જમણી બાજુએ નીચલા પીઠમાં તીવ્ર દુખાવો. કમર ઉપર કમરનો દુખાવો શું કારણ બની શકે છે

કમર ઉપર પીઠનો દુખાવો એ ઘણા રોગોનું એકદમ સામાન્ય લક્ષણ છે. આ પીડાનું સાચું કારણ શું છે તે નિર્ધારિત કરવા માટે, તમારે તમારા શરીરને કાળજીપૂર્વક સાંભળવાની અને આ પીડા પહેલાની ક્રિયાઓનું વિશ્લેષણ કરવાની જરૂર છે.

પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થવાના કારણો

આવા પીડાના સૌથી સામાન્ય કારણો પાછળના સાંધા અને સ્નાયુઓના રોગો સાથે સંકળાયેલા છે, પરંતુ અન્ય, વધુ ગંભીર રોગો ઘણીવાર આમાં ફાળો આપી શકે છે, ખાસ કરીને જો પીડા તાવ સાથે હોય.

ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ

તેથી, ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસને કમર ઉપરના દુખાવાનું પ્રથમ અને મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે. આ રોગ સાથે, સાંધામાં ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓ થાય છે જે સાંધાના વિનાશ અને તેના પર દેખાતા વૃદ્ધિમાં ફાળો આપે છે.

ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ સાથે, જેનો લાંબા અભ્યાસક્રમ હોય છે, ત્યાં પિંચ્ડ ચેતાના વારંવાર કિસ્સાઓ છે, જે તીક્ષ્ણ અને અચાનક દુખાવો. જો ચેતા મજબૂત રીતે પ્રભાવિત ન હોય, તો દર્દીને એક દિશામાં ખસેડતી વખતે પીડા અનુભવાય છે. આ સ્થિતિનું એક વિશિષ્ટ લક્ષણ એ છે કે બાકીના સમયે પીડા ગેરહાજર હોઈ શકે છે.

ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કનું વિસ્થાપન

વિસ્થાપન દરમિયાન નુકસાનને કારણે કમર ઉપર કરોડરજ્જુમાં દુખાવો થઈ શકે છે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક. તે જન્મજાત અને હસ્તગત બંને હોઈ શકે છે - ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસને કારણે.

આ કિસ્સામાં, ચળવળ દરમિયાન ચેતા પિંચ્ડ અથવા નુકસાન થાય છે.

પાછળના સ્નાયુઓનું ખેંચાણ

પીઠના સ્નાયુઓને સામાન્ય નુકસાનને કારણે નીચલા પીઠની ઉપરની પીઠમાં દુખાવો થઈ શકે છે. મોટેભાગે, શિખાઉ એથ્લેટ્સ જેઓ વર્ગોમાં વધુ પડતા હોય છે તે આથી પીડાય છે. તે અપ્રશિક્ષિત સ્નાયુઓ ધરાવતી વ્યક્તિમાં થયેલી કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિને કારણે પણ થઈ શકે છે.

આ પીડા તીવ્ર નથી, પરંતુ ચળવળ દરમિયાન અનુભવાય છે અને સતત છે.

માયોસિટિસ

હાડપિંજરના સ્નાયુઓની બળતરા એકતરફી પીડાનું કારણ બની શકે છે - ઉદાહરણ તરીકે, નીચલા પીઠની ઉપર અથવા ડાબી બાજુએ જમણી બાજુએ દુખાવો. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સતત તીક્ષ્ણ પીડા અનુભવતો નથી - તે ચોક્કસ હિલચાલ સાથે થાય છે - ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ડાબે અથવા જમણે વળવું. ઉપરાંત, અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર દબાવતી વખતે પીડા અનુભવાય છે.

અસ્વસ્થતાની સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી રહેવું

આ કિસ્સામાં, નીચલા પીઠની ઉપર અથવા જમણી બાજુએ ડાબી પાછળ દુખાવો થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, તે હકીકતને કારણે થાય છે કે પાછળના સ્નાયુઓ તણાવ હેઠળ હતા અને ખેંચવા અથવા સંકુચિત કરવામાં સક્ષમ ન હતા. આવી પીડા ઝડપથી પસાર થાય છે અને આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડતું નથી.

હૃદયના રોગો

ડાબી બાજુની પીઠની ઉપરનો દુખાવો કરોડરજ્જુ અથવા પીઠના સ્નાયુઓમાં કારણ હોવો જરૂરી નથી. કેટલીકવાર હૃદયમાં દુખાવો ડાબી બાજુની પાછળની બાજુએ ફેલાય છે, અને તેથી દબાણ, પલ્સ અને આરામદાયક સ્થિતિ પર ધ્યાન આપવું યોગ્ય છે. આ કિસ્સામાં નીચલા પીઠની ઉપર ડાબી બાજુનો દુખાવો આરોગ્ય માટે ગંભીર ખતરો સૂચવી શકે છે.

કિડની રોગ

જો ત્યાં હતી ગરમીઅને પીઠનો દુખાવો, પછી આ વિશે વાત કરી શકે છે બળતરા પ્રક્રિયાકિડની માં. આવી સ્થિતિ આરોગ્ય માટે ગંભીર ખતરો સૂચવી શકે છે અને તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર છે.

કિડની ડિસફંક્શનની તીવ્ર પરિસ્થિતિઓમાં, ઘટનાઓ ખૂબ જ ઝડપથી વિકાસ કરી શકે છે - તાપમાન ઉચ્ચ સ્તરે તીવ્રપણે વધે છે, અને શરીર ફૂલી જાય છે. આ તીવ્ર પીડા સાથે પણ છે, અને જો ત્રણ પરિબળો એકરુપ હોય, તો આ સ્થિતિ તીવ્ર હોવાની ઉચ્ચ સંભાવના છે.

ખરાબ મુદ્રા

પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થવાનું કારણ પીઠના સ્નાયુઓની નબળાઈ અથવા કામની અયોગ્ય રીતે ગોઠવેલી જગ્યાને કારણે ખોટી મુદ્રા હોઈ શકે છે. શરૂઆતમાં, આ પ્રસંગોપાત પીડા આપી શકે છે, પરંતુ ધીમે ધીમે તે સતત પીડા તરફ દોરી શકે છે.

ઘણીવાર, ખોટી મુદ્રામાં - પીઠને હંસીંગ, એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે જ્યારે માથું પાછું ફેંકવામાં આવે છે ત્યારે કમર ઉપર દુખાવો થાય છે. આનું કારણ એ છે કે શરીર આગળ ઝુકાવની સ્થિતિથી ટેવાયેલું છે, અને પાછળ ઝુકવું સમસ્યારૂપ બને છે.

એકદમ સામાન્ય ઘટના છે. લિંગ અને વયને ધ્યાનમાં લીધા વિના, લગભગ દરેક વ્યક્તિએ તેમના સમગ્ર જીવન દરમિયાન તેમનો સામનો કર્યો છે. કેટલીકવાર તે અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં બેસવા માટે પૂરતું છે અને પીઠ તરત જ પોતાને અનુભવે છે. એ નોંધવું જોઇએ કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પીઠનો દુખાવો રોગો અને આરોગ્ય સમસ્યાઓની હાજરી સૂચવે છે. પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો એ ડૉક્ટરને જોવાનું એક કારણ છે.

ત્યાં શું પીડા છે?

પીઠનો દુખાવો જુદી જુદી રીતે વ્યક્ત કરી શકાય છે અને તેનું પાત્ર અલગ છે. હલનચલન, શ્વાસ દરમિયાન અથવા તેમની સાથે તીવ્રતા દરમિયાન દુખાવો થઈ શકે છે. અથવા તે સતત હોઈ શકે છે અને તેની તીવ્રતા બદલી શકતી નથી. તે તીક્ષ્ણ, નીરસ, ખેંચવું, આપવું વગેરે હોઈ શકે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પીઠનો દુખાવો ઉબકા, પેટમાં કોમળતા, ઉધરસ, તાવ અને અન્ય લક્ષણો સાથે હોઈ શકે છે. પીડાદાયક સંવેદનાના દેખાવનું કારણ નક્કી કરતી વખતે આ તમામ સુવિધાઓ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.

કારણો

પીઠના નીચેના ભાગમાં પીઠના દુખાવાના ઘણા કારણો છે. આ છે: બેઠાડુ જીવનશૈલી, શરીર પર અતિશય તાણ, વધુ પડતું કામ, સ્નાયુઓની નબળાઈ, નબળી મુદ્રા, વગેરે.

અલગથી, પેથોલોજીને પીડાના કારણો તરીકે ઓળખવા જોઈએ. તેઓને 3 પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

• વિકૃતિઓ અને ન્યુરોલોજીકલ પ્રકૃતિના રોગો;
• રોગો અને શરતો કરોડરજ્જુ સાથે સંબંધિત નથી;
• કરોડના રોગો.

પેથોલોજીના પ્રથમ જૂથમાં શામેલ છે:

• arachnoiditis;
• એપિડુરિટિસ;
• કેન્સર કરોડરજજુ;
• પોસ્ટ ટ્રોમેટિક શરતો.

બીજા જૂથમાં શામેલ છે:

• કંઠમાળ;
• હૃદય ની નાડીયો જામ;
• પાચન માં થયેલું ગુમડુંપેટ;
• કિડની રોગ;
• પિત્તાશયની બળતરા;
• ન્યુમોનિયા;
• પ્યુરીસી;
• અન્નનળીના રોગો;
• સ્વાદુપિંડનો સોજો;
• સ્વાદુપિંડની બળતરા;
• એપેન્ડિસાઈટિસ.

લાક્ષણિક રીતે, આ રોગોમાં પીડા સ્થાનિકીકરણની સ્પષ્ટ સીમાઓ વિના, પીડાદાયક તરીકે દર્દીઓ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. તેઓ તેને "પ્રતિબિંબિત" કહે છે, કારણ કે તે રોગગ્રસ્ત અંગમાંથી "પ્રતિબિંબ" છે. કેટલીકવાર આવી પીડા ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા મહિનામાં જોઇ શકાય છે.

અને રોગોનું છેલ્લું જૂથ:

યોગ્ય રીતે નિદાન કરવું અને સૂચવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જરૂરી સારવાર. જો આ કરવામાં ન આવે તો, પરિણામો ખૂબ જ ગંભીર, ઘાતક પણ હોઈ શકે છે. તેથી, જો તમે પીઠનો દુખાવો અનુભવો છો, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

સારવાર મુખ્યત્વે રોગને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે, જેનું લક્ષણ પીડા છે. તેથી, સારવારની પદ્ધતિઓ હંમેશા વ્યક્તિગત હોય છે. એકમાત્ર વસ્તુ જે લગભગ હંમેશા તેમાં શામેલ હોય છે તે પેઇનકિલર્સ છે.

કરોડના કેટલાક રોગોની લાક્ષણિકતાઓ

ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ

આ રોગ કરોડના પેશીઓમાં ડીજનરેટિવ-ડિસ્ટ્રોફિક ફેરફારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. જ્યારે તે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક, કરોડરજ્જુ, તેમના અસ્થિબંધન અને સાંધાવાળી સપાટીને અસર કરે છે.

આ રોગ કોઈપણ ઉંમરે અને કોઈપણ લિંગમાં થઈ શકે છે, પરંતુ મોટેભાગે તે 30 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોને અસર કરે છે.

ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના કારણો આ હોઈ શકે છે:

• કરોડરજ્જુની ઇજા;
• મેટાબોલિક વિકૃતિઓ;
• મુદ્રામાં વિકૃતિઓ;
• સપાટ પગ;
• શરીરની વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાઓ;
• ચેપી રોગો;
• વધારે વજન;
• સ્પાઇનલ ઓવરલોડ;
• બેઠાડુ જીવનશૈલી, વગેરે.

આ રોગ આવા લક્ષણો સાથે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે:

• તીવ્ર અથવા પીડાદાયક પ્રકૃતિની પીડા;
• શારીરિક શ્રમ દરમિયાન પીડા વધે છે;
• અંગોની સંવેદનશીલતાનું ઉલ્લંઘન;
• ચામડીના વિસ્તારોની નિષ્ક્રિયતા, વગેરે.

ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની સારવાર માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે દવાઓવિવિધ જૂથો: NSAIDs, કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ, સ્નાયુઓમાં રાહત આપનાર, chondroprotectors. આ ઉપરાંત, મસાજ, ફિઝિયોથેરાપી, મેન્યુઅલ થેરાપી વગેરેનો ઉપયોગ થાય છે.

ઑસ્ટિયોપોરોસિસ

ઓસ્ટીયોપોરોસીસ એ મેટાબોલિક રોગ છે જે ઘનતામાં ઘટાડો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે અસ્થિ પેશી. આ રોગ પુરુષો કરતાં વધુ સ્ત્રીઓને અસર કરે છે.

લક્ષણો:

• મુદ્રાનું ઉલ્લંઘન;
• દાંતના દંતવલ્કનો ઝડપી વિનાશ;
• પીડા
• અસ્થિભંગ;
• પગની વિકૃતિ.

સારવાર

ઉપચારનો આધાર શરીરમાં કેલ્શિયમ ચયાપચયની વિકૃતિઓને દૂર કરવાનો છે. કેલ્શિયમ, ફ્લોરિન અને વિટામીન ડીની તૈયારીઓ લેવી પણ જરૂરી છે. એક અસરકારક પદ્ધતિ કિનેસીથેરાપી અને કસરત ઉપચાર છે.

સ્પોન્ડીલોઆર્થરાઇટિસ

આ રોગને એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ પણ કહેવામાં આવે છે. તે કરોડરજ્જુમાં ક્રોનિક બળતરા અને ડીજનરેટિવ ફેરફારો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જેના પરિણામે સ્થિર વિસ્તારોની રચના થાય છે - એન્કાયલોસિસ.

આ રોગ સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં વધુ જોવા મળે છે. દર્દીઓની મોટી ટકાવારી 10-15 વર્ષની વયના છે.

• વારસાગત વલણ;
• આનુવંશિક લક્ષણો રોગપ્રતિકારક તંત્ર;
• શરીરના ક્રોનિક ચેપ.

લક્ષણો:

• પીડા, ખાસ કરીને રાત્રે અને સવારે ઉચ્ચારવામાં આવે છે;
• ઊંઘની વિકૃતિઓ;
• પીઠ અને ગરદનમાં જડતા;
• પીડાદાયક અને મુશ્કેલ ધડ;
• ઉધરસ, ઊંડા શ્વાસ અને છીંક આવે ત્યારે દુખાવો થાય છે.

સારવાર

રોગની જટિલ ઉપચાર જરૂરી છે. NSAIDs, glucocorticoids, immunosuppressants લાગુ કરો. વધુમાં, ફિઝીયોથેરાપી, રોગનિવારક કસરતો, મેન્યુઅલ થેરાપી અને મસાજની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ થાય છે.

ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયા

આ નામ વિકૃત ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના ભાગના વિસ્થાપનને છુપાવે છે. મોટેભાગે, હર્નિઆસ 20-50 વર્ષની વય વચ્ચે થાય છે, ખાસ કરીને પુરુષોમાં.

• osteochondrosis;
• સ્કોલિયોસિસ;
• રુમેટોઇડ રોગો;
• ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં વય-સંબંધિત ફેરફારો;
• કરોડરજ્જુની ઇજા;
• સ્થૂળતા અને વધારે વજન;
• નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ.

લક્ષણો:

સારવાર

NSAID નો ઉપયોગ પીડાને દૂર કરવા અને પેશીઓમાં બળતરા દૂર કરવા માટે થાય છે. વધુમાં, ઉત્તેજના દરમિયાન આરામ અને બેડ આરામ બતાવવામાં આવે છે.

સૌથી મુશ્કેલ કિસ્સાઓમાં, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપનો ઉપયોગ થાય છે. ઉપરાંત, ટ્રેક્શન અને મેન્યુઅલ થેરાપી ઉત્તમ પરિણામો આપે છે.

ઑસ્ટિઓમેલિટિસ

આ રોગ અસ્થિ મજ્જાની બળતરા છે, જે ચેપી પ્રકૃતિની છે, જેમાં અસ્થિ પેશીના તમામ ઘટકો પ્રભાવિત થાય છે.

રોગના વિકાસનું કારણ બેક્ટેરિયા (સ્ટેફાયલોકોકસ, સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ, ઇ. કોલી, સાલ્મોનેલા, વગેરે) અથવા સિફિલિસ, ટ્યુબરક્યુલોસિસ, રક્તપિત્ત જેવા રોગોની હાજરી હોઈ શકે છે.

રોગના વિવિધ સ્વરૂપોમાં લક્ષણો કંઈક અંશે અલગ છે. તેથી, સ્થાનિક સ્વરૂપ આના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

• શરીરના તાપમાનમાં તીવ્ર વધારો;
• છલકાતી પીડા;
• ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારની સોજો;
• હલનચલન પર પ્રતિબંધ;
• ફોલ્લાઓ;
• પરુ સ્રાવ;
• જખમની સાઇટ પર ત્વચાની લાલાશ.

સામાન્યીકરણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

સારવાર

સમયસર રોગને ઓળખવા અને તેની સારવાર શરૂ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે ઑસ્ટિઓમેલિટિસ ઝડપથી વિકસે છે. સમયસર સારવારની ગેરહાજરીમાં, મૃત્યુ થઈ શકે છે.

થેરપીમાં દવા, શસ્ત્રક્રિયા અને શારીરિક ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે.

સૌ પ્રથમ, તેઓને સોંપવામાં આવે છે એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટો. તેઓ રોગનું કારણ બનેલા સુક્ષ્મસજીવોની સંવેદનશીલતાને ધ્યાનમાં રાખીને પસંદ કરવામાં આવે છે. શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન, ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓ દૂર કરવામાં આવે છે અને પ્યુર્યુલન્ટ ફોકસ સાફ કરવામાં આવે છે. ઓપરેશનના 20-30 દિવસ પછી, ફિઝીયોથેરાપી વ્યાયામનું વિશેષ સંકુલ સૂચવવામાં આવે છે.

પીઠનો દુખાવો એ ઘણા ગંભીર રોગોનો સંકેત હોઈ શકે છે. તેથી, ડૉક્ટરની મુલાકાત મુલતવી રાખવી અશક્ય છે. પેથોલોજી, જેનું કારણ પીડા છે તે સમયસર સ્થાપિત કરવું અને તાત્કાલિક સારવાર શરૂ કરવી જરૂરી છે.

કમર ઉપર પીઠનો દુખાવો એ નીચલા થોરાસિક અને ઉપલા કટિ મેરૂદંડના રોગોનું સામાન્ય લક્ષણ છે. પરંતુ કેટલીકવાર આવા લક્ષણો અન્ય સિસ્ટમોના અંગોના પેથોલોજી સાથે હોઈ શકે છે. સચોટ નિદાન અને રોગની યોગ્ય સારવાર માટે પીડાદાયક અગવડતાની પ્રકૃતિ, તેની અવધિ, તેની સાથેના લક્ષણોની સ્પષ્ટ વ્યાખ્યા કરવી જરૂરી છે.

કમર ઉપરના પીઠમાં પીડાની ઘટનામાં ફાળો આપતા પરિબળો

પેથોલોજીકલ પીઠનો દુખાવો તરફ દોરી જતા મુખ્ય કારણો છે:

• વિવિધ હાડકાના રોગો માટે વારસાગત વલણ;
• જન્મજાત કનેક્ટિવ પેશી ડિસપ્લેસિયા;
• વ્યક્તિની જીવનશૈલી;
• મુદ્રાનું ઉલ્લંઘન;
• પેટના સ્નાયુઓની નબળાઇ;
• જમણી અને ડાબી બાજુઓ વચ્ચે અસંતુલન.

જન્મજાત અને વારસાગત રોગોહાડકાં અને સાંધા વ્યક્તિગત તત્વો, ચોક્કસ સાંધાના પેશીઓ અને સમગ્ર હાડપિંજરને અસર કરી શકે છે.

કરોડરજ્જુમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ બેઠાડુ જીવનશૈલીને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. સ્નાયુઓ ભાર વિના નબળા પડે છે, કરોડરજ્જુ વય સાથે ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે - આ બધું વિવિધ પેથોલોજીનું કારણ બને છે. અને ભારના અભાવને લીધે, સ્થૂળતા, પેટ અને પીઠના નબળા સ્નાયુઓ કરોડરજ્જુ માટે સ્નાયુ ટેકો બનાવતા નથી અને પેથોલોજીકલ વળાંક તરફ દોરી જાય છે - લોર્ડોસિસ.

માં મુદ્રાની રચના બાળપણશૈક્ષણિક પ્રક્રિયામાં આવશ્યક તત્વ.

જો કોઈ વ્યક્તિ સતત ઝૂકી જાય છે, તો સમય જતાં સ્નાયુઓ થોરાસિક સ્પાઇનના સામાન્ય આકારને જાળવવાનું બંધ કરે છે. શરૂઆતમાં, દુખાવો દુર્લભ છે અને જ્યારે માથું પાછું ફેંકવામાં આવે છે ત્યારે થાય છે, અને પછી સતત બને છે.

દરેક વ્યક્તિના શરીરની એક ચોક્કસ બાજુ વિરુદ્ધ કરતાં વધુ પ્રમાણમાં વિકસિત હોય છે. જો કોઈ વ્યક્તિ જમણા હાથનો હોય, તો તે જમણી બાજુએ વધુ લોડ કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે સખત મહેનત કરે છે. કરોડરજ્જુ વળેલી છે, ડિસ્ક ચપટી છે - કમર ઉપર દુખાવો છે.

કરોડરજ્જુ અને સ્નાયુબદ્ધ કાંચળીના રોગો

થોરાસિક પ્રદેશના સ્નાયુઓમાં કરોડરજ્જુ, સાંધા અને પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓના રોગો એ પીડાનું મુખ્ય કારણ છે અને તે એક અલગ પ્રકૃતિ, અવધિ, તીવ્રતા અને ઇરેડિયેશન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

કમર ઉપરના દુખાવાનું એક સામાન્ય કારણ કરોડરજ્જુની વક્રતા છે.શરૂઆતમાં, થાક દેખાય છે, પછી પીડા કાયમી બની જાય છે, અને ત્યાં એક સ્ટોપ, પાંસળીમાં મણકાની, પીઠની અસમપ્રમાણતા છે.

ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ સાથે, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કનું સંકોચન, કરોડરજ્જુનો વિનાશ, હાડકાં પર વૃદ્ધિનો દેખાવ અને પરિણામે, ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત પુરવઠા, વિકાસ અને કાર્ય થાય છે. આ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે શરૂઆતમાં પીઠ સમયાંતરે દુખે છે, અને પછી સતત.

ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની ગૂંચવણોમાંની એક ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કનું વિસ્થાપન અથવા પ્રોલેપ્સ છે. શરૂઆતમાં, દુખાવો ફક્ત હલનચલન સાથે થાય છે અને હાથ, ખભા સુધી ફેલાય છે. છાતી, અને પછી કાયમી બની જાય છે અને કટિ અને થોરાસિક બંને પ્રદેશોમાં હલનચલનને સંપૂર્ણપણે પ્રતિબંધિત કરી શકે છે.

ગૃધ્રસી સાથે, ચેતા અંતનું સંકોચન થાય છે, અને જ્યાં ઉલ્લંઘન થયું હોય ત્યાં પીઠની બાજુમાં દુખાવો ચોક્કસપણે થાય છે.

કરોડરજ્જુને તાજા આઘાત વિવિધ આપે છે પીડાનુકસાનની ડિગ્રીના આધારે. નિદાન મુશ્કેલ નથી.

જો ઇજા અગાઉ હતી, તો પછી હાડકાની પેશીઓની વૃદ્ધિ અને ચેતા અંતના ઉલ્લંઘનને કારણે પીડા કાયમી, પીડાદાયક અને ક્યારેક તીક્ષ્ણ બને છે, તેઓ કરોડરજ્જુ સાથે ખલેલ પહોંચાડે છે અને છાતીની બાજુની સપાટીને આપે છે.

માયોસિટિસની ઘટના પણ શા માટે સમજાવે છે. અસ્વસ્થતા અને પીડા અસ્વસ્થતાની સ્થિતિમાં, ઠંડીના સંપર્કમાં, અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી દેખાય છે અને એક બાજુ પર સ્થાનીકૃત છે. સમાન પીડાદાયક સંવેદનાઓ માયાલ્જીઆ સાથે થાય છે, અને પ્રથમ પીડા ફક્ત પેલ્પેશન દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, અને પછી કરોડરજ્જુની હિલચાલ તીવ્ર પીડાદાયક બને છે.

અસ્થિ ગાંઠો અને ક્ષય રોગ સાથે. પીડાના લક્ષણના દેખાવ માટે, પૂરતો સમય પસાર થવો જોઈએ, જે દરમિયાન અન્ય રોગોની લાક્ષણિકતા ચિહ્નો છે. પહેલા દુખાવો થોડો હોય છે, રાત્રે ખલેલ પહોંચે છે અને સ્નાયુઓની નબળાઈ, સુન્નતા અને પછી કમજોર બની જાય છે. લકવો થઈ શકે છે.

દુર્લભ કિસ્સાઓમાં સંધિવા થોરાસિક પ્રદેશના કરોડરજ્જુના સાંધાને અસર કરે છે, તાવ સાથે લાક્ષણિકતા દુખાવો થાય છે.

જખમની પ્રકૃતિને ચોક્કસપણે નિર્ધારિત કરવા માટે, વધારાની પરીક્ષાઓ (રેડિયોગ્રાફી, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, એમઆરઆઈ, રક્ત પરીક્ષણો) અને સર્જન, ન્યુરોસર્જન, ન્યુરોપેથોલોજિસ્ટ સાથે પરામર્શ જરૂરી છે.

આંતરિક અવયવોની પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ

મુ વિવિધ ફેરફારોકિડની, હૃદય, જઠરાંત્રિય માર્ગ અને શ્વસનતંત્રકમર ઉપર પીઠમાં દુખાવો છે.

મોટેભાગે તે તીવ્ર પાયલોનેફ્રીટીસ છે, જે આ વિભાગોમાં તીક્ષ્ણ પીડા, તાવ, સોજો, અશક્ત પેશાબ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ કિસ્સામાં, રેનલ નિષ્ફળતાના વિકાસને રોકવા માટે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે.

જો પીડા થાય છે, મુખ્યત્વે ડાબી બાજુએ, વ્યક્તિ હૃદય રોગ (મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, એન્જેના પેક્ટોરિસ, વગેરે) ની શંકા કરી શકે છે, જેને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર છે.

ઘણીવાર જઠરનો સોજો સાથે ડાબી બાજુએ પીઠમાં દુખાવો થાય છે. તે જ સમયે, તે વિવિધ ડિસપેપ્ટિક વિકૃતિઓ (ઉબકા, હાર્ટબર્ન, વગેરે) સાથે છે. સ્વાદુપિંડનો સોજો કમર ઉપરના પ્રદેશમાં અને iliac પ્રદેશોમાં કમરપટમાં દુખાવો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

હર્પીસ ઝોસ્ટર સાથે કમર ઉપરના પીઠમાં મજબૂત રીતે પ્રગટ થતો દુખાવો. તે ત્વચા પર પટ્ટાના સ્વરૂપમાં ફોલ્લીઓની હાજરી, એલિવેટેડ શરીરનું તાપમાન દ્વારા નિદાન કરી શકાય છે.

સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના રોગોનો દુખાવો થોરાસિક સ્પાઇનમાં ફેલાય છે, ખાસ કરીને અદ્યતન પ્રક્રિયાઓ સાથે.

પીઠનો દુખાવો લોકોમાં એક સામાન્ય ઘટના છે. વિવિધ ઉંમરના. ભયંકર ગૂંચવણો અટકાવવા માટે વધુ તપાસ અને કારણની સ્પષ્ટતા માટે ક્લિનિકનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.

જો પીઠનો દુખાવો કમરની ઉપર જમણી બાજુએ અનુભવાય છે, તો કારણો કાં તો ડ્રાફ્ટમાં પીઠના હાયપોથર્મિયા સાથે સંકળાયેલા છે, અથવા કરોડરજ્જુના રોગો વિકસે છે અથવા આંતરિક અવયવો. ઘસવા માટે તરત જ એનેસ્થેટિક મલમ લાગુ કરશો નહીં. તમારે ડૉક્ટરને કૉલ કરવાની અથવા ક્લિનિક પર જવાની જરૂર છે. નિષ્ણાત દર્દીને પરીક્ષણો, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને અન્ય પરીક્ષાઓ સૂચવીને નિદાન નક્કી કરશે.

• ચેપ શ્વસન માર્ગ, ફેફસાં અને શ્વાસનળીમાં બળતરા;
• પાચનતંત્રના રોગો;
• હૃદયની પેથોલોજી;
• સગર્ભા સ્ત્રીને કસુવાવડનું જોખમ છે;
• કિડનીની ક્ષતિગ્રસ્ત કામગીરી;
• અસ્વસ્થ ચેતા;
• મહિલા રોગો;
• મેડિયાસ્ટાઇનલ અવયવોમાં સોજો આવે છે.

જ્યારે કમરથી ઉપર પીઠમાં દુખાવો થાય છે, ત્યારે પીડાની પ્રકૃતિ અને તેના સ્થાનના આધારે મુખ્ય કારણો શોધી શકાય છે. મતલબ કે એક રોગ બીજાને પીડા આપે છે. હૃદય રોગ સાથે - કંઠમાળ પેક્ટોરિસ, હૃદયની નિષ્ફળતા, હૃદયરોગના હુમલા સાથે, પીઠનો દુખાવો વધુ વખત હાજર હોય છે, તે ડાબી બાજુની પીઠની ઉપર સ્થાનીકૃત હોય છે, પરંતુ કેટલીકવાર પીઠના નીચેના ભાગમાં જમણી બાજુએ દુખાવો થાય છે. પાચનતંત્રની પેથોલોજીમાં એપેન્ડિસાઈટિસ, કોલેસીસીટીસ, અલ્સર, હર્નીયા, અન્નનળીની બળતરાનો સમાવેશ થાય છે. અલ્સર પાત્ર સાથે દુખાવો પીડાદાયક અથવા તીક્ષ્ણ હોય છે.

સગર્ભા સ્ત્રીમાં પીઠનો દુખાવો એ ધમકીભર્યા કસુવાવડનો અર્થ હોઈ શકે છે. વિલંબ કર્યા વિના સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.

કમરની ઉપર જમણી બાજુએ પીઠનો દુખાવો, જે કિડની પેથોલોજીને કારણે થાય છે, તેનો અર્થ શરીરમાંથી પ્રવાહીનું અપૂર્ણ નિરાકરણ હોઈ શકે છે. કોલેલિથિયાસિસ અથવા યુરોલિથિયાસિસ દ્વારા તીવ્ર પીડા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. યુરોલોજિસ્ટ દર્દીને જરૂરી સારવાર સૂચવે છે.

જો ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ, કોથળીઓ, ઓન્કોલોજી હોય તો સ્ત્રી અંગો પીઠમાં દુખાવો આપે છે. સાથે સંકળાયેલ પીડા સ્ત્રી રોગોકમર નીચે અનુભવાય છે.

કરોડરજ્જુ અને કાર્યની રચનાનું ઉલ્લંઘન નર્વસ સિસ્ટમ, જે પીઠના દુખાવાનું કારણ બને છે, તે જમણી બાજુના નીચલા પીઠની ઉપર અનુભવાય છે:

• ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ;
• કરોડરજ્જુની ચેતા મૂળની બળતરા;
• સ્કોલિયોસિસ, કાયફોસિસ, માયોસિટિસ;
• અસ્થિ ટ્યુબરક્યુલોસિસ;
• નિયોપ્લાઝમ, સૌમ્ય અને જીવલેણ બંને;
• ઑસ્ટિઓમેલિટિસ;
• પાંસળી અને કરોડરજ્જુની આઘાતજનક ઇજાઓ.

આ પેથોલોજીઓ સાથે, પીડાની પ્રકૃતિ અલગ છે - બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા અથવા પીડા અનુભવાય છે. તે સ્થળને નુકસાન પહોંચાડે છે જ્યાં ઉલ્લંઘન થાય છે. જો કરોડરજ્જુને અસર થાય છે, તો તે માત્ર તે જ નહીં, પણ તે સ્નાયુઓને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે, જે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાંથી થાય છે.

કરોડના પેથોલોજીઓ

રોગો અસ્થાયી અથવા ક્રોનિક હોઈ શકે છે. ક્રોનિક પેથોલોજી એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે કમર ઉપર પીઠનો દુખાવો સતત અનુભવાય છે. જો રોગ હજી ક્રોનિક બન્યો નથી, તો પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો ઘણા દિવસો સુધી અનુભવાય છે, પછી ઓછો થાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, વ્યક્તિએ ખાસ કરીને સાવચેત રહેવું જોઈએ: શરીરના મજબૂત ઝોક સાથે, વજન ઉપાડતી વખતે અથવા આંચકાવાળી હલનચલન કરતી વખતે, ફરીથી થવું શક્ય છે.

ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ એ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની સામાન્ય સ્થિતિનું ઉલ્લંઘન છે. લોન્ચ કરેલ ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નિઆસના દેખાવમાં વ્યક્ત થાય છે, જે ખૂબ જ પીડાદાયક છે. ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ ભાગ્યે જ થોરાસિક પ્રદેશને અસર કરે છે, આ પ્રદેશમાં કરોડરજ્જુ ભાગ્યે જ ફરે છે અને વિકૃતિને પાત્ર નથી. પરંતુ જો ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ કરોડરજ્જુના કટિ અથવા સર્વાઇકલ ભાગમાં હાજર હોય, અથવા ત્યાં ઇજાઓ હોય, તો આ રોગને ઉશ્કેરે છે. ઘણીવાર ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસનો વિકાસ, જે વ્યક્તિને ડાબી અથવા જમણી બાજુએ પીઠમાં દુખાવો થાય છે, તે બેઠાડુ જીવન, કાર્યસ્થળની અયોગ્ય સંસ્થાના પરિણામે થાય છે.

osteochondrosis ઉપરાંત, કમર ઉપર પીઠને કારણે હર્ટ્સ થાય છે. બળતરા રોગહાડપિંજરના સ્નાયુઓ (માયોસાઇટિસ) તેના કૃશતા સુધી સ્નાયુઓની નબળાઇનું કારણ બને છે. માયોસિટિસ બળતરા રોગો, ઇજા, હાયપોથર્મિયા, અતિશય શારીરિક શ્રમ અથવા પ્રકૃતિમાં ઝેરી હોવાને કારણે થાય છે.

સ્કોલિયોસિસ એ કરોડરજ્જુની વક્રતા છે. આ છે સામાન્ય સમસ્યાશાળાના બાળકો કે જેઓ ખોટી સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી ડેસ્ક પર બેસે છે અને એક ખભા પર થેપલાં પહેરે છે, અસમાન રીતે તેમની પીઠ લોડ કરે છે. છાતીના સ્કોલિયોસિસથી ઉપલા કમ્પાર્ટમેન્ટમાં પીઠમાં દુખાવો થાય છે.જો વિદ્યાર્થી ઊંચો હોય, તો આ પરિસ્થિતિને વધારે છે. કિશોરાવસ્થામાં, આ રોગની સારવાર શારીરિક ઉપચાર, સેનેટોરિયમ-રિસોર્ટ પ્રક્રિયાના કોર્સ અને હાઇસ્કૂલના વિદ્યાર્થીને તેની પીઠને યોગ્ય રીતે પકડવાનું શીખવવા દ્વારા કરી શકાય છે.

• ભલામણ કરેલ વાંચન:

કાયફોસિસ પણ પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. કાયફોસિસ એ કરોડરજ્જુની પાછળની વક્રતા છે. તંદુરસ્ત કરોડરજ્જુમાં 4 વળાંક હોય છે - પાછળની થોરાસિક અને સેક્રલ સ્પાઇનમાં, સર્વાઇકલ અને કટિ પ્રદેશોમાં આગળ. કરોડરજ્જુના સ્તંભની લાંબા ગાળાની ખોટી સ્થિતિ સાથે, કુદરતી વળાંકો વધે છે અથવા નવા, રોગવિજ્ઞાનવિષયક વળાંકો રચાય છે. કરોડરજ્જુની ખોટી સ્થિતિને કારણે દુખાવો થાય છે.

રોગોના કારણો મોટેભાગે હાયપોથર્મિયા, ચેપ અથવા બેઠાડુ જીવન છે. પીઠના નીચેના ભાગમાં પીઠનો દુખાવો પ્રમાણમાં સ્વસ્થ લોકોને ભારે શારીરિક શ્રમનો અનુભવ કરે છે. આવા કિસ્સાઓમાં તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર નથી.

પીડાનો પ્રકાર

પીડાનો પ્રકાર ખૂબ જ અલગ છે. ત્યાં દુખાવો, કાપવા, કમરનો દુખાવો છે. સાથે જમણી બાજુપીઠનો દુખાવો ત્યારે થાય છે જ્યારે:

• માયોસિટિસ;
• વર્ટીબ્રેમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારો;
• સ્કોલિયોસિસ;
• મુલતવી ઇજાઓ;
• ઓન્કોલોજીકલ રોગો.

ગંભીર ઇજાઓ, ગંભીર હાયપોથર્મિયાના કિસ્સામાં કમરથી ઉપરનો પીઠનો દુખાવો કાપવો એ લાક્ષણિક છે. પીડાની પ્રકૃતિ ધીમે ધીમે બદલાય છે, રોગ ધીમે ધીમે ચેતા અંતને અસર કરે છે, તેઓ સંકુચિત થાય છે, બળતરા શરૂ થાય છે.

પીઠમાં દુખાવો અથવા દુખાવો, જ્યારે આંતરિક અવયવો બીમાર થઈ જાય છે, તેને સંદર્ભિત દુખાવો કહેવામાં આવે છે. તે કરોડરજ્જુમાં અને પાંસળીની આસપાસ કાપે છે અથવા દુખાવો કરે છે, અને તેનું કારણ આંતરિક અવયવોમાં છે.

કમરની ઉપરના ભાગમાં દુખાવો, જ્યારે અગ્રવર્તી દિવાલનું ઇન્ફાર્ક્શન થાય છે, ત્યારે તે 15 થી 90 મિનિટ સુધી અનુભવાય છે, ત્યારબાદ તે અસ્થાયી રૂપે શમી જાય છે. તેણી પાછળના છાતીના ભાગને, ખભાના બ્લેડના વિસ્તારને આપે છે.

• આ પણ વાંચો:

જો તે જ સમયે ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ હાજર હોય, તો દર્દી કમરપટના દુખાવાથી પીડાય છે. હૃદયની પાછળની દિવાલમાં હૃદયરોગનો હુમલો જેવો અનુભવ થાય છે તીવ્ર જઠરનો સોજોઅથવા પેટમાં અલ્સર. કંઠમાળ પાછળની ડાબી બાજુએ અને ખભાના બ્લેડની વચ્ચે પીડાનું કારણ બને છે. જ્યારે દર્દીને કમરપટમાં દુખાવો થાય છે અથવા પીઠની ડાબી બાજુએ દુખાવો અનુભવાય છે, ત્યારે તાત્કાલિક તબીબી સહાયને બોલાવવી જોઈએ.

બ્રોન્કાઇટિસ અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સાથે, તીવ્ર અને ક્રોનિક ન્યુમોનિયા, પ્યુરીસી, પીડા સંવેદનાઓ અલગ પ્રકૃતિની હોય છે. ન્યુમોનિયા અને પ્યુરીસીમાં દુખાવો થાય છે થોરાસિક પ્રદેશઉધરસ અથવા શ્વાસ લેતી વખતે.ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વ્યાખ્યાયિત થયેલ છે, સિવાય એલિવેટેડ તાપમાન, હાડકામાં દુખાવો માટે. બ્રોન્કાઇટિસ એ હકીકત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે કે મજબૂત ઉધરસ સાથે.

પેટમાં અલ્સર કટારીની જમણી બાજુમાં દુખાવો લાવે છે, પીઠ સુધી વિસ્તરે છે. કમરની ઉપર ડાબી બાજુએ પીઠમાં તીવ્ર દુખાવો અનુભવાય છે. કમરની આગળ અથવા પાછળ સ્વાદુપિંડ સાથે. જમ્યાના 2 થી 3 કલાક પછી પેટમાં અને પીઠમાં તીવ્ર દુખાવો થવાનું કારણ કોલેસીસ્ટીટીસ છે. આ રોગ ઉબકા, મોઢામાં અપ્રિય સ્વાદ, ભારેપણુંની લાગણી સાથે છે. પિત્તના સમયગાળા દરમિયાન કમર ઉપર જમણી બાજુએ પીઠમાં ખાસ કરીને તીવ્ર દુખાવો અનુભવાય છે urolithiasis. નળીઓ સાથે પથ્થરની હિલચાલ પથ્થરના અવ્યવસ્થાના માર્ગ સાથે પીડાદાયક ગઠ્ઠાની હિલચાલ સાથે છે.

• આ પણ વાંચો:

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

ઉપરોક્ત રોગોની જરૂર છે વિવિધ સારવાર. ઘણા દર્દીઓ માટે, ડૉક્ટર માત્ર તેમની લાગણીઓ પર આધાર રાખીને નિદાન કરી શકશે નહીં. ત્યાં કેટલાક ચિહ્નો છે જે ચોક્કસ રોગને સીધો સૂચવે છે:

• તીક્ષ્ણ પીડા ઘણા દિવસો સુધી અનુભવાય છે;
• આ રોગ 2 અઠવાડિયાથી વધુ ચાલે છે;
• પીડા ફક્ત કમરની ઉપર જ નહીં, પણ શરીરના અન્ય સ્થળોએ પણ જમાવવામાં આવે છે - ઉદાહરણ તરીકે, પગમાં.

આ ચિહ્નો અનુસાર, ડૉક્ટર પ્રાથમિક નિદાન કરે છે. તેને સ્પષ્ટ કરવા માટે, તે દર્દી માટે પરીક્ષાઓ લખશે - પેશાબ અને રક્ત પરીક્ષણો, આંતરિક અવયવોના અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, કરોડના એક્સ-રે, ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રાફી.

જ્યારે દર્દી ક્લિનિક પર પહોંચ્યો હતો શુરુવાત નો સમયરોગ, ડૉક્ટર ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી અને મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગના પરિણામોના આધારે નિદાન કરી શકશે. તેઓ બતાવશે કે દર્દીને અસ્થિ પેશીઓમાં પેથોલોજી છે કે નહીં.

• ભલામણ કરેલ વાંચન:

પીડા નિવારણ

જે લોકો પહેલાથી જ કરોડરજ્જુના રોગનું નિદાન કરે છે તેઓએ તેમના સૂવાની જગ્યા પર ખૂબ ધ્યાન આપવું જોઈએ. સખત, સીધી સપાટી પર સૂઈ જાઓ.ગાદલાની નીચે પ્લાયવુડની જાડી શીટ મૂકો. તમારા ઘૂંટણ વાળીને તમારી પીઠ પર સૂવું વધુ સારું છે. આ સ્થિતિમાં સ્નાયુઓ તાણ નથી. ઘૂંટણની નીચે ઓશીકું મૂકવું તે અર્થપૂર્ણ છે જેથી પગ અડધા વળાંકવાળી સ્થિતિમાં હોય.

રોગના શાંત સમયગાળા દરમિયાન, રોગનિવારક કસરતો થવી જોઈએ. ઈન્ટરનેટ પર અથવા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ પાસેથી કસરતોના સેટ શોધવા મુશ્કેલ નથી. ચાલવા, સ્વિમિંગ અથવા સાયકલ ચલાવવા માટે સારું. શિયાળા-વસંત સમયગાળામાં, શરીરને મજબૂત કરવા માટે વિટામિન્સ લેવા જરૂરી છે.

જ્યારે પીડા નીચલા પીઠની ઉપર દેખાય છે, ત્યારે દર્દીને એનાલજેસિક, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને બળતરા વિરોધી દવા આપવાનો અર્થ થાય છે. જો દવા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે તો તે વધુ સારું છે. ડૉક્ટર આવે તે પહેલાં, તમે બળતરા વિરોધી હર્બલ કલેક્શનનો ઉકાળો તૈયાર કરી શકો છો અથવા એસ્પિરિન પી શકો છો. જો તે સ્પષ્ટ છે કે પીડા ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસને કારણે થાય છે, તો તરત જ બધી શારીરિક કસરતો બંધ કરો.દર્દીએ પથારીમાં જવું જોઈએ અને ઘરે ડૉક્ટરને બોલાવવું જોઈએ. મુલાકાતી ડૉક્ટર નિદાન, સારવારની પદ્ધતિ અને હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂરિયાત અંગે નિર્ણય લેશે. જો તમે દવા લીધી હોય, અને પીડા માત્ર વધે છે, તો એમ્બ્યુલન્સનો સંપર્ક કરો.

દર્દીને ભાગ્યે જ શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની સારવાર મસાજ અને મેન્યુઅલ થેરાપી દ્વારા કરવામાં આવે છે, શારીરિક ઉપચારઅને ફિઝીયોથેરાપી પ્રક્રિયાઓ. મસાજ બધા કિસ્સાઓમાં સૂચવવામાં આવતું નથી. મસાજ કોર્સ હાથ ધરવાના મુદ્દા પર નિર્ણય લેવો સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે.કારણ કે પીઠમાં વિવિધ કારણોસર નુકસાન થઈ શકે છે, અને દવાઓનું પ્રિસ્ક્રિપ્શન ચોક્કસ પરિસ્થિતિના આધારે જ શક્ય છે, નિદાન અને સારવાર માટે ક્લિનિકનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.

અને જમણી બાજુએ - બેઠાડુ જીવનશૈલી ધરાવતા વ્યક્તિની લાક્ષણિક ફરિયાદો. કમ્પ્યુટર પર સતત રહેવું, મશીન પર ઊભા રહેવું, શાળાના ડેસ્ક પર અયોગ્ય બેઠક - સૌથી વધુ સામાન્ય કારણોપેથોલોજી.

જમણી કે ડાબી બાજુના પીડાની ઘટના લક્ષણને અનુરૂપ દિશામાં પીઠના "ત્રાંસી" ને કારણે છે.

• જમણી બાજુના ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ હર્નીયા સાથે વર્ટેબ્રલ ડિસ્કનું વિસ્થાપન;
• હાડપિંજરના સ્નાયુઓની જમણી બાજુની બળતરા (માયોસિટિસ);
• શરીરમાં પ્રવાહી રીટેન્શન સાથે કિડનીના રોગો.

પ્રવાહ પર આધાર રાખીને પીડા સિન્ડ્રોમકરોડરજ્જુના સ્તંભમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

1. મસાલેદાર;
2. ક્રોનિક.

દર્દીઓ ડ્રાફ્ટ્સ દ્વારા તીવ્ર પીડા સિન્ડ્રોમ સમજાવે છે અને ખુલ્લી વિંડોઝ માટે પ્રિયજનોને ઠપકો આપે છે, તે વિચાર્યા વિના પણ કે પેથોલોજી લાંબા સમયથી અસ્તિત્વમાં છે. પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાને સક્રિય કરવા માટે તેણીને માત્ર એક ઉત્તેજક પરિબળની જરૂર હતી. હાયપોથર્મિયા સાથે, ચેતાના સંકોચન સાથે સ્નાયુઓના વાસોકોન્સ્ટ્રક્શન અને સ્પાસ્મોડિક સંકોચન થાય છે. પરિણામ એ "નીચલા પીઠમાં રોમાંચ" છે.

મોટા ભાગના પુખ્ત વયના લોકો, ખાસ કરીને જેમની પ્રવૃત્તિઓમાં ભારે શારીરિક શ્રમ હોય છે, તેઓ સમયાંતરે જમણી બાજુના નીચલા પીઠ ઉપર દુખાવો અનુભવે છે. સિન્ડ્રોમ કેટલાક અઠવાડિયા માટે ચિંતા કરે છે, અને કેટલીકવાર 2-3 મહિના, જેના પછી તે કોઈ નિશાન વિના અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ક્રોનિક પેઇન સિન્ડ્રોમ વિશે વાત કરવી તર્કસંગત છે. તે મોટાભાગે જમણી બાજુએ થાય છે, કારણ કે શરીરનો જમણો અડધો ભાગ શારીરિક તાણથી વધુ ખુલ્લા હોય છે.

હકીકતમાં, ઘણા કારણો છે. સિન્ડ્રોમ સ્પાઇનના પેથોલોજી સાથે જરૂરી નથી. આ મુખ્ય દલીલ છે જે ફક્ત ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની ફરજ પાડે છે.

જો કારણ ખરેખર વર્ટેબ્રલ ડિસ્કમાં રહેલું હોય તો પણ, શક્ય સારવારઅને વિવિધ રોગો માટેનું જીવનપદ્ધતિ ધરમૂળથી અલગ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસની સંપૂર્ણ રીતે મસાજ દ્વારા સારવાર કરવામાં આવે છે, અને જો પીઠનો દુખાવો વર્ટેબ્રલ હર્નીયાને કારણે થાય છે, તો મોટાભાગના નિષ્ણાતો નીચલા પીઠને માલિશ કરવાની ભલામણ કરતા નથી. જો કે, અહીં ઘણી બધી ઘોંઘાટ અને સૂક્ષ્મતા છે, અને તેથી વિના અનુભવી ડૉક્ટરરોગ સામે યોગ્ય રીતે લડવું અશક્ય છે.

ડાબી બાજુના પીડાના સંભવિત કારણો

કમર ઉપર ડાબી બાજુનો પીઠનો દુખાવો નીચેના કારણોસર થાય છે:

• ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની ડાબી બાજુનું પ્રોલેપ્સ. એક નિયમ તરીકે, રોગ નોંધપાત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિને કારણે થાય છે;
• ડાબી બાજુએ સ્થિત હર્નીયાની રચના સાથે કરોડરજ્જુનું વિસ્થાપન. ત્યાં ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, ઘણી વખત તે જન્મજાત નબળાઇ છે જે કરોડના વળાંક અને પીડા તરફ દોરી જાય છે;
• કરોડરજ્જુની ડાબી બાજુની સ્કોલિયોસિસ. વિકાસને લોડ, વધુ વજન, નબળી મુદ્રા, નબળા સ્નાયુ કાંચળી અને અન્ય દ્વારા સુવિધા આપવામાં આવે છે;
• રેડિક્યુલાટીસ. પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમનો બળતરા રોગ, જેમાં કરોડરજ્જુની ચેતાના મૂળને અસર થાય છે.

ઉપલા ભાગમાં પીડામાં ફાળો આપતા પરિબળો કટિડાબે:

• બેઠાડુ જીવનશૈલી;
• હાયપોથર્મિયા;
• ઈજા;
• કિડની રોગ;
• હૃદયની પેથોલોજી;
• શરીરના મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગો;
• કરોડના રોગો;
• નર્વસ સિસ્ટમના રોગો;
• સ્ત્રી જનન અંગોના રોગો;
• કિડની અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ.

પીઠના દુખાવાનું આધુનિક નિદાન

સૌથી વધુ અસરકારક પદ્ધતિઓડાયગ્નોસ્ટિક્સમાં ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફીનો સમાવેશ થાય છે, જે દર્દીને કરોડરજ્જુના હાડકાંની પેથોલોજી છે કે કેમ તે સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. એવી ઘટનામાં કે ડાબી અથવા જમણી બાજુના નીચલા પીઠના ઉપરના ભાગમાં પીડા સિન્ડ્રોમ નરમ પેશીઓની સ્થિતિને કારણે થાય છે, મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ યોગ્ય નિદાન કરવામાં મદદ કરશે.

ત્યાં ઘણા બધા લક્ષણો છે જેના દ્વારા ડૉક્ટર દર્દીની તપાસ કર્યા પછી નિદાન કરે છે:

• તીવ્ર પીડા સિન્ડ્રોમ નબળા પડ્યા વિના ઘણા દિવસો સુધી ચાલે છે;
• ગંભીર પીડા 2 અઠવાડિયાથી વધુ ચાલે છે અને જવા દેતી નથી;
• નીચલા પીઠનો દુખાવો ઉપરથી જમણી કે ડાબી બાજુથી શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, પગ સુધી.

દર્દી માટે જીવન સરળ બનાવવા માટે સરળ નિયમો છે:

1. ઊંઘ દરમિયાન સીધા પાછા.

સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે ગાદલાની નીચે નિયમિત લાકડાનું બોર્ડ મૂકવું. મોટાભાગના દર્દીઓ પ્રથમ સવારે જ સુખાકારીમાં સુધારો નોંધે છે. સોફ્ટ પલંગ ધરાવતા લોકો માટે આ પ્રકારના ઇમ્પ્રુવાઇઝ્ડ માધ્યમોનો ઉપયોગ કરવો ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે, ઉદાહરણ તરીકે, મેટલ મેશ સાથેનો પલંગ.

તમારા પેટ પર સૂવું અત્યંત અનિચ્છનીય છે. દર્દીઓ માટે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ એ છે કે તેમની પીઠ પર અડધા વળેલા ઘૂંટણ સાથે સૂવું. આ કિસ્સામાં, રોલર સાથે વળેલું ધાબળો અથવા ઓશીકું ઘૂંટણની નીચે મૂકવું જોઈએ. આ મુદ્રાનું રહસ્ય એ હકીકતમાં રહેલું છે કે ઘૂંટણની નીચે ખેંચાયેલા સ્નાયુઓ પીઠ પર દબાણ લાવે છે, અને જો તમે તમારા પગને વળાંક આપો છો, રોલર મૂકીને, તો પીઠ પરનો ભાર દૂર થઈ જશે.

કેટલાક ડોકટરો તીવ્ર પીડાના સમયગાળા દરમિયાન હળવા બળતરા વિરોધી દવાઓ લેવાની ભલામણ કરે છે. તે વિલો છાલ અથવા નિયમિત એસ્પિરિનનો ઉકાળો હોઈ શકે છે.

1. જિમ્નેસ્ટિક્સની ઉપચાર શક્તિ.

સ્પાઇનના રોગો જિમ્નેસ્ટિક્સની મદદથી સારવાર માટે સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે. જો ડૉક્ટર વર્ગોને મંજૂરી આપે છે, તો તમે નીચેની કસરતો કરીને કમરથી ઉપરના ક્રોનિક પીઠના દુખાવા સામે લડી શકો છો:

• ફ્લોર પરથી પુશ-અપ્સ;
• બાઇક ચલાવવું અથવા કસરત બાઇકનો ઉપયોગ કરવો;
• પૂલમાં તરવું અથવા કાર્પેટ પર સમાન કસરત: પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા, સખત સપાટી પર સૂવા માટે, વ્યક્તિએ વૈકલ્પિક રીતે જમણો (ડાબો) હાથ અને ડાબો (જમણો) પગ ઊંચો કરવો જોઈએ.

તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે: જિમ્નેસ્ટિક્સનો કોર્સ શરૂ કરતા પહેલા, તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. જો ડૉક્ટર પ્રક્રિયાઓને મંજૂરી આપે તો પણ, તેને વધુપડતું ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમારે દરેક કસરતની થોડી સંખ્યામાં પુનરાવર્તનો સાથે પ્રારંભ કરવાની જરૂર છે, જેથી અતિશય ભારને નુકસાન ન થાય.