Co nas chroni przed promieniami ultrafioletowymi. Porównanie okularów przeciwsłonecznych. Jak chronić oczy przed światłem ultrafioletowym?

Jak działa ochrona przeciwsłoneczna?

Termin „odzież przeciwsłoneczna” pojawił się po raz pierwszy w 1996 roku, kiedy australijskie firmy, zaniepokojone wysoką zachorowalnością na raka skóry na kontynencie, zaczęły opracowywać specjalistyczną odzież z dodatkowym poziomem filtrów UPF. Jego osobliwość polega na tym, że powinien chronić przed promieniami ultrafioletowymi z grup A i B (w przeciwieństwie do konwencjonalnych kosmetycznych filtrów przeciwsłonecznych, które są odporne tylko na promieniowanie UVB), minimalizując je. Negatywny wpływ na skórze. Poziom ochrony UPF takiej odzieży zwykle waha się od 15 do 50 - często osiąga się to poprzez obróbkę tkaniny specjalną skład chemiczny(np. dwutlenek tytanu) lub barwnik blokujący promieniowanie UV, który pomaga absorbować lub odbijać promieniowanie słoneczne. Ponadto istnieją różne dodatki do prania - proszki, żele - które obiecują zmienić każdy element garderoby w odzież chroniącą przed słońcem, zapewniając dodatkowy poziom UPF.

Kto tego potrzebuje?

W zasadzie wszyscy. Nawet jeśli nie masz ochoty Reakcja alergiczna na słońcu i nie planuj spędzać wakacji w pobliżu równika, dodatkowa ochrona skóry przed szkodliwym promieniowaniem nie zaszkodzi. Większości z nas jednak wciąż wystarczają zwykłe ubrania, ale specjalistyczne ubrania z czynnikiem UPF przeznaczone są bardziej dla osób o zwiększonej wrażliwości skóry oraz dla tych, którzy muszą długo przebywać w ekstremalnych warunkach pod palącym słońcem. Ponadto wielu ekspertów z oczywistych powodów namawia dzieci do wybierania ubrań z dodatkową ochroną UPF.

Jason Briscoe/Unsplash

Co jeśli zwykłe ubrania nie działają?

Jak już wspomniano, większość ludzi tak naprawdę nie myśli o ubraniach ze specjalnymi filtrami UPF, ograniczając się do zwykłych filtrów przeciwsłonecznych i podstawowych zasad, takich jak „zakryj ramiona na plaży”. Na przykład zwykła bawełniana koszulka ma średni współczynnik UPF wynoszący 5-8, co oznacza, że ​​przepuszcza około jednej piątej promieni UV. Powtarzamy: jeśli nie masz krytycznej potrzeby podjęcia poważnych działań, nie musisz aktualizować swojej garderoby o rzeczy oznaczone blokiem UPF.

Każda odzież stanowi dla nas dodatkową ochronę przed promieniowaniem słonecznym, dlatego pamiętaj tylko o kilku podstawowych zasadach. Tak więc im gęstsze włókna tkaniny, tym wyższy poziom ochrony: np. sztuczna lycra, poliester, nylon czy akryl radzą sobie z tym zadaniem lepiej niż cienka naturalna bawełna czy nieważkie len, ale są też mniej wygodne podczas upałów . Prosty test: im bardziej prześwituje tkanina, tym słabsza jest jego funkcja UPF. Dlatego, jeśli nie jesteś gotowy na noszenie syntetyków w upale (chociaż niektórzy z jego współczesnych przedstawicieli nadają się do takich warunków), wybierz niebieloną bawełnę i len o najgęstszym ułożeniu nici.

Nawiasem mówiąc, kolejną ważną kwestią jest to, że prawie wszystkie tkaniny tracą swoje właściwości UPF po zmoczeniu średnio o 50% (z wyjątkiem jedwabiu i wiskozy, sytuacja jest tutaj odwrotna). Istotną rolę odgrywa również kolor przedmiotu – ubrania w ciemnych kolorach skuteczniej pochłaniają promieniowanie UV, podobnie jasne, nasycone kolory w porównaniu np. z pastelami. I wreszcie najbardziej oczywiste: im większa powierzchnia zakryta ubraniem, tym wyższy stopień ochrony, więc idealną opcją na spacery w palącym słońcu byłby, powiedzmy, garnitur złożony z tuniki z długimi rękawami i luźnych spodni . I oczywiście kapelusz z szerokim rondem.

Gdzie kupić „odzież od słońca”?

Latem spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu, nosimy jednocześnie mniej ubrań, a nasza skóra jest narażona na więcej promieniowania słonecznego, co zwiększa ryzyko uszkodzeń skóry. Narażenie skóry na promieniowanie ultrafioletowe jest główną przyczyną rozwoju nowotwory złośliwe skóry, z których najbardziej złośliwym jest czerniak. W ciągu ostatnich 10 lat częstość występowania czerniaka w Rosji wzrosła z 4,5 do 6,1 na 100 000 mieszkańców. Każdego roku ten nowotwór dotyka 8-9 tysięcy Rosjan.

Nie zawsze można zapobiegać czerniakowi, ale możemy znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na tę chorobę.

Ochrona przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego jest konieczna nie tylko podczas wakacji na plaży. Ochrona jest niezbędna we wszystkich sytuacjach, w których spędzasz dużo czasu na świeżym powietrzu, zwłaszcza w godzinach maksymalnej aktywności słonecznej (od 10 do 16), np. w ogrodzie, pływaniu łódką, różne rodzaje sport, wędkarstwo, turystyka piesza, koszenie trawników, spacery po mieście i parkach, jazda na rowerze.

Ochrona przed promieniowaniem UV.

Wykazano bezpośredni związek między ekspozycją na promieniowanie słoneczne a występowaniem nowotworów złośliwych, w tym czerniaka. Teraz można dokładnie oszacować natężenie promieniowania słonecznego i niebezpieczeństwo jego niszczącego wpływu na skórę w określonym miejscu i czasie. W tym celu kierują się wartościami wskaźnika UV (wskaźnik promieniowania ultrafioletowego), który ma wartości w skali od 1 do 11+ i pokazuje siłę promieniowania UV w danym miejscu . Im wyższa wartość wskaźnika UV, tym większe prawdopodobieństwo oparzeń słonecznych, uszkodzenia skóry i ostatecznie pojawienia się różnych nowotwory złośliwe skóra.

• Ochrona skóry ubraniem.

Jeśli planujesz przebywać na otwartym słońcu przez dłuższy czas, chroń skórę ubraniem. Istnieje powszechne błędne przekonanie, że każda odzież niezawodnie chroni skórę przed kontaktem z promieniowaniem ultrafioletowym. Jednak tak nie jest; Ważne jest, aby zwracać uwagę zarówno na sam styl ubioru, jak i na właściwości tkaniny, z której jest wykonana.

Wybieraj ubrania, które jak najbardziej zakrywają Twoje ciało: spodnie i spódnice do kostek, T-shirty i bluzki z długimi rękawami.

Barwiona, zwłaszcza naturalnymi pigmentami (zielona, ​​brązowa, beżowa) lub ciemna odzież lepiej chroni przed działaniem promieni słonecznych niż biała, jednak bardziej się nagrzewa, zwiększając obciążenie termiczne organizmu. Materiały dwuwarstwowe podwajają swoje właściwości ochronne. Preferowana jest gruba odzież.

Tkaniny bawełniane, lniane, konopne dobrze zatrzymują promieniowanie ultrafioletowe, natomiast tkaniny z naturalnego jedwabiu nie chronią przed promieniowaniem słonecznym. Poliester maksymalnie pochłania promieniowanie ultrafioletowe.

Chroń skórę głowy, nosząc nakrycie głowy (czapkę, chustę). Pamiętaj o skórze uszu, będą one chronione cieniem kapelusza z szerokim rondem. Skóra szyi szczególnie potrzebuje ochrony, jest to najmniej chroniona część ciała, wybieraj ubrania z kołnierzem, który można podwinąć lub zawiąż na szyi szalik lub chustę.

Pamiętaj, że odzież nie może zapewnić 100% ochrony, jeśli światło jest widoczne przez tkaninę, oznacza to, że przepuszcza promieniowanie UV.

• Stosowanie krem do opalania do użytku na zewnątrz.

Używaj produktów przeciwsłonecznych o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej (SPF) 30 lub wyższym. To powszechne błędne przekonanie, że kremy przeciwsłoneczne powinny być używane tylko na plaży. Jednak słońce działa na nas przez cały rok, a w szczycie sezonowej aktywności szkodliwe skutki promieniowania ultrafioletowego w mieście są nie mniejsze niż na plaży.

W godzinach maksymalnej aktywności słonecznej od 10.00 do 16.00 cała odsłonięta skóra powinna być chroniona poprzez nałożenie kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Na plaży – na całe ciało, w mieście czy na spacerze – na twarz, usta, uszy, szyję, dłonie. Większość ludzi niewłaściwie używa filtrów przeciwsłonecznych, używając ich zbyt oszczędnie. Zalecana ilość kremu przeciwsłonecznego na jednostkę powierzchni skóry to 2 mg SPF na cm skóry. Do jednorazowej aplikacji kremu przeciwsłonecznego na skórę osoby dorosłej wymagane jest co najmniej 30 ml produktu.

Noś krem ​​z filtrem nawet w pochmurne dni, kiedy słońce chowa się za chmurami, ponieważ chmury nie zapobiegają przenikaniu promieniowania UV.

Przed nałożeniem kremu z filtrem koniecznie przeczytaj dołączone do niego instrukcje, które wskazują, jak często należy go ponownie nakładać. Średnio konieczne jest powtarzanie zabiegu skóry co 2 godziny ekspozycji na słońce. Wiele produktów nie jest odpornych na wilgoć i wymaga ponownej aplikacji po każdym zanurzeniu w wodzie; zwiększona potliwość może również skrócić czas skutecznej ochrony. Wielu fanów wakacji na plaży znajduje pewną przyjemność w ekstremalnie długiej biernej ekspozycji na słońce, pilnie „opalają się” godzinami, mając całkowitą pewność, że przyniosą korzyść swojemu organizmowi, „regenerują się”. To bardzo niebezpieczna praktyka, uwielbiana szczególnie przez osoby w średnim i starszym wieku. Tacy urlopowicze muszą o tym pamiętać nawet właściwe wykorzystanie krem z filtrem nie gwarantuje całkowitej ochrony skóry przed uszkodzeniami, czas przebywania na otwartym słońcu powinien być ściśle ograniczony (nie więcej niż 2 godziny).

• Przebywanie w cieniu w godzinach aktywnego słońca.

Ograniczenie długiej ekspozycji na słońce to kolejny sposób na uniknięcie szkodliwej ekspozycji na promieniowanie UV. Dzieje się tak szczególnie w środku dnia, od 10.00 do 16.00, kiedy promieniowanie UV jest nadmiernie aktywne. Prosty test pomaga zrozumieć intensywność promieniowania słonecznego: jeśli cień osoby jest krótszy niż wzrost samej osoby, słońce jest aktywne i należy podjąć środki ochronne. Przebywanie w cieniu parasola nie stanowi pełnej ochrony, ponieważ aż 84% promieni ultrafioletowych odbija się od piasku i bez przeszkód dociera do skóry.

• Korzystanie z okularów przeciwsłonecznych.

Zwracając uwagę na ochronę skóry, nie zapomnij o oczach. Czerniak oka występuje rzadziej niż czerniak skóry. Możesz zmniejszyć ryzyko jego rozwoju tylko za pomocą specjalnych okularów przeciwsłonecznych. Lepiej jest używać okularów o dużej średnicy, których okulary blokują co najmniej 98% promieni ultrafioletowych. Kupuj okulary w specjalistycznych sklepach optycznych, upewnij się, że ich soczewki pochłaniają promieniowanie UV do 400 nm, co oznacza, że ​​okulary blokują co najmniej 98% promieni UV. W przypadku braku takiej instrukcji na etykiecie okulary najprawdopodobniej nie zapewnią wystarczającej ochrony oczu.

Chroniąc się przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego, przedłużasz życie.

Wreszcie nadeszło długo oczekiwane lato i wszyscy czekamy na pogodne dni, upalną pogodę i ciepłe plaże. O tej porze roku temat wyboru ochrony przeciwsłonecznej staje się szczególnie istotny. A także skład filtrów przeciwsłonecznych, które dobrze chronią przed promieniami UV i nie szkodzą skórze ciałem. Asortyment takich produktów w sklepach jest niezwykle szeroki. Istnieje również wiele pułapek, które czekają na nas przy wyborze filtrów przeciwsłonecznych. Przeanalizujemy, jaki sprzęt ochronny musisz kupić, a który powinien pozostać na sklepowych półkach.

Prawie każdy kocha brązową opaleniznę na swoim ciele i stara się ją uzyskać za wszelką cenę. Solaria, różne kremy samoopalające, długi pobyt na plaży w bezpośrednim świetle słonecznym. Oczywiście opalone ciało wygląda pięknie, ale czy opalenizna naprawdę się przydaje? Promienie słoneczne mogą powodować oparzenia na ciele. Każdy przynajmniej raz w życiu spłonął na słońcu i wiedzą, jakie to bolesne. A kiedy spalona skóra zaczyna się łuszczyć, jest wyjątkowo brzydka. Słońce przyczynia się do starzenia się skóry. A także pojawienie się plam starczych, różnych nowotworów. Filtry przeciwsłoneczne mają na celu uchronienie nas przed całym tym złem, ale mogą również być szkodliwe. Który? Kłopot polega na tym, że większość producentów zawiera filtry przeciwsłoneczne szkodliwe substancje takie jak konserwanty, silikony, PEG, EDTA. A także szkodliwe filtry chemiczne.

Skład filtrów przeciwsłonecznych

O filtrach UV warto mówić osobno, ponieważ mają chronić naszą skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.

Przeczytaj także:

Takie filtry dzielą się na dwa typy: chemiczne i fizyczne. Cel jest ten sam, ale wpływ na skórę jest inny. Niemiecki Związek na rzecz Środowiska i Przyrody udowodnił, że filtry chemiczne mogą działać jak hormony i uszkadzać tło hormonalne człowieka. Filtry te pochłaniają promieniowanie ultrafioletowe. Zapewniają dobrą ochronę przeciwsłoneczną, ale mają wiele wad, takich jak:

• manifestacja reakcji alergicznych;
• kumulacja w organizmie – filtry chemiczne są szkodliwe dla kobiet w ciąży, ponieważ mogą zaszkodzić rozwojowi płodu, a także dla kobiet karmiących, ponieważ kumulują się w mleku;
• szkodzić ekosystemowi zbiorników wodnych (gromadzą się w ciele ryb i roślin);
• rozkłada się bardzo długo, dlatego jest toksyczny dla środowiska;
• nie pozostają długo na skórze i są niszczone przez słońce (nieważne jak paradoksalnie to zabrzmi);
• zaszkodzić równowadze hormonalnej organizmu;
• nie zaczynaj działać natychmiast, ale pół godziny po aplikacji. Przez te pół godziny nie jesteś absolutnie chroniony przed słońcem.

Filtry chemiczne są dodawane do filtrów przeciwsłonecznych, ponieważ mają niewielką cenę. I nie zmieniają przyjemnego koloru i wyglądu kremu.

W ramach takich filtrów szukaj pod nazwami:

Pamiętaj, że nie potrzebujesz ochrony przeciwsłonecznej z takimi substancjami.

Tak naprawdę przy wyborze produktu przeciwsłonecznego należy kierować się przede wszystkim jego składem. Kontynuując rozmowę o zagrożeniach związanych z filtrami przeciwsłonecznymi, przyjrzyjmy się najgroźniejszym filtrom chemicznym, których nie powinno być w naturalnych kosmetykach organicznych.

Benzofenon

Benzofenon, również zaszyfrowany w nazwach BP3, Uvinul M40, Eusolex 4360, Escalol 567. Nie daje pełna ochrona, podobnie jak konserwanty, jest toksyczny i stanowi zagrożenie dla wszystkich mieszkańców zbiorników wodnych. Badania Amerykanów dotyczące czynników nowotworowych wpływających na jego rozwój wykazały, że substancja ta spowalnia rozwój gruczołów sutkowych u nastoletnich dziewcząt. Co więcej, wykazano, że ma to negatywny wpływ na układ hormonalny człowiek

Oksybenzon

Oxybenzone - powoduje alergie, wysusza skórę i zwiększa jej wrażliwość. I, jak wspomniano powyżej, wpływa to negatywnie tło hormonalne osoba. A najgorsze jest to, że oksybenzon jest uważany za potencjalny mutagen. W związku z tym zdecydowanie nie zaleca się stosowania przez kobiety w ciąży.

Oktokrylen

Oktokrylen to niezwykle słaby filtr, którego prawie nigdy nie ma w kosmetykach ochronnych. Nie tylko nie zapewnia wystarczającej, niezawodnej ochrony przed promieniowaniem UV, ale również zwiększa wrażliwość na nie skóry! Może powodować stany zapalne skóry.

Etyloheksyl

Etylheksyl, nazwy podobne do PABA, kwas dimetylo-para-aminobenzoesowy. Podrażnia skórę, może powodować alergie, ma właściwości rakotwórcze. Nawiasem mówiąc, jest zabroniony w kremach przeciwsłonecznych w Europie i USA.

Obejrzyj film Dlaczego filtry przeciwsłoneczne są niebezpieczne dla ludzi i ekosystemu (2 minuty)

Alternatywnie wybierz filtry przeciwsłoneczne z filtrami fizycznymi. Takie produkty są uważane za przyjazne dla środowiska i nieszkodliwe dla zdrowia. Nie pochłaniają, a wręcz przeciwnie, jak lustro odbijają promieniowanie słoneczne. Najczęściej filtry te dodawane są w postaci bardzo drobnego proszku, składającego się z naturalnych minerałów. Wszystko, co naturalne, jest dobre. A ponieważ te substancje powinny być częścią kremu do opalania. Takie filtry nie wnikają w skórę, pozostając na jej powierzchni. W przeciwieństwie do chemicznych działają od momentu aplikacji i dość długo chronią skórę.

Krem przeciwsłoneczny – jak wybrać odpowiedni?

Zwykle przy wyborze kremu przeciwsłonecznego kierujemy się jedynie stopniem ochrony, w skrócie SPF (z angielskiego tłumaczone jako współczynnik ochrony przeciwsłonecznej). I zwykle waha się od 15 do 50 jednostek, gdzie 15 to najniższy stopień ochrony, a 50 to najwyższy. Liczby te wskazują bezpieczny czas przebywania osoby na słońcu. Czas ten można obliczyć w następujący sposób: stosunek minimalnej dawki słońca z kremem ochronnym do minimalnej dawki słońca bez niego. Na przykład krem ​​ma poziom ochrony 20, pomnóż tę liczbę przez 5 i uzyskaj 100 - to czas, w którym można bezpiecznie przebywać na słońcu. Ale wszystkie te obliczenia są raczej warunkowe. W rzeczywistości krem ​​z SPF 20 i 50 praktycznie nie różni się od siebie i chroni przed słońcem w prawie taki sam sposób. Oceń sam - produkt z SPF 20 chroni przed promieniami UV o 96%, z SPF 30 - o 97,4%, z SPF 50 - o 97,6%. Generalnie różnica jest niewielka. Ale im wyższa ochrona, tym droższa - z tego korzystają marketerzy i producenci.

Jak wspomniano powyżej, naturalny krem ​​ochronny powinien zawierać filtry fizyczne. Są tylko dwa z nich, dlatego nie będzie trudno je zapamiętać: dwutlenek tytanu oraz tlenek cynku.

Tlenek cynku ukryty jest w składzie pod nazwami CI 77947, nogenol, pigment biały 4, żelatyna cynkowa. Dobrze chroni przed słońcem, zwalcza stany zapalne i przetłuszczanie się skóry. Ale zwróć uwagę, w składzie tlenek cynku powinien być na pierwszym miejscu, tylko w ten sposób będzie miał maksymalny efekt.

Dwutlenek tytanu w składzie może być zaszyfrowany jako CI 77891, nadtlenek tytanu, pigment biały 6. Chroni nieco gorzej niż tlenek cynku. Ale znacznie lepiej niż wszystkie filtry chemiczne. Nie uczula i nie podrażnia skóry. Poszukaj formuły NIE nanocząstek.

Naturalne filtry przeciwsłoneczne

Najlepsze naturalne filtry przeciwsłoneczne to takie, które zawierają wyłącznie filtry fizyczne. I więcej składników, które nie tylko nie szkodzą ludziom i ekosystemowi, ale także przynoszą korzyści skórze. Wśród tych produktów znajdują się kosmetyki organiczne i naturalne, niektóre z nich przeanalizujemy.

Gynura

Zawiera naturalne filtry UV, takie jak ekstrakt z propolisu, rośliny Gynura Procumbens i mleczko pszczele. Krem zawiera antyoksydanty, normalizuje metabolizm lipidów, działa przeciwzapalnie i odmładzająco na skórę.

Siam Botanical

Tajski krem ​​do twarzy z gamy kosmetyków Siam Botanical zawiera sito mineralne, takie jak tlenek cynku. Również z wielu przyjemnych i zdrowych dla skóry olejki eteryczne: lawenda, melisa, neroli, rozmaryn i inne; ekstrakty z tymianku, kory cynamonu, skórki cytryny, drzewa oliwnego. Po prostu magazyn pożytecznych i odżywczych witamin dla skóry! Jest tak naturalny i bezpieczny, że nadaje się nawet dla dzieci.

Lavera

Firma Lavera produkuje również naturalne filtry przeciwsłoneczne w formie sprayu i kremu. Zawiera organiczny olejek z kwiatów wiesiołka, który działa ochronnie i łagodząco na skórę. Odpowiedni dla skóry problematycznej. Zawiera mineralny filtr fizyczny. A także nie ma silikonów i innych szkodliwych substancji.

La saponaria

Biokosmetyki włoskie. Krem do opalania La saponaria ma duży wybór? poziom ochrony - od 15 do 50 SPF. Krem do opalania Crema Solare jest wodoodporna, nie pozostawia białych śladów, nawilża. A co najważniejsze, zwalcza przedwczesne starzenie się. Producent dodał do kremu mineralne filtry naturalne, witaminę E, sok z granatów, olej słonecznikowy, które mają koić i odżywiać skórę. Testowany dermatologicznie i może być bezpiecznie stosowany przez osoby o wrażliwej skórze.

Levrana

Rosyjska firmazawiera naturalny filtr przeciwsłoneczny z nagietka. Zawiera oba fizyczne filtry UV – tlenek cynku i dwutlenek tytanu. A zatem bardzo dobrze chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym. Od pożytecznych: woda kwiatowa z kwiatów nagietka, cała gama pożytecznych olejków, takich jak oliwka, sezam, migdał, siemię lniane. A także bezpieczna gliceryna roślinna. Firma stara się zawierać w swoich produktach wyłącznie składniki ulegające naturalnej biodegradacji.

Ekologiczna pielęgnacja przeciwsłoneczna

polski balsam od Ekologiczna pielęgnacja przeciwsłoneczna – ma lekką, nieważką konsystencję, dobrze się aplikuje, nie klei się i tworzy przyjemne uczucie na skórze. Opracowany z dwutlenkiem tytanu, zawiera ekstrakt z soku z owoców noni, który łagodzi zmęczenie skóry i pomaga zapobiegać zmarszczkom. Zawiera również olej rycynowy, wyciąg z kwiatów jarmułki bajkalskiej. Są zapachy, ale wszystkie są naturalne i nie szkodzą ludziom.

Najlepsze filtry przeciwsłoneczne dla dzieci

Do wyboru kremu przeciwsłonecznego dla dzieci należy podchodzić ze szczególną ostrożnością, ponieważ skóra niemowląt jest bardziej podatna na działanie promieni słonecznych i nakładanych na nią różnych produktów. Ważne jest, aby niczego nie uszkodzić ani nie skrzywdzić. Dzieciom poniżej szóstego miesiąca życia na ogół nie zaleca się stosowania kremów przeciwsłonecznych, ponieważ ich skóra jest szczególnie delikatna, cienka i bardziej podatna na działanie agresywnych składników. Takie dzieci potrzebują cienia, panamy i lekkiej odzieży zakrywającej ciało. Najlepsze filtry przeciwsłoneczne dla dzieci od szóstego miesiąca życia o bezpiecznym składzie to:

Organiczna kolekcja kosmetyków do opalania Coola

Dla najlepszej ochrony dziecięcej skóry. Zawiera dwa filtry UV - dwutlenek tytanu i tlenek cynku. Zawiera również wosk pszczeli, organiczne masło shea, kokos, krokosz barwierski, ekstrakt z liści aloesu barbadensis. Krem wyróżnia się wodoodpornością i nie zmywa się przez 80 minut.

Opieka mamusi

Izraelskie kosmetyki naturalne. W kremie przeciwsłonecznym dla dzieci M moja troska w zestawie filtry fizyczne - dwutlenek tytanu. Jak również zdrowe oleje do nawilżenia delikatnej skóry dziecka i minerałów Morze Martwe. Doskonale się wchłania i nadaje się jako codzienna ochrona dla niemowląt od 0+. Chociaż wartość SPF nie jest tak duża - tylko 15 jednostek - ale krem ​​dobrze chroni nawet na morzu iw górach.

Skład filtrów przeciwsłonecznych – podsumowanie

Jak widać z listy, naturalnych i organicznych, a co najważniejsze bezpiecznych kremów do ochrony przed promieniowaniem UV nie jest tak mało. I zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Ale często obok dobrych kremów w sklepie są też złe. Takie produkty ochronne jak Naratay (Siberian Health), Avene, La Rocher Posay, Garnier, Chistaya Liniya, Clarins, a nawet krem ​​dla dzieci Krya-Krya wyróżniały się szkodliwością i nienaturalnym składem. Co już jest niezwykłe. Jak widać z listy, która obejmuje również dość drogie marki, dość wysoka cena produktu nie zawsze oznacza jego jakość. A nawet pozbawionym skrupułów producentom udaje się dodawać szkodliwe substancje do kremu dla niemowląt. Wszystkie te produkty zawierają pewne składniki, które są krytyczne dla człowieka - silikony, filtry chemiczne, składniki toksyczne, parabeny, SLS, substancje uczulające.

Mamy nadzieję, że ten artykuł odpowie na wszystkie pytania dotyczące wyboru kremu przeciwsłonecznego. dobre lekarstwo nie taki, który ma najwyższy poziom ochrony, ale taki, w którym znajdują się najbardziej naturalne składniki. Które nie tylko nie szkodzą skórze i zdrowiu ciała, ale też o nią dbają. Ważnym czynnikiem przy wyborze takiego produktu powinno być jego bezpieczeństwo dla ekosystemu, flory i fauny zbiorników wodnych. Dbanie o przyrodę i środowisko jest nie mniej ważne niż dbanie o siebie. Opracowaliśmy kompozycje filtrów przeciwsłonecznych, uzbroiliśmy się w wiedzę. Teraz najważniejsze jest to, że letnia pogoda nas nie zawodzi i obdarowuje nas wieloma słonecznymi i gorącymi dniami.

2 wybrały

Kiedy lato jest na podwórku, produkty z SPF przeciwko UVR, a także „obrońcy” z UVA/UVB. Ale czym są te tajemnicze skróty i jakie jest znaczenie każdego z nich?

UVR- najprostszy ze wszystkich przedstawionych skrótów, który oznacza promieniowanie ultrafioletowe - promieniowanie ultrafioletowe.

IPF- Czynnik Ochrony Immunologicznej - czynnik immunoprotekcyjny. Jest skuteczną obroną komórek Langerhanza i innych struktury wewnętrzne skóra przed promieniowaniem słonecznym. Naukowcy badają również właściwości przeciwutleniaczy, takich jak zielona herbata, winogrona i olej z pestek winogron do dalszego wykorzystania jako wymiatacze wolnych rodników.

SPF- najpopularniejszy "zestaw liter" - Sun Protection Factor. Współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, który wskazuje stopień ochrony przed promieniami ultrafioletowymi. SPF „informuje”, ile razy Twój zwykły czas na słońcu może się wydłużyć, zanim skóra zacznie „palić”. Im wyższy SPF, tym większa ochrona. Ochrona przed promieniowaniem UVA jest trudniejsza do określenia, ponieważ nie powoduje bólu ani zaczerwienienia. Dlatego w tym przypadku stosuje się współczynniki określające tzw. pigmentację – opaleniznę stałą (PPD) lub opaleniznę natychmiastową (IPD).

UVA- długofalowe (320–400 nm) promienie ultrafioletowe grupy A, które docierają do powierzchni ziemi przez cały rok, a nawet przechodzą przez chmury. Stanowią 95% całego promieniowania ultrafioletowego, które dociera do Ziemi. Ważne jest, aby promieniowanie było w stanie przeniknąć do szyb i szyb samochodowych. Jego „siła” nie zależy od pory roku ani pory dnia. Dociera do skóry właściwej działając bezpośrednio na fibroblasty i inne komórki skóry, a przede wszystkim uszkadza włókna kolagenowe. Udowodniono również, że pod wpływem promieni UVA może prowadzić do zmian w DNA i powstania mutacji. Główne konsekwencje ekspozycji na promieniowanie UVA to fotostarzenie skóry i rozwój choroby onkologiczne. To dobry powód, aby pamiętać o używaniu filtrów UV przez cały rok.

UVB- średniofalowe (280-320 nm) promienie ultrafioletowe grupy B, które działają bezboleśnie, ale wnikają w skórę tak głęboko, że docierają do komórek skóry właściwej. Stanowią 5% promieniowania UV docierającego do powierzchni Ziemi. Jego intensywność wzrasta od 10 rano do 15, zwłaszcza latem. Nie przenika przez szyby okienne i chmury, ale łatwo przenika przez wodę. Odpowiada za zaczerwienienia i oparzenia, alergie występujące na skórze po opalaniu, a także za rozwój nowotworów (czerniak).

UVC- promienie ultrafioletowe grupy C, które mają najkrótsze fale - 100-280 nm. Nie docierają do powierzchni Ziemi ze względu na warstwę ozonową.

Jak wybrać odpowiedni filtr?

W celu ochrony skóry niemowląt i małych dzieci zaleca się stosowanie filtrów fizycznych, które nie wchłaniają się w skórę. Filtry chemiczne mogą powodować alergie, podrażnienia lub zapalenie skóry. Alternatywą są kosmetyki zawierające filtry chemiczne zaprojektowane specjalnie dla wrażliwej skóry dzieci. Ponadto wszystkie produkty z tej kategorii regularnie przechodzą specjalne testy. Dla niemowląt polecamy produkty z min. filtrem SPF 30 w naszym klimacie. W przypadku niemowląt filtr powinien mieć SPF 50. Pamiętaj, aby po opalaniu używać kremu nawilżającego.

FototypI- bardzo jasna karnacja, piegi, rude lub blond włosy, skóra łatwo ulega poparzeniu, rzadko się opala (zaleca się stosowanie kremów o SPF min. 30),

Fototyp II- jasna skóra, mało piegów, jasne włosy, skóra łatwo ulega poparzeniu, trudno się opala (SPF co najmniej 20),

Fototyp III– ciemna karnacja, brak piegów, brązowe włosy, dość odporne na oparzenia, bardzo łatwo się opalają (SPF 12-15),

Fototyp IV– skóra bardzo ciemna, bez piegów, włosy ciemnobrązowe lub czarne, skóra nie pali się, zawsze bardzo dobrze się opala (SPF 8-10).

Jak nakładać kremy z filtrem?

• Krem z filtrem nakłada się na skórę co najmniej 20 minut przed wyjściem z domu;
• Krem nakładać co 2,5 godziny i odnawiać po każdej kąpieli, poceniu się i osuszeniu ręcznikiem;
• Staraj się nie opalać w ciągu dnia (zwłaszcza we wczesnych dniach lata, kiedy dawka światła słonecznego jest najbardziej intensywna).

Soczewki w goglach Polaroid i INVU mają ochronę UV-400 lub 100% UV-Protection, co gwarantuje 100% ochronę UV. Powiemy Ci więcej o tym, jak to działa.

Promieniowanie ultrafioletowe jest niebezpieczne dla ludzkich oczu: fale UVA są odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się oczu, UVB może powodować podrażnienie rogówki, UVC jest rakotwórcze i może uszkadzać błony komórkowe i powodować mutacje.

Oddziaływanie promieniowania ultrafioletowego na oczy ma najczęściej charakter kumulacyjny. Jeśli przez wiele lat zaniedbujesz ochronę oczu przed szkodliwym promieniowaniem, znacznie zwiększa to ryzyko zaćmy i rak. Ale są okoliczności, w których ekspozycja na światło ultrafioletowe w ciągu kilku dni lub nawet godzin wpływa na zdrowie oczu. Na przykład wielu z Was słyszało o takiej chorobie jak „ślepota śnieżna” – oparzenia oka, które często rozwijają się u osób narażonych na promieniowanie ultrafioletowe odbite od zaśnieżonej powierzchni – narciarzy, wspinaczy, polarników, pasjonatów wędkarstwa zimowego itp.

Najłatwiejszym sposobem ochrony oczu przed promieniowaniem UV jest noszenie wysokiej jakości okularów przeciwsłonecznych. Ale jak nie popełnić błędu przy ich wyborze?

Mity dotyczące okularów UV:

1. Okulary przeciwsłoneczne z przezroczystymi szkłami nie chronią oczu.

To nie jest prawda. Okulary niebarwione również mogą stanowić doskonałą ochronę oczu. Faktem jest, że dodatkowe powłoki lub warstwy w korpusie soczewki zapewniają ochronę przed promieniowaniem UV. A warstwa ściemniająca odpowiada tylko za zmniejszenie jasności światła.

2. D Tanie okulary niemarkowe nie chronią przed promieniowaniem ultrafioletowym.

Powiedzmy sobie szczerze, liczne profesjonalne i amatorskie testy, o których publikacje można znaleźć zarówno w Internecie, jak i w różnych mediach, wykazały, że zarówno chińskie podróbki „z przejścia”, jak i markowe okulary w równym stopniu radzą sobie z ochroną UV, najczęściej. sklepy.

Czy w tym przypadku ma sens kupowanie droższych okularów przeciwsłonecznych? To jest osobisty wybór każdego. Oczywiście kupowanie rzeczy o wątpliwej produkcji zawsze wiąże się z ryzykiem. Na przykład w przypadku okularów przeciwsłonecznych niskiej jakości istnieje ryzyko, że ochrona przed promieniowaniem UV może nie być zapewniona w ich soczewkach lub może być zapewniona przez powłokę, która szybko zniknie podczas użytkowania. Ponadto takie okulary będą znacznie gorsze od markowych w wielu innych parametrach.

3. Szklane soczewki chronią oczy lepiej niż plastikowe soczewki.

Tak było naprawdę, ale wiele dekad temu. Dzięki nowoczesnej technologii wysokiej jakości soczewki z tworzywa sztucznego nie ustępują szklanym pod względem ochrony przed promieniowaniem UV. Powiedzmy więcej – nowoczesne soczewki plastikowe są dużo lepsze od szklanych, jeśli oceniamy je pod kątem wygody, trwałości i bezpieczeństwa. Szklane soczewki są dość ciężkie i bardzo łatwo pękają przy najmniejszym uderzeniu, a odłamki z nich mogą cię zranić. Plastik natomiast umożliwia produkcję najcieńszych, prawie nieważkich soczewek z różnymi wtrąceniami, które chronią przed promieniowaniem ultrafioletowym, eliminują odblaski, zwiększają wytrzymałość soczewek i chronią je przed zarysowaniami.

Odczytywanie etykiety: UV-400

Sprawdzona marka oraz napis na etykiecie „UV-400” to gwarancja 100% ochrony oczu przed promieniowaniem ultrafioletowym. Możesz również zobaczyć pisownię 100% ochrona przed promieniowaniem UV lub 100% ochrona przed promieniowaniem UV. Oznacza to, że soczewki zapewniają ochronę oczu przed wszystko promieniowanie ultrafioletowe o długości fali mniejszej niż 400 nm - czyli z promieni UVA, UVB i UVC.

Istnieje również standard „UV-380” – obecność tego oznaczenia oznacza, że ​​soczewki blokują fale świetlne o długości fali mniejszej niż 380 nm. Według większości ekspertów okulary z etykietą UV-380 zapewniają jedynie 90% ochronę oczu przed szkodliwymi skutkami i tylko nieliczni eksperci mają tendencję do twierdzenia, że ​​ten stopień ochrony jest wystarczający dla zdrowia oczu.