તાપમાન અને વધારો. લક્ષણો સાથે અને વગર પુખ્ત વયના લોકોમાં ઉંચો તાવ. સબફેબ્રીલ તાપમાનના કારણો

શરીરનું તાપમાન માપવાની રીતો વિશે

એવું લાગે છે કે શરીરનું તાપમાન માપવામાં કંઈ જટિલ નથી. જો હાથમાં કોઈ થર્મોમીટર નથી, તો પછી તમે તમારા હોઠથી બીમાર વ્યક્તિના કપાળને સ્પર્શ કરી શકો છો, પરંતુ ભૂલો અહીં વારંવાર થાય છે, આ પદ્ધતિ તમને તાપમાનને સચોટ રીતે નિર્ધારિત કરવાની મંજૂરી આપશે નહીં.

બીજી વધુ સચોટ તકનીક પલ્સની ગણતરી છે. તાપમાનમાં 1 ડિગ્રીનો વધારો થવાથી હૃદયના ધબકારા પ્રતિ મિનિટ 10 ધબકારા વધે છે. આમ, તમે તમારા સામાન્ય પલ્સના સૂચકને જાણીને, તાપમાન કેટલું વધ્યું છે તેની આશરે ગણતરી કરી શકો છો. ઉપરાંત, શ્વસન ચળવળની આવૃત્તિમાં વધારો તાવ સૂચવે છે. સામાન્ય રીતે, બાળકો પ્રતિ મિનિટ લગભગ 25 શ્વાસ લે છે, અને પુખ્ત વયના લોકો - 15 શ્વાસ સુધી.

થર્મોમીટર વડે શરીરના તાપમાનનું માપન માત્ર બગલમાં જ નહીં, પણ મૌખિક રીતે અથવા ગુદામાર્ગે પણ કરવામાં આવે છે (થર્મોમીટરને અંદર રાખીને મૌખિક પોલાણઅથવા ગુદા). નાના બાળકો માટે, થર્મોમીટર કેટલીકવાર ઇન્ગ્યુનલ ફોલ્ડમાં મૂકવામાં આવે છે. તાપમાનને માપતી વખતે ઘણા નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ જેથી ખોટા પરિણામ ન મળે.

• માપન સ્થળ પરની ત્વચા શુષ્ક હોવી જોઈએ.
• માપન દરમિયાન, તમે હલનચલન કરી શકતા નથી, વાત ન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
• બગલમાં તાપમાન માપતી વખતે, થર્મોમીટર લગભગ 3 મિનિટ સુધી રાખવું જોઈએ (ધોરણ 36.2 - 37.0 ડિગ્રી છે).
• જો તમે મૌખિક પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો છો, તો થર્મોમીટરને 1.5 મિનિટ સુધી રાખવું જોઈએ (સામાન્ય 36.6 - 37.2 ડિગ્રી છે).
• ગુદામાં તાપમાન માપતી વખતે, થર્મોમીટરને એક મિનિટ માટે પકડી રાખવું પૂરતું છે (આ તકનીક સાથેનો ધોરણ 36.8 - 37.6 ડિગ્રી છે)

ધોરણ અને પેથોલોજી: તાપમાનને "નોકડાઉન" કરવાનો સમય ક્યારે છે?

તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે સામાન્ય શરીરનું તાપમાન 36.6 ડિગ્રી છે, જો કે, તમે જોઈ શકો છો, આ તેના બદલે સંબંધિત છે. તાપમાન 37.0 ડિગ્રી સુધી પહોંચી શકે છે અને તેને સામાન્ય માનવામાં આવે છે, તે સામાન્ય રીતે શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી સાંજે અથવા ગરમ મોસમ દરમિયાન આવા સ્તરે વધે છે. તેથી, જો થર્મોમીટર પર સૂતા પહેલા તમે 37.0 નંબર જોયો, તો પછી ચિંતા કરવાની કંઈ નથી. જ્યારે તાપમાન આ મર્યાદા કરતાં વધી જાય છે, ત્યારે તાવની વાત કરવી શક્ય છે. તે ગરમી અથવા ઠંડી, લાલાશની લાગણી દ્વારા પણ વર્ગીકૃત થયેલ છે ત્વચા.

તાપમાન ક્યારે નીચે લાવવું જોઈએ?

અમારા ક્લિનિકના ડોકટરો જ્યારે બાળકોમાં શરીરનું તાપમાન 38.5 ડિગ્રી અને પુખ્ત વયના લોકોમાં 39.0 ડિગ્રી સુધી પહોંચે ત્યારે એન્ટિપ્રાયરેટિક્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. પરંતુ આ કિસ્સાઓમાં પણ, તમારે એન્ટિપ્રાયરેટિકની મોટી માત્રા લેવી જોઈએ નહીં, તે તાપમાનને 1.0 - 1.5 ડિગ્રી સુધી ઘટાડવા માટે પૂરતું છે. અસરકારક લડાઈચેપ સાથે શરીરને કોઈ ખતરો નથી.

તાવની ખતરનાક નિશાની એ છે કે ચામડીનું બ્લેન્ચિંગ, તેમનું "માર્બલિંગ", જ્યારે ત્વચા સ્પર્શ માટે ઠંડી રહે છે. આ પેરિફેરલ જહાજોની ખેંચાણ સૂચવે છે. સામાન્ય રીતે, આ ઘટના બાળકોમાં વધુ સામાન્ય છે, અને તે પછી આંચકી આવે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવો તાત્કાલિક છે.

ચેપી તાવ

બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપ સાથે, તાપમાન લગભગ હંમેશા વધે છે. તે કેટલું વધે છે તે નિર્ભર છે, પ્રથમ, પેથોજેનની માત્રા પર, અને બીજું, વ્યક્તિના શરીરની સ્થિતિ પર. ઉદાહરણ તરીકે, વૃદ્ધોમાં, તાપમાનમાં થોડો વધારો સાથે તીવ્ર ચેપ પણ હોઈ શકે છે.

તે વિચિત્ર છે કે વિવિધ ચેપી રોગો સાથે, શરીરનું તાપમાન અલગ રીતે વર્તે છે: સવારે વધે છે અને સાંજે ઓછું થાય છે, ચોક્કસ સંખ્યામાં ડિગ્રી વધે છે અને થોડા દિવસો પછી ઘટાડો થાય છે. આના આધારે, વિવિધ પ્રકારના તાવને અલગ પાડવામાં આવ્યા હતા - વિકૃત, આવર્તક અને અન્ય. ચિકિત્સકો માટે, આ ખૂબ મૂલ્યવાન છે. ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડ, કારણ કે તાવનો પ્રકાર શંકાસ્પદ રોગોની શ્રેણીને સંકુચિત કરવાનું શક્ય બનાવે છે. તેથી, ચેપના કિસ્સામાં, તાપમાન સવારે અને સાંજે માપવું જોઈએ, પ્રાધાન્ય દિવસ દરમિયાન.

કયા ચેપથી તાપમાન વધે છે?

સામાન્ય રીતે જ્યારે તીવ્ર ચેપત્યાં એક તીવ્ર તાપમાન જમ્પ છે, જ્યારે ત્યાં છે સામાન્ય લક્ષણોનશો: નબળાઇ, ચક્કર અથવા ઉબકા.

1. જો તાવ સાથે ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો અથવા છાતી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, કર્કશતા, તો પછી આપણે શ્વસન ચેપી રોગ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.
2. જો શરીરનું તાપમાન વધ્યું છે, અને તેની સાથે ઝાડા શરૂ થયા છે, ઉબકા અથવા ઉલટી, પેટમાં દુખાવો થયો છે, તો વ્યવહારીક રીતે કોઈ શંકા નથી કે આ છે - આંતરડાના ચેપ.
3. ત્રીજો વિકલ્પ પણ શક્ય છે, જ્યારે તાવની પૃષ્ઠભૂમિ સામે ગળામાં દુખાવો થાય છે, ફેરીંજલ મ્યુકોસાની લાલાશ, ઉધરસ અને વહેતું નાક કેટલીકવાર નોંધવામાં આવે છે, અને પેટમાં દુખાવો અને ઝાડા પણ હોય છે. આ કિસ્સામાં, રોટાવાયરસ ચેપ અથવા કહેવાતા " આંતરડાનો ફલૂ" પરંતુ કોઈપણ લક્ષણો સાથે, અમારા ડોકટરોની મદદ લેવી વધુ સારું છે.
4. ક્યારેક શરીરના કોઈપણ ભાગ પર સ્થાનિક ચેપને કારણે તાવ આવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તાવ ઘણીવાર કાર્બંકલ્સ, ફોલ્લાઓ અથવા કફની સાથે હોય છે. તે (, કિડનીના કાર્બનકલ) સાથે પણ થાય છે. માત્ર તીવ્ર તાવના કિસ્સામાં લગભગ ક્યારેય એવું થતું નથી, કારણ કે મ્યુકોસાની શોષણ ક્ષમતા મૂત્રાશયન્યૂનતમ છે, અને જે પદાર્થો તાપમાનમાં વધારો કરે છે તે વ્યવહારીક રીતે લોહીમાં પ્રવેશતા નથી.

શરીરમાં સુસ્ત ક્રોનિક ચેપી પ્રક્રિયાઓ પણ તાવનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને તીવ્રતાના સમયગાળામાં. જો કે, સામાન્ય સમયે તાપમાનમાં થોડો વધારો જોવા મળે છે, જ્યારે વ્યવહારીક રીતે રોગના અન્ય કોઈ સ્પષ્ટ લક્ષણો હોતા નથી.

તાપમાન ફરી ક્યારે વધે છે?

1. શરીરના તાપમાનમાં અસ્પષ્ટ વધારો નોંધવામાં આવે છે ઓન્કોલોજીકલ રોગો. આ સામાન્ય રીતે નબળાઈ, ઉદાસીનતા, ભૂખ ન લાગવી, અચાનક વજન ઘટાડવું અને ઉદાસીન મૂડ સાથેના પ્રથમ લક્ષણોમાંનું એક બની જાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં તાવલાંબા સમય સુધી ચાલે છે, પરંતુ તે જ સમયે તાવ રહે છે, એટલે કે, 38.5 ડિગ્રીથી વધુ નથી. એક નિયમ તરીકે, ગાંઠો સાથે, તાવ અનડ્યુલેટીંગ છે. શરીરનું તાપમાન ધીમે ધીમે વધે છે, અને જ્યારે તે તેની ટોચ પર પહોંચે છે, ત્યારે તે ધીમે ધીમે ઘટે છે. પછી એક સમયગાળો આવે છે જ્યારે સામાન્ય તાપમાન જાળવવામાં આવે છે, અને પછી તેનો વધારો ફરીથી શરૂ થાય છે.
2. મુ લિમ્ફોગ્રાન્યુલોમેટોસિસ અથવા હોજકિન્સ રોગઅનડ્યુલેટિંગ તાવ પણ સામાન્ય છે, જો કે અન્ય પ્રકારો જોઈ શકાય છે. આ કિસ્સામાં તાપમાનમાં વધારો શરદી સાથે છે, અને જ્યારે તે ઘટે છે, ત્યારે પરસેવો થાય છે. અતિશય પરસેવો સામાન્ય રીતે રાત્રે થાય છે. આ સાથે, હોજકિન્સ રોગ પોતાને વિસ્તૃત લસિકા ગાંઠો તરીકે પ્રગટ કરે છે, કેટલીકવાર ખંજવાળ આવે છે.
3. જ્યારે શરીરનું તાપમાન વધે છે તીવ્ર લ્યુકેમિયા . ઘણીવાર તે ગળાના દુખાવા સાથે મૂંઝવણમાં આવે છે, કારણ કે ગળી વખતે દુખાવો થાય છે, ધબકારા વધવાની લાગણી થાય છે. લસિકા ગાંઠો, ઘણીવાર રક્તસ્રાવ વધે છે (ત્વચા પર હિમેટોમાસ દેખાય છે). પરંતુ આ લક્ષણોની શરૂઆત પહેલાં પણ, દર્દીઓ તીવ્ર અને બિનપ્રેરિત નબળાઇની જાણ કરે છે. તે નોંધનીય છે કે એન્ટિબાયોટિક ઉપચાર હકારાત્મક પરિણામ આપતું નથી, એટલે કે, તાપમાન ઘટતું નથી.
4. તાવ પણ સૂચવી શકે છે અંતઃસ્ત્રાવી રોગો . ઉદાહરણ તરીકે, તે લગભગ હંમેશા thyrotoxicosis સાથે દેખાય છે. તે જ સમયે, શરીરનું તાપમાન સામાન્ય રીતે સબફેબ્રીલ રહે છે, એટલે કે, તે 37.5 ડિગ્રીથી વધુ વધતું નથી, જો કે, તીવ્રતા (કટોકટી) ના સમયગાળા દરમિયાન, આ મર્યાદાની નોંધપાત્ર વધારાની અવલોકન કરી શકાય છે. તાવ ઉપરાંત, થાઇરોટોક્સિકોસિસ મૂડ સ્વિંગ, આંસુ, ચીડિયાપણું, અનિદ્રા, વધેલી ભૂખની પૃષ્ઠભૂમિ સામે શરીરના વજનમાં તીવ્ર ઘટાડો, જીભ અને આંગળીઓના ધ્રુજારી અને સ્ત્રીઓમાં માસિક અનિયમિતતા દ્વારા વ્યગ્ર છે. પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓના હાયપરફંક્શન સાથે, તાપમાન 38 - 39 ડિગ્રી સુધી વધી શકે છે. હાઈપરપેરાથાઈરોઈડિઝમના કિસ્સામાં, દર્દીઓ તીવ્ર તરસ, વારંવાર પેશાબ કરવાની અરજ, ઉબકા, સુસ્તી અને ખંજવાળની ​​ફરિયાદ કરે છે.
5. તાવ પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ જે શ્વસન સંબંધી બિમારી (મોટા ભાગે ગળામાં દુખાવો પછી) પછીના કેટલાક અઠવાડિયા પછી દેખાય છે, કારણ કે તે વિકાસ સૂચવી શકે છે. સંધિવા મ્યોકાર્ડિટિસ. સામાન્ય રીતે શરીરનું તાપમાન થોડું વધે છે - 37.0 - 37.5 ડિગ્રી સુધી, પરંતુ આવા તાવ ખૂબ જ હોય ​​છે. ગંભીર કારણઅમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવા. વધુમાં, શરીરનું તાપમાન સાથે વધી શકે છે એન્ડોકાર્ડિટિસ અથવા, પરંતુ આ કિસ્સામાં, મુખ્ય ધ્યાન છાતીના દુખાવા પર આપવામાં આવતું નથી, જે ઉપલબ્ધ પીડાનાશક દવાઓ દ્વારા દૂર કરી શકાતું નથી.
6. વિચિત્ર રીતે, તાપમાન ઘણીવાર સાથે વધે છે પેટના અલ્સર અથવા ડ્યુઓડેનમ , જો કે તે પણ 37.5 ડિગ્રીથી વધુ નથી. જો હોય તો તાવ વધી જાય છે આંતરિક રક્તસ્રાવ. તેના લક્ષણોમાં તીક્ષ્ણ ખંજરનો દુખાવો, "કોફી ગ્રાઉન્ડ્સ" અથવા ટેરી મળની ઉલટી, તેમજ અચાનક અને વધતી નબળાઈ છે.
7. મગજની વિકૃતિઓ(, મગજની આઘાતજનક ઇજા અથવા મગજની ગાંઠો) તાપમાનમાં વધારો ઉશ્કેરે છે, મગજમાં તેના નિયમનના કેન્દ્રને બળતરા કરે છે. આ કિસ્સામાં તાવ ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે.
8. દવા તાવમોટેભાગે એન્ટિબાયોટિક્સ અને કેટલીક અન્ય દવાઓના ઉપયોગના પ્રતિભાવમાં થાય છે, જ્યારે તે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાનો ભાગ છે, તેથી તે સામાન્ય રીતે ત્વચાની ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓ સાથે હોય છે.

ઉચ્ચ તાપમાન સાથે શું કરવું?

ઘણાને જાણવા મળ્યું કે તેમનું તાપમાન એલિવેટેડ છે, દરેક માટે ઉપલબ્ધ એન્ટિપ્રાયરેટિક્સનો ઉપયોગ કરીને તરત જ તેને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો. જો કે, તેમનો વિચારવિહીન ઉપયોગ તાવ કરતાં પણ વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે, કારણ કે તાવ એ રોગ નથી, પરંતુ માત્ર એક લક્ષણ છે, તેથી કારણ સ્થાપિત કર્યા વિના તેને દબાવવું હંમેશા યોગ્ય નથી.

આ ખાસ કરીને ચેપી રોગો માટે સાચું છે, જ્યારે પેથોજેન્સ એલિવેટેડ તાપમાનની સ્થિતિમાં મૃત્યુ પામે છે. જો તમે તે જ સમયે તાપમાન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો ચેપી એજન્ટો શરીરમાં જીવંત અને નુકસાન વિના રહેશે.

તેથી, ગોળીઓ માટે દોડવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં, પરંતુ તાપમાનને સક્ષમતાથી ઓછું કરો, જ્યારે જરૂર પડશે, ત્યારે અમારા નિષ્ણાતો તમને આમાં મદદ કરશે. જો તાવ તમને લાંબા સમય સુધી પરેશાન કરે છે, તો તમારે અમારા ડૉક્ટરોમાંથી એકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ: જેમ તમે જોઈ શકો છો, તે ઘણા બિન-ચેપી રોગો વિશે વાત કરી શકે છે, તેથી હાથ ધર્યા વિના વધારાના સંશોધનપૂરતી નથી.

તાપમાન એ ચેપ, વિકાસના પ્રતિભાવમાં શરીરની સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે બળતરા પ્રક્રિયા, ઇજા. આ પરિમાણમાં વધારો ચિંતાનું કારણ બને છે. તાપમાન ઉપયોગી છે, એન્ટિપ્રાયરેટિક ઉપચારની જરૂર નથી, જ્યારે શરીરમાં રક્ષણાત્મક પરિબળો રચાય છે, પરંતુ અમુક પરિસ્થિતિઓમાં તે સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમ ઊભું કરે છે અને તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે.

આ લક્ષણ આવી પરિસ્થિતિઓ માટે લાક્ષણિક છે:

• તીવ્ર ચેપી રોગવિજ્ઞાન.
• એલર્જીક અભિવ્યક્તિઓ.
• સેપ્સિસ.
• ટ્યુબરક્યુલોસિસ.
• સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો.

બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં તાવના કારણો

શરીરનું તાપમાન એ શારીરિક સૂચક છે જે શરીરની સ્થિતિને પ્રતિબિંબિત કરે છે. તે બેક્ટેરિયમ અથવા વાયરસના પ્રવેશ, બળતરા પ્રક્રિયાના વિકાસ અથવા ઇજાના પ્રતિભાવમાં શરીરની સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે. લોહીમાં પાયરોજેનિક પદાર્થોના પ્રકાશનને કારણે તાપમાનમાં વધારો થાય છે, જે પેથોજેન્સના વિનાશ દરમિયાન શરીરના પોતાના કોષો દ્વારા રચાય છે. આ પ્રતિક્રિયા મદદ કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્રરોગ સામે લડવું.

રોગપ્રતિકારક તંત્ર રક્ષણાત્મક કોષો ઉત્પન્ન કરે છે જે ચેપ સામે લડવાનું શરૂ કરે છે. તે જ સમયે, પ્રોટીન પ્રકૃતિના પદાર્થો - પાયરોજેન્સ રચાય છે, રક્ષણાત્મક પરિબળો - એન્ટિબોડીઝ અને ઇન્ટરફેરોન સક્રિય થાય છે. પ્રક્રિયા 38 ° સે પર સક્રિય છે. તાપમાન ઘટાડવાથી પ્રોટીનની રચના અને શરીરના સંરક્ષણમાં ઘટાડો થાય છે.

એલિવેટેડ તાપમાનના કારણો:

• તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ(એઆરવીઆઈ): ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, પેરાઈનફ્લુએન્ઝા, એડેનોવાયરસ, શ્વસન સિંસીટીયલ ચેપ, રાયનોવાયરસ ચેપ, બ્રોન્કિઓલાઈટિસ;
• શ્વસનતંત્રના બેક્ટેરિયલ ચેપ: ન્યુમોનિયા;
• કિડની અને મૂત્રાશયના ચેપ: પાયલોનેફ્રીટીસ, સિસ્ટીટીસ;
• થાઇરોટોક્સિકોસિસ;
• હેલ્મિન્થિક આક્રમણ;
• બાળપણના ચેપ;
• એલર્જીક રોગો;
• સંધિવા;
• સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો;
• મેલેરિયા;
• ક્ષય રોગ;
• અજ્ઞાત મૂળનો તાવ;
• ઓન્કોલોજીકલ રોગો;
• સેપ્સિસ

ગરમી શરીરના તાપમાનમાં વધારો કરે છે, સનસ્ટ્રોક, તીવ્ર રમતો. બાળકોમાં, એક સામાન્ય કારણ દાંત પડવું છે.

ઉચ્ચ તાપમાન શું છે

શરીરના સામાન્ય તાપમાનના સૂચકાંકો 36.5 - 37.0 ° સે છે. દિવસ દરમિયાન તે બદલાય છે, પરંતુ વ્યક્તિ આની નોંધ લેતો નથી અને આરામદાયક અનુભવે છે.

એલિવેટેડ તાપમાનના પ્રકાર:

• સબફેબ્રીલ 37°C-38°C, સામાન્ય અસ્વસ્થતા, માથાનો દુખાવો, ચક્કર, એ રોગની પ્રથમ નિશાની છે;
• તાવ 38°C-39°C, નબળાઇ, ચક્કર, સ્નાયુમાં દુખાવો, ચેપી, દાહક પ્રક્રિયાઓ, ઓવરહિટીંગમાં જોવા મળે છે;
• pyretic 39°C-41°C, શરીરના મૂર્ખતા, મૂર્ખતા, નિર્જલીકરણના પ્રકાર દ્વારા ચેતનાનું ઉલ્લંઘન છે;
• હાયપરપાયરેટિક - 41 ° સે ઉપર, હાયપરથર્મિક કોમા વિકસે છે.

વિવિધ રોગોમાં સંકળાયેલ લક્ષણો

એલિવેટેડ તાપમાનની પૃષ્ઠભૂમિ સામે મોટી સંખ્યામાં રોગો થાય છે. તેમાં બેક્ટેરિયલ અને વાયરલ ચેપ, ક્રોનિક રોગોનો સમાવેશ થાય છે જઠરાંત્રિય માર્ગથાઇરોઇડ ગ્રંથિની પેથોલોજી, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ. દરેક કિસ્સામાં, તાવ રોગના અન્ય ચિહ્નો સાથે છે, જે નિદાન માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

શરીરના ઊંચા તાપમાન સાથેના રોગો અન્ય સંખ્યાબંધ લક્ષણો દ્વારા પ્રગટ થાય છે:

• સાર્સ (વહેતું નાક, ઉધરસ, નબળાઇ, સુસ્તી, ભૂખ ન લાગવી);
• કિડની અને મૂત્રાશયના ચેપ (વારંવાર, પીડાદાયક પેશાબ, પીડા, પીઠના નીચેના ભાગમાં અગવડતા);
• જઠરનો સોજો અને પાચન માં થયેલું ગુમડુંતીવ્ર તબક્કામાં (ઓડકાર, હાર્ટબર્ન, પ્રારંભિક અને અંતમાં નિશાચર પેટમાં દુખાવો);
• આંતરડાના ચેપ (ઉબકા, ઉલટી, ઝાડા, તરસ);
• બાળપણના ચેપ (ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળ);
• હેલ્મિન્થિક આક્રમણ (પેટમાં દુખાવો, સ્ટૂલ ડિસઓર્ડર);
• થાઇરોટોક્સિકોસિસ (ધ્રુજારી, આંખના ચિહ્નો, વજન ઘટાડવું, ધબકારા વધવા, ભાવનાત્મક નબળાઇ);
• ઓન્કોલોજીકલ રોગો (વજન ઘટાડવું, ભૂખ ન લાગવી, નબળાઇ).

એલર્જીક પેથોલોજીની પૃષ્ઠભૂમિ સામે શરીરના તાપમાનમાં વધારો નોંધવામાં આવે છે: સાથે એટોપિક ત્વચાકોપ, અિટકૅરીયા અને અન્ય શરતો.

તાપમાનમાં વધારો સાથે, જે નબળાઇ, પરસેવો, સોજો લસિકા ગાંઠો સાથે છે, ડૉક્ટરની સલાહ લો. તમારા પોતાના પર એન્ટિપ્રાયરેટિક ઉપચાર શરૂ કરશો નહીં, જેથી રોગના ક્લિનિકને "લુબ્રિકેટ" ન થાય.

મહત્વપૂર્ણ! શરીરના તાપમાનમાં વધારો એ ઘણા રોગોમાં શરીરની સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે. તેણી કહે છે કે શરીર રોગ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યું છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં સિવાય, સબફેબ્રીલ તાપમાનને નીચે લાવવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જો તાપમાન સબફેબ્રિલથી ઉપર હોય, તો પગલાં લેવા જરૂરી છે

લક્ષણો વિના ઉંચો તાવ એ ખાસ કેસ છે

ઉચ્ચ તાવ અન્ય લક્ષણો સાથે ન હોઈ શકે. આ કિસ્સામાં, તમારે આ સ્થિતિનું કારણ શોધવાની જરૂર છે. ખાતે અવલોકન કર્યું હતું પ્યુર્યુલન્ટ રોગો(રિકેટ્સિયલ, બેક્ટેરિયલ, વાયરલ, ફંગલ), દરેકનું પોતાનું તાપમાન વળાંક હોય છે.

જો દિવસ દરમિયાન તાપમાન વધે છે, અને પછી સામાન્ય થાય છે, તો ત્યાં ફોલ્લો હોઈ શકે છે; સતત - ટાઇફોઇડ અથવા ટાઇફસની લાક્ષણિકતા. સોડોકુ અથવા મેલેરિયા સાથે - થોડા દિવસો ઉચ્ચ, અને પછી ધીમે ધીમે ઘટે છે.

થર્મોરેગ્યુલેશન સેન્ટરનું ઉલ્લંઘન હાયપોથાલેમિક સિન્ડ્રોમનું કારણ બને છે. તે જ સમયે, લાંબા સમય સુધી તબીબી પદ્ધતિઓ દ્વારા તાપમાનમાં ઘટાડો થતો નથી. સ્થિતિના વિકાસના કારણોનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. અસરકારક પદ્ધતિઓસારવાર વિકસાવવામાં આવી નથી.

બાળકોમાં સામાન્ય કારણોએસિમ્પટમેટિક તાપમાન - ટીથિંગ, હીટ સ્ટ્રોક, કિશોરોમાં સક્રિય વૃદ્ધિનો સમયગાળો.

તાપમાનને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે માપવું

શરીરનું તાપમાન માપવા માટે પારો થર્મોમીટર અથવા ઇલેક્ટ્રોનિક થર્મોમીટરનો ઉપયોગ થાય છે. તેઓ તેને બગલમાં વધુ વખત તપાસે છે, ઓછી વાર મોંમાં, કપાળ પર, કાન અને ગુદામાર્ગમાં. પ્રક્રિયા પછી, થર્મોમીટર સાફ કરવામાં આવે છે અને એન્ટિસેપ્ટિક સાથે સારવાર કરવામાં આવે છે.

તાપમાન માપન નિયમો:

• શરૂ કરતા પહેલા, થર્મોમીટરને હલાવો જેથી કરીને પારો 35 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી ઘટી જાય. ઇલેક્ટ્રોનિક થર્મોમીટર ચાલુ કરો.
• વિસ્તારને સૂકવવા માટે તમારી બગલને સાફ કરો.
• તમારા હાથથી થર્મોમીટર દબાવો, 10 મિનિટ રાહ જુઓ અથવા ઇલેક્ટ્રોનિક થર્મોમીટરના બીપની રાહ જુઓ.
• ખાવું કે કસરત કર્યા પછી અડધો કલાક રાહ જુઓ.

નાના બાળકોમાં, તાપમાન રેક્ટલી માપવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, થર્મોમીટરનો ભાગ જે ગુદામાર્ગમાં દાખલ કરવામાં આવે છે તેને વેસેલિન તેલથી લ્યુબ્રિકેટ કરવામાં આવે છે. બાળકને તેની પીઠ અથવા બાજુ પર મૂકવામાં આવે છે, તેના પગ દોરવામાં આવે છે. સેન્સરને બે મિનિટ માટે 1-2 સે.મી.ની ઊંડાઈમાં દાખલ કરવામાં આવે છે.

બગલનું તાપમાન સામાન્ય રીતે 36.5-37.0°C હોય છે, ગુદામાર્ગનું તાપમાન 0.5-1.2°C વધારે હોય છે. સંકેતો દિવસના સમય પર આધાર રાખે છે, સવારે - 37 ° સે નીચે, અને સાંજે તેઓ વધે છે, પરંતુ સબફેબ્રિલ સુધી પહોંચતા નથી.

શું મારે તાપમાન ઘટાડવાની જરૂર છે?

ડોકટરો દવા સાથે તાપમાનને 38.5 ° સેથી ઘટાડવાની ભલામણ કરે છે. 38.0 ° સે પર, ઇન્ટરફેરોન ઉત્પન્ન થાય છે અને શરીર ચેપ સામે લડે છે. 37.5 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાને એન્ટિપ્રાયરેટિક્સનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે, જો પહેલાં તાવની આંચકી હોય, ગંભીર બીમારીઓહૃદય, ફેફસાં, જ્યારે તાવ વધે છે. 39 ° સે અને તેથી વધુના વધારા સાથે, આ ફરજિયાત છે, કારણ કે આવી સ્થિતિ શરીરની પોતાની રચનાઓ (પ્રોટીન વિકૃતિકરણ) ના ઉલટાવી શકાય તેવા વિનાશ તરફ દોરી જાય છે. દવાઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, સૂચનાઓ વાંચવી વધુ સારું છે - ખોટી ડોઝ અસરકારક રહેશે નહીં અથવા આયટ્રોજેનિક હાયપોથર્મિયા તરફ દોરી જશે. અન્ય લક્ષણો સાથે ન હોય તેવા તાપમાને, સ્વ-દવા રોગના ક્લિનિકને લુબ્રિકેટ કરે છે અને તેનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ બનાવે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે સલાહ લેવાની જરૂર છે, પરીક્ષા પછી, ડૉક્ટર કારણ નક્કી કરશે અને સારવાર સૂચવે છે.

તાત્કાલિક ડૉક્ટરને ક્યારે કૉલ કરવો

તાપમાનમાં વધારો એ શરીરની ઉપયોગી રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં તેની જરૂર નથી દવા ઉપચાર, પરંતુ ચોક્કસ સંજોગોમાં તે જોખમી અને જીવલેણ બની જાય છે.

કઈ પરિસ્થિતિઓમાં તમારે ડૉક્ટરને કૉલ કરવો જોઈએ:

• 38.5 ° સે અને તેથી વધુના તાપમાને, 1-2 કલાકમાં 38.0 ° સે સુધી તીવ્ર વધારો;
• ભસતી ઉધરસની હાજરીમાં, શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી - બાળકોમાં, ખોટા ક્રોપનો વિકાસ શક્ય છે;
• તાવ ઉલટી, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, માથાનો દુખાવો સાથે છે;
• બાળકોને પહેલાં તાવના હુમલા થયા છે;
• ખાતે તીવ્ર દુખાવોપેટમાં;
• ક્ષતિગ્રસ્ત ચેતનાના ચિહ્નો સાથે.

જ્યારે ડૉક્ટર આવે છે, ત્યારે તેઓ એન્ટિપ્રાયરેટિક આપે છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

તાવ સાથે અનેક રોગો થાય છે. લક્ષણોના આધારે ડૉક્ટર માહિતીપ્રદ પરીક્ષણોની સૂચિ નક્કી કરે છે. મુખ્ય છે:

• સામાન્ય વિશ્લેષણલોહી લ્યુકોસાઇટ્સની સંખ્યા અને એરિથ્રોસાઇટ સેડિમેન્ટેશન દર બળતરાની હાજરી સૂચવે છે.
• સામાન્ય પેશાબ વિશ્લેષણ. પેશાબમાં લ્યુકોસાઇટ્સ, એરિથ્રોસાઇટ્સ અને પ્રોટીનની સંખ્યા કિડની અને મૂત્રાશયના રોગની હાજરી દર્શાવે છે.
• રક્ત બાયોકેમિસ્ટ્રી બળતરા પ્રક્રિયા (સી-રિએક્ટિવ પ્રોટીન, રુમેટોઇડ પરિબળ) ની હાજરી દર્શાવે છે.
• ફેકલ વિશ્લેષણ હેલ્મિન્થિક આક્રમણ અને પેટ અને આંતરડાના અન્ય રોગોને દર્શાવે છે.
• થાઇરોઇડ હોર્મોન્સનું સ્તર થાઇરોટોક્સિકોસિસને બાકાત રાખવામાં મદદ કરે છે (એવી સ્થિતિ જેમાં થાઇરોઇડ હોર્મોન્સવધુ ઉત્પાદન).
• ફ્લોરોગ્રાફી.
• અંગોનું અલ્ટ્રાસાઉન્ડ આંતરિક અવયવોઅને થાઇરોઇડ ગ્રંથિ.
• ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ.

સાથેના લક્ષણોના આધારે, પરીક્ષણો અને પરીક્ષાઓની સૂચિ બદલાય છે.

તાપમાન ઘટાડવાની રીતો

તમે એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓની મદદથી અને અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને તાપમાન ઘટાડી શકો છો. આમાં ઘસવું, બરફ લગાવવો, પુષ્કળ પાણી પીવું અને કુદરતી એન્ટિપ્રાયરેટિક્સનો સમાવેશ થાય છે.

વાઇપ કરવાથી શરીરનું તાપમાન 1-2 ડિગ્રી ઓછું થાય છે. આ કરવા માટે, ચહેરા, ધડ અને અંગોને ઠંડા પાણીમાં બોળેલા સ્પોન્જથી સાફ કરો. ત્વચાને તેના પોતાના પર સૂકવવાની છૂટ છે. ટેબલ સરકો પાણીમાં ઉમેરવામાં આવે છે, જે બાષ્પીભવન પ્રક્રિયાને વધારે છે, અને તાપમાન ઝડપથી ઘટે છે.

બરફનો ઉપયોગ પોપ્લીટલ ફોસા, બગલ અને કપાળ પર કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, બરફના સમઘનને ટુવાલમાં લપેટીને પ્લાસ્ટિકની થેલીમાં મૂકવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા 5 મિનિટ ચાલે છે, 15 મિનિટ પછી પુનરાવર્તન કરો.

પુષ્કળ પાણી પીવાથી તાપમાનમાં ઘટાડો થતો નથી, પરંતુ તે પરસેવો દરમિયાન પ્રવાહીના નુકશાનને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. નાના ચુસકીમાં પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સેલિસિલિક એસિડ ધરાવતી કુદરતી એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આમાં રાસબેરિઝ, લાલ અને કાળા કરન્ટસનો સમાવેશ થાય છે. તેમને ચામાં ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ફળોના પીણાં અને રસના સ્વરૂપમાં પીવામાં આવે છે. ચૂનાના ફૂલનો ઉકાળો પરસેવો વધારે છે, જે ઠંડુ થવામાં મદદ કરે છે.

સારવાર

શરીરનું તાપમાન ઘટાડવાની દવા એકદમ અસરકારક છે, પરંતુ દવાઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે.

ડૉક્ટરની સલાહ. તાપમાન ઘટાડવા માટે એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ થતો નથી. તેઓ બેક્ટેરિયલ ચેપ માટે સૂચવવામાં આવે છે, તેઓ શરીરનું તાપમાન ઘટાડતા નથી

લોક ઉપાયો

અસરકારક રીતે તાપમાન ઘટાડવું લોક ઉપાયોજો હાથ પર કોઈ એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ ન હોય. કુદરતી એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ ફાયદાકારક છે અને નુકસાનકારક નથી. જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ ચા, ઉકાળો અથવા રેડવાની ક્રિયા તરીકે કરી શકાય છે.

• લિન્ડેન ફૂલો - 2 ચમચી ઉકળતા પાણીના 200 મિલીલીટર રેડવું, 5 મિનિટ માટે ઉકાળો. દિવસમાં 3 વખત ભોજન પછી ગરમ પ્રેરણા પીવો.
• પાંદડા કોલ્ટસફૂટ - 3 ચમચી ગરમ પાણી રેડવું, 3 કલાક આગ્રહ કરો. ઉકાળો દિવસમાં 2-3 વખત ગરમ પીવો.

લોક ઉપાયો માત્ર ઉપયોગી નથી, પણ સ્વાદિષ્ટ પણ છે. ક્રેનબેરીનો રસ, રાસ્પબેરી ચા, કિસમિસનો રસ ડાયફોરેટિક અસર ધરાવે છે.

ઊંચા તાપમાને શું ન કરવું

ઉચ્ચ તાપમાન દર્દીની સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરે છે. તેને ઘટાડવા માટે, વિવિધ પદ્ધતિઓ, એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ અને માધ્યમોનો ઉપયોગ થાય છે. પરંપરાગત દવા. કેટલીકવાર એવી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે સુખાકારીને વધુ ખરાબ કરે છે. એલિવેટેડ તાપમાન માટે આગ્રહણીય નથી

• શરીરનું તાપમાન વધારતી દવાઓનો ઉપયોગ કરો: મસ્ટર્ડ પ્લાસ્ટર અને હીટિંગ પેડ્સ મૂકો, આલ્કોહોલ કોમ્પ્રેસ કરો, ગરમ સ્નાન કરો;
• મધ, કોફી, ચા સાથે ગરમ દૂધ પીવો;
• લપેટી, ગરમ, ઊની કપડાં પહેરો;
• ઓરડામાં હવાને ભેજયુક્ત કરો, ડ્રાફ્ટ્સ ટાળો.

તાપમાનમાં વધારો માત્ર શરદી સાથે જ નહીં, પણ અન્ય રોગો સાથે પણ થાય છે. સ્વ-દવા ન લેવી તે વધુ સારું છે, પરંતુ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી.

આપણા શરીરની સૌથી મહત્વપૂર્ણ લાક્ષણિકતાઓમાંની એક અને સૂચક છે કે આપણે સ્વસ્થ છીએ અથવા આપણી સાથે કંઈક ખોટું છે તે આપણા શરીરનું તાપમાન છે. આ સૂચક શારીરિક સ્થિતિને દર્શાવે છે અને માનવ શરીર વિશે ઘણું કહે છે. બાળપણથી, અમને બધાને સારી રીતે સમજાવવામાં આવ્યું હતું કે જે શરીર કોઈ રોગને આધિન નથી, તેના માટે પ્રમાણભૂત અને સામાન્ય તાપમાન 36.6 ° સે છે. 37 ° સે ઉપરનું તાપમાન સૂચવે છે કે કોઈ પ્રકારનો રોગ છે, જે હંમેશની જેમ, બળતરા પ્રક્રિયા સાથે છે.

તાવ અને સંભવિત નુકસાન

જો તમે ઉચ્ચ તાપમાન જોશો, તો પ્રથમ અને તાર્કિક પગલું એ રોગની સારવાર તરત જ શરૂ કરવાનું છે, કારણ કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં રોગ શરીરના તાપમાનમાં વધારો સાથે હોય છે અને બીમાર વ્યક્તિ અથવા તેના સંબંધીઓ દ્વારા સરળતાથી નિદાન થાય છે. દર્દી જટિલ અથવા બળતરા વિરોધી, એન્ટિપ્રાયરેટિક ગોળીઓ લે છે. શાબ્દિક રીતે આવી સારવારના થોડા દિવસો પછી, રોગ દૂર થઈ જાય છે અને શરીરની સ્થિતિ સ્થિર અને સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછી આવે છે.

ઉપર વર્ણવેલ પરિસ્થિતિ ઘણી વાર જોવા મળે છે, ખાસ કરીને નાની ઉંમરે, અને આવા લક્ષણોની શરૂઆત પછીના થોડા દિવસોમાં સારવાર કેવી રીતે કરવી અને શું કરવાની જરૂર છે તેનાથી આપણે સારી રીતે પરિચિત છીએ. પરંતુ એવા સમયે હોય છે જ્યારે પરિસ્થિતિ તદ્દન પ્રમાણભૂત અને અસાધારણ પણ હોતી નથી. એક વ્યક્તિ આકસ્મિક રીતે નોંધે છે કે તેના શરીરનું તાપમાન સામાન્ય ધોરણની તુલનામાં વધ્યું છે, પરંતુ વધુ નથી અને સતત 37 ° સે થી 38 ° સે સુધીની રેન્જમાં રહે છે.

ઘણા લોકોને આશ્ચર્ય થાય છે કે શું આ સ્થિતિમાં શરીર માટે કોઈ જોખમ છે. માત્ર એક જ કિસ્સામાં જોખમને સચોટપણે નકારવું શક્ય છે, અને આ કેસ ત્યારે થાય છે જ્યારે દર્દી ખાતરીપૂર્વક જાણે છે કે શરીરના આવા તાપમાન શાસન ચોક્કસ, ખૂબ ગંભીર ચેપી રોગ સાથે સંકળાયેલ નથી. તે સારવાર શરૂ કરે છે અને તે પછી તાપમાન ચોક્કસપણે નીચે આવશે સામાન્ય મૂલ્યો. પરંતુ બીજો કિસ્સો ઊભો થાય છે જ્યારે આવા રાજ્યના સાચા કારણો અજાણ હોય છે.

સાચું છે, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે ત્યાં પરિસ્થિતિઓ છે જ્યારે ધોરણ ચેપ, જેમ કે શરદી, ગંભીર લક્ષણો વિના પસાર થાય છે, જેમ કે સામાન્ય રીતે થાય છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીર સૂક્ષ્મજીવો પર પ્રતિક્રિયા આપે છે જે રોગના કારક એજન્ટ બની ગયા છે, પરંતુ રોગના લક્ષણો દેખાવા માટે શરીરમાં તેમાંથી ઘણા ઓછા છે. આવી સ્થિતિમાં, કોઈપણ રીતે, તાપમાન વહેલા અથવા પછીના થોડા દિવસો અથવા કલાકો પછી અદૃશ્ય થઈ જશે, જલદી શરીર પેથોજેન્સનો નાશ કરશે.

ઠંડીની મોસમ દરમિયાન, સામૂહિક રોગચાળા અને રોગો દરમિયાન પરિસ્થિતિઓ ઘણી વખત થાય છે. આ સમયે, શરીરને ઘણીવાર સૂક્ષ્મજીવાણુઓ દ્વારા હુમલો કરવામાં આવે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેમની સામે લડે છે અને તાપમાન વધે છે, પરંતુ રોગના ચિહ્નો અને લક્ષણો દેખાતા નથી.

દરેક વ્યક્તિએ યાદ રાખવું અને જાણવું જોઈએ તે મહત્વનું પરિબળ એ છે કે શરદી-સંબંધિત બિમારીઓ (ARVI) મોટાભાગે એક અઠવાડિયાથી વધુ ચાલતી નથી. અને જો તમે બધા પગલાં લો છો અને ઘરે સારવાર કરવામાં આવે છે, પરંતુ તાપમાન અદૃશ્ય થતું નથી, અને રોગના લક્ષણો દેખાતા નથી, તો આ તમારી સ્થિતિના કારણ વિશે વિચારવાનો પ્રસંગ છે. સતત એલિવેટેડ તાપમાન એ રોગનું અભિવ્યક્તિ હોઈ શકે છે જે પ્રમાણભૂત શરદી કરતાં વધુ ભયંકર અને ગંભીર છે.

તાપમાન માપન

અમે ઉપર વર્ણવેલ પરિસ્થિતિમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ પૈકી એક સ્પષ્ટ રીતે વિચારવાની અને શાંતિથી પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવાની ક્ષમતા હશે. જો તેમ છતાં તે થયું અને તાપમાન જળવાઈ રહે અને લાંબા સમય સુધી ઘટતું નથી, તો નિરર્થક ચિંતા કરવાની જરૂર નથી અને તરત જ ડોકટરો પાસે દોડો. પ્રથમ તમારે ભૂલને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે જે કેટલીકવાર ખોટા માપ સાથે અને સામાન્ય રીતે, માપનની ખોટી પદ્ધતિ સાથે થાય છે. તે ઘણીવાર થાય છે કે મુખ્ય સમસ્યા અને ચિંતાનું કારણ અંતમાં શરીર નથી, પરંતુ માત્ર એક ખામીયુક્ત થર્મોમીટર છે. સમય-ચકાસાયેલ પારો થર્મોમીટર્સ ઘણીવાર નિષ્ફળ જતા નથી, પરંતુ ઇલેક્ટ્રોનિક લોકો ભંગાણ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, ખાસ કરીને જો તમે ખરીદી કરતી વખતે નાણાં બચાવવા અને બજેટ વિકલ્પ પસંદ કરવાનું નક્કી કર્યું હોય. પરંતુ મર્ક્યુરી થર્મોમીટર એ આદર્શ કાર્યનું મોડેલ પણ નથી, તેથી ડેટાની સરખામણી કરવા માટે પહેલાં ઉપયોગમાં લેવાયેલ ન હોય તેવા અલગ ઉપકરણ સાથે પુનઃચેક હાથ ધરવું જોઈએ અને જો આમ થાય તો પુષ્ટિ થયેલ પરિણામની ખાતરી કરો.

સૌથી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી અને અનુકૂળ પદ્ધતિ એક્ષેલરી તાપમાન માપન છે. ત્યાં વધુ બે પદ્ધતિઓ છે: મૌખિક પોલાણમાં ગુદામાર્ગ અને માપન (તેઓ ઓછા અનુકૂળ હોય છે અને, જ્યારે માપવામાં આવે છે, ત્યારે મુખ્ય કરતાં સહેજ વધારે સૂચકાંકો આપી શકે છે).

સૌથી મહત્વપૂર્ણ આવશ્યકતાઓ નીચે મુજબ હશે: માપન બેસીને અને શાંત સ્થિતિમાં થવું જોઈએ. રૂમમાં તમારી આસપાસની જગ્યાનું તાપમાન સામાન્ય (રૂમ) હોવું જોઈએ. જો તમે આ આવશ્યકતાઓની અવગણના કરવાનું શરૂ કરો છો અને ખૂબ ગરમ રૂમમાં અથવા પરિશ્રમ પછી પરીક્ષણ હાથ ધરશો, તો તાપમાન વધારે હશે અને પરિણામ વાસ્તવિક સ્થિતિને સંપૂર્ણપણે પ્રતિબિંબિત કરશે નહીં.

એ પણ ઉલ્લેખનીય છે કે ઘણા લોકો એવી સ્થિતિ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે જેમાં તેમના શરીરનું તાપમાન અસ્થિર હોય છે (જો સવારે તે સામાન્ય શ્રેણીમાં હોય, તો સાંજે તે 37 ° સે અથવા 37.1 ° સે સુધી પહોંચી શકે છે). આવા લોકો માટે, સંકોચ તાપમાન શાસનશરીર એક વ્યક્તિગત ધોરણ છે. પરંતુ ભૂલશો નહીં કે ટીપાં ક્યારેક ચોક્કસ પ્રકારના રોગોના વિકાસની લાક્ષણિકતા છે, તેથી જો તમારી પાસે આ લક્ષણો હોય, તો નિષ્ણાત ડૉક્ટરની સલાહ લેવી હજુ પણ સલાહભર્યું છે.

વધારાના સંભવિત કારણો

જો તમે જોશો કે ખૂબ લાંબા સમયથી તમારું તાપમાન ધોરણ કરતાં વધી ગયું છે અને તમે સમજી શકતા નથી કે તમારા પોતાના પર શું થઈ રહ્યું છે, તો આ કિસ્સામાં સૌથી હોંશિયાર ઉકેલ એ છે કે ડૉક્ટરને મળવું. નિષ્ણાતો દ્વારા ફક્ત લાંબી અને વ્યાવસાયિક પરીક્ષા જ સ્પષ્ટ કરશે કે શું તે ચિંતા કરવા યોગ્ય છે, કોઈ પ્રકારના રોગની સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે અથવા આવી સ્થિતિ તમારા શરીર માટે સલામત ધોરણ છે કે કેમ. પરંતુ, તે તમારી જાતને પરિચિત કરવા માટે પણ ઉપયોગી થશે સંભવિત કારણોજે અસ્વસ્થતાના લક્ષણોનું કારણ બને છે:

• આ ધોરણનો એક પ્રકાર હોઈ શકે છે;
• બાળક વહન કરતી સ્ત્રીના શરીરમાં ફેરફારો (હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ);
• થર્મોન્યુરોસિસ;
• પહેલેથી સ્થાનાંતરિત રોગોનું તાપમાન ટ્રેસ;
• ગાંઠ વિકાસ અથવા અન્ય ઓન્કોલોજીકલ રોગ;
• વિવિધ પ્રકારના ચેપ;
• આંતરડાના રોગ.

ચોક્કસ કારણોનું લક્ષણ

આ પરિસ્થિતિ આપણા ગ્રહની લગભગ 2% વસ્તી માટેના ધોરણનો એક પ્રકાર છે. આમાંના ઘણા લોકો માટે, સામાન્ય તાપમાન 36.6 ડિગ્રી સેલ્સિયસ નહીં, પરંતુ 37 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી થોડું વધારે હશે. પરંતુ, એ વાત પર ભાર મૂકવો યોગ્ય છે કે આવી પરિસ્થિતિ ફક્ત ત્યારે જ શક્ય છે જો ધોરણનો પ્રકાર તમારા માટે બાળપણથી જ લાક્ષણિક હોય, અને હવે તે વિકસિત થયો નથી. જો આ પહેલા ન થયું હોય, તો તમારે તમારી જાતને લોકોના આ જૂથમાં ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ નહીં, પરંતુ તરત જ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.

સગર્ભા છોકરીમાં હોર્મોન્સના ઉત્પાદનમાં વધારો થવાથી એકદમ લાંબો વધારો થાય છે, જેનું શરીર ફરીથી બનાવવામાં આવે છે અને નવા પ્રકારના અસ્તિત્વ અને જીવનને અનુકૂલન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. સામાન્ય રીતે, હોર્મોન્સનું વધતું ઉત્પાદન અને પરિણામે, વધેલા તાપમાન નવ-મહિનાના સમયગાળાના બીજા ત્રીજા ભાગની શરૂઆત સુધીમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

લાંબા સમય સુધી શરીરના તાપમાનમાં વધારો થવાનું એક કારણ માનવ મગજમાં થતી પ્રક્રિયાઓ પણ હોઈ શકે છે. મનોવિકૃતિ, તાણ, નર્વસ પરિસ્થિતિઓ ઘણીવાર હોર્મોન્સના ઉત્પાદનમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે, જે બદલામાં માનવ શરીરના એકંદર તાપમાનમાં વધારો કરે છે. ની મુલાકાત અથવા તે નક્કી કરવામાં મદદ કરશે કે તમારી પાસે સમાન સ્થિતિ છે અને, જો હાજર હોય, તો તાત્કાલિક સારવાર પ્રક્રિયા શરૂ કરો. પરિણામે, વિખેરાયેલી ચેતા લાંબા સમય સુધી તાવ કરતાં વધુ વિનાશક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.

બીજું કારણ એ છે કે એક મજબૂત પાછલી બીમારીનું નિશાન. નકારાત્મક સૂક્ષ્મજંતુઓ સાથેના આવા યુદ્ધ પછી, શરીર લાંબા સમય સુધી લડાઇની તૈયારીની સ્થિતિમાં રહી શકે છે, અને રોગપ્રતિકારક તંત્ર તેના વાસ્તવિક દમન પછી પણ સુક્ષ્મસજીવોના નાના અવશેષો સામે લડશે. તેથી, રોગની ટોચના થોડા અઠવાડિયા પછી, તાપમાન સામાન્ય કરતાં થોડું વધારે છે.

ઉપરાંત, કેન્સર જેવી ભયંકર વસ્તુ લાંબા સમય સુધી શરીરના તાપમાનમાં વધારો જાળવવાનું કારણ બની શકે છે. પર પ્રારંભિક વિકાસગાંઠો, તે લોહીમાં પદાર્થો મુક્ત કરે છે, જે માનવ શરીરના તાપમાનમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. આ વિકલ્પને સંપૂર્ણપણે કાઢી નાખવા માટે, તમારે સંપૂર્ણ તપાસ કરાવવી પડશે અને વિશ્લેષણ માટે રક્તદાન કરવું પડશે. તે ગાંઠ જેવા ગંભીર રોગો છે જે આપણને આ લક્ષણને ગંભીરતાથી લેવા મજબૂર કરે છે.

તે એલિવેટેડ તાપમાન તરફ દોરી શકે છે, જેની મુખ્ય લાક્ષણિકતા એ પ્રક્રિયા છે જેમાં રોગપ્રતિકારક કોષો, તેમનું કાર્ય કરવા અને શરીરના વિદેશી તત્વો સામે લડવાને બદલે, નિષ્ફળતાના પરિણામે તેમના પોતાના શરીરના કોષોને વિદેશી તરીકે સમજવાનું શરૂ કરે છે. .

તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં તાપમાન

લક્ષણો વિના શરીરના તાપમાનમાં વધારો ઘણીવાર દર્દી માટે અદ્રશ્ય રહે છે - અને તે જ સમયે, સબફેબ્રીલ તાવ (37.2 થી 37.9 ° સે સુધી) પણ નબળાઇ સાથે જોડાઈ શકે છે, કામ કરવાની ક્ષમતા, શારીરિક પ્રવૃત્તિને અસર કરે છે. હળવી અસ્વસ્થતા હંમેશા એક લક્ષણ તરીકે જોવામાં આવતી નથી અને તે તણાવ, ઊંઘની અછત, દિનચર્યામાં બદલાવ સાથે સંકળાયેલ છે.

વધુ પડતા નિદાનને રોકવા માટે, એટલે કે, દર્દીમાં રોગની હાજરી વિશેનો ખોટો નિર્ણય, શરીરના તાપમાનમાં વધારાના શારીરિક કારણોને બાકાત રાખવું જોઈએ. પરીક્ષાની શરૂઆત પહેલાં, વિગતવાર વિશ્લેષણ એકત્રિત કરવું જરૂરી છે, જેમાં જીવનશૈલી, ખરાબ ટેવોની હાજરી, આહારની પ્રકૃતિ, શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર અને વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિઓ વિશે સર્વેક્ષણનો સમાવેશ થાય છે.

જો મૌખિક પરામર્શના તબક્કે તે જાણવા મળે છે કે લક્ષણો વિના લાંબા ગાળાના એલિવેટેડ તાપમાન શારીરિક પ્રક્રિયાઓ સાથે સંકળાયેલું છે, તો તમારે અસંખ્ય પ્રયોગશાળા અને ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ સંશોધન પદ્ધતિઓ અને દવાઓનો ઉપયોગ કરવો પડશે નહીં.

તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં શરીરના તાપમાનમાં વધારો જોવા મળે છે:

• હીટિંગ માઇક્રોક્લાઇમેટમાં ઓપરેશન દરમિયાન;
• ગરમ મોસમ દરમિયાન;
• આસપાસના તાપમાન સાથે કપડાંનું પાલન ન કરવાના કિસ્સામાં.
• શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન;
• જ્યારે ઉચ્ચ ઊર્જા મૂલ્ય સાથે મોટી માત્રામાં ખોરાક ખાય છે;
• જ્યારે ગરમ ખોરાક અને પીણાં ખાય છે;
• તણાવ, ભયના પરિણામે;
• દૈનિક વધઘટના અભિવ્યક્તિ તરીકે.

પ્રજનનક્ષમ વયની સ્ત્રીઓ કે જેઓ લક્ષણો વિના તાવ વિશે ચિંતિત છે તેઓનું સંભવિત ગર્ભાવસ્થા માટે મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ.

જો માસિક ચક્રના બીજા ભાગમાં લક્ષણો વિના તાપમાન વધે છે, તો શારીરિક પદ્ધતિઓ પણ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.

હીટિંગ માઇક્રોક્લાઇમેટ એ આબોહવા પરિમાણો (આસપાસનું તાપમાન, હવા વેગ, વગેરે) નું સંયોજન છે જે માનવ શરીરમાં ગરમીના સંચયમાં ફાળો આપે છે, જે પુષ્કળ પરસેવો અને શરીરના તાપમાનમાં વધારો દ્વારા પ્રગટ થાય છે. પ્રતિકૂળ અસરની તીવ્રતા ઘટાડવા માટે, કામમાં વિરામ, એર કંડિશનરની સ્થાપના અને કામકાજના દિવસમાં ઘટાડો જરૂરી છે.

સીધા સૂર્યપ્રકાશમાં બીચ પર આરામ કરવો, ગરમ રૂમમાં રહેવું એ સંભવિત પરિબળો છે જે શરીરના તાપમાનમાં વધારો કરે છે. ગાઢ ફેબ્રિકથી બનેલા બંધ કપડાં જે હવા અને ભેજને પસાર થવા દેતા નથી, તે ગરમીને સ્થાનાંતરિત કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે - આ શરીરમાં ગરમીના અતિશય સંચય સાથે તાપમાનના અસંતુલન તરફ દોરી જાય છે.

શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં રમતગમત અથવા કામની પ્રવૃત્તિઓનો સમાવેશ થાય છે અને તે ઉદ્દેશ્યથી નિર્ધારિત કારણ વિના શરીરના તાપમાનમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે; પૂરતી તાલીમ સાથે, દર્દીઓને સારું લાગે છે, ટૂંકા આરામ પછી તાપમાન સામાન્ય થઈ જાય છે.

હાર્દિક નાસ્તો, લંચ અથવા રાત્રિભોજન, ખાસ કરીને જો ખોરાક ગરમ હોય, તો શરીરના તાપમાનને અસર કરી શકે છે: મૂલ્યો 0.5 ° સે સુધી બદલાય છે સામાન્ય સ્તર. તે પણ જાણીતું છે કે જ્યારે વ્યક્તિ મજબૂત લાગણીઓ અનુભવે છે ત્યારે તાપમાનમાં ફેરફાર થાય છે. આલ્કોહોલ પીધા પછી થોડા સમય માટે ઉષ્મા અથવા ગરમીના તરંગો સાથે જોડાયેલ એલિવેટેડ તાપમાન જોવા મળે છે.

દૈનિક લય એ ઉત્ક્રાંતિ રૂપે નિશ્ચિત પદ્ધતિઓ છે જે સાંજે શરીરના તાપમાનમાં વધારો કરે છે. દિવસના જુદા જુદા સમયે સૂચકાંકો વચ્ચેનો તફાવત 0.5 થી 1 °C નો હોઈ શકે છે.

વધુમાં, દર્દી થર્મોમેટ્રીની કઈ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે તે સ્પષ્ટ કરવું જરૂરી છે. કેટલીકવાર કારણ વગરનું તાપમાન માપન દરમિયાન મેળવેલા ડેટાના ખોટા આકારણીનું પરિણામ છે. ગુદામાર્ગનું તાપમાન એક્સેલરી (બગલમાં નિર્ધારિત) અને મૌખિક (મૌખિક પોલાણમાં માપવામાં આવે છે) કરતા વધારે છે.

નિર્ધારણની ભૂલો થર્મોમેટ્રી ઉપકરણ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે - પારો થર્મોમીટર્સ સૌથી સચોટ માનવામાં આવે છે. ઇલેક્ટ્રોનિક અને ઇન્ફ્રારેડ થર્મોમીટર માપન તકનીક પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી તમારે સૂચનાઓનું સખતપણે પાલન કરવું આવશ્યક છે; શરીરના વાસ્તવિક તાપમાન અને રેકોર્ડ કરેલ મૂલ્યો વચ્ચેની વિસંગતતા 0.5 ° સે સુધી પહોંચી શકે છે.

લક્ષણ તરીકે તાપમાન

બંધારણીય તાવ, અથવા થર્મોન્યુરોસિસ, લક્ષણો વિના શરીરના તાપમાનમાં વધારો કરી શકે છે. સબફેબ્રીલ તાવ ઘણા મહિનાઓ અને તેનાથી પણ વધુ સમય સુધી જોવા મળે છે, જ્યારે દર્દીની આરોગ્યની સ્થિતિ સંતોષકારક રહે છે.

જો રોગવિજ્ઞાનવિષયક અભિવ્યક્તિઓ હાજર હોય, તો તે તદ્દન ચલ છે, તાવ સાથેનું જોડાણ હંમેશા શોધી શકાતું નથી. આમાં હાઈપરહિડ્રોસિસ, હૃદયના વિસ્તારમાં અગવડતાની લાગણી, માથાનો દુખાવો, મૂડ સ્વિંગ, ઊંઘમાં ખલેલ, નીચા અથવા ઊંચા થવાની વૃત્તિનો સમાવેશ થાય છે. લોહિનુ દબાણઅથવા કોઈ દેખીતા કારણ વગર તેના સૂચકોમાં તીવ્ર વધઘટ.

અન્ય લક્ષણો વિનાનું તાપમાન એક અનુમાનિત સંકેત છે:

1. ચેપી-બળતરા પ્રક્રિયા.
2. પ્રણાલીગત કનેક્ટિવ પેશીના રોગો.
3. અંતઃસ્ત્રાવી પેથોલોજી.
4. વેસ્ક્યુલર થ્રોમ્બોસિસ.
5. નિયોપ્લાઝમ.

સૂચિબદ્ધ જૂથો સાથે જોડાયેલા રોગો ભૂંસી નાખવા સાથે તાપમાનમાં વધારો સાથે શરૂ થઈ શકે છે ક્લિનિકલ ચિત્ર, સહિત વધારાના લક્ષણો. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, દર્દીની ફરિયાદો અને પ્રારંભિક પરીક્ષા તાવ સિવાય અન્ય કોઈપણ ફેરફારો નક્કી કરવા દેતી નથી.

ચેપી રોગો એ પેથોલોજીનું વ્યાપક જૂથ છે, જેમાંથી ઘણા ગુપ્ત (છુપાયેલા) સ્વરૂપમાં થઈ શકે છે - ઉદાહરણ તરીકે, વિવિધ સ્થાનિકીકરણના ક્ષય રોગ, વાયરલ હેપેટાઇટિસ બી અને સી.

કેટલીકવાર ઉચ્ચ તાપમાન ચેપી એન્ડોકાર્ડિટિસનું મુખ્ય અભિવ્યક્તિ બની જાય છે, ક્રોનિક ચેપનું કેન્દ્ર (સાઇનુસાઇટિસ, કાકડાનો સોજો કે દાહ, કેરીયસ દાંત). તાવની ચેપી પ્રકૃતિની પુષ્ટિ અથવા ખંડન કરવા માટે સાવચેતીપૂર્વક ડાયગ્નોસ્ટિક્સ જરૂરી છે.

પ્રણાલીગત જોડાયેલી પેશીઓના રોગો (પ્રણાલીગત લ્યુપસ એરીથેમેટોસસ, ડર્માટોમાયોસિટિસ, વગેરે) રોગપ્રતિકારક વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલા છે અને જોડાયેલી પેશીઓના દાહક જખમ તરીકે પ્રગટ થાય છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં કારણ વગરનું તાપમાન વધારાના લક્ષણોની શરૂઆતના કેટલાક અઠવાડિયા અને મહિનાઓ સુધી નોંધી શકાય છે.

પુખ્ત વયના વ્યક્તિને લક્ષણો વિના તાવ હોવાની ફરિયાદ ક્યારેક લાક્ષણિકતા ધરાવે છે પ્રારંભિક તબક્કોહાઇપરથાઇરોઇડિઝમ આ થાઇરોઇડ ગ્રંથિના હાયપરફંક્શનનું સિન્ડ્રોમ છે, જે ટ્રાઇઓડોથિરોનિન અને થાઇરોક્સિનના સ્તરમાં વધારો અને મૂળભૂત ચયાપચયની તીવ્રતામાં વધારો દ્વારા પ્રગટ થાય છે. પેથોલોજીનો વિકાસ સ્વયંપ્રતિરક્ષા મિકેનિઝમ્સને કારણે હોઈ શકે છે, વારસાગત પરિબળ પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

થ્રોમ્બોસિસ ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકોમાં લક્ષણો વગરનું તાપમાન મહત્વપૂર્ણ છે ડાયગ્નોસ્ટિક ચિહ્ન; ની અસરની ગેરહાજરીમાં હેપરિન ઉપચાર સાથે તાવને દૂર કરવો એન્ટીબેક્ટેરિયલ એજન્ટોવેસ્ક્યુલર પેથોલોજીની હાજરી સૂચવે છે.

ગાંઠો સાથે તાવ

નિયોપ્લાઝમના કિસ્સામાં, વિક્ષેપના ચિહ્નો વિના તાપમાન સામાન્ય સ્થિતિમૂત્રાશય, કિડની, યકૃત, હિમોબ્લાસ્ટોસિસ, મલ્ટિપલ માયલોમાના ગાંઠોના વિકાસની શરૂઆતમાં નિશ્ચિત છે. એવું માનવામાં આવે છે કે એલિવેટેડ શરીરના તાપમાનનું કારણ પાયરોજેન્સનું ઉત્પાદન છે - જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થોજે તાવના દેખાવમાં ફાળો આપે છે (ઉદાહરણ તરીકે, ઇન્ટરલ્યુકિન -1).

તાવની તીવ્રતા હંમેશા ગાંઠના કદ અને સ્થાન પર આધારિત નથી; રોગની શરૂઆતમાં લક્ષણો વિનાનો તાવ મોટેભાગે સબફેબ્રિલ અને તાવના સ્તરને અનુરૂપ હોય છે. ગાંઠ દૂર કર્યા પછી અને સફળ સારવારકીમોથેરાપ્યુટિક દવાઓ તાપમાન સૂચકાંકોનું સામાન્યકરણ જોવા મળે છે.

તાવ એ હૃદયના પોલાણ (કાર્ડિયાક માયક્સોમા) માં સ્થાનીકૃત ગાંઠોની લાક્ષણિકતા છે. હૃદયના વાલ્વ પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયામાં સામેલ થાય તે પહેલાં, નિયોપ્લાઝમની હાજરી પર શંકા કરવી મુશ્કેલ છે.

માયક્સોમાના વિગતવાર ક્લિનિકલ ચિત્રની લાક્ષણિકતા લક્ષણો:

• શરીરના તાપમાનમાં અચાનક વધારો;
• વજનમાં ઘટાડો;
• ચોક્કસ સ્થાનિકીકરણ વિના સ્નાયુઓ અને સાંધામાં દુખાવો;
• શ્વાસની તકલીફ, ચક્કર, સોજો;
• ત્વચા રંગદ્રવ્ય.

હૃદયના માયક્સોમા સાથેનો તાવ એન્ટીબેક્ટેરિયલ દવાઓના ઉપયોગ માટે પ્રતિરોધક છે. રક્ત પરીક્ષણમાં, એનિમિયા (એરિથ્રોસાઇટ્સ, હિમોગ્લોબિનમાં ઘટાડો), ESR વધારો, લ્યુકોસાયટોસિસ, થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયાના ચિહ્નો છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં એરિથ્રોસાયટોસિસ, થ્રોમ્બોસાયટોસિસ નોંધવામાં આવે છે ( વધેલી સામગ્રીએરિથ્રોસાઇટ્સ અને પ્લેટલેટ).

ચેપી એન્ડોકાર્ડિટિસ એ છે શક્ય ગૂંચવણોહૃદયના માયક્સોમામાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાનો કોર્સ.

અન્ય ચિહ્નો વગરનું તાપમાન એવા દર્દીઓમાં જોવા મળે છે જેઓ કીમોથેરાપી લઈ રહ્યા હોય, રેડિયોથેરાપીઅને તેને ન્યુટ્રોપેનિક તાવ કહેવાય છે. ન્યુટ્રોફિલ્સની સંખ્યામાં તીવ્ર ઘટાડો થાય છે, ત્યારબાદ ચેપનો ઉમેરો થાય છે; આ કિસ્સામાં, ચેપી પ્રક્રિયાનું એકમાત્ર અભિવ્યક્તિ 38 ° સે ઉપર તાવ છે.

તે હાથ ધરવા જરૂરી છે એન્ટિબાયોટિક ઉપચારસારવારની શરૂઆત પછી 3 દિવસ સુધી શરીરના તાપમાનના નિયંત્રણ અને અસરકારકતાના મૂલ્યાંકન સાથે.