Körpə gözləyir
Fəsil 1
Ən başlanğıcı
Hisslərinizi həyəcanla dinləyirsiniz, güzgüdəki əksinizə diqqətlə baxırsınız - tezliklə ana olacaqsınız ...
Siz emosiyalarla dolusunuz. Qorxmağa, narahat olmağa, narahat olmağa hələ vaxtınız olacaq. Əvvəlcə bu gözəl andan zövq alın. Gözləmənin həyəcanını hiss edin. yaratdın yeni həyat bu sizin daxilinizdə böyüyəcək.
Siz körpə gözləyirsiniz!
Hamiləliyin gəldiyini necə bilmək olar
Əksər qadınlar həyatında ən azı bir dəfə özlərinə bu sualı verirlər - "Mən hamiləyəmmi?". Gələcək planlarınız nə olursa olsun, bu sualın cavabını gözləmək həmişə çox həyəcanlıdır.
Fiqurunuz xoş yuvarlaqlıq əldə etməzdən və mövqeyiniz başqaları üçün aydın görünməzdən çox əvvəl bədəninizdə kənar müşahidəçi üçün hiss olunmayan dəyişikliklər başlayacaq və bu, bədəninizin dərinliklərində yeni həyatın yarandığına inanmağa əsas verəcəkdir.
Hamiləliyin ən çox yayılmış dolayı əlamətləri ənənəvi olaraq ürəkbulanma, yuxululuq, şişkinlik hissi və sinə içində ağrı görünüşü hesab olunur. Lakin əlbəttə əsas qadınları özlərinə bu sualı verməyə vadar edən bir işarədir menstruasiya gecikməsi.
Evinizdən çıxmadan təxminlərinizi təsdiqləyə və ya təkzib edə bilərsiniz - müasir elm sizə hamiləliyin müəyyən edilməsi üçün bütün testlər arsenalını təklif edir. Ancaq unutmayın ki, onların heç biri 100% nəticəyə zəmanət vermir və bu suala ən dəqiq cavabı yalnız bir ginekoloq verə bilər.
"Evdə" hamiləliyin tərifi
Beləliklə, bəli və ya yox bilmək üçün qaşınırsınız və evdə hamiləlik testindən istifadə etmək istəyirsiniz.
Yəqin ki, ilk cəhddə dəqiq cavab alacaqsınız - bütün bunlardan sonra bəzi testlər gözlənilən menstruasiya tarixindən bir neçə gün əvvəl hamiləliyi təyin edə bilər.
Ancaq testlərdən başqa, evdən çıxmadan hamilə olub olmadığınızı öyrənməyə kömək edəcək başqa üsullar da var.
Hamiləlik testlərindən istifadə
Analarımız ağlına belə gətirə bilməzdi ki, nə vaxtsa bu maraqlı sualın cavabını bir neçə dəqiqəyə almaq olar – axı, 10-15 il əvvəl bu, ancaq laboratoriyalarda mümkün idi. Hal-hazırda, bu prosedur evdə demək olar ki, hər kəs üçün mövcuddur.
Əksər hamiləlik testi şirkətləri 80% - 90% dəqiqlik zəmanəti təklif edir.
Bu test aşağıdakı prinsipə əsaslanır - sidikdə "hamiləlik hormonları" - insan xorionik gonadotropin (hCG) və trofoblastik beta-qlobulin olub olmadığını müəyyən etmək.
İnsan xorionik gonadotropini, istehsalı üçün fetal yumurtanın xorionunun (sonradan plasentaya çevrilməsi) cavabdeh olan bir hormondur.
Konsepsiyadan 7-8 gün sonra - döllənmiş bir yumurtanın uterus divarına daxil olması dövründə - bu hormonun az bir hissəsi gələcək ananın sidikdə görünür.
Normalda hamilə olmayan qadının sidikdə 5 Mme/ml-dən çox olmayan (millilitrdə beynəlxalq vahidlər) olur və hamiləliyin ilk 8-10 günündə onun səviyyəsi 25 Mme/ml-ə qədər yüksəlir.
Nə testlər var
Testlər müxtəlif tarixlərdə hamiləliyin müəyyən edilməsi üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bir eczanədə bir test seçərkən, hamiləliyin nə qədər müddətə təyin olunduğuna diqqət yetirməlisiniz (gecikmənin ilk günündən, gözlənilən menstruasiyadan bir neçə gün əvvəl, qeyri-müntəzəm dövrü ilə). Yeri gəlmişkən, qeyri-müntəzəm dövrü ilə gestasiya yaşını müstəqil hesablamaq demək olar ki, mümkün deyil. Bu vəziyyətdə, ginekoloqa etibar etmək və bütün tədqiqatlardan keçmək daha yaxşıdır.
1. Test zolaqları
Test zolaqları (Şəkil 1) ilk nəsil testlərə aiddir. Dizaynlarına görə, onlar ən sadədir və reagentlə hopdurulmuş kağız və ya parça zolağıdır, sidik ilə konteynerə 5-10 saniyə batırılır və nəticə 3-5 dəqiqədən sonra oxunur.
düyü. bir
Belə test zolaqlarının əsas çatışmazlığı nəticələrin mümkün etibarsızlığıdır, çünki bu nəsil testlərin reagentinin daşıyıcısı kağızdır, onun dəqiq konsentrasiyasını saxlamağa imkan vermir və səhv nəticəyə səbəb ola bilər.
2. Tablet testləri (test kasetləri)
Tablet testləri (şəkil 2) daha həssasdır, buna görə də daha erkən bir tarixdə hamiləliyin müəyyən edilməsi üçün istifadə edilə bilər. Nəticəni görmək üçün plastik testin üzərindəki xüsusi pəncərəyə bir damcı sidik damcısı əlavə edilmiş pipetka ilə qoymaq lazımdır. Planşet testi daha etibarlıdır, onun cihazında test zolaqları ilə müşahidə olunan çatışmazlıqlar yoxdur.
Üstəlik, tablet testləri adətən sidikdə hCG-nin aşağı səviyyələrini - 10 Mme / ml-dən aşkar etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur, buna görə də onlar daha həssasdırlar və hamiləliyin kifayət qədər erkən mərhələsində düzgün nəticə verə bilərlər.
3. Inkjet testləri
Bu test sistemləri (şəkil 3) üçüncü nəsil testlərə aiddir və ən mükəmməlləridir. Onlar sələflərindən daha mürəkkəb bir cihazda və yüksək həssaslıqda əsaslı şəkildə fərqlənirlər ki, onlar hCG səviyyəsinin aşağı olması ilə belə hamiləliyi tanıya bilirlər.
Inkjet testlərinin üstünlüyü ondan ibarətdir ki, onlar günün istənilən vaxtında və istənilən şəraitdə istifadə oluna bilər (təmiz banka axtarmağa ehtiyac yoxdur - sadəcə sidik axınının altında testin qəbuledici ucunu əvəz etmək kifayətdir).
düyü. 2
düyü. 3
Bu test çox həssasdır - minimum məzmunda belə səhv verməyəcək xorionik gonadotropin, yəni gecikmiş menstruasiyanın ilk günündən qüsursuz işləyəcək.
4. Rezervuar sınaq sistemləri
Bu cür test sistemləri sidik toplamaq üçün rezervuardan ibarətdir, onun kənarında bir pəncərə və anbarın gövdəsinə quraşdırılmış sınaq hissəsi var. Rahat olaraq, testin nəticəsi tankdakı sidik miqdarından asılı deyil, çünki test hissəsi özü test üçün lazım olan sidiyi tam olaraq udacaqdır. Qısa müddətdən sonra çənin kənarında yerləşən sınaq pəncərəsində nəticəni oxumaq mümkün olacaq.
Testdən necə istifadə etmək olar
Bir test satın aldıqdan sonra təlimatları diqqətlə öyrəndiyinizə əmin olun, çünki bütün testlərin eyni prinsipə əsaslanmasına baxmayaraq, onlar hələ də detallarda fərqlənirlər və nəticəyə təsir edə biləcək bu kiçik şeylərdir.
Test günün istənilən vaxtında edilə bilər. Bununla birlikdə, səhər sidikdə hCG konsentrasiyası maksimumdur, buna görə də gecikmənin erkən mərhələlərində test ən yaxşı səhər edilir.
Testdən əvvəl həddindən artıq maye qəbulundan və diuretiklərdən qaçınmaq lazımdır.
Unutmayın ki, testdə sidiyə reaksiya dərhal baş vermir və nəticəni qiymətləndirmək üçün bir müddət gözləmək lazımdır.
Hər hansı bir testdə zolaqların göründüyü xüsusi zonalar var.
İLƏ ( nəzarət) - tədqiqat zamanı bu zolağın görünüşü hər şeyin sistemin özü ilə qaydasında olduğunu, test nəticəsinin Etibarlı olduğunu göstərir.
T ( test) - sidikdə hCG-yə reaksiya verən bu zolaq test zonasında görünür və hamiləliyin olması barədə məlumat verir.
Nəzərə alın ki, test zolaqları bərabər, təxminən eyni rəngdə olmalıdır (baxmayaraq ki, erkən hamiləlikdə test zolağı nəzarətdən bir qədər yüngül ola bilər) və nəzarət zonasının bütün eni boyunca yerləşdirilməlidir.
Zolaq bulanıqdırsa, çətin görünürsə və plastik qoruyucu substratın və testin əsasının qovşağında yerləşirsə, müsbət test nəticəsi şübhə altına alınmalıdır. Üç mümkün cavab var.
Hamiləliyi təyin etmək üçün testlərdən istifadə edərkən səhvlər varmı? Bəli, olduqca. Bu vəziyyətdə nəticə həm səhv müsbət, həm də səhv mənfi ola bilər.
Beləliklə, test bir zolaq göstərir, lakin buna baxmayaraq, siz hamiləsiniz, əgər:
Müddəti bitmiş və ya qüsurlu test almısınız;
Siz çox erkən test etdiniz və hCG hormonunun sidik səviyyələri hələ lazımi səviyyəyə çatmadı (bu, çox güman ki, nizamsız menstrual dövrünüz varsa);
Test üçün köhnə sidik istifadə etmisiniz;
Testdən bir gün əvvəl çox miqdarda maye və ya diuretik qəbul etdiniz;
Böyrəklərin işində bir patologiyanız var, buna görə hCG hormonu sidikdə kifayət qədər miqdarda ifraz olunmur;
Hamiləlik probleminiz var - ektopik və ya kəsilmə təhlükəsi var. Bu vəziyyətdə, test bir zolaq göstərsə belə, lakin var dolayı əlamətlər hamiləlik, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
Test iki zolaq göstərirsə, lakin hamiləlik yoxdursa, o zaman mümkündür:
Siz hCG ehtiva edən məhsuldarlıq dərmanları qəbul edirsiniz və müalicə kursunun bitməsindən 14 gündən az vaxt keçib. Digər dərmanlar və oral kontraseptivlər belə bir nəticə verməyin;
Siz aşağı və ya tibbi abort keçirmisiniz və fetal toxuma tamamilə çıxarılmayıb;
Hormon istehsal edən bir şiş (uşaqlığın xorionepitelioması) inkişaf etdirirsiniz.
Rektal bədən istiliyini ölçməklə
Testə etibar etmirsinizsə və ya onu satın almaq imkanınız yoxdursa, rektal bədən istiliyini ölçməklə hamiləliyin başlanğıcını təsdiqləyə bilərsiniz. Bu cür ölçmələr gecikmədən sonrakı gün başlaya bilər.
Ölçmələr adi tibbi termometrlə aparılır. Ölçmə burnu ilə anusun əzələləri arasındakı əlaqənin xüsusiyyətlərinə görə elektron o qədər də dəqiq hesab edilmir.
Əvvəlcədən bir termometr hazırlamaq daha yaxşıdır: axşam onun üzərindəki temperaturu 36 dərəcədən aşağı bir səviyyəyə endirməli və çarpayının bilavasitə yaxınlığında qoymalısınız ki, ona çatmağa ehtiyac qalmasın və daha da çox - qalx. Səhər oyandıqdan sonra 7 gün ərzində ölçmə aparın. Düz bağırsağın temperaturu 37 dərəcə və yuxarıda saxlanılırsa, hamiləliyin baş verməsi ehtimalı var.
Hamiləliyi ən erkən tarixdə təyin etmək bacarığı qədim zamanlardan insanları maraqlandırır.
Beləliklə, məsələn, qədim Misirdə hamiləlik üçün "sınaq" xüsusi bir içki idi, onun hazırlanması üçün bududuk otu oğlunu əmizdirən qadının ana südü ilə qarışdırılırdı.
Belə bir içkinin bir neçə qurtumundan sonra ürəkbulanma və qusma nəzərə alındı etibarlı işarədir hamiləlik.
Qədim Yunanıstanda tibbin inkişafı artıq hamiləliyin başlanğıcını qadınların bu gün tez-tez diqqət yetirdiyi əlamətlərlə mühakimə etməyə imkan verdi - menstruasiya dayandırılması, iştahın dəyişməsi, tüpürcək ifrazının artması, ürəkbulanma, dəridə yaş ləkələrinin görünüşü. boyun və üz. Bununla belə, yunan həkimləri tez-tez olduqca qəribə diaqnostik üsullara əl atırdılar - qadının üzü qarşısında qırmızı daşı toz halına gətirərək, tozun onun gözlərinə girib-düşməyəcəyini diqqətlə izləyirdilər. Gözlərdə bir qırıntı görünməsəydi, hamiləlik məsələsi yox idi.
Qədim dövrlərdə yəhudilər öz üsullarından istifadə edirdilər: bir qadın yumşaq ot üzərində bir neçə addım atdıqdan sonra onun izinin dərinliyini təxmin etmək lazım idi - nə qədər dərin olarsa, hamiləlik ehtimalı bir o qədər yüksək idi.
Antenatal klinikada bir həkim tərəfindən hamiləliyin təsdiqi
Yalnız bir ginekoloq hamiləliyin başlanğıcını etibarlı şəkildə təsdiqləyə və ya inkar edə bildiyi üçün antenatal klinika ilə görüşə getməlisiniz.
Amma çox da tələsməməlisən.
At cüzi gecikmə menstruasiya (iki həftəyə qədər), rektal temperaturun testi və ölçülməsi hamiləliyin başlanğıcını təsdiqləsə belə, həkimə səfərlə gözləmək daha yaxşıdır.
Həkim hamiləliyin əslində yalnız baş verdiyini təsdiqləyə biləcək dörd həftə hamiləlik. Bu dövr gözlənilən menstruasiya tarixindən təxminən iki həftə sonra baş verir və gübrələmənin adətən dövrün ortasında baş verməsi ilə əlaqədardır.
Ancaq məsləhətləşmə ziyarətini hamiləliyin ortasına və ya sonuna qədər təxirə salmamalısınız: sağlamlıq vəziyyətinizi öyrənmək və onu bacarıqla izləmək üçün vaxtında və tam şəkildə bütün lazımi müayinələrdən keçməyə dəyər. körpə gözləyir.
Sual. Mən bir rayonda qeydiyyatdayam, hazırda başqa rayonda yaşayıram. Hansı məsləhətləşməyə müraciət etməliyəm?
Cavab verin. Qanun sizə və doğmamış övladınıza faktiki yaşayış yerində pulsuz tibbi xidmət göstərilməsinə zəmanət verir. Sakinlər Rusiya Federasiyası həm qeydiyyat yerində, həm də faktiki ünvanda antenatal klinikaya müraciət edə bilər.
Sual. Antenatal klinikaya ilk ziyarət və qeydiyyat üçün hansı sənədlərə ehtiyacım ola bilər?
Cavab verin. Sizinlə birlikdə pasport, vətəndaşların icbari tibbi sığorta polisi və dövlət pensiya sığortası sığorta şəhadətnaməsi olmalıdır.
Həkimə ilk səfərdə sizi hansı prosedurlar və testlər gözləyir
Təbii ki, hamiləlik xəstəlik deyil, qadın üçün tamamilə normal fizioloji vəziyyətdir. Ancaq bu dövrdə bədəninizdə qlobal dəyişikliklər baş verir və bu proses həkimlər tərəfindən müəyyən nəzarət tələb edir.
Unutmayın ki, bu doqquz ay ərzində təkcə sizin rifahınız deyil, həm də doğmamış körpənizin təhlükəsiz doğuşu və sağlamlığı hamiləliyin səlahiyyətli idarə edilməsindən asılıdır. Və ehtiyacınız varsa tibbi yardım bunun üçün kimə müraciət edəcəyinizi həmişə biləcəksiniz.
Sağlam körpə dünyaya gətirmək çətin və məsuliyyətli işdir. Öz bədəninizdə nə, nə vaxt və necə baş verdiyini bilsəniz, bunu yerinə yetirmək daha asandır. Ona görə də ilk günlərdən həkiminizlə şüurlu dialoqa girməyə çalışın.
Antenatal klinikaya ilk səfərinizi bütün məsuliyyətlə müalicə edin: hər şeyi özünüzlə aparın Tələb olunan sənədlər, həkimin bütün suallarına aydın və dəqiq cavab verməyə hazır olun və suallarınızı həkimə hazırlayın.
Antenatal klinikaya ilk səfərinizdə həkim iki kart daxil edəcək. Onlardan biri - daha kiçik ölçülü - əllərinizə alacaqsınız və həkimə sonrakı səfərlərdə özünüzlə gətirəcəksiniz. İkincisi - daha ətraflı - həkim kabinetində saxlanılacaq. Hər iki kartda həkim növbəti aylar ərzində apardığınız müayinə və analizlərin bütün nəticələrini daxil edəcək.
Özünüz üçün saxladığınız karta "mübadilə" deyilir - onunla doğuş vaxtı gələndə doğum evinə gedəcəksiniz.
Siz hamiləlik dövründə qeyri-dövlət tibb mərkəzində müşahidə oluna bilərsiniz, lakin bu mərkəzin hamilə qadınların ambulator monitorinqi üçün lisenziyası olub-olmadığını əvvəldən aydınlaşdırmalısınız. Axı, bu, iş yerində analıq məzuniyyətini götürməyin nə qədər asan olduğundan, doğum haqqında şəhadətnamə və doğum evinə qəbul üçün mübadilə kartı almağınızdan asılıdır.
Unutmayın ki, hər doğum evi hamilə qadını mübadilə kartı olmadan qəbul etməyəcək - əsas testlərin nəticəsi olmayan bir qadın, çox güman ki, müşahidə doğum evinə (doğuş zamanı olan qadınlar üçün) müraciət edəcəkdir. yoluxucu xəstəliklər) və ya şərti doğum evinin müşahidə şöbəsində.
İlk məsləhətləşmə səfərinizdə nə gözləyirsiniz?
Əvvəlcə həkim:
uşaqlığın və onun əlavələrinin (yumurtalıqların) vaginal müayinəsi. Bu, uterusun ölçüsünü gözlənilən (son menstruasiya tarixinə görə) hamiləlik dövrü ilə əlaqələndirməyə, həmçinin vajinanın, serviks və yumurtalıqların vəziyyətini qiymətləndirməyə imkan verəcəkdir;
müayinə üçün vajinadan yaxma götürülməsi;
çəkin və hamiləlik dövründə neçə kiloqram əlavə etməli olduğunuzu hesablamaq;
kiçik çanağın təxmini ölçüsünün müəyyən edilməsi(bəzən kiçik çanaq ölçüsünün göstəricisidir keysəriyyə əməliyyatı);
qan təzyiqinin ölçülməsi.
İkincisi, həkim sizə testlər üçün bir neçə göstəriş verəcək:
Klinik qan və sidik testləri;
Qan kimyası;
Qan qrupunun və Rh faktorunun təyini;
Sifilis, hepatit A, B, C və QİÇS kimi patogenlərin orqanizmdə olması üçün qan testi.
Əgər siz artıq hamiləliklə bağlı problemlər yaşamısınızsa, həkiminiz TORCH adlanan infeksiyaların törədicilərinə: toksoplazmoz, məxmərək, sitomeqalovirus və herpes infeksiyalarına qarşı antikorların olub olmadığını müəyyən etmək üçün sizə qan testi üçün göndəriş verəcək (bax. Fəsil. 9).
Üçüncüsü, həkim sizə aşağıdakı sualları verəcək:
Uşaqlıqda və yetkinlik dövründə hansı xəstəliklərdən əziyyət çəkmisiniz;
Sizdə varmı xroniki xəstəliklər;
Hansı əməliyyatlar keçirmisiniz?
Siz nə vaxtsa qan köçürtmüsünüzmü;
Adətləriniz necə keçir?
Hansı hamiləliyiniz var (əgər bu birinci deyilsə, əvvəlkilər necə davam etdi);
İşdə iş şəraitiniz necədir?
Həm də ərin, yaxın qohumların xəstəlikləri və s.
Həkim bütün məlumatları xüsusi bir sənədə daxil edəcək: mübadilə kartı hamilə.
Həkiminiz də sizə müraciət edə bilər ultrasəs proseduru, nəhayət hamiləlik faktını təsdiq edəcək, müddətini aydınlaşdıracaq və ektopik hamiləliyi istisna edəcək.
Görüşün sonunda həkim növbəti dəfə konsultasiya üçün onun yanına nə vaxt gəlməyinizi mütləq söyləyəcək.
Hamiləliyin 12 həftəsinə qədər tibb müəssisələrində qeydiyyatda olan qadınlar (8-ci fəsilə bax) əlavə birdəfəlik müavinət almaq hüququna malikdirlər.
Hamiləliyin erkən mərhələlərində tibb müəssisələrində qeydiyyatda olan qadınlara birdəfəlik müavinət təyinat yeri üzrə təyin edilir və ödənilir, hamiləliyə və doğuşa görə müavinətlər ödənilir.
Bu cür müavinətlərin təyin edilməsi və ödənilməsi üçün hamiləliyin erkən mərhələlərində sizi qeydiyyata almış antenatal klinikada sizə sertifikat veriləcəkdir.
Sual. İşdə hamiləliyim haqqında danışmaq üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır?
Cavab verin. Hamiləliyin erkən mərhələlərində olan qadınların heç də hamısı yad insanlarla öz "maraqlı mövqelərini" müzakirə etməyə həvəsli deyillər, lakin bəzi hallarda hamiləlikləri barədə rəhbərliyə mümkün qədər tez məlumat verilməlidir. Bu, doğmamış körpənin sağlamlığına təhlükə yarada bilən peşələrin nümayəndələrinə aiddir.
Aydındır ki, stüardessa qarşıdakı ayları yerdə keçirməli olacaq - həm yüksək fiziki yüklənmənin yolverilməzliyi, həm də atmosfer radiasiyasının gələcək ananın bədəninə zərərli təsiri səbəbindən.
Əlbəttə ki, vəziyyətiniz barədə müdirinizi məlumatlandırmalısınız. Əgər işiniz aşağıdakılarla əlaqəlidirsə:
Təsir yüksək temperatur,
zərərli kimyəvi maddələrlə təmasda olmaq,
ağırlıq qaldırma
Heyvanlarla ünsiyyət.
Rusiya qanunlarına əsasən, hamiləliklə bağlı müavinətləri gözləmək hüququnuz var, ona görə də bu vəziyyətdə mümkün qədər tez rəhbərlərinizi məlumatlandırmaq sizin xeyrinizədir. Əgər işiniz sizin və uşağınızın sağlamlığına potensial olaraq zərər verə bilməzsə, o zaman tətilə getdiyiniz ana qədər - 30 həftəyə qədər bu mövzunu müzakirə etməməyə tam hüququnuz var.
Ancaq yaxşı olar ki, ən azı 1-2 ay əvvəldən getmə ilə bağlı rəhbərliyə xəbərdar olun ki, yerinizdə əvəzləyici tapılsın.
Nə vaxt doğulacaq? Kim doğulacaq? Və neçə?
Beləliklə, müayinələr və təhlillər bu xoş və həyəcanverici faktı təsdiqlədi - uşağınız olacaq.
Bəlkə sirrinizi hələ kiməsə deməmisiniz və ya bəlkə də körpənin atasına “bunu” demisiniz. Bu anda hamiləliyin sizin üçün nə demək olduğunu hələ başa düşməmisinizsə belə - xoşbəxtlik, şok, çoxdan gözlənilən bir hadisə və ya hətta taleyin zərbəsi, yenə də qeyri-adi bir şeydir.
Qarşıda həyatınızın yeni bir mərhələsidir və yəqin ki, həyəcan yaşayırsınız və bir çox suallar sizi əzablandırır: körpə nə vaxt görünəcək, kim olacaq - oğlan və ya qız, ya da iki və ya daha çox olacaq. onlar.
Təxmini doğum günü
Rəsmi tibb dilində körpənizin doğulduğu gün, ay və il adlanır təxmini doğum tarixi (DA). Siz tibbi sənədlərinizdə bu abreviaturanı bir dəfədən çox görəcəksiniz.
Nəzərə alın ki, DA yalnız göstərici tarixdir. Axı, tibbi statistikaya görə, 100 uşaqdan yalnız 4-ü əvvəlcədən müəyyən edilmiş bir gündə doğulur.
PDR necə hesablanır?
Ən sadə hesablama üsulu arifmetikdir. Bunu özünüz asanlıqla hesablaya bilərsiniz: menstruasiya ilk günündən üç ay çıxarılır və yeddi gün əlavə olunur. Məsələn, son menstruasiya avqustun 11-də başlamışsa, avqustdan üç ay götürülməlidir - may ayı əldə edilir. Sonra mayın 11-nə daha 7 gün əlavə olunur, mayın 18-i çıxır. Bu vəziyyətdə ehtimal olunan çatdırılma günü mayın 18-dir. Sizinlə ilk görüşdə həkim eyni şeyi hesab edəcəkdir.
Son menstruasiya tarixinə görə doğum gününü təyin etmək üçün xüsusi bir cədvəldən də istifadə edə bilərsiniz. Sadəcə olaraq boz xəttdə son dövrünüzün ilk gününün tarixini tapın və tapılanın altındakı tarix gözlənilən çatdırılma gününə uyğun olacaq.
Məsələn, dairəvi tarixlər: əgər son menstruasiyanın ilk günü yanvarın 11-dirsə, körpə oktyabrın 18-də doğulacaq, iyunun 13-də doğuş martın 20-də baş verə bilər.
Həkim ultrasəs müayinəsinin nəticələrinə əsasən sizə ən dəqiq tarixi deyə biləcək.
Digər hesablama üsulları da var. Döllənmənin baş verdiyi günü dəqiq bilirsinizsə, ona 280 gün və ya necə deyərlər, 10 ay ayı (təxminən qadının hamiləliyinin davam etdiyi günlərin sayı) əlavə etməlisiniz. Qəməri ay, ayın yer ətrafında tam bir dövrə vurduğu dövrdür (28 gündür). Gübrələmə tarixindən etibarən müəyyən edilmiş 280-ci gün, ehtimal olunan doğuş gününüz olacaqdır.
Hamiləliyin ikinci yarısında EDD dölün ilk hərəkətindən hesablana bilər. İlk dəfə doğum edən qadınlar üçün fetal hərəkətlərin hiss olunduğu günə 20 həftə əlavə edilməlidir. Doğuş edən qadınlar daha təcrübəlidirlər və ilk hərəkətləri təxminən iki həftə əvvəl hiss edirlər. Bu vəziyyətdə, fetal hərəkətin ilk gününə 22 həftə əlavə edirik. İndi əziz anın nə vaxt gələcəyini və körpənizin doğulacağını təxminən bilirsiniz.
Hamiləlik hər bir qadının həyatında ən xoşbəxt hadisədir, çoxları bunun ən azı ən kiçik bir əlamətini gözləyirlər. Bəs kiçik bir möcüzənin baş verib-vermədiyini necə tanımaq olar - yeni bir həyatın doğulması? Hər bir qadının cəsədi fərdi, buna görə də belə çoxdan gözlənilən bir hadisənin hamiləliyinin ilk əlamətləri də müxtəlif yollarla özünü göstərir.
Gənc analar razılaşmırlar: bəziləri bilinçaltı olaraq ilk günlərdən hamiləliyi hiss edir və kimsə körpənin ilk hərəkətini hiss edənə qədər heç bir dəyişiklik hiss etmir. Əsasən hamiləliyin ilk günü, ilk hüceyrənin sperma və yumurtanın birləşməsindən əmələ gəldiyi gün diqqətdən kənarda qalır. Gözləyən ana adi bir həyat tərzi keçirir, hətta bu gün bədənində dəyişikliklərin baş verdiyindən şübhələnmir.
Hamiləliyin ilk gününü müəyyən etmək çox vaxt çətindir, əlamətləri çox subyektivdir, çünki onların intensivliyi ondan asılıdır. hormonal fon qadın bədəni. Əksəriyyətimiz üçün əsas əlamət aylıq dövrünün gecikməsi hesab olunur və ginekoloqa səfərlər və ya hamiləlik testlərinin satın alınması bu zaman başlayır. Bədənimizi dinləməyə başlayırıq, vəziyyətimizdəki ən kiçik dəyişiklikləri qızdırma ilə axtarırıq. Bəs bəzi anaların ən sevincli anın gəldiyini əvvəlcədən hiss etməsini necə izah etmək olar: hamiləliyin ilk günü?
Hamiləliyin erkən əlamətləri və ya vücudunuzu dinləyin
Bəzi gözləyən analar konsepsiyanın ertəsi günü süd vəzilərinin daha həssas və ağrılı olduğunu hiss edirlər və məmə ətrafındakı bölgə daha sonra dəyişəcək, daha qaranlıq və daha geniş olacaq, çünki qadın bədəni qidalanma vaxtına hazırlaşır. Əgər səbirsizsinizsə və hamiləliyin ilk gününün gəlib-gəlmədiyini bilmək istəyirsinizsə, ginekoloqa müraciət edin. Xarici olaraq qarnınızın düz qalmasına baxmayaraq, uşaqlıq artıq böyüyür, buna görə də sizə sevincli bir hadisə haqqında danışa bilən həkimdir.
Bəzi qadınlar şikayət edirlər ki, hamiləliyin ilk günündə yorğunluq və başgicəllənmə əlamətləri onları təqib edir, xüsusilə ictimai nəqliyyatda və qapalı yerlərdə tələffüz olunur. Hətta menstruasiya gecikmədən əvvəl, bəziləri güclü qoxulara qarşı həssaslığı artırdı, tüpürcək, ürəkbulanma və erkən toksikozun digər "cazibədarlığını" artırdı. Gələcək analar tez-tez əsəbi olurlar, heç bir iştahı yoxdur və ya əksinə, canavar aclığı görünür. Bəzən hamiləliyin ilk günündə kiçik bir ləkəni də görə bilərsiniz, bu, fetal yumurtanın uterusun divarlarına bağlanması prosesinin başladığını göstərir. Adi menstruasiyadan ifrazatın azlığı və rəngi ilə fərqlənir, əgər onlar boldursa və ya görünürsə. şiddətli ağrı- həkimə müraciət edin, sağlamlığınızı və gələcək körpənin həyatını riskə atmayın.
Hamiləliyin ilk günlərindən sağlam həyat tərzi
Artıq hamiləliyin ilk günündə vücudunuz yeni bir vəziyyətə uyğunlaşmağa başlayır, əsas odur ki, dəyişikliklərə diqqət yetirin və yükün öhdəsindən gəlməyə kömək edin.
Hamiləliyi əvvəlcədən planlasanız və özünüzü buna hazırlasanız əla olar. Bəs bu hadisə, sevincli olsa da, tam bir sürpriz olsaydı nə etməli? Axı, istər-istəməz, narahatedici fikirlər içindən sürüşür, amma mənim həyat tərzim doğmamış uşağın sağlamlığına təsir etdimi? Boş yerə narahat olmayın, gücünüzü toplayıb bir mütəxəssislə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.
Qarşıdan gələn hadisəyə mümkün qədər tez hazırlaşmalısınız, hamiləliyin ilk günündən başlamaq daha yaxşıdır. Siqareti buraxa bilməmisiniz? - İndi belə bir asılılıqdan imtina etmək üçün yaxşı səbəb var, çünki gələcək uşağın sağlamlığı daha vacibdir. Təhlükəsizliyi, ən əsası isə sağlam qidalanma və aktiv həyat tərzi haqqında həkimə müraciət etmədən dərmanlardan istifadə etməyin.
Mütəxəssislərin fikrincə, hamiləliyin ilk günündən başlayaraq, gələcək ananın hiss edə bilməyəcəyi əlamətləri, bədən vitaminlərin, iz elementlərinin və dölün formalaşması üçün lazım olan digər faydalı maddələrin artan dozasını almalıdır. Hamilə qadınlara tez-tez fol turşusu olan əlavələr qəbul etmək tövsiyə olunur (normal inkişaf üçün). sinir sistemi körpə).
Yeməkdən asılılığınızı tənzimləyin, çünki uşağın sağlam və güclü doğulmasını təmin etmək üçün nə edə bilməzsiniz. Sevimli, lakin olduqca zərərli çipslərdən, krakerlərdən, qazlı içkilərdən və digər kanserogen mənbələrdən imtina edin. Tədricən balıq, əti diyetə daxil edin, meyvə, tərəvəz yeyin. Gələcək ana qızğın vegetarian olsa belə, bilməlidir ki, ətin tərkibində olan və dölün tam inkişafı üçün zəruri olan heyvan zülalı və B vitaminləri əvəz edilə bilməz.
Və daha çox sevincli duyğular və yeni hisslər, hamiləlik, əlbəttə ki, normal davam edərsə, parkda gəzintidən və ya dostlarla görüşməkdən imtina etmək üçün bir səbəb deyil. Axı, bir körpə ilə görüş gözləyən bir qadın yalnız sevildiyini hiss etməlidir, diqqət mərkəzində olmalıdır və tam bir həyat sürməlidir.
Hamiləliyin ilk günü qadın üçün dəyərləri kökündən yenidən qiymətləndirmək, öz sağlamlığına və həyat tərzinə daha yaxından baxmaq və analıq intizarının bütün sevincli hisslərini yaşamaq üçün bir fürsətdir.
İlk hamiləlik, arzu olunarsa, bir qadın üçün həmişə həyəcan verici bir hadisədir. Bədəndəki ən kiçik dəyişiklik belə, adətən, gözləyən ana tərəfindən zövq və təəccüblə qəbul edilir. Ancaq bu həm də lazımsız qorxu və narahatlıq dövrüdür, çünki qadın üçün bütün hisslər yenidir.
Təlim
Hamiləliyin sürpriz olmaması üçün ona hazırlaşmalısınız. Bu, ağırlaşmaların və xoşagəlməz sürprizlərin riskini minimuma endirməyə kömək edəcəkdir. Konsepsiya üçün planlaşdırma qadına lazımi müayinədən keçməyə və ixtisaslaşmış mütəxəssislərlə məsləhətləşməyə imkan verir. Eyni zamanda hər hansı bir sağlamlıq problemi varsa, gələcək ananın onlarla məşğul olmaq üçün kifayət qədər vaxtı olacaq.
İlk hamiləlik həmişə bədən üçün yeni bir yükdür. Bəzən keçid gözlənildiyi kimi rəvan getmir. xroniki xəstəliklər pisləşə bilər və infeksiya ocaqları aktiv iltihab kimi özünü göstərir. Ancaq konsepsiyaya hazırlaşmağa nə qədər çox vaxt ayrılsa, bu cür hadisələrin riski bir o qədər azdır.
İlk hamiləliyə psixoloji hazırlaşmaq lazımdır. Və hər iki tərəfdaşın bunu etməsi vacibdir. Həqiqətən, gələcək ata üçün arvadın ilk hamiləliyi də son dərəcə əhəmiyyətli bir hadisədir.
Anlamalısınız ki, testdə iki zolaq göründüyü andan ailə həyatı kəskin şəkildə dəyişəcək. Körpənin doğulması xoş və gözlənilən bir hadisə olsa da, bəzən olduqca çətin olacaq. Bu, həyatın ilk həftələrində və aylarında uşağı üçün əsas şəxsə çevrilən ana üçün xüsusilə doğrudur.
Konsepsiya
İlk hamiləlik dövründə konsepsiya prosesi sonrakılardan fərqlənmir. Heç bir xüsusi hazırlıq tələb etmir, yalnız bəzi şərtlərə riayət etmək vacibdir:
- Spirtli içki qəbul etdikdən sonra cinsi əlaqəyə girməyin. Alkoqoldan tamamilə imtina etmək məsləhətdir.
- Siqareti buraxın.
- Bir gün əvvəl sauna və ya hamama getməyin, isti vanna qəbul etməyin, çünki yüksək temperaturun təsiri sperma üçün zərərlidir.
- Qarşıdan gələn cinsi əlaqəyə məsuliyyətli iş kimi yanaşmayın.
- Rahatlayın və seksdən həzz alın.
Dölün sinir borusunun qüsurlarının qarşısını almaq üçün qadının konsepsiyadan əvvəl müəyyən bir müddət (1-2 ay) folik turşusu qəbul etməsi arzu edilir. Həm də bəzən gələcək ananın vitaminlərə ehtiyacı var. Ancaq dərmanların təyin edilməsində yalnız bir həkim iştirak edir, belə bir vəziyyətdə özünü müalicə etmək yolverilməzdir.
Unutmayın ki, konsepsiya üçün ən uyğun dövr yumurtlama günüdür. Adətən dövrün 13-16-cı gününə düşür (ümumi müddəti 28-30 gündür). Bu intervalda partnyorların cinsi həyatı zəngin və müxtəlif olmalıdır.
İlk simptomlar
Adətən hamiləlik dövründə əksər qadınlarda ilk simptomlar oxşardır. Bunlara daxildir:
- Bulantı və ya qusma meydana gəlməsi. Səhər, axşam və ya gün ərzində gələcək ananı narahat edə bilərlər.
- Qoxu duyğunun kəskin kəskinləşməsi, bəzən bəzi qoxuların, hətta əvvəllər sevilənlərin tamamilə rədd edilməsi.
- Dad üstünlüklərində dəyişiklik. Bir qadın iştahanın artması və ya olmamasından əziyyət çəkə bilər, bəzən yeni yeməklər və ya qeyri-adi yemək birləşmələrini sınamaq istəyir.
- Süd vəzilərində dəyişiklik. Onlar kobud olur və incitməyə başlayırlar, bəzən həcmdə əhəmiyyətli dərəcədə artırlar.
- Xarakterik olmayan yuxululuğun, letarjinin görünüşü. Bəzən gün ərzində yatmaq istəyi müşahidə olunur.
Bununla belə, bir qadının hamiləlik testi üçün aptekə getməsinə səbəb olan ən çox ehtimal olunan simptom, buraxılmış bir menstruasiyadır. Nə qədər uzun sürərsə, uğurlu konsepsiya şansı bir o qədər yüksəkdir.
İlk hamiləlik zamanı gələcək ana əlamətləri təsdiqləməyi səbirsizliklə gözləyir, buna görə də bədəndəki bütün dəyişiklikləri qeyd edir.
Ancaq əks hallar da var ki, bir qadın döş şişkinliyini, iştahın dəyişməsini premenstrüel sindrom kimi qəbul edir və onun vəziyyətini bilmir. Bu, adətən təkrar hamiləliklərdə baş vermir. xarakterik simptomlar dərhal fərq edilir.
Təsdiq
Hamiləliyin təsdiqlənməsi müntəzəm bir aptek testi ilə asandır. Sidikdə insan xorionik gonadotropinin varlığına reaksiya verən xüsusi bir göstərici zolağına malikdir. Bu hormondur, bədəndə yalnız uşağı daşıyarkən istehsal olunan bir maddədir. Onun müəyyən edilməsi uğurlu konsepsiyanın etibarlı təsdiqi kimi xidmət edir.
Tez-tez, ilk hamiləlik dövründə gözləyən analar qorxu üçün eczanə testlərinə etibar etmirlər yanlış müsbət nəticə. Ancaq bu fenomen olduqca nadirdir. Öz rahatlığınız üçün başqa bir istehsalçının testlərindən istifadə edə və nəhayət müsbət nəticəyə əmin ola bilərsiniz.
Şübhələr hələ də ilk hamiləlik üçün qeyri-adi olmayan bir qadını dişləyirsə, insan xorionik gonadotropini aşkar etmək üçün həmişə qan testi edə bilərsiniz. Bu, yalnız vəziyyətin etibarlı və yüksək məlumatlı təsdiqi deyil, həm də hamiləlik yaşını göstərir. Hamiləliyin hər həftəsinin öz göstəriciləri var. İnsan xorionik gonadotropinin səviyyəsi hər 48 saatda təxminən iki dəfə artır.
Menstruasiya gecikməsindən 2-3 həftə sonra ultrasəs müayinəsi də aparıla bilər. Bir qayda olaraq, bu müddət ərzində hətta adi, qeyri-vaginal sensordan istifadə edərkən məlumatlandırıcı olacaqdır. Ultrasəs, fetal yumurtanın uterusda olduğunu və yerləşdiyini göstərəcəkdir. Bu üsul erkən mərhələlərdə isteğe bağlıdır, lakin bir çox qadın ektopik və ya buraxılmış hamiləliyi qaçırmamaq üçün ona müraciət edir.
Bir ginekoloqla nə vaxt əlaqə saxlamalısınız? Adətən, ilk dəfə hamilə qaldıqda, gözləyən ana menstruasiya gecikməsindən bir həftə sonra həkimə tələsir. Ancaq bu zaman imtahan qeyri-informativdir. Həkimə müraciət edib qeydiyyatdan keçmək məsləhətdir tibb müəssisəsi mühüm skrininq imtahanlarını qaçırmamaq üçün 12 həftəyə qədər.
Axın
Körpəni ilk dəfə daşımaq sonrakılardan çox da fərqlənmir. Ancaq rifahdakı bütün dəyişikliklər bir qadın tərəfindən daha kəskin şəkildə qəbul edilir. O, əhəmiyyətsiz hisslər səbəbindən narahat və narahat ola bilər.
Bəzən, əksinə, təcrübəli ananı xəbərdar edə biləcək simptomlar diqqətdən kənarda qalır. Buna görə ilk və sonrakı dövrlərdə təhlükəli əlamətləri qaçırmamaq üçün sağlamlığınızı və bədəninizi diqqətlə izləmək lazımdır.
Antenatal klinikada qeydiyyatdan keçərkən iştirak edən həkimlə bütün mümkün təzahürləri, problemləri və həyəcan verici simptomları ətraflı müzakirə etmək məsləhətdir.
Birinci trimestr
Birinci trimestrin hamiləliyi demək olar ki, həmişə toksikozla davam edir. Bu aqibətdən çox az adam qaçır. Ən ümumi simptomlar bunlardır:
- Qusma və ya ürəkbulanma. Təzahürlərin şiddəti gündə 1-2 dəfə yüngül narahatlıq və ya ürəkbulanmadan xəstəxanaya yerləşdirmənin zəruri olduğu hamilə qadınların sözdə sarsılmaz qusmasına qədər dəyişə bilər.
- Dad qavrayışının pozulması, qoxu həssaslığının artması.
- Tüpürcək ifrazı. Bulantı kimi ümumi deyil, toksikozun təzahürü, lakin gələcək anaya bir çox narahatlıq və narahatlıq verir.
- Dərinin qaşınması. Bədənin hər yerində baş verə bilər, lakin daha çox rast gəlinir. Hamilə qadınların dermatozunun nəticəsidir.
Bundan əlavə, bir qadın tez-tez emosional fonunu dəyişir. O, əsəbi və ya sızıltılı, isterik ola bilər. Ancaq daha tez-tez yuxululuq və düşüncənin bəzi inhibəsi, konsentrasiyada çətinlik var. Gözləyən ana tez-tez vaxtaşırı istirahətə ehtiyac duyur. Bu zaman onun peşə vəzifələrinin öhdəsindən gəlmək həmişəkindən daha çətindir.
İkinci trimestr
İkinci trimestr toksikozun azalması və ya tamamilə yox olması ilə xarakterizə olunur. Hələ çəki artımı yoxdur, ödem də ümumiyyətlə yoxdur. Bu, hələ də həyatdan və mövqeyinizdən tam zövq ala biləcəyiniz hamiləlik dövrüdür.
Həm də bu zaman mədə daha sürətlə böyüyür və başqalarına görünür. Bu, adətən dördüncü ayın sonu və beşinci ayın əvvəlində baş verir. Çox hamilə qadınlar üçün, əksər hallarda bu, yalnız qarderobun dəyişdirilməsi zərurəti deməkdir.
Ancaq ilk dəfə körpə daşıyanlar üçün böyüdülmüş qarın qürur məsələsidir, xüsusi bir mövqenin simvoludur. Gələcək analar tez-tez hətta ilk trimestrdə niyə hələ də başqaları üçün görünməz olduğunu düşünürlər. Lakin ikincinin sonuna kimi öz mövqeyini gizlətmək artıq mümkün deyil və nəhayət, qadınlar ictimai nəqliyyatda yerlərini verməyə başlayırlar.
Bundan əlavə, ikinci trimestrdə körpə hərəkət etməyə başlayır, bu da anası üçün xoş bir hadisədir.
İlk hərəkətlər
Uşağın ilk hərəkətləri hər bir qadın üçün unudulmaz bir təcrübədir. Onları sözlə təsvir etmək çox vaxt çətindir. Bəziləri üçün körpənin hərəkətləri milçəyin vızıltısına, bəzi analar üçün isə kəpənəyin qanad çırpmasına bənzəyir.
Əvvəlcə hərəkətlər yüngül qıdıq, vibrasiya kimi hiss olunur. Və yalnız zaman keçdikcə onlar əsl itələmə və təpiklərə çevrilirlər.
İlk hamiləlikdə 18-20 həftədən etibarən hərəkətlər hiss oluna bilər. Ancaq bəzi qadınlar onları 2-3 həftə əvvəl fərq edirlər. Digərləri, əksinə, yalnız beşinci aydan sonra. Bu təəccüblü deyil, çünki yüngül hərəkətlər bağırsaq peristaltikası ilə asanlıqla qarışdırıla bilər.
İkinci hamiləlik ilə, gələcək ana körpəsini artıq 16-18 həftədən, bəzilərinə görə isə hətta 14-dən hiss edir.
üçüncü trimestr
Üçüncü trimestrdə bir qadın yeni simptomlarla qarşılaşa bilər. Çox vaxt bu dövrdə hamiləlik yoldaşları olacaq:
- Kökəlmək.
- Qarın boşluğunun əhəmiyyətli dərəcədə genişlənməsi.
- Məşq zamanı nəfəs darlığı.
- Ürək yanması.
- Tez-tez sidiyə çıxma.
- Ödem.
- Həddindən artıq hərəkətlilik, oynaqların "boşluğu".
- Səhv yeriş.
- Artan yorğunluq, yuxululuq.
Sonrakı mərhələlərdəki ilk hamiləlik adətən sonrakılardan fərqlənmir. Baxmayaraq ki, bəzi ginekoloqlar bu vəziyyətdə bunu iddia edirlər ümumi fəaliyyət daha erkən başlaya bilər.
doğuş
Hamiləlikdən fərqli olaraq, ilk doğuş adətən bütün sonrakılardan çox fərqlidir. Bir qayda olaraq, onlar daha uzun sürür - 10-12 saat, təkrarlananlar isə yalnız 6-8 saat davam edir.
İkinci və sonrakı uşaqlarda əmək fəaliyyəti tez-tez sürətli olur, ilkin sancılar hissi və cəhdlər arasında çox az vaxt keçdikdə. Ancaq ilk doğuş zamanı bu, demək olar ki, heç vaxt baş vermir.
Gözlənilən hadisədən 1-2 həftə əvvəl gələcək ananın xəbərçiləri var. Onun yerişi daha da yöndəmsiz olur, duruşu qürurlu bir görünüş alır. Qarın aşağı düşür və nəticədə nəfəs darlığı və ürək yanması azalır. Və idrar, əksinə, daha tez-tez ola bilər.
Təkrar gestasiya ilə prekursorlar və doğuş arasında daha az vaxt, bəzən 1-2 gün keçir. Həmçinin, körpənin doğulması ərəfəsində bir çox insanlarda selikli qişa var.
İlk doğuşda qadının bu anda düzgün davranışı mühüm rol oynayır.
Doğuş zamanı davranış
İlk hamiləliyin əsas çatışmazlığı gələcək ananın təcrübəsizliyidir. Və bu xüsusilə doğuş üçün doğrudur.
Həmişə qadını ağrı ilə qorxudurlar, lakin bu vəziyyətdə naməlum qorxu da əlavə olunur. Axı xəstə nə ilə qarşılaşacağını bilməyəndə onun reaksiyasını proqnozlaşdıra bilmir. Bu cür qeyri-müəyyənlik narahatlıq və emosional labilliyə səbəb ola bilər. Və PDR nə qədər yaxın olsa, narahatlıq bir o qədər güclü olar.
Ağrının şiddətini proqnozlaşdırmaq mümkün deyil, bu, bir çox amillərdən, o cümlədən qadının bu prosesə psixoloji hazırlığından asılıdır. Buna görə bəzən təcrübəsizlik gələcək ananın əlinə keçir, çünki onun mənfi duyğuları və xatirələri yoxdur.
İlk doğuşdan qorxma, çünki həmişə onlara hazırlaşa bilərsiniz. Hamilə qadınlar üçün xüsusi kurslar var, burada həkimlər bu mürəkkəb prosesin bütün mərhələləri, düzgün nəfəs alma və davranış texnikası haqqında danışırlar.
Bu dərslər hər zaman keçirilir qadın məsləhətləşmələri pulsuz. İstəyirsinizsə, gələcək valideynlər üçün ticarət mərkəzlərini də ziyarət edə bilərsiniz. Onlardakı dərslər hamilə qadınlar üçün yoga, aqua aerobikası, delfin terapiyası ilə əvəz edilə bilər.
Ancaq xüsusi kurslara girmək mümkün olmasa da, ümidsizliyə qapılmağa ehtiyac yoxdur. Uşağın təhlükəsiz doğulması üçün həkim və mama məsləhətini diqqətlə dinləməlisiniz. Onlar sizə necə düzgün nəfəs alacağınızı, nə vaxt itələməyə başlamağınızı və nə vaxt etməməyinizi söyləyəcəklər. Tibb işçiləri ilə qarşılıqlı əlaqə doğuşda olan qadına ağrıları aradan qaldırmağa və diqqətini ən vacib şeyə - uşağına kömək etməyə kömək edir.
İlk hamiləlik və doğuş hər bir qadının həyatında mühüm mərhələdir. Bununla belə, bu hadisə üçün düzgün planlaşdırma və hazırlıqla, asanlıqla və ağırlaşmalar olmadan davam edir.