Salah satu kendala dalam komunikasi pada orang dewasa dengan orang lain adalah bau dari mulut. Penting untuk mendiagnosis penyebab bau mulut dengan pengobatan penyakit selanjutnya. Akibatnya, orang tersebut menghilangkan baunya.
Dalam kedokteran, gejala ini disebut halitosis. Ini berfungsi sebagai indikator negara bagian yang berbeda. Ini mungkin gangguan metabolisme atau aktivitas beberapa bakteri. Selama sakit, bakteri patogen mengeluarkan mikroorganisme yang ada. Produk limbah penyewa baru beracun dan memiliki bau yang berbeda.
Ada 2 jenis halitosis: benar dan salah. Dengan halitosis palsu, pasien telah melewati tahap pengobatan, tetapi ia masih memiliki perasaan subjektif tentang adanya penciuman, dan ini adalah pekerjaan seorang psikoterapis. Halitosis sejati dibagi menjadi fisiologis dan patologis.
Halitosis fisiologis sembuh dengan sendirinya dengan kebersihan mulut yang teratur. Jenis ini terjadi:
- Di pagi hari setelah bangun tidur. Lebih sedikit air liur yang dikeluarkan pada malam hari.
- Kebiasaan buruk: merokok dan minuman beralkohol.
- Penggunaan produk dengan bau yang kuat. Bahan kimia dalam pencernaan bawang merah dan bawang putih dilepaskan melalui paru-paru. Pasta gigi tidak akan membantu di sini.
- Saat puasa. Ada napas "lapar".
- setelah minum obat tertentu. Produk metabolisme obat diekskresikan melalui paru-paru.
- Saat dehidrasi. Seseorang minum terlalu sedikit air, produksi air liur melambat, dan itu tidak memenuhi fungsi desinfeksi. Bakteri mulai berkembang biak dengan cepat, melepaskan senyawa volatil.
Para ilmuwan telah membuktikan bahwa mikroorganisme anaerobik penghasil sulfur adalah sumber utama bau dari rongga mulut, terlokalisasi di daerah lidah dan tenggorokan.
Air liur yang kaya oksigen menghambat pertumbuhan bakteri. Jika plak terbentuk pada gigi, pipi dan lidah, maka itu adalah media nutrisi di mana senyawa belerang yang mudah menguap diproduksi.
Satu sikat gigi tidak cukup. Jangan abaikan area yang sulit dijangkau. Penting untuk membersihkan lidah dengan sikat atau pengikis yang sama. Selain itu, benang gigi dan irigasi dibuat untuk pembersihan. 
Orang yang rajin menyikat gigi, memantau kondisinya, minum air putih, dan makan dengan benar seharusnya tidak bau. Baunya seperti tertahan.
Bau mulut pada orang dewasa bisa menjadi penyebab manifestasi patologi yang sulit diobati. Segera setelah napas menjadi tak tertahankan dan tidak mungkin untuk menghilangkannya dengan kebersihan mulut, maka sebagai permulaan ada baiknya mengunjungi dokter gigi tentang masalah karies dan radang gusi.
Itu harus dikunjungi setiap enam bulan, bahkan jika tidak ada keluhan. Menurut dokter gigi, periodontitis dan gingivitis terjadi pada 90% orang yang tidak menyadarinya.
Penyebabnya adalah bakteri yang menumpuk di ruang sela gigi, yang sulit dibersihkan. Plak terbentuk menjadi karang gigi, semakin dalam di bawah gusi, menyebabkan bau yang tidak sedap. Dokter gigi akan melakukan pengobatan lokal, tetapi masalah sebenarnya mungkin terletak lebih dalam.
Jika semuanya beres dengan gigi, maka kunjungan berikutnya adalah ke otolaryngologist. Penyebab paling umum adalah amandel. Dengan tonsilitis dan pertumbuhan adenoid, amandel berubah menjadi kantong dengan nanah yang berbau tidak sedap.
Mungkin ada jamur, produk limbah yang berbau tidak sedap. Dengan rinitis, lendir diproduksi, yang memancarkan bau yang menyengat. Bernapas melalui mulut dengan dingin mengering rongga mulut, memperburuk situasi.
Alasan bau mulut pada orang dewasa bisa jadi karena kekurangan enzim, yang memerlukan perawatan.
Senyawa volatil tergantung pada jenis bakteri. Dengan beberapa bau, penyakit serius atau eksaserbasinya dapat ditentukan. Seperti apa bau penyakit?
Bau busuk
Bau busuk bisa menjadi gejala divertikulum esofagus. Sebuah kantong terbentuk di dinding kerongkongan, di mana bagian dari makanan masuk. Residu makanan tidak masuk ke lambung, menumpuk dan membusuk. Orang-orang seperti itu mungkin mengalami regurgitasi makanan yang tidak tercerna di malam hari. 
Dalam tubuh yang sehat, air liur bersifat basa dan tidak berbau. Dengan penurunan keasaman di rongga mulut, karies berkembang dengan munculnya bau busuk. Penyakit periodontal, tonsilitis, pankreatitis memiliki "aroma" yang serupa. Harus diingat bahwa seiring bertambahnya usia, produksi air liur melambat dan Anda perlu minum lebih banyak air.
Bau kotoran
Bau kotoran dari rongga mulut muncul dalam kasus-kasus berikut:
- Eksaserbasi gastritis atrofi.
- Dysbacteriosis, yang dibuktikan dengan lapisan putih di lidah.
- Diskinesia kandung empedu. Ada juga lapisan di lidah.
- Menjadi produk dari aktivitas vital cacing.
- Pada pasien kanker dengan obstruksi usus.
- Stres mengeringkan mulut, menciptakan kondisi bau.
Bau aseton
Pada orang dewasa, bau aseton di mulut sangat mengkhawatirkan. Tidak mungkin untuk menghilangkan aroma seperti itu bahkan setelah rehabilitasi mulut, seperti yang muncul saat bernafas. Penyebab bau adalah senyawa yang kurang teroksidasi yang disekresikan oleh paru-paru, dan perlu untuk mengobati, pertama-tama, sumber bau mulut. Bau ini menandakan beberapa penyakit. 
Bau aseton dengan rasa manis di mulut adalah salah satu sinyal awal diabetes. Dengan penyakit seperti itu, tidak ada cukup insulin dalam darah, glukosa dipecah lebih buruk dan lemak digunakan. Selama reaksi, badan keton muncul, yaitu aseton. Proses ini bergabung dengan pelanggaran sekresi kelenjar ludah. Air liur menjadi tidak mencukupi dan pemurnian diri dari tubuh tidak terjadi.
Ginjal mengeluarkan zat berbahaya dari cairan dan darah. Gangguan dalam pekerjaan mereka juga menjadi penyebab munculnya napas aseton.
Yang mengamalkan puasa jangka panjang sebagai memperbaiki melewati tahap ketika napas memperoleh bau dengan dominasi aseton. Jika prosedurnya dilakukan dengan benar, maka bau yang tidak sedap akan hilang. Jika tidak, tubuh akan hancur.
Kerusakan kelenjar tiroid dapat menyebabkan penurunan berat badan secara tiba-tiba, insomnia, lekas marah. Penyakit seperti itu disertai dengan bau aseton.
Kekurangan karbohidrat yang besar dalam berbagai mono-diet mendorong tubuh untuk menggunakan simpanan lemak sebagai cadangan energi. Hasil dari diet seperti itu adalah munculnya badan keton - aseton dan baunya.
Ini juga terjadi dengan konsumsi alkohol yang berlebihan. Badan keton adalah racun yang kuat. Begitu berada di dalam darah, mereka meracuni sistem yang dilalui aliran darah.
Bau manis
Bau "hati" yang manis berasal dari penyakit hati yang tidak menunjukkan gejala untuk waktu yang lama. Dalam hal ini, akan lebih bijaksana untuk berkonsultasi dengan terapis. 
Pseudomonas aeruginosa memiliki bau manis pada penyakit paru-paru, otitis media. Bau madu yang keluar dari seseorang memerlukan intervensi dokter.
Bau asam
Munculnya bau seperti itu menunjukkan gastritis dengan peningkatan aktivitas sekresi lambung atau maag. Bau tidak hilang bahkan setelah makan. Penyakit ini disertai dengan keluarnya isi lambung ke kerongkongan - mulas. Zat berbau yang mengandung asam klorida memancarkan bau asam.
Bau telur busuk
Jika keasaman lambung diturunkan, maka makanan berprotein tidak dicerna sampai akhir, proses pembusukan dimulai, dan bau tidak sedap naik ke kerongkongan. Bersendawa telur busuk adalah gejala dari patologi semacam itu.
Bau amonia
Bau amonia dimanifestasikan pada penyakit pada alat genitourinari. Ini bisa berupa nefritis, sistitis, penyakit urolitiasis, uretritis. Dalam hal ini, melalui paru-paru, tubuh manusia dibebaskan dari kelebihan nitrogen.
Resep Oral Buatan Sendiri
Ini adalah subjek kedokteran - bau napas, penyebab dan pengobatan pada orang dewasa. Bagaimana cara menghilangkan ketidaknyamanan seperti itu di rumah? Tidak ada cara untuk menghilangkan bau seperti itu selamanya selain alasan kemunculannya. Obat yang tersedia tersedia di setiap lemari obat, tanaman dan produk akan berguna. Harus diingat bahwa perawatan apa pun harus dilakukan dengan latar belakang nutrisi yang tepat.
Emulsi minyak
Mengisap minyak memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan. Ini adalah teknik sederhana untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Prosedur ini menghilangkan gusi berdarah dan bau asing di mulut.
Mengisap satu sendok makan minyak sayur mentah seperti permen lolipop. Menjadi cair dan menjadi putih. Setelah 20 menit, keluarkan emulsi dan bilas mulut Anda sampai bersih.
Membilas dengan ramuan herbal
Berkumur membersihkan mulut lebih baik daripada mengunyah permen karet atau permen mint. Untuk menghilangkan baunya, Anda bisa menyiapkan pembilasan buatan sendiri dari calendula, chamomile, St. John's wort, sage. Tumbuhan ini memiliki efek anti-inflamasi dan antimikroba. 
Rebusan dapat dicampur dan dipisahkan.
- 1 st. menyeduh sendok dengan 200 g air mendidih;
- panaskan selama 15 menit untuk pasangan tanpa mendidih;
- dinginkan, saring dan bilas mulut Anda setelah makan.
Menurut resep ini, untuk meningkatkan sekresi air liur, ramuan dibuat dari herba pahit: apsintus, yarrow.
Membilas dengan hidrogen peroksida
Oksigen dibutuhkan oleh tubuh, karena merupakan oksidator kuat. Dibutuhkan pada fungsi deoksidasi dan penghancuran bahan organik.
Mikroorganisme anaerob yang mengandung belerang akan dihilangkan dengan oksigen aktif. Metode ini harus digunakan secara teratur.
Penggunaan karbon aktif
Bau tidak sedap setelah pesta yang berlimpah dinetralkan karbon aktif. Di pagi hari dengan perut kosong, makan 5 tablet, dan sebelum tidur, 4 tablet. Baunya hilang setelah 3 hari. Anda bisa menyikat gigi dengan bubuk arang 2 kali seminggu.
Campuran madu lidah buaya
Obat tradisional merekomendasikan campuran berdasarkan jus dari daun pohon lidah buaya muda untuk gastritis keasaman rendah. Harus diingat bahwa penggunaan jus yang berkepanjangan tidak dapat diterima. Ini dikontraindikasikan pada tekanan darah tinggi, formasi berserat, polip, wanita hamil. 
Madu digunakan dalam pengobatan hati, usus dan sakit maag. Hasil pengobatan dipengaruhi oleh metode dan waktu masuk. Karena itu, Anda harus mencari tahu apakah Anda perlu mengonsumsi lidah buaya dengan madu, bagaimana dan jam berapa. Campuran seperti itu harus disetujui oleh dokter.
Jangan menyirami tanaman selama seminggu. Selama waktu ini, zat-zat bermanfaat akan terakumulasi.
- Lewati 1,5 kg pucuk yang lebih rendah melalui penggiling daging;
- campur dengan 2,5 kg madu dan 850 ml Cahors;
- pindahkan ke stoples kaca gelap;
- bertahan tanpa akses ke cahaya selama seminggu.
Usia agave adalah dari 3 hingga 5 tahun. Semoga madu diambil.
Ambil satu sendok teh satu jam sebelum makan 1 kali per hari selama 5 hari. Kemudian tingkatkan dosis harian menjadi 3 sendok teh per hari. Kursus terapi memakan waktu 2 - 3 bulan.
Tepung soba
Goreng segelas soba dalam oven. Dinginkan dan giling dengan penggiling kopi menjadi tepung. Ambil di pagi hari dengan perut kosong, sendok kopi selama 10 hari. Setelah istirahat 3 hari, lanjutkan perawatan. Gunakan sampai bau mulut benar-benar hilang.
kulit kayu ek
Kulit kayu ek dianggap sebagai salah satu zat terbaik untuk memperkuat gusi berdarah. Obat semacam itu mencegah pertumbuhan bakteri, serangan tukak lambung, meredakan peradangan di lambung dengan gastritis dan menormalkan fungsi usus. 
Ramuan untuk gangguan pencernaan:
- 1 st. sesendok dana untuk 500 g air;
- didihkan, dinginkan, saring;
- minum seperempat cangkir setengah jam sebelum makan dua kali sehari.
Untuk mencuci mulut, rebusan yang lebih kuat disiapkan:
- 3 seni. l. kulit kayu per 200 ml air matang;
- rebus selama 25 menit dengan api kecil;
- melewati saringan dan isi hingga 300 ml;
- bersihkan mulut setiap 2 jam.
Simpan di kulkas selama 2 hari.
Setiap dana dari kulit kayu ek diterima sementara. Kursus pengobatan tidak melebihi setengah bulan. Penggunaan jangka panjang menyebabkan mual, muntah, diare, perut dan pendarahan usus. Membilas mulut dalam kasus seperti itu menggelapkan gigi dan menyebabkan hilangnya sebagian penciuman.
Pinus dan mint
Untuk menghilangkan bau yang tidak diinginkan, cukup mengunyah jarum muda atau mint segar ke keadaan cair. Dalam proses mengunyah, rongga mulut didesinfeksi dengan fungisida. Pada saat yang sama, gigi akan dibersihkan dari sisa makanan dan bakteri.
Dokter mana yang harus dihubungi?
Cara menghilangkan bau mulut pada orang dewasa, ahli gastroenterologi dapat menemukan penyebabnya dan memilih pengobatan
Mengenai bau mulut pada orang dewasa, Anda perlu pergi ke ahli gastroenterologi untuk memeriksa perut. Dokter akan menemukan penyebabnya dan meresepkan pengobatan yang tepat, memberikan rekomendasi tentang cara menghilangkan bau mulut. Hal utama adalah bahwa tindakan diambil oleh seseorang terlebih dahulu. Gastritis biasa dengan cepat berubah menjadi penyakit yang lebih serius.
Resep buatan sendiri cukup efektif, tetapi Anda tidak perlu mengandalkannya sendiri. Tanpa menyingkirkan penyakit "harum" utama, semua pengobatan lain hanya akan menjadi penyamaran sementara.
Klip video: penyebab dan pengobatan bau mulut pada orang dewasa. Bagaimana menyingkirkan.
Bagaimana cara menghilangkannya? bau tak sedap dari mulut. Penyebab dan pengobatan pada orang dewasa. Beberapa metode sederhana:
Bau mulut - penyebab dan pengobatan:
Menentukan kesegaran nafas sendiri sama sekali tidak mudah. Kita beradaptasi dengan aroma yang kita cium sepanjang waktu dan berhenti memperhatikannya. Selain itu, rongga mulut dan nasofaring adalah satu sistem, dan ini membuat verifikasi menjadi sulit. Tetapi ada beberapa cara sederhana dan visual untuk memahami jika ada bau yang tidak sedap.
- Jilat pergelangan tangan Anda dengan ujung lidah dan tunggu 15-20 detik hingga air liur mengering. Bau yang tertinggal di kulit akan membantu memberikan gambaran tentang kesegaran nafas. Benar, jumlah bakteri terkecil terkumpul di ujung lidah, sehingga hasilnya tidak akan sepenuhnya benar.
- Sarang utama mikroflora yang menyebabkan bau tidak sedap terletak di akar lidah. Jalankan jari Anda atau Q-tip di atas area ini dan hirup: jika "sampel" berbau tajam, ada kemungkinan napas Anda juga tercemar.
- Ambil gelas plastik, taruh di bibir Anda dan biarkan udara keluar melalui mulut Anda. Bau di dalam wadah akan memberi tahu Anda jika Anda menderita halitosis.
- Tanyakan kepada orang yang dicintai apakah dia memperhatikan "titik manis" tertentu ketika dia berkomunikasi dengan Anda. Terkadang itu yang paling cara yang dapat diandalkan temukan jawaban atas pertanyaan sensitif.
Sedikit bau mulut di pagi hari adalah fenomena yang benar-benar normal yang dialami hampir semua orang. Hal ini terjadi karena berkurangnya air liur, dehidrasi ringan, dan penumpukan epitel deskuamasi di mulut. Setelah segelas air pagi dan menyikat gigi, semuanya kembali normal. Tetapi jika pada siang hari gejalanya tidak hilang, kita sudah berbicara tentang penyakit - halitosis.
Ada dua kategori utama penyebab halitosis: oral (terkait dengan penyakit gigi, gusi, amandel, nasofaring) dan sistemik - karena gangguan fungsi organ dalam. Dalam sebagian besar kasus, kita berurusan dengan alasan pertama.
bentuk lisan
Bau busuk tertentu dari mulut adalah produk limbah dari bakteri anaerob. Mereka menumpuk di tempat yang tidak ada udara: di bawah endapan gigi, di bawah gusi, di rongga karies, di lidah. Memecah asam amino, bakteri melepaskan zat dengan aroma tertentu (misalnya, hidrogen sulfida).
- Karies (termasuk di bawah prostesis), gingivitis, pulpitis, periodontitis, stomatitis, kista gigi, perikoronitis. Bau busuk dapat mengindikasikan awal dari proses nekrotik.
- Penyakit pada organ THT: radang amandel, kelenjar gondok, sinus, mukosa hidung, terutama jika ada cairan bernanah. Produksi lendir yang melimpah dan menyebabkan munculnya bau tak sedap.
- Kekeringan mulut yang berlebihan (xerostomia). Karena penurunan air liur, mulut kurang dibersihkan, kemungkinan bau gigi meningkat.
Bau busuk sebagai gejala
Bau mulut juga bisa disebabkan oleh penyebab lain. Keadaan pernapasan kita dipengaruhi oleh fungsi hati, ginjal, paru-paru, saluran pencernaan, sistem endokrin, minum obat tertentu, merokok dan kecanduan alkohol. Hanya dokter yang dapat menentukan penyebab halitosis, tetapi munculnya bau itu sendiri akan membantu untuk mengetahui beberapa pelanggaran.
- Bau aseton atau apel busuk menunjukkan pertumbuhan badan keton dalam plasma darah. Pada anak-anak, mungkin sindrom diabetes tipe 1, penyakit menular atau gangguan pola makan. Pada orang dewasa, bicarakan tentang perkembangan diabetes tipe II atau gizi buruk dengan latar belakang ketergantungan alkohol. Ketika aseton muncul dalam napas, pertama-tama, Anda perlu melakukan tes darah untuk kadar gula.
- Bau urin (amonia) menunjukkan perkembangan gagal ginjal.
- Bau ikan - sindrom trimetilaminuria, penyakit genetik, di mana tubuh mengakumulasi zat trimetilamina.
- Bau telur busuk menunjukkan kelainan genetik lain - cystinosis.
- Bau yang manis bisa menandakan penurunan fungsi hati bahkan sirosis.
- Bau asam - tentang asma bronkial.
- Bau besi kemungkinan merupakan gejala penyakit darah, pankreas, atau perut. Tapi itu juga bisa disebabkan oleh pemakaian prostesis logam atau minum air dengan konten tinggi besi, jadi tidak perlu khawatir sebelumnya.
- Bau muntah atau kotoran terkadang menyertai obstruksi usus.
Bagaimana cara mengucapkan selamat tinggal pada bau mulut?
Anda dapat memperbaiki masalah hanya setelah menentukan penyebabnya. Jika ini adalah masalah penyakit gigi dan gusi, perlu untuk menyembuhkan semua proses inflamasi dan nekrotik, memasang tambalan, dan, jika perlu, mengganti gigi palsu. Kadang-kadang pasien mengalami bau yang tidak sedap setelah pencabutan gigi: gejala yang sama dapat mengindikasikan timbulnya komplikasi, jadi lebih baik pergi ke dokter gigi sesegera mungkin. Bau busuk yang sangat kuat disebabkan oleh periodontitis dan penyakit periodontal. Dokter akan menghilangkan endapan dengan ultrasound dan meresepkan terapi.
Sejauh penyebab umum bau tidak sedap pada bayi adalah tonsilitis, bronkitis, sinusitis dan penyakit THT lainnya, strategi pengobatan harus dipilih dengan otolaryngologist. Komarovsky juga merekomendasikan untuk memperbaiki pernapasan mulut - penyebab kekeringan dan bau mulut.
Bagaimana cara mencegah bau mulut?
Untuk menghindari masalah yang tidak menyenangkan, diperlukan pencegahan.
- Pertama-tama, kebersihan mulut yang baik. Ini termasuk tidak hanya menyikat gigi dan pasta gigi dua kali sehari, tetapi juga penggunaan obat kumur antibakteri, benang gigi, dan kadang-kadang irigasi. Untuk penggunaan yang lebih baik bukan sikat, tetapi pengikis plastik.
- Setiap 5-7 bulan sekali, perlu mengunjungi dokter gigi untuk menghilangkan plak gigi dan melakukan pemeriksaan. Hampir semua penyakit gigi dan gusi dapat diidentifikasi pada tahap awal tanpa menunggu peradangan, nyeri dan bau tidak sedap.
- Para ahli merekomendasikan minum 1,5-2 liter air murni per hari. Ini akan membantu mencegah dehidrasi dan mulut kering.
- Pola makan yang sehat akan membuat nafas Anda tetap segar. Di pagi hari, lebih baik memberi preferensi pada oatmeal, yang meningkatkan air liur. Jangan berlebihan dengan protein dan makanan berlemak, produk susu, kopi dan rempah-rempah, tetapi pastikan untuk memasukkan apel, jeruk, dan seledri ke dalam menu.
- Secara teratur menjalani pemeriksaan pencegahan dengan dokter dan melakukan tes.
Halitosis adalah istilah medis yang paling umum untuk bau mulut. Ini adalah masalah psikologis yang serius, yang sering menjadi kendala dalam komunikasi antar manusia.
Tubuh manusia mampu beradaptasi dengan banyak fitur lingkungan, termasuk bau. Kami sangat cepat terbiasa dengan aroma parfum kami, berhenti memperhatikannya, dan bau udara yang keluar dari mulut kami saat kami menghembuskan napas.
Kami tidak merasakannya, dan, pada saat yang sama, kami tidak ingin orang-orang di sekitar kami berpaling dengan jijik ketika berbicara. Bagaimana cara mendiagnosis pernapasan Anda sendiri?
Ada beberapa cara untuk menentukan tingkat kesegarannya.
- Bawa tangan Anda ke wajah Anda dan hembuskan napas dalam-dalam melalui mulut Anda. Cium udara di telapak tangan Anda.
- Beli masker sekali pakai dan hiruplah sebentar. Wewangian di bawah topeng akan menjadi salinan persis dari bau yang orang-orang yang berkomunikasi dengan Anda mencium bau dari Anda.
- Minta anggota rumah tangga untuk mengevaluasi pernapasan Anda.
- Lakukan tes dengan halitometer, alat khusus yang digunakan di klinik gigi. Perangkat ini mengevaluasi konsentrasi senyawa yang mengandung nitrogen dan sulfur yang mudah menguap di udara yang dihembuskan pada skala 5 poin.
Dua metode pertama sangat subjektif, karena sulit untuk menilai bau Anda sendiri.
Dua yang terakhir membutuhkan kehadiran orang asing, yang tidak selalu diinginkan ketika napas berbau, alasannya tidak diketahui, dan masalah rumit seperti itu membutuhkan solusinya. Anda dapat melakukan dua tes sederhana sendiri.
tes sendok
Betapa tidak enaknya bau napas Anda, sendok plastik biasa akan membantu menentukan. Dia membersihkan plak dari sepertiga belakang lidah, dan setelah satu menit mengevaluasi baunya.
Ini dapat dilakukan oleh orang yang diuji atau oleh orang yang dipercaya. Dengan bantuan tes ini, baik halitosis dan tempat akumulasi bakteri yang memprovokasi terdeteksi - plak di bagian belakang lidah.
Tes pergelangan tangan
Cobalah menjilat pergelangan tangan Anda sendiri dan mengendusnya setelah 10 detik. Jika baunya tidak sedap, maka bau busuk yang dirasakan lawan bicara Anda semakin kuat. Toh, dari pergelangan tangan tercium aroma lidah depan yang dibersihkan oleh air liur.
Video: bau mulut
Penyebab
Mari kita coba mencari tahu mengapa napas bau. Dalam kebanyakan kasus, senyawa belerang yang mudah menguap dan amina adalah penyebab bau yang menjijikkan.
Zat-zat ini adalah produk limbah dari apa yang disebut bakteri anaerob (tumbuh dan berkembang biak tanpa oksigen).
Penyebab halitosis dapat berupa tingkat kebersihan yang tidak memadai dan berbagai penyakit.
Mereka yang memilih diet rendah karbohidrat sebagai cara menurunkan berat badan juga mengeluhkan bau mulut. Selama diet pembakaran lemak, tubuh memproduksi keton, zat organik yang mudah menguap yang diekskresikan dalam urin serta organ. sistem pernapasan.
Untuk menghilangkan efek samping yang tidak diinginkan dari diet berupa bau mulut, Anda harus memasukkan beberapa karbohidrat ke dalam makanan.
Bau aseton yang tidak menyenangkan dapat muncul saat perut kosong. Jika Anda berlatih puasa, bersiaplah untuk mencium aroma ini dalam napas yang Anda hembuskan.
Sudah pada hari kedua kelaparan, tubuh, yang membutuhkan energi dan nutrisi, mulai menggunakan cadangan - lemak dan protein, selama pembusukan yang membentuk aseton.
Seringkali, bau yang tidak sedap muncul karena kebiasaan buruk dan penggunaan tertentu produk makanan dengan sifat aromatik yang luar biasa.
Video: alasan paling populer
Makanan berbau tajam, alkohol, dan merokok
Jangan menyalahgunakan bawang putih dan bawang merah sebelum pergi ke tempat umum.
Senyawa belerang hadir dalam produk ini dalam jumlah yang signifikan.
Mereka menciptakan bau bawang putih atau bawang bombay yang khas, yang membuat lawan bicara berpaling dari pecinta produk yang berbau tajam. Tubuh mengatasi aroma semacam ini, menghilangkan molekul "berbau" dalam waktu yang relatif singkat.
Sungguh aneh mendengar dari seorang perokok yang tidak menyangkal dirinya minuman keras, pertanyaan: "Mengapa ada bau di mulut?".
Foto: Merokok dan alkohol adalah penyebab bau mulut
Minuman beralkohol dan tembakau secara signifikan merusak aroma udara yang dihembuskan. Alkohol, produk pembakaran tembakau, dan nikotin sendiri memiliki bau spesifik yang sangat jelas.
Akibat merokok :
- ada pengeringan selaput lendir rongga mulut, yang berkontribusi pada munculnya bau yang menjijikkan;
- di rongga mulut, kandungan oksigen berkurang, yang menciptakan kondisi untuk perkembangan anaerob yang progresif;
- meningkatkan risiko mengembangkan penyakit radang di mulut dan endapan karang gigi.
Bau dan plak di lidah
Bau mulut dan lidah putih sangat erat hubungannya.
Dalam ketebalan plak di lidahlah lingkungan "bebas oksigen" yang paling menguntungkan untuk bakteri anaerobik diciptakan.
Munculnya plak menunjukkan pelanggaran dalam pekerjaan atau penyakit organ apa pun, tetapi juga dapat diamati pada orang yang benar-benar sehat.
Menurut tingkat keparahan lapisan bakteri, ketebalan, konsistensi, warna, lokasi, dokter yang berpengalaman dapat menilai adanya penyakit tertentu.
Seringkali penyebab plak adalah kebersihan mulut yang tidak memadai. Metode menyegarkan napas yang sederhana dan efektif adalah penggunaan sayuran mentah dan buah-buahan, yang mengunyahnya berkontribusi pada penghilangan plak bakteri secara mekanis dari lidah.
Foto: Makan buah mentah menyegarkan nafas
Udara yang dihembuskan akan menjadi jauh lebih bersih jika ada wortel dan apel dalam makanan Anda.
Video: cara membersihkan lidah
Penyakit radang rongga mulut
Penyakit gigi menempati posisi terdepan dalam peringkat penyebab halitosis.
Penyakit gigi
Ada hubungan langsung antara penyakit gigi dan bau mulut.
Musuh utama gigi kita adalah karies dan komplikasinya (pulpitis, periodontitis), yang menyebabkan banyak masalah. Mencegah perkembangan bentuk penyakit mulut yang lebih parah.
Penyakit karies merusak email dan jaringan keras, menyebabkan rasa sakit dan memberi penghargaan kepada pemilik gigi yang sakit dengan bau mulut.
Kadang-kadang, setelah pencabutan gigi, alveolitis berkembang - radang dinding soket gigi (alveoli), disertai dengan sensasi nyeri dan peningkatan bau tak sedap dari rongga mulut.
Paling sering, komplikasi ini terjadi setelah pencabutan gigi bungsu. Dalam kasus seperti itu, Anda harus bergegas ke dokter gigi untuk menghindari konsekuensi yang lebih serius.
Perhatian khusus harus diberikan pada kondisi rongga mulut dan gigi selama kehamilan. Selama periode ini, tubuh secara aktif mengonsumsi kalsium, yang sangat meningkatkan risiko kerusakan gigi.
Agar tidak mengalami ketidaknyamanan yang terkait dengan bau busuk dari rongga mulut, perlu berkonsultasi dengan dokter gigi pada tanda pertama masalah.
Video: karies, pulpitis, periodontitis
penyakit gusi
Sangat nyaman bagi bakteri hama untuk hidup di area periodontal di sepanjang garis gusi dan di ruang di antara gigi.
Penyakit periodontal disertai dengan pembentukan "kantong periodontal" - ceruk dengan lingkungan yang subur untuk bakteri berbahaya.
Foto: Deposit di kantong periodontal
Tanpa bantuan seorang spesialis, sangat sulit, dan terkadang tidak mungkin, untuk membersihkan ceruk-ceruk ini. Yang paling umum penyakit radang yang dapat menimbulkan bau yang sangat tidak sedap adalah gingivitis dan periodontitis.
Jika Anda tidak memiliki penyakit gigi, dan baunya terus mengganggu Anda, cari penyebabnya di dalam tubuh.
Video: penyakit gusi
Penyakit sistem pernapasan
Penyakit saluran pernapasan dengan sumber infeksi berupa peradangan dan sekret bernanah menempati urutan kedua penyebab bau mulut.
Tonsilitis dan faringitis
Tonsilitis kronis disertai dengan pembentukan sumbat purulen dan bau. Jika amandel bertambah besar dan memerah, dan suhu tubuh meningkat, tonsilitis akut didiagnosis.
Amandel berfungsi sebagai sumber bau busuk karena akumulasi nanah dalam jumlah besar.
Dengan sakit tenggorokan, tanda-tanda keracunan dan bau khas, antibiotik diresepkan.
Untuk faringitis - akut atau kronis proses inflamasi di selaput lendir faring, munculnya napas basi juga khas.
Dokter menentukan rejimen pengobatan untuk penyakit ini secara individual untuk setiap kasus tertentu.
Dengan faringitis, berkumur dengan ramuan herbal bermanfaat, sampai batas tertentu mengurangi bau yang tidak sedap. Ini bisa berupa ramuan kayu putih, sage, calendula atau chamomile.
Video: tonsilitis kronis
Sinusitis dan sinusitis
Bau yang sangat tidak sedap terkadang keluar dari mulut penderita sinusitis atau sinusitis.
Pengobatan radang sinus paranasal harus dilakukan di bawah pengawasan dokter THT, karena pengobatan sendiri di sini hanya dapat membahayakan.
Video: pengobatan sinusitis
Dengan vegetasi adenoid di nasofaring, terjadi pertumbuhan jaringan limfoid dan peradangannya.
Akibatnya, lendir dengan bau bernanah menumpuk di permukaan kelenjar gondok.
Adenoid yang membesar tidak memungkinkan udara masuk dengan bebas ke saluran pernapasan. Pasien bernafas melalui mulut, menyebarkan bau busuk di sekelilingnya.
Video: mengobati atau menghilangkan kelenjar gondok
Bronkitis
Masalah nafas segar ada di bronkitis.
Bau tidak sedap terjadi karena stagnasi di bronkus dahak purulen.
Video: bronkitis kronis
Mengering di mulut
Xerostomia adalah mulut kering yang telah menjadi kronis.
Xerostomia, disertai dengan bau yang tidak sedap, diamati pada guru, pemandu, perwakilan dari profesi lain, yang aktivitasnya terkait dengan kebutuhan untuk banyak bicara.
Mulut kering mungkin efek samping mengambil sejumlah obat atau berkembang pada usia yang terhormat.
Dalam situasi ini, jumlah air liur harus diisi ulang dengan mengonsumsi air bersih dalam jumlah yang cukup (sekitar 2 liter per hari). Jumlah cairan tambahan mencegah rongga mulut mengering dan menyegarkan napas.
Kebersihan yang tidak memadai
Pada gigi, gusi, lidah yang tidak dibersihkan dengan baik, di ruang interdental, sisa-sisa makanan menumpuk, yang terurai di bawah pengaruh bakteri.
Akibat kebersihan yang buruk, halitosis terjadi, dan terkadang penyakit rongga mulut yang lebih serius.
Video: apa yang Anda butuhkan untuk kebersihan mulut yang tepat
Masalah dengan organ dalam
Penyakit saluran pencernaan
Sakit perut: gastritis atau maag
Penyebab halitosis dapat berupa penyakit lambung (gastritis, maag) yang disebabkan oleh bakteri spiral anaerob Helicobacter pylori.
Untuk penyakit pada saluran pencernaan:
- kekebalan berkurang,
- penurunan aktivitas enzim pencernaan dalam air liur,
- ada lapisan di lidah.
Biasanya, napas pasien dengan diagnosis semacam ini kehilangan kesegaran sebelumnya.
Penyakit hati
Penyakit hati dan gangguan yang berhubungan dengan aliran empedu dari kantong empedu memberikan bau yang tidak menyenangkan baik di pagi hari maupun sepanjang hari.
Penyakit ini bisa berupa sirosis hati dan gagal hati.
ginjal
Jika baunya muncul setelah aktivitas fisik dan di pagi hari, Anda perlu diperiksa oleh ahli nefrologi.
Bau tidak sedap dapat muncul dengan gagal ginjal dan masalah dengan saluran kemih.
Diabetes
Bau aseton yang keluar dari mulut merupakan tanda khas diabetes.
Video: gejala diabetes
Seperti apa baunya?
Apa yang dikatakan oleh bayangan bau udara yang dihembuskan ini atau itu? Di bawah ini diberikan karakteristik singkat beberapa "aroma" dari rongga mulut.
Hidrogen sulfida atau telur busuk
Penyebab bau hidrogen sulfida adalah proses peluruhan senyawa protein.
Jika baunya disertai dengan rasa sakit di perut setelah makan, mual, bersendawa, maka kemungkinan mengembangkan gastritis dengan keasaman rendah atau bisul tidak dapat dikesampingkan.
Kecut
Bau asam bisa disebabkan oleh refluks isi lambung ke kerongkongan.
Ini adalah karakteristik gastritis dengan peningkatan keasaman, tukak lambung dan masalah dengan kerongkongan.
Besi
Bau logam yang khas dapat mengindikasikan penyakit periodontal yang berhubungan dengan gusi berdarah.
Bau amonia, urin
Bau urin menandakan penyakit ginjal.
Pahit
Rasa dan bau kepahitan adalah salah satu manifestasi penyakit hati dan kantong empedu.
Baunya seperti aseton atau manis
Bau aseton dengan sisa rasa manis menyebabkan penyakit pankreas dan diabetes mellitus.
Nanah atau busuk
Bau busuk terjadi pada penyakit kerongkongan dan lambung dengan keasaman rendah.
Warna feses yang tidak menyenangkan telah mengembuskan udara dengan dysbacteriosis, obstruksi usus, dan diskinesianya.
Video: obstruksi usus
Ikan
Trimethylamines adalah senyawa berbau busuk yang ditemukan pada ikan laut.
Pada sindrom bau amis (trimethylaminuria), zat ini dikeluarkan melalui keringat, urin, dan udara yang dihembuskan.
Yodium
Bau yodium dapat mengindikasikan tubuh yang terlalu jenuh dengan elemen jejak ini. Untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari bau yodium, Anda harus menghubungi ahli endokrin.
Apa yang harus dilakukan, bagaimana cara merawatnya?
Eliminasi penyebab
Solusi untuk setiap masalah harus dimulai dengan menghilangkan penyebabnya. Cari tahu mengapa mulut Anda berbau tidak sedap. Bau tak sedap merupakan gejala yang cukup mengkhawatirkan yang harus diwaspadai.
Anda tidak bisa hanya menutupi baunya. Jika tidak, penyakit yang sebenarnya akan berkembang dan berubah menjadi bentuk yang terabaikan, yang jauh lebih sulit untuk disembuhkan.
Pembersihan mulut
Perjuangan untuk nafas segar dimulai dengan perawatan mulut yang tepat.
Tambahkan ke prosedur harian menyikat gigi dua kali sehari, membersihkan permukaan lidah. Lakukan ini di malam hari menggunakan kuas dengan punggung bergaris atau sendok teh biasa.
Foto: Sikat gigi dengan permukaan pembersih lidah
Dengan gerakan lembut ke arah dari akar ke ujung, hilangkan plak harian. Prosedurnya tidak memberikan kesenangan, tetapi memberikan efek yang nyata.
Bersihkan celah di antara gigi Anda dengan benang khusus. Pastikan untuk berkumur setelah setiap makan.
Foto: Membersihkan celah di antara gigi dengan benang
Menghilangkan bau dengan bilas
Seringkali efeknya tercapai karena rasa mint yang kuat. Banyak obat kumur mengandung alkohol, yang mengeringkan mulut, yang kemudian meningkatkan pelepasan bau.
Foto: Bilas 32 Bionorma Kesegaran nafas yang tahan lama dan es mint Colgate Plax ICE
Pilih bilasan modern dengan zat yang mengandung seng dan klorin yang dapat, karena reaksi kimia mengurangi aktivitas halitosis.
Memilih pasta gigi yang tidak mengandung alkohol, yang mengeringkan selaput lendir.
Perhatikan pasta dengan konten agen antibakteri berdasarkan senyawa klorida.
Foto: Pasta Gigi Splat Arktikum dan LACALUT flora
Cara cepat menyegarkan nafas
Untuk menghilangkan bau tak sedap dengan cepat, lebih mudah menggunakan permen karet, penyegar aerosol, lolipop. Obat ini efektif, tetapi ditandai dengan stabilitas yang rendah karena durasi kerjanya yang singkat.
Foto: Semprotan ROCS dan Pemecah Es
Bagaimana cara menghilangkan bau mulut ketika penyegar tidak tersedia pada waktu yang tepat?
- Minum secangkir teh dan bilas mulut Anda dengan air bersih.
- Makan apel atau wortel.
- Netralkan rasa bawang merah atau bawang putih dengan peterseli atau akar seledri.
- Mengunyah biji kopi dan meredam rasa dan bau yang tidak sedap.
- Tuangkan satu sendok teh hidrogen peroksida 3% ke dalam segelas air dan gunakan larutan tersebut untuk berkumur.
Obat tradisional
Perawatan di rumah tidak hanya mungkin, tetapi perlu.
Cobalah berkumur dengan ramuan berikut.
- Tuang satu sendok makan campuran mint, chamomile, dan sage dengan segelas air mendidih. Dinginkan dan saring hasil rebusannya. Gunakan setelah makan untuk berkumur 3-4 kali sehari.
- Tuang satu sendok makan kulit kayu ek dengan 200 ml air mendidih dan panaskan dalam penangas air selama sekitar 30 menit. Kulit kayu ek mampu membersihkan amandel dari plak dan memiliki efek penguatan pada gusi.
Bau mulut, seperti kertas lengket yang menempel pada sepatu, biasanya tidak berbahaya, tetapi sangat tidak nyaman. Dan yang paling penting, tidak ada yang akan memberitahu Anda tentang hal itu. Pada tingkat mikroba, bau mulut berasal dari pemecahan makanan dan dari keberadaan mikroorganisme di mulut kita.
Setelah makan, partikel kecil makanan akan tertinggal di gusi. Sisa makanan tersangkut antara gigi, dan menetap di lidah. Secara alami, mereka mengalami dekomposisi. Prosesnya melepaskan banyak kombinasi bau dan memunculkan berbau busuk bau naga atau, lebih formal disebut - halitosis.
Kabar baiknya adalah bahwa fenomena tersebut biasanya bersifat sementara. Cukup bilas mulut Anda dan gosok gigi dengan pasta gigi. Kabar buruk? Jika bau menyengat tidak disebabkan oleh makanan atau preferensi kuliner, kemungkinan besar penyebabnya adalah alasan yang lebih dalam. Simak beberapa alasan mengapa napas menjadi pengap dan bau tak sedap dari mulut.
Apa yang menyebabkan bau mulut?
Tentu saja, bau mulut memperumit komunikasi dengan orang lain. Penting untuk menyelesaikan masalah yang tidak menguntungkan, atau Anda harus menghabiskan hidup Anda sendirian. Biasanya penyebabnya adalah karies gigi dangkal atau penyalahgunaan tembakau.
Bau busuk mudah terprovokasi jika Anda memasukkan makanan dengan rasa pedas ke dalam makanan Anda - bawang merah, bawang putih, rempah-rempah. Mungkin bau mulut dihasilkan karena penyakit pada saluran pencernaan. Penting untuk membuat janji dengan dokter, menegakkan diagnosis yang akurat dan memulai perawatan, sesuai dengan rekomendasinya.
Hampir tidak mungkin untuk mendeteksi perubahan kebencian Anda sendiri. Tetapi jika Anda mencium sesuatu yang salah, tersangka utama yang dikenakan adalah diet Anda. Misalnya, bawang merah dan bawang putih (dua penambah rasa yang paling disukai) terkenal karena menyebabkan bau mulut yang persisten. Untungnya, masalah ini mudah diselesaikan. Jika Anda telah mengidentifikasi makanan yang menyebabkan masalah, hindari saja dalam diet Anda.
Sebaliknya, ada halitosis kronis, nama medis untuk bau mulut. Situasinya selalu berdekatan dengan ketidakseimbangan tubuh. Jika baunya tidak disebabkan oleh makanan yang berbau tajam, maka ini berpotensi menjadi tanda komplikasi yang akan datang. Patologi saluran usus disertai dengan pertumbuhan bakteri anaerob di mulut, rentan terhadap fermentasi gula, yang memicu bau yang sangat tidak sedap.
Penyebab bau mulut
- Infeksi yang menyebabkan pertumbuhan bakteri yang berlebihan.
- mulut kering - alasan yang bagus keadaan yang tidak menguntungkan. Air liur sangat penting untuk menetralkan asam, membuang sel-sel mati, dan menjaga keseimbangan populasi mikroba.
- Pertumbuhan berlebih dari Helicobacter pylori H. pylori, bakteri yang menghasilkan gastritis dan bisul perut perut.
- Terlalu banyak bakteri yang mengandung belerang.
- Obat dengan efek samping yang mengeringkan mulut.
- Ganti sikat Anda secara teratur.
Bau mulut setelah bangun tidur
Familiar, kan? Pernapasan di pagi hari sangat berbeda dengan pernapasan siang hari, tetapi mengapa ini terjadi? Sederhana saja, terjun ke ranah Morpheus, semua proses hidup Anda melambat. Namun, bakteri tetap terjaga.
Dengan melambatnya produksi air liur, Anda menelan lebih sedikit, mikroorganisme tidak "terhanyut" dan aktif. Itu sebabnya nafas pagi menjadi tidak enak. Bau mulut diperparah jika orang bernapas melalui mulut saat tidur.
Cukup sikat gigi Anda di pagi hari menggunakan pasta gigi untuk menghindari situasi canggung. Napas pagi yang tidak segar dianggap cukup normal, dari sudut pandang medis. Seharusnya tidak dianggap terlalu serius.
Bau napas akan menghantui Anda jika Anda bernapas melalui mulut.
Sekali lagi, ini semua tentang air liur. Bernapas melalui mulut menyebabkan penguapan intensif. Karena kekurangan cairan, seseorang menelan lebih sedikit dan tidak mencuci sisa makanan. Di klub kebugaran, Anda dapat melihat orang-orang yang antusias berlatih dengan mulut terbuka. Kemungkinan besar, atlet seperti itu memiliki bau busuk. Semakin banyak waktu yang dihabiskan orang untuk berolahraga, semakin besar kemungkinan mereka mengalami masalah dengan kesegaran napas.
Hal ini diduga karena berkurangnya aliran air liur saat berolahraga tidak sempat mengeluarkan bakteri dari mulut. Tentu saja, ini bukan alasan untuk menolak. latihan, pantau saja momen ini dan jangan biarkan dehidrasi selama kelas. Air adalah sumber kehidupan, isi kembali persediaan Anda tepat waktu.
Air liur mengandung enzim pelindung penting yang membantu membunuh bakteri jahat, sehingga mulut kering dapat menyebabkan situasi bau. Asupan cairan merangsang kelenjar ludah dan membantu menjaga mulut tetap terhidrasi. Jika Anda mengonsumsi air putih 8 gelas sehari secara optimal, maka masalah tersebut akan hilang.
Produk dengan bau yang kuat
Herring dengan bawang atau makarel asap? Jangan lupa mengandung minyak pedas dan pedas, terutama bawang putih, bawang merah, dan lobak. Hal-hal seperti itu tentu akan memancing bau yang menyengat dari mulut.
Situasi ini diperparah oleh sendawa bawang putih. Metode tradisional "mengganggu" bau sayangnya tidak efektif. Kami merekomendasikan untuk mencoba pendekatan alternatif:
1. susu. Anehnya, minum segelas susu bisa mengendalikan bau bawang putih. Susu secara efektif melawan konsentrasi senyawa yang berbau. Perlu dicatat bahwa susu murni menghilangkan senyawa bau lebih cepat daripada susu skim yang dilarutkan.
2. Makan peterseli. Peterseli adalah obat yang sedikit diketahui untuk knalpot naga, dalam keadaan darurat. Dia adalah memiliki efek pembersihan.Aroma peterseli segarmenyembunyikan amber bawang putih dari orang lain.
Kurang makan di siang hari
Cukup dengan berhenti makan secara teratur dan setelah beberapa minggu Anda akan mulai mengeluarkan bau mulut. Kekurangan nutrisi membatasi produksi air liur. Mengiler lagi? Ya, penting untuk membersihkan rongga mulut dari partikel makanan, tetapi air liur normal tidak memainkan peran sekunder. Enzim memecah sisa makanan, memungkinkan mereka untuk masuk ke tenggorokan tanpa hambatan.
Untuk menghindari hal ini, cobalah untuk mengatur makanan secara teratur. Pass tidak boleh lebih dari empat jam. Dalam mode normal, kelenjar ludah mampu mengeluarkan satu setengah hingga dua liter cairan per hari. Saliva melakukan fungsi yang paling penting: mendisinfeksi rongga mulut dan memberikan perlindungan terhadap karies.
Merokok tembakau menyebabkan bau mulut
Tambahkan saja "bau mulut" ke merek tembakau paling canggih. Anda tidak harus mencari alasan lain untuk bau dan menipu dokter gigi dan terapis. Kita tahu bahwa merokok memicu pembentukan sel kanker, prosesnya tidak terlihat. Bau asap rokok jauh lebih terasa. Tambahan , kecanduan mengering, mengurangi efisiensi kelenjar ludah.
Minuman beralkohol
Studi ini memberikan bukti yang jelas bahwa minum alkohol dan menjaga keseimbangan mikroba yang sehat di mulut adalah tugas yang sulit. Minum alkohol, seperti merokok, menyebabkan perubahan drastis pada bakteri.
Telah ditetapkan bahwa konsumsi alkohol dikaitkan dengan peningkatan halitosis. Bahkan jika Anda menyikat gigi di pagi hari. Penulis penelitian mengklaim bahwa minum mengeringkan mulut seseorang, dan juga memicu efek metabolisme alkohol.
Alkohol berkontribusi pada perkembangan penyakit yang terkait dengan organ dalam termasuk penyakit periodontal, kanker tenggorokan, dan kanker saluran pencernaan.
Obatnya juga mengeringkan mulut
Banyak obat yang berhubungan dengan bau mulut, biasanya karena membuat mulut menjadi kering. Bahaya utama adalah: antihistamin dan obat penenang, amfetamin, antidepresan, diuretik, dekongestan, antikolinergik dan beberapa antipsikotik.
Tertentu (terutama dalam dosis tinggi) juga menjadi penyebab. Dan itu bisa mengurangi jumlah air liur yang diproduksi oleh kelenjar ludah.
Kursus pengobatan tidak boleh diubah. Minum air. Cobalah menyikat lidah Anda dengan sikat gigi atau pengikis lidah. Plak memberi makan populasi besar bakteri yang menyebabkan bau mulut. Pengikisan permukaan secara mekanis menghambat penyebaran bau mulut, tentu saja sementara, tetapi efektif.
diet rendah karbohidrat
Diketahui bahwa pengurangan asupan karbohidrat menyebabkan peningkatan tingkat halitosis. Membandingkan diet rendah karbohidrat dengan diet rendah lemak, ditemukan bahwa orang-orang dari kelompok pertama mereka mengalami bau mulut, dibandingkan dengan yang kedua. Perlu dicatat bahwa mereka yang "duduk" dengan diet rendah lemak mengakui bahwa mereka mulai melepaskan diri lebih banyak dan melepaskan "pembisik" dari poin kelima.
Perhatikan kebersihan
Apakah ibumu sudah memperingatkan bahwa plak dapat mengikis gigi Anda, membuat Anda ompong? Kebersihan mulut yang buruk tentu berkontribusi pada bau mulut. Tapi "lubang" dari karies ini menyebabkan halitosis itu. Makanan yang telah jatuh ke dalam rongga sulit dibersihkan, sisa-sisa makanan terakhir bertahan lebih lama dari biasanya. Akibatnya, makanan yang membusuk menyebabkan bau mulut yang lebih buruk.
Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari. Anda harus menghabiskan setidaknya dua menit untuk menyikat. Anda perlu memastikan bahwa Anda mencapai area yang sulit dijangkau. Membayar Perhatian khusus pada daerah di mana gigi berdekatan dengan gusi.
Lebih baik merawat gigi segera setelah makan. Perawatan dasar mengurangi tingkat bakteri yang menyebabkan gigi berlubang dan bau mulut. Ketahuilah bahwa ada minuman dengan keasaman tinggi, terutama soda komersial atau kopi. Mereka melembutkan enamel dan tidak disarankan untuk menyikat gigi segera setelah makan, Anda dapat merusak enamel. Keadaan ini harus diperhitungkan, lebih baik menunda pembersihan selama 30 menit agar enamel mengeras.
Gigi palsu dan kawat gigi
Kami tidak hanya berbicara tentang kawat gigi ortodontik, tetapi juga gigi palsu dan jembatan cekat, yang juga sulit untuk dibersihkan. Karena mereka adalah "magnet" untuk partikel makanan, penting untuk merencanakan perawatan harian Anda. Penelitian menunjukkan peralatan gigi sangat bagus dalam menjebak sisa makanan - inilah alasannya mode baik pembersihan sangat penting.
Mulas adalah penyebab bau mulut
Keadaan utama di mana halitosis terjadi disebabkan oleh bakteri di dalam mulut. Namun para peneliti menduga bau mulut menyebabkan gangguan pencernaan yang jarang terjadi pada manusia. seperti penyakit refluks gastroesofageal. Ini adalah saat isi perut bergerak mundur, mencapai kerongkongan.
Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa bau mulut lebih sering terjadi pada orang dengan GERD, penyakit kronis yang kambuh yang disebabkan oleh konsumsi asam lambung yang spontan, tetapi berulang secara teratur, ke kerongkongan. Tidak seperti pasien lain dengan masalah pencernaan. Mungkin ini disebabkan oleh fakta bahwa penyakit itu merusak jaringan tenggorokan seseorang.
infeksi radang tenggorokan
Infeksi bakteri menyebabkan bau mulut dan bau mulut. Tidak hanya peradangan akut atau kronis di tenggorokan yang berbahaya, tetapi juga jenis infeksi sinus lainnya. Mereka dapat berubah menjadi organisme bakteri yang menghasilkan jenis lendir yang berbau seperti nanah. (Maaf untuk visualisasinya.) Selain itu, beberapa infeksi ini berhubungan dengan jenis bakteri tertentu yang menyebabkan bau mulut di mulut seseorang.
Bakteri setiap individu berbeda
Itu terjadi seperti ini: pasangan Anda bangun di pagi hari berbau seperti setengah botol Listerine - penyegar napas. Dan Anda, makan setengah cincin bawang dan takut untuk membuka mulut selama satu jam berikutnya! Dalam beberapa kasus, mungkin tidak ada hubungannya dengan seberapa sering Anda menyikat gigi. Setiap orang memiliki komposisi air liur yang berbeda, jenis dan kadar bakteri yang berbeda di dalam rongga mulut. Mereka semua memengaruhi bagaimana napas Anda akan tercium dalam situasi tertentu.
Gula darah menentukan bau mulut
Anda tidak perlu khawatir tentang ini kecuali Anda menderita diabetes tipe 1 - cukup penyakit langka. Tetapi jika napas Anda menghasilkan bau yang hampir manis, itu pertanda bahwa Anda mengalami ketoasidosis diabetikum, komplikasi serius yang berkembang ketika Anda tidak memiliki cukup insulin.
Kondisi hidup penderita diabetes (biasanya tipe 1), bisa mengalami serangan jantung atau gagal ginjal. Gejala lain termasuk sering buang air kecil, mual, dan kekakuan otot. Ini sering merupakan tanda bahwa kadar gula darah sangat tinggi dan orang tersebut membutuhkan perhatian medis darurat.
Sindrom Sjogren
Sindrom Sjögren (SS) adalah kelainan sistem imun. Ini memanifestasikan dirinya pada wanita paruh baya dengan latar belakang kondisi autoimun. Sindrom Sjögren dapat terjadi dengan sendirinya atau dengan penyakit autoimun lain seperti: radang sendi atau lupus. Kelenjar ludah dan lakrimal adalah target utama dari sindrom ini. Hasil dari sindrom ini adalah penurunan produksi air liur dan air mata. Ini berarti mulut yang sangat kering, yang, Anda dapat menebaknya, meningkatkan risiko mengembangkan halitosis.
Mitos tentang bau mulut
Bau mulut biasanya disebabkan oleh penurunan aliran air liur. Air liur memainkan peran penting dalam pencernaan dan membantu menghilangkan partikel bau tak sedap di mulut. Kabar baiknya adalah bau mulut seringkali dapat dicegah dengan langkah-langkah sederhana.
Jika bau mulut disebabkan oleh bakteri, Anda hanya perlu menyingkirkannya. Jika Anda tidak menyikat dan menggunakan benang gigi, bakteri dapat menumpuk di sisa makanan yang tertinggal di mulut dan di sela-sela gigi Anda. Senyawa belerang yang dikeluarkan oleh bakteri ini menyebabkan bau yang tidak sedap.
Ada banyak mitos tentang bau mulut. Berikut adalah tiga hal yang mungkin pernah Anda dengar yang tidak benar:
Mitos #1: Membilas mulut akan menghilangkan bau mulut.
Dengan berkumur, Anda hanya sementara menghilangkan bau mulut. Jika Anda menggunakan obat kumur, carilah antiseptik pembunuh kuman. Misalnya Listerine - menghilangkan bau mulut dan mengurangi laju pembentukan plak.
Mitos #2: Menyikat gigi akan menghilangkan bau mulut.
Yang benar adalah bahwa kebanyakan orang menyikat gigi selama 30-45 detik, yang sama sekali tidak dapat diterima. Untuk cukup membersihkan semua permukaan gigi Anda, Anda harus menyikatnya setidaknya selama 2 menit, dua kali sehari.
Jangan lupa untuk membersihkan lidah Anda juga - bakteri suka nongkrong di sana. Ini tidak kalah pentingnya dengan menyikat gigi. Mengikis lapisan putih dari lidah, kedengarannya menyakitkan, tetapi dapat ditoleransi. Ini dilakukan dengan pengikis lidah atau sikat gigi lembut, sekali sehari setelah menyikat gigi. Gunakan sikat gigi elektrik, efektif menghilangkan plak.
Mitos #3: Jika Anda menghembuskan napas ke tangan, bau mulut mudah dideteksi.
Tidak benar! Saat Anda bernapas, Anda tidak menggunakan tenggorokan Anda. Saat Anda berbicara, Anda menggunakan seluruh diafragma dan menyebabkan bau mulut. Selain itu, kita cenderung terbiasa dengan bau kita sendiri, sulit bagi seseorang untuk mengetahui apakah mereka memiliki bau mulut.
Jika Anda khawatir tentang bau mulut, pastikan Anda menjaga kesehatan Anda dengan baik. Jangan mengandalkan permen karet atau mint, yang hanya bisa menutupi bau sementara.