Soyuqdəymə və axan burun üçün efir yağları: antiviral və antibakterial aroma yağları. Qrip və soyuqdəymə xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün efir yağları Hansı efir yağı kömək edir

Soyuq havaların başlaması ilə daha çox insan soyuqdəymə ilə həkimə müraciət edir. Əksər hallarda, müalicə iştirak edən həkimin bütün tövsiyələrinə uyğun olaraq evdə aparılır. Bu gün efir yağları çox populyarlaşdı. Onlar böyüklər və uşaqlar üçün qrip, soyuqdəymə, SARS müalicəsində istifadə edilə bilər.

Yetkinlərdə müalicə

Soyuqdəymə viral bir xəstəlikdir, simptomlarından biri burun axmasıdır. Yetkinlərdə bir xəstəliyin müalicəsi üçün bir sıra müalicə prosedurları zamanı müxtəlif aromatik yağlar istifadə edilə bilər.

Aromatik vannalar

Nə üçün işi zövqlə birləşdirməyək və efir yağları ilə su prosedurlarını qəbul etməyəsiniz. Manipulyasiya müddəti 10 dəqiqə olacaq. Hamamdan sonra bədəni yaxalamaq lazım deyil, isti paltar geyinmək, ədyala sarınmaq lazımdır.

Müalicəvi manipulyasiya etmək üçün dəniz duzu ilə əlavə etməklə yalnız bir efirdən istifadə etməyə dəyər.

Budur bəzi məşhur reseptlər:

• iynəyarpaqlı efir + evkalipt + kəklikotu;
• lavanda + çobanyastığı + evkalipt;
• ardıc + evkalipt;
• çobanyastığı + çay ağacı + portağal + kəklikotu.

aromaterapiya

Aromaterapiyanın köməyi ilə hava damcıları ilə ötürülən infeksiyanı aradan qaldırmaq mümkündür. Beləliklə, havanı təmizləmək, burun axması zamanı burun tıkanıklığını aradan qaldırmaq mümkündür və ümumiyyətlə, soyuqdəymə zamanı orqanizmə müsbət təsir göstərir. Aromaterapiya üçün aroma lampasından, aromatik medalyonlardan istifadə etməyə dəyər. Lampanı yandırın, su ilə konteynerə sitrus efirlərinin qarışığı əlavə edin.

Yağ da əlavə edə bilərsiniz çay ağacı və evkalipt. Dərman buxarlarını gündə 3 dəfə nəfəs alın. Aromatik yağlarla reseptinizin versiyasından istifadə edə bilərsiniz. Eyni zamanda, onların konsentrasiyası 10 m2 üçün 5-6 damcı olmalıdır.

Ətirli medalyondan istifadə edirsinizsə, o zaman onu sinədə kulon kimi taxmaq lazımdır. Müalicəvi ətirlər virusları daimi olaraq yox edəcək. Yalnız vaxtaşırı havaları dəyişdirmək lazımdır. Qrip və hava damcıları ilə ötürülən digər xəstəliklər zamanı aromaterapiyanın köməyi ilə havanı patogen mikroorqanizmlərdən təmizləyin.

İnhalyasiyalar

Yetkinlər axan burunları və soyuqdəymələri inhalyasiya ilə müalicə edə bilərlər. Hər şeyi yalnız bir neçə damcı efir əlavə etmək və buxarları 3 dəqiqə nəfəs almaq lazımdır. Bu zaman küknar, çobanyastığı, evkalipt, mentol kimi yağlardan istifadə etmək olar.

Fotoda - soyuqdəymə ilə böyüklər üçün inhalyasiya

Manipulyasiyadan sonra soyuğa çıxmamalı, fiziki fəaliyyəti istisna etməli və bir saat yeməməlisiniz. Terapiya kursu 1 həftə davam edir.

Uşaqlarda müalicə

Aromatik yağlar uşaqlarda soyuqdəymə əlamətlərini aradan qaldırmağa və viruslardan qurtulmağa kömək edə bilər.

Bu məqsədlər üçün aşağıdakı reseptlərdən istifadə edə bilərsiniz:

1. Bu yağlardan 2 damcı qəbul etməlisiniz: evkalipt, lavanda, nanə və berqamot. Uşaqlar üçün buxarları 5 dəqiqədən çox olmayan inhalyasiya etmək üçün təqdim olunan qarışığı inhalyasiya üçün istifadə edin.
2. Hər birindən 5 damcı rozmarin, şam, ətirşah evkalipti, günəbaxan yağı və 2 damcı nanəni birləşdirin. Sinusların incə masajını yerinə yetirmək üçün ortaya çıxan qarışığı tətbiq edin.
3. Havanı təmizləmək üçün aşağıdakı yağ birləşmələrindən istifadə edə bilərsiniz: 2 damcı evkalipt, lavanda və çay ağacı. Bu qarışığı aroma lampasına göndərin və gün ərzində müalicəvi buxarları nəfəs alın.

Yetkinlərdə qrip və SARS müalicəsində

Yetkinlərdə qrip və SARS epidemiyası ilə müalicə müxtəlif aromatik yağların köməyi ilə həyata keçirilə bilər.

rozmarin

Bu məhsul patogenlərlə effektiv şəkildə mübarizə aparır iltihablı proses. Soyuqdəymə və qrip əlamətləri üçün əladır. Burun tıkanıklığını və baş ağrısını azaltmaq üçün temporal bölgənin və burun körpüsünün masajı zamanı istifadə olunur.

Fotoda - böyüklər üçün rozmarin

Hamiləlik dövründə və epilepsiya və arterial hipertansiyondan əziyyət çəkən xəstələrdə istifadə etməyin.

Lavanda

Bu məhsul əla antiseptik və antimikrobiyal təsirə malikdir. Lavanda yağı müdafiəni gücləndirir və tonik təsir göstərir. Onun istifadəsi ilə xəstəliyin inkişafına səbəb olan virus və bakteriyalarla mübarizə aparmaq mümkündür.

Fotoda - böyüklər üçün soyuqdəymə üçün lavanda

Eter landa pnevmoniya, laringit, öskürək üçün inhalyasiya şəklində istifadə edilə bilər. Onun hərəkəti iltihabı aradan qaldıracaq və bəlğəmi incəldir.

nanə yağı

Bu efir antiseptik, sakitləşdirici və antiinflamatuar təsiri ilə xarakterizə olunur. Bundan əlavə, bəlğəmin çıxarılması üçün quru öskürək üçün istifadə edilə bilər. Nanə yağı qrip və soyuqdəymə üçün inhalyasiya zamanı istifadə olunur. Müalicəyə başlamaq şərti ilə zəmanətli nəticə əldə edə bilərsiniz erkən mərhələ xəstəlik.

Fotoda - böyüklər üçün soyuqdəymə üçün nanə yağı

Lavanda və marjoram kimi efirləri nanə efir yağı ilə birlikdə istifadə etmək olar. Qrip və SARS müalicəsində nanə yağı istifadə edərkən, tibbi prosedurların orta miqdarda efirlə aparılması lazım olduğunu xatırlamaq lazımdır. Əks halda bronxospazm və allergiya inkişaf edə bilər.

Soyuqdəymə ilə qulaq ağrısı üçün ən yaxşı vasitə nədir və nə adlanır, bu məqalədə göstərilir:

Ancaq soyuq və tıxanmış qulağı necə müalicə etmək olar və nə dərmanlar Bu xəstəliyin müalicəsində ən yaxşısı, burada çox təfərrüatlı şəkildə təsvir edilmişdir

Uşaqlarda qrip və SARS müalicəsində

Gənc xəstələrdə qrip və SARS müalicəsi üçün efir yağları həddindən artıq ehtiyatla və həkimin rəhbərliyi altında istifadə edilməlidir.

küknar

Bu məhsul qrip və soyuqdəymənin xoşagəlməz simptomları ilə effektiv mübarizə aparır. Xarici yağlardan istifadə etmədən təmiz formada istifadə edilməlidir. Köknar yağı ilə uşaq sürtülür və nəfəs alınır. Ancaq aromatik havanın təmizlənməsi üçün məhsulun istifadəsi tövsiyə edilmir.

Fotoda - SARS-a qarşı küknar yağı

Evkalipt

Bu məhsul öz xüsusiyyətləri ilə xarakterizə olunur antibakterial təsir göstərir. Bunun sayəsində patogen mikroorqanizmləri aradan qaldırmaq mümkündür.

Fotoda - SARS-a qarşı evkalipt yağı

Aromatik havanın təmizlənməsi üçün istifadə olunur. Bunun üçün aroma lampasına yerləşdirilir. Müxtəlif efirlərlə birləşdirilə bilər.

Çay ağacı

Bu efir güclü antiseptik təsirə malikdir. Bundan əlavə, göbələk, bakteriya və virusların öhdəsindən gəlmək üçün istifadə edilə bilər. İnhalyasiya zamanı çay ağacının efirindən istifadə etmək lazımdır. Bu prosedur sayəsində burun axıntısını və öskürəyi aradan qaldırmaq mümkündür.

Fotoda - SARS-a qarşı çay ağacı yağı

hil

Bu efir baş ağrısını, burun axıntısını və öskürəyi effektiv şəkildə aradan qaldırır. Onlar inhalyasiya zamanı istifadə olunur, buna görə burun boşluğundan mucus çıxarıla bilər. Kardamom yağı, sürtünmə aparılırsa, qripin müalicəsinə təsirli təsir göstərir. Amma eyni zamanda onu zeytun yağı ilə seyreltmək lazımdır.

Fotoda - SARS-a qarşı kardamon yağı

Anis

Bu aromatik ester antiseptik, bəlğəmgətirici və analjezik məhsul kimi çıxış edir. Qrip üçün istifadə edərək, burun axıntısını, öskürəyi aradan qaldıra bilərsiniz. Və razyana yağı əlavə edildiyi üçün boğaz ağrısını effektiv şəkildə müalicə edir. Məhsulu ardıc və çobanyastığı kimi efirlərlə birlikdə istifadə etməyə dəyər. İnhalyasiyaların icrasında iştirak edir.

Fotoda - SARS-a qarşı anis yağı

Və su ilə bir toxunuşa bir neçə damcı qoyursanız, təsirli bir durulama həlli əldə edə bilərsiniz.

Doktor Komorovskinin sisteminə görə soyuqluğun kalsium qlükonatla necə müalicə edildiyi və bu müalicənin nə qədər effektiv olduğu bu yazıda çox ətraflı təsvir edilmişdir.

Soyuqdəymə və öskürək üçün zəncəfil çayını necə istifadə etmək və ən yaxşı təsir üçün onu necə dəmləmək barədə bu məqalədə təsvir edilmişdir.

Soyuqdan qorunma

Müxtəlif aroma yağlarının köməyi ilə orqanizmi soyuqdəymədən qoruya, immuniteti gücləndirə və canlandıra bilərsiniz. Müəyyən bir məhsulun seçimi onun necə istifadə olunduğundan asılıdır:

Aroma yağları var təsirli vasitə soyuqdəymə, SARS və qripin müalicəsində. Onlar müxtəlif yollarla istifadə edilə bilər və ya maksimum təsir üçün bir-biri ilə birləşdirilə bilər. Aromatik yağlardan istifadə edərkən başa düşmək lazımdır ki, təkcə onların istifadəsi ilə soyuqdəyməni müalicə etmək mümkün deyil. Bunun üçün həkim tərəfindən təyin olunan digər terapiya üsullarından istifadə edilməlidir.

Payızın sonu və qış soyuqdəymə vaxtıdır. Bu məkrli viruslar sadəcə bizim immunitetimizin sayıqlığını itirməsini gözləyir. Uşaqlar müxtəlif soyuqdəymələrə xüsusilə həssasdırlar. Bir uşaqda başqa bir kəskin respirator xəstəliyini müalicə etməyə çalışan valideynlər ona çox vaxt yan təsirlərin kifayət qədər uzun siyahısı olan çoxlu müxtəlif dərmanlar verirlər. Ancaq az adam bilir ki, efir yağları soyuqdəymə olan uşaqlara kömək edə bilər. Uşaqlarda soyuqdəymə üçün efir yağlarının istifadəsi yalnız soyuqdəymə əlamətlərini yüngülləşdirə bilməz, həm də immunitet sistemini stimullaşdıra bilər.

Uşaqlar üçün soyuqdəymə üçün efir yağlarından istifadə etməzdən əvvəl efir yağlarının istifadəsi qaydaları və dozaları ilə tanış olmalısınız.

Uşaqlar üçün efir yağlarının istifadəsi qaydaları:

1. Yalnız 100% təbii efir yağlarını seçin.

3. Əgər uşağınız allergik reaksiyalara meyllidirsə, efir yağları həddindən artıq ehtiyatla istifadə edilməlidir.

4. Efir yağlarını və preparatları uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın.

5. Yanıqların qarşısını almaq üçün sitrus efir yağları günəşə çıxmadan ən azı 8 saat əvvəl uşağın dərisinə çəkilməlidir.

6. Sulandırılmamış efir yağını birbaşa körpənin dərisinə sürtməyin.

7. Efir yağları ilə tibbi prosedurlar apararkən uşağı tək qoymayın.

Uşaqlar üçün efir yağlarının dozaları

Uşaqlarda soyuqdəymə müalicəsi üçün əsas və əsas yağların qarışıqları istifadə olunur.

Uşaqlarda soyuqdəymə müalicəsi üçün ən yaxşı efir yağları:çobanyastığı, lavanda, şüyüd, berqamot, şüyüd, zəncəfil, portağal, evkalipt, çay ağacı, rozmarin, kəklikotu, şam, sidr.

Uşaq masaj qarışıqlarının hazırlanması üçün əsas olaraq zeytun, şaftalı yağlarından istifadə etmək daha yaxşıdır. Bu yağlar uşaqlar üçün təhlükəsizdir və demək olar ki, heç vaxt allergik reaksiyalara səbəb olmur. Körpələr üçün steril bitki yağlarından istifadə etmək daha yaxşıdır. Bunun üçün onlar su banyosunda 30-40 dəqiqə qaynadılmalıdır.

Uşağın yaşına diqqət yetirərək yuxarıda göstərilən efir yağlarının qarışıqlarını müstəqil şəkildə tərtib edə və ya hazır qarışıqlar üçün reseptlərdən istifadə edə bilərsiniz.

1 yaşa qədər uşaqlarda soyuqdəymələrin efir yağları ilə müalicəsi

Körpəni çimdirərkən körpə vannasına 1 çay qaşığı qarışdırılmış 1-2 damcı efir yağı əlavə edin. əsas yağ.

Hamamdan sonra uşağa efir yağları ilə masaj etmək yaxşıdır. Bunun üçün 1 damcı efir yağı ilə 1 xörək qaşığı daşıyıcı yağ qarışdırın. Bu qarışığı körpənizin sinəsinə və kürəyinə sürtün. Ayaq masajı edin və isti corablar qoyun.

Gənc uşaqlarda soyuqdəymələrin müalicəsi üçün efir yağları ilə inhalyasiya edilə bilər. Bunu etmək üçün aroma lampasına uyğun efir yağlarından birini buraxın. Prosedurun müddəti 10-15 dəqiqədir.

1-5 yaşlı uşaqlar üçün soyuqdəymə üçün efir yağları ilə əsas qarışıq

6 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün soyuqdəymə üçün efir yağları ilə əsas qarışığı

10 damcı evkalipt efir yağı,

5 damcı lavanda efir yağı,

5 damcı çay ağacı efir yağı

2 damcı kəklikotu və ya kəklikotu efir yağı.

Bütün maddələri bir şüşə butulkada qarışdırın. Nəticədə qarışıq hamam, inhalyasiya, masaj üçün istifadə edilə bilər.

Hamam: efir yağlarının qarışığını 1 tsp ilə qarışdırın. əsas yağı və suda həll edin (nisbətlər üçün cədvələ baxın). Prosedurun müddəti 10 dəqiqədir. Ümumi vannaya əlavə olaraq, ayaq hamamı edə bilərsiniz.

Masaj: müalicəvi qarışığı badam və ya ərik yağı ilə birləşdirin (nisbətlər üçün cədvələ baxın). Yaranan masaj qarışığını sinənin yuxarı hissəsinə sürtün.

İnhalyasiya: aroma lampasına bir neçə damcı efir yağlarının qarışığından əlavə edin (cədvələ bax). Prosedurun müddəti 30 dəqiqəyə qədərdir. Uşağın yastığına və ya pijamalarına yatmazdan əvvəl efir yağlarının qarışığından 1-2 damcı da vura bilərsiniz.

Efir yağları olan uşaqlarda soyuqdəymələrin qarşısının alınması.

Epidemiyalar zamanı uşaqlarda soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün otaqları çay ağacı, evkalipt, şam, rozmarin, kəklikotu, küknar efir yağları ilə aromatizasiya etmək məsləhət görülür. Bu efir yağları immunitet sistemini stimullaşdırmaq və gücləndirmək qabiliyyətinə malikdir.

Epidemiya zamanı binaları dezinfeksiya etmək üçün yuxarıda göstərilən efir yağlarından birinin (1 litr suya 5 damcı) əlavə edilməsi ilə nəm təmizləmə aparmağa dəyər.

Məktəblilər və uşaq müəssisələrinə gedən uşaqlar soyuqdəymələrin qarşısının alınması üçün aromamedalondan istifadə edə bilərlər. Bir parça pambıq yunun üzərinə 1-2 damcı efir yağı çəkin və ətir asqısına qoyun. Uşağınızın boynuna qoyun, efir yağının ətri onu bütün gün qoruyacaq.

Bu məqalə məlumat məqsədi ilə yazılmışdır. Dəqiq diaqnoz və resept üçün düzgün müalicə pediatrınızla yoxlayın.

Sizə və övladlarınıza can sağlığı arzulayıram!

Aromaterapiya əla mübarizə vasitəsi hesab olunur viral xəstəliklər bədənin qoruyucu funksiyalarını gücləndirir. bolluq faydalı xassələri soyuqdəymə və qripin müalicəsində və qarşısının alınmasında aromatik yağlardan istifadə etməyə imkan verir.

Bəzi yağlar antibakterial, antiviral və antipiretik təsir göstərir. Qrip, SARS və soyuqdəymə mövsümündə müxtəlif virus və bakteriyalara qarşı müqavimət inkişaf etdirərək bədəninizi mümkün qədər qorumaq lazımdır. Profilaktik və dərman məqsədləri inhalyasiya, terapevtik masaj, vannalar, durulama və aroma yağları ilə otağın dezinfeksiya edilməsi tövsiyə olunur.

Efir yağlarının xüsusiyyətləri

Soyuqdəyməyə qarşı aromatik terapiya tənəffüs xəstəliklərinin müalicəsi üçün nəzərdə tutulmuş ekstraktların istifadəsini nəzərdə tutur.

Soyuqdəymə üçün aromatik yağların müalicəvi xüsusiyyətləri:

• Antiviral yağlar - ətirşah, nanə, şüyüd, limon balzamı;
• Antibakterial - kəklikotu, evkalipt, şam, sidr, mərsin, zəncəfil, çobanyastığı, çay ağacı, ardıc, verbena, ətirşah;
• Antiseptik - çay ağacı, mixək, adaçayı, kəklikotu, rozmarin, darçın;
• İltihab əleyhinə - çay ağacı, adaçayı, mixək, kəklikotu, oregano, qreypfrut, ardıc, şam, çobanyastığı;
• Antipiretik / diaforetik - evkalipt, lavanda, çay ağacı, çobanyastığı, berqamot, nanə, limon balzamı, limon.

Aşağıdakı aromatik yağlar güclü təsir göstərir:

• Limon evkalipt yağı - axan burun və burun tıkanıklığı üçün istifadə olunur;
• Lavanda - şişkinliyi aradan qaldırır tənəffüs sistemi hırıltıları aradan qaldırır;
• Nanə - bəlğəmi incələşdirir və selik ifrazını gücləndirir, güclü bəlğəmgətiricidir;
• Şam - boğaz ağrısını aradan qaldırır, şişkinliyi aradan qaldırır və tənəffüs yollarını genişləndirir;
• Monard - məhv edir viral infeksiyalar tənəffüs yolları, binaların aromatizasiyası üçün istifadə olunur (virusların, göbələklərin və bakteriyaların məhv edilməsi);
• Ravensar - ümumi zəifliyi, baş ağrısını və oynaqların ağrısını aradan qaldırır;

Faydalı və təsirli reseptlər

Efir yağları ilə soyuqdəymə ilə mübarizə aparmağın bir çox yolu var. Bu vasitə inhalyasiya, tibbi vannalar və sürtünmə üçün istifadə edilə bilər. Bu üç qrupa daxil olmayan efir yağlarının istifadəsi üçün bir neçə variant da var. Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, reseptlərdən hər hansı birinin səhv istifadəsi yalnız xəstəyə zərər verəcəkdir. Bu, xüsusilə gənc uşaqların müalicəsi üçün efir yağlarından istifadə edildikdə doğrudur.

Qarqara qarışığı

• 1-2 osh qaşığı götürün. l. süd və 30-36 dərəcə Selsi temperaturunda qızdırılır. 1 st üçün. l. maye, 4 damcı adaçayı və ya kəklikotu yağı və 3-4 damcı limon suyu qəbul etməlisiniz. Bütün komponentlər bir stəkan isti suya tökülür və qarqara üçün istifadə olunur. Yadda saxlamaq lazımdır ki, bu üsulda uşaqlara verilməməli olan efir yağları istifadə olunur. Onlar üçün lavanda, çay ağacı və ya çobanyastığından hazırlanmış yağ uyğun gəlir.

Boğazın və ya burnun iltihabı üçün araq kompresi

• Yarım stəkan yüksək keyfiyyətli araq və ya spirt məhlulu üçün 3-4 damcı nanə və ya küknar efir yağı alınır. Doka kompresi qarışıq ilə emprenye edilir və təsirlənmiş əraziyə tətbiq olunur. Üstünə isti bir eşarp bağlamaq arzu edilir. Kompress yarım saat saxlanılır, sonra çıxarılır. Axşam yatmazdan əvvəl tətbiq etmək məsləhətdir. Çıxarıldıqdan sonra özünüzü isti bir yorğan ilə örtmək məsləhətdir. Prosedura bir həftə və ya tam sağalana qədər təkrarlanır. Qarışığı içəriyə qəbul etmək qadağandır.

Soyuq damcılar

• Burun damcıları kəklikotu ekstraktından hazırlanır və zeytun yağı. Axan burunla kömək edən hər hansı digər efir yağından istifadə edə bilərsiniz, məsələn, evkalipt, şam və ya sidr. 2 damcı ekstrakt üçün 2 tsp alınır. zeytun yağı. Qarışıq sinuslara 2-3 damcı ilə damcılanır. İstifadədən əvvəl 32-35 dərəcə Selsi temperaturuna qədər qızdırılır. Çarə gündə 3 dəfə, hər 3-4 saatdan bir istifadə olunur.

Soyuqdəymə üçün burun masajı

• Terapevtik masaj üçün zeytun yağı əsasında bir məhsul istifadə olunur. 50 ml yağ bazası üçün beş damcı rozmarin, şam, ətirşah, evkalipt efir yağları və 2 damcı nanə ekstraktı götürməlisiniz. Qarışıq burun dərisinə, həmçinin sinusların ətrafına sürtülür. Prosedura hər 3-4 saatdan bir, xəstə tam sağalana qədər aparılır.

Ümumi soyuqluğa qarşı məlhəm

• Müalicəvi məlhəm vazelin və evkalipt ekstraktından hazırlanır. Əlavə effektivlik üçün qarışığa nanə və ya kəklikotu yağı əlavə edilir. Məhsul uşaq üçün nəzərdə tutulubsa, evkaliptə çay ağacı ekstraktı əlavə olunur. 1 st üçün. l. Vazelin 6 damcı qəbul edilir evkalipt yağı və hər hansı digər seçilmiş vasitədən 2 damcı. Vazelin yumşaq şəkildə əridilir və digər maddələrlə qarışdırılır. Yaranan məlhəm sinuslara və selikli qişalara sürtülür. Prosedurun gündə 3-4 dəfə, hər 2-3 saatda aparılması tövsiyə olunur.

Nanə yağı çayı

• Nanə yağı ilə çay boğaz ağrısı və başqalarına kömək edir soyuqdəymə. Nanə ekstraktı istifadə etmək məsləhətdir. Bundan əlavə, 1 tsp qəbul edilir. arı balı və əzilmiş zəncəfil kökü. Kökü sürtgəcdə üyüdülür, bal və bir dilim limonla qarışdırılır. Əlavə effektivlik üçün qabığı ilə birlikdə limon əlavə edilir və əzilir. Bütün maddələr bir stəkan qaynar su ilə tökülür, sonra onlara 2 damcı nanə efir yağı əlavə olunur. Soyuduqdan sonra çay içməyə hazırdır. Əsas yeməklər arasında gündə üç dəfə qəbul edilməlidir.

İnhalyasiyalar

Bütün inhalyasiyalar şərti olaraq iki qrupa bölünür: isti və ya soyuq üsula görə hazırlanır.

Soyuq üsulla aroma lampasından istifadə olunur. Onun qabına ilıq su əlavə edilərək hazırlanmış qarışıq tökülür. Sonra lampa yandırılır və bir dəsmal ilə örtülür. Yağ buxarları bir dəsmal altında 10-15 dəqiqə nəfəs alır. Ancaq əlində aroma lampası yoxdursa, sadəcə efir yağı ilə dəsmalı isladıb döş cibinizdə aparmaq kifayətdir.

İsti inhalyasiya üçün aroma lampası tələb olunmur. Bu məqsədlər üçün adi bir emaye qab istifadə olunur. İçinə 1 litr su tökülür və qaynadək gətirilir. Qaynar suya 3-4 damcı efir yağlarının qarışığından əlavə edin. Bundan sonra tava dərhal bir dəsmal və ya digər sıx parça ilə örtülür. Prosedur əvvəlkinə bənzəyir: əsas buxarları (burun və ya ağızla) bir dəsmal ilə örtərək 5-7 dəqiqə nəfəs almaq lazımdır.

Müəyyən hallarda inhalyasiya bir qədər fərqli şəkildə həyata keçirilir. Efir yağlarının gözün selikli qişasını qıcıqlandırdığını xatırlamaq lazımdır. Bu, xüsusilə uşaqlar üçün doğrudur.Beləliklə, inhalyasiya zamanı gözləri bağlamaq, bitdikdən sonra isə isti yorğan altında uzanmaq lazımdır.

İnhalyasiya üçün aşağıdakı reseptlər istifadə olunur.

Soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün isti inhalyasiya

• Bir litr isti su tavaya tökülür, içərisində 6 osh qaşığı. l. dəniz duzu. Əlində deyilsə, süfrə duzu edəcək. Su bir qaynağa gətirilir, bundan sonra ona 7-8 damcı nanə ekstraktı əlavə edilir. Sonra bir dəsmal götürün, üzünüzü örtün və 15 dəqiqə ərzində əsas buxarları nəfəs alın. Uşaqlar üçün çay ağacı efir yağı və ya lavanda ekstraktı istifadə edin.

Qripin müalicəsi üçün isti inhalyasiya

• Qrip və SARS üçün lavanda və evkalipt inhalyasiyalarını həyata keçirmək tövsiyə olunur. Bir qazan qaynadılmış suya lavanda və evkalipt yağı əlavə edin. Effekti artırmaq üçün mən lavanda və evkalipt yağlarını nanə və adaçayı yağları ilə qarışdıraraq efir yağlarını birləşdirirəm. Bu qarışıq immunitet sistemini mükəmməl şəkildə gücləndirir, iltihab prosesini dayandırır və tənəffüs yollarının vəziyyətini yaxşılaşdırır.
• Daha güclü və təsirli bir resept var. Ancaq heç bir halda uşaqları müalicə etmək üçün istifadə edilməməlidir. Bunun üçün 1 damcı kəklikotu, sərv, rozmarin, nanə və ladin yağı götürmək lazımdır. Ladin ekstraktı sidr yağı ilə əvəz edilə bilər. Hazırlanmış qarışığı 10 dəqiqə inhalyasiya etmək tövsiyə olunur. Yatmadan əvvəl proseduru həyata keçirmək lazımdır.

Öskürək və boğaz ağrısı üçün isti inhalyasiya

• Boğazın iltihabı və quru öskürək ilə evkalipt yağı əsasında qarışıq kömək edəcəkdir. 2 damcı evkalipt üçün 2 damcı lavanda ekstraktı, berqamot və nanə alınır. Miqdar 1 litr isti su üçün göstərilir. 10 dəqiqə ərzində buxarları inhalyasiya etmək lazımdır. Uşaqları müalicə edərkən nanə istifadə etmək arzuolunmazdır, onu çobanyastığı, mirra və ya çay ağacının ekstraktları ilə əvəz etmək daha yaxşıdır.

Nazofarenksin iltihabına qarşı isti inhalyasiya

• Reseptdə lavanda ekstraktı əsasında qarışıq istifadə olunur. 5 damcı lavanda üçün 1 damcı evkalipt və nanə götürün. Yağlı qarışığı gündə 2 dəfə 10 dəqiqə nəfəs almaq lazımdır. Alət yalnız iltihabı aradan qaldırmır, həm də burun və boğazda ağrıları azaldır. Uşaqlar üçün nanəni daha zəif komponentlə - çobanyastığı, kəklikotu və ya sitrus, naringi və ya portağaldan hazırlanmış efir yağı ilə əvəz etmək daha yaxşıdır.

Soyuqdəymələrin müalicəsi və qarşısının alınması üçün soyuq inhalyasiya

• Bərabər nisbətdə darçın, portağal, lavanda və mixək ekstraktı alınır (hər vasitədən 1-2 damcı). Qarışıq soyuqdəymə və onun bütün təzahürləri ilə mübarizədə təsirli olur. Ancaq təsvir olunan vasitənin səbəb ola biləcəyini xatırlamaq lazımdır allergik reaksiya. Buna görə də heç vaxt uşaqları müalicə etmək üçün istifadə edilməməlidir.

Boğaz və burun iltihabı üçün soyuq inhalyasiya

• Burun axıntısı və ya boğaz ağrısı üçün 5 damcı portağal ekstraktı və 4 damcı nanə efir yağının qarışığı istifadə olunur. Aromatik lampa olmadıqda, hər 30 dəqiqədən bir əsas aromaları nəfəs alaraq adi bir dəsmalı bu məhsulla islatmaq olar. Çarə iltihab prosesini aradan qaldırır, ağrıları aradan qaldırır və sinusları təmizləyir.

Qripə qarşı soyuq inhalyasiya

• İnfeksiyalarla mübarizə aparmaq üçün lavanda və evkaliptə əsaslanan qarışıq uyğun gəlir. İki damcı miqdarında onlar nanə və çay ağacı ekstraktı ilə qarışdırılır. Soyuq inhalyasiya gündə 3-4 dəfə 5-10 dəqiqə istifadə olunur.

Su prosedurları

Efir yağlarına əsaslanan aromatik vannalar soyuqdəymə və qripə kömək edir. Bu vəziyyətdə təmiz yağlar əlavə etməməlisiniz. Onları seçilmiş baza ilə əvvəlcədən qarışdırmaq daha yaxşıdır, bu da maddənin suda həllini sürətləndirəcəkdir. Bu məqsədlə dəniz və ya süfrə duzu, az yağlı süd və ya bitki yağı uyğun gəlir. Bitki yağlarından küncütdən və ya zeytundan olan pomada üstünlük vermək daha yaxşıdır. 100 q "həlledici" üçün 10-15 damcı efir yağları qarışığı alınır.

Proseduru necə həyata keçirmək olar?

Su 37-38 dərəcəyə qədər qızdırılmalıdır (insan bədəninin temperaturundan daha yüksək olsun). Sonra seçilmiş baza və yağların qarışığını ona əlavə edin, hərtərəfli qarışdırın. 10-15 dəqiqə vanna qəbul etmək məsləhətdir. Bundan sonra özünüzü bir dəsmal ilə qurutmaq və isti yataqda yatmaq lazımdır.

Böyüklər üçün müalicəvi vanna

• Bu reseptdə 5 damcı berqamot yağı, 5 damcı ardıc giləmeyvə yağı, 3 damcı lavanda yağı və 2 damcı qara bibər ekstraktı istifadə olunur. Qarışıq bir stəkan yağsız süddə və ya 100 q dəniz duzunda həll olunur. Nəticədə məhsul isti su ilə vannaya əlavə olunur. Bu prosedur qrip, nazofarenksin iltihabı, boğaz və digər soyuqdəymələrin müalicəsi üçün tövsiyə olunur.

Uşaqlar üçün müalicəvi vanna

• 8 damcı evkalipt, 5 damcı çobanyastığı və 5 damcı lavanda qarışdırmaq lazımdır. Bütün komponentlər bir stəkan az yağlı süddə qarışdırılır və doldurulmuş vannaya əlavə olunur. Su proseduru 5-10 dəqiqə ərzində həyata keçirilir, sonra uşaq isti bir dəsmal ilə sarılmalı və yatağa qoyulmalıdır.

Soyuqdəymə üçün müalicəvi vanna

• 80-100 q dəniz duzu üçün 4 damcı sərv ekstraktı, 3 damcı nanə ekstraktı və 2 damcı evkalipt yağı götürün. Duz əvəzinə tərkibində efir yağlarının qarışığını həll edərək hamam köpüyü qəbul edə bilərsiniz. 10-15 dəqiqə vanna qəbul edin.

Duş üçün efir yağı qarışığı

• Çay ağacı ekstraktı, şam və evkaliptdən iki damcı qarışdırmaq lazımdır. Yağlar 40-50 q duş gelində həll olunur. Bu sadə üsul soyuqdəymə ilə mübarizə aparmağa kömək edir və payız və ya yaz soyuq epidemiyaları zamanı yaxşı profilaktika kimi xidmət edir. Uşaqlar üçün digər ekstraktların qarışığı hazırlanır: 10 damcı lavanda yağı, 3 damcı portağal çiçəyi yağı və 7 damcı portağal ekstraktı qarışdırılır. Bütün komponentlər 60-70 q körpə duş gelində həll olunur. Bu vasitə soyuqdəymələri müalicə etmək və qarşısını almaq, həmçinin uşağın toxunulmazlığını gücləndirmək üçün istifadə edilə bilər.

Vanna efir yağı qarışığı

• Efir yağları hamamda və ya saunada istifadə edilə bilər. Qarışıq 5 damcı anis ekstraktı və evkalipt ekstraktı, 3 damcı nanə yağı və 2 damcı rozmarin yağından hazırlanır. Bütün maddələr qarışdırılır və buxar otağında isti daşların üzərinə tökülür.

Binaların aromatizasiyası

Otağı aromatlaşdırmaq üçün aromatik lampadan istifadə etməlisiniz. Lampa qabına isti su tökülür və efir yağlarının qarışığı tökülür. Otağın 10 kvadratmetrinə 5-7 damcı ekstrakt qəbul edilir. Əsas qarışığı hazırladıqdan sonra altında bir şam yandırmaq lazımdır. Lampanın özündə şam yoxdursa, o, ayrıca satın alınır.

Otağın aromatizasiyası gündə bir dəfə 30-40 dəqiqə ərzində aparılır. Ev heyvanları olan otaqlarda belə bir prosedurun aparılması tövsiyə edilmir.

Soyuqdəymə profilaktikası

• Bu resept həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün müalicə və profilaktika üçün uygundur. Aroma lampası qabında 4 damcı çay ağacı ekstraktı, 2 damcı lavanda ekstraktı və 1 damcı kəklikotu və evkalipt yağı qarışdırın. Göstərilən miqdar 10 kvadratmetrlik bir otaq üçün uyğundur. Aromatizasiya səhər və ya axşam yatmazdan əvvəl həyata keçirilə bilər.

Nazofarenksin iltihabına qarşı aroma

• Burun axıntısı və boğaz ağrısından 2 damcı naringi ekstraktı, 2 damcı berqamot yağı, 2 damcı səndəl ağacı yağı və 1 damcı adaçayı ekstraktının aromatik qarışığı kömək edir. Qarışıq böyüklər və 7 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün uygundur. Aromatizasiya səhər saatlarında aparılır.

Massoterapiya

Aromatik ekstraktlarla masaj qarışığı adətən bitki yağlarına əsaslanır. Bu məqsədlər üçün zeytun və ya günəbaxan yağından istifadə etmək tövsiyə olunur. 2 çay qaşığı üçün. baza aromatik qarışıqdan 3-5 damcı alınır. Efir qarışığı qızdırılır otaq temperaturu və yavaş, incə hərəkətlərlə ovuşdurun. Təsiri artırmaq üçün sinə, boyun, arxa, ayaqları və ayaqları ovuşdurun. Sürtünmədən dərhal sonra özünüzü isti bir ədyala sarın və yataqda uzanmalısınız.

Sürtünmə və müalicəvi masaj qanı dağıtır, immunitet sistemini gücləndirir, xəstəliklə mübarizə aparmaq üçün bədənin öz qüvvələrini aktivləşdirməyə imkan verir. Bu cür prosedurların hər gün yatmazdan əvvəl aparılması tövsiyə olunur.

Böyüklər üçün Masaj Qarışığı

• Baza dörddə bir fincan üçün limon, evkalipt, kəklikotu, rozmarin və şamdan 5 damcı efir yağları götürməlisiniz. Bütün maddələr hərtərəfli qarışdırılır və xəstənin sinəsinə, arxasına və boynuna sürtülür.

Körpə masajı qarışığı

• Uşaqların müalicəsi üçün (7 yaşa qədər) ayrı bir aromatik qarışıq hazırlamaq lazımdır. 4 damcı çay ağacı efir yağından, 3 damcı lavanda efir yağından və 3 damcı evkalipt ekstraktından hazırlanır. Bütün maddələr 2 tsp ilə qarışdırılır. bazalar və körpəni sürtmək üçün istifadə olunur. Körpəni müalicə edərkən ayaqları, xüsusən dabanları xüsusi diqqətlə masaj etmək lazımdır. Onları 10-15 dəqiqə sürtmək lazımdır.

İmmuniteti gücləndirmək üçün ayaqları və bədəni ovuşdurmaq

• Soyuqdəymə müalicəsi üçün hər gün ayaqları sürtmək tövsiyə olunur. Belə müalicəvi sürtmə küknar, sidr və ya hər hansı digər iynəyarpaq ekstraktı ilə aparılır. 2 çay qaşığı üçün. əsaslar 4 damcı yağ qəbul edilir. Məhsul 3-4 dəqiqə sürtülür. Bundan sonra xəstə iki cüt corab geyinməli və isti yorğan altında yatmalıdır. Belə sürtünmə 5 yaşdan kiçik uşaqlar üçün kontrendikedir.

Bitki qoxularının öskürək və tənəffüs yollarının xəstəliklərini müalicə etmək qabiliyyəti uzun müddətdir qeyd edilmişdir.

Bəli, in qədim dövrlər Bir koldan təsadüfən qoparılan əzilmiş mərsin yarpaqlarının qoxusunu udmaq üçün "soyuqdəymə əleyhinə" bir adət var idi, Avstraliya aborigenləri isə öskürəkdən əziyyət çəkən qəbilə yoldaşlarını sağalmaq üçün evkalipt bağlarına göndərdilər.

Mövcud aromaterapiya üsulları qədim ənənələri davam etdirir və inkişaf etdirir və mərsin və evkaliptdən istifadə hələ də geniş arsenalda yer tutur. xüsusi vasitələr qoxularla soyuqdəymə ilə mübarizə aparın.

Bütün bu ətirli ekstraktların ümumi müalicə xüsusiyyətləri bunlardır:

• kompleks hərəkət;
• profilaktik dərmanlar kimi xüsusi effektivlik;
• xəstəliyi tamamilə aradan qaldırmaq üçün sistematik və uzun müddət istifadəyə ehtiyac.

Soyuqdəymə, öskürək və qrip üçün

Xüsusiyyət təbii preparatlar- "bir şüşədə" bir neçə müalicəvi xüsusiyyətlərin birləşməsi. Buna görə də, bir çox əsas ekstraktlar soyuqluğun səbəbləri və simptomlarına qarşı mübarizə aparan bir neçə siyahıdadır.

Beləliklə, ətirli essensiyalar təhlükəli mövsümdə toxunulmazlığın və qripə qarşı müqavimətin artmasına kömək edir:

• berqamot;
• qreypfrut
• issop;
• mərsin;
• çobanyastığı;
• kəklikotu (kəklikotu);
• qara istiot;
• adaçayı;
• evkalipt.

Antiviral, antibakterial, dezinfeksiyaedici təsir göstərən yağ efirləri infeksiyaları aradan qaldırır və öskürək və qrip üçün inhalyasiya üçün istifadə olunur. Bunlar təbii preparatlardır:

• ətirşah;
• issop;
• mirra;
• mərsin;
• neroli;
• çobanyastığı;
• kəklikotu (kəklikotu);
• evkalipt.

Ətirli ekstraktlar öskürəyi müalicə edir:

• issop;
• mirra;
• şüyüd;
• şüyüd;
• iynəyarpaqlı ağaclar - ladin və;
• çay ağacı;
• evkalipt.

Soyuqdəymə üçün əsas yağlar:

• reyhan;
• nanə;
• evkalipt.

Aromalar qızdırmanı aradan qaldırır:

• nanə;
• çobanyastığı;
• çay ağacı;
• evkalipt.

İltihabı aradan qaldırın ətirli dərmanlar:

• mixək;
• zəncəfil;
• mərsin;
• nanə;
• şam ağacları;
• şüyüd;
• kəklikotu (kəklikotu);
• çay ağacı;
• adaçayı.

Bir-birinin fəaliyyətini dəstəkləyən, tamamlayan və gücləndirən bir neçə terapevtik yağın birgə istifadəsi ilə xüsusi effekt verilir.

Qripə qarşı təbii vasitələr:

Tətbiq üsulları və reseptlər

Soyuqdəymə üçün təbii efir yağları öz xüsusiyyətlərini tam göstərir müalicəvi xüsusiyyətlər iki növ prosedurda: inhalyasiya şəklində aromaların inhalyasiyası və dəri və selikli qişalarla birbaşa təmasda.

isti buxar inhalyasiyası

Bu müalicə üsulu ilə aşağıdakı efir yağları kompleksləri istifadə olunur:

• bərabər çay ağacı ilə evkalipt;
• lavanda və şam hər biri bir damla;
• bərabər dozada kəklikotu ilə evkalipt;
• bir damla evkalipt ilə iki damcı;
• eyni nisbətdə kəklikotu ilə rozmarin.

İki və ya üç damcı aromatik tərkib bir litr qaynar su ilə bir qaba və ya tavaya gətirilir və üzərinə əyilir, dərhal bir havlu dəsmal ilə sıx örtülür. Müalicəvi qaynar buxar həm ağızdan, həm də burundan beş-on dəqiqə nəfəs alır ki, həm soyuqdəymə, həm də uçucu öskürək üçün efir yağları tam kömək edir. Ayaqları seyreltilmemiş efir qarışığı ilə sürtməklə bu nəfəs prosedurunu tamamlamaq və sonra yataqda uzanmaq faydalıdır.

Ətirli vannalar

Soyuqdəymə üçün aroma vannaları hazırlamaq üçün ümumi qaydalar:

• Suyun temperaturu - 37-38ºС; soyuqdəymə halında - 40ºС-ə qədər.
• Standart həcmdə bir vanna üçün efir yağının ümumi dozası səkkiz-on damcıdır.
• Əsas məhsul əvvəlcə emulqatora tətbiq olunur - bir və ya iki yemək qaşığı süd, krem, kefir, bal və ya dəniz duzu. Sonra qarışıq bir neçə hərəkətlə çalxalanır və suda həll edilir. Bu prosedur aromatik yağın özü su mühitində həll olunmadığı üçün zəruridir. Çay ağacı da yaxşı gedir.

Yaxşı müalicəvi effekt aşağıdakı düsturları təqdim edin:

• üç damla lavanda ilə beş damcı berqamot, eyni miqdarda qara bibər ekstraktı və iki damcı ardıc;
• üç damcı evkalipt, eyni miqdarda çay ağacı və ya kəklikotu preparatı və iki "iynəyarpaqlı" damcı - şam və ya yeyilmiş;
• iki damcı mixək ilə üç damla adaçayı, çay ağacı və limon yağı.