Егер бала ұйықтап жатқанда жыласа, үрейленбеу керек, бұл оның ауру немесе психикалық бұзылулар кінәлі екенін білдірмейді. Бірақ бұл неліктен орын алғанын білу үшін, әрине, қажет.
Біз нәрестенің түсінде жылаудың ең көп таралған себептерін тізімдейміз.
Жүйке қозуы
Және бұл құбылысты жиі байқауға болады. Мысалы, күндіз нәрестені циркке апардыңыз, кешке қонақтар келді (шу болды, адам көп болды), ұйықтар алдында ол өзінің сүйікті мультфильмінің бірнеше эпизодтарын көрді. Ал егер мұндай оқиғалар тізбегі ересек адам үшін қалыпты болса, онда Баланың санасы бұған дайын емес.
Елестетіп көріңізші: сізге таныс барлық нәрсе, нәресте мүлдем басқа жолмен қабылдайды. Күніне ондаған ашылулар, әсерлер теңізі, сыртқы суреттің жылдам өзгеруі - мұндай оқиғаларға ешқандай реакция жасамас үшін нәрестенің миы қандай болуы керек?
Бала түсінде ғана капризді бола алмайды, бала ұйықтар алдында жылай алады, тіпті ашуланшақ болады. Неліктен бала ұйықтар алдында және ұйқы кезінде көп жылайды?
Сіздің өміріңізде ұқсас нәрсе болғанын талдаңыз? Қонақтарыңыз кеш ұйықтай ма, сіздің «кішкентай құйрық» күніне көп әсер алады ма?
Және ең маңыздысы- кәдімгі қағып кетпей ме?
Есіңізде болсын, бала үшін белгілі бір тәртіп - салауатты дамудың кілті.
Жалғыз сезіну
Неліктен нәресте түнде жылайды? Сирек кездесетін себеп емес, әсіресе үш жасқа дейінгі балалар үшін. Ал егер анасы сәби кезінен бастап ұйықтауға дағдыланған болса, оны емшектен шығару оңай болмайды.
Тіпті бір бөлмеде ұйықтау бала бір жасқа толғанға дейін жақсы аяқталады. Әйтпесе, өсіп келе жатқан бала өз бөлмесінде жалғыз ұйықтайтыны үшін өте ауыр болады.
Және баланы кінәлауға болмайды: бұл оның қыңырлығы емес, сіздің әрекетсіздігіңіз. Жағдайды қалай түзетуге болады? Тек ақылға қонымды, біртіндеп әрекеттер:
- Балаға түнде соншалықты қажет болмас үшін күндіз оған көбірек көңіл бөліңіз
- Бала әдеттегі бетін өзгерткенде ауыртпауы үшін «кешкі ананы» «кешкі әкемен» ауыстырыңыз (әйтпесе, сіз 4-5 жасқа дейін ата-әжелеріңізбен түнеу туралы ойлай алмайсыз)
- Баланың көзінше «ақсақалға» болатын ойыншықты тағайындаңыз, аюдан бүгін Машамен ұйықтауды сұраңыз.
- Мәселені бір күнде шешпеңізбұдан былай сен жалғыз ұйықтайсың
- Жеңіл ойыншықтар, балалар шамдары, қабырғадағы түрлі-түсті жарқын жапсырмалар нәрестені қараңғыда қайғылы ойлардан аздап алшақтатады.
- бесік жырынан немесе ұйықтар алдындағы әңгімеден бас тарта алмайдыбірақ баланың жанына жатпауға тырысыңыз, бірақ нәрестенің басынан сипап, төсек жанында отырыңыз
Қорқынышты түс көрді
Балалар әлі армандамайды деп ойладыңыз ба? Әрине, олар жасайды және қалай. Бірде-бір бала бұдан қорғалмаған, тек қорқыңыз жаман арманол ересек адамнан артық.
Иә, мұның бәрі елестету екенін бірден түсіну мүмкін емес сияқты көрінді. Тек ана мен әкенің сабырлы жүзі, нәзік қимылдары, тыныш мейірімді дауысбаланы әдеттегі жайлылық пен қауіпсіздік жағдайына қайтарыңыз.
Тағы да, нәресте күндізгі уақытта эмоционалды түрде шамадан тыс жүктелмегеніне көз жеткізіңіз. Өйткені, мұндай шамадан тыс қозу болады негізгі себебікошмарлар. Айтпақшы.
Егер нәресте ұйқысында ыңылдаса, оятудың қажеті жоқ! Емізік түсіп кеткенін, нәресте ашылғанын қараңыз баланы сипау.Ол сол жерде тыныш ұйықтай алады.
Ұйқыда жылап жатқан 1-3 жастағы нәресте
Егде жастағы нәрестелер ұйқысында да жылай алады.
Дені сау бала ұйықтап жатқанда жылай бастайды гиперқозғыштық.Көбінесе бұл ата-аналардың қателіктерінің салдары болып табылады, барлық белсенді ойындар мен мультфильмдерді көру ұйқыға дейін уақытына сәйкес келеді.
Керісінше, ұйықтар алдында бір сағат бұрын тыныштықпен айналысу керек: мүсіндеу, сурет салу, кітап оқу. Мұның бәрі музыкалық сүйемелдеумен бірге жүрсін: тыныш, тыныш әуендер жақсы фон болады.
Егер дұрыс күн тәртібімен бала ауырмай жатып ұйықтап жатқанда көп жыласа, оның себебі бар. невропатологқа хабарласыңыз.Балалардың қорқынышы, тәжірибелі қорқыныш түнде нәрестені қудалауы мүмкін.
Мүмкін онсыз арнайы препараттаржеткіліксіз.
Ұйқыда жылап жатқан мектеп жасына дейінгі бала
Мектепке дейінгі бала қазірдің өзінде безгегі мен тамақтың ауырсынуына шағымдана алады (құлақ, мұрын және т.б.), сондықтан бұл жағдайда ауруды тану оңай. Неліктен бала ұйықтап жатқанда жылай алады? Бұл мыналарға байланысты болуы мүмкін:
- жоғары жүктемелер (балабақша, кружкалар, үлкен шеңбербайланыс)
- тәжірибе (отбасындағы жанжалдар)
- қорқынышты армандар (ол өзінің кейбір қорқыныштары мен қобалжулары туралы айтпайды, бірақ оларға үнсіз шыдайды, нәтижесінде қорқынышты түс пайда болады)
- басынан өткерген күйзеліс (ата-ана жазалады, бақшада ренжіді, иттен қорқыды)
Балалар психологының кеңесімұндай жағдайларда өте орынды: бұл ата-аналарға түсінде балалардың жылауының шынайы себептерін анықтауға, мәселені шешудің әрі қарай жолын анықтауға көмектеседі.
Әрине, «өсу» және «тыныштау үшін айқайлау» деп үміттенуге болмайды. Көптеген қорқыныштар кешен екенін есте сақтаңыз бала кезінен келеді.Қиын жағдайлардан әлі шыға алмаған балаңызға көмектесіңіз.
Әлі сөйлей алмаған сәби өз уайымын жылау арқылы білдіреді. Біраз уақыттан кейін ата-аналар өз балаларының ерекше тілін түсіне бастайды. Егер барлық ата-аналар уақыт өте келе стандартты жағдайларға үйренсе, кейде нәресте түсінде жылай бастағанда жағдайлар туындайды. Мұндай жағдайларда ата-аналар, ең алдымен, жөргектің құрғақ екенін тексере бастайды, бөлмедегі температураны және баланың қалпын бақылайды. Бірақ бұл факторлардың барлығы реттелген болып шығады. Сондықтан ата-аналар ойлана бастайды: ол неге жылайды нәрестеұйқыда?
Физиологиялық себеп
Бұл жағдай физиологиялық түнгі жылау болып табылады және бұл үгінділердің денсаулығына ешқандай қауіп төндірмейді. Ұйқы кезінде нәресте жүйке және қозғалтқыш жүйесінің тұрақсыз жұмысына байланысты жылайды. Бұл эмоционалды қарқынды күн түнде армандардың пайда болуын тудыруы мүмкін екеніне байланысты. Түсінде бастан кешірген бала көп жылай бастайды және оянбайды.
Тіпті қонақтарға бару немесе үйде жаңа адамдармен кездесу де осындай тәжірибенің дамуына ықпал етуі мүмкін. Осындай қарбалас күннен кейін бала қажетсіз тәжірибелерді тастауы керек, сондықтан түнде жылау байқалады. Сондықтан, ата-аналар тыныш болуы мүмкін - нәресте аурулардың салдарынан емес, жылайды және жылайды.
Бала түсінде жылай бастайтын жағдайлар бар, ал анасы оның төсегіне келген бойда жылау тоқтайды. Осылайша, нәресте анасының жақын жерде екенін тексереді, өйткені жүктіліктің 9 айында олардың арасында берік байланыс орнатылған.
Сондай-ақ, бала REM ұйқысынан баяу ұйқыға көшу кезінде жылай бастауы немесе дірілдей бастауы мүмкін. Дәл осындай әсер көбінесе ересектердің ұйқысымен бірге жүреді, сондықтан ол үгінділерге қауіп төндірмейді. Егер бала оның шырылдауына кедергі жасамаса және ол оянбаса, ата-аналар үгінділердің денсаулығы туралы алаңдамауы керек. Біраз уақыттан кейін нәрестенің жүйке жүйесі дамып, тұрақты болады, бұл нәресте ұйқы уақытын біркелкі өткізуге мүмкіндік береді.
Себебі: ыңғайсыздық
Жаңа туған нәресте түнде ауырсыну немесе ыңғайсыздықтың пайда болуына байланысты жылайды. Мүмкін нәресте ыстық немесе суық болуы мүмкін, сонымен қатар оның дымқыл жөргегі немесе жаялық болуы мүмкін. Нәресте іштің ауыруы, газдың пайда болуының жоғарылауы, тістері болуы мүмкін. Бірақ егер нәресте оянбаса, бірақ жай ғана шырылдаса, онда ол ешқандай қолайсыздықты сезінбейді. Ол ұйқы фазасы өзгергенде ғана оянады.
Басқа себептер
Баланың түсінде оянбай айқайлауының немесе көп жылауының басқа себептері бар:
- Аштық сезімі.
- Кориза, тыныс алуды қиындатады.
- Қатты шаршау.
- Белсенді күннен кейінгі жағымсыз әсерлер.
- Аурудың болуы.
Көптеген ата-аналар баланы шамадан тыс жаттығулармен және серуендермен шамадан тыс жүктейді, содан кейін кортизол, стресс гормоны, үгінділердің денесінде жиналады. Әдетте оның артық болуының себебі жүктемелердің жоғарылауы, ақпараттың үлкен ағыны болып табылады.
Не істеуіміз керек
Түнде жылау өздігінен басылуы мүмкін немесе кенеттен айғаймен ауыстырылуы мүмкін. Барлық ата-аналар жиі оның бесігіне жақындап, баласының ұйқы кезінде қалай сезінетінін тексереді. Егер олар нәресте ұйықтап жатқанын көрсе, оны оятудың немесе тыныштандырудың қажеті жоқ, өйткені бұл тек зиян келтіруі мүмкін. Мұндай жағдайда бала оянады, содан кейін оның ұйықтап кетуі қиын болады.
Егер нәресте анасының жақын жерде екенін білу үшін айқайласа, онда ол мұқият және бірте-бірте тәуелсіз ұйқыға үйренуі керек. Бұл ұйқы кезінде де, ұйықтар алдында да жылауды біртіндеп азайтуға көмектеседі. Баланы бірінші шақырған сәтте-ақ бағып-қағып алсаңыз, ол үйреніп кетеді, әр жолы жағдай қиындап, жылаудың көлемі артады.
6 айға дейін балалар ұйықтар алдында жылауы жалғыздықтан туындаса, анасының қамқорлығынсыз өзін тыныштандыруы керек екенін ескерген жөн. Бірақ мұндай жағдайлар ауырсынудың немесе ыңғайсыздықтың болуын білдірмейді.
Балаға көмектес
Балаңызға ұйықтап жатқанда және ұйықтар алдында сабырлы болуға көмектесу үшін сіз бірнеше қарапайым ережелерді сақтауыңыз керек:
- Баламен таза ауада көп уақыт өткізу керек. Мұндай серуендер функцияға оң әсер етеді жүйке жүйесі. Ұйықтар алдында балалар бөлмесін үнемі желдетіп тұруды және ылғалдағышты пайдалануды ұмытпаңыз.
- Ұйықтар алдында нәрестемен белсенді ашық ойындарды ойнауға болмайды, оған күшті эмоциялар беріңіз. Мұндай әрекеттер нәрестенің жүйке жүйесін шамадан тыс жүктеуі мүмкін. Осындай қарқынды белсенділіктің арқасында нәресте ұйқыда жылап, ұйықтар алдында тентек болады.
- Шомылу кезінде нәрестені тыныштандыру үшін шөптердің инфузиясын қолдану керек. Сіз оларды кіндік толығымен сауығып кеткеннен кейін ғана пайдалана аласыз. Әдетте суға тимьян, орегано, сукцессия, тимьянның инфузиясы қосылады. Бірақ мұндай ваннаға дейін мұндай инфузияға үгінділердің реакциясын тексеру керек. Мұны істеу үшін онымен терінің кішкене аймағын сүртіп, біраз күту керек. Егер қызару пайда болмаса, су процедураларына өтуге болады.
- Сондай-ақ, ұйықтар алдында анасы баланың жанына тыныштандыратын шөптер салынған сөмке қоюға болады. Бала түнде ұйқы кезінде олардың буларын жұтады, бұл оның жүйке жүйесін тыныштандырады және жылауды жеңілдетеді.
Түнгі жылауды қалай болдырмауға болады
Ұйқы кезінде жылауды болдырмау үшін ата-аналар баласына мейірімділік танытып, белсенді күннен кейін белгілі бір рәсімді орындауы керек.
- Нәрестені бесікке бөлер алдында іс-шаралар кестесін қатаң сақтау қажет. Бірте-бірте бала бұл алгоритмді есте сақтайды және оған ұйықтап кету оңайырақ болады.
- Босаңсытатын массаж күнді аяқтауы мүмкін, ол нәрестені босаңсытады. Егер нәресте түнде жиі айғайласа немесе айқайласа, ұйықтар алдында белсенді ойындарды ойнауға қатаң тыйым салынады.
- Оңтайлы ұстау үшін мұқият болу керек температуралық режимнәресте ұйықтайтын бөлмеде. Төсек жабыны жағымды және жылы болуы керек.
- Отбасындағы барлық стресстік жағдайларды алып тастау керек.
- Баланы тамақтандырғаннан кейін төсекке жатқызбаңыз, бұл ас қорытуды нашарлатып, түнде колик тудыруы мүмкін.
- Бөлмедегі жарықты өшірудің қажеті жоқ, нәресте жиі оянса, қайтадан жалғыз ұйықтап қалудан қорықпауы үшін оны күңгірт күйде қалдырған дұрыс.
Баланың түнде неге айқайлағанын түсіну үшін оған мұқият қарау керек. Негізінде бұл жағдайдың себептері балаларға зиян тигізбейді. Бірақ егер жылау дене жүйелерінің жұмысындағы бұзылулардан туындаса, көмек үшін дәрігерге хабарласу арқылы оларды тез арада жою керек.
Балалар көп жылайды және көптеген аналар неге екенін біледі. Бірақ содан кейін сіз баланы төсекке жатқыздыңыз, өзіңіз төсекке кеттіңіз, кенеттен бала тіпті оянбай, қатты жылай бастайды. Егер бір уақытта ол әлі де дірілдеп, доғалар болса, онда ата-аналар дүрбелең бастайды. Айта кету керек, бұл тек бір жасқа дейінгі нәрестелер мен сәбилерге ғана емес, сонымен қатар 5 жасқа дейінгі балаларға да қатысты. Неліктен бала түсінде жылай бастады, оны осы сәтте не алаңдатады? Толығырақ қарастырайық.
Баланың жылауы оның проблемасы бар екенін білдіреді және ата-ана оны қандай да бір жолмен шешуі керек. Нәресте ыңғайсыздықты, ауырсынуды, қолайсыздықты сезінгенде, ол мұны айқайлау және жылау арқылы көрсетеді.
Физиология
Барлығымыз ішеміз, дәретханаға барамыз, ұйықтаймыз. Үлкендер қалаған кезде жасайды, бірақ бала өз бетімен жасай алмайды. Ішіп-жегісі келсе, анасы мен әкесін жылап шақырады. Ол дәретханаға бара алады, тек ылғалды жерде ұйықтау оған жағымсыз. Ия, және нәресте оңай ұйықтай алады, тек анасы оны төсекке жатқызып, ән айтуы керек. Бала үшін ананың болуы өте маңызды. Түн ортасында оянып, анасының қасында жоқтығын сезсе, ол оңай жылайды.
Ауырсыну
Егер ересек адамның басы ауырса, тісі ауырса, іші ауырса, ол таблетка ішеді немесе егер бәрі мүлде нашар болса, дәрігерге барады. Бала ауырған кезде, ол қатты жылай бастайды, осылайша оның мәселесін шешу үшін анасы мен әкесін шақырады.
Мәселе
Бірдеңе қышыса, ешкім көрмейтін жерге барып, жүрегімізбен қышимыз. Ыстық кезде күртешені шешеміз, суықта күртеше киеміз. Баланың өзі ештеңені түзете алмайды, алып тастай алмайды, сыза алмайды, сондықтан бар күшімен айқайлай бастайды. Түсінде нәресте дәл осындай себептермен қыңқылдайды: ол қорқып кетті, аш болды, тісі ауырды, іші ауырды, көрпе мыжылған.
Алты айға дейінгі балалардағы түнгі мазасыздықтың себептері
- Жаңа туылған нәрестелерде жалпы себепұйқы кезінде жылау колик болып табылады. Өмірдің алғашқы 3 айында ішектер қалпына келтіріледі, егер нәресте көп жыласа, айқайласа, лақтырса және бұрылса, сонымен қатар аяқтарын тартса, онда бұл колик болуы мүмкін.
- Бір жасқа дейінгі балада аштық, шөлдеу, сондай-ақ ананың назарының болмауы ұйқы кезінде жылауды тудыруы мүмкін.
- Сәбилер күн мен түнді ажырата алмайды. Өмірдің алғашқы күндерінде олар шамамен 1,5 сағат бойы ояу болады, 3-9 аптада бұл уақыт бірнеше сағатқа дейін артады және 3 айға дейін балалар түні бойы оңай ұйықтай алады.
- Қолайсыз бөлме температурасы: дымқыл, ыстық, суық.
6 айдан бір жасқа дейінгі балалардағы себептер
- Бұл жаста нәрестенің тістері пайда болу ықтималдығы жоғары.
- Бір жасар нәресте де эмоционалды шамадан тыс жүктемені сезінеді. Күн сайын нәресте жаңа нәрсені біледі: адамдар, жануарлар, қоршаған орта және т.б.
2 жастан 5 жасқа дейінгі балалардағы себептері
- Бұл жастағы балалар тәжірибеге сезімтал болады. Олар балабақшаларға бара бастайды, көбірек араласады. Олар үшін бәрі жаңа. Мұндай эмоционалды шамадан тыс жүктеме түсінде жылауға әкеледі. Егер нәресте қоршаған ортаға үйренсе балабақша, ол достар тапты және ол ұйықтап жатқанда жылай береді, есіңізде болсын, сіздің балаңыз отбасындағы қатты төбелестің куәгері болған.
- Қорқыныш түнгі жылауды да тудыруы мүмкін. Егер нәресте қараңғылықтан қорқатын болса, түнгі шамды сатып алыңыз. Бөлмеде бірдеңе қорқынышты көлеңке түсірсе, оны басқа бөлмеге алып тастаңыз.
Ұйқының циклдары мен фазалары
Түсінде адам босаңсады, оның реакциясы баяулайды. Ұйқының 2 кезеңі бар: үстірт және терең. Бірінші кезеңде ми белсенді жұмысын жалғастырады және осы уақытта адам армандайды. Енді біз ересектердің арманын жойдық. Балалар, керісінше, жиі және көбірек ұйықтайды, ал олардың үстіңгі ұйқы фазасы терең ұйқыдан басым болады.
Эмоционалды шамадан тыс жүктеме
Егер сіздің балаңыз ұйықтап жатқанда кенеттен айғайлап, жылай бастаса, бұл эмоционалды шаршағандықтан болуы мүмкін. Нәресте мен 5 жасар сәби ақпараттың көптігіне бірдей әрекет етеді. Күндізгі жарқын эмоциялар, белсенді уақытты өткізу, әсіресе кешкі уақытта, келесі нәтижеге әкеледі: бала ұйықтап жатқанда күрт жылай бастайды, айғайлайды, дірілдейді. Екі жыл өмір сүргеннен кейін теледидар мен планшетті енгізу жақсы. Қазір ата-аналар бір жасқа толмаған балаларды гаджеттерден мультфильмдер арқылы баурап ала бастады. Бұл жүйке жүйесін шамадан тыс жүктемейді.
Балаңызға күндіз, әсіресе ұйықтар алдында телефон немесе теледидар экранына көп қарауға жол бермеңіз.
Физикалық факторлар
Кез келген жастағы балалар сыртқы және ішкі факторлардың әсерінен ұйқысында қыңсылап, жылай алады. Бірінші санатқа бала ұйықтайтын бөлмеде жарамсыз микроклимат, жарқын, қатты жарық пен шу, дыбыс жатады. Екіншіге - аштық, ыңғайсыздық, ауырсыну, тәжірибе.
Бөлмедегі микроклимат
Бөлме ыстық және дымқыл болған кезде, бала қатты ыңғайсыздықты бастан кешіреді, нашар ұйықтайды және ұйқысында дірілдейді.
Біз қолайлы микроклиматты жасаймыз:
- Бөлмедегі температура 18-20 градус, ал ылғалдылық 40-60% болуы керек. Бұл жағдайда аккумуляторға арналған термостат пен ауа дымқылдатқышын (жақсырақ тазалау функциясы бар) сатып алуға болады.
- Ұйықтар алдында бөлмені жиі тазалап, жақсылап желдетіңіз.
Аштық пен шөлдеу
Егер нәресте тамақ ішуді немесе ішуді қаласа, ол ұйықтап жатқанда әрекет етіп, жылай бастайды. Өмірдің алғашқы айларында түнде тамақтану қажеттілігі қалыпты жағдай. Күндізгі уақытта тамақ қабылдауды немесе көлемін ұлғайту арқылы түнде азықтандыру санын азайтуға болады. Ұйықтар алдында баланың жақсы тамақтануын қамтамасыз ету маңызды. Бұл емшек сүтіне қатысты.
Дегенмен, бала формула сүтін жесе, оны артық тамақтандырудың қажеті жоқ. Түнде жылап жатқанда, мұндай нәрестелерге тамақты ғана емес, суды да ұсыну керек.
Тіс шығару
Бала тістері кесілген кезде ыңғайсыздықты сезінеді. Ол дұрыс тамақтанбайды, ұйықтап жатқанда ауырып жылайды.
Баланың тістері шыққанының сенімді белгісі - нәрестенің киім мен ойыншықтарды шайнауы. Бұл жағдайда салқындатылған тіс тазалағыш пен тістерге арналған анестетикалық гель көмектеседі. Гельді сатып алмас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
ауа райына сезімталдық
Жылау да ауа-райының өзгеруіне жоғары сезімталдықты тудыруы мүмкін. Кімге нашар ұйқыәкелуі мүмкін:
- қатты жел;
- шуақты ауа райының бұлттыға ауысуы;
- жаңбыр, найзағай;
- атмосфералық қысымның өзгеруі.
Дәрігерлер ауа-райының ұйқыға әсер етуінің нақты себептерін атамайды. Егер нәресте ұйықтап жатқанда жылай бастаса, тіпті сөйлей бастаса, оны невропатологқа апарған дұрыс.
Ұйқыны қалай жақсартуға болады
Егер сіз баланың нашар ұйықтай бастағанын, тіпті түсінде айқайлап, дірілдеп жатқанын байқасаңыз, келесі кеңестерді қолданып көріңіз:
- Нәрестелер бір уақытта төсекке баруы керек.
- Ережені ұстаныңыз: күндізгі барлық әрекеттер, кешке біз тыныштандырамыз.
- Ұйықтар алдында бөлмені желдетіңіз.
- Ұйықтар алдында нәрестені тамақтандырыңыз, бірақ артық тамақтандырмаңыз. Осылайша, бала іштегі ауырлық пен қорқынышты армандардан зардап шекпейді.
- Ұйықтар алдында гаджеттердің экранынан теледидар немесе мультфильмдер көруге рұқсат бермеңіз. Осылайша, сіз эмоционалды шамадан тыс жүктемені болдырмайсыз.
- Ұйықтар алдында кешкі рәсімді орындау жақсы: шомылу, ертегі, жеңіл массаж.
- Ата-аналар әрқашан ішкі факторларға әсер ете алмайды. Оларға екінші баланың туылуы, үш жасында балабақшаға баруы және т.б. Бұл жағдайда балаға барлық назарыңызды аударыңыз және қамқорлық жасаңыз.
- Баланың қараңғылықтан қорқатынын байқасаңыз, әлсіз жарықпен түнгі шамды қойыңыз.
Осылайша, біз бәрін қарастырдық мүмкін себептернәресте түнде жылайды. Сіздің балаңыз қанша жаста болса да, бірнеше айлық, 4-5 жаста, оны бақылаңыз, оған барлық жағынан көмектесіңіз және оны қорғаңыз, сонда сіздің балаңыз ұйықтап жатқанда жылап, айқайлауды тоқтатады.
Әрбір ана нәрестенің түнде жылайтынын жақсы біледі және оның себебін анықтау жиі қиын. Біз сізге баланың түсінде неге жылайтынын және әртүрлі жағдайларда ата-аналар не істеу керек екенін айтуға тырысамыз.
жаңа туған нәрестелер
Нәрестелер ұйқысында ең аз ыңғайсыздық кезінде жылайды: дымқыл жаялық, суық немесе ыстық, іштің ауыруы немесе аштық. Сондықтан нәрестенің жылауын елемеуге болмайды, балаға жақындау керек.
- Ішек коликасы. Жаңа туылған нәрестелер жиі іштің ауырсынуын сезінеді. Сонымен қатар, олар аяқтарын созады, оларды тартады, нәрестелер газдарды өткізеді. Мұндай жағдайда сіз арнайы тамшыларды сатып ала аласыз немесе аскөк суы мен аскөк қосылған шаймен ішуге болады. Нәрестені сағат тілімен сипауды ұмытпаңыз - ананың мейірімі әрқашан көмектеседі ().
- Анасының жоқтығы. Әдетте жаңа туған нәрестелер анасының қолында немесе оның жанында ұйықтайды. Бала анасының қатысуын сезінуді тоқтатқанда, ол ұйықтап жатқанда жылай бастайды. Бұл жағдайда нәресте қайтадан ұйықтап кеткенше оны қолыңызға алыңыз. Немесе нәрестеңізді өздігінен ұйықтауға үйрете аласыз. Мұны істеу үшін 3 күн бойы шыдамды болыңыз (бұл нәрестені қайта оқытуға мүмкіндік беретін кезең). Бала оянып, жылай бастағанда, шыдамдылық танытып, оның өздігінен ұйықтап кетуіне мүмкіндік беріңіз. Бұл әдіс көптеген дау тудырса да. туралы мақала
- Тістер. 4-5 айда кез келген ана тістерді кесу мәселесіне тап болады. Сондықтан дәріханадан дер кезінде ауырсынуды басатын гельді алып, ұйықтар алдында үгінділеріңіздің қызыл иегін жағыңыз. Сәйкес гель дәрігерді де, фармацевтті де таңдауға көмектеседі. Мерзімді мақала
- Аштық.Туылғаннан кейін нәрестелер тамақтандыру режимін құруы керек. Егер сіз нәрестені сұраныс бойынша тамақтандырсаңыз, онда ол бірте-бірте түнде шамамен 5 сағат ұйықтап, оянбайды. Бірақ егер сіз нәрестеңізді «жоспар бойынша» тамақтандыру туралы шешім қабылдаған болсаңыз, түнгі көз жасына және тамақтандыруға дайын болыңыз.
- Ыстық немесе салқын бөлме. Баланың түсінде жылайтын тағы бір себебі - ыстық, дымқыл немесе керісінше, суық бөлме. Баланың бөлмесін жиі желдетіп, ондағы температураны 20-22 градуста ұстаңыз.
Ұйқыда жылап жатқан нәресте
Аналар назар аударыңыз!
Сәлем қыздар) Созылу проблемасы маған әсер етеді деп ойламаппын бірақ жаза кетейін))) Бірақ барар жерім жоқ сондықтан осында жазып отырмын: Созылудан қалай құтылдым босанғаннан кейін? Менің әдісім сізге де көмектессе, мен өте қуаныштымын ...
Бір жылдан кейін балалар
Неліктен нәрестелер ұйқыда жылайды бір жаста және одан жоғары , Тереңірек. Екі жастан кейінгі балалар қорқынышты түс көре бастайды. Мұның себебі әртүрлі тәжірибелер ғана емес, сонымен қатар артық тамақтану, күнделікті режимді бұзу немесе ұйықтар алдында тым белсенді уақыт өткізу болуы мүмкін.
- Түнгі қорқыныштар тығыз немесе ауыр кешкі асты тудыруы мүмкін. Болсын соңғы кездесунәрестенің тағамы ұйқыға дейін 2 сағат бұрын болады, бірақ кейінірек емес. Тамақ жеңіл болуы керек. Күнделікті режим ұйқымен байланысты проблемаларды болдырмауға көмектеседі. Егер бала бір уақытта төсекке жатса, онда оның денесі күйзеліске ұшырамайды және кошмарлардың ықтималдығы аз болады. Сирек жағдайларды (саяхаттарды, қонақтарды) қоспағанда, нәресте төсекке кететін уақыт бір сағаттан аспауы керек.
- Балаңызды демалуға бейімдеу үшін ұйықтар алдында дәстүрлі әрекетті ойлап табыңыз. Бұл кітап оқу немесе кешкі серуендеу болуы мүмкін. Ең бастысы, сабақ тыныш және бала оны ұйқыға дайындықпен байланыстырады. Ұйықтар алдында белсенді ойындар шамадан тыс қозуға әкеледі. Баланың ұйықтап кетуі қиындап қана қоймайды, сонымен қатар оның психикасы мұндай көңіл көтеруге тым агрессивті әсер етуі мүмкін.
- Сәбилердің ұйқысында жылайтын себептерінің бірі - компьютерлік ойындар ойнау және теледидар көру.Қошмарлар тек зорлық-зомбылық элементтері бар ойындар мен фильмдерді ғана емес, сонымен қатар зиянсыз мультфильмдерді де тудыруы мүмкін. Сондықтан балаңыздың компьютермен және теледидармен қарым-қатынасын азайтыңыз, әсіресе ұйықтар алдында.
- Эмоционалды күйзеліс сіздің нәрестеңізге әсер етуі мүмкін. Бұл құрдастармен жанжал, отбасында ант беру, бақылау алдындағы толқу, күндізгі қорқыныш, реніш болуы мүмкін. Егер сіз балаңыздың бірдеңеге алаңдап жатқанын байқасаңыз, ұйықтар алдында оның көңіл-күйін көтеруге тырысыңыз. Баламен сөйлесіңіз тәтті сөздер, қолдаңыз.
- Қорқыныштың себебі қараңғыдан қорқу болуы мүмкін. Егер нәресте жарықсыз ұйықтауға қорқатын болса, онда түнгі жарықпен ұйықтауға рұқсат етіңіз. Бұл балаға өзін қауіпсіз сезінуге және ұйықтау алдында қажетсіз қорқыныштан аулақ болуға көмектеседі.
Көптеген нәрестелер ұйқысында жылайды және көп жағдайда алаңдауға нақты себеп жоқ. Баланы жағымсыз эмоциялардан қорғауға тырысыңыз, нәрестеңізді қолдаңыз, қамқорлық пен сүйіспеншілікті көрсетуден қорықпаңыз. Балаңызбен дос болыңыз, оны бақылаңыз және тыныш ұйықтаңыз!
Балалардың көз жасы ата-ананың қорқынышты армандарының бірі. Егер нәресте түсінде жылай бастаса, бұл алаңдаушылық пен көптеген сұрақтар тудырады. Нәресте ұйқысы ересектердегі ұйқыдан жылдам кезеңнің ұзақтығы мен тереңдігімен ерекшеленеді. Бұл үстірт болғандықтан, жаңа туған нәресте кез келген сыбдырдан немесе ыңғайсыз позициядан оятуға қабілетті. Баланың түсінде неге жылайтынын оны ұзақ бақылағаннан кейін ғана анықтауға болады. Кейбір жағдайларда педиатрдың көмегі қажет.
Нәрестенің жылауы - бұл сыртқы факторларға және ішкі ыңғайсыздыққа табиғи реакция. Осылайша, нәресте өзінің эмоцияларын көрсетеді. Жүйке жүйесі әлі дамымаған, сондықтан ол әртүрлі тітіркендіргіштерге белсенді түрде жауап береді. Неліктен нәресте түсінде жылап жатқанын анықтау үшін педиатр емтиханнан кейін көмектеседі. Мазасыздықтың ең көп тараған себебі - физиологиялық. Жылау - бір күн бұрын болған тым эмоционалды оқиғаларға тән. Олар есейген сайын түнгі ыңылдау тоқтайды.
Егер бала тітіркендіргіш факторлар болмаған кезде тыныш ұйықтаса, оның денсаулығын тексеру керек.
Түнде нәрестелердің ауырсынуы мен қатты ыңғайсыздығынан айқайлауы сирек емес. Баланың қаншалықты тез ұйықтап жатқанын және түнде қанша рет оянатынын талдау маңызды.
Төрт айдан асқан балалар ана күтіміне деген қажеттілікке байланысты оятумен сипатталады. Бұл жағдайда анасы бесікке келгеннен кейін нәресте бірден тыныштандырады.
Сыртқы факторлар
Жаңа туған нәрестенің ұйқысы өте сезімтал. Кез келген ыңғайсыз сезім оятуға ықпал етуі мүмкін. Кейде бала физиологиялық қажеттіліктерге байланысты лақтырады және бұрылады, бұл аштық пен зәр шығаруға деген ұмтылысты қамтиды.
Сондай-ақ, келесі факторлар ескерілмесе, нәресте жылайды және жылайды:
- Ішкі ылғалдылық деңгейі. Балалар бөлмесіндегі жеткіліксіз ылғалды ауа құрғақ шырышты беттерге әкеледі, бұл ыңғайсыздықты тудырады және тыныс алуды қиындатады. Мәселені шешу үшін ылғалдандырғышты сатып алу керек.
- Ыңғайсыз киім. Тар киімнен үйкеліс пен қысу тыныш ұйқыға айтарлықтай кедергі болып табылады. Табиғи матаға артықшылық беру керек. Киім нәрестенің өлшемінде болуы керек.
- Температура көрсеткіштері. Терлеудің жоғарылауы туралы айтады жоғары температурабөлмеде. Бөлменің салқын екенін нәрестенің денесіндегі бөртпелер көрсетеді.
- Төсек сапасы. Бесіктегі матрац тегіс және қатты болуы керек. 1 жасқа дейінгі балаларға жастық қажет емес. Егде жастағы балалар үшін тегіс және тығыз өнімдер таңдалады.
- ауа райына сезімталдық. Магниттік дауылдан балалар ғана емес, ересектер де зардап шегуі мүмкін. Ауа-райының күрт өзгеруі ұйқының бұзылуына әкелуі мүмкін.
- Анамен физикалық байланыстың болмауы. Егер бір жасқа толмаған бала түнде көз жасымен оянса, оның себебі қарапайым болуы мүмкін - ата-ананың қорғау қажеттілігі. Мұндай шабуылдар эмоционалды шамадан тыс жүктеме кезінде пайда болады.
Екі айлық нәресте бес айлық балаға қарағанда сыртқы факторларға күрт жауап береді. Олар есейген сайын қоршаған ортаға бейімделеді. Бір жасар нәресте теледидардан, шаңсорғыштан немесе дауыстардан шыққан шу болса да тыныш ұйықтай алады.
Әдетте сау бала 2 жаста ұйқысында сирек лақтырады және бұрылады. Осы кезеңде жүйке жүйесінің жұмысы тұрақтанады. Күндізгі физикалық белсенділік шаршауға әкеледі, бұл күшті армандарға ықпал етеді. Бала таңға дейін тыныш ұйықтайды. Ұйқының бұзылуы жағдайында педиатрмен кеңесу ұсынылады.
Ішкі факторлар
Егер нәресте түсінде оянбай жыласа, ішкі ыңғайсыздық себеп болуы мүмкін. Бұл жағдайда нәресте айқайлап, доға бастайды. Бұл жағдайдың себептері келесідей:
- Ауырсыну синдромы . Көбінесе ол коликпен немесе дамып келе жатқан аурулармен дамиды. Коликтің пайда болуы ас қорыту жолдарының тұрақсыз жұмысымен байланысты. Бұл мәселені еңсеру керек. 6 ай басталғаннан кейін ол өздігінен жоғалады.
- Суық тию.Олар тыныс алу функциясының бұзылуымен және жүреді безгекдене. Баланың жағдайын тұрақтандыру үшін педиатрға хабарласу керек.
- Жүйке жүйесінің шамадан тыс қозғыштығы. Бұл жерде қорқынышты армандар кіреді. Бала түн ортасында қатты айғайлайды немесе шошып кетеді. Көбінесе мәселе ұйықтап кетудің қиындығымен бірге жүреді.
- Тіс шығару. Алты айдан кейін үгінділерде алғашқы тістер пайда болады. Бұл кезеңде нәресте ыңғайсыз және қыңыр болады. Түнде жиі ояту бар, қызыл иектің ыңғайсыздығынан туындаған. Шамамен 2 жаста тістің шығу процесі аяқталады.
Түсінде жылау үш жасқа толмаған балаларға тән. Бұл белгіден кейін бала әртүрлі нәрселерге төзімді болады сыртқы факторлар. Егер осы жаста ұйқымен проблемалар туындаса, сіз денені мұқият тексеруден өтуіңіз керек.
Балаға көмектес
Ұйқы кезінде эпизодтық жылау патология болып саналмайды. Нәрестенің бұл мінез-құлқының себебін анықтау және оны жою қажет. Дәрігерлер келесі ұсыныстарды басшылыққа алуға кеңес береді:
- Егер бала түнде коликке байланысты жыласа, оның көмегімен оны жеңілдету керек дәрілер. Іштің массажы да ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі.
- Бөлмеде қолайлы жағдайларды қамтамасыз ету маңызды. Егер сіз жиі жыласаңыз, бөлмедегі температура мен ылғалдылық деңгейін тексеру керек.
- Егер нәресте дағдарыс кезеңін бастан өткерсе, оған көбірек уақыт бөлу керек. Жылауды естігенде, сіз бесікке барып, бар екеніңізді жеңіл соққылармен еске түсіруіңіз керек.
- Егер жаңа туған нәресте толық жаялықпен ұйықтап қалса, оны жаңасымен ауыстыру керек.
- Егер сізде 3-4 жаста ұйықтау проблемалары болса, дәрігерге бару керек.
Түнгі жылауды қалай болдырмауға болады
Көп жағдайда балалар ыңғайсыз сезімдерге байланысты ұйқысында жылайды. Сондықтан жылауды болдырмаудың негізгі ережесі бөлмедегі қолайлы орта болып саналады. Сондай-ақ, күнделікті режимді сақтау туралы ұмытпаңыз. Егер сіз нәрестені әдеттегіден кеш оятсаңыз, оның режимі бұзылады.
Бала ұйықтап, ояту уақытына үйренеді, бұл биологиялық ырғақтың қалыптасуына ықпал етеді.
Ұйықтар алдында физикалық белсенділікті шектеңіз. Ашық ойындардан бас тартқан жөн. Олар эмоционалды қозуға ықпал етеді және нәрестенің жылағаннан оянуына әкеледі. Ұйықтар алдында босаңсыту процедураларына жүгінген жөн. Оларға шөптік қайнатпалармен шомылу және жеңіл массаж кіреді.
Үш айлық балада түнгі айқай мен оятуды болдырмау үшін оны кешкі астан кейін бірден төсекке жатқызуға болмайды. Бұл жағдайда дене өз күштерін қалпына келтіруге емес, тағамды өңдеуге бағыттайды.
Ұйқының бұзылуы жағдайында ата-аналардың басты міндеті - жағдайды елемеуге болмайды. Қажет болса, маманға хабарласыңыз. Бірақ көбінесе мәселе сыртқы көмекке жүгінбестен қарапайым тәсілдермен шешіледі.