გზებიადამიანი მაქსიმალურად ფართოვდება, კუნთები მოდუნდება, შემდეგ მოდის სხეულის მოკლე, მაგრამ ძალიან სასიამოვნო ცნობიერების დაკარგვა. ღიმილი ეხმარება ორგანიზმს დაღლილობის მოხსნაში, ფსიქიკური სტრესის მოხსნაში, სტრესის „გამორთვაში“, ფილტვებში ჰაერის განახლებაში. ამიტომ, ნუ გეწყინებათ მათ, ვინც თქვენს გვერდით შემთხვევით იღიმება. ეს არ არის შენდამი უპატივცემულობის და უინტერესობის გამო, უბრალოდ, ამ გზით ადამიანი აჩვენებს, რომ მოდუნებულია, ისვენებს, შენს გვერდით თავს კარგად გრძნობს.

და აქ არის კიდევ ერთი, მოგვიანებით შეტყობინება ამ თემაზე, რომელიც გამოჩნდა ინტერნეტში ერთი წლის წინ, კოორდინატებით: http://www.ria.ua/viev.php?id=20509

„მეცნიერები თვლიან, რომ ხახუნა სულაც არ არის ძილის ნაკლებობის მაჩვენებელი, ეს არის ფიზიოლოგიური მოქმედება, რომელიც ასტიმულირებს თავის ტვინს. ასე რომ, გამოდის, რომ კლასში ყვირილი სასარგებლოც კია!

ღიმილი არის რეფლექსური აქტი, რომელიც ხდება მაშინ, როცა დაღლილი ხარ, დაბინძურებულ ან კვამლ ოთახში ყოფნისას, აუარესებს გულის და სისხლძარღვების მუშაობას, კუნთების აქტივობის ნაკლებობას და ასევე ძილიან მდგომარეობაში, ამბობს ფიზიოლოგი ვალენტინ ზასერდნი.

ხახუნის წინააღმდეგ საუკეთესო საშუალებაა ოთახის ვენტილაცია. ტანვარჯიშის სავარჯიშოები ღია ფანჯრით ასევე დაგეხმარებათ ხახუნისგან თავის დაღწევაში. ადამიანი ყვირის, რადგან მისი ტვინი დათრგუნვის მდგომარეობაშია, ხოლო ყვირილი „არეგულირებს“ ტვინის უჯრედების აქტივობას, აუმჯობესებს. ცერებრალური მიმოქცევა. ხოლო თუ ხახუნის წინააღმდეგ ბრძოლაში არც სუფთა ჰაერი და არც ტანვარჯიში არ გეხმარებათ, თუ ის ჯიუტი და გახანგრძლივებულია, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

დიდი ხანია ცნობილია, რომ ხახუნა ყველაზე ხშირად დაღლილობის ან მოწყენილობის გამო ხდება. მაგრამ თავად ფიზიოლოგიური პროცესის ირგვლივ ბევრი კამათია. ფიზიოლოგი ვალენტინ ზასერდნი თვლის, რომ თავის ტვინის ნერვული უჯრედები ასე რეაგირებენ დაღლილობაზე და სიგნალს აძლევენ სახის კუნთებს. უმრავლეს შემთხვევაში, ხახუნა გაფრთხილებას ჰგავს სიფხიზლიდან ძილში გადასვლის შესახებ“.

ზოგადად, მეორე შეტყობინება უკვე უფრო ზუსტია. ზოგადად, სხვები არ განსხვავდებიან ამ ორისგან, მაგალითად, ერთი, რომელსაც ჰქვია "Yawn for Cheerfulness", http://intermed.w3.comset.net/news.php?id=295&limit=672. არის მასალებიც, რომლებშიც დამატებულია ხახუნის გადამდებიობა და მსგავსი. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, მათ ახასიათებთ გარკვეული ცალმხრივობა განხილვისას, მიდგომებში.

უკვე ღიმილი თუ ჯერ კიდევ მოდუნებული ხალხი?!

მაგრამ, სანამ ზემოაღნიშნული ინტერპრეტაციების გარკვევას მოვახდენთ, გადმოვცეთ ჩვენი თვალსაზრისი ყვირილის არსსა და მის სარგებლიანობაზე. ზოგადად, როდესაც ვეთანხმებით ხახუნის პროცესის ფიზიოლოგიის აღწერას, ჩვენ აღვნიშნავთ არა მთლად სწორ ინტერპრეტაციებს იმის შესახებ, კარგია თუ არა ყვირილი, ვისთვის და რა შემთხვევაში.

მკვლევარებმა, რომლებიც ჩართულნი არიან ადამიანის სხეულის სხვადასხვა პროცესების, მათ შორის რეფლექსურის შესწავლაში, დიდი ხნის წინ უნდა შეამჩნიონ შემდეგი. ეს, ისევე როგორც ხახუნა უფრო მეტად გონების სფეროს ეკუთვნის, კუნთებისა და სხეულის მისი ანალოგი - წრუპვა - უფრო სომატური, ფიზიკური სფეროს. როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებში. დიახ, ცხოველებიც კი. იგივე ძაღლები ან კატები.

თუ ყურადღებით დააკვირდებით დროსა და სიტუაციებს, როდესაც ეს ხდება, შეამჩნევთ შემდეგს.

ჯერ ერთი, ყვირილიც და გაჭიმვაც უნებლიე აქტებია, ანუ ცნობიერებით არ არის წამოწყებული (მათ მიბაძვაზე არ არის საუბარი). და მათი გაშვება ხორციელდება ქვეცნობიერის დონეზე. ქვეცნობიერი, რომლის დონეზეც, ფიგურალურად რომ ვთქვათ, ხდება მუდმივი მონიტორინგი, თვალყურს ადევნებს როგორც სხეულისა და ფსიქიკის ამჟამინდელ მდგომარეობას, ასევე პირობით ტიპებს მათი მდგომარეობის მომავალში. გარდა ამისა, ქვეცნობიერის დონეზე ხდება სხეულისა და ფსიქიკის სიცოცხლის ხელშემწყობი პროცესების კონტროლი და რეგულირება. ანუ მათ აკონტროლებენ არა ცნობიერება, არც ტვინის კორტიკალური სტრუქტურები.

მეორეც, შეიძლება აღინიშნოს, რომ გაჭიმვა და, განსაკუთრებით, ყვირილი, როგორც წესი, უნებურად პროვოცირებულია ორგანიზმისა და ფსიქიკის მდგომარეობათა საზღვარზე, რომელიც ხასიათდება როგორც ძილი-ფხიზლობა და სიფხიზლე-ძილი. და მათ პირველ გამოვლინებას შეიძლება ეწოდოს, ამგვარად, მდგომარეობის გამომწვევი გადართვა, შესაბამისად, ფსიქიკის და სხეულის. დეპრესიულ და მათთან დაახლოებულ მდგომარეობებზე აქ რომ არ შევეხოთ, ვთქვათ, რომ ფსიქიკის ქცევა ყვირილის დროს, ხოლო სხეულის, ორგანოების - წრუპვისას, იმისდა მიხედვით, თუ რომელ მხარეს (ძილი-სიფხიზლე დილით, ან, მაგალითად, სიფხიზლისგან. საღამოს ძილი ) უახლოვდება თავის, თითქოსდა, ანტიპოდს, ინდივიდის მდგომარეობა - მნიშვნელოვნად განსხვავდება.

ნორმალური ძილის შემდეგ, როგორც ყვირილი, ასევე გაჭიმვა ხდება ნაწილობრივ ან სრულად აღდგენილი ადაპტაციური შესაძლებლობების ფონზე. მაგრამ ჯერ არ არის ადეკვატურად ჩართული მიმდინარე, განახლებული ამოცანების გადაწყვეტაში. და, ამ შემთხვევაში, მათი გამოვლინებები ატარებენ, თითქოსდა, ბიძგის ფუნქციას, რაც ფსიქიკასა და სხეულს ისეთი სასაზღვრო მდგომარეობიდან, „სტუპორიდან“ გამოჰყავს. ეს არის კარგი ყლუპები და ყლუპები. მართალია ყურადღება და კონცენტრაცია ჯერ კიდევ არ არის ასი პროცენტით, მაგრამ ისინი ოპტიმალურისკენ მიმავალ გზაზე არიან. უბრალოდ შეანჯღრიეთ ძილის ბორკი კიდევ ცოტათი. უნებლიე „afterburner“-ის მეშვეობით, რომელიც ერთ შემთხვევაში იწვევდა ყეფით, ხოლო მეორეში – ყრუ.

ღიმილი და წრუპვა, რაც ჩვეულებრივ ხდება სიფხიზლის ხანგრძლივი პერიოდის შემდეგ, როდესაც შედარებით ხანგრძლივი აღქმა, თითქმის „შემდეგ დამწვრობის“ დონეზეა, ანუ იგივე გადატვირთვა - რთული სიტუაცია, პროცესი (გაკვეთილი, ლექცია, შესრულება, მოხსენება, სიტუაცია გზაზე და ა.შ.) .) აქრობს ოპტიმალურ მიმდინარე ადაპტაციურ შესაძლებლობებს კონცენტრაციისთვის, ყურადღებისთვის, დახვეწილი, მაგრამ მნიშვნელოვანი ცვლილებების დასაჭერად - ისინი, თითქოსდა, სიგნალია იმისა, რომ შემდგომი ჩართულობა მიმდინარე ბიზნესში, პროცესში - აღარ იქნება. პროდუქტიული. და ძაფის აღქმა ან პროცესის არსი, საუბარი, კომუნიკაცია - იწყებს დაკარგვას, სცილდება ცნობიერი აღქმის ფარგლებს. ანუ, ქვეცნობიერის დონეზე, ყურადღების ტრიგერი გადატვირთულია. რაც უდრის იმ ფაქტს, რომ გარემოებებში ცნობიერების ღრმა სტრუქტურები (გავითვალისწინეთ ქვეცნობიერი) ვეღარ ახერხებენ ინფორმაციის ადეკვატურად აღქმას იმავე გზით და შემდგომში.

კერძოდ, ყვირილი პროვოცირებულია ქვეცნობიერის მიერ მაშინაც კი, როცა ყველაზე დაძაბული სიტუაცია საშიშად აღარ აღიქმება. ანუ სიტუაციის შეგნებული ანალიზი ქვეცნობიერის ჩუმი თანხმობით ამბობს, რომ არსებითად საშიში ნაწილი, რამაც გამოიწვია, მოითხოვა ყურადღება, დაძაბულობა, სიმშვიდე უკვე გაიარა, ის „დაიშალა“ ან გადალახა. რომ ეს არ არის აქტუალური.

ვინ უნდა განაწყენდეს სხვისი ყვირილი?

მეორე შემთხვევაში (ყურადღების ან ჩონჩხისა და კუნთების დაძაბულობის შენარჩუნებისგან უნებლიე გაყვანა), სიტუაცია იწყებს კონტროლიდან გაძარცვას, რადგან ფსიქიკა ან სხეული და კუნთები, უნებლიე დაჭიმვის შემთხვევაში, მათი ზღვრამდეა. მიმდინარე ადაპტაციური შესაძლებლობები. ვისთვის ერთფეროვნების გამო და ვისთვის შეუმჩნეველი სირთულის გამო. და ადაპტაციის (ან, უფრო მარტივად, დასვენების, გამოჯანმრთელების) შესაძლებლობების ადეკვატური შევსების გარეშე, არ იქნება ადეკვატური პასუხი (ყურადღება, აზროვნებაზე კონტროლი, გზაზე მანქანის მართვა, რეალურად კარგად მორგებული მოქმედებები და ა.შ.) აღარ იყოს. სიტუაციის აღქმის ერთფეროვნება, მოტივაციის აქტუალობის დაქვეითება დაღლილობის გამო დაღლილ ყურადღებას ეხმარება, რომ ”ყველაფერი რიგზეა, დაისვენე, დაღლილი ხარ”. ამიტომ, ტუმბოს, აღქმის ერთფეროვნება სწრაფად მიგვიყვანს იმ ფაქტამდე, რომ სიტუაცია მალე გამოვა კონტროლიდან. და პირველი ზარი, ამის სიგნალი, არის ზუსტად უნებლიე ყვირილი.

ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია როგორც მასწავლებლებისთვის, ასევე ლექტორებისთვის. და ყველას, ვისაც სურს დააინტერესოს პოტენციური პარტნიორები საქმიანი მოლაპარაკებებით. ვინაიდან ცნობიერების დონეზე თქვენს თანამოსაუბრეს, მსმენელს, პარტნიორს შეუძლია და სურს თქვენთან დადებითად მოპყრობა. მაგრამ, მათი ქვეცნობიერის დონეზე უკვე ყალიბდება აზრი, რომ თქვენ უკვე „იტვირთავთ“. ფარული უარყოფა, გაღიზიანება იზრდება.

ზოგადად, თუ თქვენი პოტენციური პარტნიორები არ დაიღალნენ, მაგრამ თქვენთან კომუნიკაციის დროს ისინი უნებურად იწყებენ ყვირილს - გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი წინადადებები არ ეჩვენებათ მათ ყურადღების ღირსად. ან გაუგებარი და რთულია. ამიტომ, თუ გარემოებები საშუალებას იძლევა, უმჯობესია სწორად შეზღუდოთ, დამრგვალოთ კომუნიკაცია, უფრო დეტალურად მოემზადოთ შემდეგი დროისთვის.

ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანმა უნდა გამოხატოს საკუთარი აზრები რთულად. უფრო მარტივი და მომგებიანი. ოღონდ ისე, რომ ინტერესი მოახდინოს. შემდეგ კი სიტუაცია...

ყოველ ჯერზე ძილის წინ ან მის შემდეგ და ასევე დამღლელი სამუშაოს შემდეგ ფართოდ ვხსნით პირს და ფილტვებში მეტ ჰაერს ვუშვებთ. ეს ჩვენთვის იმდენად ნაცნობია, რომ ცოტას თუ სვამს უმარტივეს კითხვას: რატომ ყვირის ადამიანი? უფრო დეტალურად რომ შევხედოთ საკმაოდ რთულ პრობლემას.

მკვლევარებმა წამოაყენეს რამდენიმე ჰიპოთეზირებული მიზეზი, რომელიც ხსნის ამ ფენომენს:

1. სისხლში ნახშირორჟანგის კონცენტრაციის მატება, რაც იწვევს სხეულს სჭირდება ჟანგბადის დიდი დოზის მიღებამოკლე დროში. თუმცა, ზოგჯერ ამის შედეგად გაზის რაოდენობაც კი იკლებს;
2. კონცენტრაციის გაზრდა და სიფხიზლის მდგომარეობის გაძლიერება. ასე რომ, შეიმჩნევა, რომ მედესანტეებს თვითმფრინავიდან გადმოხტომამდე უნდა გაცურონ;
3. ეს არის ერთ-ერთი მეთოდი, რომლითაც სხეული აკონტროლებს თავის ტვინის ტემპერატურას. როგორც 2007 წელს ალბანის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა დაამტკიცეს, ეს აციებს სასიცოცხლო ორგანოს;
4. სპეციფიკური ქიმიკატების (ნეიროტრანსმიტერების) ზემოქმედება, რომლებიც განსაზღვრავენ განწყობას, მადას, ემოციებს და სხვა. ესენია დოფამინი, სეროტონინი, გლუტამინის მჟავა და აზოტის ოქსიდი. როგორც კი მათი კონცენტრაცია იმატებს, ჩნდება ყეფის ძლიერი სურვილი. პირიქით, ოპიოიდური ნეიროტრანსმიტერების (ენდორფინების) არსებობა მნიშვნელოვნად ამცირებს პირის ღრუს გაღების სურვილს;
5. ზოგიერთ დაავადებას, როგორიცაა დიაბეტი, ინსულტი ან თირკმელზედა ჯირკვლის დისფუნქცია, აქვს გარკვეული ეფექტი.

რატომ სდის ცრემლები, როცა იღიმება?

ზოგიერთი განიცდის უნებლიე ლაქრიმაციას ხახუნის დროს. ამ ფაქტის ასახსნელად საკმარისია ფიზიოლოგიის უმარტივესი ცოდნა:

• ჯანმრთელი თვალი ყოველდღიურად გამოიმუშავებს შედარებით დიდი რაოდენობით ცრემლსადენი სითხეს (დაახლოებით 1 მლ);
• როგორც წესი, მხედველობის ორგანოების დასველება გარკვეული პერიოდულობით მიმდინარეობს. მაგრამ სხვადასხვა ფაქტორს შეუძლია მისი პროვოცირება თავის მხრივ;
• ზოგიერთი მათგანი დაკავშირებულია დაავადებებთან. ასე რომ, რინიტი (ან ქრონიკული სურდო) იწვევს ცრემლდენას;

სხვა შემთხვევებში, ცრემლების გამოყოფა შეიძლება უნებლიედ თავისთავად იყოს გამოწვეული. ასე რომ, პირის ღრუს ფართო გახსნით, საშვილოსნოს ყელის შეკუმშვა და სახის კუნთები. და ეს უკანასკნელი პირდაპირ კავშირშია თვალის კუნთებთან. ამიტომ ცრემლები მოგდის, თუ კარგად იღაღადებ. თუმცა ეს ყველას არ ეხება. ზოგჯერ თვალების ჯირკვლები იმდენად სტაბილურია, რომ ყველაფერი უმნიშვნელოა.

რეფლექსური ქცევა ცხოველებში

ფაუნაში ყვირილი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს გადარჩენაში:

• როგორც ჩარლზ დარვინი წერდა თავის წიგნში ადამიანებში და ცხოველებში ემოციების გამოხატვის შესახებ, ეს არის აგრესიის გამოხატვის ერთ-ერთი მეთოდი მტაცებლების თავდასხმისას. ასე რომ, ფარშევანგები, პირის ღრუს გახსნით, კბილებს შიშვლებენ. იგივეს აკეთებენ ზღვის გოჭები. საკმაოდ ხშირად, ამავე დროს, ხდება შესაბამისი სუნი და ღრიალი;
• ადელი პინგვინი საპირისპირო სქესს ასე ექსტრავაგანტურად ეკიდება. მამრები ფართოდ ხსნიან წვერებს და ზეცას იყურებიან;
• ამით გველები აღადგენენ თავიანთი სხეულის სასიცოცხლო სისტემებს კვებიდან სუნთქვამდე. ამ მოქმედების შესრულებისას ტრაქეა მკვეთრად იზრდება ზომით;
• რატომ აკეთებენ ამას ძაღლები, ჯერჯერობით უცნობია. ამ შინაურმა ცხოველებმა მიაღწიეს საკმაო სიმაღლეებს თავიანთი ბატონის მოძრაობების კოპირებაში, შესაბამისად, მათ შეიძლება ისწავლეს ყვირილი მოშინაურების შემდეგ;
• თევზები ამას აკეთებენ იმისთვის, რომ მეტი ჰაერი მიიღონ ჟანგბადის შიმშილის დროს.

რატომ ყვირიან ადამიანები ერთმანეთის მიყოლებით?

ეს არის თანამედროვე ანთროპოლოგიის კიდევ ერთი დიდი კითხვა:

• ეს ფენომენი ველურ ბუნებაშიც კი შეინიშნება. ამგვარად, ნახირის ცხოველები (მაგალითად, მგლები) გაღვიძებისა და დაწოლის დროს ერთმანეთს ზოგად განწყობას გადასცემენ. ეს არის უძველესი პრიმიტიული ნახირის ინსტინქტი, რომელიც თან ახლავს ძუძუმწოვრებს;
• ფსიქოლოგმა გარეტ ნორისმა 2013 წელს, ფსიქოლოგიური დაკვირვებების სერიაში აჩვენა დადებითი კავშირი თანაგრძნობასა და ყვირილის გადამდებიობას შორის. აუტისტური სპექტრის აშლილობის მქონე ბავშვები, ჯანმრთელი თანატოლებისგან განსხვავებით, არანაირად არ რეაგირებენ უცხო ადამიანებზე;
• ანალოგიურ დასკვნებს მივიდნენ იტალიელი ფსიქოლოგები, რომლებმაც აჩვენეს, რომ რეფლექსი, სავარაუდოდ, ახლო ნათესავებიდან გადაეცემა. შემდეგ გავლენის კლებასთან ერთად მიჰყვებიან მეგობრები, ნაცნობები და ადამიანები გარედან;
• ამ მდგომარეობის გადამდები უშუალო ფიზიოლოგიური მიზეზი მდგომარეობს თავის ტვინის შუბლის ქერქის სარკის ნეირონებში. ეს უჯრედები წამყვან როლს ასრულებენ იმიტაციისა და კოპირების მექანიზმებში. ასე რომ, ისინი მნიშვნელოვნად აქტიურდებიან ენის ათვისების დროს.

ყვირილის კულტურული მნიშვნელობა

ზოგიერთ საზოგადოებაში განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს:

• ზოგჯერ ღია პირი უკავშირდებოდა სულის სხეულიდან გასვლას და იქ ბოროტი სულების შეღწევას. ალბათ სწორედ აქედან იღებს სათავეს ტრადიცია უნებლიე ყვირილით დაფარვა;
• ნეგატიური დამოკიდებულება პირის ღრუს გაღების მიმართ ძველ მედიცინაში იყო ჩანერგილი. ამრიგად, პოლიდორ ვერგილიუსი (მე-15-16 საუკუნეების ისტორიკოსი და ფილოსოფოსი) წერდა, რომ ჯვრის ნიშანი უნდა იყოს გაკეთებული. ეს, როგორც იქნა, ხელს შეუწყობს შუა საუკუნეებში მძვინვარე მომაკვდინებელი ჭირით ინფიცირების თავიდან აცილებას;
• ბოლო რამდენიმე საუკუნის განმავლობაში გაჩნდა სტერეოტიპი, რომ ამ გზით დასვენება ნიშნავს თქვენი გულგრილობის ან უპატივცემულობის გამოხატვას. ჯორჯ ვაშინგტონი წერდა, რომ ამ უნებლიე მოქმედების დროს უნდა აიფარო პირი ცხვირსახოცით ან სახე მოარიდო;
• აშშ-ის ზოგიერთ შტატში განსაკუთრებით ხმამაღალი ყიჟინა განიხილება, როგორც სასამართლოს უპატივცემულობა (ძირს უთხრის სასამართლო ხელისუფლების წესსა და ღირსებას). ასე რომ, ერთ-ერთმა ნაფიცმა მსაჯულმა ლოს-ანჯელესში 2005 წელს მძიმე ფასი გადაიხადა ასეთი დანაშაულისთვის.

როგორ შევაჩეროთ ხახუნის შეტევა?

ჩვენ უკვე დავინახეთ, რომ ეს ინსტინქტი ექვემდებარება ძლიერ სოციალურ რეპრესიებს, როგორც შეუსაბამო. თუ ის სამსახურში ან სხვა საჯარო ადგილას დაგვხვდება, უნდა ვიცოდეთ, როგორ შევინარჩუნოთ სახე და არ მივცეთ თავისუფლება პრიმიტიულ მოთხოვნილებებს:

• დახურეთ ტუჩები და ისუნთქეთ მხოლოდ ცხვირის ღიობებით. როგორც ზემოთ დადასტურდა, ზოგჯერ ეს რეფლექსი არის ნორმალური რეაქცია ჟანგბადის ნაკლებობაზერომლის თავიდან აცილება შესაძლებელია სოციალურად უფრო მისაღები გზით;
• კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელსაც აქ ბოლო მნიშვნელობა არ აქვს, არის სხეულის ტემპერატურა, უფრო სწორად, ტვინის ტემპერატურა. ჩვენ უნებურად ვხსნით ყბებს, რათა გაგრილდეს ჩვენი "ცენტრალური გადამამუშავებელი განყოფილება". მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ იგივე ეფექტს უბრალოდ დალიოთ ერთი ჭიქა გრილი წყალი (ან ნებისმიერი სხვა სითხე), გახსნათ ფანჯრის ფართოდ გახსნა, ან ონკანის ცივ წყალში დასველებული მარლის შუბლზე წაისვით;
• გადაუდებელ ღონისძიებად და ხელთ რაიმე ცივის არარსებობის შემთხვევაში, ელემენტარული ხალხური ილეთები ძალიან გვეხმარება: ენის წვერი ზედა სასისკენ მიიჭირეთ, ტუჩის კბენა ან ღრმა ჩასუნთქვის სერია.

დღესაც კი, მსოფლიო მეცნიერების კორიფეები ვერ ახერხებენ ნათლად ახსნან, თუ რატომ იღიმება ადამიანი. ზოგიერთი მეცნიერი თვლის, რომ ეს არის უძველესი ნახირის ინსტინქტი, რომელიც ხელს უწყობს თანაგრძნობას ცხოველთა საზოგადოებაში. სხვები თვლიან, რომ მიზეზი მხოლოდ ჟანგბადის ნაკლებობაა. მაგრამ იმ ფაქტს, რომ ნეიროტრანსმიტერები (ნივთიერებები, რომლებიც გადასცემენ იმპულსებს ნეირონებს შორის) მონაწილეობენ ამ ფიზიოლოგიურ აქტში, არავინ უარყოფს.

ამ ვიდეოს ნახვის შემდეგ ახერხებთ არ იღიმოთ?

ამ ვიდეოში ასახულია ყვირილის „გადამდები“ ეფექტი, უყურეთ ამ ვიდეოს ბოლომდე:

რატომ არის ყვირილი გადამდები? ამას მიაქციე ყურადღება? ბოლოს და ბოლოს, როგორც კი ვიღაც იღიმება, ირგვლივ ყველა იგივეს იწყებს. მაშინაც კი, თუ ამის არანაირი მიზეზი არ არსებობს. მაშ, რატომ არის ყვირილი გადამდები? მეცნიერები ცდილობდნენ გაერკვნენ...

რატომ არის ყვირილი გადამდები? დაკვირვებები

რას ამბობენ ექიმები? მათი პირველივე რწმენა კითხვაზე, თუ რატომ არის ყვირილი გადამდები, არის შემდეგი აზრი: ადამიანები, რომლებმაც არ იციან თანაგრძნობა, მიდრეკილნი არიან ამისკენ, ანუ მკაცრი პიროვნებები, რომლებსაც არ შეუძლიათ საკუთარი თავის წარმოდგენა სხვის ადგილას.

რატომ არის ყვირილი გადამდები? ბევრს ეკითხება. დიახ, ეს, რა თქმა უნდა, მჭიდრო კავშირშია „ძილის პრელუდიასთან“. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, რატომ ყვირიან ადამიანები, რომლებსაც, როგორც ჩანს, არც კი სურთ ძილი?

ერთ-ერთი თეორია საკმაოდ უჩვეულოა. ოდესღაც ადამიანები შიმპანზეებივით ნახირებად ცხოვრობდნენ. და მათ მხოლოდ ერთსა და იმავე დროს მოუწიათ დასაძინებლად. ღიმილი მათ უბრალოდ სიგნალად ემსახურებოდა, რომ ძილის დრო იყო. თითოეული მეზობლის ყვირილი იყო სიგნალი, რომ იყვირა თავად ადამიანს. ამის შემდეგ - დაიძინე. ასე რომ, დიდი ხანია მოქმედებდა, სხვათა შორის, და ნახირი ცხოველები.

სხვათა შორის, ცხოველებსა და ადამიანებს შორის არის გადამდები ყვირილი. როგორც კი პატრონი იყვირა, ძაღლი ამას იმეორებს. ფაქტია, რომ ძაღლები თანაუგრძნობენ თავიანთ პატრონს. მათ ესმით მისი ყველა ჟესტიკულაცია და შეხედულება.

დომინოს ეფექტი

რატომ ყიჟინავენ ადამიანები და რატომ არის ყვირილი გადამდები? როგორც ჩანს, ძალიან დაღლილად არ გრძნობთ თავს. თუმცა, როგორც კი ვინმე იღიმება, თქვენც გააღებთ პირს გრძელ ყვირილში. ამ ფენომენს „გადამდები იავნანა“ ეწოდება. მისი წარმოშობა, პრინციპში, ჯერ არ არის დაზუსტებული მეცნიერების მიერ. თუმცა, რამდენიმე ჰიპოთეზა ჯერ კიდევ არსებობს.

ერთ-ერთი მათგანი ამტკიცებს, რომ გადამდები ყვირილი პროვოცირებულია გარკვეული სტიმულით. ამას ეწოდება მოქმედების ნაკრები. ნიმუში მუშაობს ერთდროულად, როგორც რეფლექსი და დომინოს ეფექტი. ანუ აუტსაიდერის ყვირილი ფაქტიურად იგივეს აიძულებს სხვა ადამიანს, რომელიც ამ მოვლენის შემთხვევით მოწმე გახდა. რაც მთავარია, ამ რეფლექსს წინააღმდეგობა არ შეიძლება. ისევე როგორც ყვირილის დასაწყისი. ერთი სიტყვით, ძალიან საინტერესო სიტუაციაა.

ქამელეონის ეფექტი

განვიხილოთ მეორე ფიზიოლოგიური მიზეზი, რის გამოც ყვირილი ასე გადამდებია. იგი ცნობილია როგორც ქამელეონის ეფექტი, ან არაცნობიერი მიმიკა. სხვისი ქცევა ემსახურება მის უნებლიე მიბაძვას. ადამიანები მიდრეკილნი არიან ერთმანეთისგან ისესხონ პოზები და ჟესტები. მაგალითად, თქვენი თანამოსაუბრე ფეხებს საპირისპიროდ გადაკვეთს. და თქვენც იგივეს გააკეთებთ ისე, რომ არც კი შეამჩნევთ.

ეს ხდება, როგორც ჩანს, სარკისებური ნეირონების სპეციალური ნაკრების გამო, რომლებიც გამძაფრებულია სხვა ადამიანების ქმედებების კოპირებისთვის, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია თვითშემეცნებისა და სწავლისთვის. ადამიანს შეუძლია ისწავლოს ზოგიერთი ფიზიკური პრაქტიკა (ქსოვა, პომადის წასმა და ა.შ.) სხვისი კეთების ყურებით. დადასტურდა, რომ როდესაც ჩვენ გვესმის ან ჭვრეტს სხვისი ყვირილი, ჩვენ ვააქტიურებთ ჩვენს სარკის ნეირონებს.

ფსიქოლოგიური მიზეზი ასევე ემყარება სარკის ნეირონების მოქმედებას. ამას ჰქვია თანაგრძნობა. ანუ ეს არის სხვისი ემოციების გაზიარებისა და გაგების უნარი, რაც უაღრესად მნიშვნელოვანია ადამიანებისთვის.

არც ისე დიდი ხნის წინ, ნეირომეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ სარკისებური ნეირონები ადამიანს აძლევს შესაძლებლობას განიცადოს თანაგრძნობა ყველაზე ღრმა დონეზე. კვლევა ჩატარდა იმის გასარკვევად, შეუძლიათ თუ არა ძაღლებს უპასუხონ ადამიანის ყვირილის ხმებს. როგორც გაირკვა, ცხოველები უფრო ხშირად აქცევენ ყურადღებას მათი პატრონების ნაცნობ ყვირას.

შედეგები

Და ბოლოს. ღიმილი გადამდებია და ძალიან სასარგებლოა. ფენომენი საკმაოდ იდუმალია. რატომ არის საერთოდ საჭირო? ზოგიერთი თვლის, რომ ეს შესანიშნავი გზაა სისხლში ჟანგბადის რაოდენობის გასაზრდელად. შესაბამისად, მხიარულებისთვის. სხვები ამტკიცებენ, რომ ღიმილი ამცირებს ტვინის ტემპერატურას, აგრილებს მას. მაგრამ, ამიტომაც არის გადამდები - ჯერ კიდევ ძნელი სათქმელია.

სხვათა შორის, აქ მხოლოდ ხახუნება არ არის. პანიკა, მღელვარება, სიცილი და ჩვენი მრავალი სხვა მდგომარეობა ასევე გადამდებია. დაიმახსოვრეთ, რომ ადამიანი „ნახირს ცხოველია“. ამიტომ მასში ძალიან კარგად არის განვითარებული „ნახირური ინსტინქტები“.

ამრიგად, შესაძლებელია გარკვეული დასკვნების გამოტანა. ღიმილი მართლაც გადამდებია და თითქმის შეუძლებელია ძილიანი ადამიანის თანდასწრებით გაუძლო ღაღადების სურვილს. ყველა მიზეზი ჩვენს ფსიქოლოგიაშია, ჩვენი ტვინისა და აზროვნების თავისებურებებში. საერთოდ, ადამიანის სხეულიროგორც ყოველთვის, ის არ წყვეტს ჩვენს გაოცებას!