વર્ષનો વિશ્વ આરોગ્ય દિવસ સમર્પિત છે. વર્ષ હાઈ બ્લડ પ્રેશર. પેથોલોજીકલ વ્યસનોથી છુટકારો મેળવો

એવું માનવામાં આવે છે કે આ સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરવા માટે, વ્યક્તિઓ અને જૂથો બંને તેમની જરૂરિયાતોને સંતોષી શકે છે, તેમની ઇચ્છાઓ અને આશાઓને સમજી શકે છે અને અનુભવી શકે છે, અને તેમના વાતાવરણમાં માસ્ટર અથવા બદલી શકે છે. આ અર્થમાં, આરોગ્યને સંપૂર્ણ શારીરિક, માનસિક અને સામાજિક સુખાકારીની સ્થિતિ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે અને તેને જીવનના મુખ્ય ધ્યેય તરીકે નહીં, પરંતુ દૈનિક જીવનના અભિન્ન અંગ તરીકે સમજવામાં આવે છે.

વિશ્વ આરોગ્ય દિવસ 7 એપ્રિલે ઉજવવામાં આવે છે, અને આ વર્ષની થીમ ડિપ્રેશન છે. ટીમ નિષ્ણાતો માનસિક સ્વાસ્થ્યઆ પેથોલોજીના મુખ્ય લક્ષણો, તેની તપાસ, સારવારની સંભવિત પદ્ધતિઓ અને તેના નિવારણ માટેની ચાવીઓ શું છે તે સમજાવ્યું. દર વર્ષે એક રોગ પસંદ કરવામાં આવે છે અને વિષય પર વિગતવાર માહિતી આપવામાં આવે છે.

તે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા બની શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે લાંબી અને મધ્યમ અથવા ગંભીર હોય. તે ખૂબ જ દુઃખનું કારણ બની શકે છે અને કામ, શાળા અને પારિવારિક પ્રવૃત્તિઓને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. ઑસ્ટ્રેલિયન હૉસ્પિટલના નિષ્ણાતો, ઇનેસ મેડાનાએ સમજાવ્યું કે લોકો માટે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સેવાઓમાં આવવાનું સામાન્ય છે કે તેઓ ઉદાસી અનુભવે છે. ઉદાસી એ રસ અથવા આનંદની ખોટ, અપરાધની લાગણી અથવા આત્મસન્માનનો અભાવ, ઊંઘ અથવા ભૂખમાં ખલેલ, થાકની લાગણી અને એકાગ્રતાનો અભાવ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

અભિયાન વિશે સંક્ષિપ્ત માહિતી

આ એવા લક્ષણો છે જે સામાન્ય રીતે દર્દીઓ દ્વારા વર્ણવવામાં આવે છે જેઓ તેમની મુશ્કેલીઓથી વાકેફ હોય છે અથવા તેમના સંબંધીઓ દ્વારા ચેતવણી આપવામાં આવે છે જેઓ બગાડની નોંધ લે છે. ડિપ્રેસિવ ઘટનાઓને હળવા, મધ્યમ અથવા ગંભીર તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે; જ્યારે ડિપ્રેશનના પ્રકાર સિંગલ અથવા રિકરિંગ એપિસોડ હોઈ શકે છે. નિષ્ણાતોએ કહ્યું કે આ પરિસ્થિતિઓનો પણ એક ભાગ હોઈ શકે છે બાયપોલર ડિસઓર્ડર, જેમાં ડિપ્રેશન સામાન્ય મૂડના અંતરાલો દ્વારા વિભાજિત મેનિક ઘટનાઓ સાથે બદલાય છે.

વધુ માહિતી માટે સંપર્ક કરો

મેનિક એપિસોડ્સ એલિવેટેડ, એલિવેટેડ અથવા ચીડિયા મૂડ, હાયપરએક્ટિવિટી, અતિશય આત્મસન્માન અને ઊંઘની જરૂરિયાતમાં ઘટાડો, અન્ય લક્ષણો સાથે થાય છે. મધ્યમ અથવા ગંભીર કિસ્સાઓમાં, દર્દીને સામાન્ય ક્લિનિકલ અભિગમ આપવા માટે માનસિક સારવાર પણ જરૂરી છે.

નિદાન કરતી વખતે, દર્દીને તેમના પરિવારમાં માનસિક બીમારીનો ઇતિહાસ છે કે કેમ તે સ્થાપિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. અને, બીજી બાજુ, પ્રથમ મૂલ્યાંકન સમયે અન્ય પ્રકારના રોગોને બાકાત રાખવું, પૂછપરછમાં સંપૂર્ણ હોવું અને વ્યક્તિના નિદાન, પૂર્વસૂચન અને સારવારમાં સતત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, વ્યાવસાયિકોએ જણાવ્યું હતું.

હતાશા એ સામાજિક, મનોવૈજ્ઞાનિક અને જૈવિક પરિબળો વચ્ચેની નિષ્ક્રિય પરિસ્થિતિઓનું પરિણામ છે. વ્યક્તિ જીવનના પ્રતિકૂળ સંજોગોનો અનુભવ કરે છે જે ડિપ્રેશનથી પીડાવાની શક્યતાઓ વધારે છે. આ, બદલામાં, વધુ તાણ અને નિષ્ક્રિયતાનું કારણ બની શકે છે, તેમજ પીડિતની સ્થિતિ વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

ડિપ્રેશન અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય વચ્ચે પણ સંબંધ છે. ઉદાહરણ તરીકે, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને ક્રોનિક રોગો એવા દર્દીઓમાં ડિપ્રેશન તરફ દોરી શકે છે જેમણે રોગો પહેલાંના લક્ષણો દર્શાવ્યા નથી. નિષ્ણાતોએ જણાવ્યું હતું કે વ્યક્તિ અનુભવી શકે તેવી પ્રતિકૂળતાનો સામનો કરતી વખતે, વ્યક્તિએ વર્તણૂકો અને વર્તણૂકોની શોધ કરવી જોઈએ જેનું મૂલ્યાંકન તેમની "અનુકૂલનશીલ ક્ષમતા" તરીકે કરવામાં આવે છે અને જે તેમને ગુમાવેલ સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે તેવા વર્તનને અપનાવવા દે છે, નિષ્ણાતોએ જણાવ્યું હતું.

ઝુંબેશની વેબસાઇટ પર વધુ માહિતી મળી શકે છે

જો દર્દીના ફોટોગ્રાફની જરૂર હોય તો આ બધાને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સાથે પૂરક બનાવી શકાય છે. આ દરમિયાનગીરીઓનો ઉદ્દેશ્ય ટ્રિગર્સ ઘટાડવા, લક્ષણો ઘટાડવાનો છે હતાશાઅને દર્દીને સાયકોથેરાપ્યુટિકલી અથવા ફાર્માકોલોજીકલ રીતે મદદ કરવી. તેઓ વ્યક્તિની અનુકૂલનશીલ અને માનસિક સંભવિતતાને ઉત્તેજીત કરીને બાયો-સાયકો-સામાજિક સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

તમામ નિવારણ કાર્યક્રમો લક્ષણો અને ડિપ્રેસિવ બીમારી તરફેણ કરતા જોખમી પરિબળોને ઘટાડે છે. શાળા, યુનિવર્સિટી, કાર્ય, આરોગ્ય સંભાળ અને સામાજિક સાંસ્કૃતિક કાર્યક્રમો જેવી અસરકારક સામુદાયિક વ્યૂહરચનાઓ છે જે બાળકો, કિશોરો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં સકારાત્મક વિચારસરણીને પ્રોત્સાહન આપે છે.

નિષ્ણાતોના મતે, વ્યક્તિ વિકાસના પ્રથમ તબક્કામાં મનોવૈજ્ઞાનિક હસ્તક્ષેપ અને વર્તણૂકીય સમસ્યાઓ ધરાવતા બાળકોના માતાપિતાને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવતી હસ્તક્ષેપો વચ્ચે તફાવત કરી શકે છે, જે ડિપ્રેસિવ લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે અને તેમના બાળકોના પરિણામોમાં સુધારો કરી શકે છે, તેમજ તેમના પુખ્ત જીવનમાં ભાવિ વિકૃતિઓને અટકાવી શકે છે. અને તેઓએ ઉમેર્યું: "વૃદ્ધો માટે વ્યાયામ પણ હતાશાને રોકવામાં અસરકારક હોઈ શકે છે."

ઝુંબેશ સામગ્રી ડાઉનલોડ કરો

ઑસ્ટ્રેલિયન યુનિવર્સિટી હૉસ્પિટલના ઇનેસ મૈદાના મનોરોગ ચિકિત્સક. તે વિશ્વભરમાં સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને અપંગતાનું મુખ્ય કારણ છે. વધુમાં, માનવતાવાદી કટોકટી અને ચાલુ સંઘર્ષમાં પાંચમાંથી એક વ્યક્તિ ડિપ્રેશનથી પીડાય છે અને જન્મ આપનાર છમાંથી એક મહિલાને પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

માનસિક વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો માટે મુખ્ય અવરોધ એ સમર્થનનો અભાવ અને પૂર્વગ્રહ અને ભેદભાવને કારણે કલંકનો ડર છે. આ તેમને સ્વસ્થ અને ઉત્પાદક જીવન જીવવા માટે જરૂરી મદદ મેળવવા અને સારવાર મેળવવાથી અટકાવે છે. આમ, ઝુંબેશનો એકંદર ધ્યેય આ વિકલાંગતાને વધુ સારી રીતે સમજવાનો છે અને તેને કેવી રીતે અટકાવી શકાય છે અને તેની સારવાર કરી શકાય છે, કારણ કે આ રોગ સાથે સંકળાયેલ કલંકને ઘટાડશે અને વધુ લોકોને મદદ મેળવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે.

રોકાણ પણ એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. સરેરાશ, 3% દેશોના આરોગ્ય બજેટનું રોકાણ માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં કરવામાં આવે છે; ઓછી આવક ધરાવતા દેશોમાં 1% કરતા ઓછી અને ઉચ્ચ આવક ધરાવતા દેશોમાં 5% ઉચ્ચ સ્તરઆવક સૌથી ધનાઢ્ય દેશોમાં પણ, લગભગ 50% ડિપ્રેશનથી પીડિત લોકોની સારવાર કરવામાં આવતી નથી.

વધુમાં, માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં રોકાણ આર્થિક વિકાસ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. ડિપ્રેશન અને અન્ય સામાન્ય માનસિક વિકૃતિઓ માટે નિમ્ન સ્તરની ઓળખ અને સુલભતા દેશો માટે ખર્ચાળ છે. પ્રોગ્રામ ટેક્નિકલ માર્ગદર્શન, સાધનો અને તાલીમ મોડ્યુલ્સનો ઉપયોગ કરે છે જે દેશોમાં સેવાઓ પહોંચાડવા માટે રચાયેલ છે, ખાસ કરીને જ્યાં સંસાધનોની અછત છે.

"ચાલો ડિપ્રેશન વિશે વાત કરીએ" એ સ્લોગન છે જે વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાએ વિશ્વ આરોગ્ય દિવસ પર ડિપ્રેશન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે પસંદ કર્યું હતું, જે વિશ્વભરમાં 300 મિલિયનથી વધુ લોકોને અસર કરતી સૌથી સામાન્ય માનસિક વિકૃતિઓમાંની એક છે.

આફ્રિકામાં છમાંથી એક વ્યક્તિ માનસિક બીમારીથી પીડાય છે. ડિપ્રેશનની કલ્પના કરીને, એવું કહી શકાય કે તે એક સામાન્ય માનસિક વિકાર છે જે વિશ્વભરના જીવનના તમામ ક્ષેત્રોના તમામ વયના લોકોને અસર કરે છે. ગરીબી, બેરોજગારી, હિંસા, સશસ્ત્ર સંઘર્ષ અને મૃત્યુ જેવી પરિસ્થિતિઓ જેવા પરિબળો પ્રિય વ્યક્તિઅથવા સંબંધોમાં ભંગાણ, તેમજ શારીરિક બિમારી અને દારૂ અને ડ્રગના ઉપયોગથી થતી સમસ્યાઓ, ડિપ્રેશનથી પીડાતા જોખમમાં વધારો કરે છે.

તેથી ડિપ્રેશન થાય છે માનસિક બીમારી, જે, જ્યારે સારવાર વિના છોડી દેવામાં આવે છે, ત્યારે લોકો તેમનું કાર્ય ચાલુ રાખતા નથી અથવા કુટુંબ અને સમુદાયના જીવનમાં ભાગ લેતા નથી. 70 લાખની વસ્તી ધરાવતા સિએરા લિયોન જેવા દેશોમાં માત્ર બે મનોચિકિત્સકો, બે ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ અને 20 સાઇકિયાટ્રિક નર્સો છે.

વર્લ્ડ બોડી કોમ્યુનિટી હેલ્થ વર્કર્સને શિક્ષિત કરવા માટે કામ કરી રહી છે જેથી તેઓ માનસિક વિકૃતિઓને ઓળખી શકે અને કેવી રીતે કાર્ય કરવું તે જાણી શકે, તેમજ વધુ વિશિષ્ટ સેવાઓ પ્રદાન કરવામાં મધ્યમ અને વરિષ્ઠ-સ્તરના કામદારો. મનની આ સ્થિતિનો સામનો કરવા માટે, તમે ડિપ્રેશનમાંથી બહાર આવવા માટે વિશ્વસનીય લોકો સાથે વાતચીતનો ઉપયોગ કરી શકો છો, આ સ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવાનું આ પ્રથમ પગલું છે.

રશિયામાં ઘટનાઓ

જો કે, ડિપ્રેશનને અટકાવી શકાય છે અને તેની સારવાર કરી શકાય છે. ડિપ્રેશન શું છે અને તેને કેવી રીતે અટકાવી શકાય અને તેની સારવાર કરી શકાય તે જાણવાથી રોગ સાથે સંકળાયેલા કલંકને ઘટાડવામાં મદદ મળશે અને વધુ લોકો મદદ મેળવવા તરફ દોરી જશે. ડિપ્રેશન એ વિશ્વભરમાં સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને અપંગતાનું મુખ્ય કારણ છે. માનસિક વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો માટે સમર્થનનો અભાવ, કલંકના ડર સાથે, ઘણાને તંદુરસ્ત, ઉત્પાદક જીવન જાળવવા માટે જરૂરી સારવાર મેળવવાથી અટકાવે છે.

વધારાના રોકાણની તાત્કાલિક જરૂરિયાત

ઝુંબેશનો એકંદર ધ્યેય એ છે કે વિશ્વભરમાં હતાશાવાળા વધુ લોકો મદદ મેળવશે અને મેળવશે. ઝુંબેશનો એકંદર ધ્યેય એ છે કે વિશ્વભરમાં હતાશાવાળા વધુ લોકો મદદ શોધે અને મેળવે. તે વય, જાતિ અથવા વ્યક્તિગત ઇતિહાસ સાથે ભેદભાવ રાખતું નથી. જો કે, તેણે કહ્યું: "સૌથી વધુ દલિત ગંભીરને પણ યોગ્ય સારવારથી દૂર કરી શકાય છે." તેમાં પણ વધુ રોકાણની જરૂર છે. ઘણા દેશોમાં, માનસિક વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો માટે બહુ ઓછું અથવા કોઈ સમર્થન નથી.

ઉચ્ચ આવક ધરાવતા દેશોમાં પણ, લગભગ 50% ડિપ્રેશન ધરાવતા લોકોની સારવાર કરવામાં આવતી નથી. સરેરાશ, માત્ર 3% દેશોના સ્વાસ્થ્ય બજેટનું માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં રોકાણ કરવામાં આવે છે, જે ઓછી આવક ધરાવતા દેશોમાં 1% થી ઓછી આવક ધરાવતા દેશોમાં 5% સુધીની છે. માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં રોકાણ કરવાથી આર્થિક વિકાસમાં ફાયદો થાય છે. હતાશા અને અસ્વસ્થતાની સારવારમાં વધારો કરવામાં દરેક ડોલરનું રોકાણ આરોગ્ય અને નોકરીની કામગીરીમાં $4નું વળતર આપે છે. સારવારમાં સામાન્ય રીતે મનોરોગ ચિકિત્સા અથવા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અથવા બેના મિશ્રણનો સમાવેશ થાય છે.

90 થી વધુ દેશો - તેમાંથી 23 અમેરિકામાંથી - તમામ આવકના સ્તરેથી આ માર્ગદર્શિકાનો ઉપયોગ કરીને ડિપ્રેશન અને અન્ય માનસિક વિકૃતિઓ માટે સારવાર પૂરી પાડતા પ્રોગ્રામ્સ રજૂ કર્યા છે અથવા તેમાં વધારો કર્યો છે. કાર્યવાહીનો અભાવ ખર્ચાળ છે. નુકસાન ઘરો, નોકરીદાતાઓ અને સરકાર દ્વારા ઉઠાવવામાં આવે છે. જ્યારે લોકો કામ કરી શકતા નથી ત્યારે મકાનો નાણાકીય લાભ ગુમાવે છે. જ્યારે કર્મચારીઓ ઓછા ઉત્પાદક બને છે અને કામ કરવામાં અસમર્થ બને છે ત્યારે એમ્પ્લોયરો પીડાય છે. સરકારોએ વધુ આરોગ્ય અને કલ્યાણ ખર્ચ ચૂકવવો પડે છે.