Missä on kohtu raskausviikolla 22? Kaikki noin 22. raskausviikkoa. Tässä on mitä hän voi ja hänen pitäisi tehdä

Raskausviikolla 22 äiti ja vauva ovat jo hieman yli puolivälissä. Vahva yhteys lapseen on muodostunut: hän tuntee kaikki äitinsä tunnemuutokset. Vauvan vartalo on tulossa yhä täydellisemmäksi.
Naisen mielenkiintoinen asema tällä ajanjaksolla on jo alkanut tuntua. Voi olla vaikeaa seisoa pitkään, tehdä yksitoikkoista työtä. Tänä aikana on tärkeää pitää huolta itsestäsi, syödä oikein ja ajatella vain positiivisesti.

Odottavan äidin tärkein ominaisuus, joka on hyödyllinen hänelle 22 viikon ajan, on kuri. On aika lopettaa jalat ristissä, sillä tästä lähtien jokainen toiminta takaa kahden ihmisen mukavuuden. Nukkumisen tulisi tapahtua oikealla puolella.

Jos jäljellä on tärkeitä vakavia asioita, ne on tehtävä nyt. Kolmannella kolmanneksella tämä ei ole enää mahdollista. Sinun pitäisi kävellä enemmän, käydä elokuvissa ja näyttelyissä, mennä luontoon. Niin kauan kuin vatsa ei ole kovin suuri, on mahdollista liikkua helposti, ja sitä on käytettävä.

Jo 22 viikon kuluttua monet alkavat käyttää sidettä selän kuormituksen helpottamiseksi. Voit ilmoittautua raskaana olevien naisten voimistelulle: se pitää kehon hyvässä kunnossa ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

Tunteet raskausviikolla 22

Lihavat naiset tuntevat jo tällä hetkellä äkillisen hitauden. Hoikka naiset huomaavat menettäneensä armonsa ja tavanomaisen fyysisen toiminnan suorittaminen on melko vaikeaa. Monet aloittavat myöhään toksikoosin, ilmaantuu turvotusta. Kengät voivat tulla tiukiksi, usein tunnottomiksi vyötäröstä ja sormista. Tänä aikana on tarpeen poistaa ennen raskautta käytetyt renkaat, muuten ne leikkaavat epämiellyttävästi ihoon.

Emätinvuotoa - homogeenista ja vaaleanharmaata (keltaista) - pidetään normina. Niitä ei pitäisi olla paljon, ja jos vuoto muutti konsistenssiaan, se ilmestyi paha haju sinun on mentävä heti lääkäriin. Tähän asti ennenaikaisen synnytyksen uhka ei ole kadonnut, joten naisen tulisi jatkuvasti kuunnella tilaansa.

Muutokset äidin kehossa raskausviikolla 22

Kohdun yläreuna on 22. raskausviikolla kaksi senttimetriä navan yläpuolella. Tämä tarkoittaa, että vatsa ei ole vielä tarpeeksi suuri, vaan kasvaa jatkuvasti. Jo tänä aikana monet naiset huomaavat painopisteen siirtymisen. Usein on ongelmia, kuten närästys. Odottava äiti välttää ulkopuolisia ongelmia Ruoansulatuskanava, pitäisi syödä usein, mutta pienempinä annoksina.

Tärkeä! Naisen tulee varmistaa, että hänellä on vakiintunut viestintäaikataulu lapsensa kanssa. Koska vauvasta tulee erittäin herkkä 22. viikosta lähtien, jatkuva kommunikointi on erittäin tärkeää. Vauvan kanssa on tarpeen puhua useita kertoja päivässä muutaman minuutin ajan hieroen vatsaa.

Vauva 22 viikon iässä: sisäinen ja ulkoinen kehitys

Vauva tönäisee äitinsä vatsaa sisältäpäin yhä aktiivisemmin. Lapsen liikkeet tulevat ilmeisiksi ja selkeiksi. Vauvan ollessa vielä tarpeeksi pieni liikkuakseen kohdussa seinästä seinään työntäen käsin ja jaloilla. 22. raskausviikolla vauva alkaa reagoida kovaan ääneen tai liian kirkkaaseen valaistukseen. Hän ilmoittaa äidilleen haitoista aktiivisilla työntöillä.

Tärkeä! Liian tiheät liikkeet voivat viitata siihen, että lapsella ei ole tarpeeksi happea. Jos 22. viikolla ei ole liikettä, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen.

Vauvan paino on 420-599 grammaa ja vartalon pituus 27,5 cm. Tällainen kehitys ennenaikaisen synnytyksen tapauksessa mahdollistaa sikiön selviytymisen. Mutta elimet ja järjestelmät muodostavat edelleen aktiivisesti:

Aivojen kasvu hidastuu, mutta ne alkavat kehittyä intensiivisesti hikirauhaset ja tuntoaistimukset. Lapsi on kiinnostunut koskettelemaan itseään ja kaikkea ympärillä olevaa, hän imee usein sormeaan, tarttuu käsiinsä mihin pääsee;
Usein aamulla lapsi makaa saalis alaspäin ja kääntyy yöllä ympäri;
Vauva nukkuu edelleen suurimman osan ajasta: noin 22 tuntia vuorokaudessa. Muutama valveillaoloaika on yöllä;
Silmät ovat jo avautuneet ja reagoivat valoon. Jos suuntaat voimakkaan valonlähteen vatsaan, lapsi kääntyy valonlähteen puoleen;
Viikon 22 kohdalla hermoyhteydet muodostuvat, koska aivojen neuronit ovat jo täysin muodostuneet.

Mikä on uutta?

Äidin ja lapsen tilassa tapahtuu monia muutoksia tänä raskauden aikana. Esimerkiksi lapsen huulet ja hampaat muodostuvat aktiivisesti. Naisen vatsa kuvatulla ajanjaksolla on jo havaittavissa, mutta voit silti tehdä normaalia päivittäistä työtä. Jo tänä aikana napaa puristetaan vähitellen eteenpäin: se pysyy sellaisena synnytyshetkeen asti. Mutta kolmen ensimmäisen päivän kuluessa synnytyksestä napa palaa normaalitilaansa.

Painonnousu raskausviikolla 22

Odottavan äidin ruokahalu on tällä hetkellä lisääntynyt ja lisääntymisen todennäköisyys on suuri ylipaino ennen synnytystä. Tänä aikana nousseen painon tulee olla 8 kg suurempi kuin naisen alkuperäinen paino ennen synnytystä. Tämän ajanjakson jälkeen painon tulisi nousta 300-500 grammaa joka viikko.

Raskauden merkit ja oireet viikolla 22

Merkittävä painonnousu on tämän raskausajan pääoire. Lisääntynyt ahdistus ja myöhäinen toksikoosi aiheuttavat usein hormonaaliset muutokset. Lapsen tulee jo reagoida ulkoisiin ääniin ja liikkua aktiivisesti. Voit yrittää luoda emotionaalisen yhteyden vauvaan.

Kaikki raskauden merkit viikolla 22 ovat hyvin siedettyjä, koska verenkierto lisääntyy ja hormonit antavat naisen iholle erityisen hehkun. Joskus akne ilmestyy kasvoille, mutta syntymähetkellä niiden pitäisi kadota.

Muut tyypilliset synnytyksen merkit ja oireet heikkenevät kuvatun ajan kuluessa. Ensimmäiset raskauden merkit ovat täysin pehmenneet ja häviävät vähitellen. Närästys ja vatsavaivat ovat mahdollisia, mutta tämä tila voidaan välttää oikean ravinnon avulla.

Tärkeimmät raskauden merkit viikolla 22:

Lisääntynyt ihon herkkyys nännejen ympärillä. Rintakehään kiinnitetty lämmitystyyny (tai jääpakkaukset) auttaa selviytymään oireesta;
Selkäkipu. Kävely, jooga raskaana oleville naisille auttaa selviytymään siitä;
Tiheä virtsaaminen on oire, jolle ei voi tehdä mitään, vain tyytyä. Voit juoda vähemmän nestettä ennen nukkumaanmenoa, jotta et usein herää wc:hen;
Jos ummetusta tai peräpukamia vaivaa sinua, sinun on lisättävä kehoon tulevan kuidun määrää;
Kouristukset jaloissa. Toistuva lihasten rentoutuminen auttaa pääsemään eroon tilasta. Voit venyttää (mutta älä ole innokas fyysisen toiminnan suhteen).

Mitä tapahtuu vatsalle raskausviikolla 22

Kohtu nousee: sen yläosa on kaksi senttimetriä navan yläpuolella. Siksi vatsa on jo havaittavissa, ja itse napa työntyy eteenpäin. Vatsakipu tänä aikana on huono merkki. Jos on pienintäkään tunnetta, että vatsa vetää, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Vetoaisti voi tietysti aiheuttaa huonon ruoansulatuksen, mutta usein ne ovat todisteita kohdun kohonneesta sävystä.

22. viikolla naisella on jo harmittomia harjoitussupistuksia (Brexton-Higgins-supistuksia). Ne ilmenevät kohdun lievänä supistumisena, mutta ilman kipu. Jos harjoitussupistukset muuttuvat säännöllisiksi ja niihin liittyy kipua, sinun on kutsuttava ambulanssi. Mahdollisesti alkanut ennenaikainen synnytys.

Kohtu

Vatsan kasvu johtuu kohdun jatkuvasta laajentumisesta. Loppujen lopuksi lapsi kasvaa ja kehittyy edelleen. Tänä aikana kohtu lepää jo pallea vasten ja tämä johtaa joskus vaikeaan sisään- ja uloshengitykseen. Myös kohtu painaa vatsaa ja suolia, mikä aiheuttaa ruoansulatusongelmia ja ummetusta.

Tässä on myös huomattava, että ensimmäiset harjoitussupistukset ilmestyvät, joihin ei pitäisi liittyä kipua. Nämä supistukset auttavat kohtua valmistautumaan tulevaan synnytykseen. Päivän aikana ei saa olla enempää kuin 15 harjoituskertaa, jos ne muuttuvat säännöllisiksi, tulee heti mennä lääkäriin.

kipu

Lannealueen kipu ottaa johtavan aseman 22. raskausviikolla. Kaikki johtuu siitä, että vatsan kasvun myötä painopiste on siirtynyt ja raskaat kuormat laskevat alaselkään. Selkäkipua ei voi välttää, mutta sitä voidaan vähentää seuraavilla tavoilla:

Pura selkäranka päivän aikana, anna itsesi levätä vaaka-asennossa;
Käytä erityistä sidettä selän ja vatsan tukemiseksi;
Harrasta voimistelua raskaana oleville naisille, tee harjoituksia selälle.

Kohdun kohonneen sävyn oireena on säännöllinen alaselän kipu, joka tuntuu samanaikaisesti vatsakivun kanssa. Selkäkipujen lisäksi raskaana olevat naiset väsyvät jalkoihinsa tänä aikana, ja illalla voi ilmaantua raskauden ja polttavan tunnetta.

22. viikolla peräpukamat tuntevat usein itsensä, mihin liittyy tuskallisia tuntemuksia. Peräpukamat ovat melko yleisiä raskaana olevilla naisilla. Se johtaa kohdun puristaman suolen peristaltiikan heikkenemiseen. Lantion alueella on veren ulosvirtaus. Tilan lievittämiseksi sinun on syötävä oikein, syötävä paljon tuoreita vihanneksia ja hedelmiä. Lääkärin kanssa kuultuaan voit kokeilla erilaisia peräsuolen peräpuikkoja.

Kotiuttaminen raskausviikolla 22

Kuvattua vauvan synnytysaikaa ei erotu eritteiden, niiden värin, koostumuksen tai hajun muutoksesta. Niiden tulee olla kohtalaisia, vaaleanharmaita tai vaaleanharmaita. Voi olla lievää hapan hajua. Jos vuoto on vaihtanut väriä ja hajua, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin. Tämä osoittaa seksuaalisen infektion olemassaolon, joka on hoidettava viipymättä.

Verinen vuoto vaatii nopeimman mahdollisen reagoinnin. Verenvuoto merkitsee alkamista työtoimintaa, istukan irtoaminen. Jos vesivuotoa ilmaantuu, ota myös nopeasti yhteyttä lääkäriin, koska se saattaa vuotaa lapsivesi.

Tarvittavat lääketieteelliset havainnot, testit ja tutkimukset

Muista käydä gynekologilla tänä aikana. Lääkäri mittaa painetta, pituutta ja painoa, mittaa vatsan tilavuuden. Asiantuntija osaa jo analysoida kohdun tason, kuunnella vauvan sydämenlyöntiä. Lisäksi minun on luovutettava verta ja voin tehdä ultraäänen.

Viikolla 22 tehdään toinen suunniteltu ultraääni. Lääkäri määrittää, onko lapsella puutteita, tutkii sisäelinten kehitysasteen. Kehon yleiset mittasuhteet arvioidaan. Lääkäri analysoi myös määrän ja läpinäkyvyyden lapsivesi, napanuoran tilat, istukka.

Seksiä

Kuvatun ajanjakson aikana läheisyyttä ei vain ole suljettu pois, vaan lääkärit jopa suosittelevat sitä. Tietenkin, jos vasta-aiheita ei ole. Fyysinen läheisyys ei vahingoita vauvaa, koska kalvot ja lapsivesi ovat jo hyvin suojassa.

Tänä synnytyksen aikana nainen kokee lisääntynyttä herkkyyttä ja haluaa usein jatkuvasti seksiä. Kaikki johtuu lisääntyneestä verenkierrosta ja veren virtauksesta sukuelinten alueelle.

Ruokaa

Koska painonnousun todennäköisyys on suuri, koska odottavan äidin ruokahalu on lisääntynyt, on tärkeää seurata ruokavaliotasi. Tämä on tärkeää asianmukaisen ruoansulatuksen stimuloimiseksi ja ummetuksen ja peräpukamien välttämiseksi. On tärkeää kylpeä paljon rautaa sisältäviä ruokia: lihaa, omenoita, kuivattuja hedelmiä, soijajuustoa. Syö pieniä aterioita jopa kuusi kertaa päivässä. Turvotuksen välttämiseksi sinun tulee juoda vähemmän.

Vahva tee, kahvi ja kaakao, hiilihapotetut juomat tulee jättää kokonaan pois ruokavaliosta. Sinun pitäisi juoda enemmän kefiiriä ja syödä maitotuotteita. Sisällytä ruokavalioon enemmän kalaa sekä tuoreita vihanneksia ja hedelmiä. Kalorien kokonaismäärän tulisi olla 3000 päivässä.

Mitä tehdä tällä viikolla

Usein 22. viikolla elimistö ei saa tarpeeksi rautaa. Siksi on tärkeää paitsi syödä asianmukaisia ruokia, myös juoda vitamiineja (lääkärin kanssa sovitulla tavalla). Vitamiinit vahvistavat myös immuunijärjestelmää.

Vaarat ja komplikaatiot

Toistuva toksikoosi on tämän ajanjakson suurin vaara. Se ei johdu hormoneista, vaan mahdollisten endokriinisten tai sydän- ja verisuonitautien pahenemisesta.

Toksikoosi viikolla 22 ei ole vain epämiellyttävää, se voi olla vaarallista. On parasta hoitaa häntä sairaalassa. Joskus anemiaa esiintyy tänä aikana (raudan puutteen vuoksi).

Raudanpuutteen estämiseksi sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa siitä, kuinka syödä oikein ja mitä lääkkeitä ottaa;
Sinun tulee tarkkailla tilaasi huolellisesti, erityisesti munuaisten alueella. Jos sinulla on pienintäkään epäilyä hyvinvoinnista, älä lykkää lääkärin käyntiä;
Lepo, suonikohjujen ehkäisy ja oikea ravitsemus auttavat sinua tuntemaan olosi hyväksi.

Äidin ja lapsen välinen emotionaalinen yhteys viikolla 22 on jo voimistunut. Nyt äiti voi tuntea vauvan paitsi fyysisellä, myös henkisellä tasolla. Raskauden etenemisen helpottamiseksi on tärkeää seurata ravitsemusta ja ajatella positiivisesti.

Lähes jokaiselle naiselle raskaus on tärkein tapahtuma hänen elämässään. Tässä elämänvaiheessa nainen kuuntelee huolellisesti tunteitaan, huomaa pienimmät liikkeet alavatsassa ja muut merkit murusiensa kasvusta. vastaa kuudetta kalenterikuukautta. Äiti tuntee yhä enemmän, kuinka vauva liikkuu mahassaan. Raskaana olevan naisen vatsa on jo kasvanut, mutta se ei silti vaikeuta äidin liikkumista. Raskaana oleva nainen kumartuu rauhassa, nousee tuolistaan ja nousee portaita ylös. Tässä vaiheessa raskaudella on omat ominaisuutensa.

22. raskausviikko on tullut, mitä vauvalle tapahtuu tänä aikana? Vauva kasvaa aktiivisesti, kohdussa on vielä runsaasti tilaa, hän kiertelee voimakkaasti ja työntää. Sikiön koko 22. raskausviikolla saavuttaa 270-290 mm. Selkäranka, sen nikamat ja nikamien väliset levyt muodostuvat intensiivisesti, vauvan luurakenteet keräävät kalsiumia. Naisen ruokavalion tulee sisältää tuotteita, joiden koostumuksessa on tämä elementti. Lapsen paino 22 raskausviikolla lähestyy viittäsataa grammaa. Murusien tuntoaistien maailma laajenee. Viikon 22 ikäinen lapsi osaa leikkiä, hän vetää napanuorasta tai jalkaansa, yrittää imeä sormiaan. Kasvojen murusia ilmestyi ripsiin ja kulmakarvoihin, pää alkaa peittyä hiuksilla. Hiukset ovat lähes läpinäkyviä, mutta ne voidaan nähdä ultrassa. Vauvan iho on kokonaan ryppyinen, mutta ihonalaisen rasvakerroksen paksuuntuessa kasvot pyöristyvät. Nenä ja huulet piirretään selkeämmin.

Pentu 22. raskausviikolla sai kehäkukkasia käsiin ja jalkoihin. 2-3 viikkoa sitten äiti epäili, liikkuiko vauva. Sikiön liikettä 22. raskausviikolla ei voi sekoittaa mihinkään. Vauva työntää erittäin aktiivisesti, varsinkin yöllä. Liian energisten ja kaoottisten liikkeiden pitäisi varoittaa naista, ehkä vauvalla ei ole tarpeeksi happea. Lapset reagoivat näinä aikoina äitinsä huonoon mielialaan ja stressiin. Siksi hänen on erittäin tärkeää pysyä rauhallisena. Joskus raskaus etenee niin, ettei nainen ole vielä tuntenut vauvansa vapinaa. On tarpeen kääntyä gynekologin puoleen, jos lääkäri kuulee murusien sydämenlyönnin, ei ole syytä huoleen.

Raskausviikko on 22., sikiön paraneminen ei pysähdy hetkeksi. Kaikki tärkeimmät elimet ja järjestelmät on jo asetettu, niiden edelleen kehittäminen ja parantaminen on käynnissä. Vauvan aivot saavuttavat 100 gramman massan, sen pinta alkaa peittyä kierteillä, ilmaantuu uurteita. Kaikki aivosolut ovat jo asettuneet, uusia hermosoluja ja hermoyhteyksiä kehittyy. Aivojen eri osien välille muodostuu yhteyksiä. Vauvan sydämen koko kasvaa, sen supistusten taajuus saavuttaa 140-160 lyöntiä 60 sekunnissa.

Sikiö 22 viikon kohdalla on melko kehittynyt hermosto, hänen liikkeensä tulevat yhä koordinoidummiksi.

Vauvan iholle ilmestyy reseptoreita, muodostuu hikirauhasia. Kaikki sisäelimet jatkaa toimintaansa, kehittyä Ruoansulatuselimistö, haima ja maksa. Lapsi osaa avata ja sulkea silmänsä, siristaa. Silmät reagoivat valoon, vauva kuulee kovan äänen. Vauva oppi haukottelemaan ja hikimään.

Maapähkinä nielee aktiivisesti lapsivettä. Tällä tavalla hän harjoittelee keuhkojaan, mikä helpottaa hänen ensimmäistä hengitystään syntymän jälkeen. Vauvan 22. raskausviikolle on ominaista se, että hänen vartalonsa on peitetty lanugolla. Lanugo on revintä, joka auttaa alkuperäistä liukastetta pysymään iholla. Tämä voiteluaine suojaa vauvaa suoralta kosketukselta lapsivesien kanssa. Mitä lähempänä syntymää, sitä vähemmän voitelua ja karvoja jää lapsen kehoon. Uskotaan, että jos 22. raskausviikko päättyy synnytykseen, erittäin pitkällä ja vaikealla imetyksellä, vauva voi selviytyä. Mutta hän ei pysty välttämään terveysongelmia. Hallitse hyvinvointiasi, pidä huolta terveydestäsi, jotta vauva syntyy ajoissa.

Odottavan äidin hyvinvointi

22. raskausviikko tekee omat säätönsä naisen elämässä. Todennäköisesti tulevan äidin terveys on nyt melko tyydyttävä. Toksikoosi ei enää häiritse minua niin paljon, ruokahaluni on parantunut. Vatsa 22 raskausviikolla pyöristyi ja kasvoi huomattavasti, mutta se ei silti häiritse naisen liikkeitä. Odottava äiti voi johtaa aktiivista elämäntapaa.

Jotkut naiset alkavat kärsiä närästyksestä, joka aiheuttaa kohdun painetta vatsaan. Voi olla verenvuotoa ikenissä, nenän tukkoisuutta. Muutoksen takia hormonaalinen tausta huimaus, heikkous, pyörtyminen. Ihon tila muuttuu, se voi muuttua paremmaksi tai huonommaksi, rasvaiseksi tai kuivaksi. Joskus kasvoille ilmestyy ikäpisteitä, jonkin aikaa vauvan syntymän jälkeen ne katoavat.

Uutta naisen vartalossa

Painon muutos on hyvin yksilöllistä, jotkut naiset lihoivat hieman raskauden aikana, varsinkin jos heitä ärsytti toksikoosi. Todennäköisesti heidän painonsa alkaa nousta raskausviikolla 22. Normaalina pidetään, jos nainen on tänä aikana lihonut 4-5 kiloa, paino nousee viikoittain 500 grammalla. Painonnousua pitää hallita ylipainoinen"punnitsee" raskauden kulkua ja voi vaikeuttaa synnytystä.

Raskauden ensimmäisellä puoliskolla kohtu oli ulkonäöltään lähellä palloa, nyt se venyy ja muuttuu munan kaltaiseksi. Sen pohja tihenee. Kohtu 22. raskausviikolla on 2 senttimetriä navan yläpuolella ja 22 senttimetriä pubiksen yläpuolella.

Äitien vatsan koko on hyvin erilainen. Joillekin se on jo huomattavasti pyöristynyt ja selvästi näkyvissä, ja se on alkanut aiheuttaa epämukavuutta nukkuessa ja kumartuessaan. Niiden napa on jo ulkoneva. Joillakin naisilla vatsa alkaa kasvaa vasta nyt, heidän "mielenkiintoisesta asennostaan" voi vain arvailla.

Maitorauhaset laajenivat, nännit tummuivat halon mukana. Jotkut ovat jo huomanneet ensimmäisten ternimaitopisaroiden ilmestymisen nänneistä, valkeahtavan tahmean makean kosteuden. Tämä viittaa siihen, että maitorauhaset valmistautuvat imetykseen. Äidit, joiden vatsa on kasvanut merkittävästi, huomasivat ensimmäisten venytysmerkkien ilmestymisen vatsan ja reisien pinnalle. Joskus ne näkyvät rinnassa. Tämä on seurausta ihon venyttämisestä. Valitettavasti ne eivät aina katoa synnytyksen jälkeen. Kannattaa ryhtyä toimiin juuri nyt, ravitsemalla ja kosteuttamalla ihoa erityisillä raskaana oleville naisille tarkoitetuilla emulsioilla ja voiteilla. Nainen tuntee ihon kuivuutta ja kutinaa vatsallaan.

Kipu raskauden toisen puoliskon alussa

Kipu 22 raskausviikolla johtuu useista syistä:

Nainen voi ajoittain vetää vatsaansa. Jos epäsäännöllisiä, ei kovin vahvoja, katoavat nopeasti, voimme puhua harjoitusotteluista. Jotkut naiset alkavat kokea niitä näinä aikoina. Jos havaitaan supistuksia, akuuttia kipua tai verenvuotoa, on kiireellinen sairaalahoito. Tällaiset oireet viittaavat ennenaikaisen synnytyksen alkamiseen.
Raskaana olevan naisen paino kasvaa tasaisesti, joten jalkojen kuormitus kasvaa. Monet naiset raportoivat kipua ja turvotusta, etenkin iltaisin. On aika luopua korkokengistä, tennareissa tai baletissa tunnet olosi mukavammaksi. On hyödyllistä tehdä kontrastijalkakylpyjä ennen nukkumaanmenoa, hieroa niitä. Pitkien kävelylenkkien aikana anna itsesi levätä, istu penkillä. Istuessasi yritä asettaa jalkasi jonkinlaiselle korkeudelle.
Naisen vatsa kasvaa, tasapainon säilyttämiseksi hänen on nojauduttava taaksepäin kävellessä. Kaikki tämä ei voi muuta kuin vaikuttaa alaselän ja selkärangan tilaan. Alaselän tuskallisia ilmenemismuotoja voidaan vähentää käyttämällä synnytystä edeltävää sidettä. Hän pitää vatsansa, hänen selkänsä kuormitus vähenee.
Monet kohtaavat tänä aikana ummetusongelman. Ne johtuvat siitä, että kohtu painaa suolia. Yritä sisällyttää ruokavalioosi kuitua sisältäviä ruokia - tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, luumut, kefiiriä, punajuuria. Sinun täytyy juoda tarpeeksi nestettä.
Turvotusta esiintyy raskauden toisella puoliskolla verisuonet mukaan lukien peräaukon ympärillä. Tämä voi johtaa peräpukamien esiintymiseen, ummetus myös vaikuttaa tähän.

Emotionaalinen tila

Naiselle 22. raskausviikko on täynnä iloa ja rauhaa. Ennen kuin synnytys on vielä kaukana, häiritsevät ajatukset eivät vaivaa. Hän on täynnä energiaa ja voimaa, ja myötäjäisten valmistaminen syntymättömälle lapselle tuo paljon iloa. Monet naiset alkavat kärsiä unohtamisesta, älä kiinnitä siihen liikaa huomiota. Tämä johtuu kehon hormonaalisen taustan muutoksesta, nyt kaikki voimat heitetään raskauden ylläpitämiseen. Myös mielialan vaihtelut havaitaan, naisen herkkyys lisääntyy, hän reagoi väkivaltaisesti mihin tahansa ilmiöön.

Monet kohtaavat unettomuuden ongelman. Osittain se johtuu tunteista, osittain kasvavasta vatsasta, joka vaikeuttaa mukavaan nukkuma-asentoon pääsemistä. On suositeltavaa nukkua kyljellään, koska selällään nukkuessa huimaus on mahdollista. Erityinen tyyny auttaa monia raskaana olevia tuntemaan olonsa mukavaksi, synnytyksen jälkeen voit käyttää sitä vauvan ruokinnassa.

Useimmat naiset tuntevat olonsa mukavaksi nyt, nauttivat seksistä 22. raskausviikolla. Syynä tähän ovat kehon hormonaaliset muutokset ja lisääntynyt verenkierto. Veren tilavuus on kasvanut noin 40 %, se virtaa voimakkaammin lantion elimiin, sukuelimiin ja erogeenisiin vyöhykkeisiin. Terveille naisille läheisyydelle ei ole vasta-aiheita. Tietysti yhdynnän aikana tulee olla erittäin varovainen, naisen kohdunkaula on nyt haavoittuvampi kuin ennen. Älä unohda sukupuolielinten hygieniaa. Mutta muista, että raskauden aikana suihkuttaminen on kiellettyä. Jos naisella on epätyypillistä vuotoa sukuelimistä, hän vetää vatsaansa, satuttaa alaselkää, on tarpeen kääntyä asiantuntijan puoleen, joka määrittää, saako nainen harrastaa seksiä 22 raskausviikolla.

Vuoto sukuelimistä

Terveellä naisella 22 raskausviikolla tapahtuvalla vuodatuksella tulisi olla seuraavat ominaisuudet:

kohtalainen määrä;
väriltään valkoinen tai maitomainen, läpinäkyvä;
on hieman hapan haju tai hajuton.

Epätyypillisten eritteiden esiintyminen, joilla on erilainen väri, haju, rakenne, on syy kiireelliseen lääkärintarkastukseen. Todennäköisimmin nämä ovat oireita seksuaalisesta infektiosta, joka on parannettava kiireellisesti. Tämä on välttämätöntä sikiön infektioriskin minimoimiseksi. Myös lääkärintarkastus tarpeen, jos vuoteessa on sekoittunutta verta tai limaa, ja vuoto on vetistä vaaleankeltaista. Jos nämä merkit ilmaantuvat, kiireellinen sairaalahoito on välttämätöntä, ne voivat viitata synnytyksen alkamiseen tai kalvojen eheyden rikkomiseen.

Istukan matala sijainti

Istukka, muuten lapsen paikka, on elin, jonka kautta sikiö saa kaikki kehitykseen tarvittavat aineet ja hapen. Istukan tila on erittäin tärkeä tekijä vauvan asianmukaiselle kehitykselle. Ultraääni voi paljastaa alhaisen istukan raskauden aikana. Tämä tarkoittaa, että istukka sijaitsee sisäisen suuaukon alapuolella ja pystyy tukkimaan synnytyskanavan. Tämä ei vaikuta raskauden kulkuun alkuvaiheessa, useimmiten istukka nousee korkeammalle vauvan kasvaessa. Hän ei uhkaa lasta.

Harvoin istukka sulkee synnytyskanavan kokonaan ja estää lapsen syntymän. Mutta jopa tässä tapauksessa se on mahdollista luonnollinen synnytys. On huonoa, jos alhainen istukka ei katoa ennen synnytystä ja lapsi on jalat alhaalla. Matalalla oleva istukka voi häiritä hapen virtausta sikiöön, se on alttiimpi irtoamiselle. Naisen, jolla on tämä istukan ominaisuus, tulee olla lääkäreiden jatkuvassa valvonnassa, mahdollisesti sairaalassa. Naisen tulee sulkea pois fyysinen aktiivisuus, levätä enemmän, vältettävä liikennettä ja väkijoukkoja. Hänen on suojeltava vatsaansa kaikenlaisilta vammoilta.

Tutkimukset ja analyysit

Naisen tulee käydä synnytyslääkärin konsultaatiossa kuukausittain, ennen sitä tulee käydä virtsakoe. Tutkimuksen aikana lääkäri mittaa vatsan alueen, määrittää raskaana olevan naisen painon, mittaa verenpaineen ja pulssin. Lääkäri varmasti kuuntelee vauvan sykettä. Ultraäänitutkimusta 22. raskausviikolla ei ole suunniteltu, naisen olisi pitänyt käydä 2-3 viikkoa aikaisemmin.

Ultraääni määrätään, jos on tarpeen seurata sikiön tilaa. Lääkäri tutkii vauvan pituutta ja painoa, hänen luidensa suhteellisuutta. Muista tutkia lapsivesi, niiden määrä, epäpuhtauksien mahdollisuus. Ultraääni paljastaa paljon tai oligohydramnionia. On välttämätöntä arvioida istukka, vaurioiden puuttuminen siinä, kypsyysaste. Napanuoraa tutkittaessa tutkitaan verisuonten tilaa ja olosuhteita veren virtaukselle niiden läpi. Lääkäri tutkii kaikki vauvan elimet ja järjestelmät.

Kohdun hypertonisuus

Normaalissa tilassa kohdun lihakset tulee olla rentoina raskauden aikana. Lisääntynyt sävy 22 raskausviikolla ei ole toivottavaa. Hypertonisuus, muuten kohtulihasten liiallinen jännitys voi aiheuttaa keskenmenon milloin tahansa. Heikot ja harvinaiset kohdun supistukset eivät aiheuta kipua naiselle eivätkä aiheuta vaaraa sikiölle. Mutta jos voimakkaita supistuksia esiintyy melko usein, jatkuu pitkään, sinun on haettava apua lääkäreiltä. Hypertonisuuden esiintyessä verenkierto on häiriintynyt, sikiön hypoksia voi kehittyä. Lääkärit suosittelevat fyysisen toiminnan rajoittamista jyrkästi ja intiimin elämän poistamista. Mahdollinen tapaaminen erityisiä lääkkeitä, jotka vähentävät kohdun toimintaa.

Tärkeintä sinulle nyt on olla tarkkaavainen terveytesi suhteen, johtaa oikeaa elämäntapaa, levätä riittävästi, poistaa kaikki ahdistukset ja stressit. Käy lääkärissä säännöllisesti, noudata kaikkia hänen suosituksiaan. Tämä on onnistuneen raskauden tärkein edellytys.

Rauhallinen toinen kolmannes jatkuu, jonka aikana nainen voi nauttia täysin asennostaan. Hänen vartalonsa on jo muuttunut sen verran, että kaikille on selvää, että täydennystä on odotettavissa pian, mutta hänen vatsansa ei ole vielä niin suuri, että se aiheuttaisi merkittävää haittaa. Synnytyskalenterin mukaan 22. raskausviikko on jatkoa kuudennelle kuukaudelle. Mitä tällä hetkellä tapahtuu ja mitä komplikaatioita voi ilmetä?

Monet odottavat äidit muistavat raskauden ensimmäiset viikot painajaisena, koska he olivat jatkuvasti sairaita ja uneliaita. Mutta toisen raskauskolmanneksen alkaessa epämukavuus yleensä ohittaa, ja nainen voi vihdoin ymmärtää, mitä ihmettä on kantaa itsestään. uusi elämä. 22. raskausviikko tuskin tuo muutoksia edelliseen viikkoon verrattuna, vaikka vauva jatkaa aktiivisesti painonnousua ja kehitystä.

Tunne

Selvitetään, mitä tapahtuu 22. raskausviikolla naisen keholle. Huolimatta siitä, että vauvan tapaamisen hetki on vielä kaukana, keho alkaa jo vähitellen valmistautua synnytykseen. Vauva muistuttaa säännöllisesti äitiään olemassaolostaan, aktiivisesti työntäen, ja naiset kuuntelevat näitä iskuja hengitystä pidätellen.

22. synnytysviikko on ajanjakso, jolloin vauvan ja äidin välille on jo muodostunut läheinen henkinen yhteys. Siksi on tärkeää, että nainen on järkyttynyt ja stressaantunut mahdollisimman vähän. Positiiviset tunteet ja rauhallinen, iloinen mieliala ovat erittäin tärkeitä raskaana olevalle naiselle.

22. raskausviikolla oleva vauva jatkaa aktiivisesti liikkumista ja äiti tuntee hänen liikkeensä täydellisesti. Huomaavaiset naiset saattavat huomata, että lapsella on oma järjestelmä, suurimman osan päivästä hän nukkuu hiljaa, ja valveillaoloaikoina hän osoittaa kadehdittavaa aktiivisuutta. Vauva voi työntää myös erilaisissa epätyypillisissä tilanteissa, esimerkiksi kovilla äänillä.

Monet äidit 22 raskausviikolla tuntevat ensimmäistä kertaa outoja tärinöitä mahassaan. Nämä tuntemukset johtuvat siitä, että lapsi nieltyään lapsivettä alkaa hikata. Tämä ilmiö on täysin normaali, sinun ei pitäisi pelätä sitä. Nainen tai vauva eivät ole vaarassa.

Vatsa

Suunnitellun gynekologin käynnin aikana lääkäri mittaa ehdottomasti raskaana olevan naisen vatsan. Se mitataan kahdella tavalla:

ympyrä;
kohdun pohjan korkeus.

Tällä hetkellä saadut tulokset riippuvat monista parametreista. On selvää, että jos kaksosia odotetaan, vatsan tilavuus on huomattavasti suurempi kuin normaalissa yksinäisessä raskaudessa.

Vatsan koko riippuu myös raskaana olevan naisen painosta. Hoikkailla naisilla se on pienempi kuin niillä, jotka ovat lihoneet merkittävästi.

Mutta joka tapauksessa vatsa 22. raskausviikolla on jo niin suuri, että tavallisten vaatteiden käyttäminen tulee epämukavaksi, vaikka ne olisivat löysät. Mutta silti laajentunut vatsa ei estä naista liikkumasta vapaasti - kumartumasta, kääntymästä jne.

Vatsan aktiivisen kasvun vuoksi iho alkaa venyttää voimakkaasti, kun taas nainen voi kokea kutinaa. Tänä aikana vatsan iholle voi ilmaantua venytysmerkkejä, joten on parempi aloittaa kosteusvoiteiden levittäminen vartalolle etukäteen niiden muodostumisriskin vähentämiseksi.

Osavaltio kohtu

22. raskausviikko on aikaa, jolloin kohtu on jo riittävän suuri, se on kohonnut 2 senttimetriä navan yläpuolelle. Suurentunut kohtu lepää palleaa vasten ja voi aiheuttaa hengenahdistusta. Lisäksi ruuansulatuselimiä puristetaan, joten monet äidit joutuvat käsittelemään sellaisia epämiellyttäviä ilmiöitä kuin närästys ja ummetus.

Tällä hetkellä jotkut naiset alkavat tuntea epäsäännöllisiä kouristelevia kipuja alavatsassa. Nämä ovat niin sanottuja harjoitussupistuksia, ne eivät ole liian kivuliaita ja epäsäännöllisiä. Tällaiset supistukset ovat eräänlainen harjoittelu, joka valmistaa kehon synnytykseen. Harjoittelusupistukset, ajoittain ilmaantuva kipu alavatsassa - tämä on normaalia. Mutta sinun on tiedettävä, että ne ovat turvallisia vain, jos:

kipu on heikko;
enintään 15 supistusta havaitaan päivän aikana, ja ne ovat epäsäännöllisiä.

Jos kouristelevat kivut ovat voimakkaita ja ilmaantuvat muutaman minuutin välein, sinun on soitettava kiireellisesti ambulanssi. Ehkä tämä on ennenaikaisen synnytyksen alku ja nainen tarvitsee kiireellistä lääkärinhoitoa raskauden ylläpitämiseksi.

Lapsen tila

Selvitetään, mitä tapahtuu vauvalle 22 raskausviikolla. Se on jo lähes täysin muodostunut, mutta se ei ole vielä valmis itsenäiseen elämään. Vaikka nyt he ovat jo oppineet imemään 22–23 viikon jälkeen syntyneitä vauvoja, vaikka tietenkään ei ole takeita, joten odottavan äidin on oltava varovainen.

Lapsen paino 22 raskausviikolla on 430-500 grammaa ja vartalon pituus kruunusta kantapäihin noin 30 cm. Jotkut vauvat ovat tällä hetkellä jo siinä asennossa, jossa he ovat ennen synnytystä (useimmiten pää alaspäin).

Mutta sikiön koko 22. raskausviikolla sallii silti sen vaihtamisen, joten jos lääkäri toteaa ultraäänen aikana, että vauva on pää ylhäällä, sinun ei pitäisi olla järkyttynyt. Vauvalla on vielä aikaa ottaa oikea asento.

Kun ultraäänitutkimus tehdään 22. raskausviikolla kaksosten kanssa, käy usein ilmi, että lapsilla on erilaiset painot. Tämä on normaalia, kun kaksoset syntyvät, melkein aina käy ilmi, että yksi vauva on hieman suurempi kuin toinen.

Tällä hetkellä kaksosten kokonaispaino voi olla noin 850-900 grammaa, kun taas yksi vauva voi painaa 430 grammaa ja toinen - 470. Hedelmien painoero, jos sinulla on kaksoset, voi olla 30-50 grammaa . 22. raskausviikolla sikiön kehitys jatkuu melko aktiivisesti, seuraavat muutokset voidaan havaita:

ihon alle on muodostunut kerros ihonalaista kudosta, joten 22. raskausviikolla vauva näyttää paljon houkuttelevammalta kuin ennen, siitä tulee yhä enemmän vauvaa;
kasvonpiirteet selkenevät, 22. raskausviikolla tehdyssä ultraäänitutkimuksessa saadussa valokuvassa näet täysin muodostuneet kasvot, joissa on jo kulmakarvat ja värekarvot;
vauvan vartalo on kokonaan peitetty alkuperäisellä nukkalla ja voiteluaineella, ja karvat alkavat kasvaa päähän;
bilirubiini, erityinen ruoansulatusentsyymi, alkaa syntetisoitua maksassa. Se on bilirubiini, joka aiheuttaa sellaisen tilan kuin vastasyntyneiden fysiologisen keltaisuuden. Tämä tila ei ole vaarallinen ja menee ohi ilman hoitoa;

22. raskausviikolla liikkeet ovat melko aktiivisia, päivän aikana sikiö tekee noin 200 eri liikettä. Lisäksi tämä ei ole järjetöntä hölmöilyä, vaan melko koordinoituja eleitä. Lapsi voi imeä peukaloaan, leikkiä napanuoralla, tarttua jaloistaan jne.;
22. raskausviikolla sikiöllä on jo täysin muodostunut selkäranka, sen luut kasvavat edelleen ja saavat kovuutta, joten tällä hetkellä naisen on kulutettava enemmän kalsiumia sisältäviä ruokia;

Sikiön kehitys viikolla 22 on siis parantamassa olemassa olevia elimiä ja järjestelmiä.

Kyselyt

Jos raskaus etenee ilman komplikaatioita, nainen tarvitsee vain säännöllisiä käyntejä gynekologilla. Vastaajalla lääkäri mittaa vatsan tilavuuden, tarjoaa raskaana olevan naisen punnitsemaan itsensä, mittaa verenpaineen.

Lisäksi kuullaan vauvan sydämenlyöntiä. Yleensä naiselle annetaan lähete laboratoriotutkimus verta ja virtsaa. Nimitetty yleinen analyysi sisällön tason määrittämiseksi:

sokeri ja leukosyytit veressä;
proteiinia virtsassa.

22. raskausviikolla tehdään ultraäänitutkimus, jos nainen ei ole käynyt tätä tutkimusta edeltävinä viikkoina.

Kyselyssä selvitetään:

sikiön paino;
hänen ruumiinsa pituus;
vatsan ja pään ympärysmitta;
raajojen luiden pituus;
sisäelinten tila;
istukan kehitystaso;
lapsivesien määrä.

Mahdolliset ongelmat

Raskaus viikolla 22 ei saa aiheuttaa merkittävää epämukavuutta naiselle. Mutta epämiellyttävien lyhytaikaisten tuntemusten esiintyminen ei ole poissuljettua. Useimmiten nämä eivät ole vaarallisia ilmiöitä, mutta hyvinvoinnin rikkominen voi olla merkki vakavan komplikaation kehittymisestä.

Toksikoosi

Yksi varsin hälyttävistä merkeistä on pahoinvointi 22. raskausviikolla. Tietenkin tämän oireen esiintyminen voi liittyä myös ruoansulatuskanavan sairauksiin (esimerkiksi gastriitin pahenemiseen).

Mutta ehkä pahoinvoinnin ilmaantuminen on merkki myöhäisen toksikoosin (gestoosin) kehittymisestä. Ja jos toksikoosia varhaisessa vaiheessa pidetään melko normaalina, preeklampsia on vakava komplikaatio. Tämä tila ilmenee seuraavina oireina:

oksentaa;
huimaus;
turvotus;
proteiinin esiintyminen virtsassa.

Toksikoosi, joka alkoi ilmetä 22. viikolla, voi aiheuttaa sikiön hypoksiaa ja sen kehityksen viivästymistä. Siksi on tarpeen kääntyä gynekologin puoleen ja suorittaa tarvittava hoito.

infektiot

Normaalisti 22. raskausviikolla vuodon tulee olla kohtalaista, kirkasta tai valkoista, hajutonta. Epätavallinen vuoto voi olla oire infektiosta. Useimmiten naiset kohtaavat tällä hetkellä sammasoireita.

Tämä sairaus ilmenee:

ulkomuoto runsas vuoto sisältäen raejuuston kaltaisia valkeahkoja jyviä, joilla on hapan haju;
kutina, polttaminen, kipu;
limakalvon turvotus.

Sammas on tarpeen hoitaa gynekologin valvonnassa, älä missään tapauksessa anna itsehoitoa.

oligohydramnionit

Tämä patologia diagnosoidaan ultraäänen aikana. Keskimäärin lapsivesimäärän tulisi tällä hetkellä olla 800 ml. Jos he ovat vähemmän kuin leski, diagnosoidaan oligohydramnion. Tämä tila on vaarallinen sikiölle ja voi jopa aiheuttaa hänen kuolemansa.

Määräämään oikea hoito, lääkärin on ensin selvitettävä tämän tilan syy. Jos oligohydramnion on lievä, naisen suositellaan noudattamaan hoito-ohjelmaa, lepäämään enemmän ja syömään täysin. Joissakin tapauksissa tarvitaan lääketieteellistä hoitoa.

Painonnousu

Monilla raskaana olevilla naisilla on tänä aikana erinomainen ruokahalu, mikä edistää nopeaa painonnousua. Äidin liikalihavuus vaikuttaa negatiivisesti vauvan kehitykseen. Siksi sinun on seurattava painoasi ja ravintoa. Joten viikoittainen painonnousu ei saa olla yli 500 grammaa.

Jos painonnousu on suuri, sinun on harkittava ruokavaliota uudelleen. Raskausviikon 22 ravinnon tulee olla täydellistä, päivittäisen kalorimäärän tulee olla enintään 3000 kcal. Lisäksi valikossa tulisi olla enemmän vähärasvaisia proteiinituotteita, viljaa, tuoreita hedelmiä.

Ei aina, jatkuva painonnousu liittyy aliravitsemukseen. Terävät painon nousut voivat liittyä sisäisen turvotuksen muodostumiseen, mikä voi olla merkki preeklampsiasta.

Joten 22. raskausviikko on kuudennen synnytyskuukauden toinen viikko. Yleensä tämä ajanjakso on melko rauhallinen. Useimmat naiset näyttävät tällä hetkellä hyvältä ja tuntevat olonsa hyvältä, nauttien tilastaan ja kuuntelevat iloisesti vauvansa työntöjä.

Raskauden toinen kolmannes jatkuu. 22. synnytysviikko on viisi ja puoli kuukautta viimeisen kuukautiskierron alkamisesta ja 20 viikkoa hedelmöityshetkestä.

Alkupainoon verrattuna nainen voisi lisätä 6-8 kg. On tärkeää muistaa, että pääasiallisen painonnousun tulisi tapahtua kolmannella kolmanneksella, mutta toistaiseksi se voi normaalisti nousta enintään 300 g viikossa.

Kohdun pohjan seisontakorkeus vastaa suunnilleen raskausviikkojen lukumäärää ja sitten viikolla 22 tämä luku on 22 cm. Kohtu on hyvin käsin kosketeltava ja sijaitsee 1,5-2 cm etäisyydellä navan yläpuolella .

Analyysit ja lääkärintarkastukset

Odottava äiti käy edelleen säännöllisesti synnytyslääkäri-gynekologin tutkimuksissa ja nyt 2-3 viikon välein. Jokaisessa tutkimuksessa lääkäri arvioi kohdunpohjan korkeuden senttimetrin avulla. Lisäksi lääkäri kirjaa indikaattorit sairauskertomukseen verenpaine ja naisen paino.

Tutkimuksen aattona on tärkeää ottaa veri- ja virtsakoe.

Tämä on tarpeen sokerin, leukosyyttien ja punasolujen tason hallitsemiseksi sekä hemoglobiinitason seuraamiseksi, jos odottava äiti on aneeminen.

ultraääni

Viikon 22 ultraäänitutkimuksen avulla lääkäri voi määrittää, onko lapsella epämuodostumia, tutkia huolellisesti sisäelimet, arvioida vauvan ruumiinosien koon ja normin mukaisuuden, lapsivesien määrän, läpinäkyvyyden, kunnon. istukasta ja napanuorasta ja sikiön sydämenlyönnistä.

Seulonta

Toisen raskauskolmanneksen seulonta tehdään 16.–20. raskausviikolla. Jos sen tulokset aiheuttavat huolta, määrätään lisäksi amnitosenteesi, kun lääkäri tekee ultraäänivalvonnassa lapsivesikalvon pistoksen (punktion) ottaakseen tietyn määrän lapsivettä. Ja 22. viikon jälkeen tehdään kordosenteesi, jolloin napanuoraveri otetaan erityisellä neulalla ja tutkitaan sikiön geneettisten poikkeavuuksien varalta.

Näiden testien tietoja pidetään erittäin tarkkoina, mutta ne voivat aiheuttaa komplikaatioita, kuten istukan irtoamista, napanuoran vaurioita, ennenaikaista synnytystä ja muita.

Miltä lapsi näyttää

Ulkoisesti sikiö on yhä enemmän kuin vastasyntynyt vauva. Hänen ruumiinsa pituus (kruunusta kantapäähän) on noin 27-29 cm ja paino 430-480 g. Ulkomaisessa lääketieteessä on tapana verrata sikiön kokoa johonkin hedelmistä, vihanneksista tai palkokasveista. , ja niin 22. viikolla syntymätön lapsi Se on noin kookospähkinän kokoinen.

Tällä viikolla sikiön rasvan määrä kasvaa.

Hänen ilmeensä muuttuvat aktiivisemmiksi, koska huulet ja silmäluomet ovat saavuttaneet uusi vaihe kehitys - nyt hän osaa imeä sormeaan, avata ja sulkea silmänsä, koskettaa kasvojaan, hän myös reagoi paitsi valaistuksen muutoksiin, myös äitinsä vetoihin, hänen ääneensä.

Lapsen sukupuolen määrittäminen

Sikiön sukuelimet 22. viikolla ovat täysin muodostuneet, ja yleensä lapsen sukupuolen määrittäminen ei ole vaikeaa. Mutta virheen mahdollisuus on edelleen olemassa. Ultraäänellä lääkäri voi nähdä pojilla kivespussin ja peniksen ja tytöillä suuret häpyhuulet. Mutta jos häpyhuulet ovat tiukasti painettuna ja niissä on lievää turvotusta, lääkäri voi luulla ne kivespussiin. Tarkka ennuste ei siis ole aina mahdollista.

Lisäksi paljon riippuu ultraääniasiantuntijan laitteista ja kokemuksesta.

Mutta tällä viikolla vanhemmilla on jälleen mahdollisuus ottaa kohdunsisäinen valokuva syntymättömästä vauvasta.

Mitä tapahtuu 22. raskausviikolla - tuntemuksia

Tällä viikolla nainen saattaa huomata useita uusia muutoksia.

Ensinnäkin se koskee sikiön liikettä. Vauva liikkuu niin aktiivisesti, että harvinainen tuleva äiti ei ole vielä tuntenut sitä. Iskut eivät ole vielä liian voimakkaita, mutta jokainen uusi potku lapsivesipussin seinämään ilahduttaa tulevia vanhempia. Vaikka jotkut naiset tuntevat ensimmäiset liikkeet vasta 24. viikolla.

Toiseksi äitini vatsa pyöreytyi niin, että naparengas alkoi laajentua.

Tämä pätee erityisesti hoikkaille odottaville äideille.

Lisäksi lähempänä synnytystä äidin napa voi muistuttaa "nappia" - se työntyy ulos niin paljon, että se näkyy jopa vaatteiden läpi. Sinun ei pitäisi huolehtia - synnytyksen jälkeen napa ottaa useimmiten edellisen asemansa.

Kolmanneksi havaittavia venytysmerkkejä voi ilmaantua lantiolle ja vatsalle. Niiden ennaltaehkäisy kannatti aloittaa aikaisemmin, ja nyt pääasia ei ole lopettaa ihon hoitoa ja levittää päivittäin voidetta ongelma-alueille.

Neljänneksi, juuri nyt, kun yksi raskauden rauhallisimmista jaksoista on tullut, nainen voi rentoutua ja saada todellista nautintoa seksistä. Lisäksi hänen libidonsa paranee, ja jos lääkärillä ei ole vasta-aiheita, seksin harrastaminen tänä aikana antaa täysin uuden tunteen.

Vatsakipu

Odottavan äidin vatsa kasvaa nopeasti, lihakset ja nivelsiteet venyvät, joten nainen voi kokea lievää kipua. Tämä ei ole vaarallista. Toinen asia on, jos naisella on kohdun sävy. Tässä tapauksessa on tarpeen ilmoittaa tunteistasi synnytyslääkärille-gynekologille ja ryhtyä toimiin ajoissa.

Alaselkäkipu

22. viikko on jo yli puolet koko raskaudesta, vatsa on melko suuri ja painopiste on siirtynyt, joten selkärangalla on vakava kuormitus. Tämän ehdon käsitteleminen on melko vaikeaa. Mutta tässä on mitä voit tehdä:

lepää useammin;
jos työ toimistossa on pääosin istumista, on tarpeen pitää taukoja tunnin välein, nousta ylös ja kävellä 10-15 minuuttia;
valitse ortopedinen patja nukkumiseen;
käytä mukavia kenkiä.

Mutta jos kipu ei mene pois ja kestää pitkään, on tarpeen ilmoittaa lääkärille tästä: jotkut lisäoireita voi viitata vakaviin sairauksiin, kuten pyelonefriittiin.

Määrärahat

Normaalisti vuotojen laatu ei muutu tällä viikolla. Niiden tulee olla vaaleita, läpinäkyviä tai valkoisia. Jos yhtäkkiä ilmaantuu kellertävää tai vihertävää väriä, epämiellyttävää hajua, "juustomassaa", kutinaa emättimen alueella, on tarpeen tutkia infektio.

Taudin parantaminen ajoissa tällä hetkellä tarkoittaa sikiön suojaamista tartunnalta.

On myös hyvä, että toisella kolmanneksella lääkärillä on enemmän lääkkeet jotka kiellettiin jo varhain.

Kaikki tiputtelut ovat tilaisuus välittömään lääkärinhoitoon.

Myös kiireellinen neuvonta lääkärin kanssa on tarpeen, jos ilmenee läpinäkyvää, vetistä vuotoa, joka voi johtua lapsivesien vuotamisesta.

Pahoinvointi

Normaalisti pahoinvointia tällä kolmanneksella ei pitäisi olla. Jos nainen kokee jatkuvasti pahoinvointia, sinun on ilmoitettava asiasta lääkärillesi. Toinen asia on närästys. 20. raskausviikosta alkaen hän saattaa häiritä yhä useammin. Tämä johtuu siitä, että jatkuvasti kasvava kohtu painaa vatsaa ja palleaa, mikä aiheuttaa närästystä. Yleensä tämä ei ole pelottavaa, voit poistaa epämiellyttäviä oireita korjaamalla ruokavaliota.

Polyhydramnion ja oligohydramnion

Koko raskauden ajan sikiö on erityisessä suojaavassa ympäristössä - sitä ympäröi lapsivesi. Lapsen oikean kehityksen kannalta sekä tämän lapsivesien laatu että määrä ovat erittäin tärkeitä, lääkäreissä tätä kutsutaan lapsivesiindeksiksi (AMF). 22. raskausviikon normiksi katsotaan 145 mm (50 prosenttipiste), vaihteluvälillä 89-235 mm.

Saa ja kiellot 22 viikon raskaana

Koska terve odottava äiti tuntee olonsa melko itsevarmaksi ja rauhalliseksi tänä aikana, hänellä on varaa rentoutua.

Tässä on mitä hän voi ja hänen pitäisi tehdä:

mene lomalle maihin, joissa on lauhkea ilmasto, lennon ei tulisi olla kovin pitkä - enintään 4 tuntia;
käydä näyttelyissä;
tavata ystäviä;
kävele niin paljon kuin mahdollista, mutta niin, että selkäsi ei satu eivätkä jalat turvota;
lue suosikkikirjojasi
osallistu lastentarhan korjaamiseen, mutta älä tee sitä itse;
osallistua tulevan vauvan huonekalujen, rattaiden ja vaatteiden valintaan;
harrastaa seksiä;
ota uusi harrastus.

Tässä on mitä ei saa tehdä:

hermostua mistään. Vaikka olet huolissasi terveydestäsi, on parempi kääntyä välittömästi lääkärin puoleen ja hälventää epäilykset;
harrastaa extreme-urheilua. Näitä ovat nyt surffauksen, lumilautailun, hevosurheilun lisäksi myös kunto raskaan painonnostoineen, akrobatia, yleisurheilu ja joissain tapauksissa juoksu. Korvaa suosikkiurheilusi väliaikaisesti raskaana oleville naisille tarkoitetulla erityiskuntolla, vesiaerobicilla, joogalla;
mennä lomalle ja työmatkoille maihin, joissa on erittäin kuuma ilmasto ja pitkä lento;
paljon aikaa valehdella ja istua, jos tähän ei ole lääkärin ohjetta;
käy kosmeettisissa toimenpiteissä, jotka ovat raskauden aikana vasta-aiheisia (kauneusinjektiot, laserkasvojen pinnoitus, kemialliset kuorinta, foto-, laser-, sähkö- ja ultraäänikarvojen poisto, lämpötoimenpiteet, kuten kryosauna, vartalokääreet, tatuoinnit, pysyvä meikki).

vitamiinit

Yleisesti uskotaan, että ihminen saa kaikki tarvittavat aineet ruoasta. Raskauden aikana nainen voi kuitenkin kokea tiettyjen vitamiinien ja kivennäisaineiden puutetta. Niiden määrääminen itse on riskialtista, ja on parempi kääntyä lääkärin puoleen. Yleensä toisella raskauskolmanneksella synnytyslääkärit-gynekologit määräävät vitamiini-mineraalikomplekseja ja muita rautavalmisteita, jos naisella on alhainen hemoglobiini.