Суық тиюге және мұрыннан су ағуына арналған эфир майлары: вирусқа қарсы және бактерияға қарсы хош иісті майлар. Тұмау мен суықтың алдын алуға арналған эфир майлары Қандай эфир майы көмектеседі

Суық ауа райының басталуымен суық тиюмен дәрігерге жүгінетіндер көбейді. Көптеген жағдайларда емдеу емдеуші дәрігердің барлық ұсыныстарын сақтай отырып, үйде жүргізіледі. Бүгінгі таңда эфир майлары өте танымал болды. Оларды ересектер мен балаларға арналған тұмау, суық тию, ЖРВИ емдеуде қолдануға болады.

Ересектердегі емдеу

Жалпы суық - бұл вирустық ауру, оның белгілерінің бірі - мұрынның ағуы. Ересектердегі ауруды емдеу үшін бірқатар емдік процедуралар кезінде әртүрлі хош иісті майларды қолдануға болады.

Хош иісті ванналар

Неліктен бизнесті рахатпен біріктіріп, эфир майларымен су процедураларын қабылдамасқа. Манипуляцияның ұзақтығы 10 минутты құрайды. Ваннадан кейін денені шаюдың қажеті жоқ, сізге жылы киім кию керек, көрпеге орау керек.

Емдік манипуляцияны жүзеге асыру үшін оны теңіз тұзымен толықтырып, тек бір эфирді қолданған жөн.

Міне, бірнеше танымал рецепттер:

• қылқан жапырақты эфир + эвкалипт + тимьян;
• лаванда + түймедақ + эвкалипт;
• арша + эвкалипт;
• түймедақ + шай ағашы + апельсин + тасшөп.

ароматерапия

Ароматерапияның көмегімен ауа тамшылары арқылы берілетін инфекцияны жоюға болады. Осылайша, ауаны тазартуға, мұрынның ағуы кезінде мұрынның бітелуін жеңілдетуге болады және жалпы алғанда, суық тию кезінде денеге жақсы әсер етеді. Ароматерапия үшін хош иісті шамды, хош иісті медальондарды қолданған жөн. Шамды қосыңыз, суы бар контейнерге цитрус эфирлерінің қоспасын қосыңыз.

Сіз сондай-ақ май қосуға болады шай ағашыжәне эвкалипт. Тәулігіне 3 рет дәрілік бумен дем алыңыз. Хош иісті майлармен рецепттің нұсқасын пайдалануға болады.Бұл ретте олардың концентрациясы 10 м2 үшін 5-6 тамшы болуы керек.

Егер сіз хош иісті медальонды қолдансаңыз, оны кеудеге кулон ретінде кию керек. Емдік жұпарлар вирустарды біржола жояды. Тек анда-санда ауаны ауыстырып тұру керек. Тұмау және ауа тамшылары арқылы таралатын басқа да аурулар кезінде ароматерапияның көмегімен ауаны патогендік микроорганизмдерден тазартыңыз.

Ингаляциялар

Ересектер мұрынның ағуы мен суық тиюді ингаляция арқылы емдей алады. Барлығын тек бірнеше тамшы эфирді қосып, 3 минут бойы буларды деммен жұту керек. Бұл жағдайда шырша, түймедақ, эвкалипт, ментол сияқты майларды қолдануға болады.

Фотосуретте - суық тиген ересектерге арналған ингаляция

Манипуляциядан кейін сіз суыққа шықпауыңыз керек, физикалық белсенділікті болдырмаңыз және бір сағат бойы тамақтанбаңыз. Терапия курсы 1 аптаға созылады.

Балалардағы емдеу

Хош иісті майлар балалардағы суықтың белгілерін жеңілдетуге және вирустардан арылуға көмектеседі.

Осы мақсаттарда сіз келесі рецепттерді пайдалана аласыз:

1. Бұл майлардың 2 тамшысын алу керек: эвкалипт, лаванда, жалбыз және бергамот. Балаларға 5 минуттан аспайтын буларды ингаляциялау үшін ұсынылған қоспаны ингаляцияға пайдаланыңыз.
2. Розмарин, қарағай, герань эвкалиптінің 5 тамшысын, күнбағыс майын және 2 тамшы жалбызды біріктіріңіз. Алынған қоспаны синусын жұқа массаж жасау үшін қолданыңыз.
3. Ауаны тазарту үшін сіз майлардың келесі комбинациясын пайдалана аласыз: эвкалипт, лаванда және шай ағашының 2 тамшысы. Бұл қоспаны хош иісті шамға жіберіп, күні бойы емдік буларды жұтыңыз.

Ересектердегі тұмау мен ЖРВИ емдеуде

Ересектердегі тұмау және ЖРВИ эпидемиясымен емдеу әртүрлі хош иісті майлардың көмегімен жүзеге асырылуы мүмкін.

Розмари

Бұл өнім қоздырғыштармен тиімді күреседі қабыну процесі. Суық және тұмау белгілері үшін тамаша. Ол мұрынның бітелуін және бас ауруын азайту үшін уақытша аймақ пен мұрын көпіріне массаж жасағанда қолданылады.

Фотосуретте - ересектерге арналған розмарин

Жүктілік кезінде және эпилепсиямен және артериялық гипертензиямен ауыратын науқастарға қолданбаңыз.

Лаванда

Бұл өнім тамаша антисептикалық және микробқа қарсы әсерге ие. Лаванда майы қорғанысты нығайтады және сергітетін әсерге ие. Оны қолдану арқылы аурудың дамуына әкелетін вирустар мен бактериялармен күресуге болады.

Суретте - ересектерге арналған суыққа арналған лаванда

Эфир ланда пневмония, ларингит, жөтел үшін ингаляция түрінде қолданылуы мүмкін. Оның әрекеті қабынуды жояды және қақырықты жұқартады.

жалбыз майы

Бұл эфир антисептикалық, тыныштандыратын және қабынуға қарсы әсерімен сипатталады. Сонымен қатар, оны қақырық шығару үшін құрғақ жөтелге қолдануға болады. Жалбыз майы тұмау мен суық тиюге арналған ингаляцияны орындау кезінде қолданылады. Емдеу басталған жағдайда кепілдік берілген нәтижеге қол жеткізуге болады ерте кезеңауру.

Фотосуретте - ересектерге арналған суық тиюге арналған жалбыз майы

Лаванда және майоран сияқты эфирлерді жалбыз эфир майымен бірге қолдануға болады. Тұмау мен ЖРВИ емдеуде жалбыз майын пайдаланған кезде, медициналық процедураларды орташа мөлшерде эфирмен жүргізу керек екенін есте ұстаған жөн. Әйтпесе, бронхоспазм және аллергия дамуы мүмкін.

Суық тию кезінде құлақ ауруын емдеудің ең жақсы әдісі қандай және ол қалай аталады, осы мақалада көрсетілген:

Бірақ суық және бітелген құлақты қалай емдеуге болады және не дәрілербұл ауруды емдеудегі ең жақсы, осында егжей-тегжейлі сипатталған

Балалардағы тұмау мен ЖРВИ емдеуде

Жас пациенттерде тұмау мен ЖРВИ емдеу үшін эфир майлары өте сақтықпен және дәрігердің басшылығымен қолданылуы керек.

шырша

Бұл өнім тұмау мен суықтың жағымсыз белгілерімен тиімді күреседі. Ол шетелдік майларды қолданбай таза күйінде қолданылуы керек. Баланы шырша майының көмегімен ысқылап, деммен жұтады. Бірақ хош иісті ауаны тазарту үшін өнімді пайдалану ұсынылмайды.

Суретте - ЖРВИ-ге қарсы шырша майы

Эвкалипт

Бұл өнім өзінің ерекшелігімен ерекшеленеді бактерияға қарсы әсері. Осының арқасында патогендік микроорганизмдерді жоюға болады.

Фотосуретте - SARS-ке қарсы эвкалипт майы

Хош иісті ауаны тазарту үшін қолданылады. Мұны істеу үшін ол хош иісті шамға орналастырылады. Әртүрлі эфирлермен біріктіруге болады.

Шай ағашы

Бұл эфир күшті антисептикалық әсерге ие. Сонымен қатар, оны саңырауқұлақтармен, бактериялармен және вирустармен күресу үшін қолдануға болады. Ингаляция кезінде шай ағашының эфирін қолдану қажет. Бұл процедураның арқасында мұрынның ағуы мен жөтелді жоюға болады.

Суретте - ЖРВИ-ге қарсы шай ағашының майы

кардамон

Бұл эфир бас ауруын, мұрынның ағуын және жөтелді тиімді түрде жояды. Олар ингаляцияны орындау кезінде қолданылады, соның арқасында мұрын қуысынан шырышты кетіруге болады. Кардамон майы, егер үйкеліс жүргізілсе, тұмауды емдеуге тиімді әсер етеді. Бірақ сонымен бірге оны зәйтүн майымен сұйылту керек.

Суретте - SARS-ке қарсы кардамон майы

Анис

Бұл хош иісті эфир антисептикалық, қақырық түсіретін және ауыруды басатын өнім ретінде әрекет етеді. Оны тұмау үшін қолдана отырып, мұрынның ағуын, жөтелді жоюға болады. Ал анис майы жұлдыруды тиімді емдейді, өйткені ол бекітілген. Өнімді арша және түймедақ сияқты күрделі эфирлермен бірге қолданған жөн. Ингаляцияларды орындауға қатысады.

Суретте - SARS-ке қарсы анис майы

Ал сумен тоқымаға бір-екі тамшы салсаңыз, тиімді шаю ерітіндісін алуға болады.

Доктор Коморовскийдің жүйесі бойынша суық кальций глюконатымен қалай емделеді және бұл емдеудің қаншалықты тиімді екендігі осы мақалада егжей-тегжейлі сипатталған.

Зімбір шайын суық тию мен жөтелге қалай қолдануға болады және жақсы әсер ету үшін оны қалай қайнатуға болады, осы мақалада сипатталған.

Суықтың алдын алу

Түрлі хош иісті майлардың көмегімен денені суық тиюден қорғай аласыз, иммунитетті нығайта аласыз және қуаттай аласыз. Белгілі бір өнімді таңдау оның қалай қолданылатынына байланысты:

Хош иісті майлар тиімді емсуық тию, ЖРВИ және тұмауды емдеуде. Оларды әртүрлі тәсілдермен қолдануға немесе максималды әсер ету үшін бір-бірімен біріктіруге болады. Хош иісті майларды пайдаланған кезде, тек оларды пайдалану арқылы суықты емдеу мүмкін емес екенін түсіну керек. Бұл үшін дәрігер тағайындаған терапияның басқа әдістерін қолдану керек.

Күз бен қыстың соңы суық тиетін уақыт. Бұл жасырын вирустар біздің иммунитетіміздің қырағылығын жоғалтуын күтуде. Балалар әсіресе суық тиюдің әртүрлі түрлеріне бейім. Баладағы басқа жедел респираторлық ауруды емдеуге тырысқан ата-аналар оған көптеген жанама әсерлердің тізімі көп болатын әртүрлі препараттарды береді. Бірақ аз адамдар эфир майлары балаларға суық тиюге көмектесетінін біледі. Балалардағы суыққа арналған эфир майларын қолдану тек суықтың белгілерін жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар иммундық жүйені ынталандырады.

Балаларға суық тиюге арналған эфир майларын қолданбас бұрын, эфир майларын қолдану ережелерімен және дозаларымен танысу керек.

Балаларға арналған эфир майларын қолдану ережелері:

1. Тек 100% табиғи эфир майларын таңдаңыз.

3. Егер сіздің балаңыз аллергиялық реакцияларға бейім болса, эфир майларын өте сақтықпен қолдану керек.

4. Эфир майлары мен препараттарды балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.

5. Күйіп қалмас үшін цитрус эфир майларын баланың терісіне күн сәулесінен кем дегенде 8 сағат бұрын жағу керек.

6. Сұйылтылмаған эфир майын тікелей нәресте терісіне жағуға болмайды.

7. Эфир майларымен медициналық процедураларды жүргізу кезінде баланы жалғыз қалдырмаңыз.

Балаларға арналған эфир майларының дозалары

Балалардағы суық тиюді емдеу үшін эфир майларының және негізгі майлардың қоспалары қолданылады.

Балалардағы суық тиюді емдеуге арналған ең жақсы эфир майлары:түймедақ, лаванда, аскөк, бергамот, аскөк, зімбір, апельсин, эвкалипт, шай ағашы, розмарин, тимьян, қарағай, балқарағай.

Балаларға арналған массаж қоспаларын дайындау үшін негіз ретінде зәйтүн, шабдалы майларын қолданған дұрыс. Бұл майлар балалар үшін қауіпсіз және ешқашан дерлік аллергиялық реакцияларды тудырмайды. Нәрестелер үшін зарарсыздандырылған өсімдік майларын қолданған дұрыс. Мұны істеу үшін оларды су ваннасында 30-40 минут қайнату керек.

Сіз баланың жасына назар аудара отырып, жоғарыда аталған эфир майларының қоспаларын дербес жасай аласыз немесе дайын қоспалар үшін рецепттерді пайдалана аласыз.

1 жасқа дейінгі балалардағы суық тиюді эфир майларымен емдеу

Баланы шомылдыру кезінде нәресте ваннасына 1 шай қасық араласқан эфир майының 1-2 тамшысын қосыңыз. негізгі май.

Ваннадан кейін балаға эфир майларымен массаж жасау жақсы. Ол үшін 1 тамшы эфир майын 1 ас қасық тасымалдаушы маймен араластырыңыз. Бұл қоспаны балаңыздың кеудесіне және арқасына жағыңыз. Аяқ массажын жасаңыз және жылы шұлық киіңіз.

Кішкентай балалардағы суық тиюді емдеу үшін эфир майларымен ингаляцияны жүргізуге болады. Ол үшін қолайлы эфир майларының бірін хош иісті шамға тамызыңыз. Процедураның ұзақтығы - 10-15 минут.

1-5 жастағы балаларға суық тиюге арналған эфир майлары бар негізгі қоспасы

6 жастан асқан балаларға суық тиюге арналған эфир майлары бар негізгі қоспасы

10 тамшы эвкалипт эфир майы,

5 тамшы лаванда эфир майы,

5 тамшы шай ағашының эфир майы

2 тамшы тимьян немесе тимьян эфир майы.

Барлық ингредиенттерді шыны бөтелкеде араластырыңыз. Алынған қоспаны ваннаға, ингаляцияға, массажға қолдануға болады.

Ванна: эфир майларының қоспасын 1 шай қасықпен араластырыңыз. негізгі майды және суда ерітіңіз (пропорциялар үшін кестені қараңыз). Процедураның ұзақтығы - 10 минут. Жалпы ваннадан басқа, сіз аяқ ваннасын жасай аласыз.

Массаж: емдік қоспаны бадам немесе өрік майымен біріктіріңіз (пропорциялар үшін кестені қараңыз). Алынған массаж қоспасын кеуденің жоғарғы бөлігіне жағыңыз.

Ингаляциялар: хош иісті шамға эфир майлары қоспасының бірнеше тамшысын қосыңыз (кестені қараңыз). Процедураның ұзақтығы 30 минутқа дейін. Сондай-ақ, ұйықтар алдында баланың жастығына немесе пижамасына эфир майлары қоспасының 1-2 тамшысын қоюға болады.

Эфир майлары бар балалардағы суықтың алдын алу.

Эпидемия кезінде балалардың суықтың алдын алу үшін үй-жайларды шай ағашының, эвкалипттің, қарағайдың, розмариннің, тимьянның, шыршаның эфир майларымен хош иістендірген жөн. Бұл эфир майларының иммундық жүйені ынталандыру және нығайту мүмкіндігі бар.

Эпидемия кезінде үй-жайларды дезинфекциялау үшін жоғарыда аталған эфир майларының біреуін (1 литр суға 5 тамшы) қосу арқылы дымқыл тазалауды жүргізген жөн.

Мектеп оқушылары мен балалар мекемелеріне баратын балалар аромамедалонды суықтың алдын алу ретінде пайдалана алады. Мақта жүнінің бір бөлігіне 1-2 тамшы эфир майын тамызып, хош иісті кулонға салыңыз. Балаңыздың мойнына қойыңыз, эфир майының хош иісі оны күні бойы қорғайды.

Бұл мақала ақпараттық мақсатта жазылған. Дәл диагноз және рецепт үшін дұрыс емдеупедиатрыңызбен тексеріңіз.

Сізге және балаларыңызға денсаулық тілеймін!

Ароматерапия күресудің тамаша құралы болып саналады вирустық аурулардененің қорғаныс функцияларын күшейтеді. молшылық пайдалы қасиеттерісуық тию мен тұмауды емдеуде және алдын алуда хош иісті майларды қолдануға мүмкіндік береді.

Кейбір майлардың бактерияға қарсы, вирусқа қарсы және антипиретикалық әсері бар. Тұмау, ЖРВИ және суық тию маусымында әртүрлі вирустар мен бактерияларға төзімділікті дамыту арқылы денеңізді мүмкіндігінше қорғау керек. Профилактикалық және дәрілік мақсаттарингаляцияны, емдік массажды, ваннаны, шаюды және бөлмені хош иісті майлармен дезинфекциялауды қолдану ұсынылады.

Эфир майларының қасиеттері

Суыққа қарсы хош иісті терапия респираторлық ауруларды емдеуге арналған сығындыларды қолдануды қамтиды.

Суық тиюге арналған хош иісті майлардың емдік қасиеттері:

• Вирусқа қарсы майлар - герань, жалбыз, аскөк, лимон бальзамы;
• Антибактериалды - тасшөп, эвкалипт, қарағай, балқарағай, мирт, зімбір, түймедақ, шай ағашы, арша, вербена, герань;
• Антисептикалық - шай ағашы, қалампыр, шалфей, тимьян, розмарин, даршын;
• Қабынуға қарсы – шай ағашы, шалфей, қалампыр, тасшөп, орегано, грейпфрут, арша, қарағай, түймедақ;
• Антипиретикалық / диафоретикалық - эвкалипт, лаванда, шай ағашы, түймедақ, бергамот, жалбыз, лимон бальзамы, лимон.

Келесі хош иісті майлар күшті әсерге ие:

• Лимон эвкалипт майы - мұрынның ағуы және мұрын бітелуі үшін қолданылады;
• Лаванда - ісінуді кетіреді тыныс алу жолдарысырылдарды жояды;
• Жалбыз – қақырықты жұқартып, шырыш бөлінуін күшейтеді, күшті қақырық түсіретін құрал;
• Қарағай - тамақ ауруын жеңілдетеді, ісінуді жояды және тыныс алу жолдарын кеңейтеді;
• Монард - бұзады вирустық инфекцияларүй-жайларды хош иістендіретін тыныс алу жолдары (вирустарды, саңырауқұлақтарды және бактерияларды жою);
• Равенсар - жалпы әлсіздікті, бас ауруын және буындардың ауырсынуын жеңілдетеді;

Пайдалы және тиімді рецепттер

Суық тиюді эфир майларымен жеңудің көптеген жолдары бар. Бұл құралды ингаляцияға, емдік ваннаға және ысқылауға қолдануға болады. Сондай-ақ осы үш топқа кірмейтін эфир майларын пайдаланудың бірнеше нұсқасы бар. Бірақ рецепттердің кез келгенін дұрыс пайдаланбау науқасқа тек зиян тигізетінін есте ұстаған жөн. Бұл әсіресе жас балаларды емдеу үшін эфир майлары қолданылған кезде дұрыс.

Шайғыш қоспасы

• 1-2 ас қасық алыңыз. л. сүтті және 30-36 градус Цельсий температурасына дейін қыздырады. 1 ст. л. сұйықтық, сізге 4 тамшы шалфей немесе тимьян майы және 3-4 тамшы лимон шырынын алу керек. Барлық компоненттер бір стақан жылы суға құйылады және шаю үшін қолданылады. Бұл әдісте балаларға беруге болмайтын эфир майлары қолданылатынын есте ұстаған жөн. Олар үшін лаванда, шай ағашы немесе түймедақтан жасалған май қолайлы.

Тамақтың немесе мұрынның қабынуы үшін арақ компрессі

• Жарты стакан жоғары сапалы арақ немесе алкоголь ерітіндісі үшін 3-4 тамшы жалбыз немесе шырша эфир майы алынады. Дәке компрессі қоспамен сіңдірілген және зардап шеккен аймаққа қолданылады. Үстіне жылы шарфты байлаған жөн. Компресс жарты сағат бойы ұсталады, содан кейін жойылады. Оны кешке жатар алдында жағу ұсынылады. Алып тастағаннан кейін жылы көрпемен жабылған жөн. Процедура бір апта бойы немесе толық емделмейінше қайталанады. Қоспаны ішке қабылдауға тыйым салынады.

Суық тамшылар

• Мұрын тамшылары тимьян сығындысынан және дайындалады зәйтүн майы. Мұрынның ағуына көмектесетін кез келген басқа эфир майын қолдануға болады, мысалы, эвкалипт, қарағай немесе балқарағай. 2 тамшы сығындысы үшін 2 шай қасық алынады. зәйтүн майы. Қоспа синусқа 2-3 тамшыдан тамызылады. Қолданар алдында оны 32-35 градус Цельсий температурасына дейін қыздырады. Дәрі күніне 3 рет, әр 3-4 сағат сайын қолданылады.

Суық тиюге арналған мұрын массажы

• Терапиялық массаж үшін зәйтүн майына негізделген өнім қолданылады. 50 мл май негізі үшін розмарин, қарағай, герань, эвкалипт эфир майларының бес тамшысын және жалбыз сығындысының 2 тамшысын алу керек. Қоспа мұрынның терісіне, сондай-ақ синустардың айналасына жағылады. Процедура әр 3-4 сағат сайын, науқас толық емделмейінше жүргізіледі.

Жалпы суыққа қарсы жақпа

• Емдік жақпа вазелин мен эвкалипт сығындысынан дайындалады. Қосымша тиімділік үшін қоспаға жалбыз немесе тимьян майы қосылады. Егер өнім балаға арналған болса, эвкалиптке шай ағашының сығындысы қосылады. 1 ст. л. Вазелин 6 тамшыдан қабылданады эвкалипт майыжәне кез келген басқа таңдалған құралдардың 2 тамшысы. Вазелин ақырын ерітіліп, басқа ингредиенттермен араласады. Алынған жақпа синус пен шырышты қабықтарға жағылады. Процедураны күніне 3-4 рет, әр 2-3 сағат сайын жүргізу ұсынылады.

Жалбыз майы шайы

• Жалбыз майы бар шай тамақ ауруы және басқаларға көмектеседі суық тию. Жалбыз сығындысын қолданған жөн. Оған қоса, 1 шай қасық қабылданады. ара балы және ұнтақталған зімбір тамыры. Тамырды үккіште ұнтақтайды, бал және лимон тілімімен араластырады. Қосымша тиімділік үшін лимон қабығымен бірге қосылады және ұсақталады. Барлық ингредиенттер бір стакан қайнаған суға құйылады, содан кейін оларға 2 тамшы жалбыз эфир майы қосылады. Салқындағаннан кейін шай ішуге дайын. Оны күніне үш рет негізгі тамақ арасында қабылдау керек.

Ингаляциялар

Барлық ингаляциялар шартты түрде екі топқа бөлінеді: ыстық немесе суық әдіс бойынша дайындалған.

Суық әдіспенхош иісті шам қолданылады. Оның ыдысына жылы су қосып дайындалған қоспасы құйылады. Содан кейін шам жанып, сүлгімен жабылады. Майдың булары сүлгімен 10-15 минут бойы ингаляцияланады. Бірақ қолыңызда хош иісті шам болмаса, эфир майы бар орамалды сулап, төс қалтаңызға салып жүрсеңіз жеткілікті.

Ыстық ингаляциялар үшінхош иісті шам қажет емес. Осы мақсаттар үшін қарапайым эмальдан жасалған таба қолданылады. Оған 1 литр су құйылып, қайнатылады. Қайнаған суға 3-4 тамшы эфир майларының қоспасын қосыңыз. Осыдан кейін таба дереу сүлгімен немесе басқа тығыз матамен жабылады. Процедура алдыңғыға ұқсас: орамалмен жауып, 5-7 минут ішінде маңызды буларды (мұрын немесе ауыз арқылы) жұту керек.

Кейбір жағдайларда ингаляциялар сәл басқаша түрде жүзеге асырылады. Эфир майлары көздің шырышты қабығын тітіркендіретінін есте ұстаған жөн. Бұл әсіресе балаларға қатысты.Осылайша, ингаляция кезінде көзді жұмып, ол аяқталғаннан кейін жылы көрпенің астына жату керек.

Ингаляция үшін келесі рецепттер қолданылады.

Суықтың алдын алу үшін ыстық ингаляция

• Табаға бір литр жылы су құйылады, онда 6 ас қасық. л. теңіз тұзы. Егер ол қолында болмаса, онда ас тұзы жасайды. Су қайнатылады, содан кейін оған 7-8 тамшы жалбыз сығындысы қосылады. Содан кейін сүлгіні алыңыз, өзіңізді жабыңыз және 15 минут бойы маңызды буларды дем алыңыз. Балалар үшін шай ағашының эфир майы немесе лаванда сығындысын пайдаланыңыз.

Тұмауды емдеуге арналған ыстық ингаляция

• Тұмау және ЖРВИ үшін лаванда және эвкалипт ингаляциясын жүргізу ұсынылады. Қайнаған су құйылған кастрюльге лаванда мен эвкалипт майын қосыңыз. Эффектіні күшейту үшін мен лаванда және эвкалипт майларын жалбыз және шалфей майларымен араластыру арқылы эфир майларын біріктіремін. Бұл қоспасы иммундық жүйені тамаша нығайтады, қабыну процесін тоқтатады және тыныс алу жолдарының жағдайын жақсартады.
• Күшті және тиімдірек рецепт бар. Бірақ ешбір жағдайда балаларды емдеу үшін қолдануға болмайды. Ол үшін тимьян, кипарис, розмарин, жалбыз және шырша майының 1 тамшысын алу керек. Шырша сығындысын балқарағай майымен ауыстыруға болады. Дайындалған қоспаны 10 минут бойы ингаляциялау ұсынылады. Ұйықтар алдында процедураны орындау қажет.

Жөтел мен тамақ ауруы үшін ыстық ингаляция

• Тамақтың қабынуы және құрғақ жөтел кезінде эвкалипт майына негізделген қоспасы көмектеседі. 2 тамшы эвкалипт, 2 тамшы лаванда сығындысы, бергамот және жалбыз қабылданады. Мөлшері 1 литр жылы су үшін көрсетілген. 10 минут бойы буларды ингаляциялау қажет. Балаларды емдеу кезінде жалбызпайдалану қажет емес, оны түймедақ, мирра немесе шай ағашының сығындыларымен ауыстырған дұрыс.

Мұрын-жұтқыншақтың қабынуына қарсы ыстық ингаляция

• Рецепт лаванда сығындысына негізделген қоспаны пайдаланады. 5 тамшы лаванда үшін эвкалипт пен жалбыздың 1 тамшысын алыңыз. Май қоспасын күніне 2 рет 10 минут бойы дем алу керек. Құрал қабынуды жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар мұрын мен тамақтың ауырсынуын азайтады. Балалар үшін жалбызды әлсіз компонентпен алмастырған дұрыс - түймедақ, тимьян немесе цитрус, мандарин немесе апельсиннен жасалған эфир майы.

Суық тиюді емдеу және алдын алу үшін суық ингаляция

• Бірдей пропорцияда даршын, апельсин, лаванда және қалампырдың сығындысы алынады (әр дәрінің 1-2 тамшысы). Қоспа суық тиюмен және оның барлық көріністерімен күресуде тиімді. Бірақ сипатталған құрал тудыруы мүмкін екенін есте ұстаған жөн аллергиялық реакция. Сондықтан оны ешқашан балаларды емдеу үшін қолдануға болмайды.

Тамақтың және мұрынның қабынуы үшін суық ингаляция

• Мұрын немесе тамақ ауруы үшін 5 тамшы апельсин сығындысы мен 4 тамшы жалбыз эфир майының қоспасы қолданылады. Хош иісті шам болмаған жағдайда, бұл өніммен қарапайым орамалды 30 минут сайын маңызды хош иістерді жұтуға болады. Құрал қабыну процесін жеңілдетеді, ауырсынуды жояды және синусын тазартады.

Тұмауға қарсы суық ингаляция

• Инфекциямен күресу үшін лаванда мен эвкалипт негізіндегі қоспасы қолайлы. Екі тамшы мөлшерінде олар жалбыз және шай ағашының сығындысымен араласады. Суық ингаляция күніне 3-4 рет 5-10 минут ішінде қолданылады.

Су процедуралары

Эфир майларына негізделген хош иісті ванналар суық тию мен тұмауға көмектеседі. Бұл жағдайда таза майларды қоспау керек. Оларды таңдалған негізмен алдын ала араластыру жақсы, бұл заттың суда еруін тездетеді. Осы мақсатта теңіз немесе ас тұзы, майсыз сүт немесе өсімдік майы қолайлы. Өсімдік майларынан күнжіттен немесе зәйтүннен жасалған помаға артықшылық берген дұрыс. 100 г «еріткішке» 10-15 тамшы эфир майлары қоспасы алынады.

Процедураны қалай жүргізу керек?

Суды 37-38 градусқа дейін қыздыру керек (ол адам денесінің температурасынан жоғары болуы үшін). Әрі қарай, оған таңдалған негіз мен майлардың қоспасын қосып, оны мұқият араластырыңыз. Ваннаны 10-15 минутқа қабылдау ұсынылады. Осыдан кейін сіз сүлгімен құрғатып, жылы төсекке жатуыңыз керек.

Ересектер үшін емдік ванна

• Бұл рецептте 5 тамшы бергамот майы, 5 тамшы арша майы, 3 тамшы лаванда майы және 2 тамшы қара бұрыш сығындысы қолданылады. Қоспа бір стақан майсыздандырылған сүтте немесе 100 г теңіз тұзында ериді. Алынған өнім жылы сумен ваннаға қосылады. Бұл процедура тұмауды, мұрын-жұтқыншақтың қабынуын, тамақты және басқа да суық тиюді емдеу үшін ұсынылады.

Балаларға арналған емдік ванна

• 8 тамшы эвкалипт, 5 тамшы түймедақ және 5 тамшы лаванда араластыру қажет. Барлық компоненттер бір стақан майсыз сүтке араласады және толтырылған ваннаға қосылады. Су процедурасы 5-10 минут ішінде жүзеге асырылады, содан кейін баланы жылы сүлгімен орап, төсекке жатқызу керек.

Суық тиюге арналған емдік ванна

• 80-100 г теңіз тұзы үшін 4 тамшы кипарис сығындысын, 3 тамшы жалбыз сығындысын және 2 тамшы эвкалипт майын алыңыз. Тұздың орнына эфир майларының қоспасын еріту арқылы ванна көбігін алуға болады. Ваннаны 10-15 минутқа қабылдаңыз.

Душқа арналған эфир майының қоспасы

• Шай ағашының сығындысы, қарағай мен эвкалипттің екі тамшысын араластыру қажет. Майлар 40-50 г душ гелінде ериді. Бұл қарапайым әдіс суық тиюмен күресуге көмектеседі және күзгі немесе көктемгі суық эпидемия кезінде жақсы профилактика ретінде қызмет етеді. Балалар үшін басқа сығындылардың қоспасы дайындалады: 10 тамшы лаванда майы, 3 тамшы апельсин гүлі майы және 7 тамшы апельсин сығындысы араласады. Барлық компоненттер 60-70 г нәрестеге арналған душ гелінде ериді. Бұл құралды суық тиюді емдеу және алдын алу, сондай-ақ баланың иммунитетін нығайту үшін қолдануға болады.

Ваннаға арналған эфир майының қоспасы

• Эфир майларываннада немесе саунада қолдануға болады. Қоспа 5 тамшы анис сығындысы мен эвкалипт сығындысынан, 3 тамшы жалбыз майынан және 2 тамшы розмарин майынан дайындалады. Барлық ингредиенттер араласады және бу бөлмесіндегі ыстық тастарға құйылады.

Үй-жайларды ароматтандыру

Бөлмені хош иісті ету үшін хош иісті шамды пайдалану керек. Шамға арналған ыдысқа жылы су құйылады және эфир майларының қоспасы құйылады. Бөлменің 10 шаршы метріне 5-7 тамшы сығындысы алынады. Маңызды қоспаны дайындағаннан кейін астына шамды жағу керек. Шамның өзінде шам болмаса, ол бөлек сатып алынады.

Бөлмені ароматтандыру 30-40 минут, күніне бір рет жүргізіледі. Үй жануарлары бар бөлмелерде мұндай процедураны орындау ұсынылмайды.

Суықтың алдын алу

• Бұл рецепт ересектерге де, балаларға да емдеу және алдын алу үшін жарамды. Хош иісті шамы бар ыдыста 4 тамшы шай ағашы сығындысын, 2 тамшы лаванда сығындысын және 1 тамшы тимьян мен эвкалипт майын араластырыңыз. Көрсетілген мөлшер 10 шаршы метр бөлме үшін жарамды. Ароматтандыруды таңертең немесе кешке ұйықтар алдында жүргізуге болады.

Мұрын-жұтқыншақтың қабынуына қарсы хош иіс

• Мұрын және тамақ ауруы кезінде 2 тамшы мандарин сығындысы, 2 тамшы бергамот майы, 2 тамшы сандал майы және 1 тамшы шалфей сығындысының хош иісті қоспасы көмектеседі. Қоспа ересектер мен 7 жастан асқан балаларға жарамды. Ароматтандыру таңертең жүргізіледі.

Массотерапия

Хош иісті сығындылары бар массаж қоспасы әдетте өсімдік майларына негізделген. Осы мақсаттарда зәйтүн немесе күнбағыс майын пайдалану ұсынылады. 2 шай қасық үшін. негізі хош иісті қоспаның 3-5 тамшысын алады. Эфир қоспасы қызады бөлме температурасыжәне баяу, жұмсақ қозғалыстармен ысқылаңыз. Әсерді күшейту үшін кеудені, мойынды, арқаны, аяқты және аяқты сүртіңіз. Үйкелістен кейін бірден жылы көрпеге оранып, төсекке жату керек.

Үйкеліс және емдік массаж қанды таратады, иммундық жүйені нығайтады, аурумен күресу үшін дененің өз күштерін белсендіруге мүмкіндік береді. Мұндай процедураларды күн сайын ұйықтар алдында орындау ұсынылады.

Ересектерге арналған массаж қоспасы

• Негіздің төрттен бір шыныаяқы үшін лимон, эвкалипт, тасшөп, розмарин және қарағайдың эфир майларының 5 тамшысын алу керек. Барлық ингредиенттер мұқият араласып, науқастың кеудесіне, арқасына және мойнына жағылады.

Балаларға арналған массаж қоспасы

• Балаларды емдеу үшін (7 жасқа дейін) бөлек хош иісті қоспаны дайындау керек. Ол 4 тамшы шай ағашының эфир майы, 3 тамшы лаванда эфир майы және 3 тамшы эвкалипт сығындысынан жасалған. Барлық ингредиенттер 2 шай қасықпен араласады. негіздер және нәрестені ысқылау үшін қолданылады. Нәрестені емдегенде аяқты, атап айтқанда, өкшесін ерекше күтіммен уқалау керек. Оларды 10-15 минут бойы сүрту керек.

Иммунитетті нығайту үшін аяқ пен денені ысқылау

• Суық тиюді емдеу үшін күнделікті аяқты сүрту ұсынылады. Мұндай емдік ысқылау шырша, балқарағай немесе кез келген басқа қылқан жапырақты сығынды арқылы жасалады. 2 шай қасық үшін. негізі 4 тамшы май қабылданады. Өнім 3-4 минут бойы жағылады. Осыдан кейін науқас екі жұп шұлық киіп, жылы көрпе астына жатуы керек. Мұндай ысқылау 5 жасқа дейінгі балаларға қарсы.

Өсімдік хош иістерінің жөтел мен тыныс алу жолдарының ауруларын емдеуге қабілеттілігі ұзақ уақыт бойы байқалды.

Иә, в ежелгі дәуірБұтадан кездейсоқ жұлып алынған ұсақталған мирт жапырақтарының иісін жұтудың «суыққа қарсы» әдеті болды, ал австралиялық аборигендер жөтеліп жатқан тайпаластарын қалпына келтіру үшін эвкалипт тоғайларына жіберді.

Ароматерапияның қазіргі әдістері ежелгі дәстүрлерді жалғастырады және дамытады, ал мирт пен эвкалипттің қолданылуы әлі де кең арсеналда мақтаныш болып табылады. арнайы құралдариістермен суық тиюмен күресіңіз.

Барлық осы хош иісті сығындылардың жалпы емдік қасиеттері:

• күрделі әрекет;
• профилактикалық препараттар ретінде ерекше тиімділігі;
• ауруды толығымен жою үшін жүйелі және ұзақ қолдану қажеттілігі.

Суық тию, жөтел және тұмау үшін

Ерекшелік табиғи препараттар- «бір бөтелкеде» бірнеше емдік қасиеттердің жиынтығы. Сондықтан көптеген маңызды сығындылар суықтың себептері мен белгілеріне қарсы күресушілердің бірнеше тізімінде бар.

Сонымен, хош иісті эссенциялар қауіпті маусымда иммунитеттің өсуіне және тұмауға қарсы тұруға ықпал етеді:

• бергамот;
• грейпфрут
• иссоп;
• мирт;
• түймедақ;
• тимьян (тимьян);
• қара бұрыш;
• шалфей;
• эвкалипт.

Вирусқа қарсы, бактерияға қарсы, дезинфекциялық әсерге ие май эфирлері инфекцияларды жояды және жөтел мен тұмауға қарсы ингаляция үшін қолданылады. Бұл табиғи препараттар:

• герань;
• иссоп;
• мирра;
• мирт;
• нероли;
• түймедақ;
• тимьян (тимьян);
• эвкалипт.

Хош иісті сығындылар жөтелді емдейді:

• иссоп;
• мирра;
• аскөк;
• аскөк;
• қылқан жапырақты ағаштар - шырша, және;
• шай ағашы;
• эвкалипт.

Суық тиюге арналған эфир майлары:

• Райхан;
• жалбыз;
• эвкалипт.

Хош иістер қызбаны жеңілдетеді:

• жалбыз;
• түймедақ;
• шай ағашы;
• эвкалипт.

Қабынуды жеңілдететін хош иісті препараттар:

• қалампыр;
• имбирь;
• мирт;
• жалбыз;
• қарағайлар;
• аскөк;
• тимьян (тимьян);
• шай ағашы;
• шалфей.

Бір-бірінің әрекетін қолдайтын, толықтыратын және күшейтетін бірнеше емдік майларды біріктіріп қолдану ерекше әсер береді.

Тұмауға қарсы табиғи препараттар:

Қолдану әдістері және рецептілері

Суық тиюге арналған табиғи эфир майлары өздерінің қасиеттерін толығымен көрсетеді емдік қасиеттеріпроцедуралардың екі түрінде: ингаляция түріндегі хош иістерді ингаляциялау және теріге және шырышты қабықтарға тікелей жанасу.

ыстық бумен ингаляция

Бұл емдеу әдісімен келесі эфир майлары кешендері қолданылады:

• шай ағашы бар эвкалипт бірдей;
• лаванда мен қарағай бір тамшыдан;
• тең мөлшерде тимьян қосылған эвкалипт;
• эвкалипт тамшысы бар екі тамшы;
• бірдей пропорцияда тимьян қосылған розмарин.

Хош иісті композицияның екі немесе үш тамшысын бір литр қайнаған суы бар ыдысқа немесе табаға әкеліп, үстіне бүгіп, дереу түкті сүлгімен тығыз жабылады. Емдік ыстық бу ауыз арқылы да, мұрын арқылы да бес-он минут бойы тыныс алады, осылайша суық тиюге және ұшпа жөтелге қарсы эфир майларының екеуі де толық көмектеседі. Бұл тыныс алу процедурасын аяқты сұйылтылмаған эфир қоспасымен сүрту арқылы толықтыру пайдалы, содан кейін төсекке жату.

Хош иісті ванналар

Суық тиюге арналған хош иісті ванналарды дайындаудың жалпы ережелері:

• Судың температурасы - 37-38ºС; қалтырау кезінде - 40ºС дейін.
• Стандартты көлемдегі ваннаға эфир майының жалпы дозасы сегіз-он тамшыны құрайды.
• Маңызды өнім алдымен эмульгаторға қолданылады - бір немесе екі ас қасық сүт, кілегей, айран, бал немесе теңіз тұзы. Содан кейін қоспасы бірнеше қозғалыстармен шайқалады және суда ерітіледі. Бұл процедура хош иісті майдың өзі су ортасында ерімейтіндігіне байланысты қажет. Шай ағашы да жақсы өтеді.

Жақсы емдік әсерікелесі формулаларды көрсетіңіз:

• бес тамшы бергамот үш тамшы лаванда, бірдей мөлшерде қара бұрыш сығындысы және екі тамшы арша;
• үш тамшы эвкалипт, бірдей мөлшерде шай ағашы немесе тимьян препараты және екі «қылқан жапырақты» тамшылар - қарағай немесе жеді;
• үш тамшы шалфей, шай ағашы және екі тамшы қалампыр қосылған лимон майы.